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如何洗澡才能豐胸


如何豐胸,使胸部再大一點?只要在洗澡的時候用適當的手法按摩胸部,不僅要促進乳房發育,還使保養胸部哩。



如何洗澡能洗出傲人雙峰?


  美容健美專家提供一套沐浴美容健美法,利用擺脫衣服束縛的機會,對全身肌膚做一次清潔、保養,並增加全身曲線美。沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩,加強那裡的新陳代謝和血液循環,並使那裡的組織發生形體的變化,從而達到健美的要求。浴水的溫度,以40℃左右,較人體溫度略高為宜。


  入浴前和沐浴後必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛鍊的必要步驟,也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是,沐浴時往往會流汗,使體內水分減少,故須飲水加以補充,再者通過飲水能促使洗澡時發汗,有利於體內的新陳代謝。


浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:


  (1) 慢慢放入浴水,並調至到40℃左右。


  (2) 用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱。


  (3) 進入浴缸,先用手對乳房進行按摩。


  (4) 持刷子自乳房內側,沿著乳房下方的線條,畫弧形般往外側刷洗乳房。


  (5) 開大水龍頭,用與(4)同樣的手法,沖洗乳房。


  (6) 如果乳房過小,可用毛貼交替做冷敷和熱敷,10分鐘交換1次。


  (7) 如果乳房過大,則用冷水衝浴。


  (8) 如果乳房下垂或為防止乳房下垂,最好用淋浴頭從乳房下部往上衝,並環形地摩擦乳頭周圍,藉以增強組織張力,使乳房堅挺。


  (9) 將海藻浸泡在水中進行洗浴。


  (10) 將海藻切碎,放入紗布袋中,用來揩擦乳房。浴後抹上滋養霜,並用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘,它可以促進局部血液循環,使皮膚光滑潤澤並有彈性,防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹,使肌膚收縮。



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女人與你上床的前兆


 

女人與你上床的前兆


您知道女人 敢與你上床 "愛愛"


前奏表現出的 哪十種明顯前兆嗎 ?!


相信我只要有 下述症狀 應該是有機會的喔 ^O^


 


一、敢和你一起走進 你自己的房間 即使是白天


二、如果是你去看她 若熱情幫你 找飯店或旅社 就是她想和你一起住在那裡


三、你約她的 無論是下午三點還是晚上三點 她都毫不猶豫的出來陪你


四、女孩在和你依偎柔抱的時候 玩弄著你的衣角 其實是想要你脫掉它


五、在深夜裡忽然 接到她的電話 說她睡不著想和你聊天


六、和你接吻雙手放在你背後 不只是允許你親她 並且是希望你可以上她


七、無緣無故的和你發火 其實是在心裡恨你 為何還不把她弄到床上去


八、告訴你 她已經不是處女了 意思就是說她擺明 也不介意和你發生關係喔


九、當你約她單獨見面時候 她很樂意出來見你 並且穿著清涼火辣


十、與你在一起的時候 特別關心你皮膚的清潔和身上的氣味



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我很舒服!感覺好爽! 閨房性愛的12守則


NOWnews 更新日期:2009/02/12 18:11 記者蔣文宜/台北報導


最新「百對性福鑑定團」的性愛調查出爐,在男女魚水之歡後,要讓男性IN起來、雄風持久,除了當下给他一個拍拍抱抱,女性伴侶最好的語言就是「我很舒服」,或者是「我好滿足」、「我感覺好爽」…當然還得加上喜悅表情,而後續最IN的行動是常常「招伊」嘿咻,讓他樂於表現。


台北醫學大學附設醫院婦癌科主任暨台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑表示,和諧的性關係要建立在兩性雙方的尊重上,他說,女性對已有輕中度舉弱的男性患者,更應該多點諒解,藉由言語鼓勵,可以激發男性的信心。


鄭丞傑進一步指出,「愛要用做的,有時候更要用說的」,情人節將屆,他鼓勵男女雙方都能把愛說出來,另外,他也提出「閨房禮儀:好情人愛的箴言12守則」,提醒男女在床上應以「甘蜜滴」取代「結屎面」,讓男性在不愉悅的性經驗中找回自信。


1.事先徵求對方同意女人說不要就是要?那可不見得。男人最好先判斷是真拒絕還是假撒嬌,千萬別勉強。


2.不可視為理所當然夫妻雖然有同居義務,但若對方無意親熱,就該考量可能時機不對,不妨花點時間取悅對方。


3.尊重對方溝通,不能拖到上床那一刻才宣布「今天不舒服,西線無戰事」,碰到這種情況,雙方可以思考替代方案替親密愛人宣洩,多替對方想想,情長意更長。


4.讓身體香噴噴的見人雖說情人眼裡出西施,做愛前把自己身體弄乾淨,也是種禮貌。


5.使用保險套基於安全性行為原則,在新關係開始的前半年內,一定要戴保險套。


6.在乎對方是否快樂床笫之間,無論男女都不可以只顧自己是否達到高潮,卻疏忽對方是否一樣飄飄欲仙。


7.勿苛求對方千萬不要因為對方一次表現不好,就給貼上「不舉」的標籤,嚴格要求對方與自己產生同步高潮,這樣反而造成壓力。8.不要比較性伴侶千萬不要跟伴侶說:你的床上功夫,比我那前男友(前女友﹚遜太多了!這是很傷感情,並損及自尊心的作法,同樣也是非常不禮貌的行為。


9.記得讚美及感謝對方無論當時或事後,都要記得讚美或道謝,適時的讚美,可以鼓舞對方,說不定下回表現更完美。


10.事後溝通,別在床上溝通性愛重在氣氛,床上溝通若起了勃谿,立刻就中斷高亢的情緒,造成彼此間的傷害,事後溝通,可以有轉圜,也比較能夠心平氣和。


11.多用第一人稱及肯定句「你」「不要」這麼用力好不好,痛死了。同樣的話,若用第一人稱:「我」想如果你輕一點,「我」「可能」會更舒服。是不是感覺好多了?


12.保守性伴侶的秘密幫對方維護隱私,應屬基本認知。男生應特別注意口德。



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兩性戰國電子報:冷天在家約會的六個建議


最近天氣和經濟都不斷下探, 約會能去的地方也變少了。但是若待在自己或對方家裏,一來不知道要做什麼,二來又怕對方會有錯誤的印象,以為你別有居心,怎麼辦?



