不要去在乎的23件事



1.放棄



把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這是為了謀求更大的發展空間。

2.失戀



不是不在乎,是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想。


 


愛情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承擔結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格。

3.漂泊



漂泊不是一種不幸,而是一種資格。


 


趁著沒有家室拖累,趁著身體健康此時不飄何時飄?


 


當然,漂泊的不一定是身體,也許只是幻想和夢境。新世紀的時尚領袖是飄一代,渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。

4.失業



三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事,但不一定是壞事。


 


三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。


 


失業也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想,也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。


 


也許你本來就沒什麼夢想,這時候也會逼著你去做夢。

5.時尚



不要追趕時尚。


 


按說青年人應該是最時尚的,但是獨立思考和個性生活更重要。


 


在這個物質社會,其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。


 


今天,時尚是物欲和世俗的同義語。

6.格調

有格調要滿足四大要件:智慧、素養、自信和金錢。


 


格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。也就是大老粗只會表現談吐的庸俗。

7.評價

我們最不應該做出的犧牲. 就是因為別人的評價而改變自我. 因為那些對你指手畫腳的人. 自己也不知道他們遵從的規則是什麼。


 


千萬不要只遵從規矩做事,規矩還在創造之中,要根據自己的判斷做每一件事,雖然這樣會麻煩一點。

8.幼稚

不要怕人說我們幼稚,這正說明你還年輕,還充滿活力。


 


「成熟」是個嚇人的詞兒,也是個害人的詞兒。


 


成熟和幼稚是對一個人最大而無當、最不負責任、最沒用的概括。



9.不適應



在一首搖滾有這麼一句:「這個城市改變了我,這個城市不需要我。」


 


不要盲目地適應你生存的環境,因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展了。



10.失敗



我的老師曾經跟我說,一個人起碼要在感情上失戀一次,在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能長大。失敗來得越早越好,要是三四十歲後再經歷失敗,有些事很可能就來不及了。

11.失意

包括感情上的,事業上的過分在乎失意的感受,不是拿命運的捉弄來捉弄自己,就是拿別人的錯誤來懲罰自己。

12.缺陷

也許你個子矮,也許你長得不好看,也許你的嗓音像唐老鴨 …… 那麼你的優勢就是--你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱,少花一些時間,少走一些彎,直接發現你內在的優勢,直接挖掘自己深層的潛能。

13.誤會

如果出於惡意,那麼解釋也沒有用;


 


如果出於善意,就不需要解釋。


 


專門說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多,而是這個年齡的人想不開的時候更多。

14.謠言

這是一種傳染病,沈默是最好的疫苗。


 


除非你能找出傳染源,否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。

15.瘋狂

這是年輕人最好的心理調適,只能說明你精力旺盛,身心健康。


 


說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價,他們就像一部年久修的機器,最需要調適,但只能微調,一次大修就會讓他們完全報廢。

16.穩定

三十歲之前就在乎穩定的生活,那只有兩種可能,要麼就是中了彩票,要麼就是未老先衰。

17.壓力

中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性;年輕人能承受多大壓力,煥發的是他的潛能。

18.出國


也許是個機會,也許是個陷阱。


 


除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標,否則,對待出國的態度應該像對待愛情一樣,努力爭取,成敗隨緣

19.薪水

在三十歲之前,機會比金錢重要,事業比金錢重要,將來比金錢重要。


 


對多數人來說,三十歲之前幹事業的首要目標絕不是掙錢,而是掙未來。

20.存款

這倒不一定是因為我們錢少,年輕人現在誰都知道錢是有生命的。


 


做今天的事,花明天的錢;


 


也可以拿錢去投資,拿錢去「充電」。


 


錢只有在它流通的過程中才是錢,否則只是一疊世界上質量最好的廢紙。

21.房子

除非你買房子是為了升值,要嘛就是你結婚了。


 


房子是都市生活的寓言,這個寓言不應該過早的和我們相關。

22.年齡

女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡,其實大可不必。


 


現在青年期都延遲到四十五歲了(really? )

23.在乎


這是一種拿不起、放不下的心態,它的反面不是放棄,而是天馬行空,自由自在,永遠保持革命樂觀。


 


文章來源:facebook 不老林人脈網

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懷才不遇是自己的錯 / 戴晨志(TW)



在學習、成長的過程中,我們要盡全力、虛心學習;


 


沒有人要做的事,要搶著做!少抱怨,多實踐!


 


因為做的愈多、努力愈多,好運就會愈多!你的「才」,必須讓別人「看得見」。


 


當我還在世新口傳系當系主任時,一個剛畢業的女學生回來系上,向我致謝。

她說:「戴主任,我還沒畢業時,就已經找到工作了!」

「真的啊!妳好棒、好厲害喔!」我真是為她高興。

「我能夠找到工作,都是主任您的功勞耶,所以我特別回來謝謝您!」


 


這女生開心地對我說。

可我一頭霧水,因為,妳找到什麼工作我真不知道,而且,我並沒有幫她寫任何推薦信啊!

「主任,您知道嗎,我把我在口傳系上所編過的班刊、系刊,以及製作過的專題作業,一起拿去應徵,一下子就被錄取了……我要特別感謝主任您當時逼我們編班刊、系刊。


 


那時候,我們大家都很恨您,可是,現在回想起來,卻是要感謝您!


 


因為,要不是我有那些精心編輯的作品,我一定不會被錄取。」


 


這女畢業生高興地告訴我她的心情,當然,我也為她感到高興。

回想我在世新大學擔任系主任時,許多大一新生都不太喜歡我,因為我要求他們分組,五、六個人一組,每週輪流編出一份班刊。

天哪,口傳系學生又不是新聞系,編什麼班刊?


 


可是,我認為:「不學不會,一學就會!」沒有什麼不能的。



新進系上的學生,只要用心、肯學習,就可以自己找題材、採訪寫作;也學習自己攝影、下標題、編輯版面,或是拉廣告、找贊助,因為系上沒有任何經費補助,自己要想辦法克服困難、使命必達!

所以,有人找了學校附近小吃店、自助餐刊登廣告,有人找泡沫紅茶店贊助……只要有心、有誠意,積極度高,就能夠找到小商家來幫忙支持。

當然,學生對這項活 都持反對意見,但,在我的堅持下,每星期的班刊,都如期出刊,沒有一期延誤過。

因為,「只要你說能,你就一定能,別說不可能!」

當時,在全世新大學,只有口傳系有此傳統,大一新生每週出班刊,大二、大三生編系刊。

我希望,口傳系學生必須學習「說、寫、編、採、譯、攝影」的才能。

當然,沒有人是全才的,但,只要你願意,你可以讓自己慢慢學習,成為每項才能都有涉獵的高材生。

你怕畢業後找不到工作嗎?可能每個人都怕!

可是,我會比較自負地說:「怎麼會找不到工作?除非你沒有實力、你沒有作品、你沒有辦法把自己的才華和實力展現出來!」

你知道嗎,「懷才不遇」是誰的錯?──是自己的錯!


 


因為,你的「才」在哪裡?


 


你必須訓練自己,把「才」充分展現出來。


 


你的「才」,必須讓別人「看得見」。

就像剛才所提的女畢業生,她把自己曾經努力過的成績││班刊、系刊的作品,告訴應徵單位:「我的用心作品在這裡,我曾經和同學們為了目標,不眠不休地付出,努力做出很棒的成績……

現在科技發達,你更可以把自己的才華、作品、績效,透過影音製作、網站、部落格……展示成讓別人看得見的畫面,推銷自己、讓別人看到你的才華!

所以,芸芸眾生,每年大學畢業生那麼多,失業人口那麼多,你──「不能懷才不遇!」


 


懷才不遇不能怪別人,只能怪自己沒有才,或沒有辦法找到知音、找到伯樂。

而且,「別人沒有認識你的義務,但,你有自我行銷的權利!」趕快充實自己的專長和才能吧!

而且,把自己的才華轉化做別人看得見的作品,把自己推銷出去吧。

「少抱怨、多實踐!」趕快 手做吧,因為,沒有人能幫助我們,只能自己幫助自己。

而且,「做的愈多、努力愈多,好運就會愈多!」


 


文章來源:facebook 不老林保險學堂

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密技偷偷報 









拿Chrome瀏覽器玩紅白機


Chrome瀏覽器除了可以上網以外,還能做什麼呢?

 

答案是上班偷閒玩紅白機。

 

「JSNES」是一個專為Chrome打造的紅白機模擬器,讓你只要打開Chrome就能玩到懷舊骨灰級遊戲。

》官方網站:
http://benfirshman.com/projects/jsnes/

Step

1.玩法超級簡單,只要連上「
http://benfirshman.com/projects/jsnes/ 」以後,按下下拉式選單以後,就能開始遊戲了。

2.由於還是在開發階段,因此能玩的遊戲並不多,不過不用安裝就能在Chrome上玩到懷舊遊戲,也是一種很奇妙的體驗!





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聽不完的精采音樂廣播電台


以前大家都會拿著一台收音機,收聽各個廣播電台播放的流行歌曲,而現在網路發達,上網我們就可以隨時接受各種音樂頻道資訊。

 

我們都知道像iTunes之類的音樂軟體已經內建大量的線上音樂電台,而如果你沒有安裝這類軟體,也可以直接到Sky.fm網站,擁有依據各種音樂類型區分的專屬電台,每天不間斷播放各種風格歌曲,讓你隨時沉浸在音樂世界當中。

》網址:
http://www.sky.fm/


Step

1.在Sky.fm網頁下方,你可以看到一些最新的音樂播放頻道,你可以點擊依據不同音樂播放器區分的下載按鈕,把該頻道的音樂播放列表下載回來播放。

2.下載時是播放列表,只要用相應音樂軟體即可開啟。





3.另外你可以到網頁上方工具列的【Listen Now】清單中選擇喜歡的音樂頻道,點擊該頻道的母資料夾,就可以進入該頻道專屬頁面。

4.在頻道專屬頁面中除了有該音樂風格的曲目、樂手介紹外,你可以點擊〔Listen Now〕,就能打開線上播放器,直接欣賞音樂歌曲囉!

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環遊世界睡免錢


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▲網址: http://www.couchsurfing.org/index.html





延伸閱讀 











理財專家說,賺的一塊錢都不是你的,只有存的一塊錢才是你的。

 

這句話其實相當有道理,你會發現,周遭喊窮的人並不一定是收入少的,相反的,有許多收入不錯的人也是一直在喊窮,最大的原因就是因為不知道如何節省支出。

在經濟不景氣的時候,省錢這件工作越發顯的重要。很多人不知道該如何省錢,其實大家都聽過如果每天省下一杯星巴克,一年就省下36500元,但是省錢一定要犧牲生活品質嗎?其實不一定。在書中我們幫你整理了超過100種以上的好康省錢網站,這些網站有的是提供完全免費的東西,有的則是提供折價券,有的收集了全省的特賣資訊,這些網站全部都直接或間接的幫助你省下了開支,省下的錢,每個月可能超過萬元!

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熱門電腦Q&A 









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春光•職場勵志電子報:向創意天才學思考--狄波諾博士的六頂思考帽















本期簡介 









向創意天才學思考──50種馬上就能應用的創意思考法祕技全攻略【圖解版】


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向創意天才學思考 







向創意天才學思考--狄波諾博士的六頂思考帽


愛德華.狄波諾(Edward De Bono)是「水平思考」的提倡者,同時也被稱為創造性開發的第一人。

 

這裡要介紹的「六頂思考帽」(Six Thinking Hats)是狄波諾開發出來的思考法之一,主要是有意識地以六個觀點來看事物,藉此得到新點子。

 

運用於會議中,效果卓著。

身為創造性開發的第一人,同時也是「水平思考」提倡者的愛德華.狄波諾,他主張要有嶄新的構思,必須要「從不同的觀點看事物」,而為了實踐此主張,狄波諾便開發出名為「六頂思考帽」(Six Thinking Hats)的技巧。

利用六頂思考帽來改變看法


六頂思考帽舉出六種「觀察的觀點」,這是深入思考事物不可或缺的要素。

 

狄波諾為了能夠更具體形塑出這六種觀點,他使用了六種不同顏色的帽子,分別戴上這六種帽子,從不同帽子所代表的觀點來思考事物(不必實際戴上帽子,只要當自己戴著就行了),藉由這樣的做法,便能從不同的角度來看事物。接下來為各位介紹狄波諾的六頂帽子:

白色帽子


中立且客觀的觀點,關心事實和數據,展現出冷靜且客觀的思考態度。

紅色帽子


直接表現情感的觀點。

 

憤怒、熱情、直覺、情緒等等無法用理性來說明的想法,以率直的方式加以呈現。

黑色帽子


認真且深思熟慮的觀點。

 

小心謹慎地看出錯誤或誤判,並加以指出。

黃色帽子


具建設性、正向觀點。積極找出點子的優點,以創造出具建設性意見。

綠色帽子


綠色就像是草木,代表成長與創意。

 

著眼點放在創造性、新想法、新看法,不是判斷點子好壞,而是增加更多的點子。

藍色帽子


冷靜、超然的觀點,判斷目前的思考法或議論是否適切。



六頂思考帽的用法可分成兩種


狄波諾極力推薦人們在會議中使用這六頂帽子,因為刻意戴上帽子,參加會議的所有人員便能以多樣且共通的觀點來掌握事物。

 

微軟、杜邦、IBM、保德信人壽、西門子等公司便曾實際以「六頂思考帽」進行會議,對會議進行頗有助益。

 

此外,將六頂帽子運用在會議中的方法,有以下兩種:

(1)單獨使用


運用在會議或討論時,或是主席徵詢新意見時,就像「○○先生,接下來請戴上黃色帽子,試著舉出這項點子的優點」這樣。

(2)依序使用


事先決定戴帽子順序,再依照行程來進行會議。

 

也有視情況來決定該戴何種帽子的方法,但這只限於熟悉這六頂思考帽用法的情況下。


原則上,每種帽子每人戴一分鐘,只有主席能下達變更帽子的指示。

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注目焦點 









二個互相抵觸的世界


看到穿著體面的羅勃特和一身袈紗的妹妹站在一起,這種對比實在很強烈。

事實上,他們兩人之間的對比遠超過物質財富與精神富足的對比,也遠超過戰爭與和平、簡樸與富裕、問題與答案的相關選擇。

我們這一生當中的第二個家庭就是我們的靈性家庭,那是召喚我們,讓我們得以獲得接受、被人瞭解、也獲得幸福之處。

 

靈性家庭是一個社群,讓我們瞭解無條件的愛所擁有的強大力量,也讓我們找到在生活中找到我們由衷失落的部分。

 

我們的靈性家庭是我們真正的家,在那裡我們可以靠著天職過活,獲得全盤看法與能力,接納其他的想法與觀點。……





富裕人生的兩種途徑 









(7)想要別人怎樣對你,就要先怎樣對人(羅伯特)


車子開出隧道時,檀香山的都市景色出現在我眼前,我很慶幸自己有這個機會,重新選擇自己的人生旅途。
我一回到懷基基海灘的住所,就脫下軍服換上便服。

 

我知道我穿軍服已經穿了九年多,我把衣櫥裡的其他軍服也一併打包,再也不用穿它們。

 

我這輩子已經花了很多時間從軍報國,那些制服就代表我過的生活和我現在是怎麼樣的人。
大概一週後,我開車到全錄公司(Xerox)檀香山分公司,我穿了白襯衫也繫上領帶,加上一整套藍色西服。

 

我即將一窺商場究竟是什麼模樣,穿著新制服的我即將成為不一樣的人。

 

到現在,我還是穿著這件制服,我一直沒有離開商界。
從一九六五年到一九七四年,我真的不知道妹妹惠美究竟經歷什麼事。

 

在那段期間,我們很少聯絡,因為她忙著追求和平,而我忙著打仗。
接下來那十年,我還是不知道妹妹在做什麼、過得怎麼樣。

 

我聽說她跟女兒住在大島山間社區。

 

家父經常跟我抱怨她的生活方式。

 

他覺得有必要保護自己的孫女。

 

不過我當時自己正在經歷改變,我覺得自己跟妹妹和家父是活在不同世界的人。


一九七四年到一九八五年這幾年,我的人生發生許多改變。
關於女人


在這段期間,我的生活中並沒有太多女人。

 

在軍中服役沒有什麼機會跟女性相處,因為軍中男性人數比女性人數多很多。

 

至少,那是我的藉口。我當時生活中接觸到的大多數女性,都是女兵和妓女,這些關係也讓我樂在其中。
一九七四年,我準備好彌補以往錯過的時光。

 

我在職場上、在教堂裡、在酒吧、在研討會裡遇到許多相當棒的女性。

 

一九七四年進入商界時,我以為自己死了來到天堂,才會碰到那麼多女人。


關於教育


我從軍中退伍後,我的窮爸爸建議我唸法學院取得法學碩士學位。

 

我進入夏威夷大學法學院就讀,很快就發現自己根本不是當律師的料,也不想當律師。

 

後來,我申請就讀企業管理碩士課程,校方卻告訴我,我必須先補修額外的商學課程。
我在大學補修這些額外課程,上了二個月的課後,我很快就知道自己一點也不想在傳統教育體系裡繼續進修。
參加過歐哈德研討訓練機構的研討會後,我發現我對於探討個人成長這類研討會比較有興趣,對於傳統教育比較沒有興趣。

 

我喜歡上擴展個人心智和靈性的課,不喜歡上要跟其他同學比較分數高低的課。

 

在這段期間,每個週末我大都參加全腦學習、譚崔性愛、重生、神經語言程式學(neurolinguistic programming, NLP)、以及前世回溯等課程。

 

我甚至參加一堂跟死者溝通的課。


關於金錢


我去的某些教堂中,有些教堂的教友祈求上帝幫他們解決財務問題。很多人似乎認為上帝應該給我我所需要的東西,就好像很多人認為政府應該供應人民日常所需一樣。在我參加的一些自我成長研討會中,很多人認為正面思考──或在紙上寫下你的目標,每天注視這張紙──就是致富之道。


我不相信向上帝祈求有錢,就會有錢。感謝我的富爸爸,我認為理財教育、經驗、技能、工作和奉獻才能解決我的問題。

 

對許多人來說,不管他們上不上教堂,他們似乎都認為「上帝會給我我所需要的」,他們似乎也都忘了這個訊息的後半部分是:「付出就會獲得回報。」
我在某間教會聽到主事的牧師說:「重要的是,要有信心,上帝會給你你所需要的,但是你自己也必須努力。

 

自己不努力光靠信心是沒有用的。」

 

許多教會強調什一稅的重要性,也就是要人們懂得報答上帝。

 

不過,許多人似乎只想要錢,講到捐錢,他們寧可是當等著拿錢的人。


富爸爸常說:「想要別人怎樣對你,就要先怎樣對人。

 

如果你想要別人對你微笑,你自己要先面帶微笑。

 

如果你想要錢,就先捐款助人。」

 

他也說:「窮人通常因為自己不願施捨而變得更窮,他們常說:『等我有錢時再捐錢。』

 

這就是他們不會有太多錢的原因。

 

如果你想要有錢,就要先懂得付出。

 

如果你想要更多錢,就要先捐更多錢。」





商周快報 







二十年來她堅持只做一件事,只看一個目標,只保持一個信念。


《簡單.就成功:補教女王徐薇的成長學習筆記》
徐薇 ◎著

20歲找到自信舞台,25歲開創補教江山,30歲賺進億萬人生
The Key to Success is being Simple!

二十多歲就打造出英文補教王國的徐薇,在她樂觀開朗的笑聲背後,是一段「吃苦當吃補的趕進度人生」!
她曾經連學費都湊不齊,也想過輟學去擺攤,更經歷了南陽街的格鬥廝殺。


但抱持著「簡單哲學」,她一路趨吉避凶,往目標邁進,逆轉勝,寫下現在隨心所欲的薇笑人生!

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大家健康ePaper電子報:吃避孕藥卻懷孕,問題出在哪













SMART醫療 







吃避孕藥卻懷孕,問題出在哪


避孕藥的避孕率高達99.9%,但為何有人服了藥,卻還是懷孕?


若忘記吃藥,該怎麼補救?


服用避孕藥前,不妨先看婦科醫師怎麼說明!


【企劃�皐Q婕綝 文�瓈d宜宣】

今年37歲的瑜琳3年前生完老二後,決定不再生小孩,選擇服用避孕藥來避孕。

 

可是,經期一向準時報到的她,不知為什麼,這次慢了半個月。

 

去婦產科就診時,她憂心地問醫師,「我按時服用避孕藥,只忘記過一次,這麼湊巧就懷孕了嗎?」

 

醫師問,「隔天有多吃1顆藥嗎?」瑜琳搖頭。

 

醫師說,「要多吃1顆,才能維持體內避孕藥的濃度。」

 

還好,醫師診斷後確定瑜琳沒有懷孕,只是經期晚了。

忘記吃!為維持藥效


隔天記得吃2顆


事前口服避孕藥的服用方式為,經期的第一天開始使用,若是21顆的劑型,需每天吃一顆,吃完21天停7天,下一包在停藥的第8天開始服用,大抵依照吃3週、停1週的邏輯來服用。

若是選擇新的28顆劑型,其含有24顆有效錠和4顆無效錠、或21顆有效錠與7顆無效錠兩種,用法也是從月經第一天開始服用,依箭頭指示每天吃一顆,無需停藥。

一般而言,上述的低劑量口服避孕藥「需連續服用7∼10天,當藥性在血液中達到穩定濃度,即產生避孕效果。

 

若正確服用,可達99.9%的避孕率。」

然而,即使每天定時服用,仍有0.1%的懷孕機率,意謂著每1000位服用避孕藥的女性,最多有1位會懷孕。

 

探究避孕失敗的原因,台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑解釋,「抑制排卵的功能沒完全生效,」這可能是體質因素,或者服用其他影響避孕藥的藥物,像抗生素、鎮靜劑等,他也直言,「避孕失敗,多是服用下一包藥的時間太晚、或連續忘記吃藥。」

其實,忘記服藥有補救的方法,鄭丞傑說,「作法為在12小時內盡快補服,且繼續服用當天的藥丸,或者於第2天連吃2顆避孕藥。」

 

若一連2天忘記吃藥,應連續2天都服用2顆避孕丸,之後再每天服用1顆,直到整包藥吃完為止。

 

不過,這種避孕效果仍有風險,最好在漏吃後的7天內,配合其他避孕方法,像使用保險套等,確保避孕效果。

吃感冒藥或抗生素


皆會影響避孕藥效果


如果女性吃避孕藥,剛好又服用抗生素或感冒藥,是否會影響避孕效果?

 

臺大醫院婦產部生殖內分泌科主治醫師陳信孚說明,「任何藥物都可能影響避孕藥裡的荷爾蒙效力」。

 

因此,無論服用事前或事後避孕藥,倘使正在服用其它藥物,最好再加上另一種避孕方式。

 

「服用了抗生素後,就算間隔幾小時再服避孕藥,也不見得能保證抗生素的藥性不會影響避孕藥,畢竟藥物在體內會有半衰期的情況,甚至可能影響代謝。」

不只是感冒藥或抗生素會影響避孕藥效果,一些精神疾病用藥,像癲癇、抗憂鬱藥物等,其影響更大。

 

若病人服用上述藥物,服用避孕藥前,必須事先告知婦科醫師,並針對個人情況做調整。

除了藥物,體重也會影響避孕藥的功效。

 

曾有報導指出,身體質量指數(BMI)大於27.3的女性,使用口服避孕藥後卻意外懷孕的人數,較BMI指數標準的女性高出60%;

 

假使BMI指數高達32.2,意外懷孕的風險就高出70%。鄭丞傑解釋,「這主要是雌激素蓄積在脂質層,才會降低避孕藥的有效濃度,影響效果。」

陳信孚進一步表示,體重雖然會影響避孕藥效,但只要別超出標準體重過多,一般來說,對於避孕藥效的影響不大。

事後和事前避孕藥


哪一個較安全有效?


隨著醫學發達,現在不只有事前避孕藥,事後避孕藥也被民眾廣為運用。鄭丞傑表示,吃事後避孕藥的重點在於,「需配合當事人是否處於懷孕危險期」。

 

由於事後避孕藥含有高劑量的雌性激素和黃體素,服用後會使體內的女性荷爾蒙在短時間內急劇上升,易產生噁心、想吐等症狀,還會干擾卵巢的正常運作,使月經週期大亂。從這角度考量,鄭丞傑不建議太常以事後避孕藥作為避孕工具。

假如擔心事前服用避孕藥,效果可能受其他藥物或過重的體重干擾,倘使已婚,也可考慮使用裝置避孕器這類較高效的避孕方式。

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注目焦點 









二個互相抵觸的世界


看到穿著體面的羅勃特和一身袈紗的妹妹站在一起,這種對比實在很強烈。

事實上,他們兩人之間的對比遠超過物質財富與精神富足的對比,也遠超過戰爭與和平、簡樸與富裕、問題與答案的相關選擇。

我們這一生當中的第二個家庭就是我們的靈性家庭,那是召喚我們,讓我們得以獲得接受、被人瞭解、也獲得幸福之處。

 

靈性家庭是一個社群,讓我們瞭解無條件的愛所擁有的強大力量,也讓我們找到在生活中找到我們由衷失落的部分。

 

我們的靈性家庭是我們真正的家,在那裡我們可以靠著天職過活,獲得全盤看法與能力,接納其他的想法與觀點。……





富裕人生的兩種途徑 









(7)想要別人怎樣對你,就要先怎樣對人(羅伯特)


車子開出隧道時,檀香山的都市景色出現在我眼前,我很慶幸自己有這個機會,重新選擇自己的人生旅途。


我一回到懷基基海灘的住所,就脫下軍服換上便服。

 

我知道我穿軍服已經穿了九年多,我把衣櫥裡的其他軍服也一併打包,再也不用穿它們。

 

我這輩子已經花了很多時間從軍報國,那些制服就代表我過的生活和我現在是怎麼樣的人。


大概一週後,我開車到全錄公司(Xerox)檀香山分公司,我穿了白襯衫也繫上領帶,加上一整套藍色西服。

 

我即將一窺商場究竟是什麼模樣,穿著新制服的我即將成為不一樣的人。

 

到現在,我還是穿著這件制服,我一直沒有離開商界。


從一九六五年到一九七四年,我真的不知道妹妹惠美究竟經歷什麼事。

 

在那段期間,我們很少聯絡,因為她忙著追求和平,而我忙著打仗。


接下來那十年,我還是不知道妹妹在做什麼、過得怎麼樣。

 

我聽說她跟女兒住在大島山間社區。

 

家父經常跟我抱怨她的生活方式。

 

他覺得有必要保護自己的孫女。

 

不過我當時自己正在經歷改變,我覺得自己跟妹妹和家父是活在不同世界的人。


一九七四年到一九八五年這幾年,我的人生發生許多改變。


關於女人


在這段期間,我的生活中並沒有太多女人。

 

在軍中服役沒有什麼機會跟女性相處,因為軍中男性人數比女性人數多很多。

 

至少,那是我的藉口。

 

我當時生活中接觸到的大多數女性,都是女兵和妓女,這些關係也讓我樂在其中。


一九七四年,我準備好彌補以往錯過的時光。

 

我在職場上、在教堂裡、在酒吧、在研討會裡遇到許多相當棒的女性。

 

一九七四年進入商界時,我以為自己死了來到天堂,才會碰到那麼多女人。


關於教育


我從軍中退伍後,我的窮爸爸建議我唸法學院取得法學碩士學位。

 

我進入夏威夷大學法學院就讀,很快就發現自己根本不是當律師的料,也不想當律師。

 

後來,我申請就讀企業管理碩士課程,校方卻告訴我,我必須先補修額外的商學課程。

我在大學補修這些額外課程,上了二個月的課後,我很快就知道自己一點也不想在傳統教育體系裡繼續進修。

參加過歐哈德研討訓練機構的研討會後,我發現我對於探討個人成長這類研討會比較有興趣,對於傳統教育比較沒有興趣。

 

我喜歡上擴展個人心智和靈性的課,不喜歡上要跟其他同學比較分數高低的課。

 

在這段期間,每個週末我大都參加全腦學習、譚崔性愛、重生、神經語言程式學(neurolinguistic programming, NLP)、以及前世回溯等課程。

 

我甚至參加一堂跟死者溝通的課。


關於金錢


我去的某些教堂中,有些教堂的教友祈求上帝幫他們解決財務問題。

 

很多人似乎認為上帝應該給我我所需要的東西,就好像很多人認為政府應該供應人民日常所需一樣。

 

在我參加的一些自我成長研討會中,很多人認為正面思考──或在紙上寫下你的目標,每天注視這張紙──就是致富之道。


我不相信向上帝祈求有錢,就會有錢。

 

感謝我的富爸爸,我認為理財教育、經驗、技能、工作和奉獻才能解決我的問題。

 

對許多人來說,不管他們上不上教堂,他們似乎都認為「上帝會給我我所需要的」,他們似乎也都忘了這個訊息的後半部分是:「付出就會獲得回報。」

我在某間教會聽到主事的牧師說:「重要的是,要有信心,上帝會給你你所需要的,但是你自己也必須努力。

 

自己不努力光靠信心是沒有用的。」許多教會強調什一稅的重要性,也就是要人們懂得報答上帝。

 

不過,許多人似乎只想要錢,講到捐錢,他們寧可是當等著拿錢的人。

富爸爸常說:「想要別人怎樣對你,就要先怎樣對人。如果你想要別人對你微笑,你自己要先面帶微笑。

 

如果你想要錢,就先捐款助人。」

 

他也說:「窮人通常因為自己不願施捨而變得更窮,他們常說:『等我有錢時再捐錢。』

 

這就是他們不會有太多錢的原因。如果你想要有錢,就要先懂得付出。如果你想要更多錢,就要先捐更多錢。」





商周快報 







二十年來她堅持只做一件事,只看一個目標,只保持一個信念。


《簡單.就成功:補教女王徐薇的成長學習筆記》


徐薇 ◎著

20歲找到自信舞台,25歲開創補教江山,30歲賺進億萬人生
The Key to Success is being Simple!

二十多歲就打造出英文補教王國的徐薇,在她樂觀開朗的笑聲背後,是一段「吃苦當吃補的趕進度人生」!


她曾經連學費都湊不齊,也想過輟學去擺攤,更經歷了南陽街的格鬥廝殺。


但抱持著「簡單哲學」,她一路趨吉避凶,往目標邁進,逆轉勝,寫下現在隨心所欲的薇笑人生!

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新聞辭典︰濃縮鈾


自由 更新日期:2009/12/01 04:09


▲何謂濃縮鈾?


濃縮是提高鈾礦中裂變同位素比例的過程,而使其可作為核子燃料或核武的爆裂核心。


▲為何鈾必須被濃縮?


鈾的存在方式有許多種,但只有稱為「鈾235」的特定形式,才能被用來發電或製造爆裂物。


鈾235在鈾礦中約僅佔0.7%,其餘皆為鈾238。


鈾235的濃度必須增至3到5%才能用於發電,若其濃度超過80%,則可製造原子彈的核心。


▲所需技術


不管是擴散法或氣體離心法,均需將俗稱「黃色蛋糕」的鈾礦在進行濃縮前,轉換為氣態的六氟化鈾(UF-6)。


由於離心法較節省能源,因此當前多採用此法。


製造一個未經加工的彈頭,需要約20公斤的高濃縮鈾,而這種武器級濃縮鈾需約1500具離心機全天候運作數月。


 資料來源:路透/整理:編譯魏國金



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超能力不是夢! 


用「腦波」可翻書


NOWnews 更新日期:2009/12/04 00:09 科技中心/綜合報導



科幻小說裡常見不用動手就能操控東西的超能力,如今現實生活中也能做得到!


南台科技大學電機系師生開發腦波翻書機,只要集中腦力注視翻書的符號,腦波就會傳達給機械手臂幫忙翻書,對癱瘓的病人來說可是一大福音。


學生戴上一頂像女性髮網的裝備,教授在上頭滴入加強腦波感應的黏著劑後,學生就坐在接收的機器前,集中意志力地用腦波翻書。


學生指出,「如果我想要拉右方,我就看右邊這裡的閃光,它會一直閃,它就會偵測到,我想要右翻,然後它就會往右邊翻,主要是由腦波促使下,去看它的左翻或右翻。」


據了解,第一代的翻書機必須用手指按或吹氣,有的是裝上定時器,按照預定時間翻書。


不過,南台科大電機系師生合力開發的新腦波翻書機,不用口,也不用手,真的就像有超能力一樣,集中心思看特定目標就能翻書。


台大學電機系教授陳世中說,「腦波誘發電位,誘發以後,我們從演算法就可以知道,你現在是要右翻,還是要左翻,所以藉由這種視覺刺激的方式產生誘發電位,然後再去控制我們的翻書機。」


腦波操控不僅可以翻書,未來還可以操控其他物品,對重度癱瘓的患者來說可是一大福音。


(新聞來源:東森新聞記者黃琮群)

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加入FaceBook粉絲團 冠軍拉麵免費嚐!


芝麻開門 更新日期:2009/12/07 12:07


FaceBook正夯,知名優惠網也推出專屬粉絲團,且短短時間即將突破千人!


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英調查:愛玩Facebook與部落格的小孩 作文能力與溝通能力好


Yahoo!奇摩 更新日期:2009/12/07 17:49 約記者 薛怡青 綜合外電報導


英國閱讀推動網站(National Literacy Trust)近期發表一項研究結果宣稱,經常在網路上書寫部落格、以及運用社交網站來表現自我的孩童,其寫作能力較佳。


這項調查是針對三千名英國年齡9歲的孩童進行網路研究,其中有16%至24%的孩童會經營部落格,高達82%的比例是經常性傳送文字訊息,並且有73%的孩童會使用即時通訊軟體來網路聊天。


當研究人員要求對這三千多名孩童進行寫作技巧評分時發現,那些沒有擁有部落格,或者不經常使用社交網站的小孩,他們的寫作技巧與自信都比較不足,然而那些擁有部落格或經常使用社交網站的小孩,對於自己的寫作技巧相當有自信。


這項結果研究的確與一般人印像相反,National Literacy Trust經理Jonathan Douglas表示,我們的研究顯示,孩童使用科技的行為與閱讀及寫作有極大的正相關性。


因此,網路上的這些表現可以影響現實世界的創意與想法,無論是在網路上寫部落格、或者創作音樂、歌曲、歌詞等。


孩童愛上網這件事往往讓人有壞印象,包括愛玩線上遊戲、尋求聲光效果刺激、不愛閱讀書本、創造奇怪的火星文、作文能力不佳等。


但,Jonathan Douglas卻認為,在他們的這次研究中發現,部落格或社交網站是有助於孩童訓練寫作技巧,透過社群網站與部落格的書寫與溝通方式,反而是在興趣中培養了孩童寫作與溝通能力。

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愛用防毒試用版 電腦中毒機率仍高


卡優網 更新日期:2009/12/08 02:15 張漢軒



「電腦又中毒了!」


進入科技時代,雖然電腦已是不可或缺的生活工具,但隨之而來的電腦病毒,也成為揮之不去的夢魘。


根據業者統計,平均每4又1/4秒就會有一位民眾的電腦中毒。


民眾使用電腦的頻率與時間越來越高,可是在使用電腦的過程中,遇到的問題和狀況也很多,尤其電腦中毒,更是民眾最常遇到的問題,賽門鐵克指出,平均每4又1/4秒就會有一位民眾的電腦中毒。


儘管中毒頻率如此之高,波仕特線上市調網調查卻發現,有高達73.71%民眾表示自己是「使用正版防毒軟體」,只有26.29%表示自己是「非使用正版的防毒軟體」,數據顯示部分民眾仍有共享「防毒軟體」甚至是使用盜版(或破解版)防毒軟體的習慣。


在使用正版防毒軟體的民眾中,有21.04%使用以免費下載聞名的「avast!」比例最高,其次為Kaspersky卡巴斯基的19.95%,第三則為13.61%的ESET。


上述的業者幾乎都提供下載試用版,試用期間從一個月、半年到一年都有,也有業者提供免費的簡易版本供下載使用。


有趣的是,從以免費下載、試用打起名號的「avast!」、「Kaspersky卡巴斯基」高居調查前兩名數據看來,大部分民眾並不會特別花錢購買防毒軟體,防毒軟體的免費與試用,還是相當吸引使用者。


但有業者卻指出,免費版、試用版的防毒能力,還是不如付費的全套軟體,民眾電腦中毒的機率就會相對提高。


不過,大部分民眾似乎不太在意這點,普遍認為電腦有防毒軟體就已足夠,不必再花錢購買正版軟體,殊不知正版與試用版防毒功能仍有一定差距。


此外,近期越來越多民眾發現,使用電腦會遇到一種情況,螢幕突然彈出一個看起來像防毒軟體的提示介面,告知使用者電腦中毒或處於不安全的狀態,如果需要進一步防護,則需要到指定網站進行購買程式,即可解毒。


賽門鐵克表示,這些大多都是一些流氓防毒軟體對民眾進行誘騙達到謀利的方式,像是近期發現的病毒AntivirusSystemPro,就是這樣一種流氓防毒軟體,民眾千萬不要輕信。


賽門鐵克也建議,其實要防堵這樣的誘騙軟體並不難,平常不要輕易相信一些來歷不明的安全提示,也不要輕易從網上下載一些來路不明的應用程式即可;


而民眾在使用防毒軟體,還是以使用正式版為主,唯有如此,才可能盡力防止病毒對電腦所造成的破壞。

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管理佳言 











「 如果你以自己喜歡被管理的方式,來管理別人,你就忘記了一點:你不是在管理你自己。」

-摘自EMBA第280期「別人不是你」,網址:
http://www.emba.com.tw/





EMBA編輯筆記 









取捨


EMBA雜誌總編輯方素惠�孆�

十二月是大多數企業主管最忙碌的時候,既要眺望未來,又要檢討過去;

 

有時需要嚴謹的數字分析,有時又要激發活潑想像力,必須不斷為自己切換頻道。

事實上,要切換的還不只是這些。

 

從去年不景氣以來,各家國際頂尖的顧問公司,都不約而同對企業提出類似的建議,那就是,面對環境不確定和景氣的低迷,企業應該在某些領域刪減成本,將資源集中在對公司最重要的地方,勇敢地投入。

重點是,究竟哪些是該刪的,哪些是該加碼投入的部份呢?特別是在編列年度預算的時候,這個問題更是令人頭疼。

資深顧問指出,不論你的公司現在是否面對巨大壓力,資源緊縮(事實上,資源永遠都是有限的),思考預算時,正確的做法是,找出公司最需要的能力,只投資在那些能使公司在市場上贏得「獲勝資格」(right to win)的領域。

到底你的公司需要的是什麼能力,不只是和市場情勢有關,也和你選擇如何在市場上競爭有關。

 

因此,編列預算時,要特別小心那些喜歡和競爭對手比較,看到競爭者有的能力和資源,就希望公司也能給他資源,建立類似能力的主管。

 

如果是這樣,公司將永遠無法取得「獲勝資格」(第280期第五八頁)。

策略大師波特說:「策略就是取捨。」

 

策略規劃的過程,其實就是取捨的過程。

 

意思就是說,做什麼很重要,不做什麼更重要。

最近出版的新書「取捨」一書更進一步分析,大多數成功的企業,都是在高感度和高便利的一端,有很好的表現。

 

當有人試圖兩者都要,或想追求所謂的「中庸之道」,就容易落入什麼都不是的窘境。

這兩年面臨瓶頸的星巴克咖啡和Coach皮包就是典型的例子。

 

他們曾經以高檔獨特的特質,贏得顧客的喜愛,卻希望進一步攻下更大的「便利」市場,終於遭遇困境(第280期第一一○頁)。

年底到了,「表揚大會」是很多公司的必要儀式。

 

可不要輕易浪費了這個大好機會。

 

表揚是公司落實策略,或推動再造,或強化價值觀的重要工具。

 

千萬不要只是行禮如儀地獎勵幾位同仁,就算結束。

 

該獎勵誰?如何產出名單?如何表揚?

 

這些過程都值得公司大大費心(第280期第九六頁)。

繼「一點行動」之後,本期我們增加了「一點對話」(第280期第一四三頁),希望協助你的團隊看完文章後,進一步思考:「那我們呢?」

透過討論與對話,幫助團隊整理隊伍,齊步走。

來源:EMBA雜誌第280期(2009年12月出版)
本文網址:
http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7617





人力資源 







如何做好績效評估


EMBA雜誌編輯部�孆�

又到了年度績效評估的時候。

 

儘管大多數經理人都知道,績效評估是績效管理中不可或缺的一部分,但大多數人卻視績效評論是傷腦筋、傷感情的苦差事,能拖就拖。

 

公司雜誌(Inc.)曾訪談許多人力資源顧問,對如何做好績效評估工作,提出了一些建議與訣竅。

 

其中的一些建議可能趕不及在今年底進行,但可以作為未來的改善參考。

優良的績效管理其實應該早在績效評估前就已經開始。

 

建議你在職務說明中,除了列出職責、應具備的資格能力(技能、知識、行為等等),也包含績效評估的標準。

 

訂定績效目標時,記得「明確、可評估、可達成、務實、有時間範圍」這幾項原則。

 

尤其重要的是明確,例如,如果績效評估包含「領導力」這個項目,你必須明確定義部屬應展現的領導行為與技巧究竟是什麼。

不要等到年終時才進行績效評估與檢討。

 

應該在一整年中定期(至少每季一次)和部屬進行績效檢討會議,讓他們知道哪些部分表現得好、哪些部分應該改進。

 

這樣,到了年終績效評估與檢討時,雙方都不會那麼痛苦,也不會有太多的意外。

許多人力資源顧問建議,和部屬進行年度績效評估時,先讓部屬作出自我評估;但也有顧問反對這種做法。

 

他們認為,若部屬自認為表現優良,上司接下來卻說出不以為然的話,這對部屬的士氣是極大的打擊。

 

不過,若你一整年中已經定期和部屬進行績效評估與檢討,就比較不會發生這種問題。

 

你也可以在舉行年度績效評估檢討會議之前,要求部屬提出自我評估。

績效評估面談時,最好花四十分鐘到一小時,集中專注於部屬身上,不要被任何人或電話干擾。

 

你和部屬兩人應該在舒適的環境中坐下來討論。

 

你應該先說好消息,因為如果先說壞消息,接下來你所說的話,部屬可能再也聽不進去了。

誠實說出壞消息。但切記,誠實跟否定與批評是有差別的。

 

在述說壞消息時,注意技巧與專業性,不要使用「你很懶惰」、「你的態度很差」之類的批評言詞,而是建議正確行為,或處理狀況的其他方式。

 

例如,你應該描述對方態度不佳的情況,建議他未來再遇上類似情況時,可以改採哪種態度。

 

你可以舉出範例,但儘量避免在部屬面前逐一與其他部屬進行比較。

 

切記,年度績效評估與檢討會議的最後,必須訂定未來一年的績效目標與期望。

來源:EMBA雜誌第280期(2009年12月出版)
本文網址:
http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7616

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注目焦點 









我們看不到前方,當然無法理解,這世界何以變得如此危險?


