| ◆風雅頌★幸福心靈報 |
| 9種疼痛的意外真相 |
9種疼痛的意外真相 而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。
莫非腦子裏長了腫瘤？ 意外真相：腎上腺素增高。 不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 2.眼睛痛：對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。 所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 意外真相：經期目痛症。 如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。 月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。 除了調理月經外，用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。
意外真相：泛迷走神經地區不適。 耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。 所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。 用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 4.肩膀痛：肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。 意外真相：膽囊炎。 膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。 如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
意外真相：胸罩綜合征。 由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。 人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 6.心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 意外真相：頸椎病。 頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。 多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。 這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 7.腳痛：高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 意外真相：痛風。 這是美食醇酒惹的禍。 動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。 屁股也會疼痛作怪？ 意外真相：坐骨神經痛。 我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。 |
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