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- Aug 13 Sat 2011 20:10
台鐵9/28起 時刻微調
- Aug 13 Sat 2011 20:06
到日本免驚語言不通 JCB免費翻譯陪逛街
到日本免驚語言不通 JCB免費翻譯陪逛街
更新日期:2011/08/05 06:05
張家嘯
暑假期間信用卡紛紛推出旅遊相關的優惠活動，今(2011)年除了最常見的旅費、購物優惠外，國際發卡組織JCB更針對到日本遊玩的台灣卡友，在新宿小田急百貨，提供免費中文翻譯人員隨行陪同逛街兩小時的服務，免除語言不通隔閡障礙外，也更容易瞭解商品的詳細內容。
日本一向是國人海外旅遊時，最常選擇前往的國家之一，尤其是暑假期間更是熱門地區，而且團費、機票較為優惠，再加上JCB還提供翻譯人員免費陪同購物的貼心服務，現在前進日本正是時候。
JCB表示，許多人到日本購物消費時，經常遇到溝通不良的困難，為了讓卡友能有更尊榮的享受，特別構思免費中文翻譯人員「陪你購物」的服務。JCB的卡友只要在JCBPLAZATokyo事先完成預約，在「小田急百貨」新宿店購物時，就享有免費專屬翻譯陪同購物兩小時的優惠，卡友能輕鬆地與服務人員詢問商品細節，活動直到明(2012)年三月底。
小田急百貨新宿店就位於新宿車站正上方，是一個佔地16層樓的大型百貨公司，從全球知名精品專櫃、國際名品化妝品、最新流行的時尚女裝、童裝與各種食物用品一應俱全。
而現在刷JCB卡，好康再加碼，在小田急百貨館內名牌鐘錶與珠寶一律享有九折優惠，如果購買浴衣，還可享有現場專人更換的尊寵服務。
同時，卡友也可至九樓的Sanrio專櫃出示JCB卡，換取貼心來店禮品。
此外，不只日本地區，JCB卡友到韓國遊玩，於東和免稅店刷JCB信用卡，不限金額即可得到「東遠F&B兩班海苔」。消費金額達50元美元以上，就可以參加「2011JCB刮刮樂」活動，有機會獲得1,748個大獎，頭獎更是價值30萬韓圓的「觀光共通商品券」。
至於選擇到夏威夷進行海灘假期的JCB卡友，只要在夏威夷州內四家商店的「AmericanEagleOutfitters」專櫃，刷卡消費並出示活動DM，即可享有85折優惠。
目前JCB全球特約店，已遍及190個國家和地區，對於持有JCB信用卡的卡友而言，在全球各地消費都同樣便利，走到哪也都享有各項專屬的服務與優惠。
- Aug 13 Sat 2011 20:04
2050年 俄羅斯永凍層將消失30%------溫室效應的結果
2050年 俄羅斯永凍層將消失30%------溫室效應的結果
更新日期:2011/08/05 07:11
洪美惠
本報2011年8月5日綜合外電報導，陳雅琦編譯，蔡麗伶審校
俄羅斯緊急事務部的官員在7月29日表示，由於全球暖化的結果，俄羅斯廣大的永凍層可能在本世紀中之前縮小三分之一。
緊急事務部災害監控部門首長Andrei Bolov 向俄羅斯國際新聞通訊社(RIA Novosti news agency)表示：「在接下來的25到30年內，俄羅斯的永凍層可能會縮小10%到18%。」
Andrei 表示：「在本世紀中之前，俄羅斯永凍層可能縮小15%到30%，而其邊界可能往東北退150到200公里。」
西伯利亞領土內的永凍土地區富藏石油與天然氣。
Andrei也預測，這裡的溫度將上升攝氏2℃，成為僅有零下3~4℃。
永凍層是終年維持冰凍的土層，其覆蓋了俄羅斯63%的面積；
然而近數十年來深受氣後變遷所衝擊。
在俄羅斯較冷的地區，永凍層持續融化將造成威脅，影響交通、建築與能源基礎建設的穩定性。
Andrei補充說明：「永凍層的惡化將對所有路面上的運輸基礎建設帶來負面影響，這是非常清楚的事實。」
科學家曾表示，永凍層的融化將引發另一個問題，因為其融化過程將釋放出大量的甲烷，這些溫室氣體目前冰封於永凍土中。
※ 資料來源：英國獨立報
※喜歡這篇報導嗎？台灣環境資訊協會需要您的幫助
