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性知識學區~(女生必看)

生產過後陰道鬆弛 .....

和先生做愛,明明有進入,先生卻覺得陰莖未完全進入,沒有完全被抓住的感覺,我也感覺和完全深入時有差距, 是因為生過孩子的關係嗎?

請解答,謝謝!

Answer:
生產過後陰道的解剖位置改變, 的確會使性行為時感覺改變, 可嘗試以骨盆腔收縮運動加強局部肌肉收縮力而得到改善, 若是鬆弛得太厲害, 可考慮以手術校正改善女性百分之80有此經驗，出乎你的意料之外，女性自慰不單單只得到了舒服的快感，另一方面也能更了解自己的身體及性感帶的探索，這些經驗對於實際性交時也能有所幫助。

* 女性也會自慰
根據一項性經驗的調查，百分之65的女性在高中畢業前有自慰的經驗，而20歲之前的女性中更是到達百分之81的女性有自慰經驗。

如果再加上不好意思承認自己曾自慰的女性人數，算一算幾乎所有的女性在成人之前都有自慰過。

當然女性也跟男性一樣會有性欲，因此會自慰也是理所當然的，而自慰多少能夠抒發平日積存的壓力。

但..........女生的自慰的次數、頻率又是如何呢？

調查中顯示出一個月中3到10次是最普遍的，而再來是2天1次的，甚至天天自慰的人也有。

* 只是壓一壓就到達高潮

女性自慰有許多的方法，最簡單的就是用手或是枕頭夾在兩腿之間，用力的反覆壓著陰蒂及陰部。

也有女性躺著，用兩腳交錯壓迫陰部就得到高潮。

而到高中後自慰人數激增，因為有性經驗的女性增多，因此不是處女的人會想著和男朋友做愛的情景，再度將手指插入陰道內，如果這樣還不夠粗有些女性會是用其他的物品代替，如震動按摩棒等較粗的棒狀東西增加快感。

* 自慰有助於建立更女性化的身體

以前的人會說『自慰頭腦會不好』，即使到了現代，女性仍然會因為自慰而覺得可恥內疚。

但是最近有一種新的觀念出現，這中說法是適當的自慰能藉由快感來發洩壓抑已久的壓力。

 
其實女性自慰對將來的初夜會很有幫助，首先在處女之身時適當的給予陰部刺激，在第一次時會比較習慣於男性的愛撫，能夠增加精神安定不會過於緊張，也能平衡體內的狀況。

而適當的刺激性器官及乳房有助於器官的發展，也就是能夠讓身材更豐腴迷人。

而且如果有一天兩人分隔二地，她也可以藉由自慰來解除性慾的需求，而有了自慰或許更能抵擋其他男性的誘惑。

* 以自慰來開發自己的性感帶

為了更美好的性交，有必要以自慰的方式讓女性了解自己、探索性感帶的部位。而要如何找出性感帶呢？

首先全身洗乾淨之後進入澡缸中，泡一泡熱水放鬆身體及心情，再來躺在床上，別一下子就往胸部或陰部摸去，先摸摸腋下及腰部、大腿內側及脖子，也就是自己愛撫自己，想像這是一雙愛人的手在身上游移，找出自己覺得舒服的地方。

再來胸部及陰部可以嘗試多種的撫摸方法，別一昧的揉著胸部，可以是適用指尖來回的撫摸並搓一搓乳頭，而以刺激陰蒂為主的人，可以嘗試將手指插入陰道內，感覺一下插入的感覺，並動一動看看哪一個地方比較舒服。

如果你沒有看過自己的陰部的人，趕快拿個鏡子照一照吧！

想要在未來有更美好的性經驗的人，對自己的性器官怎麼能不關心呢！

大部分的女性自慰時，一手撫摸胸部，然後另一手緩緩地往下半身伸去、或撫摸陰毛、或輕壓三角地帶，接著再慢慢撫觸性器，展開對性感帶的刺激。

在經過上下、左右、迴轉等各種方向的愛撫、刺激後，陰道會慢慢濕潤，這時候再繼續擴大撫摸的範圍到整個性器，進而達到高潮。

有些女性可以透過將枕頭夾在兩腿間、或將兩腿交叉，力量集中在上半身，對整體性器的壓迫得到快感。

當然，也可用人工陰莖、震動器、或用手指插入陰道等方式來體驗更強的快感。

不過陰核或陰道都是非常細緻的身體組織，黏膜部份既容易受傷、也容易引起細菌感染，因此不乾淨的手指、過長的指甲也可能讓陰道受傷，尤其在生理期，陰道會比平常更容易受傷，因此最好避免在這期間的自慰。