以全球化為主題的先驅作品《世界是平的》(The world is flat),讓你看到全球化的優勢,本書卻要告訴你,隱藏在全球化底下,一場人人躲不掉的危機。

就背景來看,金融市場向來充斥著不確定性和不完整訊息——亦即欠缺透明。

 

一直以來,總是有投資人和交易員不懂也無法弄懂的事情,可是在新的全球經濟底下,這片全球流動的資金汪洋不僅增加了未知事項的數目,同時重組了它們之間的關係與相對重要性。

金融市場的資訊不透明與商品的複雜性,使世界宛如彎曲的線,從來就看不到前方,永遠面對驚奇,這正是這個世界何以變得如此危險的原因。


全球化讓生產貨物與服務無國界,世界彷彿是平的,但在全球金融世界裡,沒有任何事情是直線進行的,前一波充滿榮景,下一刻就誤踩地雷。





世界是彎的 









信心重建是條漫漫長路


有些自由市場基本教義派人士,對於次貸災難的反應提出反射性的建議:太過認真的檢討金融監督管理架構,可能會危害整個金融體系,使其分崩離析。

 

即便是宣揚全球化最不遺餘力的人,例如巴格瓦悌和米胥金,從一開始就警告當局,需要建立一套常態而謹慎的方法來應付高度動盪、有時帶有破壞性的全球資本市場。

 

我們必須謹記,雖然不是每家投資銀行都相同,根據《華爾街日報》的報導,就在貝爾斯登崩潰前兩個月,摩根史丹利投資銀行的融資比率高達三十二點六比一,幾乎和貝爾斯登的三十二點八比一不相上下,而美林銀行和雷曼也運用比例類似的融資槓桿。

這次危機有很大一部分是源自於政府的無能,沒有能力避開老謀深算的金融策略家及其律師的欺瞞,次貸風暴凸顯政府天生就欠缺足夠能力去了解永遠在進步的市場。

此外,討厭的現實情況是,全球信用體系的矛盾處境並無特效藥可治,這正是為什麼世界變成一個危險境域的原因。

 

金融市場總共花了十幾年的時間才創造了人們對當今「信任我資產」的信心,令人遺憾的是,即使經過大刀闊斧的改革之後,要重新創造人們對這類複雜金融工具的信任感仍將花上很長的時間。

 

顯然全世界的銀行和投資銀行需要發展一套認識資產擔保證券的新架構,使它們變得更透明,因此全球市場交易商才能更容易替它們定價,然而我們不可能靠某種特效藥,就妄想重建人們對這些關鍵市場的信心,進而增加其流動性,但是若不能讓人們重新對這種資本分配的新方式產生信心,經濟也不可能蓬勃發展的。

綜觀全世界,各國財政部門都在威脅要限制使用這類複雜的產品,包括證券化商品在內,這麼做就某個程度來說無異是讓全球信用市場雪上加霜,在此同時,美國證券交易委員會和聯邦調查局(FBI)已經展開調查,希望釐清房屋抵押擔保證券的產生與發行是否涉及欺騙,紐約檢察長也自行發動調查,試圖確立發行房屋抵押擔保證券的公司是否犯下證券詐欺罪。

這些舉動有正反兩面效果,好的一面是對金融產業調查得越徹底,整體金融透明度就會變得越高,壞的一面則是金融市場會出現整肅氣氛,簡直就是火上添油。

 

正當金融市場高階主管拚命想避開民事和刑事訴訟時,全球經濟可能惡化,這些主管應該把全副精力放在重新為公司的資產組合定價,使全球信用市場回復到比較健康的狀態。

美國金融服務業過去之所以能在世界上呼風喚雨,原因正是勇於承擔風險,而且對市場發展的決策反應速度猶如閃電般迅速。

 

近幾十年來的這套體系幫助美國的企業復興,然而這段經濟刺激與繁榮的時期,已隨著當前的經濟疲弱和信心危機逐漸暗淡,而且同一套金融體系的本質正威脅著數以百萬計中、低收入家庭的經濟福祉,假如現在這些意欲挑起階級戰爭的政客們採取的反應是攻擊金融全球化本身,而不顧及這麼做一旦造成資金不足的美國金融業逐漸衰敗,將會對就業機會和商機帶來何等負面的影響;

 

萬一真的發生這種情況,我們即將目睹危險降臨。

眼前的現實是全球對信用緊縮的恐懼心理,可能以各種形式持續好幾年,國際貨幣基金會估計,全世界面對超過一兆美元的信用問題,而這個數字是建立在目前已經曝光的問題上,未來幾年必然浮出檯面的現象包括:減少使用融資槓桿、銀行閒置資金增加、後次貸年代的新限制上路、整體金融服務業的獲利率下降,但是我們不清楚這種現象是否會造成全球信用緊縮,從歷史來看,嚴格限制信用曾經使經濟從疲弱轉為蕭條,因此現在的關鍵問題在於:當次貸危機爆發時,銀行緊縮信用並大幅減少貸款,對象不僅是銀行客戶,而且擴及銀行之間的往來(致使所謂的LIBOR【倫敦同業拆放利率】借貸利息走升),在這個過程中,市場利率比中央銀行的短天期利率高出一倍,換句話說,美國聯準會和其他國家央行削減了短天期利率,但是LIBOR卻上升,限制了經濟體系中的信用。

我說這些並不是要否定過往的商業模式有改進的需要,未來工業化國家的金融機構在業務類別和去槓桿化這兩方面必須齊頭並進,銀行實務將會改變,財務主管將會追求利潤雖低但較可靠的報酬率。

 

然而我們還是不能預知金融世界的典範經此改變之後,可能造成什麼樣的總體經濟效果。

全球金融體系將一分為二?

根據《華爾街日報》報導,金融公司從一九九六年到二○○六年,平均每年獲利增加百分之十三點八,反觀非金融業者的平均獲利只成長百分之八點五,原因是美國的金融服務業能夠善加利用活蹦亂跳的全球成長。

 

在二○○三年的巔峰期,金融服務業者佔了美國股市營收近百分之三十,也佔了美國企業獲利的百分之四十。

 

的確,這樣高的比例有一部分反映了過度使用融資槓桿的現象,可是即使在二○○七年的大規模金融減價之後,金融服務業依然佔了兩成市場獲利,對美國經濟而言,這可是非常龐大的一部分。

如今,美國政府官員已經準備好面對萬一金融服務業被消滅,將對總體經濟造成何等的負面衝擊嗎?

 

經濟學家米胥金在著作《下一波大全球化》(The Next Great Globalization)裡闡述一個國家的金融體系是其繁榮的關鍵,金融業越資本化、越發達,整體經濟就越繁華。

 

世界之所以彎曲的主要原因在於,長遠來看若欲有效監督管理金融體系,勢必嚴重斲傷創業融資,誠如普立茲獎得主葉爾金(Daniel Yergin)最近指出的:「輕鬆達成全球化的時代已經結束,國家權柄再度發威。」





商周快報 







猶太人是怎麼辦到的?


《猶太人致富金律》


丹尼爾.拉賓◎著

猶太人是怎麼辦到的?


占世界人口約百分之一;


占美國人口約百分之二;


卻占《富比世》四百大富豪排行榜將近百分之二十;


年所得超過五萬美元的家庭數,是非猶太家庭的兩倍。


十條金科玉律:


◎誡律一:不要瞧不起財富


◎誡律二:不要獨來獨往


◎誡律三:不要感情用事


◎誡律四:不要追求完美


◎誡律五:不要懼於領導


◎誡律六:不要逃避變化


◎誡律七:不要猜測未來


◎誡律八:不要搞錯焦點


◎誡律九:不要吝惜財富
◎誡律十:永不退休

更多書訊請上城邦讀書花園網站

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◆風雅頌★幸福心靈報




十九種食物PK十九疾病





十九種食物PK十九疾病


中草藥傳統醫學理論認為'醫食同源','藥食同源',很多中草藥,既可做為治療疾病的藥物,同時也是很好的食品,就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。


因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎。


下面略舉19種食物與疾病的PK!,看看誰更高一籌。


1、果仁巧克力豆有益大腦


吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!


但這可不是巧克力的功勞,而是裹在巧克力裡的杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題 。


科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。


在感到焦慮,憂慮時吃一包杏仁巧克力豆無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。


專家分析:杏仁又名杏實。


杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。


其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。


杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用 ;


中醫中藥理論認為,杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。


美國研究人員的一項最新研究成果顯示,膽固醇水準正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品,達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。


研究者認為,杏仁中所富含的多種營養素,比如維生素E,單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發病危險。


樣本中85位中老年志願者(平均年齡56歲)的總膽固醇水準降低了7.6%,低密度脂蛋白膽固醇水準下降了9%。


也未造成體重的增加。


2、視線模糊和綠色蔬菜


眼睛只要睜著,就隨時有被感染的可能。


綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素,因此可以保護眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。


所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。


3、魚治療哮喘


最新的研究發現:多吃魚類可以潤肺、補肺,從而緩解哮喘病的症狀。


這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素,難怪急診室的醫生都用含鎂類藥物來治療哮喘病人。


對於患嚴重哮喘的病人。


醫生建議:最好每日三餐中保證吃至少一頓的魚類或其他海鮮類食物。


另外,在綠色蔬菜中,菠菜也有同樣的功效。


4、心臟病和啤酒


啤酒可以美容已經不再是什麼新聞了,但啤酒還有另外一種功效就是:可以減少患心臟病的可能性。


實驗證明;如果保持一天喝一杯啤酒,就會使患心臟病的可能性減到最小。


有趣的是,啤酒的保健功能要嚴格控制一天一杯才會有效,一天兩杯或兩杯以上都不會防治心臟病。


看來,啤酒雖好也並非多多益善,同樣需要節制。



5、牙出血和葡萄柚


牙齦發炎是讓人煩惱的事,不過一旦遇到這種情況也不必擔心,因為牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀,是你的身體向你發出的求救信號 ,提醒你該補充維生素了。


這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很有幫助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿見影。


所以,只要養成每天堅持吃一隻葡萄柚的習慣,就會幫你解決牙齦發炎的問題。


6、口氣渾濁多喝水


對於經常需要社交應酬的人來說,口氣渾濁可是最大的忌諱。


中醫認為口臭與胃火有很大關係,因此,治療口臭除了注意每天早晚刷牙外,還要合理安排你的食譜。


另外一種簡單易行的方法也能讓你擺脫這個讓人尷尬的煩惱,就是 每天盡可能地多喝清水。


這個方法在治療口臭的同時,還補充了身體每天所需水分。


科學研究發現:口氣不清新的原?


嘴裡一種叫硫磺的物質,要讓它儘快消失,每天多多喝水就解決了。


7、四肢乏力與香蕉


熱愛運動是件好事,但也要注意不能過量,因為運動過量會導致渾身乏力。


運動時身體排出大量汗液,水分流失的同時,身體中很多礦物質也隨著汗水排出體外,主要是鉀和鈉兩種元素。


身體中納的'庫存'量相對較大,而且納也比較容易從食物中得到補充;


但鉀元素在體內的含量比較少,因此運動後更要注意選擇含有豐富鉀元素的食品及時補充。


補充鉀最理想的選擇就是香蕉,因為香蕉中含有豐富的鉀元素。


所以下次在去健身房前,千萬別忘了給自己帶 一兩 根香蕉。


8、醉酒與番茄


喝醉了酒確實是件麻煩事,僅僅是翻江倒海的嘔吐就夠讓人難受的了。


喝醉後的嘔吐不僅很失態,而且會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失,醉酒嘔吐後一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。


最簡單易行的辦法就是 喝些番茄汁,因為番茄汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。


9、打嗝和糖


對於治療打嗝,人們一直有很多偏方,目前最有效的方法就是出其不意時嚇唬他一下,但如果這樣還是不能止住打嗝的話,可以試試在舌頭下面放一勺糖。


這種做法的科學解釋還不很清楚,有的醫生解釋說, 糖可以刺激喉嚨後側的神經,而一旦神經受到刺激,它會中斷體內的神經信號,其中也包括引起打嗝的那條神經。


10、蔬菜和關節炎


希臘的科學家最近做的實驗表明:綠色蔬菜吃得越多,患關節炎的可能性就越小。


這是科學家針對330人進行的試驗中得出的結論。


而且,愛吃蔬菜的人老年患關節炎的可能性是不愛吃蔬菜人的1╱4。


因此,為了健康的骨骼,千萬不要忘記在餐桌上多增些綠色。


11、腹瀉和紅酒


試驗表明,在剛剛?


有腹瀉症狀的時候,喝 一兩 杯紅酒就可以治癒。


而且,調查發現:白葡萄酒和紅葡萄酒比治療腹瀉的藥更自然而且更有效。


特別是在殺死PB大腸桿菌方面,紅葡萄酒的威力更加明顯,紅葡萄酒不僅能治療腹瀉,而且還能防患於未然 ,難怪有人在吃海鮮的時候要以葡萄酒佐餐。


12、高血壓和橘子汁


愛喝橘子汁是個好習慣,尤其是對於那些患高血壓的人或是有高血壓家族病史的人來說尤為如此。


橘子汁不僅味美,而且可以治病。


 因為如果飲食中鉀和鈣的含量增加,血壓就會自然降低。


而橘子汁含有豐富的鈣、鉀和維生素C。


有試驗表明,血液中含充足維生素C的人,死於心臟病的可能性大為降低。


13、感冒和大蒜


當你開始感到嗓子不舒服,鼻涕開始不聽使喚時,就是感冒的前兆。


為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體,趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺。


大蒜為什麼具有如此神奇的功效?


這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒成分,會增強身體的免疫力。


所以,在換季的時候,多吃一些大蒜會幫你應付感冒。


14、心臟病與蘋果汁


蘋果在所有的水果中是'口碑'!


最好的,而且適合不同年齡,不同體格的人。


最近,美國加利福尼亞大學的研究又發現了蘋果的另外一個優點: 常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。


這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉。


科學家在對25名男女進行的試驗中發現:膽固醇也分'好'和'壞'兩種,多喝蘋果汁可以讓'壞'膽固醇阻塞血管的時間比正常情況下晚,而' 壞'膽固醇阻塞血管的時間越長就說明患心臟病的機率越大 。


因此,西諺中的那句:'每天一蘋果,醫生遠離我'也就有據可尋了。


15、牙痛和茶


和好友聚會品茶時你也許沒有想到:茶不僅對身體健康有益處,而且最近科學家還發現了茶葉的另外一個優點,即:茶葉有保護牙齒的作用。


茶水中含有豐富的氟和茶多酚等成分,可以達到防齲固齒的功效 。


因此,飯後用茶水漱口可以保持口腔衛生。


另外,茶葉中的糖,果膠等成分與唾液發生化學反應滋! 潤!


了口腔的同時,還增強了口腔的自潔能力。


16、皮膚青紫與花椰菜


有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素(尤其是維生素K)的緣故 。


補充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰菜,據調查顯示,每週吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強,而且不容易破裂。


17、脫髮和牛排


如果說吃牛排可以治療禿頭,相信大部分人一定會大吃一驚。


但經過科學研究發現: 牛排確有此功效。


如果你不想年紀輕輕就成了'地方包圍中央',每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。


科學證明:經常吃瘦牛肉的人即使不能完全解決脫髮問題,至少可以延緩這一天的到來。


18、前列腺癌和香草冰淇淋


前列腺癌一直是男人的最大殺手,據說多吃番茄會有所幫助,因為番茄裡有茄紅素。


如果你不愛吃番茄的話,另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰淇淋。


這是因為香草冰淇淋含有一種叫做硼的元素,體內的硼越多,前列腺癌的發病機會就越小。


19、記憶力和咖啡


咖啡除了可以在早上幫你儘快消除睏意,還有很多其他的功用。


荷蘭的科學家曾做過一個試驗:試驗前,被測試者喝下含32毫克咖啡因的咖啡後,不但記憶力加強,閱讀速度提高,而且頭腦也變得更加清醒。


所以,想要刺激大腦記憶體速度,提高工作效率的話,最好提前半個小時喝上一杯咖啡。


但是,需要提醒你注意的是: 咖啡也不能喝得太多。


否則會產生依賴反應,久而久之還會上癮。


如果一旦上癮,想戒可就難了。


 Truly Yours


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常揉三陰交,終身不變老


常揉三陰交,終身不變老


如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產,你卻不知道用。


還每天到處借錢,過得窮困潦倒,那是多麼可惜的事情呀?


愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養的方法也層出不窮。


很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。


內心充滿了憤怒、失望、悵惘……



何謂「三陰交」?為什麼稱作「三陰交」
?


「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。

「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。


人體十二條主經絡有三條在本穴交會。


分別而言,脾掌消化,腎主泌尿,肝負責解毒等功能。


整體而言足部的「陰」經主「血」,並主掌男女的生殖系統及消化系統。


其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。

可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。


三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。


三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?


1、保養子宮和卵巢!


人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。


其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。


每天晚上5–7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鍾左右,能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。


女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白裡透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不鬆。


2、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂


看看張曼玉和趙雅芝,現在臉都緊緊的,沒有鬆垮下來,因為她們的飲食都很規律,脾沒有受到傷害。


再看看大美人關之琳,經常在家開Part,飲食無節制,喝酒無節制,傷了脾,臉部現在鬆弛得非常明顯,老態驟然顯現。


經常傷害脾,臉上及全身肌肉都會更快的松弛。


如果想在40歲之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。


除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20分鍾健脾,因為三陰交是脾經的大補穴哦!


3、調月經,去斑,去皺,祛痘


三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位!


其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。

女人只要氣血足,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。


而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。


只要每天晚上9–11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鍾,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺。


不過,要堅持纔有效果哦!堅持每天按揉,按揉一個月之後,纔能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢了。


4、改善性冷淡


很多女性面對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理,導致性冷淡。


這樣不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,容易導致家庭不穩。


三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提昇女人的性欲,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。


每天晚上5–7點,腎經當令之時,按揉三陰交,提昇性欲的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。

5、調治肌膚過敏


濕疹,蕁麻疹,皮炎 三陰交是脾經的大補穴。


脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。


每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鍾,能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。


皮膚之所以過敏,長濕疹,蕁麻疹,皮炎等毛病,都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。


只要按揉三陰交,把這些討厭的調皮鬼趕出去,不出一個半月,皮膚就能恢復光潔細膩,乾淨無瑕了。


6、保持血壓穩定


三陰交是一個智能調節穴位。


當你血壓過高或過低,每天中午11–13點,心經當令之時,用力按揉兩條腿的三陰交各20分鍾,堅持兩三個月,能把血壓調理至正常值。


另外,三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥。


我有位鄰居王教授,是位退休的老中醫。


老太太今年71歲,臉上一個老年斑都沒有,臉皮緊緊的沒有鬆弛現象,皺紋只有淺淺的幾根。


說話聲音洪亮,中氣十足。


每次去爬香山,中途從不休息,都是一口氣爬上去的,還不大喘氣。


在我的一再套近之下,老人透露了她的保養秘訣:保持心情愉快,飲食清淡,適量運動,充足的睡眠,每天按揉三陰交,每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分以上。


對於穴位的按揉,不要指望一兩天出效果。一定要像王教授這樣堅持,堅持纔有效果。


父母生我們時,三陰交這個大補穴已經在我們身上了,等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。


既然是父母無私的贈與,我們為什麼不好好利用呢?


每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各15分鍾以上,還懼怕歲月的侵蝕嗎?


如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣哦! '


辦公族常按三陰交穴保健康


整天悶在辦公室裡埋頭工作,頭暈腦漲是經常出現的症狀,有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。


從中醫看,這是氣血營運出現塞車了,所以要疏通疏通才行。

一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。


三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處,此穴位置在內踝尖直上3寸,脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。


針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。

此外,三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係,所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致,對於有痛經困擾的人,也可以常按此穴來獲得改善。


建議每天用拇指或食指按壓此穴2 ~3次,每次持續2~3分鐘,使局部產生酸脹感。

長期堅持按摩,可以調經及防治婦科病症,同時有強身健體和美容抗衰老作用。

除了按摩,也可以對三陰交穴進行艾灸。


用艾條(一般藥店有售)點燃後,對準穴位“烤”,每次10~15分鐘,以局部溫熱為度,每日或隔日1次。


另外,臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效果。

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讓女人喜歡做愛的理由



讓女人喜歡做愛的理由



做愛的理由除了是自己想做愛他,配合做之外,還有什麼吸引力能


讓惡女們多多投入這個健康的日常活動呢?


 


1、做愛有助舒緩壓力


 


做愛有助於釋放主導人類愉快感覺的荷爾蒙,俗稱腦內嗎啡的B-ndorphin因而有助於舒緩壓力。


 


如果惡女們覺得最近工作壓力大,除了做做SPA之外,也可以找我們的小乖乖來服務喔!

2
、做愛有助睡眠


 


一方面是壓力減緩的關係;


 


另一方面是做愛時,肌肉性奮而緊張,事後就會倍感放鬆,因而有助睡眠。


 


如果還不夠放鬆,做愛後再找小乖乖馬殺雞一節,還有什麼不夠松的,也會全松啦!

3
、做愛有助免疫力高升




當腦內嗎啡分泌提高之後,會產生愉快與放鬆的情緒,順帶促進免疫蛋白的分泌。

 


看來做愛堪稱有病治病,無病強身喔!

4
、做愛可以保持美麗




做愛時,性荷爾蒙與腎上腺素會加速分泌,而性荷爾蒙可以增加惡女們的女性魅力,腎上腺素則會讓皮膚看起來更加光亮、透明。

 


所以多做愛,連SKII都不用了,錢錢也就不會被蕭薔賺走!


5、做愛可以提高自信心


 


深情的做愛過程讓自己感到被愛、被寵、被需要、被重視,因而讓自己覺得很有吸引力,也更有自信心。


 


而誰能拒絕被愛與被寵的誘惑呢?

6
、做愛可以延年益壽


 


根據統計顯示,婚姻美滿的人較單身和離婚者更長壽。而美滿的婚姻也包含美滿的性生活在內。


 


多做愛就讓惡女和小乖男,幸福地白頭偕老過一生。

7
、做愛有助於心臟與循環系統


由於做愛會提高心跳與血壓,可以刺激與活化自己的心臟、血管機能。雖然跑步與打球等劇烈運動也有此效果,不過看起來都沒做愛有趣。

8
、做愛有助維持身材




一個熱吻燃燒12卡路里,十分鐘的愛撫燃燒50卡路里,即使最和緩的**每小時也消耗200卡路里。

 


吃過大餐後,別忘了快來做愛一下,消耗多餘熱量。


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Facebook與五大網路安全組織成立安全資詢委員會


Yahoo!奇摩 更新日期:2009/12/07 18:49 Yahoo!奇摩特約記者 薛怡青


Facebook的安全與隱私問題一再受到爭議,今天Facebook宣布將與五家網路安全機購聯合成立「安全資詢委員會」(Facebook Safety Advisory Board),來監督並協助Facebook進行安全內容的審查。


由於,Facebook上有許多好玩、有趣的第三方應用程式,而Facebook同意讓第三方應用程式可以隨意取用使用者的照片資料,造成使用者隱私洩露等問題。\甚至有人認為,Facebook對於隱私控管太過於放任與隨意,讓駭客利用Facebook上好玩的小遊戲來誘騙使用者到釣魚網站,竊取個人資料。


在網友們與各界的強烈抨擊之下,Facebook開始注重隱私與安全問題。


於是,Facebook聯合Common Sense Media, ConnectSafely, WiredSafety, Childnet International, The Family Online Safety Institute等五個網路安全機構,共同組成「安全資詢委員會」,為了保護Facebook社交網站的環境與內容。


Facebook全球通訊、市場暨公共事物部副總裁Elliot Schrage表示,為了保護青少年與兒童安全上網,Facebook以更積極的態度與專業的網路安全機構合作,以及配合美國相關檢調單位,清除社交網站中色情內容的散播者,並且一同悍衛與監督社交網站中的內容,以建構一個更安全的網路環境。

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安石企業人電子報:銷售新產品的困難













安石企業人電子報 







銷售新產品的困難


歐洲商會中小企業中心舉辦「新產品策略」的研討會,在研討會中,向與會來賓作調查,希望更進一步了解,企業在銷售新產品時,可能遇到的一些困難,問卷有詢問初期跟中期個別遇到的困難。

無論是初期或中期,都有兩項明顯的問題,第一項是新產品策略不佳,很多人表示他們產品可以賣給任何人,他們可以做許多不同的產品,但是他們錯了,一間企業應該找出他們賣什麼是最有利益,別人做不到的產品特質是何,要找出一家公司的競爭優勢,做有競爭力的產品,尤其是在經濟不好時,更顯得重要。

有太多的廠商,覺得自己公司的產品很優秀,所以可以賣給任何人,但這是錯誤的觀念,任何產品都有他的特質,在找出這樣的特質後,就要思考,這樣的特質會吸引什麼樣的人,那些人才是你的目標客戶,反之,如果不知道的話,就會變成亂槍打鳥,效果不彰。

知道切確的目標市場後,才能針對客戶群作行銷,效益才會好,尤其在現今行銷預算大減的時代,預算是要花在對的地方,所以不知客戶是誰,可以用市調來找出潛在客戶,再依此來制定行銷策略,才會增加效益。

第二項則是業務人才,好的業務的確不好找,但是業務開發效率不佳,也許有其他原因,例如不擅長打開發電話,大部分的業務對打開發電話都相當反感,但其實並不是業務懶惰,而是喜歡與人接觸的業務,對於要長時間坐在電話前過濾客戶,是相當無聊。

常被拒絕也是一種問題,像是早上打開發電話,下午去拜訪客戶,看起來是個有效利用時間的計畫,但其實不然,一位資深的銷業務主管就說過,很多業務本來對公司產品很有信心,但在打了一早上的的開發電話後,很可能遇到許多非目標客戶,所以會一直被拒絕,很快就對公司的產品沒信心,在下午拜訪時 ,很容易一下就被客戶拒絕的理由說服,所以面訪的效益大減。

所以,業績差,不全是業務的錯,而是公司要如何將業務的功能發揮到最好,如同新產品不是賣不出去,很多時候是不知道目標客戶是誰,沒有定位,自然無法有正確的策略,有了正確的策略,也要有好的業務,會管理業務的公司,將新產品推銷出去。


延伸閱讀
如何制定新產品的行銷策略
中小企業也需要市場調查嗎?

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處女雙魚水瓶座 最具富豪相


處女雙魚水瓶座 最具富豪相


中時 更新日期:2009/12/04 03:16 高佳菁/台北報導


工商時報【高佳菁/台北報導】


後金融海嘯時期,那些星座最有機會成為富豪?答案是處女、雙魚與水瓶座。


據Forbes公布2009年度全球前10富豪排行金榜,處女、雙魚與水瓶座占比最高,分別各占2位,其他星座包括天蠍、雙子、牡羊與獅子座。


「星座理財」、「命理理財」可以拉近理專和客戶之間的距離,據指出,有不少壽險公司業務人員及財富管理銀行理專甚至花錢學習。


富邦人壽表示,以富豪的前2名處女座的巴菲特與天蠍座的比爾蓋茲為例,他們的星座特質有勤奮、意志堅定、深入細節及善於分析、富有吸引力與具忍耐力。


台新銀表示,金牛座保守節儉,但過於保守的理財方式,資產增值可能無法趕上通膨的速度,建議在穩健核心布局。


至於善於觀察、分析的處女座,富邦人壽表示,可能過於注意金錢運用的小細節而錯過投資良機,一旦看準就立刻行動,如利變型保單、全球型基金


而將穩定獲利視為投資最高原則的魔羯座,保誠投信建議,利用定期定額投資基金。


巨蟹座在理財上要求低風險及高穩定性,建議利用資產多元配置,將核心資產投資在較穩健的債券基金上。


精算理智型的天蠍座,能控制對物質的慾望,善於守小錢及管大錢,該星座投資理財方式相對較保守且選擇性少。


而以感性凌駕一切,易依自己喜好決定理財方式及標的的雙魚座,台新銀行建議多依賴專業人士建議,同時選擇穩健型的基金長期投資。


至於投資屬性較積極的火象星座,如只憑自己喜好,易受高報酬吸引而忽略其中風險的牡羊座,保誠投信建議佈局盡量分散,如投資型保單、新興市場基金。


而好面子的獅子座,非常注重排場,喜歡賺大錢,對於蠅頭小利沒啥興趣,建議多利用定期不定額的方式投資基金。


將理財當一場有趣的賭博遊戲的射手座,賭注越大越刺激,也越有挑戰性,常在未做好完善評估就貿然搶進,建議借重專家協助管理,並保留一定比例的存款及保守的長期投資,如還本型保單。


而代表聰明型理財家的雙子座,會對自己的判斷太有自信,建議利用定期定額投資策略,分散風險。


天生對於美的事物有絕佳鑑賞力的天秤座,在理財觀念上積極而不躁動,建議理財前先設定好時間及達成目標,再依設定好的條件挑選合適的投資配置。


而天生反骨的水瓶座不太願意採納其他人的意見,建議水瓶座不要因為嗅到一時的短線商機就見獵心喜,反而要多著眼於長線投資的價值,投資才能一帆風順。


高佳菁/台北報導


曾風光一時的新金融商品,讓許多人的財富瞬間暴增,但從雷曼事件到杜拜債信危機,又讓投資人的財富重新大洗牌,金融市場可能有更多未爆彈,投資人若不想踩到一簍匡地雷,不妨在投資前從星座來瞭解自身投資屬性,才不致於擴張信用或承受過高風險。


若進一步從西洋12星座的投資屬性來分析,最易踩到單一地雷星座就是火象與風象的投資族群,而且這預測和去年踩到雷曼連動債的投資人星座似乎頗吻合。


寶來投信計量投資處協理許家榮表示,以火象星座來說,牡羊、獅子、射手等三大族群投資人勇於嘗試新金融商品,包括新募集基金或特殊投資市場都想摻一腳,往往單筆投資或重押單一市場。


富蘭克林投顧則認為個性豪爽的火象星座在運氣好時容易獲得超額報酬,霉運當頭時則會血本無歸,為了降低投資風險,建議以波動風險較低、持有債券債信等級較高的全球政府債券型基金兼顧整體投資組合的穩定性。


至於風象星座的雙子、天秤、水瓶三族群的特質,富蘭克林投顧認為,喜新厭舊、缺乏耐性,做事憑感覺的風象星座,可千萬別拿自己的辛苦錢開玩笑而隨性投資,採用「定期定額」的方式克服投資跟著感覺走的個性,在基金的選擇上,建議以全球股票型基金為優先選項。


引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091204/4/1w7uf.html

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沒錢,問題在習慣!


美國知名理財網站Bankrate.com營運長柯特‧康寧漢(Cotter Cunningham)有一句名言:「不能養成良好的理財習慣,即使擁有博士學位,也難讓你脫離貧窮。」


寶來曼氏期貨副董事長周筱玲,則以自己親身經歷提醒:「雖然好習慣是勉強來的,但好習慣可以讓你有錢一輩子。」


鞭策自己及早建立理財習慣才能享受時間複利
財經作家、豐前副總裁楊偉凱,在出了《富總裁教你買基金》暢銷書後,不少高中、大學同學重新聯絡,40歲的他最常被同學問的問題是:「我該怎麼理財?」「我要怎麼存退休金?」


楊偉凱細問後發現,大學畢業20多年,有些同學因為覺得自己賺的錢太少,所以從沒去想理財的事;有的則是因為工作忙,自認沒時間去理財;


還有的是一開始理財,就大膽投資買股票,因為賠錢遇到挫折,從此不再理財。



不論是不敢想、沒時間或是怕失敗,因為沒有建立長期的理財習慣,楊偉凱說:「他們都錯失了致富的最大本錢,就是時間!」


美國學者湯瑪斯‧史丹利(Thomas J. Stanley)調查過上萬名百萬美元富翁,其中84%都是從儲蓄和省錢開始;

有7成的富翁每周工作55小時,但仍然抽時間做理財規畫;


有錢之後一年的生活花費占總財產7%以下,如果他們沒有工作收入,就算坐吃山空,平均也可撐過12年。


如果美國的百萬富翁都還要花時間做理財規畫,平均每天工作可長達10小時的台灣人,怎麼會忙到沒時間檢討一下自己的收入和支出呢?


如果想要致富,請記得,你一定要挪出時間,及早建立自己的理財習慣。


在好的理財習慣尚未建立前,你還得小心,一些壞習慣可能已經上身。周筱玲觀察,很多職場新鮮人或是還在念書的學生,不但沒有培養儲蓄、存錢這些好的理財習慣,反倒學會欠卡債這項美式惡習,結果人生不是從零開始,而是從負數開始。


要建立理財習慣,復華投信總經理楊智淵強調,理財不是只有投資,而是循序漸進培養「賺錢、存錢、省錢、錢滾錢」4個習慣,才能讓你擁有源源不斷的財源。



而在建立習慣之前,必須先定義好自己的欲望,為這欲望設定目標金額 ,「理財是在為你的欲望服務,若沒定義清楚,任何理財都無法符合你的需要。」楊智淵說。


習慣1〉賺錢:專注本業拚加薪累積第1桶金

 
對初入社會的職場新鮮人,政治大學商學院院長周行一建議,一定要專注本業,把提高工作收入列為最重要的目標。


因為唯有讓自己成為「暢銷」而不是「滯銷」的人才,隨著薪水增加,你才可能快速累積可供理財投資的第1桶金。



雖然此時的重心在工作,但楊偉凱建議,可建立屬於自己的理財情報網,例如像富翁一樣常到銀行和房仲走動,蒐集市場情報,或上網、看書 、參加免費理財講座等。


日本賺錢之神邱永漢認為,最好的方法是,跟比你有投資理財概念的人交往,累積人脈資源,為往後的投資奠下基礎。


習慣2〉存錢:定期定額儲蓄比投資更為重要

 
無論是靠工作收入賺錢或到了錢滾錢投資的階段,楊智淵認為,持續儲蓄的習慣絕不能廢,而且要致富,儲蓄金額一定要隨著收入等比提高。


 
至於最好的自動儲蓄方法,就是定期定額投資,暢銷書《有錢的祕密》作者之一約翰.布列南(John J. Brennan)表示,定期定額儲蓄的重要性遠超過投資和節稅,定期定額儲蓄很少會讓人一蹶不振,而且對情緒有助益,可獲得滿足和成就感。



不過,從去年底以來,全球投資市場波動加大、風險升高,楊智淵建議,此時提高儲蓄率,要比找到高獲利標的更容易執行,而且可以更早讓你存到財富目標所設定的金額。


習慣3〉省錢:記帳檢討花費效果最好


想省錢,一定要靠記帳。


南韓理財作家金在泳表示,靠降低欲望來省錢,通常難持續,記帳,就很容易找出花錢的漏洞,對症下藥,效果非常明顯,「家計簿是一輩子最重要的理財成績單!」


 
除了檢討花費之外,他也建議,去找出停滯帳戶,例如久未使用的銀行戶頭裡的餘額、證券帳戶裡未處理的配股,或是保險到期後撥回來的錢。


這些就像是藏在床底下的錢,找出來後,可能又是新的一筆百萬存款的「頭期款」。


習慣4〉錢滾錢:冷靜、耐心設定5年計畫


周筱玲說:「儲蓄是『加法』的金錢累積,投資則是用『乘法』在累積財富。」


但你必須記得,投資有風險,不等於理財的全部。



不論周行一或楊智淵都強調,理財要愈早開始愈好,但一般人不應該太早開始做投資。


因為,「沒有好的觀念、策略,通常賠錢的機率大!」


楊智淵說。


經常在全台演講投資理財的他,每每在演講後,若遇到有人問:「股市會再跌嗎?」


「可以進場了嗎?」


他都會替這些人的投資擔心。



另外,年輕人想在股市賺大錢,常重壓所有資金。


這一點,楊偉凱感觸頗深,因為他在念研究所時,曾與老師黃培源合寫《理財聖經》而有豐厚版稅收入,入伍到就業前持續寫書大賣,靠版稅就累積500萬元,但因為觀念和投資習慣不完整,!


 100%投入股市,大賺又大賠,結果忙來忙去一場空。


 
所以他一再強調,年輕人的第1桶金,先以開源節流來累積75%以上的資金,另外25%才靠投資。


而存滿第1桶金的時間宜設5年到6年,不要只設3年,「因為時間一短,就會急,一急就會冒險,不屑做長期投資了。」

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土、建物未同時移轉 所有權人兩種認定


台灣新生報 更新日期:2009/12/02 00:07 【記者陳秋香/高雄報導】


高雄市稅捐稽徵處表示,土地所有權人出售土地,其地上建物如為本人、配偶或直系親屬所有,可申請按自用住宅用地稅率課徵土地增值稅。


如土地及建物出售未同時申報移轉,其地上建物所有權人之認定,依財政部七十五年一月二十五日台財稅第七五二○七九五號函規定按下列原則辦理:


(一)土地移轉現值係如期申報者,應以訂立買賣契約日建物登記簿所載房屋之所有權人為準。


未辦理建物所有權登記者,則以房屋稅籍資料登載之納稅義務人為準。


(二)土地移轉現值係逾期申報者,應以土地移轉現值申報日前項資料登載之所有權人或納稅義務人為準。


該稅處進一步表示,目前申請土地增值稅自用住宅用地稅率每人一生只有一次機會,且自用住宅用地優惠稅率為十%,比一般用地的最高稅率四十%還要划算,稅額相差高達三倍之多,民眾可依自身情況作最有利的選擇。

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購屋新手最容易疏忽的八項購屋權益


中央社 更新日期:2009/12/03 14:59



(中央社訊息服務20091203 14:13:49)年關將近,明年度將開放大陸資金來台置產,許多消費者紛紛積極的看屋買房,全台灣最大的房仲集團董事長王應傑在他自己出版的新書


《37歲賺進一生財富:王應傑的房產投資勝經》提出了他個人的買房防身術,提醒新手購屋者要注意的相關權益。


第一項,預售屋中古屋的買賣合約有審閱期。


可要求先把合約帶回家審閱幾天,再決定是否要付訂金購買。


第二項,要求建商寫明建材設備的「同級品」為何。


建材和設備也是算在總價裏的,花錢買房子,對於自己的權益一定要爭取。


預售屋交屋時經常出現建材設備與樣品屋落差太大的情況,都是在「同級品」這個條款上吃了虧。


購屋人應要求建商註明何謂同級品,是以價位為同級標準,還是採用哪些同級的品牌?


第三項,DM要保留,樣品屋要拍照存證。


買預售屋經常會發生交屋與當初銷售時訴求不同的情形,法律站在保護消費權益的立場,將建商當時銷售的廣告物視同契約一部份,因此建議消費者最好保留所有的廣告文宣品,最好連樣品屋也能拍照存證,將來如遇糾紛,消費者才有東西可以舉證。


第四項,如果是合建案,最


好分別與建商和地主簽約。


台北市土地稀有,建商與地主合建案的比例愈來愈高,購屋人應該分別與建商和地主簽約(與建商簽房屋買賣契約、與地主簽土地買賣契約),免得將來雙方發生糾紛時,極有可能拿不到土地產權。


第五項,要求建商寫明完工期限與交屋日期。


如果建商敢在契約上註明,表示這家建商有本事做出承諾。


註明完工期限與交屋日期,對購屋人是很大的保障。


第六項,公設的範圍有哪些。


許多建商會灌虛坪,購屋人應該問清楚所謂的「大公」、「小公」究竟包括哪些範圍,使用權屬為何,還有就是進了自己買的房子的大門之後,究竟有哪些是算在公共設施當中?


有些人買了之後才發現,權狀坪與使用坪是不一致的。


第七項,車位的產權和使用權。


法律規定的車位種類有「法定停車位」、「獎勵增設停車位」和「自行增設停車位」等三種,最好問清楚大樓的車位是哪一種,如果有可以外賣的車位,屆時交屋後那些非住戶的車位持有人,會如何進出大樓?


會不會造成管理上的問題?


 


第八項 房仲知名品牌與區域品牌,消費權益有差別。


知名的房仲品牌如遇有糾紛,總公司會協助協商、處理,而區域的房仲品牌則是只能向該公司負責人求償。


購屋人找房仲業服務,應該以品牌知名度高、永續經營、服務度佳的品牌為優先。


選擇加盟品牌,則應評估該公司負責人過往經營企業的穩定度與社會信任度 。


訊息來源:三采文化出版事業有限公司


本文含多媒體檔 (Multimedia files included):http://www.cna.com.tw/postwrite/cvpread.aspx?ID=45068

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大樓管理顧問公司承攬公寓大廈保全管理業務,應依實際承攬價格開立發票


中央社 更新日期:2009/12/04 10:56


(中央社訊息服務20091204 10:55:00)南區國稅局表示,許多大樓管理委員會透過大樓管理顧問公司聘僱管理員負責保全業務,管理顧問公司與管理員之間如具有實際的僱傭關係,即使管理顧問公司與大樓管委會簽訂之契約上載明收取服務費屬代墊性質,還是會被認定為銷售勞務,如未開立發票將被視為逃漏稅,而遭補稅處罰。


該局指出,部分大樓管理顧問公司主張其與管委會所簽訂之合約內容載有「代收代付」保全服務人員薪資,因此僅就收取行政服務費之收入部分開立發票。


惟按財政部函釋,管理公司與大樓保全人員間有無僱傭關係,可就大樓管理顧問公司與管理委員會或住戶所簽合約內容之權利義務關係,或大樓管理人員參加勞工保險或全民健康保險之投保單位,以及帳簿等相關資料就可查明核實認定。


該局最近查獲轄內某保全公司承攬大樓保全業務收取費用,未全數開立發票,該公司雖主張收取保全人員薪資部分為代收代付,依規定不需開立發票,惟經追查保全人員薪資扣繳情形、大樓管委會帳簿憑證及保全服務契約書等相關資料,發現該公司與保全人員具有實質僱傭關係,該公司提供保全服務所取得之代價,應屬銷售勞務而非代收代付性質,因此查得該公司短漏開銷售額300餘萬元,除須補徵營業稅外,並就漏報銷售額部分,依稅捐稽徵法第44條及營業稅法第51條規定擇一從重處罰。


該局呼籲,如有上述短漏報情事者,應儘速依稅捐稽徵法第48條之1規定自動補報補繳所漏稅額,切勿心存僥倖,以免被補稅處罰。


訊息來源:財政部臺灣省南區國稅局



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機場捷運周邊徵地蓋屋壓房價 學者不看好


中廣 更新日期:2009/12/04 08:35


為了解決都會高房價問題,政府打算在機場捷運週邊區段徵收土地蓋屋。


不過,對於這樣的政策,學者並不看好,有學者更批評,政府房市政策一路作多,讓房地產脫離市場供需機制,如今,要降低投資者的氣焰,談何容易。


(陳鳳如報導)


都會區房價過高,是研考會網路民調「十大民怨」之首,行政院長吳敦義說,未來將採取區段徵收或土地重劃等方式,在機場捷運周邊,取得較寬闊、交通方便的土地,讓民間廠商透過競標或其他合理方式建屋,便宜賣給民眾。


對此,淡江大學產經系副教授莊孟翰認為,這種作法緩不濟急、也無法抑制房價上漲,他也認為,政府的房市政策一直在作多,現在才要降低房市投資者的氣焰,真的很難。


「這有什麼可能把它抑制呢,不太可能嘛,所以我覺得也不要特別抑制,市場機制讓他去運作就運作,但是既有成屋的部分,你可以想辦法把交通建設、環境把他弄好,讓他住在那邊。」


至於政大地政系教授張金鶚認為,目前都會房價上漲的主要原因是投機性需求造成,因此政府要解決就應該要求銀行採取選擇性信用管制,也就是對高房價、或豪宅等特殊產品的購屋貸款者,採取降低貸款成數或提高房貸利率等方式,否則在機場捷運站周邊徵收土地蓋屋、提高供給量的方式,是無法抑制房價上漲問題。



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房貸健診 銀行免費估價


自由 更新日期:2009/12/04 04:09


〔記者呂清郎/台北報導〕全球景氣止跌回溫,澳洲等國甚至開始升息,顯示利率再降空間已極有限,加上房市熱度未減,銀行業者順勢推出房貸健診,強調提供民眾把握利率相對低檔,利用房貸增貸取得較低成本運用資金,目前較低利率在2%以下。


銀行業者推出的房貸健診為結合理財、理債及貸款等功能的資產總體檢,即包含估價、房貸省息試算、增貸空間試算、理財理債評估建議等,並提供免費估價及專人諮詢服務,及撥款成功手續費減收優惠。


台新銀行消金資深副總夏敏蘭表示,消費者購屋成家後,接下來大多均將面對養育子女、購車、重新裝潢、創業,甚至換屋的不同階段需求,善用房貸將不動產活化取得靈活資金,與其他消費性貸款相比,應是最低成本的工具。


銀行業者指出,房貸增貸的利率及額度,會視個人的信用狀況及房屋坐落地點而定,一般如果是第一順位,利率大多與一般房貸相差不多,目前較高為2%至3%,但如果是第二順位,才會達3%以上;


以撥貸金額100萬元、利率2%、採本息攤還方式、10年償還來試算,每個月還款金額約9,201元。


但有些銀行可能會對部分區域,例如基隆、北縣金山及汐止部分區域、桃園龍潭及龜山、苗栗、台中縣清水、高雄大樹等,即房市所稱的次級區域,不願承作或成數很低,申貸前應有所認知。



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機場捷運3車站周邊都計案 通過


自由 更新日期:2009/12/05 04:09


〔記者陳文正/桃園報導〕桃園縣都委會昨天通過桃園機場捷運線3個車站周邊約150公頃農地變更成住、商區案,將採區段徵收模式,希望在民國102年捷運通車時就能開發,變成捷運小城市。


昨天通過的變更案包括:蘆竹鄉南山路山鼻橋南側的A10站(山鼻站)附近約39公頃、中壢市青埔到中壢40米道路下興南附近的A20站(興南站)附近約56公頃、中壢市中豐路及環北路交岔路口的A21站(環北站)附近約58公頃等周邊土地。


這也是縣都委會首度通過捷運車站周邊土地開發案。


桃園縣政府城鄉處指出,這些土地的取得將採區段徵收方式,而原地主能取回的抵價地比率則還要再評估。


由於高鐵局所規劃的桃園機場捷運沿線車站,只徵收車站用地,但這些車站附近土地幾乎都是農業區,如果沒有對車站附近土地事先做規劃,未來乘客可能從捷運一下車就要面對稻田,也可能因車站附近規劃不足而形成交通問題,甚至違建叢生。


因此縣府城鄉處規劃變更車站附近土地為商業及住宅區,形成適合人居住的低密度開發小城鎮,解決車站交通、景觀等問題,並讓這些小城鎮內的居民以捷運作為主要聯外交通。



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桃縣╱何謂都市計畫?


陳麗莉:住戶如擠沙丁魚似生活


NOWnews 更新日期:2009/12/02 02:06 記者范文濱、鄒文非╱桃園報導


縣議員陳麗莉針對逐漸轉型成現代都市化的盧竹鄉以及整個南崁都市計畫內所劃分的商業區、住宅區、工業區,做4年來總檢討,尤其是針對住宅區交通的便利性、孩子唸書的方便性,生活機能性及治安方面...等等,提出現在、未來發展的總質詢。


縣議員陳麗莉質詢城鄉發展處副處長吳啟民,一個好的政府要提供老百姓好的生活環境,尤其是在有都市計畫的城市,一個好的城市勢必仰賴好的都市計劃,那縣政府都市計劃是在強調什麼?


