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4個練習,工作壞情緒不進家門




2007/10/08 17:14


奇摩新聞 >美容養生 >uho


4個練習,工作壞情緒不進家門
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070920/61/kvis.html
記者:周琪霏/整理報導
 
根據近年的心理學研究與臨床治療經驗顯示,能隨時保持快樂情緒的人,通常也比較能擁有成功的事業、人際關係和健康身體。每個人對快樂的定義不同,最容易了解的定義是「多數時間能夠感受正向情緒的一種身心靈狀態」。但是,沒有人能時時感覺快樂,只要意識清楚時,有超過50 %的時間能感受快樂,你就是快樂的人。


邱永林 心理治療師表示,上班族每天面對不同工作狀況,確實很難一直保持高昂的正向情緒,但避免生活正向情緒受工作情緒影響,卻有幾個方法可執行。


【健康為根本】


快樂是一種感受,也是一種能力,所以快樂能藉由練習產生,但一切根本是先擁有健康身體。人是動物,情緒好壞必然會受到生理健康狀態和賀爾蒙分泌影響,如果沒有健康的身體,人就很難去感受正面情緒。


因此,工作再忙也不能劇烈改變自己的生活作息和傷害身體健康。例如很多人以工作忙為藉口,把原本定期做運動的習慣停掉,一旦超過3個月,就會對身體造成無法回復的傷害。


或有些人因工作壓力大,經常藉由吃高熱量食物來犒賞自己。高熱量食物雖然能讓人的情緒瞬間亢奮,但過了高亢奮期後,反而會讓人加倍沮喪,然後又想吃高熱量食物,再沮喪,進而變成惡性循環。


日本有很多關於過勞死的研究,發現過勞死的危險因子為:持續半年,每天工作超過11小時、開始有啤酒肚、掉頭髮或禿頭,愛吃高脂肪食物,而這些危險因子也跟壓力和情緒有關。


【時間分隔法,把工作情緒留在辦公室】


很多人下班時間一到,立即匆忙趕搭捷運回家,滿腦子沒有適時發洩的怨氣,隨著壅塞和冗長的通勤時間,不停發酵,這時你回家見到家人,很容易一開口便怒氣沖沖,無辜家人因此成為你的受氣包。


時間是很好的分際點,不同時間過不同生活,情緒就不易互受影響。因此,工作結束不要馬上回家,在辦公室多留10分鐘,回想當天工作狀況,如果你的情緒還停留在怒氣點就直接回家,只會讓家人跟著受氣。


【設立快樂目標,分散生活注意力】


此外,分散注意力也是好方法。除了工作目標,上班族也要幫生活設立快樂目標。人有了生活目標,才不會一直被工作目標牽著走,也就不會一直陷於工作情緒中。


資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3640



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上班族--必知的最新勞工權益



分類:分享

2007/10/09 22:45

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>上下班途中順道接送配偶或者是接送小孩不慎發生意外事故視為職業傷害!

上班族請注意!如果您在上下班途中,因為順道接送配偶上下班或者是接送小孩上下幼稚園,如不慎發生意外事故而致生傷害,不僅可視為職業傷害,也能申請勞保各項保險給付;以及根據職業災害勞工保護法申請各項補助。中華人事主管協會指出,由於勞基法的法令與函釋會因應時代與社會環境的變遷,如前述類似的最新法令解釋隨時會出現,其中更不乏與民眾權益息息相關,大家應該多加留意,不要讓自己的權益睡著了!
>
一法令,為行政院勞工委員會今年八月八日勞保三字第○九五○一一四○七八號函,以及八月十六日勞保三字第○九五
> ○○三七一一八號函中,分別所做的最新解釋。

中華人事主管協會執行長林由敏表示,原公傷審查準則規定,被保險人在上下班時間應經途中發生事故而致之傷害,如係出於私人行為者,不得視為職業傷害。但該準則已修正為被保險人上、下班,於適當時間,從日常居、住處所往返就業場所之應經途中發生事故而致之傷害,如未有「非日常生活所必需之私人行為」及違反相關交通規則者,視為職業傷害。換言之,上下班應該經過的途中,雖有從事日常生活所必需的私人行為而中斷、脫離返家或到公司途徑,於適當時間發生事故而受傷,又無違反交通規則情事時,就被認定是職業傷害。
>
至於「日常生活所必需之私人行為」的定義及範圍?林由敏解釋,這是指日常生活上必要的行為,同時從事該行為所需時間極為短暫,與購買日常用品所耗時間相當,而且是為了本人或家屬的衣、食、保健、衛生等家庭生活必需品所必要的行為。如買菜、加油、吃早餐、接送小孩上下學、接送配偶上下班等,都屬於合理短暫的脫離或中斷。
>
除此之外,她更進一步指出,日前更有案例經認定,某男性上班族於加完班下班後,與同事兼女友騎機車前往上下班行經路途中的夜市停留二十分鐘吃消夜再返家,卻發生車禍導致身故事件,也可被視為職業傷害。
>
林由敏並強調,這一最新的法令解釋,相信很多勞工朋友都不清楚。尤其,上下班途中發生事故如被視為職業傷害時,不僅可申請較高、較長的各項勞保給付,還可根據職業災害勞工保護法申請各項補助。因此,建議大家應隨時留意法令變動及函釋之發布,以確保自身的權益。

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大學生工作難找?不願出門.謀職還要靠父母




2007/10/03 08:39

根據調查有三成的大學畢業生找不到工作,但你知道嗎?有更多的大學畢業生是靠父母親幫忙來找工作的。花蓮就業服務站表示,經常看到父母親拿著孩子的資料來找工作,甚至通知來面試都不肯,對於這樣的「宅男、奼女」現象,讓就業服務站很憂心。

日前花蓮就業服務站舉辦了一場千人職訓及就業博覽會,將活動會場擠的滿滿,不過在搜尋眾多謀職者的年齡中,卻似乎很少看到年輕的臉孔,就業服務站李思蓓表示,在她們的工作經驗當中,不但很少看到大學畢業生來找工作,反而大多是父母親帶著孩子的資料,幫忙謀職。

李思蓓說,這樣的「宅男、奼女」現像真得很嚴重,甚至她們打電話請謀職者到服務站來媒合,都顯得意興欄柵。

李思蓓說,在花蓮地區有非常多需要大專以上畢業的人才,找工作並不難,但仍需要「宅男、奼女」們走出家門,才會有工作機會。
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這根本就是教育問題吧~~

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◆風雅頌★幸福心靈報★:發牢騷只有自己最受傷


發牢騷只有自己最受傷


要掙脫牢騷族,就必須學習「正面思考」,遇到挫折先想辦法移轉注意力,把思考焦點集中在解決方案,找出如何做,才是對自己最有利。


大多數的老闆都十分厭惡員工在辦公室裡發牢騷,認為他們故意興風作浪,到處打擊士氣,削弱組織的活力。


然而,每一個組織都免不了有「牢騷族」和「抱怨族」,輪番向辦公室每一個角落發射砲火,埋怨這個,批評那個,無一能倖免。


職場專家指出,牢騷可說是一種「自衛」的訊號,尤其遭遇挫折或不平等待遇的時候,難免發出不平之鳴,企圖引起別人的注意和同情。然而,事實正好相反,牢騷愈多,愈容易令人滋生反感,導致負面效果。


「我到公司這麼多年了,為什麼一直升不上去?一定是有人看我不順眼,故意在背後算計我!」


「×××到公司不過三年,往上爬的速度卻比我快,升官、發財都有他的份,唉!我就是不像他懂得奉迎拍馬。」


「×××外表忠厚老實,其實最喜歡在背後放冷槍,專打別人小報告,我得小心別栽在他手上!」


還有另一種,則是把發牢騷當成煙幕彈,自己犯了某些錯誤,第一個反應就是找藉口發牢騷,「這不是我的錯,而是......」先把責任一股腦推到別人身上,然後再回過頭找同病相憐的人互訴衷曲,尋求聲援。


抱怨族不停把矛頭對準別人,拚命把情緒垃圾往別人身上倒,好像全天下的人都做了對不起他的事,牢騷愈講愈多,也使得他們愈來愈相信,別人應該為他的不幸或遭遇負責,自己完全是慘遭別人踐踏的犧牲品。


負面情緒只有殺傷力


心理研究人員發現,愛發牢騷的人通常有「否定思考」的習慣,看事情喜歡看負面,把注意力集中在難題上面。他的人生經驗便是由各種難題組成,因而心情總是低落,整天忙於批評,以至於沒有時間和精力來修正自己。


愛發牢騷抱怨的人,通常都是嘴上發飆,真要他們拿出辦法,卻一籌莫展。然而,光是發牢騷,不能改變事實,不停地抱怨批評,受傷最大的還是自己。如果心裡累積的都是負面情緒,無論做任何事,味道都會走樣。