美國Happen雜誌的專家給年輕男女們以下幾個建議,大家不妨參考:



1. 一起做大餐
  一般來說,如果你請人家到家裏吃飯,你當然會努力做幾道菜給對方。但是專家建議,不妨兩個人一起做菜。第一個,這是兩個人一起做事的機會,不但可以更自然,你也可以趁此了解對方的行事態度,比如是不是事事要控制或吃完會不會收拾。
  另外,你也可以分享「祖傳秘方」等有家庭傳統的食譜來一起做。這樣不但可以談到兒時回憶,也一定會談到家庭歷史,你們會有機會更互相了解。



2. 開懷大笑的機會
  如果你們有共同喜歡的搞笑電影或電視影集,不妨借來一起看。可以買些零食,一起窩在沙發上欣賞一起笑開。兩個人一起開懷大笑會增進對彼此的好感。



3. 來個Wii比賽
  現在的電動玩具幾乎老少咸宜,不再是小孩的專利。尤其是 Wii 任天堂,它的遊戲不但是兩個人的比賽,而且要你全身的運動,這會有兩個好處:第一,你們在身心上都有互動;第二,你可以看到對方對輸贏的態度如何--是輸不起的傢伙還是可以幽默以對。


文章來源:兩性戰國電子報


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研究發現:雌激素分泌旺盛  美女易出軌? 


NOWnews 更新日期:2009/01/15 11:58 生活中心/綜合報導



科學家發現,雌二醇濃度較高的婦女,容貌與身材通常比較誘人,但對既有的伴侶通常也比較不滿,比較容易不忠!諸如性感女神瑪麗蓮夢露等性感美女,除了容易讓男人傾倒,而且擁有這種玲瓏有致身材的女性,體內荷爾蒙雌二醇也比較高,這類美女的感情生活似乎也比較精采,遇到誘惑比較容易出軌。



美女亮眼的外型,異性緣也是特別好。最近美國德州大學團隊研究發現,荷爾蒙旺盛讓美女擁有迷人的外型,不過也讓她們似乎很難從一而終,到底原因為何?



性感女神瑪麗蓮夢露、新生代女星史嘉莉強森,還有潔西卡艾巴都有天使臉孔、魔鬼身材,堪稱美國影壇性感尤物,美女人人愛看,而美女的感情生活似乎也比一般人還要精采,研究顯示,有些與生俱來的特質,讓她們對於異性的追求,特別容易動搖。



美國德州大學研究團隊發現,美女散發誘人的魅力,是因為雌性激素「雌二醇estradiol」分泌旺盛,不過這項激素,也使得美女對於男性的標準特別高,身邊一旦出現條件更好的人,劈腿也在所不惜。



不過研究也指出了美女不會追求短暫的一夜情,而會認真的利用自己的先天優勢來爭取更好的選擇,一旦找到理想男性,成為長期的伴侶關係也不是不可能的。(新聞來源:東森新聞)




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男人希望女友了解的50件事


1.妳哭就是在威脅我。
2.我不會每秒鐘都想著妳,妳要接受這個事實。
3.我見到漂亮女孩一定會看,這是男人的天性。
4.我喜歡sex,我是有性幻想的。
5.我不想說的話請不要逼我天天說,我會很煩的。
6.我不講話不代表我不愛你。
7.妳最好有自己的目標和理想。
8.妳穿什麼都好看,真的(因為我未必有留意)。
9.不要問我覺得妳漂不漂亮,我不敢回答妳的問題。
10.我對妳用什麼化粧品、護膚品沒有興趣。
11.不要逼我塗潤唇膏。
12.不要期待我會在上班或上課時間Call妳或發簡訊給妳
13.很多時候回答Yes或No就夠了,不必說太多。
14.不要回答我:'我不知道,你決定啦!'。
15.如果妳天天都因為M而情緒起伏,拜託妳去看醫生。
16.如果我說的話,讓妳覺得是雙關語,其中一個語意會令妳很傷心,其實我想表達的是另一個意思。
17.不要無病呻吟,妳最好記取<狼來了>的教訓。
18.妳最好一開始就告訴我要我幫妳做什麼,或怎樣可以做好,不要一面叫我幫妳做,一面又教我應該怎麼做。
19.12歲以下的女孩才有權裝可愛。
20.可以的話,麻煩妳自己去換麥當勞的娃娃。
21.妳的包包可不可以不要掛叮叮噹噹的飾品和布娃娃。
22.妳可不可以不要跟我討論電視劇和Hello Kitty。
23.拜託妳不要叫我幫妳拿包包。
24.不要批評我的兄弟朋友。
25.不要因大庭廣眾怕丟臉,就不肯開口講話,不講話不叫斯文。
26.不要整天講'我的朋友說......',妳的朋友,關我什麼事。
27.盡量不要把我們交往的細節毫無保留的告訴妳的朋友,我也想有隱私權。
28.除了我,妳還有其他的興趣和嗜好嗎?
29.有沒有一樣運動是妳擅長的呢?
30.妳可以不會打電動,但最好能讓我打電動。
31.我不用減肥,所以不要阻止我吃垃圾食物。
32.不要要求我做道明寺。
33.溫柔不等於依賴,妳可以溫柔,但不要太依賴我。
34.爽朗不等於沒禮貌,過度的謙虛就叫虛偽。
35.裝模作樣不等於高貴,沒主見不等於尊重我。
36.妳打扮的太誇張跟我去逛街,我會怕。
37.遲到不等於很多人追妳(妳行情很好),所以我們約會妳不要再遲到了。
38.不要跟我說很多人追妳對妳很好這種話。
39.不要偷偷在我的文件或功課上貼可愛的貼紙。
40.雖然我不一定看得到,但妳的內衣最好光鮮乾淨。
41.妳最好不要天天做超過尺度的最時髦打扮
42.除非必要不用穿得太性感。
43.妳是不是任何時候任何場合都需要化妝?
44.不要一天到晚說妳要減肥。
45.不要在公眾場合怪叫或大驚小怪。
46.不要檢查我手機的來電顯示,我會覺得妳在懷疑我。
47.我也會有女性朋友。
48.我不想知道妳跟妳前男友的事。
49.妳最好也別想知道我和前女友的事。
50.我想講'我愛妳'時自然會講。