為什麼要有都市計劃?


城鄉發展處副處長吳啟民答詢,「都市計劃」除了對人口聚集做一個規劃以外,通常每隔5年做一個通盤檢討,針對都市計劃的規劃,如果人口成長到謀一個程度,就必須再作一個通盤檢討。


縣議員陳麗莉表示,桃園縣蘆竹鄉是近年發展相當快的ㄧ個鄉鎮,由於人口快速成長,已經逐漸轉型成現代化都市,但是由於人口的快速遷入,住宅的需要,當初原本的青山綠水,現在都變成一棟一棟的水泥牆的房子,但是令人質疑的地方,整個南崁都市計畫內,有商業區、住宅區、工業區的劃分,但是對住宅區交通的便利性、孩子唸書的方便性,生活機能性及治安方面…等等都沒有考慮周全。


縣議員陳麗莉無奈表示,住在南崁都市計畫內住宅區的住戶都很失望,因為那是一個擠沙丁魚的生活方式,最近2個月才有公園出現,學校又不夠。


前朱縣長有提到,學校的規劃是小班小校,國小小班是30人,國中小班是35人,到目前前朱縣長都卸任了,還做不到!


而且人口還繼續成長,還必須到處爭取學校,家長一直在反應找不到學校,來提出蘆竹竹鄉的孩子,拿到龜山鄉的畢業證書,搞什麼?


針對建管科核發羊稠村的綠地建大樓,縣議員陳麗莉向工務處提出質詢,為何核發建照?


工務處處長古沼格表示,只要是住宅區的建設用地就可核發建照。


縣議員陳麗莉駁斥表示,所謂「都市計劃」就是要給人舒適的住宅環境,一直讓建商蓋大樓,在蓋大樓的同時,有沒有考慮蓋了這棟大樓會增加多少人進來?


多少的孩子要念書?


有沒有學校來解決這個問題?


包括這麼多人在開車,交通的問題?


停車的問題?


在核發建造的同時,這些規劃是否設想週全,這些設想應該都是有為的政府該有的表現吧!


政府到底有沒有在解決人民的問題?


千萬不要造成十大民怨。


黃敏恭代理縣長答詢,當初規劃南崁都市計畫區的時候,確實沒有想到南崁會發展這種快程度,整個通盤檢討確實是牛步化,確實是值得檢討!


這篇新聞讓你覺得?

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★有人找我談都更 該注意什麼 ~






有人找我談都更

該注意什麼 ~




都市更新讓擁有老屋子的屋主寄以厚望,主管都市更新政策的內政部營建署今年以來幾乎每天都有很多人詢問都更問題,官員說,最常見的就是詢問「我家可以都市更新嗎?




如何確定自家的老屋可以都更?


營建署官員說,首先,民眾可以向各縣市政府主管都市更新機關查詢,自家是否屬於畫定都市更新地區;


若是,就可邀集更新地區內地主熱心人士,按縣市政府規定之更新單元基準,啟動都市更新。


若不屬於畫定地區,建議委請專業機構,依都市更新條例調查評估後,由專業機構協助土地合法建築物所有權人自行劃定更新單元辦理




也有很多人詢問,「有人找我談都市更新,我該注意那些事項?


官員說,最主要的就是要了解都更後的「權利變換」分配細節,例如,如何計算地主的權利比例?


每個地主在更新後可以分配多少價值?如何選配更新後房地等等,這些通常都有一般常規可供依循。




至於實際如何分配?


官員說,地主可以在擁有價值內,選擇更新後自己喜歡的房地;


但如果有二人以上同時選擇同一戶,就須事先協議約定協調分配方式如抽籤


2009/12/01 【聯合報】


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傳家寶 









傳家寶


我相信生命是出現在舞台的那一刻,死亡與黑暗則是在生命背後襯托光彩的布景,每個人在生命舞台都會扮演不同的角色,盡力把這個角色做好,就是最精彩的演出。

出處:溫世仁~明日工作室創辦人、英業達集團故副董事長 總裁學苑網站:
http://www.ceolearning.org





石滋宜觀點 









省思錄:你的公司具有培育人才的環境嗎?


作者:石滋宜博士/總裁學苑創辦人

「工作提供學習成長的機會,可以讓你充滿熱忱,也會變得更有趣。

 

但工作有挑戰性,表示你也可能搞砸,所以你要找的公司必須重視員工的學習,即使犯錯也不會造成極嚴重的後果,而且部門裡還要人能夠適時指導你。」

 

(Having growth opportunities will energize you and make work even more engaging. And while the possibility of screwing up increases at jobs like these, you should also make sure you join a company where learning is valued, mistakes aren’t always fatal and there are people around who can act as coaches and mentors.)~傑克•威爾許(Jack Welch)~ 前GE公司總裁

啟示:

世界一流的企業,本身也是做「農業」的公司。有人聽到我講這句話有點困惑,問我為什麼?

我的理由是經營就像農業,但教導者必須認知每人的不同,去培育「人財」(Human Capital)才有效果,所以是農業工程。

 

從創業開始就要重視,因為沒有培育人的企業,是沒有辦法永續經營的,同時,培育要有前瞻性,不能只以眼前為主要考量,在有了方向後,必須提早佈局,即早規畫。

有些領導者擔心當培育好的人跳槽怎麼辦,經營者的首要任務是塑造培育與傳承的環境,讓人才在這裡聚集蓬勃發展,技術經驗可以傳承,自然好人才會不斷的想來,也不用擔憂人才流動的損失。

其中,塑造學習、分享與不怕失敗的創新環境是重要的關鍵。

不怕失敗的環境,才能使每一個人勇於發表自己的看法或創見,而相互之間腦力激盪的結果,可以使原本一個單純的觀念,更趨於成熟。

企業裡頭有許多非凡的天才,如果他們做了他們喜歡做的事,自然就會變成十個人的力量,但是,如果他們做了他們討厭做的事,那就只會變成半個人的力量,這其中的差距高達二十倍。

事實上,經營者必須清楚的體認,任何新觀念、新產品的開發都自有風險,萬一失敗了,企業主的態度是能否塑造良好環境的主要原因。

 

就像日本本田公司,成功有成功的獎助,失敗也有失敗的獎助。

 

因為倘若失敗的員工,立即受到責罰,誰願意再嘗試?

 

所以不應以功過論英雄,失敗的責任應由業主自行承擔,否則員工連嘗試都不敢了,更遑論激發創造力、思考力和學習力。

身為一位企業經營者,該如何培育員工成長?

 

我認為,不應該去教員工怎麼做,而應該去塑造一個能讓他們自由發揮的工作環境,如松下幸之助所說:「先培育人才,再讓他們去做事。」

 

雖然是句很平凡的話,但仔細深思卻有其道理。

 

(黃祖強整理)


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專家專欄 







文選:化酸葡萄為甜酒


作者:林中斌/淡江大學國際戰略研究所教授

編按:本文作者本來是地質專家,後改讀國際關係,以後成為華府知名智庫的亞洲部副主任。

 

1995年回台,接著1996年在政府部門工作,曾出任陸委會副主任及國防部副部長等職。

 

本篇談的是其個人的生活經驗,歷經四次身體危機後所抒發的感想,值得與讀者分享。

首先,健康靠奮鬥,轉弱為強並非不可能。

 

一定的,將來還有健康危機等待,次數不知,但總有一回是無法克服的。

 

到那時,我的人生已經賺到了。

 

因為,生命給我的酸葡萄,我已可化為香甜佳釀,回味無窮的酌盡最後一滴。

其次,應有三個重要的健康觀念。

 

一身體有自我醫療的潛能。

 

身體自己是個醫生,但要給它機會發揮。不要讓不良的習慣干擾它、不當的藥物減弱它、不好的心情打擊它。

二、自發醫療比他發醫療重要。

 

由自己本身發動的醫療力量更能根治病痛。

 

由他人所施的醫療也可以根治某些病痛,但大多數外來的醫療只提供暫時的舒解。

 

例如胃潰瘍、風濕關節炎、偏頭痛、髖骨膝蓋退化,基本是無法根治

三、不斷的閱讀和學習。

 

前人留下的智慧,及別人累積的知識,可以提供我今日所面臨難題的答案。人生不同階段的新病痛可能需要新的治療方式。

 

以前的萬靈丹可能不適用。

 

如果傳統的醫療不適合某些人,他們需從學習裡去探索另類醫療。

福禍相倚 逆勢精進

最後,了解自發醫療的四大類。單獨使用也許有其侷限,混合使用有互補之功。

一、飲食,由食而身。

 

由攝取的物質改善體質。

二、運動,由外而內。

 

這泛指西洋的運動,中國的武術或外功,印度的瑜珈等。

 

這些活動可以由活動外部筋骨來強化內臟功能、內分泌、新陳代謝等。

 

運動治好了我的未老先衰、鼻竇炎、胃潰瘍、風濕性關節炎等。我的運動包括了登山、健行、游泳、球類(年輕時的籃球、中年的板球等)。

三、氣功,由內而外。

 

這指由意念導引的健身法,也叫內功。

 

它可以從身內發出能量(如發熱),來加強內臟功能、內分泌、新陳代謝,甚至可以傳到身外,鬆筋強骨、明目聰耳。氣功治好了我因流動性風邪引起的關節退化、偏頭痛。

四、心靈修持,由心而身。

 

這指由感恩、懺悔進入心神寧靜的境界,而自然的改善身體的狀況。

 

它的效應很難分離研究,因為我同時期也幸運遇到另類醫師,結果,睡眠品質、免疫力都有所改善。

六十七年的旅途走到現在,我的健康一直要靠奮鬥換取。


老子講過: 「禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。」


我常想:如果我足月出生,如果我從小到大順利成長茁壯,如果我未經四次健康危機的磨練,今天的我會更好嗎?我不確定。

附錄林教授氣功心得:


1. 要持續練習:學氣功頭四年,我工作極為忙碌,每天盡量抽15分鐘練習,以保持連續性。

 

近年來,每早半小時左右,睡前一定作10分鐘。於是漸入佳境。

 

我的師兄師姐們多半花更多的時間,個個面色紅潤成就非凡,加強了我的信心。


2. 相信意念的力量:兩千年12月某日我出席某隆重會議,但為偏頭痛所苦。

 

因無法揮舞手臂做頭部氣功,我只好運用意念想像氣功動作。

 

在重複三十次後,頭痛停止。


3. 勿忽視上課學習:雖然每天單獨練習可以深入,但是上課見老師與同學一起練習也很重要。

 

不只效果明顯,而且跟老師學習永無止境。

 

有時太忙太累不想上課,但上完課很少後悔。

我克服了四次病痛。

 

但是自發的能量,配合一些因緣助力,讓我克服了它們。

 

(本文摘自《劍與花的歲月:林中斌凡塵隨筆》,
商智出版) 。

 

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力量來自渴望 









懷才不遇是自己的錯


在學習、成長的過程中,我們要盡全力、虛心學習;

 

沒有人要做的事,要搶著做!

 

少抱怨,多實踐!

 

因為做的愈多、努力愈多,好運就會愈多!

 

你的「才」,必須讓別人「看得見」。


 

 

當我還在世新口傳系當系主任時,一個剛畢業的女學生回來系上,向我致謝。

 

她說:「戴主任,我還沒畢業時,就已經找到工作了!」

 

「真的啊!妳好棒、好厲害喔!」

 

我真是為她高興。

 

「我能夠找到工作,都是主任您的功勞耶,所以我特別回來謝謝您!」這女生開心地對我說。

 

可我一頭霧水,因為,妳找到什麼工作我真不知道,而且,我並沒有幫她寫任何推薦信啊!

「主任,您知道嗎,我把我在口傳系上所編過的班刊、系刊,以及製作過的專題作業,一起拿去應徵,一下子就被錄取了……我要特別感謝主任您當時逼我們編班刊、系刊。那時候,我們大家都很恨您,可是,現在回想起來,卻是要感謝您!

 

因為,要不是我有那些精心編輯的作品,我一定不會被錄取。」

 

這女畢業生高興地告訴我她的心情,當然,我也為她感到高興。

回想我在世新大學擔任系主任時,許多大一新生都不太喜歡我,因為我要求他們分組,五、六個人一組,每週輪流編出一份班刊。

 

天哪,口傳系學生又不是新聞系,編什麼班刊?

 

可是,我認為:「不學不會,一學就會!」沒有什麼不能的。

 

新進系上的學生,只要用心、肯學習,就可以自己找題材、採訪寫作;

 

也學習自己攝影、下標題、編輯版面,或是拉廣告、找贊助,因為系上沒有任何經費補助,自己要想辦法克服困難、使命必達!

所以,有人找了學校附近小吃店、自助餐刊登廣告,有人找泡沫紅茶店贊助……只要有心、有誠意,積極度高,就能夠找到小商家來幫忙支持。

 

當然,學生對這項活 都持反對意見,但,在我的堅持下,每星期的班刊,都如期出刊,沒有一期延誤過。

 

因為,「只要你說能,你就一定能,別說不可能!」

當時,在全世新大學,只有口傳系有此傳統,大一新生每週出班刊,大二、大三生編系刊。

 

我希望,口傳系學生必須學習「說、寫、編、採、譯、攝影」的才能。

 

當然,沒有人是全才的,但,只要你願意,你可以讓自己慢慢學習,成為每項才能都有涉獵的高材生。你怕畢業後找不到工作嗎?

 

可能每個人都怕!可是,我會比較自負地說:「怎麼會找不到工作?除非你沒有實力、你沒有作品、你沒有辦法把自己的才華和實力展現出來!」

你知道嗎,「懷才不遇」是誰的錯?──是自己的錯!

 

因為,你的「才」在哪裡?你必須訓練自己,把「才」充分展現出來。

 

你的「才」,必須讓別人「看得見」。

 

就像剛才所提的女畢業生,她把自己曾經努力過的成績││班刊、系刊的作品,告訴應徵單位:「我的用心作品在這裡,我曾經和同學們為了目標,不眠不休地付出,努力做出很棒的成績……」

現在科技發達,你更可以把自己的才華、作品、績效,透過影音製作、網站、部落格……展示成讓別人看得見的畫面,推銷自己、讓別人看到你的才華!

 

所以,芸芸眾生,每年大學畢業生那麼多,失業人口那麼多,你──「不能懷才不遇!」懷才不遇不能怪別人,只能怪自己沒有才,或沒有辦法找到知音、找到伯樂。

而且,「別人沒有認識你的義務,但,你有自我行銷的權利!」

 

趕快充實自己的專長和才能吧!而且,把自己的才華轉化做別人看得見的作品,把自己推銷出去吧。

 

「少抱怨、多實踐!」趕快 手做吧,因為,沒有人能幫助我們,只能自己幫助自己。

 

而且,「做的愈多、努力愈多,好運就會愈多!」





勵志加油站 







【成就自我 教戰守則】


有個書法家的居家雅號叫做「不易小樓」,因為,現在經濟不景氣,房子「居大不易」;

 

很多人工作難找,真是「得來不易」。

 

同時,在紛亂的心境當中,要沉澱自己的心情,也是很不容易;

 

要清明自在、拿起毛筆將黑墨滲入紙背、收放自如,更是不易。

 

要「此心不渝」,談何容易?

不易,做任何事情要持之以恆,要堅持到底,真是不易。

 

可是,人就是要──「盡心盡力之後,看天意」呀!

 

在學習、成長的過程中,我們要盡全力、虛心學習。

 

「沒有人要做的事,要搶著做!」

 

「要往壓力最大的地方走!」

 

所以,做班刊、系刊、校刊、辦活 ……都是讓我們學習成長的機會,不要排斥、不要討厭、不要咒罵,「去做了,就學到了!」

 

將來求職時,也就多了一些經驗和作品。

●大學生要有「永遠學習」的態度──到處都是學習的機會,要虛心請教、認真學習;要注意的是「學到什麼」,而不是「領到多少」?

 

「學到」是無價的,「領到」是有限的。

●為了提升自己的競爭力,要「主 參與、主 投入、主 學習、主 表現」──快樂地投入學習,所收到的,就能成為自己的智慧資產;

 

心態不快樂,被迫學習,成效自然大打折扣。

●最棒的工作態度是「把事情做得比老師、主管所要求的標準高一點。」

 

──做人的關鍵在「盡心」,做事的關鍵在「盡力」;

 

用「高標準」來要求自己,別人一定會賞識你。



●「主 解決問題,別讓問題解決你;主 控制困難,才不會被困難所控制。」

 

──別埋怨做低階工作。

 

許多大老闆都是從站櫃檯、挨家銷售、洗馬桶……開始做起的。做卑微的工作,別洩氣、別喪志;請記得:「最低潮,就是最高潮的開始。」

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放手管理電子報:像教練的放手勢管理者













放手管理 







像教練的放手勢管理者


訓練的終極層次

我把這個層次稱為「訓練到不需要你。」

許多管理者連對於有這種想法都感到害怕。

 

他們太執著於自己的不安全感和自我部分,以致於這會是他們最不想來到的終極邊界。

 

但如果他們能到達那裡,它會揭露出自身驚人的力量。

假若你想在團隊中每個成員身上達到的目標,是幫助他們找到存在於自己之內的偉大之處,而且大到足以使他們不再需要你監督他們的工作?

這個過程的第一步,是調整你那擔心的想法。

 

你必須放棄那些狹隘的信念,不再深信你的員工天生就軟弱或懶惰,這些缺陷只有當人們讓自己的恐懼干涉到他們的潛力時才會存在。

 

所以,你最大的任務,就要變成以愛來取代這些為你工作的人心中的恐懼。

我們在這章中已談過嚴厲式關愛,而要看出這種做法跟「以愛取代恐懼」之間能如何結合,似乎有點矛盾。

 

但它們是攜手並進的,原因可能只在於它們都跟大自然的法則一致。

大自然,就像一名好的教練,是有選擇性的。

 

如果你沒有做好準備就貿然進入沒有水的沙漠,你會活不了。

 

這是否就表示自然是殘酷的?並非如此。

 

它表示自然是誠實的!

 

自然就是現實

 

植物和動物付出了生命,讓我們得以存活並繁榮;

 

我們身為管理者,卻不想把同樣的宇宙運行系統實踐在我們的員工身上。

我們想把某個人升到更高的職位,是因為我們喜歡他們!

 

或因為我們欠他們一份情,或因為我們不想讓他們失望。

 

這種推論式可以永無止境地繼續下去。

 

但這種做法並不自然。

 

自然永遠不會「為你」這麼做,然而自然創造出了人人想像中最美麗的世界。

自然把一切都給予了它的後代,毫無保留。

 

但若你不與它處於整合狀態,你就不會被允許繼續存在於它的面前。

 

這種反應有時候很慢,我們可以想像自己逃過了「自然法則」必然產生的後果,但其實我們根本沒有。

 

如果我們繼續以現在這種方式使用石油,有一天我們會無油可用。如果我們過度對土地施肥,有一天它們會不再產生任何收成。

 

如果我們持續污染空氣,有一天我們會無法在不生病的情況下呼吸。

 

自然在致力於維持自己的生存這點上毫不妥協。

 

大自然永遠會選擇對整體最好的,而不是對個體最好的。

但你會嗎?

我們有時候以為,當我們為了使自己得到某樣東西而危害另一個人的幸福時,是在「超越別人」,我們把這叫做資本主義或自由競爭以合理化這種行為。

 

然而,有什麼比自然本身還充滿競爭?

 

一個物種總是因為要使另一個更強壯的物種繁榮而遭受犧牲。

 

這並非嚴酷無情,而是真正美的展現。

 

一棵樹因為提供了大片的樹蔭,而使得底下的草無法生長,這是嚴酷無情嗎?

 

植物沒有水就無法存活,這是嚴酷無情嗎?

 

我們沒有食物就無法存活,這是嚴酷無情嗎?

 

不,那是美,是自然之道。

 

身為真正的放手式管理者,我們了解這個法則。

 

如果某樣事物會危害到整體,我們就不會選擇去做。

 

我們理解到,對整體最好的,才是對我們自己最好的。

以放手式管理做出的決策就反映了這層理解。

 

我們不是出於恐懼而做選擇,我們是出於愛而做選擇──一種正在發揮作用的愛,而非某種我們希望會發生作用的愛。

一名運動教練的做法就是如此,他不會只因為比較喜歡他朋友的兒子而把那孩子調到先發。

 

當他讓一名已經不再對團隊成功有所貢獻的成員離開時,也是出於這種做法。

 

這不是殘酷,而是真正的愛──一種順應自然方式的愛。

現在,要進入下一個層次:一個真正的領導者,不會在自己員工身上灌輸愈來愈多對領導者的依賴。

 

他會讓他們看到,他們如何能領導自己。

 

一名真正的教練不會認為他的員工缺乏能力,他知道每個人都有自己的生命力,而生命的潛能是無限的。

 

他明白,這個世界是一個整體性的系統,有些人當醫生會比當律師更傑出,有些人當會計師比當藝術家在行。

 

每個人都有自己的天賦──一股存在於他們自身的偉大之處,它想現身以及被發掘。

 

真正的領導者,認為每個人都是令人驚艷、不可思議但也各自不同的。

放手式領導者的職責,就是使你的天賦和你被要求做出的貢獻進入整合狀態。

 

當這點完全實現時,管理者的最後、終極職責就被揭露了:他把你還給你自己。

 

他站到旁邊,讓你變成自己的教練。

 

他知道,他的智慧根本比不上內在於你的生命力之偉大。

 

他知道,你現在跟真正的自己已進入整合狀態,準備好獨當一面了。

 

你已經長大,成為一名完全的成熟大人了。

 

他將自己的教練位置讓給你。

 

現在,你能將自己的潛能發揮到最大最好。

 

現在,你真正的天性、你最高的自我、你最大的可能性已接受邀請,擁有了展現自身的自由。

如今這位教練將扮演的新角色,是在當你忘記這點時對你加以提醒﹔提供你成功必須的所有後援、工具、設備以及人員。

 

你的教練現在正為你工作!

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大師輕鬆讀電子報:【大師輕鬆讀357期】借來的,最創意!

















五分鐘摘要 









聰明借點子的6步創意法!


文�孆j衛•科得•莫瑞David Kord Murray

新構想一向是從既有構想建構出來的,看來完全原創的構想,都是由不同構想的片段與部分結合而成,只不過結合的方式是前所未有的。

 

具體來說,當你從整體的角度去觀察創意產生的過程,一定會發現任何新構想的誕生,都會經過以下的6步驟流程,就可以將過去既有構想中的各種面向或元素,結合成不同的組合,得出新的創意。

 




■步驟1、界定:明確指出所要解決的問題



創意構想就是問題的解決方案。


因此,如何界定眼前的問題,會決定未來產生出什麼樣的解決方案,太狹隘或太廣泛皆不宜。


要產生創意構想,第一步永遠都是去研究眼前的問題。


每項營建工程一定都是從一項任務開始,創新構想的形成也一樣。


要開始構思,必須建立新構想所要立足的堅固基礎。要發展創新構想,必須做以下幾件事:


● 找出想要解決的問題、
● 判斷造成這個問題的根本原因、
● 了解問題的影響範圍。

■步驟2、借用:從有類似問題的地方借來構想




將類似問題所採用的解決方案集結起來,這些方案可以來自競爭對手、所處業界,或者科學、藝術等領域。

 

其他地方使用過的問題解決方案,是建構自己解決方案的材料。根據你對自己問題的了解,去尋求其他人在過去解決類似問題的方法。

要注意的是,在這個階段所採用的原始素材,會大大影響未來的創意構想。

 

所想出的構想,會受到從他處借來的構想與概念所影響,就如同營建工程師會使用自己熟知的建材一樣。

 

創意構想不是憑空想像而來,其實是將取自某處的片段構想,與取自另一處的片段構想混合而成。

■步驟3、結合:連結與混搭借來的構想


創造力基本上就是要去產生煥然一新的連結。

 

尋找合適的比喻構想來建構與界定你的新構想,並且必要時建立新的比喻構想。

 

在第2步驟中,你蒐集了不少新穎構想,作為建構創意構想的原始素材。

 

這個步驟是要將這些概念連結起來,變成前所未有的新混和體。

 

然而要真正做到,不能隨意將兩個構想湊在一起然後就碰碰運氣,反而需要有基本骨幹或架構,而這就是比喻構想的重要之處。

所謂創意思考,就是要將至少2個原本各自獨立,或是存在於其他組合之中的構想融合在一起。所選擇的比喻構想,會奠定新構想的整體架構。

■步驟4、醞釀:讓這些構想逐漸醞釀成解決方案


要想出原創構想最好的辦法,就是完全不要去想你的問題,這聽來矛盾,但事實就是如此。

 

把構想擺到一旁,不要再去想,等到明天再說。去做其他事情,這樣可以讓構想稍微醞釀一下。

 

然後,通常就在最意想不到的時候,你會發現腦海中清楚而明顯地出現極具創意的突破性構想。要如此去運用潛意識的力量。

當你用理智去思考某件事,就會產生突觸連結。愈是去思考同一件事,這些連結就愈深,結果會一再得到相同的結果。

 

一段時間之後,要跳脫既定的樣板去思考就會變得非常困難,你會陷在同一種思考模式之中,很難產生全新的觀點,這就是納入潛意識思考如此重要的原因。

■步驟5、評斷:找出解決方案的優缺點


絕佳構想從不會完整出現,靈光乍現時所得到的見解,仍須先經過嚴格測試與發展,才能夠全力實行。

 

換句話說,這時候必須透過評斷,讓理論上聽來不錯的構想,變得實際可用。

在創意流程中,評斷的功用不是要接受或拒絕構想,而是要用來加強和發展構想。評斷新構想可以達到以下3個效果:


1. 找出所有的缺點——藉此得知該採取哪些做法排除缺失。


2. 判斷這個構想的優點——並因此判斷構想能否存留。

 

同時,了解到所發展構想的優點之後,就可以全力去強化這些優點,並加以發揚光大。

 

此外,也可以確保,不會在排除缺點的同時不慎削弱了優點。


3. 發展出「完美解決方案」的第六感——也就是具有大量優點,並且幾乎沒有明顯缺點的構想。

 

換句話說,評斷可以讓你的創意直覺更敏銳,讓你能夠慧眼看出好構想。

■步驟6、補強:排除缺點,發揮優點


透過嘗試錯誤法持續改善構想。

 

調整和修正你在構思的構想,並一再重新組織你的構想,直到真正達到世界級水準為止。

 

歸根究柢,創意流程一向有些難以捉摸,比較偏向嘗試錯誤的摸索,而不是一種按部就班的程序。

 

優質,完整而可行的構想向來不容易實現,必須用左腦去理性思考、用右腦去創意思考,還要用全腦去面對現實。

 

事實上,這會要經過反覆的過程,卓絕構想不會就這麼完整浮現。

創意思考原本就沒有效率,向來都是停停走走或是嘗試與錯誤。

 

你會經常走錯路,然後再回頭重來,也會偏離方向,訣竅就是要不斷嘗試。

 

重複去做,你的顯意識就會更善於發想創意,於此同時,你的潛意識也會更熟練於參與思考過程。

 

要繼續為潛意識製造參與的機會。

【更多精彩內容,請見《大師輕鬆讀》357期〈借來的,最創意!〉】





特別報導 









揭開顧問業的神秘面紗


文�疎郎迣魽ADDI台灣分公司總經理

每當我在朋友或家人聚會中,被他人問起我在做什麼,總要花一番力氣解釋。

 

因為,顧問這個工作的工作內容對一般人來說,是很難想像的。

 

到底在做什麼呢?

 

顧問也有很多種,是理財顧問、獵人頭顧問、策略顧問、行銷顧問,還是……都不是!

 

我從事的顧問,是跟領導力發展相關的。

 

簡言之,就是提供企業領導力發展相關的解決方案,協助他們從組織內部養成合適的領導人才。

我相信,很多人對於顧問工作都有憧憬。

 

顧問,感覺很崇高、很受人尊重,薪水好像也好高,又可以到處跑,覺得是很棒的工作。

 

這些,是許多來我公司應徵顧問工作的人跟我說的。

 

大家的認知,是也非也。這些是顧問工作的光明面,但是,凡事也都有黑暗面。

 

希望我的甘苦談,能讓大家更進一步了解顧問工作的內容,作為職涯發展的參考。

1. 工作挑戰富變化


顧問工作真的很有趣,你有機會面對不同的客戶,為不同的客戶思考解決方案。

 

縱使是進行一樣的課程,面對的學員都不一樣,總能激盪出不一樣的火花。

 

當你認為征服了一個困難,總有下一個困難等著你。

 

那種不斷自我挑戰所帶來的成就感,是正規組織內的工作難以提供的。

當顧問的所作所為對你的客戶有直接影響,進而對公司有直接影響,你的貢獻就很容易被看見,而貢獻容易被看見,也代表收入會隨著表現而增加。

 

當然,客戶的肯定來得直接,批評也來得直接;

 

貢獻容易被看見,沒有貢獻也無所遁形。

 

所以,要當一個出色的顧問,對自己要有很高的要求,不能鬆懈,才能不斷地滿足及超越客戶的需求。

 

在這樣的高要求下,伴隨而來的,是極大的工作壓力。

2. 永遠要學習新的東西


對於喜歡學習的人而言,這是再棒也不過的工作特色了。

 

因為你的職稱是顧問,大家期待了解你專業領域中所有的知識技巧。

 

學習新東西真的很有趣,但當你連準備現有的課程及專案都不夠時間了,還要吸收新的知識,那壓力也真是夠大的。

 

所以,在我顧問生涯的前6年,我買的書沒有軟性的,只有跟管理相關的;我沒有看過言情小說,連生病住院,我都還在K書。

3. 對不同的產業,不用待過也能了解


這是在顧問業我覺得最有趣的事。

 

一個人在職涯發展上不可能一直變換產業,但是,因為服務的客戶可能來自不同產業,從事顧問工作能讓你在短時間內,了解一個產業的成功要素、特色、議題和商業模式等。

 

這些經驗的累積,能夠在服務不同客戶時,派上用場。

 

這樣的模式,無形中豐富了工作的變化度,也增添了不少工作樂趣,但是在有趣的同時,也有壓力,而壓力來自於你必須在短時間之內,了解該客戶所屬的組織及產業。

 

對一個初步接觸該產業的人,這樣的困難度是高的。

4. 專業取勝,受人尊重


我們這一行跟律師、醫生一樣,靠專業取勝,所以,如果你夠專業,且在專業上已建立一定的名聲,那麼,你的確可以得到許多尊重,別人會願意付錢聽你講話,對你也有諸多禮遇。

 

就像我在這行這麼多年,從來不用靠應酬來得到生意,別人對顧問有基本程度的尊重。

 

我評估了許多工作的屬性,發現只要你夠專業,那麼,顧問工作真的是一個「愈老愈值錢」的工作。

綜合上述,你會發現,顧問工作真的有它很光明的一面,它有高曝光度、他人會對你的建議洗耳恭聽、對你展現一定的尊重、工作多元豐富有趣。

但是,從我的分享,大家應該也發現,這個工作充滿了挑戰及壓力,壓力來自於要滿足客戶的期待;

 

來自於要不斷地精益求精;來自於就算你不懂,也要以最短的時間讓自己學會、了解及應用。

 

你的工作時間永遠比別人長,你的假日也要工作,你永遠要用最高的標準要求自己,你有時會飛到醒來不知人在哪裡。

 

你能給家人的時間永遠是少的,從事這行,需要家人很大的支持。

 

所以任何一份工作,都有它令人欣羨之處,當然也有不為人知的一面。

 

你準備好了嗎?

 

顧問這一行,歡迎你來挑戰!

【更多精彩內容,請見《大師輕鬆讀》357期〈借來的,最創意!〉】

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30雜誌電子報:自我投資10堂課













職場 







自我投資10堂課


facebook,現在是王文華最崇拜的行銷老師,因為要搞懂「網友當家作主」的行銷這一課,是他的母校史丹佛大學完全沒教的事。

同樣,在Twitter上擁有68萬名「推友」的李開復,最近離開搜尋引擎界龍頭Google,48歲的他,決定自行創業,他現在開始學「創投」(VC),一方面尋找創新案例,一方了解資金回收的操作策略,看懂創業的投資報酬率。

PChome行銷總監曾薰儀的辦公桌上,滿滿一大疊企業財務報表,Google、微軟、IBM……,全球知名企業名單一長串,看來像在進行什麼大計畫,她卻說,「那是我的作業。」

 

這位線上遊戲打怪高手,正開始學會計科目怎麼擺、左右平衡怎麼算,要練硬功夫。

這個世界正以前所未見的速度在改變。你可能不知道,我們在學校裡學到的知識,在社會上能用到的最多不過20%,其他80%都得在社會中學習。

 

換句話說,一個大學本科系畢業生,從畢業那年開始起算,他的知識已開始進入半衰期,而且短短幾年內就可能被折舊耗盡。

 

而你自以為有價值的知識,「知識保鮮期」早已從20世紀初的30年,縮短到現在只有5∼10年。

著魔上班族 安逸怕改變


這就是可怕的知識淘汰率。

 

「未來的社會,沒有軌道可循,面對變動,你必須自己找答案!」管理大師大前研一說。

以任職小型證券公司營業員的布萊恩為例,他手上有3、5個固定下單的客戶,日子過得很愜意。

 

但沒想到2006年公司被購併之後,開始進行裁員,很不幸的,布萊恩就名列其中。

 

當時證券業不斷購併,加上網路交易興起之後,營業員的工作也愈來愈難找。

起初,朋友介紹他往壽險業發展,他因不想背負業績壓力而作罷。

後來,有朋友開的網路公司請他做股市研究,因為接近本行,他重新回到職場。

 

但他才上班沒幾天就發現,在網路公司,即使不是工程師也要懂得拉簡單網頁、熟習HTML語言,擔心網路技術變化太快,布萊恩最後又打了退堂鼓。

 

目前,布萊恩美其名是專業投資人,但其實他只是整天待在家裡打電動的宅男。

根據大前研一的研究,職場中有一個「著魔的15年」現象,意指有職場表現的35∼50世代上班族,許多人在這個階段會明顯碰到工作瓶頸,學習明顯後繼乏力。關鍵就在於他們久待「舒適圈」,內心害怕改變。

職場裡的「著魔世代」最常犯的2個錯誤,一就是他們誤判了環境,二是他過度適應所誤判的環境。


誤判會讓人停止學習,也讓布萊恩的人生停格。

 

據104教育資訊網「2009上班族戰鬥力大調查」,其中「你是否認為自己具有足夠專業與競爭力」,近4成的台灣上班族對自己抱持否定答案,且僅有4.3%的人,認為自己擁有足夠專業與競爭力,換句話說,職場中95%的上班族都不太有信心。

如果你不想被職場大浪吞沒,不想變成「著魔世代」,或許現在你應該靜下心來,想想你該學什麼?

分辨急迫感 聚焦不瞎忙


當你體認到該「學習」時,請先分辨急迫性的真假,千萬別隨處亂抓地「瞎學」。看到同事在學英文,就跟著報名;

 

專案管理正夯,就不問三七二十一,匆忙趕流行,弄得自己像隻無頭蒼蠅,疲態百出。

這種狀態,我們解釋為「假性急迫」,也使人因為漫無目的地學習,倍感焦慮。

《急迫感》作者約翰.科特(John P. Kotter)認為,感覺到急迫很好,但也要分辨「急迫」的真偽度。

 

假的急迫感就是瞎忙,是可怕的破壞力,你會忙得團團轉,最後卻一場空。

 

真正的急迫感則是一種高度正面聚焦的力量,一旦確認人生學習裡「迫切重要」的事情,反而每天會讓你迫不及待展開學習。

學習,一次就要做對。

 

請分析現狀,了解自己需要補充為何,真正的急迫感就會出現眼前,化解真實急迫感的方法,就是「積極導入外部資訊」。

夢想金字塔 企畫設目標


1天只有24小時,資訊爆炸的時代裡,你可能什麼都想學,人生因而變得無法掌握,甚至不斷被時間追著跑。

 

反觀創業成功的日本網路公司創業家熊谷正壽,他之所以能在有限時間裡達成完美人生,就是因為「設定目標達成的順序」。

熊谷認為,在20∼30歲時期,必須先強身健體、保持良好的心靈精神狀態,並且不時追求知識富足度,因此將重心放在此3大項上,然後設定階段性目標,鞭策自己如期達成。

 

進入30∼40歲時期後,轉而追求家庭與社會地位,按部就班完成階段目標,才能達到經濟富足的終極目標。

也只有設定好人生目標的優先順序,隨時檢視自己缺乏了什麼,並積極向外尋求學習,補充自己的不足,這樣,你事先設定的夢想金字塔,才不至於淪為海市蜃樓。

矩陣學習法 鞭策執行力


趨勢大師約翰.奈思比(John Naisbitt)認為,「學什麼」當然重要,但是要適應資訊爆炸的時代,「怎麼學」更不容忽略。

仔細觀察夢想金字塔的各層項目,你會發現,代表「職場競爭力」的項目,僅占了1��6,因為即便是擁有令人稱羨事業成就的熊谷深信,增進職場競爭力固然重要,也不能讓金字塔的任何一端因失衡而崩塌。

曾任日本小泉內閣經濟財政大臣,且被韓國總統李明博聘為經濟顧問的竹中平藏,他所提出的「矩陣學習法」中,近一步將學習劃分為4個象限。

竹中認為,若以類別作為劃分用的縱軸,學習應該分為「職場武器」和「豐富人生」2類,顧名思義,前者著重增進職場競爭力,後者則強調讓人生多元發展。

矩陣的橫軸,則為「時間長短」。

 

學習依進行時間的長短需分為「有範圍的短期」與「沒有範圍的長期」2類;在有時間範圍的學習中,偏重證照、考試分數等資格的取得,長期學習則能讓學習效果潛移默化。

 

竹中表示,實際訂定時間表,足以增進學習執行力。每個人在不同的人生階段,面對不同挑戰,因此須自行調整在這4類學習領域的時間分配和順序,因人而異,因時制宜。

累積厚實力 擁抱大未來


2010年,你該學什麼?《30》雜誌進行小型辦公室市調後,精選出10堂熱門課程,邀請各領域達人名師傳授心法,告訴你最新的「W」型投資術,分析網路光速世代與色彩趨勢下的行銷奇招,從歐巴馬鏗鏘有力的演說,教授職場英文,更讓你領會記憶大師左右腦並用的超級記憶法,以及自信養成的練習妙招,最後再帶你練笑瑜伽、種藥草、玩飛行傘,一吐心中煩悶。

 

同時也把視野拉到紐約、東京、北京及巴黎,看看全球如何瘋學習,國際名人都在學什麼。

2010年,「改變」已成詮釋大環境的最佳寫照。歐巴馬說,「擁有無畏的希望,更能迎接挑戰。」你準備好了嗎?一旦累積足夠實力,面對未來,將無所畏懼。

文章詳情

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密技偷偷報 









把FTP站變成一個磁碟機


除了用FTP軟體連線外,現在也能像Windows內建的網路磁碟機功能一樣,把FTP站虛擬為一個硬碟囉!

 

這樣使用起FTP就不會很困難,而是像在檔案總管中的普通資料夾那樣平易近人。

》下載網址:
http://www.netdrive.net/download.html

Step

1.開啟NetDrive以後,首先按下左下角的〔New Site〕新增FTP站。

 

如果你想新增新的分類的話,先按下〔New Folder〕新增資料夾,然後再新增站台。

2.接著在右方輸入FTP的名稱、帳號及密碼等,並勾選是否在Windows或是NetDrive啟動時連線,別忘了還要選擇想將FTP站虛擬為哪個磁碟機代號,最後按下〔Save〕存檔,並按下〔Connect〕連線。





3.接著就可以看到電腦中多了一台硬碟,是剛剛設定的S槽。

4.點擊進入以後,會看到完全跟本機上硬碟的使用方式一模一樣,不用另外再安裝FTP軟體!

※Note:身邊的朋友有的真的對FTP一竅不通,用這種方式就能讓FTP用起來像USB隨身碟一樣方便囉!

想知道更多不為人知的電腦密技嗎?

 

請看「密技偷偷報【密】字第肆拾捌號

※瀏覽本期《密技偷偷報》所有超連結:
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Download!網路密技王 









IKEA幫你線上佈置個人臥房


台灣有很多人喜歡去IKEA購買家具,而現在IKEA提供了一個有趣好玩的線上網站,讓你透過視覺化的方式,先在網站中佈置好自己的房間,並且看看自己需要添購哪些家具,列印出清單後再去購買就可以省時省力。

》網址:
http://www.ikea.com/ms/en_US/rooms_ideas/youth/index.html


Step

1.來到網站後,你可以先觀看一下佈置臥房的教學示範,這個網站是以設計自己的個人空間為主。

2.可以設計的素材當然都是來自於IKEA的家具,你可以選擇各種臥房擺設。

3.你也可以直接套用一些設計好的預設房間風格,看看有沒有你喜歡的,可以激發你的設計靈感。




4.當然,你買了多少家具,上方都會自動計算出金額(美金),讓你預估自己要花多少錢來佈置出目前的效果。

「Download網路密技王」中有知名部落格站長大匯集,教你各種玩網密技! 還有各種實用有趣的資源,都在書中等著與讀者分享…
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這樣找便宜就對了! 









不只省錢,更是善緣


網路上這麼多的便宜好康,其中比較特別的要屬「贈物網」了,從網站名稱就可以知道,這個網站是用來贈送物品的,這是怎麼回事呢?

原來這個網站是三個七年級與一個六年級女生所共同創立的網站,這個網站主要的目的,就是要大家將自己手中不需要的東西捐贈給需要的人,讓每個物品都能夠的到最大的利用。

目前網站平均每天大約成交350件物品,也就是幫350件物品找到需要它的人,而網站上已經有超過萬件的商品在上面等待需要的人來索取,這個網站完全是免費的,不管是加入會員、刊登物品、還是索取物品,通通都是免費的,站長馬玉如表示,當初就是希望透過這個網站,能夠幫助需要的人,所以從一開始就沒打算要跟使用者收費,馬玉如表示,從這個網站創立至今,已經有許多人都在上面找到需要的物品,如果目前沒有的話,也可以刊登求贈訊息,也許有好心人看到,就會將物品贈送給您。目前網站除了個人索取之外,也跟公益團體作結合,公益團體可以註冊後在上面刊登需要物品,大家看到後就可以捐出需要的物品。



▲網址: http://www.give543.com/

你不用擔心不知道要贈送什麼,網站中小到橡皮筋、大到機車、二手名牌包、鋼琴都有人在送,甚至還有人提供自身的技能來做贈送,所以可說是五花八門,但是網站的目的是希望能幫助大家,所以千萬要記得,是有需要才索取,不要沒事隨便找人索取喔。

站長馬玉如表示,目前站上物品,最多的還是以女裝與美妝類物品最多,這對愛美的女生來說,可能是最大的福音吧,另外這個網站也是有小孩的家長最喜歡的地方,透過贈送自己不需要的物品(例如小孩穿不下的衣物),也可以跟別人交換到適合自己孩子的物品,小朋友的教學用品與玩具也是相當受到歡迎的部分,畢竟小朋友長大速度快,每個階段都要買新的東西,在這經濟不景氣的時代對父母也是一大負擔。

為了鼓勵大家多多贈送,站方還特別去找了許多贊助獎品,每贈送出一個物品,就可以獲得一個好人點數,而這個好人點數就可以拿來換取這些贈品,甚至還有金飾可以兌換,如果你手邊有用不到的東西,但是又不想要放到網拍上賣,那麼不妨來這邊送給有需要的人吧,做好事又可以拿好康,也難怪短短半年內就讓「贈物網」成為人氣網站。





延伸閱讀 











理財專家說,賺的一塊錢都不是你的,只有存的一塊錢才是你的。這句話其實相當有道理,你會發現,周遭喊窮的人並不一定是收入少的,相反的,有許多收入不錯的人也是一直在喊窮,最大的原因就是因為不知道如何節省支出。

在經濟不景氣的時候,省錢這件工作越發顯的重要。

 

很多人不知道該如何省錢,其實大家都聽過如果每天省下一杯星巴克,一年就省下36500元,但是省錢一定要犧牲生活品質嗎?

 

其實不一定。

 

在書中我們幫你整理了超過100種以上的好康省錢網站,這些網站有的是提供完全免費的東西,有的則是提供折價券,有的收集了全省的特賣資訊,這些網站全部都直接或間接的幫助你省下了開支,省下的錢,每個月可能超過萬元!

以折價券來說,不管是餐廳還是速食,或是生活小物等等,全部都能夠省下一些零錢,也許覺得都是小錢,但是每次省下來一個月也是一筆費用,另外本書還收集了大量的免費網站,這些網站都提供各種不同的免費優惠,有專門在贈送東西的贈物網,還有住宿不用錢的沙發衝浪、或是以物易物的以物易物交換網、免費發簡訊的EVERY8D,免費收發傳真的FAX隨身傳真網,免費試用各種新品的iTry試用情報王等等,這些網站全部都一毛錢都不用花費,就能幫你省下大把的鈔票。

另外你也可以來網路上抽獎試手氣,也許各種大獎就會寄到你家喔,愛買明牌的也不能錯過各種特賣會資訊,讓你用少少的錢就能買到高檔名牌貨,此外你也可以在網路上用超低價購買到各種服務與產品,由於網路可以省下許多實體所需要的費用,所以往往這些就會回饋到消費者身上,不管是吃喝玩樂,都能在網路上找到便宜貨,有些好康甚至是只有網路才有的喔。

另外如果你想學習進修,但是又覺得補習班費用太貴,那麼各種多樣化的網路學習網站就是你最佳選擇,無須額外支出,各種語言或專業技能都能學習。

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熱門電腦Q&A 









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豐胸瘦身減肥~專業設計師群的瘦身美體日記




生薑紅茶、蹲踞運動,泡熱水澡─冬季暖身三大祕訣!