發牢騷之前先想清楚:「我說這些話有什麼用?能產生什麼效果?希望別人同情我或是幫我解決問題?」「事情真的如我所想那麼糟糕嗎?還是被我加油添醋誇大了?」「接下來,我該怎麼做才能扭轉劣勢?」


如果你實在忍不住想抱怨,那就在家裡、酒吧、餐廳、KTV、三溫暖,或者教堂裡說吧。同事雖然對你的情形知道甚多,卻沒有義務和責任捲入你負面的情緒裡。


即使你考慮離職,也要盡可能用最優雅的態度,接受你的挫敗;更高一籌的作法,則是把它視為重新證明自己的挑戰,千萬不要因為不滿而停止往前邁進的腳步。


正面思考才有力量


我在台灣IBM服務至第十五年的時候,已坐到協理的位置,我想繼續向上爬,所以去問老闆:「我有沒有可能爬到更高的職位?」老闆不假思索地回說:「喔!至少還有十個人在你前面排隊。」


我屈指一算,在我前面排隊的十個人,平均每人任期三年,那我至少要等三十年。知道自己升遷無望,儘管心裡不是很舒服,但我沒有到處去發牢騷,也不讓同事和部屬看到我負面的情緒,仍然每天準時去上班,還下定決心要比以前更認真做事。


我花了六個月的時間沉澱與自我剖析:「我人生的下一個目標到底是什麼?『內在的我』和『別人眼中的我』是不同的,不要因為別人質疑、看輕我的價值,就自我否定,更不要為了委曲求全,出賣自己的靈魂,這是最不智的。」我評估自己的經驗和專長,知道自己有能力接受更大的挑戰。


二年半後,這個機會真的來了!


我透過朋友得知,台灣甲骨文公司有一個總經理的職位出缺,正在找合適的人選。我認為值得一試,託人把履歷表轉送過去,隔了兩個禮拜,甲骨文真的找我去面談,通過一關又一關的考試,最後終能脫穎而出,得到那個位置。


我接掌甲骨文的消息傳出,讓許多人跌破眼鏡。不必排隊等三十年才能高昇,我只花了兩年半,用成績和不屈不撓的精神向大家證明(或說是向當初看低我的人證明)我的能力與價值。


要掙脫牢騷族,就必須學習「正面思考」,遇到挫折先想辦法移轉注意力,把思考焦點集中在解決方案,找出如何做,才是對自己最有利。


這種事很奇妙,一個人怎麼想,就會變成什麼樣的人,心理學家稱之為「正面思考的力量」。


每個人都喜歡和樂觀積極的人共事。前奇異公司總裁傑克.威爾許說得很幽默:「沒有人喜歡在烏雲下面工作,即使那朵烏雲非常聰明。」


【心得感想】


任何事情因負面而產生牢騷 所以惟有正面看事才能產生能量


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七成五上班族 不懂理財難賺錢



分類:房屋知識

2007/09/03 13:02


 


每個人都希望很有錢,但是高達七成五的人,卻沒有正確的理財觀念.有年輕的上班族,靠著仲介房屋和股票,把60萬變成1000萬,理財專家也強調,靠薪水不能致富,只有錢滾錢,才能賺大錢。

林先生是房仲介,也積極投資股票,才30出頭,就已經擁有千萬身價。理財達人林文泉:「做一個社會學的實踐者,你一定要知道有錢人到底在想什麼!」根據調查,像林先生這樣年輕致富的人,都有一些共同的思考邏輯。

首先是認為報酬高低要看結果而定,努力並不一定和收入成正比.然後積極尋找投資機會,不會因風險而放棄,再來就是不管東西多便宜,只要覺得不合理就會殺價。

什麼都漲就是薪水不漲,理財專家強調,靠薪水一輩子不會有錢,只有投資,小錢才會變大錢,理財顧問許毓媛:「如果月薪只有兩三萬,我會滿建議說用定期定額進場的方式,來做一個投資理財的規劃。」

除了投資基金,房地產也是不錯的選擇,專家建議,租房子不如買房子,不但划算而且增值。房仲業者高詒璠:「租金其實真的是比行情價要越來越高,所以買下來,你可以輾轉再做投資。」

上班族靠勞力和時間來賺錢,但是有錢人都是靠投資和房地產來賺錢,m型社會已經出現,想要有錢,就要先擁有正確的理財觀念。



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徐大轉貼電子報:【對付混蛋同事的職場求生術】


職場上常碰到令人抓狂的同事,不必氣到內傷,你可以有更好的處理祕訣。


康健雜誌103期 2007/06


文.吳若女 圖.鄭佳玲


小玲一早醒來,想到要和一個新來的同事開會,胃不禁痛了起來。


這位新同事仗著過去的資歷在辦公室裏張牙舞爪,以增進工作績效和競爭為名,努力表現自己貶抑別人,甚至說話羞辱同事。


因此,不只是小玲,其他同事對這隻大鬥雞也敬而遠之,深恐遭到不測。


曉明則是怕在茶水間碰到愛抱怨的同事小萍,因為她可以邊做事邊批評主管。耐心聽了幾回,也勸過幾次,明明已不知道該怎麼辦,只能儘量躲她,減少被她疲勞轟炸的機會。


如果不得不跟她合作,則像是躲不掉的夢魘,工作之外額外的負擔。


這樣的景況與經驗想必對許多人都不陌生,每個辦公室都有讓人頭痛、難纏的同事,他們的行為舉止,常抵銷人在工作上所得到的樂趣和成就。


史丹佛大學管理學教授薩頓在《不混蛋的規則》(The No Asshole Rule)一書中就提到,職場上討人厭的行為不僅會造成當事人及其他同事士氣低落,也會使他們為了要避開這些混蛋行為而在工作上分心,或推諉責任。


有些人甚至引發身心疾病,連帶影響他們的私人生活、與家人的關係跟互動。


不只是對個人,對企業的傷害也很大。


薩頓提到,職場上的「混蛋行為」也會惡化員工的缺席率和離職率,因此,一個好的組織應該訂出好規則,以減少混蛋行為的發生。


但並非每個組織都已意識到負面行為的嚴重性,會從組織著手,積極營造好的辦公室文化,許多時候得先自力救濟。


如果要從個人角度著手,以《別為小事抓狂》一系列書籍提供現代人紓壓減壓良方的美國心理諮詢專家理察.卡爾森博士建議:每個人都會遇到難纏的同事,關鍵不在於有沒有這些人或壓力,而是怎麼用新的方法、心平氣和的態度來面對,稍微改變自己的態度和行為,就能實質增進個人的生活品質。


當我們碰到以下幾種類型的難纏人物時不必氣得抓狂,你可以這麼做:


n 當你碰到火藥庫…


職場上不乏脾氣不好、情緒控制能力差的人,他們常為一點小事就掀開滾燙的情緒,對旁人大吼大叫,或是狂打電話、狂發email或簡訊,宣洩自己抓狂的情緒。


常為職場人士做心理諮商的心理學博士黃怡翔表示,碰到EQ差的火藥庫,特別要保持冷靜,不要受他們影響,忽略他們發出的負面情緒。


更不要因此覺得受傷害,認為他是衝著你個人而來。


多觀察他們的行為,會發現他們對很多人都有類似反應。


有時可學學西方人常常運用的「暫時離開」哲學,當他們與人發生衝突或不愉快時,會禮貌地說:「對不起,我想去一下洗手間(或我先離開一下),等一下我們再談。」


對方通常也會允許這樣的請退,因為沒有人能攔阻你上廁所。


當然也可以延伸運用:「對不起,我現在跟人有約,可能沒辦法再談這件事。我們可不可以過15分鐘(或明天)再談?」


總之,先讓自己離開現場,遠離風暴,平復心情。


碰到火藥庫最好的面對方式就是冷靜、冷靜、再冷靜,因為對方就是沒辦法處理好自己的情緒,才會丟出赤裸裸的憤怒或怨氣。


如果不是面對面的衝突,而是收到火藥庫憤怒情緒的email或簡訊,也不要立刻衝動地回覆、與之共舞。


因為事後通常會很懊悔自己跟對方一樣衝動,而且電子文字很容易被轉寄或傳閱,留下更多後遺症。


較理想的處理方法是隔幾個小時或一、兩天,等自己較冷靜時,再用中性不帶情緒的字眼回覆,冷靜描述你的意見,減少對方再次抓狂的機會。


n 遇到怨天尤人、不斷抱怨的同事…


根據《華爾街日報》的報導,常影響上班族無法好好工作的原因之一是:碰到喋喋不休、愛抱怨的人。


卡爾森博士建議:碰到喜歡抱怨或想法消極灰色的人,最好從加強對他們的同理心開始,試著去了解他們為什麼會不快樂、不滿足?背後可能有什麼原因。


很多時候他們也不願意如此,只是身不由己。


花幾分鐘時間聽他們說,同理他們所遭遇的情況或情緒,再幫助他們看到正面的東西;或是把焦點拉回到工作,很實際地問他們:「對啊,有些事就是不合理,可是我們現在該怎麼辦?能怎麼做?我們有其他的機會嗎?」引導他思考解決方案,而不是只有抱怨。


