以下問題是你的困擾嗎?
· 頭痛、偏頭痛、肩痛、脖子痛、腰痛
· 高血壓、高膽固醇
· 尿酸、風濕或痛風性關節炎
· 經痛或經期不順
· 喉嚨痛
· 更年期障礙
· 踫撞? 傷
· 攝護腺、常上? 所、有夜尿的習慣
· 胃痛或胃潰瘍
· 性欲底
· 便秘
· 皮膚過敏、體質過敏
· 痔瘡
· 皮膚缺乏光澤、有黑斑、淡斑、老人斑
· 食欲不佳
· 過敏性鼻炎
· 常會肚子脹風、打嗝、肚子痛
· 氣喘
· 腹瀉
· 富貴手、濕疹、牛皮癬
· 低血糖
· 失眠
· 糖尿病
· 肥胖或太瘦
· 貧血
[ 天然酵素] 就是你的救星
以下人士特別需要補充酵素：
· 老年人
· 患癌症的人
· 成年中小孩或年輕人
· 孕婦或產後婦女
· 運動員或時常耗費力氣的人腔
· 手術前後的人
· 有便秘問題的人
· 時常節食的人或減肥的人
· 時常精神不足、感覺疲累的人
· 接近更年期的人
· 體弱多病的人
· 消化系統不良的人
· 喜好肉食、少吃生食、不長吃蔬果的人
· 任何有吃保健品、營養補給品的人- 酵素能增加身體對產品的營養消化和吸收
· 每日食用正餐的人- 酵素能充分消化食物? 的營養，讓身體能完整吸收
你是其中一位嗎？今天就要開始補充酵素！
ORIYEN 酵素液採用近百種蔬菜、水果、菇類、根莖類、中藥材、菌種等優良成份，經過至少180 天醇化而成，含豐富植物天然酵素之精華、維生素、礦物質、抗氧化性、多醣體及纖維質，能提供平日攝取不足的營養。
適合男女老少以及素食者食用，不會引起燥熱或畏寒的情況出現。
ORIYEN 酵素液能促進新陳代謝、調理生理機能、調整體質、減少疲勞、增強體力、養顏美容，是維持健康及病中病後補充養分的最佳選擇。
36131 酵素液
每天飲用30 至90 毫升，就能：
· 補充體內缺乏的營養
· 促進您所攝取的維他命、礦物質與營養補給品吸收
· 促進食物內的營養吸收
· 保持身段、維持腸胃機能健康
ORIYEN 酵素液口感香甜、美味，無添加任何味素、酸醋或有害的化學添加物，是屬於天然發酵而得的良質複合酵素原液。
成份
秀珍菇、金針菇、珊瑚菇、香菇、杏鮑菇、美白菇、猴頭菇、洋菇、冬菇、紅棗、黑棗、甘草、海苔、桂枝、高麗鬚、天門冬、車前草、山藥、棗子、美濃瓜、蘋果、草莓、葡萄柚、柳丁、橘子、檸檬、梨子、鳳梨、木瓜、龍眼、荔枝、芒果、哈密瓜、西瓜、蕃茄、梅子、桑椹、李子、酪梨、奇異果、椰子、芭樂、甘蔗、無花果、百香果、黃瓜、南瓜、冬瓜、小黃瓜、茄子、高麗菜、菠菜、白菜、空心菜、芹菜、長年菜、豆芽菜、花椰菜、苜芽、油菜、蕃薯、馬鈴薯、紅葡萄、木耳、萵苣、綠豆芽、紅豆芽、黑豆芽、黃豆芽、苦瓜、薑、白葡萄、青江菜、皇宮菜、青椒、牛蒡、蘆荀、蘆薈、花生芽、杏菜、碗豆苗、紅菜、玉米、昆布、紫菜、水
內容量：300 毫升
食用建議：每日飲用30 毫升、可就此飲用或加入2 －3 倍冷水或溫水稀釋飲用。不可以熱水稀釋飲用。
本產品精採天然食材提煉，因採取的時令季節不同，故色澤、口感酸甜風味有些許差異，決不會影響其效果。時日若久或或會有沉澱物出現。
未喝前請輕搖勻。
不含人造防腐劑或化學添加劑。
保存方法：置放於乾燥陰涼處，避免日曬。瓶子需正放勿倒置。開封後請置放在冰箱內並在一個月內飲用完畢。
保存期限：三年
營養標示
每一份量：30 毫升 本包裝含：10 份
每份30 毫升
每100 毫升
熱量
65.7 大卡 干焦耳
219 大卡 916.9 干焦耳
蛋白質
0.18 公克
0.59 公克
脂肪 － 飽和脂肪 － 反式脂肪 － 多元不飽和脂肪 － 單元不飽和脂肪
0.003 公克 公克 公克 公克 公克
0.01 公克 公克 公克 公克 公克
碳水化合物 － 糖
16.24 公克 公克
54.12 公克 公克
鈉
12.67 公克
42.22 公克
水份
19.69 公克
65.63 公克
纖維
0.01 公克
0.04 公克
灰分
0.10 公克
0.34 公克
神奇的酵素創造生命的奇蹟
酵素又稱為 “ 酶” 是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在於所有活細胞內，是它啟動了細胞之活力，使細胞展現出種種生命跡象，如果沒有酵素，卵子、精子就無法結合，植物無法進行光合作用，所有細胞活動都將失去動力，生命現象亦無從產生。
美國自然療法博士亨伯特· 聖提諾說：人體像燈泡，酵素像電流。
唯有通電後的燈泡才會亮，沒有了電，我們有的只是一個不會亮的燈炮而已
人體內到底有多少酵素呢？
有人說一千五百種，也有人說四千多種甚至上萬種…… 等，因為截至目前尚無人知道，所以至今成謎，不過可以肯定的是已被發現並命名的酵素有七百多種，酵素的特效性已被注目，科學家們正日以繼夜的在加速研究，我們相信維他命時代後，就是酵素時代。
食物酵素可分成以下四大類： 1. 脂肪酶 — 分解脂肪 蛋白酶 — 分解蛋白質3. 纖維酶 — 分解纖維素 4. 澱粉酶 — 分解澱粉
國中生物課本也談到，酵素會將澱粉分解成葡萄糖、蛋白質分解成氨基酸、脂肪分解成脂肪酸，這些養分才能被細胞吸收利用。
酵素是蛋白質構成，但蛋白質不一定是酵素。由於酵素具有單一性，所以一種酵素只有一種功能，每種酵素各司其職，共同維持人體各種機能的正常運作，舉凡肌肉的運動、神經傳導、心跳、呼吸、思考、消化食物、建構組織及加強解毒功能等等，均需酵素來催動。所以說，沒有酵素，就沒有生命。
一九九七年美、英、丹麥三位學者，因對酵素可以儲藏並轉化動能做先驅性的研究而同獲諾貝爾獎，其中波以爾博士更指出，酵素就好比細胞的貨幣，再次證明了酵素對人體的重要性。
你不可不知酵素與人體之間的奧妙
酵素是一種很特殊的複雜性蛋白質，它在人體內擔任新陳代謝中各種化學變化最重要的媒介體，也就是說體內若沒有酵素，就不會有化學變化，也無法進行新陳代謝作用，當然就沒有生命。
生化博士 林明照 先生曾於1997 年諾貝爾生化獎頒獎後，以酵素為題登載於報，主題為：“ 酵素不足，保養治病大打折扣” ，他說體內酵素媒介不夠時，營養、藥品、運動、氣功效果無法發揮。一般人都知道，人必需依賴均衡的營養（五大類，數百種）才能足夠身體所需。卻不懂所有的營養必需靠“ 酵素” 的加工（觸媒轉換）才能變成身體要吸收的“ 直接營養” 。
而更多人更不知道，三大直接營養素，葡萄糖、氨基酸、脂肪酸也一樣要靠酵素和水的媒介導引才可以與維生素、礦物質等微量元素結合，而製造出我們血液、皮肉、毛髮、骨骼、內臟、內分泌和身體的一些細胞物質。
人體是一家最精密的化學工廠，不計其數的各種化學變化，在各器官中日以繼夜的默默進行著，當然最重要的是要靠成千上萬的各種酵素，各司其職充分配合運作，才能順利進行。
但是在化學變化過程中，部分酵素是會耗損的，除了部分由人體自己製造補充外，大部分的酵素還是要靠日常食物中不斷的補充，才能使體內酵素維持平衡狀態。
如果補充不足，便會引發部分器官的新陳代謝障礙，各種嚴重的症狀就出現，生命也就亮起了紅燈。
所以當今你想要保持健康的身體，更重要的觀念已不再是用什麼藥治什麼病，而是要尋求用什麼方法使得體內整個新陳代謝作用正常運行，使各種疾病消失於無形，這個方法除了隨時補充酵素外，別無選擇了。
我們知道，所有的化學轉換，非得添加催化劑、加高壓或加高溫始得完成。
例如在化驗室消化一塊肉，使它分解為養分的氨基酸，則需把肉放在濃厚的酸內熬煮一天方可完成。
但在人體內酵素只需二、三小時，而且在不超過攝氏40 度的溫度下，便可完成同樣的工作。
酵素不但是分解物質而已，也能製造新的物質。
例如酵素會抽取血液中和肌肉所生成的氨基酸，做為製造完全不同的物質，人的肌肉材料。
又能把砂糖變成肝酸，把它儲藏於肝臟，而視需要供給能量。
若把細胞看作工廠，則酵素就是工作的機器或工程師。
有的酵素是擔任氧化、燃燒的工作，這些酵素對於一小片食物也會發生一連串的化學反應，造成最驚奇的物質，這個物質就是三磷酸腺。
甘? ，簡稱ATP
ATP 像是個很好的蓄電池，會放出能量，使肌肉纖維收縮，在心臟脈動和呼吸的時候，供給這些動作的能量者就是ATP 。
神經也會發生同樣的現象，酵素會製成值得矚目的所謂乙銑膽鹼的物質，它只放出微少的量便能越過神經的連續點，而完成通報工作。
科學家更發現，體內白血球會殺菌，肝臟和排毒器官之所以會具有排毒作用，也是靠酵素直接或間接的工作，分解作用來達成。
酵素來自天然未加熱的食物中，熟食習慣的中國人也難怪會有文明病、糖尿肝腎…… 甚至不治之症一大堆，雖然醫藥愈發達，病患卻也愈多。
所以酵素不足，吃的營養吸收會打折，吃的藥品也會失效，體內各部位須排毒的功能更會大打折扣。
所以酵素的存在是神秘的、神奇的、是不可思議的，酵素亦可稱為“ 生命的魔術師” 當不為過。
如何補充人體缺乏的酵素?
酵素愈缺乏，人就愈易老化；
反之，酵素貯存愈多，人就愈健康。
為什麼會缺乏酵素呢？
一是人類自己的偏食（只吃酸性食物或鹼性食品），造成酸鹼不平衡，以血液來說，最適當為弱鹼性，這取決於飲食習慣。
一是食用煮過、加壓過的食物，因為酵素最怕高溫，如果溫度超過500C ，則酵素大部分將被破壞，所以這些食物均已不含任何酵素。
食物中缺乏酵素，容易使消化器官工作過度，因為原本食物內所含酵素有能力負擔高達75% 的消化任務，此時便完全落在消化器官上，消化食物時所需的大量能量，便有賴於體內其它器官的支援，許多人常在吃了一頓大餐後，便覺得想睡或有倦感，便是這種原因。
當人體優先將體內酵素用於消化器官時，會從免疫系統中奪取酵素，而忽略了維護健康的重要任務，終究會導致許多退化性的疾病。
一個人的酵素貯存量和能量成正比。
年齡遞增， 酵素會慢慢減少，減到無法滿足新陳代謝的需要時，人就會死亡。
當體內酵素作用衰弱或減少，就會有各種症狀出現，要治療這些毛病，第一種方法是正常的飲食習慣，還有健康的生活空間。
但今日的社會環境，能否享受生活則大有問題，因為空氣污染、水質污染、農藥污染、西藥、防腐劑…… 等等，直接或間接的影響酵素的功能。
另一種方法是從體外直接輸入與體內相同的酵素。
如果每個人攝取較多的體外酵素，我們的酵素貯存量將不會快速用盡，體內的新陳代謝酵素將會比較平均分配各個器官，這也是想維持健康的人，每天最應該做的事。
獲得體外酵素的兩大途徑：一是生食。
一是攝取酵素補充物。
生食較麻煩費時，一次吃不了幾種，且大環境的改變安全堪慮。
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女性必看- 緩解經痛的月見草
女性必看- 緩解經痛的月見草
月見草 的學名為Denthersteraptera ，原產於墨西哥和中美洲地區，因為這種植物只在傍晚開花白天凋謝，所以又名「Evening Primrose oil 」中文又翻譯為「晚櫻草」
月見草油 EPO(Evening Primrose Oil) 月見草是一種美洲的土產植物( 如左圖) ，因為它的花只會在晚上才盛開，又名「夜櫻草」。
月見草油 已被廣泛地應用，尤其是將月見草油應用在女性的營養保健品上。
月見草油 最重要的成分: 次亞麻油酸 GLA 月見草油 主要是來自 月見草 種子，經低溫榨壓而得，天然的 月見草油 呈透明琥珀色，約有90% 的不飽和脂肪酸- 亞麻脂酸(Linoleic Acid), 其中最重要的成分是次亞麻油酸(GLA,Gamma-Linolenic Acid),GLA 次亞麻酯酸的另一種來源是琉璃苣油(Borage Oil) 與黑醋栗油(black current) 。
月見草油 :n-6 必需多元不飽和脂肪酸
在結構上 月見草油 屬於特殊的n-6 系列必須多元不飽和脂肪酸(PUFA's), 與深海魚油所含的n-3 系列成分十分類似，但不同於一般植物油、大豆油、葵花油中所含的Omega-6 亞麻油酸，因此在體內扮演著許多重要的角色。
人體並不能自行製造GLA ，因此必須從食物中攝取， 月見草油 含豐富的GLA , 自然而然就成為一項熱門的婦女營養補充品。
補充： 有婦科腫瘤者可否服用琉璃巨油或 月見草油 ?
琉璃苣油和 月見草 的主成份是γ 次亞麻仁油酸，這個在體內可能可以轉變成女性荷爾蒙，有婦科腫瘤的人 在使用荷爾蒙製劑上需要比較謹慎，如果是良性腫瘤 建議還是趁早拿掉比較好，久了，有一定機會會癌化喔..
月見草 與皮膚 缺乏必須脂肪酸，會使人的皮膚發生水分散失、乾燥老化... 等症狀，德國研究人員曾利用一種能測量皮膚光滑度的儀器，來研究 月見草油 對皮膚的影響，結果發現不管是用口服還是直接塗抹， 月見草油 都能讓實驗對象的皮膚更光滑更有活力。這類的實驗更鼓舞研究人員對指甲、眼角、頭髮... 等身體表面各部位做更深入的研究與測試，結果發現 月見草油 的應用層面是廣泛的，這使得許多知名的藥妝業者紛紛採取月見草油作為保養品的重要而高檔的成分。
如何選購好的 月見草油 ？ 1. 活性成份標示次亞麻脂酸(GLA) 的濃度 高濃度的標準月見草油含10 ％的次亞麻脂酸(GLA), 一般品質的 月見草油 只含6~7 ％的次亞麻脂酸(G.L.A.), 如果產品未標示有效成分濃度時, 通常是濃度比較低的. 目前市面上絕大多數的保健食品，標示上都未完整註明成分，摻雜藥品是常見的情形，甚至有些連成分都是假的。
衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的某種「 月見草油 」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油! 選擇標示清楚的產品是選購高品質保健食品的不變原則，含天然濃縮萃取物的保健食品應該都會有萃取的活性成分含量百分比才是，一般人在食用保健食品時，總是認為只要名稱對、有品牌或者價格便宜、粒數多就好了，仔細一點的消費者可能會注意到「每粒多少毫克」，不過聰明的消費者知道這樣是不夠的，因為只要是天然的植物萃取物，萃取物中的有效成分濃度才是品質的關鍵, 如果產品未標示有效成分濃度時，光看每粒幾毫克是無法完全洞悉選購保健食品的乾坤 . 低溫榨壓(cold pressed) 製造 提煉月見草油 的最好方法是低溫榨壓(cold pressed), 因為此種方法不需加入化學防腐原料, 可以取得最天然的成份, 不會對人體產生傷害 . 油質呈透明清澈的琥珀色 天然高品質的月見草油 呈透明淡琥珀色, 純度不好的或添加人工成分的則呈混沌或其他顏色。 4. 添加添加維生素E 防止變質, 不含任何人工防腐劑市面上有些不合理低價的劣質 月見草油 可能使用化學防腐劑, 長期食用有致癌可能, 另外不飽和脂肪酸在常溫下極易氧化, 應添加抗氧化維生素E 以防止不飽和脂肪酸變質, 消費者選購務必特別注意! 切勿貪便宜, 以免破財傷身。
聯絡人: 小曾 0910-908-533
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CEO考題全搜祕， 讓你賺2.6倍薪水 親愛的XXX：
海嘯後，許多企業經營者都感受到新世界正在重組，新經濟迫切需要的是可以協助組織創新的人才。
過去，台灣透過OEM、ODM 的製造模式，成功立足全球市場，但是這種只停留在Cost Down（削減成本）的製造業思維，當產業進入微利時代，幾乎無成本可減情況下，「泡沫化已經發生在OEM、ODM身上，」橙果創辦人蔣友柏指出，否則不會發生華碩品牌與代工分家，奇美賣給鴻海，鴻海靠併購求生存。
「台灣要跳脫製造思維，才能遠離價格戰的泥淖，」國內管理學泰斗、元智大學講座教授許士軍說。
現在，中國面臨成本拉升、反傾銷和能源緊缺的三大壓力，產業必須加速創新升級。
「大陸得從山寨的初級創新，進入自主創新，」政大科管所教授李仁芳說。
但是若深入用QBQ 分析，從企業二次創新需才的角度來看，兩岸的工作機會反而是均等的，甚至以台灣過去20 年在製造業創新上累積的能力，台灣人才在人資眼中，現在還有某種程度的優勢。
我具備足夠的創新能力嗎？
而不是搞錯命題，陷入該不該西進的抉擇。
「重點不是西進，而是你的能力，」藝珂人事顧問台灣分公司總經理陳玉芬直言。用腦力賺2.6 倍薪水
目前兩岸大學新鮮人平均起薪，大陸約新台幣1 萬元，台灣約新台幣2 萬6 千元。
你會想，在這個未來超過13億人口競爭的職場裡，台灣薪水是大陸的2.6 倍以上，你還有競爭力嗎？
《世界又熱又平又擠》作者佛里曼指出，台灣雖然沒有豐富資源，卻擁有最重要的再生能源──人民的腦力，因而能累積全球第四高外匯存底。
因此，台灣可以善用腦力優勢，創造高附加價值的服務。
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傳家寶 最好的經理人是重視人，而且真誠地想引導他們將才能發揮到極致。
三星集團如何培育全球競爭力 作者：石滋宜/總裁學苑創辦人
這在是想像不到的事，
當經濟不景氣時，日本企業減少投資，而三星電子趁設備價格下調，進行積極投資；
經濟好轉可以進行大量生產，主導市場力。
而近三年共獲超過百項美國消費電子協會所頒發的創新獎項，而今年更榮獲23 項CES 2010 創新大獎，其中包括3項最佳創新獎，突顯出三星全方位發展3D、網路電視、LED技術與行動技術的持續性努力。
為企業更好地了解和適應當地市場，三星在各國都有研究人員，了解當地的消費者行為、經濟環境、文化與使用習慣等，從而制定更具針對性的研發和銷售策略，為滿足不同地區消費者的不同需求打下了良好的基礎。日本媒體形容為「恐怖的經營」一點也不過。 http://www.ceolearning.org/gcf/log_free1.php 互動討論區 )論壇上發表。
教導力：打造教導型組織 作者：何文堂/總裁學苑專欄作家
依據「教導型組織」一書的作者：諾爾．提區(Noel M. Tichy)及南西．卡德威(Nancy Cardwell)的定義：「在教導型組織中，教導的範圍包括，傳授企業經營的相關理念與資訊，成為良師領導人所需的訓練與輔導等。
這樣的組織一旦達到適度的動態平衡，內部就是形成良性的教導循環，造就一個有紀律且士氣高昂的環境。」(引用自天下出版，P57)。
另外，教導型組織會思考如何有效協助領導人都具備教導的能力，要規劃出系列的教導力課程，聘請合適的外部教練來做教導，並透過指定個案實作的方式，來增強他們教導技能，讓他們有能力去做好教導。
企業要全面推廣教練機制時，記得要將領導階層的主管納入計畫中，積極的與他們溝通取得全力的支持與協助，建立教練文化，打造企業成為教導型組織。
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財訊 電子報:總裁位子不是我搶來的 是王文洋的爸爸交給我的！
財訊341期精采內容
總裁位子不是我搶來的 是王文洋的爸爸交給我的！ 獨家專訪王文淵，5小時完整告白：
有趣的是，先到的王文潮不直接進入會議室，反而到王文淵辦公室等哥哥出來，顯然對王文淵十分尊重；
而難得接受採訪的王文淵一開始還有點拘謹，後來卻愈聊愈欲罷不能，直到急著準備報告資料的專業經理人多次提醒，王文淵才想起還有預算會議要審，結束訪談。
對於持續發展的中國市場，王文淵指出合資、換股都有可能，全視合作條件而訂。
不過，兩兄弟也不免對諸多的政策限制略顯無奈，王文潮更憂心，台灣將因此大幅流失整體經濟競爭力。
他也提到，台塑集團下一代領導團隊「可能沒有半個王家人」。
以下為專訪內容：談重大決策：少了創辦人，少了踏實感
這一路從五人、六人增加到七人小組，雖然主要決策已經在七人小組，但是兩位創辦人最後還是會「點個頭」，我們就會比較放心，增加自信。
而包括越鋼、六輕五期、福建不鏽鋼廠部分，之前創辦人都已知道這些案子，所以對我的心情來講比較簡單，只有推動壓力，沒有決策壓力。談下一代接班：台塑未來可能不會有王家人
更何況第二代又有這麼多的親戚在裡面，我們也在想辦法，正在思考，現在不能講太多。
現在很多年紀大的專業經理人都還在做，就是因為他們都勤勞樸實，像是人手不足或接班問題，這以後自然會解決，我想時勢造英雄，英雄也造時勢，這不是現在最擔心的問題。
六輕致癌調查 台塑剉著等 沒達標準須關閉部分產能、巨額賠償
其中乙烯年產二九五萬噸、芳香烴年產三一○萬噸，均是世界最大單一廠；
區內三八七支煙囪排放、管線洩溢到大氣的微量揮發性化學原料，一年高達二千多噸，其中苯、乙苯、氯乙烯、苯乙烯等均是國際列管的一級致癌物質。
如此大量、高密度的近距離排放，對周邊居民健康會造成什麼影響？
更何況事關占全國一一％ＧＤＰ、稅收二％的「台灣第一大金雞母」，茲事體大，因此成大報告被工業局列為「限閱」，僅少數與事的學者、官員知情。
蘇治芬遂燃起「台塑不做我來做」的念頭，要環保局編列四五○萬元預算公開招標，其結果就是掀起軒然大波的「詹長權報告」(詳見341期財訊雙週刊)。廠區與周邊無異味「聞不到異味可說無危害」
曾為衛生署執行美國牛肉風險評估的中國醫藥大學風險分析中心主任謝顯堂便認為，「警訊是存在，但無法證明因果關係。」
而且化學物致癌的潛伏期可高達十五年至二十年，六輕大規模投產也才十年，將六輕列為致癌禍首實在不盡公平；
更何況，「六輕廠區照說是最危險的地方，都沒有一個人得到(癌症)，你怎麼講？」
走在錯綜複雜的管線之間，最訝異的一點，就是聞不到石化廠必有的刺鼻化學味，只有經過原油儲槽時有些許重油味。
據說，去年十一月訪台的江蘇省省委書記梁保華到六輕參觀時也大為驚訝，認為與中國的石化廠有天壤之別，讓台塑主管得意不已。
雖然操場對面便是高聳煙囪的場景令人怵目驚心，但該校校長、老師均表示，二、三年前常不定期出現、甚至影響上課的刺鼻異味，過去一年間已未再出現。
他認為，六輕異味的改善，的確可以反映出近幾年台塑致力汙染改善的成果，但因為空汙的機制錯綜複雜，「真相」如何，仍得依賴他從○九年五月開始，受台塑委託執行六輕空汙的健康風險評估。詹長權第二階段評估 完成八百名居民血液抽樣
當年成大團隊雖受工業局所託，但台塑卻拒絕配合，因此最後只能依據環保局資料推估排放量，精確度大受影響，讓他深感遺憾。
但這回不同，在環保署的壓力下，台塑史無前例開放六輕廠區讓李俊璋團隊實地測量六輕廠區所有工廠的煙囪、廢氣燃燒塔及設備元件的空汙排放，由於工程浩大，約需三年才能完成。
若情況嚴重，風險值達到十的負五次方，台塑甚至得關閉六輕部分製程。
由於茲事體大，該案最後由台塑環安衛中心最高主管、集團副總裁王瑞華拍板，「他們也想知道自己汙染的狀況到底怎樣。」
未來將檢驗出居民體內致癌物種類與劑量，據此釐清與六輕對居民健康的影響。
由於結果可能涉及日後向台塑求償的敏感問題，「他(台塑)很擔心這個東西，」雲林縣環保局科長賴東鴻說。
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這兩天媒體報導某車廠可能必須召回部分車款約900萬輛，疑似因油門踏板設計不良導致車輛失控發生多起死亡車禍，據美國媒體報導，一位駕駛疑似因油門踏板卡死失效，在高速行駛一段時間後失控墬谷，時速接近200km 時還打了最後一通911報案求救，但為時已晚，一車四人死的真的很冤枉，其實只要不驚慌失措，簡單兩個動作就可以救命。
雖是定速裝置所引起，但這與油門踏板失效卡死的情況是一樣的，終究原因就是節氣門無法復位，故在此分享行進間油門踏板卡死失效的救命方法供大家參考。
動力方向機幫浦也將無法提供油壓，方向盤會隨車速越低而變的沉重導致轉向困難，如果是新式的電子式方向機，可能會因熄火斷電而出現類似情況，假設! 是! 在筆直道路上則無所謂，可在排入空檔後立刻熄火滑行。
果駕駛座下沒有置物盒，千萬不要放小瓶礦泉水，駕駛座兩旁間隙和駕駛座後的乘客座地板也不要放。
曾有一次在北宜公路上，因為山路左搖右晃，小瓶礦泉水就滾到煞車踏板下，煞車踏板因此踩踏受阻，由於壓縮行程縮減導致煞車幾乎失效。
所以千萬要小心，不要圖一時方便在駕駛座周圍亂放小瓶的礦泉水，會滾動的堅硬雜物最好也不要放。
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心靈點滴心情小故事電子報:做品牌 永不嫌遲！
打造競爭力》做品牌 永不嫌遲！ 台灣有個願景，希望在2015年成為全球加值服務中心。
透過運用全球人才、建立全球品牌，形成全球連接，讓台灣科技島轉型成為加值島。
過去，台灣靠代工起家，現在，要靠品牌創造價值，名揚四海。
經濟部日前舉辦「國際品牌策略論壇」，與會業者認為，台灣應該發展自有品牌，培養國際行銷人才，將科技、傳統產業、在地文化推向國際舞台。
「台灣現在發展品牌不算太遲。」
宏碁集團創辦人施振榮說，台灣的科技產品品質，全球有目共睹，但沒有品牌加值，在國際上就站不住腳。
奧美集團董事長白崇亮也說：「品牌這條路走起來很長，但卻是必走的路。」
台灣現在才起步，建立品牌會不會太晚？
國際品牌顧問公司 Interbrand 副董事長布萊克（Tom Blackett）表示，善用資通訊產業的專長，在產品和技術上注入更多行銷創新，是台灣發展品牌的機會。
負責南韓現代集團品牌經營的副總裁金永一認為，做品牌要量力而為，把風險降到最低，他建議台灣可先在同文同種的大陸市場探門路。
還建議台灣發展品牌時，要加入在地元素，不要忽略傳統產業、文化，如此才能建立屬於台灣特有的品牌。
「品牌先生」施振榮認為，知識經濟就是品牌經濟，除了數位科技要品牌化，台灣的傳統產業也應朝向品牌發展。
以農業來說，農產品不一定要在台灣生產，但要強調台灣品牌是私有財，讓農業成為高附加價值的新產業。
呼應施振榮的觀點，曾居住紐西蘭多年的友訊科技總經理廖志誠，以紐西蘭奇異果品牌Zespri為例指出，Ze-spri是由當地2,500個小農場組合而成的品牌，開設網路商店，目前行銷全世界70多個國家，每年生產近8,000萬箱奇異果，占全世界總產量的五分之一，「這就是集結小公司打群架的最佳例子，」他說。
紐西蘭政府協助果農成立「紐西蘭奇異果行銷局」，集結、整合果農資源，形成單一出口的行銷模式，廖志誠建議，政府可以仿效紐西蘭政府設立類似機制，讓台灣的農產品成為世界領導品牌。
台灣發展品牌的機會很多，在施振榮眼裏，品牌台灣可朝向「數位科技產品」、「美食、水果、花卉」、「休閒生活產品」、「文化關懷」等四大策略領域發展。
他說，這些都是我們每天接觸的產業，而且有能力變成第一的產業，若能將現有資源優勢加以轉型、聚焦、整合，就能為台灣經濟加值。
然而，就像研華科技董事長劉克振所言，人才是攸關品牌成功的關鍵。施振榮也直言，台灣目前最欠缺的就是國際品牌行銷人才。
因此，台灣必須先提供有利品牌的發展環境，才能以品牌微笑全球。
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代銷公司不會告訴你的10件事 ‧Money錢 2009/11/30 沒有一個建案是完美的，人性中「隱惡揚善」的特點，在預售屋的銷售行為中也屢見不鮮。
因此，與代銷公司或者建商自己的銷售部門打交道，罩子可得放亮點， 很多時候業者並不是「故意騙你」，只是「沒告訴你」！
【文／李偉麟】 沒有一個建案是完美的，人性中「隱惡揚善」的特點，在預售屋的銷售行為中也屢見不鮮。
因此，與代銷公司或者建商自己的銷售部門打交道，罩子可得放亮點， 很多時候業者並不是「故意騙你」，只是「沒告訴你」！
代銷業者只負責協助建商賣房子，與建商所簽的委託銷售契約結束就撤場，交屋時可能已找不到當初賣房子給你的業務代表，為了保障權益，寧可不厭其煩多想幾遍，也不要草率簽約。
買預售屋一定要把房子由看屋、付訂金、簽約、工程期、交屋、貸款、驗收，一直到順利搬進去住的這個過程，從頭到尾在腦海中實際演練一遍，把所有想到可能發生的問題都寫下來，向業務代表詢問清楚，千萬不要不好意思，而且切記，一定要將其口頭承諾白紙黑字載明，以保障自己的權益。
1.低價廣告戶 看得到吃不到
廣告戶通常座落在視野較差的低樓層，甚至看出去還有嫌惡設施，例如高壓電塔，或是採光較差、有暗房的戶別。
在報紙廣告上打出看起來很便宜的「× 萬元起」，其實指的是廣告戶的價位，到現場時也會經常被告知已經售出了。
其實廣告戶的標價手法，是代銷業者的攬客招數，也是在你心目中建立價格底線的一種心理戰術。等你到了現場，業務代表會宣稱廣告戶已賣出，並接著介紹價位高一點的產品給你，以利展開銷售攻勢。
2.接待中心 不一定就是基地位置
最近台北縣南區有某大型個案剛蓋好交屋，卻有許多自住客將房子委託給房仲人員銷售，原因竟是這些客戶當初購買時，以為接待中心座落的大片空地就是將來房子座落的基地！
基地位置若位於深山、巷內，出入動線不理想，或周遭環境並不是太漂亮的時候，代銷公司會另尋他處興建接待中心，例如比較靠近主幹道、大馬路邊，有多餘的空地讓客戶停車之處。
因此，進接待中心坐下來喝咖啡前的第一件事，就是要先問清楚「基地在哪裡！」
3.鋼骨建材很誘人 但不一定整幢都用鋼骨
921 大地震之後，許多個案紛紛訴求鋼骨建材，在代銷業者製作的廣告物上，經常可見「SRC結構」的字眼。
但是有些個案只有在3樓以下使用SRC（鋼骨鋼筋混凝土），3 樓以上的房子都還只是RC（鋼筋混凝土），付訂金之前最好先問清楚。
建物外觀也常出現類似的情況， 業者訴求「花崗岩精雕細琢」，但是只有在3 樓以下的基座外飾才貼掛花崗岩、大理石等高級石材，至於你家那一層的外牆，可能就只是山形磚、二丁掛等較為平價的壁材。
4.浪漫中庭花園 必須開放讓外界使用
中庭花園人人愛，可以散步、遛狗，供小朋友玩耍，但是有不少所謂的「中庭花園」其實是「開放空間」，是根據內政部「未實施容積管制地區綜合設計鼓勵辦法」、台北市土地使用分區管制規則中之「綜合設計放寬規則」而設置，簡要地說就是不能設置欄杆圍起來私有專用，必須開放給社區鄰里及社會大眾使用，否則就是違建。
想知道中庭花園是不是開放空間，可以找找看代銷公司提供的廣告DM、銷售說明書上有沒有註明「本建築物採開放空間設計建築」的字眼。
5.雨遮面積過大 可能是灌虛坪的警訊
建物的權狀登記，可分為主建物、附屬建物、公共設施等三大類。用來擋雨、下方可加裝花台的雨遮，可登記為附屬建物，或者不列入附屬建物的登記，視建商如何規畫而定。
由於登記在權狀的每1 坪都是用錢換來的，如果登記為附屬建物，面積愈大，等於在雨遮上要花愈多錢，因此，應向代銷業者問清楚雨遮是否列入附屬建物的登記。
可向代銷業者索取欲購買戶別的藍曬圖，查看雨遮的位置以及大小。
6.認識熟人或參加團購 可拗些優惠
代銷公司與建商合作的模式有「包銷」和「純企畫」兩種，主要差別在於後者並不負責銷售率，價格的主導權在建商。
至於包銷個案， 在業務代表之上還有專案副理、專案經理、副主委、主委，以及代銷公司的總經理、老闆等，如果你認識的「層級」愈高，愈有機會爭取價格優惠。
要不就是網路上有一些「招團購」的訊息，可以探詢你有興趣的個案是否也有人想買，加入團購行列。
簽約前可再厚臉皮地向專案經理爭取一些價格或贈品上的優惠。
7.別被現場 熱絡成交氣氛迷惑
當銷控檯的麥克風陸續傳出「恭喜內湖的錢小姐訂購A棟9樓」、「恭喜汐止的陳先生訂購B棟3樓」，現場總是不斷響起一片熱烈掌聲與超high的樂曲，其他看屋客戶肯定心中七上八下，擔心再猶豫就會搶不到了。
代銷業者通常會在假日舉辦特別活動，利用來客量大增，進行限量搶購。
要想讓看屋客趕著下訂，就要用激將法，此起彼落的成交聲、掌聲、音樂聲，目的都在刺激看屋客戶的腎上腺素，碰到這種強銷手法時，建議可以跟著鼓掌、但是不用急著簽字，以免做出錯誤決定。
8.合約有5天審閱期 仔細研讀再下訂
公平會有一則案例，判決業者不應向消費者表示不給訂金就不能看買賣契約書。
內政部規定契約審閱期至少5 日，應主動向代銷業者要求。
一旦簽約， 就須擔負履約義務，反悔通常會被沒收訂金。
確認棟別、樓層是否有誤，最重要的是建物權狀坪數、實際使用坪數及總價是否與認知有出入，並將銷售人員口頭承諾的事項載入合約，更不要隨意簽訂「自行雇工施工」的切結書，以免建商逃避責任。
還有開工期限及取得使用執照期限，都要記載清楚。
9.保留文宣品 樣品屋拍照存證
竹北曾有某預售案的樣品屋內四處標明各種尺寸，包括樓層淨高、隔間牆的厚度，以及交屋時附贈的設備有哪些等等。
原因是曾發生竹科的客戶以「與樣品屋不符」的理由集體拒絕交屋，造成建商極大的困擾。
法律站在保護消費權益的立場，將建商銷售的廣告物視同契約的一部分，因此，建商印製的廣告文宣品、樣品屋的格局，所提供的平面圖、透視圖、配置圖等等，都可視為合約的一部分，除了詢問清楚，更應保留起來，完工交屋後如果有問題，可作為佐證。
10.信託不代表拿得回自備款 一定要專款專戶
代銷業者經常宣稱，個案已交由銀行或建築經理公司「信託管理」或「產權管理」，不必擔心建商蓋到一半倒了、跑了，但這並不保證萬一建商中途倒閉，會有銀行或建經公司找人接手完工。
信託的對象可包括土地、建物、起造人及購屋人繳交的自備款、完工履約信託等，如「預售屋價金信託」的範圍只有購屋人繳納的自備款。
一定要確認信託是專款專戶，而且要載明是否有續建機制，或者價金返還保證，才能確保所謂的「信託」究竟保證到什麼程度。
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性交姿勢不正確容易引起不孕 核心提示：性交因素引起的不孕是很常見的。 有人報告不孕門診的500對夫婦，37%有性或婚姻方面的問題; 湖北的調查，562例不孕婦女，患性功能障礙的達到31%。 總之，性交因素引起的不孕，約佔不孕總數1/3，應當引起臨診的重視。 1.性交時機就性生活衛生而言，性交的頻次和時間因人而異，沒有一個機械的共同適用的標準。 性交因素引起的不孕是很常見的。 有人報告不孕門診的500對夫婦，37%有性或婚姻方面的問題;湖北的調查，562例不孕婦女，患性功能障礙的達到31%。 總之，性交因素引起的不孕，約佔不孕總數1/3，應當引起臨診的重視。 1.性交時機 就性生活衛生而言，性交的頻次和時間因人而異，沒有一個機械的共同適用的標準。 實際性交次數多少，應以性交第2天雙方不覺疲勞為原則。性交適度會感到精神愉快。 就受孕的機會而言，以排卵期性交最易受孕。 以月經中期基礎體溫最低日，即谷日，作為排卵日。 所以應當敦促不孕婦女，堅持測量基礎體溫，掌握自己的排卵期。 有兩種錯誤認識必須糾正。 一是為了懷孕，頻繁性交，每天1次甚或不止1次，須知睾丸每天產生精子數億，在附睾內發育成熟，需時約5～7 d ，性交過頻，則每次射精的數量少、質量差，活動力弱，會降低受精能力。 二是有的婦女認為，1個月排卵1次，其它時間性交不能受孕，不如平日不性交，儲存大量精子，等到排卵期性交，一舉成孕。 其實精子儲存在輸精管內過久，大都老化，活動力弱，也會影響受精，而致不孕。 2.性交前的準備 （1）、清洗外生殖器先洗大、小陰唇和陰蒂，洗去附近的垢膩，最後清洗肛門周圍部位，以免性交時把污物帶進陰道內引起感染。 (2）、性高潮的誘導男子一般能較快速地、急劇地經過性興奮期、性持續期而達到性高潮，而女子則相對地比較緩慢。 當性敏感區接受刺激後，可出現性交慾望，容易達到性高潮。 性交達不到性高潮也可以懷孕，但達到性高潮可以增加懷孕的機會。 3.性交體位 男上式，即女下仰臥位，兩腿屈起，陰道稍縮短，與子宮腔成一直線，精液既不易外流，又不致久存後穹窿，精子容易迅速進入子宮頸口，有利於受孕。 如性交後精液流出陰道，可於臀下置墊，保持骨盆高位。 性交後如立即排尿，精液也就隨之流出陰道外，減少受孕的機會，應當養成性交前排尿的習慣。 再次提醒大家注意做愛姿勢。
