| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 很不錯的八句話 |
很不錯的八句話
每次看他經過，都一再的以這個手法來取笑他。
讓我們多以柔和謙卑的態度與人相處，那才真正是智者的作為。
剛才風浪大作時，我就向上帝禱告，如果接我回天家，我就去看大女兒，如果留我性命，我就去看二女兒，不管去那裡我都一樣，所以我怎麼會害怕呢？」 小花非常慶幸有大松樹成為她的保護，為它擋風擋雨，每天可以高枕無憂。
人們會看到妳，並且稱讚妳說，這朵可愛的小花長得真美麗啊！」
日後回首時，你才驚訝自己成長的痕跡，是那麼清晰明顯，甚至是令人滿心喜悅的。
還是只給他二十次學走的機會，若學不會走路就要他放棄？ 或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄，你就決定讓他坐輪椅呢？
為什麼常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業，要求他轉行呢？
其實，凡事沒有失敗，只有暫時停止成功。 這個人就是林肯，因為他堅信上帝的延遲，並不是上帝的拒絕，因此能屢仆屢起，最終成就不凡。
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心靈點滴心情小故事電子報:天很黑的時候，星星就會出現！
天很黑的時候，星星就會出現！ 曾在報上看過一位署名「老講」的讀者提到，英文中的stressed（壓力），與desserts（甜點）兩字，有很微妙的相關。 是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！可是，再看一下，咦，stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？所以，「Stressed is just desserts if you canreverse.」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。） 哈，這真是有趣的妙論呀！人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」 是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！ 在北京清華大學的學生餐廳，有一位二十八歲的饅頭師傅小張，他雖然所受的教育不多，每天都在食堂裡做饅頭，辛苦工作十一個小時，但在休息時間，他自學英文，也把握各種機會開口說英語，結果，他的托福成績考了六百三十分。 小張說，他第一次開口說英語， 是幾個學生在等著拿飯時，等急了，他就脫口而出：「Would you please wait for a while ? Thank you for your patience. 」（請等一下好嗎？謝謝你的耐心。） 小張這麼一說，在場的學生都大吃一驚哪，這個饅頭師傅竟然會說英語？ 可是，這真的是他自修英語的成 果呀！ 小張說，他有三個夢想：「一是出國唸書，二是寫書，三 是當一名新聞記者。」 他又說：「一輩子總要出一次國 ，人生才完整。」 如今，很多清大學生特別跑到餐廳，來一睹托福高手、會說英語的饅頭師傅；而小張也說：「我是一個敢於作夢的人！ 敢在賣飯窗口大膽地說英語，就是對我自己的最大挑戰！」 哇，我真是感動！一個人「輸在起跑點」又何妨？ 人生路很漫長，只要「變」，就能「通」呀！一個人，不求改變，就一定會失敗呀！ 所以，曾有一前輩說：「在天很黑的時候，星星就會出現！」 的確，在逆境中、在黑暗沮喪的心情中，只要勇敢地用腳把憂鬱踢走，那麼，星星就會出現，人的生命，也就會「發現光明」啊！ 把聰明用出來，加油