如果還有些私人交情,在聽他抱怨A、同理他之外,不妨適度反應一下你真實的感受,告訴他:「喔,我聽你講久了,也覺得好憂鬱;你一定也很難過!想不想做點改變?」


有時不妨送些勵志或幽默書籍,幫助他開啟不同的思路。


如果沒有什麼交情,也無法招架或鼓勵他們,不妨刻意避開,不要經過他們的位置或多做逗留,對他們的抱怨也不要有所反應。久而久之,他們得不到共鳴,就不會再來找你了。


n 碰到喜歡興風作浪的人…


在職場上也會碰到喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的人,而且防不勝防。


雖然講八卦、傳八卦是人的天性,滿足內在窺探別人私密及碎嘴批評的慾望,但講久了,也容易將自己陷於是非之地。


黃怡翔以孔子說的「敬鬼神而遠之」來比喻,少跟愛講八卦的同事在一起聊天、交換資訊,就是保護自己最好的方法。一來不讓自己成為八卦轉運站,再者也不會讓自己的隱私傳出去。


此外,常年為企業做諮商輔導的新竹教育大學兼任助理教授、也是臨床心理師的朱春林建議:當面去詢問傳話者也很有用,能有效撲滅八卦流言和中傷。


她自己就常用這個方法來處理不實謠傳,她會問傳話的人:「聽說,你說我什麼……,不曉得是不是個誤會?」一方面是讓對方有解釋的機會,再方面也是為自己澄清。


朱春林笑著說,這招非常管用,因為大部份人都不敢去質問,任憑八卦中傷流竄。她敢去問,別人就不敢再講她,而改講那些好欺負的人。


會喜歡傳八卦、暗箭中傷他人的人,通常也都是比較沒有自信、膽子小、不敢正面決鬥的人。


朱春林建議:如果可以、自己也願意,不妨跟他們建立關係,了解他們內心的無奈;有交情和感情做基礎,比較能勸他們改改傷人的行為。


但不是跟他們一起傳是非、講八卦,暗箭傷人,成為幫兇。


n 碰到大鬥雞又該怎麼辦?


碰到鬥性極強、喜好競爭的同事,一樣可先辨認:對方是「出於善意、想提升自己、希望在工作上有所進步」,還是「出於惡意」的攻訐拚鬥?


如果是良性的競爭,朱春林建議:不妨從「提升自己」的角度,正面接受,且與之互動及學習。


如果競爭一直讓自己感到困擾或不安,不妨去看看自己的內在是不是輸不起、不願跟人爭;還是另有外在的因素,像是「企業文化」或是「上司的鼓勵」,讓整個辦公室變得鬥性很強。



萬一對方鬥性很強,黃怡翔建議:不妨先退讓一步,因為在職場是看長期表現,而不是短期的爭鬥。那種腦裏沒有「讓大家雙贏」的概念,只想到自己要拿到全部的人,是無法在職場長期生存,早晚會受到其他同事排斥。


管理學教授薩頓也鼓勵,儘量不要把同事視為競爭者或敵人,因為如果你把工作環境視為激烈的競爭環境,那麼連你自己都很容易出現混蛋的行為。


但當你把職場中的合作看得很重要時,你會更尊重別人,也會贏得別人的尊重。


n 碰到愛挑剔、批評的人…


碰到苛刻的同事或上司,常讓人抓狂。


但不妨先看看,挑剔者背後的動機是什麼?


是他本身對自己、對工作就要求很高,還是他要藉此來打擊別人?


碰到要求高的人,不妨欣然接受對方的批評和建議,視他為「幫助自己成長和進步」的貴人。


但如果實在被對方逼得喘不過氣來,不妨用幽默的方式來回應:先肯定、讚美對方的貢獻,再適度表達自己的感受。像是:「您的標準好高,我們都達不到。」意思是讓對方知道,能不能不要這麼的要求完美?!


也可以從對方的好,幫助他放輕鬆,告訴他:「如果你多放鬆一點或多愛自己一點,你的表現會更好或更有潛力。」


也可以適時邀請他去做紓壓解壓的運動或Spa,增進彼此的溝通與情誼。


但如果是碰到挑剔找麻煩的人,也別被批評打倒了。


已幫助全世界數百萬人與人溝通、活得更快樂和成功的戴爾•卡內基說:


「批評往往是掩飾的讚美。」


因為你已經引起別人的嫉妒和眼紅,是非難免隨之而來。


正如俗語說:「死狗沒人踢」,愈勇猛的狗,無禮的人踢牠所得到的滿足感也會愈大,儘管這是一種不對的行為。


n 回歸自己的信念…


俗語說:「一樣米養百樣人」,每個人自有性格,在職場上很難不碰到難纏或不易相處的人,但朱春林特別提醒:千萬別讓「辦公室裏難纏的同事」或不愉快的事,奪走生活上的樂趣;要把它們跟自己的生活適當切割。


黃怡翔也建議:與其為那些混蛋行為抓狂,不如多增強自己的調適能力和工作上的自信心。


比如說,在工作之外要有其他平衡的窗口,渲洩情緒。例如:固定運動、培養自己的興趣,結交好友。


此外,也可以積極建立工作上的支持系統,找積極樂觀和態度正面的同事為你打氣,請教他們如何在辦公室求生存,看他們如何和不同的難纏同事來往相處。他們的建議與示範,會比公司外的親朋好友更具體有用。


最後,也可以加強自己的信念,培養對事對人的覺察能力。


黃怡翔強調,「沒有人能夠傷害你,除了你自己。」


培養自己苦中作樂、不畏逆境的能力,也是種成長,像電影《美麗人生》(Life is Beautiful)的主角,境遇再壞都能找到生活中的希望與光明面。


卡爾森博士也一再提醒職場上的芸芸眾生,認清同事的行為模式:有人就是愛閒話八卦、有人愛強功諉過、有人好批評挑剔,……如此一來,就能在工作中擁有主控權,將影響和傷害降到最低。


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◆風雅頌★幸福心靈報★:找不到頭路 一堆博士家裡蹲


找不到頭路 一堆博士家裡蹲


 「我拿的美國長春藤名校博士,為什麼連XX技術學院都不要我?」百無一用果然是書生?頂著洋博士頭銜的Jay,學成歸國大半年,就連去某技術學院應徵教職,都碰壁。他從台北的學校找到彰化、雲林,仍無著落,自嘲成了「流浪博士」。
 大學生滿街走、十八分就能上大學不稀奇,如今連博士都爆量。


 全台博士生近三萬人


 教育部統計,九十五學年度的大專院校在學學生共計一百卅多萬人,其中碩士生高達十六萬三五八五人,博士生將近三萬人;十年前,博士生人數約一萬人,教部高教司長何卓飛坦承,這是很「恐怖」的事。


 國科會科學技術資料中心曾在民國九十一年公布資料,當時擁有博士學位者,八九%都有全職工作,其中近七成都在教育部門,例如在大學任教等。當時博士的年收入,多半為新台幣一百萬到一五○萬元;並有高達六五%的博士認為,其工作與所學非常相關,僅有二.四%認為相關性不高。擁有博士學位,卻在待業中者,僅○.七%。


 不少大學促管控名額


 如今情況不同,最新的博士就業調查尚未完成;但教育部說,已有不少大學校長向教育部反映研究生過量,應該管控。


 博士,最適合的工作是到大專院校任教,但大學教職有多競爭呢?興國管理學院校長黃俊杰說,該校今年聘請十一名專任教師,應徵者達近百人,多為國內外大學的博士,最後「獲選」的十一名師資,三分之二是國外名校的博士,其餘則是國內台大、政大和中正等國立名校的博士。


 黃俊杰說,國內私立大學的博士,除非是全國唯一的專業博士,否則幾乎不可能獲聘至大學任教。


 一有教職出缺就擠破頭


 交大電子系曾有兩百人爭一個教職情形;各系每個缺額至少都是兩位數競爭。成大,一個缺額也至少廿人來爭取。


 台大學術副校長陳泰然以他任教的大氣科學系為例,去年有一個缺,應徵的國內外名校博士達廿、卅人。最後獲取的是一名畢業於台大、在美國史丹福大學獲得博士學位後又到柏克萊大學進行博士後研究的優秀學者。


 有人自曝在速食店打工


 依《大學法》,大學教師分為教授、副教授、助理教授和講師四個等級;擁有博士學位者,理當可直接獲聘為助理教授,但不少名校的博士竟自願降級從講師做起,卻仍被台大刷下來。


 找不到適合工作,面子員幫忙安排工作。還有流浪博士上網自曝,邊找工作,邊在速食店打零工餬口。


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如果您也是作業務的朋友這篇文章請您細細的看看



分類:心靈沉澱

2007/08/31 12:55


這才叫業務員 !!!!! 請善用 . 舉一反三!加油


一個鄉下來的小夥子去應聘城裡大百貨公司的銷售員。
老闆問他: "你以前做過銷售員嗎?"
他回答說: "我以前是村子裡挨家挨戶推銷的小販子。"
對談之下,老闆蠻喜歡他的機靈:"你明天可以來上班了。等下班的時候,我會來看一下。 "

一天的光陰對這個鄉下來的窮小子來說太長了,而且還有些難熬。
但是年輕人還是熬到了 5點,差不多該下班了。
老闆真的來了,問他說: "你今天做了幾單買賣?",

"一單, "年輕人回答說。
"只有一單?" 老闆很吃驚地說: "我們這兒的售貨員,一天基本上可以完成 20到30單生意呢。那你賣了多少錢 ?"