泡個熱水澡,並充分休息,平常也要多喝生薑紅茶,都有助溫熱身體

流感季節,你總是難逃淪陷的命運嗎?


流感也是感冒症候群的一種,感冒的英文是「common cold」,可見寒冷才是造成感冒的原因,所以要隨時注意保暖,積極溫熱身體,避免身體過度寒冷。

日本健康書暢銷作者石原結實在新作《春夏秋冬體溫力革命》中提到,泡個熱水澡,並充分休息,平常也要多喝生薑紅茶,都有助溫熱身體。


冬季暖身三大祕訣!─飲用「生薑紅茶」、簡單「蹲踞、抬腿」運動,泡熱水澡。


石原結實提出,飲用生薑紅茶具有促進發汗和排尿的作用,一天只要喝三杯以上就可以,《春夏秋冬體溫力革命》書中的提到的生薑紅茶的做法,只要二個步驟就能完成。

首先在泡好的熱紅茶裡,適量加入磨好的薑泥。


再來在紅茶中加入適量的黑糖或蜂蜜即可。


即使有點發燒,只要覺得身體狀況還不錯,就代表免疫力已經提高了,此時最好繼續飲用生薑紅茶,再努力半日看看情況如何。

另外,簡單的運動也是可以溫暖身體,例如蹲踞運動就是「蹲下再站起來」的意思,這種運動不僅能溫暖下半身,也能溫暖全身。


(蹲踞運動的方法:雙腳打開略寬於肩,然後雙手抱住後腦杓。


接著一邊吸氣一邊蹲下,再一邊吐氣一邊站起來,此時要盡量將胸部往前挺,並將臀部往後抬。


重複此動作,十次為一回,休息一下,再做一回。)

最後,泡熱水澡是提高體溫的好方法,如果不方便泡澡,也有其他方式可以替代,而且效果也不會打折,那就是手浴和足浴。


(手浴方法:將手浸泡在四十三度左右的熱水裡十到十五分鐘,並泡到手腕以上;足浴方法:同樣方式,改成泡到腳踝以下。


《春夏秋冬體溫力革命》作者石原結實,特別提醒體溫不到36.5度的人,應該在不同季節學會「體溫力」調節體質,才能提昇六倍抗病力!

引用


ttp//tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091202/5/1w45p.html


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十富十窮文


十 富

1.不辭辛苦走正路,勤儉富。

2.買賣公平多主顧,忠厚富。

3.聽得雞鳴離床舖,當心富。

4.手腳不停理家務,終久富。

5.當防火盜管門戶,謹慎富。

6.不去為非犯治度,守分富。

7.合家大小相幫助,同心富。

8.妻兒賢慧無欺妬,幫家富。

9.教訓子孫立門戶,後代富。

10.存心積德天加護,為善富。


十 窮

1.只因放蕩不經營,漸漸窮。

2.錢財浪費手頭鬆,容易窮。

3.朝朝睡到日頭紅,邋遢窮。

4.家有田地不務農,懶惰窮。

5.結交豪官做親翁,攀高窮。

6.好打官司逞英雄,鬪氣窮。

7.借貸納利粧門風,自弄窮。

8.妻拿懶惰子飄蓬,命當窮。

9.子孫結交不良朋,局騙窮。

10.好賭貪花捻酒鐘,徹底窮。


文章來源:facebook 不老林人脈網

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21種可以改變人生的好習慣

 

多多培養一些好習慣。以下列舉21種可以改變人生的好習慣。

1當一個人生活枯燥的時候,他忘了用心體會是一種習慣。

2當一個人覺得人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣。

3當一個人體力日差的時候,他忘了運動建身是一種習慣。

4當一個人工作疲憊的時候,他忘了認真休息是一種習慣。

5當一個人孤傲狂放的時候,他忘了感恩惜福是一種習慣。

6當一個人志得意滿的時候,他忘了謙沖為懷是一種習慣。

7當一個人錢不夠用的時候,他忘了投資理財是一種習慣。

8當一個人覺得工作低迷的時候,他忘了激勵自己是一種習慣。

9當一個人懷疑自己的時候,他忘了建立自信是一種習慣。

10當一個人忽略家人的時候,他忘了愛與關懷是一種習慣。

11當一個人渾噩度日的時候,他忘了閱讀好書是一種習慣。

12當一個人忙於工作的時候,他忘了安排休閒是一種習慣。

13當一個人目中無人的時候,他忘了不斷學習是一種習慣。

14當一個人服務不佳的時候,他忘了讓顧客滿意是一種習慣。

15當一個人慌張失措的時候,他忘了萬全準備是一種習慣。

16當一個人推諉責任的時候,他忘了勇於承擔是一種習慣。

17當一個人腸枯思竭的時候,他忘了轉型思考是一種習慣。

18當一個人沮喪失意的時候,他忘了檢討改進是一種習慣。

19當一個人畏懼調職的時候,他忘了提昇自己是一種習慣。

20當一個人溝通障礙的時候,他忘了真誠傾聽是一種習慣。

21當一個人業績消退的時候,他忘了積極行動是一種習慣。

共勉之~~~

文章來源:facebook 不老林人脈網

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注目焦點 









我們看不到前方,當然無法理解,這世界何以變得如此危險?


以全球化為主題的先驅作品《世界是平的》(The world is flat),讓你看到全球化的優勢,本書卻要告訴你,隱藏在全球化底下,一場人人躲不掉的危機。

就背景來看,金融市場向來充斥著不確定性和不完整訊息——亦即欠缺透明。

 

一直以來,總是有投資人和交易員不懂也無法弄懂的事情,可是在新的全球經濟底下,這片全球流動的資金汪洋不僅增加了未知事項的數目,同時重組了它們之間的關係與相對重要性。

金融市場的資訊不透明與商品的複雜性,使世界宛如彎曲的線,從來就看不到前方,永遠面對驚奇,這正是這個世界何以變得如此危險的原因。


全球化讓生產貨物與服務無國界,世界彷彿是平的,但在全球金融世界裡,沒有任何事情是直線進行的,前一波充滿榮景,下一刻就誤踩地雷。





世界是彎的 









重蹈失落的十年覆轍


在這段期間,聯準會官員挑起了救援的重責大任,先發制人投入更多止痛藥,大幅調降短天期利率,由於擔心重蹈日本央行在一九九○年代初期造成「失落的十年」覆轍,聯準會主席柏南克調降利率的行動又快又猛,堪稱史上之最。

 

雖然貨幣政策可以穩定較廣泛的金融市場,有助於爭取時間,然而降息不能令投資人信任金融投資工具,慘的是出借人和借貸者之間又沒有聯繫。

 

此外在一個財務風險被轉嫁給神祕的、不載於資產負債表之投資媒介的體系下,人們的信心也不可能那麼快重建。

到了二○○八年三月中,聯準會官員發現自己也陷入恐慌中,大幅調降短天期利率和其他更直接的對銀行挹注資金,只得到溫和的效果。

 

更糟的是,投資銀行貝爾斯登正瀕臨破產,聯準會官員的結論是,在目前的情況下,任由一家重要投資銀行倒閉,有可能造成全球金融體系的瓦解,導致股票市場崩盤,下一個遭殃的就是全球經濟。

 

美國經濟已經接近衰退,而這樣嚴重的事情發生以後,可能需要好幾年時間才能完全了解它的所有影響。

 

於是在三月十六日,也就是聖派崔克日(St. Patrick's Day)的那個週末,聯準會把投資銀行貝爾斯登納入政府的安全網內,其他所謂非銀行的金融機構也都有機會比照辦理,在此之前,這種待遇只有聯邦監管的銀行才有權享用這種緊急措施。

 

聯準會特別容許貝爾斯登使用聯準會的貼現窗口,這是在大蕭條時期建立的機制,容許銀行在緊急時獲得貸款,不管他們提供的擔保品品質優劣都能借到錢。聯準會在美國財政部的支持下,強迫貝爾斯登賣給摩根大通銀行(J. P. Morgan Chase),條件是美國央行同意借錢給這家陷入困境的華爾街投資銀行,以換取高達兩百九十億美元的可疑証券。

現在讓我來闡述一下聯準會這項決定的意義:聯準會原則上提供涵蓋整個金融體系的政府擔保,而不只是銀行而已,這一來聯準會或某個其他的監督管理機構將可能對金融市場扮演更強力的監管角色,由於眼前的危機如此嚴重,整個金融市場都有可能潰不成軍,因此聯準會這麼做可能是別無其他選擇。

 

可是就長期來看,政府的擔保範圍是否會延伸到整個經濟體,或是否會限制借款,目前還有待觀察,在政府擔保的制度下,需要某種監管力量出來保護公共的利益。

 

不過包括聯準會在內的金融監管圈子,過去在評估風險和了解變現性流動方面,絕對稱不上有過人的成就,如此看來,一個新的、超大規模的美國監管機構(不管設在哪裡)能夠更上層樓嗎?

 

金融市場裡那些神通廣大的人物一直在找出迴避法規限制的合法手段,我猜測一旦新的監管機制上路,而聯準會或其他政府監管單位又祭出阻撓金融業者的新決策程序時,許多避險基金、私募股權基金和其他更具機動性的金融組織為了做生意或從事金融交易,只消把基地搬到其他國家去,就大功告成了。

風險管理的難度與挑戰

《華爾街日報》的易浦(Greg Ip)指出:「外界正在要求聯準會做一件沒有任何人能力可及的事:事前辨識並避開危機。」

 

哈佛大學的經濟學家費德斯坦則補充說:「監督銀行和金融體系中其他機構所出售的極為複雜的衍生性商品,將是非常棘手的技術挑戰。

 

這些(金融機構)本身付出天價般的薪水,還賭上自己的存亡,仍然把事情搞砸了,難道聯準會有辦法勝過他們嗎?」

真實情況是,次貸災難讓所有金融監管單位彷彿在睡夢中被晴天霹靂驚醒,可是也不能完全怪罪他們,立意良善的政府官僚實在比不上古靈精怪的市場天王和他們的律師,只要金融監管法規一出籠,這些人立刻著手研究合法手段來規避任何新法規的限制。

 

當前證券交易委員會(Securities and Exchange Commission,簡稱SEC)付給資深官員的薪水介於每年十四萬三千美元到二十一萬六千美元之間,而高盛投資公司一位資淺的主管,每年進帳的薪資加福利就有數百萬美元。

 

二○○六年高盛員工的平均報酬是六十二萬兩千美元,有些行政助理和秘書的收入超過二十萬美元。

可是現在的危險在於,監督管理人員可能會採取過度監管的行動。

 

偏偏在金融市場中,過度監管可能對流動性造成致命打擊,以美國來說,過度監管可能進一步削弱紐約的全球金融中心地位;

 

監管錯誤可能使已經惡化的信用環境雪上加霜,過度反應還可能造成美元進一步走貶,逼那些機動性高的投資人選擇把錢移到管制較少的市場去。

美國金融服務業一向是世界各國羨慕的對象,也是美國少數凌駕其他國家的產業之一,事實上,外國金融圈都等不及看美國金融業在嚴格的法規束縛下失去競爭力而滅亡。

 

不過,除非推出絕對精準和敏感的必要改革,促成更大的透明度和更好的風險管理,否則美國金融服務業恐怕真的會走上覆亡之路。

 

在這個亟需審慎改革的體系下,銀行和投資銀行確實表現得很差勁,顯然我們需要一個為證券化資產定價的標準化平台,我們也必須建立一個提高透明度的新機制,同時更深入了解市場風險和過度使用槓桿的本質。不載於資產負債表的獨立投資媒介,必須加以禁止。





商周快報 







「媒體最能激勵人心的投資大師」


《我投資,保我一輩子》


吉姆.克瑞莫、克里夫.梅森 ◎著

精於投資的作者相信世上一定有多頭市場,並且大方告訴讀者如何找到未來的多頭市場,對於那些願意做功課的投資人,作者特別挑出二十支具有長期獲利能力的股票。

 

對於沒時間或沒意願做功課的投資人,作者也替他們選出績效最棒的共同基金,他用的是自己獨門的評鑑方法,而這可是他二十五年來替自己以及全美最有錢的家庭管理資金所領悟出來的呢。

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注目焦點 









二個互相抵觸的世界


看到穿著體面的羅勃特和一身袈紗的妹妹站在一起,這種對比實在很強烈。

事實上,他們兩人之間的對比遠超過物質財富與精神富足的對比,也遠超過戰爭與和平、簡樸與富裕、問題與答案的相關選擇。

我們這一生當中的第二個家庭就是我們的靈性家庭,那是召喚我們,讓我們得以獲得接受、被人瞭解、也獲得幸福之處。

 

靈性家庭是一個社群,讓我們瞭解無條件的愛所擁有的強大力量,也讓我們找到在生活中找到我們由衷失落的部分。

 

我們的靈性家庭是我們真正的家,在那裡我們可以靠著天職過活,獲得全盤看法與能力,接納其他的想法與觀點。……





富裕人生的兩種途徑 









(6)最後,我明白我的苦難是因為我缺乏誠信(羅伯特)


一九七四年三月,我走進歐哈德研討訓練機構舉辦的訓練,二週後,確實如珍妮佛所言,我的人生從此改觀。

 

這項訓練主要是跟約定有關;換句話說,你有沒有說到做到?

 

請注意,「言語」這個字。

 

約定跟「說話算話」有關。當有人說:「他這個人說話算話」,就是給予對方再棒不過的稱讚。


這場訓練讓學員明白,我們在生活上碰到的大多數問題,都是因為我們無法遵守約定,無法說話算話,我們說一套卻做另一套。

 

第一天的訓練課程就以約定為主題,我從中明白這一點,只是這種體驗讓人感到痛苦。

 

顯然,人類遭遇的大多數苦難就是違背約定導致的後果,因為我們沒有遵守自己的諾言、或是因為別人沒有遵守他們的諾言。

最後,我明白我的苦難是因為我缺乏誠信,因為我沒有遵守諾言而造成的。

 

後來那二年多,我繼續參加歐哈德研討訓練機構舉辦的訓練,也對自己有更多的瞭解。

 

不久後,那家訓練機構也經歷自己的苦難,現在改名為劃時代教育機構(Landmark Education)。

 

我未必推薦這項訓練,只是告訴大家這項訓練對我蠻有用的,是讓我人生從此改觀的一項體驗。


***


在歐哈德研討進修機構完成維期二週的訓練,接下來那個星期一,我鼓起勇氣打電話給飛行中隊指揮官,要求跟他見面。

 

當時我很害怕,我整個人僵硬地走進他的辦公室,敬完禮後,他要我坐下來。

 

我開始跟指揮官說:「報告長官,在我退伍前,我想讓您知道我違背了我跟您帶領的飛行中隊所做的約定。」

指揮官坐在那裡聽我跟他說到,我在週五晚上開著直升機、降落在離基地不遠處的一個偏避地點,載了一些辣妹又在冰箱裡塞滿啤酒,然後把直升機開到離島,整個週末在那裡狂歡作樂。

 

我也坦承我還帶了潛水設備,這是軍中嚴格禁止的事,因為緯度不同可能會讓氧氣瓶爆炸,我也坦承自己喝醉酒還駕駛直升機。


指揮官搖搖頭,坐著不發一語。最後他終於開口說話。


「謝謝你告訴我。有其他飛行員也這樣做嗎?」


「這一點我寧可保持沉默,」我回答。

 

「我來這裡只是想跟你說明我做了什麼。」

 

「我瞭解,」指揮官說。

 

「我自己會進行調查。如果你會因此被控告,你準備好接受審問嗎?」


「是的,」我回答。


「你明白這些罪名可能有多嚴重嗎?你知道你有可能入獄嗎?」


「我知道,」我說。


「好吧,」指揮官說。「軍方會再跟你聯絡。」


***


大約二週後,一名軍方律師(海軍上校)打電話給我,要我到他在基地的辦公室報到。

 

我到他的辦公室時,他告知我的權利,詢問我是否需要請律師在場。

「不必,」我回答。「我到這裡來就是要告訴你所有事情,我會面對個人行為造成的後果,就算要坐牢也沒關係。」

接著,這名上校請一位書記官進來,我們開始針對我違反規定的所有活動,進行三小時的訊問。

 

訊問結束時,我全身疲憊無力。

 

我已經把每件事都跟上校報告,連細節都說了,也坦承我欺騙軍方多少次。

 

我毫無隱瞞。

我不發一語地坐著,看著上校請書記官先離開,接著他把自己寫的筆記擺到一邊。

「我會坐牢嗎?」我問,我心想待會兒我可能會被銬上手銬帶走。

上校拿起公事包裡翻來翻去,終於找到他要找的東西,他跟我說:「你不會坐牢,你可以走了。

 

一個月內你就可以退伍,我向你保證,你可以光榮退伍。謝謝你為國效勞。」

突然間,這幾週以來承受的壓力和這個意外判決,讓我整個人嚇壞了。

 

我再也無法忍受,我喜極而泣地說:「我不懂,這是怎麼回事。」

「上尉,你就接受這項禮物吧。」上校說。

 

「謝謝你說出實情。現在,在我改變心意前,你趕快離開吧。」


我一臉困惑地站在那裡,動也不動。

 

我根本整個人傻住了,沒辦法動。

 

最後,上校微笑地說:「我們早就知道你們那群駕駛員的事。

 

我聽說你們抓到大龍蝦,也聽說你們的裸體派對。

 

我還真想受邀參加呢,聽起來似乎很好玩。」

「你聽說過?」我問。

「當然囉。這種玩樂消息總會傳開的。

 

況且,也有一些駕駛員做一樣的事。我曾經被邀請過,但是我沒有參加。

 

我知道你們這些傢伙不久後一定會被逮到,所以我很慶幸自己當時沒去。」

「誰也這樣做?」我問。


「有一些駕駛員一直濫用公器。

 

有些人的官階比你我都高。

 

我很高興你有勇氣自首說出實情。

 

我不會追緝你,我要追緝那些沒有勇氣自首的傢伙。

 

開直升機載辣妹到離島、還酒醉駕機,這些行徑簡直糟糕透頂。

 

不過,缺乏勇氣自首,還為了自圓其說而不斷撒謊,這些罪行更可惡。

 

這種行為顯示出品性卑劣,是人格上的一大缺點。」

「我們都會犯錯,」他繼續說。

 

「我們都違反過規定,也都做過蠢事,還認為自己會安然無事。

 

所以,犯錯和做蠢事並不可惡。

 

笨沒有關係,說謊卻很可惡。」


聽完那番話後,我離開基地。

上校遵守承諾。一九七四年六月,我開車離開基地,從海軍陸戰隊光榮退伍,我自由了。





商周快報 







安藤忠雄唯一、親自執筆之自傳!


《建築家安藤忠雄》


安藤忠雄 ◎著

攝影大師荒木經惟親自拍攝封面及安藤忠雄照片!


書中收錄上百張珍貴照片(安藤忠雄幼年、青年等私人照片、手稿、建築照片)。

 

歷經拳擊手、自學走向建築家之路。

 

但並不是事事如願,人生很多經歷都以失敗收場。

 

但他從剩餘的可能性中,抓住了微小的希望之光,拼命地生存下去。

 

而現在,他不只是為建築而生,更致力於環保理念的宣揚、透過種樹與環境改造,倡導永續共生的概念。

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大家健康ePaper 電子報:與危險情人起了爭執,如何自保













兩性關係 







與危險情人起了爭執,如何自保


前立委王雪峰曾是政壇的漂亮寶貝,當年還在立法院推動「家暴法」,豈知,最近被媒體報導,她歷經丈夫家暴近2年,遭遇令許多人感慨唏噓。


當和有暴力傾向的情人或另一半起了爭執,女人如何急中生智、逃離險境?


【企劃�𤴓豕|浩 文�𨻙I沛琳】

淑晴和丈夫婚前就同居,平時互動良好,可是,有一年除夕夜,小兩口起了爭執,男友竟不讓她回家,把門反鎖且限制她的行動。後來,淑晴偷偷爬窗逃回家,豈料男友追到家,還跟她的哥哥打了一架。

 

儘管如此,面對丈夫聲淚俱下的道歉,淑晴仍原諒他並結了婚。

 

婚後,丈夫管的事情愈來愈多,她成了受暴婦女,至今還無法脫身……。

婚前,育翔對琦真呵護備至,無論颳風下雨,總是窩心地接她上下班,這分體貼令她感動不已。

 

可是,育翔不喜歡琦真和朋友聚會,只要聽到她將與友人吃飯,必定想一堆理由來阻止。

 

有時,實在拗不過琦真的請求,他也會前往聚會場所,在一旁等她出來。

 

婚後,類似情形同樣發生,育翔竟把安眠藥放入琦真的飲料裡,讓她睡著、出不了門……。

分手像撕膏藥


扯太猛易皮開肉綻


受暴、情殺事件連連,手法殘酷且駭人聽聞,如果經過一陣子相處,從點點滴滴的生活細節,發覺另一半有危險情人的傾向,如何有智慧地結束這場桃花劫?

中心診所精神科醫師李光輝直言,「談戀愛就像貼狗皮膏藥,貼得時候容易;

 

要分手時,若撕得太猛,常會皮開肉綻。」

 

因此,情人分手的時機很重要,首先觀察對方是否在兩周內心情波動很大,再循序漸進慢慢談,並在公開場所提分手。

 

不過,最高哲學是「讓對方提分手」。

當女性遭到情人暴力相向,現代婦女基金會董事長賴芳玉鼓勵,「要立刻報警。如果分手後,對方還不斷糾纏,就是性騷擾。」

 

據統計,從96年1月∼97年6月,因情人暴力或情殺而喪命者,計36人,受害人超過九成是女性,「分手」是主因,占65%。

 

加害手法包括:傷害、殺人、恐嚇威脅、精神虐待、強制性交等,其中殺人及殺人未遂占兩成,顯見情人發狠的危險。

危險情人管東管西


如何周旋以自保?


與危險情人相處時,若遇到爭執不下的情況,可得小心應對、化險為夷。

 

李光輝、現代婦女基金會執行長暨中央警察大學犯罪防制研究所博士姚淑文,與國立高雄餐旅學院諮商輔導組心理諮商師麥儷馨等3位專家,針對常見的危險,提供自保之道:

危險1》


被對方限制行動


不准自己與親友聯絡


透視危險


有些人以為情人「很黏」,是「愛和甜蜜」的表現,卻疏忽對方可能有強烈的占有欲或掌控欲。

 

像上述的淑晴,婚前曾被男友限制行動,卻堅持嫁給對方,即是錯誤的處理。

自保之道


當危險情人開始限制自己行動時,可先和他溝通:「愛我,就要給我一些空間與自由!」、「我和你一樣,都必須被合理對待。」

如果情況像上述案例,丈夫為了阻止琦真和朋友聚會,將安眠藥放在飲料裡,此時,不只是被限制行動,還造成肢體或生命危險,如果可以,要立即逃離現場、想辦法報警或撥打「113婦幼專線」;

 

或清醒後找機會向鄰居、朋友求救,甚至以發email、網路即時訊息等方式聯絡親友,尋求外界協助。

危險2》


怕對方報復


不敢提分手


苡臻與同事參加公司尾牙,才晚一點回家,志誠就冷冷地站在家門外等候,他那冷漠的神情令苡臻不寒而慄。

 

有次兩人大吵,志誠控制不住憤怒情緒,居然還打了她一巴掌。」

 

不合的情形層出不窮,也令她對志誠感覺愈來愈淡。想分手的她,卻很苦惱不知怎麼開口,擔心志誠發現她疏遠他,會到公司大鬧、糾纏不休。

透視危險


危險情人常在限制當事人行動、管東管西,甚至動粗後,又哭著訴說歉意與悔意,還跪求當事人原諒、再給最後一次機會,如果這時心軟原諒,以為是「最後一次」,只會造成對方一而再、再而三地犯錯。

自保之道


假使經過溝通,仍無法改變不舒服的感覺與事實,心態上就該當機立斷、準備疏遠對方。

 

如果對方的性格可能採取報復行為,分手不能太快,要藉故讓他對自己漸感厭煩,慢慢疏遠。

 

同時,找尋生活的新重心,像是與朋友、家人更頻繁地互動,讓自己有事情忙。

危險3》


分手後


對方用自殘來威脅


透視危險


若已提分手,對方卻不斷自殘,動用人情攻勢要妳回去,不少人會心軟,同意復合。

 

其實,一旦復合,沒多久對方又會恢復本性,未來再提分手,又會重施故技、上演苦肉計……同樣情節不斷輪迴,長期下來,反而不易脫身,也耽誤自己幸福。

自保之道


盡可能對他曉以大義,告訴他自殘的行為,只會把妳愈推愈遠。

 

通常這類會自殘的危險情人較缺乏病識感,最好連絡對方家人將他帶回家照顧,或尋求專業心理師協助他面對問題,如果對方自殘的傷勢嚴重且連絡不到對方家人,建議報警。

危險4》


才提分手


對方就揚言對家人不利


透視危險


一旦害怕,容易束手無束;再三妥協,只會讓他得逞。

自保之道


此時別怕動用法律來保護自己,如果有同居行為,還可依家暴法申請保護令。

 

不過,在尋求法律途徑前,通常需要證據,可先錄下他所說的話,盡量尋求外援,若對方希望復合,別忘了請他寫下道歉信,保證不會再傷害自己,作為日後蒐證之用。

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Manager Today經理人電子報:【2009 MVP 經理人】100個成功故事,5個創造高績效的關鍵字

















本期類別 









2009 MVP 經理人


100個創造高績效的實戰故事

「處在劇烈變動的時代,我們無法駕馭變革,只能設法走在變革之前。」

 

這是管理大師彼得•杜拉克(Peter Drucker)數十年前說過的話;但直到去年我們才真正見識到,「變動」可以有多麼天崩地裂。

 

在過去一年的低迷中,《經理人月刊》挑選出100個創造高績效的故事,與你分享長期養成的優秀操守、工作態度和思考習慣…





主題學習 









【2009 MVP 經理人】100個成功故事,5個創造高績效的關鍵字


這百位經理人來自不同背景,卻共享一個特徵:沒有戲劇性的「逆轉力」,只有不斷改善的「持續力」。

 

打造出這100個動人故事的,正是長期養成的優秀操守、工作態度和思考習慣。

「處在劇烈變動的時代,我們無法駕馭變革,只能設法走在變革之前。」

 

這是管理大師彼得•杜拉克(Peter Drucker)數十年前說過的話;

 

但直到去年我們才真正見識到,「變動」可以有多麼天崩地裂。

曾經習以為常的做法,如今卻遭迎頭痛擊;

 

曾經百戰百勝的經驗,如今竟寸步難行;

 

人們從天堂直落地獄,卻還不知道何時才會觸底。

 

金融風暴從2008年延續到2009年,對多數經理人而言,這個衝擊絕對空前,但並非絕後——不確定年代的序曲,才剛奏起。

《經理人》月刊編輯團隊,從整年的媒體報導裡和各大企業推薦中,篩選出100個臨危不亂、創造出高績效的故事。

 

他們的專業和背景不盡相同,有上市櫃科技公司董事長、有服務業基層主管、有政府部門公務員,也有非營利組織的工作者;

 

但相同的是,他們除了為公司帶來豐厚的獲利,影響力也遍及整個社會。

沒有Magic,只有Basic

「經理人是最有力量改變人類社會的一群。」

 

杜拉克認為,透過管理能力的精進,經理人可以提升個人競爭力、企業績效,甚至社會福祉。

 

而這100位兢兢業業的傑出工作者,便是在各自的崗位上,「用正確的方法,把對的事情做到最好」,讓顧客及社會大眾得以用合理的代價,享受更好的商品、更方便的服務、更高的生活品質。

去年的台灣,歷經景氣低迷和天災人禍的雙重打擊,使得能夠在此氛圍下,依舊締造出佳績的專業工作者,格外令人欽佩。

 

令人訝異的是,這些在低谷中創造高峰的經理人的身上,並不見戲劇性的「逆轉力」,只有不斷改善的「持續力」。

群聯電子董事長潘健成說過,「今天會成功,是因為昨天做對了很多事。」

 

這意味著,2009年讓人驚豔的成績背後,不但是企業領導者五年、十年的謹慎布局,更是專業經理人長期養成的良好工作態度和思考習慣,進一步驗證了「沒有Magic,只有Basic」的道理。

主動求變,才能管理鉅變

然而,由於變化來得太突然,嚴加考驗了經理人必須因應變革、迅速做出對策的應變力。

 

「就像大家都被獅子追,但至少你跑得比較快!」

 

雷虎科技高級工程師何寶民,用簡單生動的比喻說明「速度」的重要。

在變動年代中,究竟什麼才是具有力量的Basics?

 

採訪過程中,我們發現,有5種能力,反覆地被提起,包括:

1.應變力:迅速行動,搶占先機

環境或趨勢的轉換,往往會帶動顧客行為改變,若能即刻推出對應的創新產品或服務,即能在第一時間搶得先機。

對飯店業而言,2009年是「屋漏偏逢連夜雨」,金融風暴再逢孤鸞年,晶華酒店集團執行長薛雅萍隨即調整產品策略,推出各種平價服務和品牌搶進新市場,將損害範圍縮至最小。

而黑松總經理許慶珍甫上任,就引進日本最流行的茶花添加物,於半年內推出「黑松茶花綠茶」,在競爭激烈的「機能茶」市場投入新話題,也將公司營收帶上10年來最高峰。

2.創新力:靈活突破,切入市場缺口

當氣氛保守時,更要亟思創新,不拘泥於傳統,勇於突破業界規則,將資源運用極度效率化。

琉璃奧圖碼亞洲區總經理郭特利,在對手圍堵下,被迫開發新通路,跳過代理商,直接找經銷商鋪貨,從市場缺口迂迴前進。

 

7年耕耘後,終於登上台灣投影機第一品牌寶座。

但靈活並不等同短視。嘉鴻遊艇集團今年營收破30億,達台灣遊艇外銷總產值的三分之一。這番成績,是執行長呂佳揚10年前即領先業界,啟動「集團化」策略所帶來的綜效。

3.執行力:嚴守紀律,激勵團隊

當負面消息不斷時,領導者更要能夠激勵各種專業背景的成員,共同為組織的目標努力。

緯創資通Notebook一部部長謝群英,透過溝通和管理,在5年內將原本績效落後、士氣低迷的團隊,重新打造成一個客戶評價極高的模範事業部。

好市多台灣分公司總經理張嗣漢,則是透過授權和信任,培養接班人、加快決策效率,使台灣6家分店中,有4家的業績擠進全球好市多560店的前20名。

4.績效力:提高效率,獲致成果

求變、求新的最終目的,即在於或得具體的成果,使組織得以永續經營。

獲利和行善,似乎始終是非營利組織經營者的兩難。

 

慈濟醫院骨髓幹細胞中心主任石明煌,運用數字管理,提升組織營運效率,讓更多病患能夠受惠。

老牌本土公司中國人壽,是去年極少數躲開地雷投資的保險企業,甚至購併外商,總經理郭瑜玲對風險控管的嚴格要求,功不可沒。

5.整合力:彙整資源,誠意溝通

在獲取利潤及完成任務的同時,也能為社會帶來幫助和力量,才能達成個人與群體的雙贏。

互助營造資深副總經理陳炳村,整合多方意見、克服高難度建築設計等挑戰,在25個月內讓高雄世運的龍形主場館準時完工,成為南台灣新地標。

而被譽為「聽障奧運史上最佳」的台北聽奧開閉幕式,則出自知名導演賴聲川之手。

 

他推掉了預算和報酬可觀的其他邀請,無償擔任聽奧藝術總監,用「嚴肅的創意、輕鬆的管理」,領導為數龐大的萬人團隊,為台灣在世界舞台上,演出一個動人的故事。

「順境時,你會看很遠;逆境時,你會看很深,」福特六和汽車營銷服務處副總經理張偉昌告訴我們,經過高低潮歷練的經理人,才算是全方位的經理人。

 

而今,金融風暴的烏雲上緣,已露出陽光鑲上的銀色滾邊;

 

即使下一場風雨蠢蠢欲來,我們業已從這100位MVP經理人身上看見,原來,管理鉅變最有效的方法,就是主動求變!

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更多精采內容,請見《經理人月刊》12月號





實用祕技 







【銷售祕技】不打沒把握的仗,3步驟研判成交機率


身為業務員,花了好幾個小時為一位潛在客戶寫了詳細的企畫書,結果卻被對方隨手丟在一旁,不僅浪費時間,而且耗損體力。

 

為避免這種情況發生(或至少不要太常發生),業務員有必要做到「篩選」每一個銷售機會,亦即判斷「銷售機會」究竟有沒有成交的可能性。

一般而言,業務員在開始爭取銷售機會之前,最好預先準備一份內容完整豐富的問題清單,以了解潛在顧客的需求。

 

不過,如果當你提出問題後,談話卻毫無進展時,這時就會需要一套流程,協助判斷哪些潛在客戶值得耕耘,而哪些只是在浪費你的時間。

以下這3個步驟流程,可協助業務員判斷自己面對的是不是真的銷售機會,不但能節省時間和金錢,還能避免失敗帶來的挫折感。

1.認同:從潛在客戶的答案中,找出你能夠認同的部分。

 

認同對方,是與人交心、獲得信任的基礎,也能為你多爭取一點時間。

2.釐清:在認同潛在客戶初步陳述的某些觀點後,再提出更多問題,引導潛在客戶說出更詳盡的內容,藉以蒐集更多資訊,例如,客戶公司內的決策過程,或是對目前的廠商是否有任何意見等。

3.正當化:判定潛在客戶到底是出於真心或只是客氣地回絕你。

 

你可以提出一個讓潛在客戶展望未來的問題,研判彼此之間是否存在著阻止合作的不確定因素。

有時,潛在客戶會要求業務員到他們的辦公室展示產品或會面,但業務員在答應前往之前,最好先花些時間與對方通電話釐清問題,以能更加了解對方的需求。

 

此時,不妨問對方:

「如果我到你的辦公室一整天,你找來一群人看我示範產品,假設每個人都認為我們的產品極有價值。你認為,接下來會怎麼樣呢?」

基本上,答案有兩種:

1.「我們會和你們『做』生意。」

2.「我們必須先得到老闆(董事會�癶`公司)的同意,而且還要看看是否能得到資金(我們要把你的產品和其他廠商比較�瓈畯攽暀ˊT定)⋯⋯。」

身為業務員,如果得到的是第一種答案,即使需要長途跋涉,都值得立刻前往,比較容易獲得對方允諾合作,確保值得投入更多的時間,以能順利成交。

(取材自《問對問題,錢就流進來》,經濟新潮社出版。整理 / 許玉意)

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精采內容,請見《經理人月刊》12月號

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◆風雅頌★幸福心靈報




注意!不經心的殺手行為





注意!不經心的殺手行為

生活裡有許多不在乎的行為,其實都是愛情裡的慢性殺手,尤其是隨著結婚的時間越久,很多應維持的良好習慣,都變成了無所謂的態度,於是婚前的美好形象,在婚後都一一走樣,慢慢地殺光愛情,徒留感嘆。

所以,若不想兩人關係僅剩親情,就應該停止沒關係的心態,並立即自我檢視與改變讓另一半倒盡胃口的行為舉止,讓當年心目中的白馬王子或白雪公主能重回另一半的懷抱。

稱謂改變

熱戀期的濃情蜜意,讓不少情侶創造出兩人的專屬密碼,其中親密的暱稱便是其中之一,只是隨著小孩出生、結婚時間久了,兩人間的暱稱通常被「爸爸」、「媽媽」等象徵親情的稱謂所取代,言語的親暱從此不復見。

不談再心事

人與人相處,最怕就是不說話、不溝通,同樣地夫妻關係也是;


因此生活裡若不談心事,只有雞毛蒜皮的日常流水帳,那麼無法碰觸彼此內心真正想法的婚姻,恐怕頂多只能維持表面的關係。

不同床、不同棉

親密的行為當然包括在床上,但除了更私密的生理需求,睡覺時兩人的互動也是關鍵;


其中若是出現不同床而眠、兩人不蓋同一條棉被,那麼可能意謂著兩人不但新鮮感不再,甚至也只剩下室友的關係。

不看電影、不約會

婚姻裡最怕抱著拿到長期飯票,或是了事的心態,那麼一切能增進彼此親密關係的動作,很可能在度完蜜月的當天,一切都嘎然而止;


所以別再有無所謂、沒關係的想法,一定要找機會跟另一半去約會去。

不牽手、不擁抱、不親吻

親密的日常行為,絕對有助於戀情的保溫,因此舉凡像是親手、擁抱、親吻等婚前常做的動作,婚後更應該要持續保持,以免隨著牽手、擁抱的次數減少,愛情逐漸遞減;所以現在就趕緊給另一半一個大大的擁抱吧!

不再說我愛妳等親密語言

與親密的日常動作一樣,言語上也應該保持親熱的言語,千萬別以為年紀大了、結婚久了,就不適合說這些甜蜜蜜的話;反倒是不說我想你等語彙,愛情恐慢慢變親情,只剩生活的關心而無火花。

不陪對方看病

夫妻雙方即使能力再強、再獨立,但總有脆弱的時候,像是生病即是一例,所以當你另一半生病時,記得陪他一起去掛號、去看病,多關心一下,可別讓單獨他一個人拖著病體,孤伶伶地待在候診室。

不為對方做一頓香噴噴的晚餐

雖說現在多數的夫妻雙方都必需工作,但也別忘了抽空為另一半做些事情,像是做一頓香噴噴的料理,即有助於為愛情加溫,而且俗語說:「要捉住先生,先要抓住他的胃」,說不定來頓燭光晚餐,愛苗又會再滋長。

不再送禮物給另一半

千萬別再有任何藉口不送禮物;因為即使另一半嘴上說著「幹嘛送禮」等話語,但接到禮物時,心中多少仍有竊喜的感覺,因此別忘了在結婚紀念日、生日等日子裡,要送送小禮物,絕對能讓愛火持續燃燒。

不再一起過情人節

無所謂的婚姻生活,對於節慶就只看到麻煩之處,不再享受過節的美好,因此生活裡的節日就只剩農曆春節;


那麼屆時可別怪另一半為何跟別人過節,因為是你自動把情人節的權利讓渡出去。


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春光•職場勵志電子報:向創意天才學思考──50種馬上就能應用的創意思考法祕技全攻略【圖解版】













本期簡介 







向創意天才學思考──50種馬上就能應用的創意思考法祕技全攻略【圖解版】


學會大師思考術,問題分析不必再頭痛!

你是否常因釐不清事情脈絡而頭痛?
你是否常希望靈感趕快出現,絞盡腦汁卻還是一片空白?

現在,學會達文西、迪士尼、彼得•杜拉克等50位大師的思考邏輯,你的腦袋將不再卡住,不會想出不合理、沒說服力的笨點子!


《向創意天才學思考──50種馬上就能應用的創意思考法祕技全攻略》更用圖解來說明,大師智慧精華一次掌握,輕鬆就學會!

馬上就能用的50種創意思考法:


•達文西的組合構思術→重組手上點子變出新創意
•狄波諾博士的六頂思考帽→訓練從各個角度看事物
•迪士尼的故事板法→點子視覺化,口述無法表達時可用
•TOYOTA汽車的5個Why→問完「為什麼」答案就出來了
•邏輯樹→徹底分解,找出問題……等

常要想點子的企劃人員要看,想活絡大腦不僵化的你更要看!

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EMBA電子報:給我公平,其餘免談

















管理佳言 











「只有當主管放手時,部屬才能真正成長,變得更有責任感,因為他們知道自己得為最後成果負起責任。」

-摘自EMBA第279期「我該如何成功授權」,網址:
http://www.emba.com.tw/






觀念話題 









給我公平,其餘免談


EMBA雜誌編輯部�孆�

要擁有良好的合作關係,一個必要條件是,雙方要覺得公平。只有這樣,雙方才會願意努力付出,達成共同目標。

 

否則,即使外人認為公平,當事人也可能計較付出與所得不均,而有了心結,合作必將失敗收場。

最近出版的「兩人力量」(Power of 2)一書中,作者瓦格那(Rodd Wagner)和慕勒(Gale Muller)指出,南美捲尾猴對不公平待遇反應激烈,他們會拒絕進食和丟擲食物、石塊,這些不理性行為對自己根本沒有好處。

 

這種「反抗不公平」、「分配正義」,其實說白了就是稚齡兒童也會斤斤計較的公平性。

 

合作關係一旦出現不公平的事實或感覺,往往造成兩敗俱傷。

作者指出,合作雙方難免會互相比較報酬,尤其是在剛開始合作的階段。

 

因此,如果你在組織裡沒有正式權力,無法確保合作夥伴得到適當的酬勞、升遷或表揚,至少也應該盡力確保對方獲得公平的一份;

 

換句話說,他獲得的報酬不應該比你遜色。

雙方認為關係公平時,往往視為理所當然;

 

可是只要有一方開始覺得不公平,就足以摧毀兩人的合作成果。

 

到頭來,攸關夥伴關係成敗的不是聰明或邏輯,而是公平;

 

合作雙方的情緒反應不是驅使兩人公平互動,就是完全拒絕互動。

根據最近蓋洛普組織(Gallup)的研究,成功的兩人夥伴關係必須具備以下八項要素:

1.強項互補。

 

每個人都有弱點和盲點,足以阻礙目標的達成。

 

搭擋合作最好的理由之一,就是互相截長補短,如此一來更有希望完成任務。

2.共同使命。

 

合作關係失敗的根本原因,往往是兩人追求不同的目標。

 

假使合作的兩人目標一致,而且追求的企圖心夠強盛,就會願意犧牲個人利益,以求完成共同使命。

3.公平。

 

人類生來就有追求公平的本能,既然是根深柢固的需求,也難怪公平是良好合作關係的必要元素。

4.信任。

 

與他人合作意謂承擔風險,除非你信任夥伴一定會盡力而為,否則你怎麼肯賣命?所以如果缺少信任基礎,還不如一個人獨力作業罷了。

5.接納。

 

我們都透過自己的框框看世界,與他人合作時必定會產生摩擦。

 

除非兩人都學會接納彼此互異的特質,否則將難以避免發生衝突。

6.寬恕。

 

人都不完美,都會犯錯,因此我們需要心懷寬恕,以免出自非友即敵本能的復仇動機,凌駕了原先搭檔合夥的理由,以致扼殺了這段合作情誼。

7.溝通。

 

在剛建立夥伴關係的初期,溝通有助於防止誤會,等到進入後面的合作階段,持續不斷提供資訊,可以使雙方同步掌握情況,讓合作更有效率。

8.不營私。

 

最佳夥伴關係中,當事人對自己利益的關切,會自然轉變成關注合作夥伴是否成功。

 

如果對方也有成就,你就會感到滿足。

 

這是合作的最高境界。

 

研究中,表示擁有如此合作關係的受訪者表示,這種關係替他們的生命帶來十分圓滿的感受。

來源:EMBA雜誌第279期(2009年11月出版)
本文網址:
http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7563





人力資源 







我要快樂工作!(Web Only)


EMBA雜誌編輯部�孆�

「我要快樂!」阿妹的歌聲唱出了許多工作者的心情。

法國電信公司(France Telecom)從去年初至今,已經有二十四位員工因為跟工作相關的原因自殺身亡,引起法國全國的關注。

 

由於法國電信正在經歷國營轉民營的陣痛期,在去年公司的員工調查中,有三分之二的員工表示自己的工作壓力太大,另外六分之一則是覺得工作很苦悶。

越過大西洋,工作者一樣不快樂。

 

美國勞工部的統計資料顯示,去年跟工作相關的自殺案件,比前年增加了二八%。

 

而且,自殺只是因為工作所引起的不快樂中,最極端的表現方式,還有更多的民眾對於自己的工作不滿。

美國顧問公司DDI最近完成的一項問卷調查,有高達一半以上的受訪者,形容自己的工作既無趣又沒有什麼升遷機會。

 

如此回答的人當中,有一半表示,只要景氣一好轉,他們立刻就會開始找其他工作。

經濟學人雜誌(Economist)分析,現在有這麼多人工作得不快樂,最大的原因是不景氣,大環境不佳使得員工充滿了焦慮。

其次,工作者有不斷提高工作表現的龐大壓力。

 

有大型連鎖零售商運用電腦軟體,錙銖必較地計算出每名店員結帳刷商品時一個要幾秒的時間,也有日本商店監視店員平均多久對顧客微笑一次,看看夠不夠頻繁。

 

公司要求員工百分之百投入奉獻,然而一遇到問題卻直接裁員,難怪員工工作時提不起勁。

來源:EMBA網站(2009年10月)
本文網址:
http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7494

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高中沒畢業以工作經驗進大學 教部:研議中


教育廣播 更新日期:2009/12/01 18:16


教育部鼓勵終身學習,但對於高中沒畢業,有工作經驗的成年人來說,可否不用考學測,就能進大學就讀?


