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◆風雅頌★幸福心靈報★:凡事往好處想…


凡事往好處想…


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今天聽到中廣的廣播,
來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲…「凡事往好處想」的遊戲
媽媽問孩子:
「今天上學發現,口袋裡的十元不見了,請往好處想…」
孩子回答:「還好不見的不是一百元…」
父親回答:「撿到的人一定很高興…」
媽媽問孩子:「今天上學後剛始下起大雨,請往好處想…」


孩子回答:「還好舅舅家住的近,可以幫我送傘…」


媽媽問孩子:
「很用功的準備段考後,成績非常的不理想,請往好處想…」
孩子回答:「還好不是聯考…」


一邊聽著廣播一邊覺得這個遊戲很有趣,凡事往好處想,
整個心情就變的不一樣了,還記得有個故事,
一個女孩遺失了一支心愛的手錶,
一直悶悶不樂,茶不思、飯不想,甚至因此而生病了。


神父來探病時問她:
「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢,你會不會再大意遺失另外二十萬呢!」
女孩回答:「當然不會。」


神父又說:
「那你為何要讓自己在掉了一支手錶之後,
又丟掉了兩個禮拜的快樂!
甚至還陪上了兩個禮拜的健康呢!」


女孩如大夢初醒般地跳下床來。
說: 「對!我拒絕再損失下去, 從現在開始我要想辦法,再賺回一支手錶。」


人生嘛!!
本來就是有輸有贏,更是有挑戰性的,輸了又何妨。
只要真真切切地為自己而活,
這才叫做真正的《生命》。
有些人就是因為不肯接受事實重新開始以致越輸越多,終至不可收拾。
如果已輸了,
請記得我們打麻將輸的時候常說的一句話「少輸為贏」。
為自己訂製一個停損點吧!


正向思考我們不會怨天尤人
正向思考我們不會心情鬱悶
正向思考我們不會一厥不振
正向思考我們不會苦無出路
正向思考我們不會離樂得苦


正向思考會為我們帶來一個停損點
正向思考會為我們帶來樂觀、開朗的性格
正向思考會為我們帶來慈悲的胸懷
正向思考會為我們帶來重新站起來的力量
正向思考會為我們帶來無限的希望


這真的是一個很好的觀念,這個遊戲或許大家真可以用在生活中,
道理不在懂不懂只在做不做,改變就從此刻開始!!!
【心得感想】


常言道:人生不如意之事十之八九.....
所以大家都有煩惱和苦悶.只是有人把它看淡了.有人胡思亂想把它看重了
凡事往好處想.或者不去想.把精力和思考空間拿去做有意義的事~
不是更好!!!!


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LEP生活法律報:到底該怎麼跟獅子座的女生好好的一起


到底該怎麼跟獅子座的女生好好的一起生活呢 因火災引起鄰居財產損失之責任
友人以我當人頭購屋出租,卻不繳房貸! 
  到底該怎麼跟獅子座的女生好好的一起生活呢


<問題>
我的女朋友是標準的獅子座女生,她的外型相當亮麗,而她的所作所為也都相當容易引人注意,每當我們一起出席聚會,我也都感到很有面子。可是,這樣的女人開銷也大,所以我必須花費更多的心力與時間在我的工作與和她合資的事業上,沒想到,她竟然跟我說她無法忍受我不再視她為重心、甚至有忽視她的狀況。我盡所能的跟她溝通,告訴她這是我尊重她個人生活空間的一種做法(當然有一部分是我根本無暇理會),但她總不這麼認為,甚至還跟她騷莎的舞伴約會開房間(這部分我花錢請徵信確認過,她也承認),原因竟是她覺得舞伴比我重視她!天阿,雖然很想給她一耳光,可是我還是忍了下來,只是,當我們一旦有爭吵時,我就沒辦法不想到她曾經出軌的事情,而所有的溝通也都無法進行,是不是我不適合與這樣的女生在一起?或是我可以用什麼樣的方式來跟她好好溝通呢?目前她不可能離開我,因為我們的公司我出資她掛名,一但她選擇離開,分不到一毛錢,跟我在一起,花錢無虞,只是這樣綁著又能有什麼好結果呢?請給我一些建議吧


到底該怎麼跟獅子座的女生好好的一起生活呢?


<解答>
從您的信中我可以看到,您是個很願意對情感付出和為自己所愛努力的人,如此,跟您在一起應該是幸福的美好的,因此應該是 好 的事,為什麼現在反而不是這樣呢?這過程中到底發生了什麼事,讓您的情感生活從您引以為傲轉變為現在的無奈與矛盾。


我看到您好努力維護這段情感,從經濟工作時間分配陪伴等,您用您自己認為能滿足女友的方式去努力,也真的都做到了,雖然這樣也讓您精疲力竭,不過您還是選擇這樣做;就您所說的,這樣的努力讓您很難有更多的時間陪伴女友,不過您盡力了!然而看起來,這樣的狀況並不符合您女友的需求,讓您們之間產生了距離慢慢的漸行漸遠。我想您一定有感覺到彼此之間有所不同,要不然您不會想到要請徵信社做調查,我不知道是什麼讓您採取這樣的行動,但我可以感受到這行為背後有很大的不信任擔心與害怕,當時的您一定承受很大的壓力與難堪......


不過很佩服您能 理智 的去面對與處理,這對重感情的您來說,一定是個很大很大的傷害,雖然如此,您並沒有不當的行為傷害自己或他人,這真的十分值得稱許!您真的很棒!


您問我該如何?可是我更想關心您受傷的心!因為該怎麼做,您比我更清楚。就我看到您目前是選擇繼續維持這段感情,可是好多的問題阻礙您繼續走下去,您提出無法溝通不適合等,這所有的問題,在我看來只有一個因素,那就是您因受到情感背叛而受重傷的心!它在流血流淚可是您卻對它視而不見,傷口不會因為您蓋住它就自動痊癒,它只會因為您不去醫治而發炎感染甚至潰爛;因此您的理智讓您可以好好處理維持日常的運作,可是情感的傷,總是出奇不意的影響著您,讓您總是憶起受到背叛的感受,而無法好好面對彼此與溝通。


在您做決定前,請先好好治癒您受傷的心,找專業的心理師談或跟好友訴苦....等,請找一個最能抒發您的壓力能安撫您情感的方式,旅遊看電影等,適合您的都是很好的方式。當然治癒需要時間,在您的情緒有較多的抒發與平穩之後,您再來好好評估,對於這段感情您想要的是什麼呢?情感在您的生命中占有多大的份量?對您來說情感是具有什麼意義?對您來說情感的真諦是什麼?....澄清這些問題之後,我想您就可以有更清楚的答案了!


蔡淑慧心理師 
  
  因火災引起鄰居財產損失之責任


<問題>
我家住家型式是連棟的透天厝,頂樓(4F)是加蓋的鐵皮屋加內部裝潢,隔壁鄰居住宅型式亦同,差在自己當神明廳用,鄰居當儲藏室用。這樣應算違遧建築吧!


