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假如你不會替人捲繃帶，就不可以去觸人家的傷處。--赫德

有個女士對我說，當她丈夫過世之後， 以前總在一起玩的一對夫妻，喪禮完，就再也沒去看她。

有時候，她甚至覺得那對老朋友在避著她，即使到她鄰居家，也不順路過去探望一下。

她很氣，認為「人在人情在」，丈夫死了，朋友就不認她了。

過了幾年，那家的丈夫也死了。

居然沒隔幾天，那女人就去看她：「妳知道妳丈夫死了之後，我們為什麼沒來嗎？」

那女人拉著她的手：「我們其實好想來。但是我丈夫說，妳丈夫生前向他借過錢，恐怕妳知道。」

她點了點頭：「我知道。」

那女人笑笑：「我們很怕我們來，會讓妳想到那筆錢，以為妳丈夫死了，我們急著來討債。」

那女人丈夫的遺言是 ：「錢沒多少，不必還了。」

看了這個故事，你想想，換作你， 當那對老朋友不再去看你的時候，你是不是也會一樣地怨他們， 甚至罵他們？
同樣的道理－－－

某人正念大學的兒子出車禍死了。兒子生前總到家裡玩的同學，便再也不上門。兒子的女朋友，也不見了。

當你罵他們「不夠朋友」的時候，是不是也該想想，如果他們上門，又如何？

你原來淡忘了兒子的死，看到那些年輕人還生龍活虎，你是不是又勾起感傷，拉著他們，又落了淚？

他們見你哭，看到你牆上的照片，是不是也要傷心。

人性在這時候，就可能躲避。

不是他們無情，是因為他們不知「如何自處」，也不願勾起彼此的傷痛。

當你的事業失敗，那些以前的老朋友就避不見面，不也有同樣的可能嗎？

往壞處想，他們怕你伸手借錢。

往好處想，他們怕傷了你的自尊。

往壞處想，他們不再找你出去玩。

往好處想，你倒了，窮了，還能維持過去的排場嗎？

他們拉著你，要不要你出錢，會不會傷了你的自尊？

再往另一個角度想－－－

他們找你，你「打腫臉充胖子」，有必要嗎？

大樹被吹倒了，扶起來之前，先得把枝子鋸掉一些。

當有一天，你不如意了，千萬不要去硬撐場面。

那樣做，你累，別人也累；錢累，心也累。碰到老朋友，你也不要躲避。

你可以坦白說出自己的處境：「我窮了，玩不起了。」

人家要請你，你可以說「我現在必須把握每一分鐘，想辦法東山再起。」

於是，你窮，窮得有志氣，窮得不畏怯。

跟那些老朋友相處，你能很泰然，他們也能很坦然。

「十年河東，十年河西。」每個人都有得意時，也有失意時。

老朋友發了，不見了，要想：「他忙。」

老朋友垮了，避不見面，要想：「他難。」

如果你很得意，遇到以前的朋友，千萬少談眼前，多談過去，別人才會覺得你仍然念舊。

朋友是你的資產！

一個失意人，能在一群得意人間談笑風生，略無慚色，才是有骨氣；

一個得意人，能在一群失意的朋友間，讓人想不到他的得意，才是會做人。

療效對話的10大原則：

1. 聆聽

聆聽不是保持沈默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。

然而遮鄱鄪鄮，碠碣碤碩所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音同時不急著立刻知道事情的前因後果。

我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。

所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何回應對方的話，或盤算著接下來的話題。

2. 停頓

在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂……」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？」

我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段
──說些或做些我們認為對對方有益的事。

從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。

如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。

停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器： 先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。

超強阿嬤白手致富秘訣 惜時+惜金+惜智慧+惜萬物

文/ 賴寧寧
商業周刊 第1105期

這是一個台灣家庭主婦逐夢四十年的真實故事...
她今年七十三歲，有六個小孩，其中三個博士、兩個醫生，都畢業自美國麻省理工學院、柏克萊等國際名校，還有十五個孫兒。

我們叫她雪蓮阿嬤。

出生於台南地主之家，她從小錦衣玉食，但後來家裡破產，一切歸零，結婚後，她相夫教子，從來沒上過班，卻自修經濟、英文、日文，投資股票、房地產，一點一滴的，不但攢進了台北精華地段的五棟房子，光是孩子教育費，就投資超過五千萬元。


