更新日期: 2007/09/10 09:23 記者:【許（清爭）文／台北報導】 不管是豪宅、平民屋，投保住宅火險附加的地震險，地震來時，房屋全倒，理賠金額一樣多，都是一百二十萬，若加上六十天額外住宿費用十八萬元，共賠一百三十八萬。
市面上產險公司銷售的地震險，主要有三種，包含住宅火險附加的基本地震險、基本地震險再附加的擴大地震險、居家綜合保險等，一般民眾若是跟著房貸投保火險，自動涵蓋基本地震險的保障，不管是豪宅還是平民屋，因為地震房屋全倒，都一樣賠一百二十萬。
泰安產險副總經理陳嘉文說，因為地震是巨災，一碰到強烈大地震，保險公司有可能會因為理賠金龐大，自己都先倒閉，地震險的理賠金額都不高。
自己住的房子，如果很值錢，陳嘉文則建議在基本地震險下，再投保擴大地震險。
擴大地震險的保障範圍則比較廣泛，包含房屋龜裂、牆壁倒塌等，都可以接受理賠，最高保額則照各產險公司規定不同，三百、五百萬都有。
保費的計算方式，則依照住宅所在地、結構、屋齡、保額去計算。不過，擴大地震險的保費比較昂貴，最便宜跟最貴的價位，差了十倍之多。
更新日期: 2007/09/11 16:53 記者:本報訊 針對仲介業調查台北市房價與所得比例為 9.1倍，購屋壓力沈重，東森房屋企劃處經理陳偉文表示，北市部分區域房價飆漲已是不爭事實，若消費者能善用房仲協助議價、以及願意搭車通勤，在北市還是能找到物美價廉的住宅。
陳偉文指出，台北市部分區域房價飆漲已經是不爭的事實，尤其是剛推出的預售案與新成屋，房價的確遠超過消費者的薪資標準。然而，除了少數區塊外，他認為，若是消費者能善於利用專業房仲經紀人協助議價、以及願意多走幾步搭車通勤，在北市還是可以找到負擔得起的住宅。
陳偉文表示，目前金融機構緊縮放款成數、調漲放款利率，確實讓成屋買氣明顯萎縮不少，然而，房貸就是負債，在沒有優惠利率的誘因刺激下，消費者將回歸基本購屋需求、與「多準備自備款才來買房子」的正確觀念。
另外，台北市雖然房價節節攀升，只要消費者慎選得宜，委請專業經紀人代為尋覓與議價，還是能在精華地段周邊找到較便宜住宅，例如近來充滿都市更新利多題材的北市萬華區，平均公寓房價僅16-20萬元/坪，大樓產品也僅20-25萬元/坪左右，適合首購族進場。
大同區新近雖有建商推出每坪70萬元的預售豪宅案，但在哈密街、庫倫街，保安宮周邊還能找到36萬元/坪以下的住家，且鄰近捷運圓山站與北美館公園，生活機能尚稱優越。
另外，預售房價預計突破160萬元/坪的信義區，還是有35萬元/坪以下的中古公寓可以尋找。
陳偉文表示，信義計畫區不等於信義區，就像新板特區不等於板橋市一樣，近來少數重劃區段房價、地價攀高，讓消費大眾誤以為區域內房價普遍高，其實，信義區的吳興街、莊敬路、信義路5段底雖與豪宅為鄰，舊公寓房價都還在35萬元/坪上下，都是購屋人負擔得起的。
其他包括北投區、石牌地區捷運站周邊，舊公寓房價普遍在28-32萬元/坪左右；中山區明水路、松江路、吉林路、中山北路、龍江路等主要幹道周邊巷弄，中古屋房價在28-35萬元/坪不等，都是相當好的選擇。
更新日期: 2007/09/12 11:31 記者:記者陳偉文／台北報導 「你們那個業務員不是當初跟我答應說我買的房子可以貸款到9成嗎？怎麼現在又說不行了？！還說什麼銀行政策調整，這是不是藉口啊？我不買了可不可以！什麼，說我違約？！要我賠錢？你們還講不講道理啊！業務員離職了？那我之前付的斡旋金呢？還有我給的戶籍謄本、印鑑章、收入證明…那些東西呢？你們到底是不是合法的仲介公司啊？！
上述的交易糾紛，希望遇到的不會是你！
根據內政部地政司的統計資料顯示，從2002～2006年，近5年內全國不動產交易糾紛共有3,554件。這還是登記有案、經過調處的，若從「不動產經紀業管理條例」頒佈前來計算，各地傳出的不動交易糾紛更是不計其數，只是法令不完備，徒令消費者蒙受損失，讓大家敢怒不敢言而已！
有鑑於不動產交易糾紛層出不窮，近日由中華民國不動產仲介經紀同業公會發出了一份宣傳短片光碟，特別提出了推動「不動產交易安全年」的觀念，並提醒消費大眾慎選合法房屋仲介公司，來確保自己的交易安全。
面對競爭激烈的房屋仲介公司、林林總總的品牌、加盟直營的體系差異、各種特別強調的服務項目與良莠不齊的仲介經紀人，當消費者決定走進房屋仲介公司，不管是留下個人資料尋屋、或是將產權委託出去代為售屋時，心中還是不免有所顧忌。所以，如何選擇一間合格可靠的仲介公司，成了一個很重要的課題。
東森房屋副總經理吳駿杰表示，大多數的消費者可能知道要選擇品牌形象佳、有口碑、服務好、歷史悠久的房屋仲介公司。因為這種公司，對於仲介人員的素質，通常均有一定的要求。而仲介人員的素質若好，相對的其所提供的服務及品質必定較佳！且大品牌的房屋仲介公司因為較有制度，保障內容較多，對於客戶的售後服務較有規劃，通常也會給消費者較重視交易安全及較具專業能力的感覺。
但是，吳駿杰指出，除了上述選擇方法外，其實當消費者在走進一家房屋仲介公司的店面時，可以用一個很簡單的方法去判斷這家公司是否是一家合格的房屋仲介公司，那就是要注意這家公司有沒有懸掛相關文件及證照。
吳駿杰表示，依不動產經紀業管理條例第十八條，房屋仲介公司應將其仲介或代銷相關證照及許可文件連同經紀人證書揭示於營業處所明顯處；其為加盟經營者，應併標明之。且同法第二十條也規定，仲介公司應將報酬標準及收取方式揭示於營業處所明顯之處。而該法施行細則第廿一條更詳細的舉出房屋仲介公司應懸掛何種文件。簡單的說，一家合格的加盟房屋仲介公司至少應懸掛下列七項文件與證書：1、經紀業許可函。2、營利事業登記證。3、公會會員證明書。4、不動產經紀人證書。5、營業保證金繳存證明。6、加盟證書。7、備查函。
如果有這七張證件，消費者至少可以知道這家房屋仲介公司是一家合格的公司；而要得到專業、熱忱、積極與完善的不動產仲介服務，則更需要找到長久在地經營、對社區環境與相關交易流程熟悉，不會常常換品牌換名片，可以信賴的專業經紀人來服務，才會更有保障。
一、何謂「都市計畫」？而都市計畫之種類為何？
二、都市計畫發布實施後，遇有何種情形時始得變更？
三、何謂「土地使用分區管制」？而其內容及目的試分述之？
四、依都市計畫法規定，公共設施用地之規劃設置原則為何？
五、依都市計畫法規定，公共設施保留地之取得方式及徵收補償為何？
六、何謂「容積移轉」？那些土地可做為送出基地移出容積？
而送出基地移出之容積如何換算為接受基地移入之容積？
楊老師美麗急救箱:『推薦』日常生活中有什麼因素會導致乳癌？
貓狗臉的歲月
有什麼因素會導致乳癌？
『推薦』日常生活中有什麼因素會導致乳癌？
相信愛美的女性一定難以想像，胸罩也可能成為致癌的因素，這有理可循的，
因為胸罩長時間壓迫著胸部，將使毒素停滯在胸部的組織當中，而如果穿有鋼圈棉墊的胸罩時間一天長達18小時以上，毒素便會盡其所能，在這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。
1990年，日本的醫學界在幫助女性豐胸的實驗中發現一個現象，就是受試女性經過3個月的胸罩長時壓縮後，胸部都縮小了，胸圍則變大了，左右兩乳頭的距離也變寬了，乳房變得更加下垂，也就是說，胸部在鋼圈的壓力下變大了，變大的原因來自淋巴液的增加，淋巴管的壓縮可能導致毒素集中於胸部組織。
人體其他部分毒素可以慢慢的排除，胸部的毒素卻容易停滯不去，所以當再有一次毒素侵襲胸部時，病變就將發生了。
由於胸部的淋巴管接近表皮，特別容易受到壓抑，淋巴系統中另一個重要的結構為淋巴結，腋窩就是淋巴結主要的聚集部位，這包括腋下及胸部上緣的部位約有20到30個淋巴結深埋著，過濾來自乳房、手臂及胸腔上部的淋巴液，淋巴結能排除過濾淋巴液中的廢物，所以是預防病變的尖兵，當淋巴結偵測到外來的細菌、毒素，或癌細胞時，淋巴結就會變得腫脹，如喉嚨痛一般。
淋巴液也負責清除毒素的任務，毒素很容易囤積在脂肪中，胸部的脂肪就是絕佳的囤積部位，而當淋巴液的流動受阻，其清除毒素的能力也會受干擾，如此環環相扣，就不難瞭解胸部受到鋼圈長時間壓迫後，可能引發的問題。
所以為了避免乳癌的發生，女性應該儘量縮短穿戴鋼圈的時間，一天最好不要超過12小時。
◎飛凰曲線工作室∼溫老師的話：以前沒接觸這個行業前，想都沒想到胸衣既然有沒鋼圈的；常想如果真的有，穿起來一定也是嚴重下垂吧！
真的很感謝當時我的好同學，告訴我一個免費的資訊，在經過試穿後，才知道原來內在美可以穿起來這麼服貼，這麼舒服。
其實我和大家一樣在穿新揚的塑身衣後,的確很心動,只是...當下看到衣服的價位時覺得簡直就是天價嘛!因為對當時的我只是個窮學生罷了!更何況我平常的消費習慣本來就很節省......但之後看到身邊的同學幾乎一個一個都玲瓏有致,身材和健康都真的變好了,...所以幾經考慮且仔細想想,平常買市售的內衣一件也要花費1000到1500元之間左右!好一點的價位就不只這檨了!且家裡衣櫃打開少說也有6,7件以上,再加上平均最少半年就要替換一次,一年就要花上最少15000元了,三年下來最少就得花上40000至50000元了! (重點是我光花在買市面上的內衣就要花這麼多錢了!且既不能丰胸!又不行瘦身,聽說顏色鮮艷的內衣還含有大量的瑩光劑,穿久了不僅易造成皮膚過敏,還容易致癌! )........而且還不包括我在瘦身減肥的過程中,不管我用葯物,運動:爬山,走樓梯,跑步,或是我用最省錢的方式---節食,都還是一樣得穿內衣呀!
所以最後我選擇了新揚!只要照著設計師教的撥調方式,認真穿著一個禮拜到一個月內的時間,便有顯著成效!連夏天也很好穿!且只要和設計師配合,用正確的洗滌方式,2套穿下來最少可以穿到2年以上!連內衣,褲的錢都省下來了!重點是既可兼顧到曲線,又同時能擁有健康! 且跟周遭的親朋好友分享,既能幫助到他們回復自信又能改善身體狀況!真是開心極了!
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◆風雅頌★幸福心靈報★:上帝為什麼不獎賞好人
上帝為什麼不獎賞好人
1963 年，一位叫瑪莉•班尼的女孩寫信給《芝加哥論壇報》，因為她實在搞不明白，為什麼她幫媽媽把烤好的甜餅送到餐桌上，得到的只是一句 "好孩子"的誇獎，而那個什麼都不幹，只知搗蛋的戴維（她的弟弟）得到的卻是一個甜餅。
她想問一問無所不知的西勒•庫斯特先生，上帝真的是公平的嗎？為什麼她在家和學校常看到一些像她這樣的好孩子被上帝遺忘了。
西勒•庫斯特是《芝加哥論壇報》兒童版"你說我說" 欄目的主持人，十多年來，孩子們有關"上帝為什麼不獎賞好人，為什麼不懲罰壞人"之類的來信，他收到不下仟封。
每當拆閱這樣的信件，他心就非常沉重，因為他不知該怎樣回答這些提問。
正當他對瑪莉小姑娘的來信不知如何回答是好時，一位朋友邀請他參加婚禮。
也許他一生都該感謝這次婚禮，因為就是在這次婚禮上，他找到了答案，並且這個答案讓他一夜之間名揚天下。
西勒•庫斯特是這樣回憶那場婚禮的。
牧師主持完儀式後，新娘和新郎互贈戒指，也許是他們正沉浸在幸福之中，也許是兩人過於激動。
總之，在他們互贈戒指時，兩人 陰差陽錯地把戒指戴在了對方的右手上。
牧師看到這一情節，幽默地提醒：右手已經夠完美的了，我想你們最好還是用它來裝扮左手吧。
西勒•庫斯特說，正是牧師的這一幽默，讓他茅塞頓開。
右手成為右手，本身就非常完美了，是沒有必要把飾物再戴在右手上了。
同樣，那些有道德的人，之所以常常被忽略，不就是因為他們已經非常完美了嗎？
後來，西勒﹒庫斯特得出結論，上帝讓右手成為右手，就是對右手最高的獎賞，同理， 上帝讓善人成為善人，也就是對善人的最高獎賞 。
西勒•庫斯特發現這一真理後，興奮不已，他以"上帝讓你成為好孩子，就是對你的最高獎賞 "為題，立即給瑪莉•班尼回了一封信，這封信在《芝加哥論壇報》刊登之 後，在不長的時間內，被美國及歐洲一千多家報刊轉載，並且每年的兒童節他們都要重新刊載一次。
前不久，一位中國人不知在什麼地方發現了這封信，讀後，他通過國際互聯網在《芝加哥論壇報》的網頁上留言，說："中國民間有一句古話，叫「惡有惡報，善有善報，不是不報，時候未到」。我曾經對惡人遲遲得不到報應感到迷惑不解。
現在我終於明白，因為讓惡人成為惡人就是上帝對他們的懲罰。"
『人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離』 ......共勉之
◆風雅頌★幸福心靈報★:機師 高薪的背後…
機師 高薪的背後…
【經濟日報╱記者劉芳妙、郭維邦】 2007.09.09 04:29 am
中華航空波音737-800機隊總機師薛安盛，半年後將滿50歲，從空軍飛行員轉到民航業，飛過越洋的波音747大飛機，也曾多次擔任總統專機任務。
長榮航空波音777客機副機師陳陽剛上線三個月，今年26歲，銘傳大學法律系畢業，三年前退伍決定報考長榮自訓機師時，對航空概念一片空白。
年齡、背景和資歷都不同，卻同處民航機師這個眾人欣羨的高薪行業，同時兩人對機師應具備的特質看法一致，也就是不管年齡或資歷，最重要的是「自律」，因為機師是一個必須「嚴謹自律」的行業。
除了自律甚嚴，機師也是把關嚴謹的行業，同樣都是「師」，律師和醫師只要考試通過，執照用一輩子，機師卻是每半年就要接受飛航體檢和專業技能檢定，任何一關沒有通過就要停飛。薛安盛說：「如果你只為薪水來，會有很大的挫折。」
外界都羨慕機師的高待遇，薛安盛認為，待遇要看年資、機種和職務，每個月從10萬元出頭到40 萬元都有，但「高薪」的背後卻有相對的付出。
尤其在家庭方面很難兼顧，薛安盛說：「暑假旅遊旺季，不能陪妻子小孩出國玩，都是載別人全家出國。」尤其在飛747長程飛機時，在家時間太少，寶貝兒子在周記上封他為「床上英雄」，讓他覺得很無奈。「因為兒子醒時我在睡，回家時他已經入睡」，兒子看到的爸爸都是在睡覺。
陳陽才剛上線三個月，而且又是步入社會的第一份工作，薪資是不是如外面說的20萬元，他聳聳肩微笑帶過，因為他無法廣泛做比較，但知道比大學同學多，但是工作後，媽媽開始抱怨他在家的時間變少了。
陳陽是誤打誤撞，進入機師這一行，退伍時原本想補習考個公職人員，當時看到機師招考開放近視度數限制，近視600度的陳陽決定一試，報考長榮航空自訓機師，69年次的陳陽說：「自己年輕，大不了失敗了再重來，至少給自己一個夢。」
每個行業都有職業病，機師也不例外，陳陽才剛上線，最難克服的還是時差，至於「老鳥」的薛安盛感受比較深，因為每半年就要體檢，很清楚自己健康狀況。
由於長期飛行容易疲勞，機師體檢表中，最常見的赤字就是肝指數過高，而且在高空中紓解疲勞的方式就是吃，因此，三酸甘油脂的指數也不低。
看到薛安盛壯碩的體型，看得出他平時很注重運動及保養，因為「我們一直接受考驗，平常還要保養身體和維持專業技能，飛長線多賺的錢，可能都用在保養」。
近年有愈來愈多年輕人加入機師行列，希望一圓飛行夢，在華航及長榮機隊中，除了運輸相關背景出身的人才外，也有高科技工程師半路轉換跑道；有念獸醫系的、戲劇系、農藝系，還有美國專業芭蕾舞團的舞者，甚至愈來愈多女性報考，打破外界對機師既有的陽剛及刻板印象。
長榮航行本部航員管理部經理許平說：「飛航是一個事業，不只是一份工作。」一語道出機師行業要求的穩定及忠誠度特質。
許平表示，學歷不代表飛行的學識，各種行業的人才，只要有興趣想進入飛行員這行業，經過培訓課程，都有機會加入機師陣容。例如陳陽經過兩年八個月的課程，通過相關檢定拿到執照，即以副機師身份進入波音777客機駕駛艙。
薛安盛認為，除了能力外，個性最好不要太內向，反應力要強、協調性佳，雖然聽來不易，但航空公司的訓練課程，就是要教機師方法，達到上述目標。
陳陽說：「積極的心也很重要。」因為飛行過程常會遇到氣候、人、機械等不可預期的變數，隨時隨地都要精進技能面對挑戰。
近幾年全球航空業對於飛行人員需才孔急，華航及長榮累計都已投入數億元，提高自訓機師比重，因為一個人才養成，投資金額至少200萬至700萬元，因此每位自訓機師至少都要簽下15年至20年的合約，也讓機師受限合約的時間，遠多於其他行業。
◆風雅頌★幸福心靈報★:人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點
人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。
家裡的老婆就是不和你講理的人。
常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
但走進家裡，面對識字不多的老婆，說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。
他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？
實指望你疼她、寵她一輩子也。
如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。
你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。
女人之於男人，只要你對她好。
你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；你作漢奸，她願跟著你挨罵。
但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──這是把事情說得極端了。
重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
你會猛然發現，原來她和別人講話，是很講理的！可見她只是不和你講理。
她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******
◆風雅頌★幸福心靈報★"提升30％幸福感的人生戰略
提升30％幸福感的人生戰略
本篇文章摘自：商業週刊
作者：吳修辰
中產階級收入減少，就一定痛苦嗎？從台北、台東到宜蘭，3個家庭的故事，他們突破中產階級意識枷鎖，活出自己的新人生。
《M型社會》正悄悄的從日本，跨海蔓延到台灣。對「中產階級」來說，收入減少並不可怕，可怕的是，你不瞭解這是外在結構的改變，而一直活在中產階級的陰影裡。
大前研一指出，「大多數人會覺得不寬裕的根本原因到底是什麼？我認為這個原因就是，大多數人用錢的方式仍被『中產社會意識』拖著走，而未思考應配合自己的收入改變生活形態，因而將錢花在『不是刀口』的事物上。」
此刻的台灣，有人聞到這股氣氛，從城市到鄉村，拋開傳統的中產階級社會意識，重建自己的人生戰略，興起「花小錢過快樂生活」的新運動，不再是為銀行存摺考量，而是加碼自己的人生存摺。
戰略一：忠於自我 過去，拋不開主流價值，不敢圓夢
雪山隧道通車了，從台北開車到宜蘭頭城，只要四十分鐘。
這條路開通之後，不僅造福了宜蘭的觀光業，也讓在光華雜誌工作二十年的主編蔡 文婷與 先生，決定在今年八月底辭去工作，舉家遷往宜蘭。為了孩子的教育，他們特地趕在開學之前，帶著兩個兒子到宜蘭公辦森林小學「人文小學」唸書。
過去，他們夫妻的月收入超過十四萬元，是台北市的標準中產階級家庭。但為了讓孩子就讀明星國小，他們住在高消費的信義區，每個月生活支出，包括孩子補習費、房租、生活費等等，一個月最基本開銷十二萬元。
身為職業婦女的蔡文婷，每天一邊作飯一邊帶孩子，常常手上拿著菜刀的時候，跟著孩子對吼、吵架。「每天就像過著在熱鍋上燒的生活，」她說，自己也很不願意吼小孩，但工作上的壓力會不知不覺的移轉在小孩身上。
她也曾經想過，請外傭來帶小孩，就可以省掉這些繁瑣的事務。「但只要想到兒子成長的黃金時間如此寶貴，我竟把小孩留給外傭，自己在外賺錢，這有什麼意義？」蔡文婷問自己，小孩的成長與價值觀的培養，是無價之寶，再多的金錢也無法取代。
一年前，蔡文婷與先生到宜蘭參觀人文小學，但為了經濟與社會的理由，遲遲不敢下決定。雪山隧道開通，加上自己寫了一篇宜蘭森林小學報導，再度觸動她對孩子教育的決心。
就這樣，在宜蘭頭城，他們租了一棟四層樓的透天厝，每月房租只要一萬三千元，比台北公寓便宜七千元。到了這裡，除了第一個月的搬家費用、添購家庭設備花了近二十萬外，蔡文婷估計，一家四口在宜蘭生活費已經降到五萬元，僅為以前的四成。
現在，兒子開始撒嬌，工作變自主
在收入方面，她們在宜蘭成立「A+工作室」，專接刊物設計、專業攝影與文字撰稿的外包案件，前兩個月下來，每月收入也有十萬元。也就是說，過去，他們在台北的淨收入僅兩萬元，但現在，每月淨收入不但沒有減少，還增加到五萬元。
他們不但為自己的銀行存摺加入更多數字，更無法以金錢計算的是，孩子出現了令人欣慰的改變。
過去，大兒子在台北上學時，為了功課神經緊繃，不喜歡與父母親近，往往要為他念一小時的故事書，才會跟父母靠近一點。但到了宜蘭森林小學一個月後，「現在哥哥反而比弟弟更黏人，更愛對父母撒嬌，還會帶小朋友回家玩。」蔡文婷興奮的說，這是大兒子過去從沒有的行為。
她坦承，「為了小孩教育搬到宜蘭，其實只是我們拋開社會主流價值觀的藉口。」過去，她跟先生早就想過，有一天要找一塊地方，開工作室，做自己想做的事，但卻一直卡在社會主流價值觀的刻板印象下，不敢踏出這一步。蔡文婷夫婦，為了給孩子更好的教育，勇於突破傳統中產階級意識，出現意想不到的收穫。也為自己的人生存摺，存入孩子的未來與更多自我實現的滿足感。
戰略二：降低物慾 過去，年薪兩百萬，九點才能下班
每天晚上十點，家住台北永和的蔡淑芬就會拿出紅色收支簿，計算她今天花了多少錢。她在兩年前開始記帳，不知不覺，這已經成了她的習慣。
在職場工作超過十五年，過去，蔡淑芬從不記帳，因為一年前，她還是個年收入超過兩百萬元的昇陽電腦公 關 經理，出門招手坐計程車，每日一杯九十元星巴克。
但現在，她的年收入打七折，每日改坐公車，改喝7-Eleven的三十四元咖啡，幸福指數卻從三○％提升至八○％，比以前更快樂。
蔡淑芬，是台灣白領的縮影之一。
過去，她的薪水雖高，卻不快樂，每天九點才下班的工作，缺乏生活品質，眼看外商逐漸撤離台灣，未來陞遷機率不高，工作瓶頸浮現。「我該繼續同樣的工作？換一家公司？還是到中國發展？或者，轉換新的工作模式？」
有一天，她拿出一張白紙，用負面刪去法一一列出工作上的「負面感覺」，她告訴自己，高薪高壓的生活不再是她的人生選項。因此，她曾有機會轉換工作，享有同樣高薪，但最後，蔡淑芬將這份到手的高薪工作往外推，因為，未來恐怕得天天工作到「十一點」。
人生做出選擇，收入可能會銳減，在支出方面也要同步降低。兩年前的一個晚上，她拾起過去從沒用過的收支簿，精打細算了起來。她驚訝的發現，即使不計算食、衣、行等生活費用，家裡五口人每月的基本支出竟然超過七萬元，主要是三個孩子的教育費、房貸。
若再加上搭計程車上下班、星巴克、保養品與衣服等，他們全家人每月總支出超過十二萬元。也就是說，即使她與先生月收入超過二十二萬元，但扣掉支出，淨收益為十萬元。
現在，年薪打七折，六點半去接小孩