但因2007年x月x日近午11點多,一場火燒起,起火點為自宅 4F,原因為電線走火,導致自宅 4F 加蓋部份全毀,而鄰居則因溫度高而造成他們的鐵皮屋凹陷,但因他們的儲藏室放滿了許多的畫作、雕刻、藝術品等物品(因鄰居是美術老師及畫家)。雖火沒有燒過去,且隔了兩層的鐵皮,但因高溫而自燃,且損壞的藝品不少,故向我們求償 460 多萬(據他們說這價格已是打了 3~4 折了)。


目前的狀況是調解金額談不攏,所以在x月x日收到地方法院執行的假扣押的命令(目前房子是媽媽的名字,仍有250萬左右貸款要付),其中一個戶頭是專門收信眾捐出的蓋廟的錢也被凍結了(媽媽是幫神明辦事的人)約200萬。


1.因為是頂樓加蓋,誰知道他裡面放了這些高單價藝品,且因只有鐵皮凹陷無破洞,故他們自己的火險也不理賠他們自己。有價的藝術品不是應該要另外投保嗎,遧建築內的物品我們應負賠償責任嗎?
2.再者,像這種情形我們要賠嗎?如果要,那些藝術品是否有第三者的鑑定單位可以鑑定他的價值嗎?總覺得金額太高了。
3.收到來自地方法院的假扣押執行命令了,錢真的不能領,接下來要怎麼做呢?


<解答>
一、起火點在您自宅的4樓,所以這應該就是造成火災的原因,但是您有提到『火並沒有燒過去,而是溫度高而自燃』這點相當重要!因為這點表示對方對於受損財物並不是完全沒有過失,而是因為他們自己也沒有做好完善的措施,導致物品自燃,換句話說,最後結果可能您可以不用負責或則責任減輕。


二、他們的東西價值多高,是要對方舉證的!而且東西都燒壞了,他們如何證明裡面有多少東西呢?至於對方沒有將這些藝術品投保,跟您是否有責任是沒有關係的。就算有投保,保險公司理賠給他們之後,還是會轉而向您求償的。至於所置放的東西價值多少?是有專業的鑑定單位可以鑑定,但是鑑定藝術品的單位就比較少,而且鑑定費用也不知道多高。但是,這鑑定的問題應該是由對方來頭痛的,畢竟您可以先否認他們根本沒有所謂這些東西在裡面。


三、收到法院假扣押命令,您應該先寫個文給法院,請法院命對方起訴,不然過了30天不起訴,法院就應該解除查封。另一方面,要找出證據證明那個帳戶只是信眾捐助蓋廟的錢,不是您媽媽自己的錢,並且請求法院不能查封那個戶頭。


四、最後您這個案件一定會上法院訴訟的,所以請您做好心理準備,並且這種案件強烈建議您一定要聘請律師,對方既然懂得做假扣押,勢必已經聘請了律師準備對您媽媽提出訴訟,所以千萬不要大意了。


颺理法律事務所 劉家榮律師
 
友人以我當人頭購屋出租,卻不繳房貸!


<問題>
我男友(甲)去年一月用我名義購買房子。因朋友關係信任交給他處理出租事宜(無訂契約)!當時甲方告知我是出租給一位從事水晶的男子! 去年11月,甲方去大陸洽商後,彼此聯繫斷斷續續!之間接到銀行通知我房貸2個月沒繳!今年一月我接到一位小姐(乙方)寄給我存證信函,說她去年四月向甲方租房子(出租人是甲方名字),以100萬元為押金,每月房租是則以押金100萬元的民間利息相抵!我收到存證信函後,多次與甲方聯絡證實,但無法證實,因為甲方開始逃避,最後甲方電話被停話,以致無法聯絡!最後已經失去聯絡不知去向!我自認倒楣遇人不淑,斷絕彼此關係!在/96/xx/xx日我寄存證信函告知甲、乙兩方聲明:我已與甲方斷絕朋友關係;關於乙方信中所提的租賃內容我皆不知情!基於乙方與我之間並無任何租賃契約。依『土地法第100條之一、二』『民法第七百六十七條』請求96/oo/oo前返還房屋。昨、今天打電話與傳簡訊給乙方,要確認是否搬走?如沒搬走,我想進一步協調!但是乙方都不接電話!我聯絡管理員得知乙方仍住在我的房子未搬走!


1 請問接下來我要怎麼做? 我要向法院聲請協調返還房屋??或提出訴訟返還房屋?? 我的訴訟會贏??
2 因為她與我前男友的契約,我不知情,也從未收取100萬元押金一事!請問她有權利跟我要100萬?『我可出示我的銀行交易記錄來證明並未收受從我前男友轉100萬元的證明』
3 她這樣賴著不走,又不肯接我電話。 如果我聲請協調或訴訟,她仍置之不理!我要繳房貸,我不能跟她耗太久!剩下的存款不多!很擔心房貸繳不出,銀行會告我,把房子拍賣!


<解答>
一、依債之相對性原則,乙方與你前男友之間所簽訂之契約,僅存在於其二人之間,並無拘束你的效力。但是如果你有授權前男友以他的名義代理你處理房屋事宜可能就會有問題,惟此部分於訴訟上尚涉及舉證責任,主張之一方應負舉證之責。話雖如此,但你亦必須就自己名下房屋遭他人使用卻完全不知乙事為合理說明,始不致令人懷疑。


二、你可提出訴訟請其搬遷,至於勝訴與否尚須視訴訟進行狀況及雙方之舉證而論。尤其對方以所謂100萬元之民間利息與租金相抵,亦不無可疑。


聖文律師事務所 許志嘉律師
  
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徐大轉貼電子報:一個小故事……一個好故事......


30年前,美國華盛頓一個商人的妻子,在一個冬天的晚上,不慎把一個皮]丟在一家醫院裡。商人焦急萬分,連夜去找。因為皮包內不僅有10萬美金,還有一份十分機密的市場信息。
當商人趕到那家醫院時,他一眼就看到,清冷的醫院走廊裡,靠牆蹲著一個凍得瑟瑟發抖的瘦弱女孩,在她懷中緊緊抱著的正是妻子丟的那個皮包。
這個叫希亞達的女孩,是來這家醫院陪病重的媽媽治病的。相依為命的娘兒倆家裡很窮,賣了所有能賣的東西,湊來的錢還是僅夠一個晚上的醫療費。沒有錢明天就得被趕出醫院。晚上,無能為力的希亞達在醫院走廊裡徘徊,她天真地想求上帝保佑,能碰上一個好心的人救救她的媽媽。
突然,一個從樓上下來的婦人經過走廊時,腋下的一個皮包掉在地上,可能是她腋下還有別的東西,皮包掉了竟毫無知覺。當時走廊裡只有希亞達一個人。
她走過去撿起皮包,急忙追出門外,但那位女士卻上了一輛轎車揚長而去。
希亞達回到病房,當她打開那個皮包時,娘倆都被裡面成沓的鈔票驚呆了。那一刻,她們心裡明白,用這些錢可能治好媽媽的病。媽媽卻讓希亞達把皮包送回走廊去,等丟皮包的人回來領取。
雖然商人盡了最大的努力,希亞達的媽媽還是拋下了孤苦伶仃的女兒。
後來商人就領養這個失怙的女孩。她們母女不僅幫商人挽回了10萬美元的損失,更主要的是那份失而復得的市場信息,使商人的生意如日中天,不久就成了大富翁。
被商人領養的希亞達,讀完大學就協助富翁料理商務。
雖然富翁一直沒委任她任何實際職務,但在長期的歷練中,富翁的智慧和經驗潛移默化地影響了她,使她成了一個成熟的商業人才。
到富翁晚年時,他的很多想法都要徵求希亞達的意見。
富翁臨危之際,留下這樣的一份遺囑:「在我認識希亞達母女之前我就已經很有錢了。
可當我站在貧病交加卻拾巨款而不昧的母女面前,我發現她們最富有,因為她們恪守著至高無上的人生準則,這正是我作為商人最缺少的。我的錢幾乎都是爾虞我詐、明爭暗鬥得來的,是她們使我領悟到人生最大的資本是品行。我收養希亞達既不為知恩圖報,也不是出於同情,而是請了一個做人的楷模。有她在我的身邊,生意場上我會時刻銘記,哪些該做,哪些不該做,什麼錢該賺,什麼錢不該賺。這就是我後來的業績興旺發達的根本原因,我成了億萬富翁。我死後,我的億萬資產全部留給希亞達繼承。
這不是饋贈,而是為了我的事業能更加輝煌昌盛。
我深信,我聰明的兒子能夠理解爸爸的良苦用心。」
富翁在國外的兒子回來時,仔細看完父親的遺囑,立刻毫不猶豫地在財產繼承協議書上簽了字:「我同意希亞達繼承父親的全部資產。只請求希亞達能做我的夫人。」
希亞達看完富翁兒子的簽字,略一沉思,也提筆簽了字:「我接受先輩留下的全部財產──包括他的兒子。」
「誠實人必多得福。」
有些朋友雖然不常聯絡..卻常常寄一些E-mail 給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...一種特殊的存在情感。因此,要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福田..願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福..快樂在這裡要送幸福給你。你收到了嗎?....意會領悟……