"300,000 美元,"年輕人回答道。

"你怎麼賣到那麼多錢的?"老闆目瞪口呆,半晌才回過神來。

"是這樣的..."鄉下來的年輕人說: "一個男士進來買東西,我先賣給他一個小號的魚鉤,然後中號的魚鉤,最後大號的魚鉤。接著,我賣給他小號的魚線,中號的魚線,最後是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚,他說海邊。我建議他買條船,所以我帶他到賣船的專櫃,賣給他長 20英尺有兩個發動機的縱帆船。然後他說他的大眾牌汽車可能拖不動這麼大的船。我於是帶他去汽車銷售區,賣給他一輛豐田新款豪華型 '巡洋艦'。 "

老闆後退兩步,幾乎難以置信地問道: " 一個顧客僅僅來買個魚鉤,你就能賣給他這麼多東西? "

"不是的 "鄉下來的年輕售貨員回答道: "他是來給他妻子買衛生棉的。我就告訴他~ 你的週末這下沒搞頭了,幹嘛不去釣魚呢? ~"

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薪資差364倍! 他賺一天你拚一年


TVBS 更新日期: 2007/08/30 22:36



總經理一天的薪資,可能是小員工一整年的酬勞;根據美國最新一份薪資報告顯示,美國主要大企業的CEO執行長,平均年薪1100萬美金,而最底層的藍領階級,平均年薪大約3萬美金,兩者相差364倍,也就是說,總經理賺一天,小員工就得要拼個一年,才賺的到。


「富者越富,貧者越貧」這句話,用在美國社會 再適當不過了;根據華府政策研究所和波士頓公平經濟聯盟,發表的最新報告,美國主要企業執行長,去年年薪,平均高達1100萬美元,大約台幣3億6300萬元。


藍領階級年薪,則不到3萬美金,大約100萬台幣,兩個相差364倍,也就是說,小員工拼一年的錢,執行長一天就賺到了;報告還說,過去10年,執行長所得增加了45%,不過,小員工即使時薪有調漲,不過扣掉通貨膨脹後,實際上領到的薪水,比10年前,反而少了7%。


而且位高者,得到的補貼也越多,美國所得最高的386位執行長,去年房屋和旅遊津貼,平均補助43萬美金,相當於台幣1400萬,這筆錢,法定最低工資的人,要36年才賺的到。經濟學家:「這當然是一個迷思,很少人能有這個機會(當CEO),文化因素也造成不同。」


人家說,要到美國追美國夢,不是沒有道理,英國去年經理級以上的人,平均賺5百萬美金,大約台幣1億6千5百萬台幣,即使多了37%,還是比美國的管理階級少許多。



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◆風雅頌★幸福心靈報★:職場上的金科玉律--骨頭公司


職場上的金科玉律--骨頭公司


下面的故事非常傳神.不管你是自己創業或是在幫人打工~~


在金融界的 !更一定要看


試問你自己是在哪一個階段


一、目標


一條獵狗將兔子趕出了窩,一直追趕它,追了很久仍沒有捉到。


  牧羊犬看到此種情景,譏笑獵狗說:「那隻兔子身材比你小卻跑的比你快。」


  獵狗回答說:「你不知道我們兩個跑的目的是完全不同的 !我僅僅為了一頓飯而跑,他卻是為了性命而跑呀!」


二、動力


  這話被獵人聽到了,獵人想:獵狗說的對啊,那我要想得到更多的獵物,得想個好法子。


  於是,獵人又買來幾條獵狗,凡是能夠在打獵中捉到兔子的,就可以得到幾根骨頭,捉不到的就沒有飯吃。這一招果然有用,獵狗們紛紛去努力追兔子,因
為誰都不願意看著別人有骨頭吃,自己沒的吃。


就這樣過了一段時間,問題又出現了。大兔子非常難捉到,小兔子好捉。但捉到大兔子得到的獎賞和捉到小兔子得到的骨頭差不多,獵狗們善於觀察,發現
了這個竅門,專門去捉小兔子。慢慢地,大家都發現了這個竅門。


獵人對獵狗說:最近你們捉的兔子越來越小了,為什麼?


獵狗們說:反正沒有什麼大的區別 ,為什麼費那麼大的勁去捉那些大的呢?


三、長期的骨頭


  獵人經過思考後,決定不將分得骨頭的數量與是否捉到兔子掛鉤,而是採用每過一段時間,就統計一次獵狗捉到兔子的總重量的方法。按照重量來評價獵
狗,決定其在一段時間內的待遇。


於是獵狗們捉到兔子的數量和重量都增加了。


  獵人很開心。但是過了一段時間,獵人發現,獵狗們捉兔子的數量又少了,而且越有經驗的獵狗,捉兔子的數量下降的就越利害。於是獵人又去問獵狗。


  獵狗說:「我們把 最好的時間都奉獻 給了您,主人,但是我們 隨著時間地推移會變老,當我們捉不到兔子的時候,您還會給我們骨頭吃嗎 ?」


四、骨頭與肉兼而有之


  獵人做了論功行賞的決定。分析與匯總了所有獵狗捉到兔子的數量與重量,規定如果捉到的兔子超過了一定的數量後,即使捉不到兔子,每頓飯也可以得到
一定數量的骨頭。


獵狗們都很高興,大家都努力去達到獵人規定的數量。一段時間過後,終於有一些獵狗達到了獵人規定的數量。這時,其中有一隻獵狗說:「我們這麼努
力,只得到幾根骨頭,而我們


捉的獵物遠遠超過了這幾根骨頭,我們為什麼不能給自己捉兔子呢



於是,有些獵狗離開了獵人,自己捉兔子去了。


五、有權分享


獵人意識到獵狗正在流失,並且那些流失的獵狗像野狗一般和自己的獵狗搶兔子。情況變得越來越糟,獵人不得已引誘了一條野狗,問他到底野狗比獵狗強
在那裡。


野狗說:「獵狗吃的是骨頭,吐出來的是肉啊!」接著又道:「也不是所有的野狗都頓頓有肉吃,大部分最後骨頭都沒的舔!不然也不至於被你誘惑。」


於是獵人進行了改革,使得每條獵狗除基本骨頭外,可獲得其所獵兔肉總量的百分之N,而且隨著服務時間加長,貢獻變大,該比例還可遞增,並有權分享
獵人總兔肉的百分之M。


  就這樣,獵狗們與獵人一起努力,將野狗們逼得叫苦連天,紛紛強烈要求重歸獵狗隊伍。


六、 只有永遠的利益,沒有永遠的朋友


  日子一天一天地過去,冬天到了,兔子越來越少,獵人們的收成也一天不如一天。而那些服務時間長的老獵狗們老得不能捉到兔子,但仍然在無憂無慮地享
受著那些他們自以為是應得的大份食物。終於有一天獵人再也不能忍受,把它們掃地出門,因為獵人更需要身強力壯的獵狗……


七、 Birth of Micro Bone Co. (骨頭公司的誕生)


  被掃地出門的老獵狗們得到了一筆不菲的賠償金,於是他們成立了 Micro Bone公司。他們採用連鎖加盟的方式招募野狗,向野狗們傳授獵兔的技巧,他們
從獵得的兔子中抽取一部分作為管理費。當獵人給這些老狗的離退賠償金幾乎全部用於廣告後,他們終於有了足夠多的野狗加盟,公司開始贏利。


一年後,他們收購了獵人的家當。


八、 Development of Micro Bone Co. ( 骨頭公司的發展)


   Micro Bone公司許諾給加盟的野狗能得到公司百分之N的股份。這實在是太有誘惑力了。這些自認為是懷才不遇的野狗們都以為找到了知音:終於做公司的
主人了,不用再忍受獵人們呼來喚去的不快,不用再為捉到足夠多的兔子而累死累活,也不用眼巴巴地乞求獵人多給兩根骨頭而扮得楚楚可憐。


