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【觀念正確，永保安康】破解新流感5大迷思

新流感疫情，持續發燒，隨著時序進入流感高峰的秋冬季節，捷運上、公車裡，戴口罩的上班族愈來愈多，一人打噴嚏，全車緊張，彷彿重演6 年前的SARS夢魘。

站在防疫第一線的台大小兒科醫師黃立民表示，「新流感的傳染率雖然高，但死亡率遠低於SARS，若能適當使用抗病毒藥物，就能有效降低新流感的致死率，倒是年輕上班族對新流感有許多錯誤迷思，反而會影響疫情控制。」

同時，新流感疫苗上市，預計要等到11 至12 月間，到時可能約有三分之一國人都已得過新流感了。

「因此，儘早建立正確防疫觀念，更是刻不容緩。」黃立民說。

迷思1 年輕人得新流感很危險
目前沒有證據顯示，健康的年輕人得新流感會特別危險。

黃立民表示，「20 歲到40 歲的年輕人，尤其是經常往外跑的業務人員，比較常在外面走動，比其它年齡層的人，更容易接觸新流感病毒，因此，年輕人的感染人數特別多，是正常現象。而當感染人數較多，出現一、兩位致死個案的機會，也會比較高。」

事實上，年輕人感染新流感，多屬輕症，目前因新流感住院及死亡的患者，還是以幼童、老人、慢性病者居多。

迷思2 提高免疫力，有助抗病毒

人體的免疫力是一個複雜的系統，免疫力過高、過低，都不見得是好事。

「任意提高免疫力，可能造成免疫系統的錯亂，破壞原本的平衡，有可能造成更不好的結果。」

黃立民提醒。

根據英國學者研究，新流感病毒較季節性流感病毒，會造成肺部更嚴重的發炎現象。台大小兒部過敏免疫風溼科主治醫師兼主任江伯倫則指出，「當人體有發炎現象時，不建議貿然增加免疫力，以免造成免疫系統的失控，反而更危險。」

迷思3 新流感與流感，兩者症狀一樣

新流感跟季節性流感，都會出現高燒、明顯的肌肉疼痛倦怠感，但仍有方法可以分辨。黃立民說，「新流感因有動物病毒，腹部症狀比較明顯，常常是一發燒的同時，也會感覺肚子怪怪痛痛的，有噁心感，小朋友腹瀉的比例很高。

嘔吐、肚子痛、腹瀉是區分新流感跟季節性流感的唯一線索。」

但30 世代也不要輕忽季節性流感的殺傷力，若有類流感症狀，千萬不要自恃年輕，一定要看醫師。因為季節性流感的死亡率，也有千分之一，與新流感的千分之一到四，相差不大。自費的季節性流感疫苗即將在10 月上市，建議施打。

當罹患類流感疾病，在就醫後兩天內，若病情仍未見好轉或是愈來愈不舒服，並伴隨出現呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓等不適症狀，建議馬上去醫學中心就診，接受必要的檢查及治療。

若是肥胖、高血壓，有慢性心臟病、肺病、糖尿病、腎臟病、肝病的病史，就屬新流感高危險群，即使一開始是輕症，也要立即接受抗病毒藥物治療，千萬不可輕忽。

迷思4 得新流感要多運動，消毒環境

黃立民指出，「20 到40 歲的年輕上班族，常誤以為生病時只要把汗『逼』出來，體內的病毒就會跟著排出；而且多運動可以強化免疫系統。

其實，生病就要多休息，少操勞，身體才能及早痊癒。」

而即使辦公室出現新流感病毒個案，只要常洗手，辦公室環境並不需要全面大消毒。

「新流感離開人體以後，只能在環境中存活數小時到1天左右，就會自然死亡，不必刻意消毒。常常用肥皂，把可能接觸到病毒的手洗乾淨，避免用手摸自己的臉、口、鼻粘膜，不讓病毒侵入人體，反而比較重要。」

黃立民指出。正確的洗手方式，不能只用清水，一定要用肥皂，將手指、指甲縫、手掌、手背仔細搓洗，並沖水至少20 秒。

迷思5 孕婦不能打疫苗、吃藥

台灣人有一個錯誤的觀念：為了胎兒健康，孕婦不能吃藥、打疫苗，事實上，孕婦一旦發病，胎兒跟母體都很危險。

我國新流感疫苗的接種優先順序，分別為醫療及防疫相關人員、孕婦、1 到6 歲學齡前兒童、7 歲以上重大傷病者、國小到高中生、19 至24 歲族群、25 歲以上患有心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等疾病的高危險族群，25 至49 歲和50 至64 歲健康成年人，以及65 歲以上長者，孕婦是僅次於醫療及防疫人員的第二大順位，由此可見孕婦接種新流感疫苗有多重要。

此外，若孕婦周遭有人得到新流感，一定要馬上就醫，作預防性投藥，以保障自身及胎兒生命安全，千萬不要等發病才就醫。

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