- Aug 13 Sat 2011 20:00
專家指出：「活到一百歲？你都可以！」
專家指出：「活到一百歲？你都可以！」
更新日期:2011/08/07 20:35
113歲長壽義工許哲女士與本地老人科專家於「2011中老年人保健日」 揭開健康長壽之秘
香港2011年8月7日電 /美通社亞洲/ --隨著現今科學越來越發達，人類的平均壽命越來越長。
在今天舉行的「2011中老年人保健日」中，專家指出想「長命百歲」原來不是單靠基因。
(Photo: http://www.prnasia.com/sa/2011/08/07/20110807352862.html )
大會向一眾嘉賓致送紀念狀（後排左起）：雀巢香港有限公司乾貨業務地區經理梁珮君小姐，江明熙醫生，張巨森先生，薛興華會長，盧文偉醫生，Sharana弟兄，劉兆銘先生。
（前排左起）：王允祈小妹妹，全球最年長華人許哲女士。
東區尤德夫人那打素醫院內科顧問暨香港老人科醫學會會長江明熙醫生指出：「其實人的結構是足可支持大家活到一百二十歲的，但人因為在生活上包括不良的飲食習慣、吸煙、少運動等等的問題，從而直接影響他們壽命的長短。」
長壽與否少數在於基因、天災、傳染病，但江醫生表示?
研究指出，大部分其實在於生活習慣。
故健康長壽之關鍵在於及早在中年時就保持良好的飲食生活習慣、不吸煙、吸收補充所需的營養，活到一百歲就不再是夢。
香港大學醫學院臨床助理榮譽教授香港大學醫學院臨床助理榮譽教授暨腦神經專科盧文偉醫生一起參與活動。 盧文偉醫生指出：「吸收足夠的營養及所需的維他命可以抵抗老人癡呆症的形成，並可以廷長腦部的壽命。」他續指：「我們到了中老年的時候，如果想腦部好好繼續運作，要多吸收足夠Omega 3, Calcium, Vitamin B12 等營養，更要透過經常積極接觸四周的事物，多參與社區活動，多建立社交網，例如開立Facebook。多閱讀便是一個對預防腦部退化的最佳養生方法。」
香港老年保健協會主辦「2011中老年人保健日」目的是希望透過專家和嘉賓講解，去宣揚保健養生、認識和保持良好的生活習慣。
大會更邀請了全球最年長華人義工、新加坡國寶已屆113歲許哲女士到場支持活動。
許哲的人生充滿傳奇。
她於1898年出生於中國廣東省汕頭市一個務農的窮苦家庭。
正正是因為小時候的貧窮，令她長大後決心助人脫貧和做義工去幫助一些社會上的弱勢社群。
被稱為「現代德蘭修女」的她於1945年以四十七歲之齡入讀護士學校。
今天，她是新加坡「心連心」服務以及「老弱之家」的創辦人，並於2003年獲新加坡政府頒發‚新加坡最活躍樂齡人士獎，以表揚她一直以來對社會的貢獻。
許哲女士現身支持今次的活動，並會各大家分享養生保健的訊息。
「我的養生方法其實很簡單：經常保持開心、正面的態度，多些付出；
健康飲食，並每天做舒緩的運動如瑜珈。」
許哲女士說：「我覺得飲食營養是很重要的。
我日常都盡量避免把食物過份烹調，因為這樣會把食物中的維他命破壞。
我亦不吸煙, 避免吸取咖啡因。
總括來說，我每天的飲食也很簡單 -- 很多時候都是蔬果，例如牛油果、豆類、奶類、及生雞蛋等等，其實都是一些很普通但營養價值很高的食物。
它們當中含有蛋白質、奧美加3都是對身體非常有益的。
我生命最重要的其一個習慣就是『靜坐』。
我每天也會花一至多個小時去『靜坐』，去令我的腦袋保持清醒，以及準備新一天的來臨。
而且，我本著『哈哈哈』的正面態度，從不將時間花費在憂慮上。
我的時間全部只會用於閱讀及每天去幫助有需要的人。」
其他到場的嘉賓有首位於法國編舞的華人舞蹈家、81歲的資深藝術家劉兆銘先生；
52歲的立法會議員謝偉俊律師；
以及人見人愛、7歲的王允祈小妹妹。
劉兆銘先生表示：「我很少回首，相反，我喜歡靜思，每天對於我來說都是新的一頁，我喜歡看很多書及作多方面的嘗試，去不斷豐盛我既遊歷。
直至現在，我亦繼續在演藝舞台上不斷努力。
因為我相信繼續工作會令我既生活更加豐盛、更加有意義。