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性交過程


性交的動作是由四部分合成的。


這四個部分,就是預備、性器的交合、性行為的運動、性交的全部完成。



  在性交前的預備過程中,尤應注意'性急反致誤事。


結婚生活的一切煩惱,可說都是從這方面造成的,其中原因,都要歸咎到作丈夫的身上。


但事實上這也並不是出於作丈夫者自己願意去做錯事的,是因為控制不住的情慾而招致失敗的。


這種人可說是愚蠢的、疏忽的。


他對於性交的行為,是以急躁的心情、粗野的行為,盲目的進行,以致破壞了夫妻之間的情感。

  性交前的準備



  在性交的前刻,男女雙方的性器,都因為充滿血液的緣故,陰莖膨大了數倍,陰戶也同樣起了變化。


這些變化所需的時間有很大的差異。


當男性的情慾抵達高度時,陰莖勃起而硬,就急著要開始工作了。


但女方對於情慾的亢進,必需有充分的時間,短的也要幾分鐘,長的最少在半小時以上;因此在時間上,夫妻間有著相當的距離。


有性交經驗的夫妻們,他們自然會把距離設法拉攏的。


有些女人,她們的性反應特別敏銳,性慾特別強烈,她們只要在公共汽車上或其它場所,如果把性器官碰觸到男人的衣服,性器官便會發硬,有的甚至會達到一次性高潮。


不過就大多數而言,女性的性交的準備要比男性遲緩的多。

  性交前的分泌



  性交的時候,男女雙方都會分泌出一種潤滑的液體(並非精液),作為一種媒介,使他們易愛快感;這種液體很像雞蛋清一樣,男方分泌的叫做'攝護腺液',女方分泌的叫做'巴爾通氏腺,又稱'淫水''。


它充溢在性器官內,有助發性興奮的作用。


這時陰莖上端的龜頭全部滋潤在潤滑的液體中,陰戶外及陰戶內壁,也都充分分泌這種質料,結果,初看時的陰芭特別膨大,好像不能插入陰戶內,可事實上,陰莖靠著這些潤滑的液體,插進去是很容易的。



  如果丈夫性急,不待這種潤滑液體分泌之前,便要插入陰戶,加以粗暴的行為,於是妻子受傷了,使她因此恐懼這種性交的行為,帶來一切的不幸,所以在性交前,充裕的準備工作是非常重要的。


 


優仕網


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男女“性高潮”互不相同


追求同步高潮是許多夫妻的性愛目標,他們認為這是夫妻性生活的最高境界。而用文字來描述夫妻共同達到性高潮,就是男方射精和女方陰道痙攣正好同步,射精完畢,陰道痙攣也相應結束了。從這一點來看,夫妻雙方的確是同時達到了性高潮。

  所謂性高潮,也就是極為短暫的幾秒鐘,男子達到性高潮時會出現肌肉攣縮,這種肌肉攣縮是從輸尿管同前列腺開口匯合處開始的,然後,輸尿管和尿道部的肌肉發生波浪式的收縮,產生壓力,排出精液,引起射精。開始的34次收縮,每次間隔約0.8秒。在這之後,間隔延長,收縮減弱。一次性高潮會包括35次肌肉痙攣,較為強烈的可達810次。

  而女子性高潮到來時,會感到身體緊張突然停止,隨之而來的是一種難以言表的快感,這種快感由陰蒂開始,向整個下腹部放射,同時會感到瞬間的眩暈,失去對周圍環境的知覺,她的感覺主要集中在陰部,並有一種將內部‘向下推’的強烈欲望。稍後,便有一種溫暖的浪潮從陰部流向全身。最後,陰道肌肉開始312次不自主的收縮。以上是男女性高潮時的不同感覺。

  但是,在達到性高潮前的那短短的幾秒鐘裏,男女卻互不相同,不但不同,而且差異很大。

  男子在達到性高潮之前,他希望將自己的陰莖深深地插入陰道之中,而且能頂住女方的子宮頸並能保持靜止一段時間,他可以在‘不動’的姿態中細細地體會醉人的舒暢感覺。爾後,再來幾次不急促卻強有力的‘衝刺’,在不緊不緩的抽插中享受性的快感。緊接著,強烈的射精開始了,這便宣告男子達到了性高潮。

  女子性高潮之前的表現又如何呢?她在即將達到性高潮之前,希望丈夫能將原先的撫摸動作和親昵行為繼續下去,同時希望丈夫加快抽動的頻率和力度,增加對自己外陰部的摩擦、撞擊和壓力,這就更能激發女方性高潮的到來。

  換言之,女方達到性高潮的那一刹那則是希望丈夫抽插得更快更猛。矛盾正在這裏:男子在性高潮的那一刻,希望將陰莖頂住子宮頸保持不動,而女方卻希望男方不停地大力抽送。在這種關鍵時刻,就必須得有一方作出‘犧牲’了。”

  有些女性每當快要達到性高潮時,都會急促地催性伴侶:‘快點快點,用力用力!我馬上要到高潮了!’而這時男方卻往往緊貼著女方的身體,拼命地往裏探底,並保持不動的姿式。在聽到了女方催促之後,他才發起強有力的猛攻,在他堅實有力的撞擊之下,倆人同時達到了性高潮。

  我們知道在夫妻性生活中,男方基本上每一次都可以達到性高潮,而女方卻不能次次如願,所以,遷就一下女方也是理所當然的。

  另外,性生活雖然是夫妻二人共同進行的,但男性一般更容易控制性生活的節奏和進程,所以男方可以在女方達到性高潮之後再實施自己的性高潮。換言之,男方可以比女方稍慢半拍,這並不影響男方的快感,女方不必為此介懷。

  如果男方只顧自己享受,獨自猛打猛衝,女方往往難以達到高潮,男方反而會因自己不能滿足女方的需求而感到內疚。

  對於大多數男士而言,性生活的目的並不只是射精以圖一時之快,讓性伴侶得到滿足才能讓他們獲得最大的成就感。所以說,男方為了配合女方的性高潮而作出少許‘犧牲’也是心甘情願的。

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女人性欲強弱的四個等級



A級:主動要求,需索無度



屬於性欲最強烈,不需男人挑逗即有需求,甚至會主動要求、需索無度:她們充滿饑渴,內心都在喊:只要我喜歡,有什麼不可以?這種女人禁不起一點刺激或野性的呼喚,若男人輕觸其乳頭,馬上就會忘乎所以。


B級:靜如處子,動如驚鴻


屬於內斂型的正常女性,平日端莊典雅、清純無邪,但在適當時機與特定物件、良好氣氛之下,加上四下無人,一經男人挑逗,馬上柔情萬種,往往使出渾身解數,盡情享受性愛,渾然忘我,所謂靜如處子動如驚鴻,就是這一型的特色。


這種女性擁有女人矜持嬌羞的一面,不會輕易對男人假以顏色,而且理智清楚,可以控制情欲;表面上都是不食人間煙火似的清高無邪,但隱藏的性欲蠢蠢欲動,待機而發。


C級:淺嘗即止,可有可無


此種女性有點性冷淡,但還可以勉為其難接受性愛,輕易就可滿足,不刻意追求高潮。淺嘗即止就已怡然自得,但過份要求則會拒絕接受。


D級:厭惡性愛,木頭美人


討厭性愛,這是屬於不正常的性反應。不管是因為生理上或心理上的障礙,夫妻之間都是例行公事,像個沒反應的木頭美人,性愛味同嚼蠟;其中也包括一些性心理異常的同性戀女人。