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女性六個特徵暗示高潮 女性六個特徵暗示高潮 許多女性結婚多年不知道自己是否達到高潮，還有些丈夫總是希望女方和自己一起達到性高潮，但究竟怎樣來識別女性已經達到性高潮，有時連自己也說不清楚。女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特徵 1. 性高潮到來之前， 有人身上部分皮膚會出現性紅暈。
這是由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。
性紅暈主要出現在顔面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
2. 出現肌緊張。
由於肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。
在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現爲手、足痙攣，顔面扭曲或身子扭動。
3. 呼吸、心率加快。
由於中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40 次/ 分，有時伴有有節奏的呻吟；
心率增加到120 次/ 分，有個別女性甚至高達150-160 次/ 分。
4. 感覺發生變化。
女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；
部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。
5. 性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3 ～15 次，每隔0.8 秒收縮一次，持續2 ～4 秒，或更長，並帶來高度的自身歡快。
那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤爲明顯。
最後，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動( 尤其是陰道提肌和肛門括約肌) 而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。
緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。
有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。 6. 乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。
一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更爲明顯。
女性性高潮，一般具有多樣性，一份有關936 名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示，性高潮分8 種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。
有的表現爲雙類型、三類型、四類型同時出現等。其中以雙類、單類型爲最多見，約占66% ，且絕大多數( 約占88%) 在高潮中有緊抱對方的表現。
當然，其中也有10% ～12% 的婦女從未出現過高潮，約5% 的女子只有快感而無高潮；
約7% 的女子既無快感，又無高潮 。
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「當ＣＥＯ像一位天神一樣，不斷告訴其他人應該改善什麼，這種行為往往會複製到各階層主管身上。」
長期培育主管的好教材 EMBA雜誌編輯部�孆�
統一速達公司教育訓練Team經理林寧遠表示。
因此，除了訓練課程外，統一速達長期訂閱ＥＭＢＡ雜誌，作為中高階主管的管理知識累積來源。
目前統一速達共訂閱一二九份。
六年前，統一速達開始訂閱ＥＭＢＡ雜誌時，公司才剛開業三、四年，正處於快速成長的階段，除了少數開業前招募進來，或從關係企業調任過來的主管，大多數主管皆是由基層晉升上來的。
當時他們幾乎來不及培養主管人才，因此，主管們大多是做中學，再由公司提供其他資源，以強化他們不足的地方。
林寧遠表示：「ＥＭＢＡ雜誌對我們來說，就像久旱逢甘霖，尤其開業前幾年，公司沒有太多預算。
這本雜誌一年提供十二個不同的主題，可以持續灌輸主管們重要的管理觀念，我們就是透過長期累積和潛移默化的方式來培育員工。」
例如去年八月，他正好看到第二七六期「如何促進跨部門合作」一文，裡面提到六個跨部門合作的原則，他頓時會心一笑，因為公司正好將在八、九月舉辦一年一度的「策略共識營」，他馬上發email與中高階主管們分享這篇文章。
尤其，從會後大家討論出來的大架構和執行細目，就可以看出大家那種使命必達的精神。」
這篇文章提醒了他，應該為主管們規劃一些軟性課程。
他表示，過去對於中高階主管大多是規劃管理方面的課程，事實上，中高階主管因為對工作付出很多，是比較容易忽略家庭的一群人。
最近，他們就規劃了親子、兩性和生命關懷等類型的課程。
積小勝，為大勝 EMBA雜誌總編輯方素惠�孆�
而且，就算景氣恢復，也仍然不會改變這個新事實。
另外，顧客可能因為這段時間的「將就」，而發現了其他選擇。
因此，你一邊辛苦從前面開發了新的顧客，可能會發現一些舊顧客不斷從後院悄悄離去。
就算沒有離開，顧客的服務和維護成本，也都變得比以前更高。
可能對你的新行銷方案有很大的啟發。
舉例來說，如果你是洗車業者，那些流失的顧客，是到隔一條街的洗車行去，還是改用機器洗了？
是降低了洗車次數，還是現在連車都不開了？
根據這兩點，可以發展出四種顧客消費行為變動類型，公司可以瞄準問題，發展對策（第283期第二六頁）。
設計思維是這兩年管理的顯學，強調不是想著如何改善產品，來滿足顧客需求，而是先想顧客的問題是什麼，倒回來思考產品，才能釋放創意。
三年前，他提到要帶領諾華從市佔率第四變成第一。
當時他的對手都是全球知名的大製藥廠，目標聽來非常艱鉅。
但三年來，他穩穩地朝向目標挺進。在本期專訪中，他分享如何一步步創造小勝利，成為大勝利。
話一出口，看到部屬臉上受挫的表情時，他懊悔不已。
他因此懷疑自己是不是已經成為了古代寓言故事中的周處，因此他先除掉自己，離職了。
三年來，他不斷自我提醒，作為領導人，要有耐心，雖然他沒有因此而放鬆要求，也仍然創下很好的成績。
不要忙著解決問題 EMBA雜誌編輯部�孆�
史坦寧到一個鄉下村莊，測量每個孩子的身高體重，找出其中家境不好，卻長得比別人高壯的孩子。
這個村裡的民眾，一般人每天只有錢吃兩餐飯。
高壯的孩子家並不比別人富有，媽媽一天能煮的食物量一樣多，但是她們把它分成四餐。
反而每天吃四餐、每餐平均份量較少，孩子長得比較好。
但是高壯孩子的媽媽，會先把他們的飯菜分出來，確保孩子吃得飽。
遇到生病等特殊情況，媽媽還會一口一口餵孩子吃完飯。
高壯孩子的媽媽則不這樣想，她們在田裡撈出小蝦小蟹，把地瓜葉剁碎全部加入白米中煮，增加了孩子的蛋白質與維他命。
這些做法其他村民都做得到，而且可以持續做下去。
以前很多專家寫過各種計畫都沒有成功，現在光複製高壯孩子的生活習慣，六個月後，村裡六五％的孩子營養不良改善。
最後，這套做法總共影響了越南兩百多萬人。
希思兄弟以此說明，改變要有進展，需要有明確的方向，告訴參與的人往哪裡走、如何做、目的地在哪，因此，找出成功的部份非常重要。
希思兄弟建議主管，問問自己花多少時間在解決問題，又花多少時間在擴大成功。
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大師輕鬆讀 電子報:【大師輕鬆讀367期】激出百分百
「嚴愛」領導，員工全力爆發！
答案很簡單——你自己得先變成「百分百領導者」。
一個百分百領導者會賦予挑戰、給予鼓舞，和表現平凡的部屬建立關係，讓他們釋放出真正的潛能，完成非凡的成就。
百分百領導者不會只看見員工的表面，而是會看到他們隱藏的潛能，並找出可行方法讓潛能充分發揮，並善加運用。
百分百領導者尤其擅長5件事情：
1.把SMART目標拋諸腦後，設定能激發卓越的HARD目標
深入探究任何卓越的成果都可以發現，相關成員都被賦予了別人認為不可能的挑戰。
我們可能害怕接受挑戰，可是很諷刺的是，企業通常不會因為接受太過艱難的挑戰，或者因為對自己要求過高，而導致衰亡。
事實上，每一次大企業經營失敗，導致垮臺的背後因素幾乎都是墨守成規。」──馬克•墨菲
百分百領導者會設定HARD目標，啟發並激勵部屬將個人表現推至最大極限。史上幾個最著名的目標，都屬於HARD目標。
這個現象最廣為人知的範例有：美國前總統約翰•甘迺迪在1961年說：「我認為這個國家應該下定決心，要在10年之內送一個人登陸月球，並讓他安然重返地球。」
人都喜歡加入追求卓越的團隊，而要追求卓越就要去達成HARD目標。
不只是要賺錢，而是要給大家前所未有的優質服務，在他們的生活上創造更多價值。
Google的企業理念就是個很好的例子：「從創立之初，Google就專注於提供最佳的使用者體驗。
雖然許多企業都聲稱顧客至上，但企業只要稍微犧牲顧客權益，就能讓股東價值提升，很少有企業能夠抗拒這種誘惑。
Google始終如一，拒絕做任何無法為我們網站使用者帶來益處的改變。」
當你栩栩如生地描述目標達成的景象，讓人切身感受到你想達成的目標，就能做到生動。
他們可以在腦海中想見目標達成時大獲其利的榮景。
HARD目標是一定要達成達，為了組織的成功與生存，這些目標絕對非做不可。
非做不可的目標帶有強制性、必要性的意味。
如果沒有納入這樣的闡釋，會讓部屬覺得：「這和我們有什麼關係？」
HARD目標能促使人全力以赴，因為這樣的目標具有挑戰性，也勞神費力。
人類的心靈之中存在某種特質，渴望追求艱難的工作，促使人全力以赴，而不是得過且過。
HARD目標一向能夠促使人將現有的技能發揮到極致，而且常常還會讓人為了達成必要工作而習得新技能。
某方面來說，這也是一種信任投票，代表你相信他們的能力足以承擔重要又有意義的工作。
HARD目標也會讓人感覺，你正在努力的方向對組織的未來非常重要，而不只是行政事務，例如做一份只有一兩個人會看的報告等。
切記，一設定了HARD目標，就要把注意力放到自己握有哪些資源，有助於實現目標。
部屬可能會有這樣的心態，覺得「好吧，我們做做看，可是你得付出代價。」
欠缺資源很可能會使得成效有限，並增加實行的困難度，可是這有利也有弊。
資源如果太過受限，也會造成問題，因此資源不足未必是絕路，關鍵就在於要取得適當的平衡。
如果部屬欠缺某一種資源，而其他3類資源還算充足，那麼他們往往能從限制中找出辦法。
如果他們欠缺2種以上的資源，那麼目標往往就難以實現。
箇中要訣就是要取得適當的平衡。2.利用建設性意見建立責任心 3.對於付出100%努力的人給予正向鼓勵 4.學會不再成為阻力，開始成為激勵力量 5.妥善管理恃才傲物的問題人物
改變，就從簡單做起 文�疞K自《成功，1分鐘搞定！》，時報出版
我和他們面對面，一起思考怎樣才能步上令人滿意的人生、怎樣才能看見將來的目標、怎樣才能積極地持續行動，並認真給予他們建議。
這些人能夠輕易地設定將來的目標，擬定達成計畫，並積極地執行，最後達成目標。
更多的人會因為對現狀缺少了一點自信，而無法打從心裡雀躍地勾勒夢想；
甚至即使擬定了計畫，卻無法跨出第一步去實際行動；
或者即便展開實際行動，卻在中途遭遇挫折。
然而，這種看法並不盡正確。
態度當然也有關係，但實際的狀況往往是即使想改變態度，也有一定的困難。那麼，該怎麼辦才好呢？
也就是說，並非提升動機之後再行動，而是反其道而行，藉由行動來提升動機。
這和笑容滿面地唱歌，心情就會變好一樣，首先要有行動，藉由行動來提升幹勁。
像是試著面帶笑容唱歌、比平常早起1分鐘、笑容可掬地對關係不睦的上司打招呼。
雖然都不過是個小改變，但這些微不足道的行為，以及隨之產生的自信，將會變成引發下一個大改變的動機。
一旦行動的循環開始轉動，就像斜坡上滾動的小石頭遲早會帶動大岩石一樣，經常會讓人生有所好轉。
乍聽之下好像毫無因果關係，但實則不然。
這個人雖然對於目前的工作沒有什麼不滿，但也找不到將來特別想做的事。
許多處於這種狀況下的人，因為不熱中於現在的工作（沒有認真活在當下），所以對於將來沒有期待與自信，當然也就無法描繪未來的藍圖。
這種時候千萬不要再繼續茫然地工作下去了。
首先必須試著認真投入現在的工作，不然就索性放下工作，逼問自己究竟想做什麼。
他重新認真地檢視自己的工作，帶著誠意和熱忱投入其中，而他所採取的一小步，就是從改善行事曆開始。
於是，他決定改變這種作法。
他開始以條列的方式，用工整的字體寫下之前每天早上亂寫一通的行程，並且在各個項目的開頭以四方形畫出整齊的勾選框。
每當一件工作做完之後，就會仔細地在勾選框內打個美美的勾。
雖然不至於到神經質的程度，可是至少外觀看起來要整齊。
他不但變得很認真，也比以前更有計畫了，工作速度也相對提升，跟公司內外人員的相處更是非常積極。
就在此時，有某家公司來挖角，而且正好是他將來學成歸國後想投入的領域。
猶豫了許久，最後他決定換工作。
雖然只是花短短的1分鐘整齊地畫勾選框，但是這個舉動會改變態度，繼而產生下一個行動。
這樣的循環會產生自信，促使新目標和未來藍圖的建立，甚至是付諸行動。
接下來，身體會自然而然記得新的習慣（譬如早起念書等），發現新的目標，從內心湧現邁向下一個挑戰的熱情。
以結論來說，人生會因此漸漸好轉。
一般人之所以「想做」卻遲遲沒有付諸行動，就是因為沒有這個一開始「踩下踏板」的動作，只是突然想把「幹勁轉換成行動」，所以才會遭遇挫折。
為了啟動讓人生好轉的循環，引發改變的一開始的小行為很重要。
不斷累積良好的每一天，人生就會改變。
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行銷力提升讓台灣農產品A擱發 兩岸皆屬於全球經貿競爭下動態又脆弱的一環，無法掌握趨勢、站穩浪頭的業者註定將被淘汰。
當兩岸市場門戶逐步開通，台灣農產品若能發揮品質優勢，加上精準的外銷力，台灣農產品A擱發的美夢將成真。
面對吸睛全世界的13億人口市場，台灣企業能否站穩變革浪潮，往獲利曲線高端部分邁進，對大陸市場的掌握度與國際行銷的能力，顯得更為關鍵。
尤其此次協商過程充滿政治色彩與高度關注的「農產品」部分，雖然政府宣示即使簽訂ECFA，也將繼續管制中國大陸830項農產品的立場，暫時「掛免戰牌」，但是可預見的將來，當市場逐步開放後，台灣農業仍得拿出真功夫一決勝負。以技術與品質贏取商機
蕭柊瓊分析，兩岸三通與直航替台灣業者創造先機，第一個是距離，第二個是政策，第三就是大陸的優惠待遇。
但是東協加一、加三等自由貿易協定生效後，大陸也將給東協會員國關稅優惠，台灣將逐漸喪失優勢，面對大陸市場龐大的商機，卻也隱含眾多挑戰，如何運用優勢創造新商機，農委會也承擔起協助業者拓銷市場的重任。
輔導廠商到大陸參加重要的展覽，像是上海食品展、青島茶葉展等，並邀請當地通路商與台商密切接洽合作機會；
協助台商在大陸取得CAS和吉園圃標章，透過法律防止「山寨版」台灣水果猖獗，讓台灣業者在推廣農產品更有保障；
輔導廠商提升產品品質與品級符合國際標準，建立差異化優勢；
分析大陸消費市場概況，提供外銷業者市場商情。
「當全世界都往大陸跑的時候，這時是台灣很好的起點，農業技術與品質會是我們取得商機的保證。」蕭柊瓊說。世界最具挑戰性的市場
他以「世界最具挑戰性的市場之一」來形容大陸市場。
對美國來說，中國是美國農業出口的第四大市場，2008年美國農產品出口到中國約120億美元，超過美國出口到世界總值的10％。
可耕地不足導因於自1978年改革開放後，由於工業化與都市化速度加快擠壓可耕地的利用，加上生產效率低、水資源缺乏限制，平均每公頃可耕地須供養10人，是世界平均值的兩倍。
然而中國政府目前以提高糧食自給率為重心，於是擴大穀物耕作面積，相當程度壓抑蔬菜、水果生產量，穀物又屬於高耗水量的作物，更加惡化水資源不足的困境，石耐勞認為，未來中國可能會放寬食物安全政策、並提升灌溉系統的效率，以擴大蔬菜水果等較具競爭力的耕作面積。
「大陸會是未來農產品外銷市場強勁的對手，因為他們正積極開發高價值的產品，且品質、物流基礎不斷改善，中國政府投資外銷導向的農產品，像是輔導一些小型農村朝向有機耕作，取得美國、歐洲認證進軍市場。」
石耐勞認為，雖然中國的農業發展尚面臨如：可耕地不足、飲用水、污染、疾病控管、進口成本、勞工成本、品質穩定等限制，不過在政府大力投資下，中國大陸將是全世界農產品外銷最強勁的對手。
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「當ＣＥＯ像一位天神一樣，不斷告訴其他人應該改善什麼，這種行為往往會複製到各階層主管身上。」
長期培育主管的好教材 EMBA雜誌編輯部�孆�
統一速達公司教育訓練Team經理林寧遠表示。
因此，除了訓練課程外，統一速達長期訂閱ＥＭＢＡ雜誌，作為中高階主管的管理知識累積來源。
目前統一速達共訂閱一二九份。
六年前，統一速達開始訂閱ＥＭＢＡ雜誌時，公司才剛開業三、四年，正處於快速成長的階段，除了少數開業前招募進來，或從關係企業調任過來的主管，大多數主管皆是由基層晉升上來的。
當時他們幾乎來不及培養主管人才，因此，主管們大多是做中學，再由公司提供其他資源，以強化他們不足的地方。
這本雜誌一年提供十二個不同的主題，可以持續灌輸主管們重要的管理觀念，我們就是透過長期累積和潛移默化的方式來培育員工。」
例如去年八月，他正好看到第二七六期「如何促進跨部門合作」一文，裡面提到六個跨部門合作的原則，他頓時會心一笑，因為公司正好將在八、九月舉辦一年一度的「策略共識營」，他馬上發email與中高階主管們分享這篇文章。
尤其，從會後大家討論出來的大架構和執行細目，就可以看出大家那種使命必達的精神。」
這篇文章提醒了他，應該為主管們規劃一些軟性課程。
他表示，過去對於中高階主管大多是規劃管理方面的課程，事實上，中高階主管因為對工作付出很多，是比較容易忽略家庭的一群人。
最近，他們就規劃了親子、兩性和生命關懷等類型的課程。
積小勝，為大勝 EMBA雜誌總編輯方素惠�孆�
而且，就算景氣恢復，也仍然不會改變這個新事實。
另外，顧客可能因為這段時間的「將就」，而發現了其他選擇。
因此，你一邊辛苦從前面開發了新的顧客，可能會發現一些舊顧客不斷從後院悄悄離去。
就算沒有離開，顧客的服務和維護成本，也都變得比以前更高。
可能對你的新行銷方案有很大的啟發。
舉例來說，如果你是洗車業者，那些流失的顧客，是到隔一條街的洗車行去，還是改用機器洗了？
是降低了洗車次數，還是現在連車都不開了？
根據這兩點，可以發展出四種顧客消費行為變動類型，公司可以瞄準問題，發展對策（第283期第二六頁）。
設計思維是這兩年管理的顯學，強調不是想著如何改善產品，來滿足顧客需求，而是先想顧客的問題是什麼，倒回來思考產品，才能釋放創意。
在這期介紹的新書「事業的設計」中，特別強調的是，在推出了創新做法後，必須將這個做法進一步變成「法則」，擴大複製，才能收割創新的成果（第283期第一○○頁）。
三年前，他提到要帶領諾華從市佔率第四變成第一。
當時他的對手都是全球知名的大製藥廠，目標聽來非常艱鉅。但三年來，他穩穩地朝向目標挺進。
在本期專訪中，他分享如何一步步創造小勝利，成為大勝利。
話一出口，看到部屬臉上受挫的表情時，他懊悔不已。他因此懷疑自己是不是已經成為了古代寓言故事中的周處，因此他先除掉自己，離職了。
三年來，他不斷自我提醒，作為領導人，要有耐心，雖然他沒有因此而放鬆要求，也仍然創下很好的成績。
不要忙著解決問題 EMBA雜誌編輯部�孆�
問題看起來複雜龐大，即使有六年的時間，應該都解決不了。
史坦寧到一個鄉下村莊，測量每個孩子的身高體重，找出其中家境不好，卻長得比別人高壯的孩子。
這個村裡的民眾，一般人每天只有錢吃兩餐飯。
高壯的孩子家並不比別人富有，媽媽一天能煮的食物量一樣多，但是她們把它分成四餐。
反而每天吃四餐、每餐平均份量較少，孩子長得比較好。
但是高壯孩子的媽媽，會先把他們的飯菜分出來，確保孩子吃得飽。
遇到生病等特殊情況，媽媽還會一口一口餵孩子吃完飯。
高壯孩子的媽媽則不這樣想，她們在田裡撈出小蝦小蟹，把地瓜葉剁碎全部加入白米中煮，增加了孩子的蛋白質與維他命。
這些做法其他村民都做得到，而且可以持續做下去。
以前很多專家寫過各種計畫都沒有成功，現在光複製高壯孩子的生活習慣，六個月後，村裡六五％的孩子營養不良改善。
最後，這套做法總共影響了越南兩百多萬人。
希思兄弟以此說明，改變要有進展，需要有明確的方向，告訴參與的人往哪裡走、如何做、目的地在哪，因此，找出成功的部份非常重要。
希思兄弟建議主管，問問自己花多少時間在解決問題，又花多少時間在擴大成功。
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長假過後 孩子哭鬧不上學 「你現在才趕寒假作業？明天就開學了耶！」
美慧氣急敗壞地抱怨，每年寒暑假結束的開學日，就是她的惡夢開始。
開學後接下來的幾天，寶貝兒子宗賢每天上學前就會上演不肯起床的戲碼，若硬將他拖下床，立即就是一陣哭嚎……。
對於女兒小紅豆的托辭，玉琪可一點都不陌生，她知道女兒根本沒有肚子痛，是因為開學了，作業還沒寫完，肚子痛只是逃避上學的藉口。
活力缺缺、難以專注
其實不只是小孩，連續假期結束後，不管是重返工作崗位的上班族，或返校上課的青少年，總希望能多休幾天，甚至在收假後出現精神倦怠、缺乏活力，注意力無法集中的身心症狀。
醫師指出，這就是所謂的「收假症候群」。
身體產生腸胃不適、胃口差等問題。
而睡眠方面，常晚上睡不著、早上起不來，造成上學遲到、課堂容易打瞌睡，甚至成為被老師注意的問題人物。聰明爸媽出招》與孩子定計劃表 讓他學自律
他直言，父母是幫助孩子避開收假症候群的重要幫手。
一開始應幫助孩子自律，讓他學習自我管理，自然會減少收假症候群的發生。
盧蘇偉指出，現年高二的獨子從小三開始，他就要求他自律。
做法是，在兒子的書房準備一個白板，每天請他寫下從放學回家後到睡覺前的應做事項。
「完全由他寫，爸媽只是在旁輔導，兒子最多曾寫到45個項目。慢慢地習慣成自然，最後每天只有4、5項要做。」
項目的內容很細，但能幫助孩子訓練自律，像第1項：回家要關好門、放好鞋，第2項是吃點心……讓孩子養成好習慣。
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成交量 八規律 非常實用的資料喔( 來自上班族玩股日誌部落格)
成交量變化八個階段的“ 八階律” 詳述如下：
1. 量增價平，轉陽信號： 股價經過持續下跌的低位區，出現成交量增加股價企穩現象，此時一般成交量的陽柱線明顯多於陰柱，凸凹量差比較明顯，說明底部在積聚上漲動力，有主力在進貨為中線轉陽信號，可以適量買進持股待漲。
有時也會在上升趨勢中途也出現“ 量增價平” ，則說明股價上行暫時受挫，只要上升趨勢未破，一般整理後仍會有行情。
2. 量增價升，買入信號：
成交量持續增加，股價趨勢也轉為上升，這是短中線最佳的買入信號。
“ 量增價升” 是最常見的多頭主動進攻模式，應積極進場買入與莊共舞。
3. 量平價升，持續買入： 成交量保持等量水準，股價持續上升，可以在期間適時適量地參與。
4. 量減價升，繼續持有： 成交量減少，股價仍在繼續上升，適宜繼續持股，即使如果鎖籌現象較好，也只能是小資金短線參與，因為股價已經有了相當的漲幅，接近上漲末期了。
有時在上漲初期也會出現“ 量減價升” ，則可能是曇花一現，但經過補量後仍有上行空間。
5. 量減價平，警戒信號： 成交量顯著減少，股價經過長期大幅上漲之後，進行橫向整理不在上升，此為警戒出貨的信號。
此階段如果突發巨量天量拉出大陽大陰線，無論有無利好利空消息，均應果斷派發。
6. 量減價跌，賣出信號： 成交量繼續減少，股價趨勢開始轉為下降，為賣出信號。
此為無量陰跌，底部遙遙無期，所謂多頭不死跌勢不止，一直跌到多頭徹底喪失信心斬倉認賠，爆出大的成交量( 見階段8) ，跌勢才會停止，所以在操作上，只要趨勢逆轉，應及時止損出局。
7. 量平價跌，繼續賣出： 成交量停止減少，股價急速滑落，此階段應繼續堅持及早賣出的方針，不要買入當心“ 飛刀斷手” 。
8. 量增價跌，棄賣觀望： 股價經過長期大幅下跌之後，出現成交量增加，即使股價仍在下落，也要慎重對待極度恐慌的“ 殺跌” ，所以此階段的操作原則是放棄賣出空倉觀望。
低價區的增量說明有資金接盤，說明後期有望形成底部或反彈的產生，適宜關注。
有時若在趨勢逆轉跌勢的初期出現“ 量增價跌” ，那麼更應果斷地清倉出局
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拯救女人高潮的絕招～ 拯救女人高潮的絕招～ 不論你有無達到性高潮，事實上與享受性愛是兩回事，也不會影響性關係。 你無須懷有罪惡感～你善解人意的伴侶不會因為你沒有達到性高潮而責怪你，也不會對你施加壓力。 你必須在精神上和肉體上全然地放鬆～才能如願，否則即使是最出色的、最老練的「超級做愛高手」，也是無法讓你得到性高潮。 ●就因為沒有人可以「給你」高潮，所以你無法勉強而為之。 很多女性抱怨無論她們如何地努力，就是做不到，因此； 她們認為達到性高潮實在是太難了。 高潮是一種緊繃後的放鬆，想要達到這樣的境界，必須讓你的身體和心理完全釋放。 有些女性發現這的確相當困難，以至於無法享有那種「失控」的感覺。她們有時覺得幾乎已經快達到高潮了，但仿佛中魂魄會暫離身軀而開始審視自己，於是好不容易累積的那種感覺，又在瞬間消失。 接著；可能需要很久的時間，去聯想有關性方面的事。 有些人或許是面對自己的身體會特別害羞，或者不知如何運用一些技巧，因此； 總是功虧一簣。 總之；唯有瞭解什麼是真正的高潮，你才能克服你的難題。 假如你有這方面的困擾，或你想要探究達到高潮的感覺，以下的建議或許對你有所幫助： （1）、首先你必須瞭解自己的身體，先讓自己平靜下來，不要下定決心非得達到高潮不可，你只要放輕鬆，並且花一些時間仔細觀察自己的身體。 比如說一些浪漫情愛故事的遐思，或者幻想自己和令你瘋狂的歌手或演員「做愛」。 躺下來閉上你的雙眼，仔細地冥想。 這種幻想能讓你全身放鬆，也是激起你興奮的絕妙方式。 甚至當你與伴侶做愛時，也可以運用這種方法，這並不是欺騙對方，也不能說對他不公平，而是處於做愛時的一種特別的想像空間。 （4）、開始慢慢地探究自己的身體，先別直接將手放在兩腿之間，而是撫摸你的肩膀、手臂和胸部。 集中注意力在你觸摸全身每一寸肌膚時的不同感受，讓思緒跟隨著你的手指，上下滑過起伏的任何曲線。 這是一件很好的練習方式，能增進與伴侶做愛時的情趣。 如果你願意的話；還可以用些嬰兒油或爽身粉，使你的手能夠很鬆滑地遊移全身。 試著想像你的身體是一張地圖，而且「設定」各種不同的區域，比如說摸起來讓你的感覺惡劣的「絕對禁區」，感覺舒服的「綠色通行區」，以及還可以的「黃色認區」。 （5）、慢慢地開始觸摸大腿內側，並用手指輕柔地撥弄你的陰唇，你可以在手指上塗抹一些唾液或潤滑油，在兩片陰唇之間輕輕地滑動。接著找出陰蒂的位置，然後緩緩地摩擦陰蒂的周圍，並在陰道中一進一出的滑動。當你逐漸興奮起來～將會發現陰道和陰道口變得濕潤。 但要記住；這樣做的目的是讓自己愉悅～最後有否達到高潮都無所謂！ 只要你願意，隨時都可以停止，完全隨性而為。 （7）、如果你想繼續～且不斷地加緊練習，你終將會達到高潮的。就如同我先前曾提到過的，高潮有如打噴嚏前會暫時屏住呼吸，你會感覺得到「它快來了」，然後旋即在瞬間消失。 有些技巧可能會對於達到高潮有所幫助。 首先；讓你的身體往後彎曲並攤開雙腿，讓肌肉使勁拉緊，直到快要感到疼痛為止，將你的頭向後懸掛超越床的邊緣，或只是仰臥躺著，嘗試拱著背，同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺，如此將有助於達到高潮的境界。 如果你徹底的試驗這些步驟：逐漸地～會有一種最適合自己的方式，最後將因此而達到高潮。 一旦你知道那是什麼樣的感覺～就會瞭解你想要達到的那種刺激的程度。 你應該教導伴侶怎麼進行，男人不是天生的做愛高手，他們不會生來就知道，女人喜歡什麼樣的感覺。 況且每個女人各有不同的感受，即使用同樣的方法，不見得對其他人也有效。 引導伴侶找出最讓你滿足的方式，同樣的，也要求他們指引你，如果你覺得不好意思說出來，只需握住對方的手並且引導對方即可。 不要害怕這樣做會致使伴侶「性」趣大減～相反的，由於你如此地享受性愛，並且很想和他分享，他會因此而感到無比的興奮。
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女性六個特徵暗示高潮 許多女性結婚多年不知道自己是否達到高潮，還有些丈夫總是希望女方和自己一起達到性高潮，但究竟怎樣來識別女性已經達到性高潮，有時連自己也說不清楚。
女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特徵 1. 性高潮到來之前， 有人身上部分皮膚會出現性紅暈。
這是由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。
性紅暈主要出現在顔面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
2. 出現肌緊張。
由於肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。
在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現爲手、足痙攣，顔面扭曲或身子扭動。
3. 呼吸、心率加快。
由於中 樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。
性高潮時，呼吸次數可達40 次/ 分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120 次/ 分，有個別女性甚至高達150-160 次/ 分。
4. 感覺發生變化。
女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。
進入消退期時，才逐漸恢復正常。
5. 性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3 ～15 次，每隔0.8 秒收縮一次，持續2 ～4 秒，或更長，並帶來高度的自身歡快。
那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤爲明顯。
最後，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動( 尤其是陰道提肌和肛門括約肌) 而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。
緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。
有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。 乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。
一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更爲明顯。
女性性高潮，一般具有多樣性，一份有關936 名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示，性高潮分8 種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。
有的表現爲雙類型、三類型、四類型同時出現等。
其中以雙類、單類型爲最多見，約占66% ，且絕大多數( 約占88%) 在高潮中有緊抱對方的表現。
當然，其中也有10% ～12% 的婦女從未出現過高潮，約5% 的女子只有快感而無高潮；約7% 的女子既無快感，又無高潮。
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1個理想╳10種創新=社會企業是門好生意 我們的世界已逐漸失序，貧窮、飢餓、失學、歧視、疫情，以及氣候變遷等種種問題層出不窮，所幸，一群瘋狂的人正努力彌補這些社會斷層，而如同本書作者所說，我們的未來可能是由這群人來決定。
這群社會企業家為何能成功改變我們的世界？
他們在非營利事業上追求利潤，巧妙開闢各種資金來源；
他們認為自己掌握了未來，從十大未開發的市場機會點實現理想；他們極具野心，讓社會企業也是一門好生意。
加入他們帶領的社會改革行列吧，也讓自己在這些新市場版圖上先占得點。
社會企業是門好生意：擴大規模的解決方案 永續發展的概念自從在二十多年前首次在國際性政策與企業營運議題中出現以來，一直都是公共、民間與公民部門關注的焦點。
早期的領軍者之一是聯合國的布倫特蘭委員會（Brundtland Commission）與其深具影響力的報告〈我們共同的未來〉（Our Common Future）。
此報告主要是關於第三章討論的十大領域的落差改善。
此外，永續發展的核心定義仍然持續獲得全球領導者的支持。
然而仍有一些懷疑論者認為，直至今日，永續發展仍然是說得多、做得少。
假如我們要推翻這項說法並及時有效的解決重大挑戰，就必須學會如何複製永續的解決方法與動員集體力量，而且必須拉高規模，就像戰爭或太空競賽那樣。
例如中國上空的一大片煤煙（從外太空就看得見）至少有一個環保上的優點，那就是它可以減緩全球暖化的速度，這是大自然的一個矛盾現象。
一個問題可能部分抵消了另一個問題，或至少減緩其惡化的速度。
但我們沒有樂觀的本錢。中國正打算開發新的煤礦區以及建造至少五百座新的火力發電廠，而中國目前正在使用的火力發電廠已有兩千座。
據估計，全球排放的溫室氣體量將大幅增加。
隨著這些趨勢的發展，每天有愈來愈多人清楚意識到我們都居住在同一個地球上，而且最終將面對同樣的命運。
然而中國與印度這些國家的問題，其規模與一般國家不同；
