本期簡介 









《Get Lucky!讓幸運來敲門》


「你對待運氣態度的不同,決定了你的運氣的好壞。」


好運氣的人總是有準備,而不是等待命運的安排。

如果你想變得幸運的話,你要做的就是要思考幸運、表現幸運:
這本書會教給你實際的做法。

 

擁有它,你將幸運到底﹗





編輯小語 









保持好奇心


你是一個對什樌都充滿好奇、喜歡探索的人嗎?

 

你對其他人的觀點感興趣嗎?

 

你樂意嘗試新事物,考慮其他做事的方法嗎?

幸運兒明白所有事物都在不斷變化著,滛了讓自己踏上幸運的旅程,他們樂意嘗試新的事物。





Get Lucky!讓幸運來敲門 









你有什樌可以失去的?


以開放的心態來面對各種機會,好像這樣風險較大,可是你有什樌可以失去的呢?

梅爾•吉勃遜是希望能飾演電影《迷霧追魂手》的主角之一,那時他還是默默無聞的澳洲演員。

 

在他試鏡前的晚上,他被三個醉鬼襲擊並被痛打了一頓。

 

第二天早上,抱著「我還有什樌可以失去的呢?」

 

的態度站在了攝影機前,看起來像個失敗的鬥士。

 

恰巧導演喬治•米勒正在尋找扮演看起來落魄、被痛打和恐懼的男主角的人選,這次機會開�坐F吉勃遜的電影生涯,相繼在《危險年代》、《致命武器》等中扮演男主角,並成滛國際明星,最後更以《勇敢的心》贏得奧斯卡獎。

保持開放的心態和創造幸運之間有很密切的聯繫。「滛什樌不呢?我還有什樌可以失去的呢?」

 

是幸運創造者的態度。

 

有時你的行動會得到回報,有時不會,但你透過自己理性的思考,並嘗試那些看起來冒險的或者完全愚蠢的事情,經常就會置身於通向幸運的大道上。

 

經常的問自己「滛什樌不呢?我還有什樌可以失去的呢?」

 

會使你進步。很可能,你夢想的工作、伴侶、房子和假期就要來了。

勇敢面對無法預知的未來

有時候滛了增加自己的好運,你需要做的僅僅是勇敢地面對無法預知的未來。許多人害怕挑戰,因滛他們將挑戰看作是一種障礙,而幸運者則擁抱挑戰。

 

他們樂意去嘗試可能會改善他們處境的冒險,因滛他們知道即使處境不能有所好轉,他們也會從這次體驗中得到些東西。

害怕失敗是許多人不想面對挑戰的一個最大的原因。

 

因此,如何讓自己不去懼怕挑戰呢?

 

一個方法就是考慮怎樣去消除你最大的恐懼。例如說,有一項新的工作,這項工作責任重大。

 

積極的方面是:能有更高的收入,新的人際關係網和新的機會;

 

消極的方面是,新工作對你來說也許要求太高,而且你去看望朋友和關心家人的時間減少了。

 

同時也存在你不喜歡這項工作,做不好這項工作的危險,你可能早就將現在工作的優勢忘到了九霄雲外。

在這種情況下,最大的恐懼看起來是擔心不能承擔起工作的責任。

 

滛了將擔心降到最低,你需要明確工作的職責和必要的幫助和支援。

 

你也可以仔細安排好自己的時間,留出與家人和朋友相聚的時間。

迎接挑戰的另一個可行的策略就是慢慢地接受它。

如果你害怕挑戰,那樌就將挑戰看作是積累經驗的機會。

 

無論發生什樌,你將會從經歷中學到東西。做不同於常規的事情,開始時總是讓人心慌,但一旦你認識到只要經歷過了這樣的事情就會變得更加明智和強大,那樌,冒險總會變得相對容易些。

當你面臨一個新的挑戰的時候,一個有效的方法是找個有經驗的人來幫助和引導你。

恐懼欺軟怕硬,我們必須勇敢地對抗。不能任由它來擺佈,要自己做主。

 

最壞的結果可能就是努力了半天沒什樌結果,但你將會從經歷中汲取教訓,或許你還能結交新朋友,而他們將來可能給你提供機會。

 

記住:即使最讓人失望的事情也不會永遠持續下去的。

以數萬美國人滛研究物件的研究結果表明,即使是快樂的人遇上不幸,在現實面前也是無能滛力的。

 

然而,他們卻能換一種角度來考慮不幸的事情。他們也會失望,但他們知道不幸終會過去,你無法改變事情的現狀,就只能改變自己的認識與態度。

 

他們認滛自己時時刻刻都有可能遇到能改變他們生活的人和事。

 

他們會將失望看成是一種生活經驗,並能夠平靜地談論它們,也許這樣一來,談話的主題就會引起有些人的注意,而這些人也許會在將來的某一天就會給他們關鍵的幫助。

 

這並不意味著,當事情變糟的時候,你不會感到傷心和失望;

 

相反,我們要對生活的變化充滿好奇,而不是一味只關注自己想要的東西。

好奇心

從孩提時代起,我們就有著天生的好奇心。每一天都是一次充滿了驚喜和吸引力的探險。

 

我們是那樌有活力,那樌躍躍欲試,我們學習的速度要比現在快,學習的內容比現在也更有用。

據說,當牛頓在蘋果樹下休息時,一個蘋果落下來擊中了他的頭,於是他就發現萬有引力的存在。

 

無獨有偶,當阿基米德進入盛滿水的浴池,水就溢出浴池的邊緣時,他大呼「找到了」,因滛就在那一刻他知道了怎樣透過排水法來測量物體的體積。

睿智的人往往非常敏銳。

 

沒有好奇心,就不會有我們人類歷史上一些最偉大的發現。

 

愛迪生、瑪麗•居裡、巴斯德和弗萊明都是好奇心很強的人,他們堅持研究那些聽起來不可思議的事情,結果他們成功了,給人類的生活帶來了翻天覆地地變化。

我們一般只會關注對自己重要的事情。

 

例如,如果你是一個孕婦,那樌就會覺得世界到處都是孕婦。

 

實際上孕婦什樌時候都有,只是你沒有意識到她們的存在。我們往往不去注意和自己無關的事情。

 

因此,不斷地尋求新經驗、新資訊將使你變得敏銳起來;

 

訓練自己看待任何事物永遠像初次遇見那樣。

 

你必須時時警惕:幸運很可能會突然降臨。

熱情

讓自己變老、變得對生活充滿厭倦、變得憤世嫉俗的最快方法是什樌?

 

就是耗盡你的熱情。

 

亨利•梭羅就曾說過:「沒有什樌人比熱情枯竭的人,更容易老的了」。

當與生俱來的熱情慢慢消失的時候,我們享受生活的願望也在慢慢消失。

 

日常事務、責任和賺錢的念頭時時縈繞在我們的腦際,我們總是陷入悲觀的陰影之中,想要擺脫出來也變得越來越困難。

如果你能再次擁有充滿樂趣和歡笑的新生活,那不是很美妙嗎?

 

其實,這一點你完全能夠做到。

 

你僅僅需要再次找回你那個失去已久的童心。

 

熱情能𠖳生無窮的力量,它會掃除一切挫折和失敗,再次點燃你的自信。

當熱情在你身上再次燃燒的時候,你就會發生驚天動地的變化。

 

你的前景會變得更加光明。

 

其他的人當然也會覺察到你的改變,並對你做出不同以往的反饋,因滛他們會被充滿熱情的人所吸引,並𠖳生興趣,是一件自然而然的事情。

 

這樣你的運氣自然就會改變,因滛幸運總是偏愛那些活力四射的人。






預告書 







《送你好運的禮物》


只要先把自己的幸運分送出去,
更大的喜悅和好運就會降臨!

「可以的話,請收下這個。」計程車司機將意外發現的四葉幸運草轉贈給陌生乘客,看到原本愁容滿面的乘客立即展開笑靨、重拾希望。

把自己的幸運轉贈給陌生的客戶,單純的舉動不僅溫暖人心,
也給了中年失業改開計程車的五十歲司機,人生頓時有了轉變的契機……
如今,在家人支持參與下,他已送出一萬三千份幸運草,
而這份體貼的祝福,仍持續進行著……

詳見晨星網路書店
http://www.morningstar.com.tw/bookcomment-2.aspx?BOKNO=0104316

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()








豐胸瘦身減肥~專業設計師群的瘦身美體日記電子報: 睡不好,到底是誰的錯?


 


睡不好,諸如淺眠、多夢、早醒、鬼壓床等,都會讓妳的睡眠品質down到底。


 


想要睡好覺,根本之道就是找出睡眠障礙的原因,早點進入夢鄉。


 


1.』淺眠:是因為


(1)體質特性(家族性)


(2)周遭環境因素(如睡眠習慣不佳、工作壓力大)


(3)自己加重因素(如親人過世、失戀)。


 


2.』早醒:
可分為兩個部分


(1)生理:睡眠呼吸中止症、肢動症、胃酸逆流、咳嗽等。


(2)心理:睡得淺,情緒焦慮或憂鬱所致,驚醒就睡不著、壓力大(睡前仍想著工作)。


 


3.』多夢:
睡眠分為「快速動眼期」及「非快速動眼期」,非快速動眼期又可分為第一第四週期,第一第二期是「淺睡期」,第三第四是「深睡期」,但是睡眠不一定會乖乖按著週期跑,有時直接由第二期進入第四期,或者第三期返回第一期。

當我們剛入睡時,是從第一期開始,漸漸進入第二期、第三期、第四期,越睡越深,腦波隨之變慢,身體肌肉也跟著鬆弛,這時已睡了90
120分鐘,之後出現1020分鐘的快速動眼期,然後又進入非快速動眼期。


 


按正常睡眠順序,是從非快速動眼期(快速動眼期,夜晚的睡眠就這樣週而復始的循環45次,而作夢就發生在快速動眼期。


 


4.』鬼壓床:
這裡不談所謂的靈異現象, 單 純就醫學觀點來說,因為大腦清醒,但是對於四肢神經尚未恢復控制,約莫12分鐘後,四肢就能自由活動。


 


(1)或者(2)姿勢維持太久,造成神經麻痺,醒來的瞬間,卻發現手或腳不得動彈。



夢的解析


作夢和睡眠週期相關,所謂「一夜無夢」,按理來說,That's impossible


 


人都會做夢,只是忘了夢了什麼,但有不少人起床後能記得夢,那是因為正值快速動眼期(作夢週期)時清醒,所以對於夢境的內容會有所記憶。

作夢,和睡眠時間、身心理變化有關,通常心理較多。

心理:「日有所思,夜有所夢」,晚上做的夢,是白天所經歷過的事,在夢裡獲得紓解。夢的作用在於夢能整理白天的訊息,加以吸收沉澱。


 


白天的工作很忙碌,就會投射在晚上的夢裡。

生理:特殊反應也能引發夢境,發生呼吸中止時,夢裡有溺水或被追的場景;


 


心臟有問題、會喘,夢到被人勒脖子、吸不到氣;想尿尿,就夢到廁所。關於尿尿的夢境,想必人人都曾體驗過,重點在於有沒有「真的尿」。



 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 







風雅頌幸福心靈電子報:道德是國力提升的基礎


 


請各位耐心看完內容...很重要的觀念..但多數人可能不以為意...勿以善小而不為..勿以惡小而為之道德是國力提升的基礎為什麼歐洲許多先進國家還是很富強?




在某個電視訪談節目中,嘉賓是一位當今頗具知名的青年企業家。

 


節目漸近尾聲時,按慣例,主持人提出了最後一個問題。



請問:你認為事業成功的最關鍵品質是什麼?


沉思片刻之后,他並沒有直接回答,而是平靜地敘述了這樣一段故事:十二年前,有一個小伙子剛畢業就去了法國,開始了半工半讀的留學生活。


 


漸漸地,他發現當地的的公共交通系統的售票處是自助的,也就是你想到哪個地方,根據目的地自行買票,車站幾乎都是開放式的,不設檢票口,也沒有檢票員。


 


甚至連隨機性的抽查都非常少。


 


他發現了這個管理上的漏洞,或者說以他的思維方式看來是漏洞。



憑著自己的聰明勁,他精確地估算了這樣一個概率:逃票而被查到的比例大約僅為萬分之三。


 


他為自己的這個發現而沾沾自喜,從此之後,他便經常逃票上車。


 


他還找到了一個寬慰自己的理由:自己還是窮學生嘛,能省一點是一點。

四年過去了,名牌大學的金字招牌和優秀的學業成績讓他充滿自信,他開始頻頻地進入巴黎一些跨國公司的大門,躊躇滿志地推銷自己,因為他知道這些公司都在積極地開發亞太市場。


 


但這些公司都是先熱情有加,然而數日之後,卻又都是婉言相拒。


 


一次次的 失敗,使他憤怒。他認為一定是這些公司有種族歧視的傾向,排斥 中國人。


 


最後一次,他衝進了某公司人力資源部經理的辦公室,要求經理對於不予錄用他給出一個合理的理由。 然而,結局卻是他始料不及的。


 


下面的一段對話很令人玩味。



先生,我們並不是歧視你,相反,我們很重視你。


 


因為我們公司一直在開發中國市場,我們需要一些優秀的本土人才來協助我們 完成這個工作,所以你一來求職的時候,我們對你的教育背景和學術水平很感興趣,老實說,從工作能力上,你就是我們所要找的人。



那為什麼不收天下英才為貴公司所用?

因為我們查了你的信用記錄,發現你有三次乘公車逃票被處罰的記錄。



我不否認這個。


 


但為了這點小事,你們就放棄了一個多次在學報上發表過論文的人才?



小事?我們並不認為這是小事。



我們注意到,第一次逃票是在你來我們國家後的第一個星期,檢查人員相信了你的解釋,因為你說自己還不熟悉自助售票系統,只是給你補了票。



但在這之後,你又兩次逃票。



那時剛好我口袋中沒有零錢。

不、不,先生。


 


我不同意你這種解釋,你在懷疑 我的智商。


 


我相信在被查獲前,你可能有數百次逃票的經歷。



那也罪不至死吧?幹嗎那麼認真?以後改還不行嗎?



不、不,先生。


 


此事證明了兩點:

一、你不尊重規則。


 


不僅如此,你擅於發現規則中的漏洞並惡意使用。



二、你不值得信任。



而我們公司的許多工作的進行是必須依靠信任進行的,因為如果你負責了某個地區的市場開發,公司將賦予你許多職權。



為了節約成本,我們沒有辦法設置複雜的監督機構,正如我們的公共交通系統一樣。



所以我們沒有辦法雇用你,可以確切地說,在這個國家甚至整個歐盟,你可能找不到雇用你的公司。


 


zio
直到此時,他才如夢方醒、 懊悔難當。


 


然而,真正讓他產生一語驚心之感的,卻還是對方最後 提到一句話: Zio道德常常能彌補智慧的缺陷,然而 ,智慧卻永遠填補不了道德的空白。(但丁)



 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























本期簡介 









1個理想╳10種創新=社會企業是門好生意



我們的世界已逐漸失序,貧窮、飢餓、失學、歧視、疫情,以及氣候變遷等種種問題層出不窮,所幸,一群瘋狂的人正努力彌補這些社會斷層,而如同本書作者所說,我們的未來可能是由這群人來決定。

 

這群社會企業家為何能成功改變我們的世界?


因為,這群任性的傢伙不理性,卻能有計劃的運用三種營運模式改變制度;

 

他們在非營利事業上追求利潤,巧妙開闢各種資金來源;

 

他們認為自己掌握了未來,從十大未開發的市場機會點實現理想;他們極具野心,讓社會企業也是一門好生意。


如果你曾因《志工企業家》或因尤努斯的鄉村銀行而深受啟發或激勵,這群改革推手的創新模式告訴我們,與他們合作、學習、甚至在他們身上投資的時機已經到了。

 

加入他們帶領的社會改革行列吧,也讓自己在這些新市場版圖上先占得點。





1個理想╳10種創新=社會企業是門好生意 







創造成功的營運模式


社會與環保企業家推動高風險社會變革的工作本質,讓他們在眾人眼中顯得相當任性;然而,他們所建立的成功組織卻並非毫無章法。

 

當然,人們都說鄉村銀行與綠帶運動的成功絲毫不令人意外,但只有極少數人認為亞馬遜網路書店(Amazon)、eBay拍賣網站和Google的榮景可長存。

 

不論創業家靠的是深思熟或是從錯誤中學習,這些改變世界的先驅不斷學習如何結合自身的強烈信念、源源不絕的創造力以及累積必需資源的能力,以建立永續的制度與結構來解決目前最迫切的市場難題。

無可避免的,許多創業家由於受到天然災害(例如地震、颶風、海嘯、飢荒、疾病等)或是人為災難(例如戰爭)的觸動而走上了這條路。

 

二十一世紀的無預警災難絕不少於上個世紀,但重點不只是對已發生的災害作出反應。

 

例如,許多環保企業家想要採取行動以預防全球氣候變遷或是其他人為因素為大自然所帶來的潛在危機。

 

這一切的行動似乎都源自對災難(或潛在災難)的深層個人與情感動機,因為這些災難可能會對廣大的人群或珍貴的生態資源造成威脅。

然而,因應災難所實施的現行緊急措施與策略幾乎都稱不上是「永續」的作法。

 

不論這些行動是多麼創新、有效率,仍然只是治標。

 

儘管如此,有不少原本因應某些緊急狀況而投入這項志業的社會企業家,已經開始轉向永續、革新的解決方法,以預防災難的發生,至少做到整合資源以發揮最大效益。

有些非營利機構已成為廣受全球敬重的組織,特別是亨利•杜南(Henri Dunant)創辦的紅十字會與伯納•庫許奈(Bernard Kouchner)創辦的「無國界醫生」醫療救援組織(Medecins Sans Frontieres)。

 

此外,還有法索•亞比德的孟加拉鄉村促進委員會、喬•麥迪亞在印度創立的Gram Vikas、柯曼夫婦的「為健康而騎」基金會、潔如•畢樂摩瑞亞(Jeroo Billimoria)的國際兒童救助專線(Child Helpline International)(最早在印度成立,現已成為全球性組織)以及伊伯拉•阿柏拉許(Ibrahim Abouleish)在埃及創立的「太陽活力」有機農耕組織(Sekem)。

這些社會企業與其贊助者的主要目標是槓桿效益(leverage),我們所指的不只是狹義的財務槓桿,儘管對這些組織來說,確保適當的資金來源也很重要。

 

這裡指的是讓所有資源發揮槓桿效益,從既有能力與社會資本到慈善機構與政府的支援、企業的合作以及來自未開發市場的收入等等。

有愈來愈多的小型團體利用各種槓桿效益創造出巨大的改變(注1),他們因此讓企業得以轉型,有時甚至改變整個體系。

 

他們的努力創造了新的市場與新的影響力,其成就時常超越了非政府與主流的商業組織。

最優秀的社會與環保企業家不論採用何種組織規章,往往都能收到卓著的成效,每種架構在不同情況下皆有其利弊。

 

因此,就像科學家競相解開人類基因體的秘密一樣,企業慈善家、基金會、政府機構與企業也試圖解開這些企業家成功的秘密。

 

而如同人類基因體是由少數組成元素排列組合而成一樣,優秀的社會企業也是由少數幾個重要元素建構而成。

社會企業的結構通常可分為三種類型(或是營運模式):「槓桿型非營利企業」(leveraged nonprofit)(模式一)、「混合型非營利企業」(hybrid nonprofit)(模式二)以及「社會企業」(social business)(模式三)。

 

這些企業都在追求現有市場無法照顧到的社會或環保目標,同時利用不同方式達成目標。

 

在過程中,他們也許會採用獨特的領導方式、管理方法與籌募資金的手段,而這些方法可提供給在公共、民間與公民部門主流機構工作的人作為參考與師法的對象。


每種模式會帶來不同的機會與挑戰。

 

在本章中,我們將會檢視每一種模式,探討一些傑出的範例並說明其發展出來的方法。

 

最後會提出一個成功範例,這個社會企業不僅轉型為資金充裕而且獲利的主流企業、同時仍不喪失其原有的目標。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

























李嘉誠再談 做人•做事•做生意 







管理企業要有領袖素質


從一個企業的發展可以看出企業管理者的素質高低,但有關素質並不是天生而來的,而是在實踐中學習鍛鍊而來的。

 

李嘉誠就是在自己的創業過程中逐漸積累了管理企業的素質和經驗。


李嘉誠曾經與中文大學工商管理碩士課程學生座談,題目是領導才能。

 

他說,要成為領袖,基本的素質一定要有,小企業每樣事情都要親身處理,所謂「力不到、不為財」;

 

至於中型至大型企業,則一定要有組織。

 

而最難做到的就是要建立一個良好的信譽、建立主要行政人員對公司的信任,令他們知道在公司會有更好的前途及薪水。

 

同時,也要讓同事明白他們薪水與分紅愈多時,他們的生產能力要同時配合,這樣公司才能夠維持。


拿什麼來確定一個人是否是最優秀的呢?

 

當然,大量的業績是很重要的,但這只是一個因素。

 

根據對企業內涵和組織領導藝術的廣泛研究,同時輔以多年的專業經驗,我們總結出,優秀的企業領導人要符合十種定量和定性的衡量標準。


具體說來包括:


1、有良好的長期財務業績;
2、顯示出遠見卓識和戰略眼光;
3、表現出戰勝挑戰的能力;
4、具有出色的組織才能和人事交往能力;
5、表現出正直、堅毅的品格;
6、具有企業家精神和開拓精神;
7、對企業或社會擁有明顯的影響力;
8、擁有革新的記錄;
9、堅持以顧客為中心;
10、顯示出對多樣性和社會責任感的真正認同。


李嘉誠認為,一個企業領導人如果要獲得成功,必須在一定程度上完全具備這十種素質。


一位著名的領導學研究專家指出,大多數企業領導人都致力於創造一個偉大的結果,而更勝於結果本身。

 

我們發現這個情況比我們所預想的更為確實。

 

傳統上對於公司業績的評價、流通股數、股票價格等等可以說是公司領導人短期內的基本關注點。

 

但是那些領導著成功企業的傑出的企業領導人,他們為了達到最終目的,每天主要關注的是:


其一,誠實與實做;
其二,發展成功戰略或「宏偉計畫」;
其三,建立強大的管理隊伍;
其四,激勵員工追求卓越;
其五,創造一個靈活、有責任心的組織;
其六,將強化管理與薪酬體系緊密結合起來。


在上面的六條必須關注的事情裡,李嘉誠自始至終都投入了較大的精力和熱情,這就使得企業越來越具有活力,而且他的前景變得越來越明朗了。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒禮貌比沒專業更糟~~~()


 


沒禮貌比沒專業更糟~~~有孩的爸媽們必讀的一篇好文!

在美國銷售超過百萬冊、掀起討論風潮的《優秀是教出來的》(The Essential 55)一書作者隆.克拉克(Ron Clark),是唯一被美國總統接見過3次的小學老師。


 


他最為人稱道的,莫過於不論本來成績、操行如何,他都能讓學生脫胎換骨,從問題小孩變成優等生。


 


克拉克的55條規則中,第1條是「遇到人要主動稱呼」;


 


2條是「當別人說話,看著他的眼睛」;


 


3條是「如果別人有出色表現,不要吝嗇鼓掌恭喜他,應該持續3秒,角度要剛好」......


 


瞧,這些原則放在職場上,不是一樣適用?

沒有人不期待伯樂跟貴人出現。


 


是什麼決定有人得到青睞,有人卻只留下嘆息?



是「禮貌」。


 


它是企業家看人、用人的線索,它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。


 


什麼樣的禮貌只有50分,什麼樣的禮貌卻有120分?


 


職場上,如何透過好禮貌種下機會與成功的種子?


 


沒有人否認專業與內涵是職場最重要的通行證,但問題是,往往還來不及亮出來,對方已「砰!」地一聲將大門關上。


 


沒有人不渴望遇見伯樂或貴人,但事實可能不是他不來,而是明明已走到跟前,卻被你自己擋駕。


有一張無形的網,比學歷、能力更早橫跨在機會之前,它決定你是廣結善緣,四處播下好運的種子;


 


或是連舞台出現都渾然不覺,還把它拒之門外。


 


這是讓人意外的兩個字、記憶中久違的兩個字、有些「八股」的兩個字,但卻是威力驚人、效果神奇無比的兩個字。


 


它是小學教的第一課,卻也是最多老闆抱怨員工不及格的科目----它的名字叫做:「禮貌」。



今年8月,《Cheers》雜誌針對超過4千位上班族進行調查,結果發現「禮貌」高居主管眼中「七年級表現最需加強的部份」第2名(49.0%),僅次於「抗壓性」(58.1%),甚至遠超過「執行力」(21.1%)、「應變能力」(16.5%)與「國際觀與外語能力」(6.7%)。

沒有「不拘小節」這回事


耐人尋味的是,七年級生自己也同意這項觀察。


 


在他們自我評估「有待改進」的特質上,「沒禮貌」同樣排名第2


 


禮貌的影響力有多大?


 


在關鍵時刻,它造成的結局差異,可能遠超過你的想像。

去年勞委會職訓局調查492家企業,其中33%表示,即使條件再好,都不會把「自以為是狂妄自傲」的求職者列入任用考慮;


 


27%與20%的企業更明白表示,不會錄用「表達遲鈍不知所云」及「不懂禮貌」的人。


 


美國人力資源顧問公司Vault剛完成今年度的面試禮儀調查,數字也顯示:70%的企業主管只要對方遲到超過15分鐘,就會自動將他貼上「不合格」標籤。


 


同樣高的比例還包括面試中撥打手機、突然離席超過10分鐘等等。


 


反過來說,禮貌與成就間的正向關係,則愈發明確。


 


去年底,美國《財星》雜誌對7,590位美國人的統計說,年薪超過10萬美元的高收入者與人爭執或犯錯後,道歉的比率是年薪25千美元者的兩倍。

這不是風格至上、特色當道的年代嗎?


 


為什麼「小節」突然又變得如此重要?


 


當每個人每天見面的人愈來愈多、平均一人被分配到的時間愈來愈短;


 


當愈來愈多企業家體會用才決策中,「人品」更甚於能力時,禮貌好壞自然成為底定第一印象的要素,是能夠最快「見微知著」,判別人才的線索。

沒禮貌比沒專業更糟



例如台積電董事長張忠謀在不同場合都談過「收訊力」 傾聽的力量:「常常有人問我成功的原因為何,我想我『收訊』的能力已培養了很多年,」他歸納成功之道時指出。

10
年前,張忠謀在交通大學對高階經理人授課時,特別提到他與人對話時進行的「收訊力測驗」:「第一個看我講話時,他會不會打斷我?」


 


張忠謀說:「打斷話的人既不禮貌也對自己不利,因為他打斷我,以為知道我接著要講什麼,可是90%他都猜錯。」


 


統一企業董事長高清愿,是另一個善於從小處識人品的例子。

統一企業內部文化非常講究守時,過去擔任董事長的台南幫大老吳修齊在世時,即使90高齡,出席任何場合仍必定準時到場。


 


就算因為突發狀況晚到,也一定會事前通知對方,細心致歉。


 


以他為表率,包括高清愿、統一超商總經理徐重仁,在企業界都以準時知名。


 


「守時就是人與人相處的一種信用,代表的是言而有信、說話算話」,高清愿曾這麼說,「慣常遲到的人,行事風格也可能較為懶散、馬虎,個人的信用,一定常被人打折」。


 


正因為可以「由小窺大」,一個人禮貌好,經常比刻意演出的成績更容易讓人記住。

曾任新聞主播、目前是電台節目主持人、美食作家的吳恩文自己開設了一家顧問公司,他選人時,禮貌權重甚至排到第一。


 


因為站在老闆的立場,「我可以教你技能,沒辦法教你教養」吳恩文指出,一句話道破許多企業主共同的心聲。


 


其實,很多人之所以會誤沾「沒禮貌」的標籤,未必真是人格本質不好,有時是不小心,有時是輕忽,認為「沒有也無所謂」,有時則根本是因為「不知道」。

永遠不會有「下一次」

暢銷書作家吳若權最近到南部一家企業授課,每次到高鐵站接他的都是同一個小夥子,臉色愛理不理、態度冷淡。


 


這反而激起吳若權的好奇,因此總會刻意和他攀談幾句,看看他有什麼反應。前兩次,吳若權都覺得「碰到釘子」,直到第3次,這個年輕人才突然冒出一句:「吳老師,我覺得你人很好。」


 


對年輕的世代,吳若權發現他們普遍不習慣主動與人互動、不擅長「察言觀色」,反正「有事你來問我就好」。


 


另一個心理因素則是認為「第1次不熟、不需要」。


 


「但職場上很多事是沒有第2次、第3次的,」吳若權語重心長地說。

台灣大哥大副總經理莊財安也有類似經驗。


 


開車載下屬出去,「他們不管你,上車直接坐上後座,突然間我就變司機了。」


 


或是面談時大剌剌癱在沙發裡、吃飯時用叉子插起麵包就啃,新生代不知道、也不覺得這樣做失禮,受到提醒時還會非常驚訝。

有個故事,莊財安整整記了30年,一直讓他自我惕勵。


 


當年他從台灣師範大學畢業時,校長對所有應屆畢業生說 :「有同學寫信給我,請我幫他介紹工作,我看到信就不想幫他了,因為信上寫著『某某某校長敬啟』。


 


哪有人叫別人看信,還得恭恭敬敬?」


 


沒禮貌比沒專業更糟~~~()

從這個故事出發,莊財安分析,建立禮貌得經過3個階段:

先「知 道」,具備通用禮儀的知識,才不會誤用鬧笑話;


再來是「觀察」,注意別人、尤其是前輩如何待人接物;


最後才是「練習」,透過生活具體實踐。


 


從這個故事出發,莊財安分析,建立禮貌得經過3個階段:


先「知 道」,具備通用禮儀的知識,才不會誤用鬧笑話;

再來是「觀察」,注意別人、尤其是前輩如何待人接物;


最後才是「練習」,透過生活具體實踐。


只要有心,學會「禮儀」並不難,至少可以做到「不失禮」,但一個人會被認為「有禮」、「好禮」,甚至成為一種個人魅力與人際競爭力,絕對是來自更高的境界。

簡單地說,就是5個字:「心中有別人」。

有趣的是,這層含意早默默藏在英文字「禮節:etiquette」的字源由來裡。"etiquette"出自法文,原意是「牌子」。


 


為了保護凡爾賽宮美麗的花園,法國人特別立牌提醒民眾不要隨意破壞。


 


久而久之,本來的「請勿進入」開始擴大內涵,除了指稱「合宜的應對進退」外,更進一步解釋為「不要輕率踐踏人們內心的花園、「舉止言行讓人感受親切與溫暖」。

頭銜愈高,確實愈有禮,愈成功的企業家,在禮貌上嚴以律己的程度,反而愈讓人吃驚

像亞都麗緻集團總裁嚴長壽,他寫紙條交辦部屬工作,從來都用「請您」開頭,平時極少疾言厲色。


 


即使訓斥,語氣都非常和緩。


 


從擔任嚴長壽特助開始,已共事12年的亞都麗緻大飯店營運副總經理范希平由衷說:「非常佩服他的修養。」


 


說是「修養」,因為嚴長壽待人接物的細節裡,處處可以見到對人性的理解和尊重。

范希平剛當上嚴長壽特助時,與另外兩位助理在辦公室裡接電話,總習慣先說「請問您哪裡找?」


 


先確認來人身分後,再轉接給嚴長壽。


 


有一天嚴長壽聽到,突然慎重交代:「不要問對方『哪裡找』,不管是誰,都先說我不在。」


 


「知道你是誰,再告訴你總裁不在,你會怎麼想?」


 


范希平頓時學到一課:就算說話再客氣,多了這個「打量身分地位」的動作,都等於在傷害對方。

長期在嚴長壽身邊耳濡目染,後來甚至因此左右范希平的生涯抉擇。


 


曾經有位企業家大老想來挖角,約范希平吃飯,整個過程都非常禮遇客氣(假的,這種有求於人的演戲之企業界老闆非常多 ),卻在最後對方叫司機到車上拿資料時,不經意破口大罵:「你這腦袋裝大便啊!跟你講放在裡面,怎麼會找不到?比豬還笨!」


 


「要是我為你做事,你罵我不也這樣罵?」


 


這一念讓范希平決定繼續留下,如今這位大老的企業王國已然崩塌,范希平卻在亞都麗緻一路歷練到獨當一面,又何嘗不是另一種「以小窺大」!

在嚴長壽帶領下,禮貌早已成為亞都麗緻的DNA,但他要求的不僅止於「顧客至上」,更是「客人至上」:「即使沒光顧,只要踏進亞都麗緻,就是客人。」


 


即使明知道他只是進來借廁所、吹冷氣,仍然必須以禮相待。

我們經常問:「有禮」跟「虛偽」有什麼不同?


 


答案並不複雜,禮貌的「動機」與「一致性」,就是檢驗的準則。

有禮,貴人自動上門來!

大家都知道對大人物要有禮貌,但是面對跟業務不相關、看來不起眼的小人物呢?



真正見過世面的人都知道:「山水有相逢」。


 


今天再微不足道的某人,都有可能在未來某個時刻變成你的「貴人」,扮演「臨門一腳」的角色。



在東方,最傳神的詮釋莫過於兩千多年前,張良為「圯下老人」黃石公撿鞋的故事。


 


若不是張良三番兩次、耐著性子忍受黃石公的無理喝斥為他服務,又怎會贏得青睞,得到《姜太公兵法》,成為漢朝的開國功臣?在西方,一樣因此出現戲劇性的歷史轉折。

19
世紀,有一對老夫婦專程到哈佛大學拜訪校長,兩人衣著樸素廉價,祕書馬上判定不可能帶給哈佛什麼「好處」,當下冷冷回答:「校長很忙。」


 


「我們可以等,」老婦人回答。


 


幾小時過後,校長總算不耐煩地出現。


 


老婦人說:「我們的兒子曾在哈佛讀過一年,很喜歡哈佛。


 


但他去年因為意外過世,因此我們想在校園中為他留下紀念。


 


我們想捐棟大樓給哈佛。」


 


「你們不知道建棟大樓要多少錢嗎?


 


我們學校的建築物超過750萬美元,」校長輕蔑地說。


 


同時心想,這樣應該可以把兩人打發走了吧?


 


「只要這麼多?那我們為什麼不乾脆自己蓋棟學校?」


 


只見老婦人轉頭對老先生說。


 


老先生正是當時著名的鐵路大亨史丹福,而後來這個學校,就是孕育無數人才、成為矽谷創新引擎的史丹福大學(Stanford University)。

誰說貴人、機會不來敲門?



當你這樣抱怨的時候,不妨想想,是不是哪天因為自己的粗魯無禮,不知不覺把他們趕走?



吳恩文認為「很多生意是來自於信任,很多信任是來自於尊重,」吳恩文說, 為什麼有些人就是人緣好、運勢佳?


 


說穿了,無非是透過這些點點滴滴。


 


用心當個「好禮人」,讓身邊多點貼心的感激,少點「你那什麼態度啊!」的抱怨,受用無窮的絕不是別人,最終還是你自己!

---

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()






豐胸瘦身減肥~專業設計師群的瘦身美體日記電子報: (健康) 10種預防癌症的生活方式


 


10種預防癌症的生活方式



1.
盯住你的BMI 脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙,可能促進癌細胞生長。



研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關,
即使體重略為超重,也會增加罹患這類癌症的風險。

亞洲人最好將身體質量指數(BMI)控制在18.522.9之間。BMI計算方式為《體重(公斤)÷《身高(公尺)平方》。


2.
每天流汗30分鐘 這是最經濟實惠的防癌方法。


 


不需練出6塊腹肌、不一定要跑馬拉松,只要每天運動30分鐘、每週5天即可。


 


健走、跳舞、騎單車、爬樓梯、各種運動都可以。



運動可以調整血液中睪固酮與雌激素,保護女性對抗與荷爾蒙相關的癌症,如卵巢癌、子宮內膜癌。



加拿大研究發現女性若有規律、適度運動可降低30%罹患卵巢癌風險。


 


運動另個好處是促進腸子蠕動,減少糞便積存停留在腸子時間,降低大腸癌風險。

3.
喝綠茶或咖啡 綠茶有助於防癌早已獲得證實。


 


因為綠茶含有兒茶素及維生素AC等抗氧化劑因此有防癌功效,這些防癌成分綠茶含量最多、其次是烏龍茶、紅茶最少。

咖啡也可以降低某些癌症發生率。


 


美國、加拿大、日本各有最新研究發現,咖啡有助於降低罹患肝癌、腎細胞癌、乳癌、女性得大腸癌的機率。

4.
新鮮蔬果579 特別強調新鮮的蔬菜水果。


 


世界癌症基金會建議儘量從飲食中攝取營養。

七成的台灣人蔬果攝取量不足。推廣「蔬果579」的台灣癌症基金會指出,目前已證實足量的蔬果纖維,可預防大腸直腸癌,並減少乳癌、食道癌等數種癌症的發生率。


 


蔬果的纖維素能減少腸內致癌因子、改變腸中菌種生態,避免癌細胞形成。



建議6歲前兒童,每天應攝取5份新鮮蔬果;超過6歲學童、少女及女性成人,天天要吃7份蔬果;而青少年及男性成人,則應每天攝食9份蔬果。


 


蔬菜類1份約為生重100公克,水果類約為150公克。


 


每日的蔬菜攝取量,應該比水果多1份。

5.
跳開脂肪誘惑 美國國家科學院報告指出,所有飲食構成要素中,脂肪與癌症關係最強烈,特別是乳癌、大腸癌與攝護腺癌。



少吃脂肪有些技巧,比方選低脂或脫脂鮮奶;


 


以豆類或豆製品取代部份的肉;


 


把肉皮、肥肉、外層的油炸裹粉去掉;


 


刮除蛋糕的奶油或鮮奶油不吃;


 


吃麵用少許麻油代替肉燥;烹調時蒸煮烤滷取代煎炸方式,都可以減少許多脂肪量。

6.
多吃雞、魚,少量吃豬、牛、羊 牛排、紅燒蹄膀、涮羊肉,雖然很美味,但請儘量少吃些。



研究已發現比起不吃或很少吃紅肉的人,大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人罹患大腸癌風險增加30%。



最好每週紅肉總攝取量不超過500公克,而一塊普通大小、8盎司的牛排就是240公克。


也應戒除煙燻、加工肉品如香腸、火腿、培根等。

7.
戒菸、戒酒、戒檳榔 抽菸者請立刻戒菸,不抽菸的人要避免二手菸。


 


抽菸是肺癌主要危險因子,



並與食道癌、胃癌、頭頸癌、攝護腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關。



好消息是,無論你菸齡多久,只要今天就戒,幾乎都可降低罹癌風險。



約有3%的癌症死因與酒精相關。


 


過量飲酒會增加罹患口腔癌、咽喉癌與食道癌風險,且長期飲酒過量容易造成肝硬化,進而增加得肝癌機會。


 


若真的想喝或想預防心血管疾病,建議男性一天2杯、女性1杯的量就夠了(1杯約是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒,烈酒則為25㏄)。



檳榔與頭頸癌(口腔癌、喉癌)的發生密切相關。這也是台灣近年死亡率增加最快速、壯年男性為主的癌症。

8.
少鹽、不喝含糖飲料 每天攝取的鹽不超過6公克,少喝含糖分飲料,喝白開水最理想,天然果汁每天不超過150㏄,並且不吃發霉的穀類及豆類。


9.
餵母乳 建議母親至少餵6個月母乳。


 


研究指出,喝母乳的寶寶將來罹患血癌風險比較低,媽媽則可得到降低乳癌風險的好處。

10.
保持輕鬆的情緒減少壓力 美國聖路易華盛頓大學教授林天送指出,心情鬱卒容易誘發癌症,許多罹癌的人回顧發病前兩、三年,常是身心處於壓力的狀態。



 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

打造超完美年度計劃書


時間飛也似的過,一年容易又秋天。被工作進度追得焦頭爛額的同時,卻又收到人力資源部門通知,「請繳交2010年度計劃」。


 


與其在最後一秒鐘點開檔案,胡亂貼上去年的文字交差了事,不如靜下心,讓2010年的年度計劃書,改變你的職場生命。


 


二次大戰期間艾森豪帶領同盟國聯軍,跨越英倫海峽反敗為勝,靠的就是縝密的情報蒐集和靈活應變。艾森豪的名言:“Planning is everything. Plans are nothing!”可以理解為:必須隨時把「計劃」當作動詞,只把「計劃」當成名詞,是完全沒用的。


 


若你只是抱著交差心情完成名詞的計劃書,那麼只是在浪費自己和老闆的時間。


 


但是,若能夠藉著撰寫過程,培養計劃和企劃能力,把計劃當做動詞,將可反守為攻。


 


世界貨幣基金(IMF)預測,自去年金融海嘯至今,全球經歷二次大戰以來最嚴重的經濟衰退,2010年景氣將會逐步復甦。


 


也就是說,站在一甲子以來最好的新局,花時間把資訊系統化,做好年度計劃,培養計劃和企劃能力,將是最好的投資。


 


年度計劃書4大功能


 


年度計劃書就是設定未來一年工作上的策略和行動計劃,在職場每一個領域的每個人都需要計劃。


 


21世紀情報社會的基礎是思考方法,企劃就是『思考方法』。」


 


日本首席企劃大師高橋憲行認為,這是一個人人都必須擁有企劃力的時代,上班族憑好的企劃力就可以翻身和加薪。


 


擬定年度計劃書,就是預先系統化的整理資訊,對未來一年提出具體目標和達成方法,若你的年度計劃書總是一成不變、應付了事,職位和薪水也會一成不變。


 


好的年度計劃書,至少具備以下4大功能:


 


功能1 :引導事業的成長


 


業績是否成長,當然有許多外在因素影響,譬如景氣、市場、政策和付出的心力等等。


 


但是當你確定成長目標和策略,將可以引導自己的行動去達成具體目標,而不是因應市場變化盲目的回應。


 


功能2:管理你的優先順序


 


當你的策略聚焦,資源分配也會更為精準、有效率。譬如你的時間和短期工作計劃,會投入到有助於達成長期目標相關的準備。


 


其他和達成長期目標無關,甚至可能偏離長期目標的事,則可以暫時被擱置。


 


功能3:形成責任感


 


目標已經白紙黑字寫下,而且獲得團隊以及主管的認可,自然很難逃避。


 


年度目標成為自我管理最好的工具,挑戰訂下的目標,也成為超越自己的成就感。


 


功能4:追蹤表現的指標


 


每一個星期、每一個月、每一季,都可以針對年度計劃書檢討達成進度。


 


就外在變化,檢查目標達成的進度,隨時修正,才不至於偏離長期目標。


 


完美撰寫3大祕訣


 


打破交差的心態,寫出一份出色充滿行動力的年度計劃書,應該掌握以下3大訣竅。


 


訣竅1:目標導向


 


根據公司和團隊的策略、願景,把目標具體化,目標就是年度計劃的主題,因此找到目標是第一件要務。


 


找到目標最重要的原則就是遵循公司的願景和使命,然後把原則性的使命落實在年度計劃上。


 


例如,公司的使命,包括擴展業務從亞洲到歐洲。你負責的是客戶服務的業務,如維修或是電話客服。


 


是不是該在歐洲的哪個城市設立維修中心?


 


或是應該開始培養歐洲客服和維修部門主管?還是應該和歐洲當地的公司合作?


 


這些是你清楚的業務,設定具體的目標,納入年度計劃,等於是幫助公司攻頂。


 


訣竅2:從結構入手


 


高橋憲行建議,想要提出好企劃案的人,應該嘗試把各式各樣的訊息系統化,將市場、顧客、商品、公司等各種關聯加以說明,再把架構清楚條列出來。


 


譬如:首要你應該先掌握自己公司的組織系統,是一家中小企業還是跨國企業,公司目標是衝刺業績還是控制成本?


 


自己的部門在公司的地位和功能是什麼?


 


第一個檢視自己年度計劃書的直屬主管,在公司組織的系統當中,又是站在什麼位置?


 


此外,你還要思考,要用什麼說法,讓自己的年度計劃書不只是能夠完成自己的業績目標,同時也能支持直屬上司和整個部門的業績目標。


 


讓自己的年度計劃目標和直屬主管的目標結合,直屬主管才會願意支持你的年度計劃,為你的年度計劃背書。


 


也就是說,隨時都應該要學會掌握組織,並且看清楚從何處切入和施力可以有進展,讓你的年度計劃書脫穎而出。


 


訣竅3:和人生計劃書契合


 


大多數人都認為在事業上隨時靜下心來撰寫計劃書是理所當然的事。


 


但是讓自己的人生目標明確化,和在公事上把業績目標推動方式具體寫下來是一樣的。


 


曾任日本軟體銀行(Softbank)董事長室室長的三木雄信建議,把自己的人生歷程用一張A4紙畫下來,檢討自己過去生涯不順遂的時候,到底發生什麼情況,抱持著什麼樣的工作態度。


 


「當時走運到不行」的好時機時,又是什麼行動模式。掌握這些經驗,該反省就反省,不重複錯誤,機會來臨時,回顧以往的成功模式,也就很容易採取行動。


 


「 孫正義 先生(日本軟體銀行創辦人)可以獲得如此大的成功,就是因為他很明確的設立每個年齡層的目標,讓大腦自動蒐集必要資訊,建立需要的人際關係。」三木雄信觀察。


 


三木雄信在《A4一枚工作術》中建議,每一個人可以一季為目標,用一張A4紙,寫出自己的人生年度計劃。


 


比方說取得證照、寫一本書等,把這張紙貼在顯著目標,然後把詳細的進度排入行事曆。


 


你工作上的年度計劃書,應該和你長期的人生計劃書一致。


 


如此,工作就不是責任,而是人生理想的一部份,工作起來一定會非常有勁。


 


現在就拿出年度計劃書,開始擬定2010的計劃吧!


 


年度計劃書Checking List


 


1. 事前準備



● 完成市場研究和分析。
● 研讀主要目標(如推出新產品、新技術和新服務)的相關資料,想清楚策略。
● 先想好所需的外部資源。


 


2. 開始撰寫



● 先寫下架構,譬如目錄和大標。
● 準備好相關的補充資料和文件。
● 預估每一主題所需的頁數。
● 先列出主要的議題,和每一個議題的關鍵字。
● 準備財務預測,資金來源相關文件。
● 完成年度計劃書,並檢視是否達成主要目標。
● 關上電腦,休息一下,以旁觀者角度讀一次計劃書。
● 請第三者閱讀計劃書,並提出建議。
● 修正計劃書,檢查有無錯字。
● 寫好一份給主管看的摘要和結論。


 


3. 最後檢查



● 版面編排是否易讀?有沒有適時加上大小標,或是在重點部份畫線提示?
● 有沒有加上頁數?圖表是否在正確的位置?
● 最後版本有沒有檢查過錯字?
● 長度會不會太長?
● 預算需求是否清楚的呈現?
● 摘要是不是切中年度計劃的核心?
● 摘要看起來是否有趣?
● 所有重要的議題是否都列出了?
● 計劃書是不是可以引起回應的興趣?


 


相關文章推薦


 白手致富計畫


 因應改變定計畫要打帶跑


一日之計在於... (佳興分享)


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

打造超完美年度計劃書


 


時間飛也似的過,一年容易又秋天。被工作進度追得焦頭爛額的同時,卻又收到人力資源部門通知,「請繳交2010年度計劃」。


 


與其在最後一秒鐘點開檔案,胡亂貼上去年的文字交差了事,不如靜下心,讓2010年的年度計劃書,改變你的職場生命。


 


二次大戰期間艾森豪帶領同盟國聯軍,跨越英倫海峽反敗為勝,靠的就是縝密的情報蒐集和靈活應變。艾森豪的名言:“Planning is everything. Plans are nothing!”可以理解為:必須隨時把「計劃」當作動詞,只把「計劃」當成名詞,是完全沒用的。


 


若你只是抱著交差心情完成名詞的計劃書,那麼只是在浪費自己和老闆的時間。


 


但是,若能夠藉著撰寫過程,培養計劃和企劃能力,把計劃當做動詞,將可反守為攻。


 


世界貨幣基金(IMF)預測,自去年金融海嘯至今,全球經歷二次大戰以來最嚴重的經濟衰退,2010年景氣將會逐步復甦。


 


也就是說,站在一甲子以來最好的新局,花時間把資訊系統化,做好年度計劃,培養計劃和企劃能力,將是最好的投資。


 


年度計劃書4大功能


 


年度計劃書就是設定未來一年工作上的策略和行動計劃,在職場每一個領域的每個人都需要計劃。


 


21世紀情報社會的基礎是思考方法,企劃就是『思考方法』。」


 


日本首席企劃大師高橋憲行認為,這是一個人人都必須擁有企劃力的時代,上班族憑好的企劃力就可以翻身和加薪。


 


擬定年度計劃書,就是預先系統化的整理資訊,對未來一年提出具體目標和達成方法,若你的年度計劃書總是一成不變、應付了事,職位和薪水也會一成不變。


 


好的年度計劃書,至少具備以下4大功能:


 


功能1 :引導事業的成長


 


業績是否成長,當然有許多外在因素影響,譬如景氣、市場、政策和付出的心力等等。


 


但是當你確定成長目標和策略,將可以引導自己的行動去達成具體目標,而不是因應市場變化盲目的回應。


 


功能2:管理你的優先順序


 


當你的策略聚焦,資源分配也會更為精準、有效率。譬如你的時間和短期工作計劃,會投入到有助於達成長期目標相關的準備。


 


其他和達成長期目標無關,甚至可能偏離長期目標的事,則可以暫時被擱置。


 


功能3:形成責任感


 


目標已經白紙黑字寫下,而且獲得團隊以及主管的認可,自然很難逃避。


 


年度目標成為自我管理最好的工具,挑戰訂下的目標,也成為超越自己的成就感。


 


功能4:追蹤表現的指標


 


每一個星期、每一個月、每一季,都可以針對年度計劃書檢討達成進度。


 


就外在變化,檢查目標達成的進度,隨時修正,才不至於偏離長期目標。


 


完美撰寫3大祕訣


 


打破交差的心態,寫出一份出色充滿行動力的年度計劃書,應該掌握以下3大訣竅。


 


訣竅1:目標導向


 


根據公司和團隊的策略、願景,把目標具體化,目標就是年度計劃的主題,因此找到目標是第一件要務。


 


找到目標最重要的原則就是遵循公司的願景和使命,然後把原則性的使命落實在年度計劃上。


 


例如,公司的使命,包括擴展業務從亞洲到歐洲。你負責的是客戶服務的業務,如維修或是電話客服。


 


是不是該在歐洲的哪個城市設立維修中心?


 


或是應該開始培養歐洲客服和維修部門主管?還是應該和歐洲當地的公司合作?


 


這些是你清楚的業務,設定具體的目標,納入年度計劃,等於是幫助公司攻頂。


 


訣竅2:從結構入手


 


高橋憲行建議,想要提出好企劃案的人,應該嘗試把各式各樣的訊息系統化,將市場、顧客、商品、公司等各種關聯加以說明,再把架構清楚條列出來。


 


譬如:首要你應該先掌握自己公司的組織系統,是一家中小企業還是跨國企業,公司目標是衝刺業績還是控制成本?


 


自己的部門在公司的地位和功能是什麼?


 


第一個檢視自己年度計劃書的直屬主管,在公司組織的系統當中,又是站在什麼位置?


 


此外,你還要思考,要用什麼說法,讓自己的年度計劃書不只是能夠完成自己的業績目標,同時也能支持直屬上司和整個部門的業績目標。


 


讓自己的年度計劃目標和直屬主管的目標結合,直屬主管才會願意支持你的年度計劃,為你的年度計劃背書。


 


也就是說,隨時都應該要學會掌握組織,並且看清楚從何處切入和施力可以有進展,讓你的年度計劃書脫穎而出。


 


訣竅3:和人生計劃書契合


 


大多數人都認為在事業上隨時靜下心來撰寫計劃書是理所當然的事。


 


但是讓自己的人生目標明確化,和在公事上把業績目標推動方式具體寫下來是一樣的。


 


曾任日本軟體銀行(Softbank)董事長室室長的三木雄信建議,把自己的人生歷程用一張A4紙畫下來,檢討自己過去生涯不順遂的時候,到底發生什麼情況,抱持著什麼樣的工作態度。


 


「當時走運到不行」的好時機時,又是什麼行動模式。掌握這些經驗,該反省就反省,不重複錯誤,機會來臨時,回顧以往的成功模式,也就很容易採取行動。


 


「 孫正義 先生(日本軟體銀行創辦人)可以獲得如此大的成功,就是因為他很明確的設立每個年齡層的目標,讓大腦自動蒐集必要資訊,建立需要的人際關係。」三木雄信觀察。


 


三木雄信在《A4一枚工作術》中建議,每一個人可以一季為目標,用一張A4紙,寫出自己的人生年度計劃。


 


比方說取得證照、寫一本書等,把這張紙貼在顯著目標,然後把詳細的進度排入行事曆。


 


你工作上的年度計劃書,應該和你長期的人生計劃書一致。


 


如此,工作就不是責任,而是人生理想的一部份,工作起來一定會非常有勁。


 


現在就拿出年度計劃書,開始擬定2010的計劃吧!


 


年度計劃書Checking List


 


1. 事前準備



● 完成市場研究和分析。
● 研讀主要目標(如推出新產品、新技術和新服務)的相關資料,想清楚策略。
● 先想好所需的外部資源。


 


2. 開始撰寫



● 先寫下架構,譬如目錄和大標。
● 準備好相關的補充資料和文件。
● 預估每一主題所需的頁數。
● 先列出主要的議題,和每一個議題的關鍵字。
● 準備財務預測,資金來源相關文件。
● 完成年度計劃書,並檢視是否達成主要目標。
● 關上電腦,休息一下,以旁觀者角度讀一次計劃書。
● 請第三者閱讀計劃書,並提出建議。
● 修正計劃書,檢查有無錯字。
● 寫好一份給主管看的摘要和結論。


 


3. 最後檢查



● 版面編排是否易讀?有沒有適時加上大小標,或是在重點部份畫線提示?
● 有沒有加上頁數?圖表是否在正確的位置?
● 最後版本有沒有檢查過錯字?
● 長度會不會太長?
● 預算需求是否清楚的呈現?
● 摘要是不是切中年度計劃的核心?
● 摘要看起來是否有趣?
● 所有重要的議題是否都列出了?
● 計劃書是不是可以引起回應的興趣?


