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- Jul 31 Fri 2009 10:26
小檔案:感染愛滋 雇主不得逼辭
- Jul 31 Fri 2009 09:27
多汽車旅館未裝反針孔偵偷拍 桃消保官要求改善
多汽車旅館未裝反針孔偵偷拍 桃消保官要求改善
更新日期:2009/07/30 09:35
為了確保民眾在汽車旅館內隱私權保護及公安,桃園縣消保官會同衛生局等單位,聯合查核桃園縣內十二家汽車旅館,業者雖然張貼安裝反針孔偵偷拍系統告示,但大多數根本沒有設置,消保官認為已違反廣告不實,要求改善。(李明朝報導)
桃園縣內汽車旅館眾多,為了確保消費者公安及隱私權等保護、桃園縣消保官簡秀蓮等人分別前往桃園巿等五個鄉鎮巿查核十二家汽車旅館,簡秀蓮消保官表示,其中有二家未登記立案依規定開罰九萬以上,四十五萬元以下罰鍰,對於部分消防缺失也要求限期改善。
至於有關消費者相當關心的隱私權保護,消保官簡秀蓮發現業者在門口及房內有張貼安裝反針孔偵拍系統的告示,可是實際上調查及抽查房間,多數業者實際根本沒有按裝,明顯欺騙消費者行為,當場要求改善,以保障消費者隱私。
另外,有部分業者自行發行住宿券,消保官簡秀蓮調查,發現業者在券面上沒有面額標示之外,也沒有履約保證,已要求業者必須停售。
- Jul 26 Sun 2009 16:46
睡眠治療師、命理師、禮儀師 行情看漲
睡眠治療師、命理師、禮儀師 行情看漲
更新日期:2009/07/26 02:21
張舒婷、黃琮淵/台北報導
中國時報【張舒婷、黃琮淵/台北報導】
金融海嘯後,失業率居高不下,人心惶惶,卻也成為許多新奇行業崛起的轉捩點。
像是許多人備受壓力,造成睡眠障礙或異常,讓原本在台灣尚不普遍的職業「睡眠治療師」漸漸走紅;同時,人們對未來充滿不確定性或迷惘,極度渴望有人指點迷津,命理師、風水師行情,也水漲船高。
甚至,在經濟不景氣下,更多人肯放下身段,接受冷門行業,但待遇從優的殯葬業,較過去更受矚目;接案量多的禮儀師,月薪最高可超過十萬元。
據台灣睡眠醫學學會於今年三月統計指出,台灣近三分之一民眾有睡眠問題,六五○萬人晚上睡不好。北醫附設醫院睡眠中心表示,金融海嘯後,三、四十歲中壯年失眠族確實有增加趨勢,即使未被裁員,卻因公司人力精簡,工作過重而嚴重失眠的,也大有人在。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指出,金融海嘯後,求助睡眠門診的患者,較過去成長二至三成;過去患者多半先掛精神科,再轉至睡眠中心,但近年來直接掛睡眠門診者遽增,也讓睡眠治療師的行情看漲。
另外,在經濟危機的動盪時局中,充滿不確定感的民眾暴增,不少人開始求助命理、占星、風水。
中華民國生活易術研究學會表示,不僅上門客人增加二到三成,受邀演講、上課次數更大幅攀升,其中還有博士班的職場情緒管理課程,「業外收入」多了不少。
至於被稱為「人生終場戲導演」的殯葬禮儀師,則因國人日益重視身後事,不再被視為畏途。
龍巖人本指出,一般禮儀師享有高薪和優渥待遇,底薪約在兩萬五到兩萬八之間,資深者甚至可超過八到十萬元,在不景氣中算是相當誘人,雖然常因為工作繁忙,無法休滿一個月七天假,但還是搶破頭,大型殯葬業招考禮儀師的錄取率通常不超過一成。
儘管已多出不少另類行業,但事實上,仍有許多不願屈就的年輕人,情願當個「飛特族」(freeter的諧音,指自由兼職工作者)、「跑腿幫」(專門為人排隊購票、買東西),既可靠打工、兼職賺錢,又不必被工作綁死。
有趣的是,在不景氣中,許多企業為節省成本,紛紛踏上「部落格行銷」之路,並以發案外包的方式,徵求文筆佳的部落客。
一○四外包網就有好幾個「寫手案件」,代寫線上麻將、刺青、便秘議題等文章,讓不少「飛特族」趨之若鶩。
- Jul 24 Fri 2009 20:03
15歲以下工作觸法
15歲以下工作觸法
更新日期:2009/07/22 04:09
桃園縣政府勞動及人力資源處長何采純指出,不管是不是幫忙家中的工廠工作,未滿15歲的人就不能到工作場所工作,15到16歲的人則要向縣府完成報備才可工作,違反這些規定,最重可處6個月以下的刑責。
勞動及人力資源處說,依勞基法規定,不得僱用15歲以下的人,就是為了保護兒童及青少年的身心安全。
但如果兒童、青少年,跟著父母親在工廠操作機台、到建築工地工作,即使是自己家裡的事業,這已經有危險性也不適合,會交由北區勞動檢查所處理,最重可處6個月以下的刑責。
勞動及人力資源處也說,如果兒童、青少年是在危險的工作場所工作,或是做必需要專業證照才能做的危險工作,不管是不是在自己家裡的工廠等工作,就有違法之虞,可處3萬到15萬元罰鍰。 (記者陳文正)
- Jul 23 Thu 2009 20:20
戴晨志幽默加油站電子報:活得有意義,勝過擁有珠寶!