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鴛鴦浴也要有技巧


有些人把性感稱為“上夜班”,有時候會一成不變。

即使是熱情的男女,如果每次形態相同,熟悉了雙方的身體,有效地


達到高潮就結束了。漸漸地對伴侶失去性趣,而開始注意其他的對


象。

長年厮守在一起且性生活一成不變的男女,趁在對伴侶還有性趣的時


候,盡量多努力吧!覺得舒服的性行為不只是能夠刺激身體,使腦活


性化,防止癡呆,對於頭腦的更新也有很大的貢獻。

但是,一旦形式固定後,就會產生一種“今天晚上不想性感”的感


覺,即使想要嘗試不同的性感方式,恐怕也做得不好。如果處理不


當,甚至會讓對方認為──“你是不是在外面風流?怎麼學會了新的


技巧呢?”那可就糟糕了。

消除一成不變的秘訣,就是更換性感的場所。在車上或野外都可以,


如果覺得有點不方便的人,在家中除了寢室之外也可以,其他的場所


也可以。首先建議的就是浴室。在浴室裡當然是脫光了,整個人躺在


浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先進入狹窄的浴盆中,采用把女


性抱在前面的姿勢,手繞到女性的背後進行自己所喜歡的接觸。

但是,剛開始洗澡時不要馬上進入對方的體內,可以澆淋熱水開個玩


笑,或是親吻對方的脖頸,先進行前戲。相信你們當初在墮入愛河中


也曾玩過這樣的游戲,的確是令人懷念的游戲。

坐在浴缸邊,張開腳就能夠進行非常刺激的愛撫。仔細觀察對方的反


應,最重要的就是要先把身體清洗乾淨,而且比起躺在床上來說,抵


抗感應該更少。

互相清洗雙方的身體,形成自然的愛撫。慢慢地溫存之後,進行全身


的按摩,身心都能更新。對於性器或性感帶的接觸,也可以當作是清


洗身體的延長,也最適合來當作前戲。

如果浴室夠寬大,可以躺在墊子上,好像讓沾著泡沫的身體滑動似


地,互相愛撫也非常刺激。就好像享受泡泡浴之樂一樣,對於女性而


言會成為一種新的經驗。相信女性一定會喜歡這種泡泡浴的。如果是


淋浴可以用比較強力的水柱澆淋陰蒂,再加上手指輕輕給予振動,比


起普通的愛撫更容易達到高潮。此外,可以借著泡沫撫摸陰蒂,只要


女性不是不喜歡,相信還是可以逐漸達到高潮。然後,女性就會為男


性服務了。

雖然浴室比較狹窄,但是也要養成兩個人一起泡澡的習慣。有時候像


平常一樣泡澡,有時候可以享受性愛之樂。總之,重視身體的接觸才


可以防止一成不變。



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浴室中進行的高難度姿勢



很多性愛的高難度姿勢,水裏最容易實現,因為水中的身體,通常都會比在空氣中輕;

 

如果你在水裏辦得到,在陸地上當然也行。所以,有些屬於“實驗性”的嘗試,或是確定不想

 

因為突發意外,被送進急診室的人,最好先從浴缸裏開始。

 

而且,水不要放得太熱,免得重要部位因充血腫漲而容易受傷。

 

[hide]在浴室裏當然是脫光了,整個人躺在浴缸中或採用淋浴的方式洗澡

 

男人先進入狹窄的浴盆中,採用把女性抱在前面的姿勢,手繞到女性的背後進行自己所喜歡的

 

接觸。


  但是,剛開始洗澡時不要馬上進入對方的體內,可以澆淋熱水開個玩笑,或是親吻對方的

 

脖頸,先進行前戲。相信你們當初在墮入愛河中也曾玩過這樣的遊戲,的確是令人懷念的

 


  坐在浴缸邊,張開腳就能夠進行非常刺激的愛撫。仔細觀察對方的反應,最重要的就是要

 

先把身體清洗乾凈,而且比起躺在床上來說,抵抗感應該更少。


  互相清洗雙方的身體,形成自然的愛撫。慢慢地溫存之後,進行全身的按摩,身心都能更

 

新。對於性器或性感帶的接觸,也可以當作是清洗身體的延長,也最適合來當作前戲。


  如果浴室夠寬大,可以躺在墊子上,好像讓沾著泡沫的身體滑動似地,互互相愛撫也非常

 

刺激。就好像享受泡泡浴之樂一樣,對於女性而言會成為一種新的經驗。相信女性一定會喜歡

 

這種泡泡浴的。如果是淋浴可以用比較強力的水柱澆淋陰蒂,再加上手指輕輕給予振動,比起

 

普通的愛撫更容易達到高潮。此外,可以藉著泡沫撫摸陰蒂,只要女性不是不喜歡,相信還是

 

可以逐漸達到高潮。然後,女性就會為男性服務了。


雖然浴室比較狹窄,但是也要養成兩個人一起泡澡的習慣。

 

有時候像平常一樣泡澡,有時候可以享受性愛之樂。總之,重視身體的接觸才可以防止一成不

 

變。

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培養小孩外語能力 從胎教做起效果佳


自由 更新日期:2009/01/04 04:09



文/陳秋坪



很多媽媽為了不讓孩子輸在起跑點上,從懷孕開始,就非常重視胎教,不僅聆聽許多穩定情緒、激發腦力的音樂外,也會不時與寶寶隔著肚皮聊天,甚至沉浸於外語環境中,希望藉著種種薰陶,培養孩子對語言的敏感度,也能提升外語的接受能力。如此煞費苦心,到底孩子有沒有聽懂呢?



服務於法國衛生與醫學研究院認知神經影像研究中心的Ghislaine Dehaene-Lambertz,利用偵測腦內血流量的光學繪圖技術,評估出生2至5天的新生兒對正常語言的反應情形,結果發現,他們的左大腦半球語言中樞在聽到一般話語時,如「我要吃飯」,活動量比起聽到沉默不語,或倒轉話語如「飯吃要我」,都高出許多。



再以功能性核磁共振檢查3個月大嬰兒,聽到20秒長度話語時,腦內作用區域。左大腦半球在聽到正常話語時,一樣是非常活躍;還有,負責從記憶中,提取語言訊息的右額葉皮質、與語言控制有關的左角迴,也是活動量顯著。在在顯示嬰兒在接受到語言刺激時,腦內反應部位與成人相較,可說是相去不遠。



2006年,Dehaene-Lambertz同樣以3個月大嬰兒為研究對象,不過,語言刺激改為母語中的短句,從中得到一項讓人非常驚訝的結果,就是寶寶們竟然可以在長達14秒的間隔後,像成人一樣,利用左大腦半球內,布羅卡區的語言記憶系統,分辨出先前聽過的同樣話語。



不僅如此,其他幾個成人常見的語言相關位置,如左額葉皮質、聽覺皮質區,寶寶們也是如出一轍,反應顯著。換句話說,在牙牙學語開始前,孩子腦內語言區域,早就躍躍欲試。



根據上述發現,Dehaene-Lambertz認為,某些大腦部位對語言,可能具備一種與生俱來的包容力,使得它們對聲音刺激,特別靈敏。



所以,即便是剛出生的嬰兒、又或是尚在母體中的小寶寶,給予任何語言刺激,無形中,就能促進大腦相關區域的發展。因為他們可是有聽,也有懂喔!