當然，認識到許哲女士後，我覺得她簡直是位世外高人，喜歡冥想，閱讀和遊歷，希望香港的年青人也以她作為榜樣，最重要的是，不要60歲便以為自己好老，好似今日，我想不到我81歲在許哲女士旁竟會比她年輕三十二年；
所以在未來，我原來還有很多的時間去為藝術作出貢獻。」
謝偉俊律師表示：「到了五十歲的年紀，我想是時候著手為下一個五十年去計劃。
今次的活動令我得到了一個很好的經驗，去認識中老年時是一個最重要的時間，怎樣去注意生活習慣、飲食、多做運動、定時做身體檢查等等，好像許哲女士般活得精彩和長壽。」
「2011中老年人保健日」於西九龍中心舉行。
除了有許哲女士和專家、嘉賓到場分享外，大會還為超過2000名中老年人派發老人高鈣奶粉並提供超音波骨質密度測試及免費血壓評估，為公眾人士提供營養咨詢服務。
香港老年保健協會會長薜興華先生特別多謝各單位及徐美琪爵士支持是次活動。
消息來源 香港老年保健協會
- Aug 13 Sat 2011 19:53
研究：收入少、教育程度低老得快
研究：收入少、教育程度低老得快
更新日期:2011/08/09 15:04
洪佳儒
【台灣醒報記者洪佳儒綜合報導】家庭收入和教育程度都會影響老化的速率。
英國格拉斯哥人口健康中心研究證實，收入低於英鎊25000元的家庭成員10年間平均的老化速率比收入較高者還快。
倫敦學院大學研究團隊也指出，教育程度影響老化速率，沒有大學學歷的成人比有大學學歷的人老得快。
格拉斯哥人口健康中心的研究已證實社會因素和老化速率間的關係。
科學家從格拉斯哥區域中選出受試者，測量染色體末端（端粒）的長度，端粒變短的速率顯示老化的速率。
研究者發現，收入低於英鎊2萬5千元的家庭成員，十年間的老化速率平均為7.7%，收入較高者的老化速率則為0.6%。
研究也指出，端粒縮短的速率不僅在租屋和有自宅者間有差異，飲食好壞也有差別。
格拉斯哥大學癌症研究機構教授保羅˙希爾斯說，「我們的研究顯示了社會階層、貧富等的因素會加速老化速率，尤其收入低於英鎊25000元、超過55歲者的老化速度最為顯著，而且缺少蔬果的飲食習慣會使情況更惡劣。」
此外，倫敦學院大學研究團隊抽出400多位介於53和75歲男女的血，測量受試者的端粒長度，顯示生活條件較差的人老得比較快，且沒有大學學歷的成人，比有大學學歷者細胞老化的速率更快。
相較薪資和社經地位，教育可使人做更好的決定，影響他們長期的健康狀況，科學家推測可能因為教育程度較高者較不會生活在長期的壓力下，或處理壓力的能力較佳，所以老化速率較慢。
英國心臟基金會表示，此研究刊登於《大腦、行為與免疫》期刊，加強了必須處理社會不公平問題的需要，因為社經地位和健康之間的關係已被確立。
- Aug 13 Sat 2011 19:50
調查指富人較自私
調查指富人較自私
更新日期:2011/08/11 13:25
美國社會心理學家研究證明，有錢人比較自私，比較沒有同情心。
加州大學柏克萊分校社會心理教授柯特納說，他分析了好幾組人聊天的錄影帶。
有錢人跟人說話的時候比較不專心，常查看手機，會在紙上亂畫，也很少看著別人的眼睛。
而窮人聊天的時候則比較專心，會看著對方的眼睛也會點頭表示同意。
他也拿非洲饑民的照片給有錢人和窮人看。
他在受試人胸部的迷走身經上裝上感應器，觀察他們情緒的變化。
結果顯示，窮人看了以後比較有反應。
柯特納說，有錢人、教育程度和社會地位比較高的人有條件只關心自己，不需要在意別人，所以，比較缺乏同理心、同情心。
- Aug 13 Sat 2011 19:45
ADOC計劃 菲增學習中心
ADOC計劃 菲增學習中心
更新日期:2011/08/13 00:07
【中央社馬尼拉十二日專電】
以縮短城鄉數位落差為目標，台灣支援的亞太經濟合作數位機會中心（ADOC）最近在菲律賓增設兩座數位學習中心，使得這項計劃在菲律賓的據點達到十五處，僅次於越南。