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- Jul 22 Wed 2009 09:34
養成一個好習慣要多久?
養成一個好習慣要多久?
習慣66天養成
更新日期:2009/07/19 15:35
英國研究人員說,養成一個習慣,要六十六天。
倫敦大學的心理教授沃迪說,不論是要早起運動,節食減肥,只要能撐過六十六天多半就成功了。
他說,養成一個習慣,需要的時間因人而異,但是平均是六十六天。
沃迪說,要做一件事以前,大家都會計劃。
接著就是實行。
實行過六十六天,這件事就成了日常生活的一部份,到時候就會做,也就成了習慣了。
在他的實驗裡,他請受試的人選擇午餐時候吃水果,或是喝一瓶水。
同時要求他們每天都得做。
他每天會給受試的人一個測驗,看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。
結果發現,大約到第六十六天,多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。
不過,比較需要毅力的習慣,譬如,每天跑步十五分鐘,養成的時間會長一點。
這篇研究報告提到的,應該是好習慣的養成,不知壞習慣養成,是否要這麼久?
- Jul 20 Mon 2009 10:42
娶外地老婆的16個惡果!
娶外地老婆的16個惡果!
引子:
言下忘言一時了, 夢中說夢兩重虛!
空花豈得兼求果, 陽焰如何更覓魚。
這是唐代大詩人白居易的一段詩,送給想嫁到城市,而且是想嫁給城市裡的所謂有錢人的所有外地農村女人!
娶外地老婆的惡果!──-外地女人不可靠!
1:別以為你娶個外地農村老婆會省錢!
~其實花費更巨大,女人比較想家,當她遠嫁他鄉思鄉情緒會特別濃,千里迢迢探親是不可避免的,就當至少一年一次好了,兩個人來回路費,回到娘家之後一些人情世故等等一次少者四五千多者上萬.
對於家庭條件一般的人來說是個沉重的負擔,如果她娘家還很窮.你總要不定期的拿些錢孝順一下吧.
而如果找本地的話這些錢幾乎都可以省下來.
2:沒有親人,孤家寡人.如果找個本地的,那麼你老婆的親人也就是你的親人.
你老婆的親戚和朋友也就是你的朋友,這樣有來有往多熱鬧,碰到什麼事情親戚可以互相幫忙互相走動,特別是我們北京這一帶的非常重視人情.親情.
我認為北京人和其他地方人最大的區別在於如果一個人有錢了發達了他不會忘記親戚的,他會義無返顧的帶動他的親戚的,拉別人一把的最後大家共同走向共同富裕.
如果你找的是外地老婆,那你只有單方面出血的份兒啦.
3:外地人極不可靠,當她背井離鄉嫁給你之後,如果她能耐不住寂寞或者你沒有什麼能力賺錢的或者夫妻不合吵架什麼的,說不定哪天她偷偷的捲鋪蓋挾款潛逃了,那個時候任你有天大的本事也無可奈何.
4:水土不合,女人由於特殊的生理結果,遠嫁到本地之後肯定會出現諸多的不適應的,有些人經常會生病的,哈哈如果你家裡沒有什麼錢你整天就張羅著給她看病吧.看你還怎麼過日子.
5:老婆受到委屈無處伸冤,夫妻吵架是在所難免的,本地的老婆受到委屈最多跑回娘家住幾天,可是外地的呢她無處可去,如果跑回老家,你又要花大量的路費請她回來~~哈哈!
6.這些外地農村女人多數就是衝著錢來的,否則她們就在當地農村找了,她們還是認為北京比她們家鄉好.
她們根本不知愛情是何物,人都是有旦夕禍福的,一旦你生意失敗落魄了.她們這些人翻臉比翻書還快.
7.外地農村姑娘,父母80%以上沒有文化..那種根子裡的眼光淺薄,小農主義等永遠是從父輩那裡繼承而來,無論她是經過大學,甚至是更高的學歷熏陶也是無法改變的。
還有很多關於禮貌、禮節、與出於大眾場合,也不是一朝一夕可以改變。
如果你娶了農村老婆,因以上的差異而造成的夫妻衝突當然是肯定的.