例如中國的污染問題非常嚴重，根據官方統計，每年有四十萬名早產兒因環境污染而死亡，結果民眾要求政府改善環境狀況的輿論壓力快速升高，其程度遠超出許多政府官員的預期。
在山西省（中國煤都大同的所在地）進行的民意調查顯示，有超過90％的民眾認為健康與環境問題不利於永續發展。
「假如我們再不保護我們的環境，」中國環保部官員潘岳提出警告，「我們的經濟奇蹟很快就會消失。」
令人擔心的事實是，即使是污染問題較不嚴重的經濟體也難以安然度過二十一世紀，更別提繁榮發展了。
有無數個調查報告，包括頗具權威的〈千禧生態系統評估〉（Millennium Ecosystem Assessment）都提出了「嚴正警告」：「大自然供應給人類的資源有近三分之二即將開始減少。」
他的個人與共同著作高達五十本，而且被翻譯成約四十種文字。
他所寫的《誰來養活中國》（Who Will Feed China? ）
引發了數百個會議與研討會對中國官方糧食供應的看法提出質疑。
布朗展現了企業家的特質：不只是找出潛在的問題，同時也點出可能的商機。
事實上，他創立了地球策略研究院（Earth PolicyInstitute），其目標就是為全世界提供一條道路，以通往顧全環境發展的永續經濟。
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情人間的十項叮嚀
若你離棄我，會是我最大的痛苦。
你可以有你的工作、你的娛樂、你的朋友，而對我來說，人生缺你不可。
請永遠不要忘記，我愛你，而你也曾許諾，你愛我。
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律師不會告訴你的事2：訴訟糾紛全攻略
以 過去二十餘年身為訴訟律師的經驗，我深知走向訴訟過程的艱辛及痛苦。
看著眾多當事人在訴訟過程中歷經心情煎熬與生活起伏，因此我不會建議當事人任意提起訴訟。
（一）真的要打官司嗎？ 法律爭端的解決方式不外乎透過協商或訴訟。
前者可以由爭執雙方自行協商和解，也可經由第三者協調以達成和解；
後者是交由法院或仲裁機構認定是非曲直，作出專業判斷。
訴訟，是解決糾紛的重要方式，只要經法院判決確定，不論真相為何，糾紛內容即告確立，雙方都要遵循法院判斷的結果。
依過去經驗，我建議當事人宜考量下列幾項因素：
我過去處理的訴訟糾紛，都是雙方無法達成和解，只好訴諸法院處理，而無法達成和解的主要原因，不外乎一方有求於他方，使他方姿態很高，即使一方委屈求全，他方仍不願予以善意回應。
因此，訴訟就成為解決糾紛的可能選項。
如果經由訴訟手段仍無法「拉平」雙方立場時，縱使雙方的立場迥異，也不宜隨意提出訴訟，否則只是徒增雙方的緊張關係，無濟於糾紛的解決。
訴訟過程中，可以隨時評估雙方地位是否已趨於平等，如果情勢已接近平等時，則可以思考結束訴訟戰爭，並依不同種類的訴訟，做不同方式的撤回。
畢竟，訴訟戰爭一旦發動，對方必定傾全力攻擊，原本處於談判地位高的一方，反而要因應不必要的訴訟戰爭，無異提高了法律風險。
不論是否委請律師處理，訴訟成敗都得由個人承擔，律師只是「為人作嫁」，委託人絕對要花時間監督律師的作為，以保持訴訟的初衷。
發生糾紛，已經是「首次傷害」，如果決定提起訴訟，必然重新挑起過去的事實，再次檢討及挖掘自己過去的錯誤或疏忽，可說是對當事人的「二次傷害」。
當事人整理過去相關文件，就得面對過去的錯誤或疏忽，而且隨著訴訟攻防的展開，雙方必須挖掘過去事實的程度可能愈來愈深，時間甚至可能必須延續到三審訴訟，這是考慮時間成本時，不能忽略的問題。
除了委任律師必須支付律師費用外，提出民事及行政訴訟時，尚須支付法院裁判費用；
至於刑事訴訟則無須支付法院裁判費用。
如果訴訟的爭點是必須提請第三者作鑑定時，該鑑定費用也是一筆重大的支出，所以考慮提出訴訟時，須一併預估訴訟所產生的可能花費。
舉例來說：甲方想對乙方提起訴訟，請求三千萬元的損害賠償，甲方提起訴訟時就須繳納三十萬元的裁判費；如果甲方不幸一審敗訴，而想上訴時，就須繳納四十九萬五千元的裁判費。
尤其我是一位提供服務的律師，自然有應收取的律師費用，對當事人而言，這常是一筆不小的費用支出。
我過去也曾遇到當事人因為訴訟進行過久，無法繼續支付律師費用因而打退堂鼓的例子，心中很替對方惋惜。
畢竟，「講人情」是我們固有的文化傳統，提出訴訟必然會因為訴訟進展加深彼此的攻防，也因此深化「對立與仇恨」，是否會傷及周遭的親友，當事人一定要一併考量。
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用心經營：新年新氣象 馮仁厚/總裁學苑專欄顧問作家
「新年新氣象！」
「祝您金虎年行大運，鴻圖大展！」
相對的，從年假中回到工作崗位，許多人有「放假徵候群」，心情還不適應由寬鬆的假期進入快速緊張的工作中，在面對工作上的反應仍有慢半拍的現象。
新的東家、新的夥伴、工作範圍還是他熟悉、擅長的領域。
新的老闆會找他來上班，是因看中他連續廿餘年來都賺錢，是在這個領域的常勝軍。
所以新的公司、新的期許，他自己以及所有夥伴都期待開創出新年新氣象。
面對工作，也有由過去熱衷的投入，開始有了不想上班的感受。
驚覺到這個心理變化，他開始深層的反思，自己到底是怎麼了？
但是，他忽略了過去的公司是資本額幾百億的企業，現在的公司資本額只有幾億元，規模不可同日而語。
而且過去的團隊已經合作長久，默契十足，現在的團隊都是新人，需要時間培養及訓練。
況且金融海嘯之後，金融市場已經與過去不同，需要用新的視野角度來看待。
但是，他卻以為頂著過去的光環、過去的經驗、過去的規模，來看待現有的工作，想要快速的建立起過去的雄風。
未能看清現實的差異，帶著過去成功的眼罩，難怪諸事不順、苦不堪言。
很快的，當天就發現，壓力不見了，他的工作熱忱又回來了。
在認清現實之下，他又看見新的希望無窮，也找到發展的新契機，新年果然有了新氣象。
新契機，不是由外在的世界所呈現的，是自己內在不受過去的功績與未來的期望所淹蓋，而清明的看見現實之下，為所當為所呈現出來的機會。
新氣象，也並不是外在環境與趨勢的變化，而是自己內在的清楚明白，才掌握住當下機會所展現出來的行動活力。
若是你還有著放假徵候群，顯然你的心性仍然停留在過去，還未回到當下的現實。
如果，你沉醉於經濟預測所顯示的一片美好預期，顯然你也還未腳踏實地的回歸現實，內心沾滿了未來的染著。
領導式管理：領導力是性格的修練 作者：陳生民/北京清華大學經管領導力研究中心研究員
我所謂的修練是對自我行為的反思與強化，而不是一種糾錯與改正。
彼得•聖吉曾經寫過一本重要的著作《第五項修練》，英文中的修練是Discipline，其實中文用的比英文原文更到位。
因為那不是常人的做法，違背了自然法則。
如果我們要像出家人或是修行者那樣斷絕一切想念、斷絕一切煩惱的起因，平常人是做不到，也無法持續，那就變成唱高調。
能不能符合眾人的期望？
會不會對自己與他人造成不利的影響或後果？這三點，也可以作為性格修練的三個標準。
這就要看他的行為合不合乎上述的三個標準。
他在工作上能將賦予的任務努力達成，這就是性格優勢。
但如果他為了達到目的，不擇手段，反而使組織的信譽受到損失，那就是短處。
性格的優勢或短處，如果不去反思他的行為，就不能說這是它的優點或缺點。
我通常會回答：優點或缺點，要看你的實際行為反應與表現，如果你僅僅是認識了你的性格，我們只是推測你在某種情況下會有什麼行為或反應，這種行為或反應如果合乎我們對領導者的期望，就是優點，不合乎就是缺點。
到了貞觀十八年（644），也就是魏徵死後的第二年，李世民不顧大臣勸阻決定親征高麗，雖然是連戰連勝，但天氣與一些其他因素，不得不放棄班師回朝。
這時李世民又想起了魏徵，他長歎道：“魏徵若在，不使我有是行也！
”於是命人再去魏徵墓前悼念一番，並且將當初推倒的墓碑又樹立了起來。
”即便魏徵死了，李世民還砸毀了其墓碑，可見這時李世民的性格還是有不成熟之處，但當他經過另一番事件後，冷靜下來，回想自己的行為時，他又恢復了兼聽的性格優勢。
但現在有了新聞媒體，等不到這個人蓋棺論定，只要他講了一段話、甚至被電視畫面補捉到某種表情，都可以放大來評斷他的性格與領導力，坦率的說，這對當事人或是社會大眾都沒有學習的意義與價值。
但即便如此，一個人的性格是不是等於領導力，還是會因人而異。
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理財周刊 電子報:從10萬到100萬 3策略讓你成為股市贏家
理財周刊496期精采文章 ※延伸閱讀：理財周刊496期更多精采文章
從10萬到100萬 3策略讓你成為股市贏家 投資股票可以是長線理財，當作定存生息，也可以是短線殺進殺出高風險、高報酬，更可以是期間投資報酬率高達數十倍的高獲利工具，端視投資者秉持何種態度，將攸關操作獲利與虧損的關鍵！
也有一位在房仲業服務的高先生，以同樣時間、同樣價格買進相同張數，但卻在股價漲至20元就賣掉，儘管也有獲利，但顯然賺的比林小姐少很多。■買進與賣出時點攸關獲利高低
但到了2009年第1季，威剛開始轉虧為盈，稅後賺3.6億元，第2季獲利7.61億元，第3季14.3億元，呈現逐季走高態勢，股價因而一路飆高破百元，來到104元高點。
但高先生在20元時就退場，林小姐卻能賣在最高點，顯然賣出時點也一樣重要，才能穩操勝算。
因此投資股市欲在期間內賺逾5倍以上利潤，除大環境經濟因素外，投資人挑選個股可以依照下面幾個策略，應該比較有高獲利機會。■低本益比股價有期待
例如有些公司獲利能力突然變高，但可能不是來自核心本業，而是短期(例如1季)業外投資或是處分資產而來，那麼其股價的反映只會是曇花一現，無法持續創新高，本業獲利持續走高，股價才能呼應基本面不斷出現驚訝的高點。
股本大因為籌碼多，股價波動量能有限，但部分由法人認養的個股倒是可以留意，主要是法人資金有多套，為了套利，可能會在大型股進行大幅漲跌波段行情的造市動作。
舉例來說，鴻海集團(2317)董事長郭台銘近日宣布欲再掌舵10年，帶領公司朝3.5兆元營收邁進，其專注性與企圖心當然就會受到市場肯定，若配合基本面，股價會有回應的；
而廣達(2382)副董事長梁次震賺了錢，為女兒開高檔百貨公司，偏離核心事業，雖然博取不少媒體版面，即使公司2010年營收將破兆元，但股價仍偏低，本益比仍僅10倍。
因此投資人必須衡量自有資金部位，進行何種操作模式比較能夠降低操作風險。
儘管2010年第1季產業基本面如此好轉，仍不敵大環境的變化，因此投資股市必須非常的敏感，不管短中長線均須設定停損停利點，比較能夠保本。
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人生三情，三說，三境界
情則是人生永遠唱不完的歌，無論在燈紅酒綠的喧囂鬧市，還是在荒涼貧脊的寂靜山村，只要有人群的地方，就會有情意綿綿的故事。
“人生一世，親情、友情、愛情三者缺一，已為遺撼；三者缺二，實為可憐；
三者皆缺，活而如之！”
領略了友情的廣度，就更能尊重和愛護來之不易的朋友情緣；
擁有了愛情的純度，才會讓你更加用心的去關愛你的另一半。
擁有了人生珍貴的親情、友情和愛情，這樣的人生才稱得上是名副其實的人生。
對於一個人而言，美是皮肉，善是經脈，真是骨骼，這三者共同撐起一個“大寫的人”。
昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；
明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天啊！”
及其老也，血氣既衰，戒之在得。”孔子這段話，把人的自然性和社會性結合起來，極富哲理。
知識、理想、幻想就在其中。”
即
立誌是事業的大門，工作是登堂入室的旅程。
這旅程的盡頭就有成功等待著，來祝賀你努力的成果。”
壯而好學，如日中之光；老而好學，如柄燭之明。
”道出了人生三個階段學習的不同效果，提醒人們要抓住青少年時代努力學習。
這種境界是針對孩子說的，他們來到這個世界，什麼事都是新鮮的、陌生的，只有通過家人和老師的教育，他們才會認識事物。
你告訴他這是什麼，他便認識了什麼，不會故意認錯，以至說1就是1，2就是2，看山是山，看水是水。
這種境界是針對中年人說的，隨著年齡的增長，社會閱歷的增多，人們的思想也變得越來越復雜。
此時，人們看到的山不再是單純意義上的山，水不再是單純意義上的水了。
有人站在這山，發現那山更高；
沐浴在此水，又想到那水更凈，欲壑難填，永遠也沒有滿足的一天。
有些人為名、為利、為美色絞盡腦汁，活得很累。
其實，人生苦短，只要活得快樂便行，何必追求過高甚至不著邊際的標準呢！
這種境界是針對老年人說的，步入老年，從崗位上退下來，許多人都能認真反省自己的大半生，忙忙碌碌，最後得到了什麼？有些人實現了理想，卻犧牲了健康；有些人積累了財富，卻失去了誠信。
對待錢財如此，對待愛情亦如此，這樣的人可以很溫柔地看待不同愛情階段的人，並且可以很溫柔的陪伴和對待對方，不企求長相廝守的承諾，因為她深知其中難處；
也不會殘忍地打破愛情中年輕人的夢想，只會微笑地等他們看見當中的青澀。
如果，有個人能真正地愛到這樣的人，也真正被這樣的人所愛，那麼一定是件幸福的事！
這就是真正的做人與處世了。
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嚴肅是一種病
如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。
去年諾貝爾文學獎得主大江健三郎，作品以艱澀難讀著稱，但是他的個性卻溫和幽默。他的生活明朗、作品沉鬱，這兩種完全不同的特質交集，源於他有一個智障的兒子大江光。
在逆境中開悟生命意趣
大江健三郎青年時代就以「文學」作為人生的第一個壯志來追求，年輕時就受到日本文壇的矚目。
沒想到三十一歲時生下第一個孩子大江光，是一個頭蓋骨不全的重度智障兒。
大會之後，一群原爆犧牲者的親屬，聚集在河邊追悼死者，並為死去的人放河燈，他們把死者的名字寫在燈籠上，隨水漂流。
當時悵望河水，被絕望心情包圍的健三郎，也為「大江光」寫了一個河燈，隨水流去，在心裡希望，自己的孩子就這樣死去。
造成深受痛苦的病人掙扎求生，身無病痛但過度嚴肅的醫生反而自殺的荒謬情況。
大江光雖是智障兒，又犯有嚴重的癲癇，但在父母親細心的照護下，不只心靈澄明無 染，對音樂還有超凡的才華。
如今出版兩張個人的音樂專輯「大江光的音樂」、「薩爾斯堡」，引起日本樂壇的震撼，甚至被喻為「日本古典樂壇的奇葩」。
我讀了大江健三郎的報導，心裡突然浮起「嚴肅，是一種病」這句話，就像在原爆醫院自殺的醫生一樣，他們的嚴肅所帶出來的傷害反而比受輻射的病人嚴重得多。
一個人對待生活過於嚴肅，甚至可以嚴重失去生命的意趣呢！
給人歡樂，是件好事。
品嘗生命，從心笑起 聽說日本這幾年興起一種補習班，叫做「微笑補習班」，許多人都繳費去學習微笑，那是因為在現代社會，人們早就忘記應該怎麼笑了。
微笑還需要補習，其中實有深意，因為微笑人人都會，但許多人都留在「技術層面」，有的是「皮笑肉不笑」，有的是「肉笑心不笑」，如果要「從心笑起」，就需要學習了。
二是包容的胸懷；三是幽默的態度。
沒有遊戲的心情，就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。
沒有包容的胸懷，就會思想僵化、不能容納異見，難以接受批評，把別人視為寇 仇，處處設限，也就難以歡喜了。
沒有幽默的態度，就不懂得自嘲，不知甘於平凡，也不會對世事一笑置之，就會畫地自限，想不開了。
那些執著於財勢名位、不能放下的人，也是生病了。
如果嚴肅真是一種病，現代人大部分是生病了，只是輕重緩急不同罷了。
我們應該認識這種病，革除這種病，讓我們懂得笑，懂得遊戲，懂得包容、懂得輕鬆和幽默。
每天早晨，對和我們會面的熟人真情一笑；對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑；
或者，拯救社會就是從這裡做起呢！ 「人生已經夠苦了，能夠帶給別人歡笑，是一件好事。」
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別再找顧客，吸引他們穿越網路找上你！ 布來恩 • 霍利根 & 達米胥 • 夏 Brian Halligan & Dharmesh Shah
過去行銷人員都會用廣告來接觸潛在買主，讓他們注意到產品與服務，這就是出向廣告，因為費用是由廣告主支付。
但是，傳統的出向行銷在今天已經接近壽終正寢了，因為大眾愈來愈懂得忽略行銷的干擾：商展、電話行銷、電子郵件群發、廣告、直效郵件。
入向行銷正在重新塑造商業環境，因為有史以來第一次，重點不在於你有多少錢可以花在行銷上，而在於你內容的好壞，以及是否懂得如何幫助你的潛在顧客「找到」你。
在今日，藉由入向行銷的策略，透過網路上各種社群媒體的搜尋工具幫助大眾找到你，能夠創造明顯較佳的效果： Google 、業界部落格、社群媒體網站及其他搜尋工具。 入向行銷則是要反向操作，與其發送廣告或促銷文宣，不如讓正在網路上搜尋你商品的大眾，能夠方便地找到你。
入向行銷指的就是，在大眾有需要的時候，提供他們關於你產品與服務的資訊，而非依據出刊或節目播出的時間表走。 行銷人員的根本職責，就是宣傳他們的商品。行銷人員在過去為了做到這一點，結合了下列幾種方式： ● 電視、廣播、報紙與雜誌廣告； ● 電話行銷與電子郵件群發； ● 直效郵件； ● 商展與博覽會。 唯一的問題是，大眾比以前更懂得使用 TiVo 等新科技，過濾這些干擾。
在今日，消費者比較不會被廣告吸引，反而比較可能使用網路去蒐集資訊與購物。 當今網路上被用來購物的 3 大領域分別是： 1. 搜尋引擎 —— 例如 Google 等，網友會用來搜尋有哪些網站提供他們所需的產品或服務。 2. 部落格圈 —— 目前已經有超過 10 億個部落格。
網友之所以喜愛部落格，是因為部落格讓人覺得比廣告更真實、更坦白。 3. 社群媒體圈 —— 也就是全部的社群媒體網站，像是 Twitter 、 Facebook 、 StumbleUpon 、 LinkedIn 、 Digg 、 Re dd it 、 YouTube 等林林總總。
這些網站為消費大眾提供了平台，讓他們可以發表意見。 顯然，要成功讓事業成長以及創造業績，必須讓你行銷產品的方式符合消費者今日喜好的購物方式，這就是入向行銷如此重要的原因。 企業剛開始建立網站的時候，網站幾乎都是他們促銷文宣的電子版，其中充斥著以推銷為目的的訴求，也就是按照一對多廣播的操作方式。
這種方式在網路剛興起的時候還可以，但到了今日，文宣型的網站就會令人不耐。
如今協同網站正熱門，不要再傳播單向訴求，而是要針對你的市場，建立一個協同合作、生機蓬勃的交流網站，這樣你就會成功。 在今日，要吸引網友進來造訪你的網站，必須： ■ 具備真正出色的商品，而且商品在你所界定的利基之中，絕對要是「世界之最」。 ■ 提出明確的價值主張，讓人清楚看出你希望如何為與你互動的人創造價值。 ■ 時時增加新的內容，並提供訂閱（利用簡易聯合供稿系統，簡稱 RSS ）或電子郵件更新服務，讓大家接收最新的內容。你的 RSS 訂閱人數多寡，會是你觀察內容到底有多出色的關鍵指標。 ■ 讓訪客能夠和彼此互動。潛在顧客不想聽你自吹自擂，而會想知道其他人對你的看法，還為想詢問已經成為你顧客的人，藉以了解狀況。 ■ 讓內容方便於社群媒體中傳播，才能夠為你的 Facebook 粉絲專頁吸引粉絲，為你的 LinkedIn 群組和 Twitter 吸引追隨者，並產生大量的 Digg 或 Delicious 書籤。 換句話說，如今網站的目標並不是要當作你產品的傳聲筒，而是要成為你市場中一個活躍、蓬勃的交流中心。要建立起一個地方，讓有志一同的人可以和彼此聯繫。如果你能建立出這麼棒的環境，吸引到最可能購買你商品的人，那你就會成功。 這聽起來是高難度的要求，不光是花點錢替你的網站換上新的圖案、商標與字體這麼簡單。
這的確不容易，然而並不是做不到。
只要你好好想想，你的訪客通常是在尋找值得閱讀與學習的有趣內容，而不是要評論你的網站設計得有多好，你就會清楚了解到，其實可以採取下列 4 項簡單的步驟，讓網站開始轉變為市場的交流中心： 1 在你的網站裡加入協同合作的元素，例如定期更新的部落格等 2 想辦法開始製作大家會想獲得的精采內容 3 開始全力了解 Google 、業界部落格，以及社群媒體網站的運作方式 4 找出能夠在你的市場中成為「世界之最」的商品，即使那表示必須將經營重點縮小到特定的利基 要評量你邁向行銷中心的進展如何，應該持續追蹤下列幾項關鍵指標：
■ 有多少個連結從其他網站連回你的網站 —— 可使用 Website.Grader.com 等網路工具來判斷。 ■ 在 Google 上有多少個網友搜尋的關鍵字，可以為你的網站創造流量 —— 相關資料可以從 Googl e A nalyti cs 取得。 ■ 你有多少訂戶 —— 訂閱你的 RSS 和電子報。 ■ 你有多少追隨者 —— 例如你 Facebook 專頁的粉絲、 Twitter 的追隨者、 LinkedIn 群組的會員等。 有些企業非常成功地創造出活躍的網路交流中心，其中包括 37Signals.com ，建立了專案管理工具；
另外還有 my.BarackObama.com ，源自參議員歐巴馬 2008 年成功的總統競選活動。
你也可以仿效「死之華合唱團」的成功經驗，他們以巡迴演唱會而非專輯銷售作為主要收入來源，數十年來有效主宰了他們自己的利基市場。他們也明智地運用網路，進行了成效卓著的入向行銷。 大師輕鬆讀 2010/01/28
文章來源:facebook 不老林人脈網
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心態的力量 (The Strength of the Strength, Mindset of the Mindset) 女兒向父親抱怨，事事都很艱難。 她不知如何應付生活，好像一個問題剛剛解決，新的問題又會出現，她有些厭倦。 父親是一位廚師，把她帶進廚房。他先往三口鍋裡倒入一些水，然後放在旺火上。 不久，水開了。他往第一口鍋裡放一些胡蘿蔔，第二口鍋裡放入雞蛋，第三口鍋裡放入碾成粉末的咖啡豆。 分鐘後，父親把火關了，把胡蘿蔔撈出來，放入一個碗內，把雞蛋撈出來，放入一個鍋內，然後把咖啡舀到一個杯子裡。 父親轉身問女兒：「孩子，你看到了什麼？」「胡蘿蔔，雞蛋，咖啡」。她說。 他讓她靠近 一些，摸摸胡蘿蔔。她注意到它們變軟了。 父親又讓女兒拿一個雞蛋，打破它，剝掉殼，這是一個煮熟的雞蛋。 最後，父親讓她喝了一口咖啡。嘗到濃濃的咖啡，女兒笑了，怯聲問道： "Father, what does this mean?" The father says three kind things face same adverse circumstances--boil of boiled water. 「父親，這意味著什麼？」父親說，三樣東西面臨同樣的逆境 -- 煮沸的開水。 但其反映各不相同。胡蘿蔔入鍋前是強壯的、結實的，放進開水，它變軟了、變弱了。 雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護著液態的內臟，開水一煮，內臟變硬。 粉狀咖啡豆則很獨特，進入沸水，它們便改變了水。 在艱難和逆境前，可以學胡蘿蔔、雞蛋和咖啡豆，可以屈服，也可以變得更堅強甚至，可以改變環境。 父親說：你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度； 你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己； 你不能預知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事實盡心； 你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變容貌，但可以展現笑容； 是的，心態有時比什麼都重要。快樂人生指南是一發現錯誤，立即改正。 牢記自己喜愛的詩詞歌賦。不要打斷別人對你的稱讚。 多讀些書，少看些電視。意見不合，可據理力爭，但不可辱罵對方。 謹記：偉大的愛和卓越的成就都需要冒極大的風險。 尊重別人，尊重自己，為自己的行為負責。 （ with ） failure. 如果失敗了，千萬不要忘記失敗的教訓。 （ with ） the happiness and the dignity, can enjoy life again and happily. 過快樂及有尊嚴的人生，那麼，當你回想過去的歲月時，就可以再一次快樂地享受人生。 多與別人分享你的思想和知識，是達到不朽的途徑之一。 規則要懂，但不要死守，要學會變通。 你的性格就是你的命運。 用付出的代價去衡量成功。 微笑著接聽電話，對方會感到你的微笑。 隨時準備接受新事物，但不要丟棄應珍惜的東西。
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幸福的十七句至理名言 1 、忘記過去
壞記性是變得幸福的一大法寶。 —— 麗塔 · 梅 · 布朗 如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。
你犯過錯誤嗎？
你有過很糟糕的經歷嗎？
不管曾經發生過什麼，都忽略掉。
你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當前。 2 、對自己的生活負責
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。 —— 修西得底斯 只有自由了才獲得幸福。
自由的最根本一點就是有選擇的權利。
不過情況有多麼壞，你還是有權利選擇怎樣面對。
人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完全是由自己決定的。
但是，上面的名言說到：自由需要勇氣。
自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負責。
當情況變得糟糕是不要埋怨別人，承擔責任並且記住你有選擇的權利。 3 、建立關係網路
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網路。 —— 佚名 我們可以通過情感的網路來活得幸福。
原因很簡單：只有通過這樣的網路我們才能體驗愛與被愛。
把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。 4 、尋找各種個樣的激情
一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。 —— 夏洛特 · 凱瑟琳 激情帶你找到幸福。
所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。
這樣你又為幸福創造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。
如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。 5 、磨練自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福來源於自我約束。 —— 喬治 · 桑塔耶那 磨練自己的意志力是幸福的基礎。
當你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了寧靜。
（磨練意志力的方法是做出承諾並且履行承諾。
例如：你承諾再也不抽煙。當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。
再或者你像別人允諾要準時，當你真的開始變得準時了，那就是在磨練你自己的意志力。） 6 、成為你自己
一個人成為他自己了，那就是達到了幸福的頂點。 —— 德西得烏 · 伊拉斯謨 只有當你成為你自己的時候你才能幸福。不要為了迎合他人的需要而為他人活著。大家可能期望你能做什麼工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到，你要成為你自己。 7 、為自己的人生目標生活
真正的幸福來自於全身心的投入到對我們目標的追求之中。 —— 威廉 · 考伯 只有你找到了生活的目標然後充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足。
看看你最在乎什麼，然後充滿勇氣的去追逐。拓展閱讀：《怎樣設定目標》。 8 、記得你獲得的祝福
幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。 —— 佚名 如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。
很不幸的是，發現我們沒有的東西比發現我們擁有的東西容易的多。
有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。
所以不要把獲得什麼當作是理所應當的事情。
看看你擁有的東西，你會有很多感到幸福的理由。 9 、有積極的思想
不是因為身處何處何種情境，而是因為精神世界，讓人或高興或悲傷。 —— 羅傑 · 萊斯特蘭奇 幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。
他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。
他們堅信再糟糕的情況裡也有積極可取的地方。
你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。 10 、有創意的工作
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。 —— 富蘭克林 ·D· 羅斯福 當你開始有創造力的做某項工作時，你就會找到快樂。
關於這個有一種著名的現象叫做「漲潮」（譯者註：一種全神貫注的最佳心靈狀態，也就是意識高度集中），當你處於漲潮狀態時，你就會全身心的投入到你的工作中，感覺不到時間的流逝。這種漲潮體驗可以幫助你提高效率，同時獲得快樂。 11 、從你所擁有的開始
笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。 —— 詹姆斯 · 奧本漢 幸福的人不會為了幸福去追求那些他們沒有的東西。
他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。
恰恰相反，他們學著從自己的擁有獲得幸福。
他們學會了滿足的藝術。
滿足於自己所擁有的，你就能變得快樂。 12 、改變
智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。 —— 孔子 幸福需要你不停的耕耘。事實上，學習的過程就是幸福的過程。你曾經因為什麼事情高興過嗎？ 13 、運用你的智慧
真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。 —— 道格拉斯 · 斐傑斯 從這句話裡可以學到兩點。
一，你必須發現自己的天資。
二，你必須完全的使用天資。
運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因為只有你才能完成這個工作。
運用天資可以讓你更快樂因為你能夠在工作中得到最大的滿足感。 14 、在意身邊的小事
幸福不是被巨大的災難或者是致命的錯誤扼殺的，而是被不斷重複出現的小錯一點點分解掉的。 —— 歐內斯特 · 蒂姆尼特 這一點非常正確。
通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些小事。
也許你不喜歡某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你幸福，所以要在意它們。 15 、放棄野心
野心終止了，幸福就開始了。 —— 佚名 在生活中不斷的想要更多不是錯誤，但是被這些想法纏住可就不好了。盡全力擺脫這些想法的糾纏。 16 、讓別人開心
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。 —— 拉爾夫 · 沃爾多 · 愛默生 這是我最喜歡的一條秘訣。
讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福。
越是助人為樂就越快樂。
幸福不是來自於自私而是無私。一分耕耘一分收穫。 17 、學會同情
如果你希望別人快樂，那麼請你學會同情。
如果你希望自己快樂，那麼也請你學會同情。 —— 佚名 同情是最高級的無私。
像這句話裡講述的一樣，同情心可以讓你和別人都幸福。
但是這需要練習。
從關心身邊的人開始，看看他們需要什麼並且想辦法滿足他們。
即使你沒有表現出你的同情心，時間一長也會自己顯現出來的。
總結說來，用亞里士多德的一句話總結一下：幸福來源於我們自己。 【心得感想】
走在一起是「緣分」、一起在走是「幸福」，分享十七句至理名言，或許你會有不少收穫！
文章來源:facebook 不老林人脈網
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睡覺時禁戴６種東西 （生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命！
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。 1. 戴「錶」睡覺
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 2. 戴「牙」睡覺
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3. 戴「罩」睡覺
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 4. 帶「機」睡覺
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯 • 庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 雖然釋放量極微， 但不可不防。 5. 帶「妝」睡覺
尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 6. 帶「別人的老婆」
想死的話就隨便你了 !