教育部表示,如果要推動的話,必須先修改報考大學同等學力認定標準,還必須找各大學開會研議,評估可行性。


教育部接獲民眾反應,如果高中沒畢業、有工作經驗,可否不需學測成績就能進入大學就讀?教育部高教司長何卓飛表示,在瑞典是年滿25歲,有豐富工作經驗的民眾,就算沒有高中學歷,可進入大學就讀,但不屬於正規教育,而是列在成人進修教育體系,而在台灣如果想讓高中沒畢業的成年人,有工作經驗不用考學測可進入大學就讀,則需修改報考大學同等學力認定標準,也要跟各大學開會討論溝通。


至於大學可否招收高中畢業,或有高中同等學力的成年人,何司長說,現行空大、辦理單招的大學是可以的,只要修訂招生辦法,經教育部、大學招聯會核定,不過,如果以高中沒畢業、年滿25歲以上成年人的條件來看,還要找各大學評估可行性,目前還只是一個討論方向。


(2009/12/1 下午 06:16:23 徐詠絮)



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桃縣/鐵路高架化 劉邦鉉:應改採地下化符合時代潮流


NOWnews 更新日期:2009/11/21 10:47 記者范文濱、鄒文非╱桃園報導


地方各界反對激烈的「台鐵高架化」計畫,20日延燒到議事堂,縣議員劉邦鉉總質詢指出,台鐵台北段已經地下化,未來台中、台南、高雄等地也將地下化,沒道理桃園市排除在國內其他重要都市之外,而單獨改建為「高架化鐵路」,縣議員劉邦鉉強烈建議,應改採地下化規劃,以繁榮地方。


縣議員劉邦鉉表示,針對桃園台鐵高架化及橋下員林到路徵收計畫執行在即,桃園台鐵如改以高架化,其路線將跨越桃園境內的國道二號及台66縣道路,因此高壓電纜極高架鐵路工程都將高達4層樓高,為於列車行駛及設施安全甚感疑慮,其地面是否因安全管理而管制運用也是問題,鐵路噪音在高架後產生回響共鳴更是問題,這相關問題不容忽視。


另外,高架運輸的地面土地,除了做為停車場或集市外,大部分都變成閒置空間,在寸土寸金的都會中心而言簡直就是嚴重破壞都市發展,讓最有價值的地段都成了沒用費地,台鐵桃園段的高架計劃簡直是在桃園進行反建設!


縣議員劉邦鉉強調,在人口密度高的都會區,為了充分運用及都市區域建設發展考量,幾乎幾乎都將鐵路或重要運輸系統地下化,反觀台鐵沿線穿越都會中心而過,長年以影響桃園縣的都心發展,如今卻要違反常態改建成高架鐵路,這不是對本縣再造成二次傷害嗎?


本縣人口已近200萬人,除台北以外居全國各縣之冠,撇開縣轄的問題,如果台翁、台南、高雄等人口上不及本縣的都會,台鐵都將以地下化來建設,那桃園縣豈不是二等國民?縣政府代表全縣縣民,應該積極行動,並聯合本縣全體立法委員,向中央、台鐵據理力爭,強烈表達地方民意,捍衛地方權益!



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桃縣╱都市計畫空轉四年


卓德樹:行政錯誤包含官商勾結


NOWnews 更新日期:2009/11/30 22:10 記者范文濱、鄒文非╱桃園報導


對於桃園縣4年前所規劃的「桃園市都市計畫」,也就是桃園市後火車站建國路的道路規劃,因當初的規劃有所疏失,在提出修正後,縣議員桌德樹30日在縣議會針對此案,向城鄉發展處提出通盤疏失的檢討與內容更正進度的總質詢。


城鄉發展處處長李永展答詢,此案已在今年7月27日與內政部城鄉發展分署開會,蓋因此案當初是由內政部營建署的市鄉局幫忙擬定的,並在今年9月內政部城鄉發展分署將桃園市建國路納在桃園市擴大都市計畫 (第二次通盤檢討),簡稱「二通」做變更,在10/26日市公所有稍微檢視後,發現不符在退回去營建署修正,現階段此案還在市公所作修正。


城鄉發展處處長李永展補充說明,此案目前將有兩項方案執行:


第一是退回去桃園市「二通」去繼續執行,第二方案同時也皆列入「三通」,即楊梅鎮都市計畫 (第三次通盤檢討),同時運作,衡量那邊速度較快?


若是「二通」計畫進展較快,就請內政部城鄉發展分署趕緊擬定,若是「三通」,就請市公所進行,已雙軌並行的方式去執行,看那個方案進展較快,務必使它盡早修正完畢!


縣議員桌德樹對這樣的回答,深表遺憾!


他很無奈的表示,這個案子已經提出3、4年了,處理此事不要像一個大官在處理,空於形式,這裡面牽扯所有的問題,包含官商勾結,所有錯誤都在縣政府,他呼籲城鄉發展處處長李永展,整個縣府處理過程都在一直騙,從9~10月份以來,他主動向營建署做了解,營建署表示,這個計畫不用列入「二通」、「三通」,他們同意這個計畫應該變啊!


另外,縣議員桌德樹嚴肅的對城鄉發展處處長李永展表示,認為處長也是大牌,每次座談、說明會處長都沒列席過,呼籲處長面對重大問題,要放下身段出席參加,尤其剛剛提到「二通」、「三通」計畫,不要再給財團牽著鼻子走,營建署承辦人員都下鄉來看好幾次,發現此案是地方在胡搞亂搞,是地方的錯誤,可以立即修正,為什麼上屬機關營建署認為可以改進,把公文送到縣政府,卻由下屬機關市公所來退件呢?


城鄉發展處處長李永展答詢解釋,「二通」計畫是當初市鄉局也就是現在的城鄉發展分署擬訂,報到市公所,再轉縣主委會審核,所以「二通」計畫是城鄉發展分署來擬訂,所以循「二通」的方式,公所還是有檢視的功能,再轉城鄉發展處縣主委這邊,整個行政程序還是要這樣走的。


另外城鄉發展處還是會把此案納入「三通」這個方案,把桃園市後火車站建國路的道路規劃列入通盤檢討,所以目前此案是雙軌並行,看那個方式可以盡快解決!


城鄉發展處強調,現在此公文已經回到城鄉發展分署,目前此案縣政府並不可以馬上取回來這邊做,而現階段桃園市都市計劃風險的研擬機關還是在市公所。


縣議員桌德樹很不以為然的表示,桃園市公所仍是桃園縣管轄,營建署都已經發現在公告的時候是錯誤,同意此案要更正,更何況現在都查不到相關文件,當初申請單位是誰?


此案形同被銷毀一般,現在城鄉發展處還在踢皮球,認為這是市公所的事情,不是城鄉發展處的問題,居然是還由下屬單位市公所來指正上屬機關營建署不能做,這樣做,對嗎?


於程序不符!


縣議員桌德樹強調,此案已經4年了,在處理的過程不要推卸,都市計劃公告都是錯的,如果相關責任追究起來進入司法訴訟是我不想見的,希望不要造成市民的困擾,不想造成縣府的動蕩,對於此案應該存善念,做好事,要妥善處理,不要造成百姓的民怨!



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桃園機場一航廈改建動工 2年後完工(影音)


公視 更新日期:2009/11/30 22:15


桃園國際機場的設備老舊,一直讓旅客不太滿意,但是兩年後、第一航廈就要改頭換面了。


從今天開始進行的改善工程、耗資將近20億,把航廈的外觀跟內裝都全面翻新;預訂在民國100年的國慶之前、就會完工。


總統、行政院長帶頭,桃園第一航廈改善工程上午正式動工,未來新的航廈,會有鋼骨的大屋頂,大廳變大了,報到櫃臺也比較寬廣,耗資近20億,預計民國100年國慶之前要完工。


除了外型跟內裝,連外面的車道也會翻修,可以讓旅客量從現在的每年1200萬人,增加到1500萬人。


不過最近桃園機場有一條跑道在整修,尖峰時間常常造成班機延誤,如今航廈又要動工,會不會造成空中大塞機?


交通部長趕緊澄清。


雖然目前沒有這個問題,不過航廈完工之後,緊接著民國100年,機場的跑道又要整修,到102年才完工,到時候勢必影響航班,甚至影響起降時間,民眾要有心理準備。

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桃縣╱偏僻地區客運停駛


姜義青:一樣繳稅不是二等公民


NOWnews 更新日期:2009/11/30 23:21 記者范文濱、鄒文非╱桃園報導


針對觀音、新屋、大園65歲老人、身心障礙者的社會福利以及多處偏遠地帶大眾運輸客運系統的交通路線皆停駛,造成老人化的新屋鄉老人生活上很多不方便,縣議員姜義青在縣政總質詢中提出質詢,建議改善。


縣議員姜義青表示,目前桃園縣觀音、新屋、大園ㄧ代,居民偏向老齡化人口,生活上對外的交通皆仰賴大眾運輸系統,但近日新屋鄉鄉民陳情,沒有客運要到偏遠地區,鄉民反應沒享受到縣政府規劃65歲老人、身心障礙者的社會福利「鄉民公車」、「醫療公車」的交通方便,造成居民生活上極大的不方便,新屋的鄉民一樣有繳稅,不是二等公民,為什麼該有的交通運輸福利,新屋鄉沒有?


交通處處長趙紹廉答詢,目前社會福利針對65歲老人、身心障礙者搭公車有半價優惠,但目前社會處跟交通部並沒有規劃免費的公車搭乘補助,至於偏遠地區沒有客運的到達,在客運山線、海線的部份以及醫療專車的部份,交通部會同社會處在新屋主要的醫療據點再加強醫療專車的行駛。


縣議員姜義青呼籲交通處,新屋鄉要盡快成立「鄉民公車」與「醫療公車」體係,縣政府要趕緊研擬一套支援新屋鄉辦法出來。


另外,針對新屋鄉綠色農園地區要建設「風力發電」的規劃,新屋鄉鄉民反應表示,新屋鄉的林蔭大道以及沿海性的防風林打造深具觀光價值,如果不好好把關「風力發電」的規劃,當地居民擔心如果讓廠商破壞新屋鄉整體原有的建設,除了會引起風沙瀰漫的問題,還擔心會影響當地居民相關生活價值的ㄧ連串問題。


農業處處長蔡宗列答詢,對於「風力發電」的設置,經過環境衝擊的評估,應該對新屋鄉舊有的生活價值影響不大。除了會造成風車周圍少許的噪音以外,但他卻可以造成綠色能源永續使用一個很好的能源再用建設,對環境汙染評估也是最少的,至於觀光價值的部份農業處在這方面也會審慎評估!


縣議員姜義青建議,既然「風力發電」是未來的趨勢,建議應該建立在海邊的河床旁邊,往外移,不要去破壞原有新屋鄉的林蔭大道以及沿海性的防風林,也不能太靠近居民住處,造成當地居民的噪音或是壓迫感,如果有完善的規畫,相信這樣的建設才是是大家想樂見的,何樂而不為!



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身體健康 多吃蔬果 容光煥發


台灣新生報 更新日期:2009/11/24 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】


追求好膚色,一定要靠各種保養品、雷射療程嗎?


英國最新研究發現,臉色反應健康情況,只要身體健康,多吃蔬菜、水果,臉色自然紅潤、有光澤,相反地,如果患有糖尿病、心臟病,或長期抽菸,臉上血管比較少,氧氣不足,臉色就會變得比較差。


這項研究發表於12月號的「國際靈長類動物學期刊」


〈InternationalJournalofPrimatology〉。英國布里斯托大學、聖安德魯斯大學研究團隊表示,一個人的膚色可以反應健康狀況,如果身體健康,膚色就會很漂亮,且特別具有吸引力。


研究中也發現,飲食可以決定膚色好壞。


研究人員使用特殊電腦軟體,要求54位男、女白人受試者以電腦決定膚色,盡可能讓臉色看起來很健康,結果發現,受試者多選玫瑰色、黃色和比較亮的膚色。


布里斯托大學伊恩‧史提芬〈IanStephen〉博士表示,過去曾做過研究發現,當一個人的臉色血管越多,皮膚氧氣越充足,看起來就越健康,這次研究想要了解膚色是否和健康認知有關。


結果發現,從一個人的膚色感覺或可判斷這人的健康狀況。


研究發現,臉色紅潤、有光澤,代表臉上血液循環良好,氧氣充足,這也表示心肺功能不錯。


因此大部分人認為臉色若呈玫瑰色,看起來很健康。


如果是糖尿病、心臟病患者或有抽菸習慣的人,由於皮膚血管較少,所以臉色就沒那麼紅潤,感覺較黯淡。


另外,研究人員也發現,臉色若呈現金黃色或黃色色調,表示可能攝取充足的類胡蘿蔔素,類胡蘿蔔素來自水果、蔬菜等食物,這些植物色素是很強的抗氧化劑,有助掃除身體有害物質,幫助對抗疾病。


對免疫、生殖系統也有好處,或許還能預防癌症



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小檔案─月經不規則、肥胖 易不自知懷孕


自由 更新日期:2009/11/25 04:09


體重過重、月經不規則、第一次懷孕、衛教知識缺乏的孕婦,都有可能會不知道已經懷孕,「神經較大條」的產婦還會將胎動誤以為腸胃有問題。


成大婦產科主治醫師蘇美慈說,成大產科甚至碰過懷第二胎的婦女掛急診,向醫師抱怨「痛得像快要生了。」


殊不知是真的「快生了」,原來該名產婦因月經長期不規則,從來不覺得月經停止會是主要的懷孕徵兆。


至於像新手媽媽郭玉瑩不知自身懷孕,主要是沒有害喜,加上把懷孕初期的出血徵兆,誤判為是工作壓力大、導致月經量較少。


 (記者楊美紅)



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保養Q&A/肌膚問題兇手?


醫師:多數根源來自「缺水」


NOWnews 更新日期:2009/11/26 19:11 記者葉卉軒/台北報導


肌膚暗沉、出油、老化…,問題一籮筐。


專業皮膚科醫師趙昭明表示,絕大多數肌膚問題的根源主要是來自「缺水」,且根據調查,因肌膚乾燥缺水引起的各種皮膚問題,高居皮膚科門診案例之冠。


因此,保濕是維持健康、美麗肌膚最重要的打底功夫。


但,到底該如何在乾冷的冬季做好正確保濕,趙昭明建議,除平日多喝水補充體內水分,外在皮膚更應選擇好的保濕產品。


而在眾多保濕成分當中,他又尤其推薦「玻尿酸」。


此外,除了補水外,趙昭明提醒,保濕品還需添加鎖濕劑以延長保濕效果,至於他較推薦的良好鎖濕劑,則有可幫助重建肌膚天然皮脂膜的橄欖萃取精華,以及幫助滋潤活化肌膚細胞的天然微量礦物質。


值得注意的是,上述這些醫師推薦的保濕成分,也不一定只能在價位較高的專櫃才能找得到。


像是露得清即將於12月全新推出的「水活保濕凝露」及「水活保濕精華」,以及 雅芳的「新活完美輪廓精華」都含有大量精純的玻尿酸,其中露得清即將上市的兩款新品,還是女星戴君竹的保養新歡呢! 


還想要知道更多美容保養新鮮事,趕緊上‧    



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失眠健忘常飲合歡茶 養心脾、解鬱氣


台灣新生報 更新日期:2009/11/27 00:17 【記者李叔霖/台北報導】


有失眠、健忘情況的人,可常飲用合歡茶。


中西醫師廖桂聲表示,合歡花又稱夜合花、夜合槐、馬櫻花等名稱,常用於調養用,較少拿來治療,大都使用樹皮為主,也就是合歡皮,其具有理氣、安神、舒鬱、活絡的作用。


廖醫師指出,合歡花樹葉朝開暮合的現象,能夠隨著光線強弱和溫度高低吸水或放水,使其膨脹或收縮,其樹皮(合歡皮)可入藥。


主治鬱結胸悶、失眠健忘等病症。


古籍《神農本草經》有云:「主安五臟,和心志,令人歡心無憂。」


另古籍《中國藥學大辭典》也指出,「萱草忘憂,合歡蠲忿之稱。


是言其有解鬱之功。


現代藥理研究顯示,合歡皮有強壯、興奮、鎮靜、鎮痛、驅蟲及利尿作用,另外還有催產功用。」


平常生活保健上可多喝合歡花茶,能養心健脾,解鬱理氣


廖桂聲醫師進一步指出,民眾可自行準備合歡花二至三錢、紅糖適量,做法:


將合歡花先洗乾淨後放到茶杯,然後用熱水沖泡,再加入紅糖即可服用,可用於胸悶不舒、神經衰弱等症狀上,常喝可使身心愉快,甚至頭腦清晰。


失眠健忘者可準備合歡皮十五克、北柴胡十克、夜交藤十克、鬱金十克,水煎後放入紅糖即可,於睡前服用,可用於失眠健忘、虛煩或精神不安等症狀上。



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《日常生活保健》


台灣新生報 更新日期:2009/12/01 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】


中醫師陳曉鈞表示,痔瘡引起便血飲食有絕對的影響,缺乏膳食纖維時腸胃蠕動會受到影響,要多攝取纖維質少吃辛辣刺激食物,多吃蔬果多喝水;多運動減少盆腔充血,促進腸道蠕動,生活規律,起居有時,養成定時排便的習慣;別吃太多肉、蛋及奶製品。


茶飲方可準備生決明子3錢、槐花2錢、荊芥2錢、甘草2錢,另加上蜂蜜一大匙,加入開水1000C.C煮10分鐘即可,當水喝以保健。



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冬天吃燕麥 女性減重新選項


台灣醒報 更新日期:2009/12/01 10:08 林怡秀



【台灣醒報記者林怡秀報導】


天氣越來越冷,胃口也越來越大,過完一個冬天,體重就會不小心暴增好幾公斤,如何兼顧食慾與體態,一直是愛美女性關心的話題。


專家建議,燕麥片熱量低、飽足感高,又含有豐富纖維,一杯熱熱的燕麥片粥在手,是冷冷冬季裡最理想的宵夜或點心。


今年夏天開始,燕麥冷飲產品開始蔚為風潮,不少民眾對於這樣的新吃法躍躍欲試,不過隨著時序進入冬季,冷飲也逐漸被溫暖的沖泡式燕麥所取代。


專家表示,隨手瓶的冷飲燕麥雖然擴大了燕麥的食用人口,不過還是只有完整的大燕麥片,才能保留最多的營養素和纖維,同時降低血中膽固醇,減少心血管疾病發生的風險,尤其以溫熱沖泡的方式來調理大燕麥片,更能達到保溫養生的效果。


但一般人總認為大燕麥片淡而無味,營養與美味似乎就是無法兼得。


因此有業者推出多種口味的大燕麥片搶攻消費者市場,和風海鮮、火腿玉米主攻喜愛香濃口味的民眾,晚上當宵夜吃方便又不怕胖;


或是下午茶時間來一杯水果優格或牛奶楓糖大燕麥片,滿足民眾不同的需求。


專家說,大燕麥片一餐的平均熱量只有200卡左右,再加上適當的蔬果補充及運動,將可達到控制體重的目的。


不過專家也提醒,減重期間,烹調方式也是關鍵,除以川燙取代煎、炒、炸等方式外,三餐還是要定時,因為不正常的節食,不但傷胃,還會降低基礎代謝率,造成反效果。


另外,糙米飯取代白飯,也可降低熱量,並增加飽足感,對減重也有一定的幫助。

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日常生活保健患者須重視四預四調


台灣新生報 更新日期:2009/11/30 00:07 【記者李叔霖/台北報導】


中醫師陳旺全表示,胃食道逆流患者必須重視四預四調,也就是四種預防及四種調理方式。


陳醫師指出,四預:


一是避免服用降低食道下括約肌壓力的藥物;


二是過於肥胖的患者應減輕體重;


三是低脂飲食,少量多餐,忌菸酒咖啡等刺激性食物;


四是及時治療原發疾病,包括胃、十二指腸潰瘍、胃竇炎、食管裂孔疝等。


四調:


一是睡覺時,應將床頭抬高十到廿公分,以便減少夜間逆流的機會;


二是避免增加腹內壓力的活動,像是大便時過度用力或穿著太緊的內衣褲等皆是;


三是禁食不能忍受的食物,譬如過酸、過苦等食物,以免誘發噁心和疼痛;


四是避免攝取增加胃酸的食物,包括濃茶、辛辣刺激的食物等,建議多選擇易消化的食物比較好。



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《保健錦囊》便血 警示腸胃道外傷風濕、內蘊熱毒


台灣新生報 更新日期:2009/12/01 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】


腸胃道健康亮紅燈,可能引發便血症。


台灣中醫臨床醫學會理事陳曉鈞表示,便血症簡單來說就是大便排血,也就是消化道出血後由大便排出,可由目視或由潛血反應測出;


最常見的原因就是痔瘡便血,體質偏燥或消化較差的人更要注意。


中醫師陳曉鈞表示,便血症常見的有消化道潰瘍引起的出血,如十二指腸出血,結腸或直腸有潰瘍或腫瘤引起的出血,或痢疾引起的便血,而最常見的就是痔瘡便血。


中醫認為,便血者是因為臟腑本虛,外傷風濕,內蘊熱毒,以致氣血下墜結聚肛門,瘀滯不散,而引發為血便。


而內痔便血主要由於靜脈壁失去正常的彈性;


兼因過食生冷、辛辣,或過量飲酒,或久坐久立,以及瀉痢日久或長期便秘或妊娠生產、腹部腫瘤等,都可能使靜脈叢壓力增高,或燥熱內生,以致經絡阻滯,使血液回流鬱積而易生此症。


醫師指出,患者主要症狀為排便時出血,血色鮮紅呈滴狀或噴射狀,或伴有塊物脫出。


也提醒,如果是長期出血不止,出血嚴重或有便血中伴有膿,惡腥臭味等通常是有痢疾或惡性腫瘤的可能,也可能是內痔加上感染,如果有長期便血或出血較嚴重者,應馬上就醫檢查治療,以免延誤病情。


中醫治療便血症從清熱、止血方向著手。


台灣中醫臨床醫學會理事陳曉鈞表示,便血可分有形與無形熱邪結合,包括排便不順燥結化熱,引起腸道出血;


或大腸濕熱下注,引起腸道出血;


以及中氣下陷,氣滯血瘀,引起腸道出血。


中醫多以清熱、止血、補氣、固澀治療。


中醫師陳曉鈞表示,患者表現部分,在第一階段通常痔核較小,質柔軟,表面鮮紅或青紫,出血量較多,排便時痔核不脫出肛門外。


第二階段可見痔核較大,排便時能脫出肛門外,便後自行回納,出血量一般比第一階段少。


而到了第三階段痔核更大,排便時經常脫出肛門外者,常發於瀉痢或咳嗽用力時,甚至走遠路時也會脫出,不能自行回納,須用手推回,或平臥、熱敷後才能回納。


而這階段便血量不多或不出血。


陳醫師表示,中醫辨證治療方式,包括


可清熱通便;


若內痔屬實熱便秘者,或外痔有腫痛者,宜用乙字湯、黃連解毒湯。


而清熱止血;


適合內痔屬實熱便血者,宜用涼血地黃湯或槐花散。


以及補氣固澀法;


多見有脫肛者或老年體虛,以致內痔脫垂者,藥方可用補中益氣湯。


此外,若屬於虛寒出血者,宜用歸脾湯、膠艾湯;


屬於寒濕體質者,宜用朮附姜苓湯。


此外,可配合中藥外敷方式,可用三黃膏、紫雲膏加冰片,在排便後先熏洗,再外敷藥物。


而外熏方式,可應用馬齒莧、魚腥草、牡丹皮、黃柏、黃連、黃芩、冰片各3錢,煎湯熏洗患處,採用先熏後浸。


穴道治療部分,針灸可取隱白、大敦、血海、膈俞、外關、承山穴等調理。



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基因配對 代尋真命天子天女


台灣新生報 更新日期:2009/11/19 00:07 【中央社紐約17日美聯電】


尋找真愛嗎?


試著靠 …… 一支口腔棉花棒吧!


數家基因檢驗公司許諾,可利用DNA檢驗為客戶找到真命天子或天女,吹捧生物相配性好處來招徠生意。


這些公司聲稱,男女生物相配性意味著性生活較美好、較少欺騙、永浴愛河,甚至可能有更健康的下一代。


「科學配對網路公司」創辦人赫爾茲(EricHolzle)說:「你能想到有多少配對服務會指出,你可能擁有較優子女?」


該公司是DNA配對紅娘先驅業者之一。


赫爾茲不願意透露會員人數,但一家瑞士「基因伙伴」公司科技總監布朗(TamaraBrown)表示,該公司和媒人及交友網站合作,已為逾1000人進行DNA配對,有些當初出於好奇作檢驗的人已締結連理。


基因伙伴作這項檢驗收費99美元,將於下月在交友網站推出。



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動物生命條碼 健康資料全都錄


民視 更新日期:2009/11/30 22:01


每個人的DNA都不同,動物也是一樣,利用畜產動物特有基因做為生命條碼,從生命條碼中不但可以知道動物是進口還是國產,還可以知道牠會不會生小孩。


耳朵帶著號碼牌的牛就像是帶耳環一樣,而雞的翅膀也有代表自己身份的號碼牌,不過為了讓畜產動物的身份更明確,農委會畜試所利用動物特有的基因做為生命條碼,從這些生命條碼還可以知道動物從哪來,甚至從這些密密麻麻的線條裡可以知道動物的健康狀況。


有了這樣的技術,還可以知道誰擁有多產基因,如此一來,畜產業者可以節省下時間和金錢,全心照顧基因優良者。


(民視新聞呂鎌顯台南縣報導)



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裝生物電子眼 盲人看見輪廓


自由 更新日期:2009/11/28 04:09


〔編譯羅彥傑、記者王昶閔/綜合報導〕全世界的盲人將有機會重見光明了。


美國「第二視力」(Second Sight)公司研發的生物電子眼(bionic eye,也稱仿生眼),讓英國曼徹斯特皇家眼科醫院三名患者的視力出現長足進步。


研究人員認為,這項技術還有努力空間,但目前的成果令人振奮。


「第二視力」公司的這套系統稱為「阿古斯二代視網膜刺激系統」,目前還沒有定價。


它由三個部分組成,首先是植入患者眼睛內部的生物電子眼,包含六十個小型電極,供應電子脈衝給視網膜細胞,使得大腦能夠感知光線,另外兩個零件則是架設在太陽眼鏡上的小型攝影機與傳送器。


患者「看到」的是光點與暗點。


全球總計三十二人參加試驗,五十一歲的藍恩在曼徹斯特皇家眼科醫院手術,現在已能見到物體的輪廓,譬如汽車、門口與家具,也能透過一連串的光點來看懂字母。


二十多歲就失明的藍恩說:「透過特殊螢幕看見字母與單字的感覺真神奇。


我現在暫時只能讀簡短的單字,希望最後能自己閱讀信箱中的信件。」


藍恩動了四個小時的手術,植入生物電子眼,再等兩個月讓眼睛癒合,才適用這套裝置。


台灣人工電子眼 解析度更高


相對於美國已進入人體試驗的人工視網膜晶片,我國本土團隊研發中的產品,雖仍在動物實驗階段,因結構簡單,且原理更接近人眼,視覺解析度更高,頗具競爭潛力。


研究者表示,若能研發成功,不但可助盲人重見光明,甚至還能讀書、寫字。


全球唯一進入人體試驗的人工電子眼,採用的視網膜晶片,是美國加州大學聖克魯茲分校電機系教授劉文泰所研發,已進入第二期人體試驗;


我國交通大學校長吳重雨領軍的本土研究團隊研發的視網膜晶片,則已完成靈長類的動物試驗,經費不足是遲遲無法進入人體試驗的最大原因。


吳重雨表示,國外研發的晶片植入部位在視網膜上方,需外接一個電子攝影機,但只能看到物體的大致輪廓。


台北榮總眼科部醫師林伯剛表示,國內團隊研發中的晶片,植入部位在視網膜下方,只需靠一個迷你的光源放大裝置,將自然光線加強後,射入眼球,藉由晶片將訊號傳至腦部,原理與人眼接近,解析度最高可達一千畫素以上,不僅可看清楚人臉,更可以閱讀書本。



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不懂察言觀色 白目基因惹的禍


UrNews 更新日期:2009/11/27 11:37



(Your News記者林璟筠綜合報導)為什麼有人這麼白目,不知道別人生氣了?


每個人心中也許都曾有這樣的疑惑,美國神經心理學家發現,基因影響催產素的分泌量,進而造成人們是否能敏感察覺他人情緒的差異。


奧瑞岡大學心理系助理教授莎琳娜˙羅德古艾斯(Sarina Rodrigues)和加州大學柏克萊分校心理系研究生蘿拉˙薩斯洛(Laura Saslow)合作研究,發現基因影響催產素的分泌,染色體rs53576編碼區的排序造成催產素分泌多寡的差異。


實驗利用電影中明星眼睛的截圖作為測試,受試者看著截圖來分辨其情緒。


結果顯示,rs53576編碼區為G型的人具有較強的社交力,能分析他人的表情做出適當的反應;


A型的人社交力較不足,未能正確分析他人表情去做出適當的應對。


仁愛醫療財團法人台中醫院內科醫師林威明表示,催產素有抗利尿、降血壓的功能,對人類情緒有正面的影響。


至於對感應他人情緒的功能,國內的研究偏少。


但美國的實驗人數不多,可能不是很精確,不過也許可以為此領域開啟另一個研究面向。


催產素是由腦下垂體後葉分泌,俗稱「愛情荷爾蒙」,戀愛中的男女比單身的人分泌更多催產素。


政治大學神經科學研究所所長廖瑞銘說明,催產素是一種社交荷爾蒙,人類從事性行為時,雙方都會分泌催產素,使彼此的身心與情意產生愉悅的感覺。


進而研究發現,催產素也有增進人類社交活動的功能。


廖瑞銘表示,除了催產素外,人體沒有其他物質或激素能影響情緒感知能力;


不過還是可以經由社會化學習增進情緒感知的能力。


另外,催產素還可以幫助人們擺脫羞怯、緩解焦慮和減輕恐懼症帶來的壓力,並使人與人之間的親密感增加、提升對他人的信任感與忠誠度。


(Your News是由政大新聞系大學報、中央社、Yahoo!奇摩合作)

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◆風雅頌★幸福心靈報




人都會死.......臨走的一刻知多少?您是否思考過





人都會死,臨走的一刻知多少?您是否思考過?

成大醫學院護理系副教授趙可式~

發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。


她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。


趙可式說,有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後,清楚交代後事,然後安心地接受治療。

四年後,癌症復發,並轉移到~

肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下「不急救」的意願書,並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心念佛,送她上西方極樂世界。


沒想到,老太太瀕臨死亡前,有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平,兄弟姊妹還沒取得共識前,醫師絕對不能讓她斷氣, 否則就要控告醫師有醫療疏失,醫師只得依他之言「全力搶救」,經過多次電擊和心外按摩,這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。

另一位篤信天主教的八十九歲老人樂天知命,七十歲那年就寫好「生前預囑」,希望子女在他臨終前,不要給他插管開洞,讓他安詳的返回天國。

然而,真的到了他病入膏肓,多重器官衰竭之際,子女擔心被鄰居批評不孝,同時為了讓住美國的大哥見老爸最後一面,硬是要求醫師救到底。

趙可式說,這名老人死前意識清楚,渾身沒穿衣褲,插了十幾根管子,他沒辦法說話,幾度要自行拔掉管子,護士只好綁住他的雙手,他又用腳踢表達心中的怨憤, 由於扯掉導尿管造成血尿,護士又綁住他的雙腳,結果他被五花大綁地躺在加護病房,躺了兩星期,不斷流淚。

最後長子總算趕回台灣,但是任憑所有子女聲聲呼喚,老人轉頭閉眼,硬是連看都不看,在無聲的抗議下,嚥下最後一口氣。

更離譜的是,有個老人已屆彌留狀態,子女請相士算命,相士說老人如果在某月某日前死亡,家道會衰敗,後人會貧窮,子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。

結果,這名老人經過十幾次急救,光是強心針就打了一千多支,護士打到手軟,拖過相士講的那一天,子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有管子,讓他安息。

趙可式說,這種人間悲劇不是個案,全台各醫院每天都在上演。

有一名四十二歲婦人罹患卵巢癌,癌細胞嚴重擴散, 她丈夫懇求醫師非得救她一命不可, 因為「三個孩子還小,不能沒有媽媽」。

當她呼吸停止時,醫師努力替她施行心肺復甦術, 但急救無效。她丈夫進入病房一看, 只見愛妻滿臉滿枕頭都是血,嘴裡插了一根很粗的管子, 口角沾著血,眼角的淚也沾溼了枕巾, 他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼?」

當他獲悉是急救的結果,心中大慟, 連連捶胸哭嚎說「我對不起妳!我對不起妳!」

趙可式說,她每次看到這種情形就感慨萬千, 甚至有的病人根本就已經死了, 只不過靠著人工呼吸器,胸部仍有起伏, 其實腳底板早就出現屍斑, 醫師往往宣布死亡不到一小時,屍臭就透出來了。



她表示,這種人間悲劇可以說是「四輸」:

病人方面不得善終;

家屬方面事後愧疚;

醫師方面在醫療糾紛的陰影下, 無奈為之,違反了醫界倫理;

社會方面,每年因此耗費的健保資源更是難以計數。



這種惡質文化還要讓它存在多久,值得國人深思。


生離與死別 ,是人生兩大傷心事 。

不捨 帶給雙方的只有傷心和遺憾 。

放手 ,讓大家活得更好的作法 。

這篇文章,任誰看了都想痛罵那些自私的家人 。

人無法選擇生,唯有死亡的方式可以由自己選擇 。

「死也要死的有尊嚴」啊 ... 所以說 想要愛一個人。


這個 "愛" 字 真是值得深思。


有時 自以為是的「愛」卻剛好是一種"害" 。


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書摘 









贏家智慧─從科技產業看新世紀管理典範


進入知識經濟的時代,企業管理的典範已然轉移。

 

歷經網路革命、自由化浪潮和金融海嘯等洗禮,在這個大幅變動的時刻,台灣企業該如何掌握創新和變革的契機,調整策略和方向,才能屹立不搖?


黃河明先生過去在惠普服務長達二十三年,在資策會擔任董事長期間又參與產業、科技、經濟和國家發展的討論,他長期關心台灣企業的競爭力,因此在書中希望以前瞻的眼光和全球的視野,針對知識社會的新現象,整理出獨到的管理觀點,並嘗試提出未來的發展藍圖,以做為企業變革和創新的參考。

 

本書的主要目的,在檢視跨世紀科技公司的策略轉折,以及探討變動時代下的經營智慧,特別針對面臨困境的企業該如何調整經營方向和策略,以求在新經濟適應和生存,提出了最真切實用的建議。





贏家智慧─從科技產業看新世紀管理典範 









組織與領導


在人類的歷史上,以組織達成特定目標可說是一大創新。

 

人類很早就知道以組織來共同完成一些工作,部落、氏族在史前時代就已經存在,軍隊則是較大型的組織。

 

通常組織的領導者會決定組織的方向和成效,甚至關係著組織的存亡,隨著歷史發展,藉由城邦和國家的成立,組織變得更為龐大而複雜。

企業組織


企業是近代人類在組織上的創新,以經濟利益為目標,把願景轉化為流程、工作,並組織資源和人才來實現理想。現在企業的型態,是歷經了四、五百年的時間才逐漸發展成功。

 

在更早的人類史上,確實也有從事生產和買賣的組織,但並不是用股份公司的型態;

 

在中古世紀,西歐出現由商人和工匠組成的自由城市,擺脫了封建制度的束縛,出現了議會和民主,因而促成公司的出現和地位。

 

這要歸功於西方公民城市與統治者所形成的共生制度,他們體認到受法律保障的企業才能真正創造社會財富,在企業願意付稅和創造工作機會的前提下,統治者也願意給予企業更多的自主權,因此率先以法律保障公司的法人地位,公司才能免於政治的壓制。


法律的保障使西方商人能建立有效率的組織,將資源投入各種事業,創造輝煌的成果,並且建立了工業革命的基礎。

 

不過,大多數的企業跟人一樣,有生老病死的階段,只有很少數的企業可以存活百年以上,即使法律已經給予企業生存的許多保障,企業連要生存超過五十年都很不容易。


荷蘭的殼牌石油公司曾經在1970年代做過一個大規模研究,發現企業的平均壽命只有十二年,即使列名財星五百大的公司,平均壽命也只有四十年。

 

拿《財星》雜誌1967年和1997年的最大公司名單來做比較,可以發現大企業能夠占據市場領導地位的時間十分短暫,在1967年的五十大公司名單中,只有不到一半仍列名1997年的一百大公司。


有一些公司在合併及購併中被吞食掉,有些滑落至很低的排名,有些公司甚至已不復存在。


如果我們以快速發展的電腦產業來看,改變更是驚人,根據Datamation期刊的資料,1975年十大電腦公司依營收排名,分別是IBM、Burroughs、Honeywell、Sperry Rand、Control Data、NCR、Group Bull、. 吉 多、ICL和Nixdorf;到了1996年只有IBM和.吉多還在前十大名單上;

 

到了今天,連.吉多也已經不存在了。

 

由於時代改變,企業要時時能因應環境變化,組織要能經常創新,才能避免死亡的命運。

組織的創新


人類有一種願意交換的特質,只要社會出現協助交易的機制,很自然地就會促成分工合作,這個現象構成社會的基礎。

 

兩百多年前,經濟學家亞當史密斯(Adam Smith)以交換和分工的原則寫成了舉世驚嘆的《國富論》,他認為,人與人呈正和的互動機會幾乎是無窮無盡的,人類在生活中所展現的創造能力,亦獨步於其他的動物。

 

因此,人類所確認的機會往往激起發明和創新,並轉而創造出更多的機會,而這些技術變革又會引發人們新的需求,使用新產品或服務以滿足新的願望,資本主義的社會正受惠於這個創新的動能。


當今大型企業的組織絕大部分都是工業時代的產物,對於傳統大型和穩定成長的製造業而言,垂直整合的大型組織有其優勢,也是科學管理最能發揮的組織。

 

 然而隨著經濟活動和工作者性質的改變,大型工業型組織漸漸不能適應現代的需求,人類社會因此嘗試著許多新的組織型態。

 

新時代已經進入了以知識和服務為主要經濟活動的階段,知識工作者也變成勞動人口中最大的族群。

 

以前為了提升工人生產力而建立的大型工業組織,不再是社會最需要的經濟機構,反而成為縮編和改造的對象。

 

美國五百大企業最興盛時,曾經雇用全美30%的人力,現在則只雇用了10%左右。

 

近來美國三大汽車廠都面臨生存的危機,尋求政府的紓困,競爭的壓力使大企業必須思考組織的創新和轉型。


常見的變革包括組織的扁平化、分權化、非正式化和臨時化,更進一步的發展,則包括了聯盟化和協同合作的趨勢。


簡單來講,企業過去是以資金的匯集和勞動力的分工為主,現在則重視專業人才的合作,企業要有足夠的競爭力,一定要努力網羅最好的人才,但是組織的兩難在於:組織成功要靠傑出的人才,但當成長的速度跟不上這些人才對升遷的期望時,又很容易失去傑出的人才。

 

好的公司會用各種方式留住人才,包含分紅、購股權和良好的工作環境等。


新世紀才上市的Google就是一家十分特別的公司,它的創辦人矢志建立一個全球的知識巨庫,所聘用的都是最優秀頂尖的人才,公司的管理特別講求自由與自主,以鼓勵員工想出各式各樣的新點子。

知識工作者需要彈性自由的組織


工業時代出現了結合資金、機器和大量勞工的工廠,而科學化的管理進一步形成專業分工,使大型企業取得規模經濟的優勢。

 

原來從事農業的農村子弟或獨立工匠,紛紛加入大型工廠工作,人口大量集中到都市,藉由大都市的工商機能來生活。

 

已開發國家的大多數人口都集中在城市,而且大多為組織工作,現代化社會已經成為組織的社會,人類所需的食衣住行育樂,幾乎都靠組織提供。

 

然而工廠所發展出來的輸送帶裝配線,逼使工人重複做一些簡單而無聊的工作,並不符合人性的需求。

 

因此,管理學者提倡用激勵的模式,讓團隊合作和個人誘因受到重視,也兼具了人性的關懷。


近年來大型組織的成長趨緩,在全球的競爭下,每家公司專注於核心能力的發展和核心競爭力的提升,將非核心的活動委外,或者由派遣公司派員來執行非核心的工作。

 

知識密集型的企業,其創造價值和利潤的資源與工業組織並不相同,它們需要多元性的人才,而這些專業人才的工作,主要處理資訊或象徵性符號,工作型態與在工廠生產製造有很大的差別,過去科層式的組織顯然並不適用,必須採用新的管理制度,才能讓成員貢獻才華與能力,並鼓勵他們願意主動創新。


優秀的人才不喜歡指揮命令式的管理,如果要吸引他們,就必須使組織變得更自由和更具彈性。

 

透過網際網路的強大功能,讓知識工作者的工作不再受時間、地點的限制,形成遠距合作的工作團隊,較符合知識工作者的期望。


組織結構變得與過去很不相同。組織的型態變得多元化,雖然還有金字塔層級式的組織存在,但也同時看到矩陣組織、網狀組織、虛擬組織、協合組織。

 

在所有具體組織結構外,非正式的組織也發揮重要的功能。

 

《大未來》作者托佛勒(Alvin Toffl er)提到,官僚體系的運作猶如大象的緩慢、沉重再加上駱駝的智商。

 

今天環境的快速改變需要快速的決策來因應,但權力鬥爭卻更拖慢了官僚體系的腳步,競爭需要不斷創新,但官僚式的權力卻扼殺創意,因此新時代將出現一些完全不同於官僚的組織。

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安石企業人電子報:新產品的策略













安石企業人電子報 







新產品的策略


在歐洲商會中小企業中心委託104市調,在新創事業調查中指出,業績不好,大多認為都是業務的錯,行銷部其實也沒有發揮其作用,像是作好市場定位、行銷策略,以及選擇有效率的行銷工具,所以安石國際與104市調中心,舉辦一場討論新市場策略的研討會,作為公司進入新市場政策的探討。

研討會由歐洲商會中小企業中心的聯合主席們,首先為大家致詞開場,接下來就由講師們為大家傳授與分享新產品的行銷策略。

首先,楊偉龍執行長為大家解說市場定位重要性與快速開發市場的妙招,他舉了一些網路行銷的趨勢,還有如何找尋適合自己的網路通路,他提及並不是做網路行銷,就要使用全部的網路平台,反之,應慎選適合自己的一種,在花時間長期經營,行銷策略也應朝創意及符合消費者的需求,才是成功的行銷策略。

國際富豪的第一位台籍總裁-陳立哲,他與大家分享過去幾年的VOLVO的改型的故事,從S40剛上市時,每月賣不到2台,VOLVO在行銷新產品上遇到的困難,但以同級高級車來說,大部分的男性會考慮雙B或是Audi,這些品牌都有長期經營她深植人心的形象,不是VOLVO在短時間內就可改變。

所以他重新檢視,VOLVO除了眾所皆知的安全之外,還有哪些優點,發現VOLVO其實是具有環保概念的,而且其車內設備還有防止過敏的功能,對於過敏體質人口大增的21世紀,是絕佳的好消息,於是推出了 "誰值得你VOLVO?"概念,倡導純淨車的功能,現今VOLVO,一個月可賣100左右。

104市調的營運長,談到如何評估規劃市場、規劃市場調查,來幫助企業作產品定位 …等行銷策略。

安石國際尹克勤總經理也跟大家分享一些世界一流公司,利用外包增加效率的例子,而後李卓勳業務經理,介紹快速開發市場的工具,他說電

話行銷可以增加其他行銷工具的效率。

例如,研討會是一種有用的行銷模式,但常有來的人不對或是不夠的問題,這些問題可以藉由電話行銷,來邀到決策者,電話開發也可以用來尋找通路,像是一家網路監視器廠商,就顛覆傳統,使用安石來說服電腦硬體公司,成為他們的代理商,最後,李經理也請大家思考一下,自己的公司可以如何利用電話行銷增加其效率。


延伸閱讀
如何制定新產品的行銷策略
中小企業也需要市場調查嗎?