兒童節的起源 兒童節是為兒童們所特訂的節日，目的在鼓舞兒童並喚起社會注意兒童教育以培養健全的孩子。 在西元1925年8月，五十四個不同國籍的愛護兒童代表，在瑞士日內瓦舉行「兒童幸福國際大會」，並通過『日內瓦保障兒童宣言』懇切呼籲人們善加保護自己的幼苗。 自從此次大會結束後，各國政府也就先後訂定了『兒童節』。 我國的兒童節 我國兒童節是在民國二十年， 由「上海中華慈幼協會」發起， 建議政府明訂每年四月四日為兒童節。 後來再由教育部制定兒童節紀念辦法，並於隔年的四月四日實施，所以我國第一屆的兒童節是民國21年4月4日。 國際兒童節的由來 國際的兒童節是在第二次世界大戰期間，1942年6月德國法西斯在一個名叫捷克利迪策的村莊，將村裏16 歲以上的男性公民140餘人和全部嬰兒殺害，並將村中婦女及90名兒童押往集中營。村里的房舍、建築物一下子就被摧毀了。 為了悼念被殺害的這些人，也反對帝國主義的荼毒和保障兒童權利，於是在1949年11月國際民主婦女聯合會於莫斯科召開會議，正式決定每年6月1日為全世界少年兒童節日，視為國際兒童節(當時所謂兒童是指18歲以下皆為兒童)。 各國特色兒童節 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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中秋節是東亞的民間的一個傳統節日，為每年農曆的八月十五。中秋節不單單是華人的節慶，受中華文化的影響，中秋節也是日本、越南、韓國（朝鮮）的傳統節日。
按照中國的農曆，農曆八月為秋季的第二個月，古時稱為仲秋，因此民間稱為中秋，又稱秋夕、八月節、八月半、月夕、月節，又因為這一天月亮滿圓，象徵團圓，又稱為團圓節。
起緣
中秋一詞，最早見於《周禮》，《禮記·月令》上說：「仲秋之月養衰老，行糜粥飲食。」但並沒有說明是八月的哪一天。
唐朝以後，中秋節才成為固定的節日。傳說楊貴妃夢遊月宮，得到了霓裳羽衣曲，民間才開始盛行過中秋節的習俗。一般認為，中秋節開始盛行於宋朝，到了明清時期，中秋節已經成為中國的一大傳統節日了。中秋節的傳說，嫦娥奔月的故事最著名。
嫦娥奔月
嫦娥奔月在民間有多個版本留傳，以下為其中的一種：
相傳在遠古時代，天空有十個太陽。力大無窮的英雄后羿射下了九個太陽。第十個太陽則要按時起落，造福人民。後來，后羿又娶了嫦娥。
有一天，后羿得到一包不死藥，只要吃了不死藥，就能成仙升天。后羿回家後就把不死藥交給了嫦娥。
不料，后羿的徒弟蓬蒙想偷吃不死藥，他趁后羿出門的時候偷偷闖進嫦娥的房間，逼她交出不死藥。嫦娥不肯，就把不死藥全部吞下，然後變成了仙女，往月宮（月亮）飛去。
台灣的中秋節
在台灣，陰曆八月十五的中秋節是個重要民俗節日，全國放假一天。至今，台灣一般民眾仍普遍有賞月吃月餅、柚子的習慣。
1980年代中期，台灣開始興起中秋烤肉的習慣，這習慣咸信是於此年代，台灣經濟起飛，生活西化，連帶影響傳統的民間習俗，嚴格講起來，台灣的中秋節烤肉的新節慶民俗應該是洋化烤肉習慣的延伸。
另外，同時期臺灣兩家知名烤肉醬進行廣告宣傳戰，進一步炒熱中秋烤肉氣氛。近年在台灣由南到北，即使是公寓或大樓的都會居民或是鄉村民眾，也會在中秋節當日選擇公園、路邊、海邊或自宅陽台、屋頂等地舉辦烤肉活動。
韓國的中秋節
韓國人的假期表上把「秋夕」的英文寫成為 Thanksgiving Day，因為秋夕在韓國是一個大節日，會一連放三天假。過去交通未發達之時，民眾都會利用這段日子回鄉探親。時至今日，每逢秋夕之前一個月，韓國各大公司都會大減價，以吸引民眾購物互相贈送。
越南的中秋節
越南人農曆八月十五過中秋節，稱爲Tết Trung Thu（節中秋。「節」為喃音，「中秋」為漢越音）。當晚，孩子們聆聽關於阿貴的傳說。越南孩子在中秋夜均要提鯉魚燈出遊玩耍，還預示長大「跳龍門」之意。
日本的中秋節
日本的傳統的中秋節被稱爲十五夜，也叫中秋明月、芋明月、栗明月。但是與中國人在中秋節的時候吃月餅不同，日本人在賞月的時候吃江米糰子，稱為「月見糰子」。由於這個時期正值各種作物的收穫季節，為了對自然的恩惠表示感謝，日本人要舉行各種慶祝活動。日本人也會賞月，稱之為「月見（つきみ）」，屋內會陳列賞月團子（月見団子つきみだんご）、芒草（すすき）、七草（ななくさ）和秋季水果等等。
中秋詩詞
有許多古代詩人寫下了詠誦中秋節的詩詞。
宋朝人蘇軾所寫的詞——《水調歌頭》最為人熟知：「明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間！ 轉朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。」
文章來源:台中市糕餅商業同業公會
| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 從何處看一個人？ |
從何處看一個人？