重新檢討後，蔡淑芬逐步改變自己的作息與生活方式。她改坐公車，光是交通費，一個月就省下三千八百元；改喝7-Eleven咖啡，每個月省下一千一百二十元；保養品、衣服只在打折時才買，光是改變消費習慣，這四項開支，每月就可省下二萬四千元。
做好一年的精算與心理準備後，去年，她正式離開外商的高薪生涯，加入朋友開設的精緻公 關 公司擔任總經理。雖然薪水打了七折，她卻更快樂了。跳脫過去的工作模式，她現在發揮自己的公 關 專業，與更多不同企業合作，也可以掌控自己的時間，去上瑜珈課程，更可以每天下午六點半接小孩放學。
現在，蔡淑芬精算家庭收支表後發現，過去擔任外商經理人時，一個月的淨收入（收入減掉支出）為十萬，現在雖然只有八萬的淨收入，一來一往之間每個月可儲蓄金額少兩萬元，但現在的幸福感，卻是再多的兩萬元，也買不到的！
戰略三：維繫親情 過去，當科技新貴，壓力影響家庭
台東鹿野，位在中央山脈與海岸山脈中間，在鹿鳴溪與卑南溪沖積而成的階梯式平原上， 一百坪 大的三層樓透天厝座落在龍田村，裡頭住的是林義隆一家人。
林義隆，四十一歲，來自竹科，他三十八歲就當上中強光電研發部協理，是中光電有史以來最年輕的協理級主管。當時，他的電腦除了裝滿研發電漿電視的資料，還有一個計算退休金的Excel檔案。
他就像竹科典型的科技新貴，每天都在計算，自己沒日沒夜努力打拚，距離足夠退休金的日子有多遠。但是兩年前的十二月底，他在還沒存夠自己設定的一千五百萬元退休金之前，就決定離開中光電，帶著兩個小孩，來台東尋找新的人生。
「我過去的人生是一路快跑，下班時間從九點，到十點，再到十一點。在公司面對的是研發實驗室，回到家面對的是 關 了燈的客廳。失去了家人與孩子，再大的報酬，又有什麼意義？」林義隆在自己的部落格上這樣寫著。
當時，他在中光電帶領近三十人的電漿電視團隊，但後來電漿電視生產線因前景不佳而被裁撤，科技泡沫化之後，整個竹科電子業陷入成長瓶頸。林義隆感受到竹科新貴的光環已不再，取而代之的只剩下高壓的生活，而且也看不到未來。
現在，月薪少七成，親子時間充實
有一次週末，他因為工作壓力，心情不佳打了大女兒，結果大女兒賭氣一星期不上學，讓林義隆驚覺，他已經把工作的無形壓力帶到家庭生活。於是，他與曾在花旗銀行工作的太太幾經商量，決定搬到台東，重新尋找新生活。
剛開始，他找了一份工作，幫當地的民宿老闆打工，月薪從過去的二十萬元（不包含股票）暴跌至三萬六千元。月收入遽降，偶爾又碰到一些「奧客」，他心裡難免犯嘀咕：「好歹我過去也是竹科高階主管，為何要來這裡受氣？」一年多後，他慢慢熟悉當地環境，辭去民宿工作，八月份買了一塊七分大的農田，種了二百四十株水晶楊桃，成立「夏耘自然生活農莊」，每天，夫婦倆拿著農具下田。
從科技新貴變成菜鳥農夫，雖然目前經驗值不夠豐富，收入尚不穩定。但他計算著，一旦技術熟練後，這二百四十株水晶楊桃，一年最多產一萬五千斤至兩萬斤楊桃，以一斤約六十元計算，一年可以賣到一百二十萬元，算算每個月可以有十萬元收入。同時，林家的花費也由過去的每月八萬元，大幅減少到三萬元。
也就是說，過去林家的淨收入高達十二萬，現在，雖然收支僅勉強打平，但未來，淨收入有可能提高至七萬元。兩者差距雖有五萬元，但這五萬元，卻可換得他跟子女每日多相處三小時的時光，更讓他天天活在他最嚮往的大自然裡，不用再拘泥於傳統社會價值觀，而是真正追求屬於他自己的人生觀。
從台北、台東到宜蘭，台灣各個角落，越來越多的人，正在「改革自己的意識，重建自己的人生戰略。」他們努力在M型社會，活出新價值。
續航能量：少賺少花，卻找回幸福
金錢，只能存在銀行，無法寫在人生存摺上。在人生存摺裡最重要的兩項收入：生活價值觀與孩子教育，往往是傳統中產階級觀念最忽略的一環。在這三個故事中，自我價值觀的滿足，可以擊敗有形的金錢收入；尤其孩子價值觀的塑造，不僅無法估計價值，孩子未來成就所創造的有形與無形收入，無疑是報酬率最高的一項投資。
然而，這個改變，並不如想像中容易。要跳脫世俗觀點，找出新生活模式，中間路途不免有所顛簸，甚至比繼續過原來的生活更辛苦，但隱藏在幸福的背後， 關 鍵是家人的支援。
林義隆敢於放棄高薪，因為他有太太與家人的無限支援。例如，今年水晶楊桃第一次收成，林義隆的楊桃受到颱風的影響，只賣了七百元。現在他們在台東的生活，收支才勉強打平。 林 太太說，「他好擔心養不活我們哦！但我覺得現在的生活快樂得不得了。」每天，她親手挖自己種的地瓜，帶回家煮飯，兩個孩子，天天走路回家。
又如蔡文婷夫婦，剛到宜蘭兩個月，不免還在鄉村與城市間遊走，調整生活節奏。每到假日，一家四口還會開著車，越過雪山隧道，從頭城來到繁華的台北信義計畫區，帶孩子嘗嘗過去常吃的都市美食。蔡文婷說，她們也是在嘗試階段，頭兩個月雖有好收入，但未來會如何，誰也不敢保證。「但至少，這是第一步，也是一定要踏出去的一步」。
至於蔡淑芬，她當初要改變工作型態時，先生也曾擔心收入減少，會對家庭造成影響，尤其城市的花費降幅有限。但經過一年的試行調整，她們確定支出是可以有效降低後，她才做出改變。
「收入減少怎麼辦？」過去，許多人不願面對這個問題，只是一味的希望藉由努力提高收入。但M型社會來臨，個人對於收入的掌控能力逐步下降，以上三個家庭的故事，讓我們發現，錢包縮水，不見得幸福會縮水，他們的幸福感至少都比以前大幅提升三○％以上。
他們的原則只有三個：重新檢視無謂的支出 、好好經營管理自己的生活形態 、拋除中產階級的偏見 。
一、重購自用住宅可申請退還土地增值稅的條件：
1. 出售與重購土地均為同一土地所有權人。
2. 重購土地地價應超過出售土地地價或補償地價扣除繳納土地增值稅後的餘額者。
3. 出售土地與重購土地期間在二年內(先賣後買，先買後賣皆適用)。
4. 住宅用地在都市土地面積未超過 三公畝 ，在非都市土地面積未超過 七公畝(不限定一處)。
5. 所有權人在出售土地前辦妥戶籍登記、且一年內無出租、無供營業使用(自用住宅使用)。
二、可申請退稅之情況：
1. 自用住宅用地出售或被徵收後，另行購買自用住宅用地者。
2. 自營工廠用地出售或被徵收後，另於其他都市計劃工業區或政府編定之工業用地內購地設廠者。
3. 自耕之農業用地出無或被徵收後，另行購買仍供自耕之農業用地者。
4. 出售之舊屋有部份住家，部份營業或重購面積超過規定，自住部份與限定面積內，均仍適用優惠稅率。
三、可享優惠申請情形：
可向主管稽徵機關申請，就其已納土地增值稅額內，退還其不足支付新購土地地價數額。
四、重購自用住宅退還稅款計算公式：
新購自宅用地的申報移轉地價-(原出售自用宅用地申報移轉地價-已繳增值稅款)=A(不可為零或負數)已繳土地增值稅款≦A時已繳的增值稅款可全數退還。已繳土地增值稅款>A時，可退還相當於A的稅款。
例如：
林先生原出售自宅移轉地價是450萬元，且已繳土增稅款50萬元。林先生目前看中兩棟房子，想自其中選一棟，我們來算一算，這兩棟房子分別可退還多少稅款？
(甲屋售地價500萬元，乙屋售地價430萬元。)
甲屋：
1.新購自宅用地的申報移轉地價-(原出售自宅用地申報移轉地價-已繳增值稅款)=A
2.500萬－(450萬-50萬))=(100萬) →A
3.已繳土地增值稅款 ≦ A
(50萬) (100萬)
結果：購買甲屋時，原來已繳的增值稅款可全數退回50萬。
乙屋：
1.新購自宅用地的申報移轉地價-(原出售自宅用地申報移轉地價-已繳增值稅款) =A
2.430萬－(450萬－50萬)=(30萬) →A
3.已繳土地增值稅款 ＞ A
(50萬) (30萬)
結果：購買乙屋時，可退還相當於A的稅款30萬元。
這是一個女孩在述說她怎麼去*(報紙)*的應徵~
應徵的那一方對她*(洗腦)*所說的話~
她拿她遇到的經驗實際的給想到這行的女孩子們上一課喔
在不久前~她也去過報紙裡的廣告去面試~酒店行政助理之類的工作
老實說，她跟對方的助理聊過~
什麼應徵酒店總機~酒店助理~單純公主之類的~目的就是要
〝妳，來酒店上班的手段〞
通常~一般的女生都應徵〝行政助理〞者多
應徵〝公關/公主/伴唱妹妹〞的較少
所以~報紙上都會寫<另徵行助/文書/總機>且上班時間週休二日，時間正常，有無經驗皆可
等到這些女生去之後，就會告訴面試者:::〝你有做過小姐嗎?〞(妳肯定沒有)
她就會繼續說:::我們這種行政助理要做過小姐會比較好喔，因為這樣你比較了解小姐的心情，雜七雜八的事情都要去處理，很辛苦喔，你確定你要當行政嗎?，且公司規定，要是沒有經驗，薪水就是兩萬喔.........〞
(妳肯定是要做助理的，不然面試幹麻)
她就會繼續說:::〝其實喔，當行政助理事情又多，又複雜，薪水又是固定，還不如去當小姐會比較好，錢賺得多〞(這時後，等於是在幫你洗腦)
(但你哪可能答應阿)
她們就會打開天窗說亮話:::〝我們不缺了〞
不然就是(這種是有良心的，很誠懇希望你不要繼續被騙的):::〝其實我們根本就不行政助理，不然你去別家問問看，說實話，不缺就是不缺，你不要被騙了，我是真心跟你講的〞
(聽到這些，你真的會覺得，有種浪費時間來應徵的感覺)
再來就是~~~清純/可愛的公主
要是你真的要應徵公主
那些人就會跟你說:::<老實告訴你，店內沒有公主，就算有公主，也沒有底薪>
<現在的公主多被少爺取代，因為要是公主長得比小姐漂亮，會讓小姐做生意上有困擾>
她還聽過更直接的，她們跟她說::::<如果公主現在還有底薪(十年前的環境，有的公主確實有薪水)我頭給你>
另外，至於伴唱妹妹
那也只是寫在報紙上說給你聽
你去的時候，他會跟你說:::<伴唱很單純(在酒店內)但還是要出場才能賺錢>~不然就是<有，確實有這種單純的，但是你的身材各方面條件，都要很好>
<有如便服酒店，那些都是身高超過163，身材好到不行，就會像木頭一樣，ㄘㄚ在那兒，不哭不笑不說話，專門當花瓶，你要到達這種條件，才不用出場>
結論
事實上，這些都是她應徵的經驗
順道跟你講
應徵者在~自由/中國/蘋果
都有她們的廣告
你可以去仔細看看
雖然酒店名不同
但是
地址都是在附近~且面試地點都是大樓裡的辦公室
有些~~根本就是同一家經紀公司，
她們的〝行政助理〞妳走到那兒，都會碰到同一批人~有些〝行助〞甚至跟她說
<我們行助這種工作，是不會被淘汰的，所以你到哪裡，幾乎都看得到我們>
這就是新聞上常常在說的用簡單工作輕鬆的話語來誘導女孩子上班
還有喔
忘記跟你講
有的酒店會跟你說就算有公主這種職務也是要〝墊台〞
意思就是有業績壓力你要墊台不免就會被人家摸摸/摟摟
身為女生妳受得了嗎就算你不讓人家摸
喝喝酒也是基本妳有那個〝腸胃〞可以喝酒喔
如果你要單純靠〝手腕〞那你就得要多多充實自己，準備好，再上陣
看了這麼多你還會做一無所知的面試嗎?
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| 投資客競賠售 自住客承接當心 |
| 2007/09/03 |
| 【記者許韶芹／台北報導】 這幾年房市利多不斷，整個大台北地區可說「遍地開花」，小套房產品單價更越開越高，但建商炒熱氣氛，卻不敵大環境衝擊，不少投資客現在都套得滿手，果然是「住進套房」！ 有多年房地產經驗的房仲業者，喜歡把最近大台北地區小套房的脫手潮，和過去淡海新市鎮的例子做比較。房仲業者說，八○年代初期，政府打出「淡海新市鎮」計 畫，喊出政府大量開發的重大利多，再搭配建商將市場氣氛炒到最高點，當時有建案一坪開到卅萬，創下新高價，價格直逼石牌、北投一帶。 無奈最後所有利多都是「空中樓閣」，一時間大量賣壓湧出，一棟大樓有近三分之一貼著紅紙條待售，幾年來價格腰斬一半。直到三年多前，跟著整體大台北房市好轉，當地房價才回溫。 房仲業者說，台北市區小套房跟著北市豪宅不斷創新價，不管區位、建材好不好，跟著一起飆高；北縣各區各有話題，有的沉醉在升格為直轄市，有的有造鎮計畫背書，還有的打著環狀線捷運等利多，民眾看得心花怒放，跳下來跟著買，結果不敵銀行信用緊縮衝擊。 信義房屋仲介處協理信泓浚分析，投資客搶著脫手，小套房供給量瞬間爆增，價格下修幅度很快，自住客可以進場找便宜，但如果社區有一大堆「斷 頭戶」，房貸都還不出來了，更遑論是管理費，這種住宅的管理品質必定很糟，住宅折舊會很快，自住客住個幾年想要換屋時，可能會賣不出去，還得賠售。 【2007/09/03 聯合報】 |
女人30~40時..什麼味道會挑起女人性慾?
網友分享~
人近中年不可不知!
在令男女心動的要素裡..男人是以視覺為主..女人是以聽覺為主的..
但是嗅覺的比重是相同的..什麼味道會挑起女人的性慾..妳知道嗎?
很多男人都想盡了辦法要讓女人春心蕩漾..好一親芳澤..
愛嬌姨經過長達十年的測試..體驗到幾種味道最能挑起女人的性感覺..
另外還有一些研究人員也提供了純的物質..也能達到這種效果!!
而且研究的結果保證會讓妳大吃一驚!
根據調查結果..最普通的黃瓜香味..竟然就可以挑起女人的性慾..
這是最近美國芝加哥嗅覺及味覺治療和研究基金會的所研究出來的..
除了黃瓜的香味.. 還有糖衣甘草及嬰兒爽身粉的氣味最能令女人春心蕩漾..
連嬰兒爽身粉也可以..不可思議唄!
下回要叫愛嬌姨丈洗好澡..多抹點嬰兒爽身粉才是!
不過有正就有負..既然有可讓女人春心蕩漾的味道..自然就會有反胃的氣味!
像櫻桃..烤肉及部分牌子的男性古能水..就會引起反效果..會抑制女人的性衝動..
所以男人呀!別用便宜的爛古龍水..學學狼爺..用阿曼尼的古龍水試試看唄!
俗話說..三十如狼..四十如虎..五十如花豹..到了三四十歲..女人才會迎來性慾高峰..
這時後的女人總希望重溫剛結婚蜜月時的如膠似漆..讓夫妻歡愛可以一次又一次的重演!
但現實並不如意..孩子..家庭..工作等都在阻礙女人們鴛夢重溫..
不過..性學家們最近的研究..給女人們帶來了好消息..
他們認為..女人在40-50歲時..性慾會再次增強..這可以讓她們進入~第二次蜜月~
~第二次蜜月~的說法的確存在..但女人們也不要對它期望過高..
還是應該更加理性的看待!其實蜜月的感覺主要是來自於心理層面..
女人其實在35歲左右..性慾是最強的..
但是在這個階段的女人..不是忙於工作..就是忙著生兒育女..
她們往往沒有充足的時間和精力..跟老公享受夫妻生活
到了50歲前後..女人的生活狀態就會發生變化..
例如..家庭負擔減輕..子女基本上可以獨立..不用父母再操心了..
夫妻雙方經過多年的相處..關係更加融洽..更加恩愛..事業已經進入穩定期…
因此..比起三四十歲時..這一階段的女人在心態上更能享受性生活..
所以..就有了~第二次蜜月~的說法..
還有些觀點認為..決定女人性慾的關鍵是雄性激素睪丸酮..
而40~50歲的女人..睪丸酮會上升..因此性慾也更強..
其實這並不是主要因素..主要還是心理上的感覺..
別對~第二次蜜月~期待過高!
根據愛嬌姨的經驗..他呼籲女人要自強..
不要對~第二次蜜月~期待太高..畢竟它和真正的蜜月比起來要差很多..
因為夫妻雙方在這個年齡..性能力都已經下降了..尤其是男人..
男人在40歲之後..性慾和性能力都會逐漸下降..50歲以後會下降的更加明顯..
女人也會出現性器官功能衰退..陰道分泌物不足..以致陰道乾澀鬆弛..
這些都會影響性生活的質與量..
相互諒解是關鍵..
該如何迎接和面對~第二次蜜月~呢?
最重要的是夫妻雙方的彼此諒解..老婆要理解老公..
女人要明白老公這個時候已經不能像年輕時那樣..~剛猛有力又持久~
如果老是埋怨..反而會加重老公的心理負擔..同時..男人也要理解老婆..
不要怪她催得急..要的多..畢竟..能享受美滿的性生活..是每個人都希望的..
在彼此都能諒解的基礎上..可以使用一些方法來提升性生活的質量..
例如..藥物..食補..運動..跟狼爺學一陽來復氣功等..
另外..調整性生活的模式也是很重要的..
以下是愛嬌姨提供的幾種方法..
第一..男人要常吃些蜂蜜..南瓜子..可以提升性能力..
雙方都可以泡玫瑰浴..多吃些巧克力..以提升性快感..
第二..女人可以用陰道潤滑劑..以減少性生活時的摩擦疼痛..
第三..在愛愛前應充分捏腳..按摩..親吻..愛撫..為達到性高潮打下基礎..
第四..男女都別經常熬夜..要活在當下..好好愛..好好抱著睡..
女人呀!說說看妳最喜歡的味道唄!
什麼樣的味道最能讓妳放鬆最能讓妳有感覺呢?
PS:愛嬌姨丈奉命去買十斤小黃瓜..在超市東挑西撿了半天..
他改變心意..買了十根大黃瓜….
愛嬌姨丈心裡想的很美..大黃瓜燉牛肉..難得的美味..
黑夜降臨..愛嬌姨期待了一整天..今晚要好好的給他浪漫一下囉^^..
一進門就聞到了香味..愛嬌姨丈很有成就感的看著滿桌子的大黃瓜燉牛肉..
愛嬌姨的臉上千條線..空氣瞬間結冰!!
二十分鐘過後..一輛救護車停到了紅樓….
在如何挑選及保存藥材，對一般人而言，多是一知半解甚至不解，往往不是浪費了藥材，要不就是將不新鮮藥材吃下肚，這樣不僅無法養生，還可能傷身。其實只要掌握住簡單的幾項原則，您也可以輕輕鬆鬆變成達人喔！
（一）聞氣
聞氣、觀形、品色，這三項是辨別中藥材優劣的基本法則。其中以聞氣為最重要，氣即是指藥材的氣味，藥材散發出本身特有氣味，味道應香濃醇郁，無受潮氣味。
（二）觀形
形即是藥材外觀，基本上乾燥藥材外觀完整且乾淨，沒有蟲蛀。
（三）品色
色即是藥材色澤，色澤要呈現自然鮮明。現在市面上處處充斥著黑心貨及假貨，若是藥材氣味平淡無味或有潮溼味、外觀零碎不完整，亦或是有過度不自然的香味、顏色太黑太暗，都千萬別上當，小心買到假貨或是劣質藥材。
由於台灣的溫濕度高，氣候變化又大，所以買回來的中藥材多不易保存，中藥材如果保存不善就容易變質，而影響到藥材的功效。該如何保存中藥材呢？保存藥材時又該注意什麼呢？
（一）防蛀蟲
有蟲蛀通常是原本藥材就殘留有蟲卵，待蟲卵孵化後，蛀蟲會分泌出一種西每的物質分解藥材，進而引發藥材變質。
防蟲的重點在於保存前的前置處理，利用高溫是最有效的方法，可以烘、炒的方式殺滅蟲卵，但不能烘、炒的藥材則可放進冰箱以低溫保存，延長或減緩蟲卵孵化也是一個方法。當發現藥材已被蟲蛀時，基本上就表示藥材本身應該已經被破壞了，建議丟棄不要再食用。如果藥材蟲蛀不嚴重，只是局部的狀況，則將蟲蛀部份除去後儘快使用。
（二）防潮濕
防潮的方法有很多種，如果買回來的藥材量較多，可依藥材的種類集中保存在密封箱；如果是一般藥材且份量較少，則可先以紙張包裹後再放入防水塑膠袋中，存放在通風陰涼處即可；如果是貴重的中藥材，像是鹿茸、冬蟲夏草、西洋蔘等，可以先裝入密封袋中，再用防潮紙包裹，放置在米缸底部保存，這是一個非常實用又簡單的方法。
如果發現藥材已有受潮，要儘快將藥材鋪平，用清潔的鍋具以文火 加以烘、炒，或以烤麵包機烘烤除去水分。恢復藥材乾燥後，再用前述的保存方法重新存放即可。
（三）防黴菌
空氣中存有大量的黴菌孢子，而中藥材是營養成份很高的物品，並且含有水分，孢子一旦散落在藥材表面，在適合的溫度下就會吸取藥材的養分及水分，進而生長菌絲，菌絲會分泌酵素破壞藥材材質。
一般說來，藥材若能做好防潮這一道程序，基本上就可避免藥材發黴。取出藥材後應即刻封存好，盡可能減少藥材接觸空氣，就可降低藥材受潮。若發現藥材已有發黴現象，首先要除去黴菌絲，可以軟毛刷或乾淨的布沾少許冷開水擦拭，切記不能刷洗，也可利用米糠和篩子以晃動方式除去菌絲，再用同防潮濕的方法處理，讓藥材恢復乾燥。
善用房貸 贈屋子女可節稅 |
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父母直接將高價值的不動產贈與子女將會被課贈與稅，但若是該不動產具有貸款，又能證明受贈子女有能力承擔，即可將貸款金額從贈與的總額中扣除，達到節稅的效果。 安侯建業會計事務所稅務部副總賴三郎指出，個人擁有的不動產如有銀行貸款，在贈與時可作為受贈人附有負擔的扣除，事前做好規劃，將可節省大筆稅款。 若將不動產連同貸款未償債務一同贈與，由受贈人承擔債務，這是贈與附有負擔，而依遺贈稅法第21條規定，「贈與附有負擔者，由受贈人負擔部分，應自贈與額中扣除」。 因此贈與人購買不動產向銀行貸款，將不動產及未償銀行貸款一併贈與受贈人，再由受贈人以自有資金繳納土地增值稅，並繳納房屋部分的契稅，就可視為已履行受贈的附有負擔，可從贈與總額扣除。 賴三郎說，並非所有人都適用「贈與附有負擔」，而是要考慮受贈人的財力狀況，因為贈與時附有貸款，必須要確保受贈人能履行貸款，才能主張扣除，如果受贈人不能確定未來的收入來源，附有負擔贈與的申請就會被打退票。 舉例來說，王先生購買一間市價5,000萬元的店面，土地公告現值為1,500萬元、房屋標準價格為100萬元，王先生付現金3,500萬元，其餘1,500萬元向銀行貸款，該店面出租每月租金10萬元。 其後，王先生將購買的店面贈與給兒子，依土地公告現值及房屋評定價格來計算，該店面的課稅價值原為1,600萬元，因為該店面有銀行貸款1,500萬元，而王先生的兒子每月有薪資所得6萬元，又有租金收入10萬元，足以負擔受贈不動產的銀行貸款，所以王先生在申報贈與該店面給兒子時，就能主張兒子有能力負擔店面的貸款，便可將1,500萬元的貸款當作受贈人附有負擔扣除。 因此1,600萬扣除1,500萬元的貸款負擔，加上父母贈與子女可享有免稅額111萬元，王先生此筆贈與就無須繳納贈與稅了。 【2007/09/07 經濟日報】 |
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~你這個~~ 
進化不完全的生命體,基因突變的外星人..幼稚園程度的高中生,先天蒙古症的青蛙頭..聖母峰雪人的棄嬰,化糞池堵塞的兇手..非洲人搞上黑豬的後裔,陰陽失調的黑猩猩..被諾亞方舟壓過的河馬,新火山噴發口..超大無恥傳聲擴音喇叭,愛斯基摩人的恥辱..和蟑螂共存活的超個體,生命力腐爛的半植物..會發出臭味的垃圾人,"唾棄"名詞的源頭..每天退化三次的恐龍,人類歷史上最強的廢材..上帝失手摔下來的舊洗衣機,能思考的無腦袋生物..損毀亞洲同胞名聲的禍害,祖先為之蒙羞的子孫..沉積千年的腐植質,科學家也不敢研究的原始物種..宇宙毀滅必備的原料,連半獸人都瞧不起你的半獸人..10倍石油濃度的沉積原料,被毀容的麥當勞叔叔..像你這種可惡的傢伙，只能演電視劇裡的一陀糞..比不上路邊被狗過灑尿的口香糖..連如花都美你10倍以上..找女朋友得去動物園甚至要離開地球..想要自殺只會有人勸你不要留下屍體以免污染環境..你摸過的鍵盤上連阿米吧原蟲都活不下去..噴出來的口水比SARS還致命..裝可愛的話可以瞬間解決人口膨脹的問題..耍酷裝帥的話人類就只得用無性生殖..白痴可以當你的老師,智障都可以教你說人話..只要你抬頭臭氧層就會破洞..要移民火星是為了要離開你..如果你的醜陋可以發電的話全世界的核電廠都可以停擺..去打仗的話子彈飛彈會忍不住向你飛..手榴彈看到你會自爆..別人要開飛機去撞雙子星才行，而你只要跳傘就有同樣的威力..你去過的名勝全部變古蹟,你去過的古蹟會變成歷史..18輩子都沒幹好事才會認識你,連丟進太陽都嫌不夠環保..