(作者為高雄市雙螺旋感統復健研究中心物理治療師)




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情感‧經濟‧健康 自殺3主因


自由 更新日期:2009/01/06 04:09



〔記者孟慶慈/台南報導〕自殺的背後往往涉及社會問題,台南市衛生局統計及分析97年自殺通報個案,感情或家庭、經濟、健康是3大原因,30至49歲社會責任較重的中壯族最想不開,自殺身亡者男高於女。



衛生局統計97年各醫院自殺通報,累計1月至11月底共544名,其中119人身亡,男性為女性近2倍(1.77:1),自殺未遂比例女高於男(1.9:1),顯示男性自殺方式較為激烈。



自殺的方法以方便取得為主,自殺原因排名第1位為情感障礙(夫妻、生活適應、家人照顧壓力),第2位為經濟(卡債失業等金錢壓力),第3位為健康(久病不癒),自殺的急性原因通常為感情、情緒有關,佔約4成,慢性原因包括精神疾病佔2成3,健康佔1成7。



企圖自殺未遂的年齡層,30至49歲佔5成2以上,其次為15歲至29歲佔2成6;自殺最終的死亡場所以自宅最多佔4成5,醫院近2成8,其他場所2成6。




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立院三讀 未滿18歲青少年禁止進入限制級電子遊戲場


央廣 更新日期:2009/01/06 16:26 呂欣憓



今後兒童與少年進入電子遊戲場將會有更嚴格的規範。立法院院會6日三讀通過了「電子遊戲場業管理條例部份條文修正草案」,明定未滿15歲的青少年,禁止在上課時間及夜間10點後進入普通級電子遊戲場,未滿18歲者,也禁止進入限制級電子遊戲場,業者也不得在電子遊戲機使用真幣、信用卡、金融卡、現金卡、儲值卡或其他做為簽帳、提款、轉帳或支付的電子紀錄物及晶片。



此外,同案中也增定,受輔助宣告、曾觸犯妨礙性自主罪或兒童及少年性交易防制條例,以及管制藥品條例者,皆不能擔任電子遊戲場的負責人及管理人,已經擔任者,也必須要解任,不理會的業者,在事實發生15日之內沒有改正,地方主管機關還可以撤銷其營業登記。




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調查:好奇心驅使 青少女吸菸率增加


央廣 更新日期:2009/01/07 12:56 張嘉芳



國健局7日公佈高中職學生吸菸行為調查,發現整體高中職學生吸菸率下降,但青少女吸菸情形卻有增加趨勢,而且有高達35%的人有校園二手菸暴露問題,很多學生躲在樓梯間、廁所與偏僻儲藏室吞雲吐霧,追蹤發現,好奇心是青少年朋友首度接觸香菸主因。



1月11日菸害防制法新制即將上路,衛生署國民健康局日前針對2萬多名高中職及五專在校學生進行調查,結果發現,有41%的高中職學生曾經吸菸,如果跟2005年的44%相較,高中職學生整體吸菸率有稍微下降情形,但青少女吸菸率卻略微增加。此外,調查也發現,高達35%的學生有校園二手菸暴露問題,由於菸害防制法規定高中職以下全面禁菸,部分學生會刻意選擇到隱蔽環境抽菸。



國健局衛生教育中心主任游伯村說:『其實大概一般他們都會躲起來啦,最常被看到的是在一些樓梯間,或者是廁所,或者是比較偏遠角落的房間,一般來說,他們還不敢說很大膽的在很多人的地方去抽,就是像空的儲藏室那一類的,最多、最多的一般是廁所啦。』



進一步調查學生接觸香菸原因,發現家長與同儕是影響青少年吸菸的重要因素,有高達64%的人因為好奇心而吸菸,將近1成的人看到別人抽菸,自己也跟著吸菸,甚至無聊、應酬社交也是青少年吸菸主因。由於菸害防制法新制規定,3人以上室內及工作場所全面禁菸,年輕朋友常去的網咖、KTV、卡拉OK等,也是全面禁菸場所,國健局呼籲青少年戒菸以免受罰。




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做愛要設防 不能光靠事後服藥


聯合 更新日期:2008/12/25 07:40 記者詹建富/台北報導



一項針對大學女生避孕調查發現,僅27%受訪者每次做愛時要求對方戴保險套,性教育專家提醒婦女,應掌握避孕自主權,並謹守「若不戴套,事後服藥」的關鍵防線,以免需人工流產時,傷身又傷心。



隨著性觀念開放,一家法國藥廠上月針對國內867名大學女生進行避孕狀況調查,發現比起8年前,女大學生有性經驗比率從18%上升至35%,但是依賴男性戴保險套比率卻從61.1%下降至54.2%,且做愛時多半會戴套比率也從72%降至51%。



調查發現,近4成受訪者在男伴「叩關」時,被說服不戴套,另有3成4表示性致來了,來不及準備,甚至對方提出許多超瞎的藉口,包括:保險套殺精劑會讓男生不孕、戴了妳就感受不到我存在的真實感,或是等快要射精再戴就好,以致讓不少年輕女性在激情之際頻頻失守。



當進一步詢問嘿咻不戴套的大學女生,73%表示會吃事後避孕藥作為補救,調查也發現,不少年輕女性間流傳利用可樂、檸檬汁沖洗陰道或以清潔液「殺精」等錯誤觀念,凸顯大學女生在事後避孕認知有待加強。



台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑指出,他曾經在門診中接獲一名46歲的婦女,累計墮胎達到16次之多,其藉口不是置放子宮內避孕器不合,容易掉出來,就是擔心吃避孕藥會變胖,讓他傻眼。


另外,也有一名案例,平常靠避孕藥來避孕,吃了15年,竟有一次有3天忘了吃就「中獎」,等於前功盡棄。



七年級女生湘瑩昨也大方公開她的避孕經驗,她說,平常都會要求男朋友戴保險套,但也曾碰到來不及事先準備的激情時刻,只好服用事後避孕藥,而且之前的劑型是分兩次服用,讓她為擔心錯過服藥時間而提心吊膽。



鄭丞傑表示,事後避孕藥以高劑量黃體素抑制排卵、改變子宮內膜環境而避孕,在性行為後12小時服用,避孕效果達98%以上。


但切忌每次做愛就服用,否則會導致經期紊亂。他提醒,肝功能異常女性不適合服用,少數婦女會有乳房脹痛、嘔吐、點狀出血的副作用。




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母乳加減餵 不會懷孕?錯!


