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(健康)十大提升免疫力食材表 |
十大提升免疫力食材表 想要提升小朋友的免疫力,徹底杜絕病菌的侵襲,除了平日飲食均衡、 作息正常是絕對要遵守外,還有一些具有優質營養素的食材, 平日可以多多食用,讓你事半功倍地達到提升免疫力的功效; 而優酪乳是所有乳製品中,既可兼顧營養,又能改善腸道環境的飲品, 也可讓小朋友多喝。此外,人體最重要的成分就是水,水分充足、 新陳代謝旺盛,免疫力自然就會提高囉! |
十大提升免疫力食材表 |
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