8.外地在京的很多女的是從事***行業的,北京當地女的不敢幹那類活兒,怕被熟人認出挨罵,外地女人就沒這些顧慮,這種女人好逸惡勞,與解放初期那些從良的妓女是一樣的.這些人的歸宿當然都是願意找個北京老公的,你不知底細娶了這種人,你不倒霉一輩子才怪!
9.現在北京個別男人(包括其家庭)為了省幾個錢,非要從農村或是外地找個女人當老婆,說是比城裡的聽話,哪知這些女人一旦給你生了孩子,就不再那麼聽話了,就反過來想騎到你頭上,讓你的一家子都聽她的.
可悲啊!現在這些蠢男人終於遭到報應了,可惜後?**故怯幸恍┌慌濾賴納的腥似斯?看他們能撐多久.
10.你家成了老婆家族的駐XX市辦事處.
她家七大姑,八大姨輪流都來到你家,把你家住滿為止,不到半個月不會走。
吃你的,用你的,你必須得天天笑臉相陪,還得請假不上班免費給他們當導遊,城市公園門票多貴啊,自己都捨不得去,那你也得大把地掏錢,服務周道,你送走一撥又接茬來一撥,直到把你累死為止。
11.老婆家裡有人生病,你家就是住院處.
都知道城市的醫療水平高,條件好,人老都會生病,生病了(不管大病小病),都來城市治。
有親屬,為啥要住醫院,花那冤枉錢。
就住你家,找醫院,掛號,找醫師,托關係,走後門,都是你的事兒,哪一個做不好,人家會說你這女婿沒能耐。
(如果患的是傳染病,那你「舒服」的日子才剛剛開始).
12.你前腳把老婆戶口辦到城市,她後腳拍屁股就走人.說這個,可能有點偏激,不是所有的外地農村女孩都是那麼絕情的,但這位老姐說「這樣的事的確發生過很多」。
13.你成了老婆家的置業顧問.
城市好啊,哪兒的人都把腦代削尖了往裡鑽。
買房置業,你就得當個顧問,還必須得特專業,關鍵時該還得拿你當個中間人,用你的房產做抵押什麼的。
14.免費的職介所.這七大姑,八大姨,誰家還沒個孩子,想上城市上班,你總得幫人家找工作吧,托人找關係,把孩子按排在那兒了。
能幹的還行,不能幹的,你還得負責隨時給人家換工作。
15.如果她娘家人得了什麼重病(如,尿毒症、白血病、癌症。。。)
你還必須清家蕩產地給他們治病,城市人是有公費醫療(醫保),她娘家人兒全是種地的農民,有什麼啊?!
全指望你的經濟實力呢!
甭說家底兒不厚,即便你是大款擁有十座金山銀山也經不起她娘家兒人的吸血鬼+無底洞啊!
16.你娶了外地農村老婆勢必會被街坊鄰居親戚同事取笑的,笑你小子是窩囊廢沒出息,挺精神的小伙子怎麼找了個外地農村的啊?
以上是我幾點的看法,可能還有許多的關於娶外地老婆的缺點我暫時想不起來.
可能你們會笑我是個俗人,是個勢力的人,可是我告訴你我就是個俗人,我們大多數人都是俗人.呵呵,不要罵我.
如果有道理你定一下如果,沒有道理你一笑而過就是啦.
娶外地農村老婆可謂是百弊而無一利且後患無窮~!
城市的兄弟們,辦事前不是三思,而是堅決說不!----堅決不能娶外地農村女人當老婆!!!!
- Jul 18 Sat 2009 10:34
太陽系小行星帶大解密 多數由彗星構成
太陽系小行星帶大解密 多數由彗星構成
更新日期:2009/07/16 17:35
陳 蓉
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(法新社巴黎15日電) 天體物理學家研究團隊指出,火星和木星間的小行星帶,其中許多原始天體曾經是彗星。
它們是被脫離軌道的巨大行星強烈撞擊,散落至小行星帶。
一般普遍接受的理論認為,小行星帶是「原行星盤」留下的碎石;所謂原行星盤是指新恆星誕生時,圍繞它的環狀濃密氣體。
但這些碎石一直以來引發極度好奇,它們從冰塊和石頭的混合體到火山岩都有,明顯不同,意味者它們起源複雜。
根據英國「自然」(Nature)期刊今天登載的研究指出,小行星帶「大量碎石」其實是彗星所構成。
法國及美國研究者進行一項太陽系早期發展數學模型研究,當時行星由大量星塵和氣體逐漸累積形成。
根據這項模型,剛誕生的木星、土星、天王星及海王星等巨型行星當時以十分緊密的布置在軌道運行,距離太陽大約約5到15個天文單位(AU),一個天文單位等於地球到太陽的距離,也就是約1億5000萬公里。
這些巨型行星之外,還有由大量彗星組成的盤狀體,被稱為外海王星體(trans-Neptunian),距離太陽大約16到30個天文單位。
當巨型行星愈來愈大時,運行軌道也愈加不穩定;終於,在大約6億年之後,因引力影響,天王星及海王星脫離軌道。根據數學模型計算,它們衝進外海王星體,將其撞散,流落在太陽系。其中很多彗星受到小行星帶微弱引力影響,停留在此直到今天。
國家科學研究中心(CNRS)研究者古奈勒(Matthieu Gounelle)在記者會中指出,如果這模型實驗是正確,這表示大多數初始小行星與彗星的差異,比原來所認為的更小。
這也對微流星或衝進當時地球灸熱大氣層,存留下來的地球外物質起源爭議提供線索。(譯者:中央社陳蓉)
- Jul 17 Fri 2009 18:20
如何申請入山證
如何申請入山證
更新日期:2009/07/15 04:09
●何謂入山管制?
