|
 |
|
|
訂出工作尖峰時間
|
你進公司後能夠立刻全力衝刺地工作嗎？
我想問的當然不是真正的「衝刺」，而是全心全意把注意力集中在自己的工作上。
如果你一早進公司，第一個想到的是「今天該做什麼」，就工作的角度來看，你已經輸在起跑點，被同事或同業迎頭趕上了。
所以你的「引擎啟動」千萬不可以落在人後。
「先看一下報紙好了。哦不，先上上網，休息一下。
對了，上網之前先來泡杯咖啡。」
難道你不覺得自己上工之前的「儀式」未免太多了點嗎？
通常我在東京進行教育訓練課程之前，都會提早個三十分鐘至一個小時到達上課地點。
我會在附近先找一家咖啡廳，靜下來做課程的準備。
有些不長的稿子，我也都是利用這段時間完成的。
在咖啡廳裡，我發現明明上班時間還沒到，可是已經有人開始「衝刺」了。
有的人打開筆記型電腦，正在打字；有的人正專心念書，力求自我進修、自我成長。
看到這樣的光景，我總會有個感想，「我們的國家一定會越來越好！」
早晨時間的運用，最重要的就在於上班之前先做好上工的心理準備。
在進公司以前，必須已經把自己切換到「工作模式」，一旦進了公司，就立刻接受工作的挑戰。
正如我在前面說過的，上班之前一定要懂得善用這三段時間—
‧起床後在家的時間。
‧通勤時間。
‧進公司後的上午時間（尤其是午餐前的兩個小時）。
我們每天可以將能力發揮到極限的時間其實並不長。
一天頂多只有兩到三個小時。
依我個人的觀察，大多數人工作效率最好的時間就是上午吃午餐前的兩個小時。
所以我認為，工作是否有效率，關鍵就在於我們是否能在「進公司後的上午時間」全神貫注，專心在自己的工作上。
因此，為了能夠達成這個目標，我們就必須學會善用早晨起床後在家和通勤這兩段時間。
再拿我自己為例，即使當天沒課，我永遠會把主要的工作行程安排在早上。
上午：做需要動腦的重點工作。
下午：會見朋友、活動身體或處理一些比較單純的事項。
我的工作一定以上午為重心，尤其是進行我目前最主要的工作—寫作。
因為早上的注意力最容易集中，專注力也最強。
讀者只要把「寫作」換成你自己最主要的工作就行了。
起床後在家的時間，我會像前面所說的，先做完每天固定的「晨間儀式」，讓身體、心理一併清醒。
因為我不必上下班、沒有通勤時間，所以在完成「晨間儀式」以後，就會立刻把精神專注在寫作上頭。
下午的時間，我才會去進行一些例如會見朋友、出版社編輯之類的工作。
長期以來，我認為我的生活步調非常協調，身心也感覺相當自在如意。
【以上內容摘自春光出版：《想成功千萬別太拼命》】 |
|
|
專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表
{{ article.title }}
{{ article.title }}
