《保健錦囊》 調理法 茶飲方
更新日期:2009/09/25 00:07
【記者鄭綿綿／台北報導】
中醫師陳玫妃表示，如果患者是偏寒凝血瘀的子宮內膜異位症，可以在小腹部位以熱敷袋熱敷，以溫通氣血，行氣活血，月經來時，經血更加順利運行，緩解疼痛。
平常多休息，避免過於勞累，以及經期劇裂運動，禁食生冷的食物。
茶飲方保健部分，醫師建議，可準備益母草3錢、紅糖10克、生薑3片、桂枝2錢。
加入500C.C的水，用大火煮沸後，轉小火，煮約5分鐘，熄火，燜約10分鐘後，放溫即可飲用。
可改善子宮虛寒，月經來容易小腹脹痛、有血塊，經行不暢的症狀。
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