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楊穆郁／台北報導 現行贈與稅規定，父母贈與子女，每年每名子女之免稅額為一一一 萬元；部份父母會透過利用每年贈與免稅部份，累計為某一財產的贈 與行為。惟國稅局表示，父母以分年贈與的方式累積子女資金，仍必 須提出完整之資金流程，才能符合免稅規定。 南區國稅局表示，父母藉由每年贈與免稅額一一一萬元現金之方式 予子女，雖然取得贈與稅免稅證明書，惟當子女購買房地產或股票等 財產時，仍必須提出完整之資金流程，以證明確係以歷年受贈款項購 置，否則，即使持有免稅證明書，仍將被課徵贈與稅。 南區國稅局並以該局曾經查獲的一案例做說明，表示某一富商吳君 於九十五年間將其名下之豪宅出售予其長女，並主張其女購屋資金乃 其夫妻倆人長年每人每年贈與一百萬元（九十五年前之贈與稅免稅額 ）累計而得，且已逐年申報贈與稅及取得免稅證明書在案。可是經調 查，吳姓夫婦每年申報完成贈與稅後，他們女兒之存款即領出他用， 致無法提出完整之資金流程以資證明，最後國稅局仍依法對吳君補徵 贈與稅。 南區國稅局提醒贈與人，如規劃以逐年贈與子女資金，以供未來購 置財產，除了要注意每人每年一一一萬元之免稅額外（九十五年度以 後），亦應保留完整之資金流程，以免置產時因無法提出確係子女付 款的證明文件而遭補徵贈與稅。 |
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張鎮坤（英國保誠人壽行政系統總經理暨財務長） 「退休」是每個人都會遇到的階段，而每個年齡也會有不同的規劃 。若以年齡做為分水嶺，大致可以分為三個階段：25～45歲、46～6 0歲、以及61歲以上。 保誠人壽行銷企劃處資深協理鄭澦建議，面對人生中不同階段的需 求，在規劃時要兼顧「現在的保障」及「對未來的準備」。現在的保 障」指的是壽險、意外險、健康險保險，提供自己及家人生活的安全 無虞，「對未來的準備」則強調透過及早退休規劃，為未來退休生活 做好準備。 第一階段：25～45歲 此階段雖距離退休還有一段時間，但生活壓力隨著車貸、房貸、子 女教育費用等增加的速度也最快。無論是單身或已婚，鄭?澦建議可 選擇兼具「中長期累積」與「保障」功能，且可附加醫療及意外保險 附約的投資型保單，透過長期的規劃，在享有保障的基礎下還能為自 己長期累積資產。 同時提醒有家庭的人，在家庭必要支出外，尤其要「專款專戶」做 存款準備，為自己預約無憂的退休生活。 也可以子女的名義購買儲蓄險，退休前領取的錢用來做子女的教育 基金，退休後可用來做為自己的退休金。 第二階段：46～60歲 此階段是人生支出的最高峰，退休規劃也是必備的課題，若發現退 休金準備不足時，可考慮把原先預定的退休年齡延後，透過增加的工 作時間累積退休金不足的缺口，並選擇可以較穩健、快速累積的工具 。 以零前置費用、低保單維持費用的年金保險以及英式分紅保單為例 ，前者所繳的保費全額投入投資帳戶中，可以讓退休準備金累積更迅 速。而後者英式分紅保單將保單紅利，每年除了基本保險金額可以進 行紅利分配外，歷年累積下來的分紅保額也可以再分配紅利。 此種類似複利的設計，可以讓保單價值愈來愈高，擁有壽險保障的 同時，還可累積財富。而醫療費節節高升的情況下，退休金與醫療儲 備金必須同步規劃妥當。醫療儲備金可藉由終身醫療險、重大疾病險 以及長期看護險等，建構完整的健康防護平台。 第三階段：61歲以上 大部份的人已步入退休，規劃應以「保本」為重點，例如可選擇一 次繳足保費的躉繳型保單。讓自己擁有源源不斷的穩定收入，最能確 保退休生活的安定無虞，同時在年輕階段若已準備終身醫療或長期看 護保險等保障，在必要時將能有更充裕的經濟補償以及更佳的醫療品 質。 |
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朱蘭香 李姓讀者投書：我是養女，養父上個月過世，留一些遺產，但是我 的養母及兄長說我是養女不能繼承，請問是這樣嗎？不可以繼承嗎？ 北區國稅局七堵稽徵所答覆：養子女與養父母的關係是法定血親， 依我國民法規定，養子女與養父母關係除法律另有規定外，與婚生子 女同，屬於直系血親關係，因此是養父母的直系血親卑親屬，自然可 以繼承養父母的遺產。 |
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行政院院會剛剛通過「土地增值稅自用住宅用地優惠稅率改革方案 」，由「一生一次」放寬為「一生一屋」。 只要符合出售土地不超過都市土地四十五坪，或非都市土地一百零 五坪，以及持有設籍期間六年以上、出售前五年沒有營業使用或出租 等條件者，即使一直換屋，仍可以適用自用住宅用地優惠稅率課徵1 0%土地增值稅，不受「一生一次」的限制，據估計中產階級68.45％ 都可享用到「一生一屋」的優惠方案，而預估在放寬後政府因此所減 少的稅收，約六十億元至八十億元左右，但將可活絡房屋交易市場。 東森房屋企劃處經理陳偉文表示，最適用且最能佔到便宜的換屋者 ，就是賣掉都會區精華地段房子，換到房價較低廉的都會周邊或外圍 縣市，舉例來說，某甲在8年前在信義區購買了一戶預售住家，20坪 電梯大樓每坪單價40萬，總價800萬，2年後交屋，且花了100萬的裝 潢費，總成本900萬。 經過設籍居住且沒有租賃行為自用6年後，現在市價值一坪65萬， 售出房價1300萬，前後賺了400萬。某甲售屋所得依公告地價扣稅， 以信義區8年來公告現值不斷調漲的狀況下，雖然土增稅已於2005年 後永久減半，某甲可能還是要擔負40％的土增稅稅金。不過，土增稅 扣稅基準是「土地」，大樓建築土地持分較小，可能不會扣除太高的 稅金；然而，某甲一旦適用新法令，土增稅減徵到10％，能省下的稅 金有4倍之多，不無小補。 省下稅金並賺到房價之後，某甲要在哪裡換屋才是傷腦筋的事。陳 偉文表示，以鄰近信義區的地段來說，文山、內湖都還是不錯的選擇 ，問題是這兩地房價也是逐年標高。文山區有信義隧道的便利與山水 學府之勝，是不錯的住家環境，但大坪數新成屋以每坪35萬計算，3 0坪也要1050萬，以3成自備款計算，某甲首上剩餘的現金300?400萬 剛好可以買一戶30坪住家，扣掉公設剩個22?3坪，與原來的住家大不 到哪去，也很傷腦筋。 一樣的預算，若某甲會開車，往桃園南崁一帶找房子，平均20萬/ 坪的價格，1000萬總價可以買到50坪精品豪宅，扣除公設還有將近4 0坪，還比較划算點。從信義計畫區搬到南崁，雖然生活習慣、學區 環境、與環境機能等等大不相同，不過，如果能重新適應，還是相當 划算的。 |
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孫彬訓／台北報導 今年來，外資壽險加碼台灣房地產不遺餘力，從ING安泰三十億元 的價格買下桃園敏盛醫院大樓，三商美邦斥資一八‧○一億元買下宏 遠證券大樓部分樓層，外資用錢愛台灣房地產的努力程度，絲毫不輸 給本國同業。從上半年的投資情況來看，對穩定報酬率相當重視的外 資，一般而言，只要房地產標的報酬在三％到五％間，就會加碼投資 。 接下來，外資壽險公司的投資方向為何？多位業者表示，仍備妥龐 大銀彈，只要有合適標的就有動靜，將持續加碼台灣房地產。據悉， 成為首家純德國資金外商壽險公司的安聯人壽，宣稱投資台灣房地產 市場是主要的投資方向，只要價格、價值、投資報酬率好，並符合公 司的投資運用，不排除加碼到目前可運用資金的法令上限。據悉，安 聯約有九十億元額度可投資台灣房地產。 此外，南山人壽預備今年加碼國內不動產三一五億元；ING安泰人 壽去年開始投入不動產市場，在內湖約投資八億元，今年則預估仍有 一百億元以上的額度可供投資。 外商對於投資台灣房市的報酬要求，據安聯人壽總經理馮元輝指稱 ，與大多外商同業相仿，約在三到五％間；要求較高的南山人壽，則 把報酬率設定在五％以上，且必須標的物品質優良，可以長期穩定收 取租金。至於三商美邦，則要求報酬率要在四到五％。 | |||
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王莫昀／台北報導 房巿降溫，投資客紛紛縮手，房仲業者指出，今年首季投資客占巿 場購屋比重約近四成，惟隨著房巿下滑，第二季起投資客大幅減少， 還會進場購屋的比重僅剩一成上下，但也因此，六、七月間政府、銀 行界風聲鶴唳地緊縮房貸態勢已見鬆動。 近期美國次級房貸風波影響全球股市，也拖累了台股的走勢，八月 份單月一度大跌1300點，台股總市值瞬間減少3兆元，連帶影響成屋 市場的購屋信心，根據永慶房仲集團最新資料顯示，大台北地區八月 份住宅平均單價維持平盤，成交件數卻較上月衰退二成；台中地區則 在投資買盤縮手下，整體市場呈現「價跌量縮」。 8月下旬起銀行放貸意願變強 至於，上半年房價漲幅已高的高雄地區，也因為投資買氣減緩，進 入高檔盤整格局。 群義房屋北區事業處總經理潘家成表示，今年第一季時，投資客占 巿場購屋比重約近四成，但是受到房價高漲，投報率大幅下滑影響， 第二季投資客比重較前季下降，至今僅剩一成上下。 為了提高獲利空間，投資客紛紛修正投資策略，永慶房屋總經理廖 本勝指出，北部投資客標資標的已由店面、套房，轉向投報率較高的 土地、辦公大樓。 部分財力較差的北部投資客，眼見北巿房價高不可攀，紛紛轉移陣 地，南下購屋，群義房屋中區事業處總經理陳俊男即指出，第二季開 始，台中巿五期、七期等精華地段店面，出現台北客買盤，成交個案 約有二成來自北部客源。 雖然投資客銳減，但房巿降溫後，政府主導緊縮房貸的抑制房地產 措施也見鬆動，業者透露，八月下旬起，銀行放貸意願增強，只要屋 況好，且信用正常，要貸到八成不是不可能的事。 惟業者也強調，民眾若想爭取較好的融資條件，購屋時須選擇區段 良好的房子外，面積不要太小，最好不要買僅有「一房（即套房）」 的標的。 |
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王莫昀／台北報導 中產階級逐漸消失，新貧族及新富族雙雙增加，房仲業調查，若將 家庭可支配所得五等分位區分，最低所得組不吃不喝25.5年才買得起 一戶標準三房，但最高所得組花4.2年就能買上一戶，若進一步就全 台熱賣的豪宅估算，最低所得組即使活得夠長，不吃不喝一世紀也買 不起一戶台北巿豪宅。 依主計處調查以家庭可支配所得五等分位區分，最低所得組年可支 配所得為30.4萬元，最高所得組則為182.7萬元，若兩者同樣要買一 戶三房總價約776萬元的住家，前者要25.5年不吃不喝才可能升格為 有殼階級，後者則只要4.2年就可達成，兩者之間足足差了21年，購 屋能力M型化非常明顯。 美商易而安不動產市場行銷顧問張欣民表示，近年來由於房價持續 上漲，但是薪資所得卻是牛步化，薪資所得增加速度追不上房價漲幅 ，所以除了金字塔頂端高所得者外，房價所得比普遍都是向上走高的 ，形成購屋者負擔一年比一年沉重的情形。 依主計處數據，2006年台灣地區家庭平均可支配所得為91.3萬，與 2001年86.9萬比，家庭所得只增加了5.1%，一年還不到1%，但同時間 台灣地區成屋房價卻從每坪14萬漲到22.2萬，漲幅高達58.5%，平均 每年漲幅接近一成。 在家庭所得趕不上房價漲幅的情況下，當然房價所得比也就跟著一 路走高了，各縣市的房價所得比走勢大致上也是如此。 根據易而安不動產調查，北中南都會區房市M型化以台北市最嚴重 ，每坪單價站上百萬元的個案已近10個，每戶上億元的房子也越來越 多。 其次，就數有中科及台商回流支撐的台中市，區內豪宅規劃坪數領 先全國，超過300坪的大豪宅比比皆是，每戶400、500坪的規劃也越 來越普遍，成為除北市外，億元戶豪宅最多的地方。 最低所得組若想買北中南單價頂尖豪宅，起碼要奮鬥120年不吃不 喝才可能擁有一戶這樣的豪宅，這就意謂著「這輩子是沒希望了」。 |
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許（清爭）文／台北報導 有些房子，會利用高科技、面海景觀、或者新建案拉高房價，但這 些房子是否會如廣告上所說，價格只會越來越高？房仲業者提供五大 看屋、判斷技巧，不被廣告術語迷惑，避免買到高價房。 一、新建屋從最後蓋的一塊地看起： 北區房屋總經理彭培業指出一個區域的新建案，會從最差的一塊地 先建起，再慢慢蓋到最優質的地。 不過，最早興建的房子，價格也不見得會開低，日後其他土地再慢 慢興建住宅時，最先蓋的房子，景觀、居住品質都會有影響，當然價 格也會稍稍下滑，建議買主看預售屋，最好先看最後一塊地，再評估 萬一該區域房子一棟棟豎立，自己是否有辦法接受。 二、不要迷信高科技住宅： 房子、建材只會越做越好，科技也是一天一天進步，好的房子還是 要看地點、環境，如果只是因為高科技賣點，以後科技日新月異，取 代現在設備，而現在買的房子，日後就不值錢。 三、因應區域買適合的房型： 住商不動產表示，有些區域會適合買透天、有些區域適合買大樓， 以林口為例，該區的規劃，就適合買透天的房子，因為該區的地只會 越來越值錢，只有透天的房子，以後改建時，買主能掌握地皮所有權 ，大樓就只能雖房價高低逐流，買主可以多看想買區域附近住宅規劃 ，順勢而為。 四、重劃區波段房價不要再介入： 高鐵、宜蘭等政府政策利多區，已經漲過一波，現在進入都算高點 ，建商廣告上仍然寫利多空間無限，但未來會如何變化誰都無法預料 ，想要去買這些區段的房子，最好三思而後行。 五、由外看到內： 彭培業說，看房子要從外在環境開始看起，先看周遭環境，三、五 條街附近的住戶、商家有哪些，再看自家門前的街道，一樓店面都在 做什麼，同棟樓的住戶，是否有特種營業場所，還是住辦大樓，若是 周遭環境不好，只是因為房地產景氣回春，屋主開高，如果現在買了 以後要脫手，要賣出好價格，可能就要憑運氣。 |
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李國煌／台北報導 從房價漲升的幅度、價格來看，四年來，最佳、次佳的購屋、投資 房地產時機，已逝。 這種大環境下，自住挑合理價格的房子還ok，投資置產也可以，先 出租、或自用都沒關係，但是，想要投資轉手賣出賺差價，很難，時 機上已經不適合。 房價高 購屋良機已逝 房地產界人士說，九十二年SARS期間，當時，房價跌到低點、貸款 利率低、貸款成數高，是最佳購屋時機。 九十三、九十四年左右，房價還在漲升當中，投資的人進場，還有 賺錢空間，自住的人買屋，價格也相對平穩，算是購屋次佳時機。 但是，目前房價來到四年高檔，依據國建房價指數、信義房價指數 ，全都顯示全台房價已來到四年高檔區，大台北更創歷來新高價。 時機不佳、漲高買進，再好的房子、再棒的地段，買在相對高價， 不免被套牢。 信義房屋說，就像買到高價強勢股，但是，碰到漲多回檔、一樣賠 錢，高檔買進好地段的房子，可能短線被套，即使三年、五年以後， 房價有機會創新高，也要苦熬過去才算數。 選對房 低價屋也賺錢 時機對的話，挑選的地區、房子再普通，還是有機會賺錢。 一位在SARS期間，在基隆買進大坪數豪宅的金融界人士說，買進時 ，正好是低點，原本二千萬的房子，一千萬多一些就買到，這四年來 ，也漲了二成左右。 這就像在股價跌深之後，買進低價弱勢股，行情一反彈就賺錢。 儘管未來上漲空間不大，在基隆地區，大坪數房屋的買氣，並不是 那麼強，但是，帳面上已經賺到錢，而且房地產比股票穩，不會有下 市變壁紙的疑慮。 慎選標的，全台還是有很多價位合理的房子。 台北房 已到四年高點 好房子漲相佳，但是最怕買在高點。信義房屋人員說，都會區、精 華區的房子，像台北市，相對抗跌、漲升空間大，但是現在真的已到 四年來的高點，追高買進，真的不適合。 至於鄉鎮區、偏遠區的房子，像嘉南、雲林、南投，高縣、屏縣， 房價相對低，漲幅不大，但是，經濟一不佳、房市大環境一不好，房 價跌得也快。 整體而言，房地產界人士指出，投資時機過了，至於自住、置產時 機合不合宜，就要靠自己好好挑房子了。 |
◆風雅頌★幸福心靈報★:其實樸實的背後是無限的真情
男士讀，女士看，讀出的是感悟，看出的是感動，其實樸實的背後是無限的真情。
女人入洞房那天，早早收起了自己的鞋，等男人脫鞋上炕，女人卻雙腳踩在男人的鞋上。
男人見了，“嘿嘿”笑著說，還挺迷信。女人卻認真地說，俺娘說了，踩了男人的鞋，一輩子不受男人的氣。
男人說，俺娘也說了，女人踩了男人的鞋，那是一輩子要跟男人吃苦受罪的。
女人開始試探著管男人，先從生活小事兒開始，支使男人拿尿盆倒尿罐，男人全幹了。
地裏的莊稼女人說種啥，男人就種啥。左鄰右舍女人說跟誰走近點跟誰走遠點，男人全聽女人的。
男人正跟人閑侃，女人一聲喊，人像被牽了鼻子的牛，乖乖就回去了；男人正跟人喝酒，女人上前只扯一下耳朵，就被拽進家。
有人激男人，這女人三天不打，她就上房揭瓦。
你也算個男人，怎能讓女人管得沒有一點男人的氣概？
若是我的女人，非扇她兩鞋底不可。男人不急不慌地說：把你的女人叫來，我也捨得扇她兩鞋底子。
那人急了，你懂個好賴話不？上輩子老和尚托生的沒見過女人！真不像你爹的種，怕老婆！
村裏人再有大事商量，男人一出場，人們就說，這商量大事你也做不了主，還是把你家女人請來吧。
男人還真把女人叫來了。
女人能管住男人覺著很得意，直到有一天女人在男人耳邊說起了婆婆的不是。
男人紅了眼，一聲吼，想知道我為啥不打你嗎？
就因為我老娘。我娘一輩子不容易，我爹脾性暴躁，稍有不順心，張口就罵舉手就打，我爹打斷過胳膊粗的棍子，打散過椅子。
我娘為了我們幾個孩子，竟熬了一輩子。每次見娘挨打，我都發誓，我娶了女人決不捅他一指頭。
不是我怕你，是我忘不了我老娘說的話，她說女人是被男人疼的，不是被男人打的。
女人驚呆了，她沒想到男人的胸懷竟這樣寬廣。
男人在外再同人神吹海喝，女人不喊也不再拽耳朵，有時會端碗水遞給男人。
有人問男人，咋調教的？男人卻一本正經地說：
打出來的女人嘴服，疼出來的女人心服。
看完了，你從中領悟到了那個樸實的道理了嗎？
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陳高超、楊宗灝、黃繡鳳、邱仁旭 鎖定台商以及M型社會金字塔客源，全台豪宅奮力一博，各推出精 緻大戶與豪華新「大宅門」，最特殊的是，紛紛創歷年來天價。 特別是台北市，雖然國產局、台銀土地標售案已漸降溫，但是，今 年九月，台北市大安、信義、中正區，至少有8案，各推出每坪破10 0萬元豪宅，包括，大安區「京倫瑞安」、「大安傑士堡」、信義區 「永富信義」、「信義帝國」、「冠德領袖」，與中正區徐州路「焦 永徐州」，其中，位於松德路「信義帝圖」每坪已喊出140萬元天價 ，令人震撼！ 此外，台北市九月新推每坪逾85萬元，也不在少數，包括「國際名 邸」每坪喊至90萬元，而位於新生南路「渥然居」每坪也喊上92萬元 ，另外，「境峰」與中山北路「紀汎希」每坪也在85萬元，表價喊得 高，實際成交價則各看議價而定。 而南崁都會特區，也不落人後，在地建商瑞騰建設，特別斥資購置 2千5百坪優質居住園區，精心打造57戶完美頂級別墅產品，除在坪數 方面標榜百坪豪宅，總價2至4千萬天價級數，也創南崁歷年建案新高 點。 桃園在地知名建商「長昇」、「瑞唐」建設公司首度攜手合作，以 「瑞騰建設」為名，相中南崁地區房地產市場發展優質潛力，規劃5 7戶百坪透天豪宅「富春山居」，另外，捷寶建設公司精心打造的「 捷寶花園廣場」，全區66戶大樓產品，在包含藝術人文與精雕石材元 素之後，重新定義豪宅市場取向，總經理謝孟勳指著每一件石雕石材 說，這些建材都是大理石、花崗石一體成型雕琢，目的無他，只是在 圓一個居住夢想。 而台中七期豪宅，則以「2大2高」為推案特色。台中七期重劃區， 由於歷經去年7月及9月兩次7期抵費地標售，建商取得土地後進行規 劃、申請容積移轉及申請建照，作業時間約需要8~10個月，因此今年 7期推案全部集中下半年。 2大2高是台中特色 「2大2高」是今年台中七期推案特色，由於有8成左右的案量集中 7期，而且均是豪宅產品，因此各案案量超大，光是百億大案就有興 富發建設「百達富裔」、由鉅建設「由鉅大謙」、聯聚建設「聯聚方 庭大廈」、總太建設「東方帝國」及鄉林建設中港路案等多件。 另1大則是規劃坪數大，7期以豪宅為主，因此除了少數個案外，各 案規劃坪至少都在80坪以上，部分個案更提供1層2戶、1層1戶的大坪 數產品供應，「寶輝一品花園」1層1戶、每戶350坪，「聯聚方庭大 廈」為110坪4併，2戶合併220坪、整層440坪，「東方帝國」整層更 達570坪，創下台中市單一戶最大坪數記錄。 由於，台中地價及營建成本持續上揚，各豪宅案的開價也持續飆高 ，去年7期最高開價每坪約40萬元左右，包括市政綠園道旁的「聯聚 信義大廈」、及大都會歌劇院前的「寶輝國家花園」，但今年各豪宅 案開價普遍都在每坪30~45萬元左右，「聚合發榮耀」最高每坪55萬 元、「寶輝一品花園」最高更達每坪60萬元。 樓層超高，也是今年台中一大特色，去年豪宅案最高樓層是興富發 建設「百達馥麗」，樓高34層，其餘多在30層樓以下，但今年超高層 豪宅大幅增加，30層樓以上豪宅案包括「一品花園」及「由鉅大謙」 均32層、「百達富裔」35層、「東方帝國」36層，「聯聚方庭大廈」 更達39層樓，刷新台中市純住宅大樓的記錄。另外，興富發建設10月 推出的市政北一路案，樓高也有35層樓。 高雄地區豪宅林立 至於高雄地區，可謂用豪宅林立來形容。其中，百立「海洋帝國」 是少數高雄市水岸豪宅的代表作，還有，即將完工的福懋「首善」一 案，正臨60米台灣欒樹匯集民權路，高雄文化中心「文化高峰會」， 也是物稀為貴，第一排預售成交價格每坪已逾27萬元以上。 高雄皇苑「國際館」、鼎宇「美術之星」兩案，及農16的「人文首 馥」，目前每坪預售價格從25萬元到32萬元間，寶佳集團趁勢澄清湖 第一排推出「澄峰」景觀大樓案，目前已接近完工階段，預估每坪單 價在20～27萬元；澄清湖的別墅豪宅產品，則首推即將完工的富益建 設「悅荷」，打破房地產「商品」迷思，每戶總價2700萬～8000萬元 。 |
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「捷運」對房地產市場來說，不啻象徵快速發展主動脈。尤其台北 捷運沿線周邊房市價格，更隨著延伸通車水漲船高。相較於高鐵、捷 運交會的桃園青埔地區來說，建商相準未來商機，規劃3棟395戶優質 住家、店面，發展後勢看漲。廣告代銷總經理楊智維認為，青埔地區 除具備高鐵快速移動優勢，相較於捷運系統而言，也能透過區域連結 國門機場，陸海空地理環境無可比擬。 預計民國101年連結台北、桃園的機場捷運，其中青埔站區已於去 年正式動工。在地知名建商宜誠建設公司相中當地高鐵、捷運「雙鐵 共構」交通優勢，規劃「青埔市」大型住宅建案，堪稱是目前全區最 具規模的新地標。 揚智廣告公司總經理楊智維說，青埔市以位於捷運正對面先天優勢 ，不但總地坪數達3千6百坪，3棟395戶住家、店面，更是目前當地絕 無僅有的大樓型住商產品。在青埔站區重劃開發利多之下，全區聯外 道路就有30、40米路幅，相較於高鐵沿線站區而言，有其優勢潛在增 值利多。楊智維認為，以台北捷運發展帶動房市利基為例，高鐵、機 場捷運與高速公路共築的桃園青埔地區，對許多每天必須通車往返的 上班族群來說，無疑是北縣市之外的最佳生活住所。楊智維說，建案 之所以命名為「青埔市」，目的就是希望能吸引北客目光，尤其以在 地發展利多來看，未來站區周邊不但有學校、公園，聯外交通也相對 便利。 房價遠低於台北市縣，也是北客進住考量首選。楊智維說，以青埔 市規模為例，社區住戶室內坪數主要集中在35至60坪間。在「捷運效 應」發燒效應發酵下，不論土地、房價都有後勢看漲空間。換句話說 ，對當時來不及參與台北捷運發展的北客而言，青埔市不啻是第2次 必須把握選擇。 楊智維說，交通環境便捷必定帶來大量工作生活族群，這部份發展 與桃園南崁地區相當類似。不過隨著人口飽和與住宅密集度提升，青 埔相較屬於「低密度」開發地區。在生活品質與居住環境雙重要求下 ，青埔市都能滿足現代人對居家生活渴望。 青埔市預計9月14日正式公開亮相，屆時建商將安排大型造勢酒會 ，歡迎民眾共襄盛舉。 青埔市小檔案：地址：青埔高鐵站正前方電話：03-3818338 |
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近年來房市景氣回升，買賣件數增加，購屋糾紛仍高居中部消費糾 紛第一位。根據消基會中區分會統計，申訴案件主要內容為施工品質 不良、經由仲介公司買賣斡旋金、屋齡不符、廣告和契約不合、延遲 交屋，以及保固期內發生瑕疵未獲處理等。 消基會中區分會總幹事劉維寧指出，民眾花了一輩子薪水買房子， 不過部分建商在遇到問題時卻迴避不解決，對消費者而言，相當不公 平；因此若是情節嚴重，受害人數多，消基會一定會公布建商黑名單 ，避免其他人受害。 她說，去年中古屋交易熱絡，仲介糾紛多。舉例來說，曾有一位民 眾在交屋後第二個月就接到市政府拆除違建通知單，原因是原屋主加 建遭人檢舉，在屋況說明書中卻故意隱瞞不提，騙了仲介也害購屋族 損失。 另外還有一件中輟屋新建個案，購屋族買了後發現媒體曾批露屋內 住過流浪漢，要求退訂，這在法律層面上站不住腳，因此購屋族在買 房子前應該要多方比較，小心選購。 近來新增加的案例則以二次施工問題最多，業者多半協助客戶和工 程公司簽約，遇到問題業者推託，不願承受，購屋族只好責任自付， 消費者不可不慎。 |
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在一場演講中，主持人問台下的聽眾「在戲棚下站久就是你的對不 對？」全場都一致回答「對」，此時主持人卻大聲說「不對，而是要 用心站久才是你的」。 他說，小時候在廟會看戲，演戲的人都會丟糖果出來，他到棚後發 現丟的人站右邊，便到右邊等，果然拿的糖果比站久的人多，這就是 「惠宇天青」業務總監楊玄吉的用心哲學。 近來適逢鬼月房市買氣低迷，「惠宇天青」七期豪宅還是維持高銷 售率，楊玄吉自有他的銷售哲學。「沒有不景氣只有不爭氣，一定要 做一個景氣的人」，這是他每天告訴銷售團隊的話，親切的為客人倒 茶水，業績自然像微笑的曲線成長。 日本建築大師安藤忠雄到台北演講時，「惠宇天青」銷售團隊一個 也沒缺席，他們認真的做筆記，專心的聆聽內容，令人印象深刻。楊 玄吉常常說，他從大學時代就喜歡聽演講，從財經書報、演講中，他 掌握到時代脈動，難怪能和豪宅客層聊到深夜，逐步累積客源。 楊玄吉始終記得有一年世界盃足球賽時，韓國隊碰到人高馬大的義 大利隊時，全員都軟了腳，但是韓國教練信心十足的說：「只要比他 們多跑一步，我們就贏了」，最後韓國隊果然殺出重圍，成為一匹黑 馬。「相信自己、相信團隊」這就是楊玄吉立足房地產業，9成個案 9成以上業績結案的致勝關鍵。 |