最傳奇的，是她在股市的操盤成績，四十年從沒賠過，最輝煌時可以影響市場行情，媲美上海幫主力翁明昌(翁大銘父親)。

她的一生只有兩大夢想：「把家裡失去的錢賺回來」、「讓孩子讀最好的學校」。

現在，「阮(我)人生的目標，攏(都)達成啊！」

時鐘十五分鐘響一次 就知道時間寶貴，動作要快一點！

那天下午，我們抵達她位於忠孝東路SOGO對面巷弄裡的家。四十年老公寓，牆壁都斑駁掉漆了，樓梯很陡，我們爬得氣喘吁吁，好不容易爬到四樓，阿嬤笑容可掬的迎接我們。她看上去只有五十歲，容光煥發。

一踏進門，牆上時鐘響起，「噹！噹！噹！」，抬頭一看，時鐘指著二點三十分。

我納悶的問：「您的時鐘半小時響一次喔？」
她說：「不是喔，是十五分鐘響一次喔。」

我納悶「那麼，半夜就關起來嗎？」
阿嬤搖頭笑答：「沒有。」

「那不是很吵嗎？」我更納悶了。

阿嬤認真的說：「我找好久才找到這個大小剛好，而且，可以十五分鐘響一次的時鐘。」

為什麼一定要十五分鐘？

「因為我很忙啊，時鐘響的時候，我就知道十五分鐘過去了，時間寶貴，動作要快一點！」

阿嬤的時間竟然以十五分鐘計算！

「你(不止)要省錢、也要省時間啦！」一個家庭主婦的時間真這麼珍貴？

「對，阮的時間很珍貴！因為喔，我是專職的家庭主婦。

我的囝仔(孩子)從小，我就每一個人都寫日記寫到他十歲。」

幫孩子寫日記？

阿嬤喝了一口茶，時而以標準的閩南語，時而以日式英文說：「十歲之前，囝仔都會忘記他的事情。

所以我就從小……，也不是說日記，就是summary(指生活摘要)，把那個重要的，一個一個寫起來。」

一個孩子一本嗎？

「一個人一個鐵櫃啦！」阿嬤正經答道。

這是雪蓮阿嬤給我們上的第一堂課：惜時。

接著，我們環顧阿嬤的家，幾乎沒有裝潢，走道上，還堆了不少資料，用的是量販店買回來的百元整理箱，唯一比較貴的應該是跑步機、專業雷射影印機。

三十多坪的空間，走道只能一個人過；選了個位子打算坐下，阿嬤突然制止：「不要坐那個位子，壞掉了。」


為何不住豪宅？

「豪宅我是可以買啦，但是，住豪宅一個月要花四、五萬元管理費喔，太貴了。

這四、五萬元可以請一個司機，這樣出門就會省很多時間！

時間很寶貴，省時間就是賺錢！」

訪談越深入，阿嬤致富傳奇的輪廓越來越清晰：「她惜時、惜金、惜智慧。」

這是最古早的致富智慧：「珍惜萬物。」

時間回到六十年前。

雪蓮阿嬤出身富貴，不止家裡是大地主，爸爸還是牙醫，當時一般人月薪僅二、三十元，但爸爸每個月從上海寄回來的就有一千元，是一般人的三十至五十倍。

在那個大家都用電報聯絡的年代，「小時候我們家就有電話，那個電話可以通到上海耶！上海攏A通喔！」

爸爸總是跟全家人約定日期，大家就聚在一起等電話，「唧鈴唧鈴」，電話鈴響時，「(我們就)要拿椅子去貼著牆壁，去聽。」

「那時候我們出門喔，都叫那個『hiya』，黑頭仔車啦！

跟我阿嬤都坐那個去遊玩、去看電影……，」她回憶。

雖然當時日本政府規定食物配給，但「我阿嬤很愛吃好料」，常差人到黑市偷買「土魠魚」，整隻土魠魚很大，背回家時，「就像女人背一個囝仔一樣」。

那時沒有冰箱，所以他們把魚切成一塊塊，醃成鹹鹹的，放到床底下，要吃的時候才拿一塊起來煎一煎。


但，美食飄香，常被警察發現，她的阿嬤揣想警察不會關老人家，每次都跟警察說：「我來給你們關啦」。但通常，警察問了一、兩個小時話，警告她「以後不可以這樣喔」後，她的阿嬤就又坐著「黑頭車」回家了。被警察抓了幾次？「數不清了」，雪蓮阿嬤笑個不停。

