心靈點滴心情小故事 |
哭和笑一樣重要 |
「自己爬起來很好,可是,跌倒了,會痛!可以哭吧?」 我這樣回他。
他改口 說:「好吧!我會跟我女兒說可以哭;我兒子是男生,還是要跟他說不要哭 !」 我這次可大聲了,板起臉來回他:「誰說男生不可以哭呀?男生跌倒了也會痛呀!可以哭!」
他很優秀、很有責任感、樣樣都好,很會逗人笑,我見他時總是歡樂的。 如果你心情 不好,他就變得很彆扭了,不知如何跟你說話,因為他不擅長面對別人的壞情緒。 一個這樣什麼都好的人,你覺得他缺少的是什麼呢? 我想他自己心裡知道吧。 要改變卻很難了,因為他已經是個大人了,從小他就習慣這樣。
哭了,就不好嗎? 就表示不堅強嗎? 一個失去女兒的媽媽有足夠的理由大哭特哭三天三夜的──那種痛,不應該嗎? 不能表達嗎? 堅強、勇敢、快樂、樂觀……這些都是很美好的特質,我很喜歡,也認同應 該學習培養這些正面的思考,但是,學習適時地表自己的情感──哀傷、憤 怒、沮喪、悲觀……接受這些負面情緒也是人性的一部分,讓這些情緒有個 出口,也是一樣重要的。 一個不允許自己有情緒的大人,往往也會要求自己的孩子只表現出正面的情 感,孩子一旦有負面的情緒表現,像是「哭」,唯一對應的方式就是斥責─不要哭! 不能哭! 童 年的負面情緒經驗對一個人的心智成長有什麼作用呢? 研究童年早期心 理創傷成因,及其對一個人後期生活影響而著稱的精神分析家愛麗絲‧米勒 (AliceMiller)在她的著作中,曾經有一段這樣的描述:「……無論什麼事讓我 感到難過或高興,我都能自由地表達,不必為了取悅誰而面帶笑容,也不必 為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。 我可以生氣,沒有人會因此死去或頭痛; 當你傷害了我的情感時,我可以大發雷霆,卻不會因此失去你……」
孩子表面會變乖,內心其實是掩藏了更多的恐懼──他怕他哭了,會失去父 母的愛、會被處罰。 成長的經驗一再以壓抑、否定自我的情感出現時,你可能可以教出一個乖孩子,卻很遺憾的,也是一個缺乏自信、無法體諒別人情緒的孩子。
故事是這樣說的──
有一對姊妹,姊姊叫作快樂,妹妹叫作歡笑。 有一天,那對姊妹和那對兄 弟相遇了。 他們愛上彼此,舉行了盛大的婚禮,悲傷跟快樂結婚、哭泣跟歡 笑結婚,一直到老。 當悲傷死的那天,快樂也跟著死了。 當哭泣死的那天, 歡笑也跟著死了……」
如果沒有死亡,又怎能突顯出生命的價值呢?如果不曾下雨,誰會好好享受陽光 呢?
因為, 這些體會對我們的生命樣樣都是有意義的。
但是,當她哭時,我不想一味地要她「勇敢一點 ,不要哭!」…… 痛了,會哭;傷心,會哭;不高興,也會哭……
然後,希望她將來是一個可以體貼別人的、柔軟的孩子,可以安慰自己、也可以安慰別人。 |
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