ADOC秘書處與菲律賓西米薩米斯省政府及雷伊泰省政府共同合作，分別在兩省籌設一處行動數位學習中心和一座數位學習中心，兩座中心已分別於九日和十二日在當地省政府大樓舉行捐贈及開幕儀式。
ADOC計劃 菲增2學習中心
更新日期:2011/08/12 19:29
駐菲副代表徐佩勇（左4）9日代表台灣政府在菲律賓西米薩米斯省捐贈行動數位學習中心，和21台筆記型電腦。
（ADOC秘書處提供）中央社記者林行健馬尼拉傳真 100年8月12日
- Aug 13 Sat 2011 19:29
「地壹創媒」併購「瘋狂賣客」 拓新商業模式
「地壹創媒」併購「瘋狂賣客」 拓新商業模式
更新日期:2011/08/11 16:55
連網電視業「地壹創媒」今天宣布併購網勁科技旗下的「瘋狂賣客」。
以「雜碎袋」、「每日一物」的網購手法打出知名度的「瘋狂賣客」網站，將從電腦的拍賣網站走向機上盒、網路電視、手機等通路行銷。(戴瑞芬報導)
數位匯流的商機已經來臨，美國最大「團購」網站Groupon併購台灣「地圖日記」，日本最大網路廣告商也注資台灣交友網站「愛情公寓」，連賣「雜碎袋」的「瘋狂賣客」網站，也被連網電視相中，將從電腦的拍賣網站走向機上盒、網路電視、手機等通路行銷。
連網電視業「地壹創媒」宣布併購網勁科技旗下的「瘋狂賣客」，網勁科技執行長游士逸說：『電子商務碰上連網電視，我們等於是把瘋狂賣客整個事業團隊，包括品牌、技術移轉給了地壹創媒，同時也成為策略股東。從網勁科技提供的是電子商務資源，從地壹創媒這邊得到的是連網電視相關的軟硬體技術、影音製播能力、在這樣的結合，未來會有非常多嶄新的電子商務模式發生。』
這種網際網路、廣播電視、電信業等跨界聯盟的模式，顯示不同的數位平台整合電子商務時機已經來臨，數位匯流的商機將會讓消費者拭目以待。
- Aug 13 Sat 2011 19:26
開放衛星電話 NCC︰台灣沒代理商
開放衛星電話 NCC︰台灣沒代理商
更新日期:2011/08/13 04:11
〔自由時報記者林俊宏、劉力仁／綜合報導〕林克孝在宜蘭縣南澳山區遇難，當地手機對外無法通聯，岳界建議政府應慎重考慮開放衛星電話以保障登山安全；
國家通訊傳播委員會（NCC）則強調，並未禁止一般民眾購買衛星電話，但因國內沒有代理商，民眾必須自行從國外進口，申請過程相當繁複，才造成民眾誤解。
南澳山區偏遠，如果當時有衛星電話，加上山難地點已被GPS鎖定，林克孝應可緊急送醫。
「登山補給站」站長蔡及文說，也許是政府擔心詐騙集團持衛星電話犯案。
NCC北區監理站承辦人員解釋申請衛星電話的流程，申請者先從設備商取得某一品牌衛星電話的規格以及在國外的認證資料，以公文向NCC提出申請，NCC審核通過之後，民眾即可向中華電信申請inmarsat衛星門號，並向NCC申請進口許可證從國外進口。
中華電信國際分公司協理陳惠燕表示，正向NCC申請thyrua的衛星電話服務，待NCC通過之後，未來中華電信從衛星電話的話機、門號、話卡都可以販售，申請衛星電話就跟申請手機門號一樣簡單。
- Aug 13 Sat 2011 19:14
休息不忘工作 亞洲勞工真苦命
休息不忘工作 亞洲勞工真苦命
更新日期:2011/08/11 00:07
陳玫伶
【編譯陳玫伶整理報導】據《英國廣播公司》報導，亞洲國家的辦公大樓在日落時分仍經常燈火通明，顯然有不少人還在公司加班，有些人甚至在週末也要工作。
這一問題在南韓相當嚴重，政府已經插手介入。
南韓政府一方面要增加生產力及振興尚未充分發展的旅遊業，另一方面則打算頒布全國性規定，強制員工每年要休假2週。
高工時低生產
據經濟合作暨發展組織（OECD）統計，在工業化國家中，南韓勞工的每年工作時數是2,256小時，為工作時數最長的國家之一。
與英國的1,647小時及美國1,778小時相比，差距甚大。
儘管如此，生產力在OECD成員國當中卻是最低的。
勞工平均每年休假僅11天，而且通常只申請短期休假。
在南韓，雇員若有時間休假，很可能會被認為是不夠忙碌。