美好時光沒有太久，第二次世界大戰爆發，她的千 金 小姐歲月結束，父親誤聽收音機說台南被炸，急著租船回來和妻女相聚，沒想到，船來不及上岸，就被魚雷炸沉。

父親、船、和在上海賺的錢都不見了。

後來，連家裡的房子也被炸毀，「厝又火燒，又撞兩顆炸彈下去……，一顆炸彈、一顆火燒彈，」

突然間，她的人生，什麼都沒了！

媽媽整天以淚洗面，親戚一看到他們都說：「真可憐，沒有爸爸，三個小孩都是女生！」

「所以對這個錢的問題，我實在是……，一定要「契普桑信」(keep something，日式英文)啦！這樣才不會(出問題)……。」

從富有到破產，又被親友看輕，深深刺痛雪蓮阿嬤的心，她暗中發誓：「我要把家裡不見的錢賺回來！」

資深精神科醫師王浩威說，曾經有過「邊緣人經驗」的人，譬如曾被歧視、家道中落，不在主流而在邊緣的人，常因想出人頭地，築夢動力會比一般人更強烈。

致富動機強烈外，雪蓮阿嬤對金錢的觀念很早就被啟蒙。

五、六歲時，她常跟著阿嬤去「博米筊」(編按：閩南語，指米的賭博、期貨交易)，米尚未收成時，若預期行情好，就先賣出，等到收成時再交貨，看著大人賺賺賠賠，金錢交易的輪廓，已印在心裡。