依國家安全法施行細則規定,部分山地區應列為管制區,以確保山地治安並維護居民利益,中外人士欲進入此類山區者,均須向有關單位申請「甲種入山證」;而秀林鄉慕谷慕魚自然生態廊道即屬管制區,須申請入山證獲核可,才能入山。
●如何申請甲種入山證:
向內政部警政署保安組提出申請,欲進入慕谷慕魚自然生態廊道者,可向花蓮縣警局保民課、花蓮縣警局吉安警分局或銅門派出所申請,應備證件、資料如下:
1.國民身分證正本。
2.入山者名冊、入山事由、前往地點及停留時間。
3.所屬機關、團體出具入山證明文件。
4.攀登3000公尺以上高山需附計畫書及路線圖。
5.費用:每人10元。
※查詢慕谷慕魚當日入山人數是否達上限,可洽銅門派出所,電話:(03)864-1051。
(記者甘育瑋整理)
- Jul 17 Fri 2009 18:13
2009桃園社區文化導覽人才培訓班 報名延至7/24 50小時免費課程 歡迎民眾踴躍報名參與
2009桃園社區文化導覽人才培訓班 報名延至7/24 50小時免費課程 歡迎民眾踴躍報名參與
更新日期:2009/07/16 17:07
(中央社訊息服務20090716 17:07:37)由桃園縣政府文化局主辦、開南大學承辦之「2009桃園縣社區文化導覽人才培訓班」,報名延至7月24日,目前尚有缺額,請有興趣民眾踴躍報名。
這項活動將於98年7月26日至8月29日在開南大學會議中心登場。
為培育地方導覽解說人才,文化局特別規劃50小時免費課程,邀請17位專業講師,結合理論教學和實務經驗,歡迎民眾熱情參與。
文化局長陳學聖表示,為推廣社區鄉土教學,發現地方產業特色,感受自然生態景觀,文化局特別舉辦「2009桃園縣社區深度文化之旅」活動,由社區規劃提案,群聚居民社區再造力量,行銷地方觀光。
而在社區導覽人才培訓上,文化局也配合規劃了一系列專業課程,期望提昇在地人才的專業能力,持續帶動社區文化的發展,加深在地情感的認同。
本次課程內容,從桃園社造及觀光產業、埤塘文化及傳統建築、志工導覽及成本概算等,另搭配戶外參訪實作,走訪桃園大溪兩蔣文化、龍潭三坑客家聚落等地。
邀請17位專業講師,包括文化局長陳學聖、開南大學文祖湘教授、中原大學陳其澎教授、文化大學李乾朗副教授、謝季中建築師、桃園縣社造委員陳建松等,親授社造推動、桃園文史及導覽技巧三大觀念。
本次招訓對象,以縣內立案之社區發展協會、社區組織、產業文化館、地方文化館、觀光旅遊業者,或是對桃園社造工作有興趣的夥伴,皆可參與。
本活動發放公務人員及教師研習時數,預計招收80人,名額有限,報名者需年滿20歲,即日起開始報名,至7月24日截止。報名專線03-3412500轉3102、傳真03-3412185。課程網站http://www.culture.com.tw。
聯絡人:桃園縣政府文化局-文化發展科林士櫻電話:03-3322592
- Jul 16 Thu 2009 10:31
◆風雅頌★幸福心靈電子報:危機...處理
◆風雅頌★幸福心靈報 |
危機...處理 |
這是最強的危機處理,大家可以參考~~~
還有一個人就輪到他了,這時他驚訝地發現:台上的考生的演講內容與他一模一樣!
