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三采養生電子報:輕鬆用中藥材解決濕疹，讓你不再東抓西抓、癢個不停！

有助改善症狀的藥材
藥膳大補帖－薏仁粥
輕鬆用中藥材解決濕疹，讓你不再東抓西抓、癢個不停！

每當冬天的寒風吹來，皮膚的水分就會被帶走、讓皮膚又乾又癢，這時正是濕疹最容易作怪、復發的時刻！不過，只要用一點簡單的中藥材，就能讓你舒舒服服度過這個寒冬最後的尾聲！

濕疹有哪些症狀表現？
中醫稱濕疹為「濕毒瘡」或「濕氣瘡」。可能引起濕疹的因素很多，包括對特異性食物過敏，或對接觸皮膚的毛織品、肥皂、清潔劑、貓和狗毛、塵蟎、及花粉等過敏都有可能，但誘發的真正原因不明。
濕疹屬於慢性皮膚病，會持續很長的時間，有些人則會不斷復發。且濕疹通常分為急性或慢性；急性濕疹為突然發作、皮膚感到奇癢無比，且會發紅、發熱、乾燥、易剝落，最常感染的地方是前肘、手腕、後膝等摺痕處，以聚集的小水泡、丘疹泡為主。而慢性濕疹則屬於持續性，會使皮膚乾燥、增厚，且可能會容易剝落或易裂。而濕疹除了會有皮疹與搔癢症狀外，也可能會產生四肢沉重、水腫、脾胃不和、大便稀薄、腹脹等體內水濕過多的現象。



有助改善症狀的藥材

•粉防己
味苦辛、性寒；能夠抗過敏、抗炎，可用於濕疹的治療。
•百部
味甘苦、性平；有滅菌和抑菌的效果，對緩和濕疹、蕁麻疹有益。
•苦參
味苦、性寒；有抑菌的作用，可幫助減緩濕疹的不適症狀。
•地榆
味苦酸、性微寒；可解毒、涼血，對治療濕疹、皮膚潰瘍有幫助。
•黃柏
味苦、性寒；可消炎抑菌，是治療濕疹的良藥之一。
•吳茱萸
味辛苦、性熱、有小毒；有抑菌之效，常見於治療濕疹的處方。
•地膚子
味甘苦、性寒；能祛風止癢、清熱利濕，可緩和濕疹症狀。
•薏苡仁
味甘淡、性涼微寒；能清熱排膿、健脾利濕，可治療濕疹。
•木槿皮
味甘苦、性涼；可利濕、解毒、止癢，可用於治療濕疹。
•爐甘石（外用藥）
味甘、性溫；能抑菌，並緩和皮膚潰瘍與濕疹等不適症狀。



藥膳大補帖－薏仁粥

將健脾利濕的薏苡仁煮成粥品，能清熱利濕、排膿，有助於治療濕疹與粉刺。