這一切對這些野狗來說,比多吃兩根骨頭更加受用。於是野狗們拖家帶口地加入了 Micro Bone ,一些在獵人門下的年輕獵狗也開始蠢蠢欲動,甚至很多自以
為聰明實際愚蠢的獵人也想加入。


好多同類型的公司像雨後春筍般地成立了, Bone Ease , Bone.com, China Bone ……一時間,森林裡熱鬧起來。


九、明星的誕生


獵人憑借出售公司的錢走上了老獵狗走過的路,最後千辛萬苦地要與 Micro Bone公司談判的時候,老獵狗出人意料地答應了獵人,把 Micro Bone公司賣給
了他。獵人很驚訝,但還是把公司買了下來。


老獵狗們從此不再經營公司,轉而開始寫自傳《老獵狗的一生》,又寫:《如何成為出色的獵狗》、《如何從一隻普通獵狗成為一隻管理層的獵狗》、
《獵狗成功秘訣》、《成功獵狗500條》、《窮獵狗,富獵狗》,並將老獵狗的故事搬上屏幕,取名《獵狗花園》, 3只老獵狗成了家喻戶曉的明星。收版權費,沒
有風險,利潤更高。


十、終章


真是可怕的市場規律


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面談成功的秘訣




2007/08/04 10:34








面談成功的秘訣



收到面談通知時,一般人都是既興奮又緊張,因為面談的成功與否幾乎決定了自己是否
被錄用。有人以為,面談就是兵來將擋,水來土掩,一切隨機應變。其實,面談是一種
自我的推銷表演,經過沙盤推演與反覆練習,臨場會有較合宜、得體的應答,而留給主
試者良好的印象。以下將從面談前、面談、面談後三階段,逐一介紹面談成功的祕訣。
 
一、面談前的準備工作
   面談前的準備工作可以分為三部份:公司調查、自我分析和減輕焦慮。前兩項是為了能
正確、合宜的回答面談的兩大主題:為什麼我們要雇用你?你為什麼想替我們工作?第
三項是要安定心神,使臨場能有最佳表現。
 
1、公司調查:
   所謂「知已知彼,百戰百勝」,要打贏面談這場仗,首先要對所應徵公司的運作情形、
產品、發展方向等有一定的了解。這些資訊可以在圖書館查得:例如「優劣企業調查書
(Standard &Poor'sIndustry Surveys)中,便羅列了一千家公司行號的資料;學校的
就業服務中心也有一些參考資料。此外,如果應徵的是頗具規模的大公司,也可以打電
話給他們的公共關係部門,請他們寄公司簡介來。如果有認識的人在所要應徵的公司服
務,更別忘了向他們請教。
 
除了對整個公司的營運作調查外,最好也能設法了解所要應徵職位的工作性質與技能要
求,如此才能針對對方的需要,把自己相關的經歷、才幹表現出來。
 
2、自我分析:
   掌握了公司的基本資料與所應徵職位的需求後,接下來便要作一番自我分析,探查自己
的志趣、性向、才能、經驗和學歷各方面,與這份工作的配合情形。最重要的是,要找
出自己為何適任這份工作。換句話說,在面談時,你必須以自己過去的學、經歷與個人
才性,說服對方你便是他們尋找的人才。你可以在紙上條列這家公司與這個職位需要的
人才條件,然後試著從自己的履歷中找出與其相符的點,思索如何強化這些優點與經歷
,作為你打勝仗的籌碼。
 
    除了修飾、強化自己的長處,你還要面對自己的缺點。過去你可能有一些不利求職的紀
錄,例如學業成績不佳、頻換工作等。這些紀錄很可能會在面談時被提出來,因此最好
能想出妥善的應對方法,使負面效果減到最低,甚至把弱點變成優勢。
 
   主試者除了探詢你的長處外,也會想知道你的弱點和過去失敗的經驗,例如問你別人對
你最壞的評語是什麼。對這些問題,你要先作準備,把它們也當作是表現長處的機會。
例如說你的缺點是「缺乏耐心」,對開會遲到和不能如期完成工作的人感到不耐。或是
找一個失敗的例子,描述你如何從其中學習,並克服難關。
 
    此外,你應該花點時間,把自己過去成長背景和學、經歷想過一遍,略加組織,去蕪存
菁,以便回答一些相關問題。除了回顧,也要前瞻:自己的事業抱負、工作目標為何?
希望在那個地區上班?對理想工作的定義是什麼?把答案先潤飾、組織過,面試時便能
胸有成竹,侃侃而談。
 
    作好準備後,接下來便是反覆練習。假想面談的情形,練習如何打招呼、握手、坐下等
種種肢體語言,並試著回答一些問題。如果有同學、朋友也要找事,可以組成三人排練
小組。一個充當主試者,一個是面談者,另一個當評判,模擬面談情形,並檢討自己的
表現。如果學校有類似的面談工作室,指導同學面談技巧,應該把握機會去參加。
 
    另一項準備工作是確定面談時間、地點。如果可能的話,可以先到面談地點看看,了解
交通狀況與往返所需時間。
 
3、減輕焦慮:
   面談前的焦慮,是正常的現象。焦慮主要來自於擔心自己會表現失常,面對主試者時腦
裏一片空白,或說錯話。減輕焦慮最好的方法是事先作好準備。
 
   作好公司調查與自我分析後,你已經掌握了面談的主要內容,也可以預測可能會被問到
的問題,更好的是,你幾乎都有了答案。接下來,你可以針對個人的心理因素,作好心
理建設。
 
    有些人焦慮是為了怕表現不良,丟人又失了差事。其實面談的情形只有你和主試者知道
,而主試者面談的人數眾多,要處理的事也很多,通常在寫完對你的評分表後,便不會
記得你的「失常表現」。而且面談的機會尚多,如果這次表現不盡理想,可以當作下回
的借鏡。臨場如果真的太緊張,不妨坦白告訴對方,說自己因為太看重這份工作,所以
特別緊張,請他(或她)把問題重複一遍。
 
   有些人的焦慮來自於不知如何扮演「模範面談者」。其實面談雖可看作是一場表演,但
演出的角色不是別人,而是自己展現自我最佳的一面。一方面強調自己的優點,一方面
也要保持自然、放鬆的態度。有些人則對自己「裝」出興致勃勃,對工作充滿興趣,但
私底下並不一定會來上班的這個事實,感到內疚。其實不妨把面談當作是約會,對約會
的人存有好感,但他(她)不一定就是你結婚的對象。面談是未來雇主和雇員彼此了解的
機會,經由這一種探索溝通,才能作成是否合作的決定。
 
二、面談當天
   面談當天,你希望自己容光煥發,給人留下良好的印象。首先,得體的服飾將會送你安
全上壘。男士以深色西裝為佳,搭配合宜的襯衣、領帶,款式皆以保守、莊重為佳。從
頭臉到鞋襪,都要打理清潔、整齊。可以帶質料好的公事包。總之,一切都以能表現專
業人才形象為目標。
 
   女士可以選擇套裝窄裙。根據統計,灰色與深藍色是得分較高的兩個色系。搭配的上衣
應選式樣簡單大方、白色或柔和的顏色,切忌領口過低。淡妝為佳,盡可能減少不必要
的飾品,擦淺色系或不擦指甲油,指甲切忌過長。所有的妝扮,都要能顯示端莊、專業
的形象。
 
   出門前,記得攜帶一些必備的文件。例如幾份履歷表,以備不時之需,紙和筆,公司地
址、電話。如果是應徵藝術方面的工作,別忘了帶自己的作品。
 
   最好能比約定時間提早十五分鐘到達,熟悉一下周遭環境、整理儀容,並安定心神。
面談的時間可長可短,一般約三十分鐘。整個過程大致可分為幾個階段:
 
1、介紹:
   面談剛開始的幾分鐘,主試者歡迎你前來面談,彼此握手問好,你也應適時表達很高興
(她)今天可以會見你。待對方邀請後,你再坐下,坐姿應莊重。此時,主試者可能會
說點輕鬆的開場白,消除你的緊張:他(她)也可能核對一下你的基本資料。
 
2、了解專長與背景資料:
  主試者會以各種問題來了解你的志趣和背景。這是面談的重頭戲,而面談的兩大主題:
﹁為什麼我們要雇用你」和「你為什麼想替我們工作」將會貫穿談話內容,並引導發問
的方向。主試者試圖在談話中,更進一步了解你的優、缺點,而這也是你表現自己的重
要時刻。
   你的回答應簡潔、清楚,並佐以例子,支持你的分析。回答的內容不要流於瑣碎、冗長
,但也不要只回答「是」或「不是」,每個問題都是一個你展示自己的機會。談話時,
兩眼直視對方,不要左顧右盼。盡量避免一些不必要的動作,例如扭手指頭、晃腳等。
 