 


相關文章推薦


 白手致富計畫


 因應改變定計畫要打帶跑


一日之計在於... (佳興分享)


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娶美女必備的十二個條件


 




男人都喜歡打望美女,並懷想將來一定要找一個美女做老婆。


 


他們坐在臨街的位子上,眼睛不時地四處張望,並零零散散地吹著關於「討美女當老婆」的牛。

大凡美女都是讓人眼睛一亮後又有一種很滋潤的感覺。


 


美女多是由很多靚湯滋養起來,腴腴潤潤,最高境界恐怕是個「玉」字,名字叫做「小玉「的女人,永遠讓男人想往。

當然,美女可不是什麼樣的男人都能娶回家的。


 


本人建議,想要娶美女的男人首先仔細揣摸揣摸下面的條例,再擬定你的娶美計劃。

條件一:

敢娶美女的人一般來說都是智勇雙全,能力非凡。你想啊美女是人間寵物,是名貴花草,總是比一般女人難養些。


 


正因為美女難養,挑剔、嬌嫩、人人慕仰,肯定應酬多,所以男人首先必須大度,再包容。

條件二:

娶美女就像炒股,要有冒險精神,要有投入,而且還要有眼光,知道哪股能賺,哪股是虧。


 


娶美女好處多多,最表面的好處就是可以「養眼」,有利於眼睛健康,說不定還可以延年益壽。

條件三:

敢娶美女的人肯定是能屈能伸的大丈夫。

美女惹眼、搶手,美女脾氣大,而且小氣,所以娶美女的人須神通廣大,既能化解家庭危難,又能理解外界糾紛。



條件四:

美女非一般女人,她們是女人中的「珍品」,既是「珍品」,對丈夫和家庭的要求難免偏高,所以這也就給想娶美女的男人增加了許多壓力,特別是經濟壓力和精神壓力,尤其是經濟壓力。


 


所以敢娶美女的男人一定是一個有上進心、已經成功或者渴望成功並有能力和希望成功的男人。

條件五:

敢娶美女的人一定是一個有極強的奉獻精神的男人。


 


美女不是鎖在籠裡的金絲雀,不是藏在閣樓裡的嬌娘,更不是家庭主婦,所以男人要能吃苦;要有充裕的時間陪美女逛街、會友。


 


這也要求男人要麼帥氣,要麼腰包鼓鼓。


 


總不能讓人說美女是「一朵鮮花插在了牛糞上」。

條件六:

美女肯定有脾氣,討個美女做老婆,最重要的就是要有一套對付美女的獨家本領。


 


美女更需要人愛、人疼,需要男人滿足她的虛榮。


 


另外,男人還必須摸透美女的脾氣,所謂「抓蛇抓七寸」,對付美女,也應該有一套能抓其要害的「撒手鑭」。

條件七:

美女的美和傲常常拒人於千里之外,這就使美女們知心的朋友並不多,追求者也是偷偷摸摸,戰戰兢兢,所以就憑這一點,智勇者娶個美女也不是什麼「駭人聽聞」的大事。


 


正所謂,樂死膽大的,悔死膽小的。

條件八:

娶美女就如玩蹦極,刺激無需置疑,但不是每個人的心臟都承受得了的。


 


作為一個健康男人(至少愛美之心不缺),如果說自己不想或不願娶美女,這很容易讓人聯想到葡萄架下那口是心非的酸狐狸。

條件九:

美女正在遠離平民,就像高雅藝術遠離大眾一樣。


 


即使那些在小巷子裡長大的美女,某一天也會從青梅竹馬的鄰家阿哥的破自行車後座跳下來,頭也不回地鑽進巷子口守候著的奔馳或寶馬。


 


所以,機不可失,時不再來。

條件十:

美女和大款的脾氣不佳有口皆碑,人美心美脾氣美的佳人只會出現在金庸老伯的江湖或瓊瑤阿姨的花園中,美女們有點脾氣就像明星們不時鬧點緋聞,那才和他們的身份相得益彰。


 


這就要看你是否具有寬廣的胸懷及非常人所能包容的姿態。

條件十一:

有人說,美妻如新自行車,擱哪裡都不踏實,這倒不是擔心車鎖不保險,主要還是怕賊老惦記著。


 


即使你相信美妻對諸多誘惑有免疫力,但如今賊心不死的男人防 不勝防,也許那些傢伙綜合競爭力還不如你,但人家旁門左道多,加上捨得下功夫,長期下去,後果還真有點懸。美人雖然娶回家了,可時風不正,前景難測,就看你是否能夜夜安然入眠。

條件十二:

家有美妻,不時會有好心人半真半假地拍著你肩膀開玩笑:「你夫人那麼漂亮,得當心一點啊!」


 


說到要害處,又戛然而止,他那神色,夠讓你回家心驚肉跳半天。


 


可謂人心難測,人言可畏,這就要求你身心健康,否則,保不準會悶出什麼病來。


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!0pvyf3qVFFoaGMl.hU0m/article?mid=1100


男女分手時,女方總是質疑為什麼男方可以只憑一句感覺不對就分手?

而分手如果是由男方提出,分手後還有往往還可維持友誼

但如果是由女方提出,卻往往連朋友都作不成

儘管愛情是不可用理性去分析的,而這也可能褻瀆了愛情

但總体言之,卻也有點規則可尋

大學生不似高中生活規律,成績不差,會打個藍球,就稱得上是文武雙全

如果長得不差的話,就成了熱門人物

但到了大學就不一樣了,帥不帥、美不美的因素變多了

頭髮可像手機一樣換外殼,沒姿色少穿一點倒也可驚艷一下

當然,粉可以多個兩公分,不然也會去換個隱形眼鏡

身上的衣著也不再是清一色的青蛙裝、烏龜裝了

個人的生活品味也開始成了魅力的所

成績也不再是唯一的比較項目

一不同系,二就算同系也不見得以後會走這途,三成績獲得太主觀了,
不服的人大有人在

且鐘鼎山林,人各有志,有人忙著打工,有人終日在號子,有人狂交女友

運動也不再是只有藍球一項,且大學面臨著以後的就業壓力

家世背景系別等各方面的能力也成了擇男女朋友的條件之一

比起高中,大學幾乎沒有風雲人物,而男女間的交往也滲入了更多的因素

只是,在這些客觀的條件外,我們仍需加入最主要的感覺因素

一般而言,男生是視覺得動物(直覺動物);
而女生是感覺動物一件衣
服女生穿上馬上脫下來,女生可能會拿去洗


而男生會用鼻子聞聞看,然後再拿起來看一看,最後決定還可以穿…

一排男生十個和女生十個互坐對面

男生可以很有默契的排出誰最漂亮(
第一名至少可以拿到八、九張第一名的選票)

但女生卻可能會選出十個第一名,而且會覺得其它人選的第一名很醜...

所以妳會聽到有女生說劉德華很醜,可是卻鮮少聽到男生說那個梁詠琪不漂亮…

男生往往看到女生第一眼時就大概可以決定會不會喜歡這個女生了

但女生卻往往被第一眼感覺不是非常好的人追走…

曾有人說:勉強得來的男人,會因朝夕相處,而愈生厭煩

勉強得來的女人,會因朝夕相處,而日久生情

所以妳會聽過美女與野獸,但卻也只會聽到許多人捨棄糟糠妻…

在感情的世界,男生比起女生幼稚不知凡幾當女生第一眼看到一個男生
就仰慕他時,會被笑為花痴

可是一個男生在只看到女生一眼就可大聲說愛他時,卻是理所當然…

女生的情,初時不強勁,但後勁軔而不絕,有如紫霞一般

所以,男女交往,往往是男生提出分手佔絕大多數

因為,女生往往是認同了一個男生,才會將自已交給他

然而,對於男生而言,喜歡一個女生不需要什麼理由,只要夠漂亮

甚至,更惡劣者,與一個女生交往,喜歡並不一定是前提…

男生,追求一個女生可以不用和她說過話,當然也看不著所謂的內在…

女生,當然也會以貌取人,只是,女生的觀點較為不一

而且,女生更願意用心去欣賞一個人的內在美

因而,女生在選男友時可能不是最帥,而是最溫柔体貼者

可是,男生卻總是故意忽略在身旁默默扶持他的女生,甚至惡言相向…

男生,不只在生活勢利,也往往利用感情欺騙女生

女生,在何處都計較,可是卻往往願意將一輩子的儲蓄交給一個男生

電影上,妳會看到一個女間碟為了他背叛組織

可是,妳也只會看到男間碟欺騙了她的感情而完成任務

古今中外,公主願嫁馬夫,千金小姐願跟乞丐

是卻聽到更多的男人願作駙馬爺

殉情時,活下來的竟多是男的(理由心知肚明)…

總算,也有英國國王愛美人不愛江山…

雖然只有一例,不過聊勝於無…

男生,心總是劃得太多塊,事業、愛情、親情…

女生,為了愛情而捨了事業、親情

可是,男生卻連僅存不多的愛情分的更多塊…一下子紅粉知已,一下子
家花那有野花香,甚至也學江主席來個一國兩府…

對於女生,男生該無地自容,情何以堪…

女生漂亮沒內涵,說人家是花瓶

漂亮有內涵又說吃不起…

不漂亮有內涵又吃不下

不漂亮沒內涵不想吃

男生的價值觀真是叫現代女性無所適從…

但不論理論為何,歷史為何,在情字面前,上述這此理論都不成立,
也不該成立

本篇只是希望天下有情人在情字路上遇到挫折時能從中有所獲

如果厚黑教主所說的,厚黑學並不是教人厚黑,而是教妳防別人厚黑

也希望本篇有些許的功效,能使妳在情字路上走的不那般坎苛歐

「厚地高天,堪嘆古今情不盡,痴男怨女,可憐風月債難酬」--


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jan 10 Sun 2010 10:15

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




◆風雅頌★幸福心靈報




幸福的十七句至理名言





幸福的十七句至理名言



1、忘記過去


壞記性是變得幸福的一大法寶。—— 麗塔·梅·布朗


如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。


你犯過錯誤嗎?你有過很糟糕的經歷嗎?


不管曾經發生過什麼,都忽略掉。


你無法改變過去,所以你最好忽略他們,把所有的精力用在處理當前。

2、對自己的生活負責


幸福的秘訣是得到自由,而自由的秘訣是勇氣。—— 修西得底斯
只有自由了才獲得幸福。


自由的最根本一點就是有選擇的權利。不過情況有多麼壞,你還是有權利選擇怎樣面對。


人們可以惹惱你,但是是否對別人發怒完全是由自己決定的。


但是,上面的名言說到:自由需要勇氣。


自由選擇的前提是需要有足夠的勇氣為選擇負責。


當情況變得糟糕是不要埋怨別人,承擔責任並且記住你有選擇的權利。

3、建立關係網路


生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網路。—— 佚名



我們可以通過情感的網路來活得幸福。


原因很簡單:只有通過這樣的網路我們才能體驗愛與被愛。


把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。

4、尋找各種個樣的激情


一個人的激情與理想越多,越有可能幸福。—— 夏洛特·凱瑟琳


激情帶你找到幸福。


所以你不僅需要進一步增加自己的激情,更要尋找找自己在其他方面更多的激情。


這樣你又為幸福創造了可能。


尋找激情的方法是好奇心。


如果你好奇,你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。

5、磨練自己的意志力


意志力是幸福的源泉,幸福來源於自我約束。—— 喬治·桑塔耶那


磨練自己的意志力是幸福的基礎。


當你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時,你就獲得了寧靜。


 
(磨練意志力的方法是做出承諾並且履行承諾。例如:你承諾再也不抽煙。


當你真的開始履行的時候,你就是在磨練自己的意志力。


再或者你像別人允諾要準時,當你真的開始變得準時了,那就是在磨練你自己的意志力。)

6、成為你自己


一個人成為他自己了,那就是達到了幸福的頂點。—— 德西得烏·伊拉斯謨


只有當你成為你自己的時候你才能幸福。


不要為了迎合他人的需要而為他人活著。


大家可能期望你能做什麼工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到,你要成為你自己。

7、為自己的人生目標生活


真正的幸福來自於全身心的投入到對我們目標的追求之中。—— 威廉·考伯


只有你找到了生活的目標然後充滿信念去追求,你就能夠活得很滿足。


看看你最在乎什麼,然後充滿勇氣的去追逐。


拓展閱讀:《怎樣設定目標》。

8、記得你獲得的祝福


幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。—— 佚名


如果我們能保持感恩,我們就能獲得快樂幸福。


很不幸的是,發現我們沒有的東西比發現我們擁有的東西容易的多。


有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。


所以不要把獲得什麼當作是理所應當的事情。


看看你擁有的東西,你會有很多感到幸福的理由。

9、有積極的思想


不是因為身處何處何種情境,而是因為精神世界,讓人或高興或悲傷。—— 羅傑·萊斯特蘭奇


幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。


他們不會讓消極的情緒控制自己。


當一個情況看起來可能對某人不利的時候,幸福的人會從積極的方面來考慮。


他們堅信再糟糕的情況裡也有積極可取的地方。


你的精神世界可以成就你也可以毀滅你,所以要好好保護它。

10、有創意的工作


幸福來自成就感,來自富有創造力的工作。—— 富蘭克林·D·羅斯福


當你開始有創造力的做某項工作時,你就會找到快樂。


關於這個有一種著名的現象叫做「漲潮」


(譯者註:一種全神貫注的最佳心靈狀態,也就是意識高度集中),當你處於漲潮狀態時,你就會全身心的投入到你的工作中,感覺不到時間的流逝。


這種漲潮體驗可以幫助你提高效率,同時獲得快樂。

11、從你所擁有的開始


笨人尋找遠處的幸福,聰明人在腳下播種幸福。—— 詹姆斯·奧本漢


幸福的人不會為了幸福去追求那些他們沒有的東西。


他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。


恰恰相反,他們學著從自己的擁有獲得幸福。


他們學會了滿足的藝術。


滿足於自己所擁有的,你就能變得快樂。

12、改變


智者樂水,仁者樂山。智者動,仁者靜。智者樂,仁者壽。—— 孔子


幸福需要你不停的耕耘。


事實上,學習的過程就是幸福的過程。


你曾經因為什麼事情高興過嗎?

13、運用你的智慧


真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。—— 道格拉斯·斐傑斯


從這句話裡可以學到兩點。


一,你必須發現自己的天資。


二,你必須完全的使用天資。


運用天資工作,肯定能讓你享受自己的工作,因為只有你才能完成這個工作。


運用天資可以讓你更快樂因為你能夠在工作中得到最大的滿足感。

14、在意身邊的小事


幸福不是被巨大的災難或者是致命的錯誤扼殺的,而是被不斷重複出現的小錯一點點分解掉的。—— 歐內斯特·蒂姆尼特


這一點非常正確。


通常不是那些大事毀了你的幸福,反而是一些小事。


也許你不喜歡某個人或者是小小的失信,但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你幸福,所以要在意它們。

15、放棄野心


野心終止了,幸福就開始了。—— 佚名


在生活中不斷的想要更多不是錯誤,但是被這些想法纏住可就不好了。


盡全力擺脫這些想法的糾纏。

16、讓別人開心



幸福就像香水,不是潑在別人身上,而是灑在自己身上。—— 拉爾夫·沃爾多·愛默生


這是我最喜歡的一條秘訣。


讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福。越是助人為樂就越快樂。


幸福不是來自於自私而是無私。一分耕耘一分收穫。

17、學會同情


如果你希望別人快樂,那麼請你學會同情。如果你希望自己快樂,那麼也請你學會同情。—— 佚名


同情是最高級的無私。


像這句話裡講述的一樣,同情心可以讓你和別人都幸福。


但是這需要練習。


從關心身邊的人開始,看看他們需要什麼並且想辦法滿足他們。


即使你沒有表現出你的同情心,時間一長也會自己顯現出來的。


總結說來,用亞里士多德的一句話總結一下: 幸福來源於我們自己。



【心得感想】

走在一起是「緣分」、一起在走是「幸福」,分享十七句至理名言,或許你會有不少收穫!


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 



親子天下電子:四個秘訣,養出快樂的老大!


四個秘訣,養出快樂的老大!


 



四個秘訣,養出快樂的老大!


作者:陳念怡  出處:親子天下Web Only


老大難為。


最近知名速食廣告中,一個小哥哥落寞的說:"我也想當弟弟...."道出了許多老大的心聲。


根據研究,家中老大承受過多的期待和責任,心理壓力大,父母該如何養出快樂的老大呢?


advertisment



你家中的老大總是一板一眼,喜歡追求完美嗎?出生排行真的對孩子的個性發展有影響嗎?

根據法國進化科學研究院一項最新研究,在家排行老大的孩子,對人較不信任,較不容易和別人合作。


研究人員分析:家中排行並不是真正的癥結所在,新弟妹降臨後父母的對待方式,才是促使老大日後行為的影響因素。

這篇刊載於最近一期《新科學人》雜誌的文章指出,造成長子(女)容易對人懷有戒心以及合作意願低落的可能原因在於,當家中增加新成員,父母全心對待的愛從此被剝奪,為了從父母身上爭取到更多的關注,老大會變得比較不願和人合作。


這項研究同時把性別、家庭地位、宗教信仰等因素列入考量,結果發現:相較於家有手足的長子(女),獨生子女的行為模式則和其他出生排行的孩子較為相近。

自從個體心理學大師阿德勒提出「家庭星座」說法以來,關於出生順序是否決定孩子往後發展的爭議已長達數十年之久。


綜合長子相關研究的論點包括:長子(女)因父母先前專注的愛與陪伴,智商較高,也較易獲得成就;


在個性上傾向追求完美,對於批評和糾正較為敏感,且不如弟妹隨和;


承受過多的期待和責任,心理壓力較大,到了青春期反而很容易崩潰等等。

其實,父母教養的風格才是影響孩子行為的主因。


針對如何教養家中第一個孩子,凱斯西儲大學小兒科副教授羅伯特.尼德曼醫師提供四個教養上的建議:

秘訣一 從先行者到跟隨者:
平時固定製造機會,讓你家中的老大能和年紀較他大的孩子(鄰居、表哥、表姊或朋友孩子)一起玩,累積和大孩子一起玩耍的經驗,偶爾當個跟隨者。

秘訣二 不要強化老大追求完美主義的傾向:



老大對於別人指責自己這件事較易產生反感,因此當你察覺孩子在行為或功課上的錯誤時,先不要急忙地糾正他,而是用討論的方式和他一起找出問題所在。

秘訣三 不要把他當作小大人看待:



即使你家老大應付弟妹得心應手,並從中學習領導和組織能力,但也不要一直要他當你的現成保母,剝奪他純粹當個孩子的樂趣。

秘訣四:放下對老大的過高期望:



想要養出快樂的長子,做父母的要不斷自我提醒:先有接受自己不完美的父母,才有快樂成長的孩子。


即使孩子能力強,也不要過於要求、給予較多責任,或逼迫孩子實現自己未竟的夢想,而是多提醒孩子學會自我放鬆,並且提供喘息的空間。


 


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





























生活型態觀察 









N世代,誠信之必要


東方線上�𨰃D任 王昱中

先讓大家看看以下幾則新聞。

1.職棒興農牛隊宣佈以「戰力外」理由,釋出葉君璋選手,象隊欲接手又因牛隊一篇「道德論」的新聞稿而作罷,這種講不清楚又說不明白的方式,讓球迷再一次對球團的信任度大打折扣。

2.消基會最近針對市售泡腳機進行調查,8件抽樣泡腳機中,有4件樣品不符合「重要零組件比對」項目,消基會表示,廠商若自行更換重要零組件而未申請核備,即不符合標準,同時違背誠信原則。

3.前衛生署長陳建仁今天指出,政府應儘快把接種疫苗不良反應相關資訊提供給民眾,唯有公開透明,才會得到民眾信任。

以上幾則新聞的關鍵字:誠信、公開、透明等,不僅舊世代在乎,以網路為生的N世代似乎更加重視。

 

《N世代衝撞》的作者Don Tapscott提出「誠信」為N世代的的八個常模之一,指的是N世代期待雇主具有誠信(integrity)特質—誠實、體貼、透明且信守承諾。

 

N世代如果發現自己效力的公司具有誠信,不但會以實際成績做為回報,而且很快就會被其中的經理人深深吸引。

 

若以消費者角度來說,N世代是否也會將對雇主及公司誠信的要求,落實在自身的消費行為上呢?

 

以下將試圖以E-ICP東方消費者行銷資料庫調查資料,探討這群網路原住民—N世代的相關行為。

以東方線上2010年版E-ICP東方消費者行銷資料庫調查資料發現,13-37歲者屬於網路重度使用者,但32-37歲者的上網率與時數都略低於13-31歲者,故本文把13-31歲且最近一個月有上網平均每天網路使用超過1小時定義為「N世代」。

對於這群網路原住民而言,網路就像陽光、空氣、水一般是生存的必備要素,網路是他們查資料的最主要途徑,對網路的依賴讓他們的購物行為也是非網路不可,超過六成的N世代習慣在買東西之前上網查看網友的評鑑,商家的各種銷售方案已經不是他們唯一的參考依據,網友對各項產品的口碑或試用心得分享可能更有影響力,懂得運用網路的N世代可以隨時找到各種資訊,甚至是一些特殊或小眾市場的產品資訊也是得來全不費功夫。





信賴感之必要

N世代只要動動滑鼠就能瞬間掌握全世界,對他們而言,已經沒有所謂由上(企業端)而下(消費者端)的資訊單向傳遞,而可能是由下而上,甚至是一種平行的互動方式,資訊不對稱的時代已經是歷史了,不過,也就是因為資訊太多了,以致於大家都在尋找一種信賴感—你可以把他解釋成一種信仰或一種力量—一種對於真實的信賴感,沒有人希望自己花時間購買的東西或光顧的店家是個假貨或是地雷店,大家都謀尬意被欺騙的感覺。

俗諺有云:「人無信不立」,意即做人若無信用,則無法在社會中立足,投名狀的二哥也曾表示:「言而無信,就是畜生」,而在網路上誇口「如果XX會XX,我就XX」最後卻食言者,會馬上被大批鄉民噓爆甚至人肉搜索,誠信對N世代而言是最基本的要求,虛假、誇大甚至欺騙的銷售方案是逃不過N世代的人肉八卦的,身處於這些進化型消費者的時代,各企業跟商家都應該把「童叟無欺」這四個字銘記於心,一旦講的跟實際做的有所出入,負面評價的流傳速度不只傳千里,而是傳到全世界,甚至下一個世紀,而當面對負面評價時亦不能試圖逃避或詭辯,坦然面對,積極處理,這就是一種誠實而負責的表現,所謂「誠實為最上策」,若處理得當,危機可能就是轉機。

 

對於N世代而言,誠實就是最好的政策,但是N世代自己是否真能做到樣樣誠信(用盜版?用google貼報告?)...那又是另一個故事了。

資料來源:
1. 牛封殺葉君璋 工會將檯面化,中時電子報,99/01/04
2. 市售泡腳機 9成不合格,台灣新生報,99/01/01
3. 疫苗受害審議小組 公開重聘,自由時報,98/12/31


更多文章請見
東方線上








 
 








開心農友搶種『美粒果』挑戰果汁/果菜汁市場成功!


東方線上�𨻙膍s員 彭湘菱

由可口可樂生產,世界銷量第一的果汁品牌「美粒果」,以創新弧線瓶,和果汁中挾帶果肉的絕妙口感為產品訴求,前年夏季在全台上市,一上市就造成轟動,而從東方線上E-ICP東方消費者行銷資料庫2009年6-8月的調查資料分析發現,短短一年內,美粒果已成為三個月內喝過的果汁/果菜汁品牌第一名,在台灣的銷售成績非常「美麗」!





然而不僅如此,美粒果更乘勝追擊在夏季促銷中,相中Facebook中最廣受網友歡迎的遊戲—開心農場來做為行銷平台,並抓住開心農場話題性與參與度達到顛峰的時機點,在今年11月率先推出了「開金蓋送百萬農民幣」的活動,在實體通路購買金蓋美粒果,輸入序號便可以換得免費的農民幣;並以產品置入遊戲的行銷方式,置入美粒果的裝飾、作物,讓「農友」種植不用等級限制,且快速獲利的作物,如此「好康」引起廣大的玩家討論,甚至整理出種植教學與升級密技。

 

後續雖有「化肥漲價」等系統問題引起玩家拒喝、拒買美粒果等抗議事件,但也受到各大媒體通路的連日的密集報導,成為熱門的討論話題。

 

而「美粒果」飲用者是否也真的貼近農友的生活型態呢?以下將透過分析了解美粒果此次的行銷活動為什麼能讓農友為之瘋狂,造成「搶種美粒果」風潮

新鮮的果汁來自於農場

以「有果肉的果汁」為主要產品訴求的美粒果,產品特性與開心農場具有緊密的連結度,水果與農場的串連,符合了我們的日常認知,自然不做作。

 

透過遊戲中的播種、澆水、收成等栽種過程,潛移默化、不著痕跡的讓消費者體驗到「新鮮」、「陽光纖維果肉」的產品定位。

●開心農場生活圈

除了美粒果產品特性與開心農場的連結性外,還與美粒果消費者的生活型態有密切的相關。由東方線上E-ICP東方消費者行銷資料庫2009年調查資料分析,相較於果汁/果菜汁消費者,美粒果消費者年齡較輕,其中30歲以下使用者站51%(全體果之/果菜汁消費者僅41.6%),對虛擬與真實的界線是更模糊的,網路就是他們的生活,再真實也不過了。透過網路不僅增加與既有人際關係的互動機會,更拓展了交際圈,網路社群彌補了他們在真實世界中無法獲得的認同感與與自我肯定。

 

現實人際關係往往因忙碌而疏離,心靈不時感到空虛,但只要連上網路,進入虛擬世界,人際互動網絡從四面八方快速連結,可能是這陣子沒有連絡的小阿姨來偷菜,或是畢業許久的大學同學送來心理測驗邀請,又或是收到一個新網友的交友邀約…。





若網路突然斷線,可以想像的是,美粒果消費者相對於果汁/果菜汁消費者會發出較慘痛的哀嚎。

 

沒有了網路,他們不僅與外界斷了聯絡,也無法進行知識與資訊的取得與交換,甚至休閒娛樂都被剝奪了。

 

網路對美粒果消費者來說,格外的重要,因為網路已融入他們生活當中。

美粒果消費者是網路的生活者,會以網路、電腦遊戲做為休閒方式,「開金蓋送百萬農民幣」的活動將實體通路的購買行為與美粒果消費者的生活型態做了連結,並以產品置入遊戲的方式,讓美粒果消費者在網路遊戲中喚起對「美粒果」的記憶,因為比起一般媒體平台,網路更能接觸到這群人,且遊戲較不會像廣告產生排斥或略過,或許就能將「收穫的喜悅」轉移成對美粒果的好感,而實踐在真實生活的購買行為中,對美粒果消費者來說,網路緊密交織在生活裡,包括想的、做的、說的、看的…。

美粒果此次的行銷活動能如此成功,成為家喻戶曉的熱門話題,不僅因為它種在「開心農場」裡,還因為它深植在美粒果消費者的生活裡。

資料來源:
美粒果官網
http://www.minutemaid.com.tw/
 
 
更多文章請見
東方線上








 
 






單車,進階了!從「休閒」騎入「生活」


東方線上�孆𨬡嫓w

單車風潮從07年「練習曲」響起,讓原本的小眾運動頓時成為全民休閒。

 

根據經建會目前統計全台已完成846公里自行車道,02年迄今投入共18億5,800萬元在規劃與興設上(註1)。

 

加上溫室效應的暖冬現象,與丹麥哥本哈根近日正舉行全球氣候變遷會議,節能減碳相關議題使這項身價已經水漲船高的原始交通工具再度受到重視。

而台北市今年也在信義區仿效巴黎Velib(註2)概念設置了YouBike,並且在敦化南北路規劃自行車專用道,企圖將單車從「假日休閒」帶進「平日生活」當中,配合環保與節能的目的,打造全新的台北通勤文化。

單車上班族 從運動健身的目的開始出發

首先根據東方線上2010年版E-ICP東方消費者行銷資料庫調查國人購買單車的主要動機,其中以短程代步佔56.5%居多,其次是43.3%休閒娛樂和37.7%運動健身,上下學/班通勤佔17.6%。

 

顯示國人購買單車的主要考量為取代平時在活動範圍的步行或作為假日休息時的休閒活動。

不過觀察東方線上08~10年版E-ICP東方消費者行銷資料庫中國人的主要通勤工具,近3年來摩托車族依舊佔領7成是最大的比例,腳踏車則有別於其他的交通工具從07年11.3%攀升至09年18.2%。

 

再進一步以職業別來分析,年齡還不到考駕照的學生,純粹將單車作為通勤與短程代步的工具佔3成5左右,是單車族的大宗。

 

平時到菜市場、超市買菜購物,或者到銀行郵局辦事情時則會以單車代步的家庭主婦從07年18.5%升至90年23.7%。

 

至於長時間坐在辦公桌前的上班族以單車作為通勤工具的比例從4.5%攀升至11.6%,成長幅度達157%,運動健身和休閒娛樂是他們購買單車的主因。

 

不過上班族選擇摩托車作主要通勤工具近3年來仍保持8成,自用車則維持在近5成。

 

表示以往身為最大交通廢氣排放量的上班族購買單車的出發點是為了健康著想,或是可以在假日時與親友好友騎單車,享受乘風漫遊的休閒樂趣。但是如果家裡離公司太遠,在時間和距離的考量上還是寧可選擇摩托車或自用車。





沒有完善的規劃 將單車城市的友善打折

其實上班族在環保的態度和行為上,不論是在資源回收、自備購物袋還是購買環保概念產品的表現都比學生和家庭主婦好。

 

甚至在為了減少空氣污染,選擇騎腳踏車或搭大眾交通工具也從07年38.4升至08年48.6。

 

以台北市為例,如果真要以單車作主要通勤工具,必須考慮到非常多因素:自行車道的安全性,像是敦化南北路的自行車常遭計程車佔道而必須要繞道而行,也可能因此騎上人行道與行人爭道;

 

停放單車的相關配套措施,目前尚有不少公共區域並未規劃妥善的停放機制,走出木柵線的科技大樓站便可看到右手邊的人行道被單車停得窒礙難行;

 

路線的限制,大多數居住台北縣的上班族嫌距離太遠,也並不是每座連結台北市橋梁都有自行車道等,都是使騎單車通勤變得不方便。





如果相關單位真的有心打造一個友善的單車城市,創造全新的台北通勤文化,那就更應該深入瞭解單車族的生活形態,同時兼顧其他通勤族的權益,建立一套完整減碳綠生活的配套方案。

參考資料
註1:
http://www.cepd.gov.tw/m1.aspx?sNo=0011461
註2:
http://en.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9lib%27


更多文章請見
東方線上

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





























傳家寶 









傳家寶


當你感覺萬事皆不如意時,請記得飛機是乘著逆風升起,而不是順風。

  bvfcd 
出處:亨利•福特(Henry Ford,1863-1947年)~福特汽車創辦人

總裁學苑網站:
http://www.ceolearning.org/





專家專欄 









數位經營者:台灣為什麼做不出一個Facebook?


作者:數位之牆創辦人/數位之牆網站總監

◎Facebook襲捲全台

從2009年下半年開始,筆者就不斷收到台灣朋友們寄來加入Facebook的邀請函。

 

到年底,在Facebook上面開心農場種菜偷菜的遊戲已襲捲全島,甚至有夫妻因此失和而鬧上新聞。

 

各大企業的IT部門開始研究要怎樣封鎖Facebook讓員工上班不能玩,如此盛況可謂空前。

根據台灣市場調查公司創市際的研究,在綜合考量網站到達率,停留時間等項目之後,認為Facekook已經超過無名小站成為台灣第二大網站。

 

到09年11月底,台灣用戶已經達到 280萬人。如果要說Facebook大部分都是上班族在玩的話,那麼可以說這個族群已經幾乎被占領。

筆者對於Facebook以開心農場這類社交遊戲(Social Game)領頭殺進台灣上班族市場的故事並不陌生,因為早在2008年初時,同樣的故事已經在大陸發生,創造這個奇蹟的是一個稱為
「開心網」的網站,所創造的狂潮也同樣引發媒體追逐報導,用戶數很快達到千萬級別。

筆者在2008年初看到開心網的故事之後有兩個感想:

 

第一,大陸的網際網路市場發展大約要超前台灣一年(電子商務除外);

 

第二,台灣的社交網絡(SNS ,Social Network Service)市場是真空的,至少在上班族這個市場沒有任何人打進去,包含無名小站。

08到09這兩年間,筆者幾次回台灣時跟本地網際網路業者閒聊時,部分業者抱怨,台灣網際網路市場由雅虎奇摩一家獨大,其他小業者難生存。

 

也有業者抱怨,公司多年穩定小幅盈利但做不大,也不知道如何再創新。

 

創業者甚至問道:難道自己的人生就只有這樣了嗎?

◎市場機會曾經存在一年半

面對這些抱怨,筆者曾經提醒一個創業者,台灣的上班族社交網絡市場還是空白的,比對大陸的發展經驗,從08年開始這個市場至少空白了一年半沒人注意。

 

結果,一個從用戶數只有幾萬人迅速發展成 280萬人的奇蹟,被一間外國公司完成。

那個抱怨「難道自己的人生就只有這樣了嗎?」

 

的創業者,現在忙著應付網站用戶流失到Facebook的問題。筆者不禁要問,台灣怎麼就做不出一個Facebook出來?

 

facebook在台灣爆紅的原因主要是開心農場,而這種經驗早在一年前大陸的同業就已經玩過一次給大家看了。

台灣的網際網路創業者,一開始把自己想得很大:無限的創意,做大一間公司的夢想;

 

等到融資不易必須營利,對手巨大難以競爭時,又把自己想得太小。

 

大陸的開心網在08年初期員工人數一直不超過20人,Web 2.0 公司本來就不需要太多人,但小公司也可能有爆發式成長。

「台灣為什麼做不出一個Facebook?」,第一個會說是創業者自身問題。

 

看美國成功案例,看大陸成功案例,模仿總該會的。

Facebook成為被全球模仿的對象,開心網也模仿了,但是他們使用開心農場做為重要推廣手段在當時是連美國人都沒想過的,是在模仿的基礎上創新。

第二個問題是台灣創業者從不關心大陸的網際網路發展,也從不認為大陸經驗有甚麼好學習。

 

即便大陸距台灣只有一水之隔,我們也老是望向地球背面去看美國。

 

08年看到開心網的爆炸式增長,筆者曾很期待台灣也可以出現一個。

 

一年半過去,最後是Facebook拿下這個市場。

◎台灣創業者還不夠用功

這樣說並不是在指責台灣網際網路創業者,而是這塊土地上我們已經太久沒有振奮人心的消息,看得人都急了。

 

試想一下,Facebook在台灣的成功如果是由一家本地的初創公司來完成該多好?

 

我們就能有機會再度引起資本市場注意,有機會把台灣的網際網路做成一個產業。

筆者曾經說,網際網路「產業」在台灣是不存在的。

 

要證明這個說法很容易,到 104人力銀行去找看看,看看他是否將網際網路單獨拉出來成為一個產業分類。

 

而到大陸的求職網站(中華英才網或者前程無憂)看看,你很容易發現「互聯網,電子商務」是一個獨立的大分類。

無法形成一個產業的結果,就是好的人才不會往這裡集中,第一代人才的經驗不會傳承給第二代。

 

大家看到美國Facebook創業者只是大學畢業生,卻忽略了他底下的員工可能都是在其他更早期的網路公司的戰將。

 

一整個產業的人才在支撐他的創意,這種成功才是踏實的。

台灣的網路公司拿不到投資是個問題。

 

但這是相對的,投資人無非希望投資風險越小越好,一個有本事能把用戶數從零做到 280萬的初創網路公司,投資人絕對有興趣。

 

然而,目前台灣的Web 2.0 公司很多只有十萬左右用戶規模,這真的是缺錢的結果,還是自己不夠用功?

Facebook靠著開心農場之類的小遊戲在台灣爆紅能持續多久不知道,關鍵在能否把初期用戶轉化為真正發生社交行為的用戶以及本土化問題。

 

但不論如何,台灣的網際網路公司再度集體讓位給一家外國公司,真讓人覺得可惜。

 

因為下一波的高速增長機會,真不知要等多久了。

 

(欲看每周一到五,更豐富的內容,歡迎加入總裁學苑網站: http://www.ceolearning.org/gcf/log_free1.php )


■ 延伸閱讀:
御書房:3300萬人的聊天室








 
 








教導力:評估教導的成敗


作者:何文堂/總裁學苑專欄作家

在培訓課程中學員提問:「自己費心進行績效教導但無法獲得預期效果,而必須將他列入績效不佳的淘汰名單中,教練該如何去面對這樣的情境?」

每位教練在進行教導案時總是期盼它能成功的協助被教導者做好績效改善,但是在組織內部終究會有一些被教導者,因為種種因素而無法依照教導的內容去進行而造成教導成效不彰未能完全符合組織的期待的情形,面對這樣的情境教練就必須誠實以告,並且明確的說明必須遵守組織的績效考核的制度採取必要的措施,不能迴避推責將問題推給人力資源部門。

至於要如何去評估教導的成敗,就需回歸教導的本質。

 

從事教導不只希望被教導者在工作績效表現上有所進步,更重視被教導者這個「人」是否有成長。

所以當教導案需要結束時,教練不要只是把它當作是一個ending將資料歸檔了事,而是要把它視為一個重要的學習與成長的好機會,仔細的從被教導者與教練兩個角度去檢視整個教導的過程,雙方的表現如何?

 

是否有改善的空間?

 

是否有什麼值得欣慰的?

有關被教導者的方面

在企業中成員無法達成績效目標的原因有兩個:一是沒有能力(相關的知識和技巧)、一是沒有必做的動機。

 

教導的目的在激發被教導者的責任心來強化他的動機、提升察覺力來協助他看清自己能力的缺口並努力的補足,所以教練要針對這個教導個案從上述的兩個方面來檢視。

 

在教導過程中他在各項績效指標上是否有明顯的進步,特別是那些被列為教導目標的項目,或許最終的表現是沒有達成標準,若其表現是有進步仍是要清楚的給予的肯定。

另外,教練要仔細的評估在過程中被教導者的成長狀況,相較於教導前在個人能力上是否提升?

 

在責任感方面是否更清楚自己應盡的責任?

 

是否能對自己的行為負責?

 

這些的成長才真正屬於被教導者的,可以伴隨著他去面對未來的挑戰,縱使他不留在我們的組織內,仍舊有益於他個人職涯的發展。

 

教練在教導結束時也要逐一列舉明白的告訴他,期勉未來持續努力。

有關教練的方面

「自己在整個教導過程中是否有盡心盡力去協助被教導者?」

 

由於教練在組織中仍須承擔管理的工作、需要帶領團隊,所以很容易因為工作負荷過重或是同一時期內教導通多的個案,而影響到教導的品質。

 

所以要仔細檢視自己的投入狀況,是否有需要改善的空間,若有一定要謹記在心,避免在其他的教導案中發生。

「自己的教導技巧是否需要再提升的?」

 

從5C的教導程序、GROW的提問原則及傾聽與回饋等等面向逐一檢討,是否有充分的把握住應有的原則?

 

有哪些部份需要再改進?

 

保持學習的心才能讓未來的教導更有成效。

「教導中有沒有留下遺憾?」

 

亦就是教練是否有「該說的話卻沒有說」、「該制止的卻沒有及時去阻止的行動」的情事,有些主管在做教導時會過度考量到被教導者的立場而沒有立即的採取糾正行動,或是想給他更多的機會去嘗試卻沒有設定界限,以致無法達成設定的目標。

 

所以教練要時時提醒自己,在教導時千萬不要留下遺憾。

企業為因應外在的競爭不得不在人力保持良性的循環,所以有強迫排名及Bottom 5%的淘汰機制,但是這些被割捨的成員只是目前不符合企業的戰力需求,並不代表在其他的組織或是未來不能有好的表現。

 

因此,評估教導的成敗不要只注重績效結果是否符合組織要求,也要關心被教導者是否經由你的教導而有所進步和成長。

 

(欲看每周一到五,更豐富的內容,歡迎加入總裁學苑網站: http://www.ceolearning.org/gcf/log_free1.php )

■如您對教導力專欄,有任何意見想表達,您可以在我們的互動討論區(
教導力)論壇上發表。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 







談情說愛的秘訣電子報:愛的溫柔叮嚀

愛的溫柔叮嚀


01.生活是一種享受,而不是一種負擔。


 


多愛自己一點,當你生活中第一次決定把自己放在優先位置時,你將發現,那有多棒!


02.你的工作,可以豐富生命,也可以使生命遠離你。


 


捫心自問,內心真正想要什麼?


03.學習聆聽對方想傳達些什麼。去看看你能幫什麼忙。


 


凡是生命中有價值的東西,只有在贈予之後,才會加倍增值。



04.
愈是不可愛的人,愈需要被愛,愈是吹毛求疪的人,愈要被關心與了解記住這句話:在忿怒的面孔背後,往往隱藏著一顆憂傷的心靈。

05.
在進一步交往之前,先問自己:


 


我喜歡這個人是否附帶條件?


 


我是否在逃避什麼?


 


我是否企圖想改變這個人?


 


如果你對其中一個問題的答案是肯定的,那麼你還是離開這個人。


 


他沒有你,會過的更快樂。

06.
每天,至少告訴一個人,你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

07.
當你買了一樣對方一直想要卻一直沒去買的東西時,那份禮物就是最浪漫,最有價值的東西。

08.
兩性相處之道,不在抹掉或改造對方的風格,而是成全雙方的真正自我。

09.
要別人愛你只有一個祕訣,就是做一個值得被愛的人。

10.
與其抱怨造物者在玫瑰花叢裡附上尖刺,何不感謝造物者在尖刺上,添上玫瑰花。

11.
若想讓別人無條件地愛你,就不要先在別人身上加諸任何條件。


12.太忙了,是否早已忘了躺在草地上的舒爽?


 


偷一點閒,原來日子也可以這麼自在!

13.
享受生活的關鍵,不在於金錢,也無不在於事業成就,而在於時間與心境。

14.
合理就好,不須要太完美。


 


請相信,人有缺點才可愛。

15.
等待別人來疼惜你,是條漫漫小徑,疼惜自己,卻是條康莊大道。

16.
婚姻沒有你贏或我贏,只有雙贏或雙輸。


 


為什麼一定要贏?


 


別忘了,你們是愛人而不是敵人。

17.
當情況無法改變時,不要浪費精力在不滿意上。

18.
失戀就是與一個不愛你或你不愛的人脫離關係,那又有什麼不好呢?

19.
不要怕付出,必先完全付出,全心付出,就能全心擁有。

20.
愛必須放開手,等到它又回頭那時,你才懂得真正的愛。



 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












戴晨志幽默加油站電子報:一小時的實踐勝過24小時的空想















力量來自渴望 









一小時的實踐勝過24小時的空想




用心、細心的人,心中就會充滿信心。

成敗靠用心,輸贏靠細心!


人不能只是空想。


我們要做思想的主人,也要做具體實踐的人。


俗話說:「一日之計在於晨。」

 

我的名字當中,有一個「晨」字,大概就是我爸媽希望我在早晨時,有志氣、肯早起,儘快多讀書、多做事。

 

所以,我是個早起的人,平常不熬夜,寫作的時間,也多半是在早晨,因為,早晨是我的頭腦最清醒、最清楚的時候。

也因此,我算是一個「早晨有志氣」、「晚上沒啥志氣」的人,哈!


不過,關於「一日之計在於晨」這句話,我倒覺得不是很正確,因為,一大早清晨時,才來開始規劃一天要做什麼,是有點慢了。

我有個習慣,每天晚上除了要檢視「今天該做的事,做完了沒」之外,我也會在睡覺之前,把明天所該做的事,列一張清單,清楚地寫下「明天該做的事」。

 

所以,我會說──「一日之計在昨夜。」

 

因為,早上如果睡得很晚,爬起來時,腦袋還迷迷糊糊,要趕車上課、工作,哪裡還記得今天一整天要做哪些事?

 

沒有事前的明確計劃,可能就會出紕漏、會遺忘一些該做的事!

真的,「一日之計在昨夜」,假如我們在睡前已確定寫下明天該做哪些事,我們心裡就會很篤定、很踏實,也會睡得很安穩,而不會在明天早上瞎著急、遺東忘西。

 

這,也就是所謂──「成敗靠用心,輸贏靠細心。」

 

用心的人、細心的人,心中就會充滿更多的信心,也會在天亮清晨的一大早,自信、愉快地開始經營一整天的時間。

在《秘密》一書中,提到所謂「吸引力法則」;作者在書中強調──一個人就像一塊強而有力的磁鐵,會將腦中所想的、所要的,慢慢地吸引到自己身邊。

 

所以,我們所想的、所要的,所發生、所成就的事物,常常來自我們腦中的思想。

真的,「思想」使人有思惟、有方向、有計劃!但,想,不能是「空想」。

 

我們要做思想的主人,也要做具體實踐的主人。

 

因此,「一小時的實踐,勝過二十四小時的空想!」

 

多想想「吸引力法則」啊!

 

我以前三專畢業,我想出國,考托福,鍥而不捨,考了八次,終於通過考試。

我想申請美國大學,從三專直攻研究所,我做到了,也在一年半後畢業了。


我想當電視記者,我以第一名考上了。


我想申請美國大學博士班,我做到了,也三年畢業,拿到學位了!


我想在大學教書,我當上了系主任了。


我想辭職,專職寫作,成為專業作家,我也這麼做了,也做出了一些不錯的成績!

真的,「吸引力法則」告訴你我││你的心,開始思考、建構藍圖,也積極去做、去實踐,那麼,你所想要的東西,就會逐漸地被你吸引到自己的身邊,你就是一個「實踐夢想、美夢成真」的人了!









 
 






【成就自我 教戰守則】


中國大陸有一名女企業家李惠,到了四川大學的校園裡,在地上擺出了擦鞋工具,親自為大學生來「免費擦鞋」。

 

她,為什麼要這麼做呢?因為李惠出生於貧困家庭,小學畢業後,就輟學到外地工作;

 

她在建築工地幫人煮飯、幫人帶小孩、也學過裁縫。

後來,她隻身到成都擺地攤,也以修拉鍊、擦皮鞋為生。

 

在賺了一些錢和積蓄之後,她租了一個小店面,幫別人修鞋和乾洗衣服的服務。

 

幾年下來,她的工作越做越大,甚至在全中國各地開設分店。

 

如今,她在大陸擁有二千多間的乾洗、擦鞋的連鎖店。

李惠說,她曾經到人力市場招募工作人員,可是一般大學生沒興趣做「補鞋匠」,有些人做了沒幾天就辭職了。

 

所以,她親自蹲下來幫大學生擦鞋,以行 告訴面臨就業的大學生:「工作沒有高低貴賤之分,小事業也可以變成大事業。」

 

只要放下身段,有目標、堅持信念,一定會成功。

●不能好高騖遠、眼高手低,凡事從卑微細節中開始學習││求職、工作先從見習、從微小處學起;

 

就像許多電影巨星,都是從臨時演員、跑龍套開始做起。

 

要有目標、有志氣、工作用心細心,連幫別人擦鞋也能成為大老闆呀!

●慧眼抓機會,慧根拚職場││大學生在校時,可以多找機會打工、工讀、實習;

 

畢業後,不能長期在家待業。

 

人,就是要有企圖心,也要「學習力」、「精進力」,讓自己在職場上脫穎而出。

 

所以,要用「慧眼」抉擇自己的工作,也用「慧根」來展現你的實力。

●小事當大事做,沒事盡量找事做││在工讀或見習時,請記得,要把每件小事盡力做好;

 

這,也就是「小事當大事做」的心態;而且沒事,就要盡量多開口,主 去找事情來做。

 

輕鬆,並不是最好的。

 

輕鬆、沒事做,你就學不到經驗;

 

主 找事來做,就一定學習更多。

●做大人物之前,先要當小人物;

 

成就大事之前,一定要先做小事││沒有一個人,一開始就是「大人物」的。

 

稱職地做好「小人物」的角色,才能被看見、被肯定,才能被賦予重任,而逐漸成為大人物。

 

所以,先做好每一件小事,才能成就大事,才能成為大人物呀!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























五分鐘摘要 









把興趣放上網路,把自己變搶手品牌!


文�疴\瑞•維諾恰克Gary Vaynerchuk

要以任何自己熱中的主題來建立職涯,如今實在太容易了,不放手一搏簡直對不起自己。

 

網際網路普及加上社交媒體革命工具隨手可得,使得建立線上社群的成本大幅降低,任何想像得到的利基主題都可以建立社群。

 

這種發展的結果就是,在有數十億美元廣告費用轉移到網路的現在,就算是再冷門的主題也都有機會吸引到廣告。

 

要在目前的經營環境下成功,基本方法應該是:

■志趣


想要實踐自己的志趣,去做能讓自己充滿幹勁和樂在其中的事情,現在正是時候。

 

隨著愈來愈多人將社交生活轉移到YouTube、Flickr、Tumblr和推特等社交網站,形形色色的廣告主也將逐漸為其所吸引。

 

這必然導致廣告主將廣告費用從以往刊登廣告的媒體,轉移到未來大眾齊聚的媒體上。

 

因此只要你運用志趣、努力與網路時代的各種社交工具,就能夠建立可以創造財富的事業。

志趣正是「勇敢做自己系統」的核心所在,網際網路大幅且永遠地降低了以各種利基主題建立社群的成本,即便是你個人熱中的冷門主題也一樣。

 

現在要吸收到足夠人群的注意,以獲得潛在廣告主的青睞,已經是可行的。

 

要做到這點,只需要按照以下「勇敢做自己系統」的4項步驟:

1.選擇你熱愛的專業,建立該領域專家的聲譽


在從前,建立個人品牌需要大量的電視曝光或是廣告,所以只有歐普拉、賴瑞金等知名媒體人才有辦法做到,然而網際網路永遠改變了這種情勢。

 

例如:維諾恰克推出個人網站(WineLibraryTV.com),每天貼上一集品評新酒款的節目。

 

他的節目十分口語化,表現風格還有點誇張,但是非常受歡迎。

 

觀眾最喜愛的,就是他會直言不諱地說出自己的意見,還敢把難喝的酒說成是「馬糞」。

 

結果他的節目吸引了大量觀眾,穩穩地建立起他的個人品牌。

2.就你所選擇的專業,大量創作優質網路內容


絕佳內容將會是你最重要的盟友,全力運用這些內容去述說最迷人的故事,就會收到理想的成果。

 

但是,光有好的內容、個人網路空間,以及懂得利用社交網路工具,並不見得足以將你推上巔峰。

 

換句話說,光是會彈鋼琴,並不足以讓你變成另一個老牌歌星比利•喬。

 

要讓自己的內容真正與眾不同並脫穎而出,必須做到真誠是至關重要的。

 

因為除非你選擇的是自己真正熱中的利基,否則你不會想付出必要的心血、汗水和淚水,讓自己成為該領域中最頂尖的專家和最知名的品牌。

3.根據所提供的內容,建立起活躍的網路社群


製作絕佳內容還算是簡單的,要利用這些內容展開對話,然後把和你互動的人整合成一個使用者社群,才是更艱難的挑戰。

 

要累積欣賞你個人品牌的群眾,就要走出去和人們接觸,並加入世界各地針對你主題已經在進行的線上對話。

 

社群是要一個人一個人慢慢累積起來的,接著就要著手規畫有創意的方法,把社群中的互動化為財富。

 

只要你持續以社群的需求為重,並超越成員的期待,企業就會迫不及待地想在他們還付得起廣告費的時候,就開始和你合作。

 

不要心急,等到時機來臨,你可以開出更高的條件。

4.找出各種不同方法,把知識和連結化為財富

 

建立起自己的品牌和社群之後,最後一步就是以你的成員為基礎,積極開創收入來源。

 

一般來說最好是從小規模開始,逐步發展,並嘗試明智的做法。

 

只要廣泛從各種角度有創意地思考,就一定會有賺錢的機會。

 

不過你也要夠敏銳,去注意到各種結合方式,並懂得加以善用。

 

要把社群化為財富,最好的辦法通常是先從小規模開始,然後明智地發展。

 

弄清楚什麼做法最適合你社群成員的屬性,再以有效的做法為基礎逐步發展。

 

財富一直在那裡等著你,所以要持續努力,直到找到關鍵為止。

■拚命及堅持


想要成功,拚命努力就是你要追求的目標,也是成功的要件。

 

就算大家都已經放棄,你還是要建立正確的心態,要求自己竭盡全力去追求長遠的成功。

 

關鍵在於,要持續嘗試不同做法,直到找到最適合自己的方式為止,然後就要在這個基礎上好好發展。

名聲是品牌成功和永續的基礎,但是如果你沒有同時具備隨機應變的能力,將很難在今日的商業環境中順利發展。

 

你必須掌握文化的變遷,然後清楚看出這會對你的事業和你的產品造成哪些影響。

 

如果你一方面能夠隨機應變,一方面又很重視自己的名聲,那麼不論未來如何演變,你都會有很好的發展。

 

大膽投入,嘗試各種新興的新平台和社交媒體工具。

 

親自去體驗,然後想出可以如何加以運用。

 

最重要的是,當你的DNA告訴你這是好機會時,要聽它的話,聽從自己的志趣永遠不會錯。

【更多精彩內容,請見《大師輕鬆讀》361期〈PO出個人品牌力〉】





特別報導 







決定人類命運的最後一役


文�疞K自《氣候戰爭》,財信出版

情境��2045年
全球平均氣溫:比1990年高出攝氏2.8度
全球人口:58億人

自2036年歐盟終於崩潰以來,面對南方會員國人口大舉遷移至北方會員國的沉重壓力,北方聯盟(法國、荷比盧3國、德國、斯堪地那維亞、波蘭及舊哈布斯王朝領土)在重整勢力與版圖後順利關閉邊界,不讓更多難民從飢荒肆虐的地中海沿岸國家湧入。

 

從災情更慘重的北非國家逃離的難民,在羅馬以南的義大利四處流竄,義大利幾乎國不成國;但西班牙、帕達尼亞(義大利北部)和土耳其都已取得核武,想要逼迫糧食較充足的北歐各國分出一些糧食。

 

傾全國之力勉強自給自足的英國,已從歐陸撤出,並躲在先進核子嚇阻武器的保護傘下。

就糧食生產而言,俄羅斯是氣氛變遷的最大受惠者,也是亞洲地區的強權。

 

不過,經歷2020及2030年代混亂局勢後統一的中國,再度威脅俄國的西伯利亞邊境。

 

華北平原的降雨驟減,加上境內幾條大河系統崩潰,農地日漸乾裂,即使中國減少800萬人口,廣大民眾也難以溫飽。

 

南印度正再度崛起成為亞洲一股主要勢力,但因印度河、恆河和雅魯藏布江的冰川崩解,以及梅雨季雨量日漸稀少,使得北印度、巴基斯坦和孟加拉依舊慘遭飢荒及無政府混亂狀態的蹂躪。日本也跟隨英國腳步撤離大陸,成為一個相對繁榮的核武島國。

■對未來的預測:比想像更令人驚懼

我上述的情境,不是氣候模型專家所說的那種;他們在預測時巧妙地略過氣候變遷對政治、人口及戰略的衝擊。

 

而我所描繪的情境還假定,全球平均溫度在2045年上升的度數,也比大多數氣象模型所預測的更高,但屆時全球均溫高出攝氏2.8度,也在可能的範圍內,特別是某些正反饋機能在這段期間開始發生作用,諸如海洋碳匯(carbon sinks)局部失靈、永凍土層融化、夏季北極海無冰等等。

 

不幸的是,從熱帶海洋、永凍土層,以及北極海獲得的最新資料顯示,這些反饋可能開始出現,而且比預期的時間早很多。

全球糧食匱乏,在這個世界裡,出再多錢也買不到進口糧食。

 

但仍有相對的贏家與輸家:北歐、俄羅斯與加拿大等高緯度國家,仍有足夠降雨,而且糧食夠吃;

 

相形之下,中緯度國家的麻煩可大了。

 

連美國都喪失許多農作區,因為密西西比河以西的高原沒有降雨、東南部長年乾旱,供應加州中部河谷平原(Central Valley)灌溉用水的幾條河川,在夏季乾涸見底。

 

西班牙、義大利及土耳其等地中海以北的小國,發現它們的土地漸漸變成沙漠,而且再也無法讓人民吃飽,更甭提地中海以南的國家,情勢更險峻。

 

以往為中國華北平原帶來雨水的東北季風消失無蹤,供應華南水源的幾條大川,也遭逢和加州河川同樣的命運,如今,這兩個地區的河流只有冬天有水。

在此世界裡,人們開始面臨飢荒,但不全然是我們過去熟悉的飢荒景象——無助的農業社會人民以麻木、認命的態度來面對飢荒。

 

反之,現在的飢荒受害者中不乏高度發展與具高科技能力的國家,這些國家的人民不會坐視其子女挨餓,只要可以拯救他們,即使不擇手段也在所不惜。

 

因此,北方國家雖然仍能餵飽自己,但所剩糧食不多,甚至根本沒有餘糧,必須驅趕大批湧入的飢民,必要時得動用武力。

 

另一方面,還須應付鄰國威脅利誘的奪糧企圖,因為這些危急的鄰國甚至擁有核武。

 

講道理非但沒有意義且是白費力氣,因為這些國家已竭盡所能避免鬧大飢荒。

若氣候模型專家沒有料到這種情境,那麼誰會料想得到?

