假性近視，拖久變成真近視

更新日期: 2007/09/04 14:35

〔記者江志雄／羅東報導〕有些小朋友罹患假性近視，未經適當治療，錯失矯正黃金期，變成真近視，醫師表示，看書、打電腦時應保持距離，若發現視力異常，最好找專業醫師檢查。

羅東博愛醫院最近發起「護眼、愛眼」活動，希望喚起各界重視眼疾早期治療重要性，從中找出更多假性近視的孩子，即日到十一月底期間，十三歲以下、五十歲以上的宜蘭鄉親，到博愛醫院眼科掛號看診，免繳第一次掛號費。

「台灣地區民眾健康狀況大調查」指出，視力減退在國人健康問題排行榜上名列前茅，受訪者中，有七十％的家庭，未定期接受視力檢查，六十五％認為眼睛不需檢查，顯示眼疾受到輕忽。

國內的近視人口遍及各年齡層，學生族群因課業問題、長時間收看電視、打電腦，使度數加深，不少人先是假性近視，後來成為真近視。

羅東博愛醫院醫師林妍青說，視力初檢被檢查出不合格的學童中，有三分之一是假性近視，很多患者沒有就醫，直接配戴眼鏡，加入近視一族，部分假性近視的學童，經過治療仍可恢復正常視力或減輕度數，斜視、弱視的黃金治療期在九歲之前。

另外，五十歲以上民眾是白內障好發年齡，發病初期沒有明顯病徵，定期受檢才能防微杜漸。

徐大轉貼電子報:癌症喜歡找的人---很重要哦！（看個5遍吧）

1.過敏体質者：
美國科學家調查了近4萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人，比無過者更易患癌。如有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高30％，有過敏史的男性，罹患前列腺癌的機率比正常人高41％。

2.經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。

3.肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至6倍。

4.維他命缺乏者：
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加3.5倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。

5.膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。

6.常飲高熱的濃茶者：
醫學研究發現，經常飲用高溫（80℃以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。

7.高血壓患者：
美國對30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

8.經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變；故專家們主張每小時排尿一次。大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。

9.拒飲優酪乳者：
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。

10.偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍，患癌者則不斷提高。以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。

已證實易產生致癌病毒的食物:（惡物）
A、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒（肝癌）
B、過期的食物（有黴菌），含有黃菊毒素（肝癌），一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟
C、香腸，熱狗都是致癌物
D、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔（在胃裡中和會形成亞硝酸）
E、烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
F、莖類的植物（如馬鈴薯.....）發芽就有毒

許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些....
要懂得選擇，不是有得吃就好，因為現在的污染，致病因素太多了....請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....
（對身體有益的食物，良物）：
A、綠茶可多喝，可防癌
B、養樂多可防胃癌，大腸癌
C、大蒜證實可防癌，效果很好
D、聖女小蕃茄可防癌
當然不只這些，大家可自己多留意要有健康的身體，就要從現在做起，否則；年紀大了，就會反應在身上了

◆風雅頌★幸福心靈報★:從當下開始，我們一起抗暖化！

從當下開始，我們一起抗暖化！
你我他都能做到的抗暖化錦囊

依據聯合國統計司資料，全球二氧化碳10大元兇依序為美國、中國、俄羅斯、印度、日本、德國、加拿大、英國、南韓、義大利。以排放總量排名，台灣居第22位，但以人均排放量計，台灣則高居全球第3名（11.9公噸），僅次於美國（19.9公噸）和澳洲（19.4公噸）。這不是台灣驕傲，而是全球危機。在氣候變遷下的未來，預測世界現存的22,000隻北極熊會在45年後絕種，2050年左右，阿爾卑斯山上的滑雪聖地有70﹪不再有雪可滑，世界最大的珊瑚族群大堡礁，可能在2100年之前消失，同時間台灣包括台北盆地內的台北車站、國父紀念館，甚至101大樓4樓將完全淹沒，而中國北京將被沙塵暴掩埋。