文章來源:facebook 不老林人脈網
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交易獲勝秘訣 ( 轉載 )
交易獲勝的真正秘訣 學會修煉建立合適的買賣規則
要預測未來的行情， 而應該評估現在的行情性質並制定好交易策略！ 買賣規則重於預測！
這是交易獲勝的真正秘訣：
停損單是贏家的法寶，保本是永遠不敗的秘訣。
交易不是知識的學習，交易永遠是修煉場，人性的一切弱點在這裏暴露無遺。
成功的交易者是技巧、心態和德行的統一，三者不可分離。 交易的最高境界是無我，無欲、無喜、無憂、無恐懼。
成功的交易者總是張著兩隻眼，一隻望著市場，一隻永遠 ⋯⋯ 望著自己。
任何時候，最大的敵人，就是你自己。 校正自己，永遠比觀察市場重要。 預測是個陷阱，一個美麗的陷阱，從本質上講，預測屬於主觀。
一切必須由市場來決定，市場永遠是客觀的，不以交易者的主觀來決定的。 跟著市場行動，抛棄任何主觀的東西，是成功交易者的前提。
建立起你的交易系統，放棄預測，放棄恐懼，也放棄貪婪和歡喜，一切由你的交易系統決定出入市。 機遇是留給肯下苦功，目光遠大的人的；
留給不受眼前行情起伏震盪 , 有完全思想準備的人的；
留給有博大的胸襟氣度和頑強的意志品質，優秀的人格魅力的人的。 人們往往對簡單的真理視而不見，因爲他們覺得這是對他們智商的侮辱，難度越大的事情，人們往往樂此不疲，因爲它具有足夠的刺激和挑戰性，而對於簡單的方法，人們往往不屑一顧。 投機市場的遊戲就是一個管理和控制風險的遊戲，而不是追求利潤的遊戲，估計很多人不同意這樣的看法，但這是我的理解，這使我很安全！ 盯住止損，止損是自己控制的； 不考慮利潤，因爲利潤是由市場控制的！其實資本市場的實質就是資本再分配，最高的境界就是心態的較量。 大多數人都要過戰勝自己這一關，能儘快意識到自己的弱點才有可能少走彎路 ! 期貨就是賭博，玩的就是心態，贏時要放膽，輸時要捨得放棄。
對行情賺到錢沒啥了不起， 看對行情虧了錢還能不受影響接著下單才厲害。 自己不是輸在盈利能力 , 而是死在虧損大了捨不得砍，老是幻想能挺回來。 允許自己犯錯並能控制自己的虧損應該是最終的目標。 戰勝自己很難的，我覺得能明白自己的毛病想法去避開比較現實。 只做自己有把握的行情， 做單不用想的那麽複雜，簡單有效就行。 根據自身特點找到合適的方法，就能在市場活得長久，紀律和心態控制比技術提高更重要。 男兒在世，一諾擲地，自當濺血赴約，然投機市場，比拼的是放棄的技巧，似不宜過分執著爲好。 任何時候忘記了去尊重市場，都會鑄下大錯。 在不同的市場環境下採取什麽樣的戰略戰術才是長期成功的關鍵。
思考創造了人，多想想，想透徹點，盲從會死人的。 任何一種方法固定下來都能最終贏利，只是科學控制倉量的學問。
久錯必對，久對必錯，取長去短，少取長活，不戰則已，戰則必勝。 在有成績後可以放棄，而在受到挫折後絕對不可放棄。 因爲成功是最後一分鐘來訪的客人。
（對做大趨勢者猶爲重要） 金融交易的全部 ---- 就是要有一套有效的價格趨勢策略 , 加上良好的資金管理和風險控制機制。 用 “ 分散 ” 而 “ 持久 ” 的手段，在投機市場上長期地佔有概率優勢，而不是孤注一擲。 既然是做趨勢就不應該經常換短線來做，因爲趨勢和短線考慮的角度是不同的，手法也不一樣。 操作方法到一定程度要繼續改善也是很難的，因爲無論如何都有出錯的概率存在。 永遠不要把自己置於危險境地，永遠不要承擔過度的風險。
只要你在入場前確定了自己能夠承受得起的風險， 從原則上來說那就是個好交易。 計劃你的交易，交易你的計劃 ” ，說起來很容易的一句話，但是你是否能夠 “ 交易你的計劃 ” ，卻是最關鍵的一點，也是最難執行的。 嚴守交易規則是投機市場制勝的法寶
文章來源:facebook 【巴菲特 -Buffettrade 】程式交易策略研究室
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斧頭雖小，終能伐倒堅硬橡木 「全壘打王」王貞治，在遇到打擊失常、比賽失利時， 以前，俄羅斯有一個世界知名的鋼琴家兼作曲家，名叫魯賓斯坦；雖然他很有名氣，但平常卻有個壞習慣，就是喜歡「賴床」，每天總是不願意早起。
據說，為了改變魯賓斯坦的壞習慣，他的太太絞盡腦汁，但仍然很難使他早點起床。
後來，魯賓斯坦的太太終於想到一個方法——正當魯賓斯坦「賴床」不起時，他太太就坐到鋼琴旁邊，大聲地彈起樂曲來；但是，曲子只彈了一半，就不再彈下去了。
此時，魯賓斯坦在半睡半醒時，聽到樂曲「只彈一半」，心裡覺得很「不舒服」，於是便立刻下床、跑到鋼琴那兒，繼續把「後半段」的樂曲彈奏完。
而這個時候，魯賓斯坦太太就趕快把她先生的棉被「拿走」，不讓他繼續睡覺。
這種「執著」、「無怨無悔」的態度，的確是令人感動，也是自我成長與社會進步的動力。
王爾德的希臘文程度不錯，很快地，就譯寫了兩頁；
考試人員看他翻譯得極為流暢、正確，就說：「夠了、夠了、可以了！」可是，王爾德仍然不停地繼續往下翻譯。
最後，考試人員只好強迫他停筆，不要再寫了。
可是王爾德央求說：「不要叫我停下來，我很想要知道故事的結局是什麼？」
王爾德如此專心、投入的精神，真是所謂的「欲罷不能」！
咱們一般人經常就是缺乏這種全心全意、一股腦投入的「傻呼呼」學習態度。
有人諷刺、譏笑他，只為了一件小事，竟然就要浪費時間，「失敗」一千二百次。
可是，愛迪生說：「我不知道你為什麼要把它看成『失敗』呢？
我已經知道一千二百種『做不出電燈泡的方法』啊！」
例如：「內控型」（internal control）的人認為，未來的命運「操之在我」，所以生活態度非常「積極」，而且努力不懈；
遇有挫折，仍不願低頭認輸，因為「天下事在乎於人為，絕不可因一時之波瀾，遂自毀其壯志」。
但是，「外控型」（external control）的人就比較「消極」、比較「宿命論」，認為一個人的命運是「老天所註定」，再努力也沒有什麼用，反正「該你的就是你的，強求也沒用」、「是福不是禍、是禍躲不過」！
而魯賓斯坦、王爾德、愛迪生等人，即屬於「內控型」的人，他們的執著、全心投入，即使再多次的失敗也不算什麼。
是的，專心一致、全心投入的人，雖然表面上看來有點「傻」，似乎不是那麼多采多姿、八面玲瓏，但卻是成功的保證。
不曉得大家可知，「傻」為什麼會和「瓜」扯在一起呢？為什麼說「傻人」是「傻瓜」呢？
瓜州在今秦嶺一帶，凡聚居那裡的人，皆稱之為「瓜子族」。
瓜子族的人有個特性，即老實、勤快；
若受人雇用，從早工作到晚上，全心全意、專心投入，絕不偷懶。
可是「投機取巧的聰明人」一定會成功嗎？
不一定！
反而是「傻里傻氣」、「專一投注」於自己理想、不斷努力耕耘的「傻瓜」，才更有成功的希望呢！
古人說：「勤勉能補手腳之不足，堅忍毅力則可動搖山嶽。」
唯有「努力不懈、鍥而不捨、專心投入」的人，才能獲得成功的「喜悅和冠冕」。
倘若一味地灰心、消沉、畏縮、悲觀、懶惰、怨天尤人……則是一種「不良的情緒習慣」，將會影響自身的心情、人際關係和工作表現。
是的，困難險阻愈大，克服之後的光榮也愈大；
老練的舵手，需航行過「狂風暴雨」，才能獲得「榮耀與喝采」啊！
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將年節照片輕鬆後製成懷舊拍立貼 難得九天的年假，想必不少朋友一定趁著佳節期間攜家帶眷的到國外去好好的放鬆度假一番，看到美景佳人(家人)快門也忍不住多按了幾下，但現在的數位相機照出來的相片就是少了幾分拍立得相片的懷舊復古味道！
而拍立得在今年一度傳出停產，雖然明年又要再度復出上市，不過想體驗拍立得那種既復古又創新的攝影方式，不用再購買真的拍立得相機，用軟體不但可以處理成拍立得的畫質，還能像真的相機那樣等照片慢慢「顯影」，玩照片就更有趣囉。 http://www.poladroid.net/download.html Step 2.接著就會跳出一張照片，不過一開始只是整張棕色，漸漸的會慢慢顯影，不過顯影時間也跟真的拍立得一樣慢……。
效果還真的挺像拍立得拍出來的照片。
新年新開始！用21天養成一個生活好習慣 在新的一年開始，你是否也對自己有所期許？希望戒掉以往的壞習慣，重新養成一個良好的生活習慣。
一個功能簡單的習慣養成輔助服務：habitforge（習慣鍛造），透過〔Sign Up Free〕註冊一個免費帳戶，然後你可以在網站上新增某項「每天要做的事情」，接著habitforge會開始連續21天寄信詢問你是否有每日完成任務，如果你中途中斷，那麼habitforge會重新啟動一個21天的鍛鍊循環，直到你順利「連續21天」圓滿達成任務為止。 http://habitforge.com/ Step 「Download網路密技王」中有知名部落格站長大匯集，教你各種玩網密技! 還有各種實用有趣的資源，都在書中等著與讀者分享…
左腦思考vs.右腦創造 「設計是種潛能開發。」
透過設計的學習和練習，總是能夠激發許多潛藏在意識底層的的創意，進而讓人也想要嘗試動手做做看。
我喜歡將設計比喻成為打太極，柔中帶剛，剛中有柔；
有豐富的感情故事，同時又能組織頭頭是道。
左腦和右腦，對感情來說，「婚姻」是左腦，「戀愛」是右腦；對設計而言，執行需借重左腦，靈感創意則要靠右腦。
從事設計工作的人，懂得活用右腦，光是聽到聲音甚至就可以具體描繪出圖像，甚至還可具體地描述氣味，心理學家將此現象為「共感」。
人的左腦與右腦，分別掌管不同的世界；
右腦是種並聯系統，情感相關的事物常會互相影響；左腦則是序列串聯的，具有清晰的邏輯思考。
曾有支果菜汁的廣告，要人每天試著換手寫字，說是要讓左腦和右腦均衡一下。
均衡腦袋的動機不錯，但我認為學習設計更能加速右腦開竅，經由設計來開發創意。
我所認識的許多設計師，右腦似乎都特別發達！醫學指出右腦是人類精神生活的深層基礎，做夢和創意靈感都來自右腦；
右腦儲存的訊息是左腦的十萬倍，人的言行舉止，尤其是大量情緒性的行為，都在右腦的掌控下。
我一個在金融界的朋友，原本是個在生活極度重視語言、邏輯、數字和分析的高階經理人，沒想到被公司裁員後被女友拉到歐洲旅遊散心幾個月，回台灣竟然和我大談音樂和美術。
看來，他的腦袋在經過生涯重創後，右腦的迴路顯然在受到打擊後被打通了，人生也「向右走」了。
他曾熱情地邀我到巴黎玩設計，這樣的熱情，對照他先前成天被漫天資訊和業績追趕的窘境，讓我覺得現代人真該把右腦拿出來好好用用、多多開發右腦的品味。
報紙、書籍、廣告、部落格，甚至是一張傳單，設計無所不在。
藉由「版面設計」傳授「結構美學」的特性，體驗設計的故事魅力。
設計的秘訣究竟在哪？與超人氣的李俊東老師一起學習令人激賞的設計魅力術，開發競爭力，讓設計更加有魅力！
瞭解如何馴化文字排列成詩？
如何野放心情游牧成故事？
如何用文字詮釋感情？
如何吟唱色彩成為動人的音樂？
建立自己圖像�孆憒r思考�畧郱N，十二堂課俊東老師傳授掌握美感的秘訣，經營學習的節奏，分享掌控氣氛的門道。 想知道更多？請按此
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市場拉力＋技術推力＝T-Plan 產品組合決策向來是令企業管理階層頭疼的難題，在資源有限的情形下，如何兼顧報酬與風險考量。
T-Plan是一套結合市場拉力與技術推力的實用性工具，提供循序漸進的步驟，將市場、產品、技術與資源巧妙連結，並指引出方向，有助新產品開發效率與及時上市，是企業決策的最佳Guide。
技術藍圖(Technology roadmaps, TRMs)有助於支援、溝通技術策略的規劃，掌握商機。
不過，在開發技術藍圖時，會面臨兩大挑戰：第一，如何展開技術藍圖的流程；第二，展開之後如何維繫。
另一方面，透過T-Plan手法，可以協助企業找到組織主要的知識落差，進而大幅降低執行技術藍圖時，可能產生的風險與須投入的心力。
而來自跨領域（技術和業務部門）人員的參與，則可以結合企業和市場的力量，促進雙方溝通，讓公司的技術、能力及資源能滿足產品和服務所需。導入前４大重點歸納
技術藍圖並非「黑箱作業」，有關流程與藍圖的型態，應該採取哪種特定的方法，完全要看企業的目的和背景環境而定，展開T-Plan之前的規劃階段需考慮以下議題。
好是能找到一位外部、角色中立的引導者。如果資源許可的話，公司可以設置２位引導者，第二位扮演支援的角色，協助主要引導者記錄、準備圖表及寫寫便條紙等工作。
策略技術藍圖的流程在執行時，專案負責人和引導者之間必須合作無間，專案負責人得了解這套手法的潛力和限制條件，而引導者也得體認到，這套流程攸關企業的商業與技術議題。
參與者通常來自公司不同的部門，像是研發、工程、製造、行銷、業務、供應、財務及人力資源部門，如果情況許可的話，也可請客戶、供應商及外界的專家參與。
公司在展開這套流程之前，可能需要對潛在的參與者舉行簡報，以促進彼此之間的討論、興趣和接受。如果公司具備和流程相關的具體數據或是資訊，譬如策略文件及行銷分析，那麼在第一場研討會之前，就應該對全體參與者提供簡介，說明公司的目標，以及參與者應做好哪些準備工作。
研討會參與者須對這些目標進行檢討，經過認同之後，方能做為判斷流程成功與否的依據。
策略技術藍圖與分析單位之間的關係，分別由市場、業務單位、產品及技術這幾個層面來探討。
藍圖的層次組織可用來代表不同的商業層次，從個別的產品乃至於業務單位、或整家公司。
為了方便學習，筆者建議讀者在應用T-Plan時，先把焦點放在特定的產品、或是關係密切的產品線上。
公司對於分析單位的劃分很重要，這個決定會有相當深遠的影響。
如果藍圖的分析層次擺在公司高層（譬如：整體公司），固然有助於減少所需的藍圖和研討會數量，有其經濟利益，可是，由於處理的議題複雜、廣泛，相對的也有其風險存在。
如果分析單位過度以下層為重，那麼藍圖規劃的內容和學習可能過於瑣碎。在研討會進行期間，如果發現分析重心並不妥當的話，可以重新調整技術藍圖的焦點。
這點有好有壞—雖然技術藍圖可以應用在許多不同的情境，但通常得配合特定情況進行客製化。
第一次的應用可能是學習的經驗，隨著流程的逐漸演進，最適合的藍圖型態才會漸漸浮現。
至於其他地方，這套流程則需經過客製化；
如果讀者對於標準化程序的應用有任何疑問，最好在規劃階段先進行技術藍圖研討會的「試行」(Pilot)，讓參與小組探討怎樣應用藍圖和流程的結構最為妥當。
公司也得仔細思考怎樣運用才能發揮這些資訊最大的效果，尤其是在規劃階段以及研討會之前的準備工作。
有關產品線或零組件、技術或技能領域的資訊可以用來界定技術藍圖的結構，而研討會的型態及內容，則可能得看公司有哪些可用的資訊及知識落差而定。
值得注意的是，大量的文件資訊在研討會中不易被管理，因此應該盡量避免。
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父母對孩子也一樣… 看不到以下內容請點選以下的網址做連結： http://tw.myblog.yahoo.com/pretty-0913981698/article?mid=2363&prev=-1&next=2361
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今周刊 電子報:為自己打造一把隨身攜帶的金鑰匙�𡢞言\人士的一流習慣
為自己打造一把隨身攜帶的金鑰匙�𡢞言\人士的一流習慣 前言
社會上的許多成功人士，都有他們自己的一套紀律和習慣，長年以來力行不懈。
這些習慣難度並不高，只是隨手一個小動作，例如隨時記下自己的想法，或每天花幾分鐘閱讀經濟指標。
但是經過日積月累的力量，就能轉換成前進的動能。
為了解各行業的翹楚為什麼達到今天的地位，《今周刊》特別訪問了物流、金融、科技、娛樂和仲介業的成功人士，探索他們多年以來遵循的習慣。
新年新希望，從今天開始，每天做一點小改變，每天實踐，你的人生也會從此有一番新面貌！一早就掌握關鍵數據的花旗銀行總經理�疞獉篔M要與趨勢做最好的朋友
長年以來的這個習慣讓他了解趨勢，因此在金融海嘯時，他可以確信這是最好的時機而大膽加碼。
這十七年來，他始終維持不變的一個習慣，就是早上進辦公室，一定先看研究報告。
「每天掌握重大訊息的變動，長期累積下來，對工作有相當大的幫助。」
現任花旗台灣商業銀行總經理的管國霖強調。花十分鐘掌握重要數字
「趨勢是你最好的朋友。」
管國霖說：「每個人在做資產理財投資規畫時，逆勢而為很容易失敗。
如果你觀察大趨勢往上走，行情上上下下也不會擔心，因為資本市場不會對抗地心引力，終究會回到常態。」
事實上，證諸歷史，每幾年就有類似的循環發生，看經濟數字可以得到一個大方向。
例如，美元指數已經反彈到七十九，站在年線之上，接下來發展就很重要，如果站穩年線，可能再上揚。
這一類趨勢性的技術指標和線圖，也是幫助投資人掌握市場的因素。戲劇磨練讓登台不怯場
管國霖認為，觀察重要的指標可以避開一些不必要的錯誤，並且進一步協助企業推出恰當的商品。
他在交大讀書時，就是戲劇社社長，現在還是一、兩個月就會進劇場一次，最近看過的兩齣戲是《驚聲尖笑》和《合法犯罪》。
雖然現在純粹是觀眾，不再像學生時代會粉墨登場，但是坐在台下，他還是會比一般人多一點觀察，注意舞台設計、燈光效果等細節。
「在這樣的場合，因為我受過舞台的訓練，肢體語言可能比較自然流暢，不會怯場或覺得彆扭。」
戲劇社等社團的經驗，對他進入花旗也很有幫助，因為他進花旗前並沒有任何實戰工作經驗，但因為在社團養成了領導組織、策畫創新的能力，比其他人更有優勢...《今周刊》686/687期更多精采文章
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【筆記的技術】筆記，工作者最好的思考鍛鍊 書寫的過程本身，就是一連串的資料辨識與思考延伸，不但可以刺激人觸類旁通，提升個人的資訊敏感度，更是最便利的腦力活化鍛鍊。
畢竟，筆記誰不會做？
一張紙、一枝筆，或許再配上幾個圖表，對許多人來說，筆記的好與壞，可能只是字跡潦草與工整的差別而已。書寫，有助於延伸思考
《筆記成功術》作者米山公啟表示，電腦再輕薄，也不如筆記本方便攜帶；
而且比起電腦打字，紙筆書寫無論是在抄寫、圖解或塗改上，揮灑空間也更大。
一個人唯有在完整理解所接收的資訊後，才能去蕪存菁、抓出重點，明白自己「要記下些什麼」。
可以說，筆記不只是記錄，更是一種價值判斷。
米山表示，「想不起來」不等於遺忘，只是被收藏在腦海底層某個角落，而「書寫就像鉤子一般，可以幫你把記憶拉扯出來」。
試想，你是否曾在寫筆記的過程中，突然回想起自己曾經看過某篇相關報導、或某本相關書籍。書寫，就是在鍛鍊腦力 更多精采內文請詳見本期《經理人月刊》2月號
【實用祕技】效率祕技��4個高槓桿思維，學習快又有效 偉大的成就者如達文西、愛迪生，都懂得以最少的時間、資源達到期望的目標，並從中獲取最大報酬。這種工作方式建立在古老的機械槓桿原理上，稱為「高槓桿思維」。1.將高品質的時間完全用來學習： 1976年奧運十項全能項目金牌得主布魯斯•簡納（Bruce Jenner），在賽前準備過程中，可說是一分一秒都不浪費，甚至在飯桌旁放了一個跨欄，以便一邊吃飯，一邊在心中模擬跨欄的方法。
不受外務干擾的「高品質時間」更為難得。
為了將高品質時間的使用效能發揮到極致，必須有意識地使用時間，心無旁鶩地學習，以達到事半功倍的效果。2.掌控自己的心思，排除不必要資訊： 人腦常花太多時間在處理無關緊要的事，不但會分散注意力，更會削弱生產力，使我們忽視準備功夫，無暇創造未來。3.運用「深度處理」，有效歸納記憶： 「深度處理」意指「深層處理『記憶』」的方法。建築大師法蘭克•萊特（Frank Lloyd Wright）之所以能在十萬火急中，只用兩小時就完成20世紀美國建築代表作「落水山莊」的草圖，正是因為他取出的並非原封不動的記憶，而是經過咀嚼、創意組合，深度處理後的記憶。4.有目的的學習，記憶最深： 比爾•蓋茲（Bill Gates）說過：「有些人能夠回想起僅僅瞄過、從沒真正思考過的詳細資訊，我可不是這種人。
我對自己曾經深度參與或關切的資訊，才會有好的記憶。」 更多精采內容，請見《經理人月刊》2月號
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發財金如何使用
發財金如何使用
求金領取手續，請求金如願者，填寫個人資料及填寫求金金額，並請出示個人身份證或足以代表身份的證件
（１。正本身份證２。正本駕照３。 IC 健保卡( 有照片者) ４。無證照者可以同時求金後馬上還金）。
求筊前，詳細說出自己姓名、住址、借發財金用途： 說明弟子（信女）○○○，地址○○○，今天要燒八路發財金求財利，請天公作主，拜一拜三柱香插在天公爐裡。
然後進入廟裡，呼請廟的主神（或眾神）幫忙，說明弟子（信女）○○○，地址○○○，今天想借○○神明的地方燒化發財金，想跟八路武財神趙公明求正財○○○（行業，地址，行號）或偏財○○○，請○○神明轉達八路武財神，拜一拜三柱香插在主神爐裡。
求到發財金之後 可以用以下方式
1. 放在紅包袋 置於你隨身的皮夾 當作你的母錢 不能花掉。 2. 存入你的帳戶當中 因為帳戶代表你的財庫 把神明的錢存入當作庫錢 象徵讓 你的財庫飽滿。
3 求得的發財金使用在跟本身工作．生意上有相關的生財工具或進貨、買材料。
其實向神明借發財金，最大用意還是為了安定心靈。如果沒有特別許願，通常是一年為期，記得要前往歸還。
至少借了多少就要還多少，如果你覺得他有保佑，可以依你的誠意自行捐錢。
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如何把桌面上捷徑底色變透明
其實很簡單 第一步：在桌面上「我的電腦」上按一下滑鼠右鍵然後選擇「內容」會出現系統內容視窗 第二步：「系統內容」視窗內容出現後 選擇上列的「進階」在「效能」這一欄中的「設定」給他點下去 第三步：「效能選項」視窗出現後 預設就是在「視覺效果」裡面啦 下面會有四個可以點選的選項 選取第四個「自訂」
返回系統內容，再按下「確定」返回桌面。你就看到你漂漂的桌布出現啦 ! 很簡單吧! 大家快試看看喔!
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勃起不堅時請習“ 床上操”
勃起不堅時請習“床上操”
１． 男方坐在床邊，女方協助男方左右轉動頭頸，直到轉不動稍感疼痛為止。
這樣可使大腦放鬆，適度刺激脊髓，激發神經功能。
２．男方坐在床邊，由女方協助來回扭轉上身，並且儘量將雙肩向後牽引，功效同上。
男方俯臥床上，女方用指壓法按摩頭後兩側的頸窩部。
３．人體骶尾部密集很多重要的穴位。
女方可用指壓法按摩男方骶尾部。指壓的同時，男方兩足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系統。
４．男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近床面。
這可有效地刺激勃起中樞神經興奮。
通過夫妻雙方配合的體能活動還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性陽痿亦卓有成效。
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Get Lucky!讓幸運來敲門
做個有魅力的人 要是你人見人愛、魅力無法擋的話，別人肯定願意幫助你。
我們都有迷惘和恐懼的時候，當我們一見到滿懷自信、從不怨天尤人、埋頭苦幹的人時，我們馬上就覺得這是很了不起的人，便會把機會讓給他們。
這種自在、從容的生活態度會讓很多人都願意支持你。
魅力和幸運 魅力和幸運是相連的，因滛它們似乎都是神奇的力量。
透過與有魅力的人交往，可以找到他們的魅力來源，並和他們一樣展示自己的魅力，這樣我們就能吸引別人的注意。
然而事實卻並非如此，我們不斷地努力讓自己更加引人注目，讓人們更願意提供機會給我們。
有魅力的人總是千方百計地讓自己討人喜歡，贏得別人的青睞。
這種魅力可能是自然地流露，也可以是後天習得。
雖然你永遠都不可能擁有像朱莉亞•羅勃茲般聰明睿智的笑容，也不可能擁有比爾•柯林頓那閃爍著智慧的眼睛，但是你可以比現在更有魅力。
你需要觀察這些有魅力的人，並集中注意力學習和練習這些特性，直到能自然地散發出來。
當你覺得恐慌的時候，向別人傾訴一下，勿因犯一點錯誤就羞愧不已。
敞開心扉，讓別人走近你、了解你。
一開始你可能會覺得窘迫，不自然，但是這是一種可以學習的技能。
和別人講話的時候，要直視別人的眼睛。
當別人講完話之後，盯著她或他的眼睛，幾秒鐘之後你再做出回答。
這能表現你的全神貫注。
動不動就咧嘴笑反而讓人覺得是故意獻媚。
幸運兒不會隨便展現自己的笑容。
相反地，他們會看著別人的面孔，停頓，先包裝一下自己，再給別人一個熱情的微笑。
這一瞬間的延遲表現出微笑的真摯與誠懇，是專門留給他們的。
魅力不是向別人推銷自己：而是讓別人覺得自己很棒。
不要打斷別人的話，否則你會錯過很多真正重要的東西。
只有幸運的人才會仔細聆聽，倒楣鬼是不會的。
當你走進房間的時候不要只想著自己，而是要考慮房間裡的所有人。
去問問他們的感覺如何，了解他們在想什樌。
當你把精力集中在別人身上時，羞澀自然就消失了。
說話的時候一定要注意力集中，用言語和肢體語言積極地表達自己。
熱情和開放的人們會引人注目，當你很熱情時，別人也願意幫助你。
我們喜歡熱愛工作的人，因為他們活潑、精力充沛，而且能夠感染別人也變得精力旺盛。
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事事都要管，中年男人真麻煩？ 「妳要去哪？跟誰？幾點回家？」、「時間到了，快轉台，我的政論性節目開講了」
論輩分，他要叫我大哥，你信不信？」
人到中年，個性會轉彎？
但到了後半生，逐漸轉向軟性的感情層面，喜歡付出愛心，也希望接受愛，亦即所謂的「陰陽反轉」現象。
看看兩性專家有何建議。案例1》買菜、出門，事事得批公文
國豪曾是警察局的主管，過去因公出勤忙碌，很少在家。
退休後與老同事、老朋友的互動少，每天在家和太太大眼瞪小眼，可是，太太從孩子長大後就投入志工服務，生活安排得很充實，常外出上課或輪值服務。
所以，他除了經常詢問太太去處；若未在規定時間回家，還會大發雷霆；
甚至她要採購物品，事前都得寫成書面「公文」讓他批示……。應對技巧
國豪看了太太的「公文」後覺得有趣，也發現自己的行為可笑，從此給她「免寫金牌」。
建議太太不妨與先生溝通，給予開放性選擇，例如：邀他參加聚會，或問他是否要邀請他的朋友一起參加。
另外，也可計劃與另一半去旅行，增進感情；或幫他規劃新的退休生活，讓他擁有自己的活動。
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「當顧客在的時候，顧客永遠比董事長還來得重要。」
公司的六星期健身計畫 EMBA雜誌編輯部�孆�
要健身得先知道目前的體能。
哪些數字最能正確評估公司目前的情況？
管理顧問威爾夫（Steve Wilkinghoff）表示，很多人誤以為是營收是最好的指標，認為只要公司達到設定的營收數字，便沒有問題。
這個大目標會決定公司架構，以及新的一年該把重心放在哪裡。
把一家小咖啡店做好，跟希望成為大型咖啡連鎖店，要做的事情完全不一樣。
產品定位專家屈特（Jack Trout）表示，中小企業要跟資源豐沛的大公司直接對抗很困難，景氣不佳時尤其如此。
因此，應該找一個有利潤的市場區隔，在其中稱霸。
哪些顧客最忠誠？
哪些顧客利潤最高？
這兩群顧客重疊在哪裡？
那裡便是可能的區隔。
他提醒，小心夠忠誠但利潤不夠的顧客。
公司可能花太多時間在服務他們，或者對他們的收費太低，兩種情況都對公司有害。
知道公司的目標顧客是誰之後，接著要找到更多這樣的人。
公司應先說明產品的不同和好處，然後不斷簡化濃縮到只需要一句話的篇幅。
這句話便是銳利的行銷訊息。
可以詢問顧客當初如何注意到公司，以及為什麼決定跟公司買產品，從中找出蛛絲馬跡。
公司應深入檢視自己使用科技的現狀。只有兩個地方需要投資科技：
第一，能夠加速現金入袋；
第二，能夠提高客服品質。
不要狼吞虎嚥買了一大堆新上市的科技軟硬體，清楚分辨真正需要，以及單純酷炫之間的不同。
對許多中小企業主來說，這個步驟充滿了情緒，因為很多員工已經像是家人一樣，甚至就是家人。
然而，每個職務都由適合的人選出任，是公司成功的唯一出路。
這樣做可以清楚看到，有些員工需要去上某些訓練課程，有些需要轉調別的職務。
這時，在行銷、科技與員工各個面向，你都已經知道要怎麼做。
實體商店與網路商店之戰(Web Only) EMBA雜誌編輯部�孆�
因為在網路上容易比價、有時候可以少付當地的稅金，再加上如果賣家給予免運費優惠，還可以節省出門買東西的交通費，種種原因都讓網路商店在不景氣時更吸引人。
經濟學人雜誌（Economist）報導，以美國為例，前年傳統零售業的營收只成長了一％，去年還下跌三％以上；相較之下，網路零售業在前年成長了一三％，去年再成長一一％。
網路零售業比重增加的情況也出現在歐洲和亞洲。
從民生用品到精品，消費者在網路上能買到的商品種類越來越多。
這對傳統的零售商來說是一個壞消息，因為擁有實體店面多出許多成本，它們的售價往往較高。
eBay出售的商品項目急速增加，其中大部份來自商家，以致去年十一月二十一日，eBay還一度出現網站塞爆的情況。
整體來說，大型零售商的網站表現都很不錯。
例如，美國高價百貨公司Saks，去年二月到十月營收掉了一九％，但是同時期公司的網路營收卻成長了九％。公司表示，在可見的未來，網路營收應該會超過實體店面營收。
美國梅西百貨（Macy's）便發現，顧客在梅西網站上每花一美元，平均會導致他們十天之內，在實體店面花五．七美元。
因為，當顧客在梅西網站上看到有興趣的商品，他們可能會想到百貨公司看實品，確定喜歡之後再買。
美國百思買（Best Buy）消費電子產品連鎖零售店，現在除了賣樂器之外，也賣教授吹彈樂器的課程；
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心靈資本學 人類有足夠的能力與智慧過著美好的生活，但是我們卻任憑自己被負面動機所控制。
為什麼今日企業經營理念落得如此低下——自私自利、追求極大利潤、強調股東價值、思想孤立等等——而非人類最根本的價值以及最深層的目的呢？
我們的資本主義社會和其中的商業活動已陷入危機，逐漸成為一頭「吞食自己的怪獸」。
沒有永續性的資本主義與商業活動，將讓人類文明與未來全面受限。
深入了解轉變特性，讓改變成為可能 英國盎格魯水公司(Anglian Water)的CEO米勒(Chris Miller)曾說：「想成為領導人，首要之務就是了解自己。」
正如兩千年前，基督向他的門徒們保證：「如果你們了解自己，就可以變得和我一樣。」
然而，「自己」往往是最難了解的。
我們不願花時間停下來好好檢視內在自我，我們甚至缺乏一個傳統，告訴我們需檢視何種內在，以及為什麼。
我們的眼光一向放在外在世界，如眾多世事問題上，然而我們卻因此迷失自己，失去由自我體悟得來的智慧。
這樣初步的自我體悟讓我們得以跳脫自我的狹隘限制，同時帶領我們抵達自我體悟的中心與自由，讓我們從高層次動機出發來行動。
擁有內在羅盤(inner compass)並受此定念指引，是件令人欣喜的事。
根據內在羅盤行動，是端正行事的基礎。在這個階段，想要達到自我體悟，必須了解自己的信仰、價值觀，以及行事的深層動機，也就是了解自己的存在意義，甚至是願意為什麼而犧牲。同時，自我體悟也意味著勇於面對自己可能會背叛這些事物的狀況。
它讓我們浸潤於無限潛力之泉，讓我們聽見內心深處道德與責任感的呼喚；
它讓我們用心專注，給予我們心靈平靜。
「無法察覺自己的真實感受，」他警告，「會讓我們受情緒擺布。」
對深層價值觀與目標的了解，是我們心靈智能的基石，它讓我們得以提升並控制自己的動機。
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1個理想╳10種創新=社會企業是門好生意 我們的世界已逐漸失序，貧窮、飢餓、失學、歧視、疫情，以及氣候變遷等種種問題層出不窮，所幸，一群瘋狂的人正努力彌補這些社會斷層，而如同本書作者所說，我們的未來可能是由這群人來決定。
這群社會企業家為何能成功改變我們的世界？
他們在非營利事業上追求利潤，巧妙開闢各種資金來源；
他們認為自己掌握了未來，從十大未開發的市場機會點實現理想；
他們極具野心，讓社會企業也是一門好生意。
加入他們帶領的社會改革行列吧，也讓自己在這些新市場版圖上先占得點。
社會企業是門好生意：改變制度 現在的企業家應該都有個共識，那就是現有制度已無法符合世界目前的需求了。
有些制度確實有效（但只照顧到既得利益的團體與階級），但整體而言，我們從二十世紀承襲而來的政府、市場與社會制度已不適用於二十一世紀了。
因此許多社會與環保企業家都具有一個共通點，那就是他們想要改變制度，從根本解決社會、環保與政府管理等方面的問題。
有些人試圖改變政府政策、市場規則、教育制度或其他必須改變的事物。
不過有些人想改變遊戲規則，而有些人只有在遇到問題時才會考慮改變。
縱觀歷史，許多改變遊戲規則的人都來自科學與科技界。
山謬•普林索（Samuel Plimsoll）就是其中之一，他花費數十年的時間讓船運業接受我們現在所使用的載重線標誌（Plimsoll line）。
愛迪生也是一個例子，他為世界帶來了電力照明。福特發明了大量生產線；
詹姆士•華生（James Watson）與法蘭西斯•克里克（Francis Crick）解開了人類基因密碼。
此外提姆•伯納李（Tim Berners-Lee）創造了網際網絡的原始操作碼以及語意網（Semantic Web）。
例如秘魯經濟學家赫南多•德•索托（Hernando de Soto）在開發中國家致力推動新的政府管理與市場制度以改善人民的生活品質。
德•索托說，「在中國，13億人口中只有2.5億人擁有財產權與在民間擁有資產的權利。」
唯有在制度改變之後，企業家的力量才能充分發揮。
無害醫療是一個國際性組織，它連結了醫院與醫療體系、醫護專業人員以及相關團體。
此組織的目標？
「在保障病患的安全與照護的前提下改革全世界的醫療界，以促進永續生態，消除對大眾健康與環境的威脅。」
而後知後覺的人勢必要在二十一世紀的幾個重要領域中在後頭拚命追趕。
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想清楚你為什麼想創業 首先，請想清楚你為什麼想創業。
大部分的創業者聽到這個問題，都會說出一個最容易回答的答案：因為事業構想很不錯。
有些人會說「我想創業，因為我有一個構想。」
或是說「這個產品或這個構想讓我有創業的念頭。」
事業的構想應該是你創業的目的，而不是你創業的動機。
想像一下，假設有個人想成為作家，當我們問她想成為作家的動機是什麼，而她的回答是：「因為我有一個很好的故事。」
你對這樣的答案有什麼想法？
你會猜想，這個人並不是真正的作家！
你可能也會懷疑：「等她把這個故事寫完之後，她還能繼續當作家嗎？」
但說真的，事業構想是創業者開創事業的動機，但卻不是堅定、長久的創業動力。
這些人渴望得到改變人生的機會，只不過一直不知道該如何把握機會。