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臺北林小姐來函： 我透過仲介公司買了一間可換約的預售屋，但在和建商重新簽訂合 約時，建商卻要求我支付一筆瓦斯接管的費用四萬多元，因為之前屋 主跟仲介公司沒有跟我說這筆費用，所以我當下沒有與建商簽約。仲 介公司說屋主也不知道，還拿屋主與建商間的契約給我看，確實沒有 寫這項費用，仲介表示屋主願意跟我分攤一半，請問該支付這筆費用 嗎？ 答：來文所謂的「可換約的預售屋」，是指建商允許更換買受人的 預售屋。因此就妳與屋主間的買賣契約而言，當妳與建商重新簽訂合 約，屋主就完成了交付的義務，交付之後的利益及危險均由妳承受及 負擔。而妳與屋主簽約時並沒有提到瓦斯接管的費用，現在建商是在 重新簽訂合約時要求支付該筆費用，屋主可以有權不接受，當然你就 更可以不用支付這筆費用。 相關法條：民法第373條。（有任何問題，請傳真至02-23716717本 刊收） | |||
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臺北林小姐來函： 我透過仲介公司買了一間可換約的預售屋，但在和建商重新簽訂合 約時，建商卻要求我支付一筆瓦斯接管的費用四萬多元，因為之前屋 主跟仲介公司沒有跟我說這筆費用，所以我當下沒有與建商簽約。仲 介公司說屋主也不知道，還拿屋主與建商間的契約給我看，確實沒有 寫這項費用，仲介表示屋主願意跟我分攤一半，請問該支付這筆費用 嗎？ 答：來文所謂的「可換約的預售屋」，是指建商允許更換買受人的 預售屋。因此就妳與屋主間的買賣契約而言，當妳與建商重新簽訂合 約，屋主就完成了交付的義務，交付之後的利益及危險均由妳承受及 負擔。而妳與屋主簽約時並沒有提到瓦斯接管的費用，現在建商是在 重新簽訂合約時要求支付該筆費用，屋主可以有權不接受，當然你就 更可以不用支付這筆費用。 相關法條：民法第373條。（有任何問題，請傳真至02-23716717本 刊收） | |||
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消費者在選購住家時，除了重視價格之外，很多時候會忽略住宅社 區的安全性，東森房屋副總經理吳駿杰指出，消費者在看屋的時候， 可以特別注意下列五個重點：第一，暗巷、死角。在看房子的時候， 最好找一個機會請房仲經紀人晚上陪你去看，親自走一遭社區周邊， 看看巷弄是否昏暗、路燈是否明亮，還有社區周邊是否有暗巷、死角 等等。 第二，停車場。地下停車場的位置是否離電梯太遠或太昏暗？進出 住家的通路是否順暢明亮？停車場的進出空間是否有保全管理、電眼 監視、緊急呼救設備…等等。 第三、社區一樓正門周邊。是否有門禁、圍籬、監視器、明亮的燈 光，以及社區保全服務…。 第四，所在樓層的環境。許多套房社區產品因為單層戶數多，進駐 份子複雜，而且彼此作息不一定，常有人深夜才出門、天亮才回來， 或是喧鬧聲不斷…等等， 第五、室內格局。為了爭取最寬闊的視野，常常會在採光面或陽台 部分有大面積落地窗的設計，若是選購在建案密集的大樓社區內，可 能有建物棟距不足，或是採光面、衛浴間有可能正面對鄰戶視線缺失 。 |
奔向成功的十個好習慣
一、不輕言退縮
二、不停學習，不斷修正。
三、坐言起行，立即動手，從小事做起。
為什麼看到機會卻沒有抓住，是因為我們在猶豫：用什麼方法更好啊，是不是還有更好的機會啊，或者這是不是機會啊。
說狼在森林裏追兔子，兔子看到狼來了決定跑，它想，是先跳左腿，還是先跳右腿，是怎麼跳好看一點，還沒來得及想完，就被狼吃了。
簡單的事情簡單做，複雜的事情簡單做，簡單的事情重複做等等，都是保證坐言起行效果的方法。
四、尊重每一個人。
我們一生會遇到很多人，經常打交道的人卻很有限，他們可能只有50到100人甚至可能更少，但是每一個人都會給我們帶來機會，每一個人都可能成為我們的客戶，每個人都可能成為我們的朋友，因此我們對每一個人都應該是尊重的。只有時時刻刻把自我收起來，才能夠讓自己得到更大的成長。
五、為常人難為之事
這個世界上為什麼這麼多人碌碌無為、平庸一生，是因為他們有一個習慣思維，“我憑什麼要這麼做”，“別人怎麼不做”，“我為什麼要做”。
有些事情、有些機會就像一層窗戶紙，稍縱即逝，但有些機會就像表面看起來發燙，但實際上是常溫狀態的石子，只是紅色的而已。
六、保持饑餓感。
我們要想有一個健康的身體，一個健康的事業前景，我們自己就必須有饑餓感，必須永不滿足。在覺得日子不錯的時候，稍微休息休息，享受享受人生樂趣就行了，此後需要趕緊爬起來奔跑。
七、不與消極者交密友。
如果一個人老是抱怨，動不動就說這不行，那不行，這不可為，那不可為，就少跟他打交道。我們的目標是提高我們自己，是超越我們自己，是讓我們更加成功。從一個消極者身上基本學不到積極的東西。
八、勇擔責任
這世界上機會很多，但為什麼很多人不敢抓，有一個原因就是怕燙手。
一個人在一個團隊中間是因為敢於承擔責任，才會獲得信賴；是因為敢於承擔責任，才能夠顯示價值；是因為敢於承擔責任，才會讓越來越多無能的人說反正有他扛著，我們就聽他的就行了，讓他領著我們幹，這個人才有了獨特的領導價值。
是沒有責任心的人在襯托有責任心的偉大，是他們在給有責任心的人以機會。如果想得到常人所得不到的滿足和快樂，就要承擔常人不願承擔的責任。
九、事務分類、聚焦處理
保持清醒頭腦，形成對事務進行分類的習慣，並立即分解處理重要且緊急的事情，持續處理重要而不緊急的事情，見縫插針處理緊急而不重要的事情。
十、處變不驚、膽大心細
天塌下來我們可以縮著頭，可以哭，可以藏，可以躲，但天還是要塌下來，所以驚也沒用。
就算天塌下來我們沒有任何的方法，那我們也要先嘗試扛著再說，先扛著我們才能冷靜下來細細的去琢磨解決問題的方法。
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如何避免買到海砂屋及輻射屋?
| 近來有關海砂屋及輻射屋之風波席捲全省，一棟棟海砂屋、輻射屋現已陸續在國內各地被發現，且數量還在不斷的增加中，引起民眾相當的恐慌。因此如何 避免買到海砂屋及輻射屋是近來購屋者最關心與重視的問題。 那麼到底應如何避免買到海砂屋及輻射屋呢？
而財政部也已核定，海砂屋經工務機關或結構工程工業技師公會鑑定後，可 依鑑定之受損程度，比照房屋稅條例中規定來減免房屋稅。即房屋毀損面積在三 成至五成者，房屋稅減半；五成以上者，則免徵房屋稅。 其他相關於海砂屋之部份，亦見於消費者保護法中；如果在該法施行後 (83 . 1 . 1)，不幸買到海砂屋，可依法要求建商賠償三倍的成交價格。 政府為顧慮輻射屋之危險與人民之權益，定有輻射屋拆除重建標準與補助措 施如下： 拆除重建標準：
重建補助措施：
海砂檢測單位 一、工研院材料所
輻射檢測單位 一、 輻射防護協會
二、 輻新公司
三、 華鈞公司
四、 貝克西弗公司（原資佳公司）
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對媽咪、爸比而言，從寶寶會站、會跑開始，要讓寶寶好好吃飯，成了每天最頭大的問題。每到吃飯時刻，就像進入戰場一樣，不但追著寶貝滿屋子跑，也弄得人仰馬翻，覺得「吃飯好恐怖阿」！使用本文的25種方法，立刻讓「吃飯」變成每天「最好的時光」。
1. 不要在飯桌上斥責他，讓寶寶覺得吃飯是一件苦差事。
2. 關掉電視、收拾起玩具等等一切會讓他分心的事物。
3. 為他買一個固定的寶寶吃飯座椅。
4. 讓他每次坐在固定的位置，在固定的時間吃飯。
5. 若要讓寶寶專心吃飯，大人也得要專心吃飯，在吃飯的時候，不做其他的事情，並且全家人都要養成一個習慣，就是只在餐桌上吃飯。
6. 如果寶寶不肯好好坐著吃飯，四處亂跑，不要在後面追著餵他。一定要態度堅決的要求他，只有在固定位置才有飯吃。
7. 營造一個愉快的吃飯環境，屬於全家人，將吃飯當成是交流感情，而不是對生活作一個交代。
8. 盡量不要讓幼兒在吃飯時間還玩得太high，在興頭上硬拉他去吃飯，他當然不想吃。
9. 有時候寶寶不想吃飯，是因為運動量不足，體力消耗少，所以使得進食的量也少。平日可以多帶寶寶外出或去公園玩，等到快要到吃飯的時間之前，就帶他回家吃飯。
10. 父母一樣使用湯匙或叉子吃飯，讓幼兒可以模仿大人的方式用餐。
11. 在幼兒的座椅下的地上舖上報紙，以方便收拾幼兒掉落的食物。
12. 寶寶喜歡用手抓食物，家長可以順著他的喜好，做飯團或將菜串在竹籤上，以方便他拿握，不要給他容易散落的食物。
13. 在遊戲中學習用餐的方式，效果最好，所以可以在如辦家家酒時，讓洋娃娃一樣用湯匙或叉子吃飯，運用玩具讓幼兒學習使用餐具的方法。
14. 偶爾邀請有較大小孩的朋友來家中用餐，讓幼兒可以模仿其他幼兒的用餐的方式。
15. 為幼兒選擇適合他手的大小且好握的餐具。
16. 選用有可愛圖案的湯匙或餐具，引起幼兒使用的興趣。
17. 平常不要讓幼兒養成吃零食不吃正餐的習慣，尤其快到用餐時間前，不要給幼兒吃過多零食。
18. 要給小孩吃的點心，盡量挑選糖分不高的，以免他攝取過多的熱量。
19. 平時將零食收在幼兒看不到或找不到的地方。
20. 若是寶寶不小心將碗裡或盤裡的食物灑出來，就當成是他正在練習使用餐具，不要立刻清理在桌上或地上的食物，或對他說「你看你......」，以免他對吃飯感到畏懼。
21. 給寶寶穿上圍兜兜，以防止他將食物灑在身上。如果幼兒真的吃得衣服上都是，就抱著大不了換一件衣服的心態，不要立刻幫他清理衣服上的菜渣，讓他覺得自己好像做了父母不喜歡的事。
22. 幼兒將食物吐出，很可能是因為顆粒太大或太硬，使他不容易咀嚼。找出他不想吃的原因，並設法改變它，而不要先認定是幼兒任性的將食物吐出。
23. 爸比媽咪可故意表現出搶吃菜的情境，尤其是對幼兒不愛吃的菜，並且邊吃邊說「好好吃，好香喔」，讓他也產生想要嘗試的欲望。
24. 將青菜或他不喜歡吃的菜，切得碎一點，放進他愛吃或不排斥的食物中，讓他吃下去，例如將波菜加入漢堡或比薩裡。
25. 將青菜或食物用模型作成可愛的圖案，提高寶寶吃飯的興趣。
所謂的口交，就是利用口唇來刺激異性的性器，不論舔還是吸，都是用口對準異性性器的行為。
有些人認為性器是排泄器官，屬於不潔之物，對於口交的方式很難接受。
事實上只要能做好清潔措施，排除心中的成見，姑且一試也無妨。
有些女性認為對男性的口交，就是把陰莖銜在嘴裡，臉部前後地擺動，其實這是錯誤的想法，若是使用這種方法，陰莖所得到的快感，並不會比單純的性交來得多，最好的方法還是將龜頭部分含在嘴裡，用舌尖往下部搔癢，舌頭的其他部分則左右擺弄陰莖的背面，如此才能帶給陰莖更大的刺激。
此外，有些人認為所謂的性交，通常就是陰莖插入陰道，不斷地進進出出罷了。
事實上，性交不僅是單純的抽動運動，抽動只是其中的一種形式，尚有前後運動、上下運動、回轉運動、壓迫運動及混合運動，每一種運動都有不同的技巧與感受。
採取前後運動時，由於動作本身沒有多大變化，所以必須在速度及深度方面下功夫。前後運動會使女性的整個身體產生被搖晃的感覺，女性可配合男性的動作做前後運動，增加彼此的互動。
上下運動是女性在上位或採用屈曲位等體位的典型動作。
女性在上下運動時，腰部無法靈活地運動，所以運用不能太刺激。
所謂的回轉運動是指陰莖插入陰道後，用腰部力量劃圓圈的作法，是最適合女性在上體位的運動，進行回轉運動時，兩人的性器會緊緊地結合在一起。
壓迫運動就是陰莖的插入，讓彼此的性器緊緊地結合在一起，藉著壓迫運動，女性陰蒂與子宮陰道都會受到強烈的刺激，男性則可享受到陰道收縮的樂趣。
混合運動則以上各種活動的混合。
無論是哪種做法，都需要女性的從旁協助，才能讓性生活更加多姿多彩。
除了微妙複雜的運動方式外，體位的變化也不下百種，不同體位的性交方式，也能讓人體驗感覺不全然相同的快感。
正常位就是女性面向上躺下，膝蓋撐起兩腿張開後，男性的下半身進入女性打開的兩腿間，用手肘及腕部支撐上半身的性交方式。此法非常適合性經驗不多的男女。
女性面朝上躺下以枕頭將臀部墊高的方法，稱腰高位。
此法非常適合初次性交的女性，也適合身體略顯疲態的男性。
騎馬位是女性非常能積極享樂的方式，是男性面向上躺著，女性跨坐在上面的體位，而女性騎在男人身上的方式有兩種，一種是以雙手支撐身體，另一種只讓臀部坐到男性的腰上。
女性面朝上躺著膝蓋撐起並把兩腿打開，男性一雙腳伸入女性兩腿間插入陰莖的體位稱做交差位。以交差位的方式作愛時，男女的雙手都相當自由，能隨意地愛撫對方。
背後位的姿勢十分類似動物的性交動作，女性將膝蓋立起..身體向前倒，用手來支撐身體重量，臀部往上翹，男性的陰莖從後方進入女性的陰道，能給男性強烈的刺激，滿足男性的征服感....
要採取何種性交體位，完全依個人喜好，以及體型、體力的考量，沒有一定的基本準則，只要兩人喜歡，不管哪一種方式、哪一種體位都是適宜的。不過，長期地拘泥在同種體位，刺激感便會逐漸減退，最好能以三、四種體位來變化，稍下點功夫，才能讓性生活更加有樂趣。
男性在性愛過程中得到高潮後便會射精，高潮一過，陰莖就會萎縮，回復到尚未勃起時的模樣，短時期內對性的刺激不感興趣，此時若勉強刺激他興奮，反而會讓他反感。雖然如此，女性在水乳交融後千萬別馬上倒頭呼呼大睡，這樣會讓男性產生不安，懷疑自己在性愛過程中的表現是否欠佳。所以性愛之後的後戲仍然有其必要。
基本上後戲與前戲的本質是不相同的，前戲主要是為了提高性興奮，而後戲則是為了緩和興奮、表達體貼，完成精神上的滿足。
因此後戲沒有"調戲"的必要，只要輕輕的擁抱，感受對方的溫暖即可。
男人天生就有征服女人的慾望，滿足男人這方面的征服欲，是取悅男人的最好方法，作愛中，多少要表現出愉悅亢奮的樣子，男人一感到女人沉醉其中，就會更加賣力，更想展現男性雄風以取悅女性。
而纏綿後，也別忘記告訴他你非常樂在其中或誇獎他很棒，鼓舞與讚美能讓男人感到安心與自豪，並建立自信。
不過也不能裝得太過火，過度的誇張是會露出馬尾的。
作愛的技巧人人不同，而且當時的身體狀況也會影響作愛的品質，所以不要以一次的表現而妄下定語，也不要拿他與別人比較，不論是誰都不喜歡被拿來做比較的，尤其在這一方面。
另外也不要因為自己無法獲得高潮而責怪對方，有時問題也許在自己身上而不自知，充分溝通才是解決問題的方法，一味地指責對方，非但傷了和氣，而且未必能找出問題所在。
男女之間充分地溝通非常重要，千萬別硬將自己的想法加諸在別人身上，凡事都以想當然的態度處之，勢必會打斷溝通的橋樑，雙方的思想一旦有代溝，就有產生衝突的可能，所以付出真心的關懷，不斷地傾聽對方想法是非常重要的。
除了溝通外，敞開心胸，不必拘泥於某種型態，下點功夫嘗試各種不同的變化，對於性生活將會有很大的幫助。
性生活沒有絕對適用的寶典，性愛也沒有絕對的守則和禁忌，唯有二人共同積累經驗才是性生活的不二法門。
◆風雅頌★幸福心靈報★:男人怎樣做才能活得不累
男人怎樣做才能活得不累
男人既要做家裡的「頂樑柱」，又要在激烈的社會競爭中「混個臉」，活得真累！
為此，我們為男人提出以下幾條建議：
撕掉「強者」的面具
生活中男人總想表現得像個「窩囊」是他們最難以容忍的評語。
他們也許不知道，這樣做可能會使壽命縮短。
其實，承認自己的平凡並不會損害男人的尊嚴，卻有助於保持心態的平衡。
學會向人「傾訴」
在碰到困難時，男人要麼把問題壓抑在心裡，要麼尋求精神刺激：酗酒、縱情聲色……這些應對方法增加了患癌症、心臟病和其他疾病的機會。
男人應學會向妻子、朋友傾訴。
重新審視你的生活
許多男人認為自己若失去工作，就沒臉在社會上立足，這就產生了無形的壓力。
其實，生活可以有很多選擇。
要學會適當地「放棄」
在現實社會中，衡量男人成功的一般標準是他的事業是否成功。
但是，這並不是說你時刻都要按這樣的標準去做。
生病時暫時脫離崗位放鬆身心；孩子大了，該放手時就放手，「放棄」一下並不意味著無能。
讓身體保持最佳狀態
男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痺自己。
專家認為，身體不適時及早去醫院檢查，是保持健康的最佳途徑。
保持和諧的家庭關係
生活中能給男人以最有力支持的通常是他們的配偶。
家庭關係不和諧往往會使男人處於內外交困之中，對健康的影響是不言而喻的。
社區財務的監督機制
社區財務所管理的範圍是住戶共同匯集而成的共有財產，因此除了被賦予職責必須進行監督審查工作的委員外，定期公告以讓全體住戶都
能共同監督，才是更有效且能召公信的方法。一般來說，在社區規約或財務管理辦法中都會訂立有社區財務的監督規定，明訂管委會應製作與保管的財務報表種類，並加註財務公開的時機、項目及方式。在此，我們將就社區公開財務的動作做幾項提醒：
§平日勤看帳是監督的第一步
管理委員會的主任委員、財務委員、監察委員要能清楚地掌握社區財務，平日定期看帳是最有效的方法之一，因為平日固定查閱帳目，不僅能減少工作的堆積，也更能找出問題處。
§定期將財務報表公佈於社區公佈欄上
所謂的「定期」，以每月公佈乙次為佳，若無法每月公告，則也要訂出固定的週期，並且要公佈在容易讓住戶看到的公佈欄或社區網站上。另外，為養成住戶察看的習慣，我們建議可固定於每月的某一日公佈最新的財務報表，這樣不僅可減少住戶忽視訊息的機會，也可激勵管理服務人員需於固定的期限內整理好相關資料。
§報表格式要固定
就如前面介紹財務表單時所提到的原則，公佈的財務報表不要設計的過於複雜，而且不要隨意改來改去，因為畢竟不是所有的住戶都是財務方面的專才，過度複雜或變動的報表，或許無法正確的傳達訊息。
§搭配外部監督機制
有些社區在經費允許的情況下，會請會計師來做查帳的工作，或是採取信託（全國律師提到的）的方式，透過這些外部的機制雖更能公開公正的進行監督，但主要還是以社區的需求為主，並不是每個社區都必須要做的。
社區財務如何開源節流
從我們的服務過程中發現，許多社區一旦面臨財務吃緊的困境，便
會立即進行「節流」的動作，但如果只有在問題發生時才做「節流」的動作，急促間反而可能把社區裡重要的支出給犧牲掉，因此我們建議「開源」與「節流」的工作，應當從平日就做起。以下我們針對幾項「開源」、「節流」的具體作法，提供建議如下：
§在「開源」的部分
（1）辦理社區活動時，酌收費用；
（2）開放公共設施的租用，並酌收費用；
（3）以催繳、人情勸說或折扣的方式，提高管理費收取比例；
（4）落實資源回收工作，換取回收酬金；
（5）善加連結村里長、公部門及民意代表等外部補助資源，以爭取硬體設備或物品的獎助。
§在「節流」的部分
（1） 詳細記錄與比較各項費用的支出額度；
（2）搭配年度預算，規劃切實可行的年度工作計畫；
（3）採購時積極比較各家價格；
（4）公共空間的水電耗費，積極落實「省電節能」的觀念；
（5）善用社區人才，組織志工共同維護公共環境，以降低部分管理維護成本；
（6）切實進行重大設備的維護保養工作，以減少日後耗費高成本解決突發狀況的機會；
（7）除非有立即的急迫性，否則盡量減少大幅建設的花費；
（8）連結社區周邊資源（如：學校、宗教團體），共同舉辦活動節省支出。
文章來源：崔媽媽基金會
常見疑難
Q：怎樣的人適合當財務委員？
A：基本上社區規約中都會針對財務委員等重要職務者規範有擔任標準，像是規定主任委員、監察委員、財務委員需由實際居住在社區裡的區分所有權人或其配偶或直系親屬擔任。但如果社區住戶多為承租戶，除了可由居住年資長且略
具備會計作業知識的住戶來擔任外，另外若為求慎重，規約中也可明訂曾犯有詐欺、背信、侵佔或違反工商管理法令、虧空公款、破產等喪失債信者，不得擔任財務委員一職。
Q：財務委員日常要做的事情有哪些？
A：社區規約或財務管理辦法上，通常會明訂財務委員的職責與工作細節，大致上來說，財務委員的職責約有下列數項-
（1）平日定期審查帳務，核支各項經費；
（2）每月定期公佈財務收支明細；
（3）於管理委員會會議及區分所有權人會議上，公佈財務收支明細；
（4）監督各項設備、器材、物品的採購與財產登記；
（5）研擬各項費用的收繳方案；
（6）針對欠繳戶研擬追討對策。
Q：社區如何擬定年度財務計畫？
A：可遵守下列幾項原則來擬定適合個別社區特性的財務計畫-
（1）先列出「人事費」、「修繕費」、「庶務費」、「水電費」、「保養維護費」等各類維持社區基礎運作的必然花費項目。
（2）再列出「管理費收入」、「利息收入」等各種可掌握的社區例行收入項目。
（3）各科目的預算數字，若有往年資料可參考，則可依據前期結算數額來估算，若無前期資料可參考，則建議？？？。
（4）例行收入扣除掉例行支出，呈現有餘額的狀態，才能再構想其他社區的重大發展計劃。
（5）收入部分除要能支付例行支出項目外，最好還能預留部分轉入公共基金或其他基金的額度，為社區日後發展奠定基礎。
Q：如何訂定管理費的收取標準？
A：管理費的收取標準是許多社區爭執的根源，其實只要落實使用者付費的公平原則，溝通清楚收取的標準並取得多數居民的認同，應該就能降低糾紛發生的機會。
另外，管理費的收取主要是用作支付社區例行經營維護所產生的費用，因此我們簡擬計算公式如下：
每單位平均分攤數＝每月需支付總費用（＝管理服務費＋公共水電費月平均數額＋保養維護費＋行政庶務費）÷共同分攤總數
每月應分攤管理費＝每單位平均分攤數×所擁有單位總數
其中，共同分攤總數與所擁有單位總數的認定需一致。一般來說，社區常見的認定方式有下列幾種：
（1）按各戶所有權坪數計算，先計算出每坪數應負擔金額，再乘以各戶權狀所登記的持有坪數；
（2）按社區總戶數計算，每戶繳交相同的金額。
從實務經驗中發現，有些社區會視各戶的居住與公設使用情形，再細分出：
（1）空戶免費；
（2）空戶打折；
（3）依樓層高度訂不同計價標準（如一樓住戶因不使用電梯，故得以減免）。
上述各種方式皆有其優劣點，只要經過仔細的計算，並且通過區分所有權人的決議，就是適合社區所需的方式。
Q：欠繳管理費該如何處理？
A：針對「管理費欠繳」，我們建議處理方法有-
（1）先瞭解欠繳的原因
社區的管理者或被管理者都是由住戶所組成，大家都是鄰居若因為公共事務傷和氣是許多擔任委員職務者都不樂見的。因此若發生住戶欠繳管理費，我們會建議先與對方溝通以瞭解欠費的原因，若對方是不滿社區管理的成效，則誠意地溝通管理改善計畫，若對方是因個人財務困境，則可商討還款計畫，相信經由這樣的誠意溝通，非惡性欠費者應會立即補繳所欠的費用。
（2）透過社區鄰居柔性勸導
當委員出面溝通無效時，不妨請社區裡的鄰居長輩或與欠繳戶往來較頻繁的住戶，出面協助勸導，欠繳戶通常會基於日後相處和諧的考量，願意處理欠費。
（3）張貼催繳告示
管委會要落實管理的品質，規則制度的建立與維護是最重要的。通常社區會將住戶欠繳管理費的催繳程序訂定於規約中，因此一旦有欠繳情形達到規約中公告的標準時，務必要進行公告催繳的動作，藉此程序除了是能提醒欠繳戶盡早繳清欠費外（通常「公告周知」確會對欠繳戶形成一定的壓力），也是讓其他如期繳費的住戶瞭解管委會執行管理權利的決心。
（4）寄發存證信函
如果經由上述各種勸說方法，欠繳戶仍不繳清欠費，依據《公寓大廈管理條例》第二十一條之規定，管理委員會得寄發催繳存證信函，正式通知欠繳戶就積欠之管理費用限期繳納期限及逾期未繳之法律效果（得訴請法院命其給付應繳之金額及「遲延利息」-依大部分社區所參考之內政部規約範本，是可依「年
息百分之十」請求）。
認識存證信函
．什麼是「存證信函」：所謂的存證信函，是指藉由郵局證明信件內容及發信日期、收信日期的信件文書，其功效除了備作證據，同時亦兼有明確告知對方，表明寄件人嚴正立場的意味。
．那裡可以取得存證信函：可以到郵局購買，也可以自行至《中華郵政全球資訊網》下載存證信函格式之檔案，再印出使用。
．催繳管理費的存證信函要寫哪些內容及應注意事項：
請寫上住戶（或區分所有權人）之門牌地址、欠繳期間、費用總額、繳納期限及拒繳之法律效果。
特別注意：存證信函為一式三份，且務必以「雙掛號」寄出，寄出後記得填寫「回執」（收件人簽收之證明）。
（5）申請支付命令
如果在寄發了存證信函通知催繳後，欠繳戶仍不出面清償的話，管委會可至所轄地方法院聲請「支付命令」；依據管理實務的經驗中發現，一般民眾在收到法院的文書函件時通常都會比較謹慎處理，管委會在此程序即達成催收目的甚多。
認識支付命令狀
．什麼是「支付命令狀」：債權人對債務人的請求，如果是請求給付一定數量的金錢（如新台幣拾萬元）、可代替物（如黑豆壹佰公斤）或有價證券（如股票），可請求法院對債務人發支付命令，督促債務人在收到支付命令後二十日
內，向債權人清償並賠償程序費用。此種請求方法較通常訴訟程序簡便、迅速、省費用，且確定後的支付命令其效果與確定判決相同。
．那裡可以聲請支付命令：可自行至《司法院網站-「便民服務」專區
http://www.judicial.gov.tw/》「代撰書狀範例-民事訴訟部分」下載『聲請支付命令』檔案，再依實際事證填載使用。
（6）提起民事訴訟
如果欠繳戶就支付命令提出異議或支付命令無法送達時，管委會就必須尋「民事訴訟」程序處理了（A.金額十萬元以下，適用「小額訴訟程序」。B.十萬元至五十萬元之間，適用「簡易程序」。C.五十萬元以上則適用「通常程序」。三者主要差別在於「管轄法院」：A、B情形-由當地地方法院「簡易庭」管轄，C情形-則由當地地方法院「民事庭」管轄，就管轄或受理法院如有疑問，可向地方法院一樓聯合服務中心「訴訟輔導」處洽詢）。
．哪裡可以取得小額訴訟程序起訴狀、民事起訴狀：可自行至《司法院網站-便民服務專區 http://www.judicial.gov.tw/》「代撰書狀範例-民事訴訟部分」下載『小額訴訟程序起訴狀、民事起訴狀』檔案，再依實際事證填載使用。