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- Jul 16 Thu 2009 10:28
◆風雅頌★幸福心靈電子報: 愛是責任,情是包容
◆風雅頌★幸福心靈報 |
愛是責任,情是包容 |
愛是責任,情是包容 兩個有情人最終走到一起確實不容易,有些必須面對流言蜚語,有些必須面對眾叛親離,有些必須面對世俗壓力,有些必須面對生死抉擇……但不管怎麼樣,兩個人的世界就是他們自己的天堂,兩個人的生活就是他們自己的願望。 其次就是﹐柴米油鹽醬醋茶的困擾、家務的分派等等無不是愛情的天敵,時不時地離間你們的感情,引導你們的思想分化和產生誤解。 於是,一天一小吵,一月一打鬧,接踵而來的就是感情的破裂、心碎的冷寞。 也許在這個時候,男的會有外遇,女的也會紅杏出牆,為的不是尋找激情而是想找回被愛情遺棄的自己,在別人的懷裡重溫愛情。 這是多麼可悲的墮落,這是多麼不理智的成熟。 難道生活的瑣事和不愉快的口角就能割捨曾經琢磨過的愛戀,就能拋棄信誓旦旦的諾言? |
- Jul 15 Wed 2009 18:14
◆風雅頌★幸福心靈電子報 60 個讓你吃驚的小常識
◆風雅頌★幸福心靈報 |
60 個讓你吃驚的小常識 |
1.食了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裏放上少許鹽,含一下,嘔掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴裏,并刷牙三分鐘,很有效; 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛; 4.經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常乾淨; 5.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了; 6.嘴裏有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化後潰瘍基本就好了; 7.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來; 8.洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩,然後再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會清除乾淨,毛孔也會變小; 9..剛剛被蚊咬完時,塗上肥皂就不會癢了; 10.如果喉 朧、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽食,記得一定要是晚上,當時症狀就會減輕,第二天就會好了; 11.吹風機對著標籤吹,等吹到商標的膠熱了,就可以很容易的把標籤撕下來; 12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都捲成卷; 13.打打嗝時就喝點醋,立桿見影; 14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了; 15.治療咳嗽,特別是乾咳,晚上馴覺前,用純芝麻香油煎鶏蛋,油放稍多些,什麼調味料都不要放,趁熱吃過就去馴覺,連食幾天效果很明顯; 16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲,就不能硬帶,應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會把手整親,取下也是同樣的方法; 17.栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進微波爐轉一下,拿 出後趁熱一搓,皮就掉出來; 18.插花時,在水裏滴上一滴洗潔精,可以維持好多天; 19.把核桃放進鍋裏蒸十分鐘,取出放在涼水裏再砸開,就能取出完整的桃核仁了; 20.把蝦仁放進碗裏,加一點精鹽、食用鹼粉,用手抓搓一會兒後用清水浸泡,然後再用清水沖洗,即能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口; 21.炒肉時,先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水,再入味,炒出來會很嫩滑; 22.將殘茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長; 23.把殘茶葉曬乾,放到廁所或者溝渠裏燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子烏蠅的功能; 24.夾生飯重煮法:可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜, 25.若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可; 26.巧除紗窗油膩 :將洗衣服、食煙剩下的煙頭一起放在水裏,待溶解後,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果真不錯; 27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤; 28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭; 29.出門時隨時在包裏帶一節小的干電芯,若裙子帶靜電,就把電芯的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電; 30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒,保證就不磨腳了; 31.烹調蔬菜時,如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡裡, 32.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳; 33.夏天游泳後曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生; 34.夏天枕頭易 受潮滋生黴菌,時常曝曬枕芯有利健康; ; 35.多食薏米小豆粥等潮濕健脾,可防暑濕; 36.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿太用腦,可用熱水加醋洗腳; 37.金銀花有疏散風濕功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑; 38.吃過於肥膩的食物後飲茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝; 39.睡眠不足會變笨,一天需要睡眠八小時,有午睡習慣可延緩衰老; 40.雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護膚; 41.