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| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 人生三大陷阱 |
人生三大陷阱 金祖慰 山羊的脖子上繫著一個小鈴鐺。 三個小偷看見了，一個小偷説：我去偷羊，叫農夫發現不了。 另一個小偷説：我要從農夫手裏把驢偷走。 第三個小偷説：這都不難，我能把農夫身上的衣服全部偷來。 農夫在拐彎處四處環顧了一下，發現山羊不見了，就開始尋找。 小 偷説：我見到你的山羊了，剛才有一個人牽著一只山羊向這片樹林裡走去了，現在 還能抓住他。 農夫懇求小偷幫他牽著驢，自己去追山羊。第二個小偷趁機把驢牽走 走著走著，他看見池塘邊坐著一個人，也在哭。 農夫問他發生了什麼事。 農夫問他為什麼不下去把口袋撈 上來。 那人説：我怕水，因為我不會游泳，誰要把這一口袋金子撈上來。 我就送他 二十錠金子。 於是，他脫下衣服，潛到水裡，可是他無論如何也找不到那一口袋金子。 當他從水裡爬上來時，發現衣服不見了。原來是第三個小偷把他的衣服偷走了。 |
心靈點滴心情小故事電子報:不錯的愛情觀
不錯的愛情觀～作者: *~關西小雪~* 不變的情人 我們常常問自己愛的人：「你會不會變？」 我們害怕他會變心 我們害怕愛情會變 首先改變的往往不是一個人的心 而是他對事情的看法 兩個人相愛的時候 大家對事情的看法幾乎一致的，因為看法一致 所以我們更加珍惜對方 更加覺得這段愛情是不可多得的 然而，當其中一方成長得比較快 兩個人對事情的看法開始有點差異 以前，當他說：「我覺得這件事--」 她會點頭同意，說：「對呀，我也這樣認為。」 現在，當他說：「我覺得這件事件--」的時候 她會搖頭說：「我不同意你的看法。」 他覺得她不再崇拜他，不再欣賞他，不再像以前那麼愛他 其實她還是愛著他，她沒改變，只是她對事情的看法改變了，而他卻沒有改變。 只是兩個人的差異愈來愈大，對事情的看法愈來愈不一樣 她開始重新考慮他是否是那個陪她一起走人生路的人 她對他的愛漸漸改變，她的心開始變了 先變的不是愛情，而是觀點 想情人永不變心 你要不斷重新認識改變的對方，重新欣賞改變了的對方 你要冷靜多久 男人永遠搞不清楚女人的安全期 女人則永遠搞不清楚男人的冷靜期 男人說：「我想一個人冷靜一下，」 這是不是代表他想分手呢？ 他沒說分手，只說要冷靜 那麼，他到底要冷靜多久？ 「我會打電話給你」男人通常會這樣說 而不會直接告訴女人他要冷靜多久 女人回家等男人的消息 對女人來說，這段冷靜期漫長的痛 她知道，男人忽然希望一個人冷靜一下 那就是說他不愛她了， 他想分手 只是他還開不了口，所以他需要一點時間 所謂冷靜期 根本就是一方等候另一方宣布這段愛情死亡 很少情侶能夠熬過冷靜期，冷靜期過後又走在一起的 只是苟延殘喘，很快就會分手 「冷靜」根本就是「分手」的同義詞 談過幾次戀愛的人，不會笨得不明白冷靜的意思 雖然明白 我們還是很難接受對方忽然說：「我們冷靜一下好嗎？」 無論聽過多少次類似的說話 我們還是希望這一次是例外的 這一次的「冷靜」是有好結果的 無論受過多少教訓 我們還是弄不清楚男人要冷靜多久? 我們還是會追問： 「你為什麼要冷靜，你要冷靜到什麼時候？」 放棄了就不要可惜 一個女孩子在一封E-AMIL上說，她和相戀四年的男朋友分手 因為她愛上了另一個男人 可惜這個男人很花心，她只是他其中一個女朋友 她愛得很辛苦，卻捨不得放手 " 她問自己 " 放棄一個很愛她的男人而去愛一個不愛他的男人，這是錯的嗎？ 她放棄一個很愛他的男人，但她不愛他，既然如此，何必後悔？ 你不愛他，他多麼愛你 他待你多麼好，他的條件多麼的優秀，也是徒然的 自己不要的東西，為什麼還要可惜呢？ 既然你甘心情願放棄，你就沒資格可惜 他曾是那麼慷慨地等待你，他本來是你的，你自己選擇不要 那就永遠不要可惜，反正你對他已經沒有以往的感覺 世上有很多東西是可以挽回的，譬如良知，譬如體重 但是不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月 譬如對一個人的感覺 你曾經愛過他，但是那份感覺已經逝去了 無論多麼努力也是無法挽回的 放棄一個很愛你的人並不痛苦 放棄一個你很愛的人，那才痛苦 愛上一個不愛你的人，那是同樣痛苦 也許你還年輕，等你年老一點，再世故一點 你就不會那麼笨 放棄一個愛你的人而去愛一個不愛你的人 但到那時候 你已經沒有太多青春去追尋一個遙不可及的夢
