雖然工具是新的，系統思考的基本觀念卻是非常淺顯的。我們的實驗顯示，小孩子學習系統思考時非常迅速。
第一項修練：自我超越(Personal Mastery)
「自我超越」的修練是學習不斷釐清並加深個人的其正願望，集中精力，培養耐心，並客觀的觀察現實。
它是學習型組織的精神基礎。
精熟「自我超越」的人，能夠不斷實現他們內心深處最想實現的願望，他們對準命的態度就如同藝術家對藝術作品一般，全心投入、不斷創造和超越，是-種真正的終身「學習」。
組織整體對於學習的意願與能力，植基於個別成員對於學習的意願與能力。
此項修練兼容並蓄了東方和西方的精神傳統。
遺憾的是，幾乎沒有任何組織鼓勵他們的成員以這種方式成良。
這個領域是一片龐大而尚末開發的處女地。
漢諾瓦公司的歐白恩說：「企業的員工多半聰明、受過良好的教育、充滿活力、令心全力渴望出人頭地。
但他們到丁三十多歲時，通常只有少數平步青雲，其餘大多數人都失掉了開始時所有的企圖心、使命感與興奮感，對於工作，他們只投入些許精力，心靈幾乎完全不在工作上。」
這種組織設計所造成的個人生涯是多麼可悲！
而且令人驚訝的是，就個人而言，也只有少數的成年人努力發展本身，超越自我。
當你詢問成年人的願望是什麼，通常他們首先提到較負面的、想要除掉的人或事。
例如他們說：「我想要我的岳母搬走」，或「我想要徹底治好背痛」。
然而自我超越的修練，則是以釐清對我們其心嚮往的事情為起點，讓我們為自己的最高願望而活。
這裡，最有趣的部分是：個人學習與組織學習之間的關係、個人與組織之間的相互承諾，以及由一群「學習者」組成的企業所特有的精神。
第二項修練：改善心智模式(Improving Mental Models)
「心智模式」是根深柢固於心中，影響我們如何了解這個世界，以及如何採取行動的許多假設、成見，或甚至圖象、印象。
我們通常不易察覺自己的心智模式，以及它對行為的影響。
例如，對於常說笑話的人，我們可能認為他樂觀豁達；對於不修邊幅的人，我們可能覺得他不在乎別人的想法。
在管理的許多決策模式中，決定什麼可以做或不可以做，也常是一種根深柢固的心智模式。
如果你無法掌握市場的契機和推行組織中的興革，很可能是因為它們與我們心中隱藏的、強而有力的心智模式相牴觸。
殼牌石油公司是第一家了解加速組織學習好處的大企業，他們發現隱藏的心智模式影響既深且廣，尤其是當它成為共有的心智模式時。
殼牌石油公司之所以能成功的度過一九七0和八0年代石油危機的巨大衝擊，全要歸功於學習如何浮現管理者的心智模式，並加以改善。
(在一九七0年代初期，殼牌石油在世界七大石油公司中敬陪末座；
到一九八0年代末，它已經成了最強的一家)。
最近剛由殼牌石油公司退休的企畫主任德格說：「要在變動的企業環境中持續調適與成長，有賴組織化的學習，這是管理團隊改變對公司、市場與競爭者的共有心智模式的過程。
因此我們把企畫看成學習，而把公司整體企畫看作組織化的學習。」
把鏡子轉向自己，是心智模式修練的起步；
藉此，我們學習發掘內心世界的圖象，使這些圖象浮止表面，並嚴加審現。
它還包括進行一種有學習效果的、兼顧質疑與表達的交談能力--有效的表達自己的想法，並以開放的心靈容納別人的想法。
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