3、公司與職位介紹:
  主試者仍想得到更多有關你的資訊,但這時談話主題轉向討論工作的本身。經由介紹公
司與你應徵的職位,主試者想知道你是否適合這個企業文化,是否能對這個工作勝任愉
快。同樣的,你也因此而知道更多有關未來工作的要求與內容,有助於將來作選擇。在
這個階段,你應該適時表現你對這個公司與職位的了解,讓對方覺得你很看重這份工作
,有備而來。
 
4、結束:
   面談接近尾聲時,主試者通常會給你機會發問。這時你可以針對公司與工作發問,表現
你對這份工作的關心與興趣。此時你不宜問及待遇、福利等問題,這些問題應等到對方
已決定雇用你時再討論。
 
   最後,主試者會示意面談已經結束。在起身告辭時,可以扼要綜合你的幾點長處,加深
對方的印象,並詢問何時會收到進一步通知。道別時,別忘了謝謝對方。如果進門時有
接待員或祕書引領你,離去前也應對他們表示一下謝意。
 
三、面談後
    好容易過了面談這一關,首先要做的是找個地方,盡快把方才面談所得到的資訊記錄下
來。舉凡主試者的職銜與姓名,工作的內容與要求,對整個環境的印象等,這些資訊將
有助於你對這次面試的「追蹤」(follow-up),以及作為未來考量不同就業機會的依據。
面談後一、兩天內,就應寄出謝卡給你的主試人,表達謝意,並重申你對這份工作的興
趣。有時你會被通知要作第二次面談,表示你已經成為「候選人」。第二次面談也應全


力以赴,並有心理準備對方可能會提出薪津、福利等條件。



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需要找一些有興趣兼職可以合作的人,像是一些臨演或是配角之類




2007/07/16 00:10


提供部落格:  banson
 



我們是starway經紀公司因為現在手邊有幾支平面廣告,需要找一些有興趣兼職可以合作的人,像是一些臨演或是配角之類如果可以嘗試或是可以幫忙的話或是想要了解都可以連絡我們


公司/個人名稱 : starway經紀公司
職務名稱 :平面及電視模特兒.網拍....諸多類型
工作地點 :忠孝東路四段155號七樓之10 (忠孝敦化站七號出口)*           
地點位於鬧區.安全.好找*
工作內容說明 : 表演性質
所需人才條件說明 : 男.女模特兒
需求人數 : 不拘
工作時間 : 彈性
聯絡方式 :(02)277726480960727472(找Benson)
其他補充 :有心及積極個性好相處也很重要外貌只要有特色即可!



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十大“秘訣”:如何更被上司賞識!「轉載」




2007/07/17 22:50

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.yn.xinhuanet.com/employment/2007-07/17/content_10598930.htm





新華網雲南頻道 ( 2007-07-17 )來源:職場網0
1、讓上司看到你的表現。定期將自己的工作進度及所完成的任務上報公司,讓他看到並肯定你的存在及貢獻。

    2、要求更多的工作與授權。讓老闆感受你對自己的期望與進取精神,這是他們考慮提拔的重要指標。


    3、借機會表現你的領導能力。當有新員工進來時,可自告奮勇地“帶”他,以此來表現你的熱忱及領導能力。


    4、開拓自己在公司內外的人際關係。通過公司內外的人際網路,不僅可以得到最新的資訊,也能在換工作、升職位時獲得較多的機會。


    5、提早完成交付的工作,永遠都提前完成上司交給你的工作。


    6、膽大,勇於冒險。向上司提出你的新看法,樂於接受新任務、新挑戰,讓他們看出你是可造之才。


    7、熱心參加公司活動。借著公司大小活動加深上級主管對你的印象,也可多與其他部門主管及人員交流。


    8、向表現優異的同事學習。仔細觀察辦公室其他表現優異的同事,學習他們身上具有的你所不足的部分。


    9、加強自己的業務能力。學習外語與電腦,選修管理、財會及對未來升級有益的課程。


    10、規劃好自己的事業。妥善規劃自己的事業發展方向與步驟,記住:這是你自己的事業,得自己掌握。(完)



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徐大轉貼電子報:永遠不要因為這個工作不好而辭職。


一定要因為另一個工作更好而辭職。


 黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人)
有一位老人,獨自住在家裡。他的兒女輪流回來照顧他。後來覺得最好還是住到老人院去比較好,因為他的眼睛已經完全看不見了。
遷入老人院的那一天,服務員牽著他的手告訴他,房間的樣子,牆上的壁畫,窗戶外面是一大片草地,還有水池,這位老人回答說,真的好美,我想我在這裡會很開心。服務員瞪著他,一臉訝異的說,你什麼都看不見,你怎麼知道美不美呢?


講到這裡,你大概已經知道這故事想要說的是什麼了?
我們比那位老人的情況好多了。每天早上起來有沒有這麼振奮,這麼積極?


辦公室裡的事好像永遠都做不完。煩惱的事為什麼總是那麼多。房子、車子、小孩的學業,今天的早飯該吃什麼,這些事從未間斷過,就待會兒出門,從車子開出去到抵達停車場,至少會發三次火:有人換車道沒打信號燈;某段路塞車因為有人在路邊並排停車;再有就是亂按喇叭。
想到這裡,我們真的要做一選擇。選擇今天我要找到美好的事,還是要專注於煩惱的事。我們要選擇感恩、寬容,抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我。我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機會,而不要讓冷漠習慣性的在心頭。


30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭叫嚷要辭職。有一天一位其他部門的年長主管跟我說,永遠不要因為這個工作不好而辭職。一定要因為另一個工作更好而辭職。這二句話對我很重要。影響也很大。卅年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。


現在的公司制度不好,下一個工作機構的體制多半也有缺陷。現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切都很合理公道。現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎?


因而換工作不是解決辦法。
根本的辦法是改變態度。曾在集中營裡住過,遭受過人類最悲慘的折磨的奧地利心理學家Victor Frankel就認為,人所擁有的「最後的last」自由是,我們可以選擇我們的態度。遭遇同樣的打擊,有的人選擇的是絕望,有的人卻選擇了希望。
朋友,你選擇的是什麼?你準備怎樣過這一天?


好好幹一直到有更好的舞台演出?!
走過必留痕跡 , 把握當下突破 , 即使失業有憂無險!
養成正面思考(再倒楣還活著) , 負面打算(天下沒白吃的午餐) ?


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獨資換負責人 應辦決算申報 (2007/07/06 09:00:00 時報資訊)
 











 












楊穆郁/台北報導


 國稅局表示,獨資或合夥等營利事業,如果發生負責人變更的情形 ,依規定,不論在任何時點,均必須先辦理當期決算及清算申報。


  北市國稅局並按不同的組織之營利事業,分別做以下說明:  一、獨資組織之營利事業變更負責人(例如負責人由甲變更為乙) :因原負責人甲,已將獨資事業之全部資產負債移轉於新負責人乙, 核屬所得稅法規定之轉讓,應依法辦理當期決算及清算申報。


  二、合夥組織(例如有甲負責人及乙、丙合夥人)則有二種情況:  (一)、若因合夥人退夥或負責人轉讓其出資額,致合夥人只剩一 人,其存續要件已欠缺,合夥組織自應解散,辦理註銷登記,並辦理 當期決算及清算申報。若合夥人之一人欲以獨資方式成立營利事業者 ,則應另行申請設立登記。


  (二)、若合夥組織之營利事業變更負責人或合夥人,而營利事業 主體並未因而解散、廢止或轉讓者,則可免辦理當期決算及清算申報 。(例如:甲、乙、丙間出資額之轉讓,僅影響出資比例的變動。)



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求職的必勝風水及面試的撇步嗎
 分類:未分類資料夾2007/07/13 00:31  
 
希望今天的面試可以成功錄取!
 
求職必勝撇步 大公開


到了社會新鮮人求職旺季,想知道求職的必勝風水及面試的撇步嗎?提供給你參考看看囉!