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔淨。當然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙,這樣清涼舒適 的感覺會更持久; 42.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果,有益於養肝; 43.爽身止癢洗頭或沖涼 時,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用; 44.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠; 45.夏天多飲番茄湯既可獲得養料,又能補充水分,番茄湯應燒好并冷卻後再飲,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效,最適合於男子;吃酸性物質立即 擦牙會損害牙齒健康; 46.因外傷碰破皮肉時,在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,再包紮,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著; 47.將白醋噴灑在菜板上,放上半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味; 48.飲酸奶能解酒後煩躁,酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效; 49.皮鞋皮包放耐了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可; 50.發生頭痛、頭暈時,可在太 陽穴塗上牙膏,因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛; 51.蠟燭冷凍二十四小時後,再插到生日蛋糕上,點燃時不會流下燭油; 52.白色衣褲洗後易泛黃,可取一盆清水,滴上二三滴藍墨水,將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘,不必擰乾,就放在太陽下曬,即可潔白乾淨; 53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃, 不利健康,最好加一點醋再食用; 54.及時補充水分但應少飲果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料,含有較多的糖精和電解質,飲多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽 〈糖)水; 55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得很滋潤; 56.冷氣室內溫差不宜超過五度,即使天氣再熱,冷氣室內溫度也不宜到24度以下; 57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳; 58.夏天,人的活動時間變長,出汗多,耗能過大,應適當多食雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿足人體的代謝需要; 59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上,貼在頭痛處,症狀可減輕; 60.皮包上有污漬,可以用棉花蘸風油精擦拭。 |
- Jul 13 Mon 2009 09:28
◆風雅頌★幸福心靈電子報: 用同理心應答,溝通可以更圓通
◆風雅頌★幸福心靈報 |
用同理心應答,溝通可以更圓通 |
用同理心應答,溝通可以更圓通 否則正像把鹽撒入傷口,會使他已有的成見更深。──英國哲學家培根 有一天,徒弟「初試鋒芒」、為第一位顧客理完髮後,顧客照照鏡子說:「頭髮還是有點長。」徒弟不知怎麼回答。 顧客聽了,很高興地離開了。
我故意在顧客面前鼓勵你,有兩個作用:對顧客來說,是為了討客人家喜歡,因為誰都愛聽好話;對你來說,既是鼓勵又是鞭策,因為萬事起頭難,我希望你以後就能把工作做得更漂亮!」 基於自己狹隘的經驗去處理事情,勢必搞得壁壘分明,爭論不休,無法獲得圓滿的結果。
有一天,兩人又為了一點小事爭論起來,越說越大聲,最後吵得面紅耳赤,誰也不服誰。
有師父這句話,第一個小和尚得意洋洋回房去了。
第三個小和尚入門較久,也比較有慧根,聽師父這麼說,立刻開悟,連忙跪謝師父的當頭棒喝。
假如我們能將心比心,站在對方的立場想問題,把想法顛倒過來,改為秉持「你是對的」的態度,爭執必定減少,彼此的摩擦也較容易解決。
由於我的負責盡職,才被提拔做到總經理。為什麼現今的員工都做不到?」 在溝通的領域中,是一項大忌!因為每個人的生長背景、思想理念不一,沒有深入了解對方的難局、困境、限制,就隨意為對方定罪,根本不懂溝通。 缺乏同理心的作為,處理事情就是欠圓通! 也就是說,我們只想要別人的理解,卻沒想過,應該也要學著去理解別人。
打個比方,當你和屠夫在一起的時候,你就談肉;和西點麵包店主人在一起時,就談麵包;和他們兩人在一塊兒的時候,談三明治。 |
- Jul 11 Sat 2009 18:42
◆風雅頌★幸福心靈電子報:文章分享,家中有孩子的一定要看
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文章分享,家中有孩子的一定要看 |
文章分享,家中有孩子的一定要看
記得送他入伍時,耳提面命他注意言行,軍令如山,不得輕忽,他卻不改輕佻地 說:「國家靠我去救,一定毀了!」
猶記得,我常常張羅好飯菜請他入座,他探身一瞧,轉身走人:「我吃泡麵。」
在家,日上三竿,老媽去催駕,兒子說:「人家晚睡,幹嘛要早起?」
他讀書學費父母全包,吃住在家,每月另支一萬元零用錢,卻入不敷出,非要去打工,收入全用在無謂的消費上,像手機通話費,至少兩三千元,動輒五六千元。 而且每當新款手機上市開始廣告,他就恨不得趕快丟掉手邊用的;有次在網咖打工,手機被偷,他不但不怪竊賊,還心存感激的說:「真謝謝他偷得好,正想換支新 的。」
永遠站在孩子這邊,永遠教他與鄰居師長警察對立,不過是提早讓他走上不歸路罷了。
他難道不會想:"既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了"。
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- Jul 11 Sat 2009 10:15
「經理人獵才網」教您如何與獵人頭公司打交道?(第2篇:職缺訊息的揭露程度)
「經理人獵才網」教您如何與獵人頭公司打交道?(第2篇:職缺訊息的揭露程度)
更新日期:2009/07/10 09:49
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(中央社訊息服務20090710 08:59:43)獵人頭公司是否一開始就應該把委託客戶的資料以及職缺內容完整告訴候選人?