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開智慧的方法



分類:佛法特區

2007/06/23 20:30


開智慧的辦法很多.任何咒任何法門都行.當然最實在的作法是多看經書.多用心思維.還有助印正確真實的經典.好的圖書.幫助學童.這裡說的是一些方便的方法.

開智慧的方法:

1.大悲咒

經中說明若發菩提心.為利眾生.持淨誡.念大悲咒.一切世間經書.文字皆得通達

2.虛空藏記憶咒

虛空菩薩的神咒.能開顯智慧猶如虛空無量無邊.增強記憶力.

3.文殊菩薩智慧咒

當然咒如其名開顯大智慧專用

4.愣嚴咒

一切諸佛所加持的緣故能開大智慧.

5.淨光如來名號(此佛名號出自:稱揚諸佛功德經)

能開顯眾生入佛之智慧.

略說如此廣說不盡.



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◆風雅頌★幸福心靈報★:人生的門要自己開


人生有很多道門,不管有鎖沒鎖,不管是開是關,總要試著自己動手開門。
就算前門不開,可以試試側門或後門。
就算沒有側門,更別忘了,還有窗子可試呢?
就算窗子都關了,你可以去散散步再回來,何苦傻等呢?


一對兄弟住在一起,長年以來,每天一起出門上班,因為哥哥下班時間早,都是哥哥先回家,所以弟弟從來都不擔心開門的事,所以都沒有帶鑰匙在身邊。
有一天,因為突發狀況,弟弟提早先回了家。
他坐在門檻上,無聊地盼望著哥哥早點出現,等呀等,好不容易幾個時辰過了,哥哥終於出現在路上。
哥哥看見弟弟在門口苦等,問:「你為什麼坐在這裡?」
弟弟說:「我沒有鑰匙啊!」
哥哥笑而無語,然後用手輕輕一推,門,就開了!
原來,門從來沒有鎖。
弟弟枯等在門口,只因為他連試著用自己的手去推推門都沒有做。
這個故事,說明了人生有些問題「不能」解決,有時候只是因為我們自己「不想」解決,「不願嚐試」,不肯開口又不肯動手


【心得感想】


有人講知易行難,但很多事其實沒有我們想的那麼難,只要我們勇敢的踏出那一步,展開一個開始,也許就是一個成功的開端,雖然未來也許困難重重,也許前方霧茫茫,看不到未來,但只要小心翼翼的走,就會有光明的未來


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119健康電子報--端午節的由來與典故


農曆五月五日是端午節,和春節、中秋並列為最重要的三個節慶。端午節時值夏季,正是疾病開始流行的季節,因此端午節的由來,可追溯為驅邪避惡,以求身心的平安,後來加入愛國詩人屈原的傳說,更增添了端午節的重要性。
端午節最令人期盼的活動便是划龍舟,台灣各地的主要河川在當天都會舉行盛大的龍舟競賽,選手們隨著隆隆的鼓聲,奮力向前划,在精彩激烈的賽程中,這傳統的習俗得以不斷的延續。


為了驅除疾厄,端午節時可見住家門口都掛菖蒲和艾草,以及「鍾馗」的畫像,成人飲雄黃酒,並讓小孩身配香包,這些物品據說都有避邪,保平安的作用。而台灣的「打午時水」的風俗,亦即汲取端午節中午的井水,據說有治病的療效,此外,若能在正午時將雞蛋直立起來,表示來年會有好運道。


端午節最為人熟知的食品便是粽子,這個原本富有紀念意義的食品,在中國人的巧手製作下,已成為具各種變化,且隨時都能嚐到的美食了。


端午節可說是現存的重要節慶中,歷史最悠久的。由現代的眼光看來,祖先對端午節的看法確有其獨到之處:在這初夏蟲疫滋生之際,以端午節提醒大家做好保健的工作。菖蒲、艾草及雄黃酒固然是傳統避疫保健的方式,現代人應尋求更進步的方式進行保健活動,延續先人的智慧。


端午節是中國三大重要傳統節慶之一,又稱做 "端午 "、 "端陽 "、 "重五 ",相傳在戰國時代,屈原「以忠被讒,見疏於懷王,投汨羅江以死」,後人便在五月五日繫粽子投江以弔祭他,感懷屈原的忠誠。故事流傳至今,屈原的冤屈似乎已遭世人的遺忘,反而在每年農曆五月初五端午佳節時,有賽龍舟、掛艾草、飲雄黃酒、吃粽子等習俗的傳承,而粽子也變成約定俗成的應節食物。


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徐大轉貼電子報:面對壓力--


有一天,四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前:『我不喜歡我的工作, 對同仁沒耐性,我也不關心他們,我對我的工作感覺沒什麼意義,我每天都覺得很沮喪,早上爬不起來,晚上睡不著,還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉,而且我也不缺錢。』


心理醫師問:「你不工作,那你準備做什麼?」 「我只是不想做了!」這位女主管回答。


心理醫師聽完她的情況,立刻勸她打消辭職的念頭。


『你不能這麼做。你如果把工作辭掉,你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題,你必須去緩解這些問題,而不是把工作辭掉。』心理醫生 勸她。


當時,這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉,準備到偏僻的鄉下買一棟房子, 一 個人住在那裡。


心理醫師一聽,「那就更危險了!因為你會更寂寞、更難過。 我希望您 先就自己的環境調適一下。」


這位及時為女主管踩煞車的諮商師,就是著名的作家鄭石岩。


從事了二十幾年的心理諮商,鄭石岩教授發現,最近幾年,台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。 從流行文化裡,更可以感受到這種煩惱的情緒,無處不在。


歌星周華健唱著中年男人的煩惱,從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來 愈胖,到威而剛的 藍色小藥丸」都讓中年男子煩啊 !而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類,隨著社會的複雜多元,情緒的困境四處蔓延。


歌手林曉培一曲《煩》,直率大聲地喊著:「煩啊 !煩啊!煩得不能呼吸」彷彿是這一代年輕人的心聲。煩惱為何而起?憂愁為何而起?煩惱為何而生?現代人為何把焦慮 變成一種思考的習慣?


