《日常生活保健》
更新日期:2009/12/01 00:07
【記者鄭綿綿／台北報導】
中醫師陳曉鈞表示，痔瘡引起便血飲食有絕對的影響，缺乏膳食纖維時腸胃蠕動會受到影響，要多攝取纖維質少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果多喝水；多運動減少盆腔充血，促進腸道蠕動，生活規律，起居有時，養成定時排便的習慣；別吃太多肉、蛋及奶製品。
茶飲方可準備生決明子3錢、槐花2錢、荊芥2錢、甘草2錢，另加上蜂蜜一大匙，加入開水1000C.C煮10分鐘即可，當水喝以保健。
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