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執行力 







禮,最基本的行業規矩


在古代江湖中,待人接物時,都是以禮為先。

作禮的目的,一是表示個人心胸坦蕩,謙虛謹慎;

 

二是偵察和發出聯絡訊號。

 

比如在走鏢途中,進街時,刀把朝前;

 

進店後,刀把朝後。

 

出店時刀把朝前,出街時刀把朝後。

如果有強人要看刀,鏢師必須要用大拇指將刀挑起,刀刃朝外,這是警惕非常,具有防禦性的禮節,使對方拔刀後不能作勢。

 

即使和強人真的交手,也要遵守「以武會友」的行規。

 

在交手前,為了首先摸清是否一家,先站開成馬步,隨即將左拳橫置右掌虎口中,掌心向外與胸齊高,先退後三步,再進半步,而後道聲「請」字。

對於「禮」,中國是最有資格說話的。

 

早在人類狩獵時代,人類就已經知道要有禮貌,因為在打獵時,打獵者相互間必須保持適當距離。

 

隨著人類歷史的前進,隨著社會經濟、政治和文化的發展,人際交往日趨頻繁,社會生活更加複雜和多樣化,「禮」也不斷豐富和發展。

 

人們相互往來,要講究禮節,注意禮貌,遵循一定的禮儀規範行事,使社會生活有序地、和諧地進行。

 

禮節成了人們社會生活中不可缺少的東西。

 

講究禮節、注意禮貌、遵守一定的禮儀規範,已成了現代文明社會生活的一項重要標誌。

 

在現代生活與工作中,人們之間相互來往更加注重禮節。即使是豪門巨富、達官貴人,在對待隨從侍者、僕役時,有時也說「請」,「謝謝」,「對不起」等客套話,以顯示自己的教養不俗,維護表面上的平等。

鏢師們也是如此,但鏢行的規矩看似是禮,其實是借舉手之機,先封護好自己門戶,有著保護自己的作用,一旦遭襲擊,就可立刻變勢應敵,這是習武者必備的戒心。

鏢師在押鏢途中,如見到路面被破壞,或撒有蒺藜及其他障礙物時,就會意識到有敵人伏擊,立刻告訴其他人將鏢車圈在一起,亮出刀槍,守住鏢車四周。

接著,鏢師就會按照行規,放下自己的武器,徒手走向敵人談話。

談話內容大意是,攔路搶劫者問:「吃的誰家的飯?」

 

鏢師回答:「吃的朋友的飯。」搶劫者會再問:「穿的誰家的衣?」

 

答:「穿的朋友的衣。」

另外,某些細節上的行規也很有意思。住在棧內的同行道人,早晨一律不搭話,唯恐開大快,即「大忌」的意思,若有人「犯」了,就要賠償一天的用費。

 

黃昏回寓後,就可以縱談天下之事,不受行規的約束了。

 

又如出門時包袱口向外;歸家或在人家久住,包袱口則向內。

 

住店時吃飯無錢,就把筷子放在菜碗上,內行店家一望便知,而後再經過問答,進一步證實以後會得到資助。

幾百年前的鏢局是個很特殊的行業。

 

在許多武俠小說中,往往將鏢局劃為江湖武林一脈,其實,由上可以看出,鏢局既同綠林有來往,又同官府有關係,其利益決定了它的性質。

在官和民之間,鏢局周旋其中。

 

許多情形確實是如此,這也就是鏢局與強盜講行話後互不殘害的淵源了。

 

即使年深日久,變遷頗多,以致派別雜亂,混淆不清,但大旨大概如此,也就成了江湖上公認的行規了。

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「經濟」購屋 房仲提供秘訣 ~




 



經濟購屋 房仲提供秘訣 ~




房市正熱,政府取消優惠房貸,對受薪階級尤其是首購族及無殼蝸牛,可能更買不起房子,房仲業者提供秘訣,讓消費者以最「經濟」方式選購房屋。




台灣房屋不動產研究室副理江怡慧表示,優惠房貸政策告一段落以後,確實影響部分受薪階級購屋能力,其實,只要注意幾個層面,民眾也可以「經濟購屋」。




在區位選擇方面,以「日常距離」為考量,首先就區位選擇來看,為了上班上學及購物的交通需求,在以往汽油便宜的時候可以毫不在乎,但今後可得考慮清楚再下決定,建議由日常距離為考量。


例如,近工作學校為主,選擇平日最常經過的路徑考量。


多搭公車及捷運固然可以減少燃料費的開支,所以選擇公路公車、捷運站旁的房子當然是正確的方向,但要注意環境吵雜問題。




經常留意銀行業者貸款新產品,建議多注意申貸銀行或是其他銀行是否有推出更適合自己的貸款產品,舉例來說,有銀行可能就針對,有多少存款就有多少房貸本金不用計算利息。


長期下來可達到相當程度的省息效果,讓有限的資金發揮更大的運用空間。


另外,與常往來的銀行或是薪資戶等銀行,有機會享有較優惠貸款條件。




以政府公共建設為鄰替代住家公設,9471日建築法規新制開始實施之後,規定8樓以上大樓須設2支樓梯,使得電梯大樓房屋公設比率一下子增加3%5%不等。


現在,電梯大樓公設比幾乎無法低於30%,公設比35%的房子變得很平常。




消費者一定要準時繳款培養信用,目前許多銀行都打出階梯式房貸,例如17個月2.1%724個月2.9%25個月以後3.5%前兩年不得全數還清或是還款不超過貸款的二分之一等。


銀行主要目的仍是在賺利息,民眾可利用這23準時繳款,創造個人信用,有機會向銀行爭取日後優惠利率條件。





2009/11/28 【聯合報】

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 心靈點滴心情小故事電子報:完整窗格左手握右手的珍貴

左手握右手的珍貴 ~

有這樣一個流傳很廣的故事/一日在酒桌上,酒至半酣之時,面紅耳赤之間,一男人說開了酒話:

*握著小姐的手,好像回到了十八、九;

*握著小姨的手, 後悔當年拉錯手;

*握著情人的手,一股暖流上心頭;

*握著女同學的手,後悔當初沒下手;

*握著老婆的手,猶如左手握右手。”

席間一中年女人沉默半晌,說道:

“左手握右手說的好呀”眾人都止住笑聲看著她。

女人繼續說:“拉著別人的手,消魂也好,盪魄也罷,過後都可以丟掉,只有左手或右手丟掉就殘疾了。

”兩手完好的人,對待婚姻和人生若持這種態度,骨子裏實則埋藏著一份驕傲。

人,一旦失去了任何一隻手,就會真正知道左手握右手的珍貴。

 一個人不經意將自己的左右手相握的時候,會自然而然產生一種歸屬感,這份歸屬感是實在而飽滿的。

左手握右手的婚姻有著秋水般寧靜綿長的境界。

隨著歲月的推移,年齡的增長,婚姻中人都會在許多的無奈與困惑中,被磨平的稜角,被消散的激情。

但那些深藏在思想皺折裏,沾染在生命白髮上的情感依然動人心魄,引人入勝。

誰的手都會在歲月風霜的打磨中,漸漸失去曾經有過的那份魅力。

可以說,男女由自由戀愛到結婚,本質上是個由絢爛美麗歸於平淡的過程,剩下的就是“左手握右手”般的平淡的日子。

這樣也許不夠刺激,不夠浪漫,然而較之“拉著別人的手”來的真切可靠。

世俗生活中,一個男人對待自己的妻子,只有預備了左手握右手的情感,才會感到沉穩,感到親切。

其實,男人們都知道:“握小姐的手太貴,握情人的手太累。”

只有相濡以沫的妻子的手,無論是失意還是得意,都會毫無保留地給你一生一世的似水柔情。

等到有一天,一切都煙消雲散,男人女人若還能相攜走完人生的最後一程,那就不再是一種平淡,而是一種亙古不變、地久天長的人生美麗了。




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◆風雅頌★幸福心靈報




佛經上181條做人的道理





佛經上181條做人的道理

一、人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。

二、與其說是別人讓你痛苦, 不如說自己的修養不夠。

三、如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。


         因為你自己的內心,你放不下。

四、好好的管教你自己,不要管別人。

五、不寬恕眾生,不原諒眾生,是苦了你自己。

六、別說別人可憐,自己更可憐,自己修行又如何?


         自己又懂得人生多少?

七、學佛是對自己的良心交待,不是做給別人看的。

八、福報不夠的人,就會常常聽到是非;


         福報夠的人,從來就沒聽到過是非。

九、修行是點滴的工夫。

十、在順境中修行,永遠不能成佛。

十一、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

十二、你隨時要認命,因為你是人。

十三、你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂。

十四、這個世界本來就是痛苦的,沒有例外的。

十五、當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。


             當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

十六、認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。

十七、今日的執著,會造成明日的後悔。

十八、你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的。

十九、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

二十、你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱。

二一、內心沒有分別心,就是真正的苦行。

二二、學佛第一個觀念,永遠不去看眾生的過錯。


             你看眾生的過錯,你永遠污染你自己,你根本不可能修行。

二三、你每天若看見眾生的過失和是非,你就要趕快去懺悔,這就是修行。

二四、業障深重的人,一天到晚都在看別人的過失與缺點,真正修行的人,從不會去看別人的過失與缺點。

二五、每一種創傷,都是一種成熟。

二六、當你知道迷惑時,並不可憐, 當你不知道迷惑時,才是最可憐的。

二七、狂妄的人有救,自卑的人沒有救。

二八、你不要一直不滿人家,你應該一直檢討自己才對。


             不滿人家,是苦了你自己。

二九、一切惡法,本是虛妄的,你不要太自卑你自己。


             一切善法,也是虛妄的,你也不要太狂妄你自己。

三十、當你煩惱的時候,你就要告訴你自己,這一切都是假的,你煩惱什麼?

三一、當你未學佛的時候,你看什麼都不順。


           當你學佛以後,你要看什麼都很順。

三二、你要包容那些意見跟你不同的人,這樣子日子比較好過。


             你要是一直想改變他,那樣子你會很痛苦。


              要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

三三、承認自己的偉大,就是認同自己的愚疑。

三四、修行就是修正自己錯誤的觀念。

三五、醫生難醫命終之人,佛陀難渡無緣的眾生。

三六、一個人如果不能從內心去原諒別人,那他就永遠不會心安理得。

三七、心中裝滿著自己的看法與想法的人,永遠聽不見別人的心聲 。

三八、毀滅人只要一句話,培植一個人卻要千句話,請你多口下留情。

三九、當你勸告別人時,若不顧及別人的自尊心,那麼再好的言語都沒有用的。

四十、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

四一、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?


如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

四二、忌妒別人,不會給自己增加任何的好處。


             忌妒別人,也不可能減少別人的成就。

四三、永遠不要浪費你的一分一秒,去想任何你不喜歡的人。



四四、多少人要離開這個世間時,都會說出同一句話,這世界真是無奈與淒涼啊!

四五、戀愛不是慈善事業,不能隨便施捨的。


            感情是沒有公式,沒有原則,沒有道理可循的。


            可是人們至死都還在執著與追求。

四六、請你用慈悲心和溫和的態度,把你的不滿與委屈說出來,別人就容易接受。

四七、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

四八、能說不能行,不是真智慧。

四九、多用心去傾聽別人怎麼說,不要急著表達你自己的看法。

五十、同樣的瓶子,你為什麼要裝毒藥呢?


            同樣的心理,你為什麼要充滿著煩惱呢?

五一、得不到的東西,我們會一直以為他是美好的,那是因為你對他瞭解太少,沒有時間與他相處在一起。


           當有一天,你深入瞭解後,你會發現原不是你想像中的那麼美好。

五二、這個世間只有圓滑,沒有圓滿的。

五三、修行要有耐性,要能甘於淡泊,樂於寂寞。

五四、活著一天,就是有福氣,就該珍惜。


            當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳。

五五、多一分心力去注意別人,就少一分心力反省自己,你懂嗎?

五六、眼睛不要老是睜得那麼大,我且問你,百年以後,哪一樣是你的。

五七、欲知世上刀兵劫,但聽屠門夜半聲。


            不要光埋怨自己多病,災禍橫生,多看看橫死在你刀下的眾生又有多少?

五八、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

五九、每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命。


       不瞭解生命的人,生命對他來說,是一種懲罰。



六十、自以為擁有財富的人,其實是被財富所擁有。

六一、情執是苦惱的原因,放下情執,才能得到自在。

六二、隨緣不是得過且過,因循苟且,而是盡人事聽天命。

六三、不要太肯定自己的看法,這樣子比較少後悔。

六四、當你對自己誠實的時候,世界上沒有人能夠欺騙得了你。

六五、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人,是可恥的。

六六、世間的人要對法律負責任。修行的人要對因果負責任。


六七、在你貧窮的時候,那你就用身體去佈施,譬如說掃地、灑水、搬東西等,這也是一種佈施。

六八、內心充滿忌妒,心中不坦白,言語不正的人,不能算是一位五官端正的人。

六九、默默的關懷與祝福別人,那是一種無形的佈施。

七十、多講點笑話,以幽默的態度處事,這樣子日子會好過一點。

七一、與人相處之道,在於無限的容忍。

七二、不要刻意去猜測他人的想法,如果你沒有智慧與經驗的正確判斷,通常都會有錯誤的。

七三、要瞭解一個人,只需要看他的出發點與目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

七四、人生的真理,只是藏在平淡無味之中。

七五、不洗澡漱口,硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴,是來自於真才實學的。有德自然香。

七六、與其你去排斥它已成的事實,你不如去接受它,這個叫做認命。

七七、佛菩薩只保佑那些肯幫助自己的人。

七八、逆境是成長必經的過程,能勇於接受逆境的人,生命就會日漸的茁壯。

七九、你要感謝告訴你缺點的人。

八十、能為別人設想的人,永遠不寂寞。

八一、如果你能像看別人缺點一樣,如此準確般的發現自己的缺點,那麼你的生命將會不平凡。

八二、原諒別人,就是給自己心中留下空間,以便迴旋。

八三、時間總會過去的,讓時間流走你的煩惱吧!

八四、你硬要把單純的事情看得很嚴重,那樣子你會很痛苦。
八五、永遠扭曲別人善意的人,無藥可救。

八六、人不是壞的,只是習氣罷了,每個人都有習氣,只是深淺不同罷了。


        只要他有向道的心,能原諒的就原諒他,不要把他看做是壞人。

八七、說一句謊話,要編造十句謊話來彌補,何苦呢?

八八、其實愛美的人,只是與自己談戀愛罷了。

八九、世界上沒有一個永遠被譭謗的人,也沒有一個永遠被讚歎的人。


             當你話多的時候,別人要批評你,當你話少的時候,別人要批評你,當你沈默的時候,別人還是要批評你。


           在這個世界上,沒有一個不被批評的。

九十、誇獎我們,讚歎我們的,這都不是名師。


            會講我們,指示我們的,這才是善知識,有了他們我們才會進步。

九一、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的,那為何不現在就佈施給真正需要的人呢?

九二、為了讚美而去修行,有如被踐踏的香花美草。

九三、白白的過一天,無所事事,就像犯了竊盜罪一樣。

九四、能夠把自己壓得低低的,那才是真正的尊貴。

九五、廣結眾緣,就是不要去傷害任何一個人。

九六、沈默是譭謗最好的答覆。

九七、對人恭敬,就是在莊嚴你自己。

九八、擁有一顆無私的愛心,便擁有了一切。

九九、仇恨永遠不能化解仇恨,只有慈悲才能化解仇恨,這是永恆的至理。

一00、你認命比抱怨還要好,對於不可改變的事實,你除了認命以外,沒有更好的辦法了。

一0一、不要因為眾生的愚癡,而帶給自己的煩惱。


                  不要因為眾生的無知,而痛苦了你自己。

一0二、別人講我們不好,不用生氣、難過。


                  說我們好也不用高興,這不好中有好,好中有壞,就看你會不會用?

一0三、如果你自己明明對,別人硬說你不對,你也要向人懺悔,修行就是修這些。


                你什麼事都能忍下來,才會進步。


                 就是明明是你對,你也要向他人求懺悔,那就是修行了。

一0四、當你的錯誤顯露時,可不要發脾氣,別以為任性或吵鬧,可以隱藏或克服你的缺點。

一0五、不要常常覺得自己很不幸,世界上比我們痛苦的人還要多。

一0六、愚癡的人,一直想要別人瞭解他。


                 有智慧的人,卻努力的瞭解自己。

一0七、別人永遠對,我永遠錯,這樣子比較沒煩惱。

一0八、來是偶然的,走是必然的。


                 所以你必須,隨緣不變,不變隨緣。

一0九、慈悲是你最好的武器。

一一0、只要面對現實,你才能超越現實。

一一一、良心是每一個人最公正的審判官,你騙得了別人,卻永遠騙不了你自己的良心。

一一二、不懂得自愛的人,是沒有能力去愛別人的。

一一三、學佛就是在學做人而已。

一一四、正人行邪法,邪法亦正,邪人行正法,正法亦邪,一切唯心造。

一一五、有時候我們要冷靜問問自已,我們在追求什麼?


                  我們活著為了什麼?

一一六、不要因為小小的爭執,遠離了你至親的好友,也不要因為小小的怨恨,忘記了別人的大恩。

一一七、勇於接受別人的批評,正好可以調整自己的缺點。

一一八、感謝上蒼我所擁有的,感謝上蒼我所沒有的。

一一九、凡是能站在別人的角度為他人著想,這個就是慈悲。


一二0、學佛不是對死亡的一種寄托,而是當下就活得自在和超越。

一二一、佛陀從不勉強別人去做他不喜歡的事情,佛陀只是告訴眾生,何者是善?


何者是惡?


善惡還是要自己去選擇,生命還是要自己去掌握。

一二二、所謂的放下,就是去除你的分別心、是非心、得失心、執著心。

一二三、說話不要有攻擊性,不要有殺傷力,不誇己能,不揚人惡,自然能化敵為友。

一二四、一個常常看別人缺點的人,自己本身就不夠好,因為他沒有時間檢討他自己。

一二五、是非天天有,不聽不會無,是非天天有,不聽還是有,是非天天有,看你怎麼辦?

一二六、真正的佈施,就是把你的煩惱、憂慮、分別和執著心通通放下。

一二七、如果你真的愛他,那麼你必須容忍他部份的缺點。

一二八、要克服對死亡的恐懼,你必須要接受世上所有的人,都會死去的觀念。

一二九、所有的病患,醫生最難治,所有的眾生,自以為是的人最難渡。

一三0、一匹驢,吃再好的草,也不會成為一匹駿馬。用執著和分別心去修行,再大的精進,也不會成佛。

一三一、瞭解永恆真理的人,就不會為任何的生離死別而哀傷悲泣,因為生離死別是必然的。

一三二、雖然你討厭一個人,但卻又能發覺他的優點好處,像這樣子有修養的人,天下真是太少了。

一三三、若能一切隨他去,便是世間自在人。

一三四、希望你常對自己說,聞到了佛法,我是最幸福的人,除了這幸福外,再沒有別的了。

一三五、如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」,你會發現,你心裡有一種不可思議的力量,試試看,很管用的。

一三六、誠實的面對你的污點,不要欺騙你自己。

一三七、因果不曾虧欠過我們什麼,所以請不要抱怨。

一三八、我們確實有如是的優點,但也要隱藏幾分,這個叫做涵養。

一三九、無事莫把閒話聊,是非往往閒話生。

一四0、大多數的人一輩子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。

一四一、太過於欣賞自己的人,不會去欣賞別人的優點。

一四二、活在別人的掌聲中,是禁不起考驗的人。

一四三、心是最大的騙子,別人能騙你一時,而它卻會騙你一輩子。

一四四、壞孩子,父母總是比較操心。所以對於罪業愈深重的眾生,我們更應該特別寬恕他憐愍他,而不應該遠離他捨棄他。

一四五、只要自覺心安,東西南北都好。如有一人未度,切莫自己逃了。

一四六、用平常心來生活,用慚愧心來待人,心來處事,用菩提心契佛心。

一四七、當你手中抓住一件東西不放時,你只能擁有這件東西,如果你肯放手,你就有機會選擇別的。


人的心若死執自己的觀念,不肯放下,那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。


一四八、人家怕你,並不是一種福,人家欺負你,並不是一種侮辱。

一四九、不是某人使我煩惱,而是我拿某人的言行來煩惱自己。

一五0、不要刻意去曲解別人的善意,你應當往好的地方想。


一五一、世上的事,不如己意者,那是當然的。

一五二、我的財富並不是因為我擁有很多,而是我要求的很少。

一五三、吃了就一定要拉,人一定要學會隨緣放下,否則就會便秘。

一五四、常以為別人在注意你,或希望別人注意你的人,會生活的比較煩惱。

一五五、我能為你煮東西,但我不能為你吃東西。


各人吃飯是各人飽,各人生死是個人了。

一五六、看輕別人很容易,要擺平自己卻很困難。

一五七、人類最大的錯誤,在於不敢承擔聖人的心。

一五八、你只管活你自己的,不必去介意別人的扭曲與是非。


一五九、如果你準備結婚的話,告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點,世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻,幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。」

一六0、如果你能夠平平安安的渡過一天,那就是一種福氣了。


多少人在今天已經見不到明天的太陽,多少人在今天已經成了殘廢,多少人在今天已經失去了自由,多少人在今天已經家破人亡。

一六一、是非和得失,要到最後的結果,才能評定。

一六二、你不必和因果爭吵,因果從來就不會誤人。


你也不必和命運爭吵,命運它是最公平的審判官。

一六三、你有你的生命觀,我有我的生命觀,我不干涉你。


只要我能,我就感化你。如果不能,那我就認命。

一六十四、你希望掌握永恆,那你必須控制現在。

一六五、惡口永遠不要出自於我們的口中,不管他有多壞,有多惡。


你愈罵他,你的心就被污染了,你要想,他就是你的善知識。

一六六、當你明天開始生活的時候,有人跟你爭執,你就讓他贏,這個贏跟輸,都只是文字的觀念罷了。


贏你讓對方贏,你並沒有損失什麼。


所謂的贏,他有贏到什麼?得到什麼?所謂的輸,你又輸到什麼?失去什麼?

一六七、我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。

一六八、你不要常常覺得自己很委曲,你應該要想,他對我這樣已經很好了,這就是修行的功夫。

一六九、別人可以違背因果,別人可以害我們,打我們,譭謗我們 ? 可是我們不能因此而憎恨別人,為什麼?


我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。

一七0、與任何人接觸時,要常常問自己,我有什麼對他有用?使他得益。


如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量,來使人受益,就等於欠了一份債。

一七一、出家是一生一世的事,修行是多生多劫的事。

一七二、信佛,學佛,不是為自己,乃是為一切苦海中的眾生。

一七三、佛不渡無緣的人,不能渡的人,我們就把他當做菩薩來看。

一七四、如果一個人沒有苦難的感受,就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神,就得先受苦受難。

一七五、一般人在遇到對方的權勢大,財富大,氣力大,在無可奈何的情形之下而忍,這算什麼忍耐呢?


真正的忍是,就算他欺負了你,對不住你,但他什麼都不及你,你有足夠的力量對付他,而你卻能容忍他,認為他的本性和我一樣,只是一時糊塗,或在惡劣的環境中受到薰染罷了,你不必與他計較,能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。

一七六、如果我們放眼從累生歷劫去看,那麼一切的眾生,誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬?


誰不曾做過我的仇敵冤家?如果說有恩,個個與我有恩;如果說有冤,個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢?


再就智慧愚笨來說,人人有聰明的時候,也有愚癡的時候,聰明的人可能變愚癡,愚癡的人也可能變聰明。


最壞的人,也曾做過許多好事,而且不會永遠壞;


好人也曾做過許多壞事,將來也不一定會好。如此我們反覆思索,所謂的冤親、賢愚,這許多差別的概念,自然就會漸漸淡了。


這絕對不是混沌,也不是不知好壞,而是要將我們無始以來的偏私差別之見,以一視同仁的平等觀念罷了!

一七七、世界原本就不是屬於你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執著。


萬物皆為我所用,但非我所屬。

一七八、寧可自己去原諒別人,莫讓別人來原諒你。

一七九、當你用煩惱心來面對事物時,你會覺得一切都是業障,世界也會變得醜陋可恨。

一八0、欲為諸佛龍象,先做眾生馬牛。

一八一、雖然我們不能改變週遭的世界,我們就只好改變自己,用慈悲心和智慧心來面對這一切 。


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挑選店面 避開六大禁忌


【經濟日報/梁任瑋】

選擇店面,要注意消費人潮與商圈地段,但挑選增值店面也有許多禁忌必須注意。

1.避免開在孤高的大樓

若四周都是低矮的房子,孤高的大樓會顯得格格不入,因為氣場到大樓之後,就會受到大樓的影響而呈現氣流混亂的跡象,因此人潮比較不容易親近此地。


選擇的店面,應該和四周的樓房一般高,這樣才能連成一氣,氣場才會順暢。

2.避免開在大樓林立中的低矮房子

和前例正好相反,若是四周都是高樓林立,只有店面所在的房子特別低矮,就像被夾在高樓中,房子氣勢完全被四周的大樓搶走,氣勢上早已矮人一截,生意自然不好。

3.避開太長或太寬的房子

房子不論用來開店或是居家,都應該以方正格局為最佳的考量,其面積比率應該是寬二長三為最佳,太寬的房子氣散不易聚,太長或太深的房子整體氣場上不會流暢,因此多半會給人陰森的感覺,若是用來作店面,生意將一落千丈。

4.不宜選在天橋、高架橋、陸橋旁邊

店面門前有天橋或高架橋經過,會嚴重影響到店面的氣場,橋墩的高立就會有導氣的作用,橋樑的橫面,自然就會有迴風轉氣來沖煞宅屋,以自然環境來分析,一間店面受橋阻擋在前面,自然經過的人潮就看不到店面,生意就會受影響,人車要停下來進店買東西會帶來很大的不便,故有橋墩在前的住宅或商店,均屬不吉的格局。

5.避開外觀破舊的房子

很多人認為店面重視的是內在的裝潢布置,只要花點錢重新整理,就算房子有些破舊也無所謂,其實這是不對的觀念,陽宅的外觀會影響到店面的整體氣勢,陽宅外觀破舊不僅會影響到店面營運,對人的身體健康也會有很大的影響,把舊房子裝潢布置為商店之用,屋內外都須同時作裝修方能達到氣旺人聚賺錢的目的。

6.避開外在環境有沖煞的房子

雖然有沖煞可以藉由陽宅風水的方法巧妙的化解掉,但是不管任何的沖煞,多少還會對生意有不好的影響,不管是路沖、巷沖、角沖、門前有電線桿、煙囟、高壓電塔等,能避免最好都避免。

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◆風雅頌★幸福心靈報




一位改邪歸正的小偷專家教導的




一位改邪歸正的小偷專家教導的

週三緯來日本台『搞定大小事』,是一個很實用的生活性節目
看完節目覺得很不錯,紀錄下來給大家參考看看..
防小偷妙方,據說把社區失竊率由 80% 降到 30% 以下 .
還有社區 『連續3年』 沒有一戶被偷過...

這些妙方,是由一位改邪歸正的小偷專家教導的..
果然,只有小偷最了解小偷的心理和下手的考量 ..
其中,我覺得用花盆和感應燈蠻有效的,花盆可以美化環境,而感應燈很便宜也很方便買到;當然,教孩子們不要隨便按開樓下大門,也是很重要的.
紀錄如下看看自家做到幾項.還有哪裡要加強..^^

一.獨棟獨戶 房屋 防小偷法
1.腳踏車,別隨意放屋外--代表屋主無戒心好偷
2.圍牆旁,別堆積雜物,如舊椅子木箱..等剛好墊腳方便偷
3.牆頭上,最好放盆栽--妨礙爬牆,不方便偷.
4.有院子靠窗子水管,可攀爬部分可鋪上粹石子,走過有聲音,小偷最討厭.

二.公寓大樓住戶
1.鐵門內鎖最好加個套子圍起來..可用保特瓶,做「妨礙鑽洞」開鎖
2.白天窗簾也要打開--關上表示沒人在家,方便偷
3.有人按鈴說是快遞,別直接開門--要問對方公司名稱,送哪戶地址,再開門... 才不會誤放小偷進來.

ps:兩種住家,都可以做的事
1.窗戶上方明顯處加裝『輔助鎖』--要明顯可見,小偷就懶得偷
2.面對馬路的窗戶裝『鐵窗』--小偷也懶得多花功夫偷
3.門口明顯可見處加裝『感應燈』--走過就亮,引人注意不好偷
4.種植漂亮,引人注目的花盆栽,吸引路人目光,小偷也不敢下手

給社區巡邏隊的建議--請注意,目的不是抓小偷,而是讓小偷不來這個社區

1.巡邏隊穿著一定要顯眼明亮,最好穿螢光色外套並攜帶鈴鐺/亮光棒..讓搶眼的聲光效果讓小偷止步.(不可穿便服巡邏.. 小偷只當你是路人,不會有警戒心)

2.白天也要穿著,明顯外套或臂章,不定時不定區巡邏,讓小偷知道 這是個有安全意識的社區.

3.隨身攜帶筆記本和筆,記下可疑車牌傳真給警局參考.(可疑車輛,是指少見的--外地車牌,租車用車牌未熄火車子,坐車上偷偷打手機的車子)

4.發動社區內的腳踏車,車籃前掛個明顯的『巡邏中』牌子,讓小偷認為這個社區警戒心很高很多巡邏員,不好下手 .

讓生活更安全,治安維護人人有責!

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新聞小百科--合併報表


中央社 更新日期:2009/11/26 20:12


(中央社記者潘智義台北26日電)金管會主委陳沖今天認為,中信金與中策簽備忘錄,沒充分考量會被中策「合併報表」;



「合併報表」是指公司除本身報表,持股50%及具控制權的轉投資事業,也要納入編製報表。


行政院金融監督管理委員會主委陳沖今天在立法院財政委員會表示,他看過中信金和中策簽訂的備忘錄(MOU) 後,覺得中信金並沒有經過充分考量。


他說,MOU內容顯示,中信金雖然第一步先持有南山3成股權,未來希望可以增加持股到和南山編合併報表,但中策同時也會進一步持有中信金到編合併報表;


他表示,中信金可能覺得自己得到一個金雞母,但同時也被別人控制。


依據財務會計準則第7號公報規定,持股50%及具控制能力的轉投資事業,即須編製合併報表。


且原本規定只須在半年度財務報告、年度財務報告編製合併報表,自去年起增加季度財務報告須編製合併報表規定。


依現行證券交易法第36條規定,公司須於每半年度營業終了兩個月內,公告申報財務報告,每營業年度第1季、第3季終了後一個月內,公告申報財務報告。


因此,半年度營業終了兩個月,即 8月底前申報半年報,合併報表則可延後15天公告。


第 1季終了後一個月,即4月底前公告第1季的季度財務報告、年度財務報告,合併報表同樣可延後15天公告。


另外,第3季終了後一個月,即10月底公告申報第3季的季度財務報告,合併報表亦可延後15天公告申報。


由於10月底到次一年度的 4月底前,公司不須公告申報財務報告,形成「財報空窗期」,行政院金融監督管理委員會證券期貨局已擬定證交法第36條修正案,將4月底公告申報財務報告時間調整,提前至3月底,並已在立法院審查中。


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科樂美祕技 噗浪掀大浪


中時 更新日期:2009/11/27 02:41 唐鎮宇/台北報導


中國時報【唐鎮宇/台北報導】


Facebook、噗浪也有祕技!網友發現,在Facebook首頁輸入「上、上、下、下、左、右、左、右、B、A」這個「KONAMI祕技」指令,再按Enter,畫面只要一移動就會出現泡泡般的光暈。


在噗浪輸入,則「河道」(時間軸)上所有「噗」開始不停打轉,網友直呼「好像在掀大浪!」


「上、上、下、下、左、右、左、右、B、A」這個指令對許多六、七年級生應不陌生,八○年代日本遊戲公司「KONAMI」在任天堂推出「宇宙巡航艦」時,遊戲暗藏上述指令,玩家只要輸入,戰機所有裝備馬上升到顛峰。


射擊遊戲「魂斗羅」輸入上述指令,重來機會馬上暴增為卅次!「上上下下左右左右BA」指令從此被冠上「KONAMI祕技」(KONAMI CODE,又稱科樂美祕技)專名,廣泛隱藏在各遊戲、軟體中。


最近網友發現,社交網站Facebook竟也隱藏KONAMI密技,只要在首頁輸入祕技指令後按Enter,移動畫面或點擊滑鼠左健,畫面會出現光暈般泡泡;


在噗浪中輸入指令,「河道」上所有噗開始打轉,彷彿掀大浪一般!


網友笑說,剛開始以為是網路謠言,沒想到在噗浪一輸入「整個河道都在轉,頭都暈了!」


另有網友覺得在Facebook上用這招「會讓自己的首頁看起來與眾不同耶」,真是太神奇了!



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海外工作或居住  加澳泰是首選


中廣 更新日期:2009/11/25 18:05


一項針對在國外工作或居住的人所做的調查發現,他們最喜歡的國家是加拿大澳洲泰國


(匯豐銀行)訪查在海外五十個國家工作或居住的外地人,詢問他們哪個國家最適合外國人工作或居住。結果發現,加拿大列為首選,因為那裡生活品質最好,外國人也容易跟當地人融合。


其次是澳洲跟泰國。


去年這項調查發現,最適合的國家是德國、加拿大和西班牙,但是德國和西班牙今年沒能進入前三名。


這項調查還發現,平均來說,在海外工作或居住的外國人,一成五希望回國,但在英國工作或居住的外國人,高達四成想離開英國,因為他們不滿意英國生活品質,認為在英國很難找到住房,住房品質差,健康也退化,因此希望離開英國,早日回國。



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房仲:購屋最好跟著重大交通建設走


中廣 更新日期:2009/11/26 18:35


近來利率持續維持低檔,因此有不少民眾想藉由購屋達到投資或保值的目的。


對此,台灣房屋首席總經理彭培業認為,買房子跟買股票一樣,要買有題材的股票,股價才有想像空間,因此,他認為,民眾買房子最好跟著政府重大交通建設走。


「一般年輕人如果對購屋有困難的話,應該仔細觀察政府交通網路的鋪陳,重要交通網路的鋪陳、應該就是下一個起漲點,但是交通網路鋪陳如果太遙遠的話,也要考慮上班的通勤成本、購屋成本和時間成本,我想這三個成本都考慮進來的話,對一般大眾應該會有一個評量的指標。」


此外,這家房仲業者也認為,北縣升格為新北市後,目前最看好的地段包括新莊副都心、頭前重劃區、新店裕隆城等地,業者認為,相對於新板特區開發已經接近成熟、房價漲幅已多,民眾不妨可以考慮佈局開發初期的新莊副都心等區塊。



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債務清算更生 將增階梯式還款


中時 更新日期:2009/11/28 03:00 王立德/台北報導


工商時報【王立德/台北報導】


為降低債務清算更生人毀諾率,銀行公會初步彙整出銀行共識,將提供債務清算更生人「階梯式還款」方式,給債務清算更生人在現行「利率一條鞭式」的模式外,更多選擇。


具體而言,若債務人僅需1~2年的還款寬限期,就可透過前置協商機制,選擇「前低後高」階梯式還款。


銀行主管表示,只要能透過更多元的還款彈性,降低毀諾率,就是銀行的成功。


據悉,雙卡風暴時啟動的債務協商平台,已於2007年吹熄燈號,當時有申請債協紀錄的國人,若之後財務狀況仍未好轉,去年4月11日實施債務清償條例後,僅能選擇「一條鞭式」還款方式,如透過180期零利率方式還款等,不能加入債務清償條例實施後的「更生清算」模式,差別在於,無法用「打折方式」償還本金。


但與會銀行表示,公會舉行會議時銀行已有共識「能持續還款就好」,將於明年開放有債協紀錄國人,比照更生清算人模式還款,此決議將送金管會審核後實施。


銀行主管舉例說,如此一來,債務人可透過與銀行前置協商,以前兩年0利率,之後3~5年約3%利率「前低後高」方式,提前還清欠積銀行的債務。


對銀行來說,也可有效改善財務結構,降低未來潛在的呆帳準備金支出。



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手機能做4件事情 , 很重要要記下來 !


手機能做4件事情 , 很重要要記下來!


手機除了打電話以外,你的手機還能做4件事情,你以前不一定知道,我們可能或多或少的知道一些緊急情況下的自救辦法,但你可能不知道你的手機在緊要關頭也能救你一命。
看看下面的內容瞭解下你的手機能做什麼吧!

1. 緊急情況


全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼112,你遇到了緊急狀況~~用你的手機撥打112準沒錯!因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡並建立起緊急呼叫。特別有趣的是,即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態,你同樣可以撥打112。
(記得任何不安全狀態下迅速撥112可傳出'救援'訊息,但希望永遠不要用上)

2. 把車用遙控器落在車裡了


你將車用遙控器遺落在恕甄磞瞴A而且備用的遙控又在家裡的話,你會發現有個手機真方便。


用手機撥通在家裡人的手機,將你的手機拿在離車門一英尺的地方;


同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁邊,按響遙控器上的開鎖鍵,這邊你鎖住的車門就可以打開了。


這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效。

3. 隱形的備用電池


你的手機電量不足了,為了讓它能夠繼續使用,按【*3370#】鍵,手機會重新啟動,啟動完畢後,你就會發現電量增加了50%。


這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了!


再次充電的時候,隱形的備用電池也同時充電,下次電量低的時候又可以用這個方法。


在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。

4.手機被偷了?有個辦法讓小偷也用不了,嘿嘿!


找回遺失手機的方法:手機輸入「*#06#」,會出現一串數字,15位序列號會
出現在手機屏幕上,全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號,把這個
序列號記錄下來並保存好。

這是每支手機的唯一身份號碼,把它記下,萬一手機失竊,只要將此序號給電信局,管它天涯海角,就算換門號,只要一撥出,一定能找到。


ps  第二點不確定喔


 

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外籍人士來台免簽證適用國家名單


外籍人士來台免簽證適用國家名單


【更新日期981130日 】


◎三十天免簽證適用國家:(共35國)


亞太地區:澳大利亞、韓國、馬來西亞、新加坡(共4國)


北美地區:美國、加拿大(共2國)


中南美地區:哥斯大黎加(共1國)


歐洲地區:奧地利、比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、希臘、冰島、義大利、列支敦斯登、盧森堡、馬爾他、摩納哥、荷蘭、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、瑞士、捷克、波蘭、斯洛伐克、匈牙利、立陶宛、愛沙尼亞、拉脫維亞、斯洛維尼亞、梵蒂岡城國(共28國)


◎九十天免簽證適用國家:英國、日本、愛爾蘭、紐西蘭(共4國)

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搓以下的8個部位,可防衰老,隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈 


    
1. 搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。


經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。


2.搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。


3.搓鼻:用雙手食指搓鼻梁的兩側。


經常搓鼻可以使鼻腔暢通,並可起到防治感冒和鼻炎的作用。

4.搓耳:用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,並可以增強聽力。

5.搓肋:先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。

6.搓腹:先左手後右手地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。


7.搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。

8.搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。


足部是人的“第二心臟”,可以促進血液的迴圈,激化和增強內分泌系統機能,加強人體的免疫和抗病的能力,並可增加足部的抗寒性。

做上述“八搓”時,搓手、額和耳時的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足時,手法可重些。


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戴晨志幽默加油站電子報:力量來自渴望成功來自堅持

















力量來自渴望 









力量來自渴望,成功來自堅持



做一行,怨一行,行行皆困難;做一事,終一事,事事皆成功!
改變心境,就能脫離困境,命運自然也會跟著好轉。

 

抱持認真態度,用心完成每件事,就會事事順利!。

鴻海企業董事長郭台 ,是台灣最有錢的大老闆,而鴻海每年的尾牙,也是最受媒體矚目的大戲;

 

因為,郭台 為了激勵員工士氣,經常送出高額的獎金或股票,令人驚呼連連、瞠目結舌!二○○九年初的尾牙餐會中,員工的最大獎是「四 張鴻海股票」,換算鼠年 關股價,一股五十九元,四 張股票就市值「兩千三 六十萬」啊!

這麼大的獎項,抽到的人一定樂不可支,馬上變成人人羨慕的千萬富翁。

 

所以,在餐會中,每個人莫不期待「幸運之神降臨」,能夠得到最大獎!

 

抽獎時間到了,照例由郭台 本人抽出大獎。

 

這些大獎,可能是年輕上班族一輩子也奮鬥不到的金額。

 

那時,大家無不屏氣凝神,因為,有幾位千萬元,也有好幾位 萬元的幸運得主,馬上就要揭曉!

當郭台 快抽出「兩千三 六十萬」最大獎的號碼時,大家的心,都快跳出來了!老天,是我吧!

 

讓我是那個「幸運兒」吧!

 

我這麼努力,為鴻海犧牲奉獻,就讓我得到這個大獎吧!

 

將來,我為鴻海做牛做馬、赴湯蹈火,也在所不辭……在場的每個員工,各個睜大眼睛,豎直耳朵,仔細聆聽台上老闆報出的得獎號碼──這幸運號碼終於抽出了,現場歡聲雷 ,也唉聲嘆氣!可是,主持人唸了這幸運號碼三、四次,竟然沒有人瘋狂地衝上台!

誰呀?

 

……是誰抽中了「超級千萬大獎」?

 

是誰……怎麼沒有人來認領?

 

主持人唱名了三十秒,真的沒人上台!

 

原來,被抽中號碼的員工,因有事提前離席,已經離開會場了。

 

哇,太棒了,人,不在現場,視同棄權。

 

大家一陣鼓掌叫好,又燃起了一絲希望──再抽一次,這次,老天,你行行好,讓大獎落在我身上吧……郭台 與現場主持人,繼續地在台上抽獎……就這樣,那位原本可以成為「兩千多萬富翁」的員工,與財富擦身而過,錯失一夕之間成為超級富翁的機會,令他扼腕、搥胸不已!

 

哪有什麼事,比抽到「兩千多萬元」重要?

 

可是,提前離席,幸運之神眷顧到你時,你卻不在,你卻被視同棄權!於是,幸運之神走了,飛去找別人了!

快二十年前,我在美國唸書時,大家爭上電腦課,因那時電腦才開始興起,要選修到電腦課很難。

 

上第一堂課時,我提前到達教室,看到任課教授也已經抵達。

 

教授一直站在教室門口,我有點納悶,他站在門口幹什麼?

 

可是,等到上課鐘聲一響,教授就把門關起來,做什麼?清點人數!

 

看看到達教室的學生共有幾個人?

 

還有多少空 名額?

 

遲到、還沒來的,通通不准再進來選修上課,這些名額,留給已經在現場等待候補選課的同學!

不久,有些同學匆忙跑進教室,想來上課,可是教授說:「對不起,你遲到了,你的上課資格已經被取消了;

 

因為,剛才你不在教室裡,視同棄權,我已經把你的名額讓給其他人了!」

 

氣嗎?恨嗎?

 

鬧嗎?沒有用!在美國大學裡,教授有絕對的權威,他可以自訂規矩。況且,是你自己遲到,怪誰啊?

當我們看重某一件事時,我們就會把它放在心中最重要的地方,我們也就會「早到晚退」。

 

可是,當我們不看重那件事時,我們就會「遲到早退」。

 

我們的用心在哪裡,手腳的行 力就在那裡!

 

老闆的關愛眼神,絕不會落在一個經常「遲到、早退」的人身上啊!

 

「早到、晚退」,老闆才能看見你的用心和表現,幸運之神,也才會降臨在我們身上!






勵志加油站 









【成就自我 教戰守則】


●把心念轉過來,命運就會轉過來想放棄時,心念要趕快翻轉過來,告訴自己「絕不放棄」,因為「力量來自渴望」。

 

心念一轉,「改變心境,就能脫離困境」,命運自然也會跟著好轉。

●做事、赴約,不是要「準時到」,而是要「提早到」──在各地的演講,我總是訂下「提早半小時抵達會場」的目標。

 

因為,「準時到」,交通會有變數,可能造成延誤、遲到。

 

所以,提早到,就心安;不能成為一個「愛遲到、愛開溜的人」呀!

●別讓幸福來過,又遠離──就像前文中的鴻海員工,本來「兩千多萬元」的尾牙大獎就要降臨,卻因提前離席,而與財富擦身而過。

 

很多目標,眼看就要達成了,可是若輕言放棄、退場,幸福可能就此遠離,真是可惜呀!

●做一行、怨一行,行行皆困難;做一事,終一事,事事皆成功──抱怨多了,事事無成;

抱持認真態度,用心完成每件事,就會事事順利、成功!真的,「力量來自渴望,成功來自堅持!」





活動快訊 







超級書迷詹詠然V.S勵志作家戴晨志對談精華





超級書迷詹詠然V.S勵志作家戴晨志首度對談
忘年之交溫馨相約,在人生下一場賽事繼續努力!

從小最愛看勵志作家戴晨志的書,女子網球好手詹詠然日前將首度公開演講獻給戴老師,在師範大學舉辦了一場溫馨的對談。

 

當晚氣溫驟降,台北飄著雨,會場卻特別溫暖。

 

戴老師化身為詹詠然的演講教練,在他的引導下,詹詠然的演講處女秀顯得落落大方,不但真誠分享了許多自己的故事,也展露了下球場後、調皮的真性情!