振興醫院精神科醫師毛衛中形容,現代人每天都生活在被恐嚇之中 。他指出電視廣告每天都在警告:


「你長得太胖了!」


「你在床上的表現還不夠好!」


「你吃的油裡頭膽固醇太多了!」


「你喝的水中有很多細菌」, 搞得每個人都緊張兮兮。


與過去的壓力來源比起來,現代人焦慮的常常是一種?無形、抽象 的,甚至是想像出的危險。


我們的身體對這些無形的壓力做出反應,肌肉緊張、血壓升高、心 跳加速,腎上腺分泌增加,這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高, 在過去可以幫助人類逃離野獸、災難,然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代,這種身體反應並不能增加我們解決壓力的能力。肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力;心跳加速也不能化解我們 跟主管的衝突。所以我們的身體一直處在應付壓力的狀態,但是壓力卻不能解除,身體就無法恢復常態。


【如何解決現代焦慮?】


要解決現代人的 煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。


1、認識壓力公式


鄭石岩 教授在多年的諮商經驗中發現,人的壓力,可以用一個公式表現,壓力=負載╱自我能力。 負載等於是卡車上所載的東西,自我功能就好像這部卡車的承載能力。如果上面負載的東西並沒有增加,可是你現在很難過,這就表示有幾個可能,一是你的自我功能減弱 了,一是你在上面加了太多別的東西、太多垃圾。


例如,在辦公室跟同事處不好,回家後跟家人處不好,這些壓力、這些情緒,全都加到工作上去,就變成垃圾負載。這些衝突、情緒, 其實跟你的工作並沒有關係,但都全部被加到你的工作裡面去。


2、減輕垃圾負載


對於這些人來講,鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少,要減少的是他們的垃圾負載。根據這個壓力公式來分析,鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。


第一個處方是 運動


因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡,使人的心情變好。


第二個處方是儘量表現出開心的樣子。


鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前,就深深吸一口氣,裝一裝 ,假裝高興,感覺自己的胸口鬆開,把眉毛揚一揚,很高興,振作起來,再走進辦公室,並且要記得跟人打招呼。 鄭石岩解釋,一旦你經常這樣作,行為影響情緒,人真得會變得比較快樂。


第三樣處方是 笑。


因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸,也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。 幾個星期下來,這位女主管真的有很好的轉變,她保持運動,心情也變好了, 也不再有辭職的念頭了。


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【化解壓力20 招】


◆ 早起15 分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。


◆ 改善外表→使自己看起來更美,心情也會更開朗。


◆ 把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。


◆ 家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的緒。


◆ 和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物,讓您養成擔憂的習慣。


◆ 凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。


◆ 做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時,別去想下一個任務。


◆ 討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。


◆ 要懂得變通→有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協、折衷。


◆ 把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。


◆ 每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。


◆ 每天留給自己片刻寧靜→一方面休息,一方面整理思緒.


◆ 不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來,才不會耽誤。


◆ 當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉,做幾個深呼吸。


◆ 懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。


◆ 碰到必須大排長龍的情形,不要感到不耐煩。


→因為這就是人生,何不一笑置之,安之泰如。如果預期必須等候一段時間 應該帶本雜誌去打發時間。


◆ 避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時,可戴上耳塞。


◆ 洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。


◆ 就寢前,先將第二天的生活做一計劃→ 包括進餐、衣著。


◆ 睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。


     人本關懷•成長共享
     擁有健康才能擁有一切
     愛人就先讓自己健康喔


     每封信都代表一份緣 的傳遞.......
     看信是一種幸福、它代表你有空閒....
     沒空看信也是一種幸福
     它代表你有比看信更重要的事忙著...


 學習把每一件事都做到完善,學習對每一個機會都充滿感激,相信,我們就是自己最重要的貴人。


 隨緣 .........隨意 .........隨遇 .........隨喜


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LEP生活法律報:該怎麼與愛計較的同事好好溝通哩?


買到瑕疵商品,該如何主張權益?
詐害債權之行為,債權人得聲請法院撤銷之 


該怎麼與愛計較的同事好好溝通哩?


<問題>
心理師您好!向來覺得自己是一個思定而後動的人,但最近我碰到一個狀況,卻真的不知道該怎麼辦?前一個工作與現在的工作,我同樣碰到一個感覺有點自私自利的同事,偏偏也都是女生,雖然她們平常待人都還算不錯,可是,在碰到工作上互相代理的部分,或是我認為該是她負責的時候,她總是搞得像我欠她一份人情似的,不然就是不甘不願的把”該做”的事情做完.從上一個工作到這一個工作,只有在碰到這樣的狀況時,真是不知該如何啟齒溝通?深怕一開口,就壞了辦公室氣氛,反而解決不了事情,所以兩次的經驗都暗自的扛下,或委請其他人協助,就是不喜歡看到她那副嘴臉,但我覺得這樣逃避不行,可以有些什麼比較好的溝通方式嗎?


<解答>
在工作時遇到很難相處的同事,真的很令人困擾,尤其當自己覺得被占便宜吃暗虧時,真是無處訴苦,對方是異性也增加了溝通的難度,每天累積的小事件,聽起來已經讓你實際上感受到很大的壓力。


從你的描述,你聽起來是個習慣迴避衝突的人,為了把工作完成,寧願暗自扛下或是委請他人協助溝通,深怕與愛計較的女性同事溝通後會有難以預料的壞結果,例如更麻煩的衝突、將來長久的摩擦等,你相當重視工作環境合諧的氣氛,相信其他同事應該都能感受的到你的用心。


從實際的工作情形聽起來,你和這個女同事對於你們工作分配或是代理範圍的認知似乎不太相同,有些你認為屬於她的工作,他卻不以為然,反而以為你在占她便宜、要她幫忙,認為你欠他人情。如果是職務上劃分的不夠清楚,也許可以嘗試在工作剛分配下來時,或是你們需要互相代理時,就把兩個人的分工內容作成表格,然後讀給她聽,讓她明確的知道,你認為這是你們工作的分野,或是應當互相代理的部份,例如對她說:「小華,這次的案子我覺得可能的工作有這麼多,那照我們的業務內容,分工合作這樣分配,你覺得可以嗎?」


這個時候要儘量給對方表達意見的機會,因為讓她澄清她自己的業務內容就是我們溝通的目的,當她有機會表達時,你便有機會了解為什麼她總是誤會你,也有機會澄清其實那是她分內的工作。


這個時候儘量不要翻舊帳,以目前即將分配的工作,以及公司規定的業務內容與她討論,盡量不要讓她認為你想指導她或是責怪她,而是很正向的想跟她討論,希望能夠避免她覺得吃虧這種負面的情緒出現的機會。記得放慢說話的速度,仔細聽她想表達的內容,聽清楚是否她誤會了工作內容,或是過去工作上有困難才請你幫忙,而不是急著說清楚你的立場,聽清楚她說的,才能夠做出比較好的反應。


當職務內容被明確界定、同意時,兩個人的溝通比較能夠減少曖昧不清、造成誤會的機率。適時的肯定你們這次的談話,表示你肯定她的工作能力,希望以後的合作能夠更愉快,也讓她知道如果有需要幫忙的地方,你的能力範圍內你會協助她;每個人都無法做到事事完美,如果你在工作時有讓她覺得挫折或是值得建議的地方,也希望她能夠開放的跟你討論,因為你真的很期待能夠有個合諧愉快的工作環境。


幾個小時以後,如果有機會遇到她,或是過兩天當工作進行一些時間後,可以在與她簡單的確認是否ok,是否需要協助或是討論,讓她清楚的感受到你溝通與創造合諧工作環境的目標。


其實在職場上,總有時候會遇到這些比較起來,好像很喜歡計較業務內容的同事,如果不是像你一樣期待合諧的工作環境,有許多人會因此而與同事水火不容,有了衝突以後就更計較、更火爆。


你能夠為了這件事常常思考該怎麼辦,並且尋求協助,顯示你是個正面思考、積極尋求解決方式的人;並且過去也曾經為了完成工作,不計較誰對誰錯的擔下完成工作的責任,真是非常不容易! 幫助他人、仁慈禮貌、誠實信用是累積個人信用和人際帳戶的重要特質,相反的利用他人、粗魯輕蔑,則會降低情感帳戶的餘額,相信日久以後,你的工作態度會受到大家的肯定!