所以我將這些理由稱為「很抱歉的創業動機」，因為如果你陷入這種不愉快的情境，其實是很可憐的。
如果這就是你的情況，我真的為你感到難過。但是創業並是解決這些問題的處方。
為什麼這麼說呢？
因為創業者的動機和成功的可能性有直接的關係。
像上述這種很抱歉的創業動機，經常是造成創業失敗的主要原因。
另一位朋友則是說，「如果創業是情勢所逼，那這個人只不過是在做傻事而已。
接下來你就會聽到一大堆失敗和夢想破滅的故事。
不過，有些人總是得學些教訓。」
他說「很多情況下，為了逃避自己的問題而創業，其實只是失敗的開始。
我曾經因為不同的動機而創業，比如之前我開過出版社，但後來倒閉了，我當時真的只是想找個方法擺脫前一份工作罷了。
但是，我創辦現在的公司時完全不是為了逃避，而是因為我有一個比工作或私生活更重要的夢想與願景。」
問問自己，你是真心想開創一番事業，還是只想碰碰運氣而已？
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讓自己為別人所用 我們喜歡結交勤勞誠實、為人大方的朋友，亦即是不斤斤計較、不怕吃虧的朋友。
於是，憑勤勞誠實、為人大方取悅他人，便不失為一種做人的藝術。
無可否認，我們大都不是什麼「社會精英」的一類，但要說的卻是，我們每個人也許都有點「對某人有用」的用處。
相反的是，有些你認為不足掛齒的小事、小本領或小關係，也許對某人剛剛「有用」，使你在他心目中升值。
連「借出耳朵」聽人訴苦並予以排解，或者拿我們的古董筆出來切磋研究，都是我們這個「不才之人」對眾多友們的用處。
為此這些用處肯定「有助友誼」。
更要指出的是，我們可能不自知，原來自己可以對朋友們如此「有用」，並因自己有用而成為他（她）的「好朋友」。
要學這招做人的藝術，其實只要用腦想一想：「好吧，我想和這人交個朋友，我有什麼對此人『有用』的地方讓他（她）看上我？」
所以請你不要埋沒閣下對別人的有用之處。你也許擁有許多「用處」還沒有拿出來「換取你的需要」。
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有效率的B2B行銷工具 電話行銷是一個有相當歷史的企業對企業行銷工具，在2010年，專家們仍然視電話行銷為最有效率的B2B行銷工具。延伸閱讀 市場對市場的廣告行銷策略 用電話行銷增加效益
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很老派
凱薩琳心中好長的俳句
讓Office是什麼都不知道、打一份word文件還要耗上7個小時的我，現在成為同事、朋友來請教的對象；
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談情說愛的秘訣電子報: 女生喜歡的五款經典男人
女生喜歡的五款經典男人
女生喜歡的五款經典男人：
有責任感 胸懷寬廣
1 、感恩的男人
特征描述：這樣的男人，會把別人對他們的一點好，牢記心頭，他們的原則是滴水之恩涌泉相報。
嫁這樣的男人，你可以永遠不必擔心你的付出得不到回報，更不必擔心糟糠之妻會下堂。
世事變遷、滄海桑田，誰也不能保證自己會永遠健康美麗富裕，但嫁給這樣的男人，你至少可以確信，在你遇到艱難困苦的時候，他會與你同在。
2 、有責任感的男人
特征描述：這個就不必多說了，誰不希望嫁個有責任有擔當的男呢？
但這里要說的是對責任感也要有鑒別，責任感不是做以天下興亡為己任狀，而是對自己負責、對家人負責、對事業負責、對自己的現實生活負責。
那些對自己的生活不負責一味憂國憂民的男人，也許只是一個現實的懦夫。 3 、生活習慣良好的男人 特征描述：如果你是一個慵懶的嬌嬌女，那麼一個生活習慣良好的男人絕對是你的最佳伴侶。
這樣的男人熱愛整潔並且有一定的家務天分，你會發現有了他你的周圍空間變得前所未有的舒適。 一般來說少小離家、有照顧弟妹責任的長子、不太受寵的孩子比較容易有良好的生活習慣。家教肯定是重要的，但如果這種家教是以母親的單方面勞碌形成的，當子女獨立生活以后，他的生活習慣可能比一般人更糟糕。 4 、心態健康的男人
特征描述：沒有任何人能一生一世一帆風順，也沒有任何人能得到所有想要的東西，在現實的生活面前，健康的心態絕對要比絕頂的聰明、顯赫的背景、突出的成就…… 都來的重要的多。 5 、胸懷寬廣的男人 特征描述：胸懷寬廣，並不僅僅意味著對女孩子不計較不小心眼，更意味著對周圍的人不貶低不詆毀不妒忌、對別人正確的意見能虛心接受。這樣的男人不會來跟你算計房產證上寫誰的名字、也不會自以為是自命不凡。 結語： 女孩在年輕的時候總是太看重“ 現在” ：“ 現在” 的他有多少錢有什麼地位有什麼資曆有什麼條件，“ 現在” 的他是否能配得上我、“ 現在” 選擇他我是不是有面子，等等，卻忽略了更為漫長的“ 未來” 。 事實上，從我所見所了解的，母親輩和姐妹輩的親身經曆來看，沒有任何外在的東西是可以維持三十年不變的，真正能讓你幸福的，還是人與人之間的相濡以沫、執手偕老。
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馬來西亞商科士威台灣分公司－－全台灣eCosway 門市地址
馬來西亞商 科士威 台灣分公司－－全台灣316 家 ECOSWAY 科士威 門市地址 （更新日期：2009/6/19 ）
《 eCosway 科士威 -- 營 業 所》
【北部】 1 台北銷售中心 台北巿中山區復興北路 150 號 9 樓電話 : 02-2514 7270 八德營業所 桃園縣八德巿廣福路 20 巷 30 號電話: 03-377 4438 基隆信義營業所 基隆巿義二路 85 號 電話: 02-2427 4368 中壢新生營業所 桃園縣中壢市新生路 290 號 電話: 03-426 3316 新竹中華營業所 新竹市中華路三段 6 號 電話: 03-523 0156 台北中和營業所 台北縣中和市中山路三段 169 號 電話: 02-8221 8960 桃園楊梅營業所 桃園縣楊梅鎮文化街 192 號 電話: 03-431 6050 宜蘭羅東營業所 宜蘭縣羅東鎮光榮路 326 號 電話: 03-960 4800 新竹竹北營業所 新竹縣竹北市縣政十三路 113 號 電話: 03-552 0521 新竹湖口營業所 新竹縣湖口鄉成功路 203 號 電話: 03-599 5683 桃園成功營業所 桃園市成功路二段 83 號 1 F 電話: 03-338 0781 永和營業所 台北縣永和市中和路329 號 電話: 02-2921 1568 【中部】1 台中銷售中心 台中巿西區大隆路 20 號 11 樓之 4 電話 : 04-2310 8508 西屯營業所 台中市西屯區永福路37-12 號 電話: 04-2462 4343 雲林斗六營業所 雲林縣斗六市中堅西路 64 號 [ 燦坤3C] 電話: 05-533 3274 苗栗中正營業所 苗栗市新苗里中正路847 號 電話: 037-377 971 苗栗頭份營業所 苗栗縣頭份鎮中華路 864 號 電話: 037-695 780 南投草屯營業所 南投縣草屯鎮中正路 1039 號【新天地】 電話: 049-231 3433 台中豐原營業所 台中縣豐原市向陽路 285 號 電話: 04-2527 6750 彰化員林營業所 彰化縣員林鎮三民東街 71 號 電話: 048-370 736 台中烏日營業所 台中縣烏日鄉中山路一段 427 號 電話: 04-2336 8673 彰化北斗營業所 彰化縣北斗鎮斗苑路一段 299 號 電話: 048-870 573 彰化民族營業所 彰化市彰安里民族路199 號 電話: 047-261 622 【南部】1 台南中華營業所 台南縣永康市中華二路 405 號 電話 : 06-313 6553 高雄民族營業所 高雄市三民區民族一路 447 號 電話: 07-398 1988 屏東潮州營業所 屏東縣潮州鎮中洲路 226 號 電話: 08-789 0999 高雄岡山營業所 高雄縣岡山鎮公園北路 33 號 電話: 07-623 1366 台南歸仁營業所 台南縣歸仁鄉和平北街 38 號 1 F 電話: 06-239 6930 台南公園營業所 台南市北區公園北路156-10 號 電話: (06)252-7616 【東部】1 花蓮中正營業所 花蓮巿中正路 52 號 電話 : 038-336 388 台東中興營業所 台東市中興路一段 126 號 電話: 089-220 313 台東中正營業所 台東市中正路288 號 電話: 089-321 888 【離島】1 澎湖馬公營業所 澎湖縣馬公市中華路 257 號 電話 : 06-927 9658 金門金城營業所 金門縣金城鎮中興路 146 巷 7 號 1 樓 電話: 082-373 998 烈嶼營業所 金門縣烈嶼鄉林湖村西路 1-2 號 電話: 082-364 787 南竿營業所 連江縣南竿鄉介壽村47-19 號1F 電話: 0836-239 81
《 eCosway 科士威 -- 特 惠 屋》
【北部】 永和永元特惠屋 台北縣永和市永元路114 號 電話: (02)8923-8820 台北四維特惠屋 台北市大安區四維路198 巷23 號電話: (02)2702-0778 土城明德特惠屋 台北縣土城市明德路二段161 號 電話: (02)2264-0910 桃園國鼎特惠屋 桃園市國鼎一街30 號 電話: (03)369-9188 桃園大業特惠屋 桃園市大業路一段158 號1F 電話: (03)358-1405 新店安祥特惠屋 台北縣新店市安祥路83 號1F 電話: (02)2200-8536 羅東倉前特惠屋 宜蘭縣羅東鎮倉前路97 號 電話: (03)957-7406 中壢中華特惠屋 桃園縣中壢市中華路一段450 號1F 【家樂福內壢店】電話: (03)451-8669 中壢環中特惠屋 桃園縣中壢市環中東路202 號 電話: (03)462-0330 三峽三樹特惠屋 台北縣三峽鎮三樹路203 號 電話: (02)8672-3341 台北板橋特惠屋 台北縣板橋市三民路二段31 號B1 【家樂福板橋店】電話: (02)2953-3168 蘆洲集賢特惠屋 台北縣蘆洲市集賢路224 巷38 號電話: (02)2288-5929 台北樹林特惠屋 台北縣樹林市大安路 118 號3 F 【家樂福樹林店】電話: 02-2681 9188 台北內湖特惠屋 台北市內湖區民善街 88 號 1 F 【家樂福內湖店】電話: 02-2791 4867 台北新店特惠屋 台北縣新店市中興路三段 1 號 3 樓 (3S-1) [ 家樂福新店店] 電話: 02-2910 3592 台北南港特惠屋 台北市南港區南港路二段 20 巷 5 號 B2 [ 家樂福南港店] 電話: 02-2654 6637 中壢特惠屋 桃園縣中壢市中山東路二段 510 號 [ 家樂福中壢店] 電話: (03)437-2245 台北東興特惠屋 台北市信義區東興路 37 號 1 F [ 家樂福東興店] 電話: 02-8768 1129 台北桂林特惠屋 台北市萬華區桂林路 1 號4F 【家樂福桂林店】 電話: 02-2389 7089 桃園春日特惠屋 桃園市春日路1593 號1F [ 家樂福春日店] 電話: 03-317 3208 台北林口特惠屋 台北縣林口鄉文化二路一段 559 號 B1 【家樂福林口店】 電話: (02)2602-5410 台北蘆洲特惠屋 台北縣三重市五華街282 號 [ 家樂福蘆洲店] 電話: (02)8287-9899 台北重慶特惠屋 台北市大同區重慶北路二段 171 號 【家樂福重慶店】 電話: (02)2553-6145 宜蘭特惠屋 宜蘭市民權路二段38 巷2 號B2 【家樂福宜蘭店】 電話: (03)931-2829 中壢中原特惠屋 桃園縣中壢市中華路二段501 號【家樂福中原店】 電話: (03)462-7348 桃園經國特惠屋 桃園縣桃園市經國路369 號2F 【家樂福經國店】電話: (03)316-4292 桃園南崁特惠屋 桃園縣蘆竹鄉南崁路124 號 電話: (03)311-4510 AM10:00-PM09:00 新竹建功特惠屋 新竹市東區建功一路198 號1F 電話: (03)571-8767 AM10:00-PM09:00 【中部】1 台中三民特惠屋 台中市南區三民西路347 號 電話 : (04)2378-0436 台中大連特惠屋 台中市北屯區大連路二段243 號 電話: (04)2249-1026 台中日興特惠屋 台中市北區日興街198 號 電話: (04)2206-0106 台中興安特惠屋 台中市北屯區松強里興安路二段466 號 電話: (04)2247-2955 台中進化特惠屋 台中市東區進化路253 號 電話: (04)2360-3198 台中學府特惠屋 台中市南區學府路141 號 電話: (04)2220-7377 彰化特惠屋 彰化巿金馬路二段 321 號 2 樓 [ 家樂福彰化店] 電話: 04-735 9351 台中中清特惠屋 台中市西屯區中清路 208 號 B1 [ 家樂福中清店] 電話: 04-2426 1928 台中青海特惠屋 台中市西屯區青海路二段 207-18 號 1 F [ 家樂福青海店] 電話: 04-2706 4979 大里國光特惠屋 台中縣大里市國光路二段 710 號 2 F [ 大買家國光店] 電話: 04-2482 0610 南投三和特惠屋 南投市三和三路 21 號 1 F [ 家樂福南投店] 電話: 049-224 6299 台中文心特惠屋 台中市南屯區文心路一段521 號2F 【家樂福文心店】電話: (04)2258-8341 彰化埔心特惠屋 彰化縣埔心鄉中山路319 號 【大潤發員林店】電話: (048)392-113 台中忠明特惠屋 台中市北區忠明路499 號 【大潤發忠明店】電話: (04)2208-0550 台中太平特惠屋 台中縣太平市中平七街70 號【家樂福太平店】 電話: (04)2276-9925 台中大墩特惠屋 台中市南屯區惠中里大墩路533 號B1 【家樂福大墩店】電話: (04)2320-7732 台中太原特惠屋 台中市北屯區太原路三段109 號 電話: (04)2235-3618 彰化大埔特惠屋 彰化市大埔路407 號1F 電話: (04)711-0830 彰化和美特惠屋 彰化縣和美鎮愛華路252 號 電話: (04)754-0480 【南部】1 高雄銷售中心 高雄市鼓山區南屏路857 號 電話 : (07)552-6300 屏東華盛特惠屋 屏東市華盛街16-12 號 電話: (08)751-6100 高雄夢時代特惠屋 高雄市前鎮區中華五路789 號B2 【高雄夢時代電話: (07)970-5788 高雄光華特惠屋 高雄市前鎮區光華二路157 號1F 【家樂福光華店】電話: (07)330-1681 台南東平特惠屋 台南市東區東平路77 號 電話: (06)209-5905 嘉義忠孝特惠屋 嘉義市東區忠孝路346 巷21 號【家樂福北門店】電話: (05)275-6349 台南郡平特惠屋 台南市安平區郡平路42 號【大潤發安平店】 電話: (06)298-9106 高雄鼎山特惠屋 高雄市三民區大順二路849 號2F 【家樂福鼎山店】電話: (07)398-3929 五甲特惠屋 高雄縣鳳山巿林森路 291 號 2 樓 [ 家樂福五甲店] 電話: 07-768 5877 永康特惠屋 台南縣永康巿中正南路 358 號 B1 [ 家樂福中正店] 電話: 06-243 7243 嘉義特惠屋 嘉義巿博愛路二段 461 號 1 樓 [ 家樂福嘉義店] 電話: 05-284 3661 屏東特惠屋 屏東巿仁愛路 188 號 2 樓 (F2-1) [ 家樂福屏東店] 電話: 08-737 0893 高雄愛河特惠屋 高雄市河東路 356 號 (S1-22.23) [ 家樂福愛河店] 電話: 07-241 5776 台南安平特惠屋 台南市中華西路二段 16 號 2 樓 [ 家樂福安平店] 電話: 06-295 0956 台南仁德特惠屋 台南縣仁德鄉中山路 711 號 1 F [ 家樂福仁德店] 電話: 06-249 8166 台南新營特惠屋 台南縣新營市健康路 251 號 2 F [ 家樂福新營店] 電話: 06-657 0666 台南臨安特惠屋 台南市北區臨安路2 段310 號 【大潤發台南店】 電話: (06)228-2565 屏東自由特惠屋 屏東市自由路550 號1F 【家樂福屏中店】電話: (08)733-4766 斗六特惠屋 雲林縣斗六市雲林路二段297 號1F 【家樂福斗六店】電話: (05)534-3926 【東部】1 花蓮新城特惠屋 花蓮縣新城鄉嘉里路 15 號 2F [ 家樂福花蓮店] 電話 : 038-265 429
《 eCosway 科士威 -- 領 袖 中 心》
【基隆縣. 市】 1 基隆新豐領袖中心 台北縣. 市 台北敦南領袖中心 台北市敦化南路二段63 巷53 弄9 號1 樓 (02) 2702-2745 中和中山領袖中心 台北縣中和市中山路三段229 巷11 號 (02) 2953-8047 台北瑞芳領袖中心 台北縣瑞芳鎮明燈路三段52 號 (02) 2497-1100 台北新莊領袖中心 台北縣新莊市建安街107 號2 樓 (02) 2205-2157 台北三重領袖中心 台北縣三重市中正北路257 號 (02) 8981-8128 蘆洲中山領袖中心 台北縣蘆洲市中山一路135 巷6 弄18 號 (02) 8285-2212 板橋新海領袖中心 台北縣板橋市新海路106 號 (02) 2256-9449 台北酒泉領袖中心 台北市大同區酒泉街102 號1 樓 (02) 2599-4802 新莊幸福領袖中心 台北縣新莊市幸福路914 號1 樓 (02) 22779101 三重重陽領袖中心 台北縣三重市中正北路174-1 號1 樓 (02) 2983-3966 台北淡水領袖中心 台北縣淡水鎮清水街34 巷1-1 號1 樓 (02) 2629-5811 三重重新領袖中心 台北縣三重市重新路三段56 號 (02) 2794-2980 樹林保安領袖中心 台北縣樹林市保安一街一段20 巷1 號 (02) 2681-5068 台北大安領袖中心 台北市大安區復興南路二段397 號 (02) 2735-6876 三重自強領袖中心 台北縣三重市自強路五段39 號 (02) 2988-4567 淡水民族領袖中心 台北縣淡水鎮民族路29 巷14-1 號 (02) 2809-7948 台北莊敬領袖中心 台北市信義區莊敬路263 號 (02) 8780-7836 淡水大義領袖中心 三重大同領袖中心 台北和平領袖中心 【宜蘭縣. 市】 宜蘭礁溪領袖中心 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段10 號 (039) 870-033 羅東愛國領袖中心 宜蘭縣羅東鎮愛國路164 號 (039) 540-108 宜蘭光復領袖中心 【桃園縣. 市】1 平鎮廣東領袖中心 桃園縣平鎮市廣東路20 巷4 號 (03) 491-3535 桃園大園領袖中心 桃園縣大園鄉五權村6 鄰38 之15 號 (03) 381-7215 楊梅新農領袖中心 桃園縣楊梅鎮新農街二段59 號 (03) 482-1135 桃園同安領袖中心 桃園市同安街137 號 (03) 357-7125 桃園觀音領袖中心 桃園縣觀音鄉中山路二段601 號 (03) 498-5373 桃園大溪領袖中心 桃園縣大溪鎮埔頂路二段31 巷48 弄8 號 (03) 380-9354 八德中華領袖中心 桃園縣八德市中華路271-2 號1 樓 (03) 370-4057 楊梅環東領袖中心 桃園縣楊梅鎮環東路38 號 03) 488-3136 平鎮廣德領袖中心 桃園縣平鎮市廣德街214 巷22 號 (03) 493-9369 蘆竹奉化領袖中心 桃園縣蘆竹鄉奉化路229 號 (03) 311-3759 大溪中華領袖中心 桃園縣大溪鎮中華路224 號 (03) 388-2046 桃園中壢領袖中心 桃園縣中壢市新中北路二段467 號1 樓 (03) 451-6753 桃園莊二領袖中心 桃園市莊二街59 號 (03) 316-1899 中壢內江領袖中心 桃園縣中壢市內江街3 號1 樓 (03) 459-4341 龜山文化領袖中心 桃園縣龜山鄉文化五路223 號 (03) 327-3318 蘆竹南竹領袖中心 桃園縣蘆竹鄉南竹路2 號 (03) 212-0240 大溪中央領袖中心 桃園縣大溪鎮中央路133 號 (03) 388-2711 龍潭民生領袖中心 桃園縣龍潭鄉民生路167 號 (03) 479-7921 龜山陸光領袖中心 桃園縣龜山鄉陸光路8 號 (03) 350-2188 平鎮振平領袖中心 桃園縣平鎮市振平街218 號 (03) 467-9023 中壢榮民領袖中心 桃園縣中壢市榮民南路873 號 (03) 466-4658 龜山中山領袖中心 桃園縣龜山鄉中山街2 號 (03) 329-7559 楊梅信義領袖中心 蘆竹南山領袖中心 平鎮德育領袖中心 桃園同德領袖中心 八德介壽領袖中心 桃園蘆竹領袖中心 楊梅民族領袖中心 桃園建國領袖中心 【新竹縣. 市】1 竹東長春領袖中心 新竹縣竹東鎮長春路二段 52 號 (03) 595-1210 新竹新豐領袖中心 新竹縣新豐鄉員山村中興路 239 號 (03) 559-8588 竹東東寧領袖中心 新竹縣竹東鎮東寧路三段185 號 (03) 596-8888 新豐泰安領袖中心 【苗栗縣. 市】1 苗栗三義領袖中心 苗栗縣三義鄉雙湖村2-3 號 (037) 877-333 苗栗苑裡領袖中心 苗栗縣苑裡鎮房裡里北房 10-5 號 (037) 866-459 頭份信東領袖中心 【台中市】1 台中南屯領袖中心 台中市南屯區大墩一街291 號 (04) 2473-2474 台中文化領袖中心 台中市北區文化街20-1 號 (04) 2206-8508 台中松順領袖中心 台中市北屯區松順一街17 號1 樓 (04) 2241-0601 台中北區領袖中心 台中市北區進化北路336 巷2 號 (04) 2236-0361 台中文華領袖中心 台中市西屯區文華路150 巷31 號 (04) 2452-5965 台中民族領袖中心 台中市西區民族路291 號 (04) 2202-7171 台中西屯領袖中心 台中市西屯區河南路二段40 號 (04) 2296-0178 台中南區領袖中心 台中市南區復興路二段74-12 號 (04) 2261-6437 台中中港領袖中心 台中市西屯區中港路二段24 巷2 弄29 號 (04) 2311-0183 台中忠明領袖中心 台中市西區忠明南路411 號1 樓 (04) 2376-3629 台中平德領袖中心 台中民生領袖中心 台中黎明領袖中心 【台中縣】1 潭子復興領袖中心 台中縣潭子鄉復興路一段54 號 (04) 2539-1141 豐原圓環領袖中心 台中縣豐原市圓環北路一段261 號 (04) 2525-0319 沙鹿中山領袖中心 台中縣沙鹿鎮中山路151 巷5 號 (04) 2665-2359 太平中山領袖中心 台中縣太平市中山路一段245 巷5 號1 樓 (04) 2392-5263 台中大里領袖中心 台中縣大里市大里二街169 號 (04) 2486-0017 台中后里領袖中心 台中縣后里鄉三豐路80-3 號 (04) 2556-0586 潭子大豐領袖中心 台中縣潭子鄉大豐路三段19 號 (04) 2535-0399 沙鹿沙田領袖中心 台中縣沙鹿鎮沙田路永和巷16 號 (04) 2636-5327 台中大雅領袖中心 台中縣大雅鄉大雅路82 號 (04) 2560-6252 台中潭子領袖中心 台中縣潭子鄉圓通南路22 號 (04) 2539-5585 台中神岡領袖中心 台中縣神岡鄉神清路56-11 號1 樓 (04) 2563-4541 太平光興領袖中心 台中縣太平市光興路1578 號 (04) 2273-0227 豐原西安領袖中心 台中縣豐原市西安街95-5 號 (04) 2522-9067 台中沙鹿領袖中心 台中大甲領袖中心 台中縣大甲鎮民生路2-15 號 (04) 2676-3242 太平樹孝領袖中心 台中縣太平市樹孝路274 巷14 號 (04) 2393-5391 清水鰲峰領袖中心 大甲文武領袖中心 台中縣大甲鎮文武路188-1 號 (04) 2686-8276 豐原三豐領袖中心 台中縣豐原市三豐路697 號 (04) 2524-8736 潭子榮興領袖中心 台中縣潭子鄉家興村榮興街23 號 (04) 2531-3360 豐原永康領袖中心 台中縣豐原市永康路213 巷177 弄27 號之1(04) 2515-3338 潭子興華領袖中心 台中縣潭子鄉興華一路330 號1 樓 (04) 2531-3360 太平中平領袖中心 台中縣太平市中平路30-5 號 (04) 2275-1127 東勢中正領袖中心 大肚文昌領袖中心 霧峰中正領袖中心 太平新福領袖中心 龍井中厝領袖中心 台中東勢領袖中心 豐原田心領袖中心 沙鹿福安領袖中心 【南投縣. 市】1 埔里大城領袖中心 南投縣埔里鎮大城路31-3 號 (049) 291-5329 南投三和領袖中心 南投市三和二路50 號 (049) 220-6441 竹山雲林領袖中心 南投縣竹山鎮雲林路38 號 (049) 264-8429 南投民族領袖中心 南投縣南投市民族路191 號 (049) 220-6759 南投鹿谷領袖中心 南投縣鹿谷鄉六合街59 號 (049) 275-2180 【彰化縣. 市】1 彰化鹿港領袖中心 彰化縣鹿港鎮草中里鹿草路四段354 號 (047) 722-992 員林光明領袖中心 彰化縣員林鎮光明街199 號 (048) 316-637 溪湖華中領袖中心 彰化縣溪湖鎮華中街7 號 (048) 810-217 員林民生領袖中心 彰化縣員林鎮民生路81 號 (048) 349-188 彰化大埔領袖中心 彰化市大埔路579 號 (047) 127-610 北斗斗苑領袖中心 彰化縣北斗鎮斗苑路一段67 巷15 號 (048) 882-360 員林南平領袖中心 彰化縣員林鎮南平街119 號 (048) 363-007 彰化永靖領袖中心 彰化縣永靖鄉永西村永靖街159 號 (047) 232-603 彰化彰鹿領袖中心 彰化市彰鹿路150 巷12 號 (047) 631-309 員林博愛領袖中心 彰化縣 員林鎮博愛路107 號 (048) 385-218 溪湖二溪領袖中心 彰化縣溪湖鎮二溪路一段268 號 (048) 852-263 彰化福興領袖中心 彰化縣福興鄉中正路138 號 (047) 763-955 和美愛民領袖中心 彰化縣和美鎮愛民路97 號 (047) 559-861 彰化社頭領袖中心 彰化縣社頭鄉仁雅村信義三路72 號 (048) 724-830 彰化田中領袖中心 彰化縣田中鎮中路街15 號 (048) 760-728 彰化東區領袖中心 彰化市安溪東路5 巷13 號 (047) 382-356 社頭員集領袖中心 彰化二林領袖中心 彰化縣二林鎮 中山路70 號 (048)957-285 彰化辭修領袖中心 彰化南郭領袖中心 【雲林縣. 市】1 雲林麥寮領袖中心 雲林縣麥寮鄉中山路322 號 (05) 693-8921 雲林北港領袖中心 雲林縣北港鎮中山路26 號 (05) 773-2818 斗六莊敬領袖中心 雲林縣斗六市莊敬路246 號 (05) 537-2669 雲林虎尾領袖中心 雲林縣虎尾鎮立德路25 號 (05) 633-3563 雲林西螺領袖中心 雲林縣西螺鎮中正路216 號 (05) 586-6658 西螺中山領袖中心 雲林縣西螺鎮中山路306-3 號 (05) 586-2062 雲林斗南領袖中心 雲林褒忠領袖中心 雲林崙背領袖中心 【嘉義縣. 市】1 嘉義朴子領袖中心 嘉義縣朴子市向榮路36-7 號 (05) 366-1259 嘉義民雄領袖中心 嘉義縣民雄鄉文隆村2-6 號 (05) 226-4339 朴子大同領袖中心 嘉義縣朴子市大同路304 號 (05) 379-7258 嘉義溪口領袖中心 嘉義縣溪口鄉中正東路12 號 (05) 269-3621 嘉義鹿草領袖中心 嘉義線鹿草鄉鹿草村鹿草175-3 號 (05) 375-3815 嘉義水上領袖中心 嘉義縣水上鄉水上村中和路257 號 (05) 268-2910 嘉義新港領袖中心 嘉義縣新港鄉中庄村中正路477 號 (05) 374-9820 太保後潭領袖中心 嘉義縣太保市前潭里後潭19-10 號 (05) 371-6203 【台南縣. 市】1 新營太子領袖中心 台南縣新營市太子路93 號 (06) 659-4546 台南麻豆領袖中心 台南縣麻豆鎮興中路55 巷20 號1 樓 (06) 572-9867 台南佳里領袖中心 台南縣佳里鎮建南街130 號1 樓 (06) 723-5878 台南下營領袖中心 台南縣下營鄉中正北路22 號 (06) 679-3411 善化光復領袖中心 台南縣善化鎮光復路200 號1 樓 (06) 581-9742 台南崇學領袖中心 台南市東區崇學路122 號2 樓 (06) 269-8085 下營健康領袖中心 台南縣下營鄉健康路107 號 (06) 689-9332 台南關廟領袖中心 台南縣關廟鄉中正路738 巷2 號 (06) 595-8232 台南海佃領袖中心 台南市安南區海佃路一段107-2 號 (06) 259-6274 麻豆興中領袖中心 台南縣麻豆鎮興中路175 巷3-12 號1 樓(06) 571-2313 台南新化領袖中心 台南縣新化鎮忠孝路82 (06) 598-5356 台南安富領袖中心 台南市安南區安富街392 號 (06) 250-8296 台南楠西領袖中心 台南縣楠西鄉中正路136 號 (06) 575-1532 台南大同領袖中心 台南市南區大同路二段482 巷1 號 (06) 213-5738 台南灣裡領袖中心 台南崇善領袖中心 台南市東區崇善路585-1 號 (06) 288-1224 永康民族領袖中心 台南縣永康市民族路195 號 (06) 205-3348 台南大成領袖中心 台南市南區大成路二段56 巷13 號 (06) 264-9718 台南長溪領袖中心 台南市南區長溪路一段333 號 (06) 256-7114 佳里佳安領袖中心 台南縣佳里鎮佳安北街3 號 (06) 722-7959 六甲建國領袖中心 台南縣六甲鄉復興街110 號 (06) 698-3157 永康東橋領袖中心 台南縣永康市東橋三路81 號 (06) 303-8706 台南健康領袖中心 台南市南區健康路二段172 號 (06) 222-6285 台南大興領袖中心 台南市北區大興街96 巷14 號 (06) 358-8428 台南民權領袖中心 台南仁德領袖中心 安平健康領袖中心 台南國安領袖中心 佳里安西領袖中心 善化中興領袖中心 台南玉井領袖中心 台南立德領袖中心 【高雄縣. 市】1 高雄旗山領袖中心 高雄縣旗山鎮延平一路219-1 號 (07) 662-5385 高雄永年領袖中心 高雄市三民區永年街23 號 (07) 380-9634 高雄苓雅領袖中心 高雄市苓雅一路323 號 (07) 330-4092 高雄楠梓領袖中心 高雄市楠梓區德民路360-11 號 (07) 363-0301 苓雅福德領袖中心 高雄市苓雅區福德三路267-1 號 (07) 717-3406 高雄阿蓮領袖中心 高雄縣阿蓮鄉中山路13 號 (07) 631-8055 高雄仁武領袖中心 高雄縣仁武鄉八卦村永新四街321 號 (07) 372-6831 高雄左營領袖中心 高雄市左營區文康路259 號 (07) 343-8277 高雄六龜領袖中心 高雄縣六龜鄉中興村中莊58-57 號 (07) 689-3450 高雄路竹領袖中心 高雄縣路竹鄉中山路917 號 (07) 696-8508 前鎮永豐領袖中心 高雄熱河領袖中心 高雄市三民區熱河一街289 號 (07) 313-7518 左營忠言領袖中心 楠梓朝明領袖中心 仁武中正領袖中心 高雄縣仁武鄉中正路167 號 (07) 371-1521 左營大路領袖中心 高雄市左營區左營大路582 號 (07) 588-7998 楠梓土庫領袖中心 高雄市楠梓區土庫一路10 號 (07) 353-1019 高雄林園領袖中心 高雄縣林園鄉鳳林路二段127 號 (07) 641-4621 高雄正忠領袖中心 高雄市三民區正忠路71 號 (07) 396-5088 高雄大福領袖中心 高雄市三民區大福街169 號 (07) 395-5307 高雄七賢領袖中心 高雄市新興區七賢一路147 號 (07) 236-0127 高雄十全領袖中心 高雄市三民區十全二路249 號 (07) 315-4405 鳳山光復領袖中心 高雄美濃領袖中心 鳳山文殿領袖中心 【屏東縣. 市】1 屏東復興領袖中心 屏東市復興路139 號 (08) 752-5111 屏東東港領袖中心 屏東縣東港鎮船頭里新義路92 號 (08) 832-3339 屏東林邊領袖中心 屏東縣林邊鄉中林村美華路50 號 (08) 875-1399 東港中正領袖中心 屏東縣東港鎮中正路一段78 號1 樓 (08) 833-0013 枋寮中興領袖中心 屏東里港領袖中心 屏東縣里港鄉四維路29 號 (08) 775-2856 里港信義領袖中心 屏東縣里港鄉大平村四維路9 號 (08) 775-7767 【花蓮縣. 市】1 花蓮鳳林領袖中心 花蓮縣鳳林鎮中正路二段172 號 (038) 762-015 花蓮玉里領袖中心 花蓮縣玉里鎮中山路一段178 號 (038) 888-638 吉安建國領袖中心 花蓮德安領袖中心
部份領袖中心資料請電洽 科士威 台灣分公司 (04)2310-2030 領袖中心可自訂營業時間，若您前往請先去電確認，以免白跑一趟唷^^ 資料若有更新，請以科士威 台灣網站為準 營業所地址 特惠屋地址 領袖中心
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向保險公司借款購屋之利息可依法列舉扣除 更新日期:2010/02/08 17:33 (中央社訊息服務20100208 17:33:31) 財政部 所得稅 如有任何疑問，請撥免費服務電話0800-000321，該分局將竭誠為您服務。 訊息來源：中區國稅局彰化縣分局
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二門牌號碼之房屋打通供自用住宅其購屋貸款利息僅能擇一扣除 更新日期:2010/02/08 17:34 (中央社訊息服務20100208 17:34:00) 財政部 所得稅 如有任何疑問，請撥免費服務電話0800-000321，該分局將竭誠為您服務。 訊息來源：中區國稅局彰化縣分局
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當老婆的要知道的10件事 一、愛人就是愛人，只要去愛，不要拿來比較。
不要老說別人的老公如何如何好，別數落他沒出息，你是他最親密的人，你還這麼說他，好象不太應該，對大多數男人來說，讚賞和鼓勵比辱?