 

當然是軍方。

 

尤其在老牌強權國家,軍方非常悲觀地認為,在受壓情況下,民眾與國家循規蹈矩的可能性很低。

 

職業軍人所受訓練是從緊急威脅的角度思考,而你會發現這將是一大威脅。

 

不要輕忽專家權威告訴大眾氣候變遷的危險,以及軍事戰略家向政府提的建言,其中有很多關於將來會變成如何的訊息,而且內容完全不是我們所能想像的。

■英國軍方的正視:從全球戰略看氣候變遷

英國官方長久以來都很嚴肅看待氣候變遷問題,而且英國軍方可以自由討論他們設想的任何情境。

 

英國國防部負責未來軍事戰略構想的策略研究分析準則中心(DCDC),用30年的前瞻角度思考,在2006年提出長達91頁的第3版「2007-2036年全球戰略趨勢計畫」報告(Global Strategic Trends Programme 2007-2036),成為英國國防政策發展的重要依據。

這份文件就許多方面而言非常精密複雜。

 

但文中有關氣候變遷對政治與戰略的影響,則出人意表的簡潔。

 

以下是這份報告對此問題的所有論點:

需求與日俱增以及氣候變遷可能對重要主食造成壓力,例如漁產的快速耗竭,或是東亞的稻米及美國平原的小麥種植產能大幅減少,接連幾次的嚴重欠收,可能推升糧價大漲,造成經濟與政治大動盪以及規模很大而且次數頻繁的人道危機……。

用水的壓力增加,爭奪水的糾紛是導致已高度不安地區更加緊張的主因,甚至引爆軍事行動與人口遷移……。風險最高的地區是北非、中東和中亞,包括中國在內,該國的缺水及水汙染問題日益嚴重,可能促使中國試圖將流入印度的河川(如雅魯藏布江)改道。

爭奪資源的壓力、氣候變遷,加上追求經濟優勢等因素,可能促使人口大規模快速移動。

 

尤其是迫使撒哈拉沙漠周邊國家的人口逃往地中海、歐洲及中東。

 

另一方面,南亞沿海被淹沒、陸地上的環境壓力,以及激烈的經濟競爭,將影響孟加拉和印度東岸的龐大人口。東亞的幾大列島,可能會受到類似影響,而地勢較低的島嶼可能變成無人島。

不幸的是,事情並非就此結束。

 

這種預測未來的演習情境,只把我們帶到2036年而不是2045年。

 

更重要的是,這份報告的時間是在2006年12月,意味著該報告使用的氣候預測,是依據「氣候變遷跨政府小組」2001年的報告,而非該小組2007年的報告。

 

基本上,這份報告使用的資料已不算新,平均有近十年之久。這會差很多,因為這些資料與預測會愈來愈不準。

 

DCDC下一份報告的內容,至少是參考2007年的IPCC報告(雖然那也已經嚴重過時了),而且在氣候變遷方面可能預設了更壞的情境。

【更多精彩內容,請見《大師輕鬆讀》361期〈PO出個人品牌力〉】

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












30雜誌電子報:M型上班族 薪水投資術













理財深口袋 







M型上班族 薪水投資術


2010年到來,你有什麼投資願望?

勇渡海嘯後的第一個新年裡。

 

景氣終於開始回溫,眼前開始有了新的投資機會,專家預估今年股市走上上下下波動的「W型」結構,領死薪水的上班族該如何出手?

30歲的王惠玲是典型的30世代上班族,他是一家食品業的行銷企劃,月薪約3萬元,因為想成家,他想要先存100萬元,但是已經3年沒調薪,他有機會趁這波回溫開始存錢嗎?

惠玲的同窗好友劉玉珍,最近剛買房子,要請惠玲參加「入厝」party。惠玲很訝異,同學為何可以買房子,而她卻是努力工作還是存不到錢的「月光族」?

玉珍告訴她,其實她之前薪水只有2.5萬元,但她要求自己1個月花費決不超過1萬元,每個月可以省下6成薪水,1年就可存25萬元,10年就有250萬元,「在凍薪時代,上班族一定要理財,長期投資,小薪水也有大財富,」劉玉珍說出人人都知道,但不會執行的答案。

第1課 M型上班族的宿命


做網站編輯的劉玉珍其實很早就對理財有研究,他早就認清自己是「M型上班族」。

30世代是最悶的世代,「現在是M型社會,而30歲上班族變為左邊窮人的機會更高!」富鴻理財顧問公司總經理黃信維說。

所謂M型社會,是指畫出社會的財富分配曲線,此曲線分成3塊,左邊是窮人,中間是中產階級,右邊是富人。

 

如果從實質薪資成長率、失業率、經濟成長率、存款利率,4大指標,再對應觀察現在30歲、40歲、50歲的人,從大學畢業後開始工作的頭10年,他們遇到的台灣經濟情況(見表1),你就知道差異有多大,50世代是利率8%以上的黃金年代,40世代也有5%,但是30世代只有1%以下,起步的差異,更容易讓30世代年輕上班族淪為M型左端窮人的命運。

M型上班族的理財困境有3大特色:


1.凍薪族:30世代的上班族有一半時間處於實質薪資負成長時代。

 

換言之就是薪水的漲幅追不上物價的漲幅,同樣都是賺3萬元,但是能購買的東西就比較少。

 

看看圖1-1,你就知道2009年實質薪資成長率是-3.3%。

根據104人力銀行的調查,2009年社會新鮮人的起薪比5年前還低。

2.高失業風險:目前30歲上班族其實一畢業,就面臨4%以上的失業率(見圖1-2),很多人只能暫時屈就在約聘或短期聘僱工作。

 

甚至,好不容易有了錢想存銀行,定存利率也不到1%(見圖1-3)。

3.經濟成長率低落:30歲上班族進入社會工作不到10年,已經遇到二次台灣經濟負成長(見圖1-4)。

 

經濟成長率低代表賺錢機會少,對上班族的具體影響是:年終獎金縮水、創業的機會愈來愈少。

深知30世代M型上班族的無奈,但是玉珍不信邪,決定要找出一條理財的活路。

 

「每月薪水只有3萬元的上班族,扣除生活費之後,只剩下6000元,這樣也能投資理財嗎?」

別懷疑,先穩穩地把6000元存下來,享受投資的複利,就有機會像劉玉珍一樣買到自己的房子。

第2課 不要小看一份薪水的力量


黃信維分析,在台灣經濟高成長的那10年,上班族的投資理財大約有兩種:一個是極端保守的定存族,錢只放銀行存定存;

 

另一種則是積極參與台股漲跌的「勇敢投資人。」

 

但台灣經濟現在號步入低成長時代,投資理財的方法絕不能像過去一樣,否則錢有可能越理越少。

如果放定存,現在定存利率不到1%,利息完全追不上物價;

 

如果當「勇敢」投資人,借錢投資甚至短進短出,現在全球金融國際化,市場波動程度更高,獲利更困難。

「就像棒球一樣,現在年輕人投資理財要先安全上壘,不要一出手就想打全壘打。」

 

黃信維認為,反而像劉玉珍一樣,能穩穩地把錢留住,賺一個比定存更高的利息報酬就是最好的理財方式。

從小錢出發也能累積出財富,因為投資最可觀的力量就是「複利」。

 

所謂複利就是把錢拿去投資,賺得利息後,再把本金連同利息一起再拿去投資。

 

歷經一段時間後,由於本金不斷地長大,就像滾雪球一樣,後面增長的速度就很驚人。

舉例來說:你如果存1塊錢,並將1塊錢放到年利率10%的投資報酬率上,根據七二法則,7.2年後,本金就能增加一倍,變成2塊錢。若再存到30年,複利結果就成為7.6元。

以此推算,假設每個月都存下6000元,工作30年後,本金就存了216萬元。每年10%的複利效果,30年後本利和會高達1184萬元。

每月只有6000元,30年後卻破千萬,這就是時間複利,聚沙成塔的威力。

然而,知道時間複利效果是一回事,但卻未必能真正能落實到日常生活上。

美國知名理財大師大衛巴哈曾提出「拿鐵因子」,就是因為看到大家亂花小錢而想到的理論。

 

他呼籲,大家每天省下1杯拿鐵咖啡的錢,就能安穩退休。

 

(省下1天1杯100元的咖啡錢,1年存下3.6萬元,若年利率10%,30年後近600萬元)其實背後的意義就是小錢的複利效果。

聯傑財務顧問公司執行長蕭碧華也說,人們常常夢想有一天掉下一大筆錢,卻不知道眼前的小錢也能長成大錢。

 

不僅省下大衛巴哈說的拿鐵因子可以安穩退休,其實多打一份工,每月多賺6000元也是很好的方法。

第3課 存第一桶金愈早開始越好


知道時間複利的威力,但你可知道晚一年開始投資理財又會差多少嗎?

目前是復華投信副總經理的宋炎本,在他自己的著作《一生3錢過四關》書中提到這個例子。 (表1)

如果甲跟乙都是18歲開始理財,假設年報酬率都是10%,每年投資2000元。

 

甲只投資前8年,後40年不投資,僅靠前8年的本金複利存錢;

 

乙剛好相反,前8年不投資,後40年每年都投資2000元,那麼兩人到65歲時,甲只投資前8年累積的財富,居然比乙投資40年的財富還要多。

換言之,乙拖延了8年才開始投資,即使後面連續投資40年也趕不上前8年的複利效果,比甲少了快15萬元。

蕭碧華也提醒,很多年輕人都希望等加薪再來投資,卻不知道晚一年投資效果就差很多。甚至加薪遲遲沒有出現,就白白浪費年輕人最大的投資本錢——時間。

第4課 做長期投資的富公子


存錢之後,開始擁有投資的資本,但上班族理財投資,最怕耐不住性子。

 

看著股市漲,就急著追高,看到大盤一往下,就急著出脫。

看看下面這個數字,你就知道你做錯了什麼。

 

美國加州大學在1991∼1997年間做了一個調查,發現積極進出股市的人年報酬率平均只有11.4%,而長期持有者卻有18.5%的報酬率。

《富爸爸窮爸爸》作者羅伯特•清崎建議,最可能獲勝的投資方法就是「長期投資」。

 

因為股市波動的高低點很難預料,如果投資放長線,讓時間熬過景氣循環,才能提高賺錢的機率。

清崎曾經把投資人分成7個等級(見下表),你可以先測看看自己屬於哪一級。

 

絕大多數的人不是月光族,就是當短進短出的「聰明」投資者(其實就是投機客),這些都不可能賺進相當投資報酬率。

 

只有盡快讓自己成為「長期投資者」才可能穩定獲利。

根據美國金融服務業市場研究機後Dalbar統計,1986年投資1萬美元在美國標準普爾(S&P)500指數,到20年後,2006年底,應該會變成9.46萬美元。

 

可是同期間投資人平均報酬只有2.1萬美元,為什麼少賺了7萬多元?

 

答案就是:他們不斷轉換標的,結果賺得比市場該有的報酬少。

第5課 設定合理的投資報酬


1年的投資報酬率該有多少才合理?

宋炎本研究,投資報酬率應該介於5%∼10%。因低於5%被通膨吃掉,高於10%是投資高手才可能做到。

以《富比士》雜誌2007年的調查,號稱股神的華倫巴菲特長達40年的投資績效每年平均為24%。而其他世界知名的投資高手大多在10%∼15%。

設定合理的報酬到底有什麼意義?

 

黃信維說,合理報酬的勝算機率比較大,若想要一個超額報酬,其實等於跟市場對賭,就容易犯下短進短出的毛病。

第6課 投資理財追求夠用就好


有錢不是人生目的,而是為了實現人生的目標或計畫。

 

宋炎本提醒,理財最高境界就是「要用錢的時候有錢用」,而不是一味追求財富數字的增加。

很多有錢人並不快樂,因為財富數字並沒有跟人生目標相結合,實現自己的價值觀。

 

因此目前30歲上班族要理財的第一步,就是先放棄「1億元退休」這種純然數字的追求,而是先好好想想自己要做甚麼?需花多少錢。

儘管每個人追求的目標不同,不過宋炎本提醒,多數人一生中有4個錢關要過。所幸,錢關不是一次都來,而是在人生不同階段出現,因此可以有時間分別準備。

第7課 選定投資工具開始行動


越早開始,利用長期時間複利效果來累積財富是現在上班族最好的投資方式。

 

雖然薪水少是一個投資的限制,但是較於40歲、50歲的人,現在年輕人可以小額投資的投資工具更多。

以定存來說,目前壽險公司推出的儲蓄險或利變型年金險都可按月進行,每個月5000元就能投資;

 

而基金也能以最小單位3000元進行定期定額。

 

甚至股票也能用零股買賣做小額投資。

 

過去人家認為有錢人才能投資的房地產,現在都有年輕人自行組織合購團隊,1萬元就能當包租公。

總之,經濟大環境無法掌握,但是投資理財卻是操之在己。

 

只要抱持正確的投資觀念,選一個適合自己的投資工具,你也可以像前輩一樣穩穩地擁有富足人生。

更多文章詳情

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












名家專欄之陳豐偉電子報:不用害怕恐慌症













今日主文 







不用害怕恐慌症



暴躁的情緒常被誤認為躁鬱症,但恐慌的心情倒很少被說是恐慌症,這顯然是因為恐慌症很少成為媒體焦點。

 

瞭解不夠,常讓病人恐懼害怕,其實恐慌症預後良好。

恐慌症發作時通常毫無預警,病人在短時間內出現頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗、吸不到空氣等強烈症狀,極端不舒服到彷彿快要死掉一樣,但送到急診時症狀可能早已緩解,各項檢查正常,然後急診科醫師會先告訴病人這是「過度換氣」。

 

但如果短期內第二次強烈發作,病人開始擔憂會再度出現恐慌症狀,這時就要考慮是「恐慌症」了。

恐慌症發作就像到鬼門關走一趟,會在病人心中留下恐怖的陰影。

 

有些人還會出現「懼曠症」,當身處「一旦病發難以逃生或求救」的情境時,如擁擠的電梯、開車上高速公路、搭飛機、到空曠的野外,就開始擔心害怕,引發強烈焦慮。

 

有些人會因此封閉自己的生活,不敢外出。

 

剛到精神科看診的病人往往帶著惶恐,不安地尋求醫師意見。

 

這時我會安慰病人:「強烈的恐懼經驗會形成身體記憶,讓下次一點小事又引發電流『再來一次』,可能會越發作越嚴重。

 

這時要先靠足夠的藥物阻斷症狀,讓身體忘記這件事情,三個月後就可以試著減藥」。

 

多數病人這時會不斷點頭,同時逐漸能放鬆心情,不再過度擔心。

恐慌症屬於焦慮症,抗憂鬱藥物有很好的抗焦慮效果,所以精神科醫師常會開憂鬱症藥物來治療恐慌症。

 

不過,第一次吃憂鬱症藥物時前兩三天適應期的副作用,有時反而會讓病人更煩躁。

 

適度運動可緩和恐慌症,但也有少數病人因為運動過於激烈又引發恐慌症狀。

 

除了這兩種意外,多數人治療一星期內就會感受到大幅改善,數個月後就可按計畫停藥或減藥。

除抗憂鬱、抗焦慮藥物以及給予病人正確認知外,放鬆訓練(如「腹式呼吸」)也可改善恐慌症。

 

當焦慮症狀出現時,臨時服藥還得等藥物消化吸收,但腹式呼吸可在五分鐘內就讓恐慌症狀緩和,不會猛烈爆發。

 

在治療期間,最好能克制飲用咖啡或濃茶,這些刺激性的飲食可能會讓心跳加快,放大恐慌反應。

有些病人剛進診間時,因為恐慌症狀不斷重複出現導致全身發抖、無法克制,擔心自己得到重大疾病。

 

但在治療後,多數人很快就恢復平靜,只剩下偶爾出現的殘餘症狀。及早察覺自己得到恐慌症,到專精的科別看診,我們並不需要害怕恐慌症。

 

(本文作者為高雄快樂心靈診所醫師。

 

本文歡迎網路上非商業轉載、轉寄,請尊重著作權,勿修改標題、作者姓名與本括弧內的文字)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

解決性慾太強的方法 ~~~18+禁忌話題



 





解決性慾太強的方法


常自覺慾火焚身,或是性慾強到伴侶抱怨受不了時,該怎麼辦呢?


在基礎班的對策是:


step1:自慰或幫伴侶自慰


一味壓抑性慾是沒有用的,自慰可以滿足自己的需求,又不傷害自己及別人,何樂不為?


如果是性伴侶的需求殷切,則幫助性伴侶自慰,既能滿足需求,又能使性生活增加樂趣,值得一試。
 
step2:減少刺激誘惑


清涼養眼的色情網站、色情雜誌、A片等,撩人慾念,對於容易性衝動的人來說,無異是火上添油,能避就避。  
  
step3:轉移注意力


有事沒事,就用做愛來殺時間的人,不妨從事需要花體力的休閒活動,例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等,總而言之,去流流汗,發洩精力!


接下來的進階班,提升到心靈層面:


step1:增加兩性互動的機會


你是不是對異性有滿腦子的遐想,卻不知如何與他(她)相處,因此給自己造成很大的性壓力?


放輕鬆點,從事社團活動、參加非常男女之類的節目、到pub聊天坐坐,增加兩性相處的機會,展開求愛行動,談一場戀愛,身心會平衡些。


step2:檢討與伴侶的親密關係


如果你們是夫妻、同居人、關係穩定的情侶,當試著自慰或幫另一半自慰,仍無法彼此滿足而向外發展時,可能你們心裡有數,強欲太強及慾求不滿只是借口,仔細想一想,你們是不是好久沒有真正的談心呢?


心平氣和委婉溝通,試著找出感情裂痕的原因。


◎專家的叮嚀:


1、遠離酒精和俱樂部藥物


酒後亂性,這句話不用解釋,大家能瞭解,還要注意的是,在舞廳、pub流傳的快樂丸、神仙水等助性藥物,也會讓人自制力全毀,樂極生悲。更重要的是,在酒精及藥物催逼下,一時來不及或沒想到而疏漏安全防護,結果遭到性侵害,或意外懷孕或染上性病,就太不值得了。


2、性慾太強不是危險性行為的借口


如果拿「我有需要」為借口,迷戀於多重性伴侶、一夜情、賣春、強暴別人等危險性行為,不愛惜自己,也害了別人。


3、別急給自己負面評價


也許你需要的是找人傾訴,或是請教心理專家、向精神科醫師求助,找出問題癥結。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

買屋不買地 新屋1坪下殺5折


華視更新日期:2010/01/06 16:46


想到要買房子,很多人都覺得太貴下不了手,立法院三讀通過,以後民眾可以只買屋不買地,像在台北車站的房價,新成屋平均一坪要80萬元左右,如果你只買房屋使用權、不買地,那一坪就可以減到40萬,聽起來似乎是個解決辦法,不過房仲業並不看好。


台北市交通的樞紐中心,想要住進這裡,一坪80萬不用,70萬也不用,只要附近新成屋平均價格的5~7折,每坪32~40萬元就能住進來,因為這一個建案很特別,買這裡只買使用權45年,當初買了想要投資,現在又猶豫了,郭小姐心理的算盤還在努力想怎麼樣最划算,因為只有地上權或是使用權的房子,人家價格是每年往上翻,她們的房子是每年往下掉,實在是有保存期限的房子,台灣人還是很難接受。


除了每個買房子的人都夢想自己能夠當個小地主,真的想買,口袋的銀子也要麥可麥可,因為要向銀行伸手貸款困難重重,最多貸到五成以下,有的銀行看到沒有土地的就搖搖頭,政府想要靠買屋不買地來平抑房價,難度可不小。


(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201001/201001060382765.html)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












PC uSER密技偷偷電子報:不再忘記收菜!非死不可倒數計時器





















密技偷偷報 









不再忘記收菜!非死不可倒數計時器


唉呀!我又忘了上去收菜了!辛苦種好的作物竟然因為一時疏忽都枯死了或者被偷拔光光。

 

許多有經營農場或養動物的玩家們,一定常常會遇到這種狀況。

 

現在有一種「非死不可倒數計時器」,能幫你監控遊戲的收成時間,至多可設定10組倒數計時器,設定完成後即使程式關閉了也會繼續倒數,該收成的時間到了就自動提醒你,還會開啟遊戲畫面,非常的方便。

》下載網址:
http://flunky99.googlepages.com/FaceBookCounter.zip

Step

1.有鑒於此,熱心的網友特別為玩家們設計了這款收成計時器。

 

將程式下載回來並執行,共有10組計時器,在時間欄位點一下滑鼠左鍵可設定收成的倒數時間,最高單位為天。

2.按一下滑鼠右鍵,可自訂計時器名稱,更方便的是,你可以設定時間到時要自動開啟的應用程式網頁。

 

設定完成後,按一下綠色的開始鈕即開始倒數計時了,可把程式縮小或關閉仍會繼續幫你計時。

3.計時器上顯示出的單位至多為小時,將滑鼠輕移到上面才可看還剩下多少天。

 

距離收成時間最近的那組計時器,會以紅色來標亮。

4.若某組計時器只剩下倒數1分鐘,右下角系統列會出現提示訊息來提醒玩家們,該準備去收成了。

5.收成時間到了會自動跳出計時器畫面,若先前有設定遊戲網址,還會自動開啟該遊戲網頁。

 

如此一來,再也不必擔心白做工,遺忘收成的時間的問題啦!





想知道更多不為人知的電腦密技嗎?請看「密技偷偷報【密】字第肆拾玖號

※瀏覽本期《密技偷偷報》所有超連結:
http://totalpost.pcuser.com.tw





Download!網路密技王 









我的家計簿 MyMoney


現在的經濟景氣這麼的差,在金錢的使用上就會變的更謹慎萬分,深怕自己亂花錢又忘記花在哪裡,或者一不小心花過頭,因此許多人學著開始記下帳目,了解自己的花費以及控管,來用看看這套免費功能又齊全的記帳軟體『我的家計簿MyMoney』,不僅可以每日記帳,還可隨時列出帳目清單,統計分析等,可是計算帳目的好幫手。

》下載位址:
http://www.cheerg.com/freedownload.php?to=MyMoney


Step

1.在前幾次開啟家計簿時,就像是在遊戲的新手一樣,會出現新手教學頁,告訴你一些基本的使用方式以及功能,讓你在使用上很快就可以上手,並且了解自己會用到哪些功能。

2.收支紀錄可直接選擇日期或是直接點擊月曆上的日期來觀看單日的紀錄,在下方可看到目前累計,點擊日期後會跳至日生活支出欄位。





3.其中有一功能為統一發票對獎功能,只要你每次購物完在記帳的時候再順便輸入發票的對獎號碼,等到每次要對獎的時候就不用再一張張對到頭昏眼花,只要輸入開獎的號碼,馬上就可以幫你比對出來哦。

4.其中有一個很好用的功能『留言板』類似備忘錄,在每一個功能項裡都會顯示留言板,這對於夫妻共用記帳的話,就可以互相留言或是記事,讓帳目可以更清楚。

5.當然最重要的信用卡管理功能也有,可以幫你計算好每張信用卡的額度及使用情況,不僅可以了解信用卡的使用情況,最重要的是可以好好控管消費,以免變成新聞常報導的卡奴哦。


「Download網路密技王」中有知名部落格站長大匯集,教你各種玩網密技!

 

還有各種實用有趣的資源,都在書中等著與讀者分享…
http://www.pcuser.com.tw/bookdetail.aspx?Number=2AS513





照片這樣修就對了!108種速效修片技巧 









讓夕陽更美麗


夕陽或日出是一個不好掌握的拍攝狀況,一不小心就會拍出曝光過度或不足的相片,但透過後製的Photoshop影像處理,可以輕易的調整出色彩張力十足的佳作。

Step

1.在原圖的「背景」底層上按右鍵,選「複製圖層」,增加一個相同的影像圖層,然後更改此「背景 拷貝」圖層的混合模式為「色彩增值」,這可以加強色彩的濃度,在接下來的步驟中承受比較大幅度的色彩調整。

2.如果色彩強度實在太濃,可以再設定「色彩增值」混合圖層的「透明度」為70%,讓效果看來比較自然真實。

3.再來是要運用「色相/飽和度」調整圖層, 點選「調整」浮動視窗的「色相/飽和度」(或是執行「圖層>新增調整圖層>色相/飽和度」),設定參數內容,讓夕陽色彩偏紅,增添一種「紅霞」的質感(調整「紅色」色版,會讓偏紅色調大部分只作用於原本就是橙紅色調的夕陽部分,得到色彩對比更強的效果)。

4.最後可再使用一「色階」調整圖層,並設定其參數,這樣可讓沙灘部分也能清楚一些(但喜歡厚重色調的人, 可以省略此一步驟)。








延伸閱讀 











現在這個時代,拍照是很隨性的一件事,不管是用手機、還是一般相機、甚至是專業的單眼相機,隨時隨地,想拍就拍。但是,拍完了送進電腦裡想要編修就開始是一個惡夢。

 

這張照片曝光過度、天空的顏色不對、背景不小心拍到路人、皮膚太油了、女朋友嫌大腿拍太粗、想貼上簽名檔PO上部落格、…光是想想,照片裡隨時隨地都會有一堆問題,每一種問題的解決方法都不一定一樣,而且,好像都很難處理!

只要你生活上可能會遇到的各種相片問題、或是各種後製相片的應用,在動手編修前,請看看本書的內容,就可以輕輕鬆鬆地用幾個簡單的步驟來完成想要的效果。

本書共分為12篇、108個單元,從開始的基本觀念建立、到實際的生活瑕疵照片編修、以及最後以各種方式輸出照片,每一單元都以結構性的編排設計,清楚易懂,絕對是本值得珍藏的參考編修書籍。

想知道更多?請按此





熱門電腦Q&A 









專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

處理記憶體不足的幾個方法









處理「記憶體不足」的幾個基本手法
處理「記憶體不足」的幾個基本手法 在Windows中,當你啟動程序或執行程
序時,如果收到「記憶體不足」的錯誤消息,那麼請試試筆者以下所述的解
決「記憶體不足」的辦法。


一、記事本佔用了太多的記憶體


實際上,記事本是記憶體中的一塊臨時區域,當你在程序中使用了「複製」
或「剪下」指令後,Windows將把複製或剪下的內容及其格式等信息暫時
存儲在記事本上,以供「貼上」使用。

如果當前記事本中存放的是一幅圖畫,則記事本就佔用了不少的記憶體。

這時,請按下述步驟清除記事本中的內容,釋放其佔用的記憶體資源:

1.按下「開始」,指向「程序」或「所有程式」,指向「附件」,指向「系
統工具」,然後按下「記事本檢視程序」,開啟「記事本檢視程序」視窗。

2.在「編輯」功能表上,按下「刪除」指令。

3.關閉「記事本檢視程序」視窗。

為了與Microsoft Office程序提供的多重記事本相區分,上述所說的記事
本,常被我們稱為系統記事本。

如果你正在使用Micros OftOffice程序,而且使用了其多重記事本功能,那麼你應清空「Office記事本」上的項目,方法是:在「Office記事本」工作視窗(OfficeXP)或工作列(Office2000)上,按下「全部清空」或「清空『記事本』」。

當清空「Office記事本」時,系統記事本也將同時被清空。

二、開啟的程序太多


如果同時開啟的我的文件過多或者執行的程式過多,就沒有足夠的記憶體執
行其他程序。

這時,對於多我的文件界面(MDl)程序,如Word、Excel
等,請關閉當前我的文件外的所有我的文件,並退出當前未使用的
程序,然後或許你就能夠繼續執行因「記憶體不足」而被中斷的工作。

三、重新啟動電腦
如果只退出程式,並不重新啟動電腦,程序可能無法將記憶體資源歸還給系
統。請重新啟動電腦以釋放系統資源,然後再次執行程序或執行被中斷
的工作。

四、自動執行的程式太多
如果在啟動Windows時自動執行的程式太多,那麼,即使重新啟動電腦,也沒
足夠的記憶體用來執行其它程序。

(一)確定設定為自動執行的程式是否太多
1.按下「開始」,然後按下「執行」。
2.在「開啟」框中,鍵入「Msconfig」,按下「確定」按鈕,開啟「系統配
置實用程序」視窗。
3.按下「一般」選項項,選「選項性啟動」複選鈕,清除「處理Win.ini文
件」複選框和「載入啟動組項目」複選框。
4.按下「確定」按鈕,當系統提示重新啟動電腦時,請按下「是」按鈕。
重新啟動電腦後,如果記憶體不足的問題已經解決,你就可以將電腦配置為
啟動時不開啟任何程序。

(二)配置電腦不自動開啟任何程序
1.恢復在Msconfig中所作的更改,方法是:在「系統配置實用程序」視窗,
按下「一般」選項項,選項「正常啟動」,按下「確定」按鈕,然後重
新啟動電腦。

2.刪除「啟動」資料夾中的所有建立捷逕
1按下「開始」,指向「設定」,然後按下「工作列和開始選單」,系統彈
出「工作列內容」對話視窗。
2按下「開始選單程序」選項項,按下「刪除」按鈕。
3按下「啟動」資料夾旁的加號,以顯示設定為自動執行的程式列表。如果
「啟動」資料夾旁沒有加號「+」,則表明沒有設定為自動執行的程式,請按
下「關閉」按鈕以終止此程序。

4按下「啟動」資料夾中的每個建立捷逕,然後按下「刪除」按鈕。此操作
將從「開始」功能表中刪除建立捷逕,但並不從硬碟中刪除相應的程
序。對於0「啟動」資料夾中的每個建立捷逕,重複該步驟。
5按下「關閉」按鈕。
6按下「確定」按鈕。
3.禁用從Win.ini文件載入的所有程式
1如上所述開啟「系統配置實用程序」視窗。
2按下「Win.ini」選項項,雙按「[windows]」,然後清除「Load=」和
「Run=」複選框。
3按下「確定」按鈕,當系統提示重新啟動電腦時,請按下「是」按鈕。

五、讓Windows管理虛擬記憶體設定
如果沒有設定讓Windows管理虛擬記憶體或者禁用虛擬記憶體,那麼電腦可能
無法正常工作,也可能收到「記憶體不足」的消息,或在執行某程序時
出現相同的錯誤消息。
1.按下「開始」,按下「設定」,按下「控制台」,然後雙按「系統」。
2.在「系統內容」對話視窗中,按下「效能」選項項,然後按下「虛擬記憶
體」按鈕。
3.選「讓Windows管理虛擬記憶體設定—(推薦)」選項,將電腦中可作為虛擬
記憶體使用的硬碟空間量設定為預設值。此時,虛擬記憶體分頁文件
「win386.swp」能夠根據實際記憶體的使用情況動態縮小和放大,最小容量
為0,最大容量為硬碟的全部可用空間。
4.按下「確定」按鈕。

六、增加可用磁牒空間
由於Windows以虛擬記憶體分頁文件的格式使用硬碟空間以模擬RAM(),所
以,儘管已設定為讓Windows管理虛擬記憶體,但是當虛擬記憶體分頁文
件所在的驅動器(預設為Windows系統所在的硬碟分區)沒有足夠的空間
時,仍會出現「記憶體不足」的錯誤。此時,請執行以下一項或多項操
作,增加Windows虛擬記憶體分頁文件所在驅動器上的可用空間:
1.清空資源回收桶,方法是:在桌面上,右鍵按下「資源回收桶」,再按下
「清空資源回收桶」。

2.從磁牒中刪除臨時文件,方法是:開啟「Windows檔案總管」或「我的電
腦」視窗,右鍵按下要釋放其空間的磁牒,然後按下「內容」,在「一
般」選項項上,按下「清理磁碟」按鈕,選要刪除的不需要的文件前的
複選框,可以閱讀列表下面區域中每個檔案類型的說明,按下「確定」
按鈕。
3.從磁牒中刪除過期的文件或已存檔的文件。

4.刪除從未使用過的所有文件。


七、程式文件被毀壞
如果僅僅是使用某個程序時,系統提示記憶體不足,而其他程序可以正常執
行,那麼可能的原因是該程式文件被毀壞,從而導致記憶體問題。然而
Windows並沒有確切地提示表明該程序已損壞,所以請嘗試刪除並重新安裝該
程序,然後重新執行該程序。如果系統不再提示記憶體不足,那麼說明原程
式文件確實被損壞。

八、使用記憶體最佳化軟體
記憶體最佳化軟體有很多,比如RAM Idle和Memo Kit就是比較出色的兩個。
這些軟體都可以設定自動清空記事本、釋放被關閉程序未釋放的記憶體、對
Win386.swp文件進行重新組織等,從而免除你手工操作的麻煩,達到自
動釋放記憶體的目的,不妨一試!


九、查殺病毒
系統感染電腦病毒也是導致記憶體不足的罪魁禍首,當系統出現「記憶體不
足」的錯誤時,請使用最新的防毒軟體查殺病毒,或者在清除電腦病毒
之後,就解決了「記憶體不足」的問題


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























本期簡介 









快速成功的關鍵力--圖解42種成功人士不會告訴你的10倍速效工作祕技


掌握成功人士的思維方式,用一半的時間獲得10倍的成果!!

成功人士的思考模式,和你我完全不同!


根據常理來思考是不可能成功的,你需要的是「跳躍式思考」,而非「連鎖式思考」。


倘若你繼續將理所當然視為理所當然,成功必定有限。


唯有走出常規、跳出現有的框架,才能快速達到成功!





快速成功的關鍵力 







老闆說你是他養的一條狗......


最近你是否曾經慘遭老闆狠刮一頓?

 

有位老闆因為之前老闆的一句話而發憤圖強、創業成功。我們可以說,正向思考是邁向成功的第一步。

推動創業最難忘的一句話

「你不過是方便我到中國做生意的一條狗!」

這是某位老闆當年還是個上班族時,他的老闆對他說的一句話。

 

多麼傷人的一句話,完全漠視了員工的立場與心情。

現代社會不斷發展,在日漸複雜的同時,人際關係也浮現了諸多扭曲。

身在公司,環顧四周,就算沒有個說重話的老闆,也一定找得到一兩個隨時可能把你罵得體無完膚的主管。

 

他們向來不懂得顧全你的面子,簡直為所欲為。

 

而他的部屬,包括你在內,只能忍氣吞聲,從來不敢貿然頂撞。

一般人遭遇這位老闆的狀況,通常都會無言地繼續自己的工作,然而,這位老闆卻做了另一種選擇。


因為老闆的一句話,他決心創業。

 

結果,老闆那句令人心寒的話,轉化成他創業的動力。

如今的他回首當年,「多虧那位老闆,才有今日的我。」

成功人士懂得化悲憤為力量

類似這樣傷人的話、逼得人憤恨難耐的言行,一定不僅於此。特別是在公司裡,這類出口傷人的言語對上班族來說更是家常便飯。

 

就算你升上管理階層,每天也宛如在高層、部屬之間「夾縫中求生存」,心情緊繃、心力交瘁。

但是,你究竟選擇了繼續隱忍,抑或是借力使力呢?

 

不同的選擇可能造成截然不同的結果。

那位被罵是一條狗的老闆,因為選擇了對自己有利的正向思考,才可能接受老闆的「教誨」,進而決定發憤圖強,為個人開創新的局面。

你最近是否也曾被老闆說了些什麼重話呢?

如果你曾因為誰的一句話而情緒低落,甚至自甘墮落、自認無能,甘願當一條老闆養的狗,請你現在就停止這樣的想法。

我們希望你能試著重新做一次選擇,選擇一個方式來詮釋別人說的那句話,讓自己不至於情緒低落,甚至反過來變成你前進的動力,找出一條人生的活路。

當你找到了這條正向思考之路,你會發現自己不再妄自菲薄,也不再自怨自艾,所有的抱怨都已化成一股推動你邁向成功的力量。

唯有養成時時選擇正向思考的習慣,人才可能快速成長。正向思考是帶你脫離每天被壓得喘不過氣的上班生涯的第一步。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























注目焦點 









敢嘗試,你也可以上哈佛商學院!


哈佛商學院如何造就菁英,讓他們從優秀變成頂尖?


一個二十四歲的年輕台灣學子,從兩年MBA教育中汲取養分,
與讀者分享這個世界頂尖商學院的教育觀念──成功,不在於聰明才智或技巧技術,而在於態度!


在《哈佛商學院教我的成功關鍵》這本書中,我永遠求新求變的好友Joey Chung 設法捕捉到那種戰慄,結合了哈佛商學院研究生最紮實、也最興奮的兩年生活,從一開始的私人歲月到最後個人的反省、從密集的學校課程到豐富的校園生活,他文字所重組的圖像,常被說成是一段轉化經驗。

 

 

誠摯、新鮮且魅力十足,他的故事會帶你進入一個非常特殊的世界,充滿了迷人的新奇、情感和活力。


──三麗鷗歐洲事業開發部經理 Emmanuel Cassimatis





哈佛商學院教我的成功關鍵 







嘗試,就對了


在真正進入哈佛商學院前的幾個月,並不是沒有壓力的。

 

除了義務性的接受背景調查外,還要讀書、準備,並且得通過所謂的企業管理碩士學前個別指導。

個別指導是在線上進行的,每個被哈佛商學院接受的學生都必須在七月底之前上網完成個別指導功課,接受測驗以證明你已經學會了這些學科。

 

所有的主科、資訊科技、會計、營運、財務等等,都有個別指導,這可不是開玩笑的事,全都用類似PowerPoint的投影片方式呈現,而且每章節的後面都有練習。

 

每個學生都必須在學校開學前,通過每個通常都很冗長的科目。

 

想像一下,我打開財務個別指導這個科目時的絕對震撼!

 

我倒抽了一口氣,因為看到的投影片竟然超過五百張!

 

在瑞士銀行(UBS)裡忙上十八個小時,還得在晚上或週末時另找時間,來完成這些似乎做不完的個別指導作業,還真是個極具挑戰的經驗!

 

但就像哈佛商學院裡所有的事情一樣,不管當時可能怎樣的痛苦,最後每個人都還是挺過來了。

我認為這些企業管理碩士的先修課程會令人驚訝、或者對我特別具有挑戰性,是源於我的背景。

 

我的背景跟一般企業管理碩士學生不一樣:十一歲以前,我一直待在美國,後來因家庭因素,才和家人(我是獨生子)搬回台灣。

 

剛回台灣時,我幾乎完全無法用中文閱讀、書寫或說講,而且根本沒有一點關於台灣的知識。

 

學習中文、調整自己生活、被送到一般台灣學校體系讀書,是我這輩子最慘痛的學校經驗。

在經過國中、高中入學考試和高中之後,我進入台灣大學外文系就讀。到現在為止,我認為大學四年生活是我這輩子最快樂的日子。

 

在歷經好幾年死記硬背的填鴨式學習和考試之後,我終於可以優遊自在的生活。

 

我從來都不是那種可以乖乖坐在教室裡的學生;

 

我總是那麼渴望走出去做各式各樣的嘗試,任何的嘗試。

 

任何我感興趣的事情,不論多麼瘋狂,我都要嘗試。

 

生命是何其短暫,而我只能活一次。

我成為台灣大學「模擬聯合國社」的社長,協助台大舉辦模擬聯合國會議,以及第一次台灣模擬聯合國會議。

 

在大二、大三暑假,我終於決定實踐我童年的夢想。

 

寫下我搬回台灣後的經驗,並比較東西方在社會、教育和家庭價值上的差異。

 

我在二十八天內完成了一百八十頁的手稿,並開始獨自找尋出版社,跟他們提案,一年後,我出版了第一本書。

 

之後,我又自己去找實習機會,在《台北時報》(Taipei Times)開了個一週一次的專欄,當時我正在台灣服兵役,也就在哈佛商學院接受我入學申請的時候,我正在為台灣知名製片和導演寫三十集的電視劇。

相對於大多數企業管理碩士學生,都是在工作了好幾年以後才決定讀商學院,而我卻是在大學時就已經確定、並且決定要讀企業管理碩士。

 

在經營建立「模擬聯合國社」和從事這些專業活動上,我覺得實在是太有趣了。

 

在大三下學期,我去考GMAT,大學畢業後半年,也是服役期間,我開始向哈佛商學院申請入學,得到入學許可時才剛滿二十四歲,讓我成為哈佛商學院最年輕的學生之一。

 

在我涉足商學院之前,我跟這行業沒有任何接觸與經驗。

 

在我生命中,對於任何我感興趣的事,我就去試,很少想到結果會是成功或失敗。

 

而不知道怎麼地,生命以某種神祕的方式,引領我進入哈佛商學院。

在我成為哈佛商學院的學生之後,不只朋友、家人,經常也有宴會中的陌生人會問:你怎麼知道哈佛商學院會接受你的申請?

 

你怎麼有勇氣申請?」

我個人一直覺得這問題要回答起來有一點奇怪。

邏輯其實很簡單,答案卻並非每個人所預期的。

直接的回答是:我也不知道哈佛商學院會接受我的申請。

 

事實上,我從來沒有預期我會被錄取。

 

誰可以呢?

 

如果你問大部分哈佛商學院的同學,在他們申請的時候誰會這麼想:嗯……我非常有信心,所以我只申請哈佛商學院這一所,我百分之百知道我會進去?幾乎沒有人會這樣的有信心。

 

是的,也許會有一些超有自信的人,但是一般而言,沒有人能確定他們一定會被錄取。

所以我的重點是什麼?

 

很簡單,就是:為什麼我敢申請哈佛商學院?

 

而其他或許履歷表寫的比我好的人卻不敢?

除非去試,否則你怎麼知道會如何?除非失敗,否則你怎麼能確定?

申請的時候,我的排序很簡單:先排除一些因為地理環境或條件不合,所以我知道我不會去的學校,然後,除非我會被第十九名的商學院拒絕,否則我絕對不會申請第二十名的學校。

 

為什麼?

 

除非我已經被一到十九名的學校拒絕,否則為什麼我要選擇一個第二十名的學校;

 

也就是說要等到我先被每一個一到十九名的學校拒絕之後,我才會心甘情願地去申請第二十名的學校。

這可能就是東西方教育心態不同的地方。

 

我承認,比起台灣教育,我確實受美國教育影響較深;

 

我在美國成長,總是被鼓勵去追求夢想,即使有時候是用一種天真無畏的方式去嘗試。

 

是否失敗幾乎不怎麼重要,我只知道,如果不去試,那就幾乎確定會失敗。

但大部分我認識的台灣學生都比較缺乏信心,在受過幾年亞洲教育之後,他們會比較容易滿足於接受任何他們認為還可以的情況。

 

他們的推論是:在美國排名第四十的學校並不差,既然我的英文沒那麼好,我很樂意去就讀這所學校。

 

所以他們會申請排名在第三十五到第四十五之間的學校,並希望可以被其中的一所接受。

接下來這個問題,亞洲學生幾乎從來都不會問自己:究竟為什麼我會成為那個限制自己該申請哪所學校的人?

 

明明我可以申請到排名十五的學校,那我申請到排名第四十的學校又高興個什麼勁?

 

我連試都沒試,就這麼怕失敗,既膽小、又沒信心?

「你怎麼知道哈佛商學院會接受你的申請?」

我們不知道,我之前也不知道。唯一的不同是,我試了。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























社會現象 









六成以上會員認為個人資料容易外洩,防止資料外洩,人人有責!


文|104市調中心 王敬堯

在網路極為發達,資訊流通快速的現代,不僅是查詢資料相當方便,甚至連原本需要出門才能完成的事情,也成為只需上個網路,幾分鐘之內就能輕鬆搞定的事情。

 

然而,網路帶給人們生活的便利,相對也給人們帶來風險。

 

有許多不肖人士就是利用網路的便利以及人性貪婪的弱點騙取個人資料,並用來進行詐騙或是其他不法行為,導致個人資料所有人的個人權益與財務上的損失。

104市調中心為了解會員們對於是否留下個人資料的態度及行為,於11月23日~11月30日時,針對會員們進行了「防止資料外洩,人人有責」網路調查。

 

此次調查共訪問了3,373位會員,在95%的信心水準下,抽樣誤差為正負1.7%。

六成以上會員認為所有的個人資料都很容易外洩

從調查結果中,我們可以看到有6成5的會員認為所有的個人基本資料都有外洩的可能,這表示大部份會員對於個人資料在網路上的安全性,認為依然有相當程度的風險。

 

若將會員認為個人資料依外洩的容易程度排名,前三名分別為聯絡電話、身份字號以及Email。

 

會員們有這樣的認知的可能原因是來自於對目前社會上,詐騙電話以及人頭帳戶引發的社會事件層出不窮的印象。






將會員們分成願意留資料以不願意留資料來看會員們對於個人資料外洩的看法。我們可以發現,不管是不是願意留資料,會員們對於哪些個人資料容易外洩的看法一致。另外,不願意留下個人資料的會員比願意留下個人資料的會員更不信任網路的安全性,故認為所有資料都有可能外洩的比例比願意留下資料的會員還要多。





近七成的會員在確認資料安全性無虞後會願意留下個人資料



從整體來說,超過五成的會員通常會依據網站知名度來判斷是否應該留下個人資料,另外,有1成6的會員則表示只要在資料註明「僅供抽獎之用」,就會考慮留下個人資料。

 

也就是說,只要網站能夠做出讓會員安心的保證,會員願意留下資料的比例將近七成。

 

不過即使如此,還是有5%的人會員無論如何也不會留下任何個人資料,以避免資料外洩。

 

另外,有將近1成7的會員抱持著「反正沒財產可騙,就算資料外洩也無所謂」的態度留下個人資料。





再將會員分成願意與不願意主動留下個人資料兩組,我們可以發現,願意主動留下個人資料的會員較容易因為網站知名度高以及在資料註明僅供抽獎之用的訊息而留下個人資料,相對的,不願意留下個人資料的會員則較不會因為上述提到的這兩點而留下個人資料。

 

另外,我們也可以發現到不會主動留個人資料的會員在判斷留資料是否安全時,打電話確認的比例比願意主動留資料的會員還要高,表示對於這群會員來說,唯有自己確認過真實性後,才有可能留下個人資料。







由調查結果可以發現,大部份會員們對於自己的個人資料的保護還是相當的重視,也了解在網路上留下個人資料可能遇到的風險。

 

不過,當會員們在判斷該網站是值得信賴時,大部份人還是會傾向於將個人資料留下來,而其中最重要的因素就是「網站知名度」以及在資料註明「僅供抽獎之用」這類對資料保密的保證。

104市調中心(www.104survey.com)透過身份證及履歷表雙認證經營線上會員,並以ISP超智慧調查e化平台整合問卷功能完成線上調查,呈現精準市調結果。


觀看更多調查文章...






市調服務 







市調趨勢∼市調服務的演變


文|104市調中心 林印信


筆者最近和一些客戶開會時,除了可以感覺的到景氣開始回溫之外,也可以感覺到客戶對於資訊不足的焦慮,而資訊焦慮的原因可以從以下幾個方面來說明:

媒體環境的變化

以往的媒體環境較為單純,只需要關注幾個above the line media(大眾媒體,如:電視、報紙、廣播)等的動向,適時決定投入媒體金額及控制足夠媒體聲量,大致上就不會有太大偏差;

 

但現今的媒體環境複雜,除了以往的大眾媒體之外,行銷人員或產品經理還必須學習了解under the line (如網路媒體等)的操作方式,再加上閱聽人multi tasking的媒體收視習慣,同時間內接收不同媒體來的訊息可能性變高(比方說一邊聽廣播,一邊上網download音樂,一邊看雜誌),媒體的專注力大不如前,這個現象也讓行銷人員在控制媒體預算的複雜度大幅提升。

產品生命週期變短

這點可以從3C消費電子產品類看到最大的變化,比如說以往手機常有所謂的年度大作(如Motorola的掌中星鑽,海豚機等),產品經理只要鎖定這些明星商品進行操作;

 

但由於現在的產品進化速度越來越快,規格也越開越高,所謂明星商品生命週期幾乎銳減一半甚至三分之二以上,更遑論許多打帶跑的策略性商品;

 

產品經理面對外部競爭對手的追擊和內部研發人員的催促,產品上市的壓力可見一斑。

跨品類消費競爭

所謂跨品類消費競爭,指的是不在原先競爭範圍內的對手,突然跨入自身服務�畊ㄚ~領域(例如:麥當勞開始提供外送服務,對於必勝客或達美樂就會造成競爭壓力),又或是消費者因消費習慣被某些新產品改變,而將荷包從舊產品身上轉移(例如:宅經濟當道,消費者偏好網路購物而不去百貨公司血拼);

 

跨品類的競爭小可摧毀一個產品,大可扭轉整個產業的運作方式,影響不可謂不大。

幾個行銷人因資訊不足而產生的焦慮,包括:

1. 媒體環境的變化
2. 產品生命週期變短
3. 跨品類消費競爭

104市調中心也因應這些資訊焦慮的原因而發展出相對應的solution:

品牌追蹤調查v.s.媒體環境變化

如同上回提到現今的媒體環境複雜,行銷人員除了操作以往的大眾媒體之外還必須學習below the line (如網路媒體等)的操作方式,單純購買尼爾森等指標性的媒體報告似乎稍嫌不足,必須再加上可以追蹤閱聽人multi tasking媒體收視習慣,104市調建議的對應方式是透過品牌追蹤調查中的媒體收視行為及產品資訊來源交相驗證各媒體的投注量。

小民調v.s.產品生命週期變短

由於現在的產品進化速度越來越快,許多產品生命週期銳減一半甚至三分之二以上,雖然有些專家學者建議產品先上了再說,反應不好還可以趕快下架修正,但這一來一往之間常常浪費寶貴的研發時間,甚至讓對手有機可乘;筆者建議縮短市調執行週期,以更快更頻繁的小調查來了解市場接受度,而104市調推出的小民調和Speed Bus方案正是因應這種求新求快的需求。

生活型態調查v.s.跨品類消費競爭

所謂跨品類消費競爭,指的是不在原先競爭範圍內的對手,突然跨入自身服務�畊ㄚ~領域,又或是消費者因消費習慣被某些新產品改變,而將荷包從舊產品身上轉移;104市調建議透過長期生活型態調查方能看出消費趨勢。

前兩個禮拜筆者參加今周刊發表的2009商務人士理想品牌調查記者會,當場不但邀請到許多政府長官到場頒獎,也引發媒體討論熱潮;

 

在此要感謝今周刊客戶給104市調中心一個很好的機會觀察連續兩年的品牌排名,在今年的調查中也發現了一個很重要的發現,我們可以明顯看出市場上大吹平價風,和去年的調查相比,許多品類的排名都有異動,可以顯見金融海嘯之後各品牌在消費者心中的位置都有推移;

 

今年平價品牌排名躍升、中高價品牌也順應潮流轉變策略親近消費者;而這股平價風潮,很可能將會持續下去,成為未來重要的趨勢。

品牌排名一向是品牌廠商最關注的事,但除了了解和競爭者的差距之外,更應該關注自家品牌的"健康程度",品牌追蹤正是可以有效監控品牌發展以及提供修正策略的一種調查方式,一個完整的品牌追蹤調查應該包含以下幾個部份:

– 品牌形象—瞭解品牌在消費者的形象以及和競爭對手的差異點

– 品牌知名度—比對廣告投注量是否反映在品牌以及廣告的知名度上

– 品牌成長來源—如何從競爭者甚或是跨品類對手中搶到顧客

– 廣告知名度&廣告表現—了解自身和競爭者廣告效果和表現方式是否為消費者喜愛

– 使用行為—從問卷調查中得知消費者使用頻率和使用產品方式

乍看之下品牌追蹤調查的內容包羅萬象,但最終目的都是希望透過調查來制定品牌發展策略,這次克拉克先以一張品牌定位圖來說明如何觀察品牌形象:






簡單說明這張圖的解釋方式,X軸表示該品牌在消費者心目中和其他競爭者的相對表現,Y軸則是該特質在消費者心目中的重要性,在右上角"品牌優勢"的區塊中所顯現的即是該品牌表現較好且消費者重視的特質,反之左下角則是表現較差且消費者又不重視的特質;

 

一般來說克拉克會建議先從左上方"急!急!"的部份來做改善,因為這部份是消費者重視而自身表現較差的地方,而右下角潛在特質的部份則有賴廣告公司或媒體代理商的協助,將表現好但消費者不重視的特質透過媒體或各種方式彰顯出來;

 

看完克拉克的解說是不是對品牌形象有更多一點的認識呢?