聯合 更新日期:2008/12/26 07:40 記者施靜茹/台北報導



餵母奶期間不會懷孕?不見得!醫師指出,日夜都餵孩子喝母奶的「全乳媽媽」,是有九成九機率不會懷孕,若只是「加減餵」,最好還是要避孕。



施太太的大女兒三歲兩個月,兒子一歲九個月,她兩胎母乳都餵不到一個月,原本是算排卵安全期避孕,但懷第一胎後,安全周期改變,意外懷了第二胎。



徐小姐生完第一胎,她母乳外加餵配方奶,餵到孩子四個月大,月經一直沒來,去檢查才發現又有了,兩個孩子只差十一個月,拉拔兩個小蘿蔔頭,好累。



衛生署國民健康局分析台灣哺乳人口,兩成七為純母乳哺育;混合母乳、配方奶或其他副食品者達五成五,其中近一成在哺乳六個月後懷孕。



萬芳醫院婦產部產科主治醫師張君堯說,哺乳能降低懷孕機率,主要是產後哺乳會刺激腦下垂體分泌泌乳激素,抑制下視丘分泌促性腺素,同時壓抑腦下垂體分泌濾泡刺激激素,使卵巢不排卵達到避孕效果,但還是有人餵奶時懷孕。



「靠哺乳避孕,必須是全乳媽媽。」長庚醫院產科主任徐振傑表示,如果搭配喝牛奶或羊奶,泌乳激素分泌的濃度不夠高,可能達不到避孕效果。



台中榮總新生兒科主任陳昭惠補充,除了全乳媽媽,小貝比六個月大開始餵副食品,但小貝比吃的母乳量減少,母親泌乳激素分泌量不如以前,如果月經來,表示有排卵,都可能受孕。




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性徵並非全是愈大愈好 小桃紅秀氣美學


中時 更新日期:2008/12/26 11:55 中時健康 黃曼瑩/台北報導



不是所有的性徵都是愈大愈好,胸部要求變大的人比比皆是,但是乳頭卻沒有人希望愈大愈好,反而期待愈秀氣愈好,還要能抬頭挺胸。在整形美容門診中,也有一些生產後的婦女要求將乳頭縮小,大部分是因為乳頭下垂,或是乳頭過大,造成穿緊身衣時的困擾。


有人即使未生過小孩,但先天遺傳乳頭就大,或乳暈很小,在美觀上有影響。一般說來,東方女性在乳頭與乳暈的比例上比較不漂亮,整形外科醫師張孟卿表示,乳頭與乳暈的比例應該是1:3比較理想。乳頭高度約0.5公分,直徑不要超過1公分為最佳比例,乳暈則是以直徑3至3.5公分比例較佳。


東方女性比較自卑,常嫌胸部不夠大、乳頭太大,所以急著找醫師幫忙。乳頭過大可以發生在哺乳後,也可以在生育前,有的伴有乳頭過高,即超過1cm,因而使得乳頭下垂。無論哺乳前後的女性都可以進行乳頭縮小手術。


乳頭縮小術方法很多,要看形狀而定,像是為了解決乳頭凹陷問題,有人單側,有人雙側,發育期間乳頭內有纖維膜,進入青春期,應變長有彈性,但如果未發育變硬,無法跟著乳房一起發育,就會凹陷。方法為把比較短的纖維膜剪斷,再把乳頭提上來固定,乳頭凹陷問題在於不美觀,有衛生考量,擔心暗藏污垢,以免日後會影響哺乳。


乳頭縮小術大致包括乳頭過長的縮短術,乳頭過粗的縮窄術,下垂乳頭的矯正術,以及乳頭形態不圓滑、兩側不對稱的矯正等,乳頭縮小術只要局部麻醉下即可進行,術後7至8天後可拆線,傷口約一至兩週癒合。


女性在懷孕、生育及哺乳後,乳暈往往會產生變化,如增大、變黑,也有天生較大的,還有的外形不夠圓滑、不對稱,可以進行乳暈縮小術來改善。整形外科醫師楊奕志表示,手術是切除過大的部分乳暈組織,使之與乳房大小比較相稱,並使之圓滑對稱。


手術也是局部麻醉,手術方法可採用乳暈環周切口或扇形切口。手術不傷及乳頭及乳腺組織,切口痕跡留在乳暈邊緣或乳暈內,一般不明顯。手術後僅紗布覆蓋,不必包紮,服用抗生素,術後7至8天可拆線。


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id=4100



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心靈點滴心情小故事:以色列教育孩子的方式值得學習

以色列教育孩子的方式值得學習

1992年,當我輾轉回到以色列的時候,13歲的老大、12歲的老二和10歲的小女兒都還暫時留在中國。

選擇在那時回到以色列,完全是窮途末路:我的父親是猶太人,二戰時逃亡到上海,並在那裡生了我。

母親在我很小的時候就拋棄了我們,12歲那年父親去世,我就成了孤兒。

長大後,我在上海銅廠當體力女工。結婚生下3個孩子後,丈夫離我們而去。

留在上海,滿眼都是痛苦的回憶。正好那時中以正式建交,懷著一種逃避的心情,我成為了第一批回到以色列的猶太後裔。

初到以色列的日子,比想像中要困難許多。

我不懂得那以國語言(父親教的古希伯萊語早已不在以色列使用),不懂得移民優惠政策 (新移民可以有一筆安家費),在特拉維夫的大街上,我壓根不知道怎樣才能生存下去。

我從上海帶去的積蓄只能維持3個月的生活開支,我必須找到賺!