強化成功運
女生可擦淡淡的腮紅、唇蜜,佩帶粉晶手鍊或手環,利用粉晶磁場的振幅,招來加分的人氣桃花。男生建議穿粉色系襯衫,或搭配棗紅色系的領帶,也可佩帶鈦晶項鍊或手鍊,增加求職成功的機會。


招貴人運
自家大門內不宜堆積雜物,要使空間寬廣、通風明亮。鞋櫃裡的鞋,要勤於清洗並曝曬,以減少穢氣。黃色的燈光或物品是招來貴人的能量,建議擺放黃色鮮花或黃色燈罩的燈。


增進親和力
面試時需要增加親和力、人緣與開朗的心。人緣的風水地帶在陽台與客廳外的落地窗,建議平常應多加打掃陽台,並且保持乾淨整齊,才能有助於提升親和力與本身人氣。


提升機運
書桌的吉方位為西方及東南方,可藉此方位接受好運,求職時會比較順利。另外,桌面可自製文昌筆筒,將四支毛筆綁上紅線活結,再將每天喝的水杯置放在旁,可提升機運。


廣增人氣
書桌第2格抽屜內,放個裝有印章的小棺材,寫上自己的生辰八字及工作期許,可達到一試就成的效果,另外也可在書桌上放一盆富貴竹或是蘭花,讓你滿室生香,加強人氣。


加強記憶
面試前可在加強記憶力的風水地帶,即房間內的睡床處,建議在此擺放紫色的燈光。另外,在床頭的地方可以擺放紫晶球或是紫色的百合花,有增加記憶力的能量。


穩定情緒
書桌擺設不要對門或是對走廊,最好能選擇背面有牆或在窗戶側邊,否則容易情緒不穩定、遭小人陷害。書桌上方不要壓樑,造成做事力不從心,周邊3C用品的電源線要擺整齊,代表做事正確快速,求職可望錄取。


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信任,是成長的第一步



分類:營運管理

2007/07/05 15:45


前幾天,家裡的鎖壞了,在看著鎖匠修鎖的時候,突然覺得,鎖匠的工作很偉大,需要完全的信任,因為每個人家裡的鑰匙他們可能都有,因為每個人家裡的鎖也許鎖匠都進的去,因此,若沒有完完全全的信任,則無法放心讓鎖匠擔起那麼大的重責大任。每一個鎖匠,都是被賦予高度信賴的工作。


在反思之下,突然發現信任是很不容易的一件事,有時候除了相信,別無他法,有時候,雖然相信,但還是有不放心的時候;有時候,對於某些人某些事,你就是相信,完完全全毫無保留的投入和相信。信任,原來是來自於心裡最深處的聲音呀!


信任,需要時間的累積


在互信互助的原則下,有彼此對彼此的信任,各部門之間才能碰撞出完美的火花,如果不能有良好的信任機制,則需要每件事鉅細靡遺的追?和報告,只會浪費各部門的時間和資源。在長時間的培養和長期的關係經營之後,由信任的基礎為出發點,若主管信任自己的下屬,他就能體諒對方,客觀地判斷失誤時,哪些因素是客觀的環境、設備等原因所造成的,哪些又是下屬主觀原因造成的,進而協助改善;若成員間彼此信賴,在合作時,自然能產生快、狠、準的執行力;效率的來源有部分是來自於信任的基礎。


用信任贏得信任


就像要被愛一樣,有時,要先主動的愛人,要贏得值得被信任,則要先學習主動地信任他人,多放心,多放手讓其他人去做去發揮,自己也不需拘泥於小事,只需管理和掌控大方向即可!隨時隨地培養信任關係對經理人來說是一種非常重要的技能。激發信任的第一步是向別人展示你的可信任之處,用完全的付出和信任,來贏得信任。


培養信任能力或許是個人、團體和企業面臨的最大挑戰。信任是關係的基石,信任是由內而外的產生,首先要做到自己值得他人信任,把握每一次表現和展現的機會,日常生活中的小事,也都在無形中顯示你所帶給別人的印象和信任感,無論任何大事小事,都是信任基礎的開端。


信任,創造傳奇


信任的必要性在於反應自我信任,兼顧雙方需求;有效管理其選擇效能,並在學習之中,走向逐步成長茁壯。每名員工來自於不同的背景,具有不同程度的自尊和不同的技能和長才,員工是否能全面融入公司,陪著公司一起走向成功,完全的信任彼此,給予團隊成員高度的自尊自重,讓員工有自主的主人翁精神,展現自主能力和一流的服務精神,使其自由自在的發揮,才能創造「傳奇」!


 



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帶領新人 讓1+1>2



分類:營運管理

2007/07/05 15:46


大多數的人是當了老闆後,才開始學習當老闆的!


在創業之初的混沌時期,創業者就像俗話說的「校長兼撞鐘」,多半事情都是一手包。直到業績有些起色,本身真的分身乏術,才會考慮再聘請一位員工。而常讓老闆們傷腦筋的管理問題,這時才真的浮出檯面。


如果老闆只有兩種,一種是能力很強,但員工不喜歡跟他相處;另外一種是能力普通,而員工喜歡跟他一起工作;剛好集這兩種優點於一身,當然是最好不過,但是一定要做一個選擇,你希望自己成為哪一種呢?


創業的老闆大多擁有不錯的業務能力,但在開始有了員工後,面對的又是另一個新的問題。帶人要帶心,讓員工覺得自己是學習的目標,想要跟隨你,願意跟你一起打拼,這樣的團隊才會漸漸產生出加乘效果。


先處理員工的問題


從一人到兩人或多人,老闆不再是單打獨鬥,而是要把方向轉到整個團體的目標達成上。有些老闆認為自己手邊的案子都非常重要,總是要把一切事情忙完後,才去分配工作,才去了解員工有什麼疑難雜症,雖然老闆身邊的事可能重要又緊急,但是每個員工都像一根螺絲釘,看起來不起眼,少了卻又不行。


既然老闆會多請一個員工,一定有要委託的業務範圍,如果在老闆忙碌時,只把員工晾在一旁,不但浪費了員工的生產工時,這種讓員工置身事外的感覺,會造成員工的疏離感。所以,學好時間管理,先安排員工的工作,讓組織ㄧ起動起來,是老闆的首要課題。


有效的雙向溝通


聽對方說話,互相了解,表達意見,達成共識,才是有效的溝通。


在上位者如果只是一昧的灌輸想法,填鴨式的要對方接受,這樣的結果一定不太樂觀。溝通的時候要有同理心,真的站在對方的角度,理解對方的情境,不管對方的想法與自己差距有多大,都要秉持一個開放的態度,用心的去了解。在處理問題前,要先處理員工的情緒,讓對方感覺到你的誠意,了解你們是站在同一陣線的盟友,而不是一種勞方與資方的敵對關係。在了解情況後,表達出你的希望,並以平等的立場提供意見,同時也詢問員工的看法,集思廣益的一起想出解決方案,一定能讓你們的情感更加緊密。


先感謝再批評


每當年終尾牙時,老闆都會對員工敬一杯酒,說句「感謝你們為公司的付出」。這句受用且不花錢的話,其實平常就該常用。


雖然老闆是雇主,但如果拿到員工完成的工作內容,先對員工表達出謝意,員工的心情一定非常不同。一聲簡單的謝謝,讓員工有被尊重的感覺,會對公司產生出一種認同感,不管老闆交代的工作有多麼的難以達成,那份辛苦的感覺,都在聽到一聲謝謝後,少了一半以上。這時老闆給予工作上的批評指正,就事半而功倍,員工也就比較容易接受了。


一批精良的種子部隊


想要成長的公司都需要一批精良部隊,來幫忙衝鋒陷陣,開疆闢土。
剛創業的老闆,需要嚴選一批好員工,並且訓練成為可以帶領後進的種子人員。在新進員工接受公司的基本教育訓練時,就要給予明確的指令,以增加他們的責任感。將來在業務不斷的拓展的情況下,組織可以以等比級數的方式成長。這在教育訓練的最初,不可以不想到。


適當的授權-良好的訓練,充分信任,才有授權


若事前沒有教導清楚,或者確認人員是否懂得正確的執行方法,就以相信之名直接授權,等到成果不如預期,卻又對員工說「我本來相信你有這種能力,沒想到居然把事情搞砸,我對你實在太失望了」,這就是所謂的「不教而殺謂之虐」。要授權員工,首先要挑選能力足以勝任的人員,給予完善的訓練,完成訓練之後執行驗收,在驗收時,從旁協助並同時評估,人員是否可以達到獨立完成目標的水準。


如果員工可以通過重重考驗,老闆應該要能信任並充分的授權,這時員工就是老闆的左右手,是老闆的延伸,當老闆的左右手像千手觀音一樣多時,公司不但自動運轉,老闆就算去度假也不需擔心了。


做老闆也是一門學科,一種專業,只要多用心去練習,充分的融會貫通,就可以把企業經營的有聲有色。


 



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如何真正地讓你的員工與眾不同!



分類:營運管理

2007/07/05 15:39


很多公司總是說他們的員工「與眾不同」,或是「員工是資產的一部分」,和其他類似的話。在現在這個認為智慧財產遠比形體重要的服務經濟時代裡,很少有公司領導人敢不同意這些事情。但,這些人裡有多少人會真的同意?多少人會真正花費心力去鼓勵,支持他們的員工?