近日,詹詠然風光拿下海碩盃單、雙打冠軍,重回WTA世界單打排名百大,其實三月,她才剛遭逢生涯最嚴重的運動傷害,休兵了兩個多月,期間她大量閱讀戴老師的書,終於療癒身心走出泥淖。

對談間,詹詠然分享了運動生涯中一直支持她,遇到挫折站起來的力量--「除了家人的支持,就是戴老師的書」。

 

超級書迷還說:「我從國小開始讀戴老師的書,戴老師的每一本書都在我的書架上。

 

不同階段念同一本書、同一個句子,都有不同的體會。」

 

她還強調:「運動員的心理素質真的很重要,我很感謝媽媽從小帶我一起看戴老師的書,還找機會讓我認識戴老師。」

 

戴老師則稱讚詠然:「是個愛看書,有智慧的運動員。」

這幾年,戴老師總適時在詠然低潮時傳簡訊或到場為她加油,今年詠然傷癒剛復出的第一個月,陷入低潮,每場都像在送死,對自己完全沒有信心,戴老師適時送出簡訊「力量來自渴望,成功來自堅持!敢想,敢要,敢得到。

 

送給詠然」讓她很感動,還把這句話寫在鏡子、窗戶上時刻提醒自己,「就算別人都不看好你、你還是要看好你自己」這是戴老師書中,詹詠然近期感受最深刻的話,也是這種信念支持她走過低潮期,堅持奮戰的勇氣,才能再創佳績。

提起在賽程中難忘的經驗,詹詠然想到比賽前後常常需要靠「全身泡冰水」來舒緩肌肉,這是一般人很難忍受的酷刑,得把浴缸放滿一半的冷水,再丟進10包冰塊,詹媽媽就常常把便利商店的冰塊都買光了。

 

到溫度達10℃以後,咬緊牙全身泡進去,冬天常讓她「冷到發抖、到想罵髒話」,這時候詹媽媽就會貼心的陪在詠然身邊聊天,希望幫她忘記寒冷,但作母親的心理還是很心疼。

繼續閱讀
http://www.readingtimes.com.tw/TimesHtml/authors/dai/index.htm

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注目焦點 









二個互相抵觸的世界


看到穿著體面的羅勃特和一身袈紗的妹妹站在一起,這種對比實在很強烈。

事實上,他們兩人之間的對比遠超過物質財富與精神富足的對比,也遠超過戰爭與和平、簡樸與富裕、問題與答案的相關選擇。

我們這一生當中的第二個家庭就是我們的靈性家庭,那是召喚我們,讓我們得以獲得接受、被人瞭解、也獲得幸福之處。

 

靈性家庭是一個社群,讓我們瞭解無條件的愛所擁有的強大力量,也讓我們找到在生活中找到我們由衷失落的部分。

 

我們的靈性家庭是我們真正的家,在那裡我們可以靠著天職過活,獲得全盤看法與能力,接納其他的想法與觀點。……
  





富裕人生的兩種途徑 









(5)我想重新奪回我的力量,讓我的人生依照我的意思去走(羅伯特)

我決定要開始找尋世上的天堂,找尋我自己的伊甸園,要為這件事全力以赴。

 

對我來說,這樣做還比較有道理,勝過其他人要我相信的信念、要害怕上帝地過活、要等到死後才能上天堂。


所以,我切斷我跟傳統學校、宗教和政治的關係。

 

現在,我上教堂是為了要投票。我不會因為哪個宗教派別而上教堂,而是為了聆聽我所尊敬的牧師講道,而且我必須認為此人以身作則地傳道。

 

我投票時也用同樣的標準,我不會依據黨派投票,不會只投給共和黨候選人或民主黨候選人,而是投給我深信以身作則、言出必行的候選人。

我也不再遵從窮爸爸的這項建議:「回學校拿碩、博士學位,然後在政府機關或大企業找一份工作。」

 

我反而去拜訪富爸爸,讓他知道我想追隨他的腳步成為一位投資房地產的企業家。

 

在我心裡,富爸爸的做法給我更多的自由,而不是成為大企業或政府的員工而備受束縛;

 

也讓我更可能找到並界定自己的伊甸園和自己在世上的天堂。

二十一歲時,在從海軍陸戰隊退役前,我明白我必須弄清楚對我來說,世上的天堂究竟為何物,我的伊甸園可能是什麼模樣。

 

這時候,我擺脫傳統機構的傳統殿堂,開始對外尋找新答案。

 

在界定我自己對伊甸園和天堂的定義時,我明白我必須創造自己的信念並堅守自己的信念,因為這樣的信念才適合我。

 

在創造自己的信念時,我想加入的第一項要素就是「金錢是良善的」這個想法。

 

我已經厭倦「愛錢是罪惡之根源」這種說法。


到紐約求學,我接觸到賺錢風氣和金錢遊戲。

 

在金錢遊戲和世界各大都市中,讓我精神振奮,紐約市就是我的聖地。

 

當我跟信教的朋友說,我在紐約市找到上帝時,他們大都不予置信,認為我墮落了而為我祈禱。

 

對我那些信教的友人來說,紐約市是罪惡的中心,是現代的索多瑪(Sodom)與蛾摩拉(Gomorrah,被神毀滅的罪惡之城)。


我也把地球上的天堂這個想法,應用在我的工作上。

 

我知道我想要成為環遊世界的企業家,我想打造出跟我的精神事業相符的事業。

 

最重要的是,我要確信我的工作確實能發揮影響力,讓這個世界變成一個更適合人們居住之處。


當我準備好從海軍陸戰隊退伍時,我想要拿回我的力量,也就是我認為被傳統學校、教堂和企業摧毀的力量。

 

我不想繼續升學,那樣做只是讓我再次覺得自己很笨。

 

我不想上教堂被人告知我是罪人、人死後才能上天堂這類的話。

 

我不想成為企業的員工,由企業掌控我的薪水多寡、跟哪些人共事、由誰管理我、以及是否獲得升遷。


我想重新奪回我的力量,讓我的人生依照我的意思去走,讓我找到人間天堂。


在主日學裡,我得知諾亞經歷了四十個晝夜的暴風雨。

 

摩西在沙漠裡流浪了四十年,最後才尋找到應許之地。

 

一九七四年時,我希望自己能在四十天內找到人間天堂,不過我也願意為此浪跡天涯四十年。





商周快報 







二十年來她堅持只做一件事,只看一個目標,只保持一個信念。


《簡單.就成功:補教女王徐薇的成長學習筆記》
徐薇 ◎著

20歲找到自信舞台,25歲開創補教江山,30歲賺進億萬人生
The Key to Success is being Simple!

二十多歲就打造出英文補教王國的徐薇,在她樂觀開朗的笑聲背後,是一段「吃苦當吃補的趕進度人生」!


她曾經連學費都湊不齊,也想過輟學去擺攤,更經歷了南陽街的格鬥廝殺。


但抱持著「簡單哲學」,她一路趨吉避凶,往目標邁進,逆轉勝,寫下現在隨心所欲的薇笑人生!

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春光•職場勵志電子報:把「該做的事」通通寫在工作清單上吧















本期簡介 









省時5倍的架構化工作術


停止依賴你的能力、意志力、記憶力,唯有「架構化」的工作方式,才能讓你以最少的勞力得到最大的成果!


只要採用《省時5倍的架構化工作術》所介紹的「架構化」工作技巧,任何人都能夠建立一套工作上的「架構化」系統,更有效率的工作,並且減少不必要的時間和資源浪費。

本書介紹的簡易技巧,將讓你的工作順利進行、自由時間增多,包括文件、工作環境、電腦&電子郵件、頭腦、時間,全部都可以「架構化」,讓你的工作效率倍增!





省時5倍的架構化工作術 







把「該做的事」通通寫在工作清單上吧


一忙起來腦袋就不清楚?

許多上班族都會利用電腦或記事本管理工作與時間表。

不過,「寫信給某某人道謝」、「計算出差旅費」、「購買衛生紙」、「月底檢查銀行存款餘額」、「買禮物」、「換駕照」等等緊急性、重要程度較低的工作與事情,又是如何管理的呢?

讓人意外的是,對於待辦事項,很少有人會記錄到那麼瑣碎。

然而,如果把瑣碎小事條列出來的話,其實該做的事還真不少呢。

 

那些沒有寫下來的瑣事靠的就是自己的「記憶力」記住的。腦中的一角總是保留著那些還沒解決的小事。

由於腦中的某一部份經常記著某事,所以當自己突然想到「啊,有件事非辦不可」時,這一瞬間就打斷了原本的思緒。

 

這樣不僅妨礙注意力,也影響工作的表現。

利用「組織化」整理技巧整理這些瑣碎小事,把腦袋裡的東西一掃而空吧。

 

這樣不僅讓思緒變得清晰,工作效率應該也會提昇。

把「該做的事」通通寫在工作清單上吧

該怎麼做可以把腦子放空呢?

首先,請先把「該做的事」與「在意的事」通通寫出來,然後記錄在工作清單上。

工作清單就是記錄所有「任務(該做的事)」的地方。

 

除了電子郵件軟體附有這項功能之外,網路上也找得到可提供線上服務的功能。

在工作清單上寫出待辦事項後再逐一確認,並且管理這些工作的處理進度。

任何事都可以寫在工作清單上

先把所有的大小工作都列在工作清單上吧。

 

這時要注意的是「只要是有可能會忘記的事項都要寫在工作清單裡。」

從草擬事業企畫案、完成提案、與客戶約見面等重要性高、大型工作開始,一直到銀行帳本的記錄、寄信、購物、在網路上查詢事項等瑣碎小事或個人私事等,一件不漏地全都寫出來吧。

接下來再按照這份清單,從優先順序高的事情開始處理即可。

 

由於沒有任何需要掛念的事情,也不會再突然想到什麼事,所以可以集中注意力,專心做眼前的工作了。


【工作清單的好處】

■ 腦中沒有掛念的事項,思緒變得清晰順暢。

■ 不再有突然想起的情況發生。

■ 結果是可以集中注意力在眼前的工作。

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◆風雅頌★幸福心靈報




Do not ignore small stories around you!





小故事:




有一個人開車到加油站,他停在全套服務區,三個工人快速的迎接他,第一位為他洗窗,第二位為他檢查機油,第三位幫他量輪胎氣壓。

他們很快的完成這些工作,收了十加侖油錢後,這個客人就把車開走了。


三分鐘後,他又開回來了,這三個人又衝出來迎接他,這個人說:「很不好意思,我想知道有沒有人為我的車加油了呢?」


三人面面相視,原來匆忙間,大家都忘了幫他加油。

默想:


在忙亂的生活中,你是否忽略了最重要的事呢?


在安靜中思想一下,什麼是眼前更重要的事情?


是不是很久沒有和家人談心相處?


是不是遺忘了熱情?


是不是忽略了心靈的滋潤?

小故事:


同在一間公司上班的張小姐和王小姐素來不和。


有一天,張小姐忍無可忍的對另一個同事李先生說:「你去告訴王小姐,我真受不了她,請改改她的壞脾氣,否則沒有人會願意理會她!」


李先生回答:「好!我會處理此事」。


這以後,張小姐每次遇到王小姐時;


王小姐果然是既和氣又有禮,與從前相較,簡直判若兩人。


張小姐向李先生表示謝意,並且好奇的說:「你是怎麼說的?竟有如此的神效。」


李先生笑著說:「我跟王小姐說:『有好多人稱讚妳,尤其是張小姐,說妳又溫柔又善良,脾氣好,人緣佳!』如此而已。」

默想:


讓我們成為親朋好友之間的調味品,使他人因自己而得到益處。


更求培養擁有智慧的心,知道如何調和眾人。

小故事:


有一個寂寞的人看到一則廣告──「有了電話,朋友就來!」


於是他裝了一支電話,希望朋友跟著來。


白天他賣力地工作,回家之後就整晚歇斯底里地盯著電話,心想,他錯過了不少電話。


他仍然寂寞,開始為可能漏接的電話而抓狂。


一天他又看到一則廣告──「有了答錄機,朋友不漏接!」於是他又裝了答錄機。


但一個星期以後,他就把它退了,因為空空的答錄機,使房間更加寂寞。


默想:


不是有了電話就有朋友,同樣的不是有了金錢就有朋友。


存著一顆真誠和主動熱忱的心,才更重要。

小故事:


類似的事情也發生在另一個村莊:在一次隆重的慶典裡,村長要求各戶人家都捐出一瓶酒,並且倒在一個大酒桶裡。


只看到每一戶人家都鄭重其事的倒下酒,很快的就集滿了一大桶酒。


在慶典最高潮時,村長拔掉了木塞子,並且將酒倒入每個人的杯中,當大伙一飲而盡時,才發現喝下去的都是清水。


原來,人人都以為在那麼多的酒中,自己的一瓶清水一定不會被察覺。

默想:


拔河時,少了你的一份力量,就可能造成團體的失敗。


一個團隊的成功是集眾人之力,不要輕忽自己該盡的力量,缺了你就不完全了。

小故事:


有一個老太太用盡心思,想把一件廚房用品拼湊起來,她翻閱著說明書,老半天,徒勞無功,她只好將這堆東西丟在一旁。


過了一段時間,她意外的發現家裡的女傭,竟然將那件複雜的東西拼裝完成,而且使用的極為順手,驚訝之餘,問道:「妳是如何完成的?」


女傭回答:「我不識字,只好盡量用腦筋了。」

默想:


我們太習慣在傳統或知識中打轉,以致反而失去單純的想法或意念,結果凡事都太有章法,卻無法靈活變通。


回到最基本、最單純的起點,重新思考我們和親朋好友的關係,不是用外在規範和約束,乃是內心最直接的體認。

生氣時不做決定



成吉思汗打獵的時候,口渴難耐,正好附近有一窪山泉,他捧起水來喝,一隻老鷹疾飛而至,成吉思汗一驚,山泉潑得滿地喝水的「渴望」被干擾,成吉思汗大怒,抽出羽箭射殺飛鷹!


成吉思汗走上山頂,發現飛鷹被羽箭穿胸而斃,而死鷹陳屍的山泉水源,有隻被鷹啄死的大毒蛇o


如果你是成吉思汗,當場你會後悔自責?慶幸?


自認大難不死必有後福?決定以後不要隨便發怒?


或在發怒情況下隨便、決定行動?

默想:


誰都會的一件事---生氣,那太簡單了;


但是對應當生氣的人生氣,生氣得恰到好處;


以及為正當的理由生氣,用正確的方法生氣----那就不簡單了;


而且也不是每個人都有能力駕馭的!


 一句話,可以改變一個人一生的觀念 o
一本書,可以影響一個人一生的命運 o

好的文章願與你分享~ 希望你的文章也能與我們分享


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專家專欄 









領導式管理:八種差勁的主管


陳生民/北京清華大學經管領導力研究中心研究員

王后面對鏡子問到:「魔鏡!魔鏡!牆上的魔鏡!誰是世界上最美麗的人?」

魔鏡總是回答說:「親愛的王后!這世界上最美麗的人就是你!」王后就滿意的笑了。

我過去讀童話故事給女兒聽時,女兒總問:「鏡子只能看到自己,怎麼會知道自己是不是最美麗的?」

 

的確,在真實的世界裏,沒有這種鏡子。

不過,當主管的人常將部屬當作魔鏡,問的問題也是相同的:「魔鏡!魔鏡!我親愛的同仁們!

 

你們說:誰是世界上最成功的主管!」部屬總是回答:「親愛的老闆!這世界上最成功的主管就是你!」

 

主管就會滿意的笑了。

但畢竟這是童話故事,所謂最成功的主管也是童話。

 

在部屬眼中,通常看到的是最差勁的主管,這才是真實的。

 

如果你是主管,你不要只看別的主管,因為不一小心,也許你自己就是這些類型而不自知。

 

如果你是部屬,也不要只是私下批評,因為你可能就是上述的魔鏡,使他變成這樣的主管。

 

根據我的觀察,有八種最差勁的主管:

 第一種差勁的主管:大權獨攬。
 第二種差勁的主管:累死三軍。
 第三種差勁的主管:好大喜功。
 第四種差勁的主管:孤芳自賞。
 第五種差勁的主管:遇事不決。
 第六種差勁的主管:朝令夕改。
 第七種差勁的主管:照章辦事。
 第八種差勁的主管:特立獨行。


一、大權獨攬型


主管職位一方面是組織賦予的權力,一方面也是人掌控欲的呈現。

 

有的人當上主管很平和,只有在行使組織賦予權力時,才看得出來是主管;

 

但有的人就不一樣,走近三尺之內,你就知道他是主管。

 

為什麼呢?

 

他的呼吸、他的舉止,就是告訴別人,他跟別人不一樣。

 

怎麼不一樣呢?

 

他一開口:「你們怎麼、怎麼…;我怎麼、怎麼…。」所以,你瞭解,他跟我們不一樣。

這樣的主管,如果你不去請示他就擅自作主,那他就會視你如寇讎;

 

如果你在背後做了一些有可能危害到他權力的事讓他知道了,那你的日子就可難過了;

 

如果你還敢表達出不同的想法或意見,那一定會成為組織中被拏出來鬥爭的反面教材。

 

因為在他的心中,「臥榻之旁豈容他人酣睡」,權力是不能與別人分享的,只能由他支配。

二、累死三軍型主管


累死三軍的前一句話是「主帥無能」。無能型的主管常常不知道該做什麼,或是不該做什麼。

 

你有沒有跟過這樣的主管,他要的目標或方向連他自己都不清楚,更何況是你。

 

他常掛在嘴邊的口頭禪是:「你們看著辦,該幹什麼就去幹什麼?」

 

表面上看起來很開明,其實是不自信。

 

他不曉得要將我們帶到哪一個方向去,只能邊做邊想,有時候,我們會陷入一種茫然的狀態。

許多初任主管的人最容易犯「累死三軍」的毛病。

 

我見過許多在專業領域有所成就的人,當上主管不知道該藉他人之力完成工作,基本上是欠缺當主管的能力,因此還是憑著自己過去的專業能力在帶領部屬,這時候,是在與部屬比賽專業,部屬未必很服氣的,主管等於將自己放在部屬相同的的位置上,有的部屬會藏拙,不與你計較,但有的部屬會與你競爭,最後,可能因為你是主管,他讓步了,結果是他們將事情通通丟給你做,你累,部屬更累。

 

部屬其實希望得到你在方向的指引,而非專業的指導。

三、好大喜功型主管


在歷史上,好大喜功的皇帝要數漢武帝劉徹,他連年征伐匈奴,弄得國窮民疲,晚年的時候下詔罪己。

 

有的主管沒有劉徹的自省力,一開口就是業績翻兩番、利潤倍增,東一個「某某運動」、西一個「某某工程」,非要將整個組織從基層翻動起來不可,我在90年代中期參與到許多企業進行組織變革時,看到主持變革者普遍都具有這樣的特質,最常聽到的一句話是「Why not」,在他的眼中,沒有什麼不可能,但是幾次運動下來,師老兵疲,什麼也沒被改變,不過他倒是升了好幾級的官。

好大喜功的主管還有一個特色,就是喜歡將功勞往自己攬。

 

什麼「變革大師」、「某某產業教父」等等,這些稱號有的是自封的,有的是新聞媒體編的,但他一

 

點都不會覺得有什麼不好意思,也許他真的有這些本事,但他欠缺的就是謙虛與自省。

 

作為他的部屬,唯一要做的事就是學會韋小寶拍馬屁的本事,想一個「鳥生魚湯,壽與天齊」的口號。

四、孤芳自賞型主管


不錯,有的主管很懂得自省,但是省來省去還是自己對。他的口頭禪是:「我不需要和別人比較。」

孤芳自賞型的主管在組織中自視甚高,他與所有的人群保持距離。

 

相對的,他也得不到組織的奧援。作為他的部屬,一切都要靠自己,你得不到他的支持,也因為他的潔身自好,得不到其他部門的支持,更不要談什麼升官發財了。

五、遇事不決型主管


有的主管事事要求周延,與其他部門協調再三,表面上是尊重其他部門的意見,但其實是不願負責任,明明是自己許可權可以決行的,還要送給上級批示。

 

有沒有這種主管呢?

 

在國營單位、公家機關很多。

遇事不決的主管內心是害怕衝突的,他不願意因為一個決策沒有考慮周延得罪到其他的人或妨害了某些的利益,因此,他要部屬簽意見,但自己卻不做決定,讓所有的東西書面化,但自己不做決定,以免日後留下紀錄或證據。寧可不做,不願做錯。

 

當他的部屬很辛苦,要嘛你替他扛責任,要嘛你要去協調,一件很簡單的事也要花上十天半個月的。

六、朝令夕改型主管


有的主管精力充沛、創意十足,但是一件事很少只有一個意見,而是很多的想法,以致於發出去的命令常常要收回來,重新再發。

 

他不認為有什麼不對,因為「不對就改」就是對的。

 

儘管如此,改來改去,卻暴露出他的思慮不夠周密。

最頭痛的是部屬,經常要為主管的改變收拾善後。

 

這樣的主管缺乏耐心,一件事情通常沒有等到結果就會改變,因為想法系於他的一念之間,你說他不對嗎?

 

有時候他是對的,因為他的直覺正確;

 

如果他的直覺是錯的,由於他改變的很快,他總會試到對的。

 

但你跟他做事很辛苦,也缺乏成就感。

七、照章辦事型主管


太過變通不好,不知道變通也不好。

 

有的主管依法辦事,政策、法令、規章、程式等一板一眼,沒有依據就不能通過。

 

如果規則清楚、嚴謹還好,你可以按照規則說服他;

 

但大部分的規則都是需要人解釋與執行的,你遇到照章辦事的主管,就只能按照狹義、最基本的解釋,不能任意擴張,這樣的主管有時還不如電腦。

照章辦事在大機構與老機構比較多,長年累積的習慣,使得這樣的主管因循舊例就可以獲得升遷,因此會特別的依賴規則。

 

在他們的內心中也比較偏向尊重傳統,包括職位尊卑、年資深淺。

 

但遊戲規則一改變,他們往往就會拏出舊的規則出來抗拒,作為他們的部屬只有熟悉這些規則,才能與他們好好相處。

 

如果你還年輕,有理想、有沖勁,在這樣的主管下工作,的確是會感到鬱悶。

八、特立獨行型主管


有一類主管是組織的另類,他們喜歡打破遊戲規則、另闢蹊徑。

 

你會驚訝他們的開創力,但你也會因為當遊戲規則打破後,不知要如何收拾殘局。

 

作為他們的部屬,可能也會因為他們的特立獨行而受到不同的待遇。

特立獨行有的是創造者,有的是破壞者。

 

他們當主管如果沒有上面充分的支援,恐怕很快的就會被其他人排擠,因此,作為他們的部屬要懷著忐忑不安的心情,隨時要看老闆的表現,做好大起大落的準備。

 

如果你的心臟沒有這樣的承受力,這樣的主管對你就是一種折磨。

以上八種主管其實就是我們當主管的魔鏡,不要只問你想得到的答案,而是誠實的問它,我相信它會回答你正確的答案。

 

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傳家寶 









傳家寶


成功的秘訣在於將平凡的事做得不平凡。

出自:洛克斐勒(John D. Rockefeller, 1839-1937)~標準石油創辦人

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CEO專欄 







管理新語:管理就是為了提高效率嗎?


作者:許士軍/元智大學講座教授、台灣評鑑協會理事長

今天如果隨便問一個人,管理的功能是什麼,極有可能的,所獲答案是:「提高效率」。

 

這一答案,對於許多人能夠不加思索的說出,有如是天經地義的事。

 

然而什麼是效率?

 

簡單地說,它就是「產出」(output)與「投入」(input)之比率;

 

譬如說為了獲得同樣產出,可以使用較少的投入,或以同樣投入卻可獲得更多的產出,都代表效率的提高。

從這樣根生蒂固的效率觀念就衍生出許多其他的觀念,譬如管理就是降低成本(投入)或是增加產量(產出);

 

由於要達成這二者,都可經由採用新技術,因而管理就等於使用新技術;

 

再向前推一步,新技術的產生來自研發,因此管理就是研發,這種邏輯推理已經影響了相當長時間人們的努力方向。

然而在此必須指出者,效率實際上乃是一種手段或程序,而不是目的。

 

管理真正追求的目的,乃是更高層的價值(value),它的意義不在於產出與投入的比率,而在於產出的效用。

 

這種效用乃是人們從事某種活動的真正目的,譬如說企業經營的目的在於解決顧客的問題或滿足顧客的需求,此時所追求的價值,不在於投入或產出多少,而在於能否解決顧客的問題或滿足他的需要到什麼程度。

這就好像學生讀書的價值,不在於他投入多少時間和用心,甚至他學了多少的知識,而在於所獲得的知識是為了什麼?

 

滿足個人的求知慾?

 

找到滿意的工作?

 

有助於解決問題?

 

增進人類的福祉?

 

這些才是決定價值的意義。

將上述效率與價值兩種觀念應用在企業經營上,最典型的差別是:以追求產量或營業額的增加以及成本降低為目的,所追求的,乃是「效率」;

 

反之,以創造顧客滿意度或利潤為目的,所追求的,才是「價值」。就這兩種目的而言,效率提高,可能增加價值,也可能不會。

 

以國內企業從事代工業務為例,在「供過於求」或惡性--紅海式--競爭情況下,效率提高未必帶給廠商以真正的好處,反而可能是做得愈多,虧得愈多,結果效率愈高反而只是為人作嫁,對於自己或投資者是沒有好處的。

因此,在管理學中,將上述效率與價值兩種觀念分開,前者稱為「將事情做好」(doing thing right),而後者稱為「做對的事」(doing the right thing)。

 

只有在選擇「對的事情」去做的前提下,才講求如何「做好」。

 

這種情況有如在軍事學上,有所謂「打勝了一場仗,卻失去了一場戰爭」(Win a battle but lose a war)的講法;

 

此即指,戰略家所追求的,乃是打贏了一場戰爭,而不是每一場仗都要打勝──甚至有時故意佯敗以誤導敵方或使其落入陷阱。

長久以來,人們習慣上認為管理就是為了追求效率的提升,也不是沒有原因的。

 

主要在於一種「供不應求」或長期穩定的情況下,「產出」本身就代表價值;

 

此時顧客只要買得到東西就滿足了,並不在意能否真正滿足其需要,因此供應者只要能提高效率也就夠了。

 

然而當今的市場上,不但是「供過於求」而且需求本身變動甚大,此時企業只是一味追求生產效率,極可能未能真正滿足顧客需求。

換句話說,視「效率」為管理目的,代表一種「關閉式系統」(closed system)的思維方式;而「價值」之決定,乃是「開放式系統」(open system)觀念下的產物。

 

在今後世界中任何機構如仍採取以「自我中心式」的「關閉式系統」的管理,其不走向滅亡之途幾希!

■ 延伸閱讀:
石滋宜觀點:企業追求效率化的真意

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Manager Today經理人電子報:【彼得•杜拉克的管理智慧】時間管理:拒絕浪費時間











 







主題學習 









【彼得•杜拉克的管理智慧】時間管理:拒絕浪費時間


時間是最匱乏的資源,若無法管理時間,就絕對無法管理其他任何事。

 

彼得•杜拉克(Peter Drucker)指出,時間的供給毫無彈性可言,無論需求何其龐大,供給也不會跟著增加。

 

因此,致力於追求工作成效的經理人深知「認識你的時間」(Know Thy Time)的重要性。

 

他將「如何有效管理時間」,拆成4個部分加以說明:

■1 找出占用時間的根源:經理人必須處理的事情很多,包括出席社交活動、與組織成員溝通其工作目標、制定人事決策,以及因應環境的迅速變遷,靈活彈性地推動變革與創新等等。

正因為上述活動均需要耗費相當時間,才能做得好,所以經理人必須隨時警覺:自己實際上可用於追求成效、做出貢獻的時間,極其有限。

■2 診斷時間的分配及應用:「人類本來就不擅長管理時間,」杜拉克反覆強調,人們對於自己時間的支配,經常會產生「錯覺」,自以為運用得當。

 

他曾經請某公司董事長,根據自己的想法及記憶,寫下他的時間支配情形,得到的結果是:三分之一用於與公司主管互動、三分之一用於與重要顧客往來、三分之一用於社交活動。

在此同時,杜拉克也請該名董事長的祕書,依據老闆「實際從事的活動」,連續記錄6星期。

 

結果呢?

 

董事長根本沒花什麼時間在那3件「他自以為」的事情上,反而是經常打電話給各個生產部門,督促他們趕緊為與董事長有私交的客戶發貨,打亂了生產節奏,造成工作延遲。

因此,杜拉克建議,經理人如欲掌握及管理每日時間的使用情形,必須採行以下兩個步驟。

Step1 
即時記錄時間的實際使用情形:無論是自行記錄或請他人協助,重點在於記下自己每個時間點上實際從事的活動,而且必須「即時」(real time;實際發生事情的當刻)記錄,不可根據事後記憶。

杜拉克指出,做事有成效的經理人,每年至少會進行兩次這種自我記錄,每次約持續3∼4星期,並依據這份紀錄來檢討與重新安排每日、每月的活動時程。

Step2      排除浪費時間的活動:為找出哪些事情或活動,根本毫無生產性可言、只是徒然浪費時間,並設法加以減少或消除,經理人必須自問以下3個問題:

(1)「如果完全不做這些事,會發生什麼後果?」

 

答案若是「沒有影響」,就立即停止。

 

類似這種不做也無關緊要的事,根本就是浪費時間,自然不容許出現在經理人的時間表裡,搶占珍貴稀少的時間資源。

有個一年到頭幾乎每晚都要應酬的董事長,在檢討自己的行程後發現,其實有三分之一的聚餐根本無須公司主管出席,更別說有些場合的主辦單位只是禮貌性地邀請,其實不歡迎、也不預期他的光臨。

(2)「在我的時間紀錄表上,哪些活動是交給其他人做,也能做得一樣好或更好的?」

 

上述那位董事長進一步發現,他有另外三分之一的餐敘應酬,只需其他主管出席即可。

(3)第三個問題,是經理人應向部屬提出:「在我(經理人)所做的事情當中,有哪些事對你(部屬)的工作成效根本毫無貢獻,純粹只是浪費你的時間?」

 

經理人必須節制自己,避免讓部屬做白工或從事對組織沒有貢獻的事。

例如,除非有必要,否則主管應避免動輒召集全員開會。

 

比較理想的做法是,會前發出通知,說明哪幾位成員將於何時、何地、就哪個議題展開討論,自認有必要出席者,歡迎列席。

 

至於未能出席者,會後將收到完整會議紀錄,並歡迎他們表達意見。

■3 剷除組織導致的時間耗損:有些情況下,時間的浪費是導因於組織的管理拙劣或架構有缺陷:

(1)反覆發生緊急狀態(recurrent crisis):照英文字面翻譯,就是一種危機重複發生兩次以上。

 

杜拉克認為,「反覆發生的危機是經理人辦事不力的表現」,可能是缺乏有系統的工作方法或長遠規畫。

(2)人員太多:組織內一旦人員過剩,就可能會妨礙工作成效,因為人們必須花愈多時間在「溝通」,而非用於執行任務。杜拉克說,一旦高階主管必須撥出特定時間(例如10%)用於「人際」問題上,解決人與人之間的糾紛、摩擦,或調整工作上的地盤爭奪及互相合作等問題,大致就可研判組織的人員過剩。

(3)會議過多:當時間紀錄表顯示,組織成員有四分之一或更多時間用於開會,那麼該組織在結構設計上一定有問題。

(4)資訊機能不建全:這可劃分為兩種情形,一種是內部資訊不夠暢通透明,各部門無法同步或即時更新;

 

另一種則是資訊的呈現方式不夠簡明實用,例如會計部門做出的報表,無法為業務部門所用,後者又必須花時間重新理解及詮釋。

■4 化零為整,合併「自由時間」:再怎麼懂得管理時間的經理人,也不得不把每天至少一半的時間,花費於不甚重要、價值不高,但又非親自處理不可的事情上。

 

然而,我們同時也知道,做事情要獲得最低限度的成效,一定得花費「相當一段時間」。

杜拉克堅決主張,要把一件事做到「大致完成初稿」的階段,至少需要「連續幾個小時」的時間,零碎片段(例如,每天兩次、一次15分鐘,最後湊滿幾小時)根本無濟於事。

 

所以經理人會設法擠出完整時段,或將幾個片段合併成一段完整時間。

有些人會設法在一星期中,留一天在家工作;

 

有人會將所有日常事務集中在特定兩天,其餘幾天上午不許打擾,留做重要事務;

 

還有人則是寧可早起,在上班前給自己90分鐘的獨處時間。

要把時間管理好,並不是做一次時間紀錄與分析就夠,因為各式各樣人事物隨時都有可能入侵經理人的時間表,所以每隔一段時間,就要為自己的時間做診斷。

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【彼得•杜拉克的管理智慧】自我管理:找到最好的自己


隨著平均壽命不斷延長,如今知識工作者不但退休年齡延後,甚至可在正式退休後,繼續工作到75歲左右,因此必須做好準備,「在將近50年的時間裡,可能不會只有一個工作、一種任務、一種職業生涯」。

 

這就是彼得•杜拉克(Peter Drucker)認為,每個人都必須做好自我管理的主要原因。

 

他指出,當人們的職業生涯可能長於企業的平均壽命時,知識工作者將面臨6個全新挑戰:

■ 1 發現自己的長處:

杜拉克除了要求經理人「了解員工的強項」(不要只留意「員工不會什麼」),還希望經理人以同樣方式面對自己,將心力投注在強化優勢,而非改善缺點,「畢竟,要從『毫無能力』進步到『馬馬虎虎』所需耗費的精力,遠多過於從『一流表現』進展到『卓越出眾』。」

 

針對如何發現自己的長處,杜拉克提出了兩個步驟:

Step1回饋分析法(feedback analysis):做出重大決策或行動前,先寫下「預期結果」,待9∼12個月後,再與「實際成果」做比較。

 

這個方法可在大約2∼3年內,顯示出自己長處何在,不擅長哪些面向。

Step2專注於發展長處:不斷地加強自己的長處,包括吸收新知、學習新技能等。

■ 2 找出合適的做事方法:

持續學習,是強化自身優勢的不二法門。杜拉克認為,「根據自己擅長的學習方式來學習,正是一個人日後有所表現的關鍵,否則注定平庸。」

 

針對如何找出適合自己的做事方法,他提出了兩個步驟:

Step1了解自己是「閱讀型」或「聆聽型」的人:美國前總統艾森豪(Dwight D. Eisenhower)在二次大戰期間擔任歐洲盟軍總司令時,面對記者發問,永遠能用兩、三句話清楚回覆,當上總統後,在記者會上卻總是回答得文不對題或喋喋不休。

這其中的差別在於,艾森豪是「閱讀型」的人。

 

在當聯軍總司令時,幕僚會事先將記者發問整理成書面文字供他過目,但當總統以後,面對自由發問的記者會,他就經常聽不懂記者在說什麼。

 

杜拉克提醒,「閱讀者很難成為優秀的聆聽者;反之亦然。」

Step2了解自己的學習方式:學習方式沒有優劣之分,有人透過寫作或大量抄寫學習,有些人則是透過跟別人說話、實務運作、甚或自言自語學習,重點在於找出適合自己的學習方式。

Step3了解自己是否適合與人共事:有人適合單打獨鬥,有人則適合待在組織裡。如果是後者,則還要再追問:「我適合在什麼關係下與人共事?」

 

究竟該擔任幕僚、部屬、團隊成員或顧問等職務,最能有所發揮?

■ 3 確立自己的價值觀:

要找出自己的價值觀,可以問自己:「每天早上照鏡子時,我希望看到怎樣的一個人?」

 

杜拉克認為,價值觀永遠是、也應該是一個人言行的最終檢驗標準,而且不論身處任何組織,都不會有太大不同。

 

關鍵在於,「如果個人價值觀與組織價值觀不同,個人注定要遭遇挫折與失敗。」

 

例如,公司對於人事聘雇的立場是從外部延攬新血,但人資主管則認為應從內部基層擢升,雙方各有立場,只是價值觀不同。

■ 4 做出貢獻:

杜拉克認為,了解自己的長處、做事方法及價值觀,才能了解自己,知道自己歸屬於何處,也才能投入於工作或把握住機會。

 

想要做出貢獻,首先必須自問「我想貢獻什麼?又應該貢獻什麼?」

 

而非思考「組織要我貢獻什麼?」如此才能達到自我實現。

至於在決定自己應該貢獻什麼時,則必須在3個因素之間取得平衡:「現況需要我做什麼?」

 

「我該如何運用自己的長處、工作方式、價值觀,來完成這些必須完成的工作?」

 

「必須達到什麼成果,才能有所不同?」而這個3個問題,又分別帶出以下行動計畫:
做什麼?

 

從何處著手?

 

如何開始?

 

目標是什麼?

 

在多長時間內完成?

最重要的是,想做出的貢獻既要有挑戰性,又不能太不自量力,並且可用具體指標加以衡量。

■ 5 對關係負責:

無論在組織工作或是自由工作者,大多數人都必須與他人合作互動,所以杜拉克強調,「提高效率的首要祕訣,就是了解與自己共事的人。」

他將此分為兩部分:

(1)了解上司或同事的長處、做事方法與價值觀,然後調整自己,順應對方的長處、做事方法與價值觀。

 

(2)負起溝通的責任,告知其他人:「我最擅長⋯⋯我的工作方法是⋯⋯我的價值觀是⋯⋯我想專注的貢獻是⋯⋯我所期待的結果是⋯⋯」並再追問:「誰必須知道這些誰?的工作必須仰賴我?

 

我的工作又必須依賴誰?」

 

杜拉克認為,信任是組織的基礎,代表相互了解,彼此能夠合作做出貢獻。

■ 6 管理下半生:

平均壽命延長了,在職場上攀上高峰或退休後,人生還有很長的路要走。

 

於是,下半輩子要做什麼,便成為人生的重要課題。

 

想要管理下半生,先決條件之一,就是要及早準備,許多人甚至是在原有事業尚未達到高峰前,就已開始在心中構思第二事業的方向。

 

杜拉克為如何發展人生第二事業,提出了3個方法:

(1)開創另一個新事業:最簡單的做法就是跳槽、完全轉換跑道、轉行。

 

(2)發展平行工作:在本業相當成功者,可以全職、兼職或顧問等方式,繼續留在本行,同時兼任另一份平行工作(通常是為某個非營利性組織,每周工作若干小時)。

 

(3)成為社會創業家(social entrepreneur):本業非常成功,但工作不再有挑戰性,所以投入時間愈來愈少,因此轉而再創一份公益事業或組織。

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◆風雅頌★幸福心靈報




女人最大的快樂





女人最大的快樂 方穎




現今婚姻制度下,所有的已婚女人都將難逃晚年成為寡婦的命運,原因有二:


一是當丈夫的一般都比妻子年長,二為男人壽命較短;


男人既比女人年長、又比女人短壽,這樣的事實使得已婚女人終將難逃守寡的晚年運。



由生理原因來看,男人因為晚熟,所以做丈夫的最好比妻子年長幾歲;


又因為這還是個由男人統治的世界,所以「男大女小」是現今社會可以合理接受的婚姻制度。

由此推之,恩愛夫妻到白頭之後,比男人長壽的女人全得守寡,含著傷痛為另一半處理喪葬事宜,且悲哀地獨自存活悼念已逝的愛人;


這樣「註定令女人傷心」的婚姻制度,合理嗎?

也常常看見守寡的女人以悲苦的黑色形象出現在街頭巷尾或菜市場中,她們背地裏承受著無數人的指頭攻擊,被指指點點地說可憐、道無奈、接收到的眼光只有同情;


更古早以前,女人死了丈夫還得揹負什麼斷掌、剋夫的十字架。

沒知識的古人不了解兩性的生理差異而嘲笑寡婦,因為無知之故,他們的無禮還算情有可原;


愚蠢是一種無可救藥的病嘛,誰能怪病人呢?

但現代人如果再去相信什麼寡婦剋夫的論調,只會更突顯出自身的冥頑不靈和愚昧了;


沒知識也要看電視嘛, okay?

男人是註定讓女人傷心的!

既然已婚女人的晚年運都將是守寡的下場,女人們預先知道就可先做好心理準備,當變化來到時,就可以強打精神沈著應對。

女人們,更愛自己的男人吧!


在他能夠陪在妳身旁時,好好依戀著他吧!

男人們,也多愛自己一點吧!多撥時間陪陪家人們,讓女人少傷一點心吧!

不是金錢的給予或物質慾望的滿足;


男人的健康、長壽,才是女人最大的快樂!


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大家健康ePaper電子報:常吃泡麵會禿頭?揭開泡麵8大迷思















吃出健康 










常吃泡麵會禿頭?


揭開泡麵8大迷思


據調查,有八成國人一周至少吃一次泡麵,可是,關於泡麵的傳聞,像會致癌、會造成禿頭等,總是不斷地被提起。


哪些是對?哪些是錯?且聽專家怎麼回答。


【文�畍i漢維、蔡睿縈】

根據調查,一周內吃過泡麵的民眾高達86%,其中八成吃1∼2次,尤以男性、藍領階級和學生族群的比例較高。

 

此外,調查也顯示不少在外租屋的學生,幾乎每天都會吃一碗泡麵,似乎泡麵成為不可或缺的飲食。

實際上,泡麵多屬於高鹽食品,若當正餐食用,所提供的營養素除了碳水化合物及偏高的油脂,蛋白質也較少,而且,衛生署建議國人每天的鈉攝取量2400毫克,有些泡麵一碗可能就超過建議量;

 

但即便如此,為了方便、迅速解決吃的問題,不少人還是會選擇泡麵,該怎麼在便利性及健康性上取得平衡?

 

《大家健康》特別蒐集坊間各式關於泡麵的傳言、迷思,請耕莘醫院永和分院營養師陳奕翰、台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣及洪啟文答疑解惑。

迷思1:吃泡麵會吃進一堆防腐劑?

正解:NO!


市售的泡麵在包裝上都標示不含防腐劑,可是卻能存放很久,耕莘醫院營養師陳奕翰解釋,這是因為廠商將新鮮的麵條以油炸方式做成麵塊,藉此去除麵條中的水分,讓麵條裡的水活性降至最低。

 

如此一來,微生物在缺乏水分的環境下,自然無法生長繁殖、甚至使麵條腐壞,進而達到保存目的。

 

所以,泡麵有放防腐劑的說法是錯誤的。

迷思2:吃油炸泡麵會致癌     非油炸泡麵才安全?

正解:NO!兩者都不會致癌。


目前泡麵的麵條分油炸、非油炸兩種製作方式。非油炸的做法是以烘乾方式處理;

 

而油炸處理的麵條,為了抗油脂酸敗,在製作過程會增添抗氧化劑BHA(維生素E)、防止食物酸化的安定劑BHT,但劑量都合乎國內衛生使用條件,食用時不必擔心。

 

因此,兩者都不會產生致癌情況。

迷思3:泡麵吃多會禿頭?

正解:NO!主要是營養不足。


網路傳聞,泡麵含大量防腐劑,吸收後人體會無法分解,導致頭髮出現光禿現象。其實,這是錯誤觀念。

 

陳奕翰說明,會有禿頭現象,主要是因為長期食用泡麵,造成頭髮生長的營養素不夠、缺乏蛋白質,以致影響毛髮生長。

他也補充,有些人煮泡麵時會加入雞蛋,可是,蛋還未煮熟即盛起來食用,這會在體內與促進頭髮生長的生物素結合、妨礙營養吸收。

 

若長期吃泡麵,即使有加蛋,營養不足仍可能形成禿頭。

迷思4:泡麵容器含食用蠟     常吃易致癌?

正解:NO!醫學尚未證實。


台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣解釋,容器內的食用蠟是可食用的,會透過健全的腎臟與肝臟來代謝,從脂溶性分解成水溶性物質,並排出人體。

 

他也舉例說明,有些市售水果會噴些食用蠟,讓水果看起來更有光澤、有賣相。

如果人吃了含有食用蠟的食物,以一杯杯麵的劑量為例,藉由人體的腎臟及肝臟排除的時間約3天(72小時)。

 

不過,若攝取的食用蠟劑量過多,累積於體內或長期無法排除,就可能引起疾病。

 

然而,對於它會致癌的傳言,目前尚未有臨床醫學報告可證實。

若實在不想吃進食用蠟,由於食用蠟在超過60度的溫度下會逐漸溶解,最好避免吃碗裝泡麵,煮袋裝泡麵時,也避免用紙杯、紙碗裝熱湯。

迷思5:烹煮時先加調味包會致癌?

正解:NO!無論先加或後加,都不會產生致癌物。


坊間流傳,煮泡麵時,調味包要最後才加,否則調味包裡的味精加熱到攝氏100度、或煮超過10分鐘會變成致癌物。陳奕翰澄清,「加調味包的先後順序不會產生致癌物」,而且,味精轉換成致癌物「焦麩胺酸」,通常需加熱至攝氏200度以上、或煮超過1個小時以上,才有可能產生這種情況。

迷思6:用熱水泡泡麵      氯氣恐殘留湯中?

正解:YES!


為達到均衡飲食,陳奕翰表示,有些民眾會在烹調泡麵時,放些蔬菜、雞蛋或肉片,為了確保食物煮熟,他建議用瓦斯爐烹煮。

 

而且,用熱水泡泡麵,會產生氯氣,甚至可能殘留於湯中。若使用瓦斯爐烹煮,氯氣會隨著烹煮的過程揮發於空氣中。

迷思7:慢性病患吃碗裝泡麵   血壓、肝腎負擔大?

正解:YES!


陳柏臣指出,健全的肝、腎至少得花3天時間代謝碗裝泡麵裡的食用蠟,可是,肝臟病患或腎臟病患,因身體機能無法代謝,食用蠟的確易累積在體內,甚至引發其他疾病。

 

再者,泡麵缺乏均衡營養素,患者應控制食用量,避免加重血壓或肝腎負擔。

迷思8:泡麵先燙再煮 卡健康?

正解:YES!