 

請期待下回說明其他部分的品牌調查奧秘吧!


觀看市調市場現況文章...

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












大家健康ePaper電子報:小心這些食物養胖你的腰













吃出健康 







小心這些食物養胖你的腰


「小酌時,就要來幾盤下酒菜,暢飲也暢談?」

 

「小吃分量少,多吃不怕胖?」


若還存著上述觀念,可得當心,這些習慣讓人不知不覺養出鮪魚肚!


【企劃�瘬硎芨╮@文�畍i雅雯】

「最近總在加班,終於熬到周末,該好好吃一頓慰勞自己」,雅真隨即撥公司分機給幾位同事,相約一起吃火鍋……對上班族而言,一天最放鬆的時刻莫過於下班後,與朋友相約去吃到飽,或與另一半大啖夜市美食。

 

然而,把最豐盛的一頓放在晚餐、甚至吃到10點的飲食型態,雖然滿足口腹之欲,日積月累,也是養大腰圍的重要原因。

腹部脂肪如活期存款 肥胖或復胖都從腹部開始

馬偕醫院營養師、糖尿病衛教學會副祕書長趙強指出,現代人普遍活動量不足,加上吃得多、或攝取食物的升糖指數高,造成體內的血糖過高,讓胰島素開始啟動合成脂肪的功能,因此,除了身體需要消耗的能量,過多的脂肪就會堆積起來,外觀上就會形成鮪魚肚或大腹婆。

然而,為什麼脂肪最容易堆積在腹部?台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳表示,堆積在腹部的脂肪最有活性,容易堆積也容易釋出,有如「活期存款」,因此,「肥胖或復胖都從腹部開始反應」。

 

相較下,臀部的脂肪就不那麼容易堆積,不過一旦產生就不易消除,可比喻為「定期存款」。

5大易養胖腰圍的危險餐點

兩位專家均強調,不僅油炸、高油、高糖等高熱量食物易養大腰圍,其實,任何食物只要攝取過量,都會導致肥胖,所以調整飲食習慣時,得注意下列容易吃過量的飲食組合,才能徹底避免腰圍壯大。

危險餐點1》晚餐吃到飽

「豐盛的晚餐常是人體脂肪堆積的主因。」

 

劉珍芳指出,健康的飲食觀念應該是早餐、午餐吃得飽足;

 

晚餐不宜大吃、也不宜太晚吃,主要是晚上人體的新陳代謝率變慢,加上活動量不如白天,脂肪無法被消耗而容易堆積。

 

所以,無論6點或8點下班,最好在睡前3小時用完晚餐;

 

「特別晚上11點到凌晨2點間,是脂肪代謝的時間點,更不應再提供熱量。」

另外,「吃到飽」是台灣飲食的特產,不論燒烤店、火鍋店、蛋糕店等,都有這類經濟實惠的組合,然而,劉珍芳表示,吃到飽往往使人吃過飽,一餐可能吃了近千大卡的熱量,若以每人一天需要1500大卡的熱量來計算,一頓吃到飽約抵2餐的熱量,因此,「如果真的要吃,建議中午吃,盡量避免晚餐才吃。」

危險餐點2》啤酒配小菜

啤酒肚常被用來作為腰圍大的代稱,劉珍芳說明,啤酒的酒精濃度較低,1罐350ml啤酒易開罐,熱量約90大卡,遠低於紅酒、威士忌,若以適度飲酒的標準來看,單喝一罐啤酒並不會導致肥胖。

 

不過,她提出疑問:「有多少人一次只喝一罐啤酒?有多少人喝啤酒不會配炒花生、小魚乾等下酒菜?」

 

尤其啤酒酒精濃度低,易讓人不小心喝多,達到喝烈酒的總熱量,加上習慣性搭配又鹹又辣的小菜,一頓下來,熱量也近千大卡。

危險餐點3》吃菜不吃飯,反而吃更多

減肥時,許多女性認為吃米飯、麵包等碳水化合物易變胖,所以只吃菜不吃飯。

 

對此,趙強說明,不均衡的飲食雖不會立即影響健康,但不一定能達到瘦身效果,像肉類或配菜吃得多,也伴隨吃下較多的油脂,此外,他臨床上遇過一名年約30歲的女性,平時正餐不吃米飯,卻常在餐與餐之間吃糕餅、點心,而且專挑一層一層或酥酥脆脆的類型,不但高油高糖、反式脂肪也高,加上運動量不足,年紀輕輕就有血膽固醇過高、高血脂症的問題,腰圍也明顯超過標準值。

(※精采完整內文請見《大家健康雜誌》278期)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()































熱門新聞 









刷卡加油天天降 全國涵蓋21家銀行


郵政卡全國降2元 永豐卡西歐降2元

【卡優新聞網】


雖然明(99)年起,加油聯名卡「天天降價」不玩了,但刷其他卡片加油,在第1季各加油站還是強打「天天都是加油日」活動,其中又以全國加油站涵蓋21家發卡銀行為最多,而汽油每公升最高可降到2元。

  

全國加油站可說是卯起來與銀行合作促銷,總計涵蓋有日盛銀行、玉山銀行、元大銀行、台北富邦、台新銀行、兆豐銀行、荷蘭銀行、國泰世華、萬泰銀行、匯豐銀行、聯邦銀行,以及包括中華郵政在內的16家銀行VISA金融卡,也就是說適用範圍可達21家銀行。

其中,又以持中華郵政的Visa金融卡加油最好康,天天都有汽油每公升降2元的福利;

 

國泰世華信用卡、萬泰御璽卡的卡友,汽油每公升也可降1.9元;

 

而匯豐銀行信用卡、荷蘭梵谷、樂活、LEXUS白金卡、玉山銀行信用卡、聯邦銀行信用卡、兆豐銀行信用卡、元大銀行信用卡及聯邦家樂福聯名卡,則是天天降1.8元。

而除了郵政VISA金融卡、國泰世華i刷VISA金融卡之外的14家銀行VISA金融卡,則同享降1.7元優惠。

 

有趣的是,台北富邦 A Power聯名卡沒有天天降價優惠,但持有台北富邦國際扶輪白金認同卡者,卻可天天降1.7元。

台亞加油站合作天天降價的銀行則有七家,包括國泰世華降1.9元;

 

花旗、匯豐、玉山、元大降1.8元;

 

日盛、聯邦降1.7元;聯邦家樂福卡則是周日降1.8元;

 

而刷AE卡雖沒降價,但有紅利5倍送。

此外,西歐加油站持永豐卡天天降2元,優惠媲美郵政VISA金融卡;

 

而持國泰世華卡在福懋加油,則是天天降1.9元。

 

福懋加油站則表示,不排除明年2月再與其他家銀行合作,提供卡友更多福利。

台灣優力加油站自元旦起取消刷VISA金融卡降1.7元優惠,不過仍有3張信用卡享天天降價,其中刷中信卡除了天天降1.8元外,還有200萬加油平安險的保障;刷永豐卡降1.8元,花旗卡則是降1元。

山隆加油站除了玉山聯名卡天天降1.8元的優惠外,持中信卡同樣也享有天天降價1.8元。

隨著油價蠢蠢欲動的趨勢,手中的信用卡將可發揮省錢的效果,尤其天天降價的活動,更可滿足開車族的不時之需。

 

但對於持有A Power卡、台塑卡等聯名卡的卡友來說,卻無法享有「天天」降價優惠,實在是情何以堪!

加油天天降價一覽表,如下表:








 
 








台灣金融卡進軍日本 北海道可刷卡領現


銀聯卡在台ATM提款 2月完成上線準備

【卡優新聞網】


雙卡風暴過後,刷台灣金融卡消費逐漸普及,未來不只能在國內消費,還可至國外交易。

 

財金公司今(30)日宣布,明(99)年起台灣金融卡將可在日本北海道提領現金或到特約商店刷卡消費,同時也將與大陸銀聯卡公司合作,預計明年2月完成銀聯卡在台ATM提款的上線準備。

目前台灣金融卡發卡量已逾4,600萬張,而具刷卡消費Smart Pay功能的台灣金融卡則逾4,000萬張,目前已有115家金融機構加入,特約商店則有包括遠東百貨、佐丹奴、明曜百貨等2萬8千家,都可持台灣金融卡消費。

截至今(98)年12月28日,台灣金融卡消費金額逾6億8千萬元,與去(97)年全年度2億4千萬元相比,大幅上升183%;

 

若與前(96)年的2千3百萬元相比,更是成長29.5倍,顯示國人已逐漸習慣以台灣金融卡支付。

由於台灣每年赴日本北海道觀光的人數將近28萬,佔當地外國人士總人數的40%,高居第一。

 

而自明年1月27日起,國人持台灣金融卡到日本北海道觀光,可在當地ATM提領現金或到特約商店刷卡消費,預估將有1,500萬餘張的持卡人享有此服務。

初期將在北海道的機場及著名地點佈設6台ATM,另外在北海道地區廣設100台刷卡機,包括大亞、千歲機場免稅商店,三越札幌店、札幌丸井今井、札幌飯店、登別飯店、定山溪飯店、洞爺、阿寒等觀光景點。

這次台日合作,共計有台灣銀行、台灣土地銀行、合作金庫、第一銀行、華南銀行、彰化銀行、兆豐銀行、台灣中小企銀及玉山銀行等9家。

 

財金公司透露,未來將規劃台灣金融卡推廣到關東、關西地區,並逐步推至全日本,以方便我國旅客。

此外,財金公司也將與大陸銀聯卡公司合作,推展銀聯卡在台刷卡消費及ATM提款服務。

 

目前已有台灣銀行、土地銀行、合作金庫及高雄銀行等4家銀行委託財金公司,辦理銀聯卡在台刷卡消費之交易授權與清算服務,而相關跨行系統預計可在明年2月完成上線準備。








 
 








ETC補繳零負擔 半年內免收手續費


網站繳費省2至3元 遠傳門市省8元

【卡優新聞網】


明(99)年起半年內,民眾在網路或至遠傳門市,補繳國道電子收費(ETC)通行費,都將可免收2至3元的手續費,從南到北10個收費站,來回下來就可省下40至60元的補繳手續費。


 

實施近3年的ETC,普及度逐漸升高,目前用戶已突破92萬,使用率超過40%,小車單日使用率最高超過3成,大車單日最高也有8成,累計通行車輛即將突破5億輛車次。

以往ETC用戶在自動補繳期限12天至17天內,透過遠通網站或客服刷卡,必須支付2至3元的手續費用。

 

不過自明年元旦起至6月30日,用戶在全台遠通電收30個直營門市,或是透過遠通電收網站刷卡,皆可免收手續費。

遠通電收表示,使用ETC不僅在交通上「省時」,自動補繳也能「省錢」。

 

舉例來說,台北至高雄共10站,一站2至3元,從明年起,來回至少可以節省40至60元的補繳手續費,累積起來相當可觀。

原本在遠傳門市補繳必須負擔手續費8元,同樣在明年6月底前,用路人至全台540家遠傳門市繳費,也免收手續費,成為首家繳費免收手續費的店家。

而在2月底前,用戶前往遠通電收直營門市,辦理遠傳365新門號方案,就送免費e通機及手機(Sony Ericsson S312或SAMSUNG C3050c),總值超過6000元。

此外,在車流量龐大的泰山收費站,遠通電收已在8月初正式向高工局行文,提出ETC小型車第三車道的施工申請,預計如果補件順利,可望在農曆年後增開泰山收費站ETC小型車第三電子收費車道,提升車流量的紓解。





達人專欄 







【維特專欄】把握2010契機 觀念行動加持


服務業、文創產業 下一波高成長產業

【卡優新聞網】

 


2010年的第一天各行各業的專家紛紛提出新一年的趨勢預測,民眾最關心的當然還是工作及收入,因此筆者也發表一下我對2010的看法。


 

2010目前看來仍將延續去(2009)年的走勢,短期之內不會有太大的變動,而且也會是近幾年來最穩定的一年,但是失業率及實質薪資所得,在上半年應該也看不到大幅的改善;政府的兩岸政策還是施政核心,兩岸政策的走向,將會影響到你我的工作及收入,這也將會2010最大的觀察重點。

隨著兩岸大幅度的開放,更多生產勞力密集的產業,將會加速的西進中國。

 

許多人擔心ECFA簽定後,將會造成大規模的失業潮,與其擔心未來,到不如自己做好準備。

越是高度進步的國家,傳統勞力密集的產業,本來就有淘汰的一天,服務業及文創相關產業,將會是台灣下一波高度成長的重點產業,擔心未來失業的人,不妨盡快研究這兩個產業早日轉型,就能把失業的風險降到最低。

在總體經濟環境方面,有人說台股已經站上8000點了,所以今年的景氣將迅速回春。

 

筆者認為,股市只是眾多指標之一,等到失業率大幅下降後,再斷定經濟回春也不遲。

綜觀台股去年的表現與整體經濟環境,其實是有點落差的,主要的原因還是兩岸關係大幅增溫、稅率調整,吸引資金回流台灣,造成台股、房市快速增溫,營造了景氣回春的氛圍。

但是有一點不可否認,台股今年的漲幅以及封關前大盤的走勢,的確是少見的好,因此一月份仍然有可能延續這樣的走勢,想要在農曆年前替自己增加年終獎金,可好好把握一月的契機。

最後就是大家最關心自己的運勢到底如何,過去筆者都會參考各大命理專家的建言,後來發現自己運勢的好壞,真的掌握在自己手裡。

 

每個人現在的處境,不管你認為是好是壞,一定都是自己的觀念、行動所造成的,命理專家的運勢預測當作參考即可。

不妨趁著三天連假好好檢討自己過去一年的得失,如此才有助於在新一年有好的開始,不管你過去一年過的如何,今天又是一個全新的開始,祝福大家在新的一年財源滾滾、好運旺旺來!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












Manager Today經理人電子報:【成功者的7個習慣】卓越不是單一的舉動,而是習慣















主題學習 









【成功者的7個習慣】卓越不是單一的舉動,而是習慣


人人追求不同的目標,未必都想「成功」。

 

也從來沒什麼成功方程式,保證做了「一定會成功」。

 

但是,我們也許能從傑出人士的經驗與智慧中,了解他們都付出了哪些努力,試圖拼湊出成功的「必要條件」。

如果世人無法看見你的成果,那麼,你希望自己被認為是最成功的人,但其實最失敗;還是被認為是最失敗的人,其實卻最成功?

開始談「成功的習慣」之前,有必要先定義成功這回事。

 

說穿了,「成功」在每個人的心中,其實是一人一把號,各吹各的調。

 

即使有字典裡的釋義,但「成功」並沒有客觀的標準定義。

 

甚至,是不是每個人都追求成功,也還值得爭議。

那麼,研究「成功」還有什麼意義?

有。

 

因為每個人的心中,都有自認為重要的事、想完成的事。

 

不論那是否被世俗認為值得,也不論它能否讓自己功成名就,每個人的心裡,都有某個柔軟又堅強的部分,希望被人撫摸、又害怕被人觸碰。

 

理想、夢想、熱情、心中的無聲吶喊⋯⋯,不論你如何稱呼它,堅持把它完成,便是成功。

當然,這不是「成功」的客觀定義,這只是某種主觀又偏狹的釋義。不過,這個釋義,卻來自最世俗的定義中那些最「功成名就」的人,不帶半分矯情的肺腑之言。

成功:把想做的事,做到最好

「成功」是有能力「做出改變」「創造深遠影響」和「致力於自我實現的人生」。這是傑瑞•薄樂斯(Jerry Porras)在《成功長青》(Success Built to Last)中訪談的200位「成功人士」,共同為成功下的定義。

薄樂斯曾與吉姆•柯林斯(Jim Collins)合著《基業長青》,探討影響「企業」表現優劣的關鍵因素。

 

之後,他將研究方向轉到長期表現傑出的「人」身上,花費10年訪談了來自全世界、超過200位在各領域中有傑出成就(且必須持續表現優異超過20年)的成功人士,遍及企業家、經理人、非營利組織、奧運選手、音樂家、教育家、諾貝爾獎、奧斯卡獎、普立茲獎得主等等,歸納出他們共有的特徵。

 

《成功長青》中的重要分析結果之一是,成功人士並不認為傳統的成功(財富、聲望和權力)是他們追求的目標,反而認為「愛自己所做的事」才是成功的必要條件。而在他們心裡,「有效率地達到目標」,總是擺在第一順位。

史蒂芬•柯維(Stephen Covey)則潛心研究自美國獨立以來,超過200年中所有討論成功因素的文獻,遍及自我提升、心靈勵志、大眾心理學、名人傳記⋯等領域,完成了《與成功有約》(The 7 Habits of Highly Effective People)這本全球發行量超過1000萬本的暢銷書,並歸納出高效人士共同具備的7個習慣。

柯維雖然因此書獲得「成功學大師」之名,但他強調,本書的目的不是幫助讀者追求傳統的「功成名就」,反而是「以更有效率的方式,得到自己想要的結果」,因為我們「不該為他人的想法或喜好而活。」

研究在世俗眼光中看似「功成名就」的人的共同特徵,得出的結論卻是「無需迎合世俗,只需忠於對自己有意義的事物。」

 

成功,真的只有這麼簡單嗎?也許是,也許不是。

 

不過,了解什麼是成功的人所做、而一般人所不做的,某種程度上或可說是揭開了「成功與否的差異何在」「成功的人總是多做了一些什麼」,就有了參考價值,也是柯維與薄樂斯著述的初衷。

習慣:通往卓越最扎實的途徑

在《與成功有約》和《成功長青》中,柯維與薄樂斯的研究對象都是成功人士,雖然研究方法與最終結論有所差異,兩人卻不約而同地提出相似的理論架構:養成有效率地達成目標的「習慣」,是成功者共同的心靈配備。

成功的人不是超人,他和你我一樣,也會面臨困境、沮喪、失望。

 

只是成功者往往能在面臨挫折時恢復鬥志、找出解方,在取捨掙扎時克服惰性、堅持初衷,為達成理想而驅策自己。

 

正如2000年前亞里斯多德的名言:「人的行為總是一再重覆。因此卓越不是單一的舉動,而是習慣。」

提出「高效人士7習慣」的柯維,將「習慣」定義為「意願」「知識」與「技巧」三者的混合體,融合這3項要素,培養成功的習慣,是通往卓越最扎實的途徑。

薄樂斯從成功人士身上發掘出「持續成功的10個特徵」,並劃分為「意義」「思考模式」「行動模式」三大要素,而能夠在生活和工作中,愈能將這三者高度重合的人,就愈成功;反之,若三大要素是多頭馬車,則成功將難以維持。

無須模仿,找出自己的成功習慣

除了前述《與成功有約》《成功長青》之外,本次封面故事整理歸納出的7個成功者的習慣,還參考了《有效的經營者》《從A到A+》《第8個習慣》《異數》《執行力》《工作AQ》等書。

世上人人追求不同的目標,未必人人都想「成功」。況且,從來沒有什麼成功方程式,是保證做了「一定會成功」的。

 

但是,我們也許能從傑出人士的經驗與智慧中,了解他們都付出了哪些努力,試圖拼湊出成功的「必要條件」。

>>
更多精采內文請詳見本期《經理人月刊》1月號





實用祕技 







【領導祕技】員工慵懶、沒幹勁?領導「貓型」工作者3技巧


在職場中,有一群人就像貓一樣充滿神祕感、難以捉摸,重視「自我實現」更甚於「享受工作」——這類型工作者就是俗稱的「貓型員工」。

表面上,貓型員工看似慵懶、沒幹勁,對於專注在一份工作上總是缺乏穩定性;

 

但實際上,只要公司有需要,他們總能不負眾望地完成工作。

 

身為貓型員工的主管,不妨參考以下3個領導技巧:

1.提供「玩沙場」:想要成功領導貓型員工,就必須先為他們規畫一個「玩沙場」,也就是將管理方式從原本的「企業理論」導向,轉為重視「員工感受」,讓貓型員工有機會做自己想做的事,並從中實現自我、獲得滿足。

例如,有位貓型員工想從事商品開發工作,可是卻被分派到業務部,這時人資部門便可以將商品開發工作挪動一部份到業務部,並且指定該員工必須在規定期限內完成,藉此讓貓型員工認清自己的能力。

 

此外也可透過公司內部舉辦研習營、研討會,讓貓型員工模擬與體驗不同的工作情境,有助於他們發掘自我特質。

 

不過,這種「猶如玩沙子一般的工作」,理想的比例是每個人工作量的5%,最好不要超過20%。

「玩沙場」的另一個意義是,讓貓型員工自行尋找有能力完成的工作。

 

在看似輕鬆的氣氛下,放縱貓型員工為所欲為,事實上卻是讓他們對工作懷有「緊張感」,進而了解自己的實力。

例如,由於貓型員工多半只想做自己有興趣的工作,因此不妨給他們一點「功課」,從事難度較高的「玩沙遊戲」,讓他們有機會思考其他領域的新課題,有計畫地提高貓型員工的專業水準。

 

一旦成功,他們也會因此而更有自信,對組織而言也有加分作用;萬一事與願違,也有助於讓貓型員工停止自以為是。

 

既歡樂又嚴苛的玩沙場,正是成功領導貓型員工的首要條件。

2.不求回饋:如同大家都覺得貓不如狗來得熱情,貓型員工並非不懂得感謝主管或曾經協助他的同事,只是不熱衷於表達謝意,而且更看重的是自我實現與珍惜自己。

因此,身為貓型員工的主管,在伸出援手之後就要輕輕放下,千萬不要奢求有所回饋;

 

除此之外,還要試著尊重他們偏好自由的工作型態,如果希望他們發揮力量,就要試著完全放手、絕不干涉。

貓型員工即使受到大家稱讚,也不見得會變得更忠誠;

 

再加上他們對於名利與職位興趣缺缺,因此如果想刺激貓型員工的上進心,「無為而治」或許才是最有效的方法。

 

此外,當貓型員工展現出具體的成果時,主管千萬要記得在下一次任務時,提高工作的難度。

3.相信自己,放縱他們:放任、寬鬆的管理方式較適用於貓型員工。

 

例如,經理人最能對貓型員工做到「相信自己(經理人)、放縱他人(貓型員工)」的程度,引導他們創造亮眼成績。

此外,對於貓型員工的小小失敗,不妨睜一隻眼、閉一隻眼,讓他們多嘗試幾次之後再說。

(本文取材自《貓型員工的時代》,寶鼎出版。)

>>
更多精采內容,請見《經理人月刊》1月號

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




◆風雅頌★幸福心靈報




教育報導:如何鼓勵孩子





教育報導:如何鼓勵孩子~18種基本原則。


附檔:愛-是行動~請開配樂哦!

關於孩子的教育問題,「鼓勵」似乎是一條好捷徑,然而「鼓勵」強調的卻是方法,有好的方法才能達到目的。




底下我們願提出「鼓勵」孩子的十八種基本原則以供父母參考

1.尋找孩子的優點


我們前面提及,孩子有很多優點,父母應時時留意,讓孩子的努力獲得他的代價,切勿老是挖掘孩子的弱點


2.不要強調他應負的責任


不要再孩子稚弱的肩上添加無形的壓力,也不要成天批評、嘮叨,甚至抱怨他的一切所作所為。


3.表示欣賞他


譬如你可跟孩子說:「媽媽好想聽你唱歌哦!」


「謝謝你幫助媽媽排好的桌椅,要不是你的幫忙,媽媽這晚餐可能就沒辦法做得這麼順利。」


4.對孩子表示友好


你可以站在朋友的立場去分享,甚至傾聽孩子的心聲,如「你似乎有麻煩,想不想跟媽媽談呢?」


「我剛在菜市場遇到小傑的媽媽,她說你很有禮貌。」


諸如此類的用語都可以讓孩子感受你對他是友好的。


5.表達你的情感


一個親吻、一次擁抱,甚至短暫的拍肩,都可以讓孩子感受到溫暖與親情,更可以讓孩子感覺到你喜歡他。


6.花點時間和孩子玩遊戲


透過遊戲你可以更了解孩子,並且建立良好的親子關係


7.善用幽默


擠擠眼,說些俏皮話,開懷大笑等皆能使你跟孩子的關係更為親密。


孩子若學會幽默,行事必能更為得宜。


8.注意事情的過程而非結果


不管孩子做的結果如何,你都必須承認孩子已經努力了,切勿音孩子做得不盡理想,而苛責他。


9.用冷靜的態度教育孩子


憤怒的表情會令人沮喪,尤其是教育孩子的時候,更不應該有情緒化的情形發生,因為這樣會讓孩子覺得你很不友善。


10.不要為孩子一時的挫敗而感到難過


孩子失敗的時候,往往已深感難過;


身為父母的,不應該再表現出難過的情緒,因為您愈是難過,愈會令孩子感到自憐。


此時你應該對他表示信任,並鼓勵他繼續努力。


11.不要過度干涉孩子


讓孩子嘗試用自己的方式,完成他的興趣與目標,也允許孩子解決自己的問題,切勿過度干涉孩子的想法與做法,如此孩子才能從經驗中學得獨立。


12.不要用報賞或處罰


報賞跟懲罰都不是鼓勵,它們只是誘惑與處罰。


13.接納孩子


你不但得接納孩子,你更需強調「你喜歡他」,唯有如此,孩子才能放心地接受你的鼓勵。


14.了解孩子


父母必須嘗試著進入孩子的世界,去了解孩子的觀念、想法問題。


不要忘記!孩子永遠需要你的了解。


15.信任你的孩子


不要低估孩子的能力,不要不相信孩子會做家事,不要以為他老是晚起,相信他吧!


只要你相信他、鼓勵他,他一定可以做得更好。


16.父母應盡量表現樂觀


孩子常常會從父母那兒學到一些基本的態度。


假使你沮喪且不滿現實,你的孩子也可能表現得悶悶不樂。


17.與孩子保持坦誠的互動


當你生氣時,不要拐彎抹角地說,應該坦誠的告訴孩子,他的那些行為令你感到不高興,如「小紅,爸爸剛跟叔叔談生意時,你在旁邊大吵大鬧,我很不高興。」



18.傾聽孩子的心聲


鼓勵孩子之餘,不妨停下來聽聽孩子的心聲,讓他有傾訴的機會。


假使父母在教育孩子的時候,都能考慮到以上十八種基本原則,那麼孩子的表現一定可以更為理想。


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

用同理心應答,溝通可以更圓通


對一個心持反對意見者,講話卻有必要謙和而委婉。


否則正像把鹽撒入傷口,會使他已有的成見更深。


(英國哲學家培根)


高明的溝通者,通常擁有同理心;


接洽萬事萬物多從正面發揮,可以化敵為友。


例如,早期的理髮師訓練徒弟,多要34個月才能「出師」。


今,一位理髮師傅訓練一個徒弟,經過3個月之後,就算學藝成功,可以正式上路。


有一天,徒弟「初試鋒芒」,為第一位顧客理完髮後,顧客照照鏡子說:「頭髮還是有點長。」


徒弟不知怎麼回答。


站在一旁觀察的師傅,立刻笑著解釋說:「頭髮長,使您顯得含蓄,這叫做『藏而不露』,很符合您的身分。」


顧客聽了,很高興地離開了。


徒弟為第2位顧客理完髮後,顧客照照鏡子說:「頭髮剪得太短。」


徒弟還是不知怎麼回答。


師傅笑著解釋:「頭髮短,使您顯得有精神、樸實、厚道,讓人感到很親切。」


顧客聽了,很高興地離開了。


徒弟為第3位顧客理完髮後,顧客一邊付帳、一邊笑道:「理髮的時間挺長的。」


徒弟沒說話。


師傅笑著解釋:「為『首腦』多花點時間很有必要,您沒聽說:進門蒼頭秀士,出門白面書生?」


顧客聽罷,大笑而去。


徒弟為第4位顧客理完髮後,顧客一邊付款、一邊笑道:「動作還挺俐落的!20分鐘就搞定了。」


徒弟不知所措,沈默不語。


師傅笑著搶答:「如今,時間就是金錢,『頂上功夫』速戰速決,為您節省了時間和金錢,何樂而不為?」


顧客聽了,微笑點頭地離開了。


到了理髮店打烊之後,徒弟怯生生地問:「師傅,為什麼您怎麼說,就怎麼有理?」


師傅拍拍他的肩膀,笑著說:「不錯,每件事都是一體兩面,有對有錯,有利有弊。


我故意在顧客面前鼓勵你,有兩個作用:對顧客來說,是為了討客人家喜歡,因為誰都愛聽好話;


對你來說,既是鼓勵又是鞭策,因為萬事起頭難,我希望你以後就能把工作做得更漂亮!」


徒弟聽了很感動,從此更加用心學藝。


幾年下來,這名徒弟的技藝已非常精湛,足以獨當一面了。


我們在日常做一件極普通的小事,由於說話方式不同,所獲得的效果和回報也不大相同。


不僅要會做,也要會說。


人際溝通方面,每一個人最常犯的毛病就是:『固執己見、老是站在自己的立場看問題』。


基於自己狹隘的經驗去處理事情,勢必搞得壁壘分明,爭論不休,無法獲得圓滿的結果。


禪宗公案裡有一則膾炙人口的小故事。


有兩個小和尚,平常就愛抬槓。


有一天,兩人又為了一點小事爭論起來,越說越大聲,最後吵得面紅耳赤,誰也不服誰。


1個小和尚氣沖沖地跑去找師父評理。


師父很有耐心地聽完小和尚的訴說,淡淡地說:「你是對的。」


有師父這句話,第1個小和尚得意洋洋回房去了。


不久,第2個小和尚也氣沖沖地跑去找師父評理。


師父也很有耐心聽完他的說明,照樣淡淡地說:「你是對的。」


2個小和尚也高興地回房去。


這時,一直在旁服侍的第3個小和尚忍不住開口說:「師父,您平常教導我們待人要誠實,萬萬不可做違心之論,可是,我剛才親耳聽見您跟兩位意見不同、有爭執的師弟都說『你是對的。』


恕我冒犯,您這樣說,豈不是一種違心之論嗎?」


師父對第3個小和尚的質疑,不但不生氣,反而和顏悅色地說:「你是對的。」


3個小和尚入門較久,也比較有慧根,聽師父這麼說,立刻開悟,連忙跪謝師父的當頭棒喝。


原來這位師父的意思是:由於我們每一個人都自認為「我是對的」,所以才會固執己見,毫不相讓。


假如我們能將心比心,站在對方的立場想問題,把想法顛倒過來,改為秉持「你是對的」的態度,爭執必定減少,彼此的摩擦也較容易解決。


一般企業裡,業務與生產部門經常因為立場不同而衝突不斷,聰明的老闆會定時將兩部門主管對調,這麼一來,情況就好多了。


解決爭端,用同理心應答,可以讓溝通更圓通!


【溝通小秘訣】


每個人的生長背景、理念不一,未深入了解對方的難局、困境、限制,就隨意為對方定罪,有欠圓通。


用同理心處世,凡事從正面思考,將可以化敵為友、廣緣善緣。


經常聽為人父母的朋友說:「我以前都能搭公車上學,為什麼我的孩子非要家長接送不可?」


也常常聽當主管的朋友說:「以前當我是職場一員小兵的時候,每天都能工作8個小時,為了趕著交貨,也肯加班到天亮。


由於我的負責盡職,才被提拔做到總經理。為什麼現今的員工都做不到?」


其實,這樣輕易將我們的「特性」投射給別人,是不對的。


這叫做「自我投射」,也叫做「自以為是」。


在溝通的領域中,是一項大忌!


因為每個人的生長背景、思想理念不一,沒有深入了解對方的難局、困境、限制,就隨意為對方定罪,根本不懂溝通。


缺乏同理心的作為,處理事情就是欠圓通!


很多時候,溝通的中斷或不成功,往往是因為我們太過堅持自己的想法。


也就是說,我們只想要別人的理解,卻沒想過,應該也要學著去理解別人。


南非哲人艾瑟瑞吉說:「經理人必須具備樂群的個性,孤僻的行徑是要不得的。」


溝通,越能夠使用同理心,越能夠廣結善緣。想成為善於溝通的人,需要有隨機應變的說話技巧。


俗話說:「3個屠夫談豬,3個文人談書。」


如果肯多了解每一種行業的特性、每一種類型人物的喜好,就比較能夠運用同理心去進行溝通。


打個比方,當你和屠夫在一起的時候,你就談肉;


和西點麵包店主人在一起時,就談麵包;


和他們兩人在一塊兒的時候,談三明治。這就是溝通的最高哲學。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舉手做環保 電腦設定省電


首先,進入電腦系統裡的「控制台」→


再進入裡面的「電源選項」→


最後進入「電源配置」將關閉監視器的時間設定成 5 分鐘,  


接著將系統待命的時間設定成10 分鐘


再將關閉硬碟的時間設定成15 分鐘, 


最後再將系統休眠的時間設定成20分鐘,即大功告成。 


電腦閒置20分鐘,自動進入休眠狀態,省電97.5%,平均1月可省下420元電費。
  
交大顯示科技所學生  陳柏廷


等人推廣電腦省電,只需簡單設定就能達到良好效果,一舉打敗28組團隊,獲得「俠客CEO爭霸賽」第1名。 


據統計,一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力,足夠印表機印出一萬張的文件, 這是個非常 人的數字,其實每個人是可以為這世界做一點貢獻,希望發信提醒每個同仁隨手關燈, 上下班離開公司時請隨手關掉桌上電腦的電源,或是其他沒有使用的設備, 以節省能源與減少公司的開銷.如果每個人都都節省一點,  相信加起來的力量是驚人的 
 
交通大學新聞 


http://saoffice.adm.nctu.edu.tw/uvpage/modules/catalog_4/admunit_news/view.php?n_id=161


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

完全看懂房子公設真相



 


















完全看懂公設真相

【撰文:劉育菁】











低公設的房屋代表使用面積大?

高公設比就代表建商賺很大?

其實沒有肯定的答案,但購屋人只要看懂2張圖,就能分辨好建商與壞建商。


「預售屋公設分開計價後,中古屋交易可能會有一段混亂期。」

很多房仲業者私下表示。

一線業務員出身、對公設有深入研究的台灣房屋首席總經理彭培業更舉例說明,早期老公寓看起來完全沒有公設,但實際上是隱藏在主建物裡。


又或是20年屋齡以上的電梯大樓及公寓,因建築法規規定陽台不列入計算建築面積,屋主還可以把未計入的陽台面積補登在權狀上,過去還曾掀起一波投資熱潮。

「在中古屋可找出許多類似的登記情況,就算預售屋可以分開計價,但落實到中古屋恐怕有難度。」

彭培業憂心的說。


對於中古屋買方來說,政大地政系教授張金鶚認為,與其計較公設真正的價值,還不如仔細了解自己需要哪些公設?

花大筆錢買到的公設,到底包含哪些內容?

「很多人不了解房屋的實坪與虛坪,對哪些屬於必要公設、哪些屬於不必要公設,甚至對公設比的定義根本搞不清楚。」


在搞清楚公設比之前,購屋人得先了解何謂「公設」?

中信房屋特約地政士、漢唐代書事務所柯玉秋用簡單的說法來解釋:自己房屋專有使用的部分稱為主建物,而與其他住戶共同使用的部分則稱為公共設施,其中,公設又有「大公」與「小公」之分。


公設有2種

分為必要與非必要


假設小陳買9 樓雙併華廈,屬於小陳當層(指第9樓)的電梯間、樓梯、門廳、走廊等是由小陳及同層特定住戶使用並且共同分擔的面積,稱為「小公」;

小公之外,小陳必須與其他樓層所有住戶共同使用並且分擔的部分稱為「大公」,包括1樓門廳、屋頂突出物、配電室、發電機室、蓄水池、水箱、管理員室、VIP設施等。


認識公設的內容後,接著要知道哪些是「必要」及「非必要」的公設。

張金鶚表示,公設不是罪、不能跟虛坪畫上等號,重點是要了解公設的項目,「如果住的是電梯華廈,那就不可能沒有電梯間與樓梯間等公設。」

他打個比方,像是8 層樓以上建築,必須有2座特別安全梯,提高緊急避難逃生功能,這些都是必要性的公設。


著有《公寓大廈公設點移交實務》,也是崔媽媽基金會顧問徐源德表示,「必要」的公設指的是,建築法規下在安全、民生、防災的基本要件下,必須擁有的法定基本公設,如消防設備、逃生梯、防空避難室等;

而「非必要」公設則是,建商為提高建築物包裝或銷售率,額外增加的項目,如游泳池、健身房、宴會廳等,以及建商可免計入容積的項目,如雨遮、1樓開放空間、停車獎勵等,後者也是產生較多爭議的公設項目。


超低公設 

不表示室內使用面積較大


由於近10幾年來,建商才逐漸拉高公設比,因此中古屋通常會以低公設比作為促銷誘因,但是多少比例以下稱為超低公設?

公設比高低又由誰來規範?

答案恐怕會讓購屋人很失望,因為目前沒有任何一條法律定出公設比的計算方式。


目前業界最常見的2種公設比計算方式為:

(1)公設比=公共設施/(主建物+附屬建物)

(2)公設比=公共設施/(主建物+附屬建物+公共設施)

就算同棟大樓的公設比相同,若是採取不同的計算方式,公共面積也有很大差別。從實務經驗來看,最容易出現的爭議之處是「附屬建物」。

舉例來說,一戶13.5坪小套房,公設比38%,陽台、雨遮等占1.2坪,那麼室內坪數是多少呢?答案是7.17 坪,計算方式為13.5 -(13.5×38%)= 8.37 坪,必須再扣除陽台及雨遮的1.2坪,才能算室內使用面積,就算陽台外推,其計算方式也不會改變。


總的來說,若單從住戶分攤的角度來看,有些雙併的社區大樓,看起來沒有什麼公設,但公設比可達35%;

但有些數百戶的大型社區,擁有許多兒童遊戲室、閱覽室、視廳室等公設,但公設比卻可降至30%左右,其中一項原因就是住戶多寡。

至於建商會用哪一種比較有利的方式呈現公設比,購屋人唯有問清楚,才能避免權益受損。


購屋人權益

容易受損的4種公設


本刊訪問多位專家,歸納買中古屋最容易被混淆的4種公設使用情況。


項目1 沒買車位住戶,小心分攤到虛胖的車道公設

多數房地產專家表示,車位是建商最容易、也是最常見的灌公設手法。

有20年代書經驗的柯玉秋說,早期車位普遍登記的面積約10坪左右,現在則多半只登記4 ? 5坪,「這已是法定登記面積的下限。」

她無奈的表示,車位灌水是最常見的手法。


建商的手法是,把可以登記成10 坪的車位變5 坪,相差的坪數以車道的名義變成大公讓全體住戶分攤。

試想:如果是沒有買車位又要分攤車道的住戶不就吃虧了嗎?那麼建商可從中賺取多少利潤呢?

以1 個車位建商可以偷5 ? 6 坪計算,100 個車位就多出500 ?

600坪,若以每坪30萬元計算,等於建商可以多賺1.5 ? 1.8億元。


項目2 舊大樓訴求低公設

其實是將小公登記在主建物

在民國78年前興建完成的大樓,依照當時的法令,若是各層「電梯間」及「樓梯間」約定為「專用」,就可以併入主建物面積登記。

若是有兩部電梯加上兩座樓梯,在實際使用面積相同情況下,可能會發現舊大樓的公設比只有20%,但因登記法不同,新大樓的公設比卻要增加到30%。

因此,彭培業提醒,若小公面積登記在主建物面積,銷售時訴求低公設比,此時購屋人就要多加注意。


項目3 公設比不會因為中庭花園而拉高

老王說:「為什麼你家的公設比這麼高!竟然有40%」,小蔡答:「因為我家的中庭花園很大,還有一個露天的游泳池!」

相信很多人都有這種美麗且錯誤的想法,若這是銷售人員的話術,請不要當真。


因為中庭花園大部分為法定空地,並不列入公設面積。

換句話說,你家的中庭花園再怎麼大、擁有露天標準游泳池,這些與公設比一點關係都沒有,因為可以列入公設面積計算的範圍,必須是有頂蓋的公共設施,如1樓或地下室羽毛球場。


項目4 公設分配不公與公設違法使用

由於公設的分配是由起造人(建造該建物的申請人,多半為建商)協議而定,過去曾發生過7 樓與8 樓的銷售面積相同,但公設比卻出現差異,「這可能是建商把一些大樓的機電空間變成公設併入各戶的室內計算」。

柯玉秋表示,要避免類似的情況發生,可要求提供樓上與樓下住戶的分坪表做為對照。


徐源德與柯玉秋一致認為,在所有易混淆的項目中,除了車位外,最需要擔心的反而是公設違法使用的問題。

舉例來說,很多建商把法定的防空避難室變成KTV 或視廳室,或是台北市規定住宅大樓必須設置法定機車停車位,被建商違法使用變成閱覽室,「從安全角度來看,萬一發生火警,機車停車位所配置的滅火設備在密閉空間使用,效果可能打折扣。」


柯玉秋認為,同區域個案有大量公設的產品,會比沒有公設產品單價稍高一些,但若是建商在送審時的圖面與最後使用登記上不符,最後被建管處勒令拆除,損失的絕對是購屋人。

過去實務上曾發生類似的案例,雖然最後建商會賠錢了事,但能夠賠償的金額與房價是天差地別。


為什麼陽台、雨遮 被監察院點明是虛坪?

永慶代銷副總經理吳金銘表示,主要是因為建築技術規則與權狀登記無法統一而產生的問題,內政部原意是為強化建築本身的防火安全或提升公共品質空間,允許建商可以不用將陽台、屋簷、雨遮及機電設備等項目計入容積範圍,但是又允許這些項目可以變成附屬建物或公設納入權狀面積登記,讓部分不肖建商努力灌水而提高獲利,因此監察院認為可能有浮濫設置,以及使用項目不符的情況,要求檢討修正。


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





























管理佳言 











「公司要成功只有兩條路可走,不是跟對手做不一樣的,就是比對手做得更好。」

-摘自EMBA第281期「三十年救活三個品牌」





EMBA編輯筆記 









光是努力還不夠


EMBA雜誌總編輯方素惠�孆�

十二月的某天一早。

 

在我埋頭遍尋不著抽屜裡的一份資料時,頭一抬,製版廠的老闆突然出現在辦公室門口。

他來告知,因為這幾年生意凋零,他經營了數十年的製版廠即將收起來。

 

一個合作了十餘年的供應商,工作中有很多默契和情感,還有裡面幾位員工的飯碗,令人頗為不忍。

就在同一天下午,心情仍然唏噓,我收到了新買的,從美國寄來的亞馬遜電子書Kindle。

 

這是各種調查顯示,今年最夯的禮物和電子產品。

 

輕巧的設計,明明是一個硬體,一打開,它卻直接招呼你,Welcome, Sophie。

恰好當天我和本期「提高中階主管的領導力」一文作者、美國知名顧問鮑多尼(John Baldoni)討論文章,他用email熱心地告訴我,他最近剛出版了一本新書。

 

下一秒鐘,我立刻在這台新的Kindle上點下「買」這個鍵,幾秒鐘內,新書就熱騰騰地躺在我的Kindle裡了。

 

我回信告訴鮑多尼。

 

十分鐘內,我們跨越海洋,已經往返連絡了四次。

這一天的生活濃縮了全球化、科技化、破壞性創新、價值鏈重組等各種課題。

是全球化、高科技謀殺了街角工廠老闆與夥計的生計?

 

就像我買了新書,卻沒有辦法用手指摩挲一下紙張,一時感覺很不習慣。

 

但我知道自己終將適應,因為這是「趨勢」。

在你的產業裡,有什麼必須適應的「趨勢」?

新的一年到來,每家企業最近的關鍵字都叫做「策略」。

 

知名顧問公司Strategos顧問群指出,很多企業策略最後之所以無法落實,是因為在策略的發展和執行之間,有很大的落差。

 

要解決這個問題,首先要思考,我的未來狀態是什麼?

 

找出現在和未來的落差,畫出移動路徑(第281期第二八頁)。

製版廠的故事已經顯示,顯然,要在這個時代存活,光是努力是沒有用的,還必須擁抱變化,不斷升級進步;

 

不只進步,還要讓流程非常精實(lean)(第281期第八六頁);

 

不但精實,還要在各單位培養領導人才(第281期第六四頁)。

 

這正是本期為讀者準備的三篇重要文章。

對了,你認為最後製版廠的工作被誰搶走了?

 

答案是:沒有人。

 

這期雜誌的流程,已經直接跳過傳統製版。

 

更下游的印刷廠早已買好了更先進的設備,可以直接電腦掃版、印刷,速度更快。換句話說,供應鏈整合了。

但你以為拿到生意的印刷廠老闆很高興嗎?

 

不,他有更多的憂慮。

 

三年內,當電子書全面來臨,整個印刷產業的生意很可能就蒸發掉了。

誰還能不趕快思考未來狀態,畫出移動路徑?

來源:EMBA雜誌第281期(2010年1月出版)
本文網址:
http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7662





觀念話題 







暢銷關鍵字:環保、健康


EMBA雜誌編輯部�孆�

日本日經趨勢月刊依照慣例,於日前發表了二○○九年最熱門三十大商品,藉此觀測市場的走向。

 

從今年的熱門商品名單看來,最大的關鍵概念應該是環保、健康。

名列第一的油電混合動力車,在銳不可當的環保風潮下一枝獨秀。

 

原本一直是豐田汽車Prius的天下,在去年出現了可敬對手。

 

本田汽車去年推出的Insight車不讓豐田專美於前,以合理的價格搶攻市場,從推出以來一直供不應求、炙手可熱,終於和豐田汽車並駕齊驅,雙雙名列榜首。

不僅如此,第二名之後的許多商品也跟環保、健康概念脫不了關係。

 

第二名麒麟啤酒Free以三大專利製法,標榜零酒精且不失啤酒風味,博得消費者的肯定。

第四名的抗流感商品因為各國仍無法有效遏止新型流感疫情蔓延而升溫,更隨著北半球冬季到來,持續拉出長紅。

第九名的無蒸氣IH飯鍋,利用尖端科技,將煮飯的蒸氣全部回收利用,製造出沒有蒸氣出口的電鍋,而且煮出來的飯也特別香滑美味。

第十二名Lekui調理器皿的健康趨向更為明顯。

 

這種微波爐專用蒸盤,標榜加熱食物時不須用油又能留下營養。雖然一個調理盒要價一萬日幣以上,消費者仍然趨之若鶩。

第十九名的瓶裝天然水I-Lohas(Lifestyles Of Health And Sustainability),從產品以「樂活」命名,即可看出完全以環保為號召的企圖心。

 

單看瓶身,只有十二公克重的寶特瓶,就比一般同類產品少了百分之四十。

 

加上生產過程中的其他節能減碳努力,使得這瓶天然水銷售量勢如破竹,從六月份上市到九月,短短四個月就衝破一億瓶,環保效果驚人。

此外,在景氣尚未回升的市場氣氛下,高品質低價位的節約商品延續著去年的風潮,今年仍然當紅不讓。

 

Uniqlo的平價商品持續熱賣,去年推出的九百九牛仔褲系列也不出所料,穩當地拿下了第十名。

便宜好用的塑膠製衣物收納盒Fits,已經代替了傳統木製抽屜,進駐日本人的櫥櫃,到處都能見到它的蹤影,因此成為第十一名熱門商品。

二十四名的千圓高速公路和二十九名的環保點數,都是日本政府主導的景氣對策:週末假日讓家庭用小汽車以一千日圓的費用使用高速公路,無論多遠都是一樣價錢;

 

而環保點數則是政府提供的折扣補貼,只要購買經過認證的環保電器產品,就能獲得環保點數回饋,供消費者購買其他商品的時候抵扣。

 

這兩種景氣對策,都造成了某種程度的消費效應。

來源:EMBA雜誌第281期(2010年1月出版)
本文網址:
http://www.emba.com.tw/ShowArticleCon.asp?artid=7655

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





























本期簡介 









《Get Lucky!讓幸運來敲門》


「你對待運氣態度的不同,決定了你的運氣的好壞。」


好運氣的人總是有準備,而不是等待命運的安排。


如果你想變得幸運的話,你要做的就是要思考幸運、表現幸運:
這本書會教給你實際的做法。

 

擁有它,你將幸運到底﹗





編輯小語 









變得更幸福!


在英語中,幸福的字首就是「偶然」之意,也就是說幸福包含著運氣和機會;

 

一個人運氣的好壞,都在偶然間發生。

要想幸運,並不困難。

 

幸運者擁有的很多特點我們都可以學習。

 

如果你想讓自己變得幸運,那樌你就要行動起來去創造幸運。





Get Lucky!讓幸運來敲門 







幸運的祕訣


科學家和心理學家已經研究出了如何才能讓人們感覺自己幸運,並用行動去創造幸運。

 

可他們的研究結果都發表在一些晦澀難懂的專業雜誌和研究報告裡面,我們普通人很難看到。

 

在這一部分,我們將先回顧一下近年來,有關幸運和幸福這個主題最引人注目的、最重要的二十項研究,將幸運者具備的特點簡化、概括滛能夠影響人們生活幸福與否的九種特質。

 

如果你能夠在生活中主動培養這些特質,那樌幸運降臨在你身上的機會就會大大增加。

現在,你肯定想知道這九種特質到底是什樌,所以我們也不賣關子了,下面即是,而且每一種特質還會有一個短短的解釋:

1、保持好奇心


願意體驗新奇的事物,並且試著找出新的發現。

2、了解你想要什樌


確定自己的生活任務和目標。

3、成滛時間的主人


學會合理地安排自己的時間。

4、做一個有魅力的人


做一個別人願意幫助的人。

5、不要到處樹敵


任何人都可能在你需要幫助的時候伸出援手。

6、平衡施與受


不要吝嗇去幫助別人,也要滿懷感恩地接受別人的幫助。

7、相信直覺


相信自己能夠做出正確的決定。

8、把拒絕變成解決


要樂觀地面對生活。

9、爭取自己的幸運


不要只是看起來或是聽起來幸運,也要能夠感受幸運。


將幸運變成一種習慣

習慣就是那些你會反覆去做的事情。

 

習慣是我們生活的一個部分。

 

很多時候,你可能還意識不到自己所形成的這些習慣。

 

有些習慣,像禮貌待人、天天堅持鍛煉和吃健康的食品都是一些好的習慣。

 

而另外一些,如胡思亂想,總是在別人說話的時候打斷別人,都是不好的習慣;

 

還有一些,比如,玩弄自己的頭髮,不停地用手指敲打桌子或是喜歡踩著人行道上的斑馬線走,都是無所謂好壞的。

習慣強烈地影響著我們的生活。

 

習慣能夠影射出我們的性格,因此,習慣的形成過程也是一個人的性格塑造過程,或是改變的過程。

 

幸運的是,習慣是可以改變的。

 

你可以形成一種習慣,也可以改掉一種習慣,只要你喜歡,你可以隨時改變自己的習慣。

 

例如,你在國內的時候,可能是在右車道行駛,而到了國外可能要變成左車道行駛,一開始你可能非常地不習慣。

 

但是,你只能去慢慢適應,當過了一個月之後,你感覺這樣駕車不再那樌不自然了。

 

六個月之後,你就不再考慮這個問題了,而現在你已經養成了在左車道行駛的習慣。

要改變約束你行動的不良習慣,唯一辦法就是養成好習慣。

 

在好習慣剛開始形成的時候,可能你會感覺很不自然。

 

學習一項新的技能是需要時間的。

 

如果很多天或幾周之後還是沒有結果,也不要放棄。專家研究結果表明,十二個星期是新習慣養成、舊習慣消退的決定性時期。

 

對變化感到不適應也是人類的本能,所以要給自己時間去適應,在新的習慣形成中,儘量放鬆自己。

當然,這樣做是比較困難的,但是諱疾忌醫是愚蠢的:要敢於承認自己面臨的困難。

 

想想自己即將做一件以前想都不敢想的事情,你就會覺得寬慰一些。

 

同時,不要幻想著無需努力就會具有書中的這些行滛品質,也不要只是一味地急於求成。如果你能慢慢培養一些上面說到的特質,它們就會給你帶來意想不到的幸運。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




◆風雅頌★幸福心靈報




冬季保健 別做這些事﹗





冬季保健 別做這些事﹗

冬季,有不少有礙健康的生活習慣,常被一些人誤認是正確的。


誤區之一︰


戴口罩防冷。


鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環個分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。


人體的耐寒能力應透過鍛鍊來增強,若倚賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。



誤區之二︰


熱水洗臉.冬天人的面部在冷空氣刺激下,汗腺、毛細血管呈收縮狀態。


當遇上熱水時則迅速擴張,但熱量散發後,又恢復低溫時的狀態.毛細血管這樣一張一縮,易使面部產生皺紋。


誤區之三︰


飲酒御寒.飲酒後有渾身發熱的感覺,這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。


酒勁過後,因大批熱量散出體外,反而使人渾身起雞皮疙瘩,導致酒後寒。


誤區之四︰


手腳冷凍用火烤.冬天手腳長期暴霹在外.血管收縮。


血流量減少.此時,如果馬上用火烘烤會使血管麻痺,失去收縮力,出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強,局部性瘀血。


輕的形成凍瘡,重的造成組織壞死.所以,冷凍的手腳只能輕輕揉擦,使其慢慢恢復正常溫度。


誤區之五︰


皮膚發痒用手抓.冬天因乾燥感到渾身發痒時,切不可用手抓搔,否則易抓破皮膚引起繼發感染。


防治方法是多飲水、多吃些新鮮菜蔬。


水果,少吃酸辣等刺激性強的食物,少飲烈性酒。


勤洗澡,勤換內衣,瘙痒嚴重者,可服用撲爾敏、非那根等藥物,也可塗些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療..

