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| mc痛痛怎麼辦?? |
| 經痛主要指月經時出現的子宮痙攣疼痛，也泛指月經時出現的腰痠背痛、頭痛、噁心、嘔吐等；發生時機約在月經快來前幾小時或月經剛來後，可能持續整個經期，但多半以第一、二天最嚴重。約一半的女性都有經痛的經驗，大概十分之一的人會痛到影響日常生活。 |
| 原發性經痛 如果到婦產科確定沒有其他問題，稱為原發性經痛（機能性經痛）。通常自初經沒多久便開始了。 許多很痛的經痛往往就只是這種單純經痛。這種痛感位於小腹或恥骨上方，痛起來時可能持續，但也常見痙攣性；可能伴隨噁心、嘔吐、腹瀉、頭痛，這些都是體內「壞的前列腺素」增加所導致。 主要原因是體質上在月經期間身體製造太多前列腺素，使子宮甚至腸胃痙攣，造成腹痛、腹瀉，往往需要抗前列腺素藥物處理。 另一個原因是經血無法順利流出來，充滿子宮腔，撐到使子宮痙攣，這往往是發生在經血多的時候，尤其是子宮角度很前傾或後傾的人，這樣的情形往往伴隨有血塊產生，而且越不通的人血塊越多，處理上，側躺是改善最有效的方式，如果以後懷過孕，子宮與子宮頸會變得容量大些，也往往可以改善。 精神壓力大、忙碌時，自律神經容易失調，原發性經痛容易惡化。 目前新的研究發現，部分原發性經痛者體內氧化壓力比較大，不好的發炎激素介白質 過氧化的壞脂質丙酮醛產物等上升多，造成痛感，也可能影響長期健康。 |
什麼樣的經痛要小心？ 最常見的原因是子宮內膜異位症（長在卵巢稱子宮內膜異位瘤，俗稱巧克力囊腫）、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮發炎、子宮腔或子宮頸沾黏，或其他卵巢瘤等。 醫師會以超音波、內診、抽血來診斷，有時須動用到子宮鏡、腹腔鏡，並根據疾病處理，才可能改善疼痛。 |
| 《保健錦囊》 調理法 茶飲方...生理期照護 楊老師補充~如果是男生看到,不要只是會在女朋友生理期來時(買巧克力 OR 熱巧克力) 幫她沏一杯,生理期保健茶飲,她會更感動的,當然最重要的是~要貼心 ********生理期照護******** 中醫師陳玫妃表示，茶飲方保健部分， 可準備益母草3錢、紅糖10克、生薑3片、桂枝2錢。 加入500C.C的水，用大火煮沸後，轉小火，煮約5分鐘，熄火， 燜約10分鐘後，放溫即可飲用。 可改善子宮虛寒，月經來容易小腹脹痛、有血塊，經行不暢的症狀。 月經來時，經血更加順利運行，緩解疼痛。平常多休息，避免過於勞累，以及經期劇裂運動，禁食生冷的食物。 |
| (轉載分享) 名句--請細細品味... ‧樹多必有枯枝，人多必有白癡。 ‧君子報仇，三年不晚。小人報仇，一天到晚。 ‧醫生叫我行光合作用,別熬夜 。 ‧帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉！ ‧騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使， 也可能是「鳥人」。 ‧就算是Believe中間還是有個 lie。 ‧就算是Friend 最後還是會有個 end ‧就算是Lover 最後還是會 over。 ‧就算是forget 也要先 get才行。 ‧就算有個wife 心裡也要假設 if。 ‧壓力始終來自於新台幣！ ‧樹不要皮，必死無疑。人不要臉，天下無敵。 ‧人生(人蔘)，不過比當歸長一點。 ‧懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。 ‧上帝給了我們七情六慾，我們卻把它們變成了色情和暴力。 ‧最浪漫的三個字不是「我愛你」，而是「在一起」。 ‧前程四緊就是：手頭緊、眉頭緊、衣服緊、時間緊。 ‧青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。 ‧女人的愛是用說的，男人的愛是用做的。 ‧幸福離我們很近，但，我們都忘了靠近。 ‧天底下沒有所謂複雜的事情，是人的思維和感情把它複雜化了。 ‧福利不是問題，問題是沒福利。錢不是問題，問題是沒錢。 ‧今日事今日畢，過了今日就不必。 ‧皮夾裡的發票永遠比鈔票多。 ‧我不是隨便的人，但我隨便起來不是人。 |
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