希望這樣回答能夠初步解決目前的窘況,開啟你們對話的管道,發現她的”嘴臉”來源是什麼,讓你有個愉快的工作環境。


  賴佑華 心理師


  買到瑕疵商品,該如何主張權益?


<問題>
去年底我姊在XX商行購買某牌機車不到一個禮拜就發現每次發動都要3,4次才發得起來,而且行駛中還有引擎的爆炸聲,更誇張的是騎一騎還會熄火(有時是行駛中,有時是停紅綠燈時)。


後來熄火後無法發動,經車行拖回維修,仍舊無法解決問題。(在維修時由於我姊一直在問到底什麼原因,一位維修員工竟腦羞成怒,拿起手上的工具,做勢要打人,若不是當時還有一位客人及老闆娘拉住他,恐怕我姊已在醫院了)。


因不敢再去那家機車行,於是到該品牌機車台中服務站維修,但來回2,3次問題還是沒解決,還是會出現熄火的問題,而且後來還發現加油錶沒油時無法降到底,及座位置物箱無法打開的問題(太離諎了,後來他們是將機車殼拆下才打開的) 。


寫信到台中市政府投訴,服務站站長也一直在強辯:妳姊沒告訴我車子會熄火,有問題我們會維修。問題是已經讓他們維修2,3次了,到底還要容忍到什麼時候?


我們要求退還現金,最底限是換新車。該站長說車行那邊只願意退25000,最後協議是說他回去問公司賣給車行的成本價多少,扣掉車行退的25000就是我們要補的差額。


回去後他又反悔,要求我們要補5000才可以;我要求他:那強制險的退費約1500及燃料費的退費900要退給我們,該站長說好,但要我們自己去退。


豈知隔天去辦時,竟又改口說,因我(該站長)不懂流程,那保險費及燃料費是要給車行的,不能退給你們,你們再斤斤計較那就不要辦了!


試問,到底是誰在斤斤計較?某牌機車的商譽就這幾千元嗎?嚴重瑕疵車有它的處理方式,那有一直要求客人以維修的方式處理,而且修了好幾次也修不好!協調好的條件一再出爾反爾,人的耐心是有限的,遇到問題只想如何跟消費者討價還價,根本沒有一個企業應有的解決問題的誠意。


1.新機車卻發生發不動、熄火、爆炸聲、油錶異常等,算是嚴重瑕疵車嗎?
2.買到嚴重瑕疵車,我們可以要求退現金(因擔心他們會以展示車或有小問題的新車來交換)或換新車嗎?
3.有無新機車故障鑑定機構,讓某公司不要再狡辯下去了。
4.若因行駛中熄火,導致發生交通事故,某公司該負什麼刑責或賠償?
5.台中市政府的消費爭議案件協調,若我們不接受某公司討價還價的條件,後續該如何申訴?
6.XX商行使用00機車行的發票,可以去檢舉他們嗎?


<解答>
1、這是屬於買賣的糾紛,依法,發現瑕疵的解決方案包括:解約、減少價金、另行交付無瑕疵之物,若無法修復,我建議你應該考慮直接解約請求返還價金,先以存證信函通知對方解決將車價還給你們。但相關強制險及燃料費的部分,確實不屬於機車行應該退的,應該分別找保險公司及監理站辦理退費。


2、至於若能證明因為行駛中熄火,導致發生交通事故,則某牌機車之生產公司應該負相關刑事及民事責任。


3、若無法接受條件,後續就必需提出訴訟來解決。


4、XX商行使用00機車行的發票,可向國稅局檢舉涉嫌逃漏稅捐。


陳鴻謀律師事務所 陳育仁律師


  詐害債權之行為,債權人得聲請法院撤銷之


<問題>
本人是公司的股東之一,公司向銀行融資,本人為聯貸保證人.但事後我發現另外兩位股東名下無財產.我亦於本月將我名下的房屋以及土地過戶到我太太的名下,但是土地代書表示過戶後的兩年內銀行亦可以追討已過戶到太太名下的房屋以及土地.


請教律師:
1.是否過戶後的兩年內銀行亦可查扣已經過戶到我太太名下的房屋以及土地?
2.辦理土地以及房屋過戶後,若是辦理離婚,是否可以規避兩年內亦可追討的問題?
3.請教律師可否提供更好的建議可保護本人以及太太財產不被查扣的完美方法?


<解答>
按民法第244條規定:"債務人所為之無償行為,有害及債權者,債權人得聲請法院撤銷之。債務人所為之有償行為,於行為時明知有損害於債權人之權利者,以受益人於受益時亦知其情事者為限,債權人得聲請法院撤銷之。債務人之行為非以財產為標的,或僅有害於以給付特定物為標的之債權者,不適用前二項之規定。債權人依第一項或第二項之規定聲請法院撤銷時,得並聲請命受益人或轉得人回復原狀。但轉得人於轉得時不知有撤銷原因者,不在此限。 "第245條規定:"前條撤銷權,自債權人知有撤銷原因時起,一年間不行使,或自行為時起,經過十年而消滅。"因此,你對公司債務既負連帶清償責任,你的財產就成為債權人之總擔保,你若為了避免償債而將財產移轉他人,於無償行為時(例如贈與),不論相對人是否知情,於有償行為時(例如買賣或互易),相對人知情時,債權人於行為後10年內,或於知情後一年內均得撤銷前開有害債權之行為,將財產回復到你名下,以供償債。而此撤銷權不論債務人與相對人有無身分關係,債權人都是可以行使的。


在有償行為,只要有相當對價且相對人不知情,債務人是不可以撤銷的。因此就出賣不動產取回現金,或真有借款而在不動產上設定抵押權,只要能舉證有相當的金錢往來,銀行又無法舉證相對人知情,上開撤銷權即無適用之餘地。


理維國際法律事務所 李偉如律師
  
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楊老師電子報-愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷~!


 作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士 )
 
新揚世貿婚紗展-內衣秀


愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷~!


作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士 )
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的。


想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。


研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了 25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。


研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200~300公克( 10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質疏鬆症。


關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!


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◆風雅頌★幸福心靈報★:好睡覺方法


好睡覺方法


右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP


不知大家是否留意到,世界各地大小臥佛全部都是「右側臥,睡如弓」的姿勢。由於人體的重要器官如心臟是偏左側,因此睡眠時若右側臥,才不會壓到心臟,呼吸也順暢。


另外,人體的消化道如胃、十二指腸、胰腺及小腸通向大腸的管口,都向右側開口,所以右側臥便於胃中待消化的食物最容易流入十二指腸,也便於胰腺開口分泌胰蛋白?


