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性愛按摩，開發愛人身體感官

皮膚是人體最大的性器官，也是範圍最大的性接收器。

透過接觸、透過廝磨，能夠啟動千千萬萬個神經叢，觸覺的豐富性讓兩個人就算是十年以上的老夫老妻，都玩不膩，性愛按摩就是開發自己與另一半觸覺的最佳工具。

這種雙人遊戲有各種玩法，可以用柔情手和香香腳，也可以用軟軟乳房、小俏臀、翹睫毛、鼻尖、小嘴、QQ舌，髮絲或者寬厚紮實的背等等，各個部位又有多種變化，用這些部位盡情地在愛人的身上跳舞，這樣的玩樂方式，不僅自己開心又可以增進兩人情感，多棒的性愛互動啊！

在進行性愛按摩之前，首先我們要對身體有些想像與認識。

如果對身體沒有任何想像，沒有開發身體的感覺，要如何帶給對方快樂呢？又如何幫他按摩呢？你對對方的身體了解多少、想像多少，就決定你的按摩方式，也決定了你接觸對方的感覺。

快感印記

如何了解對方要什麼？是個關係課題。

情侶之間經常缺乏「性」溝通，因為會害羞、會害怕討論性。

當我們不知該如何讓愛人瞭解自己的喜好時，可能會有兩個選擇：一是不再溝通以解除窘境，但心裡氣他不敏感又不善解人意；二是直接講，能言善道的人可以善用語詞談論（但不見得他就聽得懂）。

如果你的他或她，就是那種不知道如何形容、從何啟口的人（不用擔心，有很多人都是這樣，因為我們身處一直處在缺乏性愛語彙的生活環境裡，當然詞窮囉），那麼用身體帶領會是一種好方法。

同樣的，也可以用來要帶領對方認識你的感覺。

快來試試瑞‧史塔伯斯（Ray Stubbs）發明的「快感印記」（Pleasure Map）吧！

這個方法可以幫助你用玩耍心情獲得許多身體訊息。程序是這樣的：

Step1
　　請愛人全裸地躺在床上，這時你要把自己當成「快感研究生」（Pleasure Researcher），你的愛人則是被研究者。

Step 2
　　為了幫助記憶碰觸過的位置，你可以選擇從他的背部開始，往腿部走到腳底，然後再翻身，從腳ㄚ往上探尋到頭部。

Step 3
　　快感研究生會碰觸被研究者身體的好幾個部位，被碰觸的人只須用「數字」來回應每一個觸踫，數字是用來代表喜歡的級數，譬如：0代表「尚可」，+1是「我喜歡這樣」，+2是「我非常喜歡」，+3就是「哇，天呀！太棒了！」；反之，則代表不喜歡的程度。

Step 4
　　試著用你的十根指頭當手動按摩棒往下走，仔細地勘測為對方的祕密花園作個「微型印記」（Micro-mapping），就是本著上面三個步驟的精神，縮小範圍地再玩一次，這是遊戲的要點喔！

盡情地沉浸在兩人世界裡吧！這個遊戲至少要花半個小時，因為你很難擔保你知道愛人最有感覺、最能讓他興奮的地方有哪些。

玩過上面的遊戲，改天你還可以試別種，譬如在白紙上畫上愛人的正面和背面的裸體，然後在紙上標示出他「敏感和舒服」的部位。

接著，你再請他標示出來他知道自己敏感和舒服的部位。其實嘗試之後，你們會發現，兩人的初步解答或許都不完全正確。

所以，你得對照這張紙，來到對方的身上重新摸一遍，看看可不可以找到更多「新大陸」。接著換手，輪到對方探索你這一片「新世界」囉！

這是個非常簡單卻經常被遺忘的探索身體方法，試一試，最好也把這張白紙表框，等一年半載後，再拿出來，玩一遍，你會很驚訝，竟然有不一樣的發現。

沉默羔羊馬殺雞

除了透過畫身體圖認識愛人的身體地圖，還可以來一節「沉默羔羊馬殺雞」。遊戲規則是這樣的：

1.兩人一起進行兩小時馬殺雞。

2.輪流按摩彼此，每二十分鐘換手一次（事先商量訂好時間長短，每五分鐘換一次也行）。

3.按摩者必須用盡身體的各部位或想到的方法，讓被按摩的人有感覺。

這種方式適合還不太熟對方身體的新鮮期，也很適合太熟對方身體的退燒期，就我教學多年的經驗，很多情侶都是這樣摸一摸，就摸出更多感情來呢！