大多時候，我們的注意力只能專注在一件事情上。
讀到這兒，你或許會噗嗤一笑。
因為就在你讀我的書、看到這行字的同時，你可能一面踩著固定式腳踏車、看著電視新聞，爐火上還煮著晚餐呢！
沒錯，在現代社會，人人都能同時處理多項任務。
但問題是，我們的腦並不適合這麼做。
因為當你同時處理好幾件事，你等於妨礙你的腦做事，它正努力讓資訊進到短期記憶，只要一不小心，就會前功盡棄。
一旦資訊不能成功進到短期記憶，你永遠不會再記起來。
這就是為什麼同時處理多項任務，反而事情常做不好。
沒錯，你可邊走，邊嚼口香糖，邊摺衣服，邊和朋友講電話；
小丑也能一面騎獨輪車，一面耍彩球。
但這些都只是機械動作，不需用到太多腦力，同時處理並無大礙。
然而，在大多數狀況下，同時處理多項任務會影響資訊進入長期記憶，讓編碼過程更加困難；
尤其當兩個完全不同的任務同時處理，得分別用到不同思緒與專注力時，影響更嚴重。
所以我歸納出第3條整理原則：同時處理多項任務，通常只會讓你更沒效率。
我們要不是沒聽見，就是沒聽進去，當然就不可能把資訊轉進短期記憶。
既然證實開會時使用筆電會降低生產力，從此Google的某些會議就有了「不許帶筆電」的規定。
這當然引發令人意想不到的後果。
一旦有人想到其他更重要的事情，就管不了會議是否仍在進行中便站起來走出去。
這確實讓正在報告的人分心，但話又說回來，至少這些「會議逃兵」能更有效善用他們的注意力。
（好的會議其實可利用筆電把大家聚在一起好好開會，大家也不再因短期記憶無法容納超過九件事，這是不爭的事實，也驅使我提出第2條整理原則（許多整理書籍也都有提到）：趕緊把資料從腦袋中移出，愈快愈好！
你若不照做，你的短期記憶很快就超載，你也會忘記你原本要記住的。
同時處理多項任務為何行不通
大多時候，我們的注意力只能專注在一件事情上。
讀到這兒，你或許會噗嗤一笑。
因為就在你讀我的書、看到這行字的同時，你可能一面踩著固定式腳踏車、看著電視新聞，爐火上還煮著晚餐呢！
沒錯，在現代社會，人人都能同時處理多項任務。
但問題是，我們的腦並不適合這麼做。
因為當你同時處理好幾件事，你等於妨礙你的腦做事，它正努力讓資訊進到短期記憶，只要一不小心，就會前功盡棄。
一旦資訊不能成功進到短期記憶，你永遠不會再記起來。
這就是為什麼同時處理多項任務，反而事情常做不好
。
沒錯，你可邊走，邊嚼口香糖，邊摺衣服，邊和朋友講電話；
小丑也能一面騎獨輪車，一面耍彩球。
但這些都只是機械動作，不需趕緊把資料從腦袋中移出，愈快愈好！
同時處理多項任務，通常只會讓你更沒效率。
像我之前在Google，開會時總會有人把筆電打開，旁邊的人也都司空見慣。
倒不是他們不在乎這些會議，只是每個人都有各式各樣的事等著處理，同時雜耍一堆彩球似乎滿有效率的。
事實不然！
結果，我們大多數人很明顯的都遺漏了會議裡宣達的許多重要資訊，因為我們同一時間處理多項任務，無法全心注意周遭實際發生的動態。
我們要不是沒聽見，就是沒聽進去，當然就不可能把資訊轉進短期記憶。
既然證實開會時使用筆電會降低生產力，從此Google的某些會議就有了「不許帶筆電」的規定。
這當然引發令人意想不到的後果。
一旦有人想到其他更重要的事情，就管不了會議是否仍在進行中便站起來走出去。
這確實讓正在報告的人分心，但話又說回來，至少這些「會議逃兵」能更有效善用他們的注意力。
（好的會議其實可利用筆電把大家聚在一起好好開會，大家也不再因議題跟自己無關而不想開會。關於這點第11章會詳述。）
同時處理多項任務可能得付出很高的代價。怎麼說？
前不久，我一邊開車一邊傳簡訊（順便一提，行車上路時最好不要同時處理其他事），看見前方紅燈，我踩下煞車，不太專心的我，沒能算好跟前車的距離，就這樣撞上。
所幸沒人受傷，但那通簡訊是我傳過最貴的一通。
（別擔心，我從此不在開車時傳簡訊；現在美國某些州已對開車傳簡訊開罰。）
| 
留言列表
留言列表
{{ article.title }}
{{ article.title }}
