腰背痛、肩膀僵硬 貼耳穴紓解
更新日期:2008/08/29 04:09
〔記者林相美／台北報導〕腰痠背痛、肩膀僵硬疼痛堪稱現代文明病，中醫師表示，當耳朵膝點、髖點、頸椎點等相關穴位出現不明血絲、結節狀或條索狀突起時，可能已有筋骨痠痛等問題，臨床上可以貼耳穴再輔以按摩的方式，緩解症狀。
聯合醫院中興院區中醫師林在裕昨天指出，年輕族群的痠痛患者多數是電腦族，尤其是每天使用電腦超過4小時的較容易出現症狀，臨床統計約有8成以上的人脊椎有問題，出現腰痠背痛、肩膀僵硬疼痛等症狀。
林在裕解釋，人體五臟六腑、四肢百骸、肢體均通過經絡與耳相連，當人體臟腑或軀體有病時，往往會在耳廓特定部位出現某些病理反應，例如變形、變色，因此可以針刺或貼壓上述部位，經由適當穴位按摩即可預防、治療疾病。
林在裕表示，耳朵相關穴位如頸椎點，位於耳朵較下方，若有凸起代表可能有肩膀痠痛問題，另外，耳朵上半部的膝點、髖點也要注意，若兩點上方的血管怒張，出現血絲，可能有腰痠背痛。
輔以按摩 可緩解痠痛
林在裕說，耳穴貼治療是在耳廓表面貼壓王不留行籽，左右各按摩30下，可迅速緩解肩膀筋緊痠痛及腰痠背痛；每次療程可貼壓4至7天，約一週後再回診即可。林在裕強調，長期使用藥物治療筋骨痠痛容易增加肝、腎負擔，建議可選用耳穴療法等非藥物療法，緩解筋骨痠痛。
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