此外，戰爭時，每次跑防空洞，媽媽總是把家裡的「青仔欉」(編按：當時一百日圓紙鈔的俗稱)一張一張捲起來，放進陳雪蓮的腰帶、帽子裡。

雖然排行老二，但因為從小就精明靈巧，媽媽放心的把大半家產都交付給她。

然而戰爭結束，那些跟她一起逃難的「青仔叢」，從日圓變成舊台幣，貶值一次；

民國三十八年，新台幣誕生，舊台幣又貶值一次，從每四萬元變成一元，「根本是破產啦！」四萬換一元。

她看到媽媽拿磅秤秤舊台幣，一大把鈔票十萬元：「兩百萬，一夕變五十元！」那時，家裡付錢，都用秤的，貨幣貶值深印腦海。

房子沒了，錢也沒了，生活很苦，便當只有白飯，連讀書也要跟別人借錢。

但她書讀得很好，初中考上台南女中，後來念台南師專，本來要保送師大，卻因為家裡沒錢而作罷。

這讓雪蓮阿嬤很遺憾，要努力賺錢、讓小孩讀最好學校的夢想，油然而生。

去洗頭，看兩本雜誌，兩百元洗頭錢就賺回來了！


她說，賺錢的第一步是攢錢，不浪費一毛五角。

惜金，是雪蓮阿嬤給我們的第二堂課。

「我結婚的時候很節儉耶！五年不曾買一件衣服、一雙鞋子，」

結婚三年後，先生在銀行上班的薪水，她一點一滴攢下來後，終於可以貸款買下第一間房子。

因為房子是兩層樓，一家人住還有空間，於是就把空房間出租。

「阮和彭淮南同居四年！」此話一出，我們當場愣住，她隨之笑說，那時的房客之一，就是來台北念中興大學(台北大學前身)的央行總裁彭淮南。

即便到現在，她還是很節省。家住SOGO旁邊，她卻很少去逛，母親節媳婦拿兩萬元SOGO禮券給她，她一年都花不完。

每年春天，她去逛百貨公司，不是採買，而是去看今年流行的衣服款式、顏色，回家再看看家裡的舊衣服，有什麼適合的顏色、類似的款式，能改就改，能不買就不買。

每次經過百貨公司，別人看的是櫥窗裡琳琅滿目的新商品，她看的是多少人提著袋子走出來，她發現SOGO復興館提袋率很低，「這樣能經營多久？」

去洗頭，她一定找有當期雜誌的美容院，「看兩本，兩百元洗頭錢就賺回來了，是不是？」

出國搭飛機，她也是日本、美國雜誌猛看，孫子問：「阿嬤，你怎麼一直看雜誌？都不跟我們講話？」

她抬頭告訴孫子：「阿嬤已經賺一千元了。」

她說，省錢才會有錢，有錢才能買股票賺錢。

於是，她在一九六三年，台灣證券交易所成立的隔年，向親友集資二十萬元，縱身股海。這一投資，就是四十年。

「玩」股票，當然賠錢，「投資」股票，一定要認真！

合作十多年來的營業員 簡 小姐說，陳雪蓮買賣股票非常「阿沙力」，有獲利會加碼，但一旦行情不對，很捨得認賠，多年來投資方向，「她幾乎都抓對。」

譬如，她在一九六○年代剛開放股票交易時，就賺進數百萬元，其中台紙四元買，三十九元賣掉，幾乎賣在最高點(最高價四十元)，她把賺的錢花六十萬元買下長春路一棟透天厝。朋友都戲稱那大樓為「台紙大樓」。

九八五年，看好新台幣即將升值的「淹腳目」資金行情，她又向親友集資一億元，大舉進場。

結果，她在一九八九年的萬點行情最高點時，出清所有股票，其中國壽(國泰金控前身)賣在一千九百多元(國壽的天價是一千九百七十五元)。

即便去年失靈的「馬上行情」，她也全身而退。

為什麼這麼厲害？她的答案是：「我很認真！」

阿嬤家牆壁，藏著她的認真智慧。她每天必看NHK、CNN國際頻道；以電視為中心，左邊的牆，是一張世界地圖，如果看到電視報導一個陌生國家，就會望向地圖，找出這個國家所在，看離台灣多遠；