以及膽囊分泌膽汁進入十二指腸,以促進消化吸收,也有效的避免食物倒反流所引起的食滯及消化不良。
養生好觀念:右側臥,睡如弓是「吉祥睡」右側臥的同時,彎曲右臂和右腿,右手上承頭部,伸長左腿,將左手置於左股之間,這便是佛門所說的吉祥睡。


◎良好睡眠三要素


1.安靜清潔的環境。
不需豪宅美屋,只要室內清潔衛生,無噪音干擾,維持舒適室溫和清新的空氣。


有向陽的窗,充足的陽光;入睡前保持月亮般的亮度,臥室朝向以東南或南為宜。


同時要選軟硬適度的床墊及適當高度的枕頭,約6-8公分最宜,睡在此高度的枕頭上,腦電波會開始出現
平穩 的休息波;而當枕高超過9公分時,休息波將失去平衡,會導致睡眠不適。


2.帶著輕鬆愉快的心情入眠。
中國養身學提倡「先睡心,後睡眼」,就是要求睡前必須保持心平氣和、心情愉快,然後寧靜入眠;
切記不要 在心情惱怒之餘、憂煩之際入睡。中醫認為「心」者,君主之官,主神明,主血脈,心定則
五臟安,這是十分有效的自我寬慰法。同時還可以採取以下輔助法,讓睡眠更安穩。


(1)臨睡前喝一杯熱牛奶,可安神。
(2)聽一段好聽的輕音樂,如小夜曲;因為悠揚的音樂旋律能改善大腦微循環。
(3)讀一段優美而富有哲理的詩歌或散文。
(4)用熱水泡腳10分鐘,然後按摩腳底湧泉穴(位於腳底1/3中點處)和照海穴(位於腳內踝尖下緣凹陷處)
,按摩這兩個穴位,一般在10分鐘內會產生睡欲。


3.睡前潔身。
養成睡前梳頭、刷牙、洗腳、洗下身,不僅是清潔衛生的好習慣,也是最簡單易行的養生之道,是促進良好睡眠最好的方法。


中國古代養生曾提倡「髮宜常梳」,因為睡前梳頭有按摩頭皮、改善頭部血液循環的作用。


梳頭可用梳子或是用兩手的手指,以分開如爪、手心向內的手勢,從前額抓到後頸部,要抓得頭皮沙沙作響,每次梳頭或抓頭10分鐘,堅持一到二年,可使白髮轉黑,脫髮可生新髮。


◎克服失眠的方法


1.排除失眠焦慮。
首先排除對失眠的焦慮感,不要擔心失眠對健康的危害。若上床半個小時還不能入睡,不如起來做點讓自己輕鬆的事,比如看看影集等。


2.快步走動30分鐘。
飯後半個小時,睡覺前三個小時,養成習慣去戶外快步走動半小時至些許出汗為止,再沖個溫水浴,將會促使入睡時間提前半個小時,延長睡眠時間一小時。


3.味覺、視覺減少刺激。
切記睡前四小時之內不飲酒、不喝咖啡和茶及不看刺激性電影電視。


4.適當的性生活。
適當的性生活有利於更快進入夢鄉。


5.裸睡。
日本北海道一家醫院的丸山淳院長潛心研究睡眠生理,他發現當地有個村莊居民有裸睡的習慣,而且幾乎無人失眠。


他對前來就診的失眠患者建議了「裸睡」的方法,結果非常奏效。


丸山淳院長說,裸睡對一些慢性病的康復有利,如陰道炎、痔瘡、腳氣病、打鼾等,而穿著衣服睡,會影響皮膚進行氣體交換。


大陸的一位婦科專家也根據多年的臨床經驗,總結出裸睡是一種極佳的生理性保健方法。


這種睡眠方式不僅使人感到全身輕鬆自如,避免了衣褲的束縛,影響了血液循環,而且對許多慢性病如便秘、慢性腹瀉腹痛、神經衰弱、婦科骨盆腔瘀血症等,大有益處,可達到自然緩解和消除症狀的神奇療效。


試想脫掉衣服一身輕鬆,不花一分錢的保健式睡眠,何樂而不為?


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徐大轉貼電子報:3秒膠黏手 去光水解救


您知道手指頭被3秒膠黏住要用什麼方法解決嗎?南投有位50歲的男子,在浴室使用3秒膠時不小心將手指頭黏在一起,他怎麼拔都拔不開,趕緊就醫,醫務人員教他將手指泡在去光水裡,3個小時後,手指頭就自動分開。胡先生說起手指頭被快乾黏住的情形還面露難色,他說原本在浴室黏東西,一個不小心,就把自己的3根手指頭黏在一起,用盡各種辦法都分不開,只好到醫院報到。醫院建議胡先生,可以將手泡在去光水裡試試看,結果原本黏在一起、殭硬不能動的手指漸漸恢復。花了3個小時,胡先生總算擺脫惡夢,您有被3秒膠黏住的經驗嗎?醫生提醒民眾,千萬不可硬將手指扳開,否則很容易撕裂皮膚,試試泡去光水,就可以讓你的手指頭恢復自由。 


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酷喔! 這把梳子不一樣 邊梳頭邊清潔


東森新聞報 更新日期: 2007/06/13 20:25 記者:記者范益華、蔡宏豐/台北報導



台灣發明這次在國際發明展上大放異彩,除了之前報導的防搶包之外,還有一種特別的神奇梳子,內含海綿不織布,一邊梳頭髮一邊清潔,頭髮也不會卡在梳子上!


傳統的梳子在梳完後,底部可能會有汙垢或是毛髮累積,相當難清洗,但是現在有一種梳子,在你梳完頭髮後,只要往下扳,再往上推,輕輕一撕,毛髮、汙垢,全部都清理乾淨了。


突破幾千年的傳統,這款多功能清潔梳,使用可替換的不織布設計,用髒了就撕掉,可以輕鬆除去梳子上的髒污,讓您隨時保有乾淨的梳子。


神奇梳子發明者周全表示,「當時我第一個感覺就是說,梳子能不能換頭,可是梳子換一個頭,乾脆買一支新的,所以後來我又想說,可不可以像用訂書機的原理,就是一次裝進去幾張紙,我們一次一張紙一張紙的撕,因為當他在撕的當中裡面,第一個,把我們的頭髮毛髮清起來,另外把梳針都做一次清理。」


這種雙人協力車的發明,除了一般的騎乘方式,還可以兩個人面對面,甚至背對背騎乘,也顛覆了傳統協力車給人的印象。


另外一張多功能摺疊椅,全部打開可以變成舒適的躺椅,底部設計成圓弧造型,躺在上面還兼具搖椅功能,創意十足。


全部27件作品參展,居然可以拿下15面金牌、銀牌、銅牌及特別獎加起來也超過33面,成績超越以往,可見台灣的發明創意在國際間正發光發熱,更多的台灣之光指日可待。



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立院修法 旅館業者除保險套 需提供潤滑劑


中廣新聞網 更新日期: 2007/06/14 15:30



為了避免激烈的性行為,產生傷口造成病毒感染。立法院三讀通修法,規定旅館相關的業者,不只要提供保險套,還要提供潤滑劑。


(蔡佩芳報導)


過去,旅館及浴室業者就必須提供保險套,但這樣還不夠,為了避免性行為產生傷口,感染愛滋病等病毒,立院修法要求旅館相關業者,除了保險套,還要提供水性潤滑劑。


此外,這次修法重點放在愛滋病感染者的權益保障,連原本條例名稱「後天免疫缺乏症候群防治條例」都改為「人類免疫缺乏病毒傳染防制及感染者權益保障條例」。


過去,外籍配偶以及有國籍無戶籍像是ABC等人,一旦感染愛滋病就必須被強制出境。但初審修法,無戶籍國民只要有二等親在台灣設籍,還是可以申請來台。至於外籍配偶,如果證實是被枕邊人感染,或是輸血感染,也可留在國內免費治療。


對於明知自己是愛滋感染者,還隱瞞與他人進行性行為或用共針頭等,惡意傳染行為,初審也加重罰則,由原本七年以下有期徒刑,改為五年以上、十二年以下有期徒刑。



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《投資指南》佩戴玉器 避免曝曬陽光


時報資訊 更新日期: 2007/06/15 09:37 記者:【徐晨縈整理】



中國玉器使用源遠流長,具有七千年的歷史,玉器容易破裂,需要保養,以下提供幾個玉器保養原則:


一、避免與硬物碰撞。玉件受碰撞很容易有裂痕,有時雖肉眼看不出來,其實玉表層有暗裂紋,這可就大大損害其完美,收藏的價值也會大打折扣。


二、玉器要避免陽光曝曬。防止影響到玉的品質和色澤。


三、切勿用化學劑清洗、拭擦或接觸,化學劑會給玉石帶來一定的損傷。如各類洗潔劑、肥皂、殺蟲劑、化妝品、香水和美髮劑等,若不小心沾上,應立刻抹除後清洗,否則會對玉石造成損傷。