鮮少有公司像韓金融集團（The Shinhan Financial Group）一樣，根據該公司一名經理向加拿大《環球郵報》表示，員工在休假期間，公司會將電腦系統鎖起來，確保他們能脫離工作。
在亞洲國家中，顧員在下班時間或假日工作，通常可以獲得補休或領到加班費，但估計還是有4成員工沒有獲得任何補償，也就是說在休假期間工作是沒有報酬的。
要改變工作文化並不容易，除了需要長時間改變外，還需要採取較為激烈的作法。
期望員工隨時待命
根據近期披露的調查報告，69％的新加坡人和77％的香港人在下班時間會繼續工作，比亞洲國家平均的66％還要高。
人力資源顧問公司羅勃海佛（Robert Half）的何爾德（Tim Hird）表示：「其他調查結果顯示了員工與工作的連結，以及雇主對員工的期望，所以儘管新加坡人和香港人經常在休假時間工作，仍有超過9成雇主期待他們的員工可以在假期期間待命，或與工作之間保持聯繫。」
相較之下，紐西蘭只有6％的雇主希望員工可以在下班之後待命。
新加坡人平均每年休假25日，但有不少人不會休滿這麼多天。
史黛芬妮是新加坡一家法律事務所的合夥人，她也是一名在假日工作的工作狂，她說：「我旅行時一定帶著手機、我的iPad和筆記型電腦，進入旅館之前我要檢查廁所、床單和網路連結是否正常，這樣才能收電子郵件。」
一項針對新加坡、香港、澳洲和紐西蘭的1,600位主管所做的調查發現，25％的主管承認自己在休假期間很難完全擺脫工作；
66％的主管則認為自己必須隨時待命，以防緊急狀況發生；有60％的主管表示在休假期間會瀏覽電子郵件，以降低返回工作崗位時的壓力。
工作娛樂同步進行
進步的科技發展，使得工作和娛樂可以同時進行。
許多需要長期出差的工作者認為，旅館的網路訊號比客房服務來得重要。
因此有旅館開始提供相關服務，有不少國際連鎖旅館會提供免費iPad給商務級的客人，把握這些客人對工作及娛樂的同步需求。
峇里島國際渡假飯店（Intercontinental Bali Resort）的總經理賴利（Phil Riley）表示：「我們發現這個服務很棒，我們正要採購更多，因為有需求存在。」
在這家海灘度假中心裡，游泳池旁的客人幾乎人手一台手機或電子設備。
從事會計工作的勞倫西亞（Laurencia）說：「我每天有30到50封郵件要處理，所以如果我休假時沒有網路收信，回到公司就會有很多信件要處理，網路在休假時非常重要。」也就是他得一面放鬆欣賞美景，一面還要收看電子郵件。
全年無休的工作型態造成與勞工與工作保持高度連結，凸顯商業社會的高度競爭壓力，但亞洲勞工要如何在工作及生活品質間取得平衡呢？
何爾德回答：「一個實用的技巧，就是如果休假一定要工作，每天早上或睡前撥個空檔收信就好，其他時間就可以和家人朋友好好放鬆休息。」
- Aug 13 Sat 2011 19:10
九五聯盟促時薪至112元
九五聯盟促時薪至112元
更新日期:2011/08/11 04:11
明年基本工資擬調漲至18780元，時薪漲至103元；
青年勞動九五聯盟昨天前往行政院抗議，不滿基本時薪倒退嚕，打工族仍遭制度歧視！
要求修改最高工時的規定，時薪應納國定假日計算，將現有計算基準的182小時，調降至168小時，讓最低時薪調高到112元；
行政院派出代表接下陳情書，相關陳情內容將轉交勞委會。
十餘位陳情代表在政院大門口高喊「院長硬起來、為勞工發聲」和「時薪112、勞工不會肚子餓」等口號說，時薪工作者多是學生、青年打工族，面對不到半年的總統大選，「要青年選票，先從打工時薪112做起」，若是不能還給這些人一個公道，將考驗能否搶攻首投族的選票，「時薪沒有112、明年大選被二一」，揚言要讓馬政府「死當」。（記者范正祥）
- Aug 13 Sat 2011 19:06
3項信貸 手續費逾萬元-----太貴了一定要調低
3項信貸 手續費逾萬元-----太貴了一定要調低
更新日期:2011/08/12 12:32