將第1次煮麵體的水倒掉,用第2次加入的水煮泡麵的確較健康。

 

因為倒掉第1次煮泡麵的水,同時也去除麵條添加的抗氧化劑、安定劑,減輕人體吸收的負擔。

吃泡麵 加點蔬菜、肉    營養更均衡

研究證實,泡麵的調理包經高溫滅菌、真空包裝,肉類所含的維生素B、鐵質;或蔬菜裡的維生素C、A,早已蕩然無存。

 

台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師洪啟文表示,選購時,要注意包裝的成分、熱量、鹽分等標示,且不要長期高鹽、高脂飲食,以免破壞身體機能,造成糖尿病、高血壓或腎臟、心腦血管等疾病。

 

雖然泡麵本身無毒,但為了健康,別太常食用,若不得不吃,建議只取代一餐正餐,而且,可配搭天然食材,像蔬菜、蛋一同烹煮,均衡飲食也確保營養。


感謝耕莘醫院營養師陳奕翰、台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣、洪啟文審閱

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◆風雅頌★幸福心靈報




社會行走∼100訣




社會行走∼100訣

----摘錄自 稻田出版有限公司 社會人間學
01.所有的困苦都是有用意的 ----- 這是老天爺在磨練你,為了把重任交給你
02.毛遂自薦,好處多多 ----------- 讓別人看得到你,知道你的存在,知道你的能力
03.千萬別入錯行 -------------------- 人情的牽絆,恩怨的糾葛,轉行可不是那麼容易的呀
04.別輕易轉行 ----------------------- 轉行的風險很大,若無大決心.大魄力,最好不要輕率為之
05.不只為了糊口,還要有抱負 --- 你要想:在這個行業中,我要成為什麼樣的人

06.不要獨享榮耀 ------------------ 獨享榮耀,有天就會獨吞苦果
07.用耐心把冷板凳坐熱 ---------- 冷板凳都坐過了,還有什麼好怕的呢?
08.留一點空間給你的主管 ------- 當主管的也需要安全感
09.摸魚?小心摸到螃蟹! ------ 摸魚會成為你在社會上行走的負載
10.不要有〔懷才不遇〕的想法 - 懷才不遇多半是自己造成的

11.天下沒有〔好賺〕的錢 -------- 先從小錢開始賺吧
12.當你遇到魔鬼型的主管 -------- 接受他的磨練吧
13.勿當眾辱罵你的主管 ----------- 那會讓你無路可走,結果只有走路一途
14.向不同行業的人吸收新知 ----- 記住,要用請教的態度
15.犯錯,就誠實的認錯 ----------- 狡辯,諉過只會害了你自己

16.用〔吃虧就是佔便宜〕的心態做事做人 - 它可累積你的工作經驗.充實你的作事能力.擴張的人際網路
17.以失敗為師 ------------------------------------ 與其在失敗中記取教訓,不如從別人的失敗中檢取教訓
18.勿在失意者面前談論你的得意 ------------- 這會對你的人際關係造成傷害
19.別輕忽〔守時〕這件事 --------------------- 守時是對別人的一種尊重
20.精誠所至,金石為開 ------------------------ 你的真心成意會在對方的感動中激起他的同情和不忍

21.朋友要分〔等級〕 ------- 這是為了保護自己免受傷害
22.用〔時間〕來看人 ------- 時間是讓對方不自覺的檢驗師
23.用〔打聽〕來看人 ------- 把獲得的資訊匯集起來,就可以瞭解這個人
24.用〔投其所好〕來看人 - 他會不知不覺地把假面具掀掉
25.建立一個〔朋友檔案〕 - 以免人到用時方恨少

26.擴大交友的圈子 --------------- 主動出擊,勿等別人上門來
27.保持交朋友的彈性 ------------- 敵人也可以變朋友
28.珍惜 -- 會''修理你''的朋友 ---- 這種朋友正是你人生的導師
29.好朋友要〔保持距離〕 ------- 這樣的友誼才能長存
30.小心突然升高熱度的友情 ---- 不推不迎,冷眼以觀,禮尚往來

31.以〔勤〕補能力之不足 ---- 勤將使你自然發亮,為人注意
32.把一天變成四十八小時 ---- 讓每一分每一秒都發揮最高的效益
33.為自己拼幾枚〔勳章〕 ---- 建立地位.聲望,讓別人尊敬你.禮遇你
34.碰到困難,決不輕言退卻 - 要把困難當成對自己的試煉
35.作老二,不要坐老大 ------- 老大沒當好,會變成老三老四

36.勿在工作上被人看輕 ---- 別混日子.別看輕職分.別混水摸魚
37.錢追人,人追健康 ------- 有了健康,還怕賺不到錢?
38.勿吝於提攜後進 ---------- 他們將會成為支持你的力量
39.中規中矩,贏得尊重 ---- 贏得尊重,也贏得了信賴
40.適度的〔自抬身價〕 ---- 在就業市場裡,人也是一種商品

41.用〔物質利〕換取〔人情利〕 - 物質利是一時的,人情利是長遠的
42.把敬業變成習慣 ------------------ 短期來看是為了雇主,長期來看是為了自己
43.尋找一位〔衣食父母〕---------- 他可省下你的摸索和碰撞
44.運用〔累積法〕壯大資產 ------ 不求快.不求多.不中斷
45.找一位對手來跟 ------------------ 跟住他,並且超越他

46.全力以赴,迎接工作上的種種〔測試〕 - 不要把突來的狀況當成是整你
47.忍一時,爭千秋 ------------------------------ 形勢比人強時,就要忍
48.套用別人的成功模式 ------------------------ 別人的成功模式是一種指引,讓你有方向可循
49.把自己當成老闆或主管 --------------------- 在工作中見習,培養當老闆或主管的格局和能力
50.勿滿足於眼前的小小成就 ------------------ 你要問自己,我這輩子只有這樣嗎?

51.盡快成為你那一行的專家 ------------ 只要下功夫,很快就辦得到
52.與其你死我活,不如你活我也活 ---- 這就是雙贏,是良性競爭
53.以〔播種〕的心情來經營人際關係 - 越早播種越好
54.也以〔播種〕的心情來經營事業 --- 不播種,就不會有收穫
55.跌倒了,〔一定〕要爬起來 --------- 不爬起來,別人會看不起你,你也會失去機會

56.不要為失敗找藉口 ------------ 應該面對失敗,找出失敗的原因來
57.改變環境,或是改變自己 ---- 與其改變環境,不如改變自己
58.拉長戰線,避免主力對決 ---- 人生沒有幾場主力戰好打
59.不要打沒有把握的仗 ---------- 人生是經不起浪費的
60.把反省自己當成每日的功課 - 因為你不是完美的,會說錯話,也會做錯事

61.碰到低潮,自己鼓勵自己 ------------ 千萬別乞求.依靠別人來鼓勵你
62借用別人的智慧來作事 ---------------- 你要瞭解,人的智慧是有限的
63.時時要有危機意識 --------------------- 別以為你命好運也好
64.主角配角都能演,臺上台下都自在 - 這是面對現實人生,能屈能伸的彈性
65.做事切勿〔率性而為〕 --------------- 率性而為只會害了你自己

66.事越煩,越要耐煩 ------------------ 天底下沒有不煩的事
67.控制自己的情緒 ------------------ 別讓別人以為你還沒長大
68.做烏龜,不要做兔子 ------------ 有兔子資質的人最容易驕傲
69.先做小事,先賺小錢 ------------ 這是為了累積做大事賺大錢的條件
70.別讓過去的失敗綁住你的手腳 - 環境會變,人會成長,再度出發,可能就成功了

71.像蟑螂一樣地活著 - --------------人如果有蟑螂的韌性,還有什麼日子不能過呢?
72.穩紮穩打,可攻可守 ------------ 沒抓在手裡的成功都是不算的
73.靠實力,不要靠派系 -------------- 派系不是永遠的,實力才是你一生最好的依靠
74.自己發光,不要等別人來磨光 - 每個人都為自己,誰有空.有心好好去瞭解你呢
75.逢山開路,遇水架橋 -------------- 過了橋,上了山,常會有一片新的天地

76.永遠跑在部屬的前面 ----------------- 權利領導.情義領導都不如才能領導
77.〔新官上任三把火〕有必要 ------- 告訴別人:我來了
78.巧用〔致命的吸引力〕 -------------- 男人溫柔,女人撒嬌
79.正視你的弱點,躲避別人的陷阱 - 光明正大,腳踏實地,不癡心妄想,便可避免踏入陷阱
80.只要五毛錢,不要一塊錢 ----------- 拿一塊錢的機會只有一次

81.放下身段,路越走越寬 ----------------- 身段只會把你綁起來
82.話別說得太滿 ------------------------------- 好容納一些意外,以免下不了臺
83.瞭解中國人的處世風格-------------------重視人情...表裡不一...形式主義...

84.善用〔見面三分情〕的中國人心理
- 你尊重對方,對方也會尊重你

85.多讚美別人 -----------------------------------不用花錢,又可使人快樂,何樂而不為?

86.尊重別人的〔領土範圍〕 - -------------別因為疏忽而引起不必要的麻煩
87.勿輕易吐露你的失意事 ----------------- 以免被人認為軟弱無能
88.人際關係是:有〔捨〕才有〔得〕 - 主動出擊,先去滿足對方的自我
89.別忽略〔面子問題〕 - --------------------不給面子的行為最易引起是非
90.你要小心應對的幾種人 ------------------ 並不是每個人都是好人

91.你態度要有所保留的幾種人 - 完全信任,你便會受到傷害
92.妥善處理和〔小人〕的關係 - 不依附小人,也不得罪小人
93.最好不要擋人財路 -------------- 與其擋人財路,不如自己另闢財路
94.以低姿態化解別人的嫉妒 -----妒嫉是一把烈火,會毀滅一個人
95.做人做事不必面面俱到 -------- 因為總有人會不滿意你

96.認識並運用人性中的自私 - --------------------不必在意別人的自私,應好好應對這些自私
97.順著毛摸,他就聽你的 - --------------------脾氣再大,城府再深,主觀再強的人也吃不消這一招
98.以積極的作為推動〔否極泰來〕 - ----------保持存在,發揮耐心,累積能力
99.以戒慎的心情延緩〔盛極而衰〕的時間 - 很多敗因都是在最盛時種下的
100.時到,花便開 - ------------------------------你只要努力就對了,什麼時候花才盛開是老天爺的事

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夢想上路 成功必修 







拓展第二專長,開發職涯新藍海


在碩專班的教室裡,出現了一個個成功升遷、轉職、創業的故事。

 

許多上班族因為在職進修,不僅增加個人學歷,還找到生涯新方向。

 

若你對於未來還有徬徨,重新當學生,或許可幫助你找到人生座標。


作者:王曉晴

傍晚,大學生與一般研究生紛紛走出校園;此時反倒是一個個套裝筆挺的上班族,一邊拎著公事包,一邊扛著書包,快步走進學校,期望在課堂上為工作解惑的時分。

日本航空公司高雄營業處旅客業務部經理邱精文是其中之一。

 

即使從事旅運業長達20多年,他仍覺得知識不足,於是決定再進修,報考高雄應用科技大學觀光與餐旅管理碩士在職專班。

邱精文認為,再進修的最大收穫是打破過去理所當然的觀念,例如好的服務品質不是一視同仁的超值服務,而是因人而異的服務內容。

邱精文重拾課本的主要目的是充實自己,更多上班族重回校園是為了培養個人第二專長,增加個人價值。

譬如,中山聯合會計師事務所所長黃協興畢業於政治大學經濟學系、中山大學企業管理研究所,也曾在上海財經大學會計學院博士班進修。

 

但為了在客戶面前增加專業度與說服力,黃協興選擇回到母校政大就讀法律碩士在職專班。

其中,法律英文是他目前覺得最受用的一堂課。

 

這門課程教的是英文的法律專有名詞與定義,「有了這項專業職能後,跟外國客戶談案件更得心應手,」黃協興說。

因此而成功轉職的,也大有人在。

 

奇美電子人力發展部主任專員王米玲,原本是航空公司座艙長,忙忙碌碌在空中飛了6年,「突然發現自己看報章雜誌時,知識很匱乏,」王米玲直言,於是她先進修中山大學人力資源管理研究所學分班,讀出興趣後,再報考人管所碩專班,畢業後就直接轉戰科技業,負責人才招募。

邱精文、黃協興和王米玲都是縮影:在碩專班的教室裡,充滿一張張想要藉由再進修開啟新生涯的渴望臉孔。

跨域整合專長,法律、觀光等受青睞

近幾年國內碩專班的班級數與學生數仍在穩定成長,但碩士學歷日趨普及、大學直升研究所比例升高,都讓生源縮小。

 

愈來愈多學校出現招生困難,甚至停招的狀況。

 

不過這些並無損熱門碩專班的招生態勢,依舊有碩專班每年吸引上百人報考,錄取率不到3成。

跨領域建立第二專長,是上班族最希望透過攻讀碩專班達到的目標,具有科際整合特色的學門,就成為廣受青睞的選項。

例如政大法律碩專班,除了本科的法官、檢察官、律師等,也吸引了許多會計、金融從業人員前來報考,平均每年錄取率僅3成左右。

 

對此,政大法律碩專班執行長楊芳賢認為,現今法規變動太大…(精采完整內文請見《Cheers雜誌》110期,http://www.cheers.com.tw/doc/page.jspx?id=40288abc24b80dca0124b8e1fea801c8)


◎相關文章:
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熱門新聞 









感應信用卡「嗶」全台 國際組織互較勁


聯信推出3合1感應器 Visa payWave暫時領先

【卡優新聞網】


感應式信用卡因具有免簽名、卡片不離手等好處,只要「嗶」一聲,就可輕鬆完成付款,自推出以來頗受卡友的好評。

 

而為了搶攻這塊新萌芽的市場,各發卡組織積極爭取發卡銀行,拓展感應卡特約商店,相互較勁,戰況可說相當激烈。

Visa和MasterCard組織從2005年起便開始推動感應式信用卡,分別有專屬的名稱與LOGO,Visa稱之為「Visa payWave」,而MasterCard則為「PayPass」,在2007年日系的JCB也加入感應卡市場,與Visa合作,借重Vsia技術,發行J/Speedy感應卡,可以在Visa的感應式特約商店使用。

最初,Visa、MasterCard組織因各自有不同的感應系統,相互間無法混用。

 

也就是說持Visa感應式信用卡,無法在MasterCard合作商店內使用感應式付款;

 

同樣的,MasterCard感應式信用卡也是無法被Visa感應器所接受。

不過,自去(97)年開始,聯合信用卡中心整合各家技術,鋪設了「三合一」的感應設備,目前在頂好超市、台北Sogo天母店,卡友不必認明「標誌」,只要把皮包裡的感應卡掏出來,一台機器通通可以「嗶」。

由於,Visa積極開發台灣感應式信用卡的市場,因此截至目前為止,Visa payWave感應卡的發卡量,已經到達300萬張。

 

同時,無論是特約店數、消費點數以及發卡銀行數,也都遙遙領先MasterCard許多。

現在Visa payWave特約店數已超過5千5百家,全台共安裝了超過13,000台Visa payWave感應讀卡機;

 

像是在量販店的家樂福、大潤發、Costco;

 

百貨公司的新光三越、台北101、大葉高島屋、微風;超商則有OK便利店;另外,另外台鐵、高鐵、國光客運,也都可以使用Visa payWave交易。

至於MasterCard PayPass感應卡,目前全台只有1千餘家合作商店,約4千個消費點,像是萊爾富、生活工場、Wellcome頂好超市、威秀影城、IKEA等特店才可使用。

若以全球市場來看,MasterCard PayPass感應卡成長速度相當穩定,截至2009年第三季為止,全球PayPass的使用量已衝破6千6百萬,與2008年同期相比,成長幅度達1.5倍。

目前發行有Visa payWave感應卡的銀行,包括三信商銀、上海商銀、中國信託、永豐銀行、台北富邦、台新銀行、玉山銀行、兆豐銀行、花旗銀行、國泰世華、第一銀行、遠東商銀、聯邦銀行等13家。

而發行有MasterCard PayPass感應卡的銀行,則包括上海商銀、中國信託、永豐銀行、台北富邦、台新銀行、玉山銀行、國泰世華等7家,基本上發行MasterCard PayPass的銀行,也都已發行Visa payWave感應卡。

Visa、MasterCard組織看好感應卡市場,各自耕耘特約商店,雙方拼得越兇,投入得越多,對於卡友來說,就可以得到更多的優惠、更加的便利。可以預期未來,在發卡銀行的力挺之下,只要一卡在手,就可輕鬆、快速「嗶」遍全台灣。










 
 








萬事達卡、生活工廠做公益 PayPass每筆捐10元


拍立購聖誕獨家商品 幫助家扶孩童快樂學習


【卡優新聞網】


金融風暴過後,對許多弱勢家庭造成莫大的衝擊,甚至波及孩童的教育資源,極需外界伸出援手。

 

萬事達卡國際組織今(2009)年投入不少心力於台灣偏遠地區的孩童教育上,舉辦系列公益活動,提供優惠以凝聚持卡人力量,讓弱勢孩童可以快樂學習。


 

 

繼暑期第一波「百萬幸福基金」活動後,萬事達卡今(19)天再推出「PayPass拍立購,讓愛立即隨您送」活動;即日起至12月31日止,只要使用PayPass在生活工場消費,除可打9折外,還能用優惠價買小熊、麋鹿聖誕造型玩偶,以及典雅馬克杯;至於全卡友,則有95折的折扣。

此外,PayPass卡友的每筆消費不論金額多寡,萬事達卡將捐贈10元給家扶基金會,透過專業機構的安排規劃,幫助偏遠地區孩童,提升教育資源。

萬事達卡台灣、香港及澳門總經理張懷堅表示,根據今年8月萬事達卡最新統計,下半年度台灣人預計做慈善的比例,比起上半年度不減反增,顯示出台灣人對於做公益的意願,並沒有因為景氣的不佳而受到影響。

同時,張懷堅指出,歲末感恩之際,萬事達卡不僅將繼續支持家扶基金會,更與生活工場合作推出“拍立購,讓愛立即隨您送”的活動,期望將台灣人想做愛心的意願化做行動,也邀請所有PayPass卡友一同共襄盛舉,守護孩童的未來。

生活工場副總經理楊俊德認為,台灣通路市場促銷活動多主打價格戰,但是透過這次跨領域合作,將通路促銷與慈善公益相連結,也能盡到企業社會責任,更可鼓勵消費者邊購物兼送愛心。

另外,家扶基金會主任陳美君則表示,萬事達卡於今年暑假舉辦了「百萬幸福基金」關懷孩童的活動,將一百萬元捐贈給家扶,協助「偏遠地區原住民貧困兒童營養改善」計畫,提供小朋友們營養早餐,確實幫助不少;希望能再藉由這次活動募得更多資金,家扶也將會做最妥善的運用。








 
 








網購週年慶下殺4折 破天荒買1萬送2千


PChome每日三檔破盤價 樂天冬服145元起

【卡優新聞網】


年底全民瘋週年慶,正當百貨週年慶殺到第二波之際,網購業者週年慶也熱鬧開打,共有1,700款破盤商品下殺4折起,並破天荒打出消費滿1萬元現送2千元現金積點。

 

此外,更同步加碼商品限時搶購3倍積點送、以及Gucci手機吊飾等好禮抽獎。


PChome商店街4週年慶登場,即日起至12月7日推出「驚喜4超省」的週年慶全站活動,超過7,000家網店全力投入,活動期間累計滿5,000送600、滿10,000送2,000元現金積點。有超過1,700款免運費破盤價商品4折起,每日早中晚3檔限時搶購還加碼送3倍積點。

PChome開店事業部總監魏丞慶表示,PChome商店街上線4年以來,已經有7,060家店家拓展網路商機,較去(97)年店家數增加2,000店,成長幅度接近30%。

 

週年慶祭出滿5,000送600、滿10,000送2,000以及免運費等利多誘因,預計本月業績相較去年週年慶同期至少有4成以上的成長。

除了全站每日精選3C、家電、休閒運動、食品特產、居家婦幼、服飾、美妝保養等大館,推出60項超低價限量商品,以及100項現金積點全額折抵商品外,每週還推出「好禮免費抽」,像是本週最熱門的Gucci真皮手機吊飾、Transcend創見隨身碟、佳麗寶四色眼影等,除了省錢還能試手氣。

而每日早上10點、下午3點、晚上8點推出3檔打破市場低價優惠商品,目前週年慶熱銷前三名以3C家電、食品與特產、婦幼親子三館表現最突出。

 

像是明碁BenQ 22吋寬螢幕電視,77折後4,466元;

 

兩箱愛之味健康油切分解茶,原價1,680,破盤特價59 折1,000元搞定;

 

冬天最熱門的生鮮火鍋,原價1,100元的松葉蟹切盤海陸鍋,限搶只要61折680元送到家。

氣溫驟降,也讓外套、棉褲等保暖服飾熱賣,樂天市場與7-ELEVEN再次合作,推出「樂天市場初冬潮流必備服飾」預購活動,包括最超值的「美式街頭風刷毛三件組」一組3件含外套、長袖與長褲只要399元,等於1件只要133元。還有冬季流行服飾單品145元起,眾多商品祭出市價4折價。





達人專欄 







【維特專欄】MOU利多出盡?挑戰正要開始!


金融業進軍大陸 沒有想像中樂觀

【卡優新聞網】


MOU終於簽訂了!按照正常的邏輯,隔天台北股市金融股應該大漲才對,沒想到卻變臉下殺,分析師指出這應該是利多出盡,所以金融股會先蹲後跳,筆者一直不能理解MOU到底算是什麼利多?


 

 

每家金融業者簽訂MOU後會有多少的成長?

 

這些議題在媒體上幾乎沒有討論過,大家普遍知道的是MOU簽定後,未來台灣金融機構可以名正言順進軍大陸市場,搶食中國大餅,至於詳細內容就沒有人討論了。

近來終於有媒體開始說實話了,某家媒體指出「MOU的效益初期並不明顯,要看的是未來」,這類報導在前幾個月不可能出現在媒體上,畢竟這段時間金融股是台股撐盤的要角,若是MOU簽定前剛買進金融股的投資人,大概就要有一小段時間住在套房裡。

以這次MOU簽定後為例,大家的焦點應該是哪些金融機構即將前往大陸布局,布局的策略又是什麼?

 

初期準備推行哪些業務?

 

會遇到中國本土銀行哪些的挑戰?這些才是投資人未來要陸續觀察的重點。

如果這些資訊都沒有,那麼MOU這三個字並沒有任何意義,了解以上這些資訊的目的只有一個,就是判斷台灣金融業者有多大的獲利空間,有獲利MOU簽定才有意義,金融股價也才能「真正」的往上攀升。

曾經有媒體報導,台灣金融業進軍大陸後,會優先服務廣大的台商,台商也會樂意選擇台灣的業者做為往來對象,筆者對這點表示存疑,台商在中國經營長久一段時間,企業往來一定都是中國本土的銀行,包括企業最重要的融資管道都掌握在中國本土的銀行,所以台灣業者想要搶食台商這塊大餅,並沒有想像中的樂觀。

另外,台灣金融業進軍大陸並不如製造業、電子業有優勢,傳統產業早期就已經做好大陸市場的布局,也卡好有利位置,金融業現在才進入已經有點晚了。

 

而且金融業是一個國家永續發展的基礎,中國對於外來銀行的限制,一定相對嚴格,台灣金融業者並不如想像中的好經營。

再者台灣金融業在中國是否有資本限制?

 

營業項目的限制?

 

推行產品限制?MOU簽定後,這些疑問至今仍然是個大問號,這些問題沒有明確的答案之前,投資人千萬別對MOU有過多的期待。

不管如何,兩岸能夠簽定金融MOU總是件好事,但是台灣金融業的挑戰才正要開始,是否如政府所宣稱台灣金融業可望大幅成長?

 

就只能留待未來兩三年市場來驗證了!

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◆風雅頌★幸福心靈報




【別用負面情緒表達愛】





【別用負面情緒表達愛】

愛,不是讓自己心安, 而是用正確的方式表達我們的關懷, 讓對方感到安心。



很多時候,我們對另一半的關懷, 往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。


因為太在乎,情緒上難免表現得過於激動, 忽略了對方最真實的需要。


這時在對方眼裡, 你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達 你個人主觀的意識和看法,而不是你對他的關心。


這是一種惡性循環, 當你表達的方式明顯與你要釋出的善意 互相違背的時候,對方當然不能了解你的苦心。


你也會懷疑,為何自己做了這麼多, 對方還是都不懂, 而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。


其實不是你做得不夠,只是方式錯了。


「否定別人」和「否定自己」一樣, 只會封鎖幸福的窗。


接受這一切的「發生」,肯定它的意義, 在挫折中學習成長, 受苦越多,越知道怎樣去愛、 越懂得如何付出、越能夠珍惜幸福。


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愛美偏方線上共享 美女秘笈不私藏


中央社 更新日期:2009/11/24 09:49



(中央社訊息服務20091123 16:16:28)每個女性都有一些私藏的變美小偏方,這些偏方在辦公室茶水間流傳,或散佈在論壇部落格中,僅在一小群人間口耳相傳非常可惜。


現有網站「美女養成學院」推出愛美女性線上共作的「美女秘笈」,將這些小偏方彙集成一本實用的線上愛美手冊。


「美女秘笈」是一本不分年齡的變美教科書,記載各種提昇內在美和外在美的秘訣,網友可以把自己從小到大聽過的變美方法發表到這本秘笈中,和來自各地的愛美同好一起交換心得。


在每個人的秘笈中可以看出大家平時重視的議題,從年輕美眉的痘痘困擾,到熟女的皺紋問題,各種變美的秘訣在這裡全部公開不私藏。


例如熱門的美白話題,在這本美女秘笈中可以找到數不清的DIY方法,有吃的、喝的、用的、擦的,多數秘方使用的是生活中容易取得的材料,例如:小黃瓜、甜酒釀、綠豆粉等。


美眉們可將自己想嚐試的秘笈設定到個人行事曆,邀約網友一同實行變美計畫,除能達成變美的目的,又能認識新朋友。


未來美女秘笈規劃開放多國語言版本,將世界各地的變美秘方都收錄在這本秘笈中,打造出第一本由美女們共作的變美維基百科,讓祖傳的偏方、省錢的秘訣能透過互動討論和計劃發揮效用。


美女養成學院-美女秘笈網址:http://imee.tw/index-secret.asp?site=01


圖說:美女養成學院是愛美女性交流資訊的最佳去處


訊息來源:席恩資訊(股)公司

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電腦病毒 新蠕蟲透過USB傳播


台灣醒報 更新日期:2009/11/24 17:26 林永富


【台灣醒報記者林永富報導】


病毒程式愈來愈難防,防毒軟體公司發現一種新蠕蟲病毒,會自動將被感染的電腦自遠方開啟,還會修改登錄檔,讓防毒軟體難清除,並在自行開啟後竊取資訊。


專家建議電腦用戶要勤於更新防毒病毒碼,最好不要使用電腦的網路共用功能,以免感染。


防毒軟體公司賽門鐵克發布資訊指出,這種新發現的「W32.Gosys」蠕蟲病毒,散播管道通常是透過以行動儲存裝置如USB隨身碟或外接硬碟,或是網路共用空間等,來傳播病毒程式。


還會自動啟開USB隨身碟等裝置,病毒自動複製到這些儲存裝置中,再傳播給更多使用者。


該公司還發現,一旦被感染,此一病毒會從遠程下載被加密的檔案,並自行備份到多個系統目錄中,使防毒軟體難以完全清除。


隨後又修改使用者的登錄檔,可自行啟動被感染者電腦,監控電腦使用者的按鍵紀錄,讓其形同完全不設防,並趁機竊取資訊,且將竊得的資訊自動發送到指定的電子郵件地址。


如何避免被蠕蟲病毒感染?


防毒公司建議,企業應提升安全性更高的軟硬體。


個人方面,如非必要,儘量不要使用電腦的網路共用功能。


在使用行動儲存裝置時,先以防毒軟體掃描,確認安全後再打開;


使用後,最好斷開電腦與行動儲存裝置的接頭,以杜絕病毒傳播管道。



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套房租快、租高、租對人


中時 更新日期:2009/11/24 02:33 曾萃芝/台北報導


工商時報【曾萃芝/台北報導】


之前有很多人都想當包租公、包租婆,投資小套房出租,但在房價漸高、租金未增下,想當包租公婆者,宜掌握投資標的首重生活機能、整理房子,以增加租相,並透過網路招租,如此較易租快、租高、租對人。


妙招一,挑投資標的首重「生活機能」避免過多「同質性競爭」。永慶房屋研展部協理黃增福說,最好是附近的生活機能需十分健全,有便利商店、小吃店、市場等。


黃增福說,出租標的應避開大馬路,以免過於吵雜,並遠離會影響住家安寧的設施,包括垃圾場、墳場、殯儀館、特種營業等。此外,房東除考慮環境因素外,還必須評估商圈內同質性較高的出租產品供給量,避免因供給量過多而調降租金。


妙招二,目前有不少房客都是透過網路找房子,房東可以順應時勢,以網路取代一般舊式的招租方式。


中信房屋董事長特助胡佩蘭說,房東可透過網路刊登來增加物件曝光率,出租速度也會增快。


妙招三,整理愛屋,增加「租」相,並提供簡單家具,網路設備必裝!住商不動產企研室主任徐佳馨說,在出租前,最好都將房屋做簡單的清理,以增加房屋「租」相。


例如,牆壁油漆粉刷或室內外的打掃乾淨等,幾個簡單的動作,就可使房子看起來更舒適,也較有機會收取較高租金。


黃增福說,除房屋本身的硬體設備外,如何增加房屋的附加價值也是房東要考慮的,如網路設備或者第四台絕不能省。


黃增福說,此外,房東最好提供如冷氣、熱水器、瓦斯爐、衣櫃、冰箱等基本家具,若房東自己原本就有將家具汰舊換新的打算,先將自己的舊家具留下提供給租屋者,也是省錢的妙招。



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桃縣╱台鐵高架化 黃仁杼:應聽民眾反對聲音改成地下化


NOWnews 更新日期:2009/11/24 01:15 記者范文濱、鄒文非╱桃園報導


參加年底三合一選舉,角逐中壢市長的民進黨議員黃仁杼,23日縣政總質詢中,針對即將動工興建的「台鐵高架化工程」提出質詢,建議要聽聽民眾的聲音。


黃仁杼縣議員指出,不少民眾針對台鐵高架化提出許多不滿的心聲及抗議,馬總統到中壢也到處都聽得到台鐵自救會的抗議,這一次年底三合一選舉,所有民進黨參選人皆希望台鐵未來能夠鐵路地下化。


黃仁杼議員強調,因為鐵路地下化才是桃園縣未來最好的發展,目前的鐵路規劃已將中壢市火車站,前站後站做了阻隔,也延礙了後站的發展,高架化的台鐵會讓這種狀況更嚴重,而且鐵路做到四層樓高,其兩邊震動噪音,以及環境的影響甚巨,規劃與環境背道而馳,空氣污染更益嚴重,環保更是讓人憂心。


但如果鐵路地下化的規劃,可以讓前站與後站的商業市集結合開發,活絡地方商業經濟,前站後站均衡發展,希望縣政府依民意重新做規劃,切勿將ㄧ個地方過度開發,須評估到再面臨大地震時,會不會有大災害,否則如同此次南部88水災事件,就是地方過度開發,大自然反撲的一種惡果,並駁斥當初的台鐵高架化案,環境影響評估怎麼會那麼容易通過?


另外,因高鐵高架化造成林園大道徵收抗爭嚴重,拆遷戶的補償為達民意,因縣政府採區段徵收,因公告現值不高,對於分配取得的土地比目前土地市價更低,而且地上物拆遷的補償部分,更達不到拆遷戶民意要求的理想,更嚴重的部份是中央大學附近土地徵收案是將周邊農業區做變更,農民是靠抽籤分配,因此很多拆遷戶更害怕不知道自己未來是分配到那個地方?


抽到那塊土地?


所以中央大學附近被編列為文教區域,反對的聲浪更是高漲。


黃仁杼建議縣政府能審慎評估,請依民意為依歸,朝鐵路地下化執行,地價爭議應請示民意委員會,地政處多做檢討,不要再製造更多的民怨。


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◆門牌學問大 隔條馬路 房價翻倍~



門牌學問大

隔條馬路 房價翻倍~





房地產門牌學問大,同一路段差一點就差很多。台北市信義計畫區周邊的莊敬路松仁路虎林街等地,同一區塊的房地產,因住宅方位不同,過個馬路,價值可能頓時腰斬或翻倍。


信義房屋101店表示,以信義計畫區為例,是台北首屈一指的豪宅集中地,頂級產品每坪成交價動輒破百萬,鄰近信義計畫區的莊敬路,奇數巷接近豪宅區,房價也跟著沾光,但相隔一條馬路的偶數巷,屬於一般住宅,成交價可能只有對面的一半。




台灣房屋表示,同樣的情況也發生在松仁路上。松仁路從忠孝東路到信義路之間,因商辦與豪宅群聚,每坪成交價破百萬司空見慣。


但過了信義路段,因出了信義計畫區範圍,雖然門牌相同,但房價大打折。




如果房子位在複雜的巷弄中,雖接近信義路五段或松仁路,卻變成了吳興街,雖不至於暴跌,但卻多了不少議價空間。




至於松德路的情況也相似。


信義房屋表示,松德路上的偶數巷弄門牌,位在信義計畫區內,房價也很高貴,但過個馬路到奇數巷,或是轉個彎進虎林街,一般住宅產品的房價松德路豪宅差很大。




住商不動產企劃研究室主任徐佳馨表示,一條路兩種價格,多出現在跨行政區的路段,由於行政區享受的資源不一,加上所在道路給人的觀感不同,雖然生活圈相近,生活便利度也差不多,但往往會出現不等的價差。




例如台北市外圍的南港汐止內湖汐止交界,一街之隔,卻是台北市台北縣分界,房價就硬是不一樣。




永慶房屋協理黃增福說,汐止屋齡10年的三房電梯大樓,平均房價約500900萬元,同樣的產品在近來房價急速上揚的南港區早已超過一倍,使得現在汐止的成交客戶,有八成以上是看過內湖南港的房價,才決定轉往汐止購屋。




即使是台北縣,也有類似的差異。以永安市場捷運站附近的中和路為例,部分位在永和市內,部分位在中和市內。即使是同一條路,因行政區不同,永和端的成交行情硬是高了一成。


2009/11/23【聯合報】


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電腦高手常用的五個按鈕


winkey+d: 


這是高手最常用的第一快捷組合鍵。這個快捷鍵組合可以將桌面上的所有視窗瞬間最小化,無論是聊天的視窗還是遊戲的視窗……只要再次按下這個組合鍵,剛才的所有視窗都回來了,而且啟動的也正是你最小化之前在使用的視窗!


winkey+f :


不用再去移動滑鼠點開始搜索檔案和檔案夾了,在任何狀態下,只要一按winkey+f就會彈出搜索窗口。


在我們的文章中,你經常會看到這樣的操作提示:點擊開始執行,打開執行對話方塊……”


其實,還有一個更簡 單 的辦法,就是按winkey + r

alt + tab


如果打開的視窗太多,這個組合鍵就非常有用了,它可以在一個視窗中顯示當前打開的所有視窗的名稱和圖示,選中自己希望要打開的視窗,鬆開這個組合鍵就可以了。


alt+tab+shift鍵則可以反向顯示當前打開的視窗。


winkey+e :


當你需要打開Windows檔案總管找檔案的時候,這個快捷鍵會讓你感覺非常


再也不用騰出一隻手去摸滑鼠了!
小提示:


winkey指的是鍵盤上刻有windows徽標的鍵。winkey主要出現在104鍵和107鍵的鍵盤中。


104鍵盤又稱win95鍵盤,這種鍵盤在原來101鍵盤的左右兩邊、ctrlalt鍵之間增加了兩個windwos鍵和一個屬性關聯鍵。


107鍵盤又稱為win98鍵盤,比104鍵多了睡眠、喚醒、開機等電源管理鍵,這3個鍵大部分位於鍵盤的右上方。


註:winkey 就是有windows 『田』字型的那個鍵啦

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性愛高手經驗:做愛持久4小時的密訣


性愛高手經驗:做愛持久4小時的密訣


Simply Chinese version: www.laonanren.com   


其實作愛不用很久,高興就好,在下只是在這提供延長作愛時間的方法心得,給各位有需要的參考: 


在下才二十五歲多而已,在此,我想和大家分享一下我征戰數年的心得,我交過的女朋友并不算多,五個而已,作過的次數也不是很多,大概一千多次而已,在各位的眼里,我大概只是個小毛頭而已,但是我自從第一次發生性關系后,我就知道我天賦異秉之處了,我不知道各位是否第一次作愛的時侯能撐多久,十分鐘?二十分鐘?三十分鐘?


在下我可是足足作了一個小時以上,直到對方叫投降我才知道她已經受不了,在歷經數年的練習后,我有了進步,我現在可以隨心所欲的控制時間的長短了,最快我可以十分鐘以內就射,也可以長達三個小時,這個時間大約是一般統計平均值的十二倍左右,現在就是要把我的心得依攻器、攻技、攻心,我分成三部份分享如下。 


攻器篇: 


其實我在這篇里所想分享的并不是什么羊眼圈什么鎖精環之類的東西,而是很基本的東西-保險套。


或許各位會覺得很奇怪,保險套就保險套有什么好攻的呢?


這就錯了,保險套對于你之于作愛就好象是一把劍對于劍客用于華山論劍一樣,不過,保險套如果讓你有用起來不保險的感覺呢?


這樣說或許各位先進不懂,我以我自身例子來說明。


在一次和女朋友的作愛中,一如往常一樣的勇猛的作了一個半小時,但因為那一天女友的小穴明顯的比較干,我在插進去后又狂抽猛插的,在射精后拔出來才發現,保險套竟然被我給插破了,而且前瑞還斷裂不見,我趕緊把手指伸進女友的下面去找,找了五六分鐘才找到那塊破片,而自從那次后,我常在作愛時若覺得太干時就會一直擔心套子會不會再次破裂,而在此我要奉勸大家要用保險套就要用戴銳斯的活力型,它是我覺得最耐磨的,當然如果各位先進想要懷著是不是會破掉的心態來作愛的話,也是可以的,因為,根據我的研究顯示,當有這種心態存在時,人的注意力會不集中,這樣射精的時間可以往后延長三分之一左右,或許各位先進可以試試,另外就是如果各位先進真的很敏感的話,可能很快就射精的人,各位可以試試戴兩層保險套,這是最快延長射精的方法,不用練習不用吃藥,方便又不傷身毫無副作用,可謂初學者和早泄者的必備良方,有效度以我來說,可以將射精時間往后延長一倍,非常有效。


不過 當然,我的女朋友可慘了,那次我折磨了她四個小時左右,而且還是我覺得累了不想繼續作了才射的,希望各位可以破我的記錄。


攻技篇: 


首先,各位在作愛時,是否會一直想:我要作久一點,我要作久一點。


是不是這樣想呢?可是在我實驗的過程里,我發現,當我一直想我要快射精快射精時,卻偏偏射不出來,在我研究的過程中發現這是因為,在你一直想快點射精時,你的陰莖會進出的動作會比較小,你會想快進快出,但是你的龜頭卻是在對方的陰道深處,如果對方的陰道由外而內是呈現由窄到寬時,那你的老二頭就是在對方陰道里相對寬的地方磨擦,那試想怎么可能會快射精呢,所以相反的回來思考,你要如何延緩射精呢?


首先你要先探索對方的陰道是什么形狀,是哪一段比較緊哪一段比較松,哪一段令你比較有感覺,哪一段令你比較不會那么想射精,然后配合古代人的三淺一深、九淺一深的原理,直刺她的花心,這樣就可以慢射精,對方也會一直感受到高潮,這就是所謂的知彼知己百戰百勝的意思,先了解對方再進攻,若你想讓對方有很強烈的快感,就請把你的陰莖動作大一點,一插就插到底,在拔出來時,拔到龜頭只剩三分之一到二分之一在對方身體里,這個技巧在剛開始時會常常龜頭全拔出來,但是多練習幾次,你拔出來的力道就會越來越精準,這樣對方的快感會大過于你的快感喔,當然,這個技巧是要配合背后式這個姿勢來運用的,說出來給大家參考一下,希望同道中人大家多切磋一下。


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攻心篇: 


其實說這是攻心,也不全然是在心理方面,而是有運用到女性的心理影響到生理狀態,所以才叫攻心的。 


在攻心篇里,首先我要淺述一下女性的心態和生理狀況,在女性興奮時,她們所分泌的愛液會相當之多,不過這大概只有在剛作愛的五至十分鐘左右才會很濕潤,超過十五分鐘后就會漸干,我想這些大家都知道,但是各位可有根據女方的生理狀況來調整沖刺的速度?


在女性愛液多時插入會很順暢,這時你不自主的會越插越快,她也會越分泌越多,加速愛液的流出,一般來說,一次作愛中,女性只會流出五至六cc左右的愛液,如果太快流光的話,很快的抽插的動作就會慢下來,因為變干了,磨摩加大了,所以根據這種這些過程,我制定了數套流程,我先在這里分享一套如下,首先剛始時就猛插,那女性會很快就愛液流光變干了,那接下來會插的比較不順,會不太容易射精,而且,在她們流出愛液時,她們的體溫會隨之升高,但在愛液流光后體溫會隨之稍降,而我們男性在她們體溫高時抽插會比較容易射精,所以一定要讓她們的愛液流光體溫降下來,這樣就贏了一半了,但是這里有一個問題,大家一定很想問,那就是如果一開始就狂抽猛插的,那不是很快就棄械投降了嗎,good question,所以接下來我要提供幾個方法讓女性的愛液快些流光而又不會使各位先進提早射精的方法,方法一,在插進去前,先用手指進入女性的下面攪動,讓她們的愛液提早分泌,提早流光,所以前輩們說前戲很重要不是沒有道理的,由此可見一斑,方法二,若各位實在是不想浪費時間,就直接插進的話,那就在插進去時,請用分心大法,讓腦袋里盡量不要想些會使你快射精的事,盡量想些不會使你興奮的東西,方法三,就是用攻器篇里那一種,戴二層保險套,不然也可以三層,誰說一次只能戴一層保險套的呢?


方法四。


很多女性因為會在作愛時緊張,反而愛液流得很慢,這時就要靠各位先進使她們把緊張感消除,把身體放松(這樣下面也比較不會夾那么緊),把身體交給你,這樣愛液才能及早流出,(先分享這四種方法)于此時流光后再插入,這樣里面既已濕潤,女性也不痛,接下來愛液也流出的不多,體溫也降下來,男人的敏感度也會隨之降低,那要延長個三分之一的時間也是家常便飯啊。

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建商與地主合建房屋如何分配


住展


市場上合建分為三大類:第一種 合建分屋



合建分屋為地主與建商雙方按比例分配房屋,即甲建商與乙地主合建,雙方約定1-3F為地主所有、4F-8F為建商所有,雙方各自擁有分配之房屋,故建商與地主雙方有(交換)的性質,即地主以土地交換建商興建之房屋。

合建分屋之分配方法又有


(一)立體分層:


立體分層為假設雙方興建一棟12層雙併之建物,每一層有A、B二戶,建商分得A1F至A12F,地主分得B1F至B12F,此分法即為立體分法,一般在實務上立體分法雙方爭議較小。


(二)水平分法:


水平分法為上例中1F至6F為地主所有,7F至12F為建商所有,若建築位於商業氣息濃厚之區域,店面價值高,則地主會爭取1F往上分,實務上許多合建之地主都要求以水平分法分配房屋,因地主可以保有其原先的位置。


(三)分棟分法:


此法亦為立體分法之一種,為較大土地面積的建案,故可規劃數棟建物,此法為地主與建商興建A、B、C棟建物,地主分A、B二棟建物,建商分C棟建物,分棟分法在實務上爭議較小,因各自管理各自建物,例中正區有一豪宅案「泰安連雲」即是屬於此分法。

實務上,合建分屋的建物在簽約時,賣方均為同一人(建商或地主)。


第二種 合建分售


合建分售為地主出售土地,建商出售房屋,兩者有合夥性質,每一戶的土地出賣人皆為地主,房屋出賣人皆為建商,亦即消費者購買合建分售之建物需跟地主簽土地預定買賣契約書;


跟建商簽訂房屋預定買賣契約書,故土地之賣方與房屋之賣方不同,此種建物即為合建分售。


第三種 合建分成


合建分成為地主與建商雙方約定分配價金的比例後,兩者共同售屋給消費者,在簽約時賣方為建商及地主二人,消費者在支付價金時須同時按照期款,並依一定的比例分別給建商及地主。


例:售屋款為總價一千萬,簽約金一百萬,建商與地主分配比例為建商百分之四十 地主百分之六十,故購屋者須將簽約金一百萬,分給建商四十萬,地主六十萬。


此合建方式地主與建商亦有合夥性質。

合建分成在實務上較少案例採用此合建模式,原因是地主與建商兩者對於興建成本及地主的市價,兩者較不易產生共識,且在稅務上也較無節稅的空間。


小結:


三種合建方式實務上以合建分售實施之建案最多,因地主較有節稅空間,可節省營業稅及所得稅及盈餘分配稅。

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