老實說，大部分女性接受的性教育都挺爛的，一點也不能幫她們初次面對陰莖的美妙世界。

可想而知，許多姊妹的經驗都滿痛苦的。

她們可能好像經歷《異形》中的恐怖場景，詭異邪惡的怪獸從人的胸膛竄出，橫掃整個太空船，躲在天曉得什麼地方，不知何時何地會突然出現摧殘無助的受害者。呃至少這是某些人的認知。

該是改正錯誤的時候了，為了服務大眾(或許兼娛樂大眾)，我們要和女性同胞談談陰莖。天啊，弟兄們，為了你的幸福著想，把這篇文字給她看看吧！我們才不在乎你怎麼做，列印出來，把她綁在螢幕前，傳送電子郵件，刺在你的小弟弟上只要她看得到就行了。好唄？

第一部：如何對待陰莖

女士們，沒什麼大不了的秘訣。

就像動物本能，有疑問的時候，吃了再說。把他的寶物放在妳嘴裡準沒錯。

吸它、舔它、吹它、嚙它，重點是，這招對任何年齡、種族、宗教、經濟階層的男人都有用，即使他是美國總統。

不必擔心時機是否恰當，隨時都是好時機。

即使掛掉的男人都會樂意打斷自己的葬禮來接受妳的口交。

第二部：男人的腦就是他的陰莖

女士們，或許妳們已經注意到了，男人經常在早晨勃起--即使他仍在熟睡中。

這是什麼意義？(我們是說，除了可以趁機觀賞他的棒子之外。)

這表示他的小弟弟比他早醒來，真神奇，不是嗎？

這時他的小弟弟已經像士兵一樣進入全面備戰狀態，所以妳也可以採取行動。

第三部：陰莖遊戲

「捉迷藏」是妳小時候常玩的遊戲，只要加點變化就可以增進情趣。

躲起來讓他找，如果他找到妳，為他口交。

反之亦然，讓他躲起來，如果妳抓到他，他要為妳口交。

如果玩得不開心，罰彼此為對方口交。

我們保證捉迷藏一定會成為你們最愛的遊戲。

「大富翁」。先別開罵。

規則是這樣子：如果他的進度追過妳，妳為他口交，反之亦然。 

第四部：口交對男人有多重要？

一言以蔽之，重要斃了。

舉世皆然，即使他在運動意外中失去一顆睪丸。

第五部：疼愛男人陰莖的十大益處

二十年前政府大力推行子宮頸癌的預防，但隨著保險套普遍使用後，子宮頸癌的罹患已經有漸漸下降的趨勢，但隨之而起的是乳癌的患者越來越多，已經成為婦女癌症中一個重要且難纏的癌症。

根據美國統計，全美國之婦女平均每九位就約有一位女性罹患乳癌，不能不說是一種可怕的夢魘。

究竟那些人比較容意罹患乳癌呢？根據醫學上的研究發現，具有以下特性者比較容易罹患乳癌：

一初經較早來臨的女性：

多數的女性是由國中時初經才開始來，但也有國小便開始有初經的。一般而言初經越早之女性罹患之機會較大於初經較晚者，一般咸認與過早接受到女性荷爾蒙之刺激有關。

二停經較晚者：

女性到了四五十歲時多半進入更年期，然後因荷爾蒙之製造大減而使得月經停止，一般而言，越晚停經者有越高的比率得到乳癌，此亦於女性荷爾蒙長期刺激有關。

三家族史：

一等親中若有罹患乳癌者，本身得到乳癌的機會也比較大，最近醫學上也發現某種基因與乳癌有關，它們是位於第十七對染色體之P53與BRCAI兩種基因。

四未曾生過小孩者或第一次懷孕在三十歲以上者：

懷孕時會影響女性荷爾蒙的分泌，懷孕年齡越早者與懷孕次數越多者較不易罹患乳癌；而越晚懷孕或都不懷孕者有越多機會得到乳癌。

五曾經罹患乳癌之纖維囊腫者，有較多的機會得到乳癌。

六先前曾罹患乳癌者有較多的機會再得到乳癌。

七接受女性荷爾蒙之補充治療者，有中等度相對的危險性得乳癌。

八長期使用口服避免藥者，有較高的機會得乳癌。

九飲食因子：

喜歡吃含高脂肪之飲食者、或喜歡喝酒者，較易得乳癌。

除了盡量避免上述因子外，最重要的是早期發現。

所有的女性都需要被教導乳癌自我檢查的技巧，每個月月經之後自己應做乳房的自我觸檢，百分之八十以上之乳癌在觸摸時都是無痛的硬塊。

基本上.............

女性年齡超過三十五歲時，應先做一次基本的乳房攝影檢查。

四十歲以上至五十歲之間，可以每兩年或一年做一次乳房攝影檢查，而五十歲以上之女性則應每年做一次乳房攝影檢查。

但是對於屬於上述危險因子的女性，建議在三十五歲以上時便應每年做一次乳房攝影檢查。