Q：若管理費結餘過多，是否可以降低住戶的管理費？
A：的確有很多住戶當發現管理費呈現結餘狀態時，會要求管委會調降管理費以減輕負擔，但基於實務觀察的結果，我們建議不要輕易調降管理費，除了日後要再調漲回來有相當的困難度外，還必須考量到建築物本身及各種機器設備都會逐年提高維護修繕的花費，因此不妨與住戶們溝通，將目前結餘的管理費轉存入公共基金，為日後的花費提前做準備。
文章來源：崔媽媽基金會
每個人都希望很有錢，但是高達七成五的人，卻沒有正確的理財觀念．有年輕的上班族，靠著仲介房屋和股票，把60萬變成1000萬，理財專家也強調，靠薪水不能致富，只有錢滾錢，才能賺大錢。
林先生是房仲介，也積極投資股票，才30出頭，就已經擁有千萬身價。理財達人林文泉：「做一個社會學的實踐者，你一定要知道有錢人到底在想什麼!」根據調查，像林先生這樣年輕致富的人，都有一些共同的思考邏輯。
首先是認為報酬高低要看結果而定，努力並不一定和收入成正比．然後積極尋找投資機會，不會因風險而放棄，再來就是不管東西多便宜，只要覺得不合理就會殺價。
什麼都漲就是薪水不漲，理財專家強調，靠薪水一輩子不會有錢，只有投資，小錢才會變大錢，理財顧問許毓媛：「如果月薪只有兩三萬，我會滿建議說用定期定額進場的方式，來做一個投資理財的規劃。」
除了投資基金，房地產也是不錯的選擇，專家建議，租房子不如買房子，不但划算而且增值。房仲業者高詒璠：「租金其實真的是比行情價要越來越高，所以買下來，你可以輾轉再做投資。」
上班族靠勞力和時間來賺錢，但是有錢人都是靠投資和房地產來賺錢，m型社會已經出現，想要有錢，就要先擁有正確的理財觀念。
◆風雅頌★幸福心靈報★:愛迪生不是一個人
愛迪生不是一個人
如果沒有愛迪生，我們的物質生活，也會萬古如長夜吧。最近我看了一本《解剖發明家─愛迪生傳》，對愛迪生有了不一樣的看法。出生於1847年的愛迪生，從小就很愛問「為什麼？」然而，可能因為他的腦袋構造和別人不太一樣，自小被視為低能兒，一生只上過三個月小學，還好他的母親是一位教師，耐心的教導他，才使他變成「發明大王」。
葬禮之前才退休
他從12歲就當報童賺錢以維持他的化學實驗室。此後愛迪生陸續發明了燈泡、留聲機、電報機、電影機、圓形唱片、磁力析礦機、魚雷機械裝置、水底潛望鏡、壓碎機……。
愛迪生活得久，享壽84歲，曾有人問他：「何時會退休？」他回答：「葬禮之前。」他去世後，留下「兩千項發明」的成果。每一項發明過程都是複雜的，以電燈來說好了，傳說他做了1600多次耐熱材料和600多種植物纖維的實驗，才製造出人類第一個燈泡。
有人研究過，一個人一輩子要完成這麼多複雜的發明，實在不太可能，歸功於愛迪生的時間管理必有獨特竅門。也有人歌頌他的名言：「天才是九十八分血汗加兩分靈感。」「生前不必多睡，死後必定長眠。」認為他是個不眠不休勤奮工作的代表。
沒錯，以上的描述都是對的。但卻不足以說明愛迪生為什麼可以完成那麼多發明。事實上，他一個人是辦不到的。
愛迪生是他所率領的研究團體名稱。這個團體包含各行各業的聰明人。他們有不同國籍，這些人有博士、也有人完全沒受過教育，愛迪生給每個人依專長取綽號，比如其中有一位紡織工人派特羅，被稱為「藝術」，因為他的手很靈巧。這個團體的人來來去去加起來有數百人，當時發明也賺不了太多錢，所以一年多發不出薪水是常有的事，但是他們仍然願意跟愛迪生一起工作。
借重別人的專長
愛迪生很聰明，他甚至知道自己還不夠聰明，所以必須借重別人的專長，把人放在最適合的位置。他也很擅長鼓勵工作夥伴，有人形容他「個性像電燈一樣，照亮整個房間」，人們都樂意跟一個會改變世界的人一起工作。
過去常有人自以為聰明，感嘆自己是「只會做事不會做人」，其實，做人，不是逢迎巴結，而是發自內心的想要和一群人一起學習，尊重對方長處，攀登一個光靠自己的力量無法抵達的高峰。
【心得感想】
自古以來，一個人的力量都是有限的，但也並不代表說，一個人無法成就任何大事，每個人的潛力都是無窮的。可是在團體的社會當中，要成就一番大事，確實是需要眾人的力量來完成的！我相信所有成功的企業家，沒有一個人是只靠自己的力量所成功的，都是必須借助他人的幫助、智慧，所以才會說︰人脈=錢脈，所以千萬不要小看了自己的力量，我相信每一個人都有他存在的價值的！
更新日期: 2007/09/04 14:35 記者:盧瑞珠  |
（法新社芝加哥三日電） 根據一份刊登在「美國國家科學學院院刊」的研究報告指出，隨著時代的演變，約會的方式有很大的改變，但男、女吸引異性的法則卻千古不變。
撇開女性的肢體動作和性革命不談，在一群適婚對象中，男人還是喜歡和最有吸引力的女人攀談；女人永遠都想利用他們的吸引力吸引看起來有錢又有安全感的男性做朋友。
上述理論雖不一定放諸四海皆準，但至少在德國慕尼黑一個「速食約會」研究計畫的一群受試者身上可以看得到。
在活動開始前所填寫的一份問卷中，所有受試者都表示，他們想要找一個不論身份地位、興趣和外型都和自己登對的伴侶。
但包括二十一位女性和二十五位男性受試者，一開始和異性進行「迷你約會」並選擇想固定交往的對象時，研究人員發現完全不是那麼回事。
負責撰寫這份報告的印第安那大學認知科學家陶德表示：「這些人說的和做的都不一樣。」
大部分的男人還是靠向最有吸引力的女性身邊，女性紛紛被看起來有錢和安全感十足的男性所吸引。研究人員還發現，女人在挑選另一半時，比男人還會算計和挑剔。
當大多數的男人都會想再交第二個女朋友時，只有三分之一的女人有同樣的想法。她們把心思用在如何費心打扮讓自己看起來更有吸引力，好讓獵物上鉤。
陶德表示，女人比較會做自我檢測，男人不會。
實驗的結果發現，現代單身貴族事實上和老祖宗一樣，男性在尋找終生伴侶時，仍屬生物性的本能選擇，女性則傾向尋求一個長期的伴侶。
陶德指出，心理學上的的進化理論建議男性和女性應互相交換這種擇偶的特性，從現在擇偶方式來看，確實有必要加以改善。
陶德說：「老祖先們在擇偶時，女性利用她們的吸引力吸引較高品質的男人；男性則尋找任何願意接受他們的有吸引力的女人，這種擇偶方式在他們許多成功求偶的後代，仍有很多進化上的優勢。」。
更新日期: 2007/09/03 09:20 記者:盧瑞珠  |
（法新社巴黎二日電） 科學家今天宣布，他們已經發現可解釋人類身高差異的第一種基因。只是一個小小的組合變化，決定一個人會長得高一點或是矮一點，差距約在一公分左右。
但他們強調，影響人體身高的基因有好幾百種，同時都扮演著相同的角色。
長久以來大家都知道基因遺傳會影響一個人的身高，一對身材高大的父母通常生下來的孩子也會長得比較高。科學家認為，人的身高有百分之九十是取決於基因，不像肥胖會受到基因與環境因素（如營養和運動等）雙重影響。
雖然身高與基因的關聯非常清楚，但長久以來科學家卻一直沒有找到影響人類身高的基因，一直到最近才在一小群具有一種影響體型的罕有條件的人中，找出第一個證據。
根據一份刊登在「自然遺傳學」期刊上的報導，英國和美國的研究人員在英國、瑞典和芬蘭，分析近五千位歐洲白人後代的基因，結果發現一種叫HMGA2的基因。
研究人員發現，只是HMGA2基因組合裡一個「字母」變化，從「C（胞嘧啶）」到「T（胸腺嘧啶）」就會使帶有這兩種基因者間彼此身高差距在一公分左右。
那些從父母中只遺傳到一個「C」基因者，會比那些體內帶有「T」基因者高約零點五公分左右。
研究人員再把這項發現應用到其他三萬名受試者身上，結果發現，大約有四分之一的歐洲白人是帶有兩個「C」基因；帶有兩個「T」基因者也佔四分之一左右。兩組受試者的身高差距在一公分左右。
研究人員表示，HMGA2對人體外觀的影響只佔百分之零點三，還有很多其他的基因還沒有被發現。
負責這項研究的英國半島醫學院教授佛萊靈指出，身高是典型的「多基因遺傳」特徵，也就是透過多種不同的基因組合，決定一個人的高矮。
「很顯然地，我們目前的發現仍無法解釋為什麼有的人會長到一百九十二公分，有的人卻只有一百四十五公分。我們的發現只是許多待發掘項目之一，很可能是好幾百種。」
另一個待續工作是找出HMGA2是如何影響身高，研究人員相信，它是藉由調節細胞生長方式，在成長中扮演重要的角色。
研究人員對「身高」基因產生興趣並不全然因為好奇心驅使，而是想解開一些疾病之謎。
根據統計，身高較高者容易得到諸如前列腺癌、膀胱癌和肺癌等疾病。意味著基因在細胞繁殖的過程中，可能也會造成癌細胞擴散。至於長得較矮的人則比較容易得到心臟病。
楊老師美麗急救箱:豆漿四不與飯後五不
什麼樣子叫幸福呢
豆漿四不與飯後五不
豆漿四不與飯後五不
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素 Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
豆漿四不與飯後五不
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
一、不要沖紅糖：
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
二、不要喝過量：
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
三、不要不煮透豆漿：
因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
四、不要裝在保溫瓶：
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
飯後五大不：
一、不要立刻喝茶：
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
二、不要立刻大量喝水 ：
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
三、不要立刻吃冰品：
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
四、不要立刻抽菸：
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
五、不要立刻吃糖：
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
更新日期: 2007/09/04 18:12 記者:記者梁立／編譯 太陽能是目前相當受到矚目的環保能源，不過使用上得看老天爺臉色，日本開發出一種利用人造衛星接收太陽能送回地球的技術，讓太陽能為24小時都能使用的能源。
大阪大學的研究團隊和宇宙航空機構共同合作，只要透過人造衛星接收太陽光再傳送到地球，就不用擔心目前太陽能發電受限於天氣的問題，讓太陽能變成一種穩定的能源。
雷射技術研究所研究員說，「在宇宙空間可以始終保持面對太陽的狀態，這樣太陽能就可以成為地球24小時都可以使用的能源。」
這套系統未來正式啟用之後，一顆人造衛星約可以發電100萬千瓦，相當於核能電廠一台發電機的電量，由於外太空吸收太陽能沒有雲層阻擋的問題，加上太陽能發電不會釋放二氧化碳，日本科學家看好這將成為未來最理想的發電方式。
楊老師美麗急救箱:『推薦』不善於製造浪漫卻更浪漫的人
不善於製造浪漫卻更浪漫的人
老公是學理科的，當初喜歡他，是因為他的穩重，依靠在他的肩上有暖暖的踏實，三年的戀愛，兩年的婚姻，而我已倦了。
當初的喜歡是現在倦他的根源，我是個感性的小女人，敏感細膩渴望浪漫，如孩提時代渴望美麗的糖果。
而他，卻天性不善於製造浪漫，木訥到讓我感受不到愛的氣息。
某天，終於鼓起勇氣說：我們分手吧。
他問：「為什麼？」
我說：「倦了，就不需要理由了。」
一個晚上，他只抽煙不說話。
我的心越來越涼，連挽留都不會表達的男人，他能給我什麼樣的快樂？
他說：「怎麼做你才可以改變？」
人說本性難改，我想我已經不對他抱什麼希望了。
望著他的眼睛，我慢慢地說：
「回答一個問題，如果你能答到我心裏就可以，比如我非常 喜歡懸崖上的一朵花，而你去摘的結果是百分之百的死亡，你會不會摘給我？」
他說：「明天早晨告訴你答案好嗎？」我的心灰下去。
早晨醒來，他已經不在，只有一張寫滿字的紙壓在溫熱的牛奶杯子下。
第一行，就讓我涼透了。
親愛的，我不會去摘，但請容許我陳述不去摘的理由：
『你只會用電腦打字，卻總把程序弄得一塌糊塗，然後對著鍵盤哭，我要留著手指給你整理程序；
你出門總是忘記帶鑰匙，我要留著雙腳跑回來給你開門；
酷愛旅遊的你在自己的城市裏都常常迷路，我要留著眼睛給你帶路；
每月--好朋友--光臨時，你總是全身冰涼，還肚子疼，我要留著掌心溫暖你的小腹；
你不愛出門，我擔心你會患上自閉症，留著嘴巴驅趕你的寂寞；
你總是盯著電腦，眼睛給糟蹋得不太好了，我要好好活著，等你老了，給你修剪指甲，幫你拔掉讓你懊惱的白髮，拉著你的手，在海邊享受美好的陽光和柔軟的沙灘，告訴你一朵花的顏色，像你青春的臉……所以，在我不能確定有人比我更愛你以前我不想不摘那朵花……』
我的淚滴在紙上，形成晶瑩的花朵，抹淨淚，繼續往下看：
『親愛的，如果你已經看完了，答案還讓你滿意，請你開門吧，我正站在門外，手裏提著你喜歡吃的鮮奶麵包……』
拉開門，我看見他的臉，緊張得像個孩子，只會把捏著麵包的手在我眼前晃晃。
是的，是的，我確定，沒人比他更愛我，所以我不想要那朵花。
這就是愛情或者生活，被幸福平靜包圍時，一些平凡的愛意，總被渴望激情浪漫的心忽略，愛在他因你而起的許多個微小不足道的動作裏，
從來就沒有固定的模式，只要愛，可以是任何一種平淡無奇的形式。
花朵、浪漫，不過是浮在生活表面的淺淺點綴，它們的下面才是我們的生活。
真愛不見得是浪漫的.............給戀人們
真情不代表溫暖貼心.............給家人們
真義氣絕不是挺到底.............給我所有的朋友們
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眾運輸指引目前僅限於大台北都會區
政府交通部與民間合作的便民網站
http://www.urmap.com/SearchEngine/transit/
搭車族必備, 超神奇的
告訴你各種轉車的組合方式, 在那裡搭幾號車, 經過幾站, 要再走幾公尺
只坐公車或只坐捷運或兩者組合皆可
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徐大轉貼電子報:什麼叫作脂溶性毒素
突然覺得當女生也是挺幸福的....血管開始在堵了
一定要看完喔
很多人覺得當女孩子很麻煩，很不方便，但看完這篇文章，突然覺得當女生也是挺幸福的....梅襄陽醫生的健康講座∼∼
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？
都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。
這樣是不是遺傳？
我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！
所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？
我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
1.肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？
但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。
2.或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能。
所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。
你們有沒有想過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。
還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，它是什麼油呢？
就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。
還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。
這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養，結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶油要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？
所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！
他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。
要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！
油脂會堵塞毛囊，男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。
有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮，?荍琱ㄦ|？
那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外，所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿。
而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？
腦血管在堵了？
這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。
再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡，慢慢造成所謂的退化性關節炎，這些人只要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。
再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統，你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。
所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。
所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！
難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。
【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？
你吃幾粒？答案原來是四粒。
醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。
「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」
以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。
他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。
癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。
演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。
多一個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
不為什麼，只因為他曾經受過此苦。
三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）
證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」
冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。
六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。
「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」
在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。
因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，為了裹住體內過量的毒素，自我犧牲。」
我們身體有太多毒素
「你知道嗎？肝臟是我們身體的化工廠，所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。
太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。
現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉
聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！
現代人吃得實在太糟糕了！
身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。
到底，他憑什麼走過來？
「就是飲食。」
這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食、營養粉等，只吃一頓正餐，經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
【排毒過程】
置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」
他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。
你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。
但醫生一看，不得了，是急性肺炎，結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」
每一次講座，他都會講這個笑話：「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。
男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」
真相，往往是笑中有淚的。
梅醫師防癌四部曲：
1.改變生活型態，不吃不該吃的東西
（高鹽、高油、高蛋白質就算是素食，也屬不該吃）
2.吃對東西，四低一高食物（即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。
3.了解生命意義，啟動康復力。
4.邁向健康之路，坦然接受排毒。
更新日期: 2007/09/04 09:00 研究發現，母親在哺乳前吸菸，會對新生兒的睡眠產生不利影響，這樣的孩子，睡得比較少，也比較不好。費城一個化學物質研究中心發現，和母親服用的藥物有可能透過乳汁進入新生兒體內一樣，尼古丁也會透過哺乳，侵入嬰兒體內，母親在剛剛吸過菸之後就餵小孩吃奶，傷害特別明顯，觀察證明，這會擾亂嬰兒的睡眠週期，縮短他們安眠的時間，也讓他們比較容易醒過來。估計全世界有兩億五千萬婦女吸菸。
更新日期: 2007/09/04 09:11 記者:【陳璧琳／高雄報導】 裝有避孕器的更年期婦女，不要以為卵巢已經「罷工」，避孕器在體內並無大礙，深不知，避孕器長期滯留體內，引發放線菌的蠢動，併發嚴重骨盆腔炎，建議在子宮頸抹片檢查時，將體內避孕器移除，避免無謂的困擾。
50歲大陸新娘，裝置大陸常用子宮環避孕器已超過20年，常有骨盆腔發炎求診紀錄，但醫師並未發現是，與她體內避孕器有關連。最近她因腰酸腹痛到聖功醫院求診，婦產科醫師洪思齊做超音波發現，她的骨盆腔有疑似卵巢輸卵管膿瘍，在不得已情況下，切除子宮及卵巢、輸卵管，剝離骨盆腔的沾黏及清除膿塊，術後患者長期腰酸腹痛不藥而癒。
洪思齊表示，患者病理報告顯示，是放線菌作怪，這是與黴菌很類似的細菌，有裝置在體內避孕器時間過久，易產生的關聯菌種，若未治療，放線菌可能伺機坐大，導致骨盆腔化膿。
更新日期: 2007/09/04 12:36 記者:記者李怡慧／編譯 現代人愛美，瘦身秘訣花招百出，現在美國耶魯大學還發明一種味道減肥法，秘訣就在於，吃飯要吃的單純、選擇少一點的氣味，就會少吃ㄧ點，結果有人因此真的瘦了10公斤。
如何對抗頑固的脂肪，是許多現代人的一大煩惱。美國耶魯大學學者找到了一種「味道減肥法」。味道減肥法的論點就在於，太多的氣味會刺激大腦想要吃更多食物的慾望，因此一餐最好只有一種味道。
提出這套減肥法的耶魯大學學者大衛凱特說，「如果你有各種(甜、鹹)的食物，你的食慾就會被引誘出來，你就會想要吃掉所有東西，一直到你吃太飽。」
舉例來說，不妨自己規定，今天就是橘子日，所有的食物都得和橘子有關，如此一來食慾就會被壓低。
另外採用味道減肥法，可別又吃鹹的又吃甜的，一餐的食材盡量簡單，尤其避免高溫炒炸的垃圾食物，餐與餐之間如果真要吃零食，也只能吃ㄧ種。
這種方式成功讓一位試驗者瘦了將近10公斤，連膽固醇都降低下來。味道瘦身法實行者說，「現在我走在路上覺得很有自信，我看到別人會盯著我瞧，這種感覺很好。」
儘管有學者認為，這種味道減肥法在食材選擇上還得大費周張，不過吃的單純，減少高溫烹調，加上多運動，瘦身其實也可以瘦的很健康。
徐大轉貼電子報:【對付混蛋同事的職場求生術】
職場上常碰到令人抓狂的同事，不必氣到內傷，你可以有更好的處理祕訣。
康健雜誌103期 2007/06