四、盡可能避免灰塵、油污。若有污垢附於玉面,應以清水清洗,切忌使用化學除油污劑等。


五、新購玉件一般也應在清水中浸泡幾個小時後,用軟毛刷清潔後,再用乾淨的棉布拭擦乾後再配戴。


六、掛配件最好用清潔、柔軟的白布拭擦,不宜用染色布、纖維質硬的布料,這有助保養和維持原質。


七、定期清洗。玉件一般隔一段時間要進行一次清洗。


八、玉佩等懸吊飾物,應經常檢查繫繩,避免丟失或損傷寶物。



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《理財小叮嚀》轉帳繳稅今日扣款 金額補足免付利息
(2007/06/13 09:00:00 時報資訊) 
 
  李國煌/台北報導


 轉帳繳納綜合所得稅的民眾,請注意,今天(六月十三日)是第一 次轉帳扣款日,存款戶頭錢不夠的人,趕快去補齊,同時,多留意扣 款日的規定,以免多繳利息錢。


  台北富邦人員說,今年繳納綜所稅的民眾當中,百萬人選擇利用轉 帳繳納,依照作業,稅捐機關會將納稅義務人的帳號、稅款金額資料 ,送到銀行扣款。


  今天是第一次扣款日,依照稅捐機關的作業,未來,六月二十日、 六月二十六日、七月五日,還有三次扣款日。配合稅捐機關作業,各 銀行這二天都在整理資料、查核客戶的存款戶頭裡,是否有足夠的款 項繳稅,如果不足,有的銀行會通知客戶來補足。


  國泰世華銀人員說,其實,客戶應該自己注意戶頭裡是否有錢,繳 納稅款,只是,基於服務客戶的原則,分行還是會視情況,通知款項 不足的客戶,趕快來存錢。


  如果今天沒有扣到錢,還可以等到下一批再扣嗎?銀行人員說,通 常,第一次扣不到,稅捐機關大多會再進行第二次扣款,只是,各地 稅捐處作業不一,有的可能進行第二次、第三次扣款,有的可能一次 扣不到,就會寄發稅單,通知納稅義務人來補繳稅款。


  一旦稅捐機關寄發稅單,通知補繳稅款,就會收取利息,依照中華 郵政一年期存款利率計息,目前是年息二.二三五%,按日計息,從 稅捐單位寄發稅單到民眾收到,最長可能長達一個月。


  以十萬元稅款來算,一個月就要多付近二百元的利息錢。


  利用信用卡繳稅的民眾,銀行已在六月七日將稅款上繳稅捐機關, 卡友等著收帳單、繳稅款。


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100個素材網



分類:素材圖片

2007/06/14 16:2

 

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徐大轉貼電子報:很棒的寓言故事哦!


有一個人在森林中漫遊的時候,突然遇見了一隻飢餓的老虎,老虎大吼一聲就撲了上來。
他立刻用生平最大的力氣和最快的速度逃開,但是老虎緊追不捨, 他一直跑一直跑一直跑,最後被老虎逼入了斷崖邊上。 站在懸崖邊上,他想:「與其被老虎捉到,活活被咬、肢解,還不如跳入懸崖,說不定還有一線生機。」


他縱身跳入懸崖, 非常幸運的卡在一棵樹上,那是長在斷崖邊的梅樹, 樹上結滿了梅子。


正在慶幸的時候, 他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲,往崖底望去,原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他,獅子的聲音使他心顫,但轉念一想:「獅子與老虎是相同的猛獸,被甚麼吃掉,都是一樣的。」


當他一放下心, 又聽見了一陣聲音,仔細一看,一黑一白的兩隻老鼠,正用力地咬著梅樹的樹幹。 他先是一陣驚慌,立刻又放心了,他想:「被老鼠咬斷樹幹跌死,總比被獅子咬好。」


情緒平復下來後, 他感到肚子有點餓,看到梅子長得正好, 就採了一些吃起來。
他覺得一輩子從沒吃過那麼好吃的梅子,找到一個三角形樹丫休息, 他想著:「既然遲早都要死,不如在死前好好睡上一覺吧!」


他在樹上沉沉的睡去了。 睡醒之後,他發現黑白老鼠不見了, 老虎、獅子也不見了。
他順著樹枝, 小心翼翼的攀上懸崖, 終於脫離險境。


原來就在他睡著的時候, 飢餓的老虎按捺不住,終於大吼一聲, 跳下懸崖。 黑白老鼠聽到老虎的吼聲,驚慌逃走了。
跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打鬥,雙雙負傷逃走了。


由我們誕生那一刻開始,苦難.就像飢餓的老虎一直追趕著我們,死亡,就像一頭兇猛的獅子,一直在懸崖的盡頭等待,白天和黑夜的交替,就像黑白老鼠,不停地正用力咬著我們暫時棲身的生活之樹,總有一天我們會落入獅子的口中。


既然知道了生命中最壞的情景是死亡, 唯一的路,就是安然地享受樹上甜美的果子, 然後安心地睡覺,只有存著這樣單純的心、少慾望、多一點赤子之心。


最近常常聽到朋友的親友去世的消息,除了安慰了幾句外好像什麼都不能做了恐怕有一天自己亦會成為別人口中的壞消息所以你們有沒有好好的享受你在世上的每一分每一秒 ?


如果剛才你和另一半或是和家人為了芝麻綠豆的事鬧翻了,現在頭頂還在生煙的話,請你看看那晴朗的天空和那飄渺的白雲,其實你又錯過了美好的一天呀 !


有些朋友雖然不常聯絡,卻偶爾寄個 E-mail 、也許是一些笑話、溫馨小品,或是小遊戲給你,這表示他一直在關心著你,他將你放在心裡,也珍惜彼此的友誼。


因此,要時時心存好意!
腳走好路!身行好事,惜緣種福 ...... 。


願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福.


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◆風雅頌★幸福心靈報★:女人最需要的九種安全感


一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的。所以,一個男人,如果你能讓對方有安全感,那麼你的感情就成功了大半。


  很多時候男人們都沒有搞懂一件事情,女人要的就是安全感,所以她才肯跟著你,為你洗衣做飯,一輩子守在你身邊不離不棄。但是,安全感畢竟太虛無飄渺,可能不少男人又會鬱悶——我怎麼知道怎麼樣她才有安全感?尤其是現在的都市女性,看了太多的悲歡離合,安全感似乎成為奢侈品。一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的。所以,一個男人,如果你能讓對方有安全感,那麼你的感情就成功了大半。


  1.要懂得尊重女方


  不要太多地干涉對方的選擇,最好鼓勵她發展自己的專長,因為每個人都是一樣的,如果做的是自己不喜歡的東西,是不會有激情和幹勁的,你覺得好,未必她認為就是最適合自己的。現代好男人的一條重要標準是,尊重所有的女性,包括僅有一面之緣的人。


  2.溫暖的肢體接觸


  為何女人都愛挽男人的手?因為這樣親密,讓人感覺踏實。人其實都有身體的接觸欲望,男人女人都一樣。掌心、懷抱的溫暖,是最令女人印象深刻的,遠比什麼鑽石更能記住一輩子。她一般在想起你時,都多半是想起你的懷抱,所以,不要吝惜擁抱和十指交纏。