般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。
舍利子!色不異空，空不異色；色即是空，空即是色，受、想、行、識亦復如是。舍利子!是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受、想、行、識；無眼、耳、鼻、舌、身、意；無色、聲、香、味、觸、法；無眼界，乃至無意界；無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡；無苦老死，亦無老死盡；無苦集滅道；無智亦無得。亦無所得故，菩薩堤薩埵，一般若波羅蜜多故，心無罣礙；無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿鎒多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多是大神咒、大明咒、是無上咒、是無無等咒，能除一切苦，真實不虛。故說波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦，揭諦，波羅蜜諦，波羅僧揭諦，菩堤薩婆呵。
文章來源:佛書
| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 上市銀行不尊重客戶穩私權~請轉寄你好友 |
| 上市銀行不尊重客戶穩私權~請轉寄你好友 你會發現你所使用銀行帳戶存摺 再填寫申請資料中有EMAIL這項 但不代表銀行可以任意寄廣告 更扯的事， 我email發現收到廣告信最下面有說明 如果您不想再收到我們的訊息， 欲取消訂閱，請登入中國信託網路銀行後，變更您的訂閱設定。 根本從未申請網路銀行，那來密碼可以取消 相反來說不就證明中國信託未經同意就給客戶加入網路銀行 那如果被盜用做壞事不就更可怕，你是客戶難道不緊張嗎 打過去客服電話服務專線 : 0800-024-365 ，竟然說本電話不為你的行動電話和所在區電話服務 那客服電話是給外星人服務嗎 ＝ ＝！！ 完全不用付責任，和土匪沒兩樣 像台新銀行也寄廣告信 它下面是這樣寫 若您不想收到此產品電子郵件，請點選 進去後發現是空白網站 ＝ ＝！！ 但還好在以下是真的可以進去 如您有任何意見或問題，歡迎您至台新銀行網站 線上留言服務 與我們聯絡。 至於你要找中國信託 線上留言服務 那你要自己去它網站找 ＝ ＝！！ 到以下這網站最上面客服中心 https://consumer.chinatrust.com.tw/ 再點進去之後有與我聯絡 填寫反應事項 1.請大家有遇過這樣事馬上反應給銀行讓他不再敢做這種違法事 2.也請大家轉寄給你好友知道或留言各網站及ＢＢＳ，不要讓大家權力睡了和穩私權被侵占 3.打給消基會和相關單位讓銀行知道很多人在注意 請傳閱 功德無量 |
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| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 一個人的悠閑生活：富足～理財要先理心 |
一個人的悠閑生活：富足～理財要先理心
有人無財可理，有人卻是辛苦工作一輩子，但邊賺邊花，結果每個月都成了月光族。 但現在他到南部作秀，就連在便利商店看到一份十元的晚報都會克制不花，因為回程飛機上就有報紙可看，但買書和雜誌這些充實知識的錢，不論多貴都不能省。 「一夜致富之後就是一夜破產；錢啊，怎麼來，怎麼去，」他坦言，現在自己生活踏實、專注，反而比較快樂。 結束一個半小時的演講，高凌風和太太在外頭幾張長長的桌子上，開始他的簽名會，連書加ＣＤ一千塊，半小時就賣了近五十套。 決定理財是否成功的關鍵，是生活形態的選擇，而非高超的投資技術。