文．吳若女 圖．鄭佳玲
小玲一早醒來，想到要和一個新來的同事開會，胃不禁痛了起來。
這位新同事仗著過去的資歷在辦公室裏張牙舞爪，以增進工作績效和競爭為名，努力表現自己貶抑別人，甚至說話羞辱同事。
因此，不只是小玲，其他同事對這隻大鬥雞也敬而遠之，深恐遭到不測。
曉明則是怕在茶水間碰到愛抱怨的同事小萍，因為她可以邊做事邊批評主管。耐心聽了幾回，也勸過幾次，明明已不知道該怎麼辦，只能儘量躲她，減少被她疲勞轟炸的機會。
如果不得不跟她合作，則像是躲不掉的夢魘，工作之外額外的負擔。
這樣的景況與經驗想必對許多人都不陌生，每個辦公室都有讓人頭痛、難纏的同事，他們的行為舉止，常抵銷人在工作上所得到的樂趣和成就。
史丹佛大學管理學教授薩頓在《不混蛋的規則》（The No Asshole Rule）一書中就提到，職場上討人厭的行為不僅會造成當事人及其他同事士氣低落，也會使他們為了要避開這些混蛋行為而在工作上分心，或推諉責任。
有些人甚至引發身心疾病，連帶影響他們的私人生活、與家人的關係跟互動。
不只是對個人，對企業的傷害也很大。
薩頓提到，職場上的「混蛋行為」也會惡化員工的缺席率和離職率，因此，一個好的組織應該訂出好規則，以減少混蛋行為的發生。
但並非每個組織都已意識到負面行為的嚴重性，會從組織著手，積極營造好的辦公室文化，許多時候得先自力救濟。
如果要從個人角度著手，以《別為小事抓狂》一系列書籍提供現代人紓壓減壓良方的美國心理諮詢專家理察．卡爾森博士建議：每個人都會遇到難纏的同事，關鍵不在於有沒有這些人或壓力，而是怎麼用新的方法、心平氣和的態度來面對，稍微改變自己的態度和行為，就能實質增進個人的生活品質。
當我們碰到以下幾種類型的難纏人物時不必氣得抓狂，你可以這麼做：
n 當你碰到火藥庫…
職場上不乏脾氣不好、情緒控制能力差的人，他們常為一點小事就掀開滾燙的情緒，對旁人大吼大叫，或是狂打電話、狂發email或簡訊，宣洩自己抓狂的情緒。
常為職場人士做心理諮商的心理學博士黃怡翔表示，碰到EQ差的火藥庫，特別要保持冷靜，不要受他們影響，忽略他們發出的負面情緒。
更不要因此覺得受傷害，認為他是衝著你個人而來。
多觀察他們的行為，會發現他們對很多人都有類似反應。
有時可學學西方人常常運用的「暫時離開」哲學，當他們與人發生衝突或不愉快時，會禮貌地說：「對不起，我想去一下洗手間（或我先離開一下），等一下我們再談。」
對方通常也會允許這樣的請退，因為沒有人能攔阻你上廁所。
當然也可以延伸運用：「對不起，我現在跟人有約，可能沒辦法再談這件事。我們可不可以過15分鐘（或明天）再談？」
總之，先讓自己離開現場，遠離風暴，平復心情。
碰到火藥庫最好的面對方式就是冷靜、冷靜、再冷靜，因為對方就是沒辦法處理好自己的情緒，才會丟出赤裸裸的憤怒或怨氣。
如果不是面對面的衝突，而是收到火藥庫憤怒情緒的email或簡訊，也不要立刻衝動地回覆、與之共舞。
因為事後通常會很懊悔自己跟對方一樣衝動，而且電子文字很容易被轉寄或傳閱，留下更多後遺症。
較理想的處理方法是隔幾個小時或一、兩天，等自己較冷靜時，再用中性不帶情緒的字眼回覆，冷靜描述你的意見，減少對方再次抓狂的機會。
n 遇到怨天尤人、不斷抱怨的同事…
根據《華爾街日報》的報導，常影響上班族無法好好工作的原因之一是：碰到喋喋不休、愛抱怨的人。
卡爾森博士建議：碰到喜歡抱怨或想法消極灰色的人，最好從加強對他們的同理心開始，試著去了解他們為什麼會不快樂、不滿足？背後可能有什麼原因。
很多時候他們也不願意如此，只是身不由己。
花幾分鐘時間聽他們說，同理他們所遭遇的情況或情緒，再幫助他們看到正面的東西；或是把焦點拉回到工作，很實際地問他們：「對啊，有些事就是不合理，可是我們現在該怎麼辦？能怎麼做？我們有其他的機會嗎？」引導他思考解決方案，而不是只有抱怨。
如果還有些私人交情，在聽他抱怨A、同理他之外，不妨適度反應一下你真實的感受，告訴他：「喔，我聽你講久了，也覺得好憂鬱；你一定也很難過！想不想做點改變？」
有時不妨送些勵志或幽默書籍，幫助他開啟不同的思路。
如果沒有什麼交情，也無法招架或鼓勵他們，不妨刻意避開，不要經過他們的位置或多做逗留，對他們的抱怨也不要有所反應。久而久之，他們得不到共鳴，就不會再來找你了。
n 碰到喜歡興風作浪的人…
在職場上也會碰到喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的人，而且防不勝防。
雖然講八卦、傳八卦是人的天性，滿足內在窺探別人私密及碎嘴批評的慾望，但講久了，也容易將自己陷於是非之地。
黃怡翔以孔子說的「敬鬼神而遠之」來比喻，少跟愛講八卦的同事在一起聊天、交換資訊，就是保護自己最好的方法。一來不讓自己成為八卦轉運站，再者也不會讓自己的隱私傳出去。
此外，常年為企業做諮商輔導的新竹教育大學兼任助理教授、也是臨床心理師的朱春林建議：當面去詢問傳話者也很有用，能有效撲滅八卦流言和中傷。
她自己就常用這個方法來處理不實謠傳，她會問傳話的人：「聽說，你說我什麼……，不曉得是不是個誤會？」一方面是讓對方有解釋的機會，再方面也是為自己澄清。
朱春林笑著說，這招非常管用，因為大部份人都不敢去質問，任憑八卦中傷流竄。她敢去問，別人就不敢再講她，而改講那些好欺負的人。
會喜歡傳八卦、暗箭中傷他人的人，通常也都是比較沒有自信、膽子小、不敢正面決鬥的人。
朱春林建議：如果可以、自己也願意，不妨跟他們建立關係，了解他們內心的無奈；有交情和感情做基礎，比較能勸他們改改傷人的行為。
但不是跟他們一起傳是非、講八卦，暗箭傷人，成為幫兇。
n 碰到大鬥雞又該怎麼辦？
碰到鬥性極強、喜好競爭的同事，一樣可先辨認：對方是「出於善意、想提升自己、希望在工作上有所進步」，還是「出於惡意」的攻訐拚鬥？
如果是良性的競爭，朱春林建議：不妨從「提升自己」的角度，正面接受，且與之互動及學習。
如果競爭一直讓自己感到困擾或不安，不妨去看看自己的內在是不是輸不起、不願跟人爭；還是另有外在的因素，像是「企業文化」或是「上司的鼓勵」，讓整個辦公室變得鬥性很強。
萬一對方鬥性很強，黃怡翔建議：不妨先退讓一步，因為在職場是看長期表現，而不是短期的爭鬥。那種腦裏沒有「讓大家雙贏」的概念，只想到自己要拿到全部的人，是無法在職場長期生存，早晚會受到其他同事排斥。
管理學教授薩頓也鼓勵，儘量不要把同事視為競爭者或敵人，因為如果你把工作環境視為激烈的競爭環境，那麼連你自己都很容易出現混蛋的行為。
但當你把職場中的合作看得很重要時，你會更尊重別人，也會贏得別人的尊重。
n 碰到愛挑剔、批評的人…
碰到苛刻的同事或上司，常讓人抓狂。
但不妨先看看，挑剔者背後的動機是什麼？
是他本身對自己、對工作就要求很高，還是他要藉此來打擊別人？
碰到要求高的人，不妨欣然接受對方的批評和建議，視他為「幫助自己成長和進步」的貴人。
但如果實在被對方逼得喘不過氣來，不妨用幽默的方式來回應：先肯定、讚美對方的貢獻，再適度表達自己的感受。像是：「您的標準好高，我們都達不到。」意思是讓對方知道，能不能不要這麼的要求完美？！
也可以從對方的好，幫助他放輕鬆，告訴他：「如果你多放鬆一點或多愛自己一點，你的表現會更好或更有潛力。」
也可以適時邀請他去做紓壓解壓的運動或Spa，增進彼此的溝通與情誼。
但如果是碰到挑剔找麻煩的人，也別被批評打倒了。
已幫助全世界數百萬人與人溝通、活得更快樂和成功的戴爾•卡內基說：
「批評往往是掩飾的讚美。」
因為你已經引起別人的嫉妒和眼紅，是非難免隨之而來。
正如俗語說：「死狗沒人踢」，愈勇猛的狗，無禮的人踢牠所得到的滿足感也會愈大，儘管這是一種不對的行為。
n 回歸自己的信念…
俗語說：「一樣米養百樣人」，每個人自有性格，在職場上很難不碰到難纏或不易相處的人，但朱春林特別提醒：千萬別讓「辦公室裏難纏的同事」或不愉快的事，奪走生活上的樂趣；要把它們跟自己的生活適當切割。
黃怡翔也建議：與其為那些混蛋行為抓狂，不如多增強自己的調適能力和工作上的自信心。
比如說，在工作之外要有其他平衡的窗口，渲洩情緒。例如：固定運動、培養自己的興趣，結交好友。
此外，也可以積極建立工作上的支持系統，找積極樂觀和態度正面的同事為你打氣，請教他們如何在辦公室求生存，看他們如何和不同的難纏同事來往相處。他們的建議與示範，會比公司外的親朋好友更具體有用。
最後，也可以加強自己的信念，培養對事對人的覺察能力。
黃怡翔強調，「沒有人能夠傷害你，除了你自己。」
培養自己苦中作樂、不畏逆境的能力，也是種成長，像電影《美麗人生》（Life is Beautiful）的主角，境遇再壞都能找到生活中的希望與光明面。
卡爾森博士也一再提醒職場上的芸芸眾生，認清同事的行為模式：有人就是愛閒話八卦、有人愛強功諉過、有人好批評挑剔，……如此一來，就能在工作中擁有主控權，將影響和傷害降到最低。
更新日期: 2007/09/04 14:35 記者:記者蔣文宜／台北報導 繼鱒魚被抽驗出含致癌禁藥後，國人常食的鰻魚也驚傳含禁藥恩諾沙星，毒物科專家指出，沙星纇的藥物是一種人畜共通的廣效性抗生素，食用後可能於體內產生抗藥性，造成日後無藥可用；臨床醫學上也常見廣泛使用於泌尿道、腦、肺及腸胃等部位，這類沙星纇抗生素也是碳疽菌的特效藥。
恩諾沙星可用於豬、魚的養殖，殺菌、治療生物的感染，雖然早期可以使用於動物、水產，不過之後已被農委會列為禁藥。毒物學專家、長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑也指出，沙星纇的藥物會讓人體抗藥性細菌增加，導致往後可能無藥可用的窘境。
目前全球以台灣濫用沙星纇的抗生素最嚴重，目前在臨床醫學上也廣泛使用於各種感染，如泌尿道發炎、腦、肺及腸胃發炎等，如果食用過量，未來將導致體內抗藥性細菌增多，最後可能無藥可治，如果過敏性體質的人食用，可能會產生皮膚發紅、發癢等過敏性反應。
台北榮總臨床毒物科醫師楊振昌說，恩諾沙星可能導致中樞神經興奮，導致抽筋，不過他強調吃下這類抗生素中毒機率很低，但可能增加腸胃道刺激，導致噁心、嘔吐的情況出現。
更新日期: 2007/09/04 14:35  |
〔記者江志雄／羅東報導〕有些小朋友罹患假性近視，未經適當治療，錯失矯正黃金期，變成真近視，醫師表示，看書、打電腦時應保持距離，若發現視力異常，最好找專業醫師檢查。
羅東博愛醫院最近發起「護眼、愛眼」活動，希望喚起各界重視眼疾早期治療重要性，從中找出更多假性近視的孩子，即日到十一月底期間，十三歲以下、五十歲以上的宜蘭鄉親，到博愛醫院眼科掛號看診，免繳第一次掛號費。
「台灣地區民眾健康狀況大調查」指出，視力減退在國人健康問題排行榜上名列前茅，受訪者中，有七十％的家庭，未定期接受視力檢查，六十五％認為眼睛不需檢查，顯示眼疾受到輕忽。
國內的近視人口遍及各年齡層，學生族群因課業問題、長時間收看電視、打電腦，使度數加深，不少人先是假性近視，後來成為真近視。
羅東博愛醫院醫師林妍青說，視力初檢被檢查出不合格的學童中，有三分之一是假性近視，很多患者沒有就醫，直接配戴眼鏡，加入近視一族，部分假性近視的學童，經過治療仍可恢復正常視力或減輕度數，斜視、弱視的黃金治療期在九歲之前。
另外，五十歲以上民眾是白內障好發年齡，發病初期沒有明顯病徵，定期受檢才能防微杜漸。
更新日期: 2007/09/04 14:35 ●看書時應保持三十公分以上距離，每小時最好休息五到十分鐘。
●打電腦時，眼睛要離螢幕四十五到六十公分。
●攝取均衡營養，不可挑食，多吃蔬菜、水果。
●休息時間，裸眼遠望凝視，放鬆眼睛肌肉。
●如果發現視力異常，應求助於專業醫師，查明原因。 （資料來源：羅東博愛醫院醫師林妍青，記者江志雄整理）
◆風雅頌★幸福心靈報★:諸葛亮的藍海策略
諸葛亮的藍海策略
不有一回曹操西征，對手包括他的舊識韓遂。兩人在陣前閒話家常，敵營許多士兵爭看曹操。曹操笑著對他們說：「你們是想來看曹操我嗎？我也是一個人，沒有四隻眼睛、兩張嘴巴，只不過智謀多了一點而已。」
在《三國演義》裡，諸葛亮宛如道士、神仙，呼風喚雨，未卜先知。但還原到歷史現實，諸葛亮也是一個人，沒有四隻眼睛、兩張嘴巴，只不過智謀多了一點。
諸葛亮最大的本領，不是小說所描繪的奇謀巧計，而是策略規畫，規畫出讓弱勢者逆轉的經營藍圖。
諸葛亮策略規畫的案子，最有名的莫過於「隆中對」。
「隆中對」是以現今流行的藍海策略為思考重點。只不過當時局勢並沒有真正的無人競爭市場。沒有藍海，就退而求其次找出泛藍海域──荊州和益州。搶奪這些市場，就是《孫子兵法》所說的「避實擊虛」。
諸葛亮不只為劉備找出一片藍海，也為自己尋找人力市場的藍海。許多三國迷好奇，諸葛亮為何不去曹、孫陣營？撇開什麼復興漢室等傳統忠君的愛國思想，以及曹操的殘暴形象。曹、孫陣營人才濟濟，君臣之間關係深厚，要擠進舞台，得到表演空間，不太容易。不像劉備，關羽、張飛雖猛，畢竟只是武將；智囊缺貨，徐庶的地位不夠鞏固（後來也離開了）。
就算諸葛亮來到戰力最強的曹營，以曹魏的資源，不愁當個一官半職，大富大貴，但這時候的諸葛亮頂多是勝任的事務官，不會是我們所熟知的、崇拜的諸葛亮，那是平平順順的諸葛亮，沒有他在劉備陣營的揮灑空間，更無風流、風采、風光的職場生涯。
寧為雞口，不為牛後，其實就是諸葛亮對生涯規畫的藍海策略。
諸葛亮提出的隆中對策，我們以「事後諸葛亮」的角度去檢驗，覺得還不容易？但歷史擺在前，劉備闖盪江湖那麼久，就是沒人告訴他。
劉備需要諸葛亮，所以劉備用「如魚得水」形容彼此關係之密切，以回應吃醋的關、張。諸葛亮和劉備相差二十歲的主僕，互補所發揮的綜效，其大無比。
情報準確，構思完整而富前瞻性，看諸葛亮侃侃而談，一點都沒有職場新鮮人的生澀。雖然他沒有實戰經驗，但台上一場工，台下十年功，劉備隱居隆中，耕讀十年，早已都準備好了，只等實務磨練，就龍飛在天。
諸葛亮給我們什麼啟示？除非職場閱歷豐富，累積耀人的成績名望，我們很難期望會有現代劉備三顧茅廬，請你空降當總經理。但累積自身實力、充分蒐集資訊，卻是平日該下的功夫。每個人都可以練習屬於自己的隆中對，或者針對自身的生涯發展，或者針對所處的、即將進入的產業，用策略規畫的幾種訣竅算計一下，進入職場時你的優劣條件，或該產業內外環境的機會和威脅，以及其中的藍海在哪裡。這才是透過歷史讀到事後諸葛亮種種業績時最大的收穫。
更新日期: 2007/09/04 16:40 記者:編譯張佑生／報導 體重過重的人有時會自我解嘲說，連喝水都會胖。事實或許沒這麼誇張，但是研究人員發現，基因、睡眠不足、甚至空調等諸多看似不可能的因素，都會影響體重。
紐約哥倫比亞大學公衛學院的一組團隊研究發現，每晚睡不到四小時的人，比其他人肥胖的機率高出百分之七十三。每晚睡五小時的人，肥胖機率比一般人高出百分之五十。如果睡六小時者，肥胖機率比其他人高百分之廿三。
參與研究的海斯菲德博士表示，肥胖與睡眠時間的關聯絕非像一般認知的「醒的時間愈長，吃的愈多」如此簡單，而是睡眠不足會導致荷爾蒙含量有所變化，刺激食慾。
近胖者肥。聖地牙哥加州大學教授克里斯塔吉斯和哈佛大學教授傅勒研究發現，同性的友人和兄弟姊妹之間，互相影響體重的情況比異性來得大，他們稱之為「社交的感染性」。千里之外的朋友對個人體重的影響力，竟然和近鄰不相上下。
有人或許會問：「我吃的和鄰居一樣多，運動量也一樣，為何我比較胖？」問題可能出在基因上面。英國科學家發現一個變異的基因，大約半數的歐洲人體內含有此一基因，比體內沒有此一基因的歐洲人平均約重一點二公斤。體內有兩個變異基因的歐洲人，六人裡面有一人平均體重比沒有的人重三點二公斤。
空調讓人體維持在一定的溫度範圍內，無須自行調節體溫。科學家認為如果太冷，人體會燃燒脂肪以保暖。如果太熱，則讓人食慾降低。如果夏季和冬季待在有空調的室內，對體重的自然影響會減退。
更新日期: 2007/09/04 16:40 記者:編譯陳世欽／報導 初吻是令人緊張的時刻，而最新的研究進一步發現，初吻的重要性可能超乎任何人的想像。
對男性而言，初吻或許只是個吻，對女性而言，初吻卻是她們據以判斷伴侶是否適合的重要時刻。研究結果顯示，女性在初吻時，通常會就兩唇之間浪漫與化學線索「豐富而複雜的交換」進行評估。如果感覺良好，女性會認為對方值得她繼續交往，否則她甚至不會邀對方回家共享咖啡。
研究人員發現，接吻時唾液的交流，會促發兩性的潛意識評估對方性荷爾蒙濃度，藉此判斷對方生殖能力優劣，影響後續關係發展。女性比男性更在意對方的口氣是否清新、口腔內部味道如何及牙齒的狀態，因為這是判定男方健康狀況的重要線索。研究人員指出：「女性比較容易以接吻配合嗅覺及味覺評估對方。」
就較長期而言，女性通常認為接吻是促使男性與她們建立關係，評估對方是否仍然忠實及對自己仍然保有興趣的手段。對男性而言，接吻比較不那麼重要。它可能是荷爾蒙訊息的來源之一，不過男性傾向於將它視為雙方燕好的前奏。
◆風雅頌★幸福心靈報★:找不到頭路 一堆博士家裡蹲
找不到頭路 一堆博士家裡蹲
「我拿的美國長春藤名校博士，為什麼連ＸＸ技術學院都不要我？」百無一用果然是書生？頂著洋博士頭銜的Jay，學成歸國大半年，就連去某技術學院應徵教職，都碰壁。他從台北的學校找到彰化、雲林，仍無著落，自嘲成了「流浪博士」。
大學生滿街走、十八分就能上大學不稀奇，如今連博士都爆量。
全台博士生近三萬人
教育部統計，九十五學年度的大專院校在學學生共計一百卅多萬人，其中碩士生高達十六萬三五八五人，博士生將近三萬人；十年前，博士生人數約一萬人，教部高教司長何卓飛坦承，這是很「恐怖」的事。
國科會科學技術資料中心曾在民國九十一年公布資料，當時擁有博士學位者，八九％都有全職工作，其中近七成都在教育部門，例如在大學任教等。當時博士的年收入，多半為新台幣一百萬到一五○萬元；並有高達六五％的博士認為，其工作與所學非常相關，僅有二．四％認為相關性不高。擁有博士學位，卻在待業中者，僅○．七％。
不少大學促管控名額
如今情況不同，最新的博士就業調查尚未完成；但教育部說，已有不少大學校長向教育部反映研究生過量，應該管控。
博士，最適合的工作是到大專院校任教，但大學教職有多競爭呢？興國管理學院校長黃俊杰說，該校今年聘請十一名專任教師，應徵者達近百人，多為國內外大學的博士，最後「獲選」的十一名師資，三分之二是國外名校的博士，其餘則是國內台大、政大和中正等國立名校的博士。
黃俊杰說，國內私立大學的博士，除非是全國唯一的專業博士，否則幾乎不可能獲聘至大學任教。
一有教職出缺就擠破頭
交大電子系曾有兩百人爭一個教職情形；各系每個缺額至少都是兩位數競爭。成大，一個缺額也至少廿人來爭取。
台大學術副校長陳泰然以他任教的大氣科學系為例，去年有一個缺，應徵的國內外名校博士達廿、卅人。最後獲取的是一名畢業於台大、在美國史丹福大學獲得博士學位後又到柏克萊大學進行博士後研究的優秀學者。
有人自曝在速食店打工
依《大學法》，大學教師分為教授、副教授、助理教授和講師四個等級；擁有博士學位者，理當可直接獲聘為助理教授，但不少名校的博士竟自願降級從講師做起，卻仍被台大刷下來。
找不到適合工作，面子員幫忙安排工作。還有流浪博士上網自曝，邊找工作，邊在速食店打零工餬口。
徐大轉貼電子報:男人娶妻和女人購衣的十大相似之處
一、只要社會環境允許，男人恨不得娶盡天下美女。
只要經濟條件允許，女人恨不得購盡天下華服。
二、年輕男人娶妻全憑感覺，臉蛋漂亮就行；中年男人娶妻講究品位，更要符合自己身份；老年男人娶妻要求實在，體貼照顧才好。
年輕女人購衣全憑喜歡，款式時尚就行；中年女人購衣講究品牌，更要體現自己身材；老年女人購衣要求實用，穿著舒服才好。
三、
任何男人都希望可以至少擁有兩個女人，一個聰明漂亮，可以帶著出去幫他應酬周旋，使自己感覺面子有光，另一個勤勞樸實，可以呆在家裏為他操持家務，使自己感覺安定寧靜。
任何女人都會為自己準備至少兩套衣服，一套時尚正裝，用來穿著上班逛街走親戚，使自己看上去更美麗動人，一套舒適睡衣，用來在家裏穿著可以隨便橫坐豎躺，使自己感覺溫暖舒適。
四、男人永遠為身邊缺少一位屬於自己的心愛女人而哀歎。
女人永遠為衣櫃裏缺少一件自己最喜歡的衣服而傷感。
五、沒事逛馬路時，男人覺得走過的每一個女人都可愛。
無聊逛商店時，女人覺得掛著的每一件衣服都漂亮。
六、男人在路上突然看到美女時，會控制不住口水直流，頻頻回頭，明知不能娶回家，即使用眼光撫摸一下也好。
女人在商場發現漂亮衣服時，會情不自禁兩眼放光，挪不動步子，明知沒能力買回家，哪怕用手撫摸一下也好。
七、當男人愛上一個女人想要娶回家前，先和她同居找感覺，是為試婚。
當女人看上一件衣服想要買回家前，先穿了著鏡子找感覺，是為試穿。
八、男人只有在打算娶一個妻子回家時，才發現真正可愛的、自己能娶得起、又適合自己的女人其實少之又少。
女人只有在打算買一件衣服回家時，才發現真正漂亮的、自己買得起、又適合自己的衣服其實少得可憐。
九、男人排除萬難地把新娘娶回家時，總以為對方是最完美的那一個，事後才發現最可愛的女人永遠是在家外的。
女人千挑萬揀地把新衣掛進衣櫥時，總以為那是最漂亮的一件，事後才發現最漂亮的衣服永遠掛在商店的櫥窗裏。
十、當男人發現時間讓曾經深愛過的妻子變老變醜時，便不再愛她，瀟灑的有能力的男人立即離婚，停妻再娶年輕美貌的；窩囊的沒能力的男人只好委屈地湊合著過，但這並不妨礙他們打著尋找真愛的晃子在外面幹些粘花惹草的勾當。
當女人發現一件衣服過時了穿舊了，便不再喜歡了，奢侈的有錢的女人立即將衣服扔了或者賑災處理了，再買漂亮時尚的；節儉的沒錢的女人只好勉強將就著穿，但這並不妨礙她們裝作款姐的樣子到商場裏去過免費試穿時髦新衣的癮頭。
原來男人和女人還是來自同一星球的，只不過追求不同而已。
徐大轉貼電子報:巴菲特的建言（不看可惜喔！）
There was a one-hour interview on CNBC with Warren Buffet, the second richest man who has donated billion to charity. Here are some very interesting aspects of his life:
（以下摘錄自CNBC電視台對世界排名第二的富豪華倫巴菲特所做的一小時專訪，巴菲特目前已經捐310億美元給慈善機構，他對於人生的一些見解非常有趣）
1.He bought his first share at age 11 and he now regrets that he started too late！
（他11歲開始買了第一張股票，但現在還是很後悔說他太晚買了！）
2.He bought a small farm at age 14 with savings from delivering newspapers.
（他14歲時，就用他從小時候送報紙所賺的錢，買了一個小農場。）
3.He still lives in the same small 3-bedroom house in mid-town Omaha, that he bought after he got married 50 years ago. He says that he has everything he needs in that house. His house does not have a wall or a fence.
（他雖然富甲一方，卻仍然住在奧瑪哈小鎮的一棟三房小屋內，那是他結婚50週年後所買的房子.他說他們家什麼都有了啊！他家甚至連圍牆或籬笆都沒有！）
4.He drives his own car everywhere and does not have a driver or security people around him.
（他都自己開車出門，也沒有請司機或保全人員跟著他。）
5.He never travels by private jet, although he owns the world's largest private jet company.
（他雖然是世界最大的私人噴射客機公司的老闆，但卻從來沒有搭私人飛機旅行過。）
6.His company, Berkshire Hathaway, owns 63 companies. He writes only one letter each year to the CEOs of these companies, giving them goals for the year. He never holds meetings or calls them on a regular basis. He has given his CEO's only two rules.
（他公司Berkshire Hathaway，旗下擁有63家企業.他每年只寫一封信給這些企業的總裁，把今年的營運目標告訴他們.他從來不曾定期主持或召開會議，他給這些總裁們的守則只有以下兩條
Rule number 1: Do not lose any of your share holder's money.
（守則一：不要讓公司的投資人虧錢）
Rule number 2: Do not forget rule number 1.
（守則二：不要忘記守則一）
7.He does not socialize with the high society crowd. His past time after he gets home is to make himself some pop corn and watch Television.
（他不太跟群眾交際應酬，下班後主要活動就是弄一點爆米花來吃吃，跟看看電視。）
8.Bill Gates, the world's richest man met him for the first time only 5 years ago. Bill Gates did not think he had anything in common with Warren Buffet. So he had scheduled his meeting only for half hour. But when Gates met him, the meeting lasted for ten hours and Bill Gates became a devotee of Warren Buffet.
