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晨星生活勵志電子報:省時的最終方法

本期簡介

慢的力量

這是一本教你減速的工作哲學，

慢不是停下來，而是慢得足以思考。

留心體悟，將會比匆忙決定更有力量！

找出時間壓迫感覺的來源

開快車的人無法欣賞風景，只有減速才能停止光速過活，擁抱人生真正目的時間做你的下一棒，助你完成這場接力賽

編輯小語

時間是由人過的方式來定義，而不是靠時鐘測量的東西。

　　　——佐可茲‧費契（Zoketsu Norman Fischer）

慢的力量

省時的最終方法

在了解「慢的力量」背後的原則有多簡單後，你已將時間帳戶收了回來。

拯救你與時間的關係的最後原則說穿了就是：選擇。

做決定不是人與生俱來就會做的事。

除了戰或逃的本能外，我們不是出生時就能辨別細微的差異。

就像本書中討論的許多其他原則一般，做決定是能透過時間加以磨練的技能。

你要知道的第一件事是你可以選擇。我們都可以選擇。

你可以選擇將時間視為短缺的資源、死亡的任性表親，或在關鍵時刻幫大忙的夥伴。

你可以選擇將生命看成黑暗或光明的，快速或緩慢的。

你擁有很大的力量，可以決定如何看待事物。

我有一天在一家冰淇淋店裡了解到了選擇的力量。

我和當時三歲的女兒站在櫃臺前，流著口水盯著如彩虹色彩般的多樣選擇。

我女兒吸吮著手指地站在那裡，不知道該選哪一種冰淇淋。

那真的是資訊超載。

為了將選擇縮小，我指著兩桶冰淇淋。

「巧克力還是香草？」

我稍微帶點沒耐心的語調問。

我在趕時間。那是遠在「慢的力量」進入我思緒之前的事，更別提進入我的生活。

我是一個很忙、很忙的人，有許多、許多事情要做。

她為什麼無法選擇呢？

我幾乎能聽到外面鐘塔的滴答聲。

就像許多美國人一樣，我的行程滿檔，好比高知名度醫生辦公室的病患名單。

我沒再問她就擅自為她選了灑上巧克力的香草冰淇淋。

這似乎是合理的折衷辦法。

畢竟，我必須動起來，還有其他的事情要辦。

當她在購物中心的停車場快速地舔著融化的冰淇淋時，我不明白自己何時變得那麼匆忙。

我是要趕著去哪裡呢？

那是夢幻的夏日午後。

附近的噴水池旁有一群被噴得溼答答的孩子。

儘管這風景很優閒，我卻覺得時間像老虎鉗一樣壓著我的太陽穴。

我當時並不知道自己可以選擇度過時間的方式。

我相信了支配我日程的典範。

這方式顯然在我身上行不通；

儘管女兒對有冰淇淋吃已經心懷感激了，但這方式大概對她或她那個世代的人也行不通。

我如此醉心於速度，從來沒有想過「慢」或「留心」這概念。

我顯然沒有自己應該最想要的東西（時間），這刺骨的空虛感幾乎讓我癱瘓。

在那一刻，我往自由邁出了第一步。

我沒有趕著上車，反而跟女兒在附近的長椅上坐了下來。

我們追了幾隻鴿子，抬起頭對著太陽。

在這個時刻，我暫停了「把時間當敵人」的信念。

我順著女兒的步調走，帶著她回到車上，遵守速限開車回家。

等到我回到家，我已經開始覺得「慢」的感覺挺不錯。

我在接下來的數年中經常思考這件事，我愈思考就愈覺得是否該以另一種方式生活，脫離和我們糾纏在一起的時間表及截止期限。

我們是否能擁抱一種較慢的生活方式，而不用將時間倒轉？

緩慢是否就代表退步？錯誤？愚蠢？當然不是。

要做選擇需要意念，它需要深植的自我意識。

或許你正要展開自我意識的探索之旅，或許你已花了很長時間探索自己的身分認同。

不管怎樣，你要記得自己是可以選擇的。

就像時間一樣，你能使「做選擇」這件事變得對你有利。

「慢的力量」是一條很簡單，但並不是永遠輕鬆的道路。

它讓我們發揮最大的潛能；

好消息是我們可以和他人分享這原則，在我們一同展開這趟旅程時，創造出一個支持網路。

若看到朋友陷入渴望時間的恐慌中，我們可以提醒他們真正重要的事。

只要音樂仍飄揚，我們就全心舞蹈。

然後，當我們提領時間帳戶時，我們會知道自己已盡了全力。

畢竟，真實存在的只有時間及我們選擇過時間的方式。