國內最大的獵人頭聯盟 - 「經理人獵才網」www.mgrjob.com 總經理林俊龍認為要看獵人頭公司(headhunter)與候選人(candidate)的洽談進行到什麼階段而定。
初期徵詢階段當獵人頭公司剛與候選人接觸時,這個階段獵才顧問仍在審核候選人的資格,並無義務透露職缺詳細內容或委託客戶的詳細資料。
這麼做是為了保障委託客戶的隱私,以免招募訊息大量曝光造成委託客戶的困擾。
正式納入推薦名單一旦通過審核,獵才顧問就有義務完整揭露(1)職務內容與職務條件、(2)薪資與福利、(3)是否需要外派或出差以及(4)委託客戶的資訊等。
當然,有些狀況下基於委託客戶的要求,某些資訊要等到客戶面談後確定對該候選人有興趣,獵才顧問才可以揭露。
專業的獵才顧問會誠實客觀的告訴候選人該工作機會的真實狀況,不會隱瞞或誇大,包括公司文化、營運狀況以及主管領導風格等等,好讓候選人作完整的評估。
畢竟獵才顧問的職責是要為客戶找到最適配的候選人。
「經理人獵才網」建議候選人除了獵才顧問揭露的資訊,自己也要作功課,詳細瞭解求才企業的組織文化與營運規劃。
「經理人獵才網」www.mgrjob.com 標榜一次註冊,所有獵人頭公司一起為您服務。為充分維護中高階主管與求才企業的隱私,「經理人獵才網」讓人才與求才企業選擇以匿名的方式與獵才顧問進行互動,所有聯絡均透過系統代轉。
人才註冊不需履歷,填寫足以辨識專業能力的資料就可能成為獵才顧問鎖定的candidate。
有委外招募需求的企業也可以刊登訂單,讓手上有人選的headhunter立刻回應。求才企業無法瀏覽人才的資料,是「經理人獵才網」獨一無二的設計,完全隔絕在職中高階人才身份曝光的可能性。
歡迎造訪www.mgrjob.com 或電洽經理人獵才網客服中心02-2525-4588,客服信箱service@mgrjob.com。
圖說: 找到值得信任的獵才顧問可以為您的職涯加分!
- Jul 10 Fri 2009 11:25
11項錯誤的汽車保養方法
11項錯誤的汽車保養方法
●烈日下洗車——傷車漆
很多車主喜歡在烈日下洗車,認為這樣洗後很快就能將車身上的水曬乾。
實則錯矣,在烈日下洗車,水滴所形成的凸透鏡效果會使車漆的最上層產生局部高溫現象,時間久了,車漆便會失去光澤。
若是在此時打蠟,也容易造成車身色澤不均勻。
所以,洗車打蠟最好是在有遮蔽的條件下進行,如果無法保證,則最好選在陰天或是晴天的早晨、傍晚時分進行。
●洗車像洗澡——害空調
夏季氣溫升高,灰塵多,車身容易髒,車主洗車的頻率也開始上升,很多車主在洗車時也希望像給自己洗澡一樣弄得徹徹底底。
但這裡要注意的是,一定要保持汽車空調系統(如風箱)的乾爽,如果汽車空調不小心被弄濕,會影響到使用壽命。
●圓圈方式打蠟——效果差
很多人給車身打蠟都習慣性地以圓圈方式進行,這是不正確的方法。
正確的打蠟方式是以直線方式,橫豎線交替進行,再按雨水流動的方向上最後一道,這樣才能達到減少車漆表面產生同心圓狀光環的效果。
●機油太多——出故障
當引擎油底殼中的機油不足時,軸承與軸頸等摩擦會因機油的量少而潤滑不良,加劇磨損程度,甚至引發燒瓦軸事故。
但是,如果機油太多,引擎在工作時曲軸柄、連杆大端會產生劇烈的攪動,不僅增加了引擎內部功率損失,而且還會使濺到缸壁上的機油增多,產生燒排機油故障。
因此,引擎油底殼中的機油應控制在機油尺的上、下刻線之間為好。
●螺栓過緊——永久變形
汽車上用螺栓、螺母聯接的緊固件很多,應保證其有足夠的預緊力,但也不能擰得過緊。
若擰得過緊,一方面將使連接件在外力的作用下產生永久變形;另一方面將使螺栓產生拉伸永久變形,預緊力反而下降,甚至造成滑扣或折斷現象。
●風扇皮帶太緊——軸承負荷大
夏季氣溫過高,有的司機認為提高風扇皮帶的緊度,可以提高引擎冷卻效果,因此便一個勁地提高風扇皮帶的緊度,造成風扇皮帶過緊,殊不知這樣的做法是不對的。
風扇皮帶應該保持鬆緊適當,因為過緊會使軸承負荷過大,磨損加劇,功率消耗增加,同時也會使水泵軸彎曲,皮帶拉長變形,壽命縮短。
●新蓄電池不充電——縮短壽命
蓄電池的首次充電稱為初次充電,初次充電對蓄電池的使用壽命有極大的影響。
若不充電,即加“水”直接使用,蓄電池的容量不高,壽命將縮短;若直接充電,也會縮短壽命。
通常蓄電池的初次充電是在加注完電解液後,用小電流充電大約1小時左右即可安裝使用。
●車內設備隨意加——影響行車安全
私人轎車是車主移動的家,追求乘用舒適和豪華無可厚非,但一些車主自己動手在車內加裝各種設備,這種改裝,如果處理不妥當,對汽車性能及操縱的方便和可靠性往往帶來不利影響,易留下後遺症或影響行車安全。
●冷卻水溫度太低——磨損引擎
夏季天氣炎熱,有的司機為了防止引擎溫度過高,一味要求冷卻水溫度盡可能的低;有的司機為了達到降溫的目的,乾脆把節溫器拆去,這些做法都是不對的。
汽車引擎既怕熱又怕冷,如果冷卻水溫度過低,會使燃油燃燒惡化,油耗增加,加劇磨損,機油黏度增加,引擎功率降低。