（五年前世界首富比爾蓋茲第一次跟巴菲特見面，他覺得他跟巴菲特根本沒有什麼共同點，所以他只排了半個小時跟巴菲特會談，但當他們見面後，一共談了10個小時，從此之後，比爾蓋茲開始變成巴菲特的忠實信徒，獻身慈善事業。）
9.Warren Buffet does not carry a cell phone, nor has a computer on his desk.
（巴菲特不帶手機，桌上有沒電腦。）
His advice to young people: "Stay away from credit cards and invest in yourself and Remember:
他給時下年輕人的建議是「遠離信用卡的物慾，多投資自己並且牢記」
A.Money doesn't create man but it is the man who created money.
（錢是人創造出來的，但是錢不會創造人。）
B.Live your life as simple as you are.
（過你自己想過的簡單生活吧！）
C.Don't do what others say, just listen them, but do what you feel good.
（別人說的話聽聽可以，但不一定要照做，做你自己覺得很棒的事。）
D.Don't go on brand name; just wear those things in which u feel comfortable.
（別走入名牌的迷思，穿你覺得舒服的服飾即可。）
E.Don't waste your money on unnecessary things; just spend on them who really in need rather.
（與其把錢花在不必要的事情上，倒不如把錢花在真正需要的地方。）
F.After all，it's your life then why give chance to others to rule our life.
（總而言之，這是你的人生，幹嘛讓其他人來指揮你的人生呢?）
◆風雅頌★幸福心靈報★:遺產~~(非常有意思的文章!)
中年喪偶是件難以忍受的痛，辦完喪事後大半年了，我都沒有辦法從悲慟中平復，儘管親朋好友催促我趕快看看他的遺囑，早日料理好他的遺產，我始終不肯去打開那個保險箱，保險箱裡不只是他的最後心願，也有我們共同珍藏的心愛寶物，我們的結婚證書，我們的定情之物，婚後每個結婚紀念日都買一個兩人都看中意的戒指，那些，讓我會更加睹物生情，不捨他的體貼、溫柔、幽默、豁達，任我自己沉浸在悲傷中，整天以淚洗面，不肯出門。
婆婆看不過去，要我振作起來，她說國稅局來催過很多次，要把財產做個什麼結案的，我只好會同律師一起打開保險箱，除了交代的非常仔細的遺囑之外，他還留了一個署名愛妻親啟的卡片，我好奇的展開來讀：原來，他留給我一個網路笑話：「一個寡婦向朋友哭訴，老公去世之後什麼也沒留給她，只留給她兩億三千萬！
友人充滿疑惑又非常羨慕的問她：你老公這麼好，妳該很滿足，日子也該很好過啊！
喔！不！寡婦回答，我先生給我的兩億是：回憶和失意。他的三千萬則是@、千萬要照顧好小孩，二、千萬得孝順公婆，三、千萬別改嫁。」笑話後面，他繼續寫著：我比較窮，我只能給你一億一千萬，一億當然是我們美好的回憶，一千萬則是千萬要忘記傷痛，快樂起來，妳會怪我給的太少，而不肯要這份遺產嗎？
看了卡片，我在他死後第一次破涕為笑，卻忍不住勾出他更多的好，我在婆婆面哭哭笑笑，終於擦乾了眼淚，牽起婆婆的手，告訴她，我已經準備好今後一定要振作起來，好好花他這筆遺產，一億一千萬，我怎麼會嫌少呢？
◆風雅頌★幸福心靈報★:半塊餅乾
半塊餅乾
記得大四那一年，我滿腦子想的都是怎麼樣進入大公司、領高月薪；如何在短期內還清家中債務、出人頭地…等。
很幸運的，我後來進入了國內某知名集團工作，擔任外籍主管的翻譯兼特助。
由於職務的關係，我得以參加很多高階主管聚集的決策性會議，讓我這個念應用外語出身的社會新鮮人，得以比其他同輩更快學到很多關於零售採購、談判技巧、利潤分配、業績追蹤、行銷企劃等專業知識。
那時候，我以為這就是我要的人生。
隨著工作時間增長、工作量增多，我變得早出晚歸，常常大清早還就進入地下道內搭捷運，步出公司時已是晚上，一整天都沒看到陽光。
因為加班，我常挨餓到晚上九點多，滿腦子想的都是毛利與業績，邊吃泡麵邊打隔天要用的報告。
我忘了要打電話回家關心家人，錯過了和朋友們的聚餐，割捨了我最愛的籃球和閱讀，忽略了四季的更迭，更嚴重的是，我漸漸忘了曾有的夢想，也越來越不認識鏡子裡面的那一個人是誰……。
於是我毅然決然遞出辭呈，並在一週內訂好機票和簽證，一個人獨自飛往印度，展開了我人生目前以來最有意義的旅程。
在這趟旅程中，我沒有事先訂任何飯店或做任何行程規劃，甚至，我連旅遊導覽都沒帶就出門了。
我體驗了「流浪」的滋味，更重要的是，我透過與當地人民的接觸，了解了生命真正的意義。
在窮苦的印度，連喝一杯乾淨的水都是祝福，我不再汲汲營營，每天清晨，我划著一艘小船，在恆河上慢慢的渡著，當時間空間都被抽離後，人就會很自然地回想自己的過去，遙想自己的未來。
當我開始領悟到生命的價值並不是取決於薪水、位階、財產等等這些物化的東西後，我整人豁然開朗，開始想要多接觸當地人民的生活。
於是我在恆河畔召集那些向觀光客兜售香菸、蠟燭與紀念品的小孩，他們年紀都很小，有的才三四歲就出來做生意。
每天黃昏我們相約在一個階梯式廣場，由我免費教他們英文，在夕照下，我們圍成一個圈圈， 有時唱歌，有時這些印度小孩會拉著我的手寫印度文給我看，然後我們在夕陽餘暉中各自漫步回家。
離開印度的前夕，我買了包餅乾，目的是要分給我的「學生」們。
只見他們自然形成一列，一個個乖巧的排隊等著領餅乾，我心中感到非常欣慰。
就在這時候，我發現我的餅乾發光了，卻還剩下最後一個小女孩沒有領到。
我想起身再去買一包，卻看到她失望地流下了眼淚，心急的我想辦法用簡單的英文告訴她我沒有忘記她，但因為語言上的障礙使得她難過的放聲大哭。
就在我不知所措的時候，一個大約七八歲的小男孩走了過來，將他手中的餅乾剝一半遞給了小女孩，接著其他小朋友跟著重複同樣的動作，一眨眼，原本淚汪汪的小女孩手中已有三四片餅乾，一群小朋友碰碰跳跳的笑著跑開了。
親眼目擊這一幕的我不禁紅了眼框。
原來，幸福就是這麼簡單；原來，分享是那麼樣的快樂。
而且最令我動容的，是這位小男孩發自內心的舉動，並沒有來自任何人的指令或後天的教導，全是他發自內心的行為舉止。
那一晚在恆河畔，我想了很多，為何物質生活享受遠超過印度人的我們，在精神層面上卻不一定能像他們一樣快樂？
人民所得提高後，是否生活就能夠變得更幸福？
沸沸騰騰的教改，究竟改了些什麼？又教會了我們的孩子些什麼？
現代的小孩子不需要排隊領餅乾，究竟是禍是福？
他們如果不知道挨餓為何物，將來樣怎麼懂得惜福感恩？
如果我們的教育、社會的價值觀乃至評斷人的標準，都不斷的強調名次、位階與年收入，
扣掉有幸能夠符合這些標準的人，剩下的芸芸眾生如何平衡人生本來就會有的不完美？
如何接受餅乾發到你時剛好沒了？
有幸拿到餅乾的人如何回過頭來幫助沒拿到餅乾的人？
回國後，我一直記得這一幕，並與週遭親朋好友分享這個難得的經驗。
希望這半餅乾能夠激發更多人的愛心與善心， 讓這樣的善行一直傳下去，讓我們的社會更加溫馨；也藉由這半塊餅乾，激發更多人去思考更多與我們切身相關的問題，包括教育、社會價值觀、團體與個人的平衡、貧富差距等。
身處人們越來越趨向於私己的時代洪流，我想我們所需要的，應是跨越種族紛爭、黨派色彩與階級差別的一種互助精神。
更新日期: 2007/09/02 14:09 M型社會來臨,就連買房子,都出現了所謂的M型購屋術,根據房仲業者統計,民眾想在台北市買房子,要九年不吃不喝,但在豪宅市場裡,動輒上億的豪宅,卻依舊熱賣,到底M型購屋術的秘訣為何?以下是我們的報導有錢人想的,真的跟我們不一樣,豪宅市場中的"M型購屋術",可得聽仔細囉~~舉例來說,最近剛在南京商圈,推出豪宅建案的華固建設,就是看準,前一波進場的豪宅客,一坪五六十萬買進,起碼得六七十萬賣出,才能獲利,等資金進袋後,鄰近更具增值性,規劃更好的產品,每坪八十萬起跳,只是補價差而已用豪宅賺豪宅,讓當地預售行情,一路看漲,不但如此,買豪宅,居然還能省錢舉增與稅說明,買豪宅,是以公告現值課稅,兩億現金跟兩億豪宅的贈與稅差,居然就高達四千萬,也難怪,又能賺錢,還能省錢的M型購屋術,讓豪宅銷售拉出紅盤(民視新聞夏慧麟廖松筠 台北報導)
近來因寶成實業總裁蔡其瑞和中央貿開董事長丁廣鋐有意組成中部台商團體「台中會」而備受矚目，卻也讓從事房地產十五年的精湛建設董事長陳志聲的台商人脈亨通成為焦點。其實他早已將台商經營策略落實在建築理念中。
「大陸第一台商」寶成實業總裁蔡其瑞不買自家建商蓋的房子，反而入住精湛建設董事長陳志聲蓋的豪宅，甚至免費替他打廣告；台商越南王中央貿易開發董事長丁廣鋐在台中的精華土地不留著自己開發，反而交給精湛建設蓋豪宅。陳志聲是如何將旗下豪宅建案變成一個一個的富豪台商返鄉新城堡？
坐落在哪裡？確實位置？是由中部發跡的越南王丁善理離奇辭世後遺留下的，幾年前，第二代丁廣欽（錩欣科技董事長）、丁廣鋐（中央貿易開發董事長）兄弟意外鑿出溫泉，幾經整頓後，部分開發成五星級的溫泉飯店，其餘緊鄰飯店下方六千多坪的土地，丁家兄弟居然就割愛給台中建商精湛建設。
素有大陸第一台商的寶成實業總裁蔡其瑞也確定入住精湛建設的豪宅，甚至蔡其瑞還自掏腰包，私人入股投資這起建案。令人好奇的是，蔡家在台灣也擁有寶乙、寶湛、寶貴等多家建設公司，願意替別人的建案作活廣告，在同行相忌的企業界，又是引發議論紛紛。
能拿下丁家土地，又能讓蔡其瑞私人出錢投資，可見陳志聲有一套過人的台商人脈經營學，「陳志聲的人脈學，從他的建築，就足以窺見。」台中市代銷工會理事長歐瑞琨一語道破了陳志聲得以擄獲眾人的原因。
陳志聲能讓眾多台商掏出巨款，最主要是他迎合了大老闆們的主導欲。在每一起成交的預售案要施工前，陳志聲配合客戶自己帶來的室內設計師、風水師，依喜好、風水調整格局方位，以施工中的「精湛台中會」為例，就能讓主從客變，自由選擇峇里島、日式及歐式等建築風格，就連貼地的大理石，都是由買主前往倉庫自行選貨、簽名敲定，「最經典的還有一位女台商，在御用的大師精算下，硬是將整個房子坐位轉了三十度！」
最令人稱奇的是，陳志聲學的是電機，出道時卻是股票看盤系統的研發人員，在精業開發電腦看盤系統沒有讓他埋沒在電腦裡，反而為經營台商豪宅埋下種子，在這段時期中，他近身接觸許多身價上億的台灣富豪，研究他們的企業、也親身了解他們的想法。
一九九一年因緣際會地進入豐盛建設擔任專業經理人，一九九四年則和精銳建設董事長徐日新合設了精銳，多年來和富豪打交道，深深地影響了他從市場、理念、設計、業務甚至售後服務等房市操盤學。
在這套「陳氏富豪學」中，首先對於市場的景氣判斷，就有與眾不同的見解。在他入行之初，正是大批製鞋、自行車、五金加工以及雨傘等中部主流產業遷徙海外的慘淡時期，這不僅造成產業空洞化，更讓整個房市毫無買氣。
然而常與各企業主「博感情」的陳志聲，在一九九○年代末，卻及早嗅到這群當初遠走他鄉的台商，到了十年收成返鄉期，他揣測商人衣錦還鄉的心態，必會回到原鄉購屋彰顯財力，於是當同業還在搶占首購客戶，殺得哀鴻遍野時，卻獨排眾議，在房價降到每坪單價七、八萬元、總價一、二百萬元的主流市場裡，推出了千萬元豪墅，磨刀霍霍等待返鄉的鮭魚。
為了做好台商的生意，陳志聲細膩地研究「豪宅演進史」，而循著這項脈絡，則主導了陳志聲的選地策略。十年前，當整個台中高級住宅還集中在科博館附近四、五期重劃區時，陳志聲就大膽買下還是荒煙蔓草的七期土地，「當時很多同業都認為我瘋了！」
面對同業暗笑，陳志聲看到的卻是七期每公頃二百多人的密度僅僅老重劃區的五分之一，加上當時新光三越、中二高、中彰快速道路已悄悄動工，他心想，「台中豪宅的龍脈該是輪到七期了！」
陳志聲不但是最早進駐七期的建商之一，在這片素有「台中信義計畫區」之稱的土地，十年來足足推了三十多樁案子，時至今日，這兒早已是豪宅聚落的代名詞，而區內的土地更飆上了每坪二百萬元大關，活脫脫地應了陳志聲當年的預言。
這一兩年，正當所有後進者爭先恐後搶進七期時，陳志聲卻再度嗅到隨著高鐵通車後，脈動似乎再度流轉到大肚山南麓的南屯、烏日一帶，加上景觀住宅已流行到了台灣，也因此精湛的建案向南移師，推出了「精湛台中會」。
除了選地，看準了企業家據地為王的性格，陳志聲的每一起建案都得耗費別人好幾倍的建築成本，這些付出，也帶來十足的買氣。以七期推出的第一個案子－「封疆」來說，每戶建築成本就高達七百多萬元，足足是同時期同業鄰棟建案的三倍，但後來平均售價卻也高出同業好幾百萬元。
如何事奉這些歸鄉的大老也是關鍵中的關鍵。「企業家和田僑仔最大的不同在於，後者要的是建物的霸氣，前者講的卻是建築的理念。」深諳企業主思惟的陳志聲體認到，這些曾在商場翻滾多年，一步一腳印的台商，滿腦子想的，就是經營的理念。因此要將產品銷售給這些人，就得用「台商的語言」。
於是，在精湛賣房子，對客戶談的永遠是建築起造、設計時的理想，而不是建物的奢華。而對於業務人員，陳志聲還清一色挑選具有精品銷售、俱樂部、銀行理專等相關行業背景者，「這些銷售人員才會用對語言。」這套「陳氏行銷學」，投其所好顯然更是爭取客戶的關鍵，「面對傳產台商談的是建材、施工的理念；金融台商講的是房地產保值的效應，而科技台商，則最愛聽住宅實用的原則。」
正由於從談判、設計到施工都對足了台商的胃，使得在精湛建案中，六成客戶都是台商。而八面玲瓏的陳志聲，為了緊緊抓住客戶的心，還開業界之先，在旗下建案最多的七期，打造一間禮賓會館，一方面用作客服中心，另則成為所有客戶的交誼場所，更是陳志聲養兵千日的戰場。這使得扎根台灣的他，名號卻在台商圈不脛而走。
不僅蔡其瑞、丁廣鋐選擇陳志聲的豪宅，舉凡今國光學董事長陳慶棋、寶成實業董事長蔡其建以及在香港掛牌上市的裕元工業某位董事，都悄悄搬進精湛的豪宅中。最經典的是，三年前台中七期的建案「精湛．精湛」，入住的還清一色是董字輩的人物，成為名副其實的「董事長村」。
據了解，當初「精湛台中會」的基地，不乏台中大型建商積極爭取，原本丁家並不願意割愛，後來則是丁廣鋐在許多台商朋友的口碑推薦下，反而化被動為主動，邀約陳志聲起建。而連在兩岸皆有推案的寶成集團總裁蔡其瑞，也曾數次表達投資精湛的意願。對他們來說，陳志聲征服的不只是他們的喜好，更應該是他們的心吧。＜精彩全文請見《今周刊》第５５８期＞
Robert Grant ,資源導向及定位的管理學家 曾經1991曾經提出『競爭優勢來自於內部資源理論』，強調企業能狗擁有競爭優勢來自於擁有獨特的資源，而非策略上的差異！這是一種資源導向的看法，也是一種由內向外的看法！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 衍生出：不可模仿性及專利權概念！ ＊＊＊＊＊＊＊ Gary Hamel & CK Prahalad 倫敦商學院管理學教授，為計畫型策略學派管理大師 他們強調：核心競爭力來自於『技術總和』，且這樣的技術會隨時間及環境的變化而改變！ 同時，他們也認為『競爭優勢』應該由外面的人來評估企業，通常是消費者的角度比較客觀！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 創見：1994『競爭大未來』一書強調以『想像力』『理念』來作策略的創意及形成！與一般管理學家著重產業分析及市場現況有所不同！頗具一種創新及前瞻能力！ |
領導DNA》未來領導人 8大特質 啃書仔的評論: 很多人其實都很有能力,但能夠有有"潛力",更為重要! 這篇文章說明了未來成功必須具備的特質,其中又以 "洞察力"最值大家關心......能夠分析趨勢,看見未來,然後下定決策,好好努力.....這實在很不容易! |
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台灣領導人希望未來領導人才具備哪些特質？《管理雜誌》研究彙整40多名台灣知名企業領導人，對於未來接班人的期望與看法，理出具有誠信正直、責任感、自信、積極熱情、前瞻性、創新、企圖心、果決八大特質的清晰形象。 特質1 誠信正直 品德最重要 調查發現，很多領導人都將品德視為首要特質，品德包括正直、誠實、信用等。當內線交易、企業弊案頻傳時，領導人的品德關係著股價的榮枯，鴻海集團董事長郭台銘、台積電董事長張忠謀對此都深信不疑，所以他們用人也特別強調品德。將於2008年退休的郭台銘曾公開表示接班人的三條件：「品德最重要，其次要有責任心，要有工作意願。」 統一集團創辦人高清愿深信因果論，他認為選才「德重於才」，通常好品德的人會種下善因，也會得出好的結果，也就是說人品不佳、有才能的人，有可能會做出大壞事。 台灣領導人與西方最大的不同，是特別看重忠誠度。國泰集團董事長蔡鴻圖曾表示，能力強、忠誠度100%的人才是首選，能力強、忠誠度不高的人容易壞事，所以他寧可選擇能力中等，但忠誠度100%的人。 特質2 有責任感 將公司擺第一 責任感是個人的自我要求，務必完成被賦與的任務。郭台銘說他不喜歡管理人，但是會用責任嚴格要求部屬將事情做好，而有責任感的人，是不需要別人管理的。長榮集團總裁張榮發、廣達電腦董事長林百里都認為，有責任感的領導人才會將公司的長遠發展擺在第一優先。經營之神王永慶也表示，領導人才有責任感會將事情做完整、有始有終。 有責任感的領導人才，會帶出一群有責任感的團隊，管理專家彼得‧聖吉甚至認為團隊有「責任感」能形成差異化競爭優勢，比鬆散責任感的組織更有向心力、使命感。 判斷人才是否具備責任感，林百里看他是否將公司擺在第一位。他曾說，年輕人會把財富與名譽視為成就感，若無責任感，就會不斷膨脹自己，類似恩龍案的舞弊情況就會時常發生。蔡鴻圖則以經歷、表現來判斷某人是否具備責任感，光鮮的外表、學歷都不重要。 特質3 自信 廣納雅言 接受挑戰 自信的人通常了解、喜愛自己，也有自己的主張，對一家快速成長的企業來說，自信的領導人才愈多，成長的速度會更快，因為自信的人，敢用比他能幹的人，也有信心接受挑戰。 中信金控董事長辜濂松曾說，領導人不見得比別人聰明，但他會用比自己聰明的人，這就是自信，但同時也要懂得廣納雅言，這樣大權不但不會旁落，而且會讓很多人願意為他做事；如果領導人自信不夠，都找些能力比他差一點的人做事，那這家公司一定愈來愈糟糕。 特質4 積極熱情 勇於嘗試與改變 麗緻旅館系統總裁嚴長壽認為，積極熱情的人不但自己有信心，也會讓人產生信心，他說「抱最大的希望、盡最大的努力、做最壞的打算」的人，面臨災變或考驗時，不會畏懼改變，比較有「嘗試與改變」的心態，即使改變，也當成是一種學習。 前台灣微軟總經理邱麗孟多年觀察發現，男性較有積極、熱情、不情緒化的特質，女性則以細心、耐心見長，她建議，女性領導人才要兼具兩者的特質，成為中性領導人。 特質5 具前瞻性與洞察力 具前瞻性是指有能力設定一個令人嚮往的目標，做為團隊共同追求的願景。要具備前瞻性，需要思維能力與洞察力兼具。 聯強國際總裁暨執行長杜書伍認為，洞察力是思維能力與正確觀念的累積，兩者都必須從基層時就開始練習、自我培養。當這些觀念逐漸內化為習慣之後，對事物將會愈看愈清楚，逐漸強化認知力與洞察力，格局也隨之逐步放大，漸具大將之風。 張忠謀也是靠洞察力建立台積電，並創造晶圓代工產業。他曾表示，在德州儀器擔任全球半導體主管時，就已經發現市場有晶圓代工的需求，且台灣具備發展的優勢。他說，培養洞察力要從蒐集資料開始，資料經分析查證後成為資訊，再經過思考、記憶就變成知識，知識經過沉澱思考，最後形成洞察力。 特質6 創新 挑戰舊習慣 身處變化多端與多元的挑戰，領導人也需要創新，打破原來的遊戲規則或商業模式，或一步一步挑戰舊習慣，才能改變現況，累積小贏成大贏。 改變及創新已經成為趨勢科技的DNA，也是保持競爭優勢的重要因素。董事長張明正說，趨勢的未來領導人才要具備創新特質，才能落實文化、制度，帶領團隊走向對的方向。 廣達長期強調研發創新精神，林百里也希望打造創新的企業文化，他認為，「產品創新」要加上「管理創新」才能找到新機會，領導人才也要同時具備管理創新的能力。 特質7 企圖心 追求更大成就 企圖心則是追求成就的自我驅動力量，空有企圖心不夠，還要有格局與視野，才能創造舞台。 趨勢科技進行全球布局時，在主管經營會議上，張明正經常指著世界地圖向高階主管說：「世界這麼大，你們想征服哪個市場，就到哪裡插旗布局，公司全力支持。」喚起大家攻占全球的企圖心。如今，趨勢科技在全球26個國家或地區都設有分公司，是家名符其實的「全球化公司」。 高清愿也相當重視領導人才的企圖心，不過，他認為能力與格局也很重要，一個人光有企圖心，能力與格局都不夠，居高位反而誤事，因為能力小、企圖心大，無法容得下有能力的部屬，在其下位者，盡是跟他一樣的庸碌之輩，或者是清一色的應聲蟲，導致組織與格局無法擴大。他強調，身為老闆的他，主要工作就是「識人」與「提供舞台」。 特質8 果決 根據價值觀立下判斷 果決來自於有清楚的價值觀，能分出孰輕孰重，當衝突或危急發生時，能夠立下判斷。 高清愿希望建立公平的工作環境，也特別要求主管的公平性，期望主管發現不公平之事馬上果決處理，不能有所私心與偏袒。他曾因發現主管對屬下有不公平的待遇而調換主管，斷然果決的風格引起其他領導人才效尤，營造出企業的共同價值觀與文化。 【2007/08/30 經濟日報 |
這才叫業務員 !!!!! 請善用 . 舉一反三！加油
女人脫了衣服之後就會說謊?為了天堂口?
網友分享~
女人是最可愛..最無私..最溫柔..最妖嬌..最勤儉..最誠實的..
愛嬌姨丈被他最尊敬的老婆逼著..在社區裡的每根電線桿上這樣寫..
但是..
上了床..女人都會說些什麼謊話呢?
男人在床上只要褲子一脫..就沒有什麼好欺騙或隱瞞的..頂多說..「我好愛妳..」
「妳是我這一輩子最愛的女人」..或是.. 「今天晚上妳看起來真美..」「妳擁有全世界最美麗的奶子.. 」
女人呢?..許多女人在床上的確是動如脫兔又靜如處子..
但是..還是有不少家教太良好..或是道聽途說..誤入歧途..
以為在床上太主動或動作太大會被認為很淫蕩的女人..
她們壓抑自己的回應..只是偶爾悶哼幾聲..喔喔..ㄚㄚ..
還有些女人以為男人都喜歡女人在床上像日本的AV女優一般..
又是持續性的尖叫..又是張牙舞爪的抓著男人的背嘶吼..於是在床上搏命飆演技..
這種非出於本意的肢體動作..或許可以算是無言的謊言..
而這種肢體謊言不過就是為了安撫男人薄弱的自尊心而已..
女人以為..
用性過程的刺激跟圓滿來成全男人的征服感..如此兩人才會更親密..
這種無言的謊話若脫口而出..就是..「你好棒﹗」..或是「好久沒有這樣美了﹗」
女人說這種謊言的原因..常常是因為她們在性的方面較處於被動的角色..
男人興奮起來可以調整自己的體位與速度..要求對方吃香蕉..吞芒果..
甚至是更粗魯的抓住妳的頭髮往自己小棒槌送..妄想要多美麗就多美麗..
而且女伴誇張的肢體語言與哼哼啊啊..還會讓男人更興奮..
但是女人通常不會..也無法像男人那樣主動..又不好意思像AV女優那樣說..︰
「喔!!…(限制級..自己想..)」更別提要指導男人如何發現與愛撫她們的天堂..
在這種情形下..許多自己陶醉的男人..再如何的橫衝直撞..她們還是無法達到高潮..
而男人發現她們的女伴身體扭動得再激烈..還是沒有達到高潮之後..