更能讓他有奮鬥的力量。
何況，愛他還忍心傷害他嗎？
愛他一定要尊重他，再生氣也不可以出口傷人，言語的傷口有時一生都在流血的。
身體的傷害很容易治癒，精神的傷害後果是可怕的。二、不可以整天追問對方愛不愛你。
他若真愛你，你不必問；他若不愛你，他已做了你的丈夫，難道他會對自己的妻子明確地承認嗎？
除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛，用心去體會就品味出來了。
愛是做出來的，不是說出來的。
老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力，婚姻是現實的，生活是現實的，風花雪月的戀愛，不是真實的生活。
婚姻是從柴米油鹽中感受愛的。三、不要擺臉色給對方看。
一個生氣的女人是很醜陋的。
他工作已有許多壓力，沒有義務回家還要看你的臉色哄你開心。
對方性格上會有缺點，生活細節會與你不同，令你不滿意，但他怎麼可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做個普通人。
容是做人和對待婚姻應有的態度。
寬容忍和體諒對方。四、男人對自己的尊嚴看得比什麼都重要。
不管在私下他有多麼寵愛你，多麼怕你。
在人前一定要給足對方面子，讓他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的頂天立地的男子漢，他應該不大會喜歡朋友們開玩笑取笑他怕老婆。
除非他有足夠的強大後盾和高高在上的身份，可是，我們大多是普通人呀。五、男人大多喜歡吹牛。
你別戳破他的這個小把戲，他們這麼樣可以讓自己得到一點力量，找到一點自信，好繼續人生征程下面的拼搏。
虛擬的成就感能讓他心情明朗起來不好嗎？
沒人喜歡自己一無所是。和妻子在一起，做愛是身體的放縱，談話是心靈的放縱，只要愛人得到快樂，輕鬆一點裝傻附合他一下不是很好嗎？ 六、男人骨子裏全都喜歡美女。
看到美女會目不轉睛或回頭行注目禮，你別認為他不愛你，也別認為他好色，愛看美女是男人的本能，與品格無關。
何況，愛美知心人皆有之。你難道沒偷看過帥哥嗎？七、不要太虛榮，不要太功利，物質的追求是無止境的。
你是活自己，不是活給別人看的，鞋子合不合腳只有自個知道，舒服最重要，其他的都是裝飾，是虛設。
何況俗話說：千金易得，有情郎難尋。
真愛無價，情義無價。 八、男人為何喜歡溫柔的女人。
因為他們內心很脆弱，不象外表般堅強，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細語，輕憐蜜愛。
知要你有溫雅如蘭的外表和氣質，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔的，溫里安有本書叫《溫柔一刀》，溫柔，可以殺死一個男人的，對於男人，那是致命的誘惑。九、家庭永遠是第一 。
我們固然要對工作負責，要有職業道德，要從工作中得到樂趣，但不要做工作的奴隸，我們工作是為了更快樂地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。 十、愛人的父母就是自己的父母。
將心比心，愛屋己屋，老吾老以及人之老，只要內心深處真正感到這就是我自己的父母，心理上對老人依戀親密，老人回感受到這份真心的。
何況，人老了很像孩子，只要像哄孩子般哄老人開心就好了。
我們自己也有老的一天。
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男女交往 一定要把「錢」的觀念談清楚
現在這年頭，若要 談戀愛 ， 請先把對於錢的觀念雙方溝通清楚再說！
你以為愛情這種東西是不花代價的嗎？很多人不願面對現實的事情到後來反目成仇的比比皆是 ~~
舉個例子，許多女孩子開出擇偶的條件，都要三高，也就是學歷高、身高夠高、錢要堆得很高，但特別是錢，學歷、身高都還其次，若最現實的錢不多，那問題就大了 ~~
有的女孩子就說，我的錢就是我的錢，你的錢就是我的錢；
然後結婚後男人的錢全歸老婆管，表面上說的是不讓男人有非份之想 ( 搞 外遇 ) ，實 際上就是把男人踩在腳底下不得翻身！
男人結婚後就變成窮光蛋，尤其有個電視節目專門講家庭的，都只是請藝人家庭上節目，然後男的還很自豪說每天要向老婆乞討零用錢，每天拿個 一兩 百元就沾沾自喜，呵，這種男的丟不丟臉啊？難道這就一定是愛老婆的表現嗎？ ~~
說什麼女人嫁了就是別人的，我看根本就是男的娶了女的後就要聽命女的一輩子、做很多不合理的事情 ~~
如果兩人 交往 過 程中，女的希望男的買什麼給她，如：衣服、化妝品之類的，這種女的我勸男的不要交往也罷，這分明是拜金女嘛！
然後，對方還要求要什麼定情物，價值多少的，這種的不交也罷，因為到最後，愛情的建立還不就是建立在「錢」之上！
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講重點！讓Word文件自動轉成摘要簡報 如何將一份密密麻麻的文件輕鬆轉成條列式簡報？撰寫文件時，我們最容易忽略的就是Word文件架構，只要設計一份讓Word能夠自己看得懂的的文件架構，讓它知道哪些是標題重點，就能夠幫你把這些重點轉換成條列式的PowerPoint簡報。
最好的方法就是藉由Word的「大綱模式」來完成，大綱模式不但可以協助我們將Word文件抓出重點標題，同時也能直接設定文件各地方的階層順序。Step
編輯文件時編號清單和大綱模式是沒有階層關聯的，且兩者所代表不同的需求。而在大綱模式中，套用階層樣式時，原先的格式則會改變，所以這時就必須重新調整格式。
從「大綱工具」群組中，按下〔升階〕或〔降階〕按鈕，也能達到文件分層的效果。
另外使用鍵盤上的〔TAB〕鍵，同樣能達到「降階」的功能；
若按下〔Enter〕鍵，則上下行會屬於同一階層。
接著點選〔大綱〕索引標籤。按下〔關閉大綱檢視〕即可離開。
轉換成簡報的方式，直接按下【自訂快速存取工具列】中的〔傳送到Microsoft Office PowerPoint〕按鈕即可。
Google 3D地圖帶你環遊全台 Google地圖自從在台灣推出後，慢慢的台灣用戶已經愈來愈習慣，也愈來愈依賴這個Google服務了，而Google服務也做了很多台灣在地化工作，包含愈來愈多的在地圖片、觀光資料、交通訊息等等，而現在Google地圖正式在台灣推出環台街景視圖，只差一小段南迴公路，就可以把環島路線連接起來囉！ http://maps.google.com.tw/ Step 3.目前除了之前已經上線的台北之外，彰化鹿港、宜蘭、花蓮、台東、屏東、台南、高雄、台中、基隆、桃園、新竹等地也都有街景視圖了。 http://www.pcuser.com.tw/bookdetail.aspx?Number=2AS514
微笑的小狗 動物或小孩拍照時的表情是難以控制的，有時他們會擺出警戒、懼怕或是臭臉不高興的樣子，在Photoshop中，這些表情也是可以被適度的修正的，甚至也可以用這種功能去製作一些特殊趣味的相片。Step
（在變形/持續修正的過程中，可以用「重建工具」塗繪被修改的部分，被塗繪的區域會回復成原來的內容），最後變形出微笑的嘴型（這個功能必須藉由練習來體驗，它不像其他功能可以有精確數據輸入）。
3.改選「縮攏」工具，大小約為50 (原則是小狗眼睛的1.2∼1.5倍大)，然後在小狗眼睛上方眼皮處按著左鍵向右上拖曳一小段距離（請由練習來體驗），使的藉由上方眼皮的內縮使的眼角眼皮上揚，比較有笑意的感覺，這樣便改變了小狗的表情。
現在這個時代，拍照是很隨性的一件事，不管是用手機、還是一般相機、甚至是專業的單眼相機，隨時隨地，想拍就拍。
但是，拍完了送進電腦裡想要編修就開始是一個惡夢。
這張照片曝光過度、天空的顏色不對、背景不小心拍到路人、皮膚太油了、女朋友嫌大腿拍太粗、想貼上簽名檔PO上部落格、…光是想想，照片裡隨時隨地都會有一堆問題，每一種問題的解決方法都不一定一樣，而且，好像都很難處理！ 想知道更多？請按此
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傳家寶 要願意去做決策，這是優秀領導者最重要的特質。
不要染上所謂的「遲遲扣不下扳機症候群」。
領導式管理：領導力是性格的修練 作者：陳生民/北京清華大學經管領導力研究中心研究員、總裁學苑專欄作家
彼得•聖吉曾經寫過一本重要的著作《第五項修練》，英文中的修練是Discipline，其實中文用的比英文原文更到位。
修練就是曾子所說的“吾日三省吾身”的功夫，對自己的行為進行反思，做對的地方強化它，做不對的地方警惕自己不再犯。
因為那不是常人的做法，違背了自然法則。
如果我們要像出家人或是修行者那樣斷絕一切想念、斷絕一切煩惱的起因，平常人是做不到，也無法持續，那就變成唱高調。 為，這種行為合不合時宜？
能不能符合眾人的期望？
會不會對自己與他人造成不利的影響或後果？
這三點，也可以作為性格修練的三個標準。
這就要看他的行為合不合乎上述的三個標準。
他在工作上能將賦予的任務努力達成，這就是性格優勢。
但如果他為了達到目的，不擇手段，反而使組織的信譽受到損失，那就是短處。
性格的優勢或短處，如果不去反思他的行為，就不能說這是它的優點或缺點。
要怎麼改變？
我通常會回答：優點或缺點，要看你的實際行為反應與表現，如果你僅僅是認識了你的性格，我們只是推測你在某種情況下會有什麼行為或反應，這種行為或反應如果合乎我們對領導者的期望，就是優點，不合乎就是缺點。
以人為鏡，可以明得失，朕常保此三鏡，以防己過，今魏徵殂逝，遂失一鏡矣！”。
到了貞觀十八年（644），也就是魏徵死後的第二年，李世民不顧大臣勸阻決定親征高麗，雖然是連戰連勝，但天氣與一些其他因素，不得不放棄班師回朝。
這時李世民又想起了魏徵，他長歎道：“魏徵若在，不使我有是行也！
”於是命人再去魏徵墓前悼念一番，並且將當初推倒的墓碑又樹立了起來。
”即便魏徵死了，李世民還砸毀了其墓碑，可見這時李世民的性格還是有不成熟之處，但當他經過另一番事件後，冷靜下來，回想自己的行為時，他又恢復了兼聽的性格優勢。
E流企業學習：企業數位學習的改變為何這麼慢？ 作者：鄒景平/總裁學苑資訊科技專欄資深作家
這些數位學習先驅的言論，諸如教室教學已到末路，自學式教材即將被遊戲、模擬教材、3D世界、社交網站和合作學習取代，似乎還很遙遠。
這份報告也引發許多人在twitter上討論，他們對企業的改變為何如此之慢，感到訝異和不解。
換言之，教育訓練是個保守的行業，因此，改變自然很慢。
http://www.astd.org/TD/Archives/2010/Jan/Free/1001_eLearning_Whats_Old.htm 。 http://www.ceolearning.org/gcf/log_free1.php ) E流企業學習 )論壇上發表。
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今周刊 電子報:學富、創富、享富的三階段錦囊妙計�𨰃斑y三富人生
學富、創富、享富的三階段錦囊妙計�𨰃斑y三富人生 前言
每個階段需要不一樣的智慧與準備。
35歲前的學富期，重點在「學」、不在「富」，這個時期要像樹根一樣，全力吸收生命的養分，尋找一個適合自己的致富方法。
36歲至55歲的創富期，成功關鍵在於勇氣與執著，機會來了要牢牢抓住，才能一舉創造財富。
55歲後的享富期，人生重心在於善用金錢的力量，把握生命的光和熱，為自己也為社會開創更大的價值。
許多成功者分享他們的經驗與心法，我們同時也專訪各領域名人，傳授他們面對財富的人生智慧。
「我不是什麼富豪，但至少想做任何事，不需要為錢煩惱！」耐心與勇氣是兩大關鍵�孆𤥿R德三次出手獲利上億
從一名普通的上班族累積到可觀的身價。
事實上，他平時很少看盤、也不花太多時間研究股票，但卻能在每次市場大跌時出手、敢於押大注，光是三次出手，獲利就高達一億元以上，讓自己的財富在短短六年內翻了好幾倍。
不管股市如何變動，股價總是會有幾次回到與其基本面相對應的價格，那個最平均合理的價格通常就是在三年線或五年線的位置！」
對王崇德而言，三年線負乖離率達一五％（比三年線價格低一五％）的股價，就浮現長期投資價值，這時他會把資金分批買入產業龍頭股，或擁有自有品牌、董監持股比率高的績優股。
他隨即補充道。
因此，停利時也應從股價站上三年線以上開始脫手，同時也謹守分批賣出原則，以享受多頭時的超漲利潤。
這種「低買高賣」方式，雖然無法讓王崇德頻繁地從股市賺到錢，但每一次投資，淨報酬率至少從三○％起跳。
過去七年來，他分別在○三年、○五年與○八年「出手」買進現股與可轉換公司債（因到期後有約定買回價格，即使跌也比較不會恐懼），獲利了結的利潤高達一億元以上。
因為這個過程會面臨兩大考驗：
第一、在空頭市場大量買進後，股價往往還持續下跌所造成的恐懼；
第二、在多頭市場，要勇於賣出，實現獲利的過程盡可能克制自己追高，拒絕貪婪的誘惑。
「克服貪婪比較容易些，但減少恐懼卻要不斷地淬煉」。
「一旦遇上，要臨危不亂，在最有把握的時候『下大注』。」
「因為我有很明確的理論與方法，每次我出手時，即使短期內是錯的，但我心裡其實很篤定，有十足把握，知道結果一定會賺錢。」
王崇德吐露出他鮮少與別人分享的致富心法。三富人生就像跑馬拉松�畧]定階段性目標，才不會喪失鬥志
媒體記者問山田本一奪金的祕密，他卻出人意表地說：「我用智慧在跑馬拉松！」
正式比賽時，每當快達到階段性路標了，他就會一鼓作氣加快腳步，這樣才不會因為長達四十幾公里的遙遠路程而喪失鬥志與毅力。
因為如果沒有清楚的定下階段性目標，以及達到階段性目標的正確觀念與具體策略，一不小心就容易在這場漫長的財富追逐賽中被淘汰出局。
退伍後，王崇德進入證券公司擔任營業員，當時，他用心觀察許多投資獲利豐碩客戶的股票進出方法，揣摩他們的成功之道。
王崇德說。
如果不扎實地經歷學富階段，找出最適合自己的理論與方法，即使因為一時運氣好賺到錢，基於股市多空循環的道理，未來極可能賠得更慘。《今周刊》686/687期更多精采文章
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男女交往十大禁忌 世間男女交往的十大禁忌如下：
但過量有害健康。
老祖宗的名言，舊的不去新的不來。
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學越南話先後 步驟 學越南話, 有下列 先後 步驟 : 起自 興趣,有目標, 到 長期維持興趣, 自己永續學習. 有的 可省略, 有的 有點 麻煩, 重覆 幾次: * [01]:自然界 物理 音響 聲音運動原理 音量: 大聲, 小聲, ; 高音,低音, ; 流音 振動抖動音; 時間長短: 長音,短音. : 音波傳送, 停頓,阻塞: 例如: 海岸邊聽潮水, 山洞內聽回音,交響樂大提琴低音獨奏,長笛吹高音調,人睡覺打鼾, 驚叫: 這都有依據: 共鳴, 傳播,運力.... 都是 基本物理 * [02]:人體 發音器官: 腹腔,肺腔, 喉, 口腔, 鼻腔, 唇, 齒, 舌, 軟顎, 硬顎:: 歸類 成 同 物理現象 內的 共鳴, 傳播,運力.... [01] = [02] [03]: * 音: 流音, 暴破音, 振盪振動音, 氣音, 阻塞音, 大小聲, 高低音 以上 決定 你 口齒不清, 或 咬音清楚; [ 這 道理 如同 學打 tennis: 先清楚 你有多少資源: 有時間 , 身體有力氣, 腦袋內 會 作主判斷, 再弄清楚 工具 有多少: 如何運用 : 靠 物理運動原理, 靠腦袋 判斷 : 不先 弄清楚 物理 運動原理, 移動物體人體, 如何控制時間長短, 準備好起動, 如何產生 力量大小, 也不弄清楚 人體 骨架肌肉 如何 運轉: 前後, 左右 或可以 扭轉, 就只想 打好.] 所以 這 基本理論 多少要認識 越清晰 要達到 目的, 方向 越正確. * * * * * *[04]: 標音 音標符號 例 : 繁體漢字 ㄅㄆㄇㄈ, 英語 IPA, 美語 K.K. 音標 * [05a]:字母 : 英語 26- 個字母 , 越文 : 29- 個 , 漢語拼音 : ?- 個 越文 只要會字母 , 字典內就不標 音標 * [05b]:字母分類 : 子音 母音 半母音字母 音調符號 ** [06]:單音節 結構 : { [ 字頭 + 母音 + 字尾 ]+ 調號 } * * * * 以上決定 你 單字 拼字 正確性 ** [07]:單句 : 主詞 + 動詞 + 受詞 **[08]: 詞類 :: 修飾 三類 字詞 的 : adj, adv, article 聯接功能的 : prep, conjunction, * * * * 以上 讓你 開始 會 看懂 一文句 ** [09]:累積生字生詞:: 開始 認識 用字文化 : 照你的時間表 學到 3,000- 字 , 一年的時間 ? 付一年的學費 , 找到 有一年耐性的 老師 : { 一位 , 多位 }: 這段 累積 自詞數目 的 成長過程 就 決定你 在 越南話 的世界 是 被 淘汰出局, or 停在 哪一階段, or 可以 入門 自由自在 混入 越南世界; 越接近 儲存, 可以 運用 3,000-字, 你越 越南化, 腦袋與嘴巴 連成一體, 自動反應, 很順的 想, 說出 越南話, 不需 靠母語. 不靠母語, 就 如同 在 越南, 你已有 一間 自己的 住屋; 不用 住旅館, 吃在餐館, 與 常期住 khach san, 吃 Nha hang, 你可以想像: 每一年 省下 多少 Dollar-My? * *[10a]: 看廣告用字 , 看報紙 ** [10b]:聽 radio, 看聽 Tivi ** [10c]:找人對話 或 上網 ** [10d]:開口說 ** [10e]:聽清楚 ** [10f]:聽寫練習 , 修改 ** [10g]:自外語 翻譯 入 越南話 * * * * * * 必備工具: [A]: 會找 越南越越文英文漢字網站,[B]: Google-translate,[C]: Audacity, GoldWave 等 MP3 錄放音軟體 * * * * * * [I]: 找對 教學老師 : 最好是 同時有 跟你母語相同的教師, 同時有 越南話是母語的教師. [II]: 一天至少 30-分鐘 ; 期間 拉長到 1-年以上, 越南話 不是 一期就會, 兩期就寫得出來一篇正確的百字文. [III]: 有長期的 越南朋友.友 比師 重要; 師變成友. * * * * 總歸一句: 無長期興趣, 學不成 * * * *
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婆媳心結？過年不待婆家，只想回娘家 結婚5年的晴雯最怕過年待在婆家，因為和婆婆不太和，加上先生有時沒幫她說話，害她又氣又累，可是過年放假就回娘家，先生又覺得沒面子，要過年了，這個情結如何解？
「婆婆的最愛是大伯，再次是富裕大方的小姑，接著是婆家顯赫的大姑，最後才是在藥廠領薪水、跟著爸爸姓的二兒子。」
婆婆總用盡好話稱讚那些遠方歸來的子女，反而對平日照顧有加、早晚請安的陳醫師不屑一顧，甚至向女兒告狀說：「我這個婆婆，常常要看媳婦的臉色。」
陳醫師原本打算和先生離婚，但先生不肯，最後他們決定搬出去，父母、兄妹從此斷了聯繫，這一年，成了陳醫師此生最心痛的年節……媳婦過年回婆家 壓力大
更讓人難堪的是，婆婆要她嘗試各種偏方、祕方，還質疑她「故意」不懷孕，甚至對有孩子的妯娌特別禮遇，讓她覺得自己「真的很沒用」。初二一定得回娘家？
她也建議為人婆婆者，心態一定要開明，如果媳婦想回娘家，不但要加以鼓勵，讓媳婦回家度個小假，甚至最好準備一份禮物送給親家，讓媳婦回家有面子、有裡子，對婆家心存感激。狀況1：如果婆婆話裡帶刺，我怎麼辦？ 解決技巧
萬一無法停止焦慮，建議不要壓抑，事先找朋友或管道發洩情緒，等情緒放鬆時再去婆家。
例如：徹底瞭解兩個家庭、兩代之間背景及價值觀完全不同，不可能期望自己完全滿意對方，但可以期望自己「接受彼此不同」。
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《Get Lucky!讓幸運來敲門》
成為時間的主人 學會何時忍耐、何時堅持、何時放棄、何時出擊並不是這個祕訣的全部內容，
發現隱藏的財富 幸運兒從不固執，也不拘泥於自己的行滛或觀點。
他們也有目標，但他們知道怎樣使目標朝著幸運的方向行進。
回顧一下你的生活，有沒有因滛一直得不到自己想要的東西而不開心，有沒有你從未期望過的事情或人意外出現，最後卻成滛生命中的幸運，有沒有你認滛完美的關係細想起來卻不那樌適合你呢？
接到哈佛拒絕信的那天，他非常失望。
但他立即把眼光投向了其他的商學院。
最後，他發現，班傑明•葛拉罕和大衛• 陶德——他所欣賞的《證券分析》一書的作者，都在哥倫比亞商學院任教。
他在最後一刻寄出入學申請，並獲得批准。在那裡，他結識了最後成滛他良師益友的格雷厄姆。
如果人生之路未能按照你的計劃前進，要提醒自己，我們生活在一個充滿驚奇的世界，說不定前面就有你意想不到的好運等著你。
每一個失去對你來說都是另一種獲得。
當機會之門在你面前關上時，千萬不要失望。「上帝為你關一扇門，就會為你開一扇窗。」
如果我們長久遺憾地注視那扇關閉的門，會看不到另一扇，所以要改變你的方向，繼續前進。耐心
但是，有時你要把幸運帶入你的生活，最重要的就是學會等待。
等待並不意味著放棄或懶惰，而是等最佳時機的到來。
你要相信，時機成熟時好運會不請自來，同時你要忙於其他創造好運的計劃。
到時，你要做的最後一件事就是採取行動。
你若把青鳥抓得太緊，它就會窒息，所以要給它能夠自由呼吸的空間。
靈感往往會在你半夢半醒、最放鬆的時候光臨。
你要堅持到當別人都看到機會時，你已全副武裝，準備出擊。明天是嶄新的一天
你現在無法解決的事情，或許明天會想出辦法。
一夜好眠後，事情就會好起來。
一些可以自行解決的小事，不必浪費時間煩惱。
很多幸運的人們，從不滛無須立即處理的事情傷神。
需要作決定時，他們會先讓自己冷靜，或者他們會說他們會處理好一切，只是需要時間整理一下混亂的思緒。
此外，不要受他人影響，要從各個角度考慮問題，然後從容應對。
學會放鬆，當事情變得糟糕時，告訴自己：放慢一些。
改善急躁心理的關鍵就是與自己交談，思考選擇的言詞是否誇大了。
你真的以滛這是使你幸福的唯一途徑嗎？
你真的必須現在擁有一切才會幸福嗎？
不再誇大你的需求會讓你感覺輕鬆一些。
同時，我們要相信，即使現在身處逆境，光明總在前頭。相信未來有希望
回想一那些出乎你意料之外的好結果：一次計畫外的懷孕，一份始料未及的工作，一次你不以滛然結果卻很舒適的搬家，一段感情的結束、另一段更好的開始。
相信好運就在不遠處等你。
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「要提高主管的管理報酬率，不妨先判斷，哪些事情『不該』列入主管的工作項目中。」
向賈伯斯學演講 EMBA雜誌編輯部�孆�
過去三十年來，他做過無數次演講、新產品簡報，每次都成功抓住了世人的注意力。■創造對社群網站友善的標題。
賈伯斯會為每一個產品提供一個標題或簡單描述。
每個標題都可以很容易放在微網誌Twitter上。
例如二○○八年，在介紹MacBook Air時，他說：「這是世界上最薄的筆記型電腦。」■創造壞蛋。
每個童話故事都會有個壞人角色，賈伯斯的演講也一樣。
一九八四年，蘋果電腦訴求的壞人是ＩＢＭ。
在那個知名的一九八四廣告影片中，蘋果把ＩＢＭ描述為企圖宰制整個世界的老大哥，蘋果電腦則是那位對抗惡勢力的英雄。
創造一個惡棍，會讓消費者想要擁護英雄，那個英雄就是你、你的構想，以及你的品牌。■嚴守「三」原則。
人的腦袋一次只能記住三到四個資訊，如果你給聽眾太多資訊，他們一個都記不起來。
賈伯斯的演講永遠會分成三個部份。
去年九月，在他因為健康因素離開公司一段時間之後重返公司，他告訴聽眾：他有三件事情要討論：iPhone, iTune和iPod。■就是要簡單。
蘋果公司的每張投影片不超過四十個字。
賈伯斯的投影片上大都是視覺的東西，例如照片或圖像，就算有文字也很少。
例如二○○八年一月，賈伯斯在演講中，一開始感謝大家讓蘋果電腦在二○○七年很成功。
這時，賈伯斯身後的投影片上，就是簡單的兩個字：「感謝。」■創造一個令人屏息的時刻。
聽眾會忘記你說了什麼，你做了什麼，但是永遠不會忘記你留下的感覺。
賈伯斯的演講永遠會創造一個時刻，讓大家印象深刻。
例如，當他從一個信封裡拿出一個超薄的電腦，就成為二○○八年Macworld大會上，大家唯一記得的一件事情。■銷售夢想，而不是產品。
偉大的領導者會在員工和顧客中創造一種使命感。
賈伯斯的使命是要改變世界。
二○○一年推出iPod時，他說，「透過這個小小的方式，我們將會把世界變成一個更美好的地方。」
別人看到的iPod只不過是個音樂播放器，在賈伯斯眼中，這是豐富人類生活的工具。
新媒體救回老書店(Web Only) EMBA雜誌編輯部�孆�
前年金融海嘯發生，重創百老匯書店，原本十二月該是帶進全年四分之一營收的年節時分，生意卻比一般月份還差，老闆黛爾（Roberta Dyer）決定該是關門的時候了。
掛掉電話後他在Twitter網站跟自己的部落格上寫出這個故事，並且懇求大家幫忙。
請支持獨立經營的小書店！
請幫自己賺到一份墨西哥捲餅！
一傳十、十傳百，百老匯書店當地的耐吉、愛迪達等知名企業的辦公室，都將這個故事透過全公司的電子郵件系統散播開來。
歲末年終急需溫馨新聞素材的當地媒體，也接連報導了這件事。
最後，二○○八年十二月成為百老匯書店有史以來業績最好的一個月，比前一年十二月增加了七％，同時期，附近零售店的業績則平均下滑了一二％到二○％。
黛爾順利支付所有開銷，書店確定不需要關門了。 http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7663
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敢嘗試，你也可以上哈佛商學院！ 哈佛商學院如何造就菁英，讓他們從優秀變成頂尖？
誠摯、新鮮且魅力十足，他的故事會帶你進入一個非常特殊的世界，充滿了迷人的新奇、情感和活力。
紐波特舞會 如果我沒有巨細靡遺的描述年度最後及最大的哈佛商學院宴會，也就是紐波特舞會，那麼我的哈佛商學院必修年故事就不算完整。
這個宴會在期末考前兩週假羅德島（Rhode Island）的紐波特舉辦，那裡的卡內基和洛克斐勒家族的古老避暑大廈，激情、興奮以及整個週末隨行的酒精量，完美的捉住雲霄飛車的緊張感，以及必修年末所需的暫時解放。
我們停在大宅邸外，保全檢查了我們的學生證後，就讓我們進去。
大廈的大廳裡設了休息區給只想坐下來聊聊天，或已經喝得太醉的同學歇腳，第一班回飯店的巴士要到一點才會發車。
那是個開放的酒吧，而光是今天一個晚上就花掉我們每人一百二十五美元。
從晚上九點到凌晨一點，我班上同學和我就站在吧台前，尖叫著、鬼吼著跟彼此敬酒，偶爾我們也會到舞池去一起跳舞。
那時，我的領帶已經鬆開，禮服襯衫的上面幾顆鈕釦也已經解開。
到了十一點鐘，那些還站得住的人開始拚誰可以灌下最多酒。
是的，在哈佛商學院裡我們喜歡爭強鬥狠，連這都比。
任何人都會幫大家點酒、小杯伏特加或混合的雞尾酒，我們肯定都會在幾秒鐘內互敬喝下去，想到明天的行程我不禁大笑。
我們全都該在中午醒過來，然後到附近的釀酒廠去品酒，真棒，早餐也是酒。
我們整班這個週末都會在這裡度過，在這歷史小城中到處逛逛，去一些媽媽、爸爸型的小商店，並參觀紐波特的豪華大廈，明天晚上我們會在紐波特輪船俱樂部（Newport Boat Club）用晚餐，然後都睡到很晚才起床，到週日下午很晚的時候才開車回去，接著期末週就要開始了，那部分我甚至連想都不想去想。
到一點鐘離開時，我已經灌下不分大小共十九杯酒，而且是最後還站得住、少數幾個還沒有吐、還沒昏倒，或是還沒躺在地板上的人之一。
我不時會想辦法偷個閒喘口氣，到大廈周圍去走一走。
我看到Cathy、Wayne和Gina坐在角落裡聊天，大聲罵著髒話的Wayne看起來醉了，用簡單的剪刀、石頭、布和Cathy划著台灣酒拳，Wayne每回一醉就想划台灣酒拳。
我在巴士後座睡著了，拚命忍著不要吐出來。
大部分人連走都走不穩，而在好像只過了幾秒鐘睜開眼睛時，竟然已經回到了飯店，我盡全力衝回自己的房間，聽到後頭某處有人在叫還站得住的人，應該要到某個人的房間去，那裡準備了成噸的啤酒，大家可以繼續喝到天亮，Anuroop對我鬼叫著什麼要我加入之類的話，可是我已經往房間走了，我需要昏睡過去，而在衝往床舖的途中，我還順手扯掉了領帶。
我的頭一沾到枕頭，沒幾秒鐘就睡著了。
然而那夜狂野的舞蹈、詠唱和無數杯的狂飲和灌酒，不也代表著真正的哈佛商學院？
一旦搭上了哈佛商學院這班列車，就沒辦法下車，只能全速開到終點，明天又是新一輪的案例、考試和求職，但是今晚，那些都可以等一等。
只有今晚，我們要把生命活到最充沛，喝到最後一滴酒，並且像沒有明天般的沉睡。
如果一輩子只能瘋狂幾次；
如果不是現在，更待何時？
為什麼年輕人只關心自己半徑三公尺內的事情？ 《低IQ時代：頭腦才是人類的最大武器》
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讓錢和孩子一起長大 帶孩子一起出門，他是否吵著跟你要這個，要那個？
他是否以班上要繳班費為幌子，向你要錢？
或是孩子在學校有向同學借錢的習慣，還是，孩子開始對錢有強烈的自主性，希望用自己存的零用錢，毫無節制地買想要的東西？
遇到這些問題，父母該怎麼辦呢？
或是有些父母為了避免孩子用錢問題，乾脆不給零用錢。
不給孩子零用錢，到底好不好？
那麼，若要給孩子零用錢，到底應該幾歲開始給？
要怎麼給？
不同年紀的孩子該給多少零用錢呢？
現在的孩子對於金錢的價值又瞭解多少呢?
★正確的金錢觀，是為孩子開啟人生財富的金鑰匙，父母是幫助他找到金鑰匙的最佳領航員。
父母千萬別怕與孩子談錢是件俗氣的事，也別以為理財教育就是拜金教育。
讓錢和孩子作朋友，把理財教育當作「財經生活教育」，養成良好金錢習慣，才能培養孩子正確的生活能力與態度。
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醫生的開竅教養學──把聰明教出來
你一教孩子功課，親子間就火冒三丈？
其實父母往往是孩子最好的老師，無論在學習、在身心成長或人格培養，父母的角色都十分關鍵。
「如果孩子念書是被逼的，會快樂嗎？會念得久嗎？」
以及「當孩子有問題或麻煩時，他會尋求你的幫忙嗎？」
王健宇醫師對父母提出的懇切提醒，值得所有父母省思。
哄孩子睡覺的法寶（下） 我講的床邊故事習慣結合最近的電影主題，尤其是以「迪士尼電影動畫」作為題材。
我記得當《馬達加斯加》這部有關動物園動物的電影上映時，我講的床邊故事就跟動物有關。
有人問我為什麼有這麼多題材可以用來講故事，「靈感是從哪裡來的？」
這可能跟我從高中開始，長時間大量閱讀書籍或是欣賞電視影集和電影有關，所以我講故事時常會利用這些素材，偶有靈光一現或天外飛來一筆之作，連自己都會覺得很好笑。
家長要注意，也不要把點心變成正餐，萬一把床邊故事講得太刺激或太可怕或是太久，孩子可能因此睡不著，所以教育專家提醒家長，不要讓孩子在睡前一小時做太興奮的活動，就是這個緣故。
每天講床邊故事之前，我會先問他們前幾晚的內容，請小朋友先把「前情提要」「大略」講一遍給我聽；
於是孩子就必須把前幾集的床邊故事經過自己的回想、消化、吸收後再講出來，等我聽完再接下去延續今天的故事情節。
或者另一個人插話補充某個情節，聽他們彼此互相吐槽對方或補強自己所吸收的部分，把前幾集的故事拼湊得更完整；
而我也可以從中了解這兩個孩子的專注力和吸收程度。
一開始爸媽可以照著市面上的故事書念給小朋友聽，但不用一字一句照著書念，適時加入自己的用字，再配合書中的氣氛，加上抑揚頓挫的語調，有喜有悲的戲劇效果，加上自製的特殊音效，小朋友一定會很喜歡的。
這樣一來除了失去親子的互動之外，大人不知道孩子從故事中得到什麼。
此外，我也希望藉床邊故事傳達我的觀念，這算是一種「置入性傳播」，因為孩子現在的人格發展還沒有成型，就像是一塊軟軟的黏土，但看父母怎麼捏塑，未來他們就可能發展成什麼成品，而且這是培養親子關係最好的時候，同時人格成長過程中需要的重要元素，例如邏輯、思考、價值觀、判斷力、人性……等等，可藉此機會傳輸正確的觀念給他們。
這是當父母教育小孩的重要機會，值得家長好好把握。
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輕鬆做，創造十倍效益 決定成功、影響你工作成果與收入的，不是能力，而是──方法有沒有用對 。
有替代方案，才能事半功倍 你有因為沒有其他替代方案，而馬上放棄的經驗嗎？「能夠多賺好幾倍」的人，做事絕對不會只有一個想法，一定會有「替代方案」 ，而且不只一個、二個，甚至會有三個替代方案，不會讓自己束手無策，毫無轉寰餘地。
再不行的話，就採取C，會多想幾個替代方案才行動，靠著持續不斷的行動力，才能邁向成功，這點非常重要。
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我愛你 說明書
產品才有說明書？每周六「說明書大補帖」為你補充你拿不到的說明書。
成分：
愛情萃取精華用語。女性愛用疑問句，男性則常用肯定句。
使用對象：
限單一對象，過量有害無益。（親友、家人、寵物等，恕不列入本說明書）
使用時間：
告白日、求婚日必用；紀念日、中西情人節請記得使用；365 天、早晚、三餐都歡迎使用。
使用效果：
具浪漫、幸福、感動、解凍、加熱、安撫、催眠、療癒等多種效果。明顯反應為對方說：「我也愛你」。
副作用：
想笑、想哭、臉紅、心跳、頭昏，忍不住抱抱、親親，甚至本說明書不便說明的限制級活動。
有效期限：
當下。須常常更新。過期的「我愛你」易產生「我沒那麼愛你」的變質現象、「我不再愛你」的腐敗現象。
特別注意：
1. 戀愛男女初次接受本產品，宜用心辨識是否為詐騙感情的假貨。 2. 老夫老妻使用本產品，偶有敷衍對方的瑕疵品，乃正常現象。
費用說明：
說「我愛你」，免費；真心說「我愛你」，無價。
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小秘方~讓你酥胸彈性無敵
女人要學會自我保護
防乳房下垂，要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作，這有可能導致乳房下垂。
但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊，還能很好鍛鍊胸肌。
除了運動，按摩對塑造美麗乳房也很有好處，按摩很簡單。
1. 從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2. 從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3. 兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
每天洗完澡後花5 分鐘進行按摩就可以，每個動作重復8-10 次。
讓乳房美麗，飲食也很重要。
可多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白質豐富的奶製品、瘦肉、蛋類、豆製品等。
此外，動物臟器、魚、蛋、綠豆芽、新鮮水果豐富含維生素B ，這是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促進乳房和乳頭的發育，使乳房逐漸隆起變得豐滿。
此外，要增加乳房彈性避免下垂，要注意姿勢，走路時背部挺直，乳房自然會挺起；坐立時也應該挺胸抬頭；
睡眠時採用仰臥位或側臥位，不要俯臥。
多做些深呼吸，也能使胸部得到充分發育。
合適的胸罩，襯托到合適的位置，以減少地心引力的作用，減少外界的傷害。
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心靈資本學 人類有足夠的能力與智慧過著美好的生活，但是我們卻任憑自己被負面動機所控制。
為什麼今日企業經營理念落得如此低下——自私自利、追求極大利潤、強調股東價值、思想孤立等等——而非人類最根本的價值以及最深層的目的呢？
我們的資本主義社會和其中的商業活動已陷入危機，逐漸成為一頭「吞食自己的怪獸」。
沒有永續性的資本主義與商業活動，將讓人類文明與未來全面受限。
本書作者提出，在「物質資本」，以及「社會資本」之外，我們還必須發展、建立「心靈資本」，從深層意涵、深層價值、根本目標，以及高層次的動機出發，在尋求獲利當下，同時充實心靈財富，同時改變企業文化，讓資本主義永續不輟。
十二個心靈智能轉變特性 擴展心靈資本雖是本書中闡述的目標，但這目標和以往所有的目標都不同。
這目標需要我們從更高層次的動機，或是最高層次動機出發。
這是我們自身轉變成「人」的一段過程。
因此我們必須深入剖析心靈智能的轉變特性。
但是EQ是可以經由學習、發展以及改進得來。
高SQ是每個人與生俱來的潛能，大多數的孩童在這方面都有很大的潛能，但是今日那些足以鈍化心靈的文化和教育系統，以及麻木心靈的工作模式和壓力，減少我們實踐SQ的能力。
SQ就像EQ一樣，是必需被培育的，我們可以重新教育並改進它。
不過要達成這目標，我們必須尋找SQ在個人本質和行為中可以在工作上被預視的特性。
探索這些特性可以幫助我們了解SQ。
在此之前，我們必須先了解人類屬於何種系統或組織，以及當使用SQ時，人類腦部的哪部分系統正在運作。
要了解事物的特性，我們必須了解該事物本身。
但是，現今科學認知到生命系統是非常特別的系統，擁有很多和其他非生命系統大不相同的特性。
想探索人類智能的全面特性，必須首先回過頭來檢視這門新科學，一探這個描繪複雜理論與複雜適應系統的領域。
一九六○年代，科學界從對簡約的著迷轉變到對複雜的頌揚。
牛頓學說描述簡單系統，這些系統是線性、可預測、可控制、獨立，並由許多個體組成一個可被拆解分析的系統，而整體只是其零散個體的總和。
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抗跌房子 專家教你挑 【聯合報╱曾增勳】 台灣房屋執行長兼發言人謝萬雄認為，桃園縣呈現平穩走勢，只在桃園市多功能藝文區、中壢市SOGO百貨附近及南崁、八德、楊梅零星區位「熱點」房子，表現突出。 此外，購屋不要被房子裝潢漂亮混淆，注意牆裡管線及壁癌、滲水問題，找有經驗朋友陪同看屋，或是找知名房仲公司或建商，避免買到「陷阱」房子。
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穿胸罩時間
請轉寄給女性朋友看 如果你用的bra 是有鋼絲的，這些是比較貴，又說用了它，胸部不易下垂。
千萬不要信啊！
因為有兩條鋼絲，所以壓力更大，令淋巴阻塞更嚴重。
你試試用手按按 bra 帶和正中央的位置，好痛啊！
因為有阻塞囉。
不想生cancer ，就快將那兩條鋼絲拿出來，每天洗澡時要記得多擦擦那些痛的位置，慢慢淋巴和任脈通了，你就不痛，生cancer 的機會也減低啦。 自己多按摩胸部，由下向上推，那就不會下垂了。 男士們，請告訴你的另一半吧！ 穿胸罩1 天勿超過12 小時（文章來源：吳珮琪醫生新書 ----- 36 天平胸）
日常生活中有什麼因素會導乳癌？
相信愛美的女性一定難以想像，胸罩也可能成為致癌的因素，這有理可循的，因為胸罩長時間壓迫著胸部將使毒素停滯在胸部的組織當中，而如果穿戴胸罩的時間一天長達18 小時以上，毒素便會盡其所能， 在這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。 1990 年，日本的醫學界，在幫助女性豐胸的實驗中發現一個現象，就是受試女性經過3 個月的胸罩長時壓縮後，胸部都縮小了，胸圍則變大了左右 … 兩乳頭的距離也變寬了，乳房變得更加下垂，也就是說，胸部在胸罩的壓力下變大了，變大的原因來自淋巴液的增加，淋巴管的壓縮可能導致毒素集中於胸部組織。
人體其他部分毒素可以慢慢的排除，胸部的毒素卻容易停滯不去，所以當再有一次毒素侵襲胸部時，病變就將發生了。 由於胸部的淋巴管接近表皮，特別容易受到壓抑，淋巴系統中另一個重要的結構為淋巴結，腋窩就是淋巴結主要的聚集部位… 這包括腋下及胸部上緣的部位，約有20 到30 個淋巴結深埋著，過濾來自乳房、手臂及胸腔上部的淋巴液… 。
淋巴結能排除過濾淋巴液中的廢物，所以是預防病變的尖兵，當淋巴結偵測到外來的異物，例如：細菌、毒素，或癌細胞時，淋巴結就會變得腫脹，如喉嚨痛一般。
淋巴液也負責清除毒素的任務，毒素很容易囤積在脂肪中，胸部的脂肪就是絕佳的囤積部位，而當淋巴液的流動受阻，其清除毒素的能力也會受干擾，如此環環相扣，就不難瞭解胸部受到胸罩長時間壓迫後，可能引發的問題。
所以為了避免乳癌的發生，女性應該儘量縮短穿戴胸罩的時間，一天最好不要超過12 小時。
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1個理想╳10種創新=社會企業是門好生意 我們的世界已逐漸失序，貧窮、飢餓、失學、歧視、疫情，以及氣候變遷等種種問題層出不窮，所幸，一群瘋狂的人正努力彌補這些社會斷層，而如同本書作者所說，我們的未來可能是由這群人來決定。
這群社會企業家為何能成功改變我們的世界？
他們在非營利事業上追求利潤，巧妙開闢各種資金來源；
他們認為自己掌握了未來，從十大未開發的市場機會點實現理想；
他們極具野心，讓社會企業也是一門好生意。
加入他們帶領的社會改革行列吧，也讓自己在這些新市場版圖上先占得點。
科技普及化 你能想像甘地扛著攝影機揭發人權問題、乘坐飛機運送物資到受災地區、或是利用遺傳工程改造作物以生產更多有營養的食物造福遭逢飢荒的難民嗎？
大概不能吧。
但對許多社會企業家來說，甘地是他們一生的導師和前進方向的燈塔與指標。
甘地不只利用羊群與紡織機推動自給自足的生活方式，同時也推動了制度的改變。
他帶領群眾遊行到海邊自行製鹽，幫助印度人民規避他們深惡痛絕的鹽稅，動搖了英國的統治根基。
今日，有愈來愈多的社會企業家傳承他的火炬，但使用的卻是會令他大呼不可思議的科技。
我們無法仰賴科技解決所有的問題；
羅伊與赤足大學所使用的複雜但不需要高科技的方法有效解決了許多最迫切的市場問題。
一個重要的問題在於，在軟體開放原始碼的趨勢下，社會企業家能否將新工具的發展與應用普及化，以建立更新、更公平、更持久的財富創造型式。
他帶領印度（以及其他國家）的大眾建立文明生活的基礎要素。
根據科技的複雜度，我們將他們所使用的科技歸類如下：
他率先在哈佛大學開課並教授環保方面的課程，後來為印度政府制訂並主導環保政策，隨後又在肯亞執行聯合國的環保計畫。
1983年，他成立了一個現在與他的名字如影隨形的混合型非營利組織：替代發展中心。
多年來，這個優異的組織創造出一個又一個新科技或新方法，為窮人帶來收入，同時保護與再生環境。
例如，塔拉（TARA）微型水泥屋瓦組包含了一個簡單的機具與一些相關工具，它創造了五個就業機會並讓數千個家庭有屋瓦可用。
環保上的優點？
塔拉直立式磚窯減少了百分之五十五的能源使用與百分之五十的廢氣排放，政府將它認定為新的合法製程，並立法禁止傳統但不環保的製磚技術。
得西電力（DESI Power）在多個村落裝置以雜草與農業廢棄物為燃料的小型發電站。
TARAhaat資訊科技透過入口網站與數量快速增加的連鎖電信中心為各個村落提供多樣化的商業化資訊服務，包括教育課程、政府網路服務與網際網路服務。
替代發展中心所推出的高效率、低排放爐具現在已廣泛應用於印度的每個家庭。
地方團體與政府單位利用它的可攜式污染監測工具組來檢測全印度都市與城鎮的空氣品質與水質。
它也設置一百三十多個監測壩以復原多處小型水域的水循環。寇斯勒與其團隊估計，他們在全印度為超過五十萬個家庭創造了長期生計。
由於了解這些背景，所以寇斯勒可以設計與創造出各種有用而且廉價的科技，以改善顧客的生活。
然而，假如其他人──包括一般企業與政府和非政府組織──受到這種創新方法吸引並想要在其他地方加以複製，情況會如何？
很遺憾的，這些組織通常無法達到目的。
事實上，我們最常在政府單位與發展機構聽到的抱怨就是，社會企業家在鄉村發展出來的創新方法無法移轉他地發揮作用與發展。
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知道別人的成功故事，就可以避免自己的失敗？ 很顯然，大家都被灌輸了一個觀念，以為只要知道別人的成功故事，就可以避免自己的失敗。
研究成功的意義遠不及了解失敗。
一個成功的事業，表示一個機會已經被別人善用了，既然如此，研究它的意義何在呢？
當然，我們還是可以從這些激勵人心的創業故事中，找到值得學習的智慧。
但歷史經驗告訴我們，從錯誤中學習更有效。
關鍵失敗因素（Key Failure Factor, KFF）和關鍵成功因素（Key Success Factor, KSF，這是商業書籍創造的概念）一樣，值得我們仔細了解。
為什麼呢？
因為，為了要讓成功因素發揮作用，就必須先清除那些失敗因素。
舉例來說，在滑雪度假勝地的一家餐廳裡，電梯動不動就壞掉，即使餐廳提供頂級的服務也沒用，因為頂級的餐飲服務雖然是關鍵成功因素，但故障的電梯卻是關鍵失敗因素，在客人享受你的頂級服務之前，已經被故障電梯嚇得不敢再踏上餐廳一步了。
純粹出於好奇心，我在搜尋引擎裡打入「關鍵成功因素」（KSF），結果出現六十三萬六千筆搜尋結果。
但是當我搜尋「關鍵失敗因素」（KFF）時，搜尋結果只有一百一十九筆。
我實在不懂怎麼會這樣。
根據估計，九五％的新創事業撐不到第五年，卻只有○．○二％的商業書探討其中的原因。
我們似乎非常熱中討論勝利者的成就，但是，揭露造成九五％創業者失敗的絆腳石不是比分析五％的成功案例要來得合邏輯嗎？
但是我不這麼認為，我認為，只要稍稍了解人性就會知道，其實大部分的人都有類似的苦惱。
因此，事先知道這些問題，就能對許多人產生極大的幫助。
我所指的創業並不是像在邁阿密的海灘上賣手鍊這種小事業，我們所討探的是可能危及你的財務、危及你的職業生涯、甚至令全家儲蓄化為烏有的極大風險。
所以，當我們在討論負責任的開銷和企業責任時，我們也必須以一種負責任的態度鼓吹創業精神，我的意思是，鼓吹創業精神不應該只是讓創業人數增加而已，而是應該支持並鼓舞有資格創業的人真正投入創業行動。
為了創業的夢想所做的努力能帶來許多滿足感，但也會遇到各種艱困和痛苦，應該要有人警告想創業的人，未來可能面對的真實黑暗面。
但是任何讀完本書而打消創業念頭的人，可能就可以避免非常嚴重的失敗。
有時候單純是件好事，但對創業者卻非常危險。
所以，創業者應該盡量掌握越多資訊、越務實越好。
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同行不是冤家，是朋友 豁達之人大都有著對同行的真誠友情。
俗話有「同行是冤家」，這種觀念在現代商戰中已經成為過時的觀念。
在激烈的市場競爭中，其同行間若既能各賺各的錢，又能保持友情，經營效果肯定是引人注目的。
李嘉誠就是這樣一個在做生意中既掙錢，又講友誼的人。
可這時李嘉誠早已動手進行此事，並一舉奪得九龍倉股票兩千萬股的記錄。
當九龍倉股價由原來十多元港幣漲到四十元港幣時，出乎人們的意料，李嘉誠則主動以每股三十六元港幣轉讓給包玉剛。
對此，下屬實在不理解為啥到嘴的肥肉還吐出來送人，李嘉誠則回答說：「做生意是為了賺大錢，但只要有門道就可以賺到，而友誼卻很難用金錢來購買啊！」李嘉誠講的是豁達之人的肺腑之言。
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情婦為何深得男人心?