美國西南航空將近三十年來都被讚揚為「最低廉的航空公司」。許多人在聽過這樣的形容後,會認為他們提供的應該是簡單而基本的服務。但是,任何一個聽說過這個著名的航空公司的人都知道,其實並不是這樣的。他們的服務好的令人難以置信!班機準時、從不亂丟行李,且致力提供於愉快的撘乘經驗。


他們到底是怎麼做到的?在有關於他們的書本「西南航空—讓員公熱愛公司的瘋狂處方」可以找到答案!他們成功的原因和歷史,就書裡所讀到的,就是:「員工第一,客戶第二!」


他們最大的“伎倆”就是「嚴格且挑剔的選才標準。」他們挑選那些對於生命和服務有正確態度的人,如此他們才能確保這些新人能適應並融入他們的公司。


以下是幾個能吸引那些頂尖的且適合公司人才的方法:


1.持續招募新人


積極的公司總是具有找尋的天份。他們對於現在或未來所需的技能,或是哪種人合適的這類事情很了解。他們永遠看起來像是準備好的,即使公司目前沒有職缺。


2.知道你要什麼


了解那些能使一個人感到成功的技巧和人格特質,然後在僱用員工的時候,使用清楚的描述。這將有助於把那些有潛能的應徵者融入你的應徵架構中,是那些由衷認為這個職位學習比技巧更重要的人。


剛開始的時候,工作內容的描述會替你篩選出適合的人。但一個好的工作內容解說,會確保他對於自己的責任和職權、和公司的期待,有明確的認知,而這也將變成非常有用的訓練大綱。


3.多面試幾位應徵者


別僱請你第一個喜歡的人。即使你不會對其他那些人有興趣,你還是必須面試其他一些人。如果你不確定這個人是否適合你的公司,你可以在面試時候探聽些你的同業的資訊,亦或創造一個合作的機會(誰知道你下個合作夥伴從哪來?)


4.詢問調查性的問題


這是尋找「誰最適合你的公司」唯一的方法,問許多問題以尋求解答。是否擁有積極的態度?是充滿活力的? 是值得信賴,且擁有良好特質?對於自己,和生命感到滿意?當被指派任務時不找藉口?有學習的慾望並渴望成長?願意遵從領導且能與團隊一起工作?過去行為良好、有良好之記錄?能夠順應組織,且能接受變動?


5.明確且清楚的告知公司的期待


新員工很難能明確了解他們所被期待的事情,他們將如何被評量?或是他們最常和誰一起工作。在第一天的時候,就清楚簡單明瞭的溝通告知公司的期許和用以衡量的準則是非常重要的。.


6.提供有吸引力的公司競賽活動


「用錢可以買到房子和培根。」但這也代表肯定和公平。有天份的人總是期望他們的貢獻能被認可,通常獎賞會影響他們的表現。如果有必要的話,做有競爭性的表現調查(比如說:投票決定誰的表現好)。


那就是找尋誰最適合公司所需要的!再來,雇用後必須不停確認,哪些是你希望且願意獎勵他們的的舉止?然後就等著慶祝成功吧!


在僱用和鼓勵那些表現良好的人之後,你必須去了解如何使他們表持良好的表現。


每間公司都應該有兩個所謂的明星員工,一個是已經是無價的員工,一個是能讓你驕傲說,他是無可取代的員工。即時經濟有多不好,這些人總是可以在任何一個地方找到工作。


以下是些不錯的提議


1. 在你的能力範圍內,給予他們最好的薪資


2. 詢問他們的意見。經常性的計畫腦力激盪,有助於生產力或提升員工的熱情


3. 坦率而直接的和你的高層分享並討論你的財務資料。這對於解除人們的焦慮有些幫助,並且和他們討論公司將來的計畫和預計到達的目標。


4. 協助他們計畫自己的工作。經常坐下來與你的明星員工們討論些能激勵他們的事情,比如說:「五年或十年後你希望你能升到怎樣的職位?」「我們應該如何幫助你達到你的目標?」


5. 在教育訓練上要勇於投資。那會得到什麼結果?我們要從內部培訓,那些可以作為宣傳促銷的人。而且,不論經濟大體環境如何,當他們要往前進時,不需跨越所謂工作上的鴻溝。


6. 創造樂趣,這是留住他們最重要的事!樂趣是整個團體的感覺,這也是員工開始對你忠心的開始!


7. 建立良師益友的顧問指導方法:由前人帶領新人:通常來說,當他們進到這個新環境的時候,引領他們俯瞰這個前後一致,成功且具引導性的系統,能讓員工對於公司歷史和這個群體有所認知。立即將新進員工介紹給他們,這樣能使他們感到自己對於公司成功的重要和必要性。


8. 努力培養他們發展全能的潛能:每間公司總是有驚人的人力資源未被善加利用。因為這些人沒有被適當的培養。


提供非正式的回饋及教導,透過訓練以及機會給予前進。訓練所有新員工立即得到其工作所需的技能。放任一位新員工在工作上的“隨意浮沈”結果將是令人洰喪的,將會有懶散的工作習慣以及省略重要的細節。


因此強化態度、行為的重要性及你想要的模範。新的員工是高度接納建言及熱切地渴望吸收知識並且樂意接受組織的願景及任務和目標。


在美國,因為具有公會機制、許多公司成員皆可加入公會,藉由聯合會員制來一起抗爭企業,為其爭取權益,通常被企業認為是負面的,且會影響生意。舉例來說,Wal-Mart非常積極的對抗聯合公會,且不屈不撓。


但西南航空卻擁有最多的加入聯合公會的員工,以及來自其他競爭者的員工,但西南航空的員工和公司和樂相處,完全沒有任何問題,當其他競爭者不停虧損時,他們卻年年獲利!



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細節是關鍵,細節是魔鬼



分類:營運管理

2007/07/05 15:23


小事是要事

首先,先問一下,你的小事情有做好嗎?例如最簡單的第一印象,電話接聽。試著回答以下幾個問題:



    1.當你或你的員工接起電話時,你的聲音聽起來很高興嗎?要如何介紹你的公司,你和你的員工都答的出來嗎?
    2.你有沒有一個好的問候語,讓你及你的公司感覺非常專業。
    3.當要承諾回電時,你有沒有在承諾的時間內回電,盡可能地快速回電,讓潛在的客戶感受到你的重視。
    4. 如果你可能遲到,你會先主動打個電話告訴客戶嗎?還是真的等到來不及時,再打電話給他們。



如果你說,這些只是小事,的確,這只是小事,但服務不僅僅是做好你手邊的工作,這些雞毛蒜皮的瑣事,也是服務最基本的起點,同樣地它也間接地影響你的人際關係或公司形象,如果,以上幾點都做不到,你憑什麼認為你們其他的服務會做的好?你憑什麼認為你的服務很特別?


細節是商機


有人說零售業就是注重細節的行業(Retail is Detail),確實如此。細節對於零售業來說很重要,需要關心天氣、需要注意節日、需要了解趨勢、需要注意到消費者的行為改變了,唯有如此,才能由細節中脫穎而出。在未被家樂福併購前的Tesco曾推出一項叫好又叫座的商品,他們觀察到英國的消費者,因為天氣寒冷,習慣每週購買六支香蕉,每天一根香蕉,方便快速地補充熱量。而香蕉通常到第五六天時已變黑變壞,故消費者到第四天時已無香蕉可以吃,而且需把第五六天過熟變黑的香蕉丟棄。在一次觀察中,Tesco 發現了香蕉帶給消費者的困擾,所以推出「拿了就走香蕉袋」。貼心地放置滿足消費者需求的「四支立即可食的香蕉加上二支尚未成熟的香蕉」一點點聰明地改變,馬上就解決了困擾消費者已久的問題。


改變是關鍵


傾聽消費者的心聲,立即做出改變,將會是致勝的重要關鍵。7-ELEVEN在追求創新時有一個名言是:「消費者的不便利,就是商機的所在」,僅管你覺得你做的很好了,在顧客眼中永遠有不夠好的地方,就像是每天都和我們接觸的便利商店,在消費者眼裡已經做的很不錯了,但還是有可以更好的地方。朋友甲期待有更多意想不到的新品上架,朋友乙期待7-ELEVEN可以變網咖,讓商務人士隨時隨地更方便;朋友丙則期待由超商推出的一週特色套餐,幫我們打理好一週所需。當然,有時其實看似過份或超出常理的需求,其實是隱藏在消費者心裡沒有說出口的話,能夠傾聽未被滿足的心聲,做出改變,將是致勝的要點。


魔鬼藏在細節裡


服務業更是需要由細節出奇致勝,無論是業務、客服或是店家,能夠以「假設自己是客戶」的高標準來思考,你將把自己帶入下一個層級。五星級飯店和四星級飯店的一星之差,就在於是否有用白色手帕去檢驗廁所的每一角落。魔鬼藏在細節裡,由自己多花心思培養觀察力、洞析問題,總比被顧客嚴厲指責來得好。


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