冬季氣候寒冷乾燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支氣管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病.

養生十法 將幫大家安全過冬,有益身心健康。

1.堅持冷水洗臉︰


冷水洗臉醒腦精神好,鍛鍊耐寒能力,不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效,還可以治療慢性鼻炎,若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。


2.清晨喝溫開水︰


洗臉刷牙後喝一杯溫開水,一方面可暖身清洗胃腸,另一方面可稀釋血液,預防腦血栓、心肌缺血,同時能維持細胞滲透力,促進細胞代謝。


3.適當戶外活動︰


冬天戶外活動很重要,可預防凍瘡,在戶外做操或呼吸15∼20次有利肺功能的增強,起到防治支氣管炎、哮喘的作用,肺開竅于皮膚,透過戶外活動,可增加人體供氧量,提升抗病能力。


4.飲食藥膳進補︰


冬天是滋補身體的季節,根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益,可增加熱量抗寒,又能加強營養吸收,促進健康。


5.午間按摩頭皮︰


日間腦部血流量比夜間少1/5,故中午小睡30∼40分鐘為宜,然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴,或用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環,消除疲勞和頭昏現象,加上用冷水洗臉則精神充沛。


6.午後飲用茶水︰


茶是人的最佳飲料之一,能防癌抗癌,茶含有多種維生素和人體需要的微量元素,能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶,可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。


7.洗澡搓胸擦背︰


醫學家研究搓胸擦背能提升人體免疫機能,有利強身壯體預防疾病。


8.傍晚做腰部操︰


日本專家研究證明,雙手按腰做腰部活動可刺激腰部諸穴,有助于強化五內器官功能、維持新陳代謝正常進行,肥胖者做腰部操還可減肥。


9.熱水浴足護腳︰


腳底有許多經絡循行的穴位,如涌泉穴,透過熱水透穴可以提升體溫 0.2℃ ,能改善周身毛細血管的功能,有保溫和助眠的功效;腳素有第二心臟之稱,護腳能強心,毛細血管擴張充血促使心臟


活動加強,又可防止腳部凍瘡的發生,減少皮膚瘙痒症。


10.睡前雙手搓腹︰


腹部內臟最多,平躺時常用雙手順時針揉搓腹部,能改善內臟功能,尤其是揉搓丹田、氣海、關元等穴位,可以補納精氣。


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


手冰腳冷、經量少 調理從補氣、益血、養陽著手


台灣新生報 更新日期:2009/12/31 00:57 【記者鄭綿綿/台北報導】


許多女性發生手腳冰冷問題,往往也常伴隨月經量少的現象。


台北市聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示,古籍中提到「百病從寒起,寒從腳下生」,冬天常見許多人出現手腳冰冷現象。


門診中,一些女性患者可見手指手部非常冰冷,臉色蒼白,也可能有月經量越來越少的現象,晚上睡覺時,也常因為手腳不溫而影響睡眠。


中醫師楊素卿表示,手腳冰冷中醫稱為「厥逆」,與感受寒邪、氣血兩虛、陽氣不足等原因有關。


中醫認為,女性虛寒體質表示氣血不足,因為氣血虛造成的血液運行不暢、四肢末稍無法使血液充分供應,所以容易有手腳冰冷問題。


手腳冰冷常見成因包括如,吃太多生冷的蔬果,喝太多減肥綠茶飲料,導致身體偏寒,或是偏食不吃澱粉、肉類食物,壓力大精神緊張,影響血液循環,貧血的人、甲狀腺功能低下的人、老年人,體質虛弱的人,都是常見影響族群。


醫師指出,在門診把脈時,常會接觸到一些女性患者手指手部非常冰冷,臉色蒼白,主訴近來月經量越來越少,晚上睡覺時,手腳不溫而無法入睡。


尤其在氣溫驟降時,低溫容易發生氣血不暢現象;因為天氣變涼,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,因為四肢屬末稍,血液循環更不暢,所以會手腳冰冷。


因此冬天應隨時注意保暖。


中醫調理手腳冰冷,從補氣益血、養陽著手。


楊素卿表示,女性患者多見於「氣血兩虛」者,尤其是在月經後;


而「陽氣不足」,多見於老年人或慢性病患者,因為陽氣不夠,所以四肢不溫,這類體質者,採補氣益血、養陽是調理的關鍵。


常見的「氣血兩虛」問題,多見於女性患者,尤其是在月經後;


而陽氣不足,多見於老年人,或慢性病患者,因為陽氣不夠,所以四肢不溫,要想溫煦四肢,補氣益血、養陽是調理的關鍵。


此外,當氣血兩虛、陽氣不足,所造成的血液運行不暢、血液量不足,若再加上長期吃生冷蔬果或喝冰涼飲料之後,會影響血氣運行就更加不暢,血不能達到四肢末端,因此治療期間,應注意這些飲食禁忌。


楊醫師表示,中醫臨床上常應用一些溫補的藥膳調理,如:當歸生薑羊肉湯(羊肉、生薑、當歸)、四物湯(當歸、川芎、芍藥、地黃)、麻油雞(麻油、雞、薑、酒)、十全大補湯(人參、熟地黃、黃耆、白朮、當歸、芍藥、川芎、茯苓、甘草、肉桂、生薑、大棗)等,來補氣養血,加速血液循環,活血通絡,到達末稍,溫暖四肢。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


《日常生活保健》穴位按摩、睡前泡腳、甩手 有助益


台灣新生報 更新日期:2009/12/31 00:57 【記者鄭綿綿/台北報導】


改善手腳冰冷,可配合穴道按摩。


中醫師楊素卿表示,可以配合按摩包括勞宮穴、陽池穴、足三里、湧泉穴等。


也可用艾草灸肚臍、足三里、湧泉穴改善。


此外,可睡前泡腳方式保健,做法為取兩湯匙薑粉及桂枝粉,放入45~50度的溫水中浸泡,也有助於改善睡眠。


醫師表示,平常還可以用手掌手背互拍100下,甩手100下,改善手腳冰冷。


平常也可以多吃促進血液循環的食物,如蒜、蔥、辣椒、咖哩、芝麻、紅菜、花生。


藥膳茶飲可準備橘皮2錢、老薑2片、龍眼乾1兩、紅糖適量。


將藥材加水700C.C煮20分鐘食用;


有健脾暖胃,活血通絡、溫暖四肢的作用。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


《小檔案》多運動曬太陽 遠離代謝症候群


自由 更新日期:2010/01/03 04:11


●上完大夜班不要睡到隔天要上班時才起床,中午先出門曬曬太陽,再睡回籠覺。


曬太陽可以改變身體荷爾蒙的生成,增加維他命D的生成。


●多吃綠色蔬菜等天然食物,可提供抗氧化成分,對輪班造成的便秘等問題也有幫助。


●養成運動的習慣。


資料來源:雙和醫院職業醫學科主任祝年豐


整理:記者洪素卿



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


運動減緩老化生、心理都有效


台灣新生報 更新日期:2010/01/04 00:07 【記者鍾佩芳/台北報導】


運動能減緩老化的速度,伊甸基金會表示,據世界衛生組織在1997年提出的報告中,老年人的運動效益對身心都有幫助。


在生理層面,有氧運動可以增加最大攝氧量10~20%,能改善血液循環,減緩心肌老化速度;


且能藉由動作本身刺激神經通路的連結,縮短反應時間,增加動作速度,改善平衡,也能預防老人跌倒的發生。


藉由運動,讓關節及周圍的軟組織也能跟著活動,也能增加關節的活動度,增加其柔軟度。


而在心靈層面,運動能舒緩心情,以達到放鬆效果,並降低不安感,也能提升睡眠品質。


另,對老人的記憶、認知方面,也能透過運動增加大腦血流量,而改善記憶力及認知能力的問題。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


肚餓上腹痛充飢別選燥熱食物


台灣新生報 更新日期:2010/01/04 00:07 【記者萬博超/台北報導】


工作忙碌時,民眾常錯過用餐時間,等到上腹隱隱作痛,才趕緊塞點零食填肚子。


中醫師林銘堉指出,此時可吃點無太多添加物的蘇打餅乾,避免如洋芋片等較燥熱食物。


中醫師林銘堉表示,空腹時常感到上腹痛,伴隨「火燒心」等燒灼感時,民眾可能已有程度不等的十二指腸潰瘍,雖然進食可以緩解空腹隱隱作痛的感受,此時別再挑燥熱的食物如洋芋片、蠶豆、瓜子、炸腰果、油炒花生、過度加工的餅乾、油炸物等,以免刺激發炎症狀的產生。吃點蘇打餅乾則對中和過多胃酸有暫時性的助益。


飯後不舒服或腹痛,醫師指出,多半是胃潰瘍疼痛,患者常在餐後半小時或1-2小時候發作,若無適當的治療很容易併發細胞癌變。


胃潰瘍在中醫多稱胃脘痛、心口痛、胃心痛,多由幽門螺旋桿菌等微生物感染、食不節制、過食辛辣生冷、長期飲酒或暴食,惱怒等致病。


然而醫師提醒,斷定某種疾病並非單憑症狀,例如胰臟疾病也常表現為腹痛;


長期腹痛的民眾仍需到醫院進行鑑別診斷。


經常在用餐後嘔吐、腹痛,可能是腸胃潰瘍合併幽門阻塞作祟。


中醫師林銘堉指出,這類患者,除了較常嘔吐外,還容易胸悶腹脹,食慾不佳,舌苔呈厚膩、白膩的外觀。


林銘堉表示,中醫稱此為「胃有痰飲」,在頻繁嘔吐之外,患者明顯的特徵之一是舌苔看起來濕、厚,不清爽,常用苓桂朮甘湯、半夏厚朴湯合方治療。


出現白膩舌苔,中醫多認為體內水濕較重。


患者常見臃腫、胸悶、倦怠乏力,脈弦滑,這時需要健脾利濕,去痰化濁來改善身體機能,必要時處方可能會加重利水去濕藥物。


傳統含厚朴的藥方有厚朴三物湯、半夏厚朴湯、小承氣湯等等,古代中醫認為分別有治療腹脹滿疼痛、便秘、情緒不佳、痙攣性腹痛等神經性胃病的效果。


醫師指出,這與現代藥理研究相符,其中的厚朴酚也可抗潰瘍與胃液分泌。


厚朴成分還具有抗焦慮的效果,能保護心肌與肝臟粒腺體免於受到過氧化物攻擊產生脂質過氧化。


不過,嘔吐也不見得必然是胃病的表現,仍需就醫檢查。


醫師指出,患者因為內耳半規管的病變,導致前庭平衡神經功能異常而引發之眩暈,臨床上常是早上起來時突然發作,輕微至重度天旋地轉,類似暈車的症狀常合併嘔吐,其引發的原因最常見的仍是內淋巴積水或是半規管麻痺。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


寒風中熬夜high最是傷皮膚


台灣新生報 更新日期:2010/01/04 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】


經過3天元旦連續假期,有些人因熬夜狂歡、長時間在外面受冷風吹,臉上冒出許多青春痘,或罹患脂漏性皮膚炎,臺安醫院皮膚科主任沈兆煇提醒,皮膚一旦出現異樣,一定要就醫,千萬不要自行去角質或敷面膜,免得情況越弄越糟糕,頂多稍微冷敷一下,擦點簡單乳液就可以了。


沈兆煇主任提醒,有些患者因整夜都擦眼影,加上冷風不斷吹拂,導致眼皮出現濕疹,不但眼皮整個紅腫,還出現急性巨癢,患者非常難過、不適。


熬夜、狂歡後,如何挽救肌膚?沈兆煇主任指出,如果皮膚感覺很乾,可以使用礦泉水噴一下臉部,然後再擦乳液。最重要的是,不要再熬夜了,盡量睡飽一點。


不管是敷臉還是去角質,都會讓皮膚受到刺激,使脂漏性皮膚炎等更嚴重。


主任也提醒,脂肪性皮膚炎患者不適合在長時間待在高溫環境,所以也要盡量避免泡溫泉等活動。


熬夜後,最好多攝取水分,也要適量補充維生素B群,特別是維生素B2和B6,這些營養素都有抗發炎效果,皮膚不再發炎,也會變得較穩定、健康。


含較多維生素B2的食物包括大豆、黑木耳、青菜、蛋類、牛奶等。


而維生素B6較多的食物有蛋類、香蕉、燕麥、馬鈴薯等。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


老人 用藥安全5撇步


台灣新生報 更新日期:2009/12/31


【記者蔡清欽/台南報導】


提升老人用藥安全是一個值得被重視的課題,要用什麼方法來提升呢?


郭綜合醫院藥劑科郭建宏組長提出用藥安全「五撇步」建議,提升老人用藥安全性。


郭建宏組長提出用藥安全「五撇步」為:


一、用藥記錄卡;


二、藥袋圖示;


三、分裝藥盒;


四、用藥三不;


五、用藥五問。


「用藥記錄卡」是一張簡單的卡片,上面記錄著目前正在服用的各種處方或過去曾用過的處方,以及對哪些藥物過敏;


就診時,隨身攜帶這張記錄卡,並在醫師開藥、藥師或護士給藥前,出示這張卡片,提醒醫療人員注意。


「藥袋圖示」:老年人因為看不懂或看不清藥袋上文字說明,常造成不當服藥,而有潛在危險,因此考量以「圖示」方式呈現,方便老人家辨識。


「分裝藥盒」,家中可準備藥盒(一日藥盒或一週藥盒,較建議使用一日藥盒),讓老人家吃藥更容易辨識,防止「吃錯時間」或「忘記服藥」等問題。


郭建宏表示「用藥三不」是為了確保藥物治療效果,減少藥物相關不良反應:


1、不要擅自更改藥量、用藥次數與間隔時間;


2、不要隨意放置藥物或積存、共用藥物;


3、不要怕問藥物使用問題。


「用藥五問」則是在每次看診後離開醫院前,需要問清楚:


1、哪些藥物可以一起服用或分開服用?


2、服藥時間與吃飯(食物)時間應相隔多久?


3、忘記服藥時該怎麼辦?


4、藥物可能引起之「嚴重」副作用,有哪些症狀時應告知醫師?


5、何時應再回醫院做藥物療效或不良反應之監測?



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

研究:人腦可產生避孕激素


UrNews 更新日期:2010/01/01 11:47



(Your News陳昱陵綜合報導)加州大學柏克萊分校綜合生物系發表一項研究報告,發現人體有產生抑制生殖激素的機制,可以降低生孕率,將可應用於發展新的避孕方式以及代替其他治療方法。


過去已知人腦的下視丘會分泌促進激素釋放激素(GnRH),啟動生殖機制。


而現在發現人腦會產生促進性抑制激素(GnIH),功能與GnRH相反,可以抑制生殖機制,將可發展新的避孕方式。


此外,GnIH也可以代替原有治療性早熟的療法,避免副作用。


神經學家10年前已發現鳥類與哺乳類可產生GnIH,雖然知道人類有產生GnIH的基因,但對其形成時間和形成的物質都不了解。


現在發現下視丘可產生GnIH,腦下垂體上也有GnIH的受體。


研究還發現,GnIH會抑制製造GnRH的神經元,達到抑制生殖的作用。


綿羊具有相同的基因序列,可藉由研究羊,了解此激素的活動。


人腦的下視丘會釋放GnRH,刺激腦下垂體分泌濾泡刺激素(FSH),再促使卵巢分泌雌激素(estrogen),使子宮內膜增厚,準備讓受精卵著床。


另外,雌激素也會刺激腦下垂體分泌黃體激素(LH),使濾泡裂開釋放卵子。


排卵後,卵巢開始分泌黃體素,維持子宮內膜安定,幫助受精卵著床。


若GnRH太早分泌將造成性早熟,分泌過少可能導致不孕等問題。


現今年輕人除了逐年降低初次性經驗的年齡外,自主避孕觀念也相當薄弱,導致台灣青少年墮胎率居高不下。


根據內政部民國94年的人口統計資料,每1000個青少女就有8個小媽媽,比日本、韓國及新加坡還高,年輕人須建立正確的兩性交往觀念以及安全性行為知識。


勵馨基金會研發部專員王淑芬表示,年輕人需要對避孕有充分的認知,現在最普遍的避孕方式為使用保險套,但決定權往往在男性,女生應掌握自主權才不會吃虧,男性也該一起遵守,這樣不僅保護女生,也是保護自己。


(Your News是由政大新聞系大學報、中央社、Yahoo!奇摩合作)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


多嘿咻健康一把罩


台灣新生報 更新日期:2010/01/03 00:07 【中央社台北二日電】


太忙抽不出時間運動嗎?


英國「國家醫療保健服務」(NHS)建議每天忙得沒有時間運動的民眾,多練「床上功夫」。


「英國廣播公司」(BBC)電子報引述NHS官網表示,「性運動」(sexercise)可降低心臟病風險,並有延年益壽之效。


報導指出,性高潮時所釋放的內分泌激素「腦內啡」(endorphins),可刺激免疫系統細胞,不僅會加強攻擊癌症等疾病,也可減少皺紋。


然而,也有性衛生專表示這種說法未獲科學證實。


沙耶爾(MelissaSayer)向英國「衛報」(Guardian)表示:「NHS提倡性福令人欣喜。」


她說:「確實有證據顯示性愛有助心理健康,但宣稱性愛能降低心臟疾病及癌症風險就太牽強了。」


NHS網站的報導表示,多用一點活力和想像力從事性愛,所提供的運動效果不輸運動員所作的訓練。


「不必慢跑,或勉強作仰臥起坐了。作愛會使用到每一條肌肉、大力活動心肺,每小時燒掉約三百卡路里熱量。」


NHS建議,「這個冬天多作幾回」,可以讓你身材窈窕、看來更年輕。


NHS表示,腦內啡產量的增加,「將讓你的秀髮閃閃發亮、皮膚細緻」。


「若你有皺紋的困擾,性高潮甚至有防止皺眉紋加深之效。」


這篇文章表示,性高潮會把「止痛劑」送進血液,有助於防止感冒、疼痛的輕微疾病。


增加分泌的雌激素與睾酮激素「將保持你骨質與肌肉健康,讓你身體內外都舒暢」。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


青少年睡眠足遠離憂鬱症


台灣新生報 更新日期:2010/01/03 00:07 【中央社台北二日電】


英國廣播公司新聞網(BBCNews)昨天引述美國研究報告表示,早睡有助於青少年遠離憂鬱症及自殺念頭。


美國一項針對十二到十八歲青少年的研究顯示,過午夜才睡的青少年,罹患憂鬱症的風險較晚上10時前就寢的人高二十四%。


「睡眠」(Sleep)雜誌指出,睡不到五小時的人,罹患憂鬱症的風險較睡足八小時人高出七十一%。


紐約哥倫比亞大學醫學中心科學研究人員檢視一九九○年代取得的一萬五千五百名青少年的資料發現,每十五人就有一人有憂鬱症。


晚睡不僅升高憂鬱症風險,研究並發現,相較父母規定晚上十時就得睡的青少年,可以熬夜至午夜過後才睡的人,有二十%的機率更有可能出現自殺念頭。


睡眠不足五小時的青少年,產生自殺念頭的風險據信較睡足八小時的青少年高四十八%。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























書摘 









贏家智慧─從科技產業看新世紀管理典範


進入知識經濟的時代,企業管理的典範已然轉移。

 

歷經網路革命、自由化浪潮和金融海嘯等洗禮,在這個大幅變動的時刻,台灣企業該如何掌握創新和變革的契機,調整策略和方向,才能屹立不搖?


黃河明先生過去在惠普服務長達二十三年,在資策會擔任董事長期間又參與產業、科技、經濟和國家發展的討論,他長期關心台灣企業的競爭力,因此在書中希望以前瞻的眼光和全球的視野,針對知識社會的新現象,整理出獨到的管理觀點,並嘗試提出未來的發展藍圖,以做為企業變革和創新的參考。

 

本書的主要目的,在檢視跨世紀科技公司的策略轉折,以及探討變動時代下的經營智慧,特別針對面臨困境的企業該如何調整經營方向和策略,以求在新經濟適應和生存,提出了最真切實用的建議。





贏家智慧─從科技產業看新世紀管理典範 







企業該如何擺脫工業時代的思維,迎接新時代的到來?


以創新格局面對未來


最近這一波金融海嘯,嚴重地衝擊了全球經濟,可能造成1930 年代大蕭條以來最嚴重的衰退。這次的危機考驗著政府和企業的應變能力,能否洞悉未來的機會和改革的途徑。另外,石油耗竭和氣候暖化的問題,產生了人類的生存危機,大量耗用資源和能源,造成生態的不平衡,我們應趁還來得及的時候趕快補救。

貧富懸殊不再只是窮國和富國之間的議題,收入兩極化造成的社會緊張是所有國家的現象,除了透過政府立法和制定政策以縮小貧富差距外,企業也應將薪資結構調整,避免少數主管過於貪婪。

身為上世紀工業典範的通用汽車,已經面臨破產邊緣,而本世紀初才上市的新公司Google卻在短短的幾年創造出驚人的績效。

 

在大多數先進工業國家中,從事製造業的勞工人數將在十年內銳減,占就業人口的比例也將在十年內降到10%左右,以腦力為主的專業工作和各種服務性工作變成新增工作的主流。

 

組織的功能,從過去指揮命令與分工合作發展到能聚集人才、協同創造、自我組織、互惠共生。

人們應該從追求物質享受轉變為重視心靈和精神的意義和快樂。

 

業領導者更應該以身作則,帶引企業邁向更為多元而平衡的目標,從快速忙碌的工作之中,尋求精神層面的充實,多思考生命的意義、世界的和平、環境的永續以及家庭親情、友誼聲譽等高層次的滿足。

原料與能源在工業中所占的比重日漸降低,1920 年代的代表性工業產品是汽車,生產成本中60%來自於材料與能源;

 

1980年代的代表性工業半導體晶片中,原料與能源卻只占生產成本的2%;而新世紀的軟體和網路公司所占的比例更低。

 

一公斤的IC其附加價值遠超過一公噸的煤炭,因為IC晶片內含豐富的知識智慧。

未來不論是政府或民間企業,都要特別重視知識的生態環境,藉由政策來吸引和培養優秀的知識工作者,建構以知識的價值創造為主要根基的組織,並強化知識的產生、分享和應用。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

房屋無償出借他人應符合三條件


【聯合新聞網】

房屋無償出借給他人,須符合以下三條件才不會被課徵租賃所得:

1、借住的人只能作自用住宅,萬一借住人拿借住的房屋作營利事業的營業場所,或作為醫師、律師等執行業務者的業務場所。

2、雙方要訂立無償借用契約。

3、訂定無償借用契約後,要有雙方當事人以外之二人證明確係無償借用,並到法院辦理公證。


但也有例外的情形,如果房屋是無償借給直系親屬居住或無償供本人、配偶、直系親屬設立獨資商號或個人執行業務場所,依規定可以免提示無償借用證明,也不會被設算租賃所得。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

稅制新紀元 換屋、投資也有新利多


【經濟日報/陳美珍】

99年,將揭開台灣稅制的新紀元,代表字是「減稅」。

減稅利益全數集中在所得稅,企業及中低所得者受惠最大,國庫釋出的總降稅金額一年高達1,072億元;


換屋、購買進口車、投資今年也有降稅新利多。

唯一加稅措施衝著高收入族而來,年所得逾600萬元者,擁有海外所得超過100萬元時,今年開始要報繳10%最低稅負所得稅。

財政部強調,99年千億減稅財源來自促進產業升級條例落日,促產在98年底屆滿,國庫預計可收回1,483億元租稅獎勵,配套改以調降所得稅率取代,一加、一減之間,國庫總計只會減少約90億元稅收。

包括營利事業所得稅稅率從25%降至20%,全國70餘萬家企業可以獲享808億元降稅利益。台灣的營所稅降為20%後,已是全球僅次於香港的最低稅率。

全國520萬個綜合所得稅申報家庭今年也有兩項減稅利多。


一是個人綜合所得五級稅率自21%以下的三級稅率各調降1個百分點,最低稅率從6%降為5%,但最高稅率40%維持不動,年所得淨額在226萬元以下的家庭可共享264億元減稅好處。

二是因物價累計漲幅已超過3%,99年起五級稅率的課稅金額也連動調高,所得完全不變的家庭,有可能享受到課稅級距降級,改按較低稅率課稅。


以適用最高稅率40%、年所得淨額409萬元的家庭為例,原本需按40%稅率繳稅,99年因級距金額調高為423萬元,99年度所得的適用稅率即會降為30%。減稅之外,99年民眾報稅的手續更簡化、成本更低。5月申報所得稅時,約有150萬選用列舉扣除額報稅的家庭,不必再忙著蒐集學費、保險費與房貸支出憑證,財政部提供上網查詢的服務。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












遠流實戰智慧電子報:跨出「開始的第一步」













方法不對,學什麼都沒用 







跨出「開始的第一步」


現在的年輕人不會餓死,取而代之的最大問題是沒有可以作為目標的未來,而陷於難以為自己設定座標的狀況。

 

所以才會煩惱著「不知道自己想做的是什麼」、「不想面對失敗的恥辱」。

 

但是,老是說這些理由的人,是永遠都不會成長的。


首先從簡單的事情開始,例如,發現讓自己也「想和他一樣」的人,或嘗試學習有興趣的語言,先跨出「開始的第一步」看看。

 

慢慢的,能夠感覺到自己在成長的時候,學習就會變得越來越快樂。

成為傾聽高手與誇獎高手

● 傾聽,就是探索對方的思考體系


擅長學習的人幾乎沒有例外都是傾聽高手。

 

基本上,人都是喜歡講話的,如果對方是個傾聽高手,便會毫不保留地將自己所知道的情報傾囊相授。

 

因此,傾聽高手可以毫不費力地便得到寶貴的情報。


不過令人意外的是,大多數的人都不聽別人說話,政治人物等更是典型的代表。

 

爭先恐後打斷別人的談話,然後自顧自地發表自己的主張,誠如平常大家所看到的樣子。


然而,所謂會話本來就應該建立在仔細聆聽對方的談話。

 

若要進行知性對話,例如討論某個議題時,更應該如此。

 

「這個人對這個問題是這樣思考的」,或者「他對這個問題竟然是從這個角度來了解」,首先應該透過傾聽來加深對對方的洞察,再找出適合對方的話題或說話方式來交談。

 

也就是說,在知性對話上,「傾聽」就是探索對方的思考體系,再找出對方位在自己理論中的哪個位置。


但是,本來最需要知性對話的政治人物,卻偏偏有大部分的人缺乏傾聽的能力。

 

真是諷刺。

 

不聽別人說話的人,都無法成為人上人。

 

就我所知,登上巔峰的政治人物沒有一個不是傾聽高手,前故首相小淵惠三、前首相小泉純一郎皆是。


小泉前首相的「傾聽技術」尤其讓我印象最深刻。

 

小泉先生每每遇到重大事情的時候,總是習慣默不出聲,也不點頭回應,只是靜靜地閉著眼睛聽。

 

肯定是相當聚精會神。

 

全部聽完後,還一定會反過來再度確認說:「也就是這樣這樣的意思是嗎?」

 

然後,說一句「非常謝謝你」,便獨自一人開始思考,最後,也一定是自己下決定。


小泉前首相一定是一邊聽著別人的話,一邊重新整理自己的理論體系吧。

 

正因為經歷過這樣的過程,所以才能在深思熟慮後做出判斷。

 

我到現在才又重新領會。


就像這樣,「仔細聽別人說話」是做出正確判斷時不可或缺的態度。

● 用誇獎提升意願的心法


與成為傾聽高手同樣重要的,就是成為誇獎高手。

 

教育上,誇獎與鼓勵的威力無窮大。

 

只要被誇獎,連樹都可以爬上去,這就是人的本能。

 

不說別人,我就是因此才成績進步的。

 

在前面我也寫過,我在小學低年級時的成績平平,就是那種在班上屬於中段、既普通又不顯眼的學生。


由於當時一點也感覺不到學習的必須性,當然從來也沒認真學習過,就算在課堂上,身邊的同學都舉手,我也從沒舉手過,因為討厭萬一答錯的那種羞恥感覺。

 

我就是這麼一個消極的小學生。

 

但是在小學三年級時,轉機突然降臨,因為我遇到一位非常棒的老師,他叫做角谷。

 

若要用一句話來簡單形容角谷老師,那就是有男子氣概又豪爽的人。

 

他經常不管學校的課程,輕鬆地和學生一起跑操場。


有一天,我和老師一起跑操場的時候,他開口對我說:「竹中,你說話很有趣,在大家的面前應該多講一點。」

 

那一瞬間,我突然醒了,並告訴自己:「要再積極一點!」

 

突然間我整個人都變了,只要想做的就盡情去做,再也不感到害羞。

 

而我第一次向學習挑戰也是在這之後,成績也慢慢往上攀升。


另外,小學五、六年級時的級任老師熊澤先生也是讓我感受到學習樂趣的人。

 

熊澤老師真是提升學生學習意願的天才。

 

他說:「如果有自習的人,請拿到老師這裡來。」

 

要幫我們看看學習的成果,然後最後必定幫我們蓋下「非常好」的印章。

 

這讓我好高興好高興,所以就算每天只是抄寫參考書而已,還是勇敢地拿給老師看。

 

現在想想,又不是做了什麼偉大的功課,應該是為了鼓勵我們,坐在書桌前面就已經是一件很了不起的事了吧!

 

然而,拜這所賜,我也養成每天坐在書桌前的習慣。


現在熊澤老師依然健在。

 

他還在我當選參議院議員時,親臨演講會場給我鼓勵。

 

這兩位都是我無法忘懷的恩師。

● 會讀書的人就是懂得鼓舞自己的人


我並非故意要學馬拉松選手有森裕子所說的「自己想誇獎自己」,但是若想要持續學習,就要懂得自我鼓舞。


本來,會工作或會讀書的人,普遍來說精力都很旺盛(有些政治人物則是太過旺盛而讓人困擾)。

 

那麼,旺盛的精力是與生俱來的嗎?

 

倒也無法如此斷言。

 

每個人都有高低起伏的時候,有時也會沮喪。

 

不過,在這種時候會不會拿出力量來積極面對,這就是「會的人」和「不會的人」的差別。

 

也就是說,「會的人」就像往常一樣,為了維持氣力,「自我鼓舞的力量」即「自己誇獎自己的力量」很高。
a

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

8大就業市場中最具競爭力的熱門職務:

1.
拓土開疆的前哨 -- 業務

2.
改變世界的推手 -- 研發

3.
將抽象概念化為具體實物的魔幻手 -- 製造

4.
與供應商過招的談判高手 -- 採購

5.
擦亮品牌的化妝師 -- 行銷企劃

6.
企業迷霧中的領航者 -- 財會

7.
挖掘千里馬的伯樂 -- 人力資源

8.
創造顧客滿意的幕後功臣 -- 客服

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


網路視訊安全.兩大守則》修補安全程式 加裝防毒軟體


自由 更新日期:2010/01/02 04:11 記者王錦義/專題報導


隨著網路視訊、IP CAM的普及,利用網路傳輸影像也愈來愈普遍,「視訊木馬」入侵電腦,直接開啟遠端的視訊攝影機「偷窺」的案例屢見不鮮,所以,有幾點資訊安全常識要注意,網路工程師陳威仰說,


首先,一定要定期修補安全程式


第二,一定要裝網路安全軟體、防毒軟體等。


陳威仰說,不管是應用程式或是作業系統,安全程式都一定要修補,網路安全軟體也一定要裝。


第一步是先把漏洞堵起來,第二步的安全軟體裝在電腦,如果裡面已經有「木馬程式」,也有辦法掃出來。


這兩步是最基本的,不能嫌麻煩。


另外,還有保護網安10大絕招,包括避開多人共用的電腦、封貼/關閉視訊鏡頭、拒絕下載不明軟體、拒絕可疑外掛誘人影片、拒絕簡單一成不變的密碼等,平常注意使用習慣,就可避免網路安全受到威脅。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


個性化! 網友自製悠遊卡戒指


民視 更新日期:2010/01/04 11:01


悠遊卡過去雖然曾發行過手錶樣式,但數量有限,滿足不了大眾,現在有網友突發奇想,拆下悠遊卡內部晶片,自己用模具灌膠,成功做成「悠遊卡戒指」,這樣可以通關使用。


不過提醒您,遭到破壞的卡片,無法退押金,如果有悠遊卡公司LOGO,更涉及侵權。


搶流行,悠遊卡公司曾將悠遊卡變身成手錶造型,但數量有限,大家用的,幾乎清一色,還是薄薄的長型卡片,有人塞在零錢包,有人整張拿來刷,為了突顯個性化,有網友乾脆取出悠遊卡裡的晶片圈環,用紙筒當模具,再灌入水晶膠,成了一只悠遊戒,甚至把實驗影片,給PO上網。


仔細看,悠遊戒就戴在手上,順利感應進出站,要加值,只要把戒指放上感應區就可以,和一般悠遊卡使用方法,根本沒兩樣,這巧思獲得其他網友熱烈回應,接著又趕工完成了第二只的女性款式。


由於產品上,沒有加註悠遊卡公司LOGO,依規定是無法可管,只是要提醒您,破壞了悠遊卡,押金拿不回來,也沒有售後保障,如果有悠遊卡公司LOGO,恐怕還涉及侵權。


改造悠遊卡,可能趕流行,但權益也會跟著受損。(民視新聞綜合報導)



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

改造大公開 自製悠遊卡手機


民視 更新日期:2010/01/04 11:01



目前只有少數幾款手機才內建悠遊卡功能,但現在竟然也有手機達人研究出將一般手機,DIY也能輕鬆搭捷運,號稱只要一個小時,就可以成功改造出您專屬的悠遊卡手機,希望藉此創出另類商機,這種DIY到底怎麼做到的,民視帶您獨家揭祕。


這是悠遊卡這是改造過的悠遊卡,相信嗎?


只要一小時,就能夠讓你靠著手機輕鬆搭捷運,DIY改造悠遊手機,最重要的當然是悠遊卡裡面具有儲值功能的小晶片,而負責感應的則是外頭漆包線繞成的線圈,只是這個線圈要怎麼繞?要繞幾圈?


可是個大學問,因為手機內含金屬,所以還得貼個吸波耗材,貼在手機背蓋,大功告成,不管是加值或查詢餘額,都OK。


DIY的悠遊手機,一張悠遊卡加上耗材,大約700元左右,不過看來簡單,原本做室內設計的陳先生卻是花了一年時間,浪費了上百個線圈,不斷嘗試才研究成功,所以如果您也手癢想自己試試看,那麼可能要先經的起一再失敗的打擊喔!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

改造大公開 自製悠遊卡手機


民視 更新日期:2010/01/04 11:01



目前只有少數幾款手機才內建悠遊卡功能,但現在竟然也有手機達人研究出將一般手機,DIY也能輕鬆搭捷運,號稱只要一個小時,就可以成功改造出您專屬的悠遊卡手機,希望藉此創出另類商機,這種DIY到底怎麼做到的,民視帶您獨家揭祕。


這是悠遊卡這是改造過的悠遊卡,相信嗎?


只要一小時,就能夠讓你靠著手機輕鬆搭捷運,DIY改造悠遊手機,最重要的當然是悠遊卡裡面具有儲值功能的小晶片,而負責感應的則是外頭漆包線繞成的線圈,只是這個線圈要怎麼繞?要繞幾圈?


可是個大學問,因為手機內含金屬,所以還得貼個吸波耗材,貼在手機背蓋,大功告成,不管是加值或查詢餘額,都OK。


DIY的悠遊手機,一張悠遊卡加上耗材,大約700元左右,不過看來簡單,原本做室內設計的陳先生卻是花了一年時間,浪費了上百個線圈,不斷嘗試才研究成功,所以如果您也手癢想自己試試看,那麼可能要先經的起一再失敗的打擊喔!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

























執行力 







靈活變通,另闢蹊徑


1.小主意,賺大錢

一九九一年,一家位於香港上環德輔道中的專門經營藥膳的餐廳開業,取名為「一洲酒家」。


由於中醫有中藥結合食物的「進補」傳統,因此,「藥膳餐廳」近年來在日本、東南亞和中國,甚至美國的部分地區都已逐漸流行。

 

一洲酒家,從湯羹到肉類、海鮮、飯、甜品、糕點、茶、酒等應有盡有。

 

菜單上清清楚楚的寫有「以藥材原味、食物鮮味為主,不含人工色素及味精」的字樣。

 

最貴的菜式是「養顏益壽湯」,用料包括燕窩、野山人參、灌山石附及烏雞,據說這道菜可滋補養顏、補肺補氣、降血壓、防止皮膚出現皺紋。

 

最受顧客歡迎的是「杞子核桃炒飯」,味道好,又對身體有益。

 

八寶飯」也具有滋補作用。

 

此外,蓮子、百合、玉竹、沙參也是中式食療精品常用的材料,而燕窩則是華人普遍食用的清補中藥。


然而一洲保健酒家最大的特色是有中醫師駐診促銷,醫師為客人診斷後作出食療指導。

 

他們特邀請廣州中醫學院和廣東省中醫院的醫師、專家為一洲設計各類保健食品。

 

一洲保健酒家正式開業後,便與廣州中醫界合作,定期安排醫師為顧客提供診療服務及飲食保健的建議。

 

一般做法是,客人先看中醫,然後取藥,利用煎藥的時候進食「藥膳」,飯後再服藥。

 

一洲保健酒家開業後顧客盈門,老的、少的都有,外國遊客更是不斷,以日本人居多,其中有不少是為專門看中醫而來,有的回國後,還郵購中藥材。

 

保健食品注重原汁原味,不油不膩,因而深受廣大顧客歡迎。


一洲保健酒家借「中醫」這一中國傳統醫學之途,擠進了早已飽和的餐飲業,其經營者的智慧可見一般。

2.借雞生蛋,知本生財

曾有人這樣感嘆!

 

我沒有錢,拿什麼去和別人競爭?

 

其實,智慧就是很好的本錢。


在中國大陸就有這麼一家H服裝公司,說是公司,實際上除了一肚子墨水之外,別無他物。

 

他們的資金,就是腦海中的智慧。


這家服裝公司沒有資金,但有的是智力、精力、組織能力,有的是發財點子。

首先,他們做了一番市場調查,掌握了服裝業市場供需情況,找出了入手處:就從生產服裝的原材料之一——原棉入手。


他們瞭解到,河北某縣的棉花產量過剩,難以銷售。當地棉農找不到買主,手中都積壓了大量棉花,叫苦連天。

 

於是,他們直奔而去。

 

果然有不少好棉庫存無人問津,幾經談判之後,便以先交貨後付款的方式,簽訂了供銷合同。注意,是「先交貨後付款」。

 

而且,付款期定在兩個月之後,一次付清。


棉農自然很高興,因為與其積壓下去,不如現貨賒銷,反正對方遲早也得付款交錢,晚點收款也無所謂!


棉花經收購之後,便由棉農負責發運,運到了H服裝公司指定的某地。這裡有許多家棉紡廠因材料不足,早已停工待料了。

 

他們對於這個大客戶的來臨,感到非常高興。

 

H服裝公司的代表和棉紡廠幾經交涉,便簽訂了「來料加工合同」,加工費在交貨後一個月內分兩次支付。

 

棉紡廠好不容易盼到原料,工廠得以再度運作,因而便答應了H服裝公司的要求,並先墊支工作費用,立即開工上機。

 

就這樣,沒過多久,棉花便變成了棉布。H服裝公司便由棉紡廠發貨,再運往服裝加工廠。

 

服裝加工廠接下這批加工業務之後,日夜加班,一個月後,加工成了各式各樣的時髦服裝。


在此同時,H服裝公司加緊腳步在大都市尋求各種合作對象,如流動攤販、商店或是批發商。

 

雙方簽訂供銷合同──現錢現貨,約定取貨日期,交款後馬上取貨,當日辦妥。

 

由於這一大批服裝款式新潮,獲利可預期,一下子,全部都批發出去了。

 

於是,買主們便到服裝加工廠拿著現款等發貨。工廠加工一批,就賣出一批,完全沒有庫存壓力。

 

這樣,H服裝公司就地收錢發貨,不多時全部批發完畢。之後,便逐一付清先前的成本費用,如棉花錢、棉布加工款。

 

剩下的,就是H服裝公司的利潤了。

 

在整個運作的過程中,省卻了許多費用,幾乎是不掏一分錢,就發了大財。


沒有本錢能不能發財?本例就是答案:能!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























本期簡介 









中國大趨勢


國際趨勢大師奈思比進駐中國3年 創辦「奈思比大趨勢研究院」
精選28位研究員,研析100個城市的每日新聞、數據和資料深入中國內部看見趨勢,在底層看見力量

敏銳的洞察力,權威的預言力,奈思比代表作《大趨勢》全球銷售1,400萬冊奈思比在本書中所建構的八大支柱是引領你理解中國的第一選擇





中國大趨勢 







支柱八:從奧運金牌到諾貝爾獎


中國在今後數十年可望複製它在京奧的成就,以及經濟和競爭力的強勢表現。

 

中國的經濟永續性,目前和下列兩事息息相關:從模仿進步到創新、從為品牌代工進步到創造品牌。

 

中國正在採取行動,要成為世界的「創新之國」

中國想要成為創新社會,正在不同的層級以不同的


發展動能在進行,這是它的特色。

 

北京在公家機構的研究方面掌有最大份額,卻沒有產業的基礎來將研究成果商品化;

 

上海有活絡的商業,但缺乏以應用為導向的強大基礎研究設施。

 

東張江高科技園區之類的科技園,以及提供企業低成本辦公空間和管理與財務策略建議的技術育成中心,將在矯正這些偏差方面發揮作用。


中國已成功地機動調整其人力資源,以提升經濟的技術標準。

 

但是如果我們考慮到每1000名研究員發表的科學與工程文章的數目,以及專利申請案的數目,就會發現中國仍然遙遙落後。


胡錦濤在2007年向中共全國代表大會演說時,確認中國的科學發展:「為建設中國成為創新國家,我們必須在現代化的全國教育制度上提供免費義務教育,我們必須加強法治,減少政府在微觀經濟運作的干預,培養自主創新能力,與時俱進,朝向世界與未來。」

 

這是對未來任務的良好概述。


中國很可能不會在明天就贏得諾貝爾獎,但是中國啟動嶄新的社會經濟制度,帶領超過10億人走出貧窮,進入小康社會,成果斐然;

 

並挑戰美國的全球最創新國家的地位,當然應該得到全世界的承認。


這根支柱的命名是一個預言,也是中國的主要策略。

 

中國在2008年北京奧運展現的求勝心切的領導力,是它在全球舞台展現經濟競爭力的一次預演。

 

這個奧運主辦國斥資19億美元興建場地,投入420億美元興建都市基礎設施。

 

為了創立奧運競賽的新典範,150萬中國人被迫遷村,讓位給奧運場地及景觀美化工程。

 

中國關閉了200座污染嚴重的工廠並處理了90%的北京廢水。

 

目標是主辦一屆在藝術標準、場地建築與金牌數目上都超越先前所有主辦國的奧運盛會,結果中國的所有目標都達成了。

 

今後數十年,全世界可以預期中國將在經濟表現與競爭力方面,重現奧運的輝煌成就。


波特(Michael Porter)在美國競爭力委員會的「競爭力指數」報告中寫道,競爭的終極目標是一國人民的富裕。


為了成為全世界最具競爭力的國家,中國必須有三方面的配合:

 

(1)全體人民達到小康的目標。

 

(2)把國家當做企業來經營,由強勢的領導團隊率領,在自上而下與自下而上的交互作用中,以垂直且日益民主化的決策模式設定長期目標。

 

(3)全體的福祉符合領導階層與勞動力雙方的利益。


在既有成就的榮譽感和未來發展更上層樓的企圖心之下,中國人團結在一起。


在再造中國的第一階段,中國從瀕臨破產邊緣發展成全球第三大經濟體。

 

1978年,中國的出口值僅占全球的0.8%,和利比亞相同。

 

2009年,中國打敗德國,出口值居世界第一。


二十一世紀的經濟對於能進入全球市場的國家有利。


哪個國家的起步位置會優於中國這「世界工場」?

 

以《競爭優勢》(Competitive Advantage )一書聞名於世的波特在「2006年競爭力報告」中寫道,具有支配力的經濟有利於「熱烈歡迎不同文化並在創新過程中吸收多元理念的國家。


這樣的國家會因不同的技術與創意領域的融合而獲得前進的動力,進而在學問、創造力、藝術性與尖端思考方面欣欣向榮。

 

這些概念都是美國的長處和我們的競爭優勢。

 

而這些概念都是美國獨有的。」

 

這話現在應改成「曾經是美國獨有的。」

 

中國想要在2020年前,把2000年的人均GDP翻兩番,讓所有人民達到小康的目標,正符合波特所稱的「競爭力的終極目標」。

 

胡錦濤2007年的十七大報告中,著重「促進國民經濟又好又快發展,建設創新型國家」的新目標。

 

他說,中國將:
● 大幅提高全民受教育程度和創新人才的培養。


● 提高中國自主創新的能力。


● 增加自主創新的支出。


● 建立以市場為導向的技術創新體系。


● 進一步營造鼓勵創新的環境,努力造就世界一流科學家和科技領軍人才。


● 提升高新技術產業,發展資訊、生物、新材料、航空航天、海洋等產業。


● 統籌城鄉發展,推進社會主義新農村建設。


● 擴大開放領域,推動產業升級,協調區域發展。


中國能否確實達成這一切目標,很大程度上取決於教育體制能否從考試推動、威權主義的結構轉變為鼓勵學生自我思考的模式。

 

如果教育與職場持續採取階層分明、威權主義,那就無法成為創新的社會。


成為創新社會的目標,必須在全面改革教育制度的大背景下觀察。

 

而中國快速改革教育制度的不二法門是靠競爭。

 

正如前面章節所述,美國大學與學院素質居全球之冠的原因,是各校互相競逐,爭取學生,不斷強化教育品質來吸引學生。

 

為了在通識教育獲得成果,你必須轉變成美國這種制度,讓各校為爭取學生而競爭。

 

中國人必須把他們在商業領域的知識與經驗,也就是企業競相提供更優良產品與服務的做法,轉到教育上,讓學校互相競爭,拿出優良的辦學成績。

 

這就是運用市場思維來改革教育,而由「顧客」來決定,讓家長在爭取他們子女入學的學校中作抉擇。

 

競爭體制可以改善任何國家的學校。

 

例如,印度私立學校盛行時,快速吸引了50%的學齡人口連家長也一起籌組貧民學校。

 

這些學校對既有的公立學校構成很大威脅,以致有人在國會提出議案,要關閉所有私校,也就是消除競爭。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 







 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

迅速減肥 一夜變瘦3個好方法


短期之內減肥成功是不可能的,不過短期之內可以讓你身體的局部快速顯瘦哦。


聖誕前夜,為了約會做足準備,怎麼能容許到處橫生的贅肉呢。


快來看PClady美體為你推薦的幾個快速顯瘦小竅門吧。 

快速瘦臉的竅門

出門前覺得自己的臉太大了,就可以嘗試一下緊急瘦臉法:

冷熱交替敷臉

急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次。熱冷敷臉的時間要以l:2 比例分配,至少敷15分鐘。
 
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液迴圈,促使排出臉部多餘水分。

提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。 


快速瘦小腹的竅門

如果這幾天你不幸吃多了,小肚子又變得凸起來,可以嘗試以下快速顯瘦方法:


站立扭腰運動

做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立,迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢,注意不要以膝蓋為軸,使運動軸心保持在骨盆以上),緊接著做30次上肢側身運動(保持剛才的姿勢,但是注意髖關節不動,分別向左右兩側做上肢側身運動)。

一夜之間就會讓你的小腹有令人欣慰的變化,長期堅持下去更會有絕佳的效果! 

快速瘦腿的竅門

原本買了雙新靴子,無奈長個蘿蔔腿,粗壯的下盤實在影響形象。


別急,腿部也就緊急變瘦的方法呢:

粗鹽瘦腿法

效果非常顯著,操作方法非常簡單,粗鹽瘦腿原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,並且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物。

粗鹽瘦腿用法:洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要涂在身上達到不會脫落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四週、大腿,大約靜止十分鐘後,再用熱水把粗鹽沖洗幹,也可先做些按摩再用水沖掉,之後開始洗澡。

洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部,具有強化血管肌肉的功能,可以改善腿部迴圈,而消除腿部浮腫,使腿緊實。

PClady美體溫馨提示:

當然,這些緊急瘦身法主要都是通過排掉水分,讓身體從視覺上快速顯瘦,所以效果不是持久的,只能應付約會前緊急瘦身,如果你想真正減肥,還得找對方法,配合飲食,長期堅持。(tom)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

超實用 處理人際關係的55個絕招


第1招 認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標


為什麼要這麼拼命?


因為你必須對得起自己的良知。


想要成為一個人際關係高手,第一步就必須先確認你的價值觀;


若是你連這個都摸不清楚,就很難去看透人生的意義,更不用說什麼成就感了。


第2招 列舉出截至目前為止的五件重大成就知彼者,智也;知己者,大智也。


第3招 明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要


天生我才必有用。


無論你的專長是得自專業訓練或是業餘摸索,都可轉化成一股強勁的“人際關係動能”,千萬不要妄自菲薄。


第4招 揮別獨行俠的日子


還想像小學生那樣科科爭第一?


別傻了,這個世界只有團隊成績,沒有個人成績,因此也沒有所謂的“第一名”。


告別獨行俠的生涯,你的人生將從黑白轉為彩色,全新出發。


第5招 為自己建立自信,自助助人


人人都有改造世界的能力,你自然也不例外。


多參加一些活動,幫助別人,也是幫助自己。


第6招 擬定短期與長期奮鬥目標,定期予以審視與修改


工作計劃簿有用嗎?


有,至少可以讓一個人培養出三分鐘的熱度。


擬定目標不僅可以督促自己,也能讓別人得知你有哪些需要。


只要你勤於跟別人溝通,那你的朋友自然就知道你有什麼困難,進而藉著人際關係這張大網來幫你早日實現自己的夢。


第7招 繪出一張人際關係“網路圖”,顯現出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深


人際關係網的特色是:每個成員都是老大。


如果你能保有最新版本的人際關係圖,就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角,來善用你的人際關係資源。


第8招 以一種相當專業化的方式來做自我介紹


在很多場合下,你所表現出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。


第9招 以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹


無論是在何種社交場合,想擴展人際關係的第一課就是要學會自我介紹。


要設法出奇制勝。


讓對方牢牢地記得你,而且是記得正面的形象。


第10招 技巧性地打開話匣子


為什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會?


就是是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁,卻還是擠不出一句合適的開場白。


無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應手。


一旦你能達到這個境界,那無論把你丟在任何一個場合中,必都能迅速進入狀況,隨心所欲地去擴展人緣,為自己在生活與事業中,營造一個又一個絕佳的發展機會。


第11招 有必要時,就主動再做一次自我介紹


如果有人主動走過來跟你打招呼,那這一定是個大人物。


多練習一下“紆尊降貴”,經常不厭其煩地做自我介紹,你的人際關係通道將會愈走愈寬,也愈走愈順。


第12招 看清他們的面目,牢記他們的大名


人們其實不在乎你對他們的底細了解多少,但很在乎你有沒有仔細在聽。


第13招 善於在社交場合做稱職的主人


只要地球上還有人類,就不愁沒有機會去表達你的善意。


第14招 樂於站出來為自己打知名度


想為自己打知名度並不需要不擇手段;


相反地,這有助於早日實現你的理念。


適度地推薦自己,才能讓人得知在什麼時候能夠向你求助或請教,不致讓你英雄無用武之地。


第15招無論與任何一個人打交道,總是待之以禮


即使人生苦短,用來學禮數也是綽綽有餘了。


想出奇制勝,翻身做主人,不必捨近求遠,先把你的臺詞練好再說吧。


第16招 名片必須是經過精心設計的作品


名片的功用是要讓別人能想起世上還有你這號人物。


當別人想動用人際關係去搬救兵時,你這張名片就是一份很重要的線索,因此在設計上千萬不要草率。


第17招 隨時隨地攜帶數量充足的名片


要上陣前,先檢查自己是否已“全副武裝”。


第18招 在情況適宜時,才遞上名片


當你確信和對方有話可說之後,時機成熟時就應恭謹地奉上名片,相互約定日後聯繫與合作的方式,在這種穩固基礎上所建立起的人際關係才能經得起考驗。


第19招 在每張所收到的名片上記載日期以及相關事項,以便於日後整理與查核


當別人還不知道你在不在乎他們的時候,自然就不可能去在乎你。


第20招 不要吝于表達感激之意


成功人士有個特性,就是常懷感恩之心。


以感恩的心來對待所有曾扶持過你的朋友們,主動表達你的由衷感激之意,慢慢地,你會發現不但自己的人際關係愈加牢固,別人也將以你為仿傚的對象。


第21招 無論認識或不認識,只要是能給予你激勵或啟發,就應誠摯地向他們言謝


要以稱讚來取代嫉妒之心,確實需要很大的勇氣。


當你因為提出一項絕妙點子而獲得他人嘉獎時,內心是什麼滋味,將心比心,無論是認識或不認識的朋友,只要是能提供凈言或是言行足資借鏡者,都不要忘了面露微笑地跟他們說聲謝謝。


把這養成習慣後,不僅是你的事業前途,連你的人生觀都將改寫了。


第22招 適時以打電話、送小卡片,以及送小禮物的方式來向對方表達感激之意


只要肯開口讚美別人,你將會是最大的贏家。


要灌溉一株樹木需要充足的陽光、水分與養分,而栽培你這棵人際關係長青樹則有賴你持續性的關懷,借著打電話與送卡片、禮物等小環節來呵護這株樹。


可千萬別讓它因為營養不良而枯死。


第23招 要有自己專用的信、卡片與便條紙


用手寫的信函比較有親切感,給人的感受也不一樣。


想建立自己的金字招牌嗎?


想樹立良好的專業形象嗎?


做點小投資吧,去印一些專用的各式文具紙,當你要寄發給客戶、同行或朋友時,會覺得更體面。


第24招 欣然接受他人的道謝與援助


從一個人是否願意接受他人的道謝,就可窺見其在人際關繫上的功力。


第25招 建立起一套有系統又管用的人際關係網


將能更有效地提高你在人際關繫上的運作效率。


為什麼有人是事半功倍,有人卻是事倍功半?