「因為在這個世界裡，會花錢將比會省錢更受到重視。」 是母親也是會計師的萊希特說。 所以作者提出很實際的建議，不要老買一些被帶回家使用後就沒有價值的個人用品。 就像一輛新車，一旦被開出停車場，就已經損失了25％的車錢。一枝價值四百美元的全新高爾夫球桿，當它被使用過一次，就只值一五○美元。 他以前常和太太一起去買名牌服飾，但他發現，為了要消費就得拚命做事，「到最後等於在幫商人打工」朱德庸說。 最近，他們夫婦倆都把以前受騙的衣服再重新搭配，反而很有成就感。 在她眼裡，這些都是因為自律帶來的快樂，雖不會因此富有，但也絕不會負債。 喜歡攝影的她，曾經兩次認真考慮要買數位相機，但最後還是作罷。 她觀察，用數位相機拍照，拍不好就重來，拍完了所有人又想看一次，「看起來很方便，結果都在浪費時間。」 《錢與閒》一書中，作者巴勒夫發明了一條定律：主動積極投資自己的人生，被動投資你的金錢。 「把自己磨成專業中的專業，那你根本就不用再花時間去想賺錢的事，」高凌風認為。 劍象徵著武器，寶石象徵金錢，而鏡子象徵著自知。 在日本人看來，自知是三種力量中最寶貴的。 她的另一個身分是「作家」，她把一路上工作的所見所得，記錄成書，至今已經出了九本書。 她有空就上亞馬遜書店訂英文ＣＤ或錄音帶，每星期跳一次佛朗明哥，釋放身體的壓力。 她說，「當我找到適合自己的生活方式，也是一種理財」投資自己有時候也是未雨綢繆。 他曾以為自己一輩子每天都會髒兮兮的在工地裡渡過，於是決定只好在工作之外，讓生活過得多采多姿。 他每天下班就去學面相和茶道，就這樣十年如一日。 「不管做什麼，就是努力地學，也許有一天會派上用場，」王俊欽說。 「人要再起只有一個原則，就是要愛自己，把身體照顧好，人家看你很強，才願意把錢借給你。」 她在診所裡劃出一個小小空間，在那可以偶爾打坐，做做瑜珈。 今年五十五歲的她，無時無刻都在為自己多存一點「健康財」。她爬過台灣四十六座百岳，勤練氣功、做瑜珈來讓自己身心平靜，平常和人聊天，也會把身體拉直緊貼牆面。 第二、愈早每月投資 但如果到了四十五歲才開始儲蓄，每個月的投資金額就要高達5萬元。 所以，愈早愈好。
她認為人還是要有棟房子比較安心，所以十六年前就在中央研究院旁買下一坪十五萬的房子，現在已經增值三分之一以上。 她對未來也早有打算，透過購買儲蓄險，當蕭碧華五十五歲退休時，即可領回一千萬。 第二，控制下檔風險，要設停損點，很多人因為愈賠愈多就不管，這是錯誤的投資行為。 第三，不要擴大信用。 最近他剛搬家，新家位在信義路上的公寓，一個月租金三萬多塊。 「買房子是長期投資，除非你確定會一輩子都住在那」郭海山說。 目前台灣只有市場放款利率變低，這意謂自用型住宅可以買進，但價格上考慮要特別注意。 隨著小孩成長，林鴻鈞己經換過三次房子，而且一次比一次大。 他建議購屋要量力而為，尤其是年輕人，不要因此太早揹債。 買房子不能太急，而是要衡量財力。 像他結婚時，打算在台北市區買房子，當時房價一坪二十六萬，交屋之後價格開始下跌，但他也不以為意。 現在他把這間房子租出去，「結果租金還超過貸款，反而變我的另一種存款」狄運昌說。 「針對40到55歲的人，先求保本，再求一年5％至10％的報酬。」他建議。 尤其為了因應不可預期的疾病，醫療險、防癌險等更不可或缺。 「退休最大的風險是活得比你預期來得久，」今年五十歲，曾經抗癌成功的ＩＮＧ安泰人壽顧問徐一鳴說。 「大部份人到晚年才開始生病，沒有買終身醫療險，死無葬身之地。」 目前單親家
如果著眼於預留生活費用，儲蓄險與年金保險等較為適合。 洪淑娟也常聽朋友討論，大多數人都說存兩千萬才夠維持有尊嚴（多指生病有人看護）的老年生活。 愈早嘗試，而且多方比較，才能抓住適合自己的理財風格。 像徐一鳴就覺得，理財其實是風險管理。 股票嚴設停損點，只要跌超過二○％認賠殺出。 她運用定存、保險和每個月投資兩萬到定期定額基金來做退休準備。 |
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| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 割斷慾念之繩 |
割斷慾念之繩
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| 做自己的貴人，不可貌相，求佛不如求心 |
做自己的貴人，不可貌相，求佛不如求心 若見諸相非相，即見如來」； 「離一切諸相，則名諸佛(覺者)」(金剛經)
可見佛菩薩早已「滲透」週遭成「臥底」(菩薩四攝法之一：同事)所以從此特別注意『莫以貌取人』=『做自己的貴人』，以「人人皆有成佛的潛能，平等、平等，沒有誰比誰厲害，弟『maybe不過出發得比較早而已...哪有什麼？』」自居^___________^
無奈飯店的服務生說：「抱歉，今天已滿房。 若在平常，我會送二位到支援旅館，可是我無法想像你們再次置身於風雨中....何不待在我的房間呢？ 它雖然不是豪華的套房，但還蠻乾淨的，因為我必需值班，我可以待在辦公室休息。」 這位年輕人很誠懇地提出這個建議。
