在現今社會中，要使一位女性上床不是十分容易的事，然而若有好的上床計劃的話，可以讓你容易得手的多。一般而言，想讓女生為你脫下褲子並不是很容易的事。然而讓你的目標為你脫下褲子也足以讓你一切的努力值回票價。記住， 不要去逮一個大美女或是十分受歡迎的人，因為早有許多人想上她了；找一個不那麼出色或是容易被打動的女人，這將容易的多。所以計劃的第一步就是慎選目標。
巧 遇
閣下選定的目標，最好擁有下列條件：她要外向，有友善的微笑，最好有個豐滿的乳房！她必須很少與異性約會，也不要有男友。選定目標後，接下來是展開攻擊的時後了！一開始，不論你在那兒看到她都要微笑。若你還不知到她的名字，幾天後，你可以不小心撞到她，裝做很糗而手足無措的樣子，記得請保持微笑。然後，抓住這個機會向她自我介紹，問她的姓名，並恭維她，讓她知道她是你最近所遇到最動人的女性，並找出她的興趣所在，好好準備一下吧！記得，她是你所選定的上床對象！注意一切她有興趣的話題，談論她有興趣的話題，不要只提你自己有興趣的。她必定會十分高興有人肯聽她說她自己有興趣的東西。（外向才好開口聊天）
打 破 僵 局
現在，對她表示興趣，讓她知道，她真的有值的你注目之處，看她身上讓她最感驕傲的所在，不論是乳房，身材，還是任何她美麗的地方．但是要記住：不要像惡狗一樣的看獵物，要表現出欣賞的眼光。讓她知道她是多麼的動人..現在，你已達成２０％的使命，不要戀棧，停下話題，回家去吧！你已完成你的第一步了．讓她有一兩天的時間消化與你的初遇。從此之後，每次遇到她，記得對她微笑，讓她知到她還是一樣引起你的注意。當你有機會與她談話時，要記得稱讚她，如"妳今天頭髮很漂亮"或"妳今天穿的十分動人"...加深她對你的印像。
展 開 追 求
現在是你表現你魅力所在的時後了，你應把握每一次與她談話的時機拉近與她之間的距離，於是要求與她約會的時機到了。記得，約會的內容應是彼此都有興趣的事情。（現在假設你們二人都愛看電影）想上床總得先約會一下吧！邀她去看電影，你得慎選她所喜愛的片子！第一次約會不要太過火，最多拉拉她的手，不小心吻她的臉頰。第一次約會後，讓她知到你多麼喜歡與她在一起的時光，讓她知到這次約會讓你多麼的高興，順便再訂下次約會的時間．至此，你已可以與她正式交往啦！
上 工
在展開肉體攻勢前，你必需知道你是不能把女孩子的衣服直接脫了就上，你必須用你的技巧柔順的展開你的攻勢。你必須讓她知道，世上你只在乎她這一個女的。只要她一相信，甚麼事情都可以辦到！！下一步就是如何引誘她到你的住處。如果不行的話，試試看自己的車上，或是任何她覺的安全又不虞被人窺見之處。在這時你已到了決定是否要上她的臨界點了。若能到這些地方，前戲是你計劃中最末也最難的步驟了！它須要輕柔的展開，它須要你了解她內心的恐懼。除非你選到妓女，她必然已了解到將她必須將她自己投入你身上了！雖然在作愛中女性也如男性可得到享受，然而你還是要採取正確的步驟，讓她在此能得到快樂。你必須讓她一直感到愉悅，否則她會拒絕你更進一步的要求。看著她的眼睛彷彿看到她內心深處，微笑著對她說，這是你所見過最有內涵的眼睛。在她尚未回應你的讚美時，更進一步的輕撫她的秀髮，告訴她這是世上最令你心醉的頭髮，同時對她說她的嘴唇有多麼令人心動，此時將正摸著她頭髮的手圍著她的頸部，輕輕的將她的臉推向你，在她的嘴唇上給她一個淺淺的吻（不要超過兩秒），再深情的看著她，給她一個熱吻..