（中央社記者吳靜君台北12日電）銀行辦理信用貸款手續費已經在8月起採取固定收費規定，根據金管會統計，3項信貸商品的手續費超過新台幣1萬元，都是法拍屋代墊款轉擔保貸款前的信貸。
行政院金融監督管理委員會表示，銀行辦理信用貸款收取手續費以固定金額計收規定，已經在 1日起開始實施，經過金管會統計，37家本國銀行共有 178項信貸商品，手續費3000元以下者有36項、手續費3000到6000元者有80項、手續費6000到1萬元者有59項、超過1萬元者有3項。
金管會表示，手續費超過1萬元的商品是法拍屋代墊款轉擔保貸款前的信用貸款，因為程序比較複雜，性質有別於一般小額信貸商品，因此收取比較高的手續費；
一般小額信貸手續費都沒有超過1萬元。
金管會提醒，民眾到銀行辦理信用貸款，除手續費、利率之外，應要清楚注意加計其他費用的貸款總費用的年百分率，以清楚明白實際的負擔成本。1000812
- Aug 13 Sat 2011 18:57
美食集團和賣場合作 進軍桃園
- Aug 12 Fri 2011 08:27
健康食品排行榜--2011版
健康食品排行榜--2011版
世衛組織最新公布：健康食品排行榜2011版
近日，世界衛生組織更新了健康食品排行榜。
今年的最新榜單，首次為食品劃分了類別。
肉食榜冠軍：鵝肉
肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉
6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。
今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。
鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。
雞肉則是公認的“蛋白質最佳來源”之一，其不飽和脂肪酸含量適中。
水果榜冠軍：木瓜
水果榜：木瓜、桔子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、西瓜
木瓜第一次取代蘋果，成為健康水果的第一名，這得益于木瓜酵素的發現。
木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。
消化科專家建議飯後吃少量木瓜，可以幫助腸道消化難以被人體吸收的肉類蛋白質，對預防胃潰瘍、消化不良等也功效。
此外，由于木瓜酵素能幫助分解並去除皮膚表面角質層的細胞，因此也被越來越多地應用在護膚品中。
橘子與同胞姐妹橙子分別登上排行榜的第二、第三位。
西方營養學家認為橘子和橙子中維生素的含量甚至遠遠多于木瓜，但東方營養專家對它們的當選有不同觀點，因為中醫認為過度食用這兩種水果，會破壞人體內的陰陽平衡，造成氣血失調，導致“上火”。
肉甜汁美又抗癌的草莓排在第四位。最新研究發現，草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。
蘋果則從去年的榜首掉到了第七位。
營養學家解釋說，這是由于蘋果種類繁多，培育方法改變，導致蘋果內糖分飚升的同時，維生素含量卻降低。
此外，獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等5種香甜多汁的水果也躋身健康水果榜。
蔬菜榜冠軍：紅薯
蔬菜榜：紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、土豆、金針菇、雪裏紅、大白菜
紅薯前兩年一直遊走在排行榜邊緣，今年終于排在了第一。
專家解釋說，這是因為紅薯中的化學物質含量降低，纖維含量在近年內大大提高。
特別是紅薯中含有豐富的賴氨酸，可以迅速增加飽腹感，而美國斯坦福大學營養研究院也指出，紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，有助于保護皮膚，延緩衰老。