再往右牆望去，書櫃裡擺滿大英百科全書，這時，她會翻一下那國的基本資料，像人口多少、主要物產是什麼？

四十年如一日，她說，做股票一定要懂經濟、政治、天災、人禍、油價、匯率、GDP(國內生產毛額)、不動產，「股票是這些東西的總合！」

如果有人說：「我最近玩股票賠錢」，她就會告訴他：「玩，當然賠錢！」

「因為『玩』就像玩車、玩女人，是『pay money』(付錢)，而不是『collect money』(集錢)」。

即便出國旅遊，她白天出去玩，晚上回到飯店時，服務人員都會交給她一張傳真，這張傳真是營業員從台灣傳給她的，上面有當天幾支龍頭股、和她投資的個股收盤價。

阿嬤說：「投資股票一定愛(要)認真，不然一定會輸！」從投資股市的第一天開始，她就是這麼認真。

早年，股票買賣沒有電腦化，是人工交易，必須到證券商公司報到、下單。

阿嬤每天早上到證券商公司觀看行情，收盤回家後，和婆婆換班照顧小孩，還要找時間買菜、煮飯；

晚上她學習畫K線圖、看報紙、雜誌，了解上市公司的動態，經濟變化；

甚至自修英文、日文。

遇到不懂的經濟名詞、理論，她就把先生以前念的經濟學拿出來讀。「我幾乎每天都在讀書，」「我結婚後看的書，比結婚前還多，」

股市後來出現電子股，這些新東西讓她很頭痛，不過，她還是卯起來學，叫小孩拿主機板、DRAM給她看。

買股票賺到錢以後呢？「買房地產！」

雪蓮阿嬤不止買股票神準，買房地產也很厲害。

一九八五年時，她還曾一口氣在忠孝東路買下十棟房子，而且多半都是一樓店面。

「我不買住宅，住宅很麻煩……，你知道，租房的人大部分都比較沒有錢，」她說，「一樓的就做生意，做不好，他要關門，我們也不用管，不用幫他裝潢還是什麼的。」

但她如何知道，房價是便宜的呢？

阿嬤還是那句老話：「要做功課啊！」

為了掌握房價，她有一段時間是「上午看股票，下午看厝」，「每天都在看厝」。

為了解當地的人潮變化，阿嬤會在尖峰時間，坐在咖啡廳裡看來往的人潮，一區一區比較，看哪一區的人潮比較多。

當時房屋仲介公司不普遍，也沒有提供客戶各地區的行情價，因此，她就自己做表，把每一區的房價寫下來。

等到有一天，房價跌下來，才會知道「便宜」。

雪蓮阿嬤還跟我們分享她四十年股市不敗的投資心法。

第一、買股票就是買董事長人品。

上市櫃公司董事長如果自己做股票，就不要碰，因為他有錢又有股票，你一定會輸，有這麼多股票(可以選)，為什麼一定選這些讓自己晚上睡不著覺的呢？


第二、不要相信報紙。

如果報紙說公司有多好，結果當天沒漲，就是有人在出貨，或者說多壞多壞，但股價沒跌，那就是有人在買。

另外，通常公司蓋大樓，差不多是最顛峰時期，老闆把所有資金都放在那裡，不專心了。

第三、金字塔投資法。

股票便宜的時候多買，貴的時候就不要再買了，股價越高，股票越少，像金字塔一樣。

第四、不要聽內線消息。

內線消息是有人刻意放出來，一定有人要賣，他買的時候不會跟你說，等他告訴你，多好多好時，他已經開始賣股票了。


我先生聰明，人品又好，這種基因，沒生十個，真可惜……


除了惜時、惜金，阿嬤對「智慧」的投資也是大手筆，這是她給我們的第三堂課。

白天看股市、做家事，下午研究房地產價格，到了晚上，她總是在昏黃的燈光下，熬夜批改小孩作業，「晚上都要看囝仔功課，攏看到天光(天亮)喔！我沒時間一個一個跟他們講，就拿一張『諾特』(note，筆記)，一人一張，你哪一個地方做得不好什麼的……，」她用便條紙寫下意見，夾在孩子們的書本裡面。

