常吃速食 不僅變胖還會傷肝
更新日期: 2008/02/15 22:59 不管是大口咬漢堡，還是吃香噴噴的蘋果派，醫生說千萬別把速食當正餐，因為吃這類個高油脂食品，不只會讓體重直線上升，最新的實驗發現，還會影響肝功能。
瑞典的醫院，找來18名年輕的健康男女，每天吃兩餐的速食，連續吃1個月，結果平均胖了6.5公斤，其中1人的肝功能異常指數飆高到正常人的10倍，還有兩人出現脂肪肝。
不過這項結果還發現，吃速食居然會增加好的膽固醇，不過醫生強調增加好的膽固醇只是短期現象，高油炸、高油脂的速食，還是少吃為妙，一個月一兩次就好，吃得時候最好也搭配著生菜沙拉，才不會讓你身材走樣，健康變調。
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