校長的祕書在片刻間就斷定這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。
然他們卻一直等在那裡，於是終於通知校長說：「也許他們跟您講幾句話就會走開。」
女士告訴他：「我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年，他很喜歡哈佛、在哈佛的生活很快樂。 但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我想要在校園裡為他立一紀念物。」
如果我們這樣做，我們的校園看起來會像墓園一樣。」
(志得意滿、以『自我為中心』時其實是輸的開始)只見這位女士轉向她丈夫說：「只要七百五十萬就可以建一座大樓？ 那我們何不建一座大學來紀念我們的兒子？」她的丈夫點頭同意。
就這樣，史丹佛先生夫人(Mr. and Mrs. Leland Stanford) 離開了哈佛，到了加州，成立了史丹佛大學(Stanford University)來紀念他們的兒子。
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| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 錢，應該晚一點捐 |
錢，應該晚一點捐！(王尚智的雙城心事)
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或者你也可以在每日靜心之前先念誦祈禱文30分鐘，將會發現到內心的愛與平靜是與日俱增的。
高靈齊瑞爾在《在覺知中創造十大法則》一書的祈禱法則裡傳遞訊息：「透過祈禱，你採取了第一個步驟，它打開了某一個光的力量，帶你到那個已經存在的東西，讓我們知道如何引領你，我們將會用光照耀你通往目標的路，與你一起共同創造。
尋得理想伴侶 祈禱文
我和我的伴侶是生命中的兄弟姐妹，我們是從靈性層面的真善美來互相吸引的。
我不會輕率的僅以外表為第一選擇，我們能看到並欣賞彼此內在光明、純淨、良善、豐富，我們能在平等的關係中互相信任、坦誠相待。
我們能清楚溝通和表達，我們不為裝自己來取悅對方。
我們理解並接受自己和對方的不完美，
我們不會在無謂的瑣事上爭執不休，讓彼此反覆受傷受苦。
我可以從我過去受傷的感情事件中學會愛和寬恕，我完完全全接受我自己，我也完完全全寬恕，我完完全全走出感情受創的經驗，我感謝他們的陪伴。
我祝福他們，我向他們揮手道別，我完完全全放手了！
我和我的伴侶能看清「愛」的真實和「恐懼」的虛幻，我們將活出愛的真實，絕不活在吵吵鬧鬧恐懼幻相中，我們將從彼此的關係中，看到自己的問題，並願意成長、勇於改變。
我們將在喜悅和感恩中，學習該學到的功課。
我們能尊重彼此的獨特性和自主性。
我們能理解並接納彼此的差異性。
我能做真實的自己，我能表達真實的自己，我將用我的溫柔看到他的溫柔，我將用我的光明看到他的光明，我將用我的真實看見他的真實，我們將在愛與理解中幫助彼此更自由快樂。
我經常自我反省，我為我的選擇負責，我不把未完成的夢想、未獲得滿足的私慾，強加在伴侶的身上，
我不要求對方表現完美，當我能理解並接納父母的不完美，同時也能接納我的不完美，我真正的愛才會展開！
我願意擁有美好的伴侶關係，我擲得擁有美好的伴侶。
我願意敞開我的心，認清放下我的恐懼，我用敞開的心迎接我的理想伴侶。
我們可以同甘共苦，我要和他共享生命的豐富和喜悅，我也願意陪伴趴一起走過生命的磨鍊。
我願意和我的伴侶攜手一起創造、共享幸福美好、豐足喜悅的人生。
我們能看到彼此內在的神聖美好，我們互相鼓勵啟發，互相欣賞感激，並能以對方為榮。
我們之間最深的連結識心靈的感動和神性的連結。
我們之間的關係是和諧美好的神聖關係。
現在，我們已經在心靈的層面上互相溝通、彼此連結了！
我祝福我的理想伴侶學業精進、工作順利、事業繁榮、平安健康！
感謝祖先和爸爸媽媽帶我到這個世界來。
感謝上天為我安排了最理想適合的因緣。
感謝上天已經在牽線，感謝上天已經準備好賜給我一個最優秀了不起的人生伴侶。
感謝上天的最好安排！我的理想伴侶將在最適當的時刻出現！
本文摘錄自《Namaste -- 生命喜悅的祈禱》
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