不管是為了自己的性能力與技巧..或真的在乎對方的感覺..終究難免有很大的遺憾..
因此..女人多多少少都聽過男友叨叨絮絮的問..「妳身體不舒服嗎?」
或是.. 「難道我不能讓妳滿足?? 」(不能滿足的還有男人的自尊心跟虛榮心)..
另外還有一些特別的情況..
男人一聽到什麼強壯的太陽..能金槍不倒的仙丹..總是會好奇的拿來試一試..
一個朋友的男友喝醉了..半硬不軟的還是要上..又遲遲無法讓龍抬頭..達不到天堂口..
女人碰到這種服用偏方或借酒裝瘋..而且只會狂抽猛送的男人..
還不如趕快假裝自己高潮了..死了..安全下莊..至少不會傷和氣..
因此女人下次不管興不興奮..就會用力哼個幾聲然後說..︰「我快要死了!」
這種謊言..基本上是超級無敵善意的謊言..久了卻可能成為習慣..真的死了..
男人若是把它們當真..而不採取行動..現代女人長期下來..可是不依的..
讓女伴滿足的技巧跟技術不少..如果你真想讓她覺得「你真的好棒!!」
就要認真的用心疼愛用心做..
即使女伴真的能高潮..小棒槌的尺寸還是會讓男人自己跟自己過不去..
尺寸的問題大家都瞭解..但是女人還是得面對男伴的這種焦慮..
對尺寸放不開..比較不會影響性技巧與能力..
但是男人卻會不斷的把自己跟女伴的前任男友相比較..
於是聰明的女人總會假裝自己的性愛經驗不豐富..對小棒槌的大小缺乏判斷能力..
要不就是乾脆看見平均水準的尺寸時就說..︰
「好大喔﹗」..若是真的不大..就說..︰「噢!..不小耶!..」
說實話..女人真的是天底下最可愛..最無私..最溫柔..最妖嬌..最勤儉..最誠實的..
PS:愛嬌姨丈含辛茹苦的去參加了農產運銷班..
身為兼職農友的他..曾經想把香蕉改良為圓型..苦瓜改良成三角型
後來聽了狼爺的課..「別把一群雞趕在同一個籠子裡」「別在檳榔樹上摘葡萄」之後..
聽從了狼爺的建議..要把榴槤種成長條型..於是著手將菜瓜跟榴槤接枝培育..
經過一年的努力..聽說中秋節過後就能收成了..
可憐的愛嬌姨丈..真的是被愛嬌姨給打傻了..
■板橋張先生詢問：
我居住在社區型大樓的4樓，因為室內裝潢有些老舊且不符使用，所以想要準備重新裝潢整修，我應該注意社區哪些的管理規章，才不會被社區住戶管理委員會罰款及鄰居抱怨呢？我也想了解「公寓大廈管理條例」對於大廈住宅及一般4至5樓型的舊公寓裝潢改裝，分別有哪些的規定？
双榜法律事務所陳瓊苓律師解答：
台灣因地窄人稠，加上快速都會化的結果，使得公寓大廈成為台灣都市重要的居住類型。為了讓公寓大廈在分管、共用等問題上有所規範，享有良好的公寓大廈居住品質，「公寓大廈管理條例」因應而生。
公寓大廈相關條例
以張先生的問題來說，他怕自家進行裝潢改裝，觸犯「公寓大廈管理條例」的規定，或影響社區鄰居間的和諧關係。「公寓大廈管理條例」針對像張先生這類社區型大樓之區分所有權人，裝潢整修其專有部分的情況，可以參考第五條、第六條、第八條、第十六條第三項等條文。
其中，在維護、修繕部分，不能夠妨害其他住戶之安寧、安全及衛生是第一要件。然後應該注意的是，如果有與其他住戶共有或設置管線的部分，則應經管理負責人或管理委員會之同意後為之。同時要選擇對該社區損害最小的方式進行，如有損壞還並須補償修復。
而在公寓大廈周圍上下、外牆面、樓頂平臺及公共使用部分的防空避難設備，倘若有變更構造、顏色、設置廣告物、鐵鋁窗或其他類似的行為，不但應依法令規定辦理外，還必須經過大樓的住戶或管委會同意。如經制止仍不遵從的話，管委會或管理人有權利請主管機關依第四十九條第一項規定處理。最後，若還是不理，到了期限未回復原狀者，管理人或管理委員就可以使出殺手鐗代為執行，但其費用由該住戶負擔。
強調主結構不得變更原則
如果張先生只是進行單純的室內空間裝潢整修，並不影響大樓外觀，就可以自行處理。
假若是維護、修繕專有部分、約定專用部分或設置管線，必須進入或使用其他住戶的專有部分、約定專用部分或必須使用共用部分，那就必須經過管理人或管委會同意後，用損害最少的方法去執行，同時若有損害還必須負擔修復或補償的責任。此外，針對主要建築的結構，未經申請主管建築機關核准，也不可以自行破壞或變更。
再者，對於所有權人所專有部分的利用，依據法令規定，必須要在正常使用及不違反其他人共同利益的原則下進行。所以，張先生整修專有部分時，應注意不得損害大樓構造實體及消防設備，例如違規增設夾層屋，破壞或更改建築物樑、柱、承重牆壁、基礎等主要構造，影響大樓結構安全或在室內裝修過程任意拆卸消防設備等。此外，也不能妨害建築物環境品質的行為，例如任意修改建築物的外觀，影響建築物的美觀。
另有多項法規把關
除了注意上述「公寓大廈管理條例」的規定外，在修繕時，也要遵守相關建築法規，包括：裝修材料必須符合建築技術規則的規定，不能破壞防火避難設施、消防設備、防火區劃及主要構造或破壞保護民眾隱私權設施等，以免受罰。
另外，內政部於民國85年公布了「建築物室內裝修管理辦法」，樓高6層以上的集合住宅，亦屬於供公眾使用的建築物，室內裝修應依建築法及建築物室內裝修管理辦法有關規定申請審查，才能進行施工。若未經申請審查逕自施工者，將處新台幣6萬元以上、30萬元以下的罰鍰，並限期改善或補辦，逾期仍未改善或補辦者可以連續處罰；並強制拆除其室內裝修違規部分。因此，進行整修前，最好先去詢問一下熟知相關法律的人士，以免事後悔莫及！
自用住宅用地地價稅優惠稅率 | 自用住宅用地土增增值稅優惠稅率 | 自用住宅用地土地增值稅重購退稅 |
1.要件： (1)戶籍限制： 土地所有權人或其配偶、直系親屬於該地辦竣戶籍登記。 (2)產權限制： 土地上之建築改良屬土地所有權人或其配偶、直系親屬所有者為限。 (3)使用限制： 申請當時無出租或供營業用。 (4)處數限制： 土地所有權人與其配偶及未成年之受扶養親屬之自用住宅以一處為限。 (5)面積限制； 都市土地未超過三公畝，非都市土地未超過七公畝。 2.申請文件： (1)申請書。 (2)戶口名簿影本。 (3)建築改良物證明文件。 (4)每年於9月22日 前提出申請。 | 1.要件： (1)戶籍限制： 土地所有權人或其配偶、直系 親屬於該地辦竣戶籍登記。 (2)產權限制： 土地上之建築改良物屬土地所有權人或其配偶、直系親屬所有者為限。 (3)現值限制： 自用住宅之評定現值不及所占基地公告現值百分之十者，不適用之。但自用住宅建築工程完成滿一年以上者不在此限。 (4)使用限制： 土地出售前一年內，未曾供營業或出租。 (5)面積限制： 都市土地面積未超過三公畝或非都市土地面積未超過七公畝。 (6)次數限制： 依自用住宅優惠稅率繳納土地增值稅以一次為限，一人一生只能享用一次。 2.申請文件 (1)土地現值申報書註明自用住宅字樣。 (2)戶口名簿影本或戶籍謄本。 (3)建築改良物證明文件。 | 1.要件： (1)性質限制： 土地所有人出售其自用住宅用地、自營工廠用地、自耕農業用地，另行購買使用性質相同之土地。 (2)地價限制： 新購土地地價超過出售土地或補償地價，扣除繳納土地增值稅後之餘額。 (3)時間限制： 出售自完成移轉登記之日起，二年內重購；或先購買土地後，二年內始行出售。 (4)使用限制： 土地出售前一年內，未曾供營業使用或出租者。 (5)面積限制： 自用住宅購買未超過三公畝之都市土地或未超過七公畝之非都市土地。 (6)移轉限制： 重購土地自完成移轉登記之日起，五年內再行移轉時，或改作其他用途時，除該次移轉之漲價總數額課徵土地增值稅外，並應追繳退還稅款。 2.申請文件： (1)申請書。 (2)原出售土地向地政機關辦理登記之契約文件影本。 (3)重購土地向地政機關辦理登記之契約文件影本。 (4)戶口名簿或戶籍謄本。
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彭禎伶／台北報導 無上限醫療險八月底停售，許多民眾在最後一個月搶著投保，據業 者表示，有醫生、立法委員透過關係希望趕在停售前投保，還有金管 會的官員也在停售前投保這類保單，使得業務員八月忙著收件，客戶 要投保還得排檔期，估計八月無上限醫療險比前幾月可成長五○％以 上，本月可能賣出五、六萬張無上限醫療險保單。 金管會規定，從九月一日起，醫療險必須設定理賠限額，否則就要 增設保費調整機制，各家業者在停售無上限醫療險後，紛紛強調「更 完備」的帳戶型醫療險，例如富邦人壽要主攻「沒用到可拿回去」， 結合養老險，保戶若沒有動用醫療部分，期滿後則可倍數拿回已繳保 費，適合一些中高齡保戶及怕自己繳的保費浪費的人。 遠雄人壽總經理屠仲生則表示，九月一日就要推出「倍數型」醫療 險，改善之前醫療險不完備的地方，如以往只有住院才能理賠，但現 在許多手術只要門診就可完成，這部分未來也可納入保障，另外還有 一些理賠率較佳的項目，未來也可調高理賠上限；另外在急難、緊急 、出院護理金等規定上也會更完善。 由於無上限醫療險要停售的消息，還有無上限商品的壽險公司業務 員簡直「紅爆」，有些消費者想買還不見得排得上業務員的時間，直 到八月三十一日晚間還有業務員仍加速收件。 據業者透露，八月業績各家都比六、七月更好，遠雄人壽單月終身 醫療險新契約保費就可可能達二億多元，富邦人壽、全球人壽也可有 一．二億元左右，三商美邦可能有一．五億多元，紐約人壽也可望接 近一億元；業者表示，這些醫療險一張保費可能只有一萬元左右，要 有一萬張保單才能有一億元的保費，可見新投保的保戶相當多。 |
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楊穆郁／台北報導 房地產景氣熱絡，連帶吸引不少企業、個人投入此行業，從上游的 建設到下游的銷售，都希望在房地產市場賺大錢。然而國稅局發現過 往經驗，有自然人未辦營利事業登記，即建屋出售；這種商業行為 ，將觸及逃漏營業稅，除了補稅外，還得處罰鍰。 台灣省北區國稅局表示，個人未辦營業登記即建屋出售，除補徵稅 款外，應依加值型及非加值型營業稅法第五十一條第一款規定處以漏 稅罰，且不得主張按銷項稅額扣減進項稅額後之餘額核定，營業人不 可不慎。 北區國稅局表示，個人建屋出售如因一時不察，而未辦理營業登記 申報繳稅，在未經檢舉及未經稽徵機關或財政部指定之調查人員進行 調查前，請速向所轄分局、稽徵所自動補報補繳所漏稅款，可免受罰 。 北區國稅局並以實例做說明，表示轄內某甲未申請營業登記，興建 坐落新竹縣竹北市的房屋七戶，並於八十九年間出售，未依規定給與 憑證亦未報繳營業稅，致逃漏營業稅，新竹縣稅捐稽徵處因此核定補 徵營業稅額，並依加值型及非加值型營業稅法第五十一條第一款規定 ，按所漏稅額處二倍及三倍罰鍰。 某甲不服，因此，循序提起復查、訴願及行政訴訟均遭駁回，某甲 仍不服，提起上訴，經最高行政法院判決上訴駁回。從最高行政法院 判決書中的法律規定意旨，營業人得以進項稅額扣抵銷項稅額者，須 已依法申報且具備上開法定要件，始為得扣減稅額之進項稅額，並非 不論營業人是否依規定取得合法進項憑證均得為扣減稅額之進項稅額 。關於未依規定申請營業登記而營業者，營業人並未依規定申報進項 與銷項營業額，依上述說明，自無進項稅額可扣抵銷項稅額，故尚不 得主張按銷項稅額扣減進項稅額後之餘額核定稅額。 |
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王信人／台北報導 在府院主導下，財政部提出修法放寬土增稅自用住宅一生一次限制 ，形同調降稅率，但房地產經過幾年的熱絡上漲之後，公告現值的調 升遠遠落後市價一大段，會計師和土地代書指出，有許多地區公告現 值都只有市價的三成，像豪宅帝寶的公告現值就不到市價的三成，土 增稅真正的稅負其實很低。 稅制最重要的是要看稅率和稅基，二者共同形成稅負輕重。稅率部 分，我國在九十四年二月由六○％降為四○％。如今自用住宅優惠稅 率一○％的一生一次門檻又要大幅放寬。但是稅基其實也很低，在目 前房地產上漲時，尤其跟不上漲風，形成雙低現象。 內政部地政司、經建會、財政部等政府部會一致都對外說，目前的 公告現值已越來越接近市價，全國約達到八成，內政部更說台北市已 調到八成。但是會計師和代書等有實際買賣經驗的人都推翻政府官員 的說法。 勤業眾信副總經理胡榮一表示，去年的帝寶一棟房子就已賣到一億 元，但公告現值只不過二千多萬元，頂多三千萬元，才只有市價的三 分之一不到。 致遠會計師事務所代書馮俏玲表示，建物的買賣是房子加上土地， 房子價值通常是建材成本加上房屋維護費和管理費，其餘是土地價值 ，根據她的經驗，目前土地公告現值約只有市值的三分之一左右，至 少在大台北地區、桃園、新竹、台中等房地產好的地方是如此，頂多 不會超過市價的五成。 某家大型會計師事務所一位財簽會計師去年賣掉一棟位於台北市和 平東路和基隆路口的房子四千萬元，結果看到稅單嚇一跳，因為房屋 的評定現值加土地的公告現值只有六百萬元，他不禁向稅務會計師說 ，「天下那有這麼好的事情，稅好輕！」，稅務會計師回應說，「你 才知道」。 稅務會計師分析，六百萬元之中，房子的房屋評定現值頂多不會大 於一百萬元，以財政部公布的台北市適用二三％（高雄市一九％，鄉 鎮一一％到一三％)，換算所得額為二十三萬元，再乘上所得稅最高 邊際稅率四○％，財產交易所得稅為九萬二千元。 土地公告現值只剩五百萬元，由於公告現值漲幅在二倍以內，稅率 二○％，相乘之後，土增稅為一百萬元。土增稅加上所得稅，共計二 十九萬二千元，賣一棟價值四千萬元的房子，成本三千萬元，賺了一 千萬元，但總稅負不到三十萬元。 如果房子加土地處分的所得改課資本利得稅，稅負將遠遠加重，以 上述賣四千萬元房子，賺一千萬元為例，乘上所得稅率四○％，則總 稅負要達四百萬元。 |
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王信人／台北報導 行政院會週三院會將審查財政部所提稅法修正案，預計將列為一週 一利多政策，其中備受各界關注，由總統陳水扁指示要放寬的土增稅 「自用住宅一生一屋」案，財政部已規劃，只要本人、配偶及未成年 子女在一處，設籍九年以上即可享受優惠稅率一○％，不受一生一次 限制。 除攸關「一生一屋」的土地稅法修正案外，財部還提報給行政院「 所得稅法」修正案，讓企業所得稅盈虧互抵，由五年延長為十年，及 債券附條件交易（RP）課稅，法人一律為合併合報，個人一律改為分 離課稅一○％，預計九十八年開始實施。 財政部在七月三十日召開的土增稅自用住宅優惠稅率改革公聽會上 ，學者幾乎一面倒反對稅改為選舉而改、「先畫靶再射箭式」，地方 政府更是強力反彈每次都減到地方的稅。地政和財政學者建議，如果 非放寬不可，一定要從嚴規範，避免投機，應有金額限制，並降低面 積限制。後來財政部長何志欽裁定，放寬的唯一限制為「設籍或持有 的年限」。 由於地政學者建議，台灣換屋平均數為十年，變異數頗大，應以眾 位數為限制門檻，經研究眾位數為九年多，所以財政部決定以設籍九 年為限制門檻。 財政部保留土地稅法原來三十四條的一生一次的規定，改採雙軌制 ，第一次換屋要適用自用住宅優惠稅率的人，只要出售之前一年，房 子沒有出租及做營業使用，即使直系血親、妻子的父母也可以設籍， 不限一棟房子，只要同時賣出，都可以申報一○％優惠稅率。 財政部並在三十四條增修一款，第二次換屋申請適用優惠稅率一○ ％者，須設籍九年以上，且只限本人、配偶、未成年子女設籍，若本 人已使用，則配偶和未成年人不得再使用。另外直系尊親屬和成年女 子的設籍也都被排除在外。且也保留原來的都市三公畝、非都市九公 畝面積上限。 財政部估計，這項方案的稅收損失將比陳水扁之前所宣布無限制開 放、高達數百億元的損失金額大為縮減，但也達到一成左右，亦即以 目前一年總稅收八百億元計算，其稅收損失恐達八十億元左右，且必 須嚴格追蹤控管，避免大家換屋都跑到一○％的稅率中，因此稽徵成 本勢必增加。 |
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李國煌／台北報導 國內房地產市場，逐漸興起「買方經紀」購屋新模式，民眾可以委 由專業人士，出面代為收集資料、抓緊行情、掌握屋況、議價購屋， 只要付小額服務、諮詢費用，就能買到貼合需求的房子。 這種買方經紀的模式就是，專家出馬、替你買房子，擔任買方的私 人購屋顧問。 天碩廣告總經理王正杰指出，這項專業服務，完全是站在買方的立 場、從買方的權益出發，和房仲公司不同，仲介公司是站在買賣雙方 ，居間協調。 在實際的交易過程中，房仲公司要顧及雙方的權益，有時候為了完 全交易，對屋況、價格、市場動向，房仲公司提供買方資料時，會有 不同角度的考量。 王正杰說，透過買方經紀的制度，計畫購屋的民眾先說明自己的購 屋需求，公司便會針對買方的需求，搜尋合適的房子，提供給買家最 完整的購屋資訊。 歸納整體服務內容，總計七大項。 一、固定時間提供會員資訊。二、物件評估分析。三、法律、法規 諮詢四﹑代購談判、權益爭取、議價服務。五、提供代書服務。六、 房屋買賣諮詢顧問。七、交屋驗收服務。 王正杰說，公司所扮演的，就是「專業購屋經紀人」的角色，服務 對象只有購屋人，沒有賣房子、銷售房產的考量。 在買房子的過程中，幫買方談判價錢、尋找適合物件，過濾買方不 需要的物件，聯繫所有購屋過程中的大小事項，像是接聽賣方的電話 ，並彙整進度，固定時間向買方報告。 如果購買的房子，是房仲公司在賣的，公司會代替買方出面，和房 仲公司洽談，為買方爭取最大權益、保障。 王正杰說，買房子是人生的大事，但是，大部分人一生當中，購屋 次數、經驗並不多，事先花費小數額的費用，委請專家協助，買對房 子，快樂一輩子。 在買房子的過程中，若自己披掛上陣，一個不小心、不注意，因為 不知情，發生疏忽、買錯房子，事後花大錢彌補、會讓人嘔一輩子。 |
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宣導自用住宅土地增值稅優惠稅率適用放寬為「一生一屋」記者會 上，當被詢及政策調整偏袒富人，對無力購屋之升斗小民並無幫助時 ，財政部長何志欽回答，一生一屋政策是讓中產階級換屋的夢想容易 實現，至於民眾買不起房子，並非財政部所能解決。果然是學者從政 ，回答問題如此直接，如此誠實，一點都不拐彎抹角，一點都不油腔 滑調。的確，民眾買不買得起房子，主要應該問自己是否夠努力賺錢 ，也是否願意犧牲其他欲望專心購買房屋，不能全部怪罪財政部的施 政與決策。但若說民眾買不起房子，財政部乃至政府一絲絲、一點點 責任都沒有，恐怕也非持平之論。至少如果財政部能夠妥善利用租稅 工具讓房地產漲幅不要如此驚人，有工作、儲蓄能力與意願的民眾即 使短時間無法購屋，持之以恆也可以買得起房子，如果整個行政團隊 可以把經濟搞得好一點，民眾財富增加快一點、多一點，也可以輕鬆 、早些買下自己的房子。 民眾買不買得起房子，我們認為應該從供應與需求兩個面向來探討 。就需求面而論，影響、決定民眾買不買得起房子的因素太多了，包 括是否祖上有德含著銀湯匙出世、賺錢的本領如何、是否有沉重的家 累，以及是否願意犧牲其他偏好與興趣專心集中資源購買房子等主客 觀條件。眾所周知，每一個人的出身背景、智慧與能力、體力都不相 同，甚至身上的負擔也不相同。有些人根本不用煩心房事，一生下來 就有大批的房地產可以繼承。有些人有富爸爸，雖然沒有大批房地產 可以繼承，但衣食無慮，可以就讀好學校，找到好工作，很快賺足買 下房子的銀子，或者富爸爸可以補助大部分。但很多民眾，不但沒有 可以繼承的房地產，沒有富爸爸，可能家中始終一貧如洗，或者先天 智力、體力即不如他人，不但不能好好讀書，好好工作，即使有個糊 口職業，待遇不佳，勉強領了薪水，養家活口外，還要扶養堂上老父 老母，如何能夠湊足費用買屋？這些因素，坦然言，都只能由民眾自 行負責，一點都不能怪罪、歸責財政部或政府。十來年前，曾經有所 謂「無殼蝸牛」走上街頭，睡在忠孝東路街頭上，抗議房價太貴買不 起。雖然引起很多民眾同情，但也有旁觀者嘲諷，該工作的時候不工 作上街頭，活該買不起房子。我們認為，因為政府控制物價無力、無 效，導致房地產價格一飛沖天，理應接受民眾質疑與批評，其他方面 ，民眾買不買得起房子，大部分還是要檢討自己。 但若從供應面，也就是房價太貴以致民眾買不起來檢討，我們認為 政府多少要負些責任。就以上面所稱的無殼蝸牛抗議物價、房價太貴 為例，政府即有義不容辭的責任。雖然，兩次國際石油危機造成全球 物價大漲，國內房地產售價也由一坪平均二、三萬元，飛漲至一、二 十萬元，以及隨後的三、四十萬元，大多數國人雖能理解國際性通貨 膨脹很難避免，但政府後知後覺以致物價風暴轉眼侵襲全台，尤其房 地產價格因而一夕數變，甚至造成一般收入者高攀不上，政府控制、 平穩物價無力當然難辭其咎。即以現在台北房價高漲為例，每位市民 要不吃不喝達九年以上才能買下三十三坪棲身之地，雖然買屋人自身 財力不佳是主因，但物價、房價飛漲，政府能夠說毫無責任？退一步 言，台灣的不動產交易是在自由經濟市場上進行，價格漲跌完全受制 於供需因素，不應歸責財政部或政府，但必須指出，近十幾年來，政 府停徵證券交易所得稅及土地交易所得稅，買賣股票及土地賺錢不用 承擔任何稅捐，當然鼓勵有錢人熱中，甚至熱愛股市、房市投資買賣 ，在錢滾錢、錢賺錢鐵律下，炒熱、炒高了股市、房市行情，也製造 了大批身價上億富人，在富人積極買進，價格隨之上漲，利潤也隨之 擴大，又再鼓勵富人進場炒作的循環刺激下，台灣的房地產行情豈有 不漲道理，財政部稅制不健全，又豈能推卸無法防止於先，又不能避 免推波助瀾於後的責任？ 民眾買不買得起房子，首先要問民眾是不是勤勞賺錢，是不是毅力 堅定；再來要問政府是不是提振景氣，讓全民財富增加具備購屋能力 ；也要問政府是不是能夠穩定物價，讓房地產行情維持在應有水平而 非望之生畏的天價之上；當然，稅制如果健全，貧富差距即不會如此 懸殊，房地產行情的飆風也可以有效抑制，那時，再買不起房子，就 不能抱怨、怪罪財政部及政府了。 |
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李國煌／台北報導 中時報系舉辦的全民理財博覽會，昨天進入第二天，熱度升高，現 場房地產展示區，一批批民眾現場聽解說、預約看房子，不少人下單 購買建商推出的「快樂屋」。 另外，金融展示區也有不少民眾下單買基金、買保單，基金、房產 、保單，展場處處可聞（賀成交）。 理財展現場，金融、房地產、證券交易單位服務人員熱情招呼，大 批參觀民眾在各個展示區間，瀏覽參觀。 國泰金控人員說，現場很多民眾坐定，享用現磨咖啡後，聆聽專業 人員解說，很多民眾對經濟前景、投資基金的議題，深感興趣。 有些參觀民眾在投信人員深入解說後，當場填寫資料、下單，申購 基金，另外，也有不少民眾現場下單買保單。 新光金控展場，服務的項目一樣涵蓋保險、銀行服務、財富管理、 退休規畫、基金投資、證券投資，新光在展場設置的座位，只見接待 人員忙著招呼，參觀民眾相繼進入。 另外，在大昌證券、新加坡期貨交易所的展示位置也圍聚不少對證 券交易、進出期貨市場有興趣的投資人，細心聆聽專業人員的解說， 同時，答題拿贈品，氣氛熱烘烘。 房地產展示區，基泰建設推出的「快樂屋」，吸引很多人參觀，經 過現場服務人員深入解說後，不少參觀民眾現場下定，一買三、五個 單位，展示單位隨即將成交的紅單，排排張貼出來，一整排賀成交的 紅單子，非常醒目。 天碩將捷推出的買方經紀機制，也吸引不少民眾詢問，現場由天碩 服務人員熱心解說，不少民眾對於委託專家出面，代為買房子的服務 ，都很感興趣。 一位中年男士說，連續兩天，他都到現場參觀，明、後兩天還會來 ，包括基金投資、退休規畫、保險規畫、房產投資，四天的展示期間 內，他打算一天在一個領域上下功夫，好好吸收專家的心得。 |
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