抗暖，是人類的第三次世界大戰，你我他都不能幸免！以下抗暖化錦囊由國家地理頻道提供，請從當下開始勵行吧！

一、下班電腦關機，一台電腦持續開一整晚，消耗的能源可列印一萬張資料。

二、每使用 一公升 汽油，會產生 2.4公斤二氧化碳。而撘乘大眾運輸系統使用的燃料，每 1.6公里 只有汽車消耗量一半左右。

三、隨時保持輪胎在充氣狀態，能減少6﹪汽油消耗。定期保養引擎，能減少15﹪至50﹪汽油消耗。

四、手機充好電，立刻拔掉充電器插頭，只要全球10﹪行動電話使用者做到，省下的能源，相當於6萬戶歐洲家庭耗電量。

五、每天煮東西加鍋蓋，所需要的能源消耗量能減少多達90﹪。

六、只要回收一公噸重的紙，就能節約：17棵樹；2桶油；足以供應一戶人家5個月所需的電力；或減少 25公斤的空氣污染。

（以上資料摘自1013期商業周刊）

※請注意家裡的自來水費單據，上面也清楚告訴用多少水排放多少2氧化碳

請從每一個我開始，並鼓勵您的所有親友一起投入抗暖化

改善空氣品質的好方法!!

左撇子基因　與精神病似有關聯 (轉貼)

 

lotus: 看看就好 這是假設性看法 可別給左撇子的朋友 貼標籤   

我又中獎了  陰魂不散的999

 

 

昨夜最新：英國專家發現左撇子基因　與精神病似有關聯

 

更新日期: 2007/08/02 00:08

 

（中央社台北一日電）

 

一個由英國牛津大學專家領軍的研究小組，已經發現第一個使人天生是左撇子的基因，這些專家並且相信，帶有這個基因的人，罹患精神分裂等精神疾病的風險略高於一般人。

英國廣播公司（BBC）今天報導，根據在「分子精神病學」期刊發表的研究結果，這個稱為LRRTM1的基因，似乎在決定腦子哪一部份控制言詞和情緒等具體功能方面，扮演關鍵性的角色。

慣用右手的人左側大腦負責語言功能，右側控制情緒，左撇子正好相反，而研究人員相信，LRRTM1是造成這個差異的原因。

牛津大學威康信託人類遺傳學中心主持這項研究的專家法蘭克斯說，下一步是要更深入研究這個基因對大腦發展的影響。

他說：「我們希望這項研究的發現，能夠幫助我們瞭解腦部對稱性的發展。對稱性是在精神病狀態下經常出現異常的一個人腦基本特徵。」

但法蘭克斯說，左撇子不需要擔心。他說：「導致個人較容易罹患精神分裂症的因素有很多，大多數左撇子一輩子都沒有出現（精神病的）問題。」

楊老師美麗急救箱:（扯）瘦身產品試吃免費？ 最後刷卡千萬元

 據說 看到9張臉的人智商有180
 

瘦身產品試吃免費？ 最後刷卡千萬元

桃園縣李姓女子嫌身材不夠火辣，電話訂購減肥茶、纖體素等瘦身產品，一年花掉上千萬元，花光積蓄、背負卡債，減肥不成還得到憂鬱症。消保官調查認為，業者有誤導消費者「試用期不需付費」之嫌，業者最後同意退還五百萬元。

卅歲李姓女子在補教界任教職，日前向桃園縣消費者保護中心求助說，自己雖然不胖，但身材不夠辣，一年前看到電視廣告宣傳健康食品可瘦身，打電話給對方，銷售人員告訴她，公司要找模特兒，可先寄給她試吃，如果有效要請她代言。

因推銷員強調，豐胸霜、複方膠囊、納豆、天然酵素等產品都很貴，擔心試吃者拿了產品不付費，希望她提供信用卡卡號擔保。她一口氣給了五張信用卡卡號，隔天收到幾大箱產品，以為都是試吃品，沒想到下月帳單多了卅五萬元消費， 打電話質問，對方以銷售員出差敷衍。

李姓女子說，業者後來以人海戰術向她推銷，不是說有新產品建議她試用，就是慫恿她定額消費，可以享有現金分紅，她心軟照單全收，最後她發現儲蓄全花光，房子也拿去抵押，對方竟還要她去辦現金卡，借錢繼續買。