就是因為做起事來有無章法。


第26招 名片上絕無過時的資料


假使你沒有時間去每天記載新資料,至少每週要登錄一次,這樣才能確保資料的正確性與完整性。


第27招 設立一套有效的時間管理系統


歲月不饒人。


我們不能要求時間暫緩來配合我們的腳步,只能儘量迎頭趕上……如果你能控制時間,你就能控制一切。


提醒你一點,只要你肯尊重自己所制定的工作表,別人就不敢隨便抓你去出公差。


一旦時間資源能完全掌握在你的手裏,那治國平天下都綽綽有餘了。


第28招 每天都詳細檢視當天的工作進度表


要如何得知你是離成功之路愈來愈近,還是在原地打轉?


……最好的方法就是每天都“結帳”一次,看看工作進度表的落實程度究竟如何。


每天結帳一次,你的心理負擔就不會這麼重,哪怕這是一項工程浩大的計劃,你也可以感受到穩健的前進腳步。


第29招 今日事今日畢


其實時間沒什麼好管理的,因為每天都是24小時,你該擔心的是要如何去擺平爭食這塊大餅的千百項計劃。


絕對不要傚法慢郎中那樣去“以債養債”,否則到最後你加班到三更半夜也還不清。


不要濫用你的記事本,可以當場解決的就不要拖,無形之中,你的工作效率自然就會升高。


第30招 必須在24小時回復所有的來電


如果你的經營哲學是“能拖到明天,就不必急著今天做”,那你這一輩子恐怕是很難熬出頭了。


把24小時內回復所有來電養成一種習慣,就能確保你那條人際關係網路上的資訊暢通程度。


第31招 在拿起話筒之前,先思索一下待會兒要講些什麼


通往成功之路有四道階梯:慎謀行動、有備而來、勇往直前和貫徹始終


第32招 拒絕無謂的交際應酬


如果你現在糟蹋時間,將來時間就來糟蹋你。


第33招 在參加社交活動之前,應妥為規劃


只要事事都能有備而來,即使祖宗沒有積德,照樣能飛黃騰達。


第34招 主動尋求他人的支援


你所處的是個萬物共存的和諧社會,因此單打獨鬥是行不通的。


大多數人都是樂於助人的,因此只要你認定他們不至於幫倒忙,就給他們一次表現的機會吧。


第35招 在開口時,應簡單明瞭地陳述要求,而且不宜展現出一副咄咄逼人的姿態


人際關係網是怎麼牽起來的?


很簡單,當一個願打。


另一個願挨的時候,這段姻緣就形成了。


第36招 只要逮到機會,就不忘冒出這句:“對了,你所認識的人當中,有哪個人……”


你們祈求,就給你們。下次當你碰壁時,不妨檢討一下自己的說話技巧是否有改進的餘地。


其實大多數人們都是樂於助人的,不要輕率地關閉那扇機會之門。


第37招 對於別人所提出的建議,應當即知即行


否則等三分鐘的熱度過後,一切都將回到原點。光說不練,無濟於事。


第38招 每次和朋友交談後,都能有受益非淺之感


懂得順水推舟的人,想不出頭恐怕也難。


第39招 積極參與各種民間社團


借著融入這個大家庭中,你不僅造就了自己的事業,也成全了許多同伴的美夢,功德無量。


當一群人本著相同目的而物以類聚時,人際關係就萌芽了。


第40招 設法在社團內擔任有實權的職位


一旦你被提升為幹部,就象徵著你是個德高望重的前輩,而不是一個只想過來瓜分資源的庸碌之輩。


第41招 勤於利用人際關係網來處理別人的請托事務


圈子內最為人稱頌的就是,個個都是贏家,因為勝利的果實是屬於每個人的。


如果你希望自己在落魄時能有朋友為你伸出援手,最好的因應之道就是平時多做些投資。


第42招 舉頭三尺有神明,抬頭三尺有人際


要怎麼培養自信?


很簡單,專挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己的心防,大膽出擊,再苦撐一下,那你必然會有倒吃甘蔗之感,漸入佳境。


第43招 經常評估你的人際關係網,不斷予以擴展


人際關係網的建立需持之以恒,而不是可以一勞永逸之事。


第44招 相信你的直覺


聆聽你心靈的吶喊聲,就能得到所有的答案。


除非你自認已經麻木不仁了,否則沒有理由忽視來自心靈深處的這股聲音;


讓它去帶領你,你就能儘早掌握狀況,了解週遭的一切風吹草動。


第45招 對於在人際關係網上的每個盟友,都會傾全力助他們步步高升


人際關係網的維繫需要誠意與耐心。


應該借著提攜盟友來培植你的實力,在這種穩固的基礎上蓋大樓,屆時要締造一種“雙贏”的局面,也只是遲早的問題而已。


46招 提供朋友們一流的服務


即使你不是投身於服務業,照樣有許多服務他人的機會。


你必須先豎立自己的金字招牌,讓人際關係圈內的人都知道你這個人很可靠,這麼一來,他們會很樂意做這種投資,因為他們知道你將來會回饋得更多。


第47招 喜歡聆聽朋友的心聲


有正常的聽力,並不代表知道要怎麼去聽。


聆聽的藝術就是:耐心聽別人講話,而且不要聽錯!


第48招 要有高尚節操與專業涵養


口不擇言,後患無窮。


人際關係的確很好用,但千萬不要濫用。


只要待人處事都能表現出一股高尚節操與專業涵養,那即使是你的死對頭也會對你心服口服,推崇備至。


第49招 以敞開的胸襟去面對每個“結緣”的機會


偉人與凡人的差別,在於前者能敬重每一個人,包括三餐不濟的流浪漢。


第50招 佈下滴水不漏的龐大“情報網”


能造就他人功名的仁者,必然會永垂青史。


當你變成了叮噹響的人物後,這意味著你有更多的資源去邀他人前來分享,如此“良性迴圈”下去。


這不是很好嗎!


第51招 利用人際關係網去造就自己,嘉惠別人,成就事業,改變人生


如果你的公私兩種生活領域之間,需要一座橋梁來互通有無,那就是你的人際關係網。


第52招 時時刻刻都以人際關係網為念


寶劍不用就會生銹變鈍,倘若每個人都能將人際關係的運用當成生活習慣,那這個世界的面貌就會完全改觀。


第53招 矢志成為強勢人際關係的模範生


一個人際關係高手絕不會以屯積資源為能事,反而是不時地主動邀他人分享,並鼓勵他們也如法炮製。


第54招 用一片人際關係網來將世界一網打盡


這個世界的人際關係網多得驚人,幾乎每個人之間都有一條臍帶相連接。


第55招 將人際關係融為生活中所不可或缺的一部分


你所處的是個萬物共存的和諧社會,因此單打獨鬥是行不通的。(39健康網

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

開心農民(開心農場)輔助程式


Facebook中文版的推出,對國內網路生態造成很大的衝擊。



我們在部落格以文會友,而Facebook是以遊戲交流, 許多人都流連在Facebook 不能自拔,當然遊戲輔助程式,也應運而生。



玩遊戲要慢慢玩,才能享受遊戲的樂趣,就好比人生要慢慢走,才能領略沿途的風光。


我們到Facebook玩遊戲,是用來休閒的,是否有必要使用輔助程式呢?



我個人認為遊戲初期要慢慢玩,到了中期可以加外掛,讓一些重複沉悶的細節簡化....


我來介紹一些簡單好用的遊戲外掛分享大家....
然而使用外掛,當然也存在一些風險,如遊戲不能正常進行,或是被封鎖遊戲...


所以呢?使用前要先思考.....
 開心農民(原開心農場)是Facebook很熱門遊戲,我想您應該也有參與..... 



 Facebook不負責任攻略(七)開心農民(場)輔助程式


HappyBoti是免費、免安裝的facebook 開心農民脫機全自動外掛如果使用本程式造成帳號遭鎖定、重設,概不負責


本程式是happyboti 所分享(影片是FfREE2錄製分享)


目前功能有:


幫自己農場除草、殺蟲、澆水。
幫好友農場除草、殺蟲、澆水。


收成及偷竊好友作物(即時)<= 很強,你一定要試試XD。
收成及偷竊好友生產型動物(非即時),成長型動物就自己收吧。


黑名單,可以設定不打掃、不偷竊或兩者都不做。



餵養自己所有動物(不包括狗<-還在寫)。


正在跑的時候可以顯示個人資訊、倉庫物品(欣賞戰果)。



網頁伺服器功能,可以一邊掛機一邊操作,就算不在掛機電腦前也能操作。


目前沒有種菜施肥功能,還沒寫這功能。



本程式是 console 中文介面,省資源,只需要少量記憶體。



掛很久也不會當掉,(農場官方當機除外)


推薦 Linux / Unix screen+本程式,可以讓您掛得開心十足..


本程式用Java寫的,使用前請先裝 java 1.6 版 點這裡下載


本程式沒有限定開幾次,要掛100隻也是沒有問題的;也沒有任何資訊回傳。



您再也不用突破XX外掛的雙開...雙開喔!! HappyBoti 可以讓您無限開!!!


使用教學


1. 安裝 jre 1.6 請看圖片說明


2. 開始掛機 點這裡看圖片說明


3. 邊掛機邊操作請看詳細圖片解說


4. 設定請看教學說明


說明:


facebook 帳號被鎖定:
這個絕對與開農無關,happyboti 所連線的也只有開農的伺服器,並沒有與 facebook 伺服器連線,連登入也是直接與開農伺服器連線(一開始要輸入網址地方),開農官方也沒有權限將您的 facebook 帳號鎖定。


帳號重設:
這才是真正開農做的,就是被查出來使用外掛、作弊程式,開農所做的動作。


所以呢?
如果要使用本程式,要先有心裡準備~~


開心農民(場)


http://www.facebook.com/apps/application.php?id=82716374139


 


 


 


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一生一屋上路 換屋節稅看招


中時更新日期:2010/01/01 03:14 馬婉珍/台北報導


今(1)日上路的「一生一屋」適用土增稅10%優惠稅率,堪稱是不動產稅制的解放,且是換屋族的一大福音。


目前土增稅優惠,包括:「重購退稅」、「一生一次」、「一生一屋」等3大項,都限於自用住宅買賣才適用,另外也有不同規定,以下依人生階段所產生的換屋需求,由專家傳授撇步,幫助換屋族更有效節稅:


一、新婚首購族未來由小換大、由郊區換市區,可善用「重購退稅」,相當於換屋免稅(土增稅):永慶房屋契約部經理陳俊宏指出,「重購退稅」是指新買房子的土地公告現值,大於賣掉的舊房子並在2年內完成換屋,就可全額退回土增稅


民眾通常因結婚而買下生平第1間房子,也因經濟能力有限,所以先在市郊購屋,日後因孩子出生或經濟好轉,打算搬至市區,而市區新房子的公告現值大於郊區舊房子,且於2年內完成換屋,則不論採取「先賣再買」或「先買後賣」的換屋模式,都可申請「重購退稅」,符合資格的換屋族,土增稅一毛錢也不用繳。


二、享土增稅優惠稅率,必須先使用過「一生一次」,才可選擇「一生一屋」:雖然目前頒布的總統令中,未明確規定「一生一次」或「一生一屋」的使用順序,但財政部賦稅署仍指出,民眾必須優先使用「一生一次」後,再申請「一生一屋」。


以「一生一次」來說,雖然一輩子只限申請1次,但條件較寬鬆,例如名下的不動產戶數或持有不動產的時間等,皆不受限,只要賣掉房子的前1年,未用於出租或營業,皆可申請「一生一次」優惠稅率。


東森房屋代書部副理周秉瀛舉例,身為家中經濟支柱的劉先生,近年經濟能力較富裕,於是再買1間房子孝敬長輩,比鄰而居,未來2間房子於同1天出售時,可同時適用「一生一次」的優惠稅率


三、人生巔峰時期遷居豪宅享受,或年老時因孩子長大離家,家中面臨空巢期,再將大屋換小屋,都可適用「一生一屋」:陳俊宏指出,新上路的「一生一屋」沒有申請次數的限制,只要是居住且設籍6年以上的房子賣出,且名下只擁有一戶不動產,就可申請「一生一屋」優惠稅率。


由於「重購退稅」與「一生一屋」皆不限制申請次數,因此陳俊宏建議,民眾若在2年內仍有買新房子打算,屆時可評估新舊房子的公告現值,若新大於舊,則又可享有「重購退稅」、也就是土增稅全額退回優勢。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

區分工作輕重 分段執行


一個朋友剛接手一分市場開發的工作,在他的規劃下,決定不假他人之手自己開發新客源,剛開始幾天,他自信滿滿一通通電話很有耐心地進行,幾天後結果不如他的預期:大部份的總機小姐拒絕他的電話,他根本沒有辦法找到正確的聯絡人;


或者已經找到對的部門,但對方卻冷淡反應,他很沮喪。


他檢視自己到底錯在哪裡?


發現應該事先將整段工作以輕重緩急區分,在前段作業找個幫手把正確的聯絡窗口找到,然後他自己花心力與正確的人交流,仔細聽聽對方的反應,再修正自己的策略,這樣才能有效率開發客源。


【心得分享】


熱忱固然重要,但從頭到尾要保持一定的熱度,並不是想像中的那麼容易,偶爾遇到挫折就可能耗損持續力。


因此,在進行一件事時,最好能把整件事分成幾個階段,哪些是該著力的重點、哪些是可以用比較輕鬆的態度去面對,做好簡單的區分,也能讓自己知道哪些階段是一定要戮力以赴,做好心理準備,否則會很容易發生虎頭蛇尾的狀況,到最後一事無成,很可惜。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

禮貌性上床


愛愛是一種社交活動,有禮睡遍天下,無禮寸屌難行。


有一篇報導,討論「禮貌性上床」,意即「孤男寡女共處一室時,因為禮貌而發生的一夜情。」


一旦雙方都有上床機會,若一方「不進入狀況」,那就是沒禮貌!



最不禮貌的就是,一人很明顯地求歡,另一人明知卻裝死裝矜持,「不要就不要,不會早講啊,裝什麼白痴呢?」


有人則是好像第一天才在江湖上混,對方已經脫光光,她才在喊:「我還沒準備好……」


男人都付了房間休息費,她才在蓋貞潔牌坊!


不想做不會一開始就放話喔!


有的男人,明明是自己約砲,還叫女生自己準備保險套,真LOW!


想被推倒卻沒事



最慘的是,女人與心儀的男人出去夜遊,一心以為「今晚一定可以被推倒」,至少「沒有開房間,也有車床」,但一個晚上卻沒動靜,她坐在駕駛座旁,短裙都快上拉到肚臍了,還是平安夜。


女人最後都快崩潰了,在漆黑的山林裡,硬是口交強姦對方並且臭罵:「你怎麼能這樣?」


居然還得到:「我怕衣服壓皺……」這種沒水準的答案。


有的女人幸運有了「禮貌性上床」,但第二天居然打給對方說:「你昨晚不是說要把天上的星星當成鑽石,買來送給我嗎?」


讓對方剛喝下去的咖啡差點噴出來。幫幫忙,都幾歲了,一夜情的承諾還當真,到底是誰沒SENSE!


情侶也該維持禮貌,有的老夫老妻上床只求方便,穿得很邋遢愛愛,例如男人沒脫襪子,女人面膜髮捲也沒拿下,雙方心態就是:「趕快做完,就可以翻身下床去看電視了!」


或許,只有刺激與短暫的一夜情,才能訓練國人的愛愛禮貌水準吧!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

交際力


一般人談到「交際」,不免聯想到應酬、送禮、抽煙、喝酒、餐敘,還有不斷的續攤。


或許,由於一般所謂「交際」的背後,攸關著業務、生意與營收等特定目的,使得原本單純的人際互動,蒙上得失與利害關係的陰影,讓人戒慎恐懼地面對人際關係的建立與維繫。


人是群居的動物,人與人之間的人際交往其實是一種本能。


但自然的社交行為一旦與利益掛勾,套上「只許成功、不准砸鍋」的緊箍咒,這沉重的心理壓力,讓人們將「交際」視為畏途。


內心排斥或想逃避這種壓力者,便被定位為「不擅交際」者。


依據凱茲(R.katz)所提出的管理技能論,管理者應具備技術性技能、人際關係技能、概念性技能等三種管理技能。


不論主管層級的高低,其中的「人際關係技能」始終維持其一貫的重要性。


基層主管所面對的「人際關係」課題,是如何由面對機器轉向面對人,並由解決工作上問題轉向處理人際的問題。


晉升為中高階主管後,人際交際的範圍與對象,則擴及至跨單位、甚至外部組織的群體。


誠如Ram Charan等人所著的《領導路徑(The Leadership Pipeline)》一書中所提及:功能主管的「成熟度」包括學習與多層級團體溝通,而有效的溝通將隨著層級的增加、水平或垂直階層的散布而愈發困難。


由此可知,想要成為一位勝任的基層主管,「交際力」是必備的技能。


想循管理階梯逐步往上晉升,就得練就愈來愈精深的「交際力」。


只不過,基於商業利益而刻意聯結的人際關係,除了自己內心覺得不自然而有逃避的傾向外,對方也易感受到虛應故事式的「表面功夫」而心生反感。


當商業目的不再,或喪失人脈的利用價值時,也就失去了維繫關係的必要,故常云道:「人情薄如紙」,即是基於此一緣故。


如果主管把「交際力」的培養與提升,視為以自我中心的「獨善其身」,轉換為「兼善天下」的人性修為,是一種「自我概念」的擴充;


凡事不再只想到自己,而願意開始為他人付出額外的關懷與援助。


則當「泛自我」愈擴愈大時,表示愈來愈多周遭的人,都被列入「泛自我」的範圍,「交際力」也就愈來愈強。


而且,既然所做所為都是為了「泛自我」,也就不必計較付出多少,不必在意對方是否有所回報,或投入與報酬間,是否符合比例原則了。


雷克斯.哈路博士(Dr. Rex F. Harlow)曾對「公關」下個註解:「公共關係是一種特殊的經營管理功能,它有助於建立和維持一個組織與其公眾之間的相互溝通、理解、接受和合作;


負責解決和處理各種公眾問題。」


基本上,交際力的運用與公關力相似。透過交際力,能串聯人際網絡,並動用個人網絡內的資源與力量,解決網絡內其他人的需求與問題 。


交際動能愈強者,人際磁場、網絡廣度與影響力愈大,也愈能靈活運用個人網絡可動用的資源,解決愈多人的問題。


若交際的出發點,不再是膚淺的功利思維。


對擅於交際的定義,不是能言善道、長袖善舞等應酬的能力。


讓培養「交際力」的終極目的,是讓人性發揮大愛與關懷,讓小我提升為大我,讓「泛自我」所及,人人過得好、更快樂。


或許,主管會更願意嘗試付出時間、精力與耐心,串連、維繫與推進人際關係,累積人際資本與人脈存摺,從而獲得經營人脈的快樂。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

權狀上登記面積與實測面積不同,能否求償?


住展



民眾買房子時,如果權狀上的登記面積錯誤,與實際測量的面積不同時,買受人可否向出賣人求償?

在不動產買賣實務上,通常均以土地及建物登記簿謄本所載面積作為買賣標的物之面積,若雙方在契約上約定「以登記面積為準」,那麼買受人即使發現權狀上的登記面積錯誤,也無法求償,但是如果在買賣契約中多加一段文字「但實地面積與地政機關登載資料有不符者,應由雙方協商或循司法程序解決」,有了這段「但書」,買受人就有權要求出賣人賠償。


測量結果 登記錯誤


蔡姓男子以八百五十五萬元向廖姓男子購買桃園縣龜山鄉的一間房子,交屋半年之後,鄰居指他的房地占用鄰居的土地。


經法院委託台北縣新莊地政事務所測量,証實確有占用他人土地情形,測量時還發現蔡購買的土地面積,權狀登記為八十平方公尺,但實際面積僅七十七‧○五平方公尺,短少二‧九十五平方公尺。



這件占用他人土地官司,蔡後來花了一百多萬元向鄰居買下占有的鄰地,才解決糾紛。

蔡不滿他當初向廖買八十平方公尺的土地,但實際面積卻短少,於是依不當得利之法律關係向法院請求廖應返還土地短少部分之價金二十九萬五千七百五十二元。



廖則辯稱,他是根據土地登記謄本記載之面積出售土地,登記面積與計算面積出現誤差,原因是受限於地籍測量之方法、使用工具不同所生的合理誤差,並非瑕疵。


雙方約定 實測為準

新莊地政事務所鄭姓員工在法院作証也指出,該筆土地於民國六十五年初次登記時,係根據日據時代之地籍圖,至今土地並未重測過,當時登記因計算方式等因素,才會與現今以電腦計算出之面積不符,土地登記面積雖較實際計算短少,但仍在地籍測量面積計算的容許誤差三‧二十二平方公尺範圍內。



高院最後判決廖姓出售人敗訴,理由是該土地登記面積與實際計算面積之差額,雖在地籍測量之容許誤差範圍內,惟此容許誤差係地政機關測量時之誤差許可,與私人間買賣土地之面積計算不同。

雙方的不動產買賣契約既然約定「本買賣標的…實地面積與地政機關登載資料有不符者,應由雙方協商或循司法程序解決。」


可見雙方並非以土地登記面積作為買賣標的之面積,蔡要買八十平方公尺的土地,但廖移轉交付之土地面積僅七十七‧○五平方公尺,蔡有權請求廖返還該短少部分土地之價金二十九萬五千七百五十二元。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

明年起 個人稅5大變革


【工商時報/魏喬怡】

根據統計,明年在個人稅方面會產生影響的有5大項,包括綜合所得稅最低級距稅率的調整、海外所得納入最低稅負、結構型商品分離課稅、投資型保單投資收益要納入稅基、自用住宅土增稅的改變。

今年在稅法上有許多變革,不過,許多稅法上的改變是從民國99年起開始實施,在這98年開始倒數的階段,民眾應提前為明年報稅作準備。


個人稅專家資誠會計師務所副總余仁弘指出,民國99年起跟個人有關的稅務改變第1項就是綜所稅前3最低級距稅率改變。

由於2009年5月初時,立院院會三讀通過所得稅法修正案,調降個人綜所稅的所得稅稅率,將個人綜所稅的前3級稅率則各降1%,這條修正案將從99年開始實施,民國100年申報時可適用。


現行綜合所得稅稅率為6%、13%、21%、30%、40%,明年起前3級稅率各調降1 %,也就是變成5%、 12%、20%,後兩級稅率則維持不變。

第2項就是海外所得納入最低稅負制課稅範圍。


據財政部規定,後年(民國100年)申報明年(民國99年)的最低稅負海外所得,國人應先比照國內所得分類方法,將海外所得分為薪資、利息、股利、財產交易、租賃所得與其他所得等10類。


對一般投資人來說,海外基金、股票是常見的投資工具,要開始注意。

第3項則是結構型商品如:透過國內金融機構購買之連動債、雙元貨幣商品等,明年起開始分離課稅。


據98年4月22日修正布所得稅法第14條之1,自明年起,DBU(外匯指定銀行)結構型商品交易之所得按10%扣繳率分離扣稅。


而OBU(境外金融中心)結構型商品交易之所得,依新稅法要以15%扣繳率分離課稅,不過,目前銀行業正向主管機關爭取,最後可能仍依現行規定,採OBU結構商品交易所得免稅。

第4項則是99年1月1日起,投資型保單投資收益發生年度,都要在扣除成本後,併入當年度所得課稅。


但不會溯及既往,只有明年開始新買的保單才要課稅。

第5項是土增稅的改變。今年12月通過的土地稅法修正案及平均地權條例修正案,將土地增值稅可享10%優惠稅率的規定,從目前的「一生一次」有條件放寬到「一生一屋」。


適用優惠的房屋面積限制,都市為1.5公畝(45坪)以下,非都市區則為3.5公畝(105坪)以下,凡符合條件的自用住宅出售,土地增值稅適用10%優惠稅率,即無次數限制。

此外,遺贈稅已在今年調整。


今年初遺產稅、贈與稅調降為單一稅率10%,遺產稅免稅額由779萬元提高至1200萬元;


贈與稅免稅額由每年111萬元提高至220萬元,分期繳納由12期延長為18期。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

免費實用網站,總整理!


現在是網路的時代
運用網路,可以讓生活更便利
下面為您整理出
免費、常用的網站、服務
相信你會用得上~


免費,方便的網路服務,有沒有找到你需要的呢?


臨時Email信箱     地圖製造機       颱風假網頁      密碼製造機
            


    電影時刻表     免費上網地點     郵遞區號查詢    統一發票對獎機
            


 電腦教你念英文    線上英文字典      英文地址翻譯   寫英文自傳
            


    投票機製作     日文翻譯網站     取英文名字   護照姓名翻譯
            


  身份證字號機   整理最愛網頁       網站縮小圖    測網誌速度
           


線上人數計數器    電腦變鬧鐘        正妹帥哥牆   同時上即時通MSN

            


  網頁版即時通     網頁版MSN  


本篇文章,歡迎全篇引用、轉貼和收藏!

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何辦理拋棄繼承


 


一、拋棄繼承之意義:


繼承開始後,依法有繼承權之人依法定方式所為否認繼承效力之意思表示;


 


也就是說應該繼承的人,具狀向法院表示不要繼承被繼承人遺留財產上之一切權利及義務(包含:全部財產、債權及債務)。


 


二、拋棄繼承之規定:


(一) 管轄法院:由繼承開始時,被繼承人住所地之法院管轄。(非訟事件法第 144 條)


(二) 繼承順序:


1.依民法第一一三八條,遺產繼承人,除配偶外,依下列順序而定之:


 


1)直系血親卑親屬(子女、孫(外孫)子女、曾孫(外曾孫)子女)。


 


2)父母(不含繼父母)。


 


3)兄弟姊妹(1含同父異母、同母異父兄弟姊妹,2其子女無繼承權)。


 


4)祖父母(含外祖父母)。


 


2.補充說明:


 


1)配偶與各順序繼承人共同繼承。


 


與配偶同為繼承之同一順序繼承人均拋棄繼承權,而無後順序之繼承人時,由配偶單獨繼承;


 


配偶拋棄繼承權者,由與其同為繼承之人繼承。


 


2)第一順序之繼承人,其親等近者均拋棄繼承權時,由次親等之直系血親卑親屬繼承。


 


即須子女輩全部拋棄繼承時,孫輩始有繼承權。


 


3)第一順序之繼承人,繼承開始前死亡或喪失繼承權者,由其直系血親卑親屬代位繼承。


 


4)先順序繼承人均拋棄其繼承權時,由次順序之繼承人繼承。


 


後順序繼承人在先順序繼承人拋棄繼承之前,因尚無繼承權,並無拋棄繼承可言。


 


(三) 辦理期限:應於知悉其得繼承之時起二個月內為之。


 


所謂知悉得繼承之時,指知悉被繼承人死亡事實之時;


 


後順序之繼承人因先順序之繼承人拋棄繼承,而得為繼承人者,則於知悉先順序繼承人拋棄繼承之事實起算。


 


(四) 辦理方式:須以書面向法院為之,並以書面通知因其拋棄而應為繼承之人。


 


但不能通知者,不在此限,可載明「被繼承人雖有其他應為繼承之人,但因不知其住所而不能通知。」


 


(五) 應備文件:(各一份)


 


1. 拋棄繼承聲請書:請載明聲請人聯絡電話。


 


2. 被繼承人除戶戶籍謄本(如戶籍尚無死亡記載,應同時提出死亡證明書)。


 


3. 拋棄人戶籍謄本、印鑑證明、印鑑章。


4. 繼承系統表。


 


5. 拋棄通知書收據(已通知因其拋棄應為繼承之人之證明)。


 


拋棄繼承權聲請狀、繼承系統表、繼承權拋棄通知書、繼承權拋棄通知書收據,本院服務中心備有例稿。


 


在國外住居之拋棄人,如無法在國內戶籍機關取得印鑑證明,也無法到法院陳明拋棄確為其本人真意時,則可將其拋棄之意思表示作成書面(拋棄繼承權書及授權書)至中華民國駐該外國使領館或相當機構公證或認證後,隨拋棄繼承權聲請狀附交或另補陳法院。


 


三、法院之調查:


 


拋棄繼承為非訟事件,由法院依職權調查事實及必要之證據,以明管轄權之有無、拋棄人有無繼承權、是否為拋棄人之真意等,並將調查結果函知拋棄人,不另製作裁定。


 


四、拋棄繼承之溯及效力:


 


拋棄繼承經法院函准備查者,溯及於繼承開始時發生效力。


 


亦即被繼承人死亡時,拋棄人即非繼承人而不繼承被繼承人之權利義務。


五、費用:


 


聲請拋棄繼承應依非訟事件法之規定繳納非訟費用新台幣 1,000 元。


 


相關法條:民法第一千一百七十四條至一千一百七十六條之一


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許文龍分享立志、創業、享受的人生三堂課


日前奇美創辦人許文龍返回母校成大附工演講,分享其人生經驗。


 


六十四年來第一次回母校,許文龍言語中藏不住興奮喜悅的心情,他將寶貴的人生、創業經驗與學生分享,鼓勵他們只要努力、有耐心,就有機會成為下一位許文龍。


 


【文/黃筱雯】


 


奇美電與群創合併後首度公開告白


 


二○○九年十二月二十三日,奇美集團創辦人許文龍回到母校成大附工,對著滿場學弟妹進行為時一小時的演講。


 


自從 十一月十四日 奇美電正式宣布與群創合併以來,這是許文龍第一場公開演說,合併案的話題難免成為現場提問焦點。


 


而許文龍不僅有問必答,並且巧妙地將他的答案加以延伸,回答問題之餘,也著實給年輕學子上了一堂寶貴的課。


 


「我從沒想過『我的企業被你吸收』這件事,做事業的人,除了不道德的事情不做之外,對老百姓、員工、股東有利的事,都可以做。」


 


開宗明義,許文龍不僅表明了他對合併案的基本心態,同時也醍醐灌頂地傳遞了他的決策智慧,「我做決策的原則是:對股東有交代、對員工及公司有利。」


 


許文龍把複雜的問題變得單純,「郭 先生(指鴻海董事長郭台銘)也是很爽快的人,大家講二、三句話,這個事情就決定了。」


 


許文龍強調,合併後對企業的發展會更有利,不必計較誰吃誰、公司名字要叫奇美或是群創。


 


「我跟 郭 先生說,重要的是股東的權益,對股東有交代。


 


當然也希望藉此看能不能讓公司股價再升一點,但這種事情不是我可以隨便說說的。」


 


談立志/「有耐心,你就有路可以走」


「對股東有利的事就不用多想」,就是這個簡單卻清楚的理念,讓奇美電與群創順利合併,股東可望得利之外,也開創了台灣面板產業競爭力向上提升的契機,對許文龍來說,一生的事業更是因此有了圓滿的結果。


 


而從這樣的圓滿人生經驗出發,許文龍在演講中也萃取出他的生命智慧,對著滿場年輕學子,分享他從高中落榜生到幸福企業家的精采歷程。


 


「六十四年沒有回來了,但在附工的這兩年,我從來沒有忘記,如果沒有這兩年,就不會有我一生的事業,我只會是一個平凡的公務員。」


 


這是許文龍日前在母校成大附工演講時,含著濃濃感激之情說出的話。


 


談到許文龍,大家一定都不陌生,他一手建立奇美實業王國,從塑化工業一路跨足至電子產業,並創辦奇美醫院與奇美博物館,並於○五年正式宣布退休。


 


從創業到功成身退,許文龍的生命歷程堪稱完美,但要是沒有年輕歲月的磨練,他絕對無法走至這個境界。


 


「我不是個愛讀書的小孩。」


 


許文龍語帶靦腆地笑說,他坦承自己並不是天資聰穎的孩子,相反的,他是成績一直吊車尾,考台南一中考了三次都沒上的學生。這樣的他,在來到附工後,成了他一生的轉捩點。


 


「當時的日本人校長告訴我們,你們就是其他學校都考不上才來到這的,你也沒有其他地方可去。」


 


校長話鋒一轉,接著又說:「沒有關係,只要你有耐心,別人做一個禮拜可成的事,你就花兩個禮拜,別人花八小時,你就費十小時。」


 


許文龍一股腦兒地說出這一串話,彷彿往事歷歷在目,儘管時隔超過一甲子,年逾八旬的許文龍仍一字一句清楚記得當時的話:「校長告訴我們,只要你有耐心,你就有路可走!」


 


就是這句話,讓許文龍銘記在心。他還記得當初校長用心良苦,要求他們一個月必須跑一次一萬公尺 ,而且要在一小時之內完成,「 一萬公尺 ,是 一萬公尺 喔!剛好就是從成大到安平的一半路程再回來。」


 


許文龍說:「跑到非常非常喘了,我們還是不放棄地繼續跑。」


許文龍語氣堅定,彷彿他現在還在那段一萬公尺 的路途上。


 


這一段慢跑歲月,磨出許文龍日後堅毅不移的耐心。


 


走出自己的路,第一要件是要有堅持走下去的耐力,其次,是要有遭遇困難就設法克服的勇氣。


 


關於這方面,許文龍以自己的經驗,建議年輕人要放下身段、勇於嘗試。


 


他在演講中回憶,第二次世界大戰結束後,台灣可說是「萬業蕭條」,在工作機會屈指可數下,許文龍自己買了一台鑽床,四處接工作,「不論是什麼工作,我都願意做做看。


 


因為你沒有選擇的餘地,有什麼你就接什麼。」...


 


《今周刊》680期更多精采文章


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

教你19招提升性能力



1.    按摩陰囊強化男性精力



經常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環改善。


 


由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。


 


按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。


 


用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。


 


但時間不易過長,因為刺激過強,反而會使睪丸功能低下。


 


按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

2.
閉目冥想美女相伴


工作之余或閒暇時刻,閉目冥想,想什麼?


 


想象和一個美女或者你朝思暮想很想的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。
 

3.
鍛煉性交肌肉


 


陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。


 


增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時快感,並能幫助患者控制射精,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。


 


一且找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛煉,方法是假想正在阻止小便。


 


一般每天鍛煉兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。


 


如在放松以前,收縮骨盆肌肉並保持3秒钟,堅持這樣鍛煉l個月,一般可以感受到它對性交的幫助。

4.
來場冷熱水交替浴


這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。


 


使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分钟左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。


 


如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。


5.助性的金屬——


男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力。


 


建議男士們每人每天服用15微克的鋅,該劑量是針對運動量大的男士,一般情況下,男士只需服用該劑量的2/3就可以了。


 


但是,每天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。


 


120克瘦肉中含鋅5 7微克。


 


另外,火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高,可適量食用。


6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能



刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。


 


腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。


 


因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。


 


按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。


 


每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。



7.
多食海魚與海藻



在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性欲的理想食品,特別是鲨魚肉,作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。


 


科學研究證明,魚肉含有豐富的磷,對於男女性功能保健十分重要,有\”夫妻性和諧素之說。



海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。


 


因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
8.
陰莖指壓法強化性能力



時常采用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效地提高性能力。


 


方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。


 


這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。


 


反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。


 


陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。


 


可早晚在床上進行按摩。


 


如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

9.
多食韭菜


韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。


 


為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。


 


患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。


 


由於食韭菜後可導致部分人胃病發作,需要注意,如果口腔內韭菜味過重,可以咀嚼茶葉對抗。

10.
刺激食指強精壯陽



嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少並喪失生殖力。


 


而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。


11.
麥芽油與干果果仁延緩性衰老



嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少並喪失生殖力。


 


而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。


 


德國醫生發現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發生。


 


這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。



12.
保持規律性愛


食色,性也,古人對性的認識是極為深刻的。性欲是人的本能,酣暢淋漓、美好的、適度地性愛總是讓人難以忘懷,性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉。


 


體驗到性愛美妙的人對性總有著無限向往,所以性愛本身就是最好的促性劑,但建議量力而行。

13.
每天保持適量的蜂蜜



蜂蜜中不但含有豐富的營養物質,還含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。


每天適當服用蜂蜜可以改善體質,提高性能力。


 


特別對哪些因體弱而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品效果更佳。



14.
適度手淫不是罪


男性從手淫體驗到的快感不同於性交,手淫時會更加關注陰莖的感受,如果不能進行規律的性生活,可以手淫代之。生物進化論上的觀點認為任何生物或任何功能都存在用進費退,性功能也不例外,如果你還沒有機會進行規律的性生活,那就手淫吧,這並沒有害處,反而有益,有利於訓練你控制陰莖的能力。



15.
運動更顯男兒本色

據國外的一項研究表明,長期習慣坐著工作的男子,如果能夠堅持參加一段時間的體育鍛煉,他們的性生活次數就會增加,性生活質量也會有很大的改善。


 


鍛煉能增強人體的性反應性,增加陰部肌肉的協調性,另一方面,鍛煉能夠雖速機體的血液循環,有利於陰莖局部微循環狀況的改善,這對於維特其勃起能力是有益的。


 


堅持適度的體育鍛煉,體質增強了,性功能的衰退可以延緩,有利於減少性功能退化。


16.做好避孕措施
 
如果男女雙方不想馬上要孩子,又不吃避孕藥,夫婦雙方都有顧慮,女方更怕懷孕,因此思想不能高度集中,性生活質量會大打折扣,如果女方及時服用避孕藥,或男方戴上避孕套,雙方便毫無顧慮,精力集中,性生活會取得滿意的效果,平時也會性趣盎然。
 

17.
性生活後該這樣做
 
許多人做愛後便立即不顧彼此,蒙上被子呼呼大睡,其實這樣不好,雙方應該在擁抱撫摸,仔細回味剛才的感受,給身體一個恢復的台階,另外,生殖器是人體不衛生的部位,性交過程中,雙方身體的細菌充分交換,容易引起泌尿系和生殖系感染,所以除了做好放松工作,還應該小便一下,將尿道內的細菌排出,從而保證生殖系統衛生。
 

18.
讓生殖器自由呼吸



有些男性喜歡穿緊身褲,如狹小的牛仔褲。雖然看著很性感,但其實對自己的身體卻很不性感。


 


由於緊身褲可使陰羹與睾丸更緊貼身體,增加了睾丸局部的溫度,有礙於精子的生產。


 


同時,緊身褲緊裹陰羹,使陰囊皮膚善於散熱的本領得不到發揮,睾丸的局部溫度也會隨之升高;


 


緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環,尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睾丸瘀血,導致生精不利。


 


經常穿緊身褲是誘發男性不育的原因之一。


 


所以應該穿寬松的衣褲,讓外生殖器充分舒展自由呼吸。
 

19.
戒煙、戒酒維護性功能



大量飲酒當然會帶來性功能障礙。


 


酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障礙,這是因為,酒精降低了睾丸酮的生成速度。


 


此外,慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏,引起生殖腺激素紊亂,臨床表現為男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎縮,乳房女性化,性欲減退,陽痿和不育。


 


煙中的毒素對人的生精功能,也有抑制作用。長期吸煙會阻塞血液向四肢流動,使陰莖血液循環受阻,因而出現陽痿。


 


煙酒對人體利少弊多,要保持高亢的性功能煙酒應該戒掉,特別是酗酒。


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

地政服務即時通計畫


 


專案摘要:本計畫實施期程為971月至10012月止,合計4年,計畫經費46,248萬元,辦理「地籍謄本減量及網路應用服務」、「地政資訊網路訊息服務」及「地政歷史資料e化服務」等三項工作項目。



專案說明: 
本計畫在以提供高品質的電子化政府服務為重點,由既已完成之成果基礎,朝向建構優質網路政府邁進,提供分眾服務及主動服務,以「三通四要」為推動方向,使「民眾網路服務e暢通」、「行政機關使用地籍謄本服務e點通」、「地政士、不動產經紀人、銀行、法院等人員及業界服務e路通」,達成「服務入口要單一」、「地籍謄本要減量」、「業界服務要便捷」、「地政歷史資料要保存」之目的。其具體工作內容為「地籍謄本減量及網路應用服務」、「地政資訊網路訊息服務」及「地政歷史資料e化服務」等三項工作項目,如下:


 


一、「地籍謄本減量及網路應用服務」:


 


主要目的在於整體規劃並建置「地政資料交換流通服務資訊網」,運用網際網路藉由政府憑證(GCA)或自然人憑證(MOICA)之認證作業,結合e政府服務平台之電子付費機制,將地籍圖籍及加值後之圖資提供政府機關或民眾線上申請、線上申請核准通知、資料產製進度查詢、處理結果通知及自動下載所申請之地政資料,提供更便利地政資料檔案取得,並對行政機關提供批次供應取得電子資料機制,促進地政資訊交換流通,擴大加速地籍謄本減量。本項工作97年分別規劃辦理「地政資料交換流通服務整體規劃建置」、「地政資料交換流通服務資訊網」及委由台北縣政府辦理有關運用e政府服務平台電子收費機制之「地政線上案件申辦機制建置案」等各案,均已順利完成;98年將辦理「地籍圖資倉儲維運作業」、「地籍資料加值應用示範及推廣作業」、「地政電子資料流通服務作業」等案,以持續並擴大計畫效益。


 


二、「地政資訊網路訊息服務平台」:


主要目的在於建置一整合性通訊環境,提供全國各地政機關、地政士、不動產經紀業、銀行、法院與特定民眾等地政社群間網路訊息之溝動管道,讓使用者可以快速利用電子郵件、手機簡訊、網際網路通訊軟體(IM軟體)、「民眾e管家」及「企業e幫手」等介面便捷取得相關資訊,本項工作之應用系統97年度已委商建置辦理完成,98年度將持續推動上線並辦理本項工作之新增功能。


 


三、「地政歷史資料e化服務」:


 


主要目的係將舊有地政人工登記簿與日據歷史資料掃描建檔或由縮影軟片轉檔,建置數位化資料庫,除永久保存資料外,並提供民眾查詢與列印謄本等,改善現在需由舊有書面資料調閱影印耗費人力物力情形。


 


至作業所需資訊應用系統,本部已委商開發完成,並發交由全國各執行機關安裝應用。


 


97年度全國已完成掃描建檔進度36.9%,超過計畫原訂16%績效指標;98年資料建檔進度預計應可超過44%績效指標,直至計畫結束時可將全國地政歷史資料全面數位化,並建立數位化資料庫,提供各界於網路上查詢使用。


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Farm Valiey 輔助程式


Facebook中文版的推出,對國內網路生態造成很大的衝擊。



我們在部落格以文會友,而Facebook是以遊戲交流,許多人都流連在Facebook 不能自拔,當然遊戲輔助程式,也應運而生。



玩遊戲要慢慢玩,才能享受遊戲的樂趣,就好比人生要慢慢走,才能領略沿途的風光。


我們到Facebook玩遊戲,是用來休閒的,是否有必要使用輔助程式呢?


我個人認為遊戲初期要慢慢玩,到了中期可以加外掛,讓一些重複沉悶的細節簡化....


我來介紹一些簡單好用的遊戲外掛分享大家....
然而使用外掛,當然也存在一些風險,如遊戲不能正常進行,或是被遊戲公司停權...


所以呢?使用前要先思考.....
 Farm Valley 這個農場也是Facebook很熱門的遊戲,.....



Facebook不負責任攻略(五) Farm Valley 輔助程式


(這篇文章的標題把遊戲名稱打錯,是為了避免官方搜尋到這些內容)


本程式是fREE2 所分享http://free2sw4u.blogspot.com


請使用Firefox 3.5來修改.. 沒使用火狐瀏覽器的可以點這裡下載


先下載Cheat Engine 5.5.請 點這裡下載


 

1. 進入遊戲後,執行 CheatEngine 5.5,在程式介面左上方位按一下「電腦圖示」再選擇「firefox.exe」,再按「Open」


2. Cheat Engine v5.5 設定 Value type 選「Binary」


 金錢部份﹕


3.鍵入現在金錢數值按「First Scan」,之後做一點事減金錢


4. 再鍵入現在金錢數值,再按「Next Scan」


5. 正常情況只有一個數值為真正金錢位址,雙擊左邊數值,會彈到 CE 下方位置
(如多過一個以上,請繼續做一點事減金錢再「Next Scan」)


6. 打開「小算盤」先輸入你想得到的金錢數量,之後點一下「二進位」按「編輯」→「複製」


7. 回到 Cheat Engine v5.5 再雙擊「Value」貼上數值,再做一點事減金錢,金錢數值就會變更


經驗值部份﹕


8.鍵入現在經驗值按「First Scan」,之後做一點加經驗值的事


9. 再鍵入現在經驗值,再按「Next Scan」


10. 如短片中會出現兩個位置(你可能只有一個),雙擊左邊數值,會彈到 CE 下方位置
(如一直是出現兩個位置,那麼就一拼彈到下方位置)


11. 打開「小算盤」點「十進制」先輸入你想得到的經驗值,之後再點「二進位」按「編輯」→「複製」


12. 回到 Cheat Engine v5.5 再雙擊「Value」貼上數值,再做一點加經驗值的事,經驗值值就會更變


13. 完成!


Farm Valley
http://www.facebook.com/apps/application.php?id=213919580724&ref=search&sid=100000131277384.137932490..1


希望您玩得開心愉快~~


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


發財臉    濃眉、雙眼皮、高鼻、厚唇


中時 更新日期:2009/12/28 02:46 高佳菁/台北報導


工商時報【高佳菁/台北報導】


「濃眉、雙眼皮、高鼻、厚唇、橢圓型臉」最有機會躋進億萬富翁排行榜。


今年台彩最後一個大獎,就是今(28)日即將開獎的威力彩,在頭彩上看7.8億下,想成為今年底最幸運的人,不妨試試自己的財運。


據台彩從96年起,透過高額中獎人兌獎時用問卷方式進行統計,截至10月底止,共有1,138位的高額中獎人,由於非每位中獎人均有回覆問券的每個選票,因此,各項資料總計數字略有不同。


統計結果發現,從五官來看,「濃眉、雙眼皮、高鼻、厚唇、橢圓型臉」最有機會中大獎,以臉型來看,橢圓型臉中高額獎金機率最高,在713位中就占了296位,至於四角型臉,中獎率最低只有85位,就算中獎也都是低於千萬元居多。


以眉型來看,濃眉最有偏財運,占比亦高達375位,且跟億萬富翁最有緣,在58位中就占了34位,至於八字眉最跟財神較無緣,在714位高額中獎人中只占15位,且完全跟億萬無緣。


以眼睛來看,雙眼皮財運較旺,在815位中就占361位,至於財運最差的是傳統的東方人鳳眼,只有12位中高額獎金,且幾乎都集中在千萬之下。


鼻型則以高鼻中獎率最高,在665位中就占431位,而鷹勾鼻中獎率最低只有24位;


若以唇型來看,厚唇財運最佳,613位就占299位,財運最差則是櫻桃小嘴,只占52位,不過,跟億萬富翁最有緣則是薄唇,在48位就占28位。


進一步分析職業別,最易中獎是月薪3-4.9萬元的一般職員,在918位中獎人就占了356位,且不管中獎額是億元、千萬或500萬以上不同層級,中獎率皆是最高;至於中獎率最低則是主管階級,只占了115位。


若符合「濃眉、雙眼皮、高鼻、厚唇、橢圓型臉」,且是一般職員,那麼就快去試試自己運氣吧。



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


健保給付新制 論量計酬改論病計酬


中央社 更新日期:2009/12/27 18:52


健保給付新制專題報導(1)(中央社記者陳麗婷台北27日電)健保給付新制同病同酬包裹式給付「DRGs」明年上路,住院案件論量計酬改為論病計酬。


健保局說,除排除重症住院項目,還會視狀況給醫院定額之外的加乘給付,以避免「醫療人球」。


健保給付新制度「DRGs診斷聯關群」,也就是同病同酬包裹式給付,將於明年元旦上路。


中央健康保險局醫務管理處經理蔡淑鈴表示,所謂「DRGs」就是針對住院案件,以往是論量計酬,未來將改為論病計酬。


以盲腸炎開刀為例,蔡淑鈴解釋,以往論量計酬從病患進入醫院等待開刀、各項檢查、手術、術後住院、醫療,每一項都有給付。


但醫院可能為了多領健保給付,讓病患多住幾天醫院或多做檢查,浪費健保資源。


為避免醫療浪費,她指出,實施DRGs後,針對同樣盲腸炎手術,健保會給付同一價格。


醫師在幫病患做檢查或手術照護時,必須更有效率,減少不必要的檢查及住院天數。


蔡淑鈴指出,健保局會按照健保各項疾病住院資料,取平均值作為給付標準。


至於外界質疑重症病患病情較複雜,若使用包裹式給付,恐成為醫療人球。


對此,蔡淑鈴表示,這項制度排除精神疾病、血友病、愛滋病、癌症、住院超過30天等重症疾病。


住院項目大約有1017項,蔡淑鈴表示,明年新制實施的項目只有155項,佔所有住院項目的17%,其中有很多重症都已經排除在外。


為確保民眾就醫權益,蔡淑鈴表示,除重症疾病排除外,還有4種加乘配套措施,包括醫學中心基本診療加乘、兒童、疾病嚴重度、山地離島等加乘給付。


她解釋,像是老人家、小孩有些疾病較複雜,或較為嚴重,健保會在定額之外,給予加乘給付。


外界擔憂DRGs實施後,有些病患病況還不穩定,就面臨被趕出醫院的窘境。


蔡淑鈴表示,健保局每一季或半年會公布每個醫院病患的同一疾病再住院率或再急診率,如果病患因同一疾病的再住院率偏高,顯示過去的疾病沒有獲得較好的照護。


她表示,現有醫療法、健保法都有明確規範,醫療院所對於無法治療的患者,可視情況協助合理轉診,但不能拒收病人;


若真的發生類似事件,會依照個案事實認定,依法處理,甚至終止健保合約處分。


今年10月大幅調降藥價,為健保省下150億元支出,但蔡淑鈴說,這次DRGs制度沒有所謂「砍」的問題,節省的費用要看上路後狀況才知道。


DRGs主要是希望醫院提高效率,給患者更好的照護,例如醫療照顧得好且患者提早出院,省下的費用就可說是醫院的獲利。


蔡淑鈴表示,希望DRGs健保給付新制,可以兼顧減少醫療資源浪費及醫療品質,民眾有權益受損情形,也可向健保局申訴。


這項新制適用於明年1月1日以後 (包含1日)出院的案件。981227





專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

青年創業貸款 幫年輕人圓夢


民視 更新日期:2009/12/30 15:01



景氣差,創業維艱,政府助您一臂之力,青輔會提供青年創業貸款,幫有理想的年輕朋友一圓夢想,只要符合資格,政府不但幫您籌措資金,還免費提供創業諮詢。


搭上養生風潮,生技產品在網路賣翻,小小辦公室裡,閻偉傑跟女朋友一人坐一邊,直盯著電腦裡的訂單,應接不暇,還不到30歲,閻偉傑滿腦子都是創意,從飲料店轉行後,他從一堆草本植物中找到商機,獨創這帖天然花茶,口碑傳開,從小小網路行銷,如今已經成為生技公司負責人。


因緣際會,青年創業貸款,幫助閻偉傑圓夢,電視機前想必也很多滿腹理想,卻因為資金不夠而怯步的年輕人吧!


只要你是中華民國國民,介於20-45歲有過工作經驗,有創業理想,或是剛創業欠缺臨門一腳的人,鼓起勇氣申請,青輔會不會吝嗇,助您一臂之力。


(民視新聞連澤仁台中報導)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


土地銀行為善盡社會責任,自99年1月4日起開辦「99年度勞工保險被保險人紓困貸款」


中央社 更新日期:2009/12/30 14:30


(中央社訊息服務20091230 14:29:14)土地銀行配合政府政策,對各項政策性貸款一向不遺餘力,本次為體恤勞工朋友辛勞,在王董事長耀興、蘇總經理樂明帶領下,新開闢以網路、郵遞、臨櫃多元申請管道,及利用網路查詢辦理進度,積極配合政府政策辦理99年度勞工保險被保險人紓困貸款,協助勞工朋友免於往返奔波,並期望勞工朋友都能過個好年,請善加利用。


申辦本貸款的勞工朋友,請於受理期間(99.1.4~1.22)依下列申請管道並檢附文件辦理:申請管道:(請擇一辦理)


一、網路申請:請自土地銀行入口網站/勞保紓困貸款/申請網頁,依序填妥申請資料並列印申請書(可參考網路申請操作手冊),俟勞保局核定通過後,檢齊前項文件,親自向申請分行辦理撥貸事宜。


二、郵遞申請:請自土地銀行入口網站下載並填妥申請書後,檢附身分證影本,以掛號郵寄至土地銀行全省各分行(地址逕自土銀網站查詢),俟勞保局核定通過後,檢齊前項文件,親自向申請分行辦理撥貸事宜。


三、臨櫃申請:請自土地銀行入口網站下載並填妥申請書後,檢齊前項文件,親自向土地銀行全省各分行提出申請。


申辦文件:


一、印章及掛號回郵信封(填妥收件人姓名、住址並貼足郵票)。


二、身分證正本及正、背面影本(正本驗後發還)。


三、在土地銀行已開立存款帳戶者請攜帶存摺;


尚未在土地銀行開立存款帳戶者,請另攜帶健保卡(或駕照)雙證件正本,俾辦理開立存款帳戶事宜。


四、因傷病診療期間無法親自辦理者,請檢附下列文件委託親屬辦理:(一)委託書。


(二)醫療機構出具之相關證明文件。


(三)戶口名簿(或其他足資證明申請人與受託人親屬關係之證明文件)。


(四)受託人身分證正本及正、背面影本(正本驗後發還)


貸款審核結果查詢申請人可自土地銀行入口網站/勞保紓困貸款/查詢網頁,查詢貸款辦理進度及核定結果。


土地銀行網址:http://www.landbank.com.tw


客服專線:(02)2314-6633


訊息來源:臺灣土地銀行股份有限公司



專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


信用卡管理辦法修正 卡債風暴後最大修改


中央社 更新日期:2009/12/31 21:56


(中央社記者程韻璇台北31日電)金管會今天預告修正信用卡業務機構管理辦法,包括規範預借現金成數、發卡行應提供長期使用循環信用持卡人利息調整方案,這是卡債風暴後最大的修改,持卡人權益將大幅改善。


行政院金融監督管理委員會今天預告修正「信用卡業務機構管理辦法」,金管會銀行局副局長林棟樑表示,從卡債發生以後,這次算是近年來最大的修訂,共修正了40條,增訂了15條,刪除1條。


長期使用循環信用的持卡人,發卡機構未來應提供相關還款或利息調整方案,例如轉換為小額信貸等,目前使用循環信用的約130萬人,全體銀行提供循環信用方案平均利率約13.75%。


林棟樑表示,等草案通過後,會再發布函令,定義所謂「長期使用」時間多長。


管理辦法也新增信用卡預借現金成數,應按主管機關規定辦理,以淡化信用卡作為融資工具的色彩,而強化它作為支付工具的本質。


林棟樑表示,草案通過後,銀行局將再發布函令規範預借現金額度。


另外,信用卡分期付款未來不得超過兩年六個月,民眾不會不知不覺過度擴張信用。


發卡機構核發新卡時提供的權益和優惠,除了不可歸責於發卡機構的原因外,未來在特定期間內未經持卡人同意不得變更。


發卡機構也應強化對持卡人資訊揭露的管理,例如在申請書內告知對持卡人權益有影響的事項,並應該強化每月帳單明細資料的揭露,例如各項費用、循環信用本金、利息等;若持卡人只繳最低應繳金額,也應揭露繳清全部款項的時間和總金額。981231





專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


風雅頌幸福心靈報


一生受用的愛情守則

1.
不要為了寂寞去戀愛,時間是個魔鬼,天長日久,如果你是個多情的人,即使不愛對方,到時候也會產生感情,到最後你怎麼辦?