前 戲１
再提醒他你有多麼在乎她以及她的感受，這個部分最難！一定要讓她知道你尊重她！如果她相信你，你已完成了６０％的使命了！想從女性身上得到樂趣的話，一定要先讓她得到樂趣！溫柔的擁她入懷，將頭放在他的肩上，同時將嘴離她頸部近一些，然後溫柔的吻她的脖子。慢慢的在她脖子上一遍一遍的輕吻，這舉動會讓她有如觸電般的悸動。再吻她的嘴唇，將手指伸開，放在她身後，把她身體緊緊的靠在自己身上，並稍微按摩她，使她放輕鬆。揉她的肩，她的後頸，以及她背部下方，同時要一面不斷的吻她。當你吻她脖子時，找機會深吸一口氣，深沉而緩慢的吐氣在她耳朵上。（不要大力的吹進去！）這將會喚起她的性慾以至於淫水四流！
前 戲２
一旦你發現她嘴唇微張，立刻將舌頭滑入她嘴中繞著她舌頭打轉，深深的吻她，試著讓她聽到你急促的呼吸聲，讓她知道她讓你感到興奮。一面吻她，一面將一隻手放在她胸部，輕輕的揉搓她的乳房四周！此時她應不會有所抗拒。吻她更重一點，再將另一隻手也伸過去她另一個乳房以畫圓圈的方式按摩她乳房，有時可輕輕的擠一下。記得，出手輕一些，你可不是在擠牛奶！開使用一隻手解開你自己的衣服，你撐了這麼久的時刻該到了。在你讓她到目的地前，你應觀查好她所有扣子的所在，以及她衣服的式樣，研究好該如何脫她的衣服。要是不幸她穿毛衣一類沒有扣子的衣服的話，你得把手伸進她衣服裡才好脫它。
前 戲３
若是她讓你隔著衣服摸她乳房的話，她上空時自然也可讓你摸它。要脫她上半身的衣服，胸罩這一關不好解決。有的開前面，有的開後面，大致上你只要將手指在扣子上一擠便可打開。要小心不要讓她衣服受損，免的回去不好交差就麻煩了！除非她讓你解開胸罩，其它地方切勿冒進！當她胸罩脫下後，將手放在他肚子上，在她腹部及胸間來回游動。你可以開始吸她的乳頭，這可更進一步的激發她的性慾．一般而言，吸個５到１０分鐘，你自己就會開始想更進一步啦！
前 戲４
不要只吸她的乳頭，也要用自己的舌頭在她乳頭四周畫圈，整個前戲是要靠你的手、手指以及舌頭達成，為的就是挑起她的生物慾望。當你一路進行時，你也許會遭遇一些抵抗，她或許會說〞住手！〞，許多女性這麼說只是不希望你覺的她太容易到手！你也許可以考慮對她說你不會對她怎樣以緩和她的情緒，告訴她你愛她，一切一切她想聽的話！不斷的吻她，舔她，抱她，撫摸她，揉她的乳房..激發她的性慾。聽她的呼吸，是否變的沉重，這表是她的抵抗正在衰退中，她的身體正期待你的進一步行動！現在，你可以開使向她私處下手了！
下 手
在你直搗要害前，你必需繼續脫她的衣服，這件工作真的困難，因為你必需當她了解狀況時先克服她的恐懼及痛苦。若你不能打破此關節，你必然無法再更進一步，全部的心血都將白費！你也許得先安慰她妳不會〞長驅直入〞，只希望她感到舒暢，因為你真的愛她．同時你也要讓她覺的她在意你的感受，於是乎她兩腿之間就可由你撫摸！當你能夠隔著衣服撫摸她私處時，才可嘗試將手伸進褲子裡面去。一直等到她有快感產生，她的呼吸變的急促，也許還會發出輕微的呻吟聲。此刻，你還是應繼續愛撫她，並開始鬆她的褲子．若是你察覺她呼吸的真的很急很喘，且吐出的全是熱氣時，解開她身上僅存的內褲的時後就來臨了。你必需先鬆開所有的扣子或鉤子，讓你的手能很順的放在她兩腿之間，然後便開始由輕而重的撫摸她的陰毛。
適 當 的 愛 撫 私 處
現在又遇到了難題，你只有兩個愛撫她陰戶的方法：對的，以及錯的！若是很不幸的你用了錯誤的方法，無法滿足她或是更差的使她產生痛楚，你最好準備宣告失敗甭上她了吧！首先，你必須讓她兩腿張開，好讓你可以自由的撫摸她的陰戶，然後將手握成拳頭狀而只留一根中指在外面，並將中指放在兩腿間的縫上，然後稍微往上拉好滑動到陰戶上方，這個做法是要分開她的陰毛，以免讓她在你愛撫時被陰毛刺痛，所以你一定要多由陰戶下方沿著陰唇往上滑幾次，使她陰毛及陰唇能確實分開，以露出她的陰蒂好讓你能摸到，同時她的陰戶必然以被淫水濕透，你可以發現在她陰唇上方有顆凸起，這就是所謂的陰蒂了。現在你伸出兩個手指頭，放在她兩片陰唇中間沾一些淫水向上左右移動以濕潤她的陰蒂，再伸下去左右滑動她的陰唇，切忌上下反覆移動，此時你必可查覺她已處於極度興奮的狀態，同時你也可以改由旋轉的方式觸摸她的陰蒂。同時要留意她是否即將達到高潮，若還沒有，可將她的雙手拉向自己下部，讓她也可以撫摸你，並在她耳邊告訴她這樣使你感到多麼爽快！這將更加加強她的性慾！同時要記得不斷的吻她身體各處，且不斷的愛撫她的陰蒂，當你感到她的戒備鬆馳後，再度讓她知到這個經驗讓你有多爽，不要讓她有罪惡感，此時便可準備上她了！
直 攻 本 壘
若你遵照上述所有的步驟，沒有理由上不了她，到目前為止，你已讓她夠爽，該是她有所回報的時後了，若她沒有一把將你推開，你可以引導她更進一步的愛撫它，然而別讓她玩的太過火，你待會而還要用它呢！（若她不是原廠的話）你可以伸一根手指進入她陰道，試著找出她陰道內最敏感之處Ｇ點。
進 去 吧
現在是進去的時後了！她因會希望你能長驅直入，若沒有的話，也不表示此路不通！只是表示你該進一步安慰她．現在她應已一絲不掛，許多性經驗不足的女孩怕進去時會痛，你可塗一些綿羊油或口水，以順利進入。將她拉近你身體，把雙腳放在她兩腳之間，你上半身應壓在她上半身，用自己雙腳把她雙腳分開，現在是進去的最佳時機，你也許得用手扶著自己的陰莖，找到她陰唇間凹進之處，就可直接放入洞中，同時一面告訴她這感覺有多麼美好，並詢問一下是否太用力了，並解除她的恐懼．．．
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