錢的辦法,還要早日把孩子接到我身邊。

我苦攻希伯萊語,學最基本的生活語言,然後,我在路邊擺了個投資最小的小攤賣春捲。

以色列的官方貨幣是謝克爾,1謝克爾兌換人民幣2塊錢,更小的幣值是雅戈洛,1謝克爾等於100雅戈洛。

我的春捲小攤,每天能賺到十來個謝克爾。

當我的小攤生意慢慢穩定下來以後,1993年5月,我把3個孩子都接到了以色列。

孩子們初到以色列的時候,受到了不少鄰居們的責難。以前在國內時,我一直秉承再苦也不能讓孩子苦的原則,到了以色列以後,我依舊做著我合格的中國式媽媽:我把孩子們送去學校讀書,他們上學的時候我賣春捲。

到了下午放學的時候,他們就來春捲攤,我停止營業,在小爐子上面給他們做餛飩下麵條。

一天,當3個孩子圍坐在小爐子旁邊等我做飯的時候,鄰居過來訓斥老大:“你已經是大孩子了,你應該學會去幫助你的母親,

而不是在這母親忙碌時,自己就像廢物一樣。”然後,鄰居轉過頭訓斥我:“不要把那種落後的中國式教育帶到以色列來,別以為生了孩子你就是母親。”

鄰居的話很傷人,我和老大都很難受,回家後,我安慰老大:

“沒事的,媽媽能撐住,我喜歡照顧你們。”可是,老大說:

“也許,她說得沒錯。媽媽,讓我試著去照顧弟弟妹妹吧…

第二天是祈禱日,孩子們中午就放學了。

來到我的小攤,老大坐在我旁邊,學著我的樣子把打好的春捲皮包上餡,捲成成品,然後入油鍋去炸。他的動作一開始有些笨拙,但是後來越來越熟練… 老大身上的轉變大得連我自己都想不到,除了幫我做春捲,他還提出由他們帶做好的春捲去學校賣給同學。

每天早上,他和弟弟妹妹每人帶20個春捲去學校,放學回來的時候,會把每人10謝克爾的賣春捲收入全部上交給我。

我覺得很心酸, 讓他們小小年齡就要擔起生活的擔子。可是,他們沒有表現出我想像的那種委屈,他們說他們慢慢開始喜歡這種賺錢的感覺了。

鄰居太太經常來跟我聊天,告訴我正規的猶太家庭應該如何運作,應該如何教育孩子--猶太人從來不覺得賺錢是一個需要到達一定年齡才能開展的活動,中國的"教育從娃娃抓起”一樣,他們始終覺得“賺錢從娃娃抓起”才是最好的教育方式。

鄰居太太告訴我,在猶太家庭裡孩子們沒有免費的食物和照顧, 任何東西都是有價格的,每個孩子都必須學會賺錢,才能獲得自己需要的一切。

我覺得這樣的教育手段比較殘酷,不是那麼容易接受。

但是,孩子們在學校也被灌輸著這樣的理念。

他們比我更容易地接受了這種猶太法則。

於是,我決定改變以前在國內對孩子們的習慣,試著培養他們成為猶太人。

首先,我們家確立了有償生活機制,家裡的東西都不再無償使用,包括我這個母親提供的餐食和服務。

在家吃一頓飯,需要支付給我100雅戈洛的成本費用,洗一次衣服需要支付50雅戈洛…收取費用的同時,我給予他們賺錢的機會,我以每個春捲30雅戈洛的價錢批發給他們,他們帶到學校後,可以自行加價出售,利潤部分可自由支配。

第一天下午回來以後,我得知3個孩子賣春捲的方式竟然截然不同:老三比較老實,按照老價錢,50雅戈洛一個零售,賺到了400雅戈洛;老二! 則使用了批發手段,40 雅戈洛一個直接將春捲全部賣給了學校餐廳,儘管只有200雅戈洛的利潤,但他告訴我餐廳同意每天讓他送100個春捲去;老大的方式比較出人意料,他在學校舉辦了一個“帶你走進中國”的講座,由他主講中國國內的見聞,講座的噱頭就在於可以免費品嘗美味的中國春捲,但是需要買入場券,每人10雅戈洛,每個春捲都被他精心分割成了10份,他接待了200個聽眾,入場券收入2000雅戈洛,在上繳學校500雅戈洛的場地費用後,利潤1500雅戈洛。

除了老三的方法在我意料以內之外,老大和老二的經營方式都超出了我的想像。

我真的沒有料到,只在短短數日間,以前只會黏著我撒嬌的孩子 就搖身一變成了精明的小猶太商人。

他們的學業並沒有因此受到任何影響,為了琢磨出更多更新穎的賺錢方法,他們很努力地去學習和思考,老師授課的內容很對他們胃口,因為沒有奉獻精神之類的說教。

老師問過他們這樣一個問題:“當遭到異教徒的襲擊,必須逃命的時候,你會帶著什麼逃走?”對於這個問題,回答“錢”或“寶石是不對的。這因為,無論是錢還是寶石,一旦被奪走就會完全失去。

正確的答案是“教育”。與財物不同,只要人活著,教育就不可能被別人奪走。

他們很讚賞老師說的這麼一句話:“如果你想將來成為富翁,

就學好眼前的東西,它們將來都會大有用處的…當老大在法律課上學習了移民法後,他告訴我像我們這樣的 家庭應該可以去移民局領取安家費。

我半信半疑去了,結果一下 領回了6000謝克爾的安家費,這對我們一家來說可是一筆了不得的財產。

然後,老大跟我說因為他給我提供了資訊,我應該付給他10%的酬金。

我猶豫很久,終於決定把600謝克爾這筆大錢給他,他拿到錢後? A給我和弟弟妹妹都買了很漂亮的禮物,剩下的錢,他說他會拿去變成更多的錢。

老大用這筆酬金郵購了一批在國內很便宜的文具,然後去學校進行售賣,利潤再投入繼續進貨,1年以後,他戶頭上的金額就已經超過了2000謝克爾。

儘管老大很會賺錢,但在實際上,老二比他更能領會猶太法則的精髓,猶太人共同的一點是,從事那些不用投入本錢的行業,從事其他人不做的、無須花錢和投資的工作。

當老大在利用國內的資源賺錢的時候,老二也在如此做著,不過,他賺的是不需要成本的精神領域的利潤,老二以他14歲的年齡和文筆,竟然在報紙上開設了自己的專欄,專門介紹上海的風土人情,每週交稿2篇,每篇1000字,每月8000雅戈洛。

老三是女孩子,因為比較矜持,也沒有展露出賺錢方面的才能, 但是我在她身上欣慰地看到了猶太人對生活的樂觀和優雅。

她學會了煮茶和做點心,每天晚上,她會精心煮一壺紅茶,配上她自創的口味不同的點心,一家人圍坐下來邊吃邊聊天,老三的點心有點中西合璧的味道,兩個哥哥都很喜歡。

不過,這些點心不是免費的,兩個哥哥支付的點心費用,刨開成本和每天需要交給我的費用外,老三也能活得很滋潤。

當我們家的資金越來越豐富的時候,我們一家4口合資開辦了我們家的中國餐廳。

我占40%股份、老大30%、老二20%、老三10%。當我們家的餐廳越來越有名的時候,我也引起了很多關注。當我獲得拉賓的接見後,我成了以色列的名人。

此時的我已經完全掌握了希伯萊文,再加上我的母語中文,我最後被以色列國家鑽石公司邀請擔任駐中國首席代表。

當我回國任職的時候,孩子們也跟隨我一起回到了中國,有了中國孩子作為比較對象之後,我方才發覺我的孩子成長得比我想像的還要優秀,在回國之前,每個孩子都去購買了很多以色列產的物品。