另外，阿嬤認為「數學很重要，數學不會，物理、化學都不會。」

因此，她每天半夜都會針對每個小孩的程度，各出十題數學題，要求小孩上學前，要在五分鐘內寫完才能出門。


當年，孩子出國念書需要錢，即便當時行情不好，她還是很阿沙力的把忠孝東路四段的一塊地，便宜賣掉。

「 五 十坪 ，才賣五百萬而已，現在光是臨馬路的一點路地，就要賣兩千萬。」

但是，五百萬「兩年就花光光了。」

給孩子最好的教育資源，在她精心打造下，六個小孩都念理科，從來沒補習，也都是美國名校畢業。

現在，她已經有十五個孫兒，人生目標已達成。

但幽默的她說：「我本來要生十個，結果生六個以後，都生不出來？金(真)可惜！」

為什麼要生這麼多？

只見阿嬤滿臉遺憾的說：「因為 阮 先生金聰明，人品擱(又)好，這種基因，沒生十個，金可惜！」

這位讓雪蓮阿嬤沒生足十個小孩，相當遺憾的另一半，是誰呢？

他，就是前第一銀行董事長黃天麟。

或許有人認為，銀行董娘會投資股票有什麼了不起？

但是，與他們親近的友人都說，黃天麟如果沒有陳雪蓮，或許就沒有今天的財經大老地位，尤其是財富。

我問黃天麟是不是娶到賢妻？

他笑得很開心，一直一直點頭。

為了健康，拒絕食品添加物
薛珮臻，TrustMed.com編輯部
　

走進超級市場，無論是在蔬果生鮮專櫃，或是糖果餅乾貨架上，你會發現應有盡有，好一副民生富庶的景象！

然而，您可知道：有多少人不敢在此消費？

當然不是買不起，而是為了健康。因為為了防腐保鮮、提升賣相與增加口感，絕大多數的食品都在製造過程中參進了食品添加物；

也許您會說：都在安全範圍之內嘛！

可是積少成多，當可能致癌的食品添加物在體內累積到一定量，而您的免疫力又不夠好時，就是病發的時候了。

【漂白劑】

素食者最常食用的蓮子、木耳、香菇、金針、百合、淮山（山藥）、葡萄乾等水果乾，為了預防褐變，商人通常會添加漂白劑。

【保色劑】

看來呈鮮紅色的肉製品，通常添加了硝酸鹽及亞硝酸鹽等保色劑。

為防止蝦頭變黑，亞硝酸鹽也常用來處理蝦仁。

【人工色素】

食用六號色素是一種最常見的合成著色劑，五顏六色、令人垂涎欲滴的冰淇淋裡少不了它。

另一種葉綠素著色劑是添加安定性高的銅，則被用在海苔、菠菜麵、翠果子等時品中。

【抗氧化劑】

在魚乾蝦米甘貝、冷凍食品、奶油、食用油、中，常見添加抗氧化劑；好在近來天然維他命E以備用來做為食品的抗氧化劑。

【糖精】

成本低廉的糖精，甜度高達蔗糖的300倍，卻不含熱量，雖不致使人發胖，但其潛在的毒素卻十分可怕。

【防腐劑】

最近已逐漸被濫用，甚至用來漂白免洗筷子的「福馬林」，它原本是工業用防腐劑，因同時有防腐和漂白效果，不肖商人拿來漂白蘿蔔乾等食物。

果醬、醬菜、豆類製品中常添加己二烯酸、麵包、糕餅裡常添加去水醋酸和丙酸，柑橘、柳橙、葡萄、蘋果，常被噴灑抗黴劑和殺蟲劑。

硼砂則被傳統市場用來作為粽子等食品的防腐劑。

市售各種冰淇淋、口香糖、優酪乳，也是人工添加物的大集合；

在製造過程中，加入了糖精、香味料、調味料、乳化劑、著色劑、黏稠劑、抗氧化劑、品質改良劑等；

上述添加物，又各由數種添加物所組成，所以說在吃下某一種食品時，可能已吃下數十種人工添加物

這麼看來，什麼都不能吃，要怎麼過活？

我們的建議是：上市場（無論是超市或傳統市場）買菜時，多花一點心思，比較一下哪種食物添加物較少，甚至不含添加物。

若購買生機食品、有機蔬果，因不含防腐劑，保存期限短，需儘快吃完。

為了健康，能少吃的東西就少吃，那是杜絕毒素累積的不二法門。

人只有做自己才會自在，有主控權才會健康。

停在港口的船是最安全的，但是那不是造船的目的。

朋友跟我抱怨，她畢業出來做事沒兩年的兒子，現在把工作辭了要出來自己開業。

她擔憂地說：「現在不景氣，吃人頭路穩穩當當，每個月時間過去就有薪水拿。

現在他要自己創業，我不能袖手旁觀不幫忙，又擔心我的退休金血本無歸，臨老要流落街頭，沿門托缽。」

我看她真的很憂心，就去找她兒子談。

她兒子說他每天上班就頭痛、下班雙肩僵硬，他知道是壓力的關係。

老闆喜怒無常，他覺得不只是把時間賣給了老闆，連靈魂都賣給他了。

所以想來想去，決定自己出來創業當老闆，不必聽命別人。

問他風險，他說：「沒有失，哪有得？

人總是去闖一下，才不負少年頭。」

我兩邊的話都聽了以後，決定回頭來勸母親，因為在實驗上有看到自主權對健康的重要性。

很多研究都顯示在同一個緊張、快速、壓力大的辦公室中，職員得心臟病、高血壓的機率比經理高。

愈有主控權的人，得病的機率愈少，人必須覺得自己是情境的主人，對情境有操作權而不是聽命於情境，身體才會健康、心情才會快樂。

有一個在老人院的經典實驗 :

實驗者跟第一組東廂房的老人說：這裡有一盆花，你搬回去房間養，養死了要賠；

你每天早晨有一個蛋可吃，你可以選擇要煎蛋還是煮蛋；

每周有兩次電影可看，你可以自由選擇看愛情片還是西部片。

實驗者跟西廂房的老人說：第二組

這裡有一盆花，請搬回房間去欣賞，你不必照顧它，護士會每周來澆水；

你每天早晨有一個蛋，一、三、五是煎蛋， 二、四、六是煮蛋；

每周有兩次電影可看，星期三是愛情片，星期六是西部片。

一年以後，實驗者回來看老人的健康情況，發現第二組西廂房的死亡率高於第一組東廂房。

這兩個廂房生活飲食、條件都相同，唯一的差別是東廂房的老人有主控權而西廂房的沒有。

這是第一個實驗顯示心理上的主控感覺對生理的影響。

所以父母在某個程度之內，可以給孩子一些對他自己身體、行動的主控權。

只要把後果告訴他，讓他自己做主，他若甘願冒風險，請他自承後果。

孩子會告訴你，失敗的感覺還是比不曾試的感覺好，錦衣玉食無法彌補不能做自己的痛苦。

我勸同事老本留著不要給出去，但是鼓勵孩子去創業。

人只有做自己才會自在，有主控權才會健康。

停在港口的船是最安全的，但是那不是造船的目的。