除了紅薯，世界衛生組織還將玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、土豆、金針菇、雪裏紅、大白菜等11種蔬菜排進了健康榜，而入榜的健康蔬菜大半產于東亞。
世界衛生組織專家指出，往年一直遙遙領先的土豆之所以今年排名靠後，是因為土豆發生了“早衰”現象。
農學家認為這是由于過量使用殺蟲劑所致，並正在合力研究對策。
零食榜冠軍：核桃
零食榜：健腦幹果及豬肝
世界衛生組織的“健康零食排行榜”的幹果如：核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。
最令人驚訝的是在零食榜的最後一位是豬肝。
忌吃內臟的美國人歷來把食用動物的肝、腎等內臟習慣，視為東方人不良飲食嗜好之一，但新的飲食研究讓他們不得不重視豬肝中豐富的營養成分。
豬肝中除含有大量的蛋白質，還含有豐富的礦物質如：鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2等。中醫認為豬肝有明目功效。
但是，世界衛生組織的專家們最終還沒有給豬肝找到一個適當的位置，想來想去，只好跟那些零食們混在一起。
食用油榜冠軍：橄欖油
食用油榜：橄欖油、玉米油、米糠油
食用油排行榜和去年幾乎一樣。
橄欖油、玉米油和米糠油都含有大量不飽和脂肪酸，能幫助清除人體血管壁上的膽固醇，有助于預防高血脂、動脈硬化及冠心病。
- Aug 08 Mon 2011 17:55
大都會文化‧行銷管理電子報:二部曲 勤修人際關係的獨門密技
- Aug 06 Sat 2011 20:06
16歲女遲沒月經 檢查才知是男生
16歲女遲沒月經 檢查才知是男生
更新日期:2011/08/03 11:31
廖宗慶
桃園有名16歲少女因為月經遲遲沒來，媽媽擔心會不會是受到塑化劑風暴的影響，趕緊帶女兒到醫院檢查，才發現女兒的第23對染色體是XY，才知道養了10幾年的女兒其實是男生，但是因為少女的外表和一般女生沒什麼兩樣，所以完全沒有察覺異狀。
電影中16歲的女主角，雖然有著女生的外貌，但卻是個男兒身，讓她在成長的青春歲月中，對自己的性別感到徬徨不安。
而現實生活中，真的有這樣的個案發生，一名16歲的少女，因為月經遲遲沒來，媽媽擔心會不會是塑化劑的影響，所以帶著女兒到婦產科檢查，才發現原來她是個男生。
敏盛醫院副院長陳保仁：「這個個案比較特別就是，她其實是個男性的染色體，可是因為她的體內對這種男性染色體產生的荷爾蒙不接受，所以我體內突有一些男性荷爾蒙，她不接受這個荷爾蒙指令，於是她就以女性荷爾蒙的表現來表現。」
因為胸部豐滿、身材纖細，看起來就和一般女生沒什麼兩樣，但是因為月經遲遲沒來，到醫院檢查後，查出第23對染色體是XY，少女才知道自己是個男生。敏盛醫院副院長陳保仁：「這類的病人，她剩下的性腺還在腹膜裡，我們可能會建議他們做腹腔的性腺切除。」
雖然沒有子宮未來無法生育，但是少女和家人都決定還是要當女生，所以等到成年後再到醫院切除腹部的男性性腺，繼續當真正的女人。
- Aug 06 Sat 2011 20:04
壽命長短 基因影響重於生活習慣
壽命長短 基因影響重於生活習慣
更新日期:2011/08/04 03:35
（法新社華盛頓3日電） 研究人員對一批高齡逾95歲的來自東歐猶太人（Ashkenazi Jews）進行調查後發現，他們的飲食及生活習慣並不比一般人好。
這項刊登於「美國老年醫學會期刊」（Journal ofthe American Geriatrics Society）網路版的研究報告說，事實上，這些長壽族中的男性與一般男性相比，飲酒稍多且運動較少。
紐約葉希瓦大學（Yeshiva University）愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）老化研究中心（Institute for Aging Research）主任巴茲萊（Nir Barzilai）說：「研究顯示，百歲人瑞可能比常人多了些長壽基因，能夠幫助他們減緩不良生活型態所帶來的有害影響。」