回國之後,老師來找我了,她說我的孩子在校園推銷來自以色列的商品,從飾品到民族服裝甚至到子彈殼無所不有,她建議我好好管教一下孩子。

我告訴她,我無權干涉我孩子的行為,這是他們賺取他們學費的方式,因為,我已經不再負責他們的所有學習費用。

老師的眼睛頓時瞪得大大的,她理解不了像我這樣月薪5000美元的母親竟然會不給孩子學費。

我請她品嘗一下女兒做的在家售價2塊錢一

個的小點心,微笑著告訴她:“這是我的孩子在以色列生活幾年以來,學會猶太法則的產物,我相信他們將來都會成為優秀的人才…在隨後的高考中,老大進入了旅遊高等專科學校,他說他要成為專業的旅遊人才,然後去以色列開辦自己的旅遊公司,壟斷經營中國遊;第二年, 老二考入上海外國語學院,他說他的理想是當一個作家,在不需任何投資和奉獻的前提下賺取利潤;老三說她會去學中國廚藝,當一個頂級的糕點師, 然後去開辦全以色列最好的糕點店……回國以後,我發覺很多中國父母都活在一種左右搖擺的矛盾心態中,既希望自己的孩子將來能成為大富翁,卻又似乎害怕孩子過早地沉迷於金錢--就好像,既希望孩子將來能有個幸福的家庭, 卻又害怕孩子現在會早戀一樣。

這是一種典型的葉公好龍猶太人用敲擊金幣的聲音迎接孩子的出世,賺錢是他們人生的終極目標,至於教育、學習都是為了達到這個目標必須經歷的過程,而中國的父母, 哪怕心中憧憬無比,但卻從來不肯挑明這個話題。

這句話很難說嗎?其實只是簡單的一句:

“孩子,我想當一個富豪的媽媽…”



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男人不愛你時女人禁做的七件事




當他不愛你的時候,無論過去他是否愛過後來卻忘了,又或者是否是從未愛過你,這已經無關緊要。


當你無法成為他心裏的那個人的時候,他的心便已經會不記得你了。


雖然他知道你深愛他,但他寧可選擇裝作是不知道。


當他不愛你的時候,所有的事情還要繼續,但是有些事情你還是不要在對他做下去,因為事情已經失去了原始的初衷。徒勞無益。



一、不要在你煩心或遇到麻煩時候去打攪他。


他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的電話的時候,淡淡地安慰你幾句,卻也僅此而已。


也許你會再想要一點什麽,而他肯定心有煩躁了。當他不愛你的時候,你愛的人,就會顯得廉價許多。


而你這時千萬不要當真,他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請不要真的去等,不要騙自己。



二、不要興奮的對他講你最近做的一些瑣事。


只是,他卻無暇更是沒有興趣去了解你,你的生活,你的過去,你的長處短處與他又何幹?


即使講了,他也很快會忘記的,就如他忘記你的生日,你的地址,你的電話一樣。


沒有愛,於是你註定擠不進他的生命。


即使,你要的哪怕只是一個很小很小的角落。



三、不要在他面前流眼淚或在生病時告訴他。


他無法給予你照顧和關心。至多是同情一下,而,請驕傲的你,不要放棄本來屬於你的驕傲。


雖然太多的人,在愛的面前丟失了太多。連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲?


只是,要記得,只有愛自己的人,才可以真正的去疼惜你。而不是,旁觀的同情。憐憫。



四、不要去計算自己的付出和幻想有何回報。


當他不愛你的時候,你的愛便是他的負擔。愛著不愛自己的人,本身便是沒有回報的。


不要計較對與錯。這樣會快樂些。要記住,你與他之間的愛,是單方面的,你用心,他無心。


所以,也不要怪他。因為也許他也想做好一些。對你不要那樣的冷漠。


只是,愛一個人,對一個人好。本來就是一種本能。對不起,他沒有這樣的本能。



五、不要因為他不愛你而對自己失去了自信。


因為愛一個人,並非他的優秀,而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺,於是你愛他。


同樣,他不愛你,也並非你不優秀。優秀,不是愛的理由。


看看還有那麽多愛自己的人,淡淡地微笑一下,也是異樣甜美的。



六、不要因為他不愛你而嫉妒別的女人和他。


當他不愛你的時候,也一定要祝福他。有了愛,便不該有恨。愛是美好的。


恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢?也不要覺得不公平。關於離去。


他失去的是一個愛他的人,而你失去了一個不愛你的人,卻得到了一個重新生活,重新去愛的機會。



七、不要因此對自己未來美好人生產生絕望。


當他不再愛你的時候,親愛的,請你深深呼吸,一生的路上,鋪滿了愛的花蕾,總有那麽一朵屬於你,不是安慰你。


而是,這是生生世世早已經註定的。相信我!


沒有緣分的愛情是永遠不會長久的,千萬不能強求自己和他人。



八、不要因此愛疏遠了你的朋友和你的家人。


你的朋友是無辜的,她們一直在默默的支持你。是她們在你最需要安慰時幫你排憂解難,你要理智的對待你周圍的人們。


更不要把你的火頭想你的父母發泄,父母是我們用來尊敬的,而不是你的發氣筒和玩具,你要清醒面對一切。



九、不要感情用事荒廢了你該做和將做的事。


你原來做什麽,現在你還是要繼續完成它,只不過有愛情的時候,會有許多激情在鼓勵著你,而不是沒有愛情你就把它辦不好,你一定要學會寬容自己,以及背叛自己的男人,別太相信走別人的路,讓別人無路可走。


那是鼓勵學習的人,而不是橫刀奪愛。

十、不要隨便就說世上男人沒有一個好東西。


這句話是一般女人要說且不得不說的專利,還想一旦不說這句話,就覺得很傻逼,忘了自己是多麽像大熊貓一樣珍貴。


其實當你說這句話的時候,你已經承認自己是狗熊了。


當你還是不明白為什麽前面沒有加“傻逼”這個定詞時,你要知道,你的父親也是男人,還有你的爺爺,爺爺的爺爺。



記住:請不要去想到永遠。愛沒有永遠,你此刻深愛,卻註定遙遠的某一天也不再愛他。


他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候,請輕輕擁抱一下回憶裏的溫暖,輕柔地凝視雕謝的溫柔



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