這個問題和道德、倫理無關，和男人說不說真心話有關，所以你別著急罵我(如果你是女性)，也別急著拍手(如果你是男人)，我只是公開地不逃避這個問題而已。
有成就的男人都有情婦，女人能叫老公沒有成就嗎？
我恰好認識幾個有情婦的朋友，我問他們到底情婦有什麼好？綜合了他們的說法，發現了情婦有幾個特質吸引男人：
男人在忙完工作後，很怕回到家再忍受老婆的煩。
至於煩的情婦也不是沒有，但我的朋友說，哦，那就不叫情婦，叫小老婆。
她們不需要一個不會煩她們的老公？
而且萬一老公安靜一點，女人就會說，說，你做了什麼壞事。
情婦則會在男人回來前已經貼完保鮮膜、黃瓜、和你想得出名字來的水果，再穿上男人最喜歡的透明內衣，租來性感DVD等著男人回來一起看。
又看A片，去，幫忙洗衣服去。
男人說，看樣子明天會下雨。
不管電視上才報道明天萬里無雲，下雨概率為零，情婦也會應合地說，嗯，下點雨涼快些。
例如，當老公剛開始興奮時，她會說，糟糕，你給兒子的作業本簽字了嗎？
情婦不會說，該你洗碗啦。
也不會說，明天上班順路去交交電費吧。
更不會說，你又把臭襪子扔在沙發上。
情婦什麼都不會說，只會說，肚子餓不餓？
至於老婆，她則會說，咦，怎麼少了五百塊？
你又打了埋伏對不對？
我瞭解，當男人說出老實話時，下場通常會很慘，我依然奮不顧身地替男人說出真心話。
當然你們(如果你們恰好是女人)會先用鼻孔哼一聲說，神經病，天下哪有這種情婦？男人就會幻想。
接下來再想想，所有的火氣不打一處來，回過頭再罵我，沙豬、死豬、你這頭無恥的下流種豬。
即使結婚之後，又為何一定要用老婆的態度來對待老公，而不是用情婦的態度呢？
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創業者的秘密武器 對於創業者來說，時間的管理是相當重要，每天都有很多要做的事，重點是要率先處理重要的事，次要的事，可以稍候處理，這個道理大家都懂，但是一個經營者要如何實際操作，才可達到這樣的效果呢？
延伸閱讀
中小企業的好幫手 什麼都外包
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溝通祕技／2 招高明話術，立刻掌握人心
溝通祕技／2 招高明話術，立刻掌握人心
究竟應該怎麼做，才能立刻抓住人心、讓對方人感到放心，並且愉快地交談？
在酒店林立的日本銀座，第一名的 紅牌 小姐通常不是絕世美女，卻絕對是能讓客人感到
「跟她聊天真開心」的女性。
究竟應該怎麼做，才能立刻抓住人心、讓對方人感到放心，並且愉快地交談？
《銀座媽媽桑說話術》一書指出，有兩種高明的話術，可有助於立刻掌握人心：
話術1 ：
顯得自己很了解對方的苦衷。
每個人都有自己不擅長的事，所以即使知道對方的「罩門」，也不能將對方不擅長或對方感到自卑的話題搬上檯面。
例如，如果知道對方很不喜歡唱歌，卻當眾刻意問對方：「如果尾牙時，大家一起去KTV 唱歌，妳也打算不去嗎？」
這樣的問法顯得完全沒有考慮到對方的苦衷。
甚至如果跟對方說：「大家都很喜歡去KTV 唱歌，不喜歡唱歌就算了，竟然也不去捧個人場，真是個不合群的怪人！」
這種否定對方的言詞，很容易讓對方永遠都不想再跟自己說話。
如果已經意識到對方不喜歡唱歌，當大家在一起聊天時，恰巧談論到與唱歌有關的話題時，就可巧妙地岔開話題，並且設法改變話題，讓對方不必回答不喜歡的問題。
如果能做到這種程度，一定會成為對方最信任的人。
有些可能引發對方自卑感的關鍵字也要留意，包括與「身體」（例如，身高、體重、頭髮、聲音）或「過去」（例如，學歷、職業、經歷）有關的話題。
當然，最好還能仔細觀察對方的表情與反應，如果對方臉上顯出絲毫不自在的表情，就要迅速轉移話題。
話術2 ：
站在對方立場思考，不要否定對方
稍微想像一下這個情景：在公共場合中，破口大罵自己小孩的母親；職場中，道人長短的同事，兩者的共通點就是「否定別人」，而且兩者都不會讓人感受到「真正想解決問題」的誠意。
所以，言談之間一定要站在對方的立場思考，千萬不要否定對方。
假設有人這樣對你說：「那個服務生真是一點也不貼心！
他根本不適合在餐飲服務業工作！」
面對這樣的問題，如果你回答：「對啊！那傢伙真的很沒用！
連點菜也記不住，總是給大家找麻煩！」
即使你說得沒錯，但仍會給人留下「道人長短」的不良印象。
如果能回答：「是啊！因為他是新來的，他還不習慣！真是對不起！」
這樣既能「肯定」埋怨一方所表達的意見，但也沒有因此而「否定」服務生，反而是藉由「他還不習慣」這句話，來肯定或安慰服務生。
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貼心的業務員
有個業務員很用心，在完成一筆交易後，還三不五時地跟客戶連絡，噓寒問暖，了解專案的進度到系統真正要上線的前一晚，客戶通宵趕工確保萬無一失，沒想到凌晨12 點，這位業務員竟帶了一鍋雞湯出現。
哇！在冬天寒流一波波來襲的夜晚，這鍋雞湯不僅暖了大家的身子，更暖和了客戶的心。
【心得分享】
關懷客戶是很重要的，但是說得容易，做得難，多數的業務常常交易未達成前，過度熱心，完成交易後，異常冷漠，讓客戶有很糟的感覺。
其實只要多一分關心，一張卡片或是一通電話，就能讓客戶印象深刻，不僅讓是為公司的名譽加分，更是為自己的人脈存摺加分。
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你必須知道的減肥秘密
你一直在減肥，屢敗屢戰，鍥而不舍。
關于減肥，你有太多疑惑：為什麼這麼困難？
為什麼好容易減下來卻又輕易反彈回去？
如果你有這種困惑，就要了解減肥的秘密。
秘密1 ：脂肪所處的位置更重要
脂肪是什麼？
脂肪是人體不可缺少的營養素，我們的腦細胞和神經細胞以及荷爾蒙都需要脂肪的參與。
1 克脂肪可以產生9 卡的熱量，而我們的身體根本不用費勁，就能吸收脂肪。
現在我們努力要做的，就是怎樣去掉這些不受歡迎的多余物質。
要知道，有些位置的脂肪是非常危險的。
靠近肝臟和其他腹腔器官的脂肪堆積最為可怕。
你感覺不到它、看不到它、摸不到它，它卻可以以極快的速度通過血液向肝臟直接注入脂肪酸，危及肝臟在血液中控制胰島素的能力，從而造成新陳代謝紊亂，誘發糖尿病、高血壓等可怕疾病。
作為女人，我們身體中大約有40% －45% 的脂肪，其中5% －10% 屬于腹腔脂肪。
我們可以到專門的醫療機構去測量腹腔脂肪，也完全可以通過一種最簡單的自助方法來測量，那就是—— 量腰圍。
如果你的腰圍超過88 厘米，就被認為是超高風險了。
秘密2 ：壓力會讓腹腔脂肪增多
你不懈地減肥，你每天都為身材煩惱，可是你不知道，其實壓力也會讓腹腔內的脂肪增多。
當你感覺有壓力的時候，體內就會產生過量的氫化可的松，它會促使荷爾蒙分泌過量，導致更多的脂肪在腹腔內堆積，從外觀上看，贅肉全堆在腰和小腹上，像套著一個救生圈。
因此，當你為自己的身材憂心忡忡的時候，最好能想到減壓也是最好、最健康的減肥方式。
秘密3 ：大腿是脂肪接收器
研究表明，如果你有過量的腹腔脂肪，但同時你也有多余的大腿脂肪，那麼你可以稍稍放心了，因為這說明你的大腿能從血液循環中吸取一定的脂肪，避免高血脂和動脈硬化，同時能夠降低心臟病的發生幾率。
我們一向不喜歡豐滿的大腿，但它有一個作用，那就是大號的脂肪接收器。
可以說，在這方面，女人比男人有一定的優勢，大約80% 的女人都是大腿略粗的梨形身材，這種身材的女人患心血管和糖尿病的危險性相對要小一些。
但這並不意味著梨形身材的女人就可以高枕無憂，因為這一優勢將在更年期前後消失。
更年期前後，雌激素水平的降低會導致體內脂肪重新分布。
所以，我們在年輕的時候，就算是一只“ 小梨子” ，也要注意控制體重，否則等到更年期體重增加時，新陳代謝紊亂的幾率就會明顯增加。
秘密4 ：最無害的脂肪最難減
研究表明，最有害的脂肪是最容易減掉的，比如每減掉體重的10% ，就能夠減掉腹腔脂肪的30% 。
每次減肥，它們都是最先被減掉的。
而最無害的脂肪，也是最難減掉的，比如大腿和臀部堆積的脂肪，總是堅持到最後才能減掉。
看得出來，上帝對我們身材的呵護，遠不如對我們健康的庇佑，因此，減肥以健康為名，更容易得到他老人家的照顧。
秘密5 ：改變飲食習慣相對較難
專家表示，如果你體重120 斤，快走1 小時10 分鐘可以消耗大約390 卡熱量。
但只要吃下一塊奶油蛋糕，這些熱量就又回來了。
要不別吃這個蛋糕？
我們做不到！從現實生活的長期目標來看，讓我們改變飲食習慣比養成運動習慣還要難。
所以最好的方式是適當地增加鍛煉，在飲食上做微小的調整。
秘密6 ：頻繁“ 上秤” 有害無益
如果你定下一個計劃，爭取每周減2 斤體重，這就意味著你每天要多消耗1000 卡的熱量，連專家都認為這太難了。
不妨修改一下計劃，每兩周減1 斤體重就可以了。
記住，別老盯著體重秤，頻繁“ 上秤” 會給你造成減肥壓力，這對減肥有害無益。
秘密7 ：睡眠能夠幫助減肥
睡覺可以減輕壓力，避免過度進食，並且保持心情愉快。你知道嗎？
睡覺時，你的新陳代謝還在繼續，還可以消耗15 卡的熱量，雖然很小，但也不能輕視。
日本有研究稱，導致身體發胖的主要原因是促進骨骼及肌肉生長的生長激素分泌不足，尤其是30 歲以後，生長激素分泌水平會明顯降低，體內脂肪的燃燒速度也會下降，所以很難保持體形。
而生長激素只在夜間睡眠時分泌，尤其是在入睡90 分鐘以後分泌最旺盛，于是積存于體內的卡路裏也能不斷地燃燒。
所以，充分而適度的睡眠能夠幫助減肥，以後千別再為減肥犧牲自己的睡眠時間了。
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不可不知的避孕常識
Photo by Tamara Schlesinger/Sarah Kehoe 譯改 謝旻君
柯夢發現有超過半數的未婚女性，雖然在性行為上有避孕的警惕，卻仍舊缺乏自主性避孕行動力，柯夢要告訴妳，不該只是仰賴男人拿出保險套避孕，自主性避孕是愛自己也是更負責任的性愛態度。
提倡女性自主避孕
台北婦女保健協會委託A.C.Nielsen 市調公司，針對全台15 至25 歲年輕女性所做的首份大規模女性自主避孕調查出爐。
調查發現，在避孕行為上，15 至25 歲年輕女性中只有7% 懂得自主避孕，另外93% 的女性則依賴男性主導避孕。
過去柯夢總是大聲疾呼女人應該擁有身體主導權，然而在避孕的議題上，我們也要強烈建議妳，不應該只仰賴男人拿出保險套避孕。
我們發現，女性對於「自主避孕」認知雖感贊同，但在實際行為上卻欠缺對身體的自主控制力，對於實踐自主避孕的觀念也顯得薄弱，尤其是在「燈光美、氣氛佳」等不可遇期的催情情況，或遇上不願意戴保險套的男生，往往棄守避孕原則，淪為冒險性行為。
最新方式─— 避孕環的使用
目前常見有效的避孕方式包含有使用保險套、口服避孕藥、避孕貼片及安裝避孕器等，而體外射精及安全期的計算方式，則因為受影響變因太多、失敗率高，並不鼓勵只採單一方式進行避孕。
目前較新的避孕方式除了避孕貼片外，還有一種今年才剛被衛生署核準的避孕器材─ 避孕環，婦產科醫師表示，避孕環是由一種醫療等級矽膠材質所製成，能持續釋放低劑量的雌激素和黃體素，每日透過陰道黏膜吸收，是目前市面上最低劑量的避孕藥，能達到抑制排卵的避孕目的，避孕效果可達到99 ％以上，不過，避孕環需要醫師處方箋，才能購買使用。 避孕環和傳統避孕器不同的地方在於，傳統的避孕器得靠醫師幫忙裝置於子宮內，藉由裝置干擾精子與卵子相遇，或阻止受精卵在子宮內著床，有部份的使用者會伴隨著月經出血量增加、經期變長或是經痛加劇等副作用；而新型態避孕環則可由女性自行放置。
只要先將避孕環捏住，再輕輕推入陰道深處，避開陰道前三分之一段，透過一個月置入一次，留置於體內三週後取出，休息一週後，再放入另一枚新的避孕環，就能達到避孕目的。
保險套雙贏策略
一項新的研究指出百分之三十四的年輕女性（大部分有好幾個性行為對象），雖然聲明她們有用保險套的習慣，不過她們陰道裡的精液DNA 卻顯示她們並沒有在每次性行為時都「全程」使用保險套。
柯夢要告訴妳避孕器或口服避孕藥只能預防懷孕，但是無法減低得到性病的機會，因此，如果妳目前擁有不只一位性伴侶（或者妳不確定妳約會對象是不是只和妳有性行為），除了使用避孕器外，最好還要使用其他阻隔直接接觸的避孕方法，如子宮套、保險套…… 等，妳應該要知道每使用一次保險套，妳就降低了得到性病和被HPV 人類乳突病毒感染的風險。
避孕貼片勿自行購買
使用上相當方便的避孕貼片也曾引來高度討論，其實避孕貼片和避孕環的原理都和口服避孕藥非常相似，都是通過釋放低量荷爾蒙幫助婦女避孕，避孕環是透過陰道黏膜吸收，避孕貼片則經由皮膚吸收，只要每個禮拜在身上貼一個藥片，藥片就會緩慢釋出類似避孕藥的荷爾蒙。
但由於使用者還是必須每天在皮膚上貼一個藥片，對於亞熱帶氣候的台灣女性來說，有些人有皮膚過敏的問題或者因為流汗等狀況剝落，仍然有使用不當，而造成意外懷孕的疑慮。
另外，一項國外研究顯示，雖然避孕貼片和避孕藥丸所含的雌激素都一樣，但是使用貼片者吸收進入體內的雌激素比藥丸多50% ，因為服用藥丸是透過消化管道吸收雌激素，這個過程中會損失一半的雌激素，而雌激素的提高有可能會增加血栓的風險（目前國內外有數起疑似使用避孕貼片不當，造成血栓的案例正在訴訟當中），所以有血栓病史、高血壓、糖尿病、偏頭痛、乳癌或肝功能異常者都必需透過醫師的診斷及處方箋，再取得相關避孕藥、用物。
( 還有更多精采內容請看2099311 月號柯夢撥丹雜誌)
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如何開發女人全身性感帶(18+)
如何開發女人全身性感帶
女性的性快感因人或性經驗的不同而有差別。
性經驗少的女性和曾有過性快感的女性，若給相同的剌激，當然在感覺上會有不同，滿足的方式亦不同。
因此，配合自己的女性伴侶，學習盡量使她滿足的技巧是很重要的。
在此，我們將女性分為三個階段，配合此三個階段來談性技巧。
第一階段是完全沒有性經驗的階段
開發性感的第一階段，最重要的是肌膚的接觸。
經驗少的女性，她的性感常因不安或羞恥心而被壓抑著，經由肌膚的接觸而解除，進而開放性感。
第二階段為雖有性經驗，但尚未有過高潮感受者
這是以性器和性器的結合為中心，女性的性感因性愛的次數而增高，但是尚未達到高潮點。
有九成女性達成此一階段時，心中會想著「難道不能有更深的感受嗎？」
「是不是還有尚未盡善盡美之處？」
第三階段是有過高潮感的女性
此時，若男性能一一的開發女性的性感帶，則會給予女性全身都變成是性感帶的歡樂。
女性的全身一旦都變成了性感帶，則互相摩擦身體時，兩人就會有渾然一體之感。
就這樣的導引她到更美妙的境界！
這就是開發性感的最後的第三個階段。
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世代語言~ 看不懂就遜斃啦~!!!!
世代語言~ 看不懂就遜斃啦~!!!! 56 無聊 你是誰 木頭人 一路發 一輩子 反應慢，落伍！（電腦淘汰機種） 死三八！< 應用：0438= 你是三八 > 死老猴！（台語發音）< 應用：04469= 你是死老猴> 白痴！< 應用：0487= 你是白痴> 我想你 我發誓 溜溜溜，閃人 老地方< 應用：92618=go to 老地方 > 不來電（ 七月二十九日晚全台大停電） 你去死吧 親親你 你別生氣 別惹我 抱抱你 掰掰囉 意思意思 零零落落/ 落東掉西（台語發音） 你是我唯一 你是我最愛 你是否依然愛我 你無聊時想想我 你我就是一輩子 我愛你一生一世 親親您抱抱您一生一世我愛您 會氣死！（台語） 會吐死 長舌婦/ 大嘴吧 (Big Mouth Wowan) 白泡泡（台語：皮膚很白） 死豬 水噹噹 酷必啦！ 死蹺翹 肥嘟嘟 很英俊( 台語發音 ) Ｋ你一頓、Ｔ你一腳、再比一個Ｖ字形的勝利手勢 口蹄疫 老扣扣 老芋仔 醜斃了！（台語發音：醜吱吱） 歐巴桑 歐吉桑 我可以 喔，我了解了。 (Oh,Isee) 皮在養（台語發音） 拍馬屁 水噹噹 聳斃了！ 三八八 爽歪歪 他媽的 土芭樂 幼齒辣妹 雞雞歪歪囉
2U 可以回No Q 表示" 不客氣 ">
醬 這樣 釀 那樣 美眉 漂亮小妞 加蛋 在這裡等( 台語發音)
賢慧 閒閒在家什麼都不會 可愛 可憐沒人愛 姦情 堅定不移的友情 隨和 隨便說說就一言不合 不錯 長的那麼醜不是她的錯 天使 天哪！讓我去死一死吧！ 天才 天上掉下來的蠢才 動人 動不動就要男人 美女 喔！發霉的女生 蛋白質 笨蛋、白癡加神經質
潛水艇 沒臉見人 粉絲 Friends 好野人 有錢人 模擬考 燒餅 很騷的女生 油條 很花的男生 爐主 倒數第一名 顧爐 倒數第二名 扛爐 倒數三四名 小雨衣 保險套 蘋果麵包 衛生棉 火車 比機車更機車 恐龍 反應超慢的人 了改 了解 米苔目 超級不識相 蕃茄炒蛋 他媽的混蛋 陳水 欠扁 種草莓 留下吻痕 洗眼睛 看電影 很安室 很野性 請你穿 HANGTAN 踹你兩腳 小籠包 裝可愛 哈姆雷特 太高深了 甘乃迪 好像豬（台語發音） 柯林頓 Ｋ一頓 三個燈加一個燈 登登登… 登。（好戲要登場了）
紅豆泥 真的嗎？ 扛八袋 加油囉！ 大丈夫 沒關係！ 卡哇依 很可愛！ 歐伊希 很好吃！
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放性欲和控制性欲的戰爭~~ 掌控男性各個年齡端的性欲戰況
從愚笨害羞的青蔥歲月，到焦慮不安的落寞晚景，男人走過一個個階段。
然而，似乎他們的一生都在進行著釋放性欲和控制性欲的戰爭。
妳了解嗎?
失控期(18 歲以前)
男人對性事的關註是從青春期到來後開始的。身體的那一部分在冬眠多年以後，終於無法阻止地復甦了。
痛苦的是，無論什麼時間什麼地點，它都可能突然勃起。
這種情況甚至發生在衣衫單薄的夏天，被老師喊到講臺上面向同學們背課文的時刻。
它似乎越來越難以駕馭了。
有些男孩子學生時代光芒四射，進入社會則更顯成功，其中很重要的原因就是他們恰當地控制了自己的本能。
但這談何容易!
隨著發育的日益健全，他會時常幻想一個異性和自己親熱，她是誰和漂亮與否的問題倒在其次。
熾烈期(18—28 歲)
男人的情緒開始慢慢地穩定下來。性已不是唯一，還有感情和事業，且這些方面都可能出些成績。
假如男人到了這個階段還不思進取，那他這輩子將一事無成。
但他暫時還不夠強大，想證明自己的願望十分強烈，在乎擁有遠多於在乎適合。
追女孩子的時候，他通常會誠懇地說：“ 我愛你，真的，一生一世……” 然而，女人們往往難以承受他們的熾烈而至無疾而終。
這一階段也是男人對女人進行長足了解的時期。
迷人期(29—38 歲 ) 經過多年的風風雨雨，他已經變得十分穩重，舉止優雅得體，善於控制自己的情緒，更重要的是他已經擁有了自己的事業。
他滿懷自信，同時又知道性愛是兩個人的事，如果遭到拒絕，也不會像以前傷心難過。
他能夠舉重若輕地面對一切，因為對他來說，女性早已不是神秘的。他對性的渴望很大一部分已讓位於和伴侶的互相扶持。
他能夠欣賞女人的魅力，也能使自己的魅力讓女人感受到; 他不會讓女人尷尬，也不會讓自己尷尬。
他會在很平靜的狀態下，激起女人心裏的波瀾。
守成期(39—55 歲)
一個讓人恐懼的現實擺在面前：性欲減弱了，盡管見到可意的女人還會產生性幻想。
他已能夠完全控制情緒，但這種平淡又讓他們自己擔憂。
出於有意無意的彌補，他渴望溫馨的家庭生活，妻子、孩子、一個個呆在家裏的周末。
由於主要器官開始衰老，頭發逐漸變得稀疏，他常常顧影自憐，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到傾慕他的女性，他會很容易做出越軌的事。
但這些關系通常不會長久，而且往往以悲劇收場。
懷想期(56 歲以後)
盡管性可能曾經給每一個男子帶來過痛苦與傷害，但一旦完全喪失了對它的需求，男人們又會產生生命將休的恐懼。
進入此期，他們已差不多對性敬而遠之，而喜歡把興趣投入在其他方面，比如下棋種花之類，當然，也包括對似水年華的追憶。
據調查，假如一對夫婦停止過性生活，那95% 都是由男人提出，雖然這對女人不公平。
他們覺得自己齒落發禿，性器官開始萎縮，已經完全失去了吸引力。
其實這是生理影響了心理。
如果他們能夠調適自己，同樣可以享受滿意的性生活。
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業務開發地圖
業務人員對新訂單與新專案的開發，應該依據客戶或專案進行階段的差異，聚焦在不同的銷售策略。
筆者提出 「業務開發地圖」（Business Development Map ）的概念，以期業務團隊站在制高點俯瞰全局，讓業務資源在正確的時間點、以正確的方式、投注在正確的對象。
假設一家電子零組件的供應商，目標客戶是電腦的系統組裝廠。
系統廠研發部門進行的每一項專案，就代表地圖上的一條路徑。
每一條路徑在零組件廠商拜訪當下的「熱度」，會不盡相同。
評估初期階段，熱度標示為「黃色」，代表所有廠商站在同樣的起跑線，都有機會參與競爭。
此時業務活動的焦點，對外在於蒐集競爭情報，以及釐清客戶遴選廠商的流程；
對內則要協調及爭取到最適資源（人力、預算）的投入。
若是已接近廠商決選的階段，熱度則標示為「紅色」。
銷售人員要密集拜訪關鍵決策者，技術團隊給予最大強度的支援，以達到「臨門一腳」的效果。
至於已經決定廠商的專案，或是沒有立即合作機會的部門，則標示為「綠色」。
此時的業務活動，雖然無法立即有營收的產出，但是因為雙方沒有交易談判的壓力，大部分廠商也離客戶遠去，正是業務員強化客戶關係的最佳時機。
綜合上述概念 ，「業務開發地圖」上應該要有分布綿密、粗細不同、顏色不同的路徑，代表不同產值、不同熱度的銷售機會，分布在不同的時間。
每一次的客戶拜訪，業務人員心中都要了解，自己正在哪一條路徑的哪個位置。
特別是在企業對企業（B2B ）的市場環境，可能有超過九成的客戶拜訪，不會立即有訂單的締結。
短視近利的業務人員，只對「紅色」路徑有興趣，絕大部分的心力都投注在立即會產生業績、短兵交接的競爭活動中。
但是通常在廠商遴選階段，採購人員要維持專業與公正性，要感性地建立關係總是寸步難行。
其實在那些「綠色」路徑上，有更多需要長期經營的關係，能夠孕育出更龐大、更穩固的銷售產值。 當買賣雙方立即進行交易的機會愈小，代表經營彼此關係的空間愈大。
健全的業務開發地圖，路徑廣泛延伸到不同的部門和專案，銷售產值分散在不同的季度（月分），因此銷售表現較不容易大起大落。
同時，因為 同一時間內有短、中、長期的銷售活動，夾雜高壓的銷售談判與較緩和的關係建立，業務人員也比較不會感到彈性疲乏，較能保持高昂的鬥志。
下一次，當潛在的大客戶明確表達沒有需求，或是才剛和其他廠商完成一次交易時，業務人員或許不必垂頭喪氣，而馬上「棄守」地圖上的這條路徑。
這正是「放長線、釣大魚」的絕佳機會。不是嗎？
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女人最敏感的部位" 黃金三角洲"( 男人必看) ★
無論老少, 性經驗豐富的男人, 對於自己能一眼瞧出陰蒂和小陰唇等女性器官是性感帶, 都具有相當的自信. 因此, 有些人認為只要局部剌激這兩個反應極其敏銳的地方. 即能讓女人得到最大的性快感 其實. 有一件重要的事是. 局部剌激太過強烈的話, 那一部分會產生剌痛, 反而給對方不舒服的感覺. 女性的性感帶多樣化的程度, 幾乎是男性難以想像的. 對大部分女人來說. 最敏感的地帶. 可以說是陰道前庭. 陰道前庭是指. 打開大陰唇可看的到, 由尿道口到陰道開口部的範圍.
在那塊兩側由呈三角形的小陰唇包圍的範圍內, 聚集著知性快感的末稍神經和感覺接收器. 可以說是性感帶的" 黃金三角洲只要花相當時間溫柔地愛撫陰道前庭, 即使不插入.
也能引起幾次的高潮. 換言之, 陰道前庭和距離陰道口三分之一的部份, 是性感最集中的直接高感度地帶.
以往只知道插入一途的男性, 不妨花一點點時間, 繞到黃金三角洲看看, 一定能讓你的女伴得到更深的歡愉. 砥弄下體可以說是, 以陰蒂+ 陰道前庭這個快感帶為中心的口技.
一般是以舌尖的濕潤使陰蒂突起. 那突起的部位當然是取敏感的部位, 而舌尖的攪弄是在剌激 性快感. 可惜的是.
大部份的男性都沒注意到, 這個突起物下面, 睡著一個出人意料的性感帶. 亦即陰蒂的" 根"........ 這兒是剌激效果最大的地方.
用什麼樣的方式可以剌激到這個" 根" 呢?
由於是" 根" 部. 所以對於跟剌激突起部份的感覺會有不同. 突起的部分. 用溫柔的接髑即有感覺但是用同樣的方式, 此根部可能不太會有回應. . 給予如輕咬一般的剌激. 會較砥跟吸要好一些.
具體的作法是, 男性張開嘴巴, 以陰蒂的突起為中心. 用口包含住整個區域, 用舌頭全貼著這部位. 然後用牙齒貼在根部, 就像吃餅裡面的栗子一樣. 根有點硬硬的. 很容易發現. 這時候舌頭自然頂著突起部.
然後就這樣對著根部. 順著這口勢輕輕的磨牙, 用極輕的力道輕啃.
下顎上下左右移動. 最好做不規則的摩擦顫動.
( 當然. 這方式, 你必須要慎重地使用你的牙齒, 細心注意你的力道輕重. 是否會引起她的疼痛或不適)...
雖言此種愛撫方式, 妙不可言. 但是無論什麼地方, 一再重覆地剌激同一點, 將使感覺神經變的遲頓, 所以必須偶而改變對突起物和陰道前庭的剌激, 最重要的是不要再地重複相同的方式, 要改變剌激的強弱, 部位和方向.
最後, 請注意一點, 陰道前壁( 是我們之前所提到的陰道的G 點處) 和陰蒂隸屬於同一個 性興奮中心, 你可以同時剌激這兩個地方, 而得到莫大的助益.