消保中心人員到李姓女子家中查訪，發現她買的健康食品幾乎都沒開封，堆滿整個房間，「簡直像個小型西藥房」。

問她既然不吃，為何還繼續買？她說，一年來被瘦身公司十多名推銷員輪流「哄騙」，搞得精神耗弱，沒心情吃減肥食品。

消保官簡秀蓮認為業者利用「電話行銷」方式，讓消費者誤以為「試用期不需付費」，
卻把消費者提供擔保的信用卡拿去刷卡，行銷手法不當，業者最後自知理虧，同意退還五百萬元。

簡秀蓮指出，大部分消費者不熟悉消保法令與信用卡規定，消保法中「郵購買賣」包含「電話行銷」，即業者與發卡銀卡簽有交易契約，只要消費者提供卡號，不需簽名，用電話即可消費購物，且金額不限。

她提醒消費者，如果在提供卡號後不想購物，可用存證信函取消交易；若貨品已送抵，七天內都可退貨還款。

年紀輕輕，體力差？！ 10招趕走疲倦，迅速提神

◆風雅頌★幸福心靈報★:開小夜燈睡覺容易近視？破解護眼7迷思

近視300度以下不用矯正、
眼鏡度數會愈戴愈深、……
這些說法是真是假？護眼隨堂考，導正你的觀念。

文��林慧淳 攝影�畧紡w信

迷思一：近距離看電視、昏暗燈光下?#92;讀都會損害眼睛？

無論在光線不足的地方看書、或近距離看電視，對眼睛並不會造成永久傷害，但時間久了易造成眼睛乾澀不適，還會引發視力模糊、頭痛、肩頸痠痛等症狀。

因此醫師建議，從事這類近距離工作時，環境應保持60∼100瓦燈泡亮度，?#92;讀和使用電腦時，也應避免刺眼桌燈直射眼睛或造成反光，看電視時周圍應維持柔和照明，以免螢幕和環境亮度對比太強，眼睛容易疲勞。
< BR>此外，適度休息也很重要。每10分鐘將目光從螢幕上移開，花10秒看遠方，稍作休息。1∼2個小時應起身走動，避免全身痠痛僵硬。

迷思二：眼睛疲勞，睡個覺就行了？

睡覺並不能舒緩眼睛疲勞，應該以「看遠」來替代。可凝神注視遠物、或是向上看、左右轉動一會兒，以恢復眼睛的調節力並舒緩疲勞。

有人認為，看遠、看綠色植物愈久，視力愈好，這也是錯誤觀念。重點並不是要看多遠，而是每次近距離用眼的時間要縮短，超過6公尺以上的距離就可稱遠，多做戶外活動是兼具望遠、看綠色植物、及舒展筋骨的好方法。

迷思三：近視的人上年紀後不會得老花眼，所以年輕時近視沒關係？

老花眼是指眼睛水晶體的柔軟度和彈性變差，無法將物體影像準確投射在視網膜上。
上了年紀的人，無論有沒有近視，都無法避免老花眼，只不過近視的人看近物時，可抵消一部份的老花度數。

一般來說，40歲開始便有老花症狀出現，50歲大約是200度，60歲300度，因此若50歲的人有500度近視，那他僅約需配戴300度的老花眼鏡即可。

醫界使用的另一種矯正近視族老花的方? ﹛A是兩眼分別配戴度數不同的太陽眼鏡。較常用來瞄準或照相的一眼配戴適合看遠的度數，另一隻眼睛則戴上適合看近物的度數，約有70％的人可順利適應。

迷思四：度數在300度以下的是假性近視，不必矯正自然會好？

近視是眼軸不正常地增長，和假性近視完全不同。

假性近視是指，眼球水晶體周圍專責看遠或看近等焦距調節的睫狀肌，在人們過度使用眼球時，產生痙攣而無法放鬆的狀態，這時驗光就會出現「近視」的現象，但若經過休息、或點睫狀肌鬆弛劑後驗光，視力就恢復正常，方才稱為假性近視。