這項研究調查477名來自東歐的猶太人，他們的年齡層介於95至122歲，能夠獨立生活，75%以上為女性。
這項研究說，因為這些猶太人「和其他人相比，在遺傳學角度方面看來更為一致」，比較容易辨識基因上存在的不同，所以被選定為研究對象。
整體而言，這些長壽者就身高體重比例、吸菸、運動程度和飲食方面的習慣而言，都與一般人類似。
- Aug 05 Fri 2011 18:56
拼google地圖 中華電推全台最大3D地圖服務
拼google地圖 中華電推全台最大3D地圖服務
更新日期:2011/08/04 19:52
NewTalk 新頭殼
新頭殼newtalk 2011.08.04 廖可婷/綜合報導
中華電信於今(4)日宣布，全台最大的3D地圖服務ShowTaiwan正式上線。
民眾若想使用ShowTaiwan的地圖服務，只要登入HiNet首頁中的「3D地圖」連結便可免費使用，而這項地圖服務功能上，除了享有「地圖查詢」、「路徑規劃」、「地圖測量」等基本功能，還可在搜尋景點時，觀看3D實景圖。
ShowTaiwan號稱是全台最大的3D線上地圖服務。
當使用者在搜尋欄位中輸入欲查詢的地址或者景點的關鍵字時，不但能使用一般網路地圖所有的基本功能「地圖查詢」、「路徑規劃」、「地圖測量」，還可以立即開啟「3D畫面」，觀看當地實景，例如3D綠島、3D陽明山，可讓民眾更清楚的欣賞台灣各地風光景緻。
目前ShowTaiwan已建置5百萬座建物模型，未來將納入全台灣各國家公園的3D全景資料，利用「鳥瞰」、「飛行」、「車行」、「人行」等各種角度，讓網友可以從不同的角度體驗地圖效果，也能夠使用「360度環景功能」，用逼真的3D角度來清楚環顧台灣各地的風景。
其實在2005年，Google就已推出一款叫作「Google Earth」的程式可觀看全球的3D模擬圖，但這款軟體只能針對Google所規劃的景點觀看3D圖，而大部分規畫出的3D圖都以歐美地區為主，台灣方面只有代表性的建築物才有，因此，ShowTaiwan針對台灣地區繪製精緻的3D建築物、360度環景，另外增設路況的即時影像及生活情報，希望更能滿足台灣使用者的需求。
ShowTaiwan已於今天在網路上線，欲體驗的民眾可上網至HiNet首頁，點選左方服務列表的中「3D地圖」連結，便可體驗3D虛擬的台灣地圖。
- Aug 05 Fri 2011 18:52
2000處無線上網 交部負責
2000處無線上網 交部負責
更新日期:2011/08/05 00:07
【台北訊】
行政院要求所屬機關在所管轄場所，建置無線網路環境，方便民眾使用，十月起試辦。
交通部估計，包括郵局、港口、機場、車站、熱門旅遊景點等，有近兩千個點。
交通部資訊處昨天邀集各相關單位開會，討論建置無線網路規劃。
交通部資訊處指出，行政院要求建置無線網路的場所，主要是以民眾洽公、大眾運輸車站、熱門旅遊景點、國立大專院校及文教館優先，其中交通部主管的點占了相當大的比例。
交通部資訊處統計，光是全台郵局就超過一千兩百處，台鐵車站也有兩百多處，再包括機場、港口、國道休息區或及服務站等，估計至少有近兩千個點。
雖然高鐵是民間公司，交通部也無法直接要求台灣高鐵公司配合，將由高速鐵路工程局與其溝通。
因行政院要求無線網路環境在八月底前建置完成，九月測試，對中華郵政公司及台灣鐵路管理局會是很大挑戰。
交通部資訊處指出，未來民眾出入交通部管轄相關場所，並輸入手機號碼，就可取得認證碼，透過三C等產品都可使用，免費無線上網的頻寬是五百一十二K。
交通部也解釋，透過認證碼連線，是希望保有對資安或犯罪事件追查時，有紀錄可查。
- Aug 05 Fri 2011 18:50
上網吃不飽？NCC：將要求業者提供7天鑑賞期
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