試驗表明,汽車行駛時冷卻水溫度為40—50攝氏度時,引擎磨損增加60%—80%,功率降低25%,油耗增多8%—10%。因此,引擎冷卻水的溫度並非越低越好,一般應控制在80—90攝氏度之間。
●水箱“溫度異常升高”速加水——氣缸開裂
夏季天氣熱,有的司機一看見水箱溫度出現異常升高現象,就擔心引擎溫度再升高,立即熄火加水。
這種做法是錯誤的,它極可能造成氣缸蓋因為突然受冷而出現裂開現象。
一般正確的方法是:立即停車,讓引擎保持怠速空轉繼續散熱;同時打開引擎蓋,提高散熱速度。待冷卻水溫度降低後,再將引擎熄火。
此時如果冷卻水數量不足時,應緩緩添加,以防氣缸蓋因驟然受冷而裂開。
●長期不用車或短途用車——機件受損
有的人雖然成為了有車族,但平時不捨得開車,只有放假時才開車出去玩,其實這樣的用車方式是很傷車的。
引擎與變速箱等傳動機件表面會因常處於與空氣直接接觸的狀態而生鏽,電瓶也會因為長期的自然放電影響到使用壽命。
最好的方法是每隔幾天就跑一次車,跑個三四十分鐘。
另外,總是短途用車也會傷車,車隨時在動但都開不遠,是傷車的重要原因。
車上機件在引擎啟動至穩定階段之間磨損最嚴重,發動一次車電瓶所消耗的電力也大約要行駛20分鐘才能補足,這樣的用車習慣很容易使車子提早出毛病。
文轉自SUM保修聯盟
- Jul 09 Thu 2009 10:27
人體不可按摩的部位
人體不可按摩的部位

精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風,除了後頸部之外,還有哪些部位應該避免按摩呢?醫師表示,手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經,最好不要亂按,損及神經功能。 新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位,尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力壓迫。 一旦按得太用力,損及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;腓神經要是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時連走路都成問題。 老來血管容易粥狀硬化,60、70歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。 以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛,找人推拿按摩,結果聽到「喀」的一聲,當場痛得受不了,送至醫院檢查後,才發現脊椎出現壓迫性骨折。 「按摩不是越痛越好!」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。至於有那些人不適合按摩? 簡文仁表示,服用抗凝血劑或是凝血功能較差者,最好不要接受按摩,因為微血管容易出血;罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,最好就醫,接受醫師診治。 |
- Jul 09 Thu 2009 09:53
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至於昔日舊公司的老同事,也是以最近三個月~半年內還有聯繫者為準﹔即使先前交情再好,超過一年以上疏於聯絡者,就需要慎重考慮囉 另外,如果你還分到新娘的喜餅,那就不好再少於這個數字喔。 |
- Jul 07 Tue 2009 18:30
《大都會小螺絲》保全員並不好當/工時長 不被尊重感
《大都會小螺絲》保全員並不好當/工時長 不被尊重感
更新日期:2009/07/06 04:09
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記者蔡偉祺/專題報導
從保全員的角度看,工時長、薪水和休假少,並不是最難熬的,工作時被輕視或不受尊重,甚至碰上住戶出言羞辱,才讓人最覺得無奈和難以接受。
執勤沒公權力 靠誠懇
社區總幹事陳松益說,任何工作都會遇到同樣問題,重要的是自我心理調適,把工作做好,自然就會贏得認同,不過,保全員要負責社區維護和管理,執勤沒有公權力,碰到不聽勸的住戶只能靠誠懇態度儘量溝通。
社區主委胡亞雄說,總幹事和保全員都是保全公司派駐的,也是協助管委會維護社區運作的重要力量,管委會應該全力支持,否則很容易讓保全兩面不是人,也可能讓社區好不容易建立的制度和秩序崩潰。
不卑不微 以客為尊
日班組長董雲慶說,他常和同仁互相提醒「不卑不微、以客為尊」。其實社區裡很多住戶都肯定保全員的付出和努力,逢年過節常會有住戶送東西慰勞,一點小禮物就讓保全員感覺很窩心。