在性愛中. 挑逗的效果似乎是可以是相加的.. 所以在愛撫陰蒂的同時, 假使再用一兩根手指滑進滑出陰道, 勾挑她陰道的G 點處..... 手口並用, 那種興奮的程度, 比分開做這兩件事強的太多了, 兩樣並行... 女人性興奮將達到最高點..... 要不高潮都很難羅~
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租屋存證信函範例
範例【一之一】：到期不再續約 台端與本人於□ 年□ 月□ 日所簽訂之房租租賃契約，租期將於□ 年□ 月□ 日屆滿，屆時該房屋不再續租，盼 台端於到期時，依約將房屋返還予本人，無任感激。
範例【一之二】：到期不再續約 □□□ 先生台鑒： 台端向本人承租位於□ 縣市□ 路□ 號□ 樓之房屋，租期至□ 年□ 月□ 日止，本人特此聲明屆期不再續租，謹請台端屆期按時搬遷將房屋點交返還本人，特此通告，耑此順頌 時綏
範例【二】：到期應再訂新約，否則不再續租 台端與本人於□ 年□ 月□ 日所簽訂之房屋租賃契約，租期將於□ 年□ 月□ 日屆滿。台端如欲續租，希 台端於□ 年□ 月□ 日前（ 註：期限可訂在到期日前半個月以上，一個月以內，不宜過長 ）與本人洽商重新訂約之事宜並簽妥新約，逾期未簽訂新約者，則不再出租予台端，盼 台端屆時依約將房屋返還予本人，無任感激。
範例【三】：修繕義務之通知 按本人前於民國□ 年□ 月□ 日向 台端承租門牌號碼□ 市□ 路□ 段□ 巷□ 號□ 樓房屋，詎於本人遷入後未達月餘，即發覺浴室內之馬桶不通，且廚房天花板嚴重漏水，除整日滴水外，並因而導致油漆不斷剝落，影響廚房衛生甚劇。本人於□ 年□ 月□ 日曾以電話與 台端聯絡，惟不見台端採取修復措施，特再以本函催請 台端於三日內履行民法第四百二十九條之修繕義務，逾期則本人將自行僱請水電工修復。至於修復費用，本人將逕自本月份租金中扣除，特此通知，希待見覆。
範例【四之一】：催告給付租金 台端向本人締約承租坐落於□ 市□ 路□ 段□ 號之房屋，租期自□ 年□ 月□ 日起至□ 年□ 月□ 日止，計□ 年，租金為每月□ 元，並定期於每月□ 日給付之。頃 查 台端應給付本人□ 年□ 月份租金，迄未 蒙 台端依約給付，特此通知，請於文到後七日內給付租金□ 元，以為誠信是禱。
範例【四之二】：催告給付二期租金，並預告終止契約 台端向本人締約承租坐落於□ 市□ 路□ 段□ 號之房屋，租期自□ 年□ 月□ 日起至□ 年□ 月□ 日止，計□ 年，租金為每月□ 元，並定期於每月□ 日給付之。詎台端於□ 年□ 月□ 日以後即未曾依約給付租金，迄今欠租除以押租金抵償外，尚積欠達二個月以上，共計□ 元，為此特以本函催告台端於函到後□ 日內付清租金，屆期如未付清，租約即行終止，不另通知。
範例【四之三】：通知終止租約，並請求遷讓房屋及付清租金 台端前向本人締約承租坐落於□ 市□ 路□ 段□ 號□ 樓之房屋，租期自□ 年□ 月□ 日起至□ 年□ 月□ 日止，計□ 年□ 月□ 日以後即未曾依約給付租金，迄今尚積欠租金達二個月以上，共計□ 元，雖經本人前於□ 年□ 月□ 日以□ 郵局第□ 號存證信函定期催告台端付清租金，惟台端迄仍未履行，特依法以本函終止租約，請台端於函到後立即付清租金並遷讓房屋，以免訟累是禱。
範例【五】：返還押租金之通知函 按 台端與本人於中華民國□ 年□ 月□ 日所簽訂之不動產租賃契約，租賃位於□ 市□ 路□ 號之房屋，業已於□ 年□ 月□ 日屆滿，並經本人遷還房屋與台端。查本人於簽訂租賃契約時，已交付 台端押租金新台幣□ 元，依約 台端應於租期屆滿時返還押租金於本人。惟屢經本人催告台端返還前述押租金， 台端均置之不理，特此函告台端於函到七日內，返還前述押租金與本人，以免爭訟。
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銀行房貸作業流程
買房子經常要與銀行來貸款，從房屋貸款的作業流程，來了解銀行對房貸申請的程序：
一. 申請人：
二. 房貸申請資料:
附
1 身分證影本
2 收入証明
3 土地建物謄本
4 買賣成交契約書影本
5 保證人資料
三. 徵信調查：
經
1 聯徵中心資料
２收支比計算
３電話照會。
四. 擔保品鑑價. 勘查：
1 照相
２瞭解抵押品完整與真實
３市場調查評估。
五. 審查與通知：
1 貸款種類
2 貸款期限
3 利率
4 還款方式。
六. 對保與簽約：
1 簽訂借據契約
2 書立扺押權設定契約書
3 銀行用印。
七. 擔保品扺押權設定：
1 向地政事務所申請登記
2 抵押權設定完成3 領他項權利書。
八擔保品投保火險 ‧ 地震險：
1 投保產險
2 繳費
九撥款 ‧ 結案：
1 撥款
２或代償原銀行
３塗銷登記完成後解除。
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農業用地興建農舍辦法
第 1 條
辦法依農業發展條例 ( 以下簡稱本條例) 第十八條第五項規定訂定之。
第 2 條
依本條例第十八條第三項規定申請興建農舍之申請人應為農民，並符合第三條第一項第四款及第五款規定，其申請興建農舍，得依都市計畫法省 ( 市) 施行細則、臺北市土地使用分區管制規則、實施區域計畫地區建築管理辦法、建築法、國家公園法及其他相關法令規定辦理，不受本辦法所定申請興建農舍相關規定之限制。
第 3 條
依本條例第十八條第一項規定申請興建農舍之申請人應為農民，其資格應符合下列條件，並經直轄市、縣 ( 市) 主管機關核定：
一、年滿二十歲或未滿二十歲已結婚者。
二、申請人之戶籍所在地及其農業用地，須在同一直轄市、縣 ( 市) 內，且其土地取得及戶籍登記均應滿二年者。但參加集村興建農舍者，不在此限。
三、申請興建農舍之該宗農業用地面積不得小於 零點二五公頃 。但參加集村興建農舍及於離島地區興建農舍者，不在此限。
四、申請人無自用農舍者。
五、申請人為該農業用地之所有權人，且該農業用地應確供農業使用，並屬未經申請興建農舍之農業用地。
直轄市、縣 ( 市) 政府為辦理前項申請興建農舍之核定作業，得由農業單位邀集環境保護、建築管理、地政、都市計畫等單位組成審查小組。
本條例 中華民國八十九年一月二十八日 修正生效前取得之農業用地，有下列情形之一者，得準用前條規定申請興建農舍：
一、依法被徵收。
二、依法為得徵收之土地，經土地所有權人自願以協議價購方式讓售與需地機關。
前項土地所有權人申請興建農舍，以自公告徵收或完成讓售移轉登記之日起一年內，於同一直轄市、縣 ( 市) 內重新購置農業用地者為限，其申請面積並不得超過原被徵收或讓售土地之面積。
第 4 條
申請興建農舍之土地，有下列情形之一者，不得依本辦法申請興建農舍：
一、依區域計畫法編定之水利用地、生態保護用地、國土保安用地。
二、工業區內農牧用地、林業用地。
三、其他違反土地使用管制規定者。
第 5 條
起造人申請建築農舍，應備具下列書圖文件，向直轄市、縣 ( 市) 主管建築機關申請建造執照：
一、申請書：應載明申請人之姓名、年齡、住址、申請地號、基地面積、建築面積、建蔽率、樓層數及建築物高度、總樓地板面積、建築物用途、建築期限、工程概算等。
二、主管機關依第三條規定核定之文件。
三、地籍圖謄本。
四、土地權利證明文件。
五、土地使用分區證明。
六、工程圖樣：包括農舍平面圖、立面圖、剖面圖，其比例尺不小於百分之一；及農舍配置圖，其比例尺不小於一千二百分之一。
第 6 條
興建農舍應注意事項如下：
一、農舍興建圍牆，以不超過法定基層建築面積範圍為限。
二、地下層每層興建面積，不得超過基層建築面積，其面積應列入總樓地板面積計算。但防空避難設備、裝卸、停車空間、機電設備空間，符合建築技術規則建築設計施工編第一百六十二條規定者，得予扣除。
三、申請興建農舍之該宗農業用地，扣除興建農舍土地面積後，供農業生產使用部分應為完整區塊，且其面積不得低於該宗農業用地面積百分之九十。但於福建省金門縣，以下列原因，於本條例 中華民國八十九年一月二十八日 修正生效後，取得被繼承人或贈與人於上開日期前所有之農業用地，申請興建農舍者，不在此限： ( 一) 繼承。 ( 二) 為民法第一千一百三十八條所定遺產繼承人於繼承開始前因被繼承人之贈與。
四、興建之農舍，應依建築技術規則之規定，設置建築物污水處理設施。
五、農舍之放流水應排入排水溝渠，其排入灌溉專用渠道者，應經管理單位同意；其排入私有水體者，應經所有人同意。
第 7 條
個別興建農舍之興建方式、最高樓地板面積、農舍建蔽率、容積率、最大基層建築面積、樓層數、建築物高度及許可條件，應依都市計畫法省 ( 市) 施行細則、臺北市土地使用分區管制規則、實施區域計畫地區建築管理辦法、建築法、國家公園法及其他相關法令規定辦理。
第 8 條
以集村方式興建農舍，應一次集中申請，並符合下列規定：
一、二十戶以上之農民為起造人，共同在一宗或數宗相毗連之農業用地整體規劃興建農舍。各起造人持有之農業用地，應位於同一鄉 ( 鎮、市、區) 或毗鄰之鄉 ( 鎮、市、區) 。但離島地區，得以十戶以上之農民為起造人。
二、各起造人持有之農業用地與集村興建農舍坐落之農業用地，其法令規定適用之基層建築面積之計算標準應相同，且同屬都市土地或非都市土地。但於福建省金門縣興建農舍者，不在此限。
三、參加集村興建之各起造人所持有之農業用地，其農舍基層建築面積計算，應依都市計畫法省 ( 市) 施行細則、臺北市土地使用分區管制規則、實施區域計畫地區建築管理辦法、建築法及其他相關法令規定辦理。
四、依前款規定計算出基層建築面積之總和，為集村興建之全部農舍之基層建築面積。其範圍內之土地為全部農舍之建築基地，並應完整連接，不得零散分布。
五、集村興建農舍坐落之建築基地，其建蔽率不得超過百分之六十，容積率不得超過百分之二百四十。但建築基地位於山坡地範圍者，其建蔽率不得超過百分之四十，容積率不得超過百分之一百二十。
六、農舍坐落之該宗或數宗相毗連之農業用地，應有道路通達；其面前道路寬度十戶至未滿三十戶者為 六公尺 ，三十戶以上為 八公尺 。
七、建築基地與計畫道路境界線之距離，不得小於 八公尺 。但基地情況特殊，經直轄市、縣 ( 市) 主管建築機關核准者，不在此限。
八、集村興建農舍應整體規劃，於法定空地設置公共設施；其應設置之公共設施如附表。
已以集村方式興建農舍之農民，不得重複申請在自有農業用地興建農舍。
第 9 條
都市計畫地區之農業用地，直轄市、縣 ( 市) 主管建築機關應於都市計畫及地籍套繪圖上，將已興建及未興建農舍之農業用地分別著色標示。
非都市土地之農業用地，於農舍興建完成，核發使用執照後，直轄市、縣( 市) 主管建築機關應造冊列管。
前二項已申請興建農舍之農業用地，直轄市、縣 ( 市) 主管建築機關於核發使用執照後，應將農舍坐落之地號及提供興建農舍之所有地號之清冊，送地政機關於土地登記簿上註記。
第 10 條
起造人提出申請興建農舍之資料不實者，直轄市、縣 ( 市) 主管機關得撤銷其核定，主管建築機關得撤銷其建築許可。
經撤銷建築許可案件，其建築物依相關土地使用管制及建築法規定處理。
第 11 條
直轄市、縣 ( 市) 主管建築機關得依本辦法規定，訂定符合城鄉風貌及建築景觀之農舍標準圖樣。
採用農舍標準圖樣興建農舍者，得免由建築師設計、監造或營造廠承造。
第 12 條
本辦法自發布日施行。
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繼承登記辦理
流程：
→ 〔戶政處〕死亡登記．除戶謄本．繼承人謄本．繼承人印鑑證明
→ 〔金融機構〕如有存摺未刷，應補刷到死亡日的存款或投資餘額（不用餘額證明用存本影本就可以）．拿終止申請書
→ 〔地政處〕土地公告現值證明
→ 〔稅捐處〕房屋稅籍證明
→ 〔國稅局〕清查財產及收入清單
→ 〔地方法院〕如果有辦理限定或是拋棄繼承
→ 〔國稅局〕遺產完稅
→ 〔稅捐處〕拿遺產完稅證查補地方稅蓋章．繳分割協議書印花
→ 〔地政處〕土地及房屋所有權狀變更
→ 〔稅捐處〕房屋納稅義務人名義變更．地價稅自用住宅用地申請．重新申請自動扣款繳稅款
→ 〔金融機構〕存款及投資終止．重新申請電話瓦斯水電生活雜項自動扣繳 一、死亡登記（死亡之日起一個月內）
至轄區戶政所辦理，順便申請除戶謄本辦理遺產繼承及其它備用。
辦理死亡登記時身份證就會繳回去，故除戶謄本在很多申請上就可替代死亡證明，或是申請被繼承人的個人資料時的身份證明來用。
二、申報遺產稅（死亡之日起六個月內）
在遺產繼承之前，繼承人應先向國稅局申報遺產稅，繼承人必須先繳納遺產稅，否則地政機關不得逕為辦理移轉登記。
國稅局於繼承人繳納遺產稅完畢之後，發給遺產稅繳清證明書（如果不需繳納遺產稅，則國稅局會發給遺產稅免稅證明書）。
＊填具繼承系統表
如果子女中有人被收養，出養給別人的子女對親生父母親是無繼承權的（養子女則是有繼承權），出養子女不需印鑑證明，但需附出養時的戶口謄本證明無繼承權。 繼承系統表搭配的是每一位繼承人及無繼承權的出養子女戶口謄本。 ＊如果搞不清處被繼承人到底有什麼財產，可先至全國各地的國稅局（不限轄區）申請被繼承人的個人財產清單及所得清單。
財產清單內容除包括土地、房屋不動產資料外，還包括投資及車輛等資料。
至於所得清單則包含各類所得，如薪資所得、利息所得及股利所得等資料，繼承人可藉由各類所得等相關資料，進一步瞭解被繼承人生前之財產狀況。
三、查有無欠繳土地、及房屋稅 於欠稅未繳清之前，不得辦理移轉登記。所以繼承人於拿到稅捐機關核發之遺產稅繳清（或免稅）證明書後，必須持該遺產稅繳清（或免稅）證明書洽稅捐稽徵機關，查註該遺產之標的無欠繳地價稅或房屋稅後，再向轄區地政事務所申請辦理繼承登記。 ＊「遺產分割協議書」
各繼承人可依協議方式議定遺產之分配方式，並訂立遺產分割協議書一式二份，蓋印鑑章，至稅捐處開立印花稅單後，繳交協議成立時價值千分之一印花稅，及應另檢附各繼承人之印鑑證明。
稅捐處不會在遺產分割協議書上貼印花，而是根據協議書上的金額開立印花稅單去繳納，故以後如需要可以自己影印再蓋印鑑章就可以，遺產分割協議書一定要再搭配印鑑證明單才算是有效文件。
遺產權利人及分配比例那欄，要將幾分之幾比例列出，如果為單一人繼承要寫「xxx 全部繼承」幾個字。 四、房屋土地申請繼承登記（死亡之日起六個月內）
房屋及土地請到轄區地政事務所辦理，文件如下：
1. 載有被繼承人死亡記事之戶籍謄本。( 戶政所)
2. 所有繼承人現在之戶籍謄本。( 戶政所)
3. 所有繼承人印鑑證明。( 戶政所)
4. 繼承系統表。
5. 遺產分割協議書正本二份( 並繳完印花稅)
6. 遺產稅繳（免）納證明書＋影本一份。 ( 國稅局發的)
7. 繼承人如有拋棄繼承，應檢附繼承權拋棄相關證明文件。 ( 法院公證文) ＋影本一份
8. 其他依法律或中央地政機關規定應提出之文件。（如果是單純繼承這條基本上是不用理）
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吸引力法則——把好運吸過來摘要 南無阿彌陀佛！
1.. 『我每次一站上打擊位置，就感覺到了，然後真的就全壘打了！』—— 小聯盟球員傑茜 成事靠的是感覺而不是念頭！ 沒錯，我們之所以能得到自己想要的東西，靠的不是硬把事情湊合在一起，也不是控制自己心靈的力量，而是靠心裡的感覺！ 大多數人沒有熱衷的去感覺，揣摩自己想要在人生中遇上什麼，所以我們就一再吸引那些自己根本就不想要的情景。 『吸引法則』也就是物以類聚的法則。 會發生小摩擦，還是會發生致命的撞擊，完全取決於你把什麼樣的結果吸引過來；說得精確一點，你我清醒的每一時刻，無不是由『吸引法則』所主導！ 我們從小到大所學的東西中，破壞力最大的莫過於『人生肇因於命運』的這個觀念。 每樣事物，不管你看得出來還是看不出來，都是能量，真純，律動且源源不斷的能量。 我們身上放出來的能量，源自於高能量的情緒，而高能量的情緒，而高能量的情緒會產生高能量的電磁波，所以我們各個都成了強而有力，但也起伏不定的人形磁鐵。 要成事就得先用感覺把自己的願望化為真實。 當我們感到意興高昂，充滿喜悅與感激的時候，我們的情緒便會發出高頻震波，而高頻震波只能吸引到好的東西；也就是說，高頻震波只能吸引到我們發出的高頻震波相稱的高頻波- 物以類聚嘛！ 所以不管我們放出的是喜悅的高頻波，還是焦慮的低頻波，反正我們什麼樣的波，當下就吸引什麼樣的波回來。 我們所在的這個星球上，基本上是個低頻的波場，因為地球上這六十億人釋放出來的焦慮和恐懼遠大於喜悅。 除非我們自覺的去學習駕馭我們所在的低頻波場，否則就會日復一日的在不快中輪迴。 我們時時刻刻釋放出去的情緒難得有喜悅的成分，大抵上都是雜亂無章，好壞參半，毫無計劃的事件和情景。 這種未加節制的能量流，所創造出來的，最差可能是個不倫不類的生活，最好也不過是次等的生活。 我們的情緒，一定要集中！把熱情與興奮感集中於我們想要的事物上，於是立刻如願以償！ 宇宙不會隨著人的欲求而起舞，而是遵循這所謂的『吸引力法則』的物理原則來運行。 宇宙不會應和我們的請求，它只會純粹就我們當下的感受來回應我們的振動。 把一年集中在我們想要的東西上，想要的東西就會跑出來，如果我們不去破壞的話。 那就是因為你先想到錢，接著就想到缺錢！你再猜猜百分之九十九的人，生命中大部分時間都在想什麼？你又猜對了! 你若全神貫注在你多匱乏的，那保證你的匱乏會越來越多！ 『我想要極為健康的身體』。那我們不是當下擁有，就是即將擁有完全健康的身體。
21. 如果我們全神貫注的想著一件事情，不管這件事情是你我想要不想要的，這件事情都一定會成真。 只要遵循下面四個步驟，保證沒錯，百分之百保證- 你可以隨心所欲的創造自己的生活。 】找出你不想要的事物 而感覺就是有磁性的能量，而由於情緒的引發，所以這個磁性的能量隨時在我們體內奔竄。 當我們的情緒關注在與喜悅有關的感覺上- 讚美，關愛，快樂，尊重等，所有在發生時會讓我們留戀的溫馨片刻上的時候，我們則感到心情暢快。之所以會這樣是因為它們的振動頻率非常高，而振動頻率高絕對是我們的自然狀態。 你以前是否曾感覺到，你具備了一個無所不知，但從未探出頭來的神秘成分？那就是它。它比較廣博比較年老，比較有智慧，它是我們每一個人的無限延伸，而它與我們的溝通方式只有一種，就是透過『感覺』來溝通。 凡是與喜悅無關的通通都是負面的感覺。 我們之所以降臨在這個有福的星球上，意圖只有一個，就是去找出能夠經常感覺愉快，而不單是偶爾感到愉快的法門。 我們全神貫注的東西，總會成真。 因為無論在何時何地，宇宙所給予我們的，一定是與我們正在振動的頻率分毫不差的東西。 切記，唯有『感覺』能成事，光想是沒用的。我們送出的是什麼樣的波，是什麼樣的頻率，什麼樣的振動，完全取決於『感覺』，所以切莫不可忘記，唯有『感覺』能夠成事！ 我們想事的時候，會產生感覺；我們有感覺的時候，便開始振動；而我們在振動的時候，便把同樣的事情吸引進來。
祝願所有有緣人福慧增長& 吉祥如意& 快樂 & 平安 & 健康& 幸福美滿
南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！
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忘帶健保卡自費超過七天, 自認倒楣--- 答案：錯 正確作法
1﹒保留收據， " 七 天內" ，拿健保IC 卡去原來就診處退費；
2﹒若是時間不允許，沒關係，保留收據 ，" 六個月內 " ，到健保局各區處，辦理退費。
一般我們都只知道，一但忘了帶健保卡，醫療院所會要民眾先自墊全額 醫療費用，
在七天內將健保卡帶來申請退費，超過七天，很多人就會摸摸鼻子自己認了，
以為那些自墊費用，就這麼一去不回頭 … 其實，健保有一項規定，
那就是若忘了帶健保卡，或是因為一些原因得自墊費用， 以及原本沒有投保，
健保沒有給付期間的自墊醫療費用，只要去他們網站下載，
並填寫 " 全民健康保險自墊醫療費用核退申請書 " ，
就可以依照規定申請退回自墊費用了 ，（申請書見附檔）
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成功需要持續不斷的激勵自己！！ 南無阿彌陀佛！ 現在有關成功學 的書籍 多如牛毛，這意味著什麼？
意味著買過、看過成功學書籍的人也多如牛毛。
那麼，是不是這些看過成功學書籍的人都真正的從成功學中獲益了呢？
為什麼？
如果要分析原因，可能會有很多很多，比如沒有足夠的意願啦，行動力不夠啦，沒有持之以恆的去做啦等等，這些都是原因。
然而還有一個非常重要的原因，那就是不能夠持續的激勵自己。
什麼意思呢？讓我來跟大家分析看看。
在計算機領域有一句相當流行的話: 「GIGO （garbage in garbage out ）」, 也就是輸入垃圾，輸出的也是垃圾。
我們的大腦 就像是一台計算機，你不斷的給它輸入什麼信息，最終輸出的也是什麼信息。
大部分人會感到熱血沸騰，有一股馬上行動的熱情，這是因為我們給自己的頭腦輸入了積極的信息。
然而很多人過了 一兩 天，那種熱情就漸漸消退了，於是他又回到了原先那種消極的樣子，於是他就會抱怨說：「成功學對我沒有效果。」
為什麼會這樣呢？
答案很簡單，因為我們周圍實在是太多太多消極負面的信息了！
看看我們的報紙，聽聽我們的收音機，看看我們的電視，裡面有多少多少關於殺人放火，車禍地震之類的信息？
每天每一小時每一分鐘你都會接收到來自你身邊的同事和親人的垃圾信息，說這個不好，那個不好；
說這個世界 人心險惡；
說物價飛漲，工資又不漲；
說現在賺錢多麼的艱難；
有那麼多大學生畢業就失業；
說能夠有現在這份微薄的薪水就應該心滿意足啦；
說那些有錢人都是行大運或者是為非作歹才會有那麼多錢的。。。。。。
每天你接受到如此多的垃圾信息，這些海量的垃圾信息足以把你看到的一點積極的信息完全的抵消而且還大大有餘，
根據「GIGO 」結果你輸出的只能是什麼？
沒錯，那就是垃圾啦。
大師 都強調一個成功的環境有多重要。
因為在一個成功的環境中，你接觸到的都是一些積極正面的信息，在這中環境下，你想不進步都很難！
例如安東尼羅賓是去幫助他的老師－－當時的世界第一激勵大師吉米羅恩工作，進入一個成功的環境才成功的。
你會問了，難道成功就一定要去幫助那些成功人士工作嗎？
當然不是！
如果我們能夠去接近成功人士，擁有一個成功環境當然是最好。
如果暫時做不到呢？
我們可以為自己創造一個成功的環境！！
為了成功，為了實現我們的夢想，我們所要做的就是－－持續的激勵自己！！
我們要每天看激勵書籍，每天聽激勵磁帶，有條件的盡量參加成功講座，跟那些積極樂觀的成功人士交朋友 ，將勵志的語言寫在自己的筆記本上、貼在自己的牆上、放在自己的枕頭旁邊 ，當然，經常來看看我的部落格也是不錯的選擇，哈哈^_^ 。。。。 ^_^ 。。。。
總之，我們要盡力的去為自己創造一個成功的環境，我們要盡力的持續不斷的去激勵自己。
這樣，我們就能夠不斷的往自己的腦袋裡面輸入積極的能量，只要我們吸收得足夠多了，我們自然會有收穫的一天。
祝願所有有緣人福慧增長& 吉祥如意& 快樂 & 平安 & 健康& 幸福美滿
南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！
南無阿彌陀佛！
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帶看的技巧
一 ‧ 帶看前的準備：
〈一〉電話一響，黃金萬兩。做好每一次客戶來電洽詢的應對 ‧ 介紹。
〈二〉隨時檢查自己的銷售裝備，是否齊全？萬全的準備是成功的開始。
〈三〉物件再熟悉，清楚如何介紹？如何促銷？
〈四〉養成守時的觀念。是否同車前往？或是約定點提前到達？
〈五〉帶看路線的選擇，選擇寬敞. ‧ 大目標 ‧ 文化氣息... 的路徑，並避開< 嫌惡設施> 。
〈六〉與客戶第一次接觸，要給予好的形象。注意服裝儀容及談吐舉止。
二 ‧ 帶看中的應對：
〈一〉來到售屋現場，輕鬆來了解客戶的需求 ‧ 動機 ‧ 背景 ‧ 經濟能力 ‧ 主導權... 等，探詢客戶的理想及要求。
〈二〉合宜的帶看程序，物件不宜太多，以免混亂客戶思緒。
〈三〉「說一分，聽二分，想三分」多看 ‧ 多聽 ‧ 多想，及做適當的回應。
〈四〉了解客戶的興趣？嗜好？能輕鬆的勾出話題。
〈五〉生動活潑的介紹，關心客戶，熱誠的服務態度，表現真性情，讓客戶喜歡你。
〈六〉強調房屋的附加價值。不要忘了附近市場 ‧ 學校 ‧ 公園... 等及交通，重大建設... 的介紹。
〈七〉要引發聯想，認同感，讓他覺得房子就是他的。
〈八〉避免過多的專業術語及高談闊論。
〈九〉用心做客戶問題的解答，講實話，據實以告，不隱蹣缺點，更不遺漏優點。
〈十〉不與客戶爭辯，耐心處理疑惑。
〈十一〉時間掌握得宜，見好就收。
〈十二〉嫌貨才是買貨主。
三 ‧ 帶看後的促銷：
〈一〉客戶喜歡要把握機會，做適當的引導 ‧ 逼價。
〈二〉佈局 ‧ 製造氣氛，解釋要約及斡旋書。
〈三〉臨門一腳，取得要約 ‧ 斡旋。
〈四〉現場無法掌握的客戶，可拉回店內，與同事再搭配或解說產權再運作。
〈五〉將客戶的問題詳加紀錄，並製造複看及往後再次洽談的機會。
〈六〉保持追蹤，勿讓客戶冷卻看屋意願。
〈七〉抱著必勝 ‧ 必成，熱誠的心。
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斡旋的技巧
一 ‧ 斡旋前的說服：
〈一〉 ‧ 不動產的金額高，動輒上百萬上千萬，一定要有憑有據，清清楚楚，有斡旋才好去與屋主說服。
〈二〉 ‧ 因為買方你要買較便宜，所以要斡旋展現誠意，用斡旋金做為議價的工具，殺價才有壓力，議價才有效果。
〈三〉 ‧ 我們跟屋主接觸較多 ‧ 也較熟，好好溝通 ‧ 勸說，成功機率也較大。
〈四〉 ‧ 別的同事也有其他客戶在競爭，先下斡旋者就有權力先談。
〈五〉 ‧ 或是因屋主住在其他縣市，雖然價位有差距，我必需親自前往溝通。
〈六〉 ‧ 解釋要約書及斡旋書的意義，要盡量導引客戶付斡旋金。
二 ‧ 斡旋中的引導：
〈一〉 ‧ 客戶出價時，要先調高價錢再收，出任何價格，都應有痛苦的表情。
〈二〉 ‧ 適時以電話或拉回店內，或與公司同仁搭配，以增快速度，引導斡旋。
〈三〉 ‧ 要告訴客戶，出價要出在刀口上，才能買的便宜又買的到。
〈四〉 ‧ 不要被買方左右，適時幫買方做決定。
〈五〉 ‧ 書立要約書及斡旋時，要將內容 ‧ 權利義務解釋清楚，委託人並且親自簽名 ‧ 蓋章，以確保權益。
〈六〉 ‧ 針對買賣標的產權坪數 ‧ 付款方式 ‧ 特約事項等，一定書寫清楚，避免產生日後爭議。
〈七〉 ‧ 解說買方應負的稅費 ‧ 代書費 ‧ 服務費。
〈八〉 ‧ 斡旋要盡量收高，現金最好，其次是支票 ‧ 商業本票，起碼要有要約書確認。
〈九〉 ‧ 經紀人員，不答應不公平的買方訴求，更不做沒有把握的保證。
三 ‧ 斡旋後的動作：
〈一〉 ‧ 收到斡旋後，一定當面告訴買方，要有加價的心理準備。
〈二〉 ‧ 客戶簽商業本票或只付少額定金，應想辦法補足，至少總價款百分之二以上的訂金，才能強化購買信心，避免生變。
〈三〉 ‧ 加強佈局，專心以最快的速度，將案件運作 ‧ 撮合，減少買方後悔的機率。
〈四〉 ‧ 買賣價金 ‧ 條件合意 ‧ 達成共識，要作成交確認，並進一步敲定履約時間。
〈五〉 ‧ 準備好簽約預備工作，通知買賣雙方及代書，簽訂不動產成交契約書。
〈六〉 ‧ 斡旋期未到或通知成交，客戶反悔，能妥善處理違約。
〈七〉 ‧ 斡旋不成功，應轉案或退還斡旋，不可延誤。
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業務活動計劃--- 銷售的工作計畫
銷售好比是把球丟去給許多不同的人，並且很有效率地跟、催那些把球給丟回來的人。
一 ‧ 基本動作：
〈一〉多看物件以詳細了解屋況，掌握物件週遭環境 ‧ 學區 ‧ 市場 ‧ 重大建設及未來發展等，只要多看物件，可以讓自己在介紹上更精準。
〈二〉檢查報廣 ‧ 看板 ‧ 網路 ‧ DM 等廣告宣傳品，是否有規劃的在執行？
〈三〉思考最佳的帶看路線及最佳的小組人員搭配。
〈四〉加強來電客 ‧ 來店客的應對話術，致使能吸引客戶來店內洽商甚至帶看。
〈五〉養成今日是今日畢的好習慣。
二 ‧ 每日的工作檢視：
〈一〉掌握每一組買方的接待 ‧ 應對，對於買方需求能真正了解。
〈二〉來客一定要配對 ‧ 帶看，進而可以留下資料加以追蹤。
〈三〉製作並且巡視看板 ‧ 紅宣 ‧ DM 等曝光量。
〈四〉研討買方狀況，以便可以進一步採取再約複看或逼價。
〈五〉仔細整理買方資料並加以建檔，成為潛在客戶。期能再最短的時間再應用。
〈六〉研究引導的話術，並時常修正廣告內容。
三 ‧ 每週的工作檢視：
〈一〉檢討主攻物件，了解未能出售之原因？
〈二〉建議屋主改良屋況 ‧ 修正廣告方向，必要時安排守現場。
〈三〉針對上週買方客戶資料加強追蹤或轉介紹其他個案。
〈四〉親自到買方家中拜訪，攜帶不動產說明書以尋求要約 ‧ 斡旋。
〈五〉能再最短的時間解決客戶，切勿拖延時間而冷卻了看屋的動機，以促使其快速做決定。
四 ‧ 每月的工作檢視：
〈一〉檢查商圈內的買方需求，掌握買方動態情形。
〈二〉要求自己要將買方資料充分的運用。
〈三〉檢查主攻物件A 級案件是否充足？
〈四〉個案討論銷售上的盲點及作業上的障礙，充分將店內資源的整合。
〈五〉確立自己每月收入的目標，以績效突破為第一要務。
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議價的輔助工具
「議價」是成交的最重要關鍵，就是要議價. 要常常與屋主研討，如何讓房子順利賣出去？
就是要讓房屋價位更低。
所以，( 沒有賣不掉的房子，只有賣不掉的價位。)
( 而案子是經營進來的，也是經營出去的。)
業務員常常案子簽進來，就像冰進冰庫，或是價位過高，自欺欺人。
以為披著道德的外衣，而陷入同情屋主的情境，不但沒盡到告訴屋主真正的市場行情，也害了自己。
所以，首先要應用一些工具，讓實證使屋主降價。
一 ‧ 不動產產權暨不動產說明書：
二 ‧ 同行銷售類似房屋的對照：
三 ‧ 單張DM 及廣告：
四 ‧ 報紙稿刊登情形：
五 ‧ 銷售報告書：
六 ‧ 平面媒體利空的資訊：
七 ‧ 附近成交價位比較情形：
八 ‧ 買方帶看反映記錄：
九 ‧ 市場調查成屋及中古屋簡報資料：
十 ‧ 最近期間成交的買賣契約書：
十一 ‧ 提示買方的要約書 ‧ 斡旋書：
十二 ‧ 現金 ‧ 支票或本票眼見為憑：
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業務活動計劃--- 開發的工作計畫
一 ‧ 基本動作：
〈一〉了解市場概況。如﹝市場行情 ‧ 市場動態 ‧ 不動產相關行業情形﹞
〈二〉發掘新案源：建立客戶資料庫及維繫客戶資料。〈製作案件追蹤線〉
〈三〉要求每週固定的進案量及每月設定高標準的庫存量。
〈四〉有效的經營責任商圈及同步穩定的經營人際商圈。
〈五〉沒有委託，你就沒有生意，要求自己找到的是一個可售性的委託。
二 ‧ 每日的工作檢視：
〈一〉各式募集管道的開發並掌握市場行情與挖掘新案源。
〈二〉養成每日看屋的習慣並應用業務手冊紀錄案件開發追蹤情形。
〈三〉隨時關心責任商圈動態並分配時間掃街 ‧ 商圈耕耘。
〈四〉電話拜訪 ‧ 複訪以敲定親自拜訪，並進一步尋求委託。
〈五〉整理資料 ‧ 研討計畫並針對疑難問題與主管討論，過濾待開發物件設定時間簽回。
三 ‧ 每週的工作檢視：
〈一〉分析案件預計的成交價，保持回報是重點，而議價是成果。
〈二〉針對A 級物件分析可賣點，強力曝光 ‧ 主力銷售。
〈三〉責任商圈的再檢查，尋找買方指定的物件或請商圈內的人推薦待出售個案。
〈四〉檢查是否有客戶忘了複訪？
〈五〉檢查開發信函 ‧ 海報DM 的派發量 ‧ 寄發量。
四 ‧ 每月的工作檢視：
〈一〉確實知道商圈內的競爭對手 ‧ 售屋動態 ‧ 行情概況 ‧ 及市場供需等。
〈二〉分析廣告資源是否踏實及檢討訴求 ‧ 成效。
〈三〉對於所有新募集 ‧ 待追蹤等案源資料整理並預計複訪進度。
〈四〉與公司整體戰略配合並與同單位的人員搭配密切合作。
〈五〉了解工作盲點及自我障礙瓶頸，讓自己成效能再精進。
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獨家專訪王文淵，5小時完整告白：
沒達標準須關閉部分產能、巨額賠償
一場性愛，或許不能兩百分鐘。
〔額頭〕
文�鎅豆J•墨菲Mark Murphy
「你現在才趕寒假作業？明天就開學了耶！」
【文�寗]蓉萍】
書寫的過程本身，就是一連串的資料辨識與思考延伸，不但可以刺激人觸類旁通，提升個人的資訊敏感度，更是最便利的腦力活化鍛鍊。
「你對待運氣態度的不同，決定了你的運氣的好壞。」
「妳要去哪？跟誰？幾點回家？」、「時間到了，快轉台，我的政論性節目開講了」
【文�癶織I旭】
結婚5年的晴雯最怕過年待在婆家，因為和婆婆不太和，加上先生有時沒幫她說話，害她又氣又累，可是過年放假就回娘家，先生又覺得沒面子，要過年了，這個情結如何解？
「你對待運氣態度的不同，決定了你的運氣的好壞。」
哈佛商學院如何造就菁英，讓他們從優秀變成頂尖？
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