  3.適時的噓寒問暖


  關心體貼每個女人都很受落,但是過分的關心只會讓她不勝其煩。她苦惱的時候你好好充當哈哈桶的角色就可以了。有時女人需要的,只是一個能夠訴說的對象,說完了就釋放出來了,並不一定要求結果。盡量記住她和你提過的朋友的名字,在她遇到困境時,給予你能想到的最好的建議。


  4.讓她的家人朋友都欣賞你


  長輩們實在是厲害,眼睛超毒,如果你能贏得她家人、朋友的欣賞,簡直就打通了一半。因為女人通常都很容易被身邊的人影響,有讚賞你的人,在很多事情上你都會得到很多幫助。


  5.盡量做到胸襟開闊、寬容忍讓


  雖然現在很多男人因為原先在家就是小太陽,事事要求公平,但是,畢竟女人需要哄,所以請不要太意氣用事,如果不是涉及原則,先讓步,只有讓你們的矛盾平和下來,兩人才能冷靜下來,再尋求一個解決方法。


  6.善待對方的寵物


  女人們都覺得,喜歡小動物的男人心地善良,能照顧好寵物,肯定也會照顧好自己的家人。如果你實在不喜歡小動物,但是你也不要表現得太明顯,可以以婉轉溫和的方式告訴她,你對毛髮過敏之類的理由比較容易被接受。


  7.要有運動愛好


  有某種運動愛好的男人,較容易找到情緒的出口,你讓她感覺到是和一個心中有熱情的男人在一起,會讓她對生活充滿信心。我想,沒有一個女人喜歡和只愛喝酒發洩的男人整天生活在一起吧。


  8.讓她覺得向你傾訴是安全的


  如果一個女人能開誠布公地與你溝通,說明你在她心中是有一定地位的。但是你最好懂得什麼時候該說話,什麼時候該閉嘴。不要害怕表達,可以適當地和她分享你的感受和想法,這樣她會覺得你是站在她這邊的,內心就會更加依靠你。要讓她確信,你不會因為她表達出內心想法而嘲笑她。


  9.搞清楚和女性朋友的分界


  無論男女,都應該有自己的朋友圈子,但是玩曖昧的男人肯定是讓女人最為痛恨的。如果你對別的女人不好意思拒絕,那麼,遲早她就會毫不可惜地拒絕你。說是虛榮心也好、沒安全感也罷,總之,她們都希望自己的男人能始終出現在自己的視線當中、聽力範圍內。你可以讓她知道你來往的朋友是誰,但是你們可以事先溝通好,大家可以在信任的基礎上互相給對方空間。適當的時候,給點甜蜜的話吧,很多時候,女人就受你這一套。


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教你使用存証信函退貨

分類:法律知識

2007/06/13 15:41


教你使用存証信函退貨

 













很重要的常識喔!趕快學起來!


案例一:台新銀行搞小花招-抗議中


各位,我本是台新銀行VISA 的用戶....使用了約4年。平常台新銀行都會寄一些郵購或介紹商品的目錄給我兩個月前,我開始收到台新銀行寄的『女性看的雜誌』(我忘了名字)我當作是 廣告介紹也就丟在一旁,結果收了幾期以後,發現竟然開始以訂閱雜誌名義扣款....我打電話去台新問他們的回答是:當你收到雜誌,如果沒有打電話回來取消 就表示你要訂閱。


這是什麼時代,台新銀行還搞這種飛機,如此的強迫推銷方式,是不是我所有收到的垃圾郵件都要一個個的仔細看?而且打電話抗議後,竟然只是取消訂閱,而不是取消我不承認的扣款...這種台新銀行....雖然雜誌一本40元,但是我感覺到我的尊嚴被踐踏。當大家要申請信用卡時也請多考慮一下吧!


案例二:


讀者文摘以下就是我一個好友所發生的誇張事件! 很多年以前,我那位朋友(以下簡稱A小姐)訂了讀者摘一書,期間該雜誌便不斷的寄一些垃圾型錄給她,她的處理方式跟上面那位先生一樣,不予理會,可是呢他 的另一半在所有的垃圾型錄中相中了一套CD,且可以試聽十天, 於是下了訂單訂購,也付了錢喔 !可是惡夢便開始了。


原本他們只想訂一套,因為那一套實在不怎麼樣,而且價錢相當貴,一點都不物超所值,又不好意思退,只好付錢囉 ,沒想到過一陣子,該雜誌沒有經過她的同意便擅自又寄了一套百科全書給A小姐 ,於是A小姐便打電話給讀者文摘,說明不想訂閱,很絕的是,讀者文摘要她將該產品以掛號寄回,天啊,那麼一大套的書要她用掛號寄回,光是郵費就不知道是多少錢了?而且要花時間去寄,如果不在規定的時間內寄回公司 ,就視同購買。


OK, A小姐便這樣認栽了!?沒隔多久,讀者文摘又寄了另一套給她,也是同樣未下訂單,未曾訂購,這回A小姐火了,又打電話給讀者文摘,說明並不想購買的意願, 而對方所給予的回答仍舊是一樣, 要在規定的時間內寄回!A小姐說,可不可以停止再寄了,她實在不想多花時間和金錢去處理這件事,對方也爽快的允諾說好,於是A小姐心不甘情不願的寄了回 去!


以為惡夢就此結束, 過了沒多久,讀者文摘又以相同的手法寄上了第三套CD,A小姐真的火冒三丈了,因為前前後後她不知花了多少錢去寄了,而且表明不想再訂購,而讀者文摘像是 吃定了人似的,一而再再而三的寄東西給她,難怪她會火大,這次A小姐很生氣的打電話抗議,沒想到卻換來對方的冷言冷語,且態度相當惡劣,A小姐說她要將此 事投訴消基會,接電話的小姐說:「好啊!妳去投訴啊!」


各位,這樣的雜誌社,你們還敢訂嗎?甚至對於讀者文摘所寄的垃圾型錄都不敢隨便處理,這樣令人心驚膽跳的型錄,萬一一個不注意,可能你就要花一筆錢了!

 


**學法律的好處,就是讓我不受這種氣! 遇此問題的解決方法是:



1、將郵寄來的資料詳細記下,例如收到的時間,寄出的郵局等,至少應該都會有包裹或掛號的號碼。


2、到郵局去買存證信函一式四份例如:某月某日收到貴公司寄發之某物,掛號單號為某號,本人並未訂購該物品,請貴公司詳察,並於本存證信函送達日起三十日內,儘速派員取回。依消費者保護法第二十條第一項規定,本人不負保管義務,如有毀損由貴公司自理。


如需本人將該物品寄回者,請於七日內將郵資(看他寄來時貼多少郵資)及處理手續費(另加100元)共計某元,現金袋寄至某地址某人收。逾三十日者,依消費者保護法第二十條第二項,視為貴公司拋棄該物品,本人將予以自由處置。切勿自誤!


3、副本寫中華民國消費者文教基金會(10656台北市大安區復興南路一段390號10樓之2),到郵局寄出,郵局會留一份(郵局存證用)。

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7S倍速考試法(講解學習方法、記憶方法與閱讀的方式)



分類:好文欣賞

2007/06/10 11:42

雖然名為考試法,但是書中多為講解學習方法、記憶方法與閱讀的方式,用最短的時間、最快的速度獲取最豐富、最多的信息,並且對這些信息進行最有效的篩選,取得最佳效果,產生最好效應,文章淺顯易懂,是一本不可多得的好書。

第1節做好學習的準備
第2節讓時間為你服務
第3節有效增強學習速率
第4節看得見的記憶
第5節增強記憶的魔法
第6節挖掘記憶的潛能
第7節愛上你的閱讀力
第8節突破閱讀的訣竅
第9節選擇適合的方法
第10節讓聽課成為一種藝術
第11節提升課堂學習效率
第12節神奇的記筆記方法

按此下載

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