因此點了散瞳劑後，就算僅300度以下，只要出現近視度數，就不能稱為假性近視，必須治療，通常是戴眼鏡（包括隱形眼鏡）矯正。

迷思五：戴眼鏡或隱形眼鏡會使眼睛愈來愈差？

有些人堅持不願配戴眼鏡，認為「一戴就拿不下來」，或是「眼睛會依賴眼鏡看東西，以後度數會加深」，因此要求醫師開立眼藥水治療。

大錯特錯！

眼睛每下愈況、度數愈深的原因，多是因為老化或疾病的影響，而非依賴眼睛視物。一般來說，經過眼科醫師驗光，配戴度數合宜的鏡片或隱形眼鏡，能避免度數持續加深。

例如有些家長不讓孩子配戴眼鏡，甚至要他們「上課、走路不戴」、「寫作業、看書時才看」，本末倒置。如此一來，可能造成孩子學習障礙，更因看不清楚而養成瞇眼的壞習慣，反而使近視度數節節升高。

迷思六：睡覺時開小夜燈易造成近視？

國外曾有研究指出，2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，日後近視機率大增，但這項說法遭其他專家質疑，認為未將?#92;讀習慣及家庭經濟狀況等其他變項列入考量。

全球首大醫療入口網站WebMD就認為，目前未有足夠證據支持這個說法，相反地，為寶寶房留一盞小燈，可能有助於他們練習眼部對焦，及發展重要的眼睛協調技能。

迷思七：維他命A對眼睛好，要多吃？

適當補充維他命A可使人告別? 晰彻h勞的困擾，但多吃無益。

丹麥研究發現，每天補充β-胡蘿蔔素、維他命A、E等脂溶性維生素，對於已罹患心臟病、癌症或是部份健康出問題的人，不但無法預防心血管疾病和抗癌，還可能會提高死亡風險。

因此長庚醫院毒物科主任林杰樑甚至認為，維他命A和β-胡蘿蔔應該停用。從食物中攝取營養素護眼，是較安全有效的做法。

紅蘿蔔、牛奶、起士、蛋黃等食物當中都含有豐富的維他命A。
民間流傳「吃魚眼睛補眼」也其來有自，魚眼睛富含膠質，是眼睛部份結構組成所需的營養素，只不過魚眼附近多脂肪，加上海洋重金屬污染的問題，建議別吃太多。

最後，別忘了定期視力檢查，通常視力退化早有徵兆，例如視力模糊、或眩光、飛蚊症，早點對症下藥，便可有效減緩退化的速度。

楊老師美麗急救箱:認清減肥產品中常見的危險成分

楊老師美麗急救箱:認清減肥產品中常見的危險成分-麻黃素

九孔變性到大陸打籃球-太像了
 
危險成分2.麻黃素

中國古老的生藥之一，具有與腎上腺素類似的生理作用，
服用後會產生心跳加快、血管收縮、血壓上升、出汗、精神興奮等。
因為這些作用正是提高新陳代謝的生理現象，因此一直被講求「一切天然」的減肥食品業者，認為是最有效的減肥成分。

後遺症

心悸、頭痛、失眠、暈眩，心臟病、中風、精神異常、等。本身有心血管疾病或長期高劑量服用的人，甚至可能造成死亡。

楊老師美麗急救箱:認清減肥產品中常見的危險成分3.安非他命前驅藥
 
爛漫的代價

危險成分3.安非他命前驅藥

黑心減肥藥的添加品可謂琳琅滿目，甚至不惜落重本摻雜毒品，其中以「類安非他命類結構」為最大宗。
吃後會有不想睡覺，也不想吃東西的亢奮症狀。減肥效果雖佳，卻後患無窮。

後遺症

毒品上癮、心悸、肝腎病變、腦部受損、妄想型精神分裂症等。
 
楊老師美麗急救箱:認清減肥產品中常見的危險成分4.番瀉葉
 
你就這樣把百萬名車給〝巴〞過去…….

危險成分4.番瀉葉

說到減肥，年輕美眉最常用的莫過於瀉劑！

瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道，具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉，
也常被添加在減肥茶和食品中喔！因含有大黃素，大量、長期服用很可能傷肝。

後遺症

嘔吐、腹痛、腹瀉、脫水、電解質不平衡、手腳麻痺，嚴重者甚至引發猛爆性肝炎、嚴重神經病變、全身癱瘓、死亡。

美眉們，瞥見身上肉肉，心癢難熬想購買減肥產品時，記得一定要看清成分標示，切勿相信誇大實效的廣告，免得誤闖陷阱！