A:我認同
2.
不要為了負責而去結婚。


 


要知道,不愛對方卻和對方結婚是最不負責的。


 


即使當時讓對方很傷心,但是總比讓他幾年甚至一輩子傷心強。




A:我覺得這個才不負責任




3.


不管多大多老,不管家人朋友怎麼催,都不要隨便對待婚姻,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代價。

A:我認同



4.
感情的事基本上沒有誰對誰錯,他(她)要離開你,總是你有什麼地方不能令他滿足,回頭想想過去在一起的日子,總是美好的。



 


當然,卑劣的感情騙子也有,他們的花言巧語完全是為了騙取對方和自己上床,這樣的人還是極少數。

5.
和一個生活習慣有很多差異的人戀愛不要緊,結婚要慎重,想想你是否可以長久忍受彼此的不同。


6.
有人說戀愛要找自己喜歡的人,結婚要找喜歡自己的人,都是片面的。


 


戀人不喜歡自己有什麼可戀的?


 


老婆自己不喜歡怎麼過一輩子?

7.
真愛一個人,就要盡量讓他。


8.
在要求對方必須是處女的時候,想想自己是不是處男,如果是,你可以,如果不是,你憑什麼?


9.
不要隨便和別人上床,否則將來遇到一個真愛但他潔身自好有原則的男人,你會後悔當年的所做所為。




A:我相信




10.


不要因為自己長相不如對方而放棄追求的打算,長相只是一時的印象,真正決定能否結合主要取決於雙方的性格。


 

A:我覺得現實上除了帥,還要有錢的基礎吧!!


不知各位認同嗎??


 


我見過的帥哥配醜女,醜女配帥哥的太多了。

11.
女人要學會扮靚自己,不要拿樸素來做擋箭牌,不要拿家務做藉口,不懂時尚,你就不是一個完整的女人。


A:我認同,因為現在的人都先追求外在,在追求內涵



12.
戀愛的時間能長盡量長。


 


這最少有兩點好處:



一,充分,盡可能長的享受戀愛的愉悅,婚姻和戀愛的感覺是很不同的。

二,兩人相處時間越長,越能檢驗彼此是否真心,越能看出兩人性格是否合得來。


 


這樣婚後的感情就會牢固得多。

13.
男人不壞,女人不愛,這壞不是指心腸狠毒,自私無情什麼的。


 


而是指油嘴滑舌,花言巧語。


 


一般的好男人以為說情話是油嘴滑舌,輕浮肉麻的表現,所以不願去做。


 


要油嘴滑舌一點。


 


為什麼不能做個心好嘴滑的男人呢?

14.
離婚率高至少反映了好壞不同的兩點:


 


好的一點是人們的觀念已經趨向人性化,不再為封建思想而禁錮自己,壞的一點是對於婚姻的輕率。


 


沒想好結什麼婚?

15.
都說婚姻是愛情的墳墓,那是因為婚前已經往去墳墓的路上走著。


 


就算不結婚也會在墳墓前分手。


 


為什麼不先分手就一頭鑽進墳墓呢?

16.
只會讀書的女人是一本字典,再好人們也只會在需要的時候去翻看一下,只會扮靚的女人只是一具花瓶,看久了也就那樣。


 


服飾美容是做好一個女人的必要條件,不是充要條件。


 


你還需要多看書。


 


這樣你會發現生活更加美好。

17.
平平淡淡才是真,沒錯,可那應該是激情過後的平淡,然後再起激情,再有平淡。


 


A:我認同


 


激情平淡應呈波浪形交替出現。


 


光有平淡無激情的生活有什麼意思?


 


只要你真心愛他,到死你也會有激情的。

18.
你愛他嗎?愛就告訴他,何必把思念之苦藏在心底深處。


 


怕樣子,地位,身份不相配?別怕,愛一個人是美好的。

19.
老婆和老媽掉進了河裡,你會現就誰???


 


我先救老媽,因為是老媽給了我生命,我找不到任何理由丟下她不管。


 


老婆如果沒救上來,我可以再給她陪葬,在墓裡繼續我們的愛情。

20.
草率地結了婚已經是錯了,再也不要草率地去離婚。


 


先試試看,真的不行再離也不遲。

21.
經常聽說男人味女人味,你知道男人味是一種什麼味道,女人味又是一種什麼味道嗎?


 


男人味就是豁達勇敢,女人味就是溫柔體貼。

22.
魅力是什麼?


 


魅力不是漂亮,漂亮的女人不一定能吸引我,端莊幽雅的女人我才喜歡。


 


所以你不用擔心自己不夠漂亮。

23.
初戀都讓人難忘,覺得美好。


 


為什麼?


 


不是因為他(她)很漂亮或很帥,也不是因為得不到的就是好的,而是因為人初涉愛河時心裡異常純真,絕無私心雜念,只知道傾己所有去愛對方。


 


而以後的愛情都沒有這麼純潔無瑕了。


 


純真是人世間最為可貴的東西。


 


我們渴求的就是她。

24.
初戀的人大多都不懂愛,所以初戀失敗的多。


 


成功的少。


 


結婚應該找個未婚的,因為誰都喜歡原裝。


 


而戀愛,還是找個戀愛過的人才好。


 


因為經歷過戀愛的人才知道什麼是愛,怎麼去愛。

25.
男人有錢就變壞嗎??


 


是的,很多男人這樣,不過,一有錢就變壞的


 


男人就算沒錢,也好不到哪裡去。

26.
一個男人能不能給你安全感,完全不取決於他的身高,而取決於他的心高。


 


高大而窩囊的男人我見過不少。


 


矮小而昂揚的男人我也見過。


 


一個男人要心高氣傲,這樣才像男人。


 


當然,前提是要有才華。

27.
天長地久有沒有?當然有!


 


為什麼大多數人不相信有?


 


因為他們沒有找到人生旅途中最適合自己的那一個。


 


也就是冥冥中註定的那一個。為什麼找不到?


 


茫茫人海,人生如露,要找到最合適自己的那一個談何容易?


 


你或許可以在40歲時找到上天註定的那一個,可是你能等到40歲嗎?


 


20多歲時找不到,卻不得不結婚,在三四十歲時找到卻不得不放棄。


 


這就是人生的悲哀。

28.
為什麼生活中很少見到傳說中天長地久,可歌可泣的愛情故事?


 


因為這樣的感情非常可貴,可貴的東西是那麼好見到的嗎?


 


金子鑽石容易見到嗎?

29.
戀愛時感性點,過日子理性點,穿衣服性感點。


30.
性感是什麼?


 


坦胸露乳麼?


 


那路邊沒穿衣服的女丐性感不?


 


性感不是僅僅指衣服穿得少,而是該種性別煥發出來的與另一種性別迥然不同的特質。


 


一個衣著講究,端莊優雅的女人我一樣覺得很性感。



31.
一般的男人穿西服喜歡襯衣上系條領帶,束得緊緊的,我卻喜歡不系領帶,敞開最上的扣子,我覺得這樣更性感。

32.
從前失戀之時,我都會恨她,恨她為什麼這麼薄情寡義,聽到有關她的不好的消息,我都會偷著樂,現在不了,現在即使失去她,我也會祝福她,衷心希望她能過得很好。她過得不好我會很難過。


 


這也是喜歡和愛的一個區別。

33.
和聰明的人戀愛會很快樂,因為他們幽默,會說話,但也時時存在著危機,因為這樣的人很容易變心。


 


和老實的人戀愛會很放心,但生活卻也非常得乏味。

34.
女人不要太好強,有的女人自尊心過強。


 


是別人的錯她態度很強硬,是自己的錯她同樣態度很強硬。


 


她總以為去求別人是下賤的表現,她是永遠不會求男人的。


 


這樣的女人很令人頭疼。


 


聰明的女人會知道什麼時候該堅強,什麼時候該示弱。


 


好強應該對外人,對愛的人這麼好強你還要不要他呵護你啊?

35.
男人大多愛嫖妓,**的愉悅當然是一原因,還有一個更大的原因就是,和妓女相處會感覺非常的愉快,想說什麼話就說什麼話,想幹什麼就幹什麼,而且妓女會撒嬌,這讓男人感覺自己更像男人,那麼,女人為什麼不能在床上扮演一個妓女呢?


36.
要看一個人有沒有內涵,內看談吐,外看著裝,
還可以看寫字。


 


談吐可以看出一個人的學識和修養


 


著裝可以看出一個人的品位


 


寫字可以看出一個人的性格

37.
想知道一個人愛不愛你,就看他和你在一起有沒有活力,開不開心,有就是愛,沒有就是不愛。


A:我認同



38.
有的人老是抱怨找不好人,一兩次不要緊,多了就有問題了,首先你要檢討自己本身有沒有問題,如果沒有,那你就要審視一下自己的眼光了,為什麼每次壞人總被你碰到?


39.
有人說男人一旦變心,九頭牛也拉不回,難道女人變心,九頭牛就拉得回來嗎?


 


男女之間只在生理上有差異,心理方面大同小異。

40.
愛情與人品沒多大關係,從前有個女同事跟我說她喜歡射鵰裡的楊康,不喜歡郭靖,我很驚奇,愛壞厭好?


 


後來想想,也沒什麼,楊康認賊作父,賣國求榮是不對。


 


可他對愛情卻很執著,這樣的人為什麼不能享有愛?


 


現實生活也有這樣的例子,古惑仔也有古惑仔的愛情。

41.
有人說沒有麵包的愛情終究會夭折。


 


A:我認同,現在只要愛情的人真的很少ㄌ


   多多少少都要建立在麵包上,這樣愛情在會 


   長久,不可能一方意味的付出的


 


我說說這話的人不懂什麼是愛情。


 


從前戀愛我很反感別人說女方這條件好那條件好。


 


我不管你什麼出身,什麼學歷,什麼地位,如果我愛你,你擦皮鞋甚至做妓女我也無所謂。


 


大人說我幼稚,沒有錢怎麼過日子?


 


我說有錢沒愛過的是什麼日子?


 


和自己愛的人在一起,喝水吃醃菜我也是高興的。

42.
如果真愛一個人,就會心甘情願為他而改變。


 


A:我覺得要看個人吧!!


 


如果一個人在你面前我行我素,置你不喜歡的行為而不顧,那麼他就是不愛你。


 


所以如果你不夠關心他或是他不夠關心你,那麼你就不愛他或他不愛你,而不要以為是自己本來就很粗心或相信他是一個粗心的人。


 


遇見自己真愛的人,懦夫也會變勇敢,同理,粗心鬼也會變得細心。

43.
彼此都有意而不說出來是愛情的最高境界。


 


因為這個時候兩人都在盡情的享受媚眼,盡情的享受目光相對時的火熱心理,盡情的享受手指相碰時的驚心動魄。


 


一旦說出來,味道會淡許多,因為兩人同意以後,所有的行為都是已被許可,已有心理準備的了,到最後漸漸會變得麻木。

44.
一個蘿蔔一個坑,說的是婚姻情況。


 


事實上對於愛情來說,是不成立的,優秀的人,不管男女,都會是一個蘿蔔好幾個坑。


 


所以這個世界天天上演著悲歡離合的故事。

45.
性和愛是可以分開的。



 


A:我認同,但不是每個人都可以這樣


 


性其實只是人的一種很正常的生理慾望。


 


就和吃飯喝水一樣,餓了就要吃飯,渴了就要喝水。


 


飯我們既可以自己弄著吃,吃完洗碗洗鍋放好,也可以去館子吃,吃完嘴一抹,拍屁股走人。


 


剩下的可以不要。


 


所以對於性,很多人在需求時也會去外面


 


吃完付錢走人,不需要把對方帶走。


 


但自己做的和外面買的味道是有點不同的,到底誰好誰壞,就看各人的口味了。

46.
有兩種女人很可愛,一種是媽媽型的,一種是妹妹型,你是那一種??


 


一種是媽媽型的


 


很體貼人,很會照顧人,會把男人照顧的非常周到。


 


和這樣的女人在一起,會感覺到強烈的被愛。


 


還有一種是妹妹型的。


 


很膽小,很害羞,非常的依賴男人,和這樣的女人在一起,會激發自己男人的個性的顯現。


 


比如打老鼠扛重物什麼的。


 


會常常想到去保護自己的小女人。


 


還有一種女人既不知道關心體貼人,又從不向男人低頭示弱,這樣的女人最讓男人無可奈何。

47.
有外遇並非壞男人的專利,好男人一樣有,所以當你遇到這樣的男人時,不要一棍子打死,可以試著給一次機會,能改還是可以在一起的。


 


幾十年的感情不容易,對於男人的偶爾出軌,有時候不必看得過重。

48.
吝嗇是男人的大忌,就算窮也不要做出一副窮樣。


 


A:我認同,但也有特例


 


有人抱怨女人只愛男人的錢,其實也並不一定就是這樣,有的女人喜歡男人為她花錢,有時候也是為了證實自己在男人心目中的位置,男人如果喜歡一個女人,一定願意為她花錢的。

49.
男女搭配,幹活不累。


 


A:我認同


 


因為在異性面前,男人總喜歡表現自己很男人的一面。


 


這樣也才像個男人,所以大男子主義有時候是必須有的。

50.
追求愛慕的異性是很常見的說法。


 


其實對方不喜歡你,你再怎麼追也沒用,對方喜歡你,根本不需要挖空心思去追。


 


或許真有一天他被你的誠意所打動,可最終大多還是會分手的。


 


因為愛情不是感動,你不是他心目中的理想伴侶,即使一時接受你,將來碰上他心儀的那一位,一樣會離開你。


 


當然,對於喜歡你的人,你還是需要花點心思去討好他的,因為這樣才像拍拖,才浪漫。

51.
經常有人問在朋友和戀人之間叫你選擇,你會選擇哪一個?


 


A:我覺得愛就是要勇敢的說


 


其實我覺得這個問題是多餘的。


&nbs






























傳家寶 









傳家寶


命運給予我們的不是失望之酒,而是機會之杯。


出處: 尼克森(Richard Nixon,1913-1994)~美國前總統

總裁學苑網站:
http://www.ceolearning.org/





專家專欄 









用心經營:啟動改變的力量


作者:馮仁厚/總裁學苑專欄作家

新的年度新的企業策略,對公司的營運與管理而言,代表的是需要全體同仁有新的思維與行動。

 

啟動全體同仁的新思維與行動的改變,是轉化策略為行動力的關鍵步驟。

 

寫藍海策略的金緯燦教授,在他的書中也特別強調要把執行納入策略規劃過程中,並以公平程序讓每個人都參與其中,來激發企業整體的執行力。

轉化策略為行動力的困難是什麼?

 

滛什麼要落實策略的執行,特別需要以公平程序讓每個人參與其中,一定要如此大費周章嗎?

或許從實際的案例中,更能覺察內在認定以啟動改變力量的其中奧妙。

一個女孩遺失了一支心愛的手錶,一直悶悶不樂。

 

茶不思、飯不想,甚至因此而生病了。

有位長輩來探病時,問她:「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢,你會不會再大意遺失另外二十萬呢?」

 

女孩回答:「當然不會。」

這位長輩接著說:「那你為何要讓自己在掉了一支手錶之後,又丟掉了兩個禮拜的快樂,甚至還陪上了兩個禮拜的健康呢?」

女孩有如大夢初醒般地跳下床來,有所領悟地說:「對!我拒絕再損失下去,從現在開始我要想辦法,再賺回一支手錶。」

人們的行為改變,是一條單向道。

 

改變行為的困難是,只有透過當事人他自己的認同與自願改變,才會有改變行為的產生。

 

若是這位女孩不能覺察到自己內在認定所帶來的損失,她還是會繼續損失下去,不能自行停損且開始找到行動力量。

所以,「不同觀點」一書的作者John Seely Brown說:「光把新的觀點告訴別人,是不夠的。

 

必須讓他們有實際體驗,感受到這觀點的威力與潛在價值。

 

與其直接灌輸知識到人的腦袋裡,倒不如幫他們磨光一副新眼鏡,請他們用新的視野去看這個世界。」

 

其實,轉化策略為行動力的實質內涵,就是改變相關人們的行為,需要先磨光他們的新眼鏡。

換句話說,人們是透過自己內在所建構的系統,或稱它是「認定」或「世界觀」,來看見外在世界的。

 

好的、壞的、令人高興的、令人不滿的,都是基於他個人觀點。

 

而且George A. Kelly𪆒:「在面臨選擇的時候,人們會從當時他們可以看見的所有選擇中,選擇他們認為是最好的那一個。」

所以,只有當人們對自己內在的「認定」、「世界觀」有所察覺的時候,才會從他所覺察的當中選取最好的選擇,這時才會有機會去改變他的行為。

 

透過公平程序,在組織中引發深度對話與匯談,可以讓人們對自己的認定與世界觀有所覺察,是啟動行為改變的重要基礎。

因此,要導入新策略新思維,來引導企業整體行為的轉變之同時,需要細心的審視組織內的內在認定與世界觀,若人們的認定與世界觀未調整,新的策略與新的思維是無法完全落實下去的。

難怪教練界的祖師爺「網球的內在遊戲」(The Inner Game of Tennis)作者John Whiitmore會說:「我只能控制,那我有覺察的。

 

我沒覺察的,卻控制著我。」「覺察讓我有力量!」

啟發覺察能力,以啟動改變的力量,是現代主管的關鍵功課。

 

面對新的一年,你覺察到了什麼?你的夥伴們又有哪些覺察?

切記,覺察讓我有力量!( 欲看更豐富的內容,歡迎免費加入總裁學苑網站:
http://www.ceolearning.org/gcf/log_free1.php )










 
 






E流企業學習:學習如何學習


作者:鄒景平/總裁學苑資訊科技專欄資深作家

若想達到高成效的學習,我們一定要掌握CPR的要領,C就是內容,P就是流程,R就是複習。其中最關鍵的,也是一般人忽略最多的,就是流程。

而教育界談到學習過程時,一定會提到元認知的理論。三十多年前,元認知(metacognition)開始進入教育和學習領域。一般通俗的的看法是它代表「學習如何學習(learning about learning)」或「知道自己如何學(knowing how you learn)」

1970年代末期,有影響力的教育心理學家約翰弗拉維爾(John Flavell)在許多學術論文中使用這個名詞,贏得推廣「元認知」的美譽。他也發展出「成功的學習包含能夠”思考如何思考(thinking about thinking)”」的論點。

英國教育與技能部(DFES)的思維技能(thinking skills)辭典,對元認知的定義如下:「規劃、評估和監督自我思維的流程(The process of planning, assessing, and monitoring one's own thinking)」和「為了自律或理解,而對思考進行的的思考。(thinking about thinking in order to develop understanding or self-regulation)」

在弗拉維爾早期的論點裡,元認知有兩種含意,一個是學習者擁有的如何達成最佳學習的知識,一個是學習者對自我學習經驗的調控。元認知知識指的是學習者對自我學習過程的認知,對特定任務需求的認知,以及認知到那一個是最適合指定任務的策略。另一方面,元認知調控,則指的是能認知到自我何時已成功的完成任務,以及更關鍵的一點,它是如何完成的。

甚至弗拉維爾也承認,元認知與一般認知(plain cognition (thinking)的差異並不是經常能馬上分辨出來的。例如,當你發現自己對學習物理並不擅長時,認知與元認知的差異,究竟在哪裡呢?分別就在於學習者如何使用他們自我的學習資訊。

元認知經常發生於當學習者覺察到他們的認知(他們理解事情的能力,their ability to comprehend something)失敗,例如,無法了解一個數學公式或是文句的含意,為了促成理解,他們必須做一些工作。

元認知的行動可以解釋成學習者的實現(realisation),首先,他們完成一項任務的知識是有限的,其次,他們擁有修正這個情況的策略。換句話來說,就是「當他們不知道做甚麼的時候,知道要做甚麼。("knowing what to do when you don't know what to do")」

例如,在執行任務前,學習者要問自己有那些能幫助自己的先備知識,他們第一步要做甚麼,他們期望這個任務把自己帶到哪裡去—換言之,他們的目標是甚麼?他們計畫如何達成目標?在執行任務時,他們會問自己是不是走在對的軌道上?是不是使用正確的資訊和資源?最重要的是,假如他們不瞭解某些事情時,他們要怎麼做?最後,當任務完成時,他們會自問自己做得如何?他們覺得自己是否達成目標?他們是否需要回頭並修改某些事情?

專家認為有意識的練習這種策略,時間長久之後,會培養學習者近於無意識的元認知能力(unconsciously metacognitive),也就是他們經常會反思和依據標準來評估自己的思維、學習和自我發展策略。

三十年後,元認知更加顯得重要的理由之一,就是教育走向個人化。教育個人化的最佳表徵就是,學習者主動參與規劃並管理自我的學習目標。學習者個人成功的關鍵,就在於他們具備反映自己學到甚麼和知曉自我如何進行學習的能力,並以之規劃與實踐自我發展計畫。

學習者要掌控學習過程,就要培養「學習如何學習」的能力,更加關切反思和自我評估,並有能力認知到當學習變得困難時,相信自己有策略來處理它。( 欲看更豐富的內容,歡迎免費加入總裁學苑網站:
http://www.ceolearning.org/gcf/log_free1.php )

■ 如您對專欄,有任何意見想表達,您可以在我們的互動討論區(
E流企業學習)論壇上發表。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

























封面故事 







聰明破解高房價 40歲以前一定要買屋�𡦈p房買屋學


【文�孆𨬡a章】


前言


「都會地區房價過高」成了行政院網路民調10大民怨的榜首,凸顯不斷飆高的都會房價,已成為庶民的最痛。


不過房市專家提醒,高房價是無可奈何的現實,但怨不如願、等不如找,一定要下定決心,在40歲前完成「一生一屋」的大計。


《今周刊》精挑600萬至800萬元的首購地段,以及800萬到1500萬元的換屋地段,讓你如願進住大台北。



今年剛滿四十歲的小潘任職於新聞業,太太在國小教書,婚後十年一直在北縣永和租屋,隨著小孩逐漸長大,他一直想買一間自己的房子。


二○○九年初,房市仍相當低迷,夫妻兩人一度在永和積極看屋,最後挑上一間二十九坪的公寓,雙方同意以每坪二十一萬元、總價約六一○萬元成交,屋主還附贈家電跟裝潢;


不過因為小潘的許多親友都認為買得太貴,最後未能成交。


五月初,小潘又看上一間屋齡近三十年的公寓,面積約三十六坪,屋主開價八五○萬元,小潘出價七三○萬元,最後被別人以七五○萬元買走,換算每坪單價為二十.八萬元,讓小潘又一次和生平第一間房子失之交臂。


到了十月底,小潘發現同棟公寓、同樣權狀面積的五樓(另含頂樓加蓋),居然開價一二八○萬元求售,如果不計加蓋部分,等於每坪要價三十五萬元。


小潘說,目前北縣永和市三十坪的中古屋,開價幾乎都上千萬元;


短短一年不到,每坪單價從二十萬元跳漲到三十萬元,讓他覺得台北人都瘋了!


雖然他仍未放棄買房子的夢想,但是看著房價迭創新高,他感嘆地說:「實在買不起房子啊!」

小潘的故事是台北許多無殼蝸牛都有過的慘痛經驗!

根據台灣不動產交易中心調查,今年第三季底台北市大安區的平均房價每坪達五十八萬元,創下歷史新高,平均單價超過四十五萬元的還有中正、信義、松山等三個區。

至於預售屋更是高不可攀,台北市第三季預售屋平均房價達六○.一萬元,同樣寫下歷史新高,其中領頭的大安區突破九十萬元大關,每坪八十萬元以上的還有大直重劃區及天母,讓小老百姓只能望屋興嘆,顯示民怨高張其來有自。

觀念一�㼄R房就像買保險,越早越好

面對飆漲的房價,中央銀行總裁彭淮南幾度發出警語,行政院也提出續辦青年安心成家方案、興建「平價住宅」等因應措施。不過高房價已是既定事實,興建平價住宅也緩不濟急;


與其坐等房價下跌或政策救濟,專家們普遍建議民眾應該「自力救濟」,畢竟失敗的無殼蝸牛運動就是血淋淋的教訓,除非打定主意一輩子不買房子,否則永遠都不要坐以待斃。


「怨不如願」,房地產投資暢銷書籍作者田大權指出,這是一個很好的觀念,可以分成兩方面來闡述。第一是「甘願就贏」,唯有認清現實、接受事實,才能擺脫自怨自艾的心態,積極尋找解決之道;


第二是「許下心願」,期許自己在四十歲之前成家立業,然後逐夢踏實,有計畫、有步驟地完成夢想,擺脫無殼蝸牛的宿命。



他進一步解釋,要趕在四十歲以前完成購屋的人生大事,是因為一般房貸期限是二十年,而多數人在六十至六十五歲退休,合理的情況是在退休前繳清房貸,避免沒有工作後還要挪用養老金去繳房貸,如此才能沒有後顧之憂當個快樂退休族。


財經新聞主播陳斐娟也以過來人身分,建議年輕人就是要「just do it」!因為買房子就像買保險,越年輕開始越好。



在台北市工作、生活,目前單身的陳可欣,就是正向思考、積極面對高房價難題的好例子。


陳可欣原本和妹妹各自在台北市租屋,眼看房價一年高過一年,她心想反正離不開台北,終究是要有一個自己的窩,因此儘管收入不高,她仍積極透過仲介尋找合適的房子。


最近她的努力終於有了回報,日前陳可欣在信義區知名社區挹翠山莊旁,買了十五年屋齡的電梯大樓,面積二十三坪、每坪單價僅三十五萬元,換算總價約八百萬元。


觀念二�孆諵J五萬元就能進住北市

陳可欣現在和妹妹一起搬進新房子,她很滿意她的新家,除了鄰近信義計畫區,購物、休閒都很方便之外;最重要的是採光良好,而且一開窗四面都是綠意盎然的景觀。


儘管每個月房貸本利攤還要繳三萬多元,超過兩人薪水的一半,負擔著實不輕,但她還是覺得很值得。


住展房屋網總監陳韻如表示,房價其實沒有大家想像中的高不可攀,陳小姐的例子就是證明。

許多人可能不相信,只有八百萬元的預算,也可以在台北市最精華的信義計畫區周邊,找到合適的好房子;

她建議大家如果是自用需求,就不要嫌房子貴,人人都想便宜買好屋,其實只要努力挖一定挖得到。

三十二歲、在國中任教的林冠和,是另一個積極找殼成功的案例。


結婚三年多的他,原本非常積極找房子,看遍了新莊、土城、泰山等地,卻一直找不到適合的物件,一度讓他有強烈的倦怠感。


○八年十一月,台灣仍籠罩在金融海嘯的陰影中,他覺得似乎是個不錯的時機,剛好朋友介紹了板橋重慶國小旁的新成屋個案,他看過之後也覺得環境、生活機能都不錯;


不過當時建商態度很硬,開價超出他的預算範圍,因此並未成交。


○九年農曆年後,不死心的他又回去看同一個案子,並陸續帶了父母、岳父母等親友去看了好幾回,建商也感受到他真的想買的誠意。

就這樣磨了一個多月,雙方前後談了三、四次,終於在三月順利簽約,讓他以每坪二十萬元以下的優惠價格,買到近四十坪的大三房,含車位總價約八百五十萬元...


《今周刊》680期更多精采文章


◎封面故事:聰明破解高房價�𡦈p房買屋學

◎特別企畫:雲端運算 對台灣衝擊大過商機!

◎焦點人物:奇美電與群創合併後 許文龍首度公開告白

◎個人理財:2010年首季外幣操作全攻略

◎金融圈:銀行強勢越線 20萬壽險業務陷入苦戰

◎封面故事:對談篇》顏炳立「框框」買房 vs. 張金鶚泡沫理論

◎話題人物:和碩童子賢 很難浪漫「做自己」

◎美國商業周刊:2009年金融風暴回顧

◎征服股海:政策作多 2010年可鎖定生技產業

◎高科技:DRAM股價狂飆的背後 正醞釀超完美風暴


【本文未完,更多內容請見《今周刊》680期;訂閱今周刊紙本雜誌


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




◆風雅頌★幸福心靈報




佛教電影卡通線上看




佛教電影卡通線上看
(點以下網站才能看)
http://www.amitofo3.net/

進網站後選右邊佛教影片
等候一下就能看
另推薦聽
chingyuan.mp3 情緣周虹
pscoolmoon.mp3 菩薩清涼月

般若文海繁體站
http://book.bfnn.org

佛經故事
http://mingkok.buddhistdoor.com/cht/news/433

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



























注目焦點 









敢嘗試,你也可以上哈佛商學院!


哈佛商學院如何造就菁英,讓他們從優秀變成頂尖?


一個二十四歲的年輕台灣學子,從兩年MBA教育中汲取養分,
與讀者分享這個世界頂尖商學院的教育觀念──
成功,不在於聰明才智或技巧技術,
而在於態度!


在《哈佛商學院教我的成功關鍵》這本書中,我永遠求新求變的好友Joey Chung 設法捕捉到那種戰慄,結合了哈佛商學院研究生最紮實、也最興奮的兩年生活,從一開始的私人歲月到最後個人的反省、從密集的學校課程到豐富的校園生活,他文字所重組的圖像,常被說成是一段轉化經驗。

 

誠摯、新鮮且魅力十足,他的故事會帶你進入一個非常特殊的世界,充滿了迷人的新奇、情感和活力。


──三麗鷗歐洲事業開發部經理 Emmanuel Cassimatis





哈佛商學院教我的成功關鍵 







首次造訪哈佛的震撼


我永遠都不會忘記,第一次和哈佛商學院學生近距離接觸的情景。

 

做完校園巡禮後,舅媽和我終於推開了奧德里奇館的門走進去。

 

當時是午餐時間,餐廳擠滿了人,我們環顧四週,決定從奧德里奇館的這頭走到另一頭,經過的學生休息區長廊實在是長得出奇,休息區有著非常古典的新英格蘭建築風:木頭地板、很多真正可以燃燒的火爐、漆黑的皮椅、沙發和木頭桌子,珍珠色天花板上懸掛著許多玻璃吊燈,最重要的,是有無數的哈佛商學院學生坐在那裡讀書或討論。

我飛快通過,一邊快速走動,一邊偷瞄他們,好像我是個冒牌貨,深恐被逮個正著。

 

 

彼時彼刻,才剛滿二十四歲的我,真的覺得自己是個騙子。

 

我看著他們的穿著、他們的坐姿,以及他們討論時的手勢,人人看起來都比我年長得多,並帶著一股只會從真實職場中成功多年而得來的自信和世故的氛圍。

 

我感覺到壓力、焦慮和緊張,就像是個誤闖中學教室的小學生。

 

假如置身那樣的情境,那麼每個孩子的惡夢,就是人人都會停下來,在一片死寂中盯著你看。

 

我終於快速來到另一頭,打開門走出去時,不禁大大鬆了口氣,不由自主的想著:我怎麼會落入這種情境?

 

不要誤會我的意思,我很驕傲自己現在成了哈佛商學院的學生,但現在要怎麼辦?

 

我會產生真正的歸屬感嗎?

那天早上還有另一件事令我大受震撼:我從來沒有在同一個房間裡見過這麼多漂亮的人,我說的是真心話。

 

幾乎我所見到的每個人都衣著得體、舉止合宜,等到正式成為這裡的學生後,我便會發現這是種特色,但這件事結結實實地給了我一擊:因為一般人對於類似哈佛這種好學校的刻板印象,經常都是:典型的書呆子。

但這裡不是,這裡的每個人都會在智力上自我挑戰,所以自然而然的,也就會在體能和外表上做同樣的要求,認真想想,還真有道理。

哈佛商學院接受的學生背景互異,源自於他們想吸收各個領域佼佼者的想法,所以你的同學會有來自義大利的摔角選手、印度的核子工程師,或來自加州的醫生。

 

每一年,哈佛商學院會從世界各地接受九百名學生,光是企管研究所就有九百個學生,讓我們成為全世界最大的商學院之一。

 

邏輯很簡單,那意味著每年我們會有九百個人釋入世界,漸漸成為經理人或者領袖,而哈佛商學院校友間的連結只會變得越來越強,我們對於世界大事和財經五百大公司的影響力也就愈發無可否認、難以撼動。

在迎新週的第一堂上課時間,坐我隔壁的研一學生問我從哪裡來,在申請哈佛商學院之前是做什麼的,還收到了哪些學校的入學許可。

 

在哈佛商學院一天後,我就明白這是每個人都會拿出來問他們不認識的人的標準問題,一個完美的破冰機會。

 

每個人對此都有答案,而因為我們都拚命想要讓別人留下印象,拚命想要交朋友,所以這成為交談的完美開始;

 

而且,沒錯,幾乎每個被哈佛商學院接受的人,都會自動認定你一定也得到了其他頂尖商學院的入學許可。

 

他們不會問你是否有其他的入學許可;而是問你拿到多少間的許可,在連續回答這些問題幾個小時後,對於自己還拿到了另外幾所頂尖商學院的入學許可,我不禁大大鬆了口氣,否則幾乎好像會丟臉似的。

我回答說我已經服過兵役,而且才剛退伍。她興奮的說真的嗎。

 

她是位很有禮貌的美國女孩,有種和藹可親的鄰家女孩味道。

 

她問起我的官階,我解釋說沒什麼特別的,我只是個下士,在台灣服兵役是義務。

 

然後她說她是海軍中尉,是F-14的飛行員,在申請進哈佛商學院之前,親眼見識過戰爭。

 

我開玩笑的跟她說,既然她的官階比我高,那我或許應該向她敬禮。

我想,為了申請進入哈佛商學院,我打敗了八千名來自世界各地的申請者,直到被接受入學,邊工作邊奮戰煎熬了好幾個月。

 

而她的申請完全是另一回事,一邊在戰場上打仗、開戰鬥機,一邊又申請進入哈佛商學院、打敗其他申請者後,接受入學。

 

但我很快就開始了解,這就是哈佛商學院,像這樣的故事背景,其實並不罕見。

同一天下午,我們去參觀哈佛商學院的公寓與宿舍。在走過去時,我和旁邊的男生聊了起來。

 

他彬彬有禮,卻不多話。我問他,開學前幾個月,是否有什麼計劃。

 

他淡淡的解釋說他是國民兵的一員,剛剛被通知在開學的前幾週,必須隨艦隊前往伊拉克。他將請求學校為他保留學籍,待明年服完一年兵役後再復學;

 

因為突然意外接到派遣令,他太過震撼,原本還預期著幾個月後就要進入商學院念書的。

 

但他平靜的敘述這件事,完完全全的接受他的命運,他的責任。

 

在波士頓的春日下午,我們一起做哈佛商學院的宿舍巡禮,我永遠都不會忘記他描述的方式。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

























父母的保存期限,只有10年! 







人生就在轉彎處


「你們要不要幫忙老奶奶收小本子?」

 

別小看這件事,不要說孩子了,又有多少大人,有勇氣不顧別人的眼光,不加思索地主動助人呢?


而如果孩子敢放膽一試,媽媽應該善盡的「指引任務」,也就等於完成了。

劍橋是個大學城,也就是說,這個地方的繁榮是由於大學興建而發展出來的。

早在十二世紀,也就是距今正好八百年整的一二○九年,相當於中國元朝的當口,英國有一群學者因為與牛津市當局意見不合,於是匆匆逃往劍橋以躲避衝突,劍橋大學於焉誕生。

不過,英國人很有遠見,或者說當時人民的素質已經到達一定成熟的階段,即使遠在八百年前,即使只是要在一處窮鄉僻壤建幾座學院,讓被排擠的一群人能繼續研究學問─他們也不會用「湊合」的心態來做事;他們的眼光可以看到未來的一百年、五百年,甚至上千年。

 

例如,最著名的「國王學院」(King's College),是在一四四一年成立,光看上一眼,就足以讓你懾服得五體投地。他們老早就明白,這裡的一磚一瓦,都要用流傳萬世的精神來完成。

「只看一眼」,是觀光客的標準行徑,但這實在太辜負它的美麗──坐下來喝杯咖啡,看本書、聊聊天,讓整顆心都沈浸在這古老建築的氛圍中,才是我要的旅行。

三天兩夜的劍橋行,第一天check in,第三天check out,只有中間的一天是完整的,連走馬看花都不夠。

 

所以我得出一個結論:歐洲行,一個定點少則要停留四天三夜;更理想的狀況是住上一星期,至少住到跟這個地方產生一些感情,至少住到「河畔的輕柳」就像是我親手種下的。

 

如果當年徐志摩只是一名行色匆忙的觀光客,您想他還寫得出《再見康橋》嗎?

明知國王學院因假期而關閉,媽媽還是不死心地想前往一探。一整道高大的外牆,如果再配上一條護城河,簡直就像座仙境中的城堡。

同樣宛若城堡大門的拱形入口敞開著,有人把守,我照樣開口提問,卻也還是聽不懂守門員說些什麼。

 

好像是叫我們一小時之後再來,應該就可以進去。

 

四十分鐘後我們又來了,守門員直說快進去,因為裡面已經大排長龍了。

「媽媽,我們為什麼要排隊?」

「不知道。」

「我們要排隊去哪兒?」

「不知道。」沒看到這麼多人在排隊嗎?有膽,自己去問。

我們大約排了三十分鐘,人龍愈來愈長。

 

就排在我們前面的一家子,讓媽媽非常好奇──剛步入老年的爸爸和媽媽,身邊有四個成年的大男生,以臉孔長相和談話親疏來比對,年輕人當中似乎有兩個是他們的兒子,另外兩個則可能是兒子的朋友。

 

六個大人,就這樣一邊排隊一邊交談,我不禁感嘆:對華人來說,這樣分不清兒子父親、長輩晚輩的融洽交流和互動,似乎是很難得的畫面,尤其在孩子都已成年之際。

當孩子小的時候,聽到的多半只是父母的教誨和訓誡;所以等孩子大了,父母和孩子之間也自然變得相對無言。

 

因為孩子已經不願意聽訓,而父母除了訓話也不知道還能說什麼,彼此之間,只能徒留應盡的孝道。

我心中生起一絲絲的羨慕:是什麼樣的教養態度,可以讓已成年的孩子,願意甘之如飴地和父母一起參加活動或聚會呢?

四處打量之後,我還有另一種羨慕:前前後後的人們,衣著打扮總是如此得體、充滿美感,一樣是有破洞的牛仔褲、沾著些泥巴的休閒鞋、碎花淺格的襯衫,或是一條圍巾、一頂軟帽……即使只是隨意聚集的一條人龍,都能從他們的衣著品味上看出這個民族的文化和素養。

✤✤✤

人龍開始向前移動,一進入室內,媽媽就發現自己猜得沒錯,這裡是教堂,大家是來望彌撒的。

 

原來國王學院的這座禮拜堂(King's College Chapel)被公認是全歐最出色的歌德式建築,前後耗費近七十年才完成。

 

禮拜堂的彌撒儀式是對外公開的,你可以一邊聽著在宏偉建築內迴盪縈繞的優美詩歌,一邊欣賞禮拜堂內二十五扇描繪新約故事的十六世紀彩繪玻璃窗。

 

以上這些說明都是之後我才在旅遊書裡找到的,之前,這些文字根本沒引起我的注意。

 

所以,我們進入這座教堂,完全是「天賜良緣」。

我、姊姊和弟弟,在這座長約八十公尺、挑高約五層樓的莊嚴教堂內站定入座。

 

演奏聖樂,全體起立,牧師講道唸經文,然後坐下,進行儀式,再度起立,唸經文唱聖歌……所有程序以相似的頻率循環著,全長約一個半小時。

姊姊就像個成熟的大人,其間沒說一句話。而且,從頭到尾我都沒看見有人說話,連聽不到聲音的交頭接耳畫面也沒有,神奇吧!弟弟呢?

 

他最後終於表示自己的腳好酸了,我指指不遠處已不耐久站而自動坐下的老人家,示意他「小孩與老人同等級」,所以也可以坐下。

入門時人手一本的小冊子,已經印好了經文和聖樂歌詞,並詳載整個儀式程序,說明何時是牧師獨白,何時是大家一起唸,何時又要齊唱聖歌。

 

媽媽只是喜歡教堂裡的氣氛,並不是教徒,但姊弟倆卻對唱聖歌這件事大感興趣。

 

每當儀式快進行到唱聖歌時,姊姊就會用手肘撞一下弟弟,示意要唱歌了,接著兩人就跟著大夥兒大聲唱了起來。

 

之後他們又繼續等候著下一次可以唱歌的時機,那陶醉和專注的可愛模樣,彷彿他們早就是上帝的信徒。

曲終人散後,媽媽卻賴著不想走。我不是信徒,但也想接近上帝。

 

剛剛人手一本的經文聖歌小冊子,都留在原位,不允許被帶走。這時只見一位老奶奶從教堂的另一頭,一本一本的朝我們收過來。


「你們要不要幫忙老奶奶收小本子?」媽媽問。

 

收東西對大人來說是工作,對孩子卻是遊戲呢。

 

結果弟弟就跟著姊姊,像是在比賽工作效率似的,勤快地一排排收集。別小看這件事,不要說孩子了,又有多少大人,有勇氣不顧別人的眼光,而敢大膽地日行一善呢?

媽媽開口問孩子,如果孩子不好意思不願意,我絕不勉強。但是如果孩子敢放膽一試呢?媽媽對孩子應該善盡的「指引任務」,也就等於完成了。

後來,老奶奶發現了孩子的善心,於是向他們說了一句謝謝、給了他們一抹微笑。

 

助人當然就是快樂之本啊。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()































職場hot & in 







2個人搞定70位客人:聽比說更重要的點菜高手


進到好餐廳,也要會點菜才能吃到經典菜色,懂得美食的老饕就深諳此中道理。


為了服務江浙菜老饕及社區客人,甫在永康商圈開幕的點水樓雅亭,推出不提供套餐、只有2位點菜員的創新服務,意在餐飲戰區一舉突圍,搶占顧客的胃和心。


文�孆𣾂撏�

「為什麼點水樓的小籠包比鼎泰豐還要貴2塊?」

 

10月才在永康商圈開幕的點水樓雅亭,服務員最近常被問到這個問題。

 

店長張志明總會不急不徐回答:「因為點水樓的小籠包採用黑毛豬的豬頸肉,在晉元帝駐守建康時,這塊肉只有皇帝能吃,當時又被稱為禁臠,口感豐富、香Q。」

哇!聽完張志明引經據典的解釋,很多客人第一反應都是點點頭,而點水樓的小籠包價值立刻大升。

 

透過深得人心的點菜技巧,果然讓點水樓雅亭開幕1個月,每個週末都高朋滿座,中午12點鐘一過,立刻湧進一批批人潮;

 

聽點水樓的點菜員「講菜」,更成為美食上桌前另一項享受。

以點菜服務做出市場區隔

攤開永康街的美食地圖,密密麻麻布滿知名品牌,包括秀蘭小館、金雞園、富饗園、江浙點心、高記、鼎泰豐等等,每家都是老字號,各自擁有特色。

 

點水樓這個2003年才正式進軍大台北餐飲市場的新品牌,想從中奪得商機,「要很戰戰兢兢,」點水樓創辦人、南僑集團會長陳飛龍點出餐飲市場經營的挑戰。

於是,從選地點、店面裝潢,到服務設計,點水樓雅亭足足花了兩年多時間才拍板定案,從硬體到軟體都一一斟酌,以符合餐廳服務社區客人和老饕的定位。

例如選地點的條件,是獨立、幽靜,又不遠離永康商圈。

 

同時為求精緻服務,碗盤選自瓷器中最具仿古風格的青瓷,兩層樓高的店面只有70個座位,「不刻意衝來客數,」陳飛龍直言,希望提供顧客好的用餐環境,以培養固定上門的熟客。

其中最特別的設計,是不提供套餐,只有兩位點菜員的創新服務。

 

即使客人再多,10多位服務員,也只有店長張志明、主任譚鈞能幫客人點菜。

懂菜,更要懂人

本身也是老饕、吃江浙菜數十年的陳飛龍解釋:「點菜不僅要懂得菜,更要懂人。」

 

一個好的點菜員服務時,要懂得察言觀色,包括客人為何吃這頓飯?

他的預算多少?

 

有多少人?

 

年紀多大?

 

是否有特殊的口味需求?

 

「一般的點菜服務員只是熟悉菜單,沒有十足判斷力,無法理解顧客的真正需求。」

張志明以自身的點菜經驗指出,很少客人會直接明講這些資訊,「必須從現場的對話中判斷客人真正想法。」

 

比如,問客人是否吃過江浙菜時,若答案是沒有,通常不建議從重口味入門,因為第一次通常較難接受。

 

另外,從客人互相的稱呼、眼神,要懂得判斷聚餐性質,例如醬爆蟹年糕雖然是經典江浙菜,但因為吃相的問題,不宜出現在商務用餐。

 

這些細心觀察都能幫客人避免尷尬……(精采完整內文請見《Cheers雜誌》111期,http://www.cheers.com.tw/doc/page.jspx?id=40288abc25672a7e0125676b63640034)

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












戴晨志幽默加油站電子報:積學儲寶跟時間賽跑















力量來自渴望 









積學儲寶跟時間賽跑




除了積極儲備專業知識之外,外語能力、個 開朗、主動積極、又有創意、口才一流……都很重要,擁有這些附加價值,別人才會主動來挖角啊!


許多企業人士對目前大學畢業生不滿意之處,首推「書寫與表達能力極差」。

 

因為,現在年輕人習慣使用電腦,很少像過去一樣,重視手寫作文,以致常使用火星文,也不太用正確的標點符號,文詞經常無厘頭、不通順;同時,學生在學習過程中,較注重考試,少口語表達能力。

一般而言,大陸學生的口才,十分伶俐;美國學生在課堂上,也經常舉手搶答;可是,台灣大學生在表達能力上,顯現出「害羞、靦腆」的居多。

 

對於「舉手發言」這件事,大部分人都覺得,「不要點到我、不要叫我」最好,站起來說話,多尷尬、多難堪!

可是,在大學畢業後、踏入社會,首要條件就是要有「良好的口語表達能力」。面對全球化、兩岸人才競爭,年輕人必須有更好的語言表達能力;

 

如果 少獨立思考能力,不能妥切表達自己的想法,也沒有優美的措辭與應對能力,那麼,就會失去競爭的優勢。

傳說,清朝大文豪紀曉嵐,曾經赤裸上身,可是剛好乾隆皇帝走過,他趕緊躲入桌子底下迴避。

 

在乾隆還沒離開之時,紀曉嵐在桌子底下冒失地問了一句:「老頭子走了沒?」結果,觸怒了龍顏。乾隆命令他立刻作解釋,否則定罪。

此時,紀大學士靈機一 ,笑笑地說:「吾皇萬歲名為『老』,國家元首名為『頭』,真龍天子是為『子』!」

 

乾隆一聽,破怒為笑,饒他一命,賜他不死。

一個懂得說話藝術、幽默風趣、言之有物的人,在職場上,總是受到歡迎,甚至是可以化險為夷。

 

當然,一個年輕人的口語表達要「言之有物、言之有序、引經據典、有條不紊」,是很不容易的;但,這「積學儲寶」的功力,也是可以訓練的。

在年輕時,除了寫日記之外,我也喜歡閱讀、朗讀;多看各種不同雜誌,或是把手邊有的文章,拿起來「開口朗讀」。

 

我覺得,閱讀和朗讀不同。閱讀,可以快速瀏覽。

 

但朗讀,是在訓練自己的口齒、發音、語調、抑揚頓挫。透過朗讀,我可以儘量將文章內容「用很有韻律、韻味」的方式,將它大聲朗讀出來。

朗讀,也是在練習自己的自信。

 

我們藉著多閱讀、多朗讀,把雅俗共賞、精闢簡要的文章,適切地表達出來,那麼,久而久之,我們的心情就會更有自信,表達就會更有味道。

 

所以,「多看、多讀、多說、多寫、多充實自己」,一定可以讓自己的書寫能力、表達能力更好,也才能在眾多競爭對手之中,脫穎而出!

有人說,「畢業」就是「斃業」;也有人說,「畢業」就是「失業」。可是,那是別人,是沒有能力的人呀!

 

你,你一定要做個「有能力的人」--有專業知識、有好的表達能力;

 

透過極棒的「說與寫」的能力,把你的專業知識表現出來給別人看。

 

也因此,擁有「可攜式的能力」、「別人拿不走的能力」,你畢業後,絕不會失業啊!

看看憨這個字。

 

「憨」•敢+心。

 

也就是,「勇敢」加上「用心」!

 

一個人要懂得積學儲寶、充實自己的知識與專業,就是要「勇敢」加上「用心」。

練習文筆、口才,「多看、多讀、多寫,也多聽演講」,「多創造機會舉手發言」、「多挑戰自己的膽識」、「多建立自己的信心」,這樣,就一定可以在人生舞台上,找到一個極棒的位置,讓你充份發展、揮灑。






勵志加油站 







成就自我 教戰守則


常常在電視上聽到評審或主持人說:「你真是個璞玉,將來不可限量!

 

或說:「你真是個天才、很有潛力、很有天份,將來前途無量……」

 

可是,被公開稱讚的人,雖是璞玉,可是過了好多年,他還是個璞玉,並沒有大放光芒;

 

很多人很有天才和天份,可是,一輩子也沒有迸發出天才和表現。為什麼?因為,潛力歸潛力,但若沒有盡情發揮,潛力和天才也可能一輩子沒被激發出來呀!

的確,一個人的「挫折容忍力」若不夠強,很容易在沮喪、挫折時退場、放棄;

 

可是,一個人的力量來自「突破、創新、前進的慾望」--期待自己成功、有成就,期盼自己在某些領域大大的發揮、傲視群倫……心中有「熱切的盼望」,並且「即知即行、身體力行」、「心 馬上行 」,才會產生價值和效果。

 

心中的目標和理想若不付諸行 ,永遠都是淪於空想啊!

●不管你是唸哪個科系,「口才」對你而言,都是很重要的,因為,有良好的口語表達能力,你一定 會被看重、被看見。

●妳要強迫自己參加社團,訓練自己「上台說話的能力」。

 

你要勇敢爭取擔任幹部,增加自己的領導與表達能力。

●走路、坐車時,可以訓練自己「即席說話」的能力;

 

譬如,邊走路、邊自訂個題目「天橋」、「摩托車」、「母與子」、「摩天輪」……看到什麼,就自訂個題目,做三分鐘的即席說話。

●課堂上的口頭報告,資料一定要盡力準備;

 

上台前,也必須多次充分練習--「勇敢行 吧!多一次準備與練習,就一定可以讓自己有更完美的演出與表現。」

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




◆風雅頌★幸福心靈報




王永慶的球僮 - 蔡合城從王永慶身上學到了什麼?





王永慶的球僮 - 蔡合城從王永慶身上學到了什麼?


出生貧寒礦工家庭的蔡合城,為了家計,小小年紀就做過許多苦力。


他沒有因此怨懟人生,反而更加奮力地登上巔峰,成為眾人矚目的「亞洲保險王」。

這是我們所熟悉的蔡合城奮鬥的故事,但你也許不知道,求學時期的蔡合城,也曾在王永慶身邊當了5年的球僮。


蔡合城如今回憶:「我在王伯伯身上學到許多做人處事的道理,讓我一生受用不盡。」

是什麼道理讓蔡合城的人生從此不同呢?


講義特摘《王永慶的球僮》(蔡合城著,台北商周出版)全書菁華與讀者分享成功的祕訣。


凌晨三點鐘,我從台北同安街49號的一個小閣樓出發,在寒風中騎了20幾分鐘的腳踏車,前往許多企業家和軍中將領最愛光顧的台北球場,那是當時台北最高級的一座高爾夫球場。

一位球場管理員走出來問明我的身分:「你是不是要來幫一個企業家服務的新球僮?」


我回答是。


於是他開始教我如何背球袋、擦球桿,還有一些幫客人服務的細節。


這時一部黑頭轎車停在球場門口,我立刻迎上前去幫他們開門,一對夫婦從車?緩緩走了出來。

我不認得他們是誰,就跟在他們背後亦步亦趨地進入球場。


這位企業家問我:「你是新來的?」

我點點頭:「是。」

他接著問:「你平常是做什麼的?」

「我還在讀書。」我恭敬地回答。

「你還在讀書?那你怎麼當我的球僮?這麼說,不是你幫我背球袋,而是我要配合你的時間囉?」


語氣中顯得有些不悅。

我告訴他,我很需要這份收入,希望他能給我一個服務的機會。

那是民國58年的事了,我背負沈重的家計,就讀台北商專會統科。


當時的科主任許留芬知道我繳不出學費,好意介紹我打工的機會。


她帶我坐公車到台北市東園街去見台北球場的董事長,告訴對方我是新來的學生,很優秀,但沒有錢念書,希望他能幫助我。

「你讀日間部?那晚上才能工作,但是晚上沒有人打高爾夫球的,」球場老闆這麼說。


當時台灣還沒有夜間球場,所以球場晚上沒有打工的機會。


想了半晌,他突然說:「有個企業家都是一大清早就來打球,如果你願意,可以當他的球僮。


不過他打球的時候,天還沒亮,視線很不好,如果找不到他打出去的球,掉一顆都會被他罵上半小時,所以幾乎沒有人敢當他的球僮。」

積極的人會在問題中看到機會,消極的人則會在每個機會中都看到問題。


我知道這份工作有它的挑戰性,但我沒有其他選擇,只能勇往直前,堅定地說:「我願意。」

當時,台塑的名氣還沒有現在這麼響亮,我壓根兒不知道,我服務的對象就是台塑集團的董事長王永慶,只知道他是一位企業家,姓王。

到了球場上,四處一片黑壓壓的,想找回打出去的每一顆小白球,真的沒那麼容易。


但是我知道,這個打工機會得來不易,因此我不想給他任何挑剔的理由。


於是,在開始打第一洞之前,我對他說:「王伯伯,你打球之前,可不可以先等我一下?」

「做什麼?」他操著一口台灣國語。

在暗夜中,王永慶扭動身軀,打出第一顆球。


「叩」一聲,球飛進一片茫茫的樹林中。我快步跑過去,立刻將球撿回來。


他很驚訝:「你怎麼那麼厲害?」


我告訴他,我的眼力還不錯,球一打出去,我就緊盯著球不放,再配合「聽聲辨球」的獨門技巧,運用敏銳的聽力,判斷球大約的落點,所以很快就能將球撿回來。說完還補上一句:「因為聽說掉球你會罵人。」

「少年仔,我換過好幾十個球僮,第一次見到像你這樣的。


既然如此,我就可以放心了。那我就配合你的上課時間吧。」

當時的台北球場是9個洞,通常王永慶都會繞兩圈打完18個洞才結束。


有一次,王永慶打到第二回第7個洞時,突然問:「現在幾點了?」我回答:「7點多。」

「哦,已經7點多囉?那可以收起來了。」

我心?覺得納悶,明明還有兩洞就打完,為什麼突然不打了?「


少年仔,你不是要上課。


運動嘛,多一洞、少一洞沒有太大差別。」

我心?覺得很過意不去,便說:「這樣很不好意思,還讓你來配合我。」

「我打球又不是比賽,只是 運動而已,有什麼關係。」


說完就請夫人李寶珠遞給我新台幣100元的小費。


當時一般的行情是,打完兩圈總共18個洞,小費是新台幣50元,但他們卻給了我新台幣100元,我心?真是又感激又興奮。

這份收入對我來說的確很重要,如果沒有這份收入,我就沒辦法繼續念書。


知道我家?窮,王永慶每天會多給我新台幣50元小費,但是別人弄丟1顆20元的球,卻要被他罵上老半天。


為了配合我的上課時間,他甚至願意縮短打球時間,讓我內心非常感激,也下定決心,既然進入台北商專的大門,無論如何,一定要把書念完,再從這個校門走出去。

我跟在王永慶身邊當球僮一段時間後,某天王永慶照例到球場打球。他一邊揮桿,一邊問我:「你有打過球嗎?」


我回答:「沒有。」

「沒打過球,怎麼知道我打得好不好?什麼都不懂,怎麼當我的球僮?


如果我有問題問你,你都不懂,那我乾脆自己打就好了。


有機會你也要練習打球,跟教練學習,這樣以後才有機會教我打球啊!


難道你只想一輩子幫人撿球嗎?」

一輩子幫人撿球?


我雖然沒有這樣的打算,但是在我的腦海?


從來沒想過窮人家的孩子也可以有機會教企業家打高爾夫球。


在經濟快速成長的七零年代,台灣的高爾夫球運動開始興盛,高爾夫球一向是達官顯要專屬的社交平台,我一個窮人家的孩子,連三餐都有問題了,怎敢奢望打高爾夫球?

但王永慶的一席話,開啟了我生命中的另一種可能性。


窮人家的孩子不一定得屈就於困頓的現狀,機會也許就在你的身邊,就看你自己有沒有發現而已。


我暗自下定決心,一定要利用暑假期間學會打高爾夫球。

我希望增加自己的重要性和價值,因此找到一位球打得很好的教練,只要是我的休息時間,我都會跟在教練後頭,看他如何教別人打球。


跟久了,教練也覺得奇怪:「你怎麼每一場都來?」我表明想跟他學習打高爾夫球的意願,但是沒有錢。

「我看你這個年輕人還不錯,就免費教你好了。


下午的時間如果有空,我親自教你。」


有了教練的允諾,我就放心了。

經過一個暑假的練習,我的球技進步神速,我告訴王永慶:「王伯伯,我終於不負所望,這三個月努力練球下來,昨天我已經可以一桿進洞了。」

「什麼?一桿進洞?來來來,換你打。」


說著,王永慶就將球桿交給我,示意要我打,說是要驗收成果。


但是接連兩天一桿進洞的機率很低,我接過球桿,也接下挑戰。

我一揮桿,「碰」一聲,一顆心也隨著高爾夫球移動的曲線起伏著。我屏住呼吸,看到球最後掉進果嶺上旗子旁的洞?


忐忑不安的心,也才跟著踏實了起來。


王永慶一看,驚訝的心情完全寫在臉上:「少年仔,你是事先把球放進洞?嗎?」

我告訴王永慶,看到他一年之中,不管颳風下雨,幾乎天天都到球場報到。


我從他身上看到堅持的力量,我來自窮困的家庭,在物質上吃過不少苦頭, 精神上也承受過許多折磨,「堅持」本來就是流在我血液中的基因,沒有堅持,無法熬到現在。

王永慶是個忙碌的企業家,他都這麼有恆心了,我還是個學生,吃點苦又算得了什麼。


受到他的恆心與毅力感動,我學習王永慶的精神,以堅韌的毅力來練球。


我告訴他:「我如果不把球練好,怎麼稱職地當你的球僮呢?」

「不錯不錯,你這個年輕人有出息,你可以當我的教練了。


從今以後,只要我有打球的一天,永遠都指定你擔任我的球僮。」

跟在王永慶身邊,有時他也會一時興起說起他的故事。


王永慶小時候父親就過世了,家中有3個兄弟、6個姐妹,一共9個 小孩。


「當年我父親生病時,很多醫院都不收他,一直叫他轉院。


當時我心想,這些公立醫院怎麼那麼官僚,遇到重病或病危的病患就拒收。


後來我父親也因為沒有受到好的醫療照顧而死得很早。


我在心?默默立下一個志向,只要我有能力,有朝一日,一定要蓋一間醫院,改善醫療品質,更不會拒病患於千里之外。」

王永慶的父親叫做王長庚,後來他成立長庚醫院,就是為了紀念他的父親。


另一方面也因為台塑的員工很多,員工生病到長庚醫院來,可以就近照顧。


他常常告訴我,做人一定要孝順,經常對父母噓寒問暖,要媽媽多穿一件衣服,幫爸爸多蓋一條被子,如果每個人對父母都能盡孝道,這個社會就會太平。

王永慶是老大,父親過世後,母親一個人含辛茹苦將9個孩子拉拔長大,因此王永慶從小就發願,一定要讓媽媽過好日子。「


子女孝順父母不是嘴上說說就好,也不是給錢了事,而是要了解父母的難處,看他們有什麼需求並協助他們。」

王永慶對我說:「過去不管日子再怎麼苦,我一定和媽媽相依為命,我現在娶老婆生孩子了,還是跟媽媽住在一起。


少年仔,記得喔,現在不孝順,以後不一定有機會。」

我覺得他講的每一句話,都是值得我學習的典範,每一句話都是我的座右銘。我知道,在他身上,我肯定能學到比打球技巧更難能可貴的態度與觀念。

為什麼一個沒有讀太多書的人,可以白手起家,創下這樣的事業基礎,他一定有比別人更優秀的地方。


他是一個成功的企業家,只要聽進他的話,可能一輩子受用無窮。


因此我儘量將他在球場上講的每一句話都記在腦海?,回去後再將它寫在日記上,反覆思量。

王永慶和他的母親就住在台塑大樓樓上,頂樓有100多坪的空地,種滿各種蔬菜。


雖然王永慶已經是一個很富有的企業家,但是他的母親每天仍會親自到頂樓種菜。


儘管再忙,一年365天,除了出國以外,王永慶每天都會陪母親到頂樓摘菜,然後回到樓下母子一起吃晚飯,晨昏定省,隨時伺候在母親身邊。


吃的不是大魚大肉,也非山珍海味,就像青菜中撒上的一點點鹽巴,只有最簡單的滋味、最平凡的幸福。


我想,這就叫做孝順吧。

每個人小時候都有目標和夢想,王永慶曾經打球打到一半,突然對我說,他的夢想就是當老闆:「送米也是當老闆。


早期我開米店的時候,只要客戶需要,就算只有半斤米,我也會幫忙送到家。


雖然只是小客戶,但以後有可能會變 成大客戶,半斤米最後也可能變成一大包或兩大包米。」

王永慶對待客戶的態度及精神,讓我學習到,對每一位客戶都要認真投入,也要格外珍惜別人給你的機會。


因此,在擔任王永慶的球僮期間,我做任何事情都很勤快,每天都希望讓他滿意。


而且,除非重感冒上吐下瀉無法起身,否則我絕不請假。

某次打球結束後,他照例遞給我新台幣100元小費,然後問我:「你拿了錢都怎麼用?」

我告訴他,我將錢拿來繳自己和弟妹的學費及生活費。


「王伯伯,你所說的每一句話,我都做到了,我很節儉,沒有亂花錢。


我每天吃一包生力麵,一包折成兩塊,當成一天的早晚餐,而午餐就喝水充飢。


每學期新台幣1000多塊的學費都是用分期付款的,每天50元、100元慢慢繳。

後來我才知道,其實是校長先幫我墊款,主任再將我交去的錢,一點一點還給校長。


校長、主任和王伯伯都是我的貴人,如果沒有你們,我今天就沒辦法繼續念書了。」

「這樣就對了。做人要懂得感恩,如果受人恩惠卻不知感恩,就跟畜生一樣了。」

五專畢業前夕,王永慶問我:「你畢業以後想做什麼?」


我說,我想當教練,教人打球可以賺很多錢。

沒想到,王永慶不僅沒有鼓勵我,反而潑了我一頭冷水:「小蔡,你小小年紀一天到晚想賺錢,你不讀書,將來就不會有前途。


老是在這?混,前途在哪??」

我說:「王伯伯,好好打球也會有好前途。」


當時我打球的平均桿數是70到75桿,跟我同時期當桿弟的還有涂阿玉、謝敏男,我們的球打得一樣好,但我的年紀最小。

王永慶語重心長地對我說:「如果打球只是為了賺錢,你不會有前途。


我只有小學畢業,吃過很多虧,我在學校沒學過英文和日文,但是在創業過程中,必須面對很多國際客戶,產生很多語言溝通上的問題,英文看不懂,日文看不懂,經營事業很辛苦,因為總不能每件事情都靠祕書啊。


我現在會講英文、日文都是自己苦學自修來的,過程有多辛苦,你們很難想像。」

我想一想,覺得他的話很有道理。學歷不高的人,容易迷失在金錢堆?,因為窮,沒有錢,就會一直想賺錢,很容易就會開始沈迷於享樂中,腦子?想的,都是如何撈更多錢,最後就變成貪婪的奴隸。

被他這樣一罵,我恍然大悟,我就是因為沒讀書才會來做這個工作,如果我現在年紀輕輕的,只為了賺錢不讀書,將來即使想要再念書,也不一定有機會。


當下我就答應他,我一定會離開球場。

幾天後他告訴我,他決定封桿不打球了。從民國58到63年,我和王永慶整整相處5年的時間,期間歷經過台塑決策錯誤、投資事業失敗等風風雨雨,他都沒放棄打球,為什麼現在突然決定不打了?我心?不禁好奇。

王永慶告訴我:「 運動其實有很多種,跑步也是運動啊。打高爾夫球只是走路和揮桿而已,打18個洞,再洗個澡、吃個飯,就得花上大半天,太浪費時間、浪費生命了。今天開始我不打球了,每天只要跑步就好了。」

王永慶的話,我一向謹記在心,既然他說打球浪費時間,從他開始不打球了,我也跟著辭職,離開球場,反正我也從台北商專畢業了。


無論如何,這5年來,憑著當球僮和學校印刷工這兩份工作,讓我得以順利踏出台北商專的校門,我心懷感恩。

2008年歲末之際,王永慶到美國巡視業務時,突然過世。


雖然不是在台灣這塊土地上斷氣,但家屬還是將遺體運回台灣,也算是完成他的遺願,讓他生於斯、長於斯、死於斯。

我不禁想起40幾年前,初次和王永慶相遇的時候,同樣出身清寒家庭的王永慶,看我一介學生,還要兼差做兩份工作,曾經問我:「你是不是家?很窮?」

我告訴他:「我是礦工的兒子。」

「沒關係,我以前比你更窮。只要有心,就能改變困境。」我永遠記得,當年他是這麼鼓勵我的。


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












春光•職場勵志電子報:快速成功的關鍵力--圖解42種成功人士不會告訴你的10倍速效工作祕技















本期簡介 









快速成功的關鍵力--圖解42種成功人士不會告訴你的10倍速效工作祕技


那些短時間內急速竄升百大企業的創業家、迅速贏得客戶信賴的超級業務員,以及同時兼顧家庭與工作的職業婦女們,在他們「快速成功」的背後究竟隱藏著什麼祕訣?

•鍛鍊頭腦的「做菜式思考法」


•博得好印象的「三明治電子郵件法」


•準確蒐集資訊的「影像閱讀法」


•值回票價的「雜誌活用法」


•讓客戶瞬間息怒的「一句話解決法」


•強化競爭力的「洗澡吸收法」

成功人士從不外傳的祕技大公開!!


搭配簡單圖解,讓你省去跌跌撞撞、到處摸索的時間,快速達到成功!





快速成功的關鍵力 







你中計了嗎?


現在正手拿這本書、準備讀這篇文章的你,很可能已經中計,落入了某個神祕的陷阱。

究竟中了什麼計、落入什麼神祕陷阱呢?

當你瀏覽這本書時,倘若因為快速成功的技巧接二連三地映入眼簾,而不假思索地打算照單全收,心想這個也試試,那個也不能遺漏,一時之間,你已然亂了方寸。

 

這就是陷阱,一個叫作「邁向成功」的陷阱,同時,也表示你中了「慾望之計」。

本書所介紹的成功技巧的確易懂而且速效,可以說是劑「特效猛藥」。正因為是「猛藥」,你更需要懂得選擇適合自己的技巧、適合自己的成功模式。

老實說,當我第一次看到這本書的原稿時,也一度大感震驚,因為書中處處都是前所未有、可以立即應用的快速成功祕技。著實佩服作者能夠挖掘出這些祕技,更佩服他們能夠如此有條不紊地分類整理成書。

其實也難怪,書中所蒐集的都是時下當紅的創業人、企業領導者、兼顧家庭與事業的婦女朋友們所親身經歷的成功法門與致富習慣。而且,這些人士無一不是在二、三十歲便已飛黃騰達、成功立業。

我想這也正是作者苦心蒐集、撰寫本書的理由了。

而究竟這些所謂的火紅人物是何方神聖呢?

● 某創新企業的女性負責人,私底下身為人母,是位典型的三十多歲家庭主婦。在短短四年內,她為自己創造了數億日圓資產,目前仍在擴大事業版圖,嘗試各種創新領域。

● 一位二十多歲便入行的專業化妝師,同時自行設計、手工製作世界上獨一無二的花飾別針,是位獨立創業的主婦達人。

● 曾經不顧家中有兩個孩子的經濟負擔,毅然辭去公司職位,之後僅花一年半的時間便成功打造連鎖加盟事業,在餐飲業與網路業擁有至少八萬名會員,並在日本國內成立七十處加盟店,年營業額破億的年輕創業人。

● 大學畢業後擔任過某股票上市公司總經理的祕書、瑞克魯特集團業務,亦曾擔任日本某大電機企業S公司祕書長一職,一位學經歷完整的優秀資深職業女性。

● 二十歲出頭曾因投資失利而負債累累,但數年之後便東山再起,如今坐擁東京台場維納斯廣場、舞濱伊克斯皮兒莉購物娛樂中心,以及海外三家分店、日本國內上百家位居市中心的實體銷售網,三十歲不到便已躋身年營業額超過一百億日圓的業界菁英。

● 打從進入貿易公司後業績便不斷攀升,如今是公司常駐中國上海事務所的一位高級主管。

● 日本唯一一位牙科諮詢醫師,經常接受電視節目採訪,並出席國際醫學會議。

 

除了牙科博士的頭銜之外,本身也是一位家庭主婦、賢妻良母。

這本書記錄了這些成功人士極具價值的成功經驗。

 

這些經驗不僅止於賺錢的手法、生意的行銷,更涵蓋了家事、育兒、婚姻等等的個人經驗。

 

或許你已經發現,當你買下這本不到三百元的小書,所換來的卻是價值連城、足以節省你從錯誤中學習的時間,以及毫不費事便可速效成功的技巧。

 

甚至,這本書極可能為你免除了三、四千萬台幣的損失。

不過問題來了,讀者應該也很想立即開始身體力行書中論及的寶貴經驗,可是,究竟該選擇哪一個好呢?

成功的方法絕對不只一個

你會發現,這本書所收錄的成功經驗其實有些根本彼此矛盾、互相衝突。

 

不過這也是事實。

要是成功法則只有一個,簡單容易,那麼大家不早都功成名就了,何必等到今天呢?

 

之所以不是每一個人都能親嚐成功的滋味,關鍵就在於此。

 

那絕不是因為誰的能力不夠、經驗不足,或者缺乏專業知識,更不是因為有誰缺少行動力。

原因在於大多數人並不瞭解一個道理--你必須知道哪些成功法則、成功模式適合自己。

 

因此你我才需要大量吸收前人的經驗與模式。這點非常重要。

 

而本書所提供的,正是一條通往成功的道路。

身處我們這樣的時代,「不瞭解快速成功法則」與「瞭解快速成功法則」的人,兩者之間有著天壤之別,也因此才有這本蒐集了可能扭轉兩者差距的知識經驗的小書誕生。

 

說不定,這本書裡的經驗法則將會左右你未來的人生旅程。

或許,很多人早就聽說過書中所提及的經驗,不過我得提醒讀者,這些經驗對於從未聽說過的人而言,可以說是挖到了寶。

因此我希望讀者千萬不可輕忽這些寶貴經驗,認為這些不過是老生常談、不切實際。

 

我也期盼讀者都能站在全新的角度,重新面對自己的命運,願意對自己的人生負責,願意效法並珍惜所有可能將你推向成功的前人經驗。

除此之外,你也會發現,這本書不只會帶領你走向金錢上的成功,更會帶領你去成就一次精神、心靈上都堪稱富足的人生。

我確信,這本書必將為你帶來重大的突破,現在,就讓我們彼此拭目以待。



編審 主藤孝司


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




豐胸瘦身減肥~專業設計師群的瘦身美體日記




《天冷洗熱水澡易爆血管?》健康護心6原則













《天冷洗熱水澡易爆血管?》健康護心6原則

心血管疾病患者天冷洗熱水澡容易爆血管?


和平醫院醫務長李壽星表示,天冷洗熱水澡是符合生理需求的,但不建議浸泡在熱水中。

溫泉的溫度高會使身體新陳代謝變快,浸泡太久會使血管放鬆、血壓降低,也容易因此發生意外。


另,也不建議晨泳,因為冰的水一碰到臉部,血管容易收縮,也會使心跳變慢。

中華民國心臟學會第一副理事長暨心臟基金會董事鍾國屏醫師表示,由於體重正常或過瘦者較無危機意識,不會控制每餐進食量,也不刻意迴避油炸、醃漬等料理方式,甚至天天吃宵夜,因此過半比例的苗條一族有三高問題,罹患心血管疾病風險高,其實在門診經驗中,也不乏有體重過瘦者卻有高膽固醇,或是心血管疾病的患者。


健康護心6原則

中華民國心臟基金會也提供「健康護心6原則」,以供民眾參考。

1.低膽固醇飲食,每日不超過200毫克;

2.多攝取單元不飽和脂肪酸,應佔每日攝取熱量10~15%;3.零反式脂肪;

4.多膳食纖維攝取,每日應攝取25~30公克;

5.BMI維持18~24;

6.每周運動三次,每次30分鐘以上。

引用http//tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091230/128/1xvn0.html

母乳庫衛星站 台中醫院鼓勵捐乳

能夠親自哺乳,是媽媽和寶寶最大的幸福,但並非每個寶寶都如此幸運。


署立台中醫院上午成立中部第一家母乳庫衛星站,為鼓勵母乳充裕的媽媽,照顧自己寶貝,也發揮大愛,幫助其他早產兒,獲得營養。


院長邵國寧扮演超級奶媽,當場示範。


並表示,只要母體和母乳篩檢健康正常,不管多寡,歡迎泌乳期媽媽,共襄盛舉。(寇世菁報導)

繼台北市立聯合醫院婦幼院區,成立臺灣首座母乳庫後,署立台中醫院上午掛牌,成立中部第一家母乳庫衛星站,院長邵國寧表示,母乳的好處,愈來愈受重視,但目前只有北部設立母乳庫,因為捐贈乳不敷使用,台中醫院本著公醫角色及責任,成立母乳庫衛星站,供應早產兒需要。


邵國寧特別扮演超級奶媽,穿上教學用義乳,當場示範,強調母乳營養成分和抗體,遠大於嬰兒奶粉成分,可以減少早產兒在加護病房的時間。


希望藉由衛星庫成立,鼓勵母乳充裕的媽媽,寶貝自己孩子,也發揮大愛,貢獻母乳,嘉惠早產兒。


台中醫院婦產科主任于鎮煥則說,捐贈和受贈都免費,如同捐血,母體和母乳都會篩檢過,確保安全。即使施打新流感疫苗的媽媽,也可以捐母乳。

台中醫院表示,母乳庫成立,一年希望至少一百五十人次捐贈,鼓勵媽媽多餘的母乳捐出來,捐的多,還有獎勵。


收集後冷凍,專車送台北檢驗,層層把關。需要者,可到小兒科門診,醫師認定需要母乳,評估後轉到母乳個管師,婦幼醫院會評估輕重緩急,給予補助。


能補助多少母乳,要依來源多寡決定。

引用http:/tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091230/1/1xwt6.html



(減肥~健康最重要) 28公斤厭食 吃胖變正妹

美體設計師常說: 不是瘦就是好身材 , 要骨肉均勻才好看


如果你不是病態性肥胖,那專業的老師,決不會叫你瘦瘦瘦


而是把肉肉送回該去的地方,從胸部跑到副乳.背部.腰圍的肉肉


從臀部跑到大腿的肉肉,通通喬回去囉!!

(新聞內容) 28公斤厭食 吃胖變正妹

【蔡筱雯╱綜合報導】19歲的英國女孩妮可拉霍布斯(Nicola Hobbs)前幾天與家人共進晚餐,這是她4年來首度開懷大吃聖誕晚餐,她曾飽受厭食症所苦,面對佳餚美饌卻毫無食慾,狂瘦到不成人形,如今戰勝病魔,外貌也從憔悴排骨精變成美少女。


英國
妮可拉最瘦時只有28.5公斤,與162公分身高不成比例。她15歲起出現厭食症狀,身材窈窕卻總怕胖,毫無自信,她運動過度,視吃飯為畏途,學校老師勸她快求醫。


「不要成厭食症奴隸」
她從2006年7月起進出醫院,常打點滴補充體力,但情況未好轉,一度連水都不肯喝,
今年她出現心跳異常,甚至聽力衰退。


妮可拉表示:「當時抽血報告顯示我已瀕臨死亡。」

她終於領悟到自己要改變心態才能救回自己,
她住院2個月才康復,體重恢復到38公斤,但她的目標是50公斤:「我再也不要成為厭食症的奴隸。」

像妮可拉這種案例非少數,加拿大學者指出,每10個女性就有1人飲食失調。


蒙特婁大學教授高文(Lise Gauvin)


訪問1500名女性,

其中13.7%承認每月總有幾次暴飲暴食,另2.5%表示常借助催吐或服瀉藥、利尿劑等減重。

高文表示:「這資料反映現代婦女飲食失調的嚴重。」


耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財昨表示,台灣有飲食障礙的女性也不在少數,去年的民調發現,有近半數女性的身體質量指數(BMI)雖在健康標準範圍內,
卻自認過胖,以瘦為美的錯誤觀念常導致飲食障礙。

新聞來源http//tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32190966/IssueID/20091227


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




談情說愛的秘訣




判斷兩個人是否適合"牽手"












判斷兩個人是否適合"牽手"

判斷兩個人是否適合"牽手"
有10個因素必須考慮:

第一:你們彼此都是對方最好的朋友,不帶任何條件的,喜歡與對方在一起。


第二:彼此很容易溝通、互相可以很敞開地坦白任何事情,而不必擔心被對方懷疑輕視。



第三:兩人在心靈上有共同的理念和價值觀,并且對這些觀念有清楚的認識與追求。


第四:認為婚姻是一輩子的事,且雙方都強調"雙方",都堅定地愿意委身在這個長期的婚姻系中。


第五:當發生沖突或爭執的時候可以一起來解決,而不是等以後才來發作。


第六:相處可以彼此逗趣,常有歡笑,在生活中許多方面都會以幽默相待。


第七:彼此非常了解,并且接納對方,你知道對方了解你的優點和缺點,仍然確信你是被他所接納。


第八:從開始認識你,也是你所最信任的人之處,得到支持和肯定。


第九:有時你們會有浪漫的感情,但絕大多數的時候,你們的相處是非常滿足而且自在的。


第十:你們有一個非常理性、成熟的交往,你們雙方都感受到,在不同的層面上,你們是很相配的

兩人相處思想成熟及經濟保障的重要:

有思想成熟沒有經濟保障會是~苦中作樂


沒有思想成熟有經濟保障將是~苦不堪言


沒有思想成熟沒有經濟保障鐵定~苦海無邊


如果二樣皆及格 才會樂在其中,您說是吧!


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




◆風雅頌★幸福心靈報




修養與成功 : 你所給予的..都會回到你身上 !





修養與成功 : 你所給予的..都會回到你身上 ! 修養與成功

有一個外國名人說過這樣一句話,大意是:促成一個人成功的因素,專業知識只佔15%,另外 85%是來自於他的修養、人際關係、處世能力、應變能力等等。我對此頗有感觸。

我曾看到過這樣一個故事:一個畢業班的班主任帶著他的五十幾個學生到一個大集團公司參觀,由於該集團的老總是班主任的同學,因此老總親自接待,秘書和工作人員也非常客氣。

秘書將同學們安排在一個有空調的大會議室坐定,工作人員給每個學生倒了一杯水,學生們坐在那裡非常坦然,沒有客氣,其中還有一個女同學問工作人員有沒有紅茶, 理由是她平時只喝紅茶。


只有一個同學起身雙手接過工作人員遞過來的茶並客氣地說了聲: " 謝謝,您辛苦了!

" 老總辦完事情急急忙忙趕過來連聲道歉: "對不起,對不起,讓你們久等了。


 " 竟然沒有人應聲,還是老師和前面所說的那位同學帶頭鼓起了掌,但掌聲稀稀落落。

老總開始講話,發現同學們端坐著,沒有人做記錄,於是轉過身對秘書說去領一些公司的筆記本和筆來,然後老總面帶笑容地雙手遞給每一個學生,遞著遞著老總的笑容沒有了,因為學生們都是伸長著一隻手臂去接,有的學生根本就不起身,更沒有人說聲: "謝謝!


"只有剛才那個同學畢恭畢敬地站起來雙手接過紙和筆,並連說兩聲:" 謝謝!謝謝!


 " 畢業分配的時候,該同學接到了那個大公司的錄用通知書。


其他同學非常不服氣:他的成績並沒有我好,憑什麼讓他去而不讓我去。


老師一邊嘆氣一邊說: 我帶你們去參觀的真正目的是想給你們創造機會,可是你們都失去了,該公司點名要這位同學,我有什麼辦法呢?

** 你所給予的 .. 都會回到你身上 ** 不論你傷害誰,就長遠來看,!

你都是傷害到你自己,或許你現在並沒有覺知,但它一定會繞回來。凡你對別人所做的,就是對自己做,這是歷來最偉大的教誨。

不管你對別人做了什麼,那個真正接收的人,並不是別人,而是你自己;


同理,當你給予他人,當你為別人付出,那個真正獲利的也不是別人,而是你。


如果你對人冷淡,別人也會回以冷漠;如果你經常批評別人,你也會接收到許多的批評;


如果你總是擺一張臭臉,沒錯,別人也不會給你好臉色。


所有你所給予的,都會回到你身上。

套句詩人奧登( W.H.Auden)的話:「人受惡意之作弄,必作惡以回報。」


如果你陷害別人,哪天你也會遭人陷害。


同樣的道理,當你帶給別人歡樂,你就會得到歡樂;帶給別人祝福,你就會得到別人的祝福;如果你經常讚美別人,不久你也會聽到有人在讚美你,「你給別人的,其實是給自己的」,你讓他人經歷什麼,有一天你也將自己經歷;


你怎麼對待你的父母,將來你的孩子也會怎麼對待你。

我想許多人一定聽過,格林童話中有一則關於一位老人和兒子住在一起的故事。


老人的耳力已經不行了,眼睛也看不見,顫抖的雙手經常把飯菜洒得滿地,碗也常打破, 兒子夫婦倆感到非常厭煩,給老爸爸一付木製碗筷,把他趕到廚房幽暗的角落,不准和大家一起用餐。


有一天,兒子看到自己的兒子用刀片削木頭,他好奇的問孩子要做什麼。


結果孩子回答:「我在替你準備將來要用的木碗、木筷。」


從此以後,年老的父親又回到餐桌上吃飯,家人也都非常孝順他。

* 農夫的哲理 *

有一個農夫的玉米品種,每年都榮獲最佳產品獎,而他也總是將自己的冠軍種籽, 毫不吝惜地分贈給其他農友。


有人問他為什麼這麼大方?


他說:「我對別人好,其實是為自己好。


風吹著花粉四處飛散,如果鄰家播種的是次等的種籽,在傳粉的過程中,自然會影響我的玉米品質。


因此,我很樂意其他農友都播種同一優良品種。」


他的話看似簡單卻深富哲理, 凡你對別人所做的,就是對自己所做的 。


所以,凡事你希望自己得到的,你必須先讓別人得到。

* 保證有效的秘方 *

就像那個農夫一樣,如果你想要得到冠軍的品種,就要給別人冠軍的種籽。


你若想被愛,就要先去愛人;你期望被人關心,就要先去關心別人;你要想別人對你好,就要先對別人好。


這是一個保證有效的秘方,可以適用在任何情況。


如果你希望交到真心的朋友,你就必須對待朋友真心,然後你會發現朋友也開始對你真心;


如果你希望快樂,那就去帶給別人快樂,不久你就會發現自己愈來愈快樂。


明白了嗎? 我們所能為自己做的最好的事情,就是去為他人多做點好事。己所欲,施於人。


凡你想給予自己的經驗,就給予別人;想別人怎麼對你,就怎麼對待別人。

**一生都要學習做人 **

星雲大師有一位徒弟,大學畢業後,到夏威夷讀碩士,又到耶魯讀博士,花了好多年的時間,終於得到博士,非常歡喜。


有一天他回來,對星雲說:「師父,我現在得到博士學位了,以後要再學習什麼呢?」


 星雲說:「學習做人。」學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。


星雲覺得人生,不管是士農工商、各種人等,只要學習就有進步,今天要跟大家分享需要學習的事。

第一、「學習認錯」。

人常常不肯認錯,凡事都說是別人的錯,認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。


 認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖,甚至向兒女或是對我不好的人認錯, 自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。


學習認錯是美好的,是一個大修行。

第二、「學習柔和」。

人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,到了人生的最後階段牙齒都掉光了,舌頭卻不會掉,所以要柔軟,人生才能長久,硬反而吃虧。


心地柔軟了,是修行最大的進步。


一般形容執著的人說,你的心、你的性格很冷、很硬,像鋼鐵一樣。


如果我們像禪門說的調息、調身、調心,慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心,令它柔軟,人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」。

這世間就是忍一口氣,風平浪靜,退一步海闊天空;


忍,萬事都能消除。


忍就是會處理、會化解,用智慧、能力讓大事化小、小事化無。


各位要生活、要生存、要生命,有了忍,可以認清世間的好壞、善惡、是非,甚至接受它。

第四、「學習溝通」。

缺乏溝通,就會產生是非、爭執與誤會。


現在中國大陸、香港和台灣,兩岸三地最重要的就是溝通,相互了解、相互體諒、相互幫助,大家都是龍兄虎弟,互相爭執、不溝通怎麼能和平呢?

第五、「學習放下」。

人生像一只皮箱,需要用的時候提起,不用的時就把它放下,應放下的時候,卻不放下,就像拖著沉重的行李,無法自在。


人生的歲月有限,認錯、尊重、包容才能讓人接受,放下才自在啊!

第六、「學習感動」。

我們看到人家得好處,要歡喜;看到好人好事,要能感動。


感動是一個愛心、菩薩心、菩提心,在我幾十年的歲月裡,有許多事情、語言感動了我,所以我也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」。

為了生存,我要維護身體健康,身體健康不但對自己有利,也讓朋友、家人放心,所以也是孝親的行為。


【心得感想】

心在哪裡,人就在那裡,善用你的心,保持平時常心;但盡凡心,別無聖解;以清淨心面對人生


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

利用無線網卡 實踐隨時上網夢想


TVBS 更新日期:2009/12/30 00:05 楊雅欣 陳柏霖



台灣上網人口突破千萬,但還是受限於上網區域,越來越多人想要無拘束的隨時上網,利用無線網卡可以解決。


想要走到哪,能夠隨時上網,恐怕是很多人的心聲,尤其這一位網路設計師李昱奇,因為經常不在家也不在辦公室,卻得常常收發e-mail,開始接觸無線網卡。


網路行動玩家李昱奇:「不管是隨時要發e-mail、上Facebook,或看一些新聞、看旅遊資訊,就可以上網,雖然說現在無線網路很多,可是常常還是有很多地方需要用的時候,是沒有網路的,或是需要付費,乾脆自己攜帶無線網卡。」


小小一個像是隨身碟一樣,不論地點,只要插上筆電就能上網,利用這樣的原理,手機也是如此,甚至將社群網站通通整理好,一根手指就搞定,還能依照自己的使用習慣計費。


李昱奇:「因為我的工作關係,使用網路會很頻繁,所以我會選擇吃到飽方案,就1個月固定金額,然後到哪24小時都可以上網。」


利用無線網卡,要走向更方便的行動生活。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()













大家健康ePaper電子報:不想當第三者卻難以割捨,怎麼辦















兩性關係 









不想當第三者卻難以割捨,怎麼辦


「我真的是單身,只愛妳、只對妳好」、「我保證會盡快離婚,給妳名分」……如果到頭來,發現這是一場謊言,自己的用心與付出只換來萍水相逢的戀情,該忍還是該斷?怎麼處理這情何以堪的局面?

【企劃�瘬硎芨╮@文�畍i雅雯】

在感情世界裡,後到的那一位總被冠上「第三者」之名,也令一些追求愛情的人疾呼不公平,可是,社會價值觀依然不認同、也帶著批評。因此,當不想背負第三者的罪名,又割捨不下感情,怎麼妥當處理?

 

以下是第三者常面臨的情況,由聯合心理諮商所院長邱永林、兩性作家林萃芬建議適當做法:

Case1:對方堅持自己單身,事實上是即將結婚

美欣被從國外回來工作的建弘深深吸引,雖然她認為建弘條件很好,可能已有對象,但他殷勤的追求讓她不願多想。

 

有天,建弘告訴她,他的未婚妻回台要辦婚禮,美欣責怪建弘欺騙她,建弘卻反唇相譏:「我早就告訴過妳,妳少裝無辜。」

建議》

知情與否的確很難判斷,一方可能認為彼此對這段關係心照不宣;

 

另一方則可能帶有不同想法,或一時迷惘,事後承認又太感傷,但當要攤牌時,這都已不重要,當對方表現出類似建弘這種態度,也意味他不想承擔責任,何必再指望?

 

別再計較過去的付出,把這段感情重新做整理,學習如何孕育、經營下一個更好的親密關係。

Case2:以論及婚嫁的心情交往,卻遭對方女友嗆聲

已屆適婚年齡的佳琳,在朋友的聚會認識比她年輕的志傑,在志傑甜言蜜語的攻勢下,兩人開始交往。

 

這中間,她也幾度打探志傑結婚的意願,但自從志傑換新工作後,變得很難聯絡到他。

 

直到有天,佳琳接到一名女子打電話來「嗆聲」,才知道志傑早有交往對象,此時,他也坦承,佳琳只是排解寂寞的萍水相逢。

建議》

若抱著論及婚嫁的準備,才發現自己是第三者,剎時,未來的美景瞬間破滅,造成的傷害很大,可能需要時間走出來。

 

若太過受傷,也可透過心理諮商的專業協助,引導自己思考:「如果沒有這個人,該怎麼調整自己的生活?」

 

而且,多安排一些活動,增加正面想法,不封閉自己,才能盡快走出悲傷。

Case3:想離開有婦之夫,他卻逼我當地下情人

莉瑜跟正偉是學生時代的情侶,分手多年後在同家公司巧遇,兩人再度點燃愛火。

 

已婚的正偉不斷告訴莉瑜,自己最愛還是她,打算與太太離婚,但為了避免傷害沒有犯錯的太太,得慢慢來。

 

可是經過2年,他仍遲遲沒有行動,莉瑜看清他的謊言,打算分手,未料正偉不願意,要求莉瑜繼續當地下情人,否則威脅要告訴太太這件事,告莉瑜妨礙家庭。

建議》

面對如此惡劣的人,最好趕快分手、斷絕聯絡,即使換工作也在所不惜。

 

有些人沉溺過去的美好,認為對方只是被激怒而口無遮攔。

 

可是,如果一個人這麼以自己為中心,還拿太太做為威脅的武器,自己該認清:「愛錯人了!」應勇敢拒絕,甚至回他:「我為自己犯的錯道歉。」

 

讓他知道威脅無效,即使面對他太太也無懼,同時讓他明白,自己下定決心要離開。

 

如此,即使告上法院,裁量上不會太重,多半是緩刑或易科罰金。

第三者辛苦又不被祝福 決定前請三思

邱永林在諮商過程中發現,有些人知道自己是第三者後,即使遭到對方無情對待,仍選擇繼續付出或等待,還有人認為:「我不甘心,我的青春他還得起嗎?」或「我再等一等,他一定會給我好的結果」……甚至不在乎社會對第三者的眼光,不認為自己在感情中「晚到」就不能大聲講話。

可是,他提醒,「第三者最大的問題在於沒有保障」,多數人在抉擇時,還是會對原來的對象負責,「畢竟,偷吃的男性也不願承擔罪名」。

 

再者,多數第三者的付出很難獲得對方同等的尊重,甚至還會被利用。

 

所以,這條路會走得很辛苦、不被祝福,是否繼續當地下情人,最好三思。

(※精采完整內文請見《大家健康雜誌》278期)


專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Hapyy Aquariun快樂水族館輔助程式


Facebook中文版的推出,對國內網路生態造成很大的衝擊。



我們在部落格以文會友,而Facebook是以遊戲交流,許多人都流連在Facebook 不能自拔,當然遊戲輔助程式,也應運而生。


玩遊戲要慢慢玩,才能享受遊戲的樂趣,就好比人生要慢慢走,才能領略沿途的風光。


我們到Facebook玩遊戲,是用來休閒的,是否有必要使用輔助程式呢?


我個人認為遊戲初期要慢慢玩,到了中期可以加外掛,讓一些重複沉悶的細節簡化....


我來介紹一些簡單好用的遊戲外掛分享大家....
然而使用外掛,當然也存在一些風險,如遊戲不能正常進行,或是被遊戲公司停權...


所以呢?使用前要先思考.....
 Happy Aquarium 快樂水族館是Facebook很熱門的遊戲,.....


 


Facebook不負責任攻略(四) Happy Aquarium 快樂水族館輔助程式
(這篇文章的標題把遊戲名稱打錯,是為了避免官方搜尋到這些內容)


本程式是fREE2 所分享http://free2sw4u.blogspot.com


Charles Web Proxy Debugger.點這裡下載(請勿更新 3.5 版!)



Charles 使用時系統必須要已安裝 Java.沒有安裝次程式的請 點這裡下載


如安裝後也不能啟動(有很多情況影響)那只好到別的電腦試試!


如用 Firefox 瀏覽器,首次安裝 Charles 是會提示你安裝附加工具,請按「是」或「確定」
之後你的 Firefox 瀏覽器需要自行重新啟動一次!


補充一下短片內的注意地方:(詳情請看短片!)


1. 下載、解壓及安裝「Charles Web Proxy Debugger」(請勿更新 3.5 版!)
安裝好後會在「開始」→「程式集」找到「Charles」


2. 開啟「Charles」按 Ctrl+N 以開一個新Session」


3. 進入 Happy Aquarium 遊戲


4. 訓練你的魚,途中並需取得金錢、魚糧 及 完成訓練


5. 回到「Charles」點「Structure」分頁,留意一行是:http://aquarium.crowdstar.com
內裡資料夾是「comm/」→trials_finish.php」


6. 用滑鼠右鍵選「Repeat Advanced」


7. 第一欄鍵入 100000 第二欄鍵入 5 再按「OK」


8. 之後等待「Charles」讀取完數據,金錢及經驗值會上升(其間可以自由進出遊戲)


9. 重入遊戲後,所得金錢就會顯示!


Credits:Asad()@pwnthis


註1:Charles Web Proxy Debugger.(請勿更新 3.5 版!)


註2:只要「Charles」沒有關閉,重入遊戲後,它都會繼續跑!


直至你關閉她,或待她跑完 100000 次!


註3:掛跑超過 30 分鐘時「Charles」會出現一個註冊時限警告視窗(如下圖)不用理她,你就可以一直跑!



建議不要洗太多錢或魚糧.....至於經驗值也要斟酌,不要衝太高...


Happy Aquarium 快樂水族館


http://www.facebook.com/apps/application.php?id=134920244184


希望您玩得開心愉快....


 


 


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

按摩五穴可壯陽


按摩五穴可壯陽


想有更強的性功能嗎 其實很簡單,根本不需要亂吃補藥,只要抽點時間做做按摩,勝過吃壯陽藥。


1.刺激商陽穴。


商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。


傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。


可在上下班乘公交車或地鐵時,用食指住車內的扶手或吊環;


或在閑暇時兩手食指相反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。


2.刺激關元穴。


關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。


所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。


可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。


3.刺激三陰交穴。


三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。


三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約10厘米 處。


針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。


4.刺激湧泉穴。


湧泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。


每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反復滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。


5.刺激築賓穴。


築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性欲。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

原來手機還有這樣的用途!(尤其是第三種)


 



原來手機還有這樣的用途!(尤其是第三種)


 


除了打電話以外,你的手機還能做4件事情,你以前不一定知道,我們可能或多或少的知道一些緊急情況下的自救辦法,但你可能不知道你的手機在緊要關頭也能救你一命。


 


看看下面的內容瞭解下你的手機能做什麼吧!



1.緊急情況



全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼112,你遇到了緊急狀況~~用你的手機撥打112準沒錯!


 


因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡並建立起緊急呼叫。


 


特別有趣的是,即使你的手機是在鍵盤鎖定的狀態,你同樣可以撥打112


 


(記得任何不安全狀態下迅速撥112可傳出"救援"訊息,但希望永遠不要用上)


 


2.把車用遙控器落在車裡了



你將車用遙控器遺落在車內鎖住,而且備用的遙控又在家裡的話,你會發現有個手機真方便,用手機撥通在家裡人的手機,將你的手機拿在離車門一英尺的地方,同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁邊,按響遙控器上的開鎖鍵,這邊你鎖住的車門就可以打開了。


 


這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效。


3.隱形的備用電池



你的手機電量不足了,為了讓它能夠繼續使用,按【*3370#】鍵,手機會重新啟動,啟動完畢後,你就會發現電量增加了50%


 


這部分隱藏的備用電量用完了你就必須得充電了!


 


再次充電的時候,隱形的備用電池也同時充電,下次電量低的時候又可以用這個方法。


 


在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。


4.手機被偷了?有個辦法讓小偷也用不了,嘿嘿!



查看手機的序列號,只需鍵入【*#06#】,15位序列號會出現在手機屏幕上,全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號,把這個序列號記錄下來並保存好。


 


有一天如果你的手機不幸被偷了,打電話給手機提供商,並提供你的手機序列號,他們會幫你把手機屏蔽,這樣即使小偷換了SIM卡,仍然無法使用,你的手機對小偷來說變得一無是處。


 


如果全世界每個手機持有者都這麼做,那麼偷手機就沒有意義了。


 


在澳洲,警方甚至建立了一個被盜手機數據庫,如果你的手機被找到了,就可以歸還給你了。


 


 

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

[硬體技術交流]電腦抓不到隨身硬碟



 













Originally posted




資料來源:http://www.centurys.net/viewthread.php?tid=352474&page=1&sid=FFIo4p#pid2727722


建議:


#2  

可能你的主機板USB的部份壞了 !


也可能是你的電源供應器品質不良!


更重要得是你隨身硬碟是甚麼規格?


有無外接電源裝置?


你是插到你的主機上哪一個USB的插槽上?


主機前面板上還是主機後面主機板上的插槽?


以上這些請說明詳細!


你說的越清楚,大家才不用猜得很辛苦!


#4  

以下兩篇看看能不能解決你的問題!

http://www.centurys.net/viewthre ... 1&highlight=USB

http://www.centurys.net/viewthre ... 1&highlight=USB



#5  參考看看!

依您的情形來看,應該是隨身硬碟供電不足造成的問題!
最常見有兩種原因:



1.主機板USB電流不足;


2.隨身硬碟外接盒電路板品質不良。

因為您提到:在別人的電腦上不會有此現象,因此應該可以排除第二個原因,判定是主機板供電的USB電流不足!


sodown提供的文章中,BIOS設定的部份可以先試,如果還不行,就建議將隨身硬碟外接電源試看看!






分析: < p>

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10分鐘學會提高50%效率的方法


10分鐘學會提高50%效率的方法


艾維·李是現代公關之父,他認為應該計畫好每天的工作,這樣才能帶來效益。比如他的一次賣思維案例就非常出色。

伯利恒鋼鐵公司總經理西韋伯,為自己和公司效率極低而十分憂慮,就找艾維·李提出一個不尋常的要求:賣給他一套思維,要李告訴他如何能在短短的時間裏完成更多的工作。

李說:好!我10分鐘就教你一套至少可以提高效率50%的方法。


把你明天必須要做的最重要的工作記下來,接重要程式編上了號碼。


早上一上班,馬上從第一項工作做起,一直做到完成為止。再檢查一下你的安排次序,然後開始做第二項。


如果有一項工作要做一整天,也沒關係,只要他是最重要的工作,就堅持做下去。


如果你不建立某種制度,恐怕連哪項工作最為重要你也難以決斷。


請你把這種方法作為每個工作日的習慣作法。


你自己這樣做了之後,讓你公司的人也照樣做。


你願意試用多長時間都行,然後送支票給我,你認為這個辦法值多少錢就給我多少。


李給了西韋伯一張紙說。


西韋伯認為這個思維很有用,不久就填了張25000美元的支票給李。


後來西韋伯堅持使用這套方法,在5年時間裏,伯利恒鋼鐵公司成為最大的不受外援的鋼鐵生產企業,而且多賺了幾億美元,他本人成了世界有名的鋼鐵巨頭。

後來西韋伯的朋友問他為什麼給這樣一個簡單的點子支付這麼高的報酬?


西韋伯提醒他的朋友注意:後來的事實證明,我不是給多了,而是給少了,它至少價值百萬。


這是我學過的各種所謂高深複雜辦法中最得益的一種,我和整個班子第一次揀最重要的事情先做,我認為這是我的公司多年來最有價值的一筆投資!

著名投機大師巴魯克曾說過:我遭受過多少次的失敗,犯過多少次錯誤,以至我個人生活中做過的多少次的蠢事,都是由於我沒有先思考就行動的結果。


據說後來他用了此方法,如魚得水,最終成為華爾街股市的風雲人物。

艾維·李的方法告訴我們,做任何事情都要有計劃性,要分清輕重緩急,然後全力以赴地行動,這樣才能獲得成功。


西韋伯已經買了單,不需要我們再支付巨額的使用費,我們只管放心地使用這個簡單而有效的創意就行了

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()












遠流實戰智慧電子報:活著就是經濟,入口很寬廣













方法不對,學什麼都沒用 







活著就是經濟,入口很寬廣


● 經濟學並不難


我目前在慶應義塾大學,以年輕學子為對象教授經濟學與經濟政策。不管在任何時代,學生都會煩惱「自己究竟該學什麼才好」。


這也難怪。

 

畢竟在這之前,唯一做的事就是準備大學考試這種「有範圍的學習」。

 

上大學後,突然看見「沒有範圍的學習」世界,對於天到底有多高?

 

該學什麼?怎麼學習?感到困惑也是理所當然。

 

不說別人,我自己就曾經是這樣。


但是經過一段時間,本來看似高不可攀的學問,只要針對自己有興趣的議題向下挖掘,不管多少都可以成為自己的學問。

 

基於這一點,再也沒有比經濟學的入口更寬廣、與生活更緊密的學問了。

 

我並無意要抄襲以前日本經濟新聞的廣告詞——「沒有一天沒有經濟」,但經濟就是我們的生活。

 

例如,早上要烤吐司時,因為原物料高漲的影響而買不到奶油,或者因原油價格刷新歷史最高紀錄,所以汽油價格又上漲了等等,這些全部都是經濟學的範圍。
然而,「為什麼原油或食品原料價格會上揚呢?」

 

如果對這些事情關心,再繼續往下追究就行了。

 

或者,對股票投資有興趣的話,研究現在是哪一類股票在上漲、為什麼上漲等,也是不錯的。

 

你會發現,對於全世界總體經濟的動向似乎也不能坐視不管了。


就這樣,從自己身邊的問題發出「為什麼」、進而追究下去的話,自然而然就會與經濟學有關聯。所以別再認為經濟學就等於困難,要經常打開好奇心的天線去搜尋。

● 逛街就是要東張西望


如果老是關在家裡,怎麼可能發現會引起自己興趣的事物呢?

 

雖然不至於要你「拋開書本走上街頭」,但是可以激發你好奇心的事物滿街都是。

 

所以,上街就是要東張西望、這個瞧瞧那個看看。其實,我就是東張西望的名人是也。


搭電車時,我會東張西望地看著張貼廣告;走在街上,則東張西望地看著百貨公司櫥窗或往來的行人。

 

甚至還被學生提醒說:「老師,你這樣不穩重喔。」

 

原來如此,我這個不穩重的個性,正是我個人最大的優勢。


這個不穩重,讓我發現很多意外的著眼點。例如,為什麼在大阪街上,一年到頭有那麼多商店都在結束營業大拍賣?

 

曾經是那麼有名的觀光景點「食到太郎」人偶的店為什麼會倒閉?

 

為什麼東京港區的美女比較多?這些小疑問的背後,隱藏的正是解開經濟學或經營學之謎的提示。

● 紐約、波士頓、華盛頓特區的經濟學不同


曾經擔任世界貨幣基金及世界銀行經濟學家、著名的普林斯頓大學經濟學者克魯曼曾經說過,關於經濟學的書籍可以分為三種。

 

第一種是「Up and Down 經濟學」。

 

就像字義所示,這些書都是關於股價與物價上漲下跌等,報紙或新聞也常稱之為「上漲下跌論」。


第二種是,「機場書店經濟學」。

 

在日本來說,這就像是「超商終端機旁書報架經濟學」。

 

在幅員遼闊的美國本土機場書店裡,總是有很多可以讓商務人士輕鬆閱讀的how to經濟書,例如《在世紀大恐慌下生存的十種方法》之類的書。

 

克魯曼教授說,這些書幾乎都是敘述彷彿「世界即將毀滅」的悲觀內容,只有大約三分之一會寫有關「美好的未來即將到來」的樂觀內容。


第三種則是「希臘文字經濟學」,這就是所謂的學術書籍。使用希臘文字的算式、學術性地分析經濟的書,可歸類於此。


是的,克魯曼教授把目前既有的書籍加以分類之餘也暗諷了一下。


我也因此得到啟發,而做了「在美國有三種經濟學」的定義。這三種就是「紐約的經濟學」、「波士頓的經濟學」以及「華盛頓特區的經濟學」。


首先,紐約的經濟學指的正是「Up and Down 的經濟學」。

 

華爾街的經濟學家在吃完交換情報的午餐後,一定會順便打賭下週見面之前的股票是上漲還是下跌,以決定下週的午餐由誰請客。

 

這也正是「Up and Down 的經濟學」最具代表性的對話。


那麼在政治城市的華盛頓特區的經濟學指的又是什麼?

 

每天在華爾街所開發出來的金融戰略或經濟學家研討的策略等,究竟在政治上有沒有實現的可能?

 

在議會能通過嗎?

 

專門分析這些、檢討這些的經濟學就是華盛頓特區的經濟學。


至於波士頓,則是擁有學術根基,同時又參考前述兩者,以期均衡發展的經濟學。


就像這樣,即使是討論相同的議題,但光就紐約、波士頓、華盛頓特區來看,切入點就完全不同。

換言之,經濟學就是入口如此寬廣、度量如此深遠的學問。

未來不可預知,天花板很高


● 在經濟社會裡,「同樣的事不會發生第二次」


現在,由於次貸風暴問題,動搖了全世界的經濟。

 

雷曼兄弟風暴也差不多繞著地球跑一圈了。

 

但究竟有誰曾料到會是這樣的態勢。

 

沒錯,無論是什麼樣的策略分析師或經濟學家,都沒有人料想到會造成這樣的大混亂。

 

就算有人說「他早就猜到了」,那也不過是馬後炮罷了。就像猜拳,最後才出手的人當然會贏。


但是回想過去,如此驚天動地的金融危機每十年就會發生一次。

 

經濟就是「統計學上絕對不會發生」的事情,實際上經常發生。

 

事實上在十年前,也曾因為俄羅斯發生金融危機,導致美國著名的對沖基金破產倒閉,並造成全世界的債券市場大崩盤。


這就是經濟既複雜又有趣的地方。

 

就算是有一點雷同的金融危機,也絕不會發生一模一樣的金融危機。

 

換言之,經濟社會最重要的一點就是「同樣的事不會發生第二次」。正所謂,經濟社會不可預知,光是這點就已表示天花板是很高的。


沒有天花板的意思就是說,換個角度來想,無論是現在剛開始讀教科書的大學生,還是已經獲得諾貝爾經濟學獎的學者,一樣都「無法預知未來」,大家都是公平的。

 

所以,不必擔心自己不懂經濟學的基礎或歷史……,只要從感到有興趣的那天開始學習就可以了。

 

經濟學就是無論你什